Тест. Являетесь ли вы хорошим дипломатом? Как понять, являетесь ли вы хорошим человеком? Задание # Утверждения

Все, что нас окружает, так или иначе влияет на наше восприятие самих себя. Те эмоции, которые мы испытываем, являются индикаторами того, хорошо или плохо мы поступаем по жизни. Почему мы не учитываем мнение окружающих? Нам свойственно оценивать друг друга, и на каких бы объективных и конструктивных вещах ни была построена критика, она все равно носит эмоциональную и субъективную окраску.

Представьте, что человек выглядит как яблоко: у него есть внешняя оболочка и сердцевина. Безусловно, мы состоим из куда большего количества слоев. Но мы предлагаем вам более упрощенную версию. Это поможет вам посмотреть на все с другого ракурса и создать платформу, на которой вам будет проще составлять мнение о людях.

То, что мы подмечаем в других в первую очередь, можно обозвать как раз . Существует большое количество теорий о том, на что мы обращаем внимание в тот момент, когда видим другого впервые. Каждая из них по-своему правильная, ведь кто-то оценивает ваш внешний вид, другие же походку, жестикуляцию или голос. Ваша внешняя оболочка, или кожура, может оказаться на вкус совсем не такой, как вы думаете. Для того, чтобы определиться с ее характеристиками, спросите у бариста, который каждый день делает вам кофе на работу, или у клиентов, которые видят вас в первый раз, о том, что они могут о вас сказать уже сейчас. Помните, что не всегда стоит опираться на мнение окружающих о вас, но оно способно открыть глаза на то, что мы до упора в себе не видим. Считают ли вас дружелюбным? Хотели бы другие познакомиться с вами поближе? Вы сколько угодно можете убеждать себя в том, что являетесь добрейшей души человеком, но если окружающие видят в вас агрессивного и грубого, то стоит переосмыслить мнение о себе.

Часть, которая является самой большой из всех, можно назвать мякотью. Это то, какими вас видят ваши близкие, сколько своих , мыслей и души вы можете доверить друзьям, семье, любимым. Они контактируют с вами больше других, вы проводите с ними огромный промежуток времени и, главное, ведете себя искренне и откровенно. Посмотрите на то, как вы ведете себя в их компании: позволяете ли вести себя некультурно, обсуждаете ли других, грубите и тянете одеяло на себя. Если вы можете выявить в своем поведении то, что кажется плохим, то в вас все-таки есть то, что стоит менять. В противном случае, вам никто не запрещает думать о себе как о хорошем человеке.

В каждом из нас есть то, чем мы не поделимся даже с теми, кому без памяти доверяем. При анализе вашего внутреннего мира окружающих не поможет, ведь они о нем даже не догадываются. Будьте предельно честны с самими собой. Представьте какую-нибудь нереальную ситуацию, в которой нужно выбрать между альтруизмом и эгоизмом, и утрируйте ее. Например, по рельсам едет поезд, который либо переезжает пять человек, либо сумку с большим количеством денег.

Быть Человеком в современном мире трудно, а быть хорошим еще труднее. Это подразумевает ответственность за то, какой пример вы подаете. В любом случае, не бывает только классических злодеев или принцесс из мира Дисней. Все мы — симбиоз хорошего и плохого, как и мир вокруг нас. Поэтому, если вы считаете, что у вас есть недостаток, не спешите его исправлять. Возможно, именно он делает вас такими, какие вы есть.

Деловому человеку очень важно уметь правильно вести переговоры. Исход совещания очень часто зависит от дипломатичности обеих сторон. Искренне и объективно ответив на вопросы теста, вы сможете оценить свои способности к ведению деловых переговоров как с партнерами, так и с сотрудниками фирмы.

5 баллов - верно в высшей степени,
4 балла - почти всегда верно,
3 балла - неопределенная оценка,
2 балла - обычно так не бывает,
1 балл - так не бывает никогда.

1. Я не боюсь давать подчиненным поручения и брать на себя ответственность за их невыполнение.

3. Я стараюсь принимать во внимание чужие замечания.

4. При обсуждениях и спорах мне удается логически обосновать свою точку зрения.

5. Я считаю, что мои сотрудники должны справляться со своими задачами без посторонней помощи.

6. Когда меня критикуют, я всеми силами отстаиваю свою правоту.

7. В споре я прислушиваюсь к аргументам противников.

8. Любое мероприятие я планирую заблаговременно.

9. Мне свойственно признавать свои ошибки.

10. Когда от сотрудников поступают какие-либо предложения, я высказываю свои варианты.

11. Я всегда стараюсь помочь тем, у кого есть проблемы.

12. Мои аргументы по большей части убедительны.

13. Мой энтузиазм передается другим.

14. Я выслушиваю все предложения и стремлюсь по возможности воплотить их в жизнь.

15. Я признаю свою точку зрения единственно верной.

16. Я с полным пониманием отношусь к критическим замечаниям, даже если они высказываются в жесткой форме.

17. Свои мысли я стараюсь выражать четко и ясно.

18. Я не стесняюсь признаться в своей некомпетентности, если она имеет место.

19. Я активно отстаиваю свою позицию.

20. Чужие идеи я преподношу как свои.

21. Решая какую-либо задачу, я всегда обдумываю, как бы поступили в этой ситуации другие. Стараюсь искать веские аргументы.

22. Я готов(а) посоветовать сотрудникам, как лучше организовать труд.

23. Когда я планирую перспективы своей профессиональной деятельности, мне совершенно безразлично, что думают по этому поводу другие. Их планы меня не касаются.

24. Меня всегда интересует чужое мнение, даже если оно не совпадает с моим.

25. Если кого-то не устраивает мое решение, я стараюсь его изменить.

26. Я настаиваю на своих проектах и пытаюсь заставить других согласиться со мной.

27. Я не скрываю своих проблем, планов и замыслов.

28. Я прилагаю все усилия к тому, чтобы мои проекты получили поддержку.

29. Чувства окружающих мне не безразличны.

30. Я не стремлюсь выслушивать собеседников. Плавное для меня - высказать свое мнение.

31. Я прислушиваюсь к критике и только после этого привожу аргументы в свою защиту.

32. Я последовательно высказываю свои мысли.

33. Считаю, что другие тоже имеют право изложить свою точку зрения, и всегда предоставляю им такую возможность.

34. Я внимательно слушаю рассуждения своих оппонентов и стараюсь обнаружить в них непоследовательность.

35. Чтобы показать собеседникам, что я слежу за ходом их рассуждений, мне приходится менять свою точку зрения.

36. Мне не свойственно перебивать собеседников.

37. Я не настаиваю на своей точке зрения, если не уверен в ней.

38. Я всегда советую людям, как им следует поступать в той или иной ситуации, даже если они не интересуются моим мнением.

39. Моя эмоциональная речь побуждает людей работать активнее.

40. На совещаниях я всегда стараюсь заставить выступить всех своих коллег, даже тех, кто обычно не просит слова.

Результат

Чтобы определить, является ли ваш стиль ведения переговоров дипломатичным, потребуются два показателя: сумма А и сумма Б. Чтобы получить первый результат, подсчитайте общее число баллов по пунктам 1, 3, 5, 7, 9, 11, 14, 16, 18,20, 22, 24, 27, 29, 31, 33, 35, 36, 37, 40. Просуммировав баллы по пунктам 2, 4, 6, 8, 10, 12, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 26, 28, 30, 32, 34, 38, 39, вы получите второй результат. Оба числа должны находиться в пределах от 20 до 100.

Затем сравните полученные результаты. Если сумма А хотя бы на 10 баллов больше суммы Б, вы - прекрасный дипломат. Это означает, что вы стремитесь учитывать чужую точку зрения и придаете большое значение мнению сотрудников по поводу ваших проектов. Людям приятно работать под вашим руководством, потому что благодаря вам они ощущают свою причастность ко всем делам компании.

Если же сумма Б более чем на 10 баллов превышает сумму А, скорее всего, ваш стиль ведения переговоров авторитарен и бесцеремонен. На совещаниях вы стараетесь удержать инициативу в своих руках. Главное для вас - воплотить собственные проекты. Мнение партнеров вам не интересно, и они практически не получают возможности его высказать. Вы излагаете свою точку зрения жестко и категорично, не дожидаясь одобрения сотрудников. При этом у вас всегда есть множество новых планов и идей.

В некоторых ситуациях авторитарный стиль ведения совещания допускается. Необходимость в таком поведении возникает, как правило, тогда, когда на обсуждение всех деталей проблемы не хватает времени. И все же прибегать к нему следует только в крайних случаях, особенно если в дальнейшем вам придется еще неоднократно иметь дело с данными партнерами.

Дипломатичный подход к делу уместен в ситуациях, когда решение может быть принято только после одобрения всех участников совещания, а также тогда, когда по данному вопросу возникают большие разногласия. Дипломатичный стиль обсуждения проблемы хорош только при условии, что обе стороны располагают достаточным временем и одинаково понимают суть вопроса.

Иными словами, выбирать стиль ведения переговоров следует с учетом поставленных задач и конкретных обстоятельств. Как утверждают психологи, положительно повлиять на исход совещания может как дипломатичный, так и авторитарный способ поведения (разумеется, при условии, что он соответствует ситуации).

Если разница между суммой А и суммой Б составляет менее 10 баллов, ваш стиль поведения неоднозначен и может меняться в зависимости от обстоятельств.

Невероятные факты

Практически в каждом из нас в разное время просыпается маленький энергетический вампир.

Как узнать, тянете ли вы жизненную энергию из других людей и используете чужие эмоции в своих целях?

Этот быстрый тест поможет вам узнать ответ на этот вопрос.

Ответьте "да" или "нет" на следующие 10 вопросов. Постарайтесь отвечать честно!

Тест: Являетесь ли вы энергетическим вампиром?

1. Считаете ли вы, что другие не понимают вас и ваших проблем?

2. Кажется ли вам, что в вашей жизни столько препятствий, что вы над ними не властны?

3. Часто ли просите о помощи, и вам кажется, что мало людей отзывается на ваши просьбы?

4. Кажется ли вам, что вы не получаете должного внимания и признания, которого заслуживаете?

5. Жалуются ли другие, что вы их не слушаете, хотя вам кажется, что они вас не слушают?

6. Считаете ли вы, что у других людей жизнь намного легче, чем у вас?

7. Вы часто ссоритесь с друзьями и близкими?

8. Если это так, думаете ли вы, что это обычно их вина?

9. Бывает ли так, что люди внезапно обрывают с вами контакты без объяснений и отказываются с вами общаться?

10. Часто ли вы чувствуете себя беспомощным, и вам кажется, что вы не можете изменить свою жизнь?

Результаты:

0-2 балла – Поздравляем! У вас нет признаков энергетического вампиризма.

3-5 баллов – У вас есть склонность к энергетическому вампиризму. Пришло время пересмотреть свое поведение и что-то менять. Если вы зациклены на себе, начините интересоваться другими людьми. Не вините себя, вы были честны с собой, а значит находитесь на пути к положительным изменениям.

6-8 баллов – Вы - энергетический вампир. Возможно, ваши близкие чувствуют себя истощенными, когда вы демонстрируете определенное поведение – например, пребываете в унынии, но отказываетесь от помощи. Возможно, такое поведение стало результатом травм прошлого. Будьте к себе снисходительнее и начните с небольших изменений.

9-10 баллов – Вы - сильный энергетический вампир, который высасывает энергию из других людей. Что побуждает вас вести себя таким образом? Страх? Гнев? Не бойтесь обратиться за помощью. Люди будут ценить ваше стремление измениться.

Люди-энергетические вампиры

Вампиров часто представляют как мистических существ из фильмов ужасов. На самом деле, энергетические вампиры живут среди нас, хотя и выглядят они не так, как мы их себе представляем.

По сути, энергетические вампиры - это люди, которые вытягивают из вас жизненные силы . Знаете ли вы человека, который одним своим присутствием распространяет негатив? Чувствуете ли вы себя истощенным после разговора с определенным знакомым или членом семьи? Если вы ответили утвердительно на эти вопросы, в вашей жизни может присутствовать энергетический вампир .

Все энергетические вампиры страдают от низкой самооценки, но не все люди с низкой самооценкой являются вампирами.

Для эмоционального вампира свойственны 3 основные черты:

Чрезмерная потребность в признании и внимании

Убеждение, что все, что с ними случается, не является их виной

Неспособность осознать у себя механизмы самозащиты

Современные вампиры не высасывают кровь, а вытягивают ваше счастье, энергию и даже желание жить. Они питаются негативными эмоциями, и они сознательно или подсознательно ощущают себя счастливыми, только когда вы несчастны.

Как распознать энергетического вампира:

Вы чувствуете себя эмоционально истощенным рядом с определенными людьми

У вас бывают головокружения и слабость в присутствии или во время разговора с человеком (даже по телефону)

У вас часто болит голова, или вы чувствуете себя уставшим после встречи с энергетическим вампиром, даже в людном месте

Вы ощущаете тяжесть рядом с энергетическим вампиром

Ваши веки становятся тяжелыми, и вам сразу хочется заснуть после общения с энергетическим вампиром

После встречи с человеком вы подавлены, пессимистичны и лишены мотивации

Признаки энергетического вампира

1. Считают свое мнение фактом

Энергетические вампиры убеждены в том, что их мнение превыше всего, и оно всегда правильное. Они даже могут преподносить свое мнение, как факт или данность.

Например, вы купили себе новое платье. Ваша подруга-вампир может произнести фразу: "Боже, где ты достала такое ужасное платье? Оно уродливое, никогда больше не надевай его".

Кто-то может подумать, что это проявлением честности, но правду можно сказать разными способами. Энергетический вампир не задумывается о последствиях своих слов или действий, и о том, заденут ли они человека.

2. Постоянно жалуются на свои проблемы

Вспомните, когда вы говорите с кем-то из членов своей семьи или друзьями, о чем заходит разговор в первую очередь? Вы начинаете с хороших новостей и спрашиваете собеседника, как прошел его день, или тут же начинаете жаловаться и критиковать других? Если человек, с которым вы говорите, вежливо кивает, пока вы продолжаете описывать свой плохой опыт, вы, скорее всего, энергетический вампир.

Проанализируете ваше общение с остальными и вспомните свои разговоры. Если они состоят сплошь из жалоб, пора переключиться и начать искать плюсы в любой ситуации.

3. Играют на чувстве вины, чтобы получить желаемое

Многие из нас используют чувство вины, когда нам нужно что-то получить. Если это ваша постоянная тактика, окружающие будут ощущать, что вы забираете их энергию.

Такие фразы как: "Иди развлекайся, пока я сижу здесь и занимаюсь домашними делами" или "Ради тебя мне пришлось оставить свою больную мать" энергетические вампиры используют, чтобы вызывать у вас чувство вины. С помощью эмоциональных манипуляций они забирают энергию у других, оправдывая свои действия, повышая самооценку или используя для достижения своих целей.

4. Выставляют себя несчастным

Для энергетического вампира важно получать сочувствие и жалость других. Он может постоянно говорить о неудачах в своей жизни, часто преувеличивая свои несчастья, ожидая, что другие будут утешать и жалеть его.

Такой человек может спрашивать совета в сложной ситуации, при этом, не проявляя никакого интереса, когда окружающие предлагают конструктивное решение. По сути, вампир не нуждается в совете, а лишь хочет получить энергию за счет остальных.

5. Считают себя лучше других

Он может часами говорить о том, что он делал, что считает правильным, не давая другим возможности вклиниться в монолог.

6. Внушают страх

Энергетические вампиры любят распространять страх. Конец света, заговоры, несчастные случаи – все эти темы живо обсуждаются кровососами с теми, кто готов их выслушать.

Нет ничего плохого в том, чтобы делиться информацией, которая поможет предотвратить плохие или опасные события. Однако такое поведение часто заставляет других людей испытывать страх и истощает их энергию.

7. Считают, что всегда правы

Некоторые вампиры настолько упрямы и самоуверенны, что не верят ничему, что им говорят, даже если вы представляете им факты в лицо.

Такие люди не любят признавать себя неправыми или следовать указаниям других людей. Такая позиция блокирует поток энергию между вампиром и другими людьми, мешая вампиру расти и развиваться.

8. Не считают себя виноватыми в своих проблемах

Эмоционально зависимое поведение вампиров часто вызывает негативную реакцию у других и отталкивает людей. Но вместо того, чтобы задуматься о том, что их высказывания были оскорбительными, грубыми или неприятными, они предпочитают думать, что вокруг них одни идиоты, подлецы, обманщики и так далее.

Как защитить себя от энергетического вампира

Очень важно знать, как защитить свою энергию и благополучие, когда вы находитесь рядом с энергетическим вампиром. Следующие меры помогут вам избежать тревоги, истощения и недомогания после общения с вампирами.

1. Вычеркните энергетического вампира из своей жизни (если это возможно)

Если вы не можете избежать общения с энергетическим вампиром (например, с вашим начальником или членом семьи), существенно ограничьте контакты с ними. Если это ваш бывший муж, и вы вынуждены с ним общаться из-за детей, сведите контакты к минимуму и используйте технологии. Например, напишите сообщение вместо того, чтобы договариваться по телефону.

2. Установите границы

Планируйте встречи с ними так, чтобы у ваших встреч было строго ограниченное время и пространство. Например, вы можете встретиться в кафе, но не приглашать этого человека к себе домой. Обозначьте время окончания вашей встречи.

3. Не питайте больших надежд

Если вы имеете дело с нарциссом, помните о том, что такие люди не способны на сопереживание. Не стоит этого ожидать от них. Не раскрывайте душу такому человеку, чтобы избежать дальнейшего разочарования от того, что не нашли в нем нужного понимания.

4. Станьте занятыми для вампира

Этот подход называется стратегией "сломанного крыла". Когда вампир пытается надоедать вам разговорами, скажите, что вы чувствуете себя нездоровым или очень уставшим. Энергетический вампир начнет искать себе другой источник, так как не хочет быть рядом с человеком, из которого нельзя вытянуть энергию.

5. Метод "серого камня"

Ведите себя как "серый камень" рядом с вампиром. Не развлекайте его. Не отдавайте энергию. Давайте скучные, односложные ответы. Не отвечайте им, пытаясь быть хорошим слушателем, предоставляя свое сочувствие и поддержку, и он потеряет интерес.

6. Не реагируйте слишком остро

Оставайтесь спокойными, собранными и невозмутимыми, когда имеете дело с энергетическим вампиром. Когда вы теряете самообладание, это может раззадорить вампира и ухудшит ваше состояние.

7. Трезво оценивайте ситуацию

Попросите кого-то из своих друзей или членов семьи трезво оценить ситуацию – человека, которому вы доверяете, который сможет со стороны оценить, когда другой начинает на вас вампирить.

Чтобы понять являетесь ли вы эмпатом, ознакомьтесь с шестью нижеизложенными пунктами. Если эти моменты выводят вас из равновесия и заставляют переживать, значит, вероятнее всего, являетесь эмпатом. Эмпаты очень...

Чтобы понять являетесь ли вы эмпатом, ознакомьтесь с шестью нижеизложенными пунктами. Если эти моменты выводят вас из равновесия и заставляют переживать, значит, вероятнее всего, являетесь эмпатом.

Эмпаты очень чувствительны к эмоциям, настроению и энергии окружающих. Это означает, что они впадают в стресс из-за вещей, которые не волнуют менее чувствительных людей. Далее представлены шесть вещей, которые негативно сказываются на состоянии эмпатов.

1. Инконгруэнтное поведение

При общении мы всегда обращаем внимание на речь, действия, язык тела и энергию своих собеседников. Эмпаты способны замечать, когда слова людей не соответствуют языку их тела или энергии. Это означает, что эмпаты могут испытывать дискомфорт, находясь в кругу людей, которые притворяются и ведут себя неестественным образом.

Например, когда человек произносят тёплые слова, однако язык его тела и энергия говорят о том, что он испытывает нетерпение или гнев, эмпат почувствует эту разницу, отчего на душе у него станет тревожно. Вот почему эмпаты, как правило, способны легко определить, когда человек врёт, а когда говорит правду.

При общении с лжецами эмпаты нервничают и испытывают дискомфорт, поскольку они знают, что не могут им доверять. Если Вам трудно общаться с людьми, которые источают противоречивые флюиды, то Вы, вероятно, являетесь эмпатом.

2. Негатив

Эмпаты – вовсе не совершенные люди. У них тоже бывает плохое настроение. Они, как и все остальные, иногда могут вести себя плохо. Однако они стараются быть позитивными настолько, насколько это возможно. Они делают это потому, что знают, насколько легко эмоции могут передаваться окружающим.

Если у кого-то из членов семьи или коллег по работе плохое настроение, через некоторое время в таком же настроении будут пребывать и все окружающие его люди.

Эмпаты особо чувствительны к подобным передачам энергии. Именно поэтому они не любят находиться рядом с теми, кто излучает негатив или сплетничает. Эмпатам нравятся счастливые, позитивные люди.

Но поскольку они очень чувствительны к потребностям других, им трудно избегать людей, которые в них нуждаются. Эмпаты часто привлекают тех, кто излучает негатив, поскольку последние видят в них благодарных слушателей, которые стерпят все их жалобы.

Если Вам очень тяжело (это выматывает Вас, приводит к плохому настроению) общаться с людьми, излучающими негатив, значит, Вы определённо являетесь эмпатом.

3. Агрессивное поведение

Эмпаты не выносят агрессивное поведение, включая вопли и крики, громкое хлопанье дверьми и, конечно же, любые виды насилия. Большинство людей не любят находиться в кругу тех, кто пребывает в агрессивном настроении, поскольку это причиняет всем дискомфорт.

Однако на эмпатов такое поведение влияет наихудшим образом, потому что они, как правило, обладают очень чувствительной нервной системой. Пребывание в кругу злых людей может вызывать у них сильное чувство тревоги и беспокойства.

Если Вы заметили, что гнев и агрессия отрицательно влияют на Ваше физическое и эмоциональное самочувствие, значит, Вы, скорее всего, являетесь эмпатом.