Bir insan sizi təhqir edirsə, ona necə cavab vermək olar. Kobudluğa düzgün reaksiya verin: qeyri-standart davranışlar və booru çaşdıracaq ifadələr. Nalayiq sözləri ağıllı sözlərlə necə əvəz etmək olar

Kobudluqla qarşılaşdıqda, həmişə cinayətkara cavab vermək istəyirsən. Qəzəb içində biz çox vaxt hisslərimizi və duyğularımızı idarə etmirik. Bu bir sıra səbəb ola bilər mənfi nəticələr. Onların ən sadə nəticəsi dava, ən mənfisi isə davadır. Amma, görürsən, həmsöhbətinin əhvalı pis olduğu üçün əzab çəkib özünü alçaltmaq, ən azı, axmaqlıqdır.

Belə bir vəziyyətdə ən doğru şey, cinayətkarı sakit və inamla cavablandırmaqdır, ancaq booru onun yerinə qoyacaq şəkildə. Bunu nəzakətlə, əlavə səy və enerji sərf etmədən etmək üçün xüsusi hazırlıqlar var - cəsarətli ifadələr.

Kimdir bu bora?

Bu, şəxsi sərhədlərinizə hücum edən və pozan təcavüzkardır. Ən ağrılı yerləri incitməyə və eyni zamanda qisas almaqdan qaçmağa çalışır. Elmi məlumat belə bir insanın əslində özündən incimiş və ya məsxərəyə qoyulanların hesabına özünü təsdiq etmək istəyən yazıq insan olduğunu göstərir. Boor ilə qarşılaşdığınız zaman bilməli olduğunuz şey budur. Anlayın və bağışlayın, hətta əhəmiyyətsiz bir insana rəhm edin və ya hazırcavab bir ifadə ilə cavab verin, xoş xasiyyətlə gülümsəyin (kinayəli deyil!).

Qəzəbi cilovlamaq mümkün olmayan vəziyyətlərə nümunələr

Bu gün hər addımda ləyaqətli görkəmli bir insan tapmaq olar. Çox vaxt onun yerləşdiyi yerlər aşağıdakılardır:

1. Ticarət platformaları. Darıxmış, qəzəbli insanın sevimli yeri təbii ki, market və ya supermarketdir. Bəzi hallarda aptek məşhurdur. Birincisi, ora ekskursiya kimi gedə və rəflərdəki qiymətləri öyrənərək ürəyinizə qəzəblənə bilərsiniz. İkincisi, izdihamın içində gəzmək də onlar üçün xoş bir şeydir. Bütün bunlar isə təbii ki, yoldan keçənlərə ünvanlanan xoşagəlməz şərhlərlə müşayiət olunur. Yeri gəlmişkən, mağaza satıcıları da kobud olmağı xoşlayırlar.

2. İctimai nəqliyyat. Bütün boorların sevimli yeri izdihamdır. Və pik saatlarda tıxacın sıxıldığı kimi başqa harada narahatlıqlardan həzz ala bilərsiniz? Orada itələdin, bura - sən. Və nəticədə, məsələn, onunla mübahisə etməyə çalışan hər kəsə qəzəbini atan qızğın qışqırıqlı bir qadınımız var. Və Allah səni bu gözəl bacarıqda ondan üstün tutmasın.

3. Klinika. Dövlət qurumu, mütləq növbəyə durmalı olduğun yerdə, cəsarətli insanları da tanıyır. Bu, xətti atlamağa çalışacaq həyasız bir insan ola bilər. Ancaq sonra növbə gözləyən insanlardan yaxşı şifahi döyülmə alacaq, onların arasında boors da gizlənəcək.

4. Təhsil yerləri. Yeniyetməlik uşaqların “ağrılı” böyüməsi ilə məşhurdur. Bu özünü necə göstərir? Müəllimlərə ünvanlanan həyasız ifadələr, məktəbdə, liseydə dərslərdə dava-dalaş. Yeniyetmələr baş verənlərə obyektiv qiymət verə bilmirlər. Onlara elə gəlir ki, onlar artıq hər şeyi bilirlər, böyüklər isə onlardan bir az geri qalırlar. Təəssüf ki, orta məktəb şagirdlərinin dərslərində kobudluq və həyasız ifadələr olduqca adi haldır. Müəllim şagirdi öz yerinə qoya bilər, onun gözündə nüfuz qazana bilər və ya onun öz-özünə “böyüdüyünə” fikir verməz.

Cəsarətli ifadələr və ifadələr: nümunələr

• Doğrudur, hamımız bizə heç dəxli olmayan mövzularda spekulyasiya etməkdə maraqlıyıq.
• Sevindirilməsi çətin olan insandan yaxşılıq gözləməyə dəyməz.
• Bilirəm ki, fırıldaqçılar uğur qazanırlar, lakin onların inandıqları kimi öz ağıllarına görə deyil, ətrafdakı inandırıcı insanlara görə. Və yalan danışmaq üçün ağıl lazım deyil. Dürüst işləmək bir bacarıqdır.
• Bunu sənə deməkdən çox utanıram, amma sənin gözlərinə necə baxdığım məni heç maraqlandırmır, məni bağışla. Özümdə əla görünürəm və bu kifayətdir.

• İnkişaf hansı səviyyədədirsə, maraqlar da elədir.
• Ünsiyyətdə o qədər zəifsən ki, açığı, üfüqdə belə görünmürsən.
• Davam edin. Sən belə şeylər deyəndə özümü çox ağıllı hiss edirəm.
• Bağışlayın, amma ağzınızdan pis qoxu gəlir.
• Bəlkə sənə başqa nağara gətirim?
• Belə tiradlarla yalnız küncdə dayana bilərsiniz.
• Əgər hirslənirsənsə, deməli səhv etdiyini özün də bilirsən.
• IN bu halda duyğularınız düşüncənizin nəticələri ilə eyniləşdirilmir.
• Məni bəyənmirsənsə, sənə yerin altına girməyə icazə verirəm.

Qızlar üçün şıltaq ifadələr

Bir qız bir oğlanla ünsiyyət qurmaq istəmirsə, lakin onun əsəbiliyindən qurtula bilmirsə və ya əksinə, onun kobudluğu ilə mübarizə aparır, bəlkə də bəzi ifadələr işlətməlidir.

Məsələn:

• Həyatımdakı vaxtınız bitdi. Keçidinizi verin və çıxın.
• Mənə aşiq oldunsa, günah sənindir, əldə edə biləcəyin tək gülümdür.
• Əzizim, düz deyirsən - sənin kimilər heç vaxt olmayıb, artıq yoxdur və ehtiyac da yoxdur.
• Nə etməliyəm, bilirəm, Konstitusiyada belə yazılıb. Qalanı mənim istədiyim kimidir.
• Mən əla işləyirəm, ona görə də sizi razı salacaq heç nəyim yoxdur.
• “Klounlar” filmində rol alan sən deyilsən?
• Mən seçici deyiləm, mənim üçün ən yaxşısı kifayətdir.

Bəs uşaqlar?

Yalnız qızlar zəhlətökən qızlardan əziyyət çəkmirlər. Gəlin oğlanlar üçün bəzi arsız ifadələrə baxaq. Onlar həmyaşıdlarının kobudluğuna cavab olaraq bu ifadələrdən istifadə edə bilərlər:

• Mənə qarşı kobudluq edəcək qədər gözəl deyilsən.
• Belə deyirsənsə, çox güman ki, cibinizdə ehtiyat çənə var.
• Qaçarkən öp məni, ağacın arxasında dayanıram.
• Bölgəmizin ən gözəl qızı ola bilərsiniz, amma mən də ağıllı insanlarla ünsiyyət qurmaqda maraqlıyam.

Beləliklə, ilk təməl qoyulub. İndi siz kobudluğa necə cavab verəcəyinizi bilirsiniz. Ancaq heç bir halda günahsız bir insanın qarşısında bu ifadələri pozmamalısınız. Əks halda, özünüzü bir boor rolunda tapacaqsınız.

Hər birimiz zaman-zaman kobudluqla qarşılaşırıq. Bəzi insanlar onun təzahürünü kənardan müşahidə edir, bəziləri isə daim onlara ünvanlanan kobud və təhqiramiz sözlərə qulaq asmağa məcbur olurlar.

OFFICEPLANKTON kobudluğa necə təsirli cavab verməyi və ümumiyyətlə kobudluğa necə cavab verməyi başa düşdü.

Evdə unutmaq o qədər də ayıb deyil doğru şey Sizin ünvanınıza kobud, əsassız sözlər eşitmək nə qədər təhqiredicidir. Hər kəsin qışqırdığı, bir-birinə qarşı kobud davrandığı qalmaqallı bir mühitdə işləmək qədər yeni tapşırığı tamamlamaq çətin deyil.

Məlumdur ki, başqasının təcavüzü həmişə özünə təcavüzə çevrilir, buna görə də pis əhval-ruhiyyə, özünə hörmətin azalması, performans və s.

Özünüzü xarici təcavüzdən necə qorumaq və kobudluğa düzgün reaksiya vermək olar?

Bu suala cavab vermək üçün kobudluğun səbəblərini anlamaq lazımdır. Onlardan bir neçəsi var və onların hər biri üçün müxtəlif cavab variantları təklif edə bilərsiniz. Beləliklə, birinci səbəblə başlayaq.

Bir insanın zəif psixoloji konstitusiyası

Yəqin ki, heç kimin bəzi insanlara qarşı kobud olmadığını, digərlərinin isə daim təhqir olunduğunu görmüsünüz? Bir çox boors əlamətdar intuisiya və müşahidə bacarıqlarına malikdir. Onlar öz qurbanlarını güc və zəiflik prinsipinə əsasən seçirlər: “Bunun iti dili var, onunla qarışmamaq daha yaxşıdır, amma bununla əylənə bilərsiniz. O, yəqin ki, cavabında absurd nəsə deyəcək”.
Sonuncu kateqoriyaya özünə hörməti aşağı olan, həddindən artıq mədəni və təhsilli insanlar, günahkarlıq hissi artan, təsadüfən başqasını incitməkdən qorxan insanlar, həmçinin münaqişələrdən və münaqişə vəziyyətlərindən qaçan insanlar daxildir.

Necə düzgün reaksiya vermək olar?

Cinayətkarlarla döyüşə girməzdən əvvəl, özünüzə hörmət, özünə inam və daxili güc üzərində işləmək lazımdır. Axı güclü adamın kobud olması demək olar ki, mümkün deyil.

Sakitləşdirmə üsulu

Bu cür cinayətkarlarla münasibət qurarkən heç vaxt çaşqın olduğunuzu göstərməyin. Fikrinizi dürüst, qəti və açıq şəkildə ifadə edin. Müdafiə və ya müdafiəçi olmayın! Sakit və rahat danışın. Boorlar qorxaqdırlar, açıqlığa və sakitliyə öyrəşmirlər. Enerjinizi qidalandırmaq üçün sizi əsəbləşdirməlidirlər. Onlara belə sevinc bəxş etməyin.
Kobudluğa necə cavab vermək olar: təhqiramiz ifadələrə cavablar

Misal:
Avtobusda konduktor: “Niyə mənə 500 rubl verirsən? Məndə heç bir dəyişiklik yoxdur! İndi səni buraxacağam!”
Rəqib ciddi, lakin sakit bir tonda: “Nə, bağışlayın?”
Dirijor: "Dəyişiklik yoxdur!"
Rəqib: “Getməli olduğum çox yol var. Qanun layihəsini dəyişdirə bilsəniz, çox minnətdar olaram”.

Metod "Psixoloji Aykido"

Düşmənin enerjisini özünə qarşı istifadə etməkdən ibarətdir. Düşmənin “tənqidi” ilə razılaşmaq lazımdır (bəzən bunu bir neçə dəfə etmək lazımdır), nəticədə vəziyyət absurd həddinə çatdırılır və ya çox gülməli olur. Booru tərifləməyi unutmayın - o, öz bəhrəsini verəcəkdir!

Misal:
Klinikada əsəb xəstəsi (NP) ikinci xəstəyə (VP): “Nə, göz yoxdur? Görmürsən, növbə var! hara gedirsen Ən ağıllısı?"
VP: “Mənim həqiqətən gözlərim yoxdur. Nə qədər diqqətlisən. Mən isə ən ağıllısı olduğum üçün növbə gözləmədən içəri atıldım”.
NP (çaşmış halda): "Mən hamı kimi dururam..."
VP: “Bəli, siz hamı kimi dayanırsınız. Mənə bənzəmir - sıraya tullanıram."

Adətən hücumdan iki və ya üç yayınmaq kifayətdir. Ham psixoloji sarsıntı vəziyyətinə düşür - çaşqın və yönünü itirir. Əgər bu vaxta kimi tamaşaçılar artıq gülməkdən ölübsə, sizin üçün daha asan olacaq. Boor daha tez geri çəkilir və artıq risk etməyəcək.
Metodun özəlliyi ondan ibarətdir ki, o, çoxlu təcrübə və səy tələb edir, çünki bu, insanın öz davranış nümunələrini pozmağı tələb edir.

"Yumor" üsulu

İnsan pis bir şey demək istəyəndə ciyərlərinə hava alır. Bu anda onu güldürsəniz, rahatlayar. Zarafatınızı təbəssümlə müşayiət edin, hətta rəqibinizi tərifləyə bilərsiniz.

Misal:
Katib çay gətirmək üçün iclas zamanı direktorun yanına gəldi. Amma o uğursuz oldu. Onun dabanı xalçaya ilişdi və o, yerə çırpılaraq bütün fincanları yıxdı. Direktorun üzünün qəzəbdən bənövşəyi rəngə çevrildiyini görən katib ağzını kəsdi: “Sən çox heyrətamizsən!” Otaqdakıların hamısı dərhal güldü.

Metod "İfadə"

Bəzən həmsöhbəti susdurmaq üçün “Sən küssən” faktının sadə bir ifadəsi kifayətdir. Ancaq vəziyyətə yaradıcılıqla yanaşa bilərsiniz.

Misal:
Alıcı: “Zəhmət olmasa, mənə vitaminlər verin... Nə adlandığını unutmuşam. Bunlar bunlardır” deyə vitrinə işarə edir.
Satıcı: "Təsadüfən sizə yaddaş həbləri lazımdır?"
Alıcı: “Bəs siz? Kobudluqdan?

"Asqırma" üsulu

Uzun, kobud monoloqa cavab olaraq uyğundur.

Rəqibiniz uzun müddət üzərinizə buxar verirsə və dayana bilmirsə, bu işdə ona kömək edin. Boor vəziyyətin ustası olduğuna əmin olana qədər onu sakit bir baxışla dinləyin və siz susacaqsınız. Və sonra yüksək səslə və nümayişkaranə asqırın. Və yaranan fasiləyə aşağıdakı ifadəni daxil edin: "Bağışlayın, cəfəngiyyata alerjim var." Və son dərəcə nəzakətli bir baxışla soruşun: "Bəs harada dayandınız?"

Təhqiredici ifadələrə digər təsirli cavablar:

"Hamısı budur?" və ya "Bəs nə?"
“Sənin haqqında daha yaxşı fikrim var idi”
"Mən nəzakətlə cavab verməliyəm, yoxsa sizə həqiqəti deyim?"
“Mən düşünürdüm ki, sənətkarlıq sizə yaraşmır”
"Niyə həmişə olduğundan daha pis görünməyə çalışırsan?"
"Komplekslərinizi dəyərləndirməyə heç vaxtım yoxdur"
“Nə, bağışlayın? Çox güman ki, səhv danışmısınız?”

Bu, kobudluğun və kobudluğun başqa bir ümumi səbəbidir. 21-ci əsrdə yaşamağımıza baxmayaraq, bir çox insanlar sivil insana xas olmayan ünsiyyətə üstünlük verirlər. Belə insanlar daim kobud olmağa öyrəşiblər və digər davranış modelləri onları az maraqlandırır.

“Daimi nəzakət və mələk səbri” üsulu

Bu cür rəfiqələrlə rəftar etməyin əsas qaydası nəzakət, xoş niyyət və səbirdir. Siz təxribatçı ola bilməzsiniz, boor enerjisi ilə ittiham oluna və ya davamçı ola bilməzsiniz. Unutmayın ki, kobud insan cavab aqressiyasını gözləyir və onu almayanda transa düşür. Nəzakət və təbəssüm onu ​​narahat edir, onun üçün fərqli, qeyri-adi ssenaridə ünsiyyət qurmağa məcbur edir. Bu, vəziyyətə nəzarət etmək imkanı verir. Bəzən bir boor mənfi üzərində sabitlənir, sonra onunla nəzakətlə danışa bilərsiniz, lakin həmişəkindən daha yüksək səslə. Vəziyyətin qeyri-standart təbiəti də booru susduracaq.

Misal:
Satıcı: “A kişi, niyə bu qədər vaxt qazırsan? Alacaqsan ya yox?
Alıcı: "Zəhmət olmasa, orada mənə o fincanı göstərin."
Satıcı: “Artıq yarım saatdır burada dayanmısan. Mən sənin qulluqçun deyiləm!”
Müştəri həmişəkindən daha yüksək səslə: "Zəhmət olmasa, mənə o fincanı göstərin."

Darıxdırıcı Metod

Forumların, sosial şəbəkələrdəki qrupların və s. administratorlar üçün uyğundur. Məlumdur ki, bir çox icma üzvləri, hər şeyi yaxşı bilirlər ümumi qaydalar, onları qəsdən pozdular, sonra isə inzibatçıların şəxsi hesablarını partladıb, onların qadağan olunması ilə səmimi razılaşmadıqlarını bildiriblər. Mübahisələr bitəndə kobudluq başlayır.

Əlbəttə ki, narazı insanı şəxsi mesajda qadağan edə bilərsiniz, ancaq doğru olanı müdafiə etmək lazımdırsa, emosiya olmadan, cinayətkarın bütün qüsurlarını ətraflı təsvir etməyə çalışın. Həmsöhbət əvvəlcə əylənmək ümidi ilə buxarını buraxsa da, quru rəsmi dillə qarşılaşanda darıxıb geri qalacaq.

Misal:
İştirakçı: “Məni niyə qadağan etdilər? Bu özbaşınalıqdır! Sonra səhifəyə yazın: “Biz istədiyimizi edirik, kimi istəsək qadağan edirik!”
İnzibatçı: “Siz filan qaydaların 2-ci bəndini pozmusunuz. Forum qaydalarına görə, 2 həftəlik qadağa qoyulmusunuz”.
İştirakçı: “Mən heç nəyi pozmamışam və şəkillərim normaldır! Siz orada nitqi tutursunuz, fotoşəkillərdən heç nə başa düşmürsünüz, ona görə də qarışmayın!”
Administrator: "Administrasiyanı təhqir etdiyinə görə qadağanız daha 2 həftə uzadılacaq."

"Şok" üsulu (həvəskar üçün)

Stereotipik kobudluqla mübarizə aparmaq üçün naxışları pozmaq və danışmaq üsulu çox uyğun gəlir sadə dildə- şok edici. Məsələyə tamamilə aidiyyatı olmayan bir neçə ifadəni əvvəlcədən hazırlaya bilərsiniz. Həmsöhbəti şoka salmaq üçün "Alacaqsan, ya yox?" sualına cavab olaraq. soruşa bilərsiniz: "Serialın dünən necə bitdiyini deyə bilərsinizmi?"

Yuxarıda təsvir edilən üsullar da yaxşıdır: “Psixoloji Aykido”, “Yumor” və “Bəyanat”.

"Təəssüf ki, siz buna orijinallıqla cavab verə bilmirsiniz."
"Nədənsə səninlə danışmaq istəmirəm"
"Təsvir etməyə çalışdığınız insanları bəyənmirəm."
“Fikirlərinizin dərinliyini yüksək qiymətləndirdim. təşəkkür edirəm"
“Mən sizin zarafatınızı yüksək qiymətləndirdim. təşəkkür edirəm"
“Mənim şəxsiyyətimə bu qədər diqqət yetirdiyiniz üçün təşəkkür edirəm”
"Tam hazırcavab deyil, amma bir şey"
“Ağıllı və gülməli” (söhbətin başqa mövzusuna keçdikdən sonra, nədənsə və ya kimdənsə diqqəti yayındırıb otaqdan çıxdıqdan sonra)

Cinayətkarın səndən qorxması

Əksər boorlar, özünə hörməti aşağı olan və həsəd aparan zəif insanlardır. Həyatda onlardan daha çox nailiyyətlər əldə etdiyinizi anlayan kimi onlarda rəqabət qorxusu dərhal oyanır. Onlar bu qorxunu əla kobudluq qabiliyyəti ilə gizlədirlər.

“Kirpiyə qulluq” üsulu

Təsəvvür edin ki, qorxusundan tikanlarını buraxan kirpi. Bir tərəfdən kirpi qəzəbli və tikanlıdır, digər tərəfdən isə kiçik və qorxmuşdur. Siz ona qulluq edən kimi yumşalacaq, tikanlarını gizlədəcək və nəlbəkidən süd içərək məmnuniyyətlə puflayacaq.

Cinayətkarla da belədir. Təvazökar və mərhəmətli bir mövqe tutun. Onu tərifləyin, çiyninə mehribanlıqla vurun, təslim olun, bir-iki oyun qazansın, ona bu dünyada mövcud olan ən gözəl şeyləri arzulayın. Axı, bunu etmək heç də çətin deyil. Sakitləşdikdən sonra cinayətkar artıq sizdən qorxmayacaq və çox güman ki, düşmən rəqabətdən əlavə, dinc yanaşı yaşama və tərəfdaşlıq olduğunu başa düşəcəkdir.

“Psixoloji Aykido” və “Sakitləşmə” üsulları da yaxşı kömək edir. Aşağıdakı üsulları tövsiyə etmirik: "Yumor", paxıl insanlar zarafatı yaxşı başa düşmədikləri üçün, paxıl insanlar həssaslığı artırıb və bu, yalnız aqressiyanı gücləndirə bilər.

Təhqiredici ifadələrə digər təsirli cavablar:

“Bəzən həyat getmir. Amma sən uğur qazanacaqsan”
“Əlbəttə, əlbəttə. Buyurun içəri. Bu gün bəxtiniz gətirsin” (bu, kimsə növbəni itələyərkən və tullananda kömək edir)
“Kobudluq heç kimə yaraşmaz, ən azı sizə”
“Deyəsən, bu sizin rolunuz deyil. Həqiqətən nəyə ehtiyacın var?
“Şəxsimə qarşı bu qədər diqqətli olduğunuz üçün təşəkkür edirəm”
“Məni incitmək istəyirsən? Nə mənası var?
"Hamısı budur?"

"Yoxsay" üsulu

VƏ ümumi üsul kobudluğun bütün səbəbləri üçün – “İnsansızlıq”. Axı bəzən susmaq yaxşıdır, təhlükəsizdir və... gözəldir. Əgər cinayətkardan heç bir şeyə ehtiyacınız yoxdursa, onunla mübarizə aparmağa psixoloji cəhətdən hazır deyilsiniz və ya cinayətkarınız, sizə göründüyü kimi, psixoloji cəhətdən qeyri-sağlamdır, həyat və sağlamlıq üçün təhlükəlidir - "Qeyd etmə" metodundan istifadə edin.

Kobudluğa necə cavab vermək olar: təhqiramiz ifadələrə cavablar Təəccüblü deyil ki, xalq müdrikliyi belə deyir: "Axmaq qışqırır, amma ağıllı adam susur", "İki mübahisədən daha ağıllı olan səhv edir". Boors həmişə diqqətinizi cəlb etməyə çalışır, lakin onlar birtəhər enerjinizlə qidalanmalıdırlar. Ona görə də sadəcə gözardı edilmək onlar üçün ən ağır cəzalardan biridir.

Qeyd etmək vacibdir: məhəl qoymamaq düzgün olmalıdır. Təhqiredici baxış və ya kədərli ah çəkmədən. Boor, cəhalətinizi təhqiri udmaq, cavab verə bilməmək və ya bağışlamaq kimi səhv salmamalıdır. Heç bir emosiya olmamalıdır. Cinayətkar sizin üçün boş yerdir. Siz xoşbəxt, uğurlu bir insansınız, belə cəfəngiyatlara diqqət yetirməyə vaxtınız yoxdur.

Bu, təhqirdən sonra yaranan ilk istəklərdən biridir. Lakin cavab hücumu yalnız o halda uyğundur:

• hazırcavab;
• ailə və ya dostlar arasında baş verir;
• münaqişəni gərginləşdirməkdənsə, vəziyyəti sakitləşdirir.

Bütün digər hallarda, hətta özünüzü Oscar Wilde-dən daha zəkalı hesab etsəniz belə, təhqirə təhqirlə cavab vermək ən yaxşı yol deyil. Bu yolla siz öz qəzəbli rəqibinizin səviyyəsinə enirsiniz və onun sözlərinin sizi incitdiyini, yəni onların içində bir həqiqət ola biləcəyini açıq şəkildə bildirirsiniz.

2. Zarafat edin

Hazırcavab təhqirlə yumoristik cavab arasında fərq ondadır ki, ikinci halda vəziyyətin özü ilə lağ edirsiniz. Bu strategiyanın üstünlükləri göz qabağındadır: təhqir öz toksikliyini, gərginliyini itirir və tamaşaçı (əgər varsa) sizin tərəfinizi tutur.

Bu halda, siz həm də psevdo-özünü aşağılayan mövqe tuta bilərsiniz. Bu, rəqibinizi çaşdıracaq və kinayəni gizlədəcək.

Misal 1: Bir həmkarım deyir ki, çirkin təqdimat hazırlamısan.

Cavab: “Bəlkə də haqlısınız. Növbəti dəfə beş yaşlı oğlumdan kömək istəməyəcəyəm”.

Misal 2: Bir qərib sizi adlarla çağırır.

Cavab: “Sağ olun, bu çox dəyərli məlumatdır. Mənim nöqsanlarıma gözlərimi açdın. Nahardan sonra düşünəcək bir şey olacaq”.

3. Qəbul edin

Bəzi hallarda sizə təhqiredici görünən sözləri təhlil etməyə dəyər. Xüsusən də yaxın və hörmət etdiyiniz insanlardan gəlirlərsə. Bu halda onların iradlarını təhqir kimi deyil, sizi yaxşılaşdıra biləcək tənqid kimi qəbul edin.

İnsanların motivləri haqqında düşünmək və onları sərt dildən istifadə etməyə nəyin səbəb olduğunu öyrənmək yaxşı olardı. Bəlkə də bu, mələkdən daha az davranışınıza şiddətli bir reaksiyadır.

4. Sözlərə deyil, niyyətə cavab verin.

Hər hansı bir təhqir həmişə gizli bir məqsəd daşıyır. Sirri aşkar edin: onu təyin edin.

Məsələn, kobud sözlərə cavab olaraq “Vay! Sən məni incitməyə qərar verdiyin üçün aramızda həqiqətən ciddi bir şey oldu.

Beləliklə, bir tərəfdən rəqibinizi narahat edə bilərsiniz, digər tərəfdən isə onun mənfi münasibətinin səbəbini öyrənə bilərsiniz.

5. Sakit olun

Təhqir sevdiyiniz insandan deyil, həmkarınızdan, tanışınızdan, hətta yad adamdan gəlirsə, heç vaxt sözlərin sizi incitdiyini göstərməyin. Çox güman ki, onların arxasında qeyri-müəyyənlik, öz həyatından narazılıq və onu sadəcə sizin üzərinizdən çıxarmaq istəyi dayanır. Hiylənin işləməsinə imkan verməyin, sakit və təbəssümlə reaksiya verin.

Lazım gələrsə, xəttinizi davam etdirməyə davam edin: onun sözlərinə əhəmiyyət vermədən insanda belə bir reaksiyaya səbəb olanı soruşun.

6. Məhəl qoyma

Çox vaxt ən yaxşı cavab heç bir cavabdır. İnternet trollarından danışırıqsa, sadəcə onların şərhlərinə cavab verə və ya boor göndərə bilməzsiniz. Yaxşı, "oflayn" olaraq həmişə təhqirə məhəl qoymamaq və ya tərk edə bilərsiniz. Bunu etməyə tam hüququnuz var.

Qədim Roma tarixindən bir nümunə... Bir gün hamamda kimsə siyasətçi Katonu vurdu. Cinayətkar üzr istəməyə gələndə Cato cavab verdi: "Zərbəni xatırlamıram".

Bu ifadəni belə şərh etmək olar: “Sən o qədər əhəmiyyətsizsən ki, nəinki üzr istəməyinə əhəmiyyət vermirəm, hətta təhqirin özünü belə hiss etməmişəm”.

7. Qanundan istifadə edin

Siz cinayətkarı məsuliyyətə cəlb edə və ya heç olmasa bununla hədələyə bilərsiniz. Təhqirə görə cəza İnzibati Xətalar Məcəlləsində nəzərdə tutulub, lakin böhtan artıq cinayət qanunu çərçivəsindədir. Rəhbərinizdən təhqirlər olarsa, kadrlar şöbəsinə müraciət edə bilərsiniz.

Əsas odur ki, yadda saxla: heç kimin sənin şərəfinə, ləyaqətinə və nüfuzuna toxunmağa haqqı yoxdur. Ancaq insanlara eyni şəkildə cavab verməlisən. Əks halda, hər hansı tövsiyələr mənasızdır.

Gəlin gözəl şəkildə kobud olmağı və ya insanları nəzakətlə öz yerinə qoymağı öyrənək!

Hər bir qüvvə üçün başqa bir qüvvə vardır. İnsan qəzəb və nifrətlə dolu olanda onun iyrənc dilinə cavab olaraq susmaq həmişə mümkün olmur. Bəzən cavab vermək istəyirəm. Özünüzü itirmədən, həmsöhbətinizin səviyyəsinə əyilmədən necə cavab vermək olar?

1. Səninlə eyni səviyyədə danışmaq üçün uzanmalıyam!..

2. Səhər yeməyində nə yediyinizi bilmirəm, amma həqiqətən işləyir! Zəka sıfıra meyllidir!

3. Sadəcə qulaqcıqları qulaqlarınızdan çıxarmayın. Allah qaralama ilə beyninizi içəridən sərinlətməsin.

4. Psixoloqa müraciət etməliyəmmi? Xeyr, əlbəttə ki, yaxşı məsləhətə görə çox sağ olun, amma hamını özünüzlə müqayisə etməməlisiniz.

5. Diş həkimində ağzınızı açacaqsınız.

6. Məni şoka salmaq üçün ağıllı bir şey söyləməli olacaqsınız.

7. Platformanızdan daha bir səs siqnalı və dişləriniz hərəkət edəcək.

8. Toyunuzu McDonalds-da qeyd etməyiniz üçün.

9. Dişilərlə ünsiyyət mənə həzz versəydi, çoxdan itim olardı.

10. Qabıq kimi ağıl.

11. Sənə baxaraq başa düşməyə başlayıram ki, insan heç bir şey Allaha yad deyil. Onun böyük yumor hissi var.

12. Danış, danış... Maraqlananda həmişə əsnərəm!

13. Mən günahı canıma almamışdan əvvəl yoxluğunla dünyanı bəzəyəcəkdin!

14. Kimdən müsbət keyfiyyətlər Sizdə yalnız Rh faktoru var.

15. Qəbiristanlıqla üzbəüz yaşayıram. Özünü nümayiş etdirsən, mənimlə üzbəüz yaşayacaqsan.

16. Hamının sevdiyi sizsiniz? Oh, bəli, sevgi pisdir ...

17. Hamamda bir çay qaşığı ilə örtmək üçün!

18. – Qız, darıxırsan? - O qədər də yox...

19. Sizin hüququnuz öz fikri məni cəfəngiyyata qulaq asmağa məcbur etmir.

20. – “təşəkkür edirəm”i cibinizə qoya bilməzsiniz. - onu əlinizdə daşıya bilərsiniz!!!

21. Hey, balaca gül! Lalə buradan çıxdı, əks halda dahlia kimi bozlaşacaqsan!

22. Mən sizə salamla, dəmir və silahla gəldim

24. Axmaq danışmaqdansa, ağıllı susmaq daha yaxşıdır

25. Bu söz yığınıdır, yoxsa bu haqda düşünməliyəm?

26. Stereotiplərinizə uyğun yaşamadığım üçün üzr istəyirəm.

27. Bəzi başlarda düşüncələr ölür

28. O: Sizin yanınıza gedək, yoxsa mənim yanıma gedək?
O: Eyni zamanda. Sən - özünə, mən isə özümə.

29. Şifahi neft quyusu quruyubmu?

30. Yolda dəlixana, təbiətdə psixolar!

31. Nəyə baxırsan? Muzeydəsən, yoxsa nə? İndi fasiləsiz iki hissədə sizin üçün mədəni tədbir təşkil edəcəyəm! Sənə bir şillə vursam, başın uçacaq

32. Nə düşünürsən ki, mənə daha yüksək səslə qışqırsan, daha sakit dinləyəcəm?

33. İndi eynəyinizi məndən evə ala bilərsiniz. Fərqli ciblərdə.

34. Sizin danışıq tərziniz mənə ötən əsrin sonlarında uzaq doxsanıncı illərin bazar söhbətini xatırladır.

35. Və gülməyin! Səbəbsiz gülmək insanın ya axmaq, ya da yaraşıqlı qız olduğuna işarədir. Məni sonuncuya inandırmaq istəyirsinizsə, əvvəlcə təraş edin.

Xüsusi vəziyyətlərdə necə cavab vermək olar. Nümunələr!

1. Sizi təhqir edən insanla razılaşın. Klassik:

- Bəli, sən tam axmaq və axmaqsan!
- Bəli. Mənim də sertifikatım var! Sizcə, axmağa nəyisə sübut etmək çox ağıllıdır?

- Sən sadəcə axmaqsan!
- Razılaşın! Bunun səbəbi daim axmaqlarla danışmaq məcburiyyətində qalmasıdır.

- Cavablarınız məni qane etmir!
– Nə suallar, belə cavablar!

– Bəli, mən hamınızın birləşdiyindən daha ağıllıyam!
- Əlbəttə! Axı sən dəlisən. Kaş ki, bu talvar üçün gözətçim olaydı...

2. Sizə yönəlmiş bir ifadəni absurdluq həddinə çatdırın:

- Hey, yavaş!
– Bacarmıram, bircə əyləc olmalıdır. (Bu mümkün deyil, bizim cütümüzdə artıq bir əyləc var!)

- Nə edirsən?
- Mən bunu şalvarımda edirəm.

- İndi niyə məni aldadırsan?
– Bəs indi özünü kim hesab edirsən, arı, yoxsa dovşan?

3. Mənfi ifadəni müsbətə çevirin:

- Sən atsan!
- Ərməçilər olmasaydı, indi harda olardın?

- Ətrafda ancaq axmaqlar var!
– Özünüzü ağıllı hiss etməyiniz qeyri-adidir?

– Səninlə danışanda hansı telefon ələ keçir?!
– Mən də ağıllı insanlarla danışmağa üstünlük verirəm!

4. Adama “çox zəif” basın. Axı, heç kim özünü zəif kimi hiss etməyi sevmir:

-Nəsə pis rəqs edirsən..
– Rəqs etmirəm, sadəcə ayaqlarımı hərəkət etdirirəm ki, məni əzməyəsən... (Və çarpaz tikişdə nə qədər gözəl olduğumu bilirsiniz!)

- Nə danışırsan?
- Qəribədir, amma nitqim başqalarının xoşuna gəlir... Gözəllik duyğunuz yoxdur, yoxsa eşitmə probleminiz var?

- Özünüzü ağıllı göstərirsiniz?
– Ağıllı insanlarla ünsiyyətdə probleminiz var?

5. Nə istəyirsiniz?

- Yaxşı, niyə susursan?
- Bu vaxta qədər cərrahın masasına çatmaq istəyirdiniz?

- Yaxşı, burada kim cəsarətlidir?
"Mənimlə belə danışırsan, sanki təcili yardım xidmətinə abunəliyiniz yox olur."

- Siz sadə evdar qadınsınız!
– İstəyirsən ki, valyuta fahişəsi olum?

Biz kobudluqla mübarizə aparmalıyıq! Əgər kobudluq edəndə ağlamaq istəyirsənsə, deməli həmsöhbət məqsədinə nail olub. Mən sizin hesabına özümü təsdiq etdim və enerjinizin xeyli hissəsi ilə gücləndim! Heç bir halda bu davranışı təşviq etməyin!

Hamımız bizə ünvanlanan təhqirləri eşitmişik və təəccübdən onlara necə düzgün reaksiya verəcəyimizi bilmirdik. Onlar kobud davranmağa və ya inciklikdən ağlamağa başladılar. Psixoloqumuz cinayətkarın təhqirinə ağıllı şəkildə necə cavab vermək barədə bəzi məsləhətlər verir. Xoşagəlməz vəziyyətdən zərif şəkildə çıxmağınıza kömək edəcək ifadələrdən nümunələr verir.

Təhqirə necə düzgün cavab vermək olar

Əvvəlcə bir neçə növ haqqında danışaq düzgün reaksiyalar təhqir etmək.

Sakit

Bu taktikanı qiymətləndirməyin, çünki bildiyiniz kimi, cinayətkar onun nagging obyektinin soyuqqanlılığını itirdiyini və ya münaqişəyə qarışdığını görsə həmişə məmnunluq hiss edir. Cinayətkarın fikrindən incimədiyinizi və sizə yönəlmiş kobudluqdan bir az təəccübləndiyinizi göstərin. Əgər kompüterdə oturursan və ya oxuyursan fiziki iş yuxarı baxmadan soruşun: "Probleminiz varmı?" və ya "Mənimlə danışırsan?" Belə bir reaksiya bir çox hallarda cinayətkarın ehtirasını soyuyur, çünki onun sözləri gözlənilən nəticəni vermədi. Üstəlik: ağlabatan, sakit və özünə güvənən bir insan kimi şöhrət qazanacaqsınız. Təhqirə ədəb-ərkanla cavab vermək, boor səviyyəsinə enməmək deməkdir.

Aykido

Biz döyüşə başlamağı və fiziki hücumla məşğul olmağı müdafiə etmirik. Aykido - psixoloji texnika həmsöhbətinizin mənfi cəhətlərini özünə köçürmək. Belə bir vəziyyətdə bir boor özünü bir ifadə ilə məhdudlaşdırmır və ya bütün komandanın yanında sizi alçaldır, heç bir şeyə cavab verməmək səhvdir; Siz öz şərəf və ləyaqətinizi qorumalısınız, elə deyilmi? Aikido texnikasından istifadə edin, yəni həmsöhbətinizə çatışmazlıqlarınızı göstərməyə sərf etdiyiniz vaxta görə təşəkkür edin. Ona deyin ki, onun üçün belə bir şey etməyəcəksiniz, çünki əhəmiyyət vermirsiniz. Cavablarınızın sarkastik olmadığına əmin olun, lakin əvvəlki paraqrafda danışdığımız eyni polad sakitliyi nümayiş etdirməlidir. Bu axşam mütləq çatışmazlıqlarınızı düşünəcəyinizi və yaxşılaşdırmaq üçün mümkün olan hər şeyi etməyə çalışacağınızı söyləməklə söhbəti bitirin. Bir qayda olaraq, belə bir reaksiya booru ruhdan salır və münaqişənin bütün şahidləri mütləq sizin tərəfinizi tutacaqlar!

Darıxdırıcılıq

Əgər zəkanız sui-istifadəçinizdən əhəmiyyətli dərəcədə yüksəkdirsə (və bu çox vaxt belə olur), darıxdırıcı texnikanı faydalı tapa bilərsiniz. Məsələn, bir boz sizə: “Masanız çox qarışıqdır, sanki donuzdan yaranmısınız...” desə, bu təhqirə belə cavab verin: Darvin texniki olaraq sübut etdi ki, donuzlarla heç bir əlaqəsi yoxdur. 19-cu əsrdə Homo sapiensin təkamülü. Mən sizə bu barədə oxumağınız üçün kitab verə bilərəm ki, gələcəkdə düzgün məlumat əldə edə biləsiniz." Razılaşın, belə bir cavab cinayətkarın sözlərini neytrallaşdırır və hətta onu yöndəmsiz vəziyyətə salır!

Məhəl qoymamaq

Hər kəs öz istiqamətində bir hücumu görməməzlikdən gələ bilməz və bu həmişə uyğun deyil. Amma elə vaxtlar olur ki, təhqir o qədər xırda olur ki, bu adam həqiqətən nə qədər dar düşüncəli və pis adamdır, deyib gülümsəmək istəyirsən. Özünüzü saxlamayın! Kobudluğa cavab olaraq yaxşı əhval-ruhiyyə nümayiş etdirin, boş sözlərdən heç incimədiyinizi göstərin, üstəlik, onları ciddi qəbul etmirsiniz. Sadəcə kobud cavab verməyin, bunun müqabilində təhqir etməyin, bədbəxtliyin sizdən gözlədiyi budur.

Cinayət törədənə cavab verərkən nə etməməli:

• kobudluğa kobudluqla cavab vermək
• həmsöhbətinizə səsinizi qaldırın
• zəiflik göstərmək, ağlamaq

Bu nöqtəyə qədər stresli vəziyyətlərdə davranışınız haqqında düşünməmisinizsə, məşq etmək üçün bir az vaxt lazım ola bilər. Yaxın bir insandan bir neçə konflikt vəziyyətini simulyasiya etməyi xahiş edin və sizə təklif etdiyimiz kobudluğa cavab vermə taktikasını onun üzərində sınayın.

Təhqirə necə düzgün, ağıllı və gözəl cavab vermək olar

İndi təhqirə ağıllı, gözəl və yumorla cavab verməyə kömək edəcək bir neçə ifadə:

"Bağışlayın, hamısı budur?"
"Sənin haqqında daha yaxşı fikrim var idi"
"Kobudluq sənə çox yaraşmır"
"Nəzakətli cavab gözləyirsiniz, yoxsa həqiqət?"
"Niyə həqiqətən olduğundan daha pis görünməyə çalışırsan?"
"Hər kəs kimi mənim də pis günlərim var, üzülməyin, hər şey yaxşı olacaq."
"Bəli, davam et, şans sənin tərəfində olsun."
"Deyəsən bu rol sənə yaraşmır. Həqiqətən nə istəyirsən?"
"Mənə maraq göstərdiyiniz üçün təşəkkür edirəm"
"Məni incitmək istəyirsən? Niyə?"
“Kobudluq heç də lazım deyil”.

İndi siz təhqirə nəzakətlə, gözəl və ağıllı şəkildə necə cavab verməyi bilirsiniz. Sizinlə görüşməməyi ürəkdən arzu edirik həyat yolu boors!