Oktyabrda maqnit qasırğaları.Günəşdə partlayışlar zamanı sağlamlığınıza daha yaxından nəzarət etməlisiniz. Maqnit fırtınalarından nə gözləmək olar

Yanğın fırtınaları hava şəraitindən asılı olan insanlara çoxlu xoşagəlməz dəqiqələr və hətta saatlar gətirir. Xüsusilə payızda, soyuduqda, atmosfer təzyiqində sıçrayışlar və bəzən hətta havanın kəskin dəyişməsi maqnit fırtınalarına əlavə olunur. Odur ki, meteohəssas insanlar payızın ikinci ayı üçün maqnit qasırğalarının qrafikini bilməlidirlər. Həm də Ukrayna xəbərləri sizə özünüzü necə qoruyacağınızı söyləyəcək mənfi təsir geomaqnit mühit.

Heliofiziklər 2017-ci ilin oktyabr ayı üçün maqnit qasırğalarının uzunmüddətli proqnozunu veriblər. Bu barədə Meteoprog.ua məlumat yayıb.

Ola bilsin ki, günəş küləyi hələ oktyabrın 1-də maqnitosferin həyəcanlanmasına səbəb olacaq. Bunlar sentyabrın sonunda baş verən güclü epidemiyanın nəticələri olacaq. Həyəcanlanmanın fırtınaya çevrilmə ehtimalı təxminən 2% -dir ki, bu da olduqca kiçikdir.

Oktyabrın 9-da günəşin partlaması nəticəsində yaranan günəş küləyi oktyabrın 11-də Yerə çatacaq. Mənfi təsir dərhal olduqca güclü olacaq. Demək olar ki, bütün meteohəssas insanlar maqnit həyəcanının ikinci günündə bu təsiri hiss edəcəklər. Düzgün istirahət şadlanmağınıza kömək edəcək - təmiz havada gəzinti, meditasiya, istirahət.

Fırtına uzun sürən xarakter daşıyacağı üçün hər gün onu saxlamaq daha çətin və çətin olacaq. Hətta sağlam insanlar da kənardan bu təzyiqi hiss edə bilirlər. Yorğunluq artacaq.

Stressdən azad olmaq üçün nə etmək olar?

Maqnit qasırğalarına reaksiya hər bir insan üçün fərdi olur. Ancaq xəstəliklərə meyllisinizsə, immunitet sisteminiz zəifləmiş və stresli bir vəziyyətdə olsanız, vücudunuz uğursuz ola bilər və rifahın ciddi şəkildə pisləşməsi ilə geomaqnit vəziyyətinə reaksiya verə bilər.

Pəhriz

Maqnit fırtınaları zamanı, eləcə də onlardan əvvəl pəhrizinizi tənzimləyin. Alkoqoldan və həddindən artıq yeməkdən, həmçinin yağlı, ədviyyatlı və duzlu yeməklərdən imtina etməlisiniz. Bu zaman sağlam qidaya diqqət yetirmək daha yaxşıdır. Payız dadlı və sağlam mövsümi meyvə və tərəvəzlərin vaxtıdır - onlara diqqət yetirin!

Daha çox su

Mümkün qədər çox su içməyə çalışın. Çaylar, kompotlar, bitki mənşəli infuziyalar da uyğun gəlir. Və qəhvə, güclü çay və hər hansı canlandırıcı içkilərdən çəkinməyə çalışın - bu, ürək-damar sistemini həddindən artıq yükləyə bilər. Bu, xüsusilə yatmazdan əvvəl doğrudur - bu içkilər yalnız soyuğa uyğunlaşma dövründə rifahınızı pisləşdirəcək.

Təmiz hava

Maqnit fırtınaları zamanı və xüsusilə - soyuq və payıza uyğunlaşma zamanı açıq havada daha çox vaxt keçirməyə çalışın.

Sinir sisteminizi boşaltın

Mənfi təbiət hadisəsinin fəaliyyəti dövründə intensiv idmandan, eləcə də müxtəlif zehni işlərdən çəkinmək lazımdır. Mübahisələrdən və münaqişələrdən qaçmağa çalışın. Bundan əlavə, konsentrasiya və ya monoton hərəkətlər tələb edən işə başlamamaq tövsiyə olunur.

Payızın ikinci ayının əvvəlində günəş aktivliyinin aşağı səviyyədə olacağı gözlənilir. 2017-ci ilin oktyabrında ən güclü maqnit qasırğaları 11-14-ü arasına düşəcək.

Əgər siz hava şəraitindən asılı bir insansınızsa, maqnit qasırğasının xoşagəlməz sürprizə çevrilməməsi üçün 2017-ci ilin oktyabr ayı üçün günəş aktivliyi cədvəli ilə tanış olmağı təklif edirik.

Oktyabrın ilk ongünlüyündə alimlər maqnit pozuntularını qabaqcadan görmürlər. Günəş aktivliyi 2-3 bal səviyyəsində qalacaq ki, bu da rifaha mənfi təsir göstərməyəcək.

Maqnit qasırğalarının proqnozuna görə, oktyabrın 11-dən 14-dək olan günlər təhlükəlidir - bu zaman günəşin aktivliyi güclənəcək və Yerin maqnit sahəsində pozuntular 5 bala çatacaq.

Oktyabrın 15-dən başlayaraq Günəşin aktivliyi azalacaq və onunla birlikdə geomaqnit pozğunluqları da azalacaq. 2017-ci il oktyabrın 15 və 16-da maqnit qasırğalarının gücü 3 baldan, ayın 17-dən ayın sonunadək isə 2 baldan çox olmayacaq. Belə "günəşli hava" planetin bütün sakinləri üçün kifayət qədər rahatdır.

Oxucularımıza xatırlatmaq istərdik ki, güclü maqnit qasırğaları zamanı aşağıdakı qaydalara riayət etmək lazımdır:

Pis vərdişləri məhdudlaşdırın - təhlükəli günlərdə siqaret çəkmək, spirt içmək çox arzuolunmazdır.
Sürməməyə çalışın.
2017-ci ilin oktyabrında maqnit fırtınaları zamanı pəhrizinizə daha çox meyvə, giləmeyvə və tərəvəz daxil edin.
Mümkün qədər açıq havada vaxt keçirin.
Fiziki fəaliyyəti məhdudlaşdırın.

Sağlamlığın kəskin şəkildə pisləşməsi halında dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Yaxın günlərdə Yer kürəsinə nəhəng günəş partlaması baş verəcək

Alimlər bu ay iki günəş partlayışı barədə xəbərdarlıq edirlər, ikincisi isə ən güclüdür. İzləmə alətləri əvvəllər müşahidə ediləndən daha böyük günəş alovunu göstərir. Bu tip məşəllər o qədər güclüdür ki, radio rabitə və naviqasiya sistemlərini poza bilər.

Onlar həmçinin bəzi cihazlara təsir edərək elektron komponentləri poza bilər.

Mütəxəssislərin fikrincə, günəş parlaması kosmosda astronavtlara zərər verə biləcək əlavə radiasiya yaradacaq. Bu ayın əvvəlində çıxış edən Toronto Universitetinin astrofiziki Brayan Qansler insanlarda sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək günəş alovları ilə bağlı ciddi xəbərdarlıq edib.

“Burada narahatlıq ondan ibarətdir ki, əgər günəş partlayışından radiasiya yerə düşərsə, bu, peykləri sıradan çıxara, mobil telefonları və digər rabitə formalarını poza bilər.

Alimlər həmçinin müəyyən ediblər ki, bir sıra erkən günəş emissiyaları 2017-ci ilin oktyabr ayının əvvəlində Yerdə güclü maqnit qasırğalarına səbəb olacaq. Hava şəraitindən asılı olan bütün insanlar öz sağlamlıqlarına diqqətli olmalıdırlar.

Özünüzü necə qorumalısınız?

Özünüzü maqnit fırtınalarının təsirindən tamamilə qorumaq mümkün deyil, lakin çox fərqli bir miqyasda xoşagəlməz nəticələrin əksəriyyətinin qarşısını almaq olduqca mümkündür.

Ən azı növbəti bir neçə həftə ərzində maqnit qasırğalarının proqnozunu həmişə izləmək vacibdir - və tikinti zamanı bunu nəzərə almaq lazımdır. uzunmüddətli planlar. İnanın, hətta ən gənc və ən güclü orqanizmi güc üçün sınaqdan keçirməməlisiniz.

Bundan əlavə, qohumları və həmkarları ilə ünsiyyət qurarkən geomaqnit pozğunluqlarının səviyyəsi nəzərə alınmalıdır - fırtına zamanı bəzi normal insanlarözlərini tamamilə qeyri-adekvat apara bilər və dəstəyinizə ehtiyac duya bilərlər - və hesablaşma ilə "haqqlı qəzəb" deyil ... Məsələ ilə bağlı bütün biliklərlə geomaqnit vəziyyətin proqnozuna istinad edərək özünüzü müşahidə edin: hər hansı bir narahatlıq varmı və hansı dövrdə ?

Çətin ki, kimsə evdə hər maqnit qasırğasını gözləyə bilsin - və bu lazım deyil. Ancaq unutmayın: bu zaman metrodan istifadə olduqca təhlükəlidir. Fakt budur ki, burada ultra aşağı tezlikli elektromaqnit sahələri böyük maqnit qasırğaları zamanı səthdəkindən yüz dəfələrlə güclüdür.

Bu sahələrin tam gücünü tez-tez ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən metro sürücüləri yaşayır. Platformanın kənarında qatar gözləyən və ya vaqonlarda səyahət edən sərnişinlər isə qəfil infarkt keçirirlər. Niyə belə riskə getməlisən?

Əlbəttə ki, bu anda "Aeroflot təyyarələrini" və hər hansı digər təyyarələri uçurmağa dəyməz. 9-11 km hündürlükdə hava təbəqəsi xeyli kiçikləşdiyindən, bu, atmosferin yuxarı qatından "qızıldayan" qoruyur, maqnit qasırğaları zamanı hava qəzaları daha tez-tez baş verir. Beləliklə, tətilə və ya işgüzar səfərə gedərkən proqnozu bir daha yoxlayın.

Qan dövranı pozğunluqları başgicəllənməyə və ya hətta huşunu itirməyə səbəb ola bilər, buna görə də maqnit qasırğası zamanı qəfil hərəkətlərdən və əhəmiyyətli fiziki gücdən qaçınmaq lazımdır. Bu o deməkdir ki, yataqdan yavaş-yavaş qalxmalı, səhər məşqlərini yavaş-yavaş yerinə yetirməlisən (əgər belə bir vərdiş varsa) - və bəziləri üçün onu tamamilə təmiz havada gəzinti ilə əvəz etmək daha yaxşıdır.

İndi qidalanmaya gəlincə. Günəş "zarafat oynayanda", qanda, digər şeylərlə yanaşı, xolesterolun səviyyəsi yüksəlir - bu o deməkdir ki, menyudan şirin, yağlı, ət və əlbəttə ki, spirti çıxarmağa dəyər.

Lakin tərkibində yüksək kalium və maqnezium olan meyvələr çox faydalıdır: banan, alma, kişmiş, ərik qurusu, həmçinin qara qarağat, albalı, qaragilə, zoğal, limon, ərik, təzə və ya konservləşdirilmiş şaftalı. Onlar adrenalinin sinir sisteminə təsirini azaldacaq və ürək-damar sisteminə qeyri-adi yükün öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəklər.

Bəzi dərman bitkiləri çətin dövrdə adaptiv mexanizmləri təkan verə bilən ümumi gücləndirici vasitələr kimi xidmət edəcəkdir. Bunlar çiyələk yarpaqlarından çay, təzə aloe yarpaqlarından şirə (gündə iki dəfə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl), evkalipt tincture (yeməkdən sonra gündə üç dəfə 15 damcı). Pion və valerian tincture gərgin sinirləri sakitləşdirməyə, narahatlıq və yuxusuzluqla mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.

Maqnit fırtınalarının qan təzyiqinin azalmasına səbəb olduğu insanlar şadlanmaq üçün faydalı olacaqlar - buna görə də Çin maqnoliya üzümünün, jenşen, qızılgül kökünün ekstraktları (əlbəttə ki, spirtsiz) onlar üçün uyğundur. Hipertoniyadan əziyyət çəkən və təzyiqi tənzimləyən dərmanlar qəbul edənlər üçün həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır: o, maqnit qasırğaları zamanı dərmanın dozasını dəyişdirməyi məsləhət görə bilər.

ilə təmasda

26.09.2017 23:00

Payızın ilk ayı hamımıza çoxlu problemlər gətirdi. Oktyabr ayında Günəş nisbətən sakit olacaq, ona görə də ciddi maqnit qasırğalarını gözləməyə dəyməz. Nisbi sakitliyə baxmayaraq, bizi bir neçə sürpriz gözləyir.

Təbii ki, müasir dünyada günəş küləyi səbəbindən Yerin maqnit aktivliyi nadir hallarda sürpriz olur. Meteohəssas insanlar istənilən ayın ən təhlükəli günlərini əvvəlcədən öyrənə bilərlər.

Mümkün maqnit qasırğaları

Oktyabrın 23-dən 26-a qədər olan dövrdə Yerin maqnitosferinin mümkün həyəcanını da qeyd etmək lazımdır. Bu günlərdə birinci səviyyəli fırtına və ya uzun bir həyəcan dövrü mümkündür. Günəşdəki ləkələrin təhlili hələ dəqiq cavab verə bilməz, lakin fırtına ehtimalı təxminən 10% olacaq.

Oktyabrın 11-dən 14-dək maqnit qasırğası

Fırtına uzun sürən xarakter daşıyacağı üçün hər gün onu saxlamaq daha çətin və çətin olacaq. Hətta sağlam insanlar da kənardan bu təzyiqi hiss edə bilirlər. Yorğunluq artacaq. Sizə elə görünə bilər ki, tamamilə hər şey sizə qarşıdır, amma özünüzü düzgün qursanız, heç bir problem sizi pozmayacaq.

Hər hansı bir mövcud üsulla enerjinizi artırın: su prosedurları, gəzintilər, xoş insanlarla ünsiyyət, hobbinizlə məşğul olmaq kömək edəcəkdir. Sağlamlığınız həmişə özünüzdən daha çox asılıdır, buna görə də səbəblər axtarmağa çalışmayın - problemlərin həlli yollarını axtarın.

IN son günlər Sentyabrda, gözlənildiyi kimi, kifayət qədər nəzərə çarpan bir maqnit qasırğası baş verdi, gücü proqnozlaşdırılandan nəzərəçarpacaq dərəcədə yüksək oldu. Astronomlar bu fırtınanın tarixini düzgün təxmin edirdilərsə, onun səviyyəsi lazımi səviyyədə qiymətləndirilməmişdir. Sentyabrın əvvəlində verilən proqnoz zəif tufan kimi təsnif edilən G1 səviyyəli fırtına idi, fırtınanın gücü isə sentyabrın 28-də güclü fırtına hesab edilən G3 səviyyəsinə çatdı. 2017-ci ilin oktyabrında maqnit fırtınalarının nə vaxt gözlənildiyini öyrənəcəyik, rus astronomları tərəfindən hazırlanmış gün ərzində fırtınaların ilkin cədvəli ilə tanış olacağıq.

2017-ci ilin oktyabr ayı üçün maqnit qasırğalarının proqnozu: gün üzrə ilkin cədvəl

Sentyabrın son gününə olan məlumata görə, Laboratoriya astronomlarının proqnozlarında rentgen astronomiyası FIAN günəşi ayın ikinci ongünlüyündə açılacaq kifayət qədər uzun bir maqnit qasırğası kimi qeyd edilmişdir.

Oktyabr maqnit qasırğası üçün cədvəl aşağıdakı kimidir:

11-14 oktyabr - G1 səviyyəli tufan (zəif),
15-16 oktyabr - maqnitosferi normadan kənara çıxarmayan günəş aktivliyinin bir qədər artması fonu.

Xatırladaq ki, bu, ilkin cədvəldir və sentyabrın təcrübəsinə əsasən, astronomlar qarşıdan gələn tufanı qaçıra bilərlər.

Hələ sentyabrın 3-də astronomların növbəti dörd həftə üçün proqnozlarına yalnız sentyabrın ortalarında zəif fırtına daxil idi, lakin artıq sentyabrın 6-da kifayət qədər güclü günəş alovları qeydə alınıb və bu, yaxın bir neçə gündə tufana gətirib çıxaracaq. Bu partlayışlar astronomlar üçün tamamilə sürpriz oldu, çünki Günəş ümumiyyətlə sakit fazada idi.

Sentyabrın sonunda Günəşin fəaliyyəti, yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, həm də lazımınca qiymətləndirilməmişdir. Rusiya astronomlarının oktyabr ayı üçün günəş aktivliyi və maqnit qasırğalarının cədvəli ilə bağlı proqnozlarını izləməyə davam edəcəyik.

Saat cədvəlinə gəlincə, o, fırtınanın başlanğıcına, astronomların artıq baş verən hadisələri izləyə və məşəlin Yerin maqnitosferinə nə vaxt çatacağına dair dəqiq proqnozlar verə bildiyi vaxta yaxın tərtib edilir.

2017-ci ilin oktyabr ayının ikinci yarısı üçün maqnit qasırğalarının proqnozu

Oktyabrın ortalarında, ayın əvvəlində proqnozlaşdırıldığı kimi, kifayət qədər güclü maqnit qasırğası keçdi. Astronomların son proqnozuna görə Rusiya İnstitutu FIAN, oktyabrın sonuna doğru, ayın əvvəlindən proqnozlaşdırılmayan başqa bir G2 səviyyəli maqnit qasırğası gözlənilir. Fırtınanın özü oktyabrın 24-25-də, ondan iki gün sonra gözlənilir, yerin maqnitosferində qalıq pozuntular nəzərə çarpacaq.

Oktyabr maqnit qasırğalarının güclü aktivliyi baxımından son dərəcə sakit və balanslı ay kimi tanınır. Mütəxəssislər hava şəraitindən asılı olan insanlara öz sağlamlıqlarını məlum təbiət hadisəsinin mənfi təsirlərindən qorumaq üçün əvvəlcədən 2017-ci ilin oktyabr ayı üçün maqnit qasırğalarının cədvəlini tərtib ediblər.

Oktyabr ayı üçün maqnit fırtınaları

Təbiətimizin maqnit qasırğası kimi bir fenomeni çox insana məlumdur. Atmosferdəki müxtəlif dəyişikliklərlə özünü pis hiss etməyə başlayan hava şəraitindən asılı insanlar tərəfindən ən diqqətlə öyrənilir. Maqnit qasırğasının təhlükəsi onun fəaliyyətinin xroniki xəstəliklərin aktivliyinə səbəb ola bilməsi, həmçinin nüvələrin və hipertansif xəstələrin ümumi rifahına mənfi təsir göstərməsidir.

2017-ci ilin oktyabr ayı üçün atmosferdə maqnit fırtınaları planlaşdırıldıqda, gün və saat cədvəli, şübhəsiz ki, ciddi xəstəliklərin inkişafına qarşı effektiv profilaktika aparmağa kömək edəcəkdir. Mütəxəssislərin etibarlı və ən dəqiq cədvəli "pik saatdan" yalnız bir neçə həftə əvvəl təyin edə biləcəyini bilmək vacibdir. Mənfi tarixləri dəqiq göstərən, lakin əlverişsiz vaxtı göstərə bilməyən ilkin proqnozlar da hazırlanır.

Qarşıdan gələn oktyabrda Günəş sistemimizin fəaliyyəti sakit vəziyyətdədir. Günəşdə parlaq parıltılar nəzərə çarpmayacaq, müvafiq olaraq təbiət hadisələri mümkün qədər güclü şəkildə özünü göstərməyəcək. Ümumilikdə, 3 mənfi tarixlər gözlənilir, zaman fəaliyyət günəş sistemi qaldırılacaq. Bu cür tarixlər hava şəraitindən asılı olan insanlar üçün xoşagəlməz ola bilər, lakin adi bir insan üçün heç bir problem yaratmayacaqlar.

1 - öz gücündə zəif bir atmosfer fırtınası, payız ayını açır. Bu dövrdə baş ağrıları güclənə bilər. Bir şəxs iltihabi proseslərdən əziyyət çəkirsə, o zaman temperatur işarələrinin yüksək həddə qədər kəskin artması ola bilər. Hipertansif xəstələr üçün ehtiyatlı olmaq lazımdır, çünki qan təzyiqində kəskin atlamalar ola bilər.
29 - ikinci maqnit (həm də zəif) fırtına yuxusuzluqdan əziyyət çəkən insanlar üçün təhlükəli ola bilər. Bu anda təzyiqin düşmə ehtimalı davam edir. Bundan əlavə, hava şəraitindən asılı olan bir insanın emosional vəziyyəti də əziyyət çəkə bilər - qıcıqlanma, əhval dəyişikliyi, aqressiya və mənəvi apatiya görünə bilər.
30 - ayı yenidən öz gücündə zəif tamamlayır təbii mənfi fenomen. Yuxarıda göstərilən tarixlərin bütün xəbərdarlıqları qorunur, buna görə də hava şəraitindən asılı olan bir insan bədəndə baş verən dəyişikliklərə xüsusilə diqqətli olmalıdır.

Təhlükəsizlik tədbirləri

2017-ci ilin oktyabrında maqnit fırtınalarının cədvəli əvvəlcədən məlumdursa, təbii mənfi cəhətləri minimuma endirmək üçün hər cür səy göstərilə bilər. Atmosfer dəyişikliyinin aktivliyindən əziyyət çəkməmək üçün nə etmək lazımdır?

Siz "zərərli" yeməklərə qarışa bilməzsiniz, bura yağlı və duzlu qidalar, hisə verilmiş və turşu qidalar daxildir. Mənfi tarixlərdə qızartmaqla hazırlanan xörəkləri yemək məsləhət görülmür. İdeal yemək buxarda hazırlanmış və ya bişmiş yeməkdir.
İnsanlarla, xüsusən də yad insanlar və iş ortaqları ilə ünsiyyəti azaltmaq vacibdir. Mənfi əhval-ruhiyyə mübahisələri və münaqişələri təşviq edir, ünsiyyət nə qədər az olarsa, təbii bir hadisənin təqsiri üzündən düşmənlər və pis adamlar əldə etmək riski bir o qədər az olar.
Ağır fiziki və ya zehni əməklə məşğul olmayın. İstirahət bədən üçün vacibdir, həddindən artıq gərginlik deyil.
Günəşin aktiv olduğu günlərdə daha tez-tez gəzmək və təmiz havada olmaq lazımdır, buna görə də parkda və ya meşədə gəzmək sağlamlıq və böyük ruhi əhval-ruhiyyə üçün çox vacibdir.