İnfraqırmızı şüalar: faydaları və zərərləri. Elektromaqnit şüalanma və sağlamlığınız Zərərli şüalanma

Radiasiya insan gözünə görünməyən radiasiyadır, buna baxmayaraq bədənə güclü təsir göstərir. Təəssüf ki, radiasiyanın insanlar üçün nəticələri son dərəcə mənfidir.

Əvvəlcə radiasiya bədənə xaricdən təsir göstərir. O, yer üzündə tapılan təbii radioaktiv elementlərdən gəlir və həmçinin kosmosdan planetə daxil olur. Həmçinin, xarici şüalanma tikinti materiallarından və tibbi rentgen aparatlarından mikrodozlarda gəlir. Böyük dozada radiasiya atom elektrik stansiyalarında, xüsusi fizika laboratoriyalarında və uran mədənləri. Nüvə silahlarının sınaqdan keçirilməsi və radiasiya tullantılarının utilizasiyası sahələri də son dərəcə təhlükəlidir.

Dərimiz, geyimimiz, hətta evimiz də müəyyən dərəcədə yuxarıdakı şüa mənbələrindən qoruyur. Amma əsas təhlükə radiasiya odur ki, məruz qalma təkcə xarici deyil, həm də daxili ola bilər.

Radioaktiv elementlər havaya və suya, dəridəki kəsiklərdən və hətta bədən toxumalarından keçə bilər. Bu vəziyyətdə radiasiya mənbəyi daha uzun müddət davam edir - insan bədənindən çıxarılana qədər. Özünüzü qurğuşun lövhəsi ilə qoruya bilməzsiniz və ondan qaçmaq mümkün deyil, bu da vəziyyəti daha da təhlükəli edir.

Radiasiya dozası

Radiasiya gücünü və radiasiyanın canlı orqanizmlərə təsir dərəcəsini müəyyən etmək üçün bir neçə ölçmə şkalası icad edilmişdir. İlk növbədə, Grays və Rads-da radiasiya mənbəyinin gücü ölçülür. Burada hər şey olduqca sadədir. 1 Gy=100R. Geiger sayğacından istifadə edərək məruz qalma səviyyələri belə müəyyən edilir. X-ray şkalası da istifadə olunur.

Ancaq bu oxunuşların sağlamlığa təhlükə dərəcəsini etibarlı şəkildə göstərdiyini düşünməməlisiniz. Radiasiya gücünü bilmək kifayət deyil. Radiasiyanın insan orqanizminə təsiri də şüalanmanın növündən asılı olaraq dəyişir. Onlardan cəmi 3-ü var:

Alfa. Bunlar insanlara ən böyük zərər verən ağır radioaktiv hissəciklər - neytronlar və protonlardır. Lakin onların nüfuz etmə gücü azdır və dərinin yuxarı təbəqələrinə belə nüfuz edə bilmirlər. Ancaq havada yaralar və ya hissəciklər varsa,
Beta. Bunlar radioaktiv elektronlardır. Onların nüfuzetmə qabiliyyəti dəriyə 2 sm-dir.
Qamma. Bunlar fotonlardır. Onlar insan bədəninə sərbəst şəkildə nüfuz edirlər və qorunma yalnız qurğuşun və ya qalın bir beton qatının köməyi ilə mümkündür.

Radiasiya məruz qalması baş verir molekulyar səviyyə. Şüalanma bədən hüceyrələrində ətrafdakı maddələri məhv etməyə başlayan sərbəst radikalların meydana gəlməsinə səbəb olur. Ancaq hər bir orqanizmin unikallığını və orqanların radiasiyanın insanlara təsirinə qeyri-bərabər həssaslığını nəzərə alaraq, elm adamları ekvivalent doza anlayışını təqdim etməli oldular.

Müəyyən bir dozada radiasiyanın nə qədər təhlükəli olduğunu müəyyən etmək üçün Rads, Rentgens və Grays-də radiasiya gücü keyfiyyət amili ilə vurulur.

Alfa şüalanması üçün 20, Beta və Qamma şüalanması üçün isə 1-dir. rentgen şüalarıəmsalı da 1. Alınan nəticə Rem və Sievertdə ölçülür. Birə bərabər əmsalı ilə 1 Rem bir Rad və ya Rentgenə, 1 Sievert isə bir Gray və ya 100 Rem-ə bərabərdir.

Ekvivalent bir dozanın insan orqanizminə məruz qalma dərəcəsini müəyyən etmək üçün başqa bir risk əmsalı tətbiq etmək lazım idi. Radiasiyanın bədənin fərdi toxumalarına necə təsir etməsindən asılı olaraq, hər bir orqan üçün fərqlidir. Bütövlükdə orqanizm üçün birə bərabərdir. Bunun sayəsində bir dəfə məruz qalmadan sonra radiasiya təhlükəsi və onun insanlara təsiri miqyasını yaratmaq mümkün oldu:

100 Sievert. Bu tez ölümdür. Bir neçə saatdan və ya ən yaxşı günlərdən sonra bədənin sinir sistemi fəaliyyətini dayandırır.
10-50 ölümcül bir dozadır, bunun nəticəsində bir neçə həftəlik əziyyətdən sonra bir insan çoxsaylı daxili qanaxmalardan öləcəkdir.
4-5 Sievert - ölüm nisbəti təxminən 50% -dir. Sümük iliyinin zədələnməsi və hematopoetik prosesin pozulması səbəbindən bir neçə ay və ya daha az müddətdə bədən ölür.
1 sivert. Məhz bu dozadan şüa xəstəliyi başlayır.
0,75 Sievert. Qanın tərkibində qısamüddətli dəyişikliklər.
0,5 - bu doza xərçəngin inkişafına səbəb olmaq üçün kifayətdir. Ancaq ümumiyyətlə başqa simptomlar yoxdur.
0,3 Sievert. Bu, mədə rentgenini çəkərkən cihazın gücüdür.
0,2 Sievert. Bu, radioaktiv materiallarla işləyərkən icazə verilən radiasiyanın təhlükəsiz səviyyəsidir.
0,1 – verilmiş radiasiya fonu ilə uran hasil edilir.
0,05 Sievert. Tibbi avadanlıqdan fon şüalanma norması.
0,005 Sievert. Atom elektrik stansiyalarının yaxınlığında icazə verilən radiasiya səviyyəsi. Bu, həm də mülki əhali üçün illik məruz qalma limitidir.

Radiasiyaya məruz qalmanın nəticələri

Radiasiyanın insan orqanizminə təhlükəli təsiri sərbəst radikalların təsirindən yaranır. Onlar radiasiyaya məruz qalma nəticəsində kimyəvi səviyyədə əmələ gəlir və ilk növbədə sürətlə bölünən hüceyrələrə təsir göstərir. Müvafiq olaraq, hematopoetik orqanlar və reproduktiv sistem radiasiyadan daha çox əziyyət çəkir.

Lakin insana məruz qalmanın radiasiya təsiri bununla məhdudlaşmır. Selikli qişa və sinir hüceyrələrinin zərif toxumaları vəziyyətində onların məhv edilməsi baş verir. Bu səbəbdən müxtəlif psixi pozğunluqlar inkişaf edə bilər.

Çox vaxt radiasiyanın insan orqanizminə təsiri səbəbindən görmə pozulur. Böyük bir radiasiya dozası ilə radiasiya kataraktları səbəbindən korluq yarana bilər.

Digər bədən toxumaları keyfiyyət dəyişikliklərinə məruz qalır, bu da daha az təhlükəli deyil. Məhz bu səbəbdən xərçəng riski dəfələrlə artır. Birincisi, toxumaların quruluşu dəyişir. İkincisi, sərbəst radikallar DNT molekulunu zədələyir. Bunun sayəsində hüceyrə mutasiyaları inkişaf edir ki, bu da orqanizmin müxtəlif orqanlarında xərçəng və şişlərin yaranmasına səbəb olur.

Ən təhlükəlisi odur ki, mikrob hüceyrələrinin genetik materialının zədələnməsi səbəbindən bu dəyişikliklər nəsillərdə davam edə bilər. Digər tərəfdən, radiasiyanın insanlara əks təsiri mümkündür - sonsuzluq. Həmçinin istisnasız olaraq bütün hallarda radiasiyaya məruz qalma hüceyrələrin sürətlə pisləşməsinə gətirib çıxarır ki, bu da orqanizmin qocalmasını sürətləndirir.

Mutasiyalar

Bir çox elmi-fantastik hekayələrin süjeti radiasiyanın insan və ya heyvanda mutasiyaya səbəb olması ilə başlayır. Tipik olaraq, mutagen amil baş xarakterə müxtəlif super güclər verir. Reallıqda radiasiya bir az fərqli təsir göstərir - ilk növbədə radiasiyanın genetik nəticələri gələcək nəsillərə təsir edir.

Sərbəst radikalların yaratdığı DNT molekul zəncirindəki pozğunluqlar səbəbindən döldə daxili orqanların problemləri, xarici deformasiyalar və ya psixi pozğunluqlarla əlaqəli müxtəlif anormallıqlar inkişaf edə bilər. Üstəlik, bu pozuntu gələcək nəsillərə də keçə bilər.

DNT molekulu təkcə insanın çoxalmasında iştirak etmir. Bədənin hər bir hüceyrəsi genlərdə təyin olunan proqrama uyğun olaraq bölünür. Əgər bu məlumat zədələnmiş, hüceyrələr səhv bölünməyə başlayır. Bu, şişlərin meydana gəlməsinə səbəb olur. O, adətən toxumanın zədələnmiş sahəsini məhdudlaşdırmağa və ideal şəkildə ondan qurtulmağa çalışan immunitet sistemi tərəfindən saxlanılır. Ancaq radiasiyanın səbəb olduğu immunosupressiya səbəbindən mutasiyalar nəzarətsiz şəkildə yayıla bilər. Bu səbəbdən şişlər metastaz verməyə başlayır, xərçəngə çevrilir və ya böyüyərək beyin kimi daxili orqanlara təzyiq göstərir.

Lösemi və digər xərçəng növləri

Radiasiyanın insan sağlamlığına təsiri ilk növbədə qanyaradıcı orqanlara və qan dövranı sisteminə təsir etdiyi üçün şüa xəstəliyinin ən çox rast gəlinən nəticəsi leykozdur. Buna "qan xərçəngi" də deyilir. Onun təzahürləri bütün bədənə təsir göstərir:

İnsan arıqlayır, iştahı olmur. Daim əzələ zəifliyi və xroniki yorğunluqla müşayiət olunur.
Birgə ağrılar görünür və ətraf mühit şəraitinə daha güclü reaksiya verməyə başlayırlar.
Limfa düyünləri iltihablanır.
Qaraciyər və dalaq böyüyür.
Nəfəs almaq çətinləşir.
Dəridə bənövşəyi səpgilər görünür. İnsan tez-tez və çox tərləyir və qanaxma baş verə bilər.
İmmun çatışmazlığı görünür. İnfeksiyalar bədənə sərbəst şəkildə nüfuz edir, bu da tez-tez temperaturun artmasına səbəb olur.

Xirosima və Naqasaki hadisələrindən əvvəl həkimlər leykoz xəstəliyini radiasiya xəstəliyi hesab etmirdilər. Ancaq 109 min yapon müayinəsindən keçən radiasiya və xərçəng arasında əlaqəni təsdiqlədi. Bəzi orqanların zədələnmə ehtimalını da ortaya qoydu. Lösemi birinci yerə çıxdı.

Sonra insan məruz qalmasının radiasiya təsirləri ən çox aşağıdakılara səbəb olur:

Süd vəzi xərçəngi. Şiddətli radiasiyaya məruz qalan hər yüzüncü qadın təsirlənir.
Tiroid xərçəngi. Bu da məruz qalanların 1% -ni təsir edir.
Ağciyər xərçəngi. Bu müxtəliflik özünü ən güclü şəkildə uran mədənlərinin şüalanmış mədənlərində göstərir.

Xoşbəxtlikdən, radiasiyanın insan sağlamlığına təsiri qısamüddətli və kifayət qədər zəif olsaydı, müasir tibb erkən mərhələdə xərçənglə asanlıqla öhdəsindən gələ bilər.

Radiasiyanın təsirinə nə təsir edir

Radiasiyanın canlı orqanizmlərə təsiri şüalanmanın gücündən və növündən asılı olaraq çox dəyişir: alfa, beta və ya qamma. Bundan asılı olaraq eyni radiasiya dozası praktiki olaraq təhlükəsiz ola bilər və ya qəfil ölümlə nəticələnə bilər.

Radiasiyanın insan orqanizminə təsirinin nadir hallarda eyni vaxtda olduğunu başa düşmək də vacibdir. Bir dəfəyə 0,5 Sievert dozası almaq təhlükəlidir, 5-6 isə ölümcüldür. Amma müəyyən müddət ərzində 0,3 Sievertlik bir neçə rentgen çəkərək insan orqanizmin özünü təmizləməsinə şərait yaradır. Buna görə də, radiasiyaya məruz qalmanın mənfi nəticələri sadəcə görünmür, çünki bir neçə Sievertin ümumi dozası ilə radiasiyanın yalnız kiçik bir hissəsi bir anda bədənə təsir edəcəkdir.

Bundan əlavə, radiasiyanın insanlara müxtəlif təsirləri orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən güclü şəkildə asılıdır. Sağlam bədən radiasiyanın dağıdıcı təsirlərinə daha uzun müddət müqavimət göstərir. Lakin insanlar üçün radiasiyanın təhlükəsizliyini təmin etməyin ən yaxşı yolu zərəri minimuma endirmək üçün radiasiya ilə mümkün qədər az təmasda olmaqdır.

Elektrik enerjisi həyatımıza möhkəm daxil olub və onun ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin texnoloji tərəqqi bütün canlı orqanizmlərə mənfi təsir göstərən elektromaqnit şüalanma (EMR) səviyyəsinin artması ilə əlaqələndirilir. Elektromaqnit şüalanması kosmosda işıq sürəti ilə hərəkət edən elektrik və maqnit sahələrinin salınmasıdır. İnsan bunu görmür və hiss etmir və buna görə də sağlamlığa necə təsir etdiyini qiymətləndirə bilmir. Bu arada, bütün dünyada həkimlər EMR-nin bədənə radiasiya kimi təsir etdiyi barədə həyəcan təbili çalırlar. Elektromaqnit dalğalarının insana necə təsir etdiyini, mənfi təsirlərdən qorunma yollarının olub olmadığını anlayaq.

Elektromaqnit şüalanma mənbələri

Həyatımız boyu insanlar elektromaqnit sahələrinə (EMF) məruz qalırlar. Təbii mənbələrdən elektromaqnit şüalanmasının təsiri varsa (Günəş, maqnit və elektrik sahəsi Yer) insanlar dəyişmək iqtidarında deyillər, lakin süni mənbələrdən təsirləri azalda bilərlər.

Lakin elmi tərəqqinin nailiyyətlərindən fəal şəkildə istifadə edən insanlar, əksinə, müxtəlif cihaz və mexanizmlərin - bizi hər yerdə əhatə edən süni şüalanma mənbələrindən elektromaqnit dalğalarının işləməsi nəticəsində bədənə getdikcə daha çox yan təsirlər yaşayırlar:

transformatorlar;
mobil telefonlar;
tibbi avadanlıq;
kompüterlər;
antenalar;
liftlər;
məişət texnikası;
elektrik xətləri.

Mənbələrdən gələn enerji tezliyə və dalğa uzunluğuna görə dəyişir– bunlar EMF-nin əsas xüsusiyyətləridir. Alimlər elm və texnologiyada istifadə olunan bütün mümkün diapazonların elektromaqnit dalğalarını kəşf edib öyrəniblər. Elektromaqnit şüalanmasının spektri bütün dalğaların məcmusundan əmələ gəlir.

EMF radiasiyasının spektral diapazonu

İnsan gözü tərəfindən qəbul edilən işıq elektromaqnit şüalanma spektrinin bir hissəsidir, ancaq kiçikdir. Onun tədqiqi zamanı başqa dalğalar da aşkar edilib. Elektromaqnit dalğalarına aşağıdakılar daxildir:

X-şüaları və qamma şüaları yüksək tezlikli elektromaqnit şüalanmasıdır (3 – 300 MHz).
İnfraqırmızı radiasiya, insan gözünə görünən işıq, eləcə də ultrabənövşəyi - orta tezlikli radiasiya (0,3 - 3 MHz).
Radio radiasiya və mikrodalğalı sobalar aşağı tezlikli radiasiyadır (3 – 300 kHz).

Bütün elektromaqnit dalğaları insanlar tərəfindən istifadə olunur və həm canlı orqanizmlərə, həm də ətraf mühitə təsir göstərir. Dalğaların uzunluğu azaldıqca onların bioloji aktivliyi artır.

Aşağı tezlikli və orta tezlikli mənbələrdən yayılan radiasiya qeyri-ionlaşdırıcıdır. Bu o deməkdir ki EMR-ə məruz qalmanın məqbul səviyyədə sağlamlığa zərəri minimaldır.

Tibbi avadanlıqlar - yüksək tezlikli şüalanma və ionlaşdırıcı elektromaqnit şüalanma mənbələri: rentgen aparatları və kompüter tomoqrafiyası aparatları - insan orqanizminə güclü bioloji təsir göstərir. MRT və ultrasəs bədən üçün təhlükəli deyil, çünki diaqnozda rentgen şüalarından istifadə edilmir.

Dalğa uzunluğuna görə elektromaqnit şüalanmanın tam spektri diapazonlara bölünür:

radiodalğalar (100 km - 1 mm) - televiziya və radio yayımı sahəsində, radarda istifadə olunur;
mikrodalğalı sobalar (300 – 1 mm) – sənayedə və gündəlik həyatda istifadə olunur: peyk və mobil rabitə, mikrodalğalı sobalar;
infraqırmızı şüalanma (2000 mikron - 740 nm) məhkəmə tibbdə, fizioterapiyada və məhsulların və ya məhsulların qurudulması üçün geniş istifadə olunur;
optik şüalanma - 740 - 400 nm - insanlara görünən işıq;
ultrabənövşəyi şüalanma (400 - 10 nm) tibb və sənayedə geniş yayılmışdır: bakterisid və kvars lampaları;
Rentgen şüaları (0,1 – 1,01 nm) tibbi diaqnostikada geniş istifadə olunur;
Qamma şüalanması (0,01 nm-dən az) xərçəngin müalicəsində istifadə olunur.

Spektr diapazonları arasındakı sərhədlər çox ixtiyari hesab olunur.

Elektromaqnit şüalanma səviyyəsi

Süni EMF mənbələrindən çıxan elektromaqnit şüalanma aşağı səviyyəli və yüksək səviyyəli ola bilər. Mənbənin güc səviyyəsi elektromaqnit şüalanmasının intensivliyinə təsir göstərir.

Mənbələrə yüksək səviyyə daxildir:

yüksək gərginlikli elektrik xətləri;
elektrik nəqliyyatı;
televiziya və radio yayımı, peyk və mobil rabitə üçün qüllələr;
transformatorlar;
elektrik qaldırıcı qurğular (liftlər, funikulyorlar).

Aşağı səviyyəli mənbələrə bütün növ məişət texnikası, CRT displeyli cihazlar və daxili naqillər, rozetkalar və açarlar daxildir.

EMR səviyyəsini müəyyən etmək üçün xüsusi bir cihaz istifadə olunur - bir flux metr.. Standartların aşıldığı təqdirdə qoruyucu tədbirlərin görüldüyü elektrik sahəsinin gücü göstəricisinin dəyərini qeyd edir.

Əhalinin maksimum icazə verilən məruz qalma səviyyəsi insan orqanizminə heç bir zərərli təsir göstərməyən EMR intensivliyinin dəyəridir.

Mənbədən, ona olan məsafədən və ölçüsündən asılı olaraq radiasiya dozasını hesablamaq üçün xüsusi cədvəllər və düsturlar mövcuddur. Elektromaqnit şüalanmasının təhlükəsiz dozası 0,2 - 0,3 µT-dir.

Elektromaqnit şüalanması canlı orqanizmlərə necə təsir edir?

Çoxsaylı elmi araşdırmalar belə qənaətə gəlməyə əsas verir elektromaqnit sahələrinin insan və heyvan orqanizminə təsiri mənfidir, onun nəticələri daxili orqanların işinin pozulması və müxtəlif xəstəliklərin inkişafıdır.

Elektromaqnit dalğalarının insana təsiri bir çox amillərdən asılıdır:

sahənin intensivliyi (səviyyəsi);
onların uzunluqları və tezlikləri;
məruz qalma müddəti;
insan sağlamlığının vəziyyəti.

EMF yüksək səviyyədə olan mənbələr insan sağlamlığına daha çox təsir göstərir. Bədənə nüfuz etmə dərinliyi dalğa uzunluğundan asılıdır: uzun dalğalı sahələr daxili orqanlara, beyinə və onurğa beyninə, qısa dalğalar yalnız dəriyə təsir göstərir və istilik effektinə səbəb olur.

EMF-lər uşaqların və zəifləmiş orqanların, eləcə də allergik xəstəliklərə həssas olan insanların sağlamlığı üçün riski artırır.

Mənfi elektromaqnit şüalanması və daimi məruz qalma ilə müdaxilə bütün bədən sistemlərinin fəaliyyətini pozur və bir çox insanın simptomları olan radio dalğa xəstəliyinə səbəb ola bilər:

xroniki yorğunluq;
apatiya vəziyyəti;
xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi;
daimi baş ağrıları;
yuxu və diqqət pozğunluğu;
tez-tez depressiya.

Nəzərə alsaq ki, orta statistik şəhər sakini həyatı boyu daim elektrik enerjisinə məruz qalır maqnit sahəsi, onda radio dalğası xəstəliyi demək olar ki, hər bir şəhər sakinində diaqnoz edilə bilər və ortaya çıxan simptomlar onun inkişafı ilə dəqiq izah edilə bilər. Özünüzü zərərli EMF-lərdən qorumaq üçün tədbirlər görməsəniz, xroniki xəstəliklərin (ürək aritmiya, şəkərli diabet) və davamlı viral tənəffüs xəstəliklərinin inkişaf riski artır.

Qısamüddətli elektromaqnit dalğalarına məruz qaldıqdan sonra sağlam bədən tam bərpa oluna və artan EMR zonasında baş verən dəyişiklikləri aradan qaldıra bilir.

Elektromaqnit şüalarının uzun müddət məruz qalması ilə bədənin bioenergetik tarazlığı pozulur, dəyişikliklər toplanır və sabitləşir.

EMR insan orqanizminə hansı zərərləri verir?

İonlaşdırıcı radiasiya mənbələrinin sağlamlığa zərəri uzun müddətdir sübut edilmişdir və yəqin ki, rentgen və ya qamma şüalarına məruz qalmanın mənfi nəticələrini bilməyən insan yoxdur. Qeyri-ionlaşdırıcı mənbələrdən olan EMF-nin insan sağlamlığına təsiri hələ də zəif başa düşülür, lakin bütün dünya alimləri onun mənfi təsirini artıq sübut ediblər.

Antropogen elektromaqnit şüalanmanın əsas növləri:

yüksək gərginlikli elektrik xətləri;
simsiz rabitə cihazlarından və məişət cihazlarından mikrodalğalı və radio emissiyaları.

Elektromaqnit sahələri və radiasiya insan orqanizminin demək olar ki, bütün sistemləri üçün təhlükə yaradır. Onların təsiri altında:

sinir siqnallarının beyindən digər orqanlara keçməsi pisləşir, bu da bütün orqanizmin fəaliyyətinə təsir göstərir: beyin koordinasiyası pozulur, reflekslər küt olur;
Psixi vəziyyətdə mənfi dəyişikliklər aşkar edilir: yaddaş və diqqətin pozulması, ağır hallarda intihar düşüncələrinin, hezeyanların, hallüsinasiyaların görünüşü;
qan dövranı sisteminə mənfi təsir göstərir: EMR qan hüceyrələrinin yığılmasına səbəb ola bilər, bu da qan damarlarının tıxanmasına, aritmiya və qan təzyiqinin artmasına səbəb olacaqdır;
hüceyrə membranlarının keçiriciliyində azalma var, bunun nəticəsində bədən oksigen aclığı və qida maddələrinin kifayət qədər tədarükü ilə qarşılaşır;
hormonların istehsalı pozulur, çünki elektromaqnit sahələrinin təsiri altında hipofiz, tiroid və adrenal bezlərin daimi stimullaşdırılması var;
toxunulmazlıq azalır (tez-tez kəskin respirator virus infeksiyaları, boğaz ağrısı) və lenfositlərin səviyyəsinin azalması səbəbindən immun hüceyrələr öz hüceyrələrinə hücum etməyə başlayır (allergik reaksiyaların baş verməsi).
xərçəng riski artır - elektromaqnit spektrinin müəyyən tezliklərinə intensiv məruz qalmanın kanserogen təsir göstərə biləcəyinə dair sübutlar var;
cinsi funksiya kişilərdə (potensiyanın azalması) və qadınlarda (aybaşı dövrünün pozulması, sonsuzluq) sıxılır.

Elektromaqnit şüalanması ana bətnində olan dölə xüsusilə zərərli təsir göstərir.

Hamiləlik dövründə EMR-nin icazə verilən dozasını daim aşmaq anaya mənfi təsir göstərir və müxtəlif mərhələlərdə, xüsusən də birinci trimestrdə uşağın inkişafında patologiyalara səbəb olur:

müxtəlif orqanların qüsurlarının formalaşması;
bədənin ən vacib sistemlərinin yavaş inkişafı;
ölü doğum;
vaxtından əvvəl doğuş.

Elektromaqnit dalğalarının hamilə qadınlara təsiri ilə bağlı aparılan bir araşdırma, icazə verilən maksimum EMR səviyyəsinin yüksəldilməsi zamanı yüksək ölü doğum və spontan abort ehtimalını aşkar etdi. Daim elektromaqnit emitent taxan eksperiment iştirakçılarının aşağı düşmə riski iki dəfə çox idi. Bir uşaq doğularsa, inkişaf patologiyalarının yüksək ehtimalı var, çünki EMR DNT strukturuna təsir edərək onu zədələyir.

Nəticə məyusedicidir - elektromaqnit şüalarının insan orqanizminə təsiri mənfidir və onun demək olar ki, bütün sistemlərinin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Sağlamlığa dağıdıcı təsirlərinin qarşısını almaq üçün həyat təhlükəsizliyinə (LHS) və elektromaqnit şüalanmasından qorunma üsullarına diqqət yetirmək lazımdır.

Elektromaqnit sahələrinin təsirindən qorunma üsulları

Elektrik enerjisi həyatımızın hər küncünə nüfuz edir: sadə közərmə lampasından tutmuş mürəkkəb sənaye qurğularına qədər. Müasir insan artıq məişət texnikası, rabitə və telekommunikasiya olmadan necə idarə edəcəyini təsəvvür edə bilmir. Çoxumuzun elektrik cərəyanının istifadəsindən və sivilizasiyanın faydalarından tamamilə imtina etmək mümkün deyil, lakin bəzi tövsiyələrə əməl etmək EMF-nin zərərli təsirlərinin sağlamlıq üçün dağıdıcı nəticələrini minimuma endirəcəkdir.

İnsanların daim yüksək səviyyəli EMR-nin təsirləri ilə məşğul olmaq məcburiyyətində qaldıqları müəssisələrdə onlardan qoruyucu ekranlar quraşdırmaq və bütün sanitar-epidemioloji tələblərə və təhlükəsizlik qaydalarına ciddi riayət etmək tələb olunur.

EMF intensivliyi səviyyəsinin ondan bir qədər uzaqlaşdıqca azaldığını bilmək vacibdir. Belə ki, yüksək gərginlikli xətlərin insan sağlamlığına zərərli təsirindən qorunmaq üçün elektrik xətlərindən və ya digər yüksək səviyyəli mənbələrdən 25 metr təhlükəsiz məsafədə hərəkət etmək lazımdır.

Heç bir halda yaşayış binaları yüksək səviyyəli elektromaqnit şüalanması olan mənbələrdən 30 metrdən yaxın məsafədə tikilməməlidir. və uşaqların transformator qutularının və ya qüllələrin yanında oynamasına icazə verməyin.

Elektrik avadanlıqlarının bir insanın həyatını asanlaşdırmaq və qısaltmaması üçün aşağıdakı tövsiyələrə və qaydalara riayət etmək lazımdır.

Xüsusi dozimetrdən istifadə edərək evdə və işdə müxtəlif elektromaqnit şüalanma mənbələrindən gələn təhlükənin dərəcəsini öyrənin.
Göstəricilərə uyğun olaraq, elektrik cihazlarını oturma yerindən və yemək masasından (ən azı 2 metr) mümkün qədər uzaqda yerləşdirin.
CRT monitor və ya televizordan məsafə ən azı 30 sm olmalıdır.
Mümkünsə, yataq otağından və uşaq otağından bütün elektrik cihazlarını çıxarın.
Siqnallı elektron saatları yastıqdan 10 sm-dən yaxın olmayan yerə qoyun.
İşləyən mikrodalğalı soba, soba və ya qızdırıcının yanında olmayın.
Cib telefonlarını başınıza 2,5 sm-dən yaxın tutmaq məsləhət görülmür.Məsləhət olar ki, natiq vasitəsilə danışın, telefonu sizdən mümkün qədər uzaq tutun.
Daim cibinizdə mobil rabitə daşımamalısınız - onlar üçün ən yaxşı yer çanta və ya çantadır.
İstifadə olunmayan elektrik cihazlarını həmişə söndürün, çünki yuxu rejimində belə onlar müəyyən dozada radiasiya yayırlar.
Yatmazdan əvvəl saç qurutma maşınının istifadəsi zərərlidir: EMR melatonin istehsalını ləngidir və yuxu dövrünü pozur. Yatmadan əvvəl 2 saatdan az müddətdə kompüter və ya planşetdən istifadə etməməlisiniz.
Elektrik cihazlarını birləşdirmək üçün rozetkalarda torpaqlamanın olub olmadığını yoxlamaq lazımdır.

Bilməlisiniz ki, elektrik cihazlarının polad korpusu onlardan çıxan radiasiyanı yaxşı qoruyur və elektromaqnit dalğaları divarlara nüfuz edə bilər: qonşu otaqda və ya qonşularda yerləşən elektrik cihazları da bədənə təsir göstərə bilər.

Gələcək analar sağlam bir körpə doğurmaq və dünyaya gətirmək istəyirlərsə, bütün tövsiyələrə ciddi şəkildə əməl edilməlidir. Hamiləlik dövründə kompüterdən çox istifadə etmək və ya mobil telefonla danışmaq gələcək uşağın sağlamlığı üçün təhlükə yaradır.

Texnoloji tərəqqi insanların həyatını xeyli asanlaşdırdı və bizə sağlam olmağımıza kömək edən çoxlu sayda avadanlıq və elektronika, tibbi cihazlar, elektrik nəqliyyatı və liftlər verdi. Amma Mənfi təsir adambaşına düşən elektrik cihaz və qurğularından, elektrik xətlərindən və rabitə qüllələrindən elektromaqnit şüalanması mütəxəssisləri və alimləri narahat etməyə bilməz.

Çoxsaylı tədqiqatlar EMF-yə qarşı qoruyucu tədbirlərdən istifadə etmədən insan sağlamlığının təhlükə altında olduğu barədə məyusedici nəticələrə gətirib çıxarır. Buna görə də, sivilizasiyanın bütün üstünlüklərindən qurtulmaq və meşədə yaşamağa köçmək imkanı və ya istəyi yoxdursa, Belarusiyanın sadə qaydalarına riayət etməklə özünüzü və yaxınlarınızı EMR-nin zərərli təsirlərindən qorumaq lazımdır. Elektrik cihazları ilə işləmək və yuxarıda verilmiş tövsiyələrə əməl etmək üçün dəmir yolları.

IN adi həyat Biz onlarla və ya iki elektrik cihazından istifadə edirik, bunun nəticəsində bədənimiz elektromaqnit şüalanmasından zərər görür. Evlərimiz məişət texnikası ilə doludur və xəstəxanalar yüksək texnologiyalı tomoqraflar vasitəsilə xəstəliklərə diaqnoz qoyurlar.

Elektromaqnit şüalanma - bu nədir?

Elektromaqnit şüalanması canlı orqanizmləri bir çox minilliklər boyu təbii fon şəklində müşayiət etmişdir. Texnoloji tərəqqi prosesində bəşəriyyət süni radiasiya mənbələri yaratmışdır. Milyonlarla illik təkamül zamanı insan orqanizmi bir çox təzahürlərə uyğunlaşa bilmişdir mühit. Lakin elektromaqnit şüalanma səviyyəsindəki dalğalanmalara qarşı müdafiəsiz qaldı. EMR səviyyəsini bir neçə faiz artırmaq artıq bədən sistemlərinə zərər vermək üçün kifayətdir.

Elektromaqnit şüalanması həyəcan verici elektromaqnit dalğaları yarada bilən cisimlər tərəfindən istehsal olunur.

Emissiya dalğası növündən asılı olaraq dəyişə bilər.

Radiasiya növləri:

rentgen;
ultrabənövşəyi;
infraqırmızı;
radio dalğası;
yan elektromaqnit şüalanması.

X-şüaları və ultrabənövşəyi radiasiya toxumalardan keçərək zərərli təsir göstərir. İnfraqırmızı şüalanma qızdırır və sürətlənir kimyəvi reaksiyalar qəfəsdə. Radio dalğaları insan dərisi tərəfindən udulur, bu da istilik itkisinə səbəb olur.

Radiasiyanın bəzi növləri insan orqanizmi tərəfindən hiss olunur, digərləri isə hiss olunmur. Onların dağıdıcı fəaliyyət onu ləğv etmir. Rəğmən müxtəlif adlar, mahiyyət eyni olaraq qalır.

Müxtəlif cihazlardan və elektrik xətlərindən gələn elektromaqnit sahəsi toplanaraq elektromaqnit dumanını əmələ gətirə bilər. Onun ərazisində olmaq orqanizm üçün çox zərərlidir.

Bundan əlavə, yan elektromaqnit şüalanma və müdaxilə də var.

Sahibsiz elektromaqnit şüalanması və müdaxilə kompüter komponentləri tərəfindən yayılan radiasiyadır. Xüsusi cihazlarla onu aşkar etmək və deşifrə etmək olar. Bu adətən məlumat əldə etmək məqsədi ilə edilir. Ən güclü emissiya elementi monitordur və ondan məlumatlar oğurlanır. Siz məlumatları ekranda baxarkən tuta bilərsiniz. İstifadəçinin istədiyi faylı açmasını gözləməmək üçün, əməliyyat sistemi virusa yoluxmuş olur. Və sonra maraqlı tərəflərin istənilən məlumatı oğurlamaq üçün hər cür imkanı var. Normal bir oyun zamanı, məsələn, yaylıq, virus lazımi komponentlərlə əlaqə quracaq və yan radiasiyaya səbəb olacaq.

Bununla belə, adi istifadəçinin casusluq təhlükəsi yoxdur. Kompüterin ən güclü emitentinin monitor olduğunu xatırlamaq və ondan təhlükəsiz məsafədə qalmaq daha vacibdir.

Elektromaqnit şüalanmasının təsir mexanizmi

Elektromaqnit şüalanması zərərlidirmi? Cavab aydındır. Elektromaqnit radiasiyaya məruz qalma canlı orqanizmlərə mənfi təsir göstərir. Emitentlər bədənin təbii tezliklərini boğur. Hər bir orqan öz tezlikində titrəyir. Məsələn, ürək üçün 700 hers, qaraciyər üçün - 550-600 hers, mədəaltı vəzi üçün - 600-800 herts. İnsan bədəninin orta tezliyi 620-680 herts təşkil edir. Orta tezlik 580 herts-ə endikdə, orqanizm son dərəcə həssas olur və xəstəliklər baş verir.

Radiasiya mənbəyi orqan funksiyasının normal tezliyini dəyişir, onun daha çox işləməsinə səbəb olur və ya əksinə, fəaliyyətini boğur. Məsələn, ürək dərəcəsi bir yarım dəfə artarsa, bu, angina pektorisinə səbəb olacaqdır.

Elektrik kardiostimulyatoru olan insanlar xüsusilə risk altındadır. Radio dalğalarının müəyyən səviyyədən yuxarı olan kardiostimulyatora təsiri cihazın dayanmasına səbəb olacaq.

Bu günə qədər elektromaqnit təsirindən qorunma yoxdur. Bəzi şirkətlər qoruyucu materiallar üzərində spekulyasiya etməyə çalışdılar, lakin praktikada faydasız olduqları ortaya çıxdı.

Elektromaqnit şüalarının təsiri bütün canlı orqanizmlərə mənfi təsir göstərir. İnsanlarda ilk zədələnən sistemlər sinir, immun, endokrin və reproduktiv sistemlərdir. Onların bir ümumi xüsusiyyəti var - intensiv hüceyrə bölünməsi, toxumaların daimi yenilənməsi. Elektromaqnit şüalanmasının zərəri hüceyrə dövranında baş verən dəyişikliklərlə bağlıdır. Dokular tərəfindən sorulur, hüceyrədə reaksiya sürətini artırır. İlk baxışdan qorxulu görünmür. Hüceyrə bölünməsi proseslərinin sürətlənməsi xətaların və mutasiyaların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Səhvlə paylaşılan bir hüceyrə öz funksiyalarını zəif və ya tam yerinə yetirməyəcək və mutasiyaya məruz qalan bir hüceyrə hətta xərçəngli bir şişə səbəb ola bilər.

Ən təhlükəlisi birdəfəlik məruz qalma deyil, daimi olaraq elektromaqnit dumanına məruz qalmaqdır. Bədənin EMR zədələnməsinin ümumi əlamətləri baş ağrısı, xroniki yorğunluq sindromu, tiroid bezinin və digər endokrin orqanların pozulmasıdır. Beyin funksiyalarının azalması, onun degenerasiyası. Nəticədə - bədxassəli şişlər, Parkinson və Alzheimer xəstəlikləri.

Elektromaqnit şüalanma mənbələri

Elektrik cihazlarının radiasiya intensivliyi müxtəlifdir. Müvafiq olaraq, vurulan zərər də. Elektromaqnit şüalanma təhlükəsini azalan ardıcıllıqla nəzərdən keçirək:

Beləliklə, ilk növbədə:

kompüterlər və noutbuklar;
mikrodalğalı soba;
elektrik xətləri (elektrik xətləri).

elektrik sobası;
Paltaryuyan maşın;
soyuducu;
mobil telefon;
televizor;
Tozsoran;
floresan lampalar.

Kiçik məişət texnikası isə praktiki olaraq zərərsizdir: ütü, qarışdırıcı, saç qurutma maşını, qəhvə maşını, toster.

Mobil telefonlar elektromaqnit şüalanması üçün ciddi təhlükə yaradır. Smartfonlar orqanizmə xüsusi ziyan vurur. Onlardan çıxan radiasiya səviyyəsi digər elektrik cihazları ilə müqayisədə kiçikdir. Ancaq xatırladığımız kimi, radiasiya mənbəyinə yaxınlaşsanız, təsirin intensivliyi artır. Telefonun əsas şüalanma elementi antenadır. Telefonla danışarkən hər gün emitenti beyin toxumasına yaxın tuturuq. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 13 ölkəni əhatə edən genişmiqyaslı araşdırmalardan sonra EMR-nin kanserogen xüsusiyyətlərini və bədxassəli baş şişləri ilə cib telefonlarından istifadə arasında əlaqəni açıqladı. Bəzi alimlərin araşdırmasına görə, mənzərə daha qorxulu görünür: beyin xərçəngi hətta gündə cəmi 15 dəqiqə telefonla danışanlarda da yarana bilər.

Zərərləri necə azaltmaq olar?

Siz elektromaqnit şüalanmanı zərərsizləşdirə bilməyəcəksiniz və çox güman ki, məişət elektrik cihazlarını da həyatınızdan çıxara bilməyəcəksiniz. Bu o deməkdir ki, “təhlükəsizlik tədbirlərinə” riayət etmək qalır.

Əvvəlcə elektromaqnit sahəsinin nə qədər uzandığını başa düşməlisiniz. Və mümkünsə, elektrik cihazları işləyərkən təhlükəsiz məsafədə qalın.

Beləliklə, elektrik sobası, çaydan və dəmirdən gələn radiasiya 20-30 sm məsafədədir.

Televizorlar, soyuducular və paltaryuyan maşınlar hər metrə görə səs-küy yaradır.

Radiasiyanın əsl canavarı mikrodalğalı sobadır. Yemək bişirərkən və ya qızdırarkən ondan uzaq durmaq daha yaxşıdır. Ölçmələr göstərir ki, bir-iki metr məsafədə EMR səviyyəsi sanitar normalardan xeyli yüksəkdir.

Müasir smartfonlar elektromaqnit şüalanmasının müxtəlif intensivliyinə malikdir. Cihazın texniki xüsusiyyətlərində bu parametr SAR adlanır. SAR bir saniyə ərzində insan toxuması tərəfindən udulmuş elektromaqnit sahəsinin enerjisini təyin edir. Kiloqram başına vatt ilə ölçülür. ABŞ-da 1 qram toxuma üçün 1,6 Vt/kq dəyər təhlükəsiz hesab olunur. Bununla belə, alimlərin üçüncü tərəf tədqiqatları iddia edir ki, real SAR parametri qadcetin xüsusiyyətlərində göstəriləndən bir neçə dəfə yüksəkdir. Ən son iPhone modellərində (7 və 7 plus) SAR normal həddə yaxındır.

Smartfonlara məruz qalma sadə qaydalara riayət etməklə tamamilə aradan qaldırıla bilər. Yuxu zamanı telefonu bədəninizə yaxın qoymayın, ancaq onu tamamilə söndürmək daha yaxşıdır. Yalnız simli qulaqlıqdan istifadə edərək danışın. Daha rahat simsiz Bluetooth qulaqlıqdan fərqli olaraq tamamilə təhlükəsizdir.

Elektromaqnit şüalanmasının zərəri cihazlar işləyərkən onlardan təhlükəsiz məsafədə qalmaqla azaldıla bilər.

Bu məsafə hər emitent üçün fərqlidir. Elektrik cihazına nə qədər yaxın olsanız, bir o qədər çox radiasiya alırsınız. Divarlara nüfuz etmək üçün elektromaqnit dalğalarının xüsusiyyətini xatırlamaq vacibdir. Mənzilinizdə radiasiya mənbələrini düzgün yerləşdirməklə siz qonşularınızın elektrik cihazlarından qorunmayacaqsınız. Amma burada da çıxış yolu var. Elektromaqnit sahəsini ölçən bir cihazdan istifadə edərək, mebeliniz üçün optimal yeri tapa bilərsiniz.

Əmim 60-cı illərdə sualtı qayıqda hərbi xidmətdə olub. Üç ildən sonra evə tamamilə keçəl gəldi. Düzdür, sonradan bir qızı oldu, amma bu, sadəcə bir qeyddir.

Budur sizin üçün radiasiya, amma bu ordudadır. Evdə gündəlik həyatda işlər necə gedir? Son vaxtlar bu qədər çox olan məişət texnikası nə dərəcədə təhlükəlidir? Və mütəxəssislərdən başqa heç kim onların necə işlədiyini bilmir.

Məsələn, cib telefonlarının beyin xərçənginə səbəb olduğunu söyləyən araşdırmalar haqqında dəfələrlə eşitmişəm və oxumuşam. Bunun səbəbi danışarkən onu baş və beyinə çox yaxın tutmağımızdır.

Sonra söhbətlər kəsildi, amma yox, yox, mikrodalğalı sobalar, soyuducular və tozsoranlar haqqında dəhşət hekayələri peyda oldu. Burada həqiqətən nə yer var və sadəcə kanard nədir?

Məqaləni dərc etməzdən əvvəl diqqətlə oxudum və səhvləri düzəltdim. Ancaq məncə, hər şey olduqca dəqiqdir. İstiliyi məğlub edə bilməzsiniz, lakin bütün bu elektron cihazlara məqbul qayğı ilə yanaşmaq lazımdır.

***
Elm adamlarına, xüsusən də "Britaniyalılara" inanırsınızsa, hər hansı bir şəhər sakini zərərli elektromaqnit şüalanmasında sözün əsl mənasında "çimilir" və hər gün sağlamlığını riskə atır.

Bəzi araşdırmalar qorxuludur ki, cib telefonları, mikrodalğalı sobalar və simsiz internet insanda infarkt, insult, diabet, epilepsiya, sonsuzluq və hətta xərçəngə səbəb ola bilər, amma bu həqiqətən belədirmi?

Alimlər sübut etdilər ki, insan sağlamlığı üçün təhlükəsiz olan elektromaqnit sahəsinin (EMF) səviyyəsi 0,2 µT, lakin, məsələn, əsas elektrik çaydanı 0,6 µT, tozsoran və qarışdırıcı - 2,2 µT-ə qədər, saç qurutma maşını və ülgüc bu səviyyəni bir neçə yüz dəfə üstələyir və metro, tramvay və trolleybus 20 ilə 80 μT arasında elektromaqnit sahəsi yaratmağa qadirdir.

Elə isə, indi şəhərləri tərk edib, sivilizasiyanı unudub, təbiət qoynuna qayıtmalıyıq? Gəlin bütün bu “dəhşət hekayələrini” anlamağa, onların mahiyyətini başa düşməyə, həmçinin zərərli radiasiyadan necə qaça biləcəyimizi anlamağa çalışaq.

mikrodalğalı sobalar

Bəlkə də bu, görünüşü ilə demək olar ki, eyni vaxtda istifadəçini qorxutmağa başlayan ilk cihazlardan biridir. Mikrodalğalı sobaların təhlükələri haqqında o qədər danışılıb ki, siz onlarla dissertasiya yaza bilərsiniz, amma həqiqətənmi bu qədər təhlükəlidir? Gəlin polemikaya qapılmayaq, amma keçək faktlara.

Müasir mikrodalğalı sobaların əksəriyyəti qoruyucu örtüyə, maqnetrondan məqbul radiasiya səviyyəsinə və bir çox yumşaq rejimlərə malikdir. Bununla belə, bu texnologiya möcüzəsinin əleyhdarları iddia edirlər ki, ultra yüksək tezliklərdə qızdırma zamanı qidada toksinlər və kanserogenlər yaranır, qidanın tərkibindəki su isə ölü olur: onun molekulları strukturunu və potensialını dəyişir.

Buna görə də, mikrodalğalı yeməklərin müntəzəm istifadəsi bütün sistemlərin nasazlığına səbəb ola bilər, çünki insan hüceyrələri 80% sudan ibarətdir. Burada heç bir mübahisə yoxdur, çünki EMF qidanın molekulyar quruluşunu dəyişdirir, lakin qəribə də olsa, metal magistral boru kəmərləri su ilə, eləcə də zahirən zərərsiz qazla işləyən soba ilə eyni şeyi edir.

Təbii qazın yanma məhsulları karbon qazı, su buxarı, oksigen və azotdur. Zərərli heç nə yoxdur. Ancaq yalnız yanmanın tam olması şərti ilə. Əks halda hidrogen və metan, ağır karbohidrogenlər, his və dəm qazı buraxılır. Bu zəhərli maddələr bütün orqanizm üçün zərərlidir, lakin ilk növbədə mədə-bağırsaq traktının əziyyətini çəkir, çünki insan bütün bu toksinləri sobada bişmiş yeməklə udur.

Nə etməli? Həyətdə odda yemək bişirmək? Əsas odur ki, fanatik olmamaq və yemək üçün mikrodalğalı sobadan istifadə etməməkdir. Ağıllı olun, mikrodalğalı sobanı yalnız yeməyi qızdırmaq üçün istifadə edin və eyni tortu bişirmək üçün adi soba ən uyğun gəlir. Ancaq yaxşı bir başlıq quraşdırsanız, yanma məhsullarını unuda bilərsiniz.

Mobil telefonlar

Cib telefonu yalnız uzaq abunəçiyə qoşulduqda maksimum radiasiya yaradır, maksimum EMF həddi isə 0,2-0,3 µT arasında dəyişir. Gördüyünüz kimi, gözlənilən qədər deyil. Hər şey sadə izah olunur.

Əksəriyyətimiz cib telefonunun təhlükələri haqqında düşünərkən, mobil rabitənin yenicə sürətlənməyə başladığı 5-10 il əvvəl aparılan araşdırmalara əməl edirik. O vaxtlar telefonlar daha güclü istehsal olunurdu və "qüllələr"in özləri də ölkəmizdə maksimum səviyyəyə gətirilirdi. İndi vəziyyət kökündən dəyişib, çünki şəbəkənin əhatə dairəsi dəfələrlə artıb, bu o deməkdir ki, artıq telefonları güclü ötürücülərlə təchiz etməyə ehtiyac yoxdur.

Şübhəsiz ki, smartfonu ürəyinizin yanında və ya şalvarın cibində gəzdirmək və ya onun üzərində saatlarla danışmaq arzuolunmazdır, lakin cihazı həmişəlik tərk etmək kimi də təhlükəli deyil. Smartfonların reaktiv lagı pozması faktı nə sübuta yetirilib, nə də təkzib edilib.

Ancaq zəng digər tərəfdən götürülməzdən əvvəl cib telefonunuzu qulağınıza qoymamaq daha yaxşıdır. Zəng zamanı telefon ən yaxın operator qülləsini axtarır və siqnal çox güclü olur. Cihazı cibinizdə daşımayın - zəng zamanı telefon da maksimum güclə işləyir.

Ən aşağı EMF udma gücünə malik bir telefon alın. Onun ölçü vahidi SAR-dır, icazə verilən maksimum standart 2.0-dır.

Kompüterlər və simsiz internet

Bu avadanlıqdan gələn zərərə gəlincə, burada alimlərin fikirləri çox vaxt bir-biri ilə ziddiyyət təşkil edir. Eyni Wi-Fi-nin mənfi təsiri ilə bağlı bütün "təxminləri" sadalamayacağıq, lakin məlum bir faktı qeyd edəcəyik - simsiz şəbəkənin elektromaqnit sahəsi icazə verilən 0,2 µT-dən çox deyil.

Ancaq, bir qayda olaraq, marşrutlaşdırıcınız ərazidə yeganə deyil, yəni EMF-nin intensivliyi sizinlə eyni vaxtda gücləndiricilərindən istifadə edən qonşuların sayından dəfələrlə çoxdur. Bunu da nəzərə alın müasir insan gündə bir neçə saat kompüterdə keçirir.

Problemin həlli sadədir. Routeri gücünün 25% və ya 50% -nə dəyişə bilərsiniz - bu sizin üçün kifayət ola bilər və EMF əhəmiyyətli dərəcədə azalacaq. Qonşularınızdan da bunu tələb edə bilərsiniz.

Zəruri olmadıqda marşrutlaşdırıcını açıq saxlamayın və onu çox vaxt sərf etdiyiniz yerlərdən 1 m-dən yaxın məsafədə quraşdırmayın: stol, çarpayı, uşaq oyun sahəsi. Olduqca sadə qaydalara əməl etməklə siz qürurla deyə bilərsiniz ki, siz evinizi daha təhlükəsiz etdiniz.

"No Frost" funksiyalı soyuducu

Bəli, soyuducu həm də normadan artıq olan EMF-ləri buraxmağa qadirdir. Alimlərin fikrincə, xüsusi dizayn sayəsində özünü buzdan təmizləmə sistemi (No Frost) olan soyuducu elektromaqnit sahəsini artırıb. Bu, qanın tərkibinə mənfi təsir göstərir, xüsusən də qırmızı qan hüceyrələri bir-birinə yapışaraq laxtalar əmələ gətirir.

Nəticədə bütün ürək-damar sistemi əziyyət çəkəcək. Eyni zamanda alimlər məsləhət görürlər ki, soyuducunun yanında stul/stol qoymamalı və ya qapıda uzun müddət tərəddüd etməməlisən - lazım olanı götür və uzaqlaş.

Soyuducu divarın arxasında yerləşirsə, onun arxasında çarpayı varsa, bu mebel və ya soyuducu üçün başqa bir yer düşünmək lazımdır. Bir seçim olaraq, EMF-ni əks etdirmək üçün soyuducunun arxasındakı divarı folqa ilə örtün.

Belə çıxır ki, evdə elektromaqnit sahəsinin pis təsirindən gizlənmək üçün heç bir yer yoxdur. Ancaq radiasiya hər şey deyil. Bundan əlavə, müasir insanlar, məlum oldu ki, birbaşa mənzillərində digər mənfi təsirlərə məruz qalırlar.

Tozsoran ağciyərlərin düşmənidir

Tozsoranların əksəriyyəti işləyərkən havaya incə toz buraxır. Aşağıdakı otağa günəş şüası düşəndə bunu görmək olar müəyyən bucaq- hava "parıldayır".

Bu toz təhlükəlidir, çünki ölçüsünə görə nazofarenksdə qalmır, ancaq birbaşa ağciyərlərə və hətta qana daxil olur, allergik reaksiyalar və tənəffüs xəstəliklərinə səbəb olur. Həll yolu - aqua filtrli tozsoran alın və ya birdəfəlik filtr torbalarından istifadə edin.

Plastik elektrik çaydanı qaraciyər üçün təhlükəlidir

Polimerlər vitamin deyil və buna görə də apriori faydalı ola bilməz. Üstəlik, plastik nə qədər çox qızdırılırsa, onun molekulları maye ilə bir o qədər sıx qarışır. Və qaynar suyun temperaturu, məlum olduğu kimi, 100 ° C-dən az deyil. Polimer birləşmələrinin bir dozası sağlamlığa təsir göstərə bilməz. Amma insanlar çay içirlər, adətən gündə bir neçə fincan.

Və kanserogenlərin yığılmış hissəsi açıq şəkildə insanlara zəhər kimi təsir göstərir. Qaraciyər başqalarından daha çox əziyyət çəkir - təmizləyici orqan kimi ilk olaraq vurulur. Problemi sadə şəkildə həll etmək olar: ucuz Çin çaydanlarını, ümumiyyətlə, plastik olanları almayın. Ən yaxşı seçim monolit metal kolba ilə bir çaydandır. Sızmayacaq.

Elektrikli ətçəkən - psixika və eşitmə üçün bir zərbə

Bu, Çin çaydanından da soyuqdur. Sanitariya normaları ətçəkən maşına 80 desibel, qəhvəçəkən, qarışdırıcı, qarışdırıcı - 50-yə qədər səs çıxarmağa imkan verir. Eyni zamanda, gün ərzində mənzildə təhlükəsiz səs-küy səviyyəsi 40 desibeldən çox deyil. Tələblərin uyğunsuzluğu belədir.

Bundan əlavə, standartlar sonuncu dəfə 1980-ci illərin ortalarında redaktə edilib və onların tərtibatçıları səs-küy sferasının molekulyar səviyyədə təsirini nəzərə almayıblar, çünki onlar o zaman bu barədə yalnız təxmin edə bilirdilər.

Nəticədə, mətbəxdə bu cür "köməkçilərin" gündəlik istifadəsi, zaman keçdikcə nəinki eşitmə qabiliyyətini azalda bilər, həm də miqren və sinir sistemində daha ciddi pozğunluqlara səbəb ola bilər. Alimlər səs-küylü mətbəx cihazlarından istifadə edərkən qulaqcıqlardan istifadə etməyi məsləhət görürlər.

Enerjiyə qənaət edən lampalar görmə qabiliyyətini qorumur

İnsanın görmə sistemi günəş işığında ən rahat işləyir. Onun xüsusiyyətlərindən biri spektrin davamlılığıdır. Enerji qənaət edən lampanın diskret spektri var - bu, gözləri yorur. Bu lampaların bir çoxunun titrəməsi də yorucudur.

Üstəlik, onların işi zamanı əmələ gələn ultrabənövşəyi şüalanma (kanserogendir) təhlükəlidir. Bundan əlavə, bəzi lampalarda uranil duzları var, onlar kiçik də olsa radiasiya yaradır. Tanınmış markalardan bahalı lampalar almaqla problemi həll edə bilərsiniz.

Ofislər üçün 6000K və ya 6400K təyinatlı lampa daha uyğundur (soyuq ağ işıq verir - səfərbər edir); uşaq otağı və qonaq otağı üçün - 4200K (ondan gələn isti işıq ən təbiidir), yataq otağı və mətbəx üçün - 2700K (işıq isti ağdır).

Kondisioner: toxunulmazlıq testi

Kondisionerin işləmək üçün küçədən götürdüyü hava indi nadir hallarda sanitar normalara cavab verir. Buna görə də, kondisioner filtrləri çox tez çirklənir və ilk növbədə immunitet sistemi üçün bütün sonrakı nəticələrlə birlikdə bakteriya və mikroblar üçün çoxalma zəmininə çevrilir.

Həqiqətən də bunda həqiqət var, amma bu vəziyyətdən çıxmaq çətin deyil. Filtrləri ayda ən azı iki dəfə təmizləyin. Otaqda hava ionizatoru quraşdırın və ya dərhal bir split sistemi seçin.

Ağlabatan Nəticə

Çoxumuz bu yazını oxuduqdan sonra istehza ilə gülümsəyəcəyik, amma yenə də tam olmasa da, qismən də alimlərin fikrinə qulaq asmağa dəyər. Ultra yüksək tezliklərin zərəri tam sübuta yetirilməmişdir, çünki biz onlardan çox keçməmiş istifadə edirik.

Bir şeyi əminliklə söyləmək üçün bir əsr lazım olacaq. Bununla belə, burada yazılan sadə məsləhətlərə əməl edərək, EMF-lərin təsirlərindən ən azı bir az ehtiyatlı olmağa dəyər. Wi-Fi və smartfonlar haqqında "ittihamedici" məqalələrə gəlincə, hər şeyi sadəcə izah etmək olar - o, müasir dünyanı sevir. müxtəlif növlər təhdidlər: yadplanetlilər, dünyanın sonu, biz artıq çoxunu yaşamışıq və əgər yoxdursa, ictimaiyyət məişət texnikasına, GMO-lara və gizli hökumət sui-qəsdlərinə keçir.

Çernobıldan sonra Geiger sayğaclarına heyranlıq geniş vüsət aldı. Ancaq hamı tez unudub ki, radiasiya şəhərlərdə həmişə mövcuddur. Evlərimizin tikildiyi dəmir-beton konstruksiyalar, asfalt, zibilliklər və s. kifayət qədər yaxşı “diqqət” qoyur.

Hətta kənd yerlərində insanlar kreozotla isladılmış köhnə şpallardan və ya şlak bloklardan evlər və hamamlar tikərək, bu şlakın haradan gəldiyini qətiyyən bilmədən öz biosferlərini məhv edə biliblər.

Mən nə etməliyəm? Sadəcə beyninizi işə salın və rasional hərəkət edin. Mikrodalğalı sobada qəhvə və ya yumurta bişirməyin və cib telefonunuzda saatlarla danışmayın. Əlbəttə ki, simsiz şəbəkənizlə bütün bloku əhatə etmək üçün Wi-Fi gücləndiriciləri və ya təkrarlayıcılar almamalısınız. Hər şeydə mötədillik olmalıdır - zaman və təcrübə ilə sübut edilmiş faktdır ki, 100% işləyir.

Bu gün istənilən müasir insanın, xüsusən də böyük şəhərin sakininin qaçılmaz məruz qaldığı elektromaqnit şüalanması haqqında çox danışılır. Elektromaqnit şüalanması insan orqanizminə necə təsir edir? Nə qədər təhlükəlidir?

Elektromaqnit şüalanma (EMR) nədir? Bu, elektrik və maqnit komponentindən ibarət olan bir mühitdə yayılan bir növ qeyri-maddi dalğa olan elektrik yüklü hissəciklər arasında qarşılıqlı təsirin baş verdiyi maddənin xüsusi bir formasıdır.

EMR mənbələri

Elektromaqnit sahəsi yaradan mənbələr təbii və ya süni ola bilər.

TO təbii elektromaqnit mənbələri radiasiyaya Yerin daimi elektrik və daimi maqnit sahəsi, atmosferdəki elektrik hadisələri (ildırımlar, ildırımlar), günəşdən və ulduzlardan radio emissiyası, kosmik şüalanma daxildir.

Elektromaqnit sahəsinin süni mənbələrişərti olaraq yüksək və aşağı səviyyəli radiasiyanın elektromaqnit şüalanma mənbələrinə bölünə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, ilk növbədə radiasiya səviyyəsi mənbənin gücündən asılıdır: güc nə qədər yüksəkdirsə, radiasiya səviyyəsi də o qədər yüksəkdir. Mənbənin yaxınlığında radiasiya səviyyəsi ən yüksəkdir, mənbədən məsafə artdıqca radiasiya səviyyəsi azalır.

Yüksək səviyyəli EMR mənbələri:

hava elektrik xətləri (hava xətləri, yüksək və ultra yüksək gərginlikli elektrik xətləri 4-1150 kV);
elektrik nəqliyyatı: tramvaylar, trolleybuslar, metro qatarları və s. — və onun infrastrukturu;
transformator yarımstansiyaları (TS);
liftlər;
televiziya stansiyaları;
radio yayım stansiyaları;
mobil radio rabitə sistemlərinin (MS), ilk növbədə mobil rabitə baza stansiyaları.

Nisbətən aşağı EMR səviyyələrinin mənbələri:

fərdi kompüterlər və video ekran terminalları, oyun avtomatları, uşaq oyun konsolları;
məişət elektrik cihazları - soyuducular, paltaryuyan maşınlar, mikrodalğalı sobalar, kondisionerlər, fenlər, televizorlar, elektrik qazanlar, ütülər və s.;
mobil, peyk və simsiz radiotelefonlar, şəxsi radiostansiyalar;
kabel xətləri;
bəzi tibbi diaqnostik, müalicəvi və cərrahi avadanlıq;
binalar üçün enerji təchizatı sistemi.

EMR-nin insan orqanizminə təsiri

İnsan orqanizmi həm təbii geomaqnit sahəsindəki dəyişikliklərə, həm də çoxsaylı və müxtəlif texnogen mənbələrdən gələn elektromaqnit şüalarının təsirlərinə reaksiya verir. EMR-ə məruz qalma artdıqca və ya azaldıqca bədənin reaksiyası dəyişə bilər, bəzi hallarda sağlamlıq və genetik nəticələrdə əhəmiyyətli dəyişikliklərə səbəb olur.

Həm yerli, həm də xarici tədqiqatçıların eksperimental məlumatları elektromaqnit sahəsinin (EMF) bütün tezlik diapazonlarında yüksək bioloji aktivliyini göstərir. EMF məruz qalmasının insan orqanizminə bioloji təsiri radiasiyanın tezliyindən və dalğa uzunluğundan, EMF-nin intensivliyindən, məruz qalma müddətindən və tezliyindən, EMF-yə birləşmiş və ümumi məruz qalmadan və digər amillərdən asılıdır. Göstərilən parametrlərin birləşməsi bədənin reaksiyasında əhəmiyyətli dərəcədə fərqli nəticələrə səbəb ola bilər.

Ekspozisiya lokalizasiyası daha az əhəmiyyət kəsb etmir - ümumi və ya yerli, çünki ümumi məruz qalma ilə mənfi nəticələr riski daha yüksəkdir. Məsələn, elektrik xətlərinin təsiri bütün bədən üçün ümumi, mobil telefonun təsiri isə yerli (insan bədəninin müəyyən nahiyələrinə) təsir göstərir.

EMF-nin bioloji mühitlə qarşılıqlı təsirinin təsiri radiasiya dozasından asılıdır. Sahə enerjisinin istiliyə çevrilməsinə əsaslanır; bu çevrilməni həyata keçirən mexanizm molekulların fırlanmasına (hərəkətinə) səbəb olur. Bu, bədəndə müxtəlif mənfi hadisələrə səbəb olur.

Qeyd etmək lazımdır ki, bədənimiz gündəlik olaraq eyni vaxtda və ya ardıcıl olaraq bir neçə müxtəlif elektromaqnit sahəsinə məruz qalır.

Bu təsir ilk növbədə sinir, immun, endokrin və reproduktiv sistemlərə təsir göstərir, funksiyalarında dəyişikliklər bədən üçün mənfi nəticələrə səbəb olur.

Uzun müddətli məruz qalma şəraitində EMF-nin bioloji təsiri uzun illər ərzində toplanır və nəticədə mərkəzi sinir sisteminin degenerativ prosesləri, qan xərçəngi (leykemiya), beyin şişləri və hormonal xəstəliklər də daxil olmaqla uzunmüddətli nəticələrin inkişafı ilə nəticələnir.

EMFs uşaqlar və hamilə qadınlar üçün xüsusilə təhlükəli ola bilər(xüsusilə, embrion üçün), mərkəzi sinir, hormonal, ürək-damar sistemi xəstəlikləri olan insanlar, allergiya xəstələri, zəifləmiş immunitet sistemi olan insanlar. Hal-hazırda ABŞ, İsveç və Danimarkadan olan mütəxəssislər yarımstansiyalardan, transformatorlardan, dəmir yollarının elektrik xətlərindən və elektrik xətlərindən 150 m məsafədə bir sıra tədqiqatlar aparmışlar ki, bu da EMF-lərə uzun müddət məruz qalma ilə uşaqlarda xərçəngin inkişaf riskinin olduğunu göstərmişdir. , xüsusilə uşaqlıq lösemi, demək olar ki, 4 dəfə artır.

EMF-nin insan orqanizminə təsiri

Elektromaqnit şüalarının insana təsirinin ən erkən klinik təzahürləri sinir sisteminin funksional pozğunluqlarıdır. Üzlər, uzun müddət Elektromaqnit şüalanma (EMR) zonasında olanlar zəiflik, əsəbilik, yorğunluq, zəif yaddaş və yuxu pozğunluğundan şikayətlənirlər. Tez-tez bu simptomlar vegetativ funksiyaların pozulması (nəfəs alma, qidalanma, qaz mübadiləsi, ifrazat funksiyası) və ürək-damar sisteminin müxtəlif pozğunluqları ilə müşayiət olunur. Tipik olaraq, bu dəyişikliklər işlərinin xarakterinə görə kifayət qədər yüksək intensivliklə (elektrik xətləri, elektrik nəqliyyat vasitələri, transformator yarımstansiyaları və s.) EMR-yə daim məruz qalan insanlarda baş verir.

EMR-nin icazə verilən maksimum səviyyələrindən yuxarı olan uzunmüddətli təkrar məruz qalma (xüsusilə desimetr dalğa uzunluğu diapazonunda, məsələn, televiziya və radio yayım stansiyalarından) psixi pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Əksər hallarda məruz qalma nisbətən aşağı səviyyəli sahələrə (sənaye tezliyi obyektlərindən olan sahələr: elektrik naqilləri, məişət texnikası; kompüterlər, mobil telefonlar) məruz qalır: aşağıda sadalanan nəticələr belə hallara aiddir.

EMF-nin sinir sisteminə təsiri. Böyük rəqəm Rusiyada aparılan tədqiqatlar sinir sistemini insan orqanizmində EMF-nin təsirinə ən həssas sistemlərdən biri kimi təsnif etməyə əsas verir. EMF ilə təmasda olan insanlarda ən yüksək sinir fəaliyyəti, yaddaş pisləşir. Bu şəxslər baş ağrıları, daimi yorğunluq, ani əhval dəyişikliyi, depressiya, dəri döküntüləri, yuxu pozğunluqları və iştahsızlıq kimi stress reaksiyalarının inkişafına meylli ola bilərlər.

Embrionun sinir sistemi EMF-yə yüksək həssaslıq nümayiş etdirir. Dölün sinir sisteminin inkişafının pozulması riski artır.

EMF-nin immunitet sisteminə təsiri. EMF-yə məruz qaldıqda, immun formalaşma prosesləri pozulur, daha tez-tez onların inhibisyonu istiqamətində. Zülal mübadiləsində dəyişiklik baş verə bilər və qan tərkibində müəyyən dəyişiklik müşahidə olunur. Bədənin öz toxumalarına qarşı yönəlmiş antikorlar əmələ gətirməsi mümkündür.

EMF-nin endokrin sistemə təsiri. Sovet alimlərinin hələ 1960-cı illərdəki işləri göstərdi ki, EMF-yə məruz qaldıqda, bir qayda olaraq, beyində yerləşən ən vacib endokrin vəz olan hipofiz vəzi stimullaşdırılır. Bu, digər vəzilərdən - böyrəküstü vəzilərdən, o cümlədən stress hormonu - adrenalindən hormonların istehsalının artmasına gətirib çıxarır ki, bunun nəticəsində orqanizm xarici mühitin fiziki amillərinə (yüksək hava temperaturu, qida çatışmazlığı) daha az uyğunlaşır. oksigen və s.).

EMF-nin reproduktiv funksiyaya təsiri. Embrionun EMF-yə həssaslığı ananın bədəninin həssaslığından qat-qat yüksəkdir. Hamilə qadınların orqanizminə mənfi təsir göstərən aşağı intensivlikli EMF uşaqlarda vaxtından əvvəl doğuşa, həmçinin müxtəlif anadangəlmə patologiyalara səbəb ola bilər. Ən həssas dövrlər adətən embrionun inkişafının ilkin mərhələləridir. Bu, ilk növbədə pozulmuş elektromaqnit təhlükəsizliyi standartları şəraitində işləyən qadınlara aiddir. İş yerinizin təhlükəsizliyi üzrə mühəndisiniz sizə iş yeriniz üçün elektromaqnit təhlükəsizlik standartları haqqında məlumat verməlidir. İlk növbədə güclü elektromaqnit şüalanma mənbələrinə - antenalara, lokatorlara, elektrik yarımstansiyalarına xidmət göstərən istehsalat sahələrində, eləcə də çoxlu sayda avadanlıq (maşın və s.) olan istehsalatlarda çalışan qadınlar təhlükəsizliyin qayğısına qalmalıdırlar.

Elektromaqnit şüalanmadan qorunma

Ailənizi bu cür mənfi təsirlərdən necə qoruya bilərsiniz? Birincisi, unutmamalıyıq ki, bütün təsvir olunan tədqiqatlar və EMF-yə məruz qalmanın mənfi nəticələri davamlı uzunmüddətli və ya dövri uzunmüddətli məruz qalma halları üçün verilmişdir. Maksimum zərərin bir neçə mənbədən birləşmiş və məcmu məruz qalma nəticəsində yarandığını xatırlamaq da vacibdir. Ümumi qayda bütün zərərli təsirlər üçün: onları mümkün qədər azaltmaq, məruz qalma mənbələrinin sayını minimuma endirmək, məruz qalma vaxtını azaltmaq.

Rusiya Federasiyasında əhalini qorumaq üçün uzun illər tədqiqatlara əsaslanan və qanunla müəyyən edilmiş elektromaqnit sahələrinin sanitar-gigiyenik tənzimlənməsi mövcuddur. İlk növbədə elektromaqnit sahəsinin mənbələrinin ətrafında sanitar mühafizə zonası olmalı, zəruri hallarda qoruyucu ekranlardan istifadə etməklə yaşayış binalarında və insanların uzun müddət qala biləcəyi yerlərdə elektrik sahəsinin gücünü azaltmaq üçün tədbirlər görülməlidir. . Bu zonanın ölçüsü mənbənin növündən asılı olaraq qanunla müəyyən edilir. Sanitar mühafizə zonası daxilində aşağıdakılar qadağandır: yaşayış və ictimai bina və tikililərin yerləşdirilməsi; yay kottecləri və bağ sahələri; bütün növ nəqliyyat növləri üçün dayanacaq yerləri təşkil etmək; avtomobil xidməti müəssisələrini tapın.

EMF-dən qorunmaq üçün ən sadə təhlükəsizlik və profilaktik tədbirlər buradadır.

Ehtiyatlı olun, elektrik xətləri! Yüksək gərginlikli elektrik xətlərindən uzaq durun. İlk növbədə, sənaye tezlikli elektromaqnit sahələrinin mənbələri ətrafında sanitar mühafizə zonası təyin edilməlidir. Bu zonanın ölçüsü qanunla müəyyən edilir və elektrik xətti boyunca işləyən gərginlikdən asılı olaraq 10-dan 55 m-ə qədər müəyyən edilir.Orta bir insan üçün müəyyən bir elektrik xəttinin gərginliyinin nə olduğunu müəyyən etmək çətin olduğundan, bu ən yaxşısı onlara 55 m-dən daha yaxın yaxınlaşmamaq, hətta daha yaxşısı - 100-150 m radiusda qalmaq.Eyni zamanda, siz yollar boyunca uzanan elektrik xətlərindən qorxmamalısınız, çünki bütün tədqiqatlar uzun məsafənin təhlükəsini göstərir. - EMF-lərə müddətli məruz qalma. Odur ki, elektrik xəttinin altındakı meşədə günəş vannası qəbul etməməli və uşaqlarınızla orada gəzintiyə çıxmamalısınız. Yataqları birbaşa xəttin altında və ya 150 m radiusda becərməyə və orada bağ sahələrini təşkil etməyə ehtiyac yoxdur. Axı, EMF-nin "yüksək gərginlikdən" təsir zonasında sərf olunan icazə verilən vaxt cəmi bir neçə dəqiqədir. Elektrik xətlərinin altında, elektrik xətlərinin sanitar mühafizə zonasında kənd və bağ sahələri almayın. Sahə elektrik xətlərinin sanitar mühafizə zonası ilə həmsərhəddirsə, ölçmə aparmaq və insanların uzun müddət qalması üçün təhlükəsiz zonanı müəyyən etmək üçün akkreditə olunmuş laboratoriyaların mütəxəssislərini dəvət edin.

Eyni ehtiyat tədbirləri böyük transformator yarımstansiyaları üçün də verilir. Əgər həyətinizdə kiçik bir transformator yarımstansiyası kabinəsi varsa, o zaman uşağınızın oradan 10 m radiusda oynamasına icazə verməmək daha yaxşıdır.

televiziya qüllələri və müxtəlif növ ötürücü radiotexnika obyektləri. Hələ də eyni işləyir Qızıl qayda- dolanırıq. Qeyd etmək lazımdır ki, bu obyektlər, bir qayda olaraq, elektrik xətlərindən xeyli böyük sanitar mühafizə zonasına malikdir. IN bu halda 1,5-6 km məsafədən danışmaq olar.

Elektrik nəqliyyatı. Bu vəziyyətdə ən təhlükəli zonalar sürücü kabinələrində və platformanın kənarına yaxındır. Buna görə də, elektrik qatarı və ya metro qatarını gözləyərkən, platformanın kənarından uzaqlaşmaq daha yaxşıdır.

Məişət texnikası. Elektrik naqilləri evlərimizdə hörümçək toru kimi hər yerə uzandığından, biz daim məişət cihazlarından istifadə edirik, sadə təhlükəsizlik qaydalarını yadda saxlamalıyıq: radiasiya mənbəyini uzaqlaşdırın, mənbələrin sayını minimuma endirin, məruz qalma müddətini azaldın. Evin əsas qaydalarından biri bütün məişət cihazlarını bir anda işə salmamaqdır: elektromaqnit qasırğası yaratmamalısınız. Mümkün olduqda məişət cihazlarını ayrıca istifadə edin. Məsələn, tozsoran edərkən televizoru söndürün.

Yeməyi yerə qoyun mikrodalğalı soba və “başla” düyməsini sıxmaqla siz otağa çəkilə və yemək isinəndə körpənizlə orada bir neçə dəqiqə gözləyə bilərsiniz.

Həmçinin, sizin iştirakı olmadan bir elektrik çaydanı qaynar suyun əla işini görəcəkdir. Məişət texnikasının işlədiyi otağı tərk etmək həmişə mümkün olmadığından, elektrik çaydanı və mikrodalğalı sobanı yemək və ya kəsici masadan 0,5-1 m məsafədə yerləşdirmək daha yaxşıdır.

Tozsoran Təmizləmə zamanı biz adətən şlanqı tuturuq və proses zamanı tozsoranın çox şüalanan gövdəsindən kifayət qədər uzaqda (1 m-dən çox) hərəkət edirik.

Adi kompressor emissiya elementi soyuducu, həm də bizə zərər verəcək qədər bizdən uzaqdır. Ancaq zəruri hallarda, yemək masasını soyuducudan 1 m-dən çox məsafədə yerləşdirə bilərsiniz.

Əgər Paltaryuyan maşın O, heç kimin otağa ehtiyacı olmayanda onu təhlükəsiz şəkildə yuya biləcəyiniz şkafda və ya vanna otağında deyil; siz uzaqda olarkən yumağı məşq edin.

İşləyən paltaryuyan maşından 2 m məsafədə olmaq radiasiya nöqteyi-nəzərindən təhlükəlidir - və insanın həmin anda nə etdiyinin əhəmiyyəti yoxdur. Paltaryuyan maşın vanna otağında işləyərkən duş və ya vanna qəbul etmək elektrik təhlükəsizliyi baxımından da təhlükəlidir. Paltaryuyan maşını birləşdirərkən, torpaqlama şərtlərinə əməl edilməlidir, bu və bütün qoşulma qaydaları onun istifadəsi üçün təlimatlarda ətraflı təsvir edilmişdir. Öz təhlükəsizliyiniz üçün böyük məişət cihazlarını (paltaryuyan maşın, soba, qabyuyan maşın) birləşdirmək üçün həmişə bir mütəxəssis dəvət etmək daha yaxşıdır.

Elektrik sobası həm də sənaye tezliyi EMR mənbəyidir. Pişirərkən unutmayın ki, güc nə qədər yüksək olsa, radiasiya səviyyəsi də bir o qədər çox olar.Ona görə də çalışın ki, ocaqların və sobanın maksimum qızdırma rejimlərindən istifadə etməməyə, orta güc rejimlərini seçin, bütün ocaqları və sobanı yandırmayın. eyni vaxtda.

TV 2-3 m-dən daha yaxın olmayan bir məsafəyə baxmaq və əlbəttə ki, baxış vaxtından sui-istifadə etməmək vacibdir. Televizoru bütün gün "fon" kimi istifadə etməyin.

Naqillər. Elektrik naqilləri qorunursa, daha yaxşıdır, yəni. EMR-nin xaricə yayılmasına mane olan əlavə sarımları olan və döşəmədən 1-1,5 m məsafədə, tam olaraq yuxuda olan insanın başı səviyyəsində olan xüsusi qoruyucu kabellərdən istifadə etməklə hazırlanmışdır. Yatağın baş tərəfinə daim qoşulmuş aplikləri olan rozetkalar qoymamalısınız. Gecə istirahəti üçün çarpayının mümkün qədər uzun müddət məruz qalma mənbələrindən uzaqda saxlanması tövsiyə olunur, paylayıcı şkaflara və elektrik kabellərinə olan məsafə, hətta divarın arxasında yerləşsələr də, 2,5-3 m olmalıdır. Buna görə də, mebel təşkil edərkən, yeni bir binaya girərkən tərtibatçıdan və ya istifadəyə verilmiş evlər üçün idarəetmə şirkətindən ev rəsmlərinə baxın. İsti mərtəbələrin quraşdırılması zəruridirsə, aşağı səviyyəli maqnit sahəsi və kabel istilik elementinin çox səviyyəli izolyasiyası və ya su ilə qızdırılan döşəmə sistemi olan elektrik sistemlərini seçmək tövsiyə olunur. Düzgün seçim etmək üçün müqayisə etmək lazımdır spesifikasiyalar mallar.

Lift. Lift işləyərkən çox yüksək intensivlikli elektromaqnit sahəsi yaranır. Mümkünsə, liftdən mümkün qədər uzaq bir mənzil seçməlisiniz. Əgər belə bir fürsət yaranmazsa, o zaman liftin hansı otaqda və bu otaqdakı divarla sərhəd olduğunu başa düşməlisiniz. Bu divarın yanında çarpayı qoymayın, iş yeri təşkil etməyin - məsələn, orada yaşıl bir künc təşkil edin.

Radio və mobil telefonlar. Həm mobil, həm də adi radiotelefonların yaratdığı EMR-nin zərərli təsirləri telefonun gücündən asılıdır. Daha güclü telefonlar daha çox mənfi təsir göstərir. Cib telefonundan sui-istifadə ilə beyin xərçəngi riskinin artdığını göstərən tədqiqatlar var (3-5 dəqiqədən çox fasiləsiz danışmaq, gündə 30 dəqiqədən çox). Digər tədqiqatlar yorğunluq və əsəbiliyin artdığını göstərir. Amma in müasir dünya Mobil telefon çoxdan zərurətə çevrilib. Buna görə də, bu amildən elektromaqnit şüalanmasının təsirini minimuma endirmək üçün sadə qaydalar təklif olunur. Adi telefondan işdə və evdə daha tez-tez istifadə etməyə çalışın, hətta radio olsa belə, onun gücü mobil telefondan çox azdır. Simli qulaqlıqdan istifadə edin, bununla da radiasiya mənbəyini çıxarın. Yatarkən mobil telefonunuzdan zəngli saat kimi istifadə etməməli və ya yaxınlıqda yerləşdirməməlisiniz, onu söndürmək və ya uzaq saxlamaq daha yaxşıdır. Mobil telefonu cibdə deyil, çantada gəzdirmək daha yaxşıdır.

Fərdi kompüterlər. Video ekran terminalları. Ofisdə kompüterləri yerləşdirərkən nəzərə alın ki, şüalanma təkcə monitordan deyil, həm də sistem blokundan gəlir.Əgər fərdi kompüterlər bir-birinin ardınca yerləşirsə, o zaman onların arasında minimum məsafə 2 m, əgər yan-yanadırsa, olmalıdır. yan - 1,2 m İş yeri heç bir monitorun arxa panelindən şüalanma zonasına düşməməlidir, çünki orada maksimumdur. Bütün təhlükəsizlik standartlarına cavab verən yüksək keyfiyyətli müasir monitor seçmək vacibdir. EMR nöqteyi-nəzərindən LCD monitor istifadəçi üçün daha təhlükəsizdir, divardan elektrik komponentindən radiasiya var, lakin daha azdır. Sistem vahidi və monitor sizdən mümkün qədər uzaq olmalıdır. İstifadə etmədiyiniz zaman kompüterinizi uzun müddət açıq vəziyyətdə qoymayın. Həm də monitor üçün "yuxu rejimi" ni istifadə etməyi unutmayın, çünki bu vəziyyətdə radiasiya daha azdır.

İş zamanı fasilələr verməyə çalışın, bu müddət ərzində kompüterdən uzaq olmaq lazımdır.

Oyun konsolları da EMP mənbəyidir.

Zəhərin təbabətdən yalnız dozada fərqləndiyini söyləmək qalır. Beləliklə, EMF-lər tibbdə bir çox xəstəliklərin, məsələn, müxtəlif şişlərin, varikoz damarlarının, hipertoniya xəstəliyinin müalicəsində, LOR və tənəffüs orqanlarının xəstəliklərinin müalicəsində, kosmetik məqsədlər üçün, əzələlərin iltihabi xəstəliklərinin müalicəsində, oynaqların, periferik sinir sisteminin və çürüklərin, sınıqların, onurğa osteoxondrozunun, ginekoloji və uroloji xəstəliklərin və bir çox başqalarının müalicəsində. Buna görə də əsas şey ehtiyatlı olmaq və diqqətli olmaqdır.