məzun işi

1.3 Ekstremal vəziyyətlərin hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının psixikasına və hərəkətlərinə təsiri

Bir dəfə ekstremal şəraitdə hər bir asayiş keşikçisi böyük, bəzən isə həddindən artıq yüklər yaşayır, baş verən hər şeyi izləyir və lazımi peşəkar hərəkətləri yerinə yetirir. O, çox və intensiv düşünür, qiymətləndirir, özü üçün nəticə çıxarır, qərarlar qəbul edir, davranış və hərəkət yolları üzərində düşünür, öz güclü və imkanlarını səfərbər edir, daxili çətinlikləri və dalğalanmaları aradan qaldırır, davranışını vəzifəyə, tapşırıqların həllinə və s. Onun psixikasında baş verənlər istər-istəməz onun peşəkar hərəkətlərinin keyfiyyətinə təsir edir, birmənalı deyil.

Təcrübələrlə və praktikada sübut olunub ki, hüquq-mühafizə orqanlarının peşəkarı mənəvi və peşəkar psixoloji cəhətdən yaxşı hazır olduqda onun psixikasına ekstremal psixoloji amillər müsbət təsir göstərir.Onun üçün. zehni fəaliyyət Ekstremal vəziyyətlər aşağıdakılarla xarakterizə olunur:

* yüksək vəzifə, məsuliyyət və qətiyyət hissi, problemləri sualsız və yüksək keyfiyyətlə həll etmək istəyi ilə birlikdə;

* tam özünü səfərbərlik, problemlərin həlli zamanı bütün qüvvə və imkanların təzahürü;

* döyüş həyəcanı (faydalılıq hüdudları daxilində), artan enerji və aktivlik, məqsədlərə çatmaqda daha çox əzmkarlıq və əzmkarlıq;

* bir nəticə əldə etmək üçün ehtiraslı bir arzu ilə ifadə olunan fəaliyyət maksimalizmi və ən yüksək və qeyd-şərtsiz,

* artan sayıqlıq, diqqətlilik, müşahidə, tez və aydın düşüncə işi;

* soyuqqanlılıq və istənilən sürprizlərə, dəyişən vəziyyətlərə və təhlükənin yaranmasına tez reaksiya vermək üçün daim hazır olmaq;

* müvəqqəti nasazlıqlara qarşı müqavimət və s.

Buna görə də onların hərəkətləri yüksək keyfiyyətli, artan aydınlıq, atəş dəqiqliyi və effektivdir. Bu işçilərin çoxu ekstremal şəraitdə peşəkar həyəcan və həzz alır.

Müsbət dəyişikliklər təkcə fərdi deyil, həm də qrup xarakteridir. Belə ki, döyüş qruplarında, bölüklərdə, bölmələrdə, yüksək hazırlıqlı hissələrdə mənəvi-psixoloji mühitin möhkəmlənməsi, sağlam ictimai rəy və nikbin əhval-ruhiyyə hökm sürür, münasibətlər döyüş və xidməti maraqlara, qarşılıqlı fəaliyyətə, qarşılıqlı anlaşmaya, qarşılıqlı yardıma tabedir. , yoldaşlıq, həmrəylik, qarşılıqlı dəstək, peşə və döyüş ənənələrinə sadiqlik və s.

Bununla belə, ekstremal vəziyyətlər və onlara xas olan amillər peşəkar, əxlaqi-iradi və psixoloji cəhətdən zəif təlim keçmiş işçilərə mənfi təsir göstərir.Onların əqli fəaliyyətində aşağıdakılar üstünlük təşkil edir:

* zehni gərginliyin intensivliyinin faydalılıq hüdudlarından kənara keçməsi;

* narahatlıq, qarışıqlıq, qərarsızlıq, yavaş reaksiyalar;

* uğursuzluq qorxusu, məsuliyyət qorxusu, öz davranışını nəyin bahasına olursa olsun uğursuzluqdan qaçmaq motivinə tabe etmək (mümkün olan ən böyük uğura can atmaq əvəzinə);

* zəkanın, müşahidənin, vəziyyətin qiymətləndirilməsinin pisləşməsi, yaddaş itkisinin təzahürləri və qavrayış illüziyaları (“Qorxunun böyük gözləri var”, “Qorxmuş qarğa koldan qorxur”);

* məqsədə çatmaqda fəallığın, əzmkarlığın, əzmkarlığın, hazırcavablığın və ixtiraçılığın azalması, bəhanə axtarmağa meylin artması (“Kim istəyir, yol axtarır, istəməyən səbəb axtarır”);

* daimi zəiflik, yorğunluq, iktidarsızlıq, səfərbər ola bilməmə hissi;

* bəzən bütün şüuru ələ keçirən və davranışın yeganə həvəsləndirici qüvvəsinə çevrilən özünüqoruma hissinin kəskinləşməsi;

* əsəbiliyin artması, özünə nəzarətin itirilməsi və s.

Zehni fəaliyyətdə olan bu mənfi təzahürlər hərəkətlərdə və əməllərdə adekvat şəkildə əks olunur. Faydalılıq həddini keçərkən ilk növbədə gərginlik və həddindən artıq gərginlik (təhlükəsizlik) görünüşü itirilir. yaradıcılıq baş verənləri adekvat başa düşmək; hərəkətlər stereotipləşdirilir və vəziyyətə tam uyğun gəlmir. Psixi gərginliyin intensivliyinin daha da artması ilə, yaranmış mənfi psixoloji hadisələrin təsiri altında hətta inkişaf etmiş bacarıq və vərdişlərdə səhvlər görünməyə başlayır, onların sayı getdikcə artır və özləri daha kobud olurlar; performansı sürətlə aşağı düşür. Limit gərginliyi yarandıqda kobud səhvlər yaranır (məsələn, avtomobilin sürücüsü əyləc pedalının əvəzinə qaz pedalını sıxır və sonra sağ qalsa, bunu niyə etdiyini izah edə bilməz); hər hansı təlimat və tövsiyələr "başımdan uçur"; açıq qorxaqlıq, riskli tapşırıqları yerinə yetirməkdən imtina, hiylə, vicdansızlıq, iradəsizlik və s.

Həddindən artıq gərginlik artmağa davam edərsə və kritik nöqtəni daha da keçərsə TO, transsendental gərginlik yaranır və zehni fəaliyyətin pozulması baş verir - ətraf mühiti dərk etmək və davranışından xəbərdar olmaq qabiliyyətinin itirilməsi. Bir pozulma inhibitor formada (stupor, psixoloji şok, uyuşma, laqeydlik, tam passivlik və laqeydlik, şüurun itirilməsi və s.) Və ya isterik (çaxnaşma, mənasız, xaotik davranış) ifadə edilə bilər.

Zəif hazırlanmış qruplarda da mənfi hadisələr baş verir: qeyri-sağlam və pessimist əhval-ruhiyyə, şayiələr, narazılıq, mənfi rəylər, nizam-intizamın zəifləməsi, qanuni və rəsmi davranış normalarının pozulması, həddindən artıq içki içməyə meyl, münasibətlərdə münaqişələr, çaxnaşma.

Ekstremal şəraitə uyğunlaşma prosesində emosional vəziyyətlərdə dəyişiklik və qeyri-adi psixi hadisələrin görünüşü ilə xarakterizə olunan aşağıdakı mərhələləri ayırmaq adətdir: hazırlıq, başlanğıc zehni stress, girişin kəskin psixi reaksiyaları, zehni yenidən uyğunlaşma, son zehni stress, çıxışın kəskin psixi reaksiyaları və yenidən adaptasiya. Qeyri-adi psixi vəziyyətlərin genezisində məlumat qeyri-müəyyənliyi vəziyyətində gözlənti aydın şəkildə izlənilir (zehni stressin başlanğıc mərhələsi və son mərhələ); ontogenez prosesində formalaşan analizatorların funksional sistemlərinin pozulması və ya ekstremal şəraitdə uzun müddət qalma, psixi proseslərin gedişatının pozulması və münasibətlər və münasibətlər sistemində dəyişikliklər (giriş və çıxışın kəskin psixi reaksiyaları mərhələsi), psixogen amillərin təsirinə (yenidən adaptasiya mərhələsi) və ya köhnə reaksiya stereotiplərinin bərpasına (readaptasiya mərhələsi) cavab olaraq qoruyucu (kompensator) reaksiyaların inkişafında fərdin güclü fəaliyyəti.

Praktiki təcrübə göstərir ki, yüksək keyfiyyətli emosional-könüllü və peşəkar-psixoloji hazırlıq, işçinin öz üzərində ciddi şəxsi işi ilə ekstremal şəraitin ona və onun hərəkətlərinə mümkün olan bütün mənfi təsirləri uğurla zərərsizləşdirmək olar.

Giriş akademik intizam"Hüquq Psixologiyası"

Hüquqşünasın hazırlanması sistemində hüquq psixologiyası xüsusi yer tutur. Bu, ona daha dərindən dərk etməyə imkan verən bilik və bacarıqlar əldə etməyə imkan verir psixoloji səbəblər qanuna tabe olan və deviant davranış...

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının davamlılığının onların şəxsi adaptiv potensialına təsiri

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının davamlılığının onların şəxsi adaptiv potensialına təsiri

Araşdırmamız zamanı 23-ü kişi, 7-si qadın olmaqla 26-38 yaş arasında olan 30 hüquq-mühafizə orqanı əməkdaşı müayinədən keçirilib. Diaqnostika texnikası hər birində 30 nəfərin iştirak etdiyi 2 mərhələdə aparılıb...

ATM işçiləri arasında peşə fəaliyyətinə münasibətə ailənin təsiri

IN həqiqi həyat Peşəkar fəaliyyətlə qeyri-peşəkar fəaliyyət arasında sərhəd çəkmək kifayət qədər çətindir. Bəziləri tez-tez bir peşəni bir insanın uzun müddət məşğul olduğu bir fəaliyyət adlandırır, digərləri - bir məşğuliyyət ...

Ekstremal vəziyyətlərin Daxili İşlər Nazirliyinin əməkdaşlarının emosional və iradi sferasına təsiri

Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası tətbiqi psixologiyanın sahələrindən biridir. Stressli vəziyyətlərdə psixi vəziyyətlərin və insan davranışlarının qiymətləndirilməsi, proqnozlaşdırılması və optimallaşdırılması ilə bağlı problemləri araşdırır...

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının şəxsi keyfiyyətlərinin öyrənilməsi

Fəaliyyəti ağır və ekstremal şəraitdə gedən mütəxəssislərin, eləcə də Daxili İşlər Nazirliyinin əməkdaşlarının şəxsi keyfiyyətlərinin öyrənilməsi bir çox tədqiqatların mövzusu olmuşdur 6, 9,16,19,21,23,24, 38,41 A.V. Budanov 10 faktorları üç qrupa ayırır...

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının şəxsi keyfiyyətlərinin öyrənilməsi

Catell testi ilə əldə edilmiş orta qrup məlumatları Cədvəl 3.1 Cədvəl 3.1-də verilmişdir...

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının şəxsi keyfiyyətlərinin öyrənilməsi

Sorğuda iştirak edən hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının hər birinin aqressivlik səviyyəsinə dair məlumatları 3.2 və 3.3-cü cədvəllərdə verilmişdir. Cədvəl 3.2 Xidmətin əvvəlində aqressivlik göstəricilərinin qiymətləndirilməsi Soyadı ...

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının şəxsi keyfiyyətlərinin öyrənilməsi

Sorğu edilənlərin hər birinin emosional tükənmə dərəcəsinə dair məlumatları cədvəl 3.7-də verilmişdir. və 3.8. Cədvəl 3.7. Xidmətin əvvəlində emosional tükənmə dərəcəsinin qiymətləndirilməsi Soyadı, adı Gərginlik Müqaviməti Tükənmə Altufiev I ...

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının şəxsi keyfiyyətlərinin öyrənilməsi

Hüquq-mühafizə orqanları əməkdaşlarının əsas həyat dəyərlərinin dərəcələri üzrə orta qrup məlumatları, habelə onların nəzarət qrupu ilə müqayisəsi Cədvəl 3.10-da verilmişdir. -3.11. Cədvəl 3.10...

Daxili işlər orqanları işçilərinin peşə sağlamlığının xüsusiyyətləri

Rusiya Federasiyasının "Polis haqqında" Qanununun 4-cü maddəsində qeyd olunur ki, polis öz fəaliyyətində Rusiya Federasiyasının Konstitusiyasını, Rusiya Federasiyasının "Polis haqqında" Qanununu, federal qanunları və digər normativ hüquqi aktları rəhbər tutur. Rusiya Federasiyasının, Rusiya Federasiyasının beynəlxalq müqavilələri, konstitusiyaları ...

Daxili işlər orqanları işçilərinin ekstremal şəraitdə fəaliyyətə psixoloji hazırlığının qiymətləndirilməsi

Ekstremal vəziyyətlər onun üçün dəyişmiş, qeyri-adi şəraitdə olan bir insanın uyğunlaşma qabiliyyətlərinə xüsusi, artan tələblər qoyur. Buna görə də onun həyatı və sağlamlığı üçün təhlükəli ola bilərlər ...

Təcrübəli hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşları ilə sınaqdan keçmiş şəxslər arasında ünsiyyətin təsirinin spesifikliyi

Hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşları ilə vətəndaşlar, rəhbərlər və tabeliyində olanlar, polis idarəsinin müxtəlif bölmələrinin nümayəndələri arasında mütəşəkkil və səmərəli ünsiyyət olmadan hüquq-mühafizə orqanlarının problemlərinin həlli mümkün deyil...

"EKSTREM ŞƏRTLƏR" VƏ "EKSTREM ŞƏRTLƏR" KONSEPSİYASI

Həyat zəhmətsiz və narahatçılıqsız heç nə vermir.

Horace

Ənənəvi olaraq psixologiyada ekstremal vəziyyətlər dedikdə insanın həyatı və ya sağlamlığı üçün (fiziki və psixi) real təhlükə yaradan və ona zərərli təsir göstərən hallar başa düşülür. Bunlar, bir qayda olaraq, insan üçün ən çətin, bəlkə də qeyri-təbii şərtlərdir.

Ekstremal şərtlər- gərgin, qəfil, uzunmüddətli, həyat və sağlamlıq üçün təhlükə yaradan və ya insanların həyat fəaliyyətinin həyata keçirildiyi adi mühitdən kənar vəziyyətlər.

Lakin psixoloji nöqteyi-nəzərdən ekstremal vəziyyətlərə yalnız xarici amillər daxil ola bilməz. Ekstremal şərait problemlərinin daxili (şəxsi) aspekti xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Şərtlərin ekstremallığını qiymətləndirməkdə böyük rol oynayan daxili amillərdir və hətta xarici amillərin olmaması və ya çox cüzi şiddəti ilə bir insana təsir göstərə bilər. Misal üçün,

V. V. Sreznevskiyə istinad edərək Şuster, aşağıdakı hadisəni sitat gətirir: “Elektrik tramvayının dirijoru başının üstünə qırılan kabel düşməsindən sonra ağır travmatik nevroz xəstəliyinə tutulub. Bu arada, sonradan məlum oldu ki, bu bədbəxtlik baş verən zaman dövrədə cərəyan olmayıb.

Çox vaxt ekstremal vəziyyətlər və ekstremal şərait arasında bərabər işarə qoyulur, xüsusən də peşəkar fəaliyyət şərtləri (risklə əlaqəli peşələr: hərbi, yanğınsöndürənlər, xilasedicilər və s.), təbii və iqlim şəraiti, siyasi təlatümlər, hərbi əməliyyatlar, insan. - fəlakətlər etdi.

Eyni zamanda psixologiyada “ekstremal vəziyyətlər” və “ekstremal şərait” anlayışlarını fərqləndirməyə cəhdlər edilmişdir. Belə ki,

A. V. Pişçelko və D. V. Sochivko tərəfindən təqdim olunan "həyatın ekstremal şəraiti" anlayışı (Şəkil 2.1) vəziyyətə əlavə olaraq (xarici şərtlərlə müəyyən edilən fiziki, müvəqqəti və psixoloji parametrlər), həmçinin stimulları, epizodları, mühit (sosial münasibətlər), ətraf mühit (fiziki və sosial dəyişənlər). xarici dünya).

düyü. 2.1.

Ekstremal həyat şəraitinin komponentlərinin hər biri öz əhəmiyyətindən və fərd tərəfindən subyektiv qiymətləndirməsindən asılı olaraq həm müsbət, həm də mənfi nəticələrə malikdir. Eyni zamanda, bir şəxs ekstremal şəraitin bu komponentləri haqqında situasiya fikri ilə xarakterizə olunur, bunun əsasında həm şəxsiyyətdaxili (müsbət) dəyişikliklər, həm də davranışda patoloji dəyişikliklər baş verə bilər. Həddindən artıq stimullara məruz qaldıqda psixi proseslər və insan halları (qavrayış, hisslər, təfəkkür, yaddaş, hisslər və s.) dəyişir. Mümkün patoloji pozğunluqlar depressiya, fobiyalar, narahatlıq pozğunluqları ola bilər. Ekstremal epizodlar dəyər sistemini dəyişdirir (əvvəllər əhəmiyyətsiz olan əhəmiyyətli və dəyərli olur), lakin vəsvəsələr, manialar və s. Ekstremal vəziyyətlər məqsədyönlü davranışın dəyişməsinə kömək edir, lakin münaqişə, aqressivlik və qıcıqlanma mümkündür. Ətraf mühit insanın psixi təşkilatını yaxşılığa doğru dəyişir (empatiya, iştirakçılıq, kömək və s.), lakin depressiya, psixopatik sapmalar, psixoloji travma inkişaf edə bilər. Ətraf mühit amili fərdin mənəvi təşkilatında dəyişikliklərə kömək edir (mənaların axtarışı, iradə gücünün inkişafı, cəsarət, qəhrəmanlıq), lakin mənəviyyat çatışmazlığı, əxlaqi təlimatların itirilməsi mümkündür.

Şəraitlərin ekstremal kimi müəyyən edilməsində ekoloji faktor mühüm yer tutur. Mühit bir hadisənin, silsilə hadisələrin və ümumilikdə həyatın “arenası” kimi görünür. Bu əsasda O. S. Şiryaeva,

S. V. Kondraşenkova, Ya. A. Surikova ekstremallığın məkan-zaman xüsusiyyətlərini fərqləndirirlər. Ətraf mühit bütövlükdə həyatın arenası kimi ekstremal şərait, ətraf mühit isə hadisələr silsiləsi kimi ekstremal vəziyyətlər kimi qəbul edilir. Fikrimizcə, əlavə etmək lazımdır ki, psixoloji baxımdan müəyyən sosial sistem (sosial qrup, ailə və s.) şəraitində ekstremal hadisə kimi ekoloji amil də böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu, yaxın ətraf mühitlə qarşılıqlı əlaqə prosesində iştirak edən şəxslə birbaşa əlaqəli olan ekstremal hadisənin inkişafı üçün son dərəcə vacib bir arenadır. Bu ekoloji amil bir hadisəyə, silsilə hadisələrə, insanın inkişaf etdiyi mədəni və tarixi şəraitə xas olan bütün xüsusiyyətlərə malikdir. Hadisə qəfil xarakterli ola bilər, kifayət qədər uzun və digər hadisələrlə növbələşə bilər, konkret tarixi dövr üçün xarakterik olan mədəni-tarixi şərait baxımından sabit ola bilər (şək. 2.2).

Əvvəllər formalaşmış vərdiş strategiyalarının və ekstremal situasiyalarda davranış modellərinin nisbi dəyişməzliyinə görə insan həmişə sistem vasitəsilə onlara reaksiya verir. şəxsiyyətlərarası münasibətlər(kömək üçün müraciət edir, manipulyasiya edir, aqressiya göstərir, başqalarına kömək edir və s.). O, sanki bu və ya digər şəxsiyyətlərarası oyuna daxildir, ondan çıxış yolu son dərəcə çətin ola bilər. Məsələn, rolların əvvəlcədən müəyyən edildiyi bir qurban oyunu: Qurban, Təcavüzkar, Xilaskar, bu barədə növbəti fəsillərdə daha ətraflı danışılacaq. Bu cür münasibətlər bir insanın ekstremal xarakterli bir hadisənin müdaxiləsinə qeyri-sağlam reaksiyaları əsasında qurulur və tez-tez insanı zədələyir.

düyü. 2.2.

Beləliklə, müəyyən sosial sistem şəraitində hadisənin qiymətləndirilməsinə, ona münasibətə mədəni-tarixi şərait, situasiyanın özünün xüsusiyyətləri (fövqəladə, fövqəladə hal), habelə müəyyən mübarizənin formalaşma dərəcəsi təsir göstərir. insanın fərdi tarixindən (bioqrafiyasından) danışmağa imkan verən strategiyalar.

Bu yanaşma bizə növbəti fəsillərdə qayıdacağımız “fövqəladə vəziyyət”, “ekstremal vəziyyət” və “ekstremal şərait” anlayışlarını fərqləndirmək imkanı verir. İndi situasiyalardan daha qalıcı olan ekstremal şərtlərin insanın tərcümeyi-halına toxunması və insanın ekstremal təsirlərə hazır və ya hazırlıqsızlığının inkişafına töhfə verməsi vacibdir.

Şəxsin həddindən artıq məruz qalmaya psixoloji hazırlığında

O. S. Şiryaeva, S. V. Kondraşenkova, Ya. A. Surikova beş komponenti ayırırlar:

• 1) ekstremallığın müsbət qiymətləndirilməsi, o cümlədən onun problem kimi qiymətləndirilməsi;
• 2) travmatik təcrübənin emalına yaradıcı diqqət, aktiv həyat mövqeyi və s. kimi qeyri-normativ fəaliyyət;
• 3) əməkdaşlığa diqqət, eqoizmdən fərqli olaraq altruizm kimi qarşılıqlı dəstəyə yönəlmə;
• 4) yüksək nevropsik sabitlik, risk götürmə, məsuliyyət, müstəqillik mənasını verən "mən"in gücü;
• 5) həyatın dolğunluğunun və keyfiyyətinin qiymətləndirilməsi kimi həyatın subyektiv doyması, təəssüratların müxtəlifliyi və intensivliyi arzusu.

Bu resurslar ekstremallığın xarakterindən asılı olmayaraq fərdin uyğunlaşma potensialını artırır.

Beləliklə, psixoloji baxımdan, ekstremal şəraitdə şəxsiyyətin inkişafının iki qatından danışmaq olar:

• 1) həddindən artıq stimulların, epizodların, münasibətlərin, vəziyyətlərin, ətraf mühitin təsiri altında fərdin inkişafı, böyüməsi və inkişafına töhfə vermək;
• 2) qurbana çevirmək, insanı ekstremal stimulların, epizodların, münasibətlərin, vəziyyətlərin, ekstremal mühitin qurbanına çevirmək.

Üçüncü təbəqə də var (aralıq). Gəlin bunu transformativ adlandıraq: bu hələ inkişaf deyil, lakin qurbanlıq da deyil. İnsan, sanki, iki fərqli təbəqə arasındadır.

Bütün bu komponentlərin tətbiqi ilə insan özünü son dərəcə çətin həyat şəraitində tapa bilər. Bununla belə, bu şərtlər onun üçün təkcə patoloji dəyişikliklərə və qurbanlığa təkan deyil, həm də transformasiya imkanı və müsbət yüksək intrapersonal dəyişikliklər ola bilər.

A. Q. Asmolova istinad edərək qeyd edək ki, “şəxsiyyət mədəniyyət və tarix tərəfindən yaradılır”. The həlledici anən çox "ekstremal şərait" anlayışını təsnif edərkən nəzərə alınmır. Bundan əlavə, mədəniyyət, tarix (müəyyən bir tarixi dövrün sosial, siyasi, iqtisadi şərtləri) insanın çoxölçülü dünyasına nüfuz edərək, insanın tarixi şəxsiyyətində təzahür edən "sosiotipik davranış" formalaşdıra bilir. tarixi şəxsiyyət tipi formalaşır (məsələn, sovet insanı). Ekstremal şərait müəyyən edilərkən bu iki amil - mədəni-tarixi şərait (obyektiv) və tarixi şəxsiyyət tipi (subyektiv) nəzərə alınmalıdır. Bundan əlavə, “ekstremal şərait” anlayışını vurğulayarkən xarakter, şəxsiyyət, insanlar arasındakı münasibətlər və insanın çətinliklərə münasibəti və s. ilə bağlı hər şey vacibdir. (metafaktorlar).

Beləliklə, “ekstremal şərait” anlayışını təyin edərkən obyektiv, meta- və subyektiv amillərdən başlamaq lazımdır.

Bu əsasda bizim tərəfimizdən ekstremal şərait insanın çoxölçülü dünyasına nüfuz edərək onun tarixi şəxsiyyətinə təsir edən, özünəməxsus xarakterə, şəxsiyyətə malik olan tarixi şəxsiyyət tipini formalaşdıran, özünün şəxsiyyətinə, sərvətinə, sərvətinə, səriştəsinə qadir olan intensiv, uzunmüddətli, təhlükəli mədəni-tarixi hallar kimi müəyyən ediləcək. inkişaf, çevrilmə və ya qurbanlıq. .

Ekstremal vəziyyətləri təhlil edərkən, ilk dəfə 1955-ci ildə N. D. Levitov tərəfindən təqdim edilmiş və ilkin olaraq "müəyyən bir müddət ərzində zehni fəaliyyətin özünəməxsusluğunu göstərən bütöv xarakteristikası" kimi başa düşülən "ruhi vəziyyət" termininə müraciət etmək məsləhətdir. reallığın əks olunan obyekt və hadisələrindən, şəxsiyyətin əvvəlki vəziyyətindən və psixi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq psixi proseslərin gedişi. Psixi vəziyyət adətən bir şəxs tərəfindən aydın şəkildə qiymətləndirilir və göstərilir (məsələn, “qorxuram”, “narahat oluram”, “enerji doluyam” və s.).

N. D. Levitovun özü "həddindən artıq psixi vəziyyət" anlayışını təqdim etmir, lakin onu müəyyən dərəcədə xarakterizə edə biləcək bir sıra nümunələri təsvir edir. Məsələn, müəllif xarici rolunu qeyd etdi əhəmiyyətli amillər bu və ya digər halın baş verməsi üzərinə: “Böyük Vətən Müharibəsiçağırdı sovet xalqı vətənpərvərlik əhval-ruhiyyəsinin böyük yüksəlişi, düşmən üzərində qələbə üçün hər şeyi qurban verməyə hazır olmaq vəziyyəti. Levitov A. A. Fadeyevin “Gənc qvardiya” romanını əsas götürərək müharibənin yaratdığı əks-dövlətləri də təsvir edir: “Bütün bunlar: yarış maşınları, davamlı axınla gedən insanlar və səmanı silkələyən bu partlayış. torpaq və kopranın yoxa çıxması, - bütün bunlar bir anda dəhşətli təəssüratla qızların üzərinə düşdü. Ruhlarında utancaq olan bütün duyğulara birdən-birə izaholunmaz bir hiss, özləri üçün dəhşətdən daha dərin və güclü bir hiss - son uçurum hissi, hər şeyin sonu, qarşılarında açıldı. Eyni zamanda, eyni, hətta əksəriyyət üçün əhəmiyyətli olan hadisələr müxtəlif insanlarda fərqli vəziyyətlərə səbəb ola bilər: bəziləri üçün onlar ifrat olacaq, bəziləri üçün isə olmayacaq: çox şey fərdin fərdi xüsusiyyətlərindən, keçmiş təcrübəsindən, əvvəlki dövlətlər. Ətraf mühit "həddindən artıq tələbkar" olduqda, psixi vəziyyətlər bir sıra mərhələlərdən keçir: aqressiya, reqressiya və bərpa. Ancaq stress faktoru o qədər güclü ola bilər ki, hətta sərt bir orqanizm, güclü bir xarakter də ona tam müqavimət göstərə bilməz. Məsələn, V. N. Smirnov ekstremal şəraitdə əqli tarazlığı və yaxşı performans səviyyəsini qorumaq qabiliyyətinə dair müxtəlif məlumatlar verir. Bəzi ekspertlər (V. M. Melnikov, A. İ. Uşatikov, G. S. Çovdırova) insanların təxminən 12% -dən 30% -ə qədər psixi tarazlığı qoruduğunu göstərir. Ən optimist proqnozlara görə (I. O. Kotenev, N. M. Filippov) ekstremal hadisələrin iştirakçılarının 47%-i effektiv hərəkət edir. Qalanları müxtəlif mənfi psixi vəziyyətlərlə xarakterizə olunur: qorxu, dəhşət, çaxnaşma və s.

I. P. Pavlovun tədqiqatlarına istinad edərək, N. D. Levitov "qıcıqlanan zəiflik" və "patoloji ətalət" ekstremal vəziyyətlərinin meydana gəlməsində daxili fizioloji amillərin böyük rolunu vurğulayır. Əsəbi zəiflik aktiv inhibənin zəifləməsi nəticəsində güclü partlayıcı reaksiyalara səbəb olan həyəcanverici prosesin həddindən artıq gərginləşməsi deməkdir. "Partlayış" dan sonra həmişə kəskin eniş olur və hətta ən zəif stimullar da güclü reaksiyalara səbəb ola bilər (məsələn, sakit səslər güclü zərbə kimi qəbul edilir). Əsəbi zəiflik tez-tez şiddətli narahatlıq və xaotik hərəkətlər vəziyyəti ilə müşayiət olunur. Bu, insanın gücünün yox, balanssızlığının göstəricisidir. Patoloji ətalət - bu, sinir proseslərinin normal hərəkətliliyini pozan, ilişib qalmış stimulları pozan bir şeyə həddindən artıq konsentrasiya vəziyyətidir. Patoloji "fad"a aid olmayan hər şeyə patoloji toxunulmazlığa gətirib çıxarır. Bu dəbdən yayındıra biləcək həyat təəssüratlarına və düşüncələrə gəlincə, axmaqlıq müşahidə olunur. Patoloji hərəkətsizlik hadisələrdə ifadə olunur xəstə stereotip(eyni jestlərin, hərəkətlərin, sözlərin və s. avtomatik təkrarlanması) və əzmkarlıq(emosiyaların, hisslərin, ifadələrin və s. təkrarlanmasında davamlılıq) isteriya əlamətləri kimi.

Patoloji ətalət vəziyyəti obsesif nevroz üçün xarakterikdir. Obsesif-kompulsif pozğunluqdan əziyyət çəkənlər narahatedici fikir və ideyalardan keçə bilmirlər. Patoloji ətalətin paranoyanı müşayiət etdiyinə inanılır. Sabit bir deliryum inkişaf edir, ağrılı həyat hadisələri xəstənin şüurunda işlənir. Eyni zamanda, həyatın digər sahələrində aldatma sistemindən kənara çıxan düşüncələr və hərəkətlər toxunulmaz və nizamlı olaraq qalır. Onun vəziyyəti ilə bağlı heç bir tənqid yoxdur. Vəsvəsə son dərəcə güclüdür, lakin xəstə insan bundan əziyyət çəkmir, əksinə, xəyalpərəst fikirləri şəxsiyyətin inkişafı üçün bir nailiyyət və meyar kimi qiymətləndirir. İ.P.Pavlovun fikrincə, patoloji vəziyyətin təbiəti iki siqnal sisteminin qarşılıqlı təsirinin pozulması ilə müşayiət olunur. Psixasteniyada ikinci siqnal aktivliyi, isterikada birinci siqnal aktivliyi üstünlük təşkil edir. Buna görə də psixosteniklər psixi tipin ifrat ifadəsi, isterikalar bədii tipin ifadəsi ilə səciyyələnir. Hər ikisinin sinir sistemi zəifdir, lakin zəiflik siqnal sistemlərində qeyri-bərabər şəkildə ifadə edilir.

Psixiatriyada müəyyən bir xəstəlik üçün ümumi psixi vəziyyəti təyin etməyə cəhdlər edilir. Məsələn, A. Wine və T. Simon isteriyada şəxsiyyətin parçalanması vəziyyətini qeyd etdilər; dəlilik ilə - şüur ​​və iradə arasında münaqişə; manik-depressiv psixoz ilə - fəaliyyətin müəyyən növlərinin və funksiyalarının yayılması; paranoya üçün - psixi həyatın nizamsızlığı vəziyyəti.

Psixi xəstəliklərdə şüurun pozulmasının səbəbləri var (neyrofiziologiyaya görə):

• 1) stimullaşdırma və inhibə gücündə, hərəkətliliyində və balansında patoloji dəyişikliklər;
• 2) kortikal və subkortikal fəaliyyətin patoloji pozğunluqları;
• 3) birinci və ikinci siqnal sistemləri arasındakı əlaqədə patoloji pozğunluqlar.

Bütün bunlar yalnız müəyyən bir xəstəliyi təcrid etmək üçün deyil, həm də bir insanın sinir fəaliyyətində patoloji vəziyyətləri təhlil etmək və xüsusi yardım təşkil etmək üçün əsasdır.

Gördüyümüz kimi, şəxsiyyətin hər hansı patoloji dəyişiklikləri çox vaxt ekstremal vəziyyətlər kimi müəyyən edilir. Onlar psixi pozğunluqlara, ekstremal vəziyyətin əsas meyarına çevrilən bədən funksiyalarının pozulmasına əsaslanır.

D. G. Tagdisi və Ya. D. Mamedov (1991) ekstremal vəziyyətlərin inkişaf dinamikası şəklində bədənin həddindən artıq stimullara reaksiyalarını təsvir edir: səfərbərlik, müqavimət (sabitlik, müqavimət), həddindən artıq gərginlik, tükənmə, qoruyucu inhibə (a) beyin hüceyrələrində müvafiq kortikal strukturların həyəcanlanmasının gücü, müddəti və ya tezliyində həddindən artıq artım ilə meydana gələn şərtsiz inhibə növü) və yenidən tükənmə. Əvvəlcə ekstremal vəziyyətlər orqanizmin adaptiv reaksiyalarını ifadə edərsə, sonradan (müddət, yüksək intensivlik, transsendensiya nəticəsində) patoloji xarakter ala bilər.

Bir insanın ekstremal vəziyyətlərə əsas patoloji reaksiyaları, onların müddəti və yaşanmasının nəticələri bizim tərəfimizdən "Stress psixologiyası" dərsliyində təqdim olunur. Onlardan bəziləri üzərində qısaca dayanaq, çünki onlar ekstremal şərait problemi ilə birbaşa bağlıdır. Qeyd etmək lazımdır ki, fərdin vəziyyəti bu gün bir neçə aspektdə nəzərdən keçirilir: bu, daxili və xarici amillərlə əlaqədar fərdin fərdi və inteqral reaksiyalarının dinamikasının göstəricisidir. S. A. Drujilov və A. M. Oleshchenko (2014) yazdıqları kimi, dövlətlər ümumilikdə insanın müxtəlif səviyyələrini xarakterizə edir: psixi, fizioloji, psixofizioloji. Mümkün vəziyyətlərin siyahısı nə qədər geniş olsa da, onların ortaq bir cəhəti var: “Dövlət orqanizmin və psixikanın xarici təsirlərə reaksiyasıdır”. Buna görə də insanın ekstremal vəziyyətlərə reaksiyaları onun halları ilə sıx bağlıdır. Reaksiyaların formalarını və onların müddətini ayırın.

• 1. Ekstremal vəziyyətə kəskin affektiv-şok reaksiyalarıüç formada inkişaf edir:
• 1) hiperkinetik (təsir, qorxu, şüurun toran vəziyyəti, xaotik motor fəaliyyəti);
• 2) hipokinetik (qismən və ya tam hərəkətsizlik, uyuşma, letarji, yaddaşın pozulması);
• 3) yarımkəskin affektiv psixozlar (depressiya, delusional pozğunluqlar, halüsinasiyalar, məqsədsiz motor fəaliyyəti, obsesif qorxular).

Affektiv-şok reaksiyalarının müddəti, formasından asılı olmayaraq, bir neçə dəqiqədən üç günə qədərdir.

2. Reaktiv vəziyyətlər və psixozlar(isterik psixoz, reaktiv paranoid hezeyanlar, reaktiv paranoid).

İsterik psixozda şəxsiyyət xüsusiyyətləri əhəmiyyətli rol oynayır: nümayişkaranəlik, infantilizm, eqosentrizm. Sonrakı amneziya, canlı halüsinasiyalar ilə şüurun daralması var. İsterik stupor, hərəkətsizlik, dondurulmuş dəhşət maskası, duyğuların iflici qeyd olunur. Reaktiv paranoid hezeyanlar canlı emosional reaksiya ilə müşayiət olunur, zehni aydın şəkildə idarə edən hezeyanlı fikirdə ifadə edilir. İpoxondriya, şübhə, narahatlıq, təqib maniası müşahidə olunur. Bu vəziyyət psixotravmatik vəziyyət aradan qalxana qədər davam edir. Reaktiv paranoid travmatik bir vəziyyət fonunda yaranır və təqib, qorxu, şüurun dəyişməsi, yalançı halüsinasiyalar ideyasına diqqət yetirməkdə özünü göstərir.

• 3. Fövqəladə vəziyyətə kəskin reaksiya aşkar psixi pozğunluqları olmayan insanlarda fiziki və psixoloji gərginliyə cavab şəklində baş verir. Semptomlar böyük bir stresə məruz qaldıqdan bir saat sonra görünür. Diqqət sferasında pozğunluqlar baş verir, orientasiya pozulur, qeyri-adekvat hiperaktivlik görünür. Duyğular şifahi təcavüzdə ifadə olunur, ümidsizlik, ümidsizlik, açıq bir kədər təcrübəsi var. Fiziologiya da əziyyət çəkir: zəiflik, güclü ürək döyüntüsü, təzyiq artımı, baş ağrısı və s. Kəskin stress pozğunluqlarının gedişində iki mərhələ var:
• 1) çaşqınlıq, oriyentasiyanın pozulması, qavrayışın və diqqətin daralması;
• 2) narahatlıq, panika, ümidsizlik, qəzəb, stupor, vegetativ-somatik simptomlar, bəzən qismən və ya tam amneziya.

İki gündən çox davam edən kəskin stress pozğunluğu ilə dissosiativ simptomlar müşahidə olunur: şüur, yaddaş, depersonallaşma, reallıqla əlaqəni itirmə hissi, həssaslıq. Bundan əlavə, posttravmatik stress pozğunluğuna (TSSB) xas olan əlamətlər ola bilər. Bir aydan çox müddətə TSSB diaqnozu qoyulur.

• 4. məruz qaldıqda post-travmatik stress pozğunluğu (TSSB). ekstremal vəziyyət şəxsiyyət fəaliyyətinin altı sahəsində əsas dəyişikliklərə səbəb olur:
• 1) hisslər və duyğular;
• 2) şüur;
• 3) özünü qavrayış;
• 4) başqaları ilə münasibətlər;
• 5) somatika;
• 6) mənalar sistemindəki pozuntular.

TSSB simptomları daha qabarıq şəkildə özünü göstərə və post-travmatik şəxsiyyət pozğunluğuna çevrilə bilər (travma keçirdikdən sonra davamlı şəxsiyyət dəyişiklikləri). Bu pozğunluq, onun xüsusiyyətləri və diaqnostik meyarlar 6.2-ci bölmədə daha ətraflı müzakirə olunacaq.

• 5. Şiddətli stress və uyğunlaşma pozğunluğuna reaksiyalar ekstremal hadisəyə cavab olaraq baş verir. Bu pozğunluq simptomologiya və aşağıdakılardan birinin mövcudluğu əsasında müəyyən edilir:
• 1) güclü stresli həyat hadisəsi;
• 2) həyatda əhəmiyyətli dəyişikliklər, uyğunsuzluğa və xroniki problemlərə səbəb olur.

Bu reaksiyalar insanın fərdi həssaslığından asılıdır və müxtəlif formalarda özünü göstərir:

• 1) astenik forma fiziki (fiziki tonusun azalması, zəiflik hissi, süstlük, yuxunun pozulması, ginotimik və hiperstenik reaksiyalar) və ya zehni (məhsuldarlığın pisləşməsi, psixomotor geriləmə, diqqət pozğunluğu, intellektual fəaliyyətin dəyişməsi) zəifliyin yayılmasını aşkar edir;
• 2) distimik forma psixo-emosional dəyişikliklərlə ifadə olunur (daxili həddindən artıq gərginlik, pessimizm, narahatlıq, depressiya və s.);
• 3) psixovegetativ formaümumi zəiflik, süstlük, başgicəllənmə, qan təzyiqində dalğalanmalar, istilik hissləri və ya əksinə, soyuqluq, tənəffüs pozğunluqları və s.

Ekstremal vəziyyətlərə və hadisələrə qeyri-spesifik insan reaksiyalarını cədvəl şəklində təqdim edək. 2.1.

Cədvəl 2.1

Ekstremal vəziyyətlərə, hadisələrə, onların formalarına və müddətinə qeyri-spesifik insan reaksiyaları

hallar/	Bir vəziyyətə cavab olaraq reaksiyalar	Reaksiya formaları	Müddət
ifrat vəziyyətlər	Kəskin affektiv-şok reaksiyaları	Hiperkinetik, hipokinetik, yarımkəskin təsirlər	Bir neçə dəqiqədən üç günə qədər
	Reaktiv psixozlar	İsterik psixoz, reaktiv paranoid hezeyanlar, reaktiv iaranoid	Bir neçə ay ərzində
	Stressə kəskin reaksiya; kəskin stress pozğunluğu	Hiperkinetik, hipokinetik, fizioloji	Bir neçə saat və ya gün
	Travma sonrası stress pozğunluğu (IITCP)	Kəskin, xroniki, gecikmiş	Yarım ildən bir neçə ilə qədər
ifrat	Tənzimlənmə pozğunluğu	Qısamüddətli, uzunmüddətli, qarışıq narahatlıq-depressiv! cha	İki aydan üç aya qədər yarım baş

Göründüyü kimi, insanların ekstremal vəziyyətlərə (və hadisələrə) reaksiyaları bir çox amillərdən asılıdır: situasiya (vəziyyətin təsirinin əhəmiyyəti və gücü) və şəxsiyyətin inkişafının şəxsi (mənəvi, emosional, semantik, dəyər, psixi) səviyyələri. Şəxsiyyətin (dünyaya, başqa insanlara, özünə) münasibətlər sistemi nə qədər disharmonik olarsa, bir sıra nevrotik, somatik və psixotik pozğunluqlarda özünü göstərən psixi pozğunluq prosesləri bir o qədər intensiv olur.

Beləliklə, “ekstremal vəziyyətlər” anlayışı fərdin psixoloji və fizioloji adaptiv resurslarının müəyyən həddinin tapılması (dağıdılmanın başlanğıcı, patologiyanın başlanğıcı və ölüm) deməkdir. İnsanın yaxşı uyğunlaşması bu limitin qoyulmasına mane ola bilər. Bədənin ölümünün, məhvinin və ya patologiyasının məhdudlaşdırıcı vəziyyəti məhv edilməsinin qarşısını almağa yönəlmiş qoruyucu mexanizmlərin işə salınması ilə müşayiət olunan bir sıra adaptiv vəziyyətlərdən əvvəl baş verir. Norm və xəstəlik arasında aralıq vəziyyət, bir insanı risk faktorundan qaçınmağa məcbur edən xoşagəlməz ağrılı duyğularla müşayiət oluna bilər. Bu, ekstremal təsirlərin mövcudluğunun ilk göstəricisidir. Ekstremallığın başqa bir göstəricisi kimi insanın imkanlarından (fəaliyyət, performans, həddindən artıq məruz qalma ilə azalma) istifadə olunur. Ekstremal vəziyyətin üçüncü amili xaricidir, bunun nəticəsində bədənin fizioloji, psixoloji və bioloji qüvvələrinin uzun müddət gərginliyi var ki, bu da qaçılmaz olaraq tükənməyə səbəb olur. Hətta uzunmüddətli yüksək səfərbərlik mövcud xəstəlikləri aktuallaşdıra və ya başqa xəstəliklərə səbəb ola bilər. Dördüncü amil fərdin təhdid edən xarici amilləri və onların aradan qaldırılması imkanlarını subyektiv qiymətləndirməsidir.

Ekstremal vəziyyət altında E. B. Karpova psixikanın fəaliyyətində demarkasiya (demarkasiya) xəttini başa düşür. Bir tərəfdən insan maksimum intensivlik hissləri, fəaliyyət aktivliyi yaşayır, sürətli reaksiya dərəcəsi ilə seçilir (dərhal intuitiv və ya instinktiv olaraq qərar verir), digər tərəfdən də mümkündür. psixi travma tizasiya, bunun nəticəsində şəxsiyyətin bərpası və özünü bərpa etməsi lazımdır, bəzən illərlə davam edir. Müəllif vurğulayır ki, ekstremal vəziyyət qısa müddətli, demək olar ki, həmişə xarici şəraitdən qaynaqlanır, şəxsi xarakter daşıyır və “insan işləməsinə imkan verməyən, onun adi emosional reaksiya üsullarını cəlb edən psixikanın müvəqqəti disbalansı ilə xarakterizə olunur. edilməsi və ya davranış alqoritmləri". Gördüyümüz kimi, ekstremal vəziyyətin zaman parametri elmi ədəbiyyatda fərqli qiymətləndirilir. Hər halda, ekstremal vəziyyətə müxtəlif reaksiyaların məcmusu inkişaf edir ekstremal psixi vəziyyət.

Ekstremal psixi vəziyyətlərin ümumiləşdirilmiş təsviri P. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak tərəfindən verilmiş və aktivləşmə, tonik, gərginlik və temporal xüsusiyyətləri fərqləndirir. Bu, onların ikili təbiətini vurğulayır.

• 1. Aktivləşdirmə xüsusiyyətləri(zehni proseslərin intensivliyi) şəxsiyyətin motivasiya-ehtiyac sferası ilə müəyyən edilir. Aktivləşmə dərəcəsi ehtiyacların və motivlərin gücü, ekstremal vəziyyətə optimist / pessimist münasibət, öz imkanlarının özünü qiymətləndirməsi ilə müəyyən edilir. Aktivləşmə vəziyyətə reaksiya sürətində, davranış enerjisində və çətinlikləri dəf etmək istəyinin şiddətində özünü göstərir. Aktivləşdirmə parametrləri iki qütblə xarakterizə olunur: bir tərəfdən, həyəcan, psixi proseslərin intensivliyinin artması; digər tərəfdən, inhibe, cavab nisbətində azalma.
• 2. Tonik xüsusiyyətləri(resurslar, ton, enerji). Fəaliyyətə, soyuqqanlılığa, enerjiyə hazırlığın artması tonun artması üçün xarakterikdir; yorğunluq, səpələnmiş diqqət, ekstremal vəziyyətlərə astenik reaksiya tipi azaldılmış tonu olan insanlar üçün xarakterikdir.
• 3. Gərginlik xüsusiyyətləri gərginlik səviyyəsini göstərir və fərdin emosional-iradi sferasının xüsusiyyətləri ilə bağlıdır. Gərginlik dərəcəsi özünə olan tələblərin artması, etibarsızlıq, qorxu və s. kimi psixoloji amillərin şiddəti nəticəsində formalaşır. Bu bir tərəfdən psixoloji rahatlıq, özünə inamlı davranış, digər tərəfdən psixoloji diskomfort, davranışın qeyri-müəyyənliyidir.
• 4. Zamanlama dövlətin sabitliyi və müddəti ilə ifadə edilir.

Gərginlik, vəziyyətə emosional münasibətlə əlaqəli ekstremal psixi vəziyyətlərin dəyişməz meyarına çevrilir, buna görə də bir insanın müxtəlif ekstremal psixi vəziyyətləri kimi, həddindən artıq emosional psixi vəziyyətlər emosional oyanma, gərginlik, gərginlik ilə xarakterizə olunur. Əgər emosional oyanma sinir sisteminin həddindən artıq təsirə reaksiyası kimi baş verirsə və emosional stress çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə yönəlmiş güclü iradəli səy kimi qəbul edilirsə, emosional gərginlik psixi proseslərin sabitliyinin azalmasıdır (fəaliyyətin azalması, asteniya). və s.).

Psixi ekstremal vəziyyətlərin tədqiqatlarında insanın emosional sahəsinə çox diqqət yetirilir. Məsələn, Q. Lange (1896) yazırdı ki, emosiyalar təkcə fərdin həyatında deyil, ən mühüm amillər rolunu oynayır. Bunlar “bizə məlum olan ən güclü təbii qüvvələrdir. İstər bütöv xalqların, istərsə də ayrı-ayrı şəxslərin tarixinin hər bir səhifəsi onların qarşısıalınmaz gücünü sübut edir. Və davam etdi: “Ehtiras fırtınaları daha çox insan həyatını məhv etdi, qasırğalardan daha çox ölkəni viran etdi; onların axını məhv edildi daha çox şəhər daşqınlardan daha çox. Ona görə də biz ekstremal dövlətlərin nəzərə alınmasının bu ən mühüm aspektini nəzərdən qaçıra bilmərik. Xüsusilə canlı duyğuları və hissləri vurğulayın.

• 1. Təsir- bu, hissin elə bir intensivlik dərəcəsinə qədər qəfil görünüşü və ya sürətlə böyüməsidir ki, şüurun bütün digər elementləri kənara itilir və bu dominant hiss onun yeganə dominant məzmunudur. V. Serbski təsirlərə yalnız insan üçün ən böyük əhəmiyyət kəsb edən nümayəndəlikləri aid edirdi. Və aydınlaşdırdı: “Onlara ən yaxın olan fikirlərdir:
• 1) şəxsi fərdi varlığımız və
• 2) onun nəsillərdə davam etməsi.

Buna görə də ən böyük intensivliyə bədbəxt sevginin yaratdığı təsirlər, insanı çox vaxt vəhşi heyvana çevirən qısqanclıq təsirləri var. Həyat üçün qaçılmaz təhlükə qorxusunun təsirləri, ümidsizliyin təsirləri də eyni dərəcədə vacibdir. Bununla belə, Serbski yazır, bizim həyatımız bununla məhdudlaşmır və o, üçüncü növ affektivləri ayırır: ideallar, inanclar, şərəf, ləyaqət haqqında təsəvvürlər. “İdeallarımız və inanclarımız çox vaxt fiziki varlıqdan daha qiymətli olur və insanlar inanclarını saxlamaq üçün həyatlarını qurban verirlər. Şərəf üçün təhqir, rüsvayçılıq gözləməsi buna görə də eyni təsirə səbəb ola bilər.

Hər hansı bir təsirlə motor sferasında dəyişikliklər müşahidə olunur və bəzi təsirlər həyəcan verici təsir göstərir, hərəkətlərin artmasına səbəb olur (stenik), digərləri isə əksinə, fəaliyyəti iflic edir (astenik). Motor reaksiyasının şiddətli təzahüründən sonra patoloji təsir üçün xarakterik olan zehni və fiziki qüvvələrin kəskin tükənməsi baş verir. Patoloji affektin göstəricisi daralmış şüur, tam və ya qismən amneziya, mənasız, məqsədsiz hərəkətlər və gücün kəskin tükənməsidir.

N. D. Levitov affektlərin xüsusiyyətlərini necə açır: dominantlıq (insan təsirə məruz qalır), turbulentlik (kəskinlik, parlaqlıq, gizlənə bilməmə), güc, qısa müddət. Təsir formaları iki əks vəziyyətdir: həyəcan və stupor vəziyyəti.

Zibilli dövlət narahatlıq əsasında baş verən açıq-aydın nizamsız motor fəaliyyəti ilə xarakterizə olunur. Narahatlıq görünür, bir insan təsadüfi stimulların təsiri altında sadə avtomatlaşdırılmış hərəkətləri yerinə yetirir. Düşüncə proseslərinin ləngiməsi (fikir çatışmazlığı, məntiqin pozulması), zamanın qavranılması dəyişir, vegetativ pozğunluqlar tərləmə, ürək döyüntüsü, solğunluq və s.

Stupor təhlükə vəziyyətində olan bir dövlət kimi, uyuşma ilə xarakterizə olunur, lakin həyəcanlı vəziyyətdən fərqli olaraq, stupor zamanı intellektual fəaliyyət qorunur.

2. Qorxu. Yu. V. Pustovoit qorxunu "qaranlıq mənşəli" sözlərin sayına aid edir. O, bunu etimologiya prizmasından nəzərdən keçirir ki, bu da bu hadisəni daha dərindən təhlil etməyə imkan verir. Qorxu uyuşma, donmadır (Litva və alman), dağıntı, məğlubiyyət, xəbərdarlıq, təhdid (latış dilində), ehtiras, iztirab, ruhun sarsıntısı, qorxutma (ümumi slavyan mənası), həsrət, yaxından, dar, ruhu sıxmaq (latınca), sərt, şiddətli (hind dilində). -Avropa dilləri).

Psixologiyada qorxuya psixoloji və ya fiziki xarakterli gözlənilən və ya real təhdidedici hadisələrlə bağlı daxili gərginlik (uyuşma, dağıntı, iztirab və s.) hissi kimi baxılır. Bütün duyğulardan qorxu ən çox sağalmaz ola biləcək ağrılı hadisələrin və ya patologiyaların səbəbidir. V. V. Sreznevskinin fikrincə, qorxu iflic, epilepsiya, psixi pozğunluqlar və bir çox başqa əsəb iztirablarına səbəb ola bilər, qəfil dəhşət hətta ölümlə də nəticələnə bilər.

Bir qayda olaraq, qorxu insanın bioloji, psixoloji və sosial varlığına təhlükə yaradan vəziyyətlərdə yaranır. Bir tərəfdən, qorxu xoş bir duyğu tonu ilə əlaqəli olan və bir anlığa bütün digər xoşagəlməz duyğuları sıxışdıran qurtuluş ideyasını oyadır, sonra qaçmaq üçün bir impuls gəlir və bu sonuncu, həm də xoş bir həssas tona malikdir, motor fəaliyyətini artırır və qənaət uçuşuna çevrilir. Digər tərəfdən, əksər psixiatrlar qorxunun ciddi psixi pozğunluqların və psixi xəstəliklərin səbəblərindən biri olduğunu qəbul edirlər. Bu xüsusilə travmatik nevrozlara aiddir. Həqiqətən, hətta Çarlz Darvin də qeyd etdi ki, qorxu insanın fizioloji mexanizmlərini işə salır (görmə, eşitmə və s. itiləmə), oriyentasiya refleksini inkişaf etdirir (təhlükəyə diqqət yetirmək və ondan qaçmaq).

Psixologiyada qorxu və qorxu fərqləndirilir. Bizim üçün insanın hər iki psixi vəziyyəti önəmlidir. Beləliklə, V. V. Sreznevski "Qorxu və psixi proseslər" fundamental əsərində xarakterizə edir qorxu hissin, qavrayışın, yaddaşın qəfil meydana çıxmasından yaranan, təhdid xarakterli, bir an davam edən emosional vəziyyət kimi. Qorxu ilə düşüncə iflic olur, baş verənlərə müqavimət göstərmək qabiliyyəti itir. Qorxu qısa müddətli qorxu xəbərçisi adlandırmaq olar. Qorxu obyektivdir, daxil olan təhdidedici məlumatları emal etməyə sövq edir və zərərdən qorunma axtarışında fəallığı təşviq edir. Qorxu "tunel qavrayışının" effektini yarada bilər, düşüncəni, qavrayışı və daxil olan təhdidedici məlumatları emal etmək qabiliyyətini məhdudlaşdırır. Bu vəziyyətdə uyuşma meydana gəlir.

L. V. Kulikovun fikrincə, qorxu vəziyyəti kütləvi şüurun vəziyyətini, kütləvi əhval-ruhiyyəni və dominant kütlə vəziyyətini (əsas duyğular) gücləndirə bilər.

• 3.Dəhşət N. D. Levitov affektiv qorxu növünə aiddir. Bu qorxunun son səviyyəsidir. Əslində bu fikri əksər ekspertlər bölüşür. Belə qorxu nizamsızlığa, çaxnaşma vəziyyətinin yaranmasına kömək edir. Dəhşət zehni fəaliyyəti daraldır, diqqət əziyyət çəkir, insanın özünü idarə etməsi çətindir. Dəhşətdən ya xaotik, qeyri-sabit hərəkətlər edir, ya da uyuşurlar. Qorxudan fərqli olaraq, dəhşətlə, insanda heç vaxt təəccüb, maraq və ya dəhşətə səbəb olan mövzunu araşdırmaq arzusu olmur. Buna görə də dəhşəti güclü, zəhərli, zərərli emosiya adlandırmaq olar. Dəhşət həmişə fəlakətin və ölümün qaçılmazlığından xəbər verir. Qorxu və dəhşət davranış təzahürləri ilə müşayiət olunur; beləliklə panik vəziyyəti inkişaf edə bilər.
• 4. Təlaş- ekstremal vəziyyətlərdə xarakterik emosional vəziyyətlərdən biri. "Panik" sözü qədim yunan mifologiyası ilə bağlıdır və çobanların və sürülərin himayədarı olan Pan tanrısının adından gəlir. Mifologiyada çaxnaşma dəhşəti ilə idarə olunan sürünün kor-koranə və xaotik şəkildə uçuruma necə qaçması təsvir edilir. Çaxnaşma özünə nəzarətin itirilməsi, nəzarətsiz şiddətli narahatlıq, qorxu təcrübəsi ilə müşayiət olunur.

Çaxnaşma II. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak, bəzən özünü idarə etmənin tamamilə itirilməsi ilə insanların idarəolunmaz, tənzimlənməmiş davranışlarına kömək edən müvəqqəti hipertrofik qorxu (dəhşət) təcrübəsinə istinad edirlər. Çaxnaşmanın mərkəzində xəyali və ya real təhlükə qarşısında acizlik və mübarizə əvəzinə uçuşa fokuslanma dayanır. Şüurun daralması, qeyri-sabit hərəkətlər, müdafiə reaksiyasının kəskinləşməsi və ya əksinə, uyuşma, oriyentasiyanın itirilməsi, hərəkət etməkdən imtina - çaxnaşmaların əsasını məhz budur.

Məsələn, V. M. Bekhterev çaxnaşmanı qaçılmaz ölüm təhlükəsi nəticəsində yaranan və bütün canlı orqanizmlərə xas olan, özünü qoruma hissi ilə əlaqəli, qısamüddətli xarakterli ən parlaq "psixik epidemiyalardan" biri kimi təyin edir. ziyalılar və sadə insanlar arasında. Bu, “vəzifə duyğusu ilə öz içində qalib gələ bilən və inandırmaqla mübarizə aparıla bilən sadə qorxaqlıq deyil”. Çaxnaşma "kəskin infeksiya kimi" qaçılmaz təhlükə hissi ilə demək olar ki, birdən bütün bir insan kütləsini tutur. İnandırma çaxnaşma qarşısında tamamilə acizdir. Çaxnaşma təkcə gözlənilməz vizual təəssüratlar (qəfil yanğın, avtomobil qəzası və s.) əsasında deyil, həm də bilərəkdən və ya təsadüfən kütlənin içinə atılan söz vasitəsilə yaranır. V. M. Bekhterevin fikrincə, panika yalnız xarici təsirin dayandırılması ilə dayandırıla bilər.

N. N. Qolovitsının (1907) əsərində çaxnaşma təsvirinə bir misal verək: “...burqerlər (şəhərlilər) möhtəşəm istehkamlar buraxaraq vəhşi uçuşa getdilər. Onların arxalarında mövqe tutmaq üçün zərrə qədər cəhd belə edilməyib. Bu, nə əvvəl, nə də sonra görmədiyim bir uçuş idi. Bütün səylərimiz panik içində qaçan şəhər sakinlərinin heç birini geri qaytara bilmədi. Bunlar əvvəllər şücaətləri təqdirəlayiq olan eyni burqerlər idi. İndi də onların olduğuna inanmaq mümkün deyildi. Burada N. N. Qolovitsin panikanın başqa bir xüsusiyyətini vurğulayır: o, insanı o qədər dəyişdirə bilər ki, o, özündən fərqli olur.

Panik fərdi, qrup və kütləvi ola bilər.

fərdi çaxnaşma panik pozğunluqları ilə müşayiət oluna bilər, onların əsas xüsusiyyətləri təkrarlanan panik ataklar, gözlənilməzlikdir. Çaxnaşma pozğunluqları ilə bir insan artan qorxu yaşayır, yaxınlaşan ölüm hissi yaşayır. Bütün bunlar vegetativ simptomlarla müşayiət olunur (ürək dərəcəsinin artması, sinə ağrısı, boğulma hissi, başgicəllənmə, tərləmə, depersonalizasiya və ya derealizasiya hissi). Çaxnaşma halları panik ataklardan fərqlidir - sonuncular fobik pozğunluqların bir hissəsi kimi baş verir və depressiv pozğunluqlara ikincil ola bilər. İki növ çaxnaşma var:

• 1) ölümcül təhlükə kimi qəbul edilən həddindən artıq məruz qalmadan sonra;
• 2) narahatlıq, gərginlik vəziyyətində uzun müddət qaldıqdan sonra, sinir tükənməsinə səbəb olan narahatlıq mövzusuna fiksasiya nəticəsində.

Xəstəliyin başlanğıcında panik pozğunluqlar aydın şəkildə diaqnoz edilə bilməz - bu, stres faktoruna məruz qalma nəticəsində artan intensivliklə vegetativ-narahatlıq vəziyyətlərinin formalaşmasının ilk mərhələsidir. Onlar subaydırlar, tez keçirlər və narahatlıq kimi tanınmırlar. Xəstəlik özünüdərketmə və özünü qavrayışı keyfiyyətcə dəyişdirən ən bariz narahatlıq-vegetativ vəziyyətlərin görünüşünün ikinci mərhələsi ilə başlayır. Çaxnaşma hücumu, davranış və vəziyyətə nəzarəti itirmək kimi ciddi bir sərhəd təcrübəsi kimi qiymətləndirilir. Məhdudlaşdırıcı davranışın üçüncü mərhələsi fobik reaksiyaların inkişafı fonunda panik atakların qarşısını almağa yönəlmişdir. Dördüncü mərhələdə narahatlıq-vegetativ vəziyyətlər depressiv pozğunluqlarla tamamlanır.

Qrup xarakterli olan panika iki-üç nəfərdən bir neçə on və yüzlərlə, kütləvi panika isə minlərlə və on minlərlə insanı əhatə edir. Əgər insanlar qapalı məkandadırsa və böyük əksəriyyəti çaxnaşma içərisindədirsə, insanların sayından asılı olmayaraq çaxnaşmanın kütləvi olduğu hesab edilir. Qrup və Kütləvi Panik təsirləri var infeksiyalar Və təklif, V. M. Bekhterev tərəfindən "zehni mikrob" adlandırılan şey. Öz-özünə bir qrup insan "bir nəhəng şəxsiyyətə çevrilir, bir kimi hiss edir və hərəkət edir". Bekhterev, kütlənin ayrı-ayrı adamlarında eyni hissləri oyadan, eyni əhval-ruhiyyəni qoruyan, onları birləşdirən düşüncəni gücləndirən və fəaliyyəti qeyri-adi dərəcədə yüksəldən qarşılıqlı təklifin kütləyə güclü təsirini vurğuladı. Kütləvi çaxnaşma təhlükəlidir, çünki izdiham nəticəsində çoxlu sayda insan ölə bilər. Çoxlu nümunələr var. Qurbanların sayına görə ən faciəvi şəkildə məşhur olan II Nikolayın tacqoyma mərasimi zamanı (18 may 1896-cı il) Xodinka sahəsində çaxnaşma idi, bu zaman 2 minə yaxın adam öldü, bir neçə on minlərlə insan yaralandı; 9 mart 1953-cü ildə İ.Stalinin dəfn mərasimi zamanı çaxnaşma (statistika məlum deyil).

Psixoloqlar qrupları panik kütləyə çevirən amilləri müəyyən ediblər:

• sosial amillər(gözlənilən fəlakətlərlə bağlı cəmiyyətdə gərginlik). Bəzən gərginliyi faciənin xatirəsi müəyyən edir;
• fizioloji (soyuq, istilik, aclıq, yorğunluq, yuxusuzluq, sinir şoku);
• psixoloji (qorxu, qorxu, mümkün təhlükələr və onların aradan qaldırılması yolları haqqında məlumatın olmaması, çarəsizlik hissi);
• ideoloji (əhəmiyyətli ümumi məqsədin olmaması, qrup birliyinin aşağı səviyyəsi, nüfuzlu liderlərin olmaması).

Bu səbəblər panikaya zəmin yaradır.

Panikanın xüsusiyyətləri şüurun panik infeksiyasının dərəcəsindən asılı olaraq fərqlənir: yüngül, orta, tam dəlilik səviyyəsində.

Beləliklə, yüngül çaxnaşma ilə (tələsik vəziyyətlərdə, qəfil alovlanma, məsələn, atəşfəşanlıq və s.) sürpriz, narahatlıq və əzələ gərginliyi müşahidə olunur. Orta çaxnaşmada (çatışmazlıq şayiələri yayıldıqda malların alınması vəziyyəti; kiçik nəqliyyat qəzaları; yanğınlar; fövqəladə hallar, şəxsin şəxsən daxil edilmədiyi), baş verənlərin qiymətləndirilməsində əhəmiyyətli bir deformasiya var, tənqidilik azalır, qorxu artır, təklif qabiliyyəti artır. Tam dəlilik səviyyəsində çaxnaşma ilə (ölüm təhlükəsi ilə bağlı ekstremal vəziyyətlər) qaralma, öz davranışına nəzarəti itirmək, kritiklik yoxdur, isterik əlamətlər müşahidə olunur, sosial norma və qaydalar pozulur, aqressiya güclənir.

5. Stressli vəziyyət. “Stressin psixologiyası” dərsliyində biz stress vəziyyətini müstəqil kompleks psixoloji, fizioloji və sosial fenomen kimi, orqanizmin ekstremal amillərin (stressorların) təsirinə reaksiyası kimi nəzərdən keçirdik. Stress vəziyyəti fizioloji və zehni fəaliyyətin artması ilə xarakterizə olunur və əlverişli şəraitdə optimal vəziyyətə, əlverişsiz şəraitdə isə yüksək neyro-emosional gərginlik vəziyyətinə çevrilir. Stress vəziyyətində intellektual hərəkətlər pozulur: diqqətin, düşüncənin, yaddaşın pisləşməsi, qavrayışın daralması, emosional sahədə pozğunluqlar, sərtlik və ya xaotik hərəkətlər və hərəkətlər müşahidə olunur. Ancaq stresin müsbət təsirləri də var: psixi proseslərin sürətləndirilməsi, iş yaddaşının yaxşılaşdırılması, təfəkkürün çevikliyi, faydalı məlumatların istehsalı prosesinin qorunması. Bir qayda olaraq, stressə fizioloji və psixoloji reaksiyalar bir-biri ilə bağlıdır. Vücudumuz stress faktorunun təsirinə fizioloji sistemlərin fəaliyyətindəki dəyişikliklərlə (baş ağrıları, əsəbilik, diqqətsizlik, yorğunluq, immun sisteminin zəifliyi və s.) reaksiya verir. Eyni zamanda psixi proseslər aktivləşir: emosional, idrak, iradi. Həddindən artıq stress vəziyyətini çətinlik vəziyyəti adlandırmaq olar.

Təhlükə (yunan dilindən. pis- prefiks mənası pozuntusu və ingiliscə, stress - gərginlik) açıq şəkildə mənfi emosiyalarla əlaqəli stressdir və sağlamlığa zərərli təsir göstərir.

“Əhalinin və ərazilərin təbii və texnogen xarakterli fövqəladə hallardan mühafizəsi haqqında” Qanunda qeyd olunduğu kimi: “Fövqəladə vəziyyət müəyyən ərazidə baş vermiş qəza, təbii təhlükə, fəlakət, s. insan tələfatına, insanların sağlamlığına zərər verə bilən və ya səbəb ola bilən təbii və ya digər fəlakət mühit, əhəmiyyətli maddi itkilər və insanların həyat şəraitinin pozulması.

Xarici aləmdən onu təhdid edən müxtəlif təhlükələrdən qorunmaq insan təbiətidir. Fərqli qorunma üsullarından istifadə olunur - şəfaçılardan və şamanlardan tutmuş, təbiət qüvvələrinə təslim olmaq üçün qurbanlarla müraciət edirlər. hərbi müdafiə onların əraziləri və yenilərinin ələ keçirilməsi - daha az təhlükəli və daha zəngin. Bütün bu üsullar həyat təhlükəsizliyini təmin etmək üçün ilk cəhdlər idi.

İndi tibb, hərbi işlər, elm və texnologiya inkişaf edir. Bütün bunlar bəşəriyyətə daha rahat yaşamağa, özünü daha təhlükəsiz hiss etməyə imkan verir - bir tərəfdən. Amma digər tərəfdən, texnoloji tərəqqinin bəhrələri özlüyündə insanları təhlükə ilə təhdid edir. Fəlakətlərin sayı artır, onların miqyası durmadan artır. Kütləvi informasiya vasitələrinin inkişaf etmiş strukturu isə çoxlu sayda insanın könüllü və ya qeyri-ixtiyari olaraq ekstremal vəziyyətin təcrübəsinə cəlb edilməsinə səbəb olur.

Ölkəmizdə vahid var dövlət sistemi fövqəladə halların qarşısının alınması və aradan qaldırılması.

Fövqəladə halların əsas faciəsi qurbanlar və xəsarət alanlardır. İnsanların ölümü, fiziki xəstəliklər, xəsarətlər fövqəladə halların silinməz və faciəvi nəticələridir. Son zamanlar mütəxəssislər əhalinin psixososial və psixi sağlamlığına təsir edən fəsadlara diqqət yetirməyə başlayıblar.

Fəlakətdən sağ çıxan insanlarla işləyən mütəxəssislərin diqqəti fəlakətlərin psixi nəticələrinə yönəldildi - məlum oldu ki, onlar somatik olanlardan heç də az ağır ola bilməz və həm bir insanın ayrı-ayrı vətəndaşları üçün ciddi xəstəliklərə və sosial problemlərə səbəb ola bilər. və sosial qruplar üçün. , və bütövlükdə cəmiyyət üçün.

Təbii və texnogen fəlakətlər, lokal silahlı münaqişələr, terror aktları psixikaya xüsusi təsir göstərir - onlar gecikmiş və uzanan reaksiyaların baş verməsinə kömək edir və bu, təkcə hadisələrin birbaşa iştirakçılarına deyil, həm də kənar müşahidəçilərə, Artıq qeyd edildiyi kimi, media dolayısı ilə bu tədbirlərdə iştirak edir.

Cari hadisələrin mediada real əks olunması insanları bu hadisələrə “batmağa” məcbur edir, onları sanki birbaşa şahidə, şərikə çevirir.

Son vaxtlara qədər belə bir fikir var idi ki, yalnız mədənçilərin və astronavtların ekstremal iş şəraiti var. Son 15-20 ildə cəmiyyətin həyatında baş verən dəyişikliklər nümayəndələri ekstremal şəraitdə işləyən peşələrin sayının kəskin artmasına səbəb olub. Aşağıdakı peşələri belə adlandırmaq olar: yanğınsöndürən, xilasedici, aviadispetçer, kollektor, yol polisi işçisi - bütün bu ixtisaslar müəyyən ekstremal elementləri daşıyır.

Fövqəladə hallar zamanı işi ekstremal şəraitdə davam etdirən müəssisə və təşkilatların rəhbərləri avtomatik olaraq bu siyahıya daxil edilir.

“Təhlükəli peşələrə” sahib olan işçilərin fəaliyyəti iki növə bölünür:

• 1. Potensial mümkün hadisənin yerinin təhlükəyə verildiyi gündəlik ağır iş (hava dispetçerlərinin, kollektorların işi).
• 2. İşçinin həyatı, sağlamlığı və ya dəyər sistemi üçün real təhlükə yaradan, həmçinin həyat, sağlamlıq üçün təhlükə ilə bağlı ola bilən insan itkiləri və maddi itkilər gördüyü, kritik hadisələr adlandırılan şəraitdə iş. , başqalarının rifahı (işçi xilasedicilər, yanğınsöndürənlər).

İnsan şüurunda fövqəladə hallar həyatı kəskin şəkildə “əvvəl” və “sonra”ya bölür.

Hansı fövqəladə halların insanların psixi vəziyyətinə daha çox təsir etdiyi, hansının daha asan yaşandığı - təbii və ya texnogen xarakterli olması barədə birmənalı nəticə çıxarmaq çətindir.

Beslan faciəsi kimi antropogen xarakterli ekstremal vəziyyətlər insana elə dağıdıcı təsir göstərir ki, onlar nəinki insanın davranışını pozur, həm də onun bütün şəxsi təşkilatının əsas strukturlarını – dünyanın imicini “partlayır”. . Bir insanın dünya haqqında adi mənzərəsi məhv edilir və bununla birlikdə bütün həyat sistemi koordinasiya olunur. Antropogen fövqəladə hallardan, bir sıra tədqiqatçıların fikrincə, girovların vəziyyəti ən psixotravmatikdir. Bu, girovlar üçün real ölüm perspektivinin mövcudluğu, iflic qorxu hissləri, şəraitdə terrorçulara qarşı dura bilməmək, həyatın özünəməxsus dəyərinin və girovun şəxsiyyətinin inkar edilməsi ilə bağlıdır. Belə hallar həm qurbanların özlərində, həm də ümumilikdə cəmiyyətdə çoxlu sayda aqressiv reaksiyalar, narahatlıq, fobik pozğunluqlar yaradır.

Eyni zamanda belə bir fikir var ki, insanlar adətən təbii fəlakətləri antropogenlərdən daha asan yaşayırlar. Zəlzələ, daşqın və s. kimi təbii fəlakətlər zərərçəkənlər tərəfindən “Allahın iradəsi” və ya şəxsiyyətsiz xarakterli hərəkət kimi qəbul edilir – burada heç nəyi dəyişmək olmaz.

Bəzi ekspertlər hesab edir ki, təbii fəlakətlər arasında psixikaya ən çox ziyan vuran zəlzələlərdir. İnsanların psixi vəziyyəti ilə əlaqəli zəlzələnin spesifik nəticələrinə uyğunlaşma reaksiyalarının inkişafı, binalarda olmaq qorxusu ilə əlaqəli fobik pozğunluqların baş verməsi, təkrarlanan təkanların qorxusu (zəlzələdən sağ çıxan insanların tez-tez yuxu pozğunluğu, çünki onların vəziyyəti narahatlıq və afterşokların gözlənilməsi ilə xarakterizə olunur); sevdiklərinin həyatı üçün qorxu.

Amma ciddi desək, fövqəladə halları şiddətinə görə birmənalı şəkildə bölmək mümkün deyil. Hər bir vəziyyətin özünəməxsus xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri, iştirakçılar və şahidlər üçün öz psixi nəticələri var və hər bir şəxs fərdi olaraq yaşayır. Bir çox cəhətdən bu təcrübənin dərinliyi insanın özünün şəxsiyyətindən, onun daxili resurslarından, mübarizə mexanizmlərindən asılıdır.

Psixi nəticələrin qiymətləndirilməsi və proqnozlaşdırılması üçün şəxsin fövqəladə hallarda bilavasitə iştirak edib-etməməsi, onun şahid və ya iştirakçı olması, fövqəladə hallar nəticəsində yaxınını və ya qohumunu itirməsi faktı böyük əhəmiyyət kəsb edir.

Fövqəladə vəziyyətin mənfi amillərinin təsirinin xarakterinə uyğun olaraq, bu amillərə məruz qalan bütün insanlar şərti olaraq aşağıdakı qruplara bölünür.

Birinci qrup peşəkarlardır. Onların mexanizmi var psixoloji müdafiə- dissosiasiya (vəziyyətə kənardan, kənardan, şəxsi emosional iştirak olmadan baxmaq), bir insan öz peşə fəaliyyətinin təbiətinə görə daim digər insanların ağrı və iztirabları ilə qarşılaşdıqda özünü göstərir. Bu reaksiya normal hesab olunur. Ancaq ekstremal şəraitdə işləmək həmişə mütəxəssislərin diqqətindən yayınmır.

İkinci qrup qurbanlardır. Bir qayda olaraq, fövqəladə vəziyyətdən sağ çıxan insanlar həyat uğrunda mübarizə aparmaq üçün çoxlu enerji sərf edirlər və onların sağ qalmasının özü bu vəziyyətdən daha da qalib gəlmək və normal həyata qayıtmaq üçün böyük resursdur. Bu insanların çoxu nəhayət özbaşına və ya mütəxəssislərin köməyi ilə normal həyata qayıdırlar.

Üçüncü qrup isə qurbanlardır. Məhz onlar ən ağır emosional reaksiyaların başlanğıcını, uzunmüddətli mənfi təcrübələri yaşayırlar. Qurbanlar barışa bilmir, başlarına gələn kədəri qəbul edə bilmir, dəyişmiş həyat şəraitinə uyğunlaşmağın mümkünsüzlüyünü hiss edirlər. Bu qrup ən çox gecikmiş psixi nəticələri aşkar edir.

Dördüncü qrupa fövqəladə halların şahidləri və ya şahidləri daxildir.

Beşinci qrup müşahidəçilərdir. Bu iki qrupdakı insanların travmatizasiya dərəcəsi əsasən onların şəxsi xüsusiyyətlərindən və keçmişdə travmatik vəziyyətlərin olmasından asılıdır. Bəziləri üçün yaşayış binasındakı yanğını söndürmək yalnız maraqlı, həyəcan verici bir mənzərə olacaq, digərləri üçün psixi pozğunluqlara (qorxular, nevrozlar) və somatik nəticələrə səbəb ola bilər.

Altıncı qrupa televiziya tamaşaçıları və internet istifadəçiləri daxildir. Məsələn, 2002-ci ilin oktyabrında “Nord-Ost” musiqili tamaşasının keçirildiyi konsert zalının binasında törədilmiş terror aktı müxtəlif KİV-lərdə geniş işıqlandırılıb. Bundan sonra insanların qorxu, özləri və yaxınları üçün narahatlıq, təhlükəsizlik hissinin pozulması, depressiya halı, fiziki sağlamlığın pisləşməsi, əldə etdikləri travmatik təcrübənin aktuallaşması şikayətləri ilə mütəxəssislərə müraciət etmə halları çox olub. əvvəllər.

Deməli, insan həyatının bütün sahələrində ekstremal və fövqəladə hallar yaranır. Hər bir insan həyatı boyu onun üçün ekstremal olan bir sıra vəziyyətlərlə qarşılaşır. Buna görə də, hər kəs fövqəladə vəziyyət zamanı lazım olan əsas bilik, bacarıq və bacarıqlara ehtiyac duyur.

Belə baqaj xüsusilə müəssisə və təşkilat rəhbərinə lazımdır. Bundan əlavə, insanların stresli vəziyyətə reaksiyalarına hazır olmaq üçün psixologiyanın əsaslarını bilməli olacaq.

müəssisə təcili

Bilik bazasında yaxşı işinizi göndərin sadədir. Aşağıdakı formadan istifadə edin

Tədris və işlərində bilik bazasından istifadə edən tələbələr, aspirantlar, gənc alimlər Sizə çox minnətdar olacaqlar.

haqqında yerləşdirilib http://www.allbest.ru/

Giriş

1. Ekstremal vəziyyətlərdə insan davranışının psixologiyası

1.1 İnsan həyatında ekstremal vəziyyətlər

1.2 Ekstremal vəziyyətlər üçün xarakterik olan psixi vəziyyətlər və insan davranışı

2. Ekstremal vəziyyətlərdə şəxsiyyət davranışının asılılıqları

2.1 Ekstremal vəziyyətdə davranışın sinir sisteminin növündən və insanın təbiətindən asılılığı

2.2 Ekstremal vəziyyətlərə insan dözümlülüyünün inkişafı

3. Eksperimental hissə

Nəticə

İstinadlar

Proqramlar

Giriş

Ekstremal vəziyyətlər insan həyatının adi hadisələrindən kənara çıxır və onun bütün sahələrində baş verir: hər bir insan vaxtaşırı özünü onun üçün ekstremal olan bir sıra vəziyyətlərdə tapır.

Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası tətbiqi psixoloji elmin kifayət qədər yeni, lakin sürətlə inkişaf edən bir sahəsidir, ağır stresli vəziyyətlər zamanı insan davranışının xüsusiyyətlərini və onların psixoloji nəticələrini öyrənir, həmçinin psixi vəziyyətləri və insan davranışlarını qiymətləndirməyə, proqnozlaşdırmağa və optimallaşdırmağa kömək edir.

Ekstremal vəziyyətlərin bir insana təsir tezliyi yalnız hər il artır. İnsan həyatını təhdid edən müxtəlif təbii fəlakətlərlə yanaşı, müasir insan insan sivilizasiyasının fəaliyyətinin yaratdığı yeni ağır sınaqlar gözləyir: texnogen fəlakətlər, qəzalar, müharibələr, terrorizm, cinayət, ağır iş şəraiti. İnsan fəaliyyətinin bir çox mürəkkəb növlərinin insandan dəqiq, sürətli və səhvsiz hərəkətlər tələb edən gərgin vəziyyətlər yaratmağa qadir olması xüsusilə vacibdir.

Bu kurs işinin mövzusunun aktuallığı, fövqəladə hallarda insan davranışının psixologiyasını öyrənmək üçün bütün tələbatla, hələ də zəif başa düşülən vəziyyətdə olması və buna görə də artan diqqət tələb etməsi ilə əlaqədardır.

Kurs işinin məqsədi hadisənin ilk dəqiqələrində və saatlarında insanın davranış üslubları haqqında məlumatları özündə əks etdirən psixologiya elminin topladığı materialları təhlil etmək və ekstremal vəziyyətlərin insana təsirinin ümumi psixoloji qanunauyğunluqlarını müəyyən etməkdir. , ekstremal amillərin təsirlərinə qarşı dözümlülüyün inkişaf etdirilməsi üzrə məsləhətlər hazırlamaq.

Tədqiqat fərziyyəsi: ekstremal vəziyyətdə insanın davranış tərzi həm vəziyyətin özündən, həm də insan şəxsiyyətinin xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Kurs işinin məqsədləri:

“Ekstremal vəziyyət” anlayışının aydın məzmununu müəyyən etmək;

Ekstremal vəziyyətlərin insan psixikasına və davranışına təsirinin əsas xüsusiyyətlərini müəyyən etmək;

Ekstremal vəziyyətdə davranışın insan xarakterinin növündən asılılığını müəyyənləşdirin;

Tədqiqatın obyekti insan davranışının xüsusiyyətləridir.

Tədqiqatın mövzusu ekstremal vəziyyətlərdə bir insanın davranış üslublarıdır. Tədqiqat üçün material ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasına dair nəzəri və praktiki ədəbiyyat, ixtisaslaşdırılmış nəşrlərdə məqalələr, bu mövzuda tədqiqat nəşrləri idi.

Kurs işinin əsas tədqiqat metodu nəzəri və biblioqrafik təhlildir.

Bu iş üç fəsildən ibarətdir: iki nəzəri və bir praktiki. Birinci fəsildə ekstremal vəziyyətlərin insan davranışına təsiri ilə bağlı nəzəri materiallar öyrənilir və təhlil edilir. İkinci fəsildə davranışın insan şəxsiyyətinin xüsusiyyətlərindən asılılığının müqayisəli təhlili aparılır və ekstremal vəziyyətlərə müqavimətin inkişafı üçün tövsiyələr verilir. İşin praktiki hissəsində E.Heimin metodu ilə mübarizə mexanizmlərini müəyyən etmək üçün testlərin təhlili aparılmışdır. İşin yekun hissəsində tədqiqatın ümumi nəticəsi yekunlaşdırılır.

1. Ekstremal vəziyyətlərdə insan davranışının psixologiyası

1.1 İnsan həyatında ekstremal vəziyyətlər

“Həddindən artıq” sözü latın “ekstremum” sözündən olub, “ifrat” mənasını verir və maksimum və minimum anlayışlarına istinad etmək üçün istifadə olunur. "Həddindən artıq" anlayışı, adi, normal və adi fəaliyyət şərtləri haqqında deyil, onlardan əhəmiyyətli dərəcədə fərqli olan hallar haqqında danışdıqda istifadə olunur. Həddindən artıqlıq şeylərin varlığında məhdudlaşdırıcı, ifrat hallara işarə edir. Eyni zamanda, ekstremal şərait təkcə maksimuma (həddindən artıq təsir, yüklənmələr) deyil, həm də təsir edən amillərin minimuma endirilməsi (az yüklənmələr: hərəkətin olmaması, məlumat və s.) ilə yaradılır. Hər iki halda insanın fəaliyyətinə və vəziyyətinə təsirin təsiri eyni ola bilər. Ekstremal amillərin insan psixikasına təsirinin öyrənilməsi zərurəti psixologiya elminin və praktikasının yeni sahəsinin - ekstremal psixologiyanın yaranmasına və fəal inkişafına səbəb olmuşdur.

"Ekstremal vəziyyət" termini əksər hallarda qəflətən yaranmış, təhdid yaradan və ya subyektiv olaraq bir insanın həyatına, sağlamlığına, rifahına, şəxsi dəyərlərinə və bütövlüyünə təhlükə kimi qəbul edilən bir vəziyyət deməkdir. Vəziyyəti çətin, stresli və ifrat edən də məhz bu təhlükədir.

Məhz ekstremal vəziyyətlərdə insan ciddi stress yaşayır. Bu terminə toxunaq. "Stress" sözü ingilis dilindən "təzyiq", "gərginlik" kimi tərcümə olunur və "stressorlar" adlanan müxtəlif ekstremal təsirlərə cavab verən insan vəziyyətlərinin və hərəkətlərinin geniş spektrini ifadə etmək üçün istifadə olunur. Stressorlar adətən fizioloji (ağrı, aclıq, susuzluq, həddindən artıq fiziki gərginlik, yüksək və ya aşağı temperatur) və psixoloji (təhlükə, təhdid, aldatma, inciklik, informasiya yüklənməsi və s. kimi siqnal dəyəri ilə hərəkət edən amillər) bölünür.

Hər bir vəziyyətin fərdi streslilik səviyyəsi bu vəziyyətin itirilməsi ilə təhdid edilən obyektin subyektiv dəyərindən asılıdır. Həddindən artıqlığın əlaməti həm də fərdin sosial təcrübəsində yaranmış vəziyyətlərə hazır cavab stereotiplərinin olmamasıdır. Bu cür hallar çox vaxt adi insan təcrübəsinin hüdudlarından kənara çıxır, insan onlara uyğunlaşmır və tam hərəkət etməyə hazır deyil. Vəziyyətin ekstremallıq dərəcəsi hər bir konkret vəziyyətin amillərinin gücündən, müddətindən, yeniliyindən, qeyri-adi təzahüründən asılıdır. Çox vaxt ekstremal vəziyyət mühüm hadisə statusuna malikdir həyat yoluşəxsiyyət.

Ekstremal vəziyyət anlayışı ilə bağlı problemlərin dairəsi daim genişlənir. Təbii fəlakətlər, silahlı münaqişələr, texnogen fəlakətlər, bədbəxt hadisələr, müəyyən bir peşənin yaratdığı ekstremal vəziyyətlərlə yanaşı, psixoloqlar son vaxtlar ailə böhranları və münaqişələri, emosional böhranlar, ekstremal asudə vaxt fəaliyyəti, alkoqolizm və yaxınlarının xəstəlikləri, işgüzar fövqəladə hallar və s. daha çox.

İnsan üçün təhlükəli olan ekstremal vəziyyətlər fiziki və ya sosial mühitin müxtəlif amillərinin təsiri nəticəsində yaranır.

Fiziki mühit insan həyatının xarici şərtləridir. Buraya yaşayış sahəsi, iqlim, yaşayış və iş şəraiti, rejim və sair kimi amillər daxildir. Fiziki mühitin özü insan sağlamlığı və həyatı üçün təhlükə yarada bilər. Məsələn, insan zəlzələ, daşqın, qasırğa, sunami və s. baş verən bölgələrdə yaşaya bilər. Bir qayda olaraq, təbii fəlakət riskinin yüksək olduğu bölgələrdə yaşayan insanlarda daha yüksək ayıqlıq və ekstremal vəziyyətlərdə hərəkətə keçməyə hazır olmaq inkişaf edir.

Sosial mühitə insanın yaşadığı mühit, onun ünsiyyətdə olduğu insanlar daxildir. Makro mühit və mikro mühitə bölünür.

Makro mühit aşağıdakı kimi amilləri birləşdirir:

Demoqrafik (əhalinin yüksək sıxlığı ilə, xüsusən də metropolda təhlükə səviyyəsi artır: daha yüksək həyat tempi, cinayət və s.)

İqtisadi (pis iqtisadi vəziyyətlə sosial gərginlik artır).

Sosiomədəni (cəmiyyətdə qeyri-rəsmi hərəkatların və qruplaşmaların mövcudluğu və sayı ilə xarakterizə olunur).

Dini (bölgədə hakim olan dini təlimlər və onların birgə mövcudluğu ilə müəyyən edilir).

Milli (regionda millətlərarası münasibətlərlə səciyyələnir).

Makro mühitə böyük insan qruplarına xas olan kütləvi psixoloji hadisələr də böyük təsir göstərir (izdiham psixologiyası).

Mikromühit fərdin sosial-psixoloji xüsusiyyətləri, insanın digər insanlarla qarşılıqlı əlaqəsi, təhsil xüsusiyyətləri, adət-ənənələr, istinad qrupunun istiqaməti, davranış strategiyası ilə müəyyən edilir.

Ekstremal vəziyyətlər insanda əhəmiyyətli sinir gərginliyi və stress yaradır. Bəzən sinir yükü həddi çatır, sonra sinir tükənməsi, affektiv reaksiyalar, patoloji vəziyyətlər (psixogeniya) baş verir.

Ekstremal vəziyyətlərin subyektləri kimi insanlar aşağıdakı qruplara bölünürlər:

Mütəxəssislər (öz istəkləri ilə və ya vəzifə çağırışı ilə ekstremal şəraitdə işləyirlər).

Qurbanlar (öz iradəsinə zidd olaraq ekstremal vəziyyətdə olan insanlar).

Qurbanlar (hadisələrin gedişində görünən itkilərə məruz qalan insanlar).

Şahidlər və şahidlər (adətən hadisə yerinə yaxın ərazidə yerləşir).

Müşahidəçilər (xüsusilə hadisə yerinə gəliblər).

Altıncı qrup - televiziya tamaşaçıları, radio dinləyiciləri və fövqəladə vəziyyətdən xəbərdar olan və onun nəticələrindən narahat olan hər kəs.

Bəzi psixoloqlar xüsusi olaraq ekstremal vəziyyətləri insana təsir gücü dərəcəsindən asılı olaraq növlərə bölürlər. Məsələn, məşhur rus psixoloqu A. M. Stolyarenko belə vəziyyətləri 3 növə ayırmışdır:

Paraekstrem (əhəmiyyətli sinir gərginliyinə səbəb olur, insanı uğursuzluğa apara bilər);

Həddindən artıq (həddindən artıq stress və həddindən artıq gərginliyə səbəb olur, riskləri əhəmiyyətli dərəcədə artırır və müvəffəqiyyət ehtimalını azaldır);

Hiper-ekstremal (bir insanın davranışını kəskin şəkildə dəyişdirmək, ona adi qabiliyyətlərini əhəmiyyətli dərəcədə aşan tələblər qoymaq).

Bununla belə, vəziyyət təkcə real, obyektiv olaraq mövcud olan təhlükəyə görə deyil, həm də insanın baş verənlərə münasibətinə görə ekstremal olur. Hər bir fərd eyni vəziyyəti fərdi olaraq qavrayır, ona görə də “ifrat” meyarı fərdin daxili, psixoloji müstəvisində ola bilər.

Ekstremal vəziyyətlər insanın əsas təhlükəsizlik hissini, həyatda müəyyən bir nizamın olduğuna inamını əhəmiyyətli dərəcədə poza bilər və onu idarə etmək olar. Bu baxımdan antropogen (insan fəaliyyəti nəticəsində yaranan) ekstremal vəziyyətlər fərdin psixikası üçün xüsusilə ağırdır.

Ekstremal vəziyyətlərin bir insana təsirinin nəticəsi müxtəlif ağrılı vəziyyətlərin inkişafı ola bilər - nevrotik və psixi pozğunluqlar, travmatik və post-travmatik stress. Hər halda, onlar izsiz ötüşmür və insan həyatını kəskin şəkildə “əvvəl” və “sonra”ya bölə bilirlər. Ən ekstremal vəziyyətlər hətta bütün şəxsi təşkilatın əsas strukturlarına zərər verə bilər və insana tanış olan dünyanın imicini məhv edə bilər və bununla da bütün həyat sistemi əlaqələndirir.

Xülasə edərək, vəziyyətin həddindən artıqlığını müəyyən edən ən vacib amilləri qeyd edirik:

1) mənfi ekoloji şəraitin təsiri;

2) vəziyyətin qəfilliyi, yeniliyi, təhlükəsi, çətinliyi, məsuliyyəti ilə bağlı emosional təsirlər;

3) həddindən artıq zehni, emosional və fiziki stress;

4) təmin edilməmiş fiziki ehtiyacların olması (aclıq, susuzluq, yuxu olmaması);

5) ziddiyyətli məlumatların olmaması və ya aşkar artıq olması.

Ekstremal vəziyyətdə olan bir insanın təcrübəsində tədqiqatçılar üç əsas mərhələni ayırırlar:

1) Təhlükəli hadisədən dərhal əvvəl narahatlıq, təhdid hisslərini ehtiva edən məruz qalmadan əvvəlki mərhələ.

2) Qorxu emosiyasının və ondan yaranan hisslərin üstünlüyü ilə xarakterizə olunan təsir mərhələsi. Buraya bilavasitə fövqəladə vəziyyətin insana intensiv təsir etdiyi vaxt daxildir. Bu mərhələ şəxsi davranış üslublarını nəzərə almaqda ən vacibdir və ən az öyrənilmişdir, çünki tədqiqatçılar çox vaxt bir çox ekstremal hadisələrin şahidi və ya iştirakçısı olmurlar və əgər onlar hal-hazırda dəqiq araşdırma apara bilmirlər.

3) Ekstremal vəziyyət bitdikdən bir müddət sonra başlayan effektdən sonrakı mərhələ. Bu mərhələ artıq kifayət qədər yaxşı başa düşülür, çünki əksər psixoloqlar fəlakət qurbanları ilə işləyərkən bununla məşğul olurlar.

Yuxarıda, təsirin ən az öyrənilmiş mərhələsini nəzərdən keçirəcəyik, çünki dəqiq öyrənmək bizim üçün maraqlıdır xüsusiyyətləri həddindən artıq təsir anında insan davranışı. Ekstremal vəziyyətlər olaraq, insanların həyatı və sağlamlığı üçün birbaşa təhlükə daşıyan hadisələrin ən kəskin variantlarını nəzərdən keçirəcəyik.

ekstremal psixi davranış xarakteri

1.2 Ekstremal vəziyyətlər üçün xarakterik olan psixi vəziyyətlər və insan davranışı

Ekstremal vəziyyətin təsir mərhələsi adətən kifayət qədər qısa olur və öz psixi vəziyyətləri ilə xarakterizə olunan bir neçə mərhələdən ibarət ola bilər. Bu mərhələlər yerli tədqiqatçılar tərəfindən yaxşı təsvir edilmişdir. Birbaşa məruz qalma mərhələsi ilə əlaqəli mərhələləri qeyd edirik:

1. Həyati reaksiyalar mərhələsi real həyati təhlükə daşıyan ekstremal vəziyyətin baş verdiyi andan 15 dəqiqəyə qədər davam edir. Bu zaman insanın davranış reaksiyaları tamamilə öz həyatını qorumaq instinkti ilə bağlıdır və psixoloji geriləmə ilə müşayiət oluna bilər. Psixi uyğunsuzluq, məkan və zaman qavrayışının pozulması, qeyri-adi psixi vəziyyətlər, açıq vegetativ reaksiyalar ilə özünü göstərir. Xarakterik hallar - stupor, ajitasyon, affektiv qorxu, isteriya, apatiya, panik.

2. Kəskin psixo-emosional şokun mərhələsi 2-5 saat davam edir. Bu zaman orqanizm yeni ekstremal mühitə uyğunlaşır. Ümumi psixi gərginlik, orqanizmin əqli və fiziki ehtiyatlarının həddindən artıq səfərbərliyi, qavrayışın kəskinləşməsi, təfəkkür sürətinin artması, ehtiyatsız cəsarət, iş qabiliyyətinin artması, fiziki gücün artması ilə xarakterizə olunur. Emosional olaraq, bu mərhələdə ümidsizlik hissi ola bilər.

Həyati reaksiyalar mərhələsi üçün xarakterik olan psixi vəziyyətləri daha ətraflı nəzərdən keçirək. Beləliklə, bir insanın varlığını təhdid edən ekstremal vəziyyətin qəfil baş verməsi üç əsas davranış növü ilə xarakterizə olunan zehni uyğunsuzluğa səbəb olur:

1. mənfi-aqressiv;

2. narahat-depressiv;

3. ilk iki növün birləşməsi.

Disadaptasiya, həyatın daha erkən mərhələsində bir insana xas olan reaksiya və davranış formalarına qayıdışda ifadə olunan reqressiyaya səbəb olur. Yəni əcdadlarımızdan və heyvanlar aləmindən miras qalmış qoruyucu mexanizmlər işə salınıb. Bu vəziyyətdə tez-tez affektiv vəziyyətlər yaranır.

Başlamaq üçün, gəlin "təsir" anlayışının özünü nəzərdən keçirək (latınca affektus - emosional həyəcan, ehtiras). Bu, açıq vegetativ və motor təzahürləri ilə müşayiət olunan güclü və nisbətən qısamüddətli emosional vəziyyətdir. Təsir çox vaxt gözlənilməz stresli vəziyyətlərə cavab vermək üçün "fövqəladə" bir üsuldur. Affektiv vəziyyətdə şüur ​​daralır, çünki diqqət travmatik vəziyyətlə əlaqəli affektiv rəngli təcrübələrə və fikirlərə yönəldilmişdir. Eyni zamanda, vəziyyətin əks olunmasının tamlığı azalır, özünə nəzarət azalır, hərəkətlər stereotipləşir və duyğulara tabe olur, məntiqi təfəkkür. Xüsusilə təhlükəli olan patoloji affektdir, bu vəziyyətin həddindən artıq dərəcəsidir, şüurun daralması onun tam bağlanmasına çata bilər.

İnsan həyatı üçün təhlükəli olan ekstremal vəziyyətlərdə affektin əsasını qorxu təşkil edir. Bu, özünüqoruma instinkti əsasında yaranan və real və ya təsəvvür edilən təhlükəyə reaksiya olan psixi vəziyyətdir. Qorxu qorxu, qorxu, qorxu, dəhşət və s. kimi bir çox formalarda özünü göstərir. Qorxunun ən güclü növü həyati təhlükə ilə əlaqəli affektiv qorxudur.

Affektiv qorxu o zaman yaranır ki, insan gözlənilməz və son dərəcə təhlükəli vəziyyətin öhdəsindən gələ bilmir. Bu qorxu insanın şüurunu ələ keçirə, onun zehnini və iradəsini sıxışdıra, hərəkət və mübarizə qabiliyyətini tamamilə iflic edə bilər. Belə qorxudan insan keyişir, passiv şəkildə taleyini gözləyir və ya “gözü hara baxırsa” qaçır. Bu cür qorxuya məruz qaldıqdan sonra insan bəzən davranışının müəyyən anlarını xatırlaya bilmir, özünü depressiyaya düşür və həddən artıq sıxılır. Qorxu vəziyyətində həmişə son dərəcə mənfi emosional fon, uyğunlaşma pozğunluğu var. Güclü qorxu bədən və psixika üçün bir çox mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Qorxu qavrayışı məhdudlaşdırır, insanın qavrayış sahəsinin əksəriyyətini qəbul etməyi çətinləşdirir, çox vaxt təfəkkür prosesini ləngidir, onu daha inert və əhatə dairəsini dar edir. Qorxu fərdin imkanlarını və hərəkət azadlığını xeyli azaldır. Qorxu vəziyyəti qaçış, nümayişkaranə və müdafiə aqressivliyi, uyuşma kimi davranış formalarına səbəb olur.

Ekstremal vəziyyətdə ümumi qorxu vəziyyəti fərdi çaxnaşmadır. Panik real təhlükə qarşısında qeyri-adekvatlığı ilə seçilir. İnsan hər vasitə ilə özünü xilas etməyə çalışır. Eyni zamanda, özünü idarə etmə səviyyəsi aşağı düşür, insan özünü çarəsiz hiss edir, düşünmək və ağılla düşünmək, kosmosda naviqasiya etmək, məqsədə çatmaq üçün düzgün vasitə seçmək, digər insanlarla səmərəli qarşılıqlı əlaqə qurmaq qabiliyyətini itirir, buna meyl yaranır. təqlid etmək və təklif qabiliyyətini artırmaq. Fərdi çaxnaşma çox vaxt kütləvi panikaya səbəb olur.

Vəziyyətin gözlənilməzliyi, hərəkətə hazır olmadıqda, tez-tez ajitasyon və stupor daxil olmaqla affektiv vəziyyətlərə səbəb olur.

Təhlükəli vəziyyətə çox yayılmış reaksiyadır. Bu, insanın qaçdığı, gizləndiyi və bununla da onu qorxudan vəziyyəti aradan qaldırdığı çox həyəcanlı, narahat, narahat bir vəziyyətdir. Həyəcan zamanı həyəcan hərəkətlərin təlaşında ifadə olunur və təsadüfi stimulların təsiri altında əsasən yalnız sadə avtomatlaşdırılmış hərəkətlər həyata keçirilir. Düşüncə prosesləri, həyəcanlı vəziyyətdə, əhəmiyyətli dərəcədə ləngiyir, çünki adrenalin hormonunun təsiri altında qan əzalara (əsasən ayaqlara) axır və beyində bu çatışmır. Məhz buna görə də bu vəziyyətdə insan tez qaça bilir, amma harada olduğunu anlaya bilmir. Hadisələr arasında mürəkkəb əlaqələri dərk etmək, mühakimə və nəticə çıxarmaq qabiliyyəti pozulur. İnsan başında boşluq, düşüncələrin yoxluğunu hiss edir. Həyəcanlanma dərinin solğunluğu, dayaz nəfəs, ürək döyüntüsü, həddindən artıq tərləmə, əllərin titrəməsi və s. şəklində vegetativ pozğunluqlarla müşayiət olunur.

Stupor həyati təhlükəsi olan şəraitdə qısa müddətli bir vəziyyətdir, ani uyuşma, bir mövqedə yerində donma ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyət əzələ tonusunun azalması ("uyuşma") ilə xarakterizə olunur. Ən güclü stimullar belə davranışa təsir etmir. Bəzi hallarda, fərdi əzələ qruplarının və ya bədənin hissələrinin uzun müddət onlara verilən mövqeyini saxlaması ilə ifadə olunan "mum elastikliyi" fenomenləri var. Stupor adətən zəif sinir sistemi olan insanlarda baş verir. Artan adrenalin səviyyəsi onların əzələlərini iflic edir, bədən itaət etməyi dayandırır, lakin intellektual fəaliyyət qalır.

Həyati reaksiyalar mərhələsi və ona xas olan vəziyyətlər Q. Selyenin təsvir etdiyi, “stress reaksiyasının” birinci mərhələsi olan “narahatlıq mərhələsi”nə yaxşı uyğun gəlir. Q. Selyenin fikrincə, narahatlıq mərhələsi insan orqanizminin təhlükəyə ilkin reaksiyasıdır. Stressli bir vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək üçün baş verir. Bu, sağ qalmaq üçün düşməni məğlub etmək və ya ondan qaçmaq lazım olan təkamülün erkən mərhələsində yaranan uyğunlaşma mexanizmidir. Bədən təhlükəyə fiziki və zehni qabiliyyətləri artıran enerji partlayışı ilə reaksiya verir. Bədənin belə qısamüddətli "silkələnməsi" demək olar ki, bütün orqan sistemlərini əhatə edir, buna görə də əksər tədqiqatçılar bu mərhələni "fövqəladə vəziyyət" adlandırırlar.

Bundan əlavə, G. Selye daha uzun stresli vəziyyət zamanı baş verən müqavimət (müqavimət) mərhələsini ayırdı. Bu mərhələdə insan dəyişən ətraf mühit şəraitinə uyğunlaşır. Bu mərhələ həm də ekstremal vəziyyətə uyğunlaşmanın baş verdiyi supermobilizasiyanın yuxarıda qeyd olunan mərhələsi ilə yaxşı kəsişir. Təbii ki, belə bir mərhələ uzun müddət davam edə bilməz, çünki insan orqanizminin resursları sonsuz deyil.

"Fövqəladə" və "uyğunlaşma" mərhələləri arasında müşahidə olunan bəzi aralıq vəziyyətlər əlavə diqqətə layiqdir. Bunlar bədənin ilkin ekstremal vəziyyətlərindən sonra özünəməxsus "boşalma" vəziyyətləridir. Həyati reaksiya mərhələsi idarəolunmaz titrəmə, ağlama, isterik gülüş, apatiya və hətta dərin yuxu kimi qısa vəziyyətlərlə başa çata bilər.

Beləliklə, yuxarıda müzakirə olunan psixi vəziyyətlərə əsasən, insanın ekstremal şəraitdə davranışının əlaməti onun elastikliyini və azadlığını itirməsidir. Bu vəziyyətdə mürəkkəb və əlaqələndirilmiş hərəkətlər çox əziyyət çəkir. Eyni zamanda, naxışlı və stereotipli hərəkətlər daha sürətli gedir və tez-tez avtomatik olur.

Psixoloji səviyyədə, ekstremal vəziyyətin gedişatının ilk mərhələsində aşağıdakı proseslər baş verir:

Mütəşəkkil olmayan davranış;

Köhnə bacarıqları yavaşlatmaq;

Diqqət dairəsi daralır;

Diqqəti bölmək və dəyişdirməkdə çətinlik

Qıcıqlandırıcılara uyğun olmayan reaksiyalar görünür;

Qavrayışda səhvlər, yaddaş pozğunluqları var;

Lazımsız, əsassız və impulsiv hərəkətlər edilir;

Qarışıqlıq hissi var;

Diqqəti cəmləmək qeyri-mümkün olur;

Zehni sabitliyin azalması

Zehni əməliyyatların performansı pisləşir.

Belə şəraitdə ən vacib şəxsi xüsusiyyət yüksəkdir emosional sabitlik, gərginlik olmadan hərəkət etmək bacarığı.

Stressli ekstremal vəziyyətə davranış reaksiyası ilk növbədə onu aradan qaldırmaq üçün tədbirləri əhatə edir. Bu vəziyyətdə iki üsuldan istifadə edilə bilər: uçuş reaksiyası və döyüş reaksiyası.

İnsan orqanizmi uzun müddət "fövqəladə" rejimdə işləmək iqtidarında olmadığından, uyğunlaşma mərhələsi tez başa çatır və insan orqanizmi xarici mühitin artan tələblərinə uyğunlaşmaq üçün əlavə ehtiyatlar ayıraraq işini yenidən qurur. Ekstremal vəziyyətə daxil olan kəskin psixi reaksiyalar mərhələsi zehni uyğunlaşma mərhələsi ilə əvəz olunur, mərkəzi sinir sistemində şəxsiyyət üçün qeyri-adi həyat şəraitində reallığı adekvat şəkildə əks etdirməyə imkan verən yeni funksional sistemlərin formalaşmasına səbəb olur. Zəruri ehtiyacların aktuallaşması və həddindən artıq psixogen amillərin təsirinə cavab verən qoruyucu mexanizmlərin inkişafı var.

2. Ekstremal vəziyyətlərdə şəxsiyyət davranışının asılılıqları

2.1 Ekstremal vəziyyətdə davranışın sinir sisteminin növündən və insanın təbiətindən asılılığı

Yerli və xarici mütəxəssislərin çoxsaylı araşdırmaları ekstremal vəziyyətlərdə şəxsiyyətin davranış tərzinin insanın çoxsaylı fərdi və fərdi xüsusiyyətlərindən asılılığını müəyyən etmişdir. Əsas xüsusiyyətlərə aşağıdakılar daxildir:

Yaş;

Sağlamlıq vəziyyəti;

Sinir reaksiyasının və temperamentin növü;

Nəzarət mərkəzi;

Psixoloji sabitlik;

Özünə hörmət səviyyəsi.

Onların hər birini daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Stressli ekstremal vəziyyətlərə ən az uyğunlaşanlar yaşlılar və uşaqlardır. Onlar yüksək səviyyədə narahatlıq və zehni stress ilə xarakterizə olunur. Bu, onların dəyişən şərtlərə effektiv şəkildə uyğunlaşmasına imkan vermir. Onların vəziyyətində, stresə uzun müddət davam edən emosional reaksiya bədənin daxili ehtiyatlarının sürətlə tükənməsinə səbəb olur.

Ekstremal vəziyyətin subyektlərinin sağlamlıq vəziyyəti çox mühüm rol oynayır. Aydındır ki, sağlamlığı yaxşı olan insanlar dəyişən ətraf mühit şəraitinə daha yaxşı uyğunlaşır və stressorun təsiri altında orqanizmdə baş verən mənfi fizioloji dəyişikliklərə daha yaxşı dözür, həmçinin daha çox daxili resurslara malikdir. Ürək-damar sistemi, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri ilə zəifləmiş insanlar, bronxial astma, hipertoniya, nevropsikiyatrik pozğunluqlar və digər xəstəliklər, ekstremal şəraitdə bu xəstəliklər kəskinləşir ki, bu da ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Bir çox cəhətdən sinir reaksiyası və temperament növü. fərdin stresə reaksiyasını müəyyənləşdirin. Bu, əsasən insanın sinir sisteminin fitri xüsusiyyətləri ilə əvvəlcədən müəyyən edilməsi ilə bağlıdır: onun gücü və zəifliyi, balans və balanssızlıq, hərəkətlilik və ya ətalət. Temperament, insan davranışının müvafiq dinamik xüsusiyyətlərinin birləşməsi kimi, vahid şəxsiyyətin formalaşdığı fitri bioloji təməldir. O, insanın enerjisini, hərəkətlilik, reaksiyaların ritmi və tempi, emosionallıq kimi davranışının dinamik tərəflərini əks etdirir. Hippokratın təklif etdiyi klassik temperamentin dörd əsas növünün (xolerik, flegmatik, sanqvinik və melanxolik) təsviri artıq insan davranışının dinamik xüsusiyyətlərinin məcmusunu əks etdirmir, çünki onların birləşmələri çox geniş və müxtəlifdir. Bununla belə, hətta bu tipologiya, temperamentin bir insanda stress reaksiyasının inkişafına necə təsir etdiyini ümumi şəkildə görməyə imkan verir. Temperament fərdin enerji ehtiyatlarını və metabolik proseslərin sürətini göstərir. Beləliklə, ekstremal vəziyyətə reaksiya yolları ondan asılıdır. Məsələn, temperament diqqətin sabitliyinə və dəyişkənliyinə təsir göstərir. O, həmçinin yaddaşa təsir edir, yadda saxlama sürətini, xatırlama asanlığını və məlumatın saxlanma gücünü müəyyən edir. Temperamentin təfəkkür prosesinə təsiri zehni əməliyyatların sürətində özünü göstərir, zehni əməliyyatların yüksək sürəti isə problemlərin uğurlu həllinə zəmanət vermir, çünki bəzən hərəkətlərin diqqətlə nəzərdən keçirilməsi tələsik qərarlardan daha vacibdir.

Ekstremal vəziyyətlərdə temperament fəaliyyət tərzinə və səmərəliliyinə daha güclü təsir göstərir, çünki insan minimum enerji səviyyəsi və tənzimləmə müddəti tələb edən xasiyyətinin fitri proqramları tərəfindən idarə olunur. Başqa sözlə, insanların ekstremal vəziyyətlərdə davranış tərzləri onların temperamentindən asılı olaraq fərqli olacaq. Xoleriklər qəzəb və qəzəbin mənfi emosiyalarının təzahürünə meyllidirlər, buna görə də stressə ən şiddətli emosional reaksiya xolerik temperament üçün xarakterikdir. Sanqvinik insanlar mənfi duyğulara meylli deyillər, onların emosiyaları tez yaranır, orta gücə və qısa müddətə malikdir. Flegmatik insanlar şiddətli emosional reaksiyalara meylli deyillər, soyuqqanlı olmaq üçün öz üzərlərinə səy göstərməyə ehtiyac duymurlar, buna görə tələsik qərara müqavimət göstərmək daha asandır. Melanxolik insanlar qorxu və narahatlığın mənfi emosiyalarına tez təslim olurlar, stressə ən çətin dözürlər. Bununla belə, ekstremal vəziyyətdə onlar ən yüksək səviyyədə özünü idarə edirlər.

Ümumiyyətlə, yüksək sinir fəaliyyətinin güclü növü olan insanlar ekstremal vəziyyətlərin təsirinə daha asan dözür və situasiyadan çıxmaq üçün daha tez-tez aktiv üsullardan istifadə edirlər. Öz növbəsində, sinir sistemi zəif olan insanlar stressdən qaçmağa meyllidirlər.

Artıq qeyd edildiyi kimi, nəzərə almaq lazımdır ki, göstərilən temperament tipologiyası hər bir fərdin temperamentinin mümkün xüsusiyyətlərini tükəndirməkdən uzaq sadələşdirilmiş bir sxemdir.

Nəzarət lokusu insanın ətraf mühiti nə dərəcədə effektiv idarə edə biləcəyini və onun dəyişməsinə təsir göstərə biləcəyini müəyyən edir. Nəzarətin xarici (xarici) və daxili (daxili) yerləri var. Xaricilər davam edən hadisələri təsadüflər və insanın nəzarətindən kənar xarici qüvvələrin hərəkəti kimi qəbul edirlər. Daxililər isə demək olar ki, bütün hadisələrin insan təsiri sferasında olduğuna inanırlar. Onların nöqteyi-nəzərindən, hətta fəlakətli vəziyyətlərin də qarşısını insanın düşünülmüş hərəkətləri ilə almaq olar. Onlar enerjilərini hadisələrin gedişatına təsir göstərməyə, konkret fəaliyyət planları hazırlamağa imkan verəcək məlumat əldə etməyə sərf edirlər. Daxililər daha çox özünü idarə edə və ekstremal vəziyyətlərin öhdəsindən daha uğurlu gələ bilər.

Psixoloji dözümlülük (davamlılıq) insanın stresli və ekstremal vəziyyətlərin təsirinə nə qədər güclü müqavimət göstərdiyini göstərir. Buraya bir sıra amillər daxildir, bunlar arasında nəzarət lokusu, fərdin özünə hörməti, tənqidilik səviyyəsi, nikbinlik, daxili münaqişələrin olması və ya olmaması. Ən yaxşı psixoloji dözümlülüyü ekstremal vəziyyətə şəxsi məna verməyə imkan verən inanclar və mənəvi dəyərlər də xidmət edir.

Şəxsiyyət sosial mühitin təsiri altında formalaşır. Odur ki, insanın təhlükəsizliyi və ya təhlükəyə meylli olmasının göstəricisi təkcə fitri keyfiyyət deyil, həm də inkişafın nəticəsidir. İnsanın fərdi xüsusiyyətlərinin kifayət qədər formalaşmaması ekstremal vəziyyətlərdə özünü göstərir (və bunlar adətən qəzalardan əvvəlki və müşayiət olunan vəziyyətlərdir). Emosional disbalansın təhlükəyə qarşı həssaslığını əhəmiyyətli dərəcədə artırır, diqqəti tez bölüşdürə bilməməsi və digər obyektlərin böyük dəsti arasında əsas obyekti vurğulamaq, qeyri-kafi dözümlülük və hədsiz (həddindən artıq böyük və ya həddindən artıq kiçik) risk iştahı.

olan insanlara xas olan fərdi keyfiyyətlər yüksək dərəcə təhlükədən qorunmaq, sosial qrupdakı mövqelərinə təsir göstərmək. Həqiqətən, yaxşı koordinasiya, diqqət, emosional tarazlıq və başqaları kimi keyfiyyətlər bir insanın daha yaxşı təhlükəsizliyinə kömək edir, həm də onun statusunu artırır. Bir qayda olaraq, onlara sahib olan insanlar liderdir, komandada hörmət və nüfuzdan istifadə edirlər. Onlar ekstremal vəziyyətlərin öhdəsindən gəlməkdə başqalarından daha üstündürlər və lazım gəldikdə risk götürə bilirlər.

Beləliklə, həyat üçün gözlənilməz təhlükə zamanı vəziyyətin məlumatlılıq dərəcəsi və davranışın adekvatlığı əsasən şəxsiyyətin fitri xüsusiyyətləri, onun münasibətləri, sinir sisteminin növü və bir sıra digər psixobioloji göstəricilər ilə müəyyən edilir. Bir insana gözlənilməz həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərdə düzgün davranmağı öyrətmək həmişə mümkün deyil, buna görə də insanlar tez-tez onlarda hərəkətə hazır deyillər.

2.2 Ekstremal vəziyyətlərə insan dözümlülüyünün inkişafı

Ekstremal vəziyyətlərdə şəxsiyyət davranışının öyrənilməsinin vacib praktiki hissəsi ekstremal vəziyyətlərə dözümlülüyün formalaşdırılması və inkişaf etdirilməsi vəzifəsidir. Tolerantiya (lat.) termini bir neçə kəsişən mənaları ifadə edir: sabitlik, dözümlülük, dözümlülük, məqbul dəyər, qeyri-müəyyənliyə müqavimət, stress, münaqişə və davranış sapmaları.

Ekstremal vəziyyətlərə dözümlü bir insanın psixoloji portretinə aşağıdakı xüsusiyyətlər daxildir: güc, hərəkətlilik, sinir proseslərinin tarazlığı; aktivlik, həssaslıq. Xolerik və sanqvinik insanlar tez-tez çətinlikləri qiymətləndirmirlər və həddindən artıq özünə inam nümayiş etdirirlər.

Ekstremal vəziyyətlərə dözümlülük inkişaf etdirmək üçün zəruri olan bir insanın psixoloji keyfiyyətlərinə aşağıdakılar daxildir:

Analitik təfəkkürün yüksək inkişaf səviyyəsi;

Tənqidilik, müstəqillik, düşüncə çevikliyi;

İnkişaf etmiş sosial intellekt;

Reflektiv və intuitiv keyfiyyətlər;

Duyğuların sabitliyi;

Müsbət emosiyaların üstünlüyü;

İnkişaf etmiş könüllü tənzimləmə;

Yükün və öz resurslarının miqyasının adekvat qiymətləndirilməsi;

Yüksək özünü tənzimləmə qabiliyyəti;

Narahatlığın olmaması.

Aşağıdakı davranışlar inkişaf etdirilməlidir:

Təşkilat və xarici yönümlü davranış fəaliyyəti;

situasiya cəsarəti;

Sakit, özünə inamlı, tələsməz, gərgin olmayan davranış;

Yüksək performans;

Fərdi davranış repertuarında davranışı aradan qaldırmaq üçün çox sayda variant;

Çətin vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək təcrübəsi;

Davranışın prososiallığı və çevikliyi;

Davranışların öhdəsindən gəlmə strategiyalarının müdafiə strategiyalarından üstünlüyü.

İnsanın zəruri sosial-psixoloji xüsusiyyətləri:

Şəxsiyyətin sosial-perseptual sferasının inkişafı;

Həyata aktiv münasibət;

Özünə inam və başqalarına inam;

Müdafiə reaksiyalarının olmaması;

İnkişaf etmiş sosial şəxsiyyət sosial dəstək və sosial tanınma, qrupda və cəmiyyətdəki statusu təmin etmək.

Mən imicinin zəruri xüsusiyyətlərinə sabit, müsbət, adekvat özünə hörmət, mən qəbul edilən və arzuladığım ardıcıllıq, özünə hörmət, özünə hörmət, özünə effektivlik daxil edilməlidir.

Dəyərli keyfiyyətlər:

Yüksək mənəviyyat;

Şəxsi inkişaf bacarığı

Mənəvi şüurun inkişafının postkonvensional səviyyəsi,

İnam, həyatın mənalı olması hissi;

Uğurlu özünü həyata keçirmə, daxili nəzarət növü;

İdeal və yüksək dəyərli məqsədlərə malik olmaq;

Borcun, məsuliyyətin qəbulu;

Taleyin çağırışlarına cavab vermək bacarığı;

Vətənpərvərlik, ekzistensial ton;

Ekzistensial səy göstərmək bacarığı;

Özünüzə və dünyaya inanın.

Kommunikativ keyfiyyətlər: ünsiyyətcillik, açıqlıq, demokratiya, ədalət, dürüstlük, altruizm, açıq tolerant ünsiyyət.

Yuxarıda qeyd olunan əks keyfiyyətlər gərginlik, hipersayıqlıq, yalançı stereotiplərin mövcudluğu, spontan təzahürə əsaslanan “irrasional” davranış, situasiya mühafizəkarlığı kimi ekstremal vəziyyətlərə dözümlülüyün formalaşmasına kömək etmir; uyuşma və hərəkətsizlik, yüksək səviyyə Mən obrazının qismən olması və onun subyektiv təhriflərinin mövcudluğu; başqalarının emosional münasibətlərinin və qiymətləndirmələrinin təsirindən həddən artıq asılılıq; dünyanın əhəmiyyətsizliyini, mənasızlığını yaşamaq; zəif inkişaf etmiş özünüdərk, özü haqqında fikirlərin zəif strukturu. Onlar taleyin "çağırışlarına" cavab vermirlər, bədbindirlər, nailiyyət motivasiyaları aşağıdır, bunu özləri də çox vaxt qabiliyyət çatışmazlığı kimi şərh edirlər. Buraya “öyrənilmiş” çarəsizliyi olan insanlar daxildir.

3. eksperimental hissə

Tədqiqatın birinci hissəsi stresli vəziyyətə uğurlu və ya uğursuz uyğunlaşmanı müəyyən edən mübarizə mexanizmlərinin və ya mübarizə mexanizmlərinin (ingilis dilindən coping - coping) öyrənilməsinə həsr edilmişdir. Tədqiqatda Heim E. mübarizə mexanizmlərinin diaqnostik texnikasından (Əlavə 1) istifadə edilmişdir - bu, zehni fəaliyyətin üç əsas sahəsi üzrə idrak, emosional, davranışla mübarizə mexanizmlərinə bölünmüş 26 vəziyyətə uyğun mübarizə variantlarını tədqiq etməyə imkan verən skrininq üsuludur.

İkinci hissədə Nick Rowe və Evan Pill sorğu vərəqindən istifadə etməklə fövqəladə vəziyyətə hazırlıq (ƏS) təhlil edilir (Əlavə 2).

Tədqiqatda Fövqəladə Hallar Nazirliyinin xilasetmə xidmətinin 30 əməkdaşı iştirak edib.

Tədqiqat hipotezi: Fövqəladə Hallar Nazirliyinin xilasetmə xidmətinin əməkdaşları işlərinin xüsusiyyətlərinə, xüsusi seçiminə və psixoloji hazırlığına görə stresli vəziyyətlərə yaxşı uyğunlaşa bilirlər və ekstremal vəziyyətlərə (ES) yüksək hazırlıq səviyyəsinə malikdirlər.

Tədqiqat mərhələləri:

Tədqiq olunan mövzu üzrə metodiki ədəbiyyatın seçilməsi;

Stressli vəziyyətdə davranışın öhdəsindən gəlməyə dair sual;

ES-də sağ qalmağa hazırlığı müəyyən etmək üçün sorğu;

Məlumatların işlənməsi, nəticələrin təhlili.

Tədqiqat proseduru:

Tədqiqat iştirakçılarına testlər və onları doldurmaq üçün təlimatlar olan formalar verildi. Prosedurun müddəti məhdud deyildi. Tədqiqatın nəticələri 1-5-ci cədvəllərə və 1-2-ci yekun diaqramlara daxil edilmişdir.

Cədvəl 1 - Mübarizə mexanizmlərinin diaqnostikası, sorğulardakı cavablar

Anket No.

Cədvəl 2 - Mübarizə mexanizmlərinin diaqnostikası, nəticələrin xülasə cədvəli

Mübarizə davranışının variantları	Cavabların sayı	Seçim qrupunun xülasəsi
Adaptiv mübarizə davranışları
Koqnitiv mübarizə strategiyaları
Uyğun olmayan mübarizə davranışları
Koqnitiv mübarizə strategiyaları
Emosional mübarizə strategiyaları
Davranışla mübarizə strategiyaları
Nisbətən uyğunlaşan mübarizə davranışları
Koqnitiv mübarizə strategiyaları
Emosional mübarizə strategiyaları
Davranışla mübarizə strategiyaları

Diaqram 1 - Mübarizə davranışının variantları üzrə yekun nəticələr

Cədvəl 3 - ES-də sağ qalmağa hazırlıq üzrə sorğunun nəticələri

Anket No.	Sağ qalma məbləği	Məğlubiyyət məbləği	Yekun nəticə

Sorğunun nəticələri:

15 ilə 20 arasında - Demək olar ki, hər yerdə sağ qala bilərsiniz - 12 profil

10-dan 14-ə - Yaxşı şanslarınız var. - 14 profil

5-dən 9-a - Sizin şansınız aşağıdır - 4 profil

0-dan 4-ə qədər - Gərəksiz risklərə getməyin - 0 profil

-10 ilə -1 arasında - Qəyyum axtarın - 0 profil

-20 ilə -11 arasında - Çox güman ki, artıq bir qəyyumunuz var - 0 profil

Diaqram 2 - Aİ-də sağ qalmağa hazırlığa dair sorğunun yekun nəticələri

İki metoddan istifadə edilən tədqiqatın nəticələrinə görə, tədqiqat fərziyyəsinin düzgün olduğu qənaətinə gəlmək olar: Fövqəladə Hallar Nazirliyinin əməkdaşları davranışın öhdəsindən gəlməyin adaptiv variantlarının üstünlük təşkil etməsi və həyatda sağ qalmağa hazırlığın artması ilə xarakterizə olunur. ekstremal vəziyyətlər.

Nəticə

Çətin ekstremal vəziyyətlərlə üzləşən insan hər gün öz fiziki və sosial mühitinə uyğunlaşır. Psixoloji stress, müxtəlif ekstremal təsirlərə cavab olaraq baş verən geniş emosional vəziyyətlərə və insan hərəkətlərinə istinad etmək üçün istifadə olunan bir anlayışdır.

Psixoloji stressin inkişafına bir çox amillər təsir göstərir, bunlar arasında stresli bir hadisənin xüsusiyyətləri, bir hadisənin bir şəxs tərəfindən şərh edilməsi, bir insanın keçmiş təcrübəsinin təsiri, vəziyyətin fərqindəliyi, bir insanın fərdi və şəxsi xüsusiyyətləri var. . Öz növbəsində, stress insanın psixi proseslərinə, xüsusən də daha yüksək psixi funksiyalara təsir göstərir.

İnsan stresə fizioloji, emosional və davranış səviyyəsində reaksiya verir. Cavab növü, xüsusən də mübarizə strategiyasının seçimi hər bir xüsusi stressin nəticələrinin nə olacağını müəyyən edir.

Vəziyyətdən xəbərdar olma dərəcəsi və həyat üçün gözlənilməz təhlükə zamanı davranışın adekvatlığı əsasən şəxsiyyətin fitri xüsusiyyətləri, münasibətləri, sinir sisteminin növü və bir sıra digər psixobioloji göstəricilər ilə müəyyən edilir. Bir insana gözlənilməz həyati təhlükəsi olan vəziyyətlərdə düzgün davranmağı öyrətmək həmişə mümkün deyil, buna görə də insanlar tez-tez onlarda hərəkətə hazır deyillər.

Ekstremal vəziyyətlərə dözümlülük insanın fövqəladə vəziyyətə özünə heç bir zərər vurmadan dözmək, dünyanın, başqa insanların, özünün müxtəlif təzahürlərinə dözümlü olmaq, bu situasiyaların öhdəsindən gəlmək bacarığından ibarət olan insanın sosial-psixoloji xüsusiyyətidir. "inkişaf etdirən", şəxsiyyəti təkmilləşdirən, uyğunlaşma səviyyəsini və subyektin sosial yetkinliyini artıran üsullar. Əslində, bu xüsusiyyət fərdin çətin vəziyyətləri aradan qaldırmaq qabiliyyətini təyin edən uyğunlaşma potensialının olması deməkdir. Hər hansı bir insanda ekstremal vəziyyətlərin mənfi təsirlərinin qarşısını almaq üçün yuxarıda göstərilən xüsusiyyətlər və keyfiyyətlər kompleksi şəklində tolerantlığı inkişaf etdirmək lazımdır.

İstinadlar

1. Bandurka A.M., Bocharova S.P., Zemlyanskaya E.V. İdarəetmə psixologiyasının əsasları: Dərslik. - X.: Univ. hallar, 1999. - 528 s.

2. B.A. Smirnov, E.V. Dolqopolov. Ekstremal vəziyyətlərdə fəaliyyət psixologiyası. X .: Humanitar Mərkəzin Nəşriyyatı, 2007. - 276 s.

3. Böyük psixoloji lüğət / Ed. B.G. Meşçeryakova, akad. V.P. Zinchenko. - M.: Prime-EVROZNAK, 2003. - 632 s.

4. Korolenko Ts.P. Ekstremal şəraitdə bir insanın psixofiziologiyası. - L., 1978. - 272 s.

5. Lebedev V. I. Ekstremal şəraitdə şəxsiyyət. - M.: Politizdat, 1989. - 304 s.

6. Nəbiullina R.R., Tuxtarova İ.V. Psixoloji müdafiə mexanizmləri və stresslə mübarizə. Dərslik. - Kazan, 2003

7. Ekstremal vəziyyətlərdə fəaliyyətin psixologiyası. X .: Humanitar Mərkəzin Nəşriyyatı, 2007, 276 s.

8. Xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası /Ümumi redaksiya altında. Yu.S. Şoyqu. M.: Anlam, 2007. - 319 s.

9. Şəxsiyyətin psixologiyası. Dərslik / red. prof. P. N. Ermakova, prof. V. A. Labunskaya. - M.: Eksmo, 2007 - 653 s.

10. Psixoloji jurnal. No 1. 1990. V. 11. S. 95-101

11. Reshetnikov M.M., Baranov Yu.A., Muxin A.P., Chermyanin S.V. Ufa fəlakəti: dövlətin xüsusiyyətləri, insanların davranışı və fəaliyyəti Psixoloji jurnal, M., 1990.

12. Stolyarenko A.M. Ümumi və peşəkar psixologiya- M.: UNİTİ-DANA, 2003. - 382 s.

13. Sosial Psixologiya. Mokshantsev R.I., Mokshantseva A.V. M., Novosibirsk: Infra-M, 2001. - 408 s.

14. Taras A.E., Selçenok K.V. Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası. müxtəlif. Mn. : Harvest, M.: AST, 2000. - 480 s.

15. İnformasiya portalı [Elektron resurs]. Giriş rejimi: http://extreme-survival.io.ua/s191364/test_na_sposobnost_k_vyjivaniyu - Giriş tarixi: 15/03/2012.

Əlavə 1. E. Heim tərəfindən mübarizə mexanizmlərinin diaqnostikası metodologiyası

Adaptiv mübarizə davranışları

Uyğunlaşan koqnitiv mübarizə strategiyaları:

A5 - problemin təhlili (qarşıya çıxan çətinliklərin təhlili və onlardan mümkün çıxış yolları);

A10 - öz dəyərini təyin etmək (şəxs kimi öz dəyərini dərindən dərk etmək);

A4 - özünü idarə etmək (çətin vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək üçün öz resurslarına inamın olması).

Adaptiv emosional mübarizə strategiyaları:

B1 - etiraz (çətinliklərlə bağlı aktiv qəzəb);

B4 - optimizm (hər hansı bir çətin vəziyyətdə çıxış yolu olduğuna inam).

Adaptiv davranışla mübarizə strategiyaları:

B7 - əməkdaşlıq (əhəmiyyətli və daha təcrübəli insanlarla əməkdaşlıq;

В8 - müraciət (yaxın sosial mühitdə dəstək axtarmaq);

В2 - altruizm (insan özü çətinlikləri aradan qaldırmaqda yaxınlarına dəstək olur).

Uyğun olmayan mübarizə davranışları

Qeyri-adaptiv bilişsel mübarizə strategiyaları, o cümlədən öz güclü tərəflərinə və intellektual resurslarına inamsızlıq səbəbindən çətinliklərin öhdəsindən gəlməkdən imtina edən passiv davranış formaları, problemləri bilərəkdən lazımınca qiymətləndirmək:

A2 - təvazökarlıq;

A8 - qarışıqlıq;

A3 - dissimulyasiya;

A1 - məhəl qoymamaq.

Uyğun olmayan emosional mübarizə strategiyaları:

Depressiv emosional vəziyyət, ümidsizlik vəziyyəti, itaətkarlıq və digər hisslərdən qaçınma, qəzəb hissi, özünü və başqalarını günahlandırma ilə xarakterizə olunan davranışlar.

B3 - emosiyaların yatırılması;

B6 - təvazökarlıq;

B7 - özünü ittiham etmək;

B8 - aqressivlik.

Uyğun olmayan davranışla mübarizə strategiyaları:

Problem, passivlik, təklik, dinclik, təcrid, aktiv şəxsiyyətlərarası təmaslardan uzaqlaşmaq istəyi, problemləri həll etməkdən imtina etmək düşüncələrindən qaçınmağı ehtiva edən davranış.

В3 - aktiv qaçınma;

В6 - geri çəkilmək.

Nisbətən adaptiv mübarizə davranışları, konstruktivliyi aradan qaldırılması vəziyyətinin əhəmiyyətindən və şiddətindən asılıdır:

Nisbətən uyğunlaşan koqnitiv mübarizə strategiyaları:

A6 - nisbilik (başqaları ilə müqayisədə çətinliklərin qiymətləndirilməsi);

A9 - məna vermək (çətinlikləri aradan qaldırmaq üçün xüsusi məna vermək);

A7 - dindarlıq (mürəkkəb problemlərlə qarşılaşdıqda Allaha iman və imanda sabitlik).

Nisbətən uyğunlaşan emosional mübarizə strategiyaları:

B2 - emosional boşalma (problemlərlə əlaqəli gərginliyin aradan qaldırılması, emosional reaksiya);

· B5 - passiv əməkdaşlıq (çətinliklərin həlli üçün məsuliyyətin başqa şəxslərə ötürülməsi).

Alkoqol, narkotik vasitələrin köməyi ilə problemləri həll etməkdən müvəqqəti geri çəkilmək, sevimli işinizə dalmaq, səyahət etmək, əziz arzularınızı yerinə yetirmək istəyi ilə xarakterizə olunan nisbətən uyğunlaşan davranışla mübarizə strategiyaları:

В4 - kompensasiya;

В1 - diqqəti yayındırmaq;

В5 - konstruktiv fəaliyyət.

Metodologiya"Stressli vəziyyətlərdə davranışın öhdəsindən gəlmək"

Soyadı, adı, atasının adı ____________ Tarix___________

Doğum tarixi: Gün _____ Ay ______ İl_________

Peşə ___________

Təhsil______________

Ailə vəziyyəti: evli _______ evli deyil _________

(mülki daxil olmaqla)

Dul/Dul__________ Boşanmış (a)___________

(o cümlədən qeyri-rəsmi)

Davranışınızla bağlı sizə bir sıra ifadələr təqdim olunacaq. Çətin və stresli vəziyyətləri və yüksək vəziyyətləri ən çox necə həll etdiyinizi xatırlamağa çalışın emosional stress. Zəhmət olmasa sizə uyğun olan nömrəni dairəyə çəkin. Bəyanatların hər bir hissəsində yalnız bir seçim seçməlisiniz, onun köməyi ilə çətinliklərinizi həll edirsiniz.

Zəhmət olmasa necə davrandığınıza görə cavab verin çətin vəziyyətlər son dövrlər ərzində. Uzun müddət tərəddüd etməyin - ilk reaksiyanız vacibdir. Ehtiyatlı ol!

	Öz-özümə deyirəm: hazırda çətinliklərdən də vacib bir şey var
	Öz-özümə deyirəm: bu taledir, onunla barışmaq lazımdır
	Bunlar kiçik çətinliklərdir, hər şey o qədər də pis deyil, əsasən hər şey yaxşıdır
	Çətin anlarda özümə nəzarəti və özümə nəzarəti itirmirəm və vəziyyətimi heç kimə göstərməməyə çalışıram
	Analiz etməyə, hər şeyi ölçüb-biçməyə və baş verənləri özümə izah etməyə çalışıram
	Öz-özümə deyirəm: başqalarının problemləri ilə müqayisədə mənim problemim heç nə deyil.
	Əgər bir şey olubsa, bu, Allaha çox xoşdur
	Nə edəcəyimi bilmirəm və hərdən mənə elə gəlir ki, bu çətinliklərdən çıxa bilmirəm.
	Çətinliklərimə xüsusi məna verirəm, onların öhdəsindən gəlirəm, özümü təkmilləşdirirəm
	Hal-hazırda bu çətinliklərin öhdəsindən tamamilə gələ bilmirəm, amma zamanla onların öhdəsindən gələ biləcəyəm, daha mürəkkəbləri ilə.
	Mən taleyin mənə etdiyi haqsızlıqdan həmişə dərin qəzəblənirəm və etiraz edirəm
	Ümidsizliyə qapılıram, hönkür-hönkür ağlayıram
	Duyğularımı boğuram
	Mən həmişə əminəm ki, çətin vəziyyətdən çıxış yolu var.
	Çətinliklərimin öhdəsindən gəlməyi mənə kömək etməyə hazır olan digər insanlara etibar edirəm
	Ümidsizlik vəziyyətinə düşürəm
	Özümü günahkar hiss edirəm və layiq olduğumu alıram
	Əsəbləşirəm, aqressiv oluram
	Çətinlikləri unutmağa çalışaraq özümü sevimli işimə qərq edirəm
	İnsanlara kömək etməyə çalışıram və onlara qayğı göstərərkən dərdlərimi unuduram.
	Düşünməməyə çalışıram, mümkün olan hər şəkildə dərdlərimə diqqət yetirməkdən qaçıram
	Özümü yayındırmağa və istirahət etməyə çalışıram (alkoqol, sakitləşdirici dərmanlar, ləzzətli yeməklər və s. köməyi ilə)
	Çətinliklərdən sağ çıxmaq üçün köhnə bir xəyalı həyata keçirməyi öhdəmə götürürəm (səyahətə gedirəm, kurslara yazıram). xarici dil və s.)
	Özümü təcrid edirəm, özümlə tək qalmağa çalışıram
	Çətinlikləri aradan qaldırmaq üçün əhəmiyyətli insanlarla əməkdaşlıqdan istifadə edirəm
	Mən adətən mənə məsləhət verə biləcək insanları axtarıram.

Əlavə 2. Ekstremal vəziyyətdə sağ qalmağa hazır olma sorğusu

Formanı necə doldurmaq olar

A sütununda sizdə olanlara uyğun olan ifadəni işarələyin. Əgər uyğun gəlmirsə, bu sahəni boş buraxın.

"A" sütununda qutuları yoxladıqdan sonra - aşağıdakı cavabları yoxlayın. Onlardan iki qrup var - "S" (Sağ qalma) və "D" (Məğlubiyyət) "B" sütununda qeyd etdiyiniz xanaların qarşısındakı "S" və ya "D" qoyun - cavabınızın hansı qrupa aid olduğuna uyğun olaraq. . Boş xanalara mərc etməyə ehtiyac yoxdur - "S" və ya "D" YALNIZ işarələnmiş xananın qarşısındakı "B" sütununda yerləşdirilir.

Neçə "S" hərfiniz olduğunu sayın və Cavabını (rəqəmini) Amount Survival mövqeyinin qarşısına yazın (aşağıya bax). Eyni şeyi "D" nəticəsi ilə edin (Mövqe Sum Məğlubiyyət).

Sağ qalma potensialınızı öyrənmək üçün birincidən ("S") ikinci rəqəmi ("D") çıxarın. "Reytinqiniz" bölməsində ortaya çıxan rəqəmi axtarın

Sağ qalma qrupu ("S"):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

Qrup məğlubiyyəti ("D"):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

Sağ qalma məbləği:_____

Məğlubiyyət məbləği:_____

15 - 20 - Demək olar ki, hər yerdə sağ qala bilərsiniz

10-dan 14-ə qədər - Yaxşı şanslarınız var.

5-dən 9-a qədər - şansınız zəifdir

0-dan 4-ə qədər - Gərəksiz risklərə getməyin

-10-dan -1-ə - Qəyyum axtarın

-20 ilə -11 - Çox güman ki, artıq bir qəyyumunuz var

Şəxsiyyətinizə uyğun qutuları yoxlayın.
		1. Qarşımda bir məqsəd var ki, ona çatmaq üçün səy göstərməliyəm.
		2. Heç bir aydın məqsəd olmadan hərəkət edirəm.
		3. Mənim üçün nəyin vacib olduğunu bilirəm, müəyyən prioritetlərim var.
		4. Mən yalnız indiki anı yaşayıram, uzun müddət düşünmürəm.
		5. Maneələrə baxmayaraq, istədiyim şey üçün çalışıram.
		6. Çox səy göstərmədən var olmağa çalışıram.
		7. Çətin mövqelərdən qaçmağa çalışıram.
		8. Ən yaxşı keyfiyyətlərim stresli vəziyyətlərdə ortaya çıxır.
		9. Mən adətən gülməyə anlar tapa bilirəm.
		10. Əsasən mənfi tərəfini görürəm.
		12. Çətin vəziyyətdən maksimum yararlanmağa çalışıram.
		13. İnanıram ki, nəticə daha çox bəxtdən və ya taledən asılıdır.
		14. Düşünürəm ki, mənim vəziyyətim ətrafdakı hadisələrdən və ya insanlardan asılıdır.
		15. Ətrafda nə baş verirsə etsin, həyatımı idarə edirəm.
		16. Mən bilirəm ki, səylərim fərq yarada bilər.
		17. Qərarları anında qəbul edirəm, təhlil etmirəm.
		18. Nəticələrini düşünmədən hərəkət edirəm.
		19. Sevməsəm də hər şeyi olduğu kimi görməyə çalışıram.
		20. Nəyəsə nail olmaq üçün hərəkətlərimi planlaşdırıram.
		21. Problemləri həll etmək üçün yeni və ya qeyri-adi üsullar tapıram.
		22. Mən improvizasiya etməyi bacarıram.
		23. Sevmədiyim işi etmərəm.

Oxşar Sənədlər

Ekstremal vəziyyət anlayışı. Ekstremal vəziyyətin insanın psixi və psixofizioloji vəziyyətinə təsiri. İnsan davranışının xüsusiyyətləri və ekstremal vəziyyətlərdə fəaliyyətə hazırlıq. "Stress əlamətlərinin inventarlaşdırılması" sorğusu.

kurs işi, 24/11/2014 əlavə edildi


Real təhlükə vəziyyətində reaksiya formaları. Ekstremal vəziyyətlər anlayışı insanın hazır olmadığı mövcud mövcudluğun dəyişmiş şərtləri kimi. Qurbanların vəziyyətinin dinamikasının mərhələləri (ağır otlar olmadan). Ekstremal vəziyyətlərdə davranış üslubları.

mücərrəd, 02.10.2014-cü il tarixində əlavə edilmişdir


Ətraf mühitin vəziyyətinin dəyişməsi ilə əlaqəli texnogen təbiətli, təbii mənşəli, bioloji və sosial xarakterli ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası. Fövqəladə vəziyyətdə təcili psixoloji yardım. Delirium, isteriya və halüsinasiyalar.

mücərrəd, 22/03/2014 əlavə edildi


Ekstremal vəziyyət anlayışı, psixofizioloji parametrlərin bədənin kompensasiya həddini aşdığı bir vəziyyət kimi. Stressli şəraitdə yaranan psixogen reaksiyalar və pozğunluqlar. Ekstremal vəziyyətin ocağında psixoloqun işi.

kurs işi, 25/03/2015 əlavə edildi


Ekstremal vəziyyətlər ocağında psixoloqun işinin aktuallığı və əhəmiyyəti və təcili psixoloji yardımın göstərilməsi. Kəskin emosional şok, psixofizioloji demobilizasiya, ekstremal vəziyyətdə bir insanın rifahının əhəmiyyətli dərəcədə pisləşməsi.

kurs işi, 23/01/2010 əlavə edildi


Ekstremal vəziyyətdə insan davranışı təcrübəsi. Ekstremal vəziyyətlərdə fəaliyyətə psixoloji hazırlığa təsir edən amillər. Ekstremal vəziyyətdə şəxsiyyətin motivasiya quruluşu. Davranışın özünütənzimləməsində mübarizə mexanizmləri.

mücərrəd, 18/03/2010 əlavə edildi


Fövqəladə hallarda fərdin hərəkətlərə psixoloji sabitliyinin xüsusiyyətlərinin nəzərə alınması. Bədənin fövqəladə amillərə reaksiyasının müxtəlif variantları ilə tanışlıq. Ekstremal şəraitdə qorxu psixologiyasının öyrənilməsi.

test, 10/05/2015 əlavə edildi


Çətin həyat vəziyyətlərinin anlayışı və xüsusiyyətləri, fərqləndirici xüsusiyyətləri, insanın bu prosesdə iştirak dərəcəsinə görə təsnifatı. Çətin həyat şəraitində insanın davranışını müəyyən edən və təsir edən meyar və amillər, onunla mübarizə yolları.

nəzarət işi, 12/07/2009 əlavə edildi


Stresslə mübarizədə fərdin fərdi resurslarının rolu. Stressli vəziyyətdə xarakter vurğuları ilə insan davranışı arasındakı əlaqənin öyrənilməsinin metodları və nəticələrinin təhlili. Narahatlığı aradan qaldırmaq və stress müqavimətini inkişaf etdirmək üçün tövsiyələr.

dissertasiya, 21/10/2009 əlavə edildi


Temperament anlayışı insanın psixi fəaliyyətinin dinamikasını müəyyən edən psixikanın fərdi xassələri kimi. Temperament növlərinin xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri. Fərqli temperamentli insanların ekstremal vəziyyətlərdə davranışı.

Ümumi redaksiya altında. k.psixol. n. Yu.S. Şoyqu

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7 P 863

Gurenkova T.N., t.ü.f.d. (Ch. 2,3,5), Eliseeva I.N. (Ç. 11, 12), Kuznetsova T.Yu. (4-cü bölmə), Makarova O.L. (Ç. 1), Matafonova T.Yu. (Ch. 9), Pavlova M.V. (8, 9, 10), Şoyqu Yu.S., t.ü.f.d. (Giriş, 6, 7, 8, 9, Nəticə).

Rəyçilər:

Zinchenko Yu.P., psixologiya elmləri doktoru. Elmlər, professor Karayani A.G., psixologiya elmləri doktoru. elmləri, professor

P 863 Xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası /

Ümumi redaksiya altında. Yu.S. Şoyqu. M.: Anlam, 2007. - 319 s.

Fövqəladə hallarda insanların vəziyyətinin və davranışının psixoloji əsaslarını üzə çıxaran dərslik Rusiya Federasiyası Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Hallar Nazirliyinin Fövqəladə Psixoloji Yardım Mərkəzinin mütəxəssislər qrupu tərəfindən yazılmışdır və həm xarici, həm də daxili təcrübə. Kitabda təqdim olunan material ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası, stress, təcili psixoloji yardımın göstərilməsi, habelə ekstremal şəraitdə çalışan mütəxəssislərin peşəkar sağlamlığı məsələlərinə həsr olunub.

İlk növbədə, dərs vəsaiti gələcək xilasedicilər və yanğınsöndürənlər üçün nəzərdə tutulub, o, psixologiya fakültələrinin tələbələri və aspirantları, ekstremal vəziyyətlərin psixologiyası sahəsində çalışan psixoloqlar və psixoterapevtlər üçün maraqlı ola bilər.

UDC 159.9:614.8.084(078) LBC 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © Rusiya Federasiyasının CEPP EMERCOM, 2007

© Smysl Nəşriyyat Evi, 2007, dizayn

GİRİŞ

Bu kitabda fövqəladə hallarda iş şəraitində yaranan psixoloji məsələlərin, fövqəladə halların psixologiyası və ya fəlakətlərin psixologiyası ilə bağlı problemlərin spektrini vurğulamağı zəruri hesab edirik.

Fəlakət bölgəsindəki insanlarla nə baş verir? Niyə insanlar eyni görünən şəraitdə fərqli davranırlar? Fövqəladə hallar zamanı və sonra insanlarla nə baş verir? Ekspertləri maraqlandıran suallar bunlardır.

Fövqəladə vəziyyətdə işləyən yüksək ixtisaslı mütəxəssislər çox sayda stres faktoruna məruz qalırlar. Belə hallarda səhvin qiyməti olduqca yüksəkdir. İnsanların həyatına təsir edə biləcək qərarların tez qəbul edilməsi, qeyri-standart şəraitdə qeyri-müntəzəm iş qrafiki və məlumat çatışmazlığı ilə işləmək, həddindən artıq profilli bir mütəxəssisin işinin xüsusiyyətləridir.

Fövqəladə zonada mütəxəssislərin vəziyyəti stresli vəziyyətə uyğunlaşmanın ümumi qanunlarına tabedir. Mütəxəssisin stress faktorlarına qarşı həssaslığı fərdi psixofizioloji xüsusiyyətlər, stress müqavimətinin səviyyəsi və iş təcrübəsi ilə müəyyən edilir. Mütəxəssis ondan nə gözləyə biləcəyini bilsə yaxşıdır (baxmayaraq ki, eyni vəziyyətlər yoxdur - hər biri öz qaydasında xüsusidir). Fövqəladə vəziyyət həmişə planları pozur, gündəlik ritmdən çıxarır. Fövqəladə hallarda təcrübəsi olan mütəxəssislər üçün bu vəziyyət travmatik deyil, gənc mütəxəssis üçün stres faktorlarından biridir. Stressli vəziyyətə zehni reaksiya nümunələri haqqında bilik orqanizmin stressin təsirlərinə qarşı dözümlülüyünü artırır. Qədimlər demişlər: “Öncədən xəbərdar olan qolludur”.

Məlumdur ki, fövqəladə vəziyyət inanclarda, həyat tərzində gələcək dəyişikliklər üçün başlanğıc nöqtəsi, vəziyyətlərin və hisslərin dəyişməsinin səbəbi ola bilər və ya insanların travmatik təcrübələrinin onsuz da mövcud təcrübəsinin dinamikası üçün mexanizmin işə salınması ola bilər. hadisələrin episentrində tapırlar. Bu, təkcə qurbanlara deyil, həm də onlara yardım göstərən peşəkarlara aiddir. Adətən fövqəladə hallarda işləyən insanlar başqa insanların kədərini, iztirablarını görmələri onlara təsirsiz ötüşməsə də, işin onlarda hansı iz qoyduğunu düşünmürlər. Aydındır ki, fövqəladə halların psixoloji nəticələrinin mahiyyəti, zehni özünütənzimləmə bacarıqları haqqında kifayət qədər biliyə malik olmayan ekstremal profilli mütəxəssislər gələcəkdə sağlamlıqlarının pisləşməsinə daha çox meyllidirlər. Mütəxəssislər həyatlarında xüsusi bir şeyin baş vermədiyi bir görünüş yaradan müdafiə davranışları inkişaf etdirirlər. Onların arasında fövqəladə hallarda psixikanın travmatik amillərin təsirindən konstruktiv şəkildə qorunmasına kömək edənlər də var, xəstəliyə, pisləşməyə səbəb olanlar da var. İşi bitirdikdən sonra travmatik xarakterli reaksiyalar baş verə bilər: yuxu pozğunluğu (yuxusuzluq, narahat yuxu); aşağı əhval-ruhiyyə fonunun üstünlük təşkil etməsi (kədər, depressiya emosiyalarının üstünlüyü). Normalda reaksiyalar qayıtdıqdan sonra qısa müddətə davam edə bilər. Bu müddət ərzində bədən tədricən bərpa olunur.

Fövqəladə hallarda işləyən psixoloqun peşəkar baqajında ​​qoruyucu davranışın konstruktiv üslubları var, onların müəyyən bacarıqları var, fövqəladə vəziyyətdə işləməyin emosional təəssüratlarını "işləmək", dərk etmək, "yaşamaq" imkanı var. Eyni bilik xilasedicilərə və yanğınsöndürənlərə kömək edə bilər.

Ekstremal profilli mütəxəssislər, başqaları kimi, peşəyə uyğunlaşma, peşəkar inkişaf, peşəkar "tükənmə", peşəkar inkişafın növbəti mərhələsinə keçid mərhələlərindən keçir. Bütün bunları bu kitabda təsvir etməyi vacib hesab etdik.

Kitab sistem prinsipinə uyğun qurulub, dörd bölmədən ibarətdir. “Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasına giriş” adlı birinci bölmədə əsas anlayışların tərifləri verilmişdir: fəlakət, ekstremal vəziyyət, fövqəladə vəziyyət, böhran və vəziyyətlərin əsas növləri təsnif edilir, bu anlayışların nisbəti verilir.

“Normal stress” adlı ikinci bölmədə “stress” anlayışı və onun insan orqanizminə təsiri açıqlanır, stresə reaksiyanın fizioloji dinamikası, orqanizmin stresli vəziyyətə uyğunlaşma dinamikası, davranış reaksiyalarının formaları, stresin müdafiə mexanizmləri təsvir edilir. psixika.

Üçüncü bölmədə “Təcili psixoloji yardım. Travmatik stress” fövqəladə halların psixoloji aspektlərini və onların nəticələrini təsvir edir. Qurbanların xilas edilməsində iştirak edən xilasetmə və yanğınsöndürmə qruplarının mütəxəssislərinin fövqəladə hallarda işinin mənzərəsi psixoloqların işi olmadan natamam olardı. Bu bölmədə fövqəladə hallarda psixoloqların işi, insanlara təcili psixoloji yardımın göstərilməsi üsulları, onlardan istifadə şərtləri, psixoloqların işinin təşkili, xilasetmə və digər təxirəsalınmaz işlərin psixoloji təminatı üzrə tədbirlərin həyata keçirilməsi mərhələləri təsvir edilmişdir. Bundan əlavə, fövqəladə halların gecikmiş psixoloji nəticələri üzə çıxarılır. "Travmatik stress", "psixik travma" anlayışları, onların baş vermə şərtləri, travmatik vəziyyətin yaşanma dinamikası, ondan sonra sağalma, konstruktiv davranış modelləri, patoloji reaksiya formaları, kədərlənən insanın reaksiyalarının dinamikası. şəxs təsvir olunur.

Dördüncü bölmə "Xroniki stress və mütəxəssisin peşə sağlamlığı" ekstremal profilli mütəxəssislərin iş şəraiti, müəyyən mərhələdə baş verə biləcək peşəkar deformasiya ilə bağlı xroniki stressin yığılma şərtlərindən bəhs edir. Bununla yanaşı, peşə sağlamlığının qorunmasının yolları və şərtləri, peşəkar inkişaf, formalaşma mərhələləri, peşə fəaliyyətinin məna yaradan komponentləri göstərilir.

Bölmə I

Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasına giriş

Fəsil 1. FƏLAQƏ, FÖVVƏT VƏZİYYƏT, Fövqəladə Hallar, BÖHRAN: TƏRİF, TƏSNİFAT, NISAİ

Fəsildə əhatə olunan suallar:

Ekstremal, fövqəladə, böhranın tərifləri.

bu anlayışlar arasındakı əlaqə.

Ekstremal vəziyyətlərin psixologiyasının öyrənilməsi mövzusu. Fövqəladə vəziyyətin bir insana təsiri.

Fəlakət - bu sözü nə tez-tez tanışlardan, dostlardan, televiziya ekranlarından eşidirik, həyatımıza, dilimizə, dünyagörüşümüzə möhkəm daxil olub. Fəlakət nədir?

"Rus dilinin izahlı lüğətində" D.N. Uşakov fəlakətin aşağıdakı təriflərini verir:

1. Gözlənilməz bədbəxtlik, fəlakət, faciəvi nəticələrə səbəb olan hadisə.

2. Şəxsi və ya ictimai həyatda kəskin dəyişikliyə səbəb olan faciəvi xarakterli böyük sarsıntı.

Həmişə fəlakətlər və fövqəladə hallar olub: zəlzələlər, daşqınlar, epidemiyalar və digər fəlakətlər bəşəriyyəti bütün inkişaf tarixi boyu müşayiət edib. Məsələn, tarixdə üç böyük vəba pandemiyası (epidemiya) məlumdur. Birincisi, Misiri tərk edərək, demək olar ki, bütün Aralıq dənizi ölkələrini viran etdi və təxminən 60 il davam etdi. 542-ci ildə epidemiyanın qızğın çağında təkcə Konstantinopolda hər gün minlərlə insan ölürdü. Qərbi Avropa tarixində ikinci və ən pis hadisə 14-cü əsrin ortalarında baş vermiş “Qara ölüm”dür. Asiyadan gələn "Qara ölüm" Avropa əhalisinin üçdə birini öz üzərinə götürdü. 1346-48-ci illərdə. Qərbi Avropada vəba 25 milyon insanın ölümünə səbəb oldu. Dekameronun ön sözündə Boccaccio onun dəhşətlərinin təsvirini buraxdı. Üçüncüsü, 1892-ci ildə Hindistanda başlayan (burada 6 milyondan çox insanın öldüyü) və 20-ci əsrdə yayılan vəba pandemiyasıdır. Azor adalarına, Cənubi Amerikaya.

Bəşəriyyət tarixində daha bir böyük fəlakət eramızın 79-cu ildə İtaliyada baş vermiş Vezuvi vulkanının püskürməsidir. Sonra qaya ilə qarışan ən güclü lava axınları Roma şəhərlərinin Pompey və Herkulanumu yer üzündən sildi. Minlərlə insan öldü.

İnsan həmişə özünü müxtəlif kataklizmlərdən qorumağa çalışıb, bunun üçün əlində olan bütün üsullardan istifadə edib: təbiət qüvvələrinə üz tutan şəfaçılar və şamanlar; tanrıları razı salmaq üçün qurbanlar; hərbi dəstələr özlərini müdafiə edir və yeni - daha az təhlükəli və daha zəngin əraziləri ələ keçirirlər. Bütün bunlar öz təhlükəsizliyini təmin etmək üçün ilk cəhddir.

Təbabətin, hərbi işlərin, elm və texnikanın inkişafı bəşəriyyətə daha rahat yaşamağa, daha çox qorunmağa imkan verdi - bir tərəfdən. Digər tərəfdən, texniki vasitələrin özü artan təhlükə mənbəyinə çevrilir. Texnoloji tərəqqi fəlakətlərin sayının və miqyasının artmasına səbəb olur. Kütləvi informasiya vasitələrinin inkişafı çoxlu sayda insanın ekstremal vəziyyətin təcrübəsinə cəlb olunmasını şərtləndirir. Texnogen fəlakətlər dövrünün başlanğıcı öz dövrünün simvolu, dəbdəbəli transatlantik layneri olan “Titanik”in ölümü ilə əlamətdar oldu. Bəşəriyyət heç vaxt belə nəhəng gəmi görməmişdir. Ən böyük, ən güclü, ən etibarlı, tamamilə, dizaynerlərin iddia etdiyi kimi, batmaz, uyğun adı aldı - "Titanik". Böyük Britaniyanın Kral Tersansından yola salınan Titanik Atlantik okeanı boyunca ilk səyahətinə çıxdı və bir daha geri qayıtmadı. Yüzlərlə insanın həyatına son qoyan sənaye dövrünün əvvəlində eşidilməyən bir fəlakət dünyanı şoka saldı.

26 aprel 1986-cı ildə Ukrayna ərazisində (o dövrdə - Ukrayna SSR) yerləşən Çernobıl Atom Elektrik Stansiyasının dördüncü enerji bloku məhv edildi. Dağıntı partlayıcı olub, reaktor tamamilə sıradan çıxıb, ətraf mühitə çoxlu miqdarda radioaktiv maddələr atılıb. Qəza həm ölən və onun nəticələrindən təsirlənən insanların təxmini sayı, həm də iqtisadi zərər baxımından nüvə energetikası tarixində ən böyük qəza kimi qiymətləndirilir.

Qəza nəticəsində yaranan radioaktiv bulud SSRİ-nin Avropa hissəsi, Şərqi Avropa, Skandinaviya, Böyük Britaniya və ABŞ-ın şərq hissəsindən keçib. Radioaktiv tullantıların təxminən 60%-i Belarus ərazisinə düşür. Təxminən 200 min insan çirklənmiş ərazilərdən təxliyə edilib. Fəlakətlə bağlı rəsmi məlumatların vaxtsızlığı, natamamlığı və qarşılıqlı ziddiyyətləri bir çox müstəqil şərhlərə səbəb olub. Faciənin qurbanı kimi təkcə qəzadan dərhal sonra dünyasını dəyişən vətəndaşlar deyil, həm də ətraf rayonların təhlükədən xəbərsiz 1 May nümayişinə gedən sakinləri hesab etmək olar. Bu hesablama ilə Çernobıl fəlakəti qurbanlarının sayına görə Xirosimanın atom bombasından xeyli artıqdır.

Əks nöqteyi-nəzərdən də var ki, Çernobılda radiasiya xəstəliyindən 29 nəfər ölüb – ilk zərbəni vuran stansiya işçiləri və yanğınsöndürənlər. Atom elektrik stansiyasının sənaye meydançasından kənarda heç kim radiasiya xəstəliyi yox idi. Belə ki, fəlakət qurbanlarının sayı ilə bağlı təxminlər onlarla insandan milyonlara qədərdir.

Qurbanların sayına baxmayaraq, rəsmi hesablamalarda daha az fərq var Çernobıl qəzası yalnız təqribən müəyyən edilə bilər. Ölən AES işçiləri və yanğınsöndürənlərlə yanaşı, onların sırasına qəzanın nəticələrinin aradan qaldırılmasına cəlb edilmiş xəstə hərbçilər və mülki şəxslər, radioaktiv çirklənməyə məruz qalmış ərazilərin sakinləri də daxildir. Xəstəliyin hansı hissəsinin qəza nəticəsində olduğunu müəyyən etmək tibb və statistika üçün çox çətin işdir; müxtəlif təşkilatlar onlarla dəfə fərqlənən təxminlər verir. Ehtimal olunur ki, radiasiya ilə bağlı ölümlərin əksəriyyətinin səbəbi xərçəng olub və ya olacaq. Bir çox yerli sakinlər evlərini tərk etməli oldular, əmlaklarının bir hissəsini itirdilər. Bununla bağlı problemlər, insanların səhhətləri üçün qorxu yaranıb ağır stress, bu da müxtəlif xəstəliklərə yol açır.

Əgər əvvəllər əsas narahatlığı ekstremal vəziyyətlərin ölüm halları, fiziki xəstəliklər, xəsarətlər kimi nəticələri yaradırdısa, indi ekspertləri əhalinin psixososial və psixi sağlamlığı üçün fəsadları da narahat edir. Fəlakətdən sağ çıxan insanlarla işləyən mütəxəssislər diqqəti belə bir məqama yönəldiblər ki, fəlakətlərin psixi nəticələri somatik nəticələrdən az ağır ola bilməz, həm fərdi, həm də insan qrupları və cəmiyyət üçün ciddi xəstəliklərə və sosial problemlərə səbəb ola bilər. bütövlükdə..

Hətta Birinci Dünya Müharibəsi illərində psixiatrlar belə bir fenomenə diqqət yetirdilər: döyüşlər zamanı fiziki xəsarətlər, yaralar və ya yüngül xəsarətlər almayan əsgərlər, səbəbi müəyyən edilə bilməyən müəyyən bir xəstəliyin əlamətlərini göstərdilər. Əsgərlər depressiya, zəiflik, yorğunluq, yuxu pozğunluğu, iştah, motivsiz aqressiya alovlarını qeyd etdilər. Sonradan məlum oldu ki, bu xəstəliyin səbəbi döyüş zamanı alınan psixi təcrübədir (travma).

Qeyd etmək lazımdır ki, təbii və texnogen fəlakətlər, lokal silahlı münaqişələr, terror aktları və s. psixikaya təsir edərək təkcə hadisələrin bilavasitə iştirakçıları arasında deyil, həm də kənarda gecikmiş və uzanan reaksiyaların yaranmasına səbəb olur. artıq qeyd olunduğu kimi, kütləvi informasiya vasitələri (media) sayəsində bu hadisələrin dolayı iştirakçısına çevrilən müşahidəçilər. Media cari hadisələri real şəkildə əks etdirdiyindən insanlar sanki onların birbaşa şahidi olmaqla, özlərini bu hadisələrə qərq etməyə məcbur olurlar.

Bu fenomenin ən parlaq dünya nümunələrindən biri Şahzadə Diananın ölümüdür, yüz minlərlə insan, onun qohumları, tanışları və ya onun ölümündə heç bir şəkildə iştirak etmədən, Diananın ölümünə dərindən (psikotik təzahürlərə qədər) yas tutdular. uzun müddətə. Sadəcə insanların reaksiyasını müşahidə etmək kifayət idi ki, bu hallarda sakinlərə adi empatiya və simpatiyadan kənara çıxır. Bu və buna bənzər hallar, əslində, müasir reallığın təzahürüdür, burada insana təkcə həyat tərzi deyil, həm də zehni təcrübələr forması qoyulur.

Lakin təkcə fəlakətlər, hərbi münaqişələr insan psixikasına mənfi təsir göstərmir. Texnoloji tərəqqinin inkişafı və yüksək təhlükə yaradan, artan məsuliyyət və diqqət konsentrasiyası tələb edən yeni peşə fəaliyyəti növlərinin yaranması insanların psixi sağlamlığına da təsir göstərir.

Bir müddətə qədər hesab olunurdu ki, yalnız şaxtaçılar və astronavtlar ekstremal iş şəraitində işləyirlər. Son 10-15 ildə cəmiyyətin həyatında baş verən dəyişikliklər ona gətirib çıxarıb ki, nümayəndələri ekstremal şəraitdə işləyən peşələrin sayı artıb. Beləliklə, yanğınsöndürən, xilasedici, hava dispetçer, kollektor, yol patrul xidmətinin işçisi peşələrində ekstremal elementlər var.

"Təhlükəli peşələrdə" işçilərin fəaliyyətində işin həddindən artıq olduğu iki növ şərt var:

1) təhlükənin potensial hadisə kimi təqdim olunduğu gündəlik gərgin fəaliyyət (hava dispetçerləri, kollektorlar);

2) işçilərin həyatı, sağlamlığı və ya dəyər sistemi üçün real təhlükə ilə, habelə başqalarının (xilasedicilərin) həyatına, sağlamlığına, rifahına təhlükə yaradan insan tələfatı və maddi itkilərlə üzləşdiyi kritik hadisələr. , yanğınsöndürənlər).

Ekstremal amillərin insan psixikasına təsirinin öyrənilməsi zərurəti psixologiya elminin və praktikasının yeni sahəsinin - ekstremal psixologiyanın yaranmasına və fəal inkişafına səbəb olmuşdur.

Ekstremal psixologiya (EP) dəyişdirilmiş (vərdiş edilməmiş) mövcud şəraitdə insanın həyat və fəaliyyətinin ümumi psixoloji qanunauyğunluqlarını öyrənən psixologiya elminin bir sahəsidir. ekstremal psixologiya sahəsində tədqiqat onun vəzifəsi psixoloji seçim təkmilləşdirilməsi və mövcudluğu qeyri-adi şəraitdə iş üçün psixoloji hazırlıq, eləcə də psixogen amillərin travmatik təsirlərindən (Psixologiya. Dictionary, 1990) qarşı qorumaq üçün tədbirlərin işlənib hazırlanması kimi var. .

EP-nin öyrənilməsinin mövzusu ekstremal amillərə məruz qalan psixika, ekstremal amillərin insana təsir mexanizmləri, reaksiya və təcrübə nümunələri, mümkün nəticələr və onları düzəltmək yolları.

Fövqəladə vəziyyət, EKSTREM VƏ BÖHRAN VƏZİYYƏT KONSEPSİYASI

Fövqəladə, ekstremal və böhran vəziyyətləri anlayışları hələ tam tərif almamışdır. Mövzunun sonrakı tədqiqi kontekstində aşağıdakı təriflərdən istifadə etməyi təklif edirik.

Fövqəladə vəziyyət (ES) müəyyən bir ərazidə qəza, təbii təhlükə, fəlakət, təbii və ya digər fəlakət nəticəsində insan tələfatı, insanların sağlamlığına və ya ətraf mühitə ziyan vura bilən vəziyyətdir. , əhəmiyyətli maddi itkilər və yaşayış şəraitinin pozulması insanlar (“Əhalinin və ərazilərin təbii və texnogen xarakterli fövqəladə hallardan mühafizəsi haqqında” 21 dekabr 1994-cü il tarixli 68-ФЗ (SZRF 94-35) Qanunu”).

Ekstremal vəziyyət (latınca extremus - ifrat, kritik) qəflətən yaranan, təhlükə yaradan və ya subyektiv olaraq insan tərəfindən həyat, sağlamlıq, şəxsi bütövlüyü, rifahı üçün təhlükə kimi qəbul edilən vəziyyətdir.

Böhran vəziyyəti (yunan dilindən krisis - qərar, dönüş nöqtəsi, nəticə) insandan qısa müddət ərzində dünya və özü haqqında fikirlərini əhəmiyyətli dərəcədə dəyişməyi tələb edən vəziyyətdir. Bu dəyişikliklər həm müsbət, həm də mənfi ola bilər.

Bu vəziyyətlərin hər birinə daha yaxından nəzər salaq.

Təcili

Bunlar obyektiv şərtlərdir. Fəlakət artıq baş verib.

Müxtəlif meyarlara görə fövqəladə halların bir sıra təsnifatları mövcuddur.

	Regional	Nəticədə 50-dən çox, lakin 500-dən çox olmayan insanın xəsarət aldığı və ya 500-dən çox, lakin 1000-dən çox olmayan insanın yaşayış şəraiti pozulmuş və ya maddi ziyan 0,5 milyondan çox, lakin çox olmayan fövqəladə hallar Fövqəladə vəziyyət və fövqəladə vəziyyət günü minimum əmək haqqının 5 milyonu aşan iki subyektin ərazisini əhatə edir Rusiya Federasiyası
	Federal	Fövqəladə hallar nəticəsində 500-dən çox insanın xəsarət alması və ya 1000-dən çox insanın məişət şəraitinin pozulduğu, yaxud fövqəladə hallar baş verdiyi gün minimum əmək haqqının 5 milyon manatından çox maddi ziyan dəymiş və fövqəladə hallar zonası daha çox hüdudlardan kənara çıxmışdır. Rusiya Federasiyasının iki subyektindən daha çox
	Sərhədi keçmək	Zərərverici amilləri Rusiya Federasiyasının hüdudlarından kənara çıxan fövqəladə hallar və ya xaricdə baş vermiş fövqəladə hallar və onların zərərverici amilləri Rusiya Federasiyasının ərazisini əhatə edir.
Mənşə mənbəyinə görə	Texnogen fövqəladə hallar	Nəqliyyat qəzaları və fəlakətləri, yanğınlar, səbəbsiz partlayışlar və ya onların təhlükəsi, təhlükəli kimyəvi, radioaktiv, bioloji maddələrin emissiyası (tutulma təhlükəsi), tikililərin və binaların qəfil dağılması, mühəndis şəbəkələrində baş verən qəzalar və s.
	Təbii (təbii) xarakterli fövqəladə hallar, təbii fəlakətlər	Təhlükəli geoloji, meteoroloji, hidroloji dəniz və şirin su hadisələri, torpaq və ya yeraltı deqradasiya, təbii yanğınlar, zəlzələlər, daşqınlar, sunamilər, vulkan püskürmələri, qayaların uçması, sürüşmələr, uçqunlar, sellər, qasırğalar, tornadolar, yanğınlar, güclü yağışlar, güclü yağışlar, , quraqlıq və təbii səbəblərdən yaranan digər hadisələr.
	Ekoloji və bioloji fövqəladə hallar	İnsanların yoluxucu xəstəliklərə (epidemiyalara), kənd təsərrüfatı heyvanlarına yoluxması, kənd təsərrüfatı bitkilərinin xəstəlik və ya zərərvericilər tərəfindən kütləvi şəkildə zədələnməsi, su ehtiyatlarının və biosferin vəziyyətinin dəyişməsi, çökmə, sürüşmə, sürüşmə, torpağın deqradasiyası, bərpa olunmayan təbii ehtiyatların tükənməsi. resurslar, atmosferin ozon təbəqəsinin məhv edilməsi, su ehtiyatlarının tükənməsi, heyvan növlərinin, bitkilərin nəsli kəsilməsi və s. insan fəaliyyəti nəticəsində
	Sosiogen fövqəladə hallar	Terrorizm, girov götürmə, iğtişaşlar, düşmənçilik

Ekstremal vəziyyət

Tanınmış hikmət deyir: "Həyat başımıza gələnlərin 10%-i, 90%-i isə bu barədə düşündüyümüzdən ibarətdir."

Ekstremal, adi, "normal" insan təcrübəsindən kənara çıxan vəziyyətlərə aiddir. Başqa sözlə, situasiyanın ekstremallığı insanın hələ uyğunlaşmadığı və onların şəraitində hərəkət etməyə hazır olmadığı amillərlə müəyyən edilir. Vəziyyətin ekstremallıq dərəcəsi bu amillərin gücü, müddəti, yeniliyi, qeyri-adi təzahürü ilə müəyyən edilir.

Bununla belə, vəziyyəti ekstremal edən təkcə özünün və ya əhəmiyyətli qohumlarının həyatı üçün real, obyektiv olaraq mövcud olan təhlükə deyil, həm də baş verənlərə münasibətimizdir. Eyni situasiyanın hər bir konkret şəxs tərəfindən qavranılması fərdi xarakter daşıyır, bununla əlaqədar olaraq “ifrat” meyarı, daha doğrusu, fərdin daxili, psixoloji planındadır.

Aşağıdakı amillər ekstremallığın təyinediciləri hesab edilə bilər:

1. Vəziyyətin təhlükəsi, çətinliyi, yeniliyi, məsuliyyəti ilə əlaqədar müxtəlif emosional təsirlər.

2. Zəruri məlumatların olmaması və ya ziddiyyətli məlumatların açıq-aşkar çoxluğu.

3. Həddindən artıq zehni, fiziki, emosional stress.

4. Əlverişsiz iqlim şəraitinə məruz qalma: istilik, soyuq, oksigen çatışmazlığı və s.

5. Aclığın, susuzluğun olması.

Ekstremal vəziyyətlər (sağlamlığı və ya həyatı itirmək təhlükəsi) insanın əsas təhlükəsizlik hissini, həyatın müəyyən bir nizama uyğun təşkil edildiyinə və idarə oluna biləcəyinə inamını əhəmiyyətli dərəcədə pozur və ağrılı vəziyyətlərin - travmatik və post-travmatik vəziyyətlərin inkişafına səbəb ola bilər. travmatik stress, digər nevrotik və psixi pozğunluqlar.

Böhran vəziyyəti. Böhran

Böhran həyatın qaçılmaz və zəruri məqamlarından biridir, həm fərdin, həm də qrupun, cəmiyyətin, bütövlükdə bəşəriyyətin inkişafı üçün hərəkətverici qüvvələrdən biridir.

Böhran, əvvəllər öyrənilmiş davranış nümunələrinin vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək üçün kifayət etmədiyi vəziyyətlərdə baş verir. Böhran vəziyyəti yeni davranış yollarının inkişaf etdirilməsini və həyatın yeni mənalarının tapılmasını tələb edir.

Böhran həmişə bir neçə mümkün alternativ arasından seçim anı, qərar qəbul etmə anıdır.

Böhran xarici şərait, hansısa travmatik hadisə (ekstremal vəziyyət) nəticəsində yarana bilər. Xarici böhranın nəticələri post-travmatik stress pozğunluğu, şok travması kimi şərtlər ola bilər.

Şəxsiyyətdaxili böhran insanın yeni inkişaf mərhələsinə (psixo-mənəvi, ekzistensial, yaşa bağlı) keçid anıdır. Daxili böhranlar qaçılmazdır və xarici böhranlardan fərqli olaraq zəruri və arzuolunandır. Bəşəriyyət tamamilə bütün xalqların nağıllarında parlaq şəkildə kodlanan bu həqiqəti həmişə bilirdi - bu, yol ayrıcındakı cəngavərlərin məşhur vəziyyətidir. Sonrakı yol seçimi qəhrəmana yalnız nağıllarda asanlıqla verilir, lakin seçimdən yayınmağın qeyri-mümkün, lazımsız və hətta təhlükəli olması vacibdir. Beləliklə, böhran həmişə şəxsiyyətin reqressiv və mütərəqqi sonrakı inkişafı arasında seçimdir. Hansı seçimin ediləcəyindən insanın bütün sonrakı həyatı asılıdır. Psixologiyada böhran və böhran vəziyyəti anlayışı şəxsiyyət psixologiyası və inkişaf psixologiyası çərçivəsində işlənib hazırlanmışdır.

Daxili böhranın tamamilə hiss olunmayan təcrübəsi yoxdur. Bununla belə, müxtəlif insanlarda təcrübələrin dərinliyi və gücü əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir və aşağıdakı amillərdən asılıdır:

Şəxsiyyətin (şüurun) inkişaf səviyyəsi - nə qədər yüksəkdirsə, böhran bir o qədər ağrılıdır;

Sosial-mədəni xüsusiyyətlər;

Şəxsi və xarakter xüsusiyyətləri;

Bir insanın yaşadığı böhran növü;

Sosial-psixoloji xüsusiyyətlər, sosial status.

Ekzistensial əhəmiyyətə malik daxili böhranlar adətən insanın həyatında müəyyən yaş mərhələləri ilə əlaqələndirilir. Buna görə də, "böhran" əlamətləri göstərən bir şəxslə ünsiyyət qurarkən, onun yaşını nəzərə almaq vacibdir. Həyatın əsas böhran dövrləri aşağıdakılardır:

Yetkinlik (13-15 yaş). Yeniyetmənin şəxsiyyətini və unikallığını dərk etməsi ilə əlaqələndirilir. Bir insanın böyüklər dünyasına daxil olmasını əks etdirir. "Mən məna axtarıram" ifadəsi ilə ifadə edilə bilər.

Öz müqəddəratını təyinetmə böhranı (29-33 yaş). Bu ifadə ilə ifadə edilə bilər: "Mən mənasını dəyişirəm."

Həyatın ikinci yarısının böhranı (45-55 yaş). İnsan özünü həyata keçirə bilmədiyi, istədiyinə nail ola bilmədiyi, həyatda istədiyinə çevrilə bilmədiyindən şübhələnir. Həyatın sonluluğu problemi ən kəskin şəkildə yaşanır, bu dövrdə valideynlərin itkisi ilə daha da ağırlaşa bilər ("Mənimlə ölüm arasında heç kim yoxdur" bir quruluş var). Bu böhranı belə ifadə etmək olar: “Mən mənasını itirirəm”.

Bəzi tədqiqatçılar da yaşlıların böhranını təsvir edirlər. Qaynar Xəttlərin təcrübəsi göstərir ki, yaşlı insanlar çox vaxt psixoloji yardım xidmətlərinin abunəçiləri olurlar. Onların təcrübələri həyatın mənasının itirilməsi, qohumlarının, dostlarının, sağlamlığının, peşəsinin itirilməsi, faydasızlıq və köməksizlik hissi ilə əlaqələndirilir. Onlar üçün ən böyük kəskinlik tənhalıq problemidir.

Beləliklə, böhran qlobal və irimiqyaslı fəlakətlərlə bağlı olmaya və insan həyatının təbii axarında kritik dövrlər üçün xarakterik olan proses, vəziyyət kimi qəbul edilə bilər (məsələn, yeniyetməlik böhranı – “keçid dövrü”). Böhran insanın əvvəlki həyat təcrübəsi ilə səbəb əlaqəsinə malikdir, lakin keçmiş təcrübədən ona məlum olan yollarla aradan qaldırıla bilməz.

Məsələn, qarşılıqsız sevgi, işini itirmək, yaxınını itirmək, günahkarlıq hissi insanın intihar etmək niyyətinə səbəb ola bilər. Sevilən birinin ölümünə reaksiya kimi böhranın parlaq nümunəsi məşhur italyan rəssamı Amadeo Modiglianinin dostu Jeanne Hebuterne-nin davranışıdır. O, xəstə Amadeoya sədaqətlə baxırdı. Demək olar ki, hər gecə ana olmağa hazırlaşan bu cəsarətli qadın ərini - ehtiraslı oyunçunu axtarmaq üçün bütün Parisi qaçırdı.

Modiglianinin ölümündən bir gün sonra Jeanne göz yaşı tökmədən özünü 6-cı mərtəbədəki pəncərədən aşağı atdı.

Jeanne üçün sevgisi həyatın özəyi idi və hətta gözlədiyi uşaq da varlığının mənasının itirilməsini kompensasiya edə bilmədi.

Böhran insan taleyində bir növ dönüş nöqtəsidir ki, orada əvvəlki həyatın təməlləri dağılır, yenisi isə hələ mövcud deyil. Xoşbəxtlikdən, insanların çoxu böhranı təkbaşına həll edə bilər və bu, travmatik hadisələrin qurbanları üçün də doğrudur.

Ekstremal vəziyyətlərin insana təsiri

İnsan şüurunda ekstremal və fövqəladə vəziyyətlər həyatı kəskin şəkildə "əvvəl" və "sonra"ya bölür. Hansı fövqəladə halların insanların psixi vəziyyətinə daha çox təsir etdiyi, hansının daha asan yaşandığı - təbii və ya texnogen xarakterli olması barədə birmənalı nəticə çıxarmaq çətindir.

Belə bir fikir var ki, insanlar adətən təbii fəlakətləri antropogenlərdən daha asan yaşayırlar. Zəlzələ, daşqın və s. kimi təbii fəlakətlər zərərçəkənlər tərəfindən “Allahın iradəsi” və ya şəxsiyyətsiz xarakterli hərəkət kimi qəbul edilir – burada heç nəyi dəyişmək olmaz.

Ancaq Beslandakı faciə kimi antropogen xarakterli ekstremal vəziyyətlər nağd pula o qədər dağıdıcı təsir göstərir ki, onlar nəinki insanın davranışını pozur, həm də onun bütün şəxsi təşkilatının əsas strukturlarını - dünyanın imicini "partlayır". . Bir insanın dünya haqqında adi mənzərəsi məhv edilir və bununla birlikdə bütün həyat sistemi koordinasiya olunur.

YUNESKO-nun məlumatına görə, təbii fəlakətlər arasında dağıdıcı təsirə, dəymiş ziyana və qurbanların sayına görə birinci yeri zəlzələlər tutur. Zəlzələlər insan tərəfindən ucaldılmış süni tikililəri, evləri, tikililəri məhv edir. Bundan əlavə, zəlzələlər zamanı dağların uçması, sürüşmə, yanğınlar baş verə bilər ki, bu da böyük dağıntılara səbəb olur və insanların həyatı üçün təhlükə yaradır.

Zəlzələnin insanların psixi vəziyyəti ilə əlaqəli spesifik nəticələrinə uyğunlaşma reaksiyalarının inkişafı, binalarda olmaq qorxusu ilə əlaqəli fobik pozğunluqların ortaya çıxması (məsələn, Koryakindəki zəlzələdən sağ çıxan 9 yaşlı qız) daxildir. 2006-cı ilin yazında ailəsinin müvəqqəti yerləşdiyi məktəb binasına girməkdən imtina etdi, ağladı, dağıldı, küçəyə qaçdı); təkrarlanan təkanların qorxusu (zəlzələdən sağ çıxan insanlar tez-tez yuxularını pozurlar, çünki onların vəziyyəti narahatlıq və təkrarlanan təkanların gözləməsi ilə xarakterizə olunur); sevdiklərinin həyatı üçün qorxu. Təbii fəlakətlərin nəticələrinin şiddəti hər bir halda fərdi olaraq qiymətləndirilməlidir. Bir şəxs üçün - zəlzələ, bir evin dağılması, evakuasiya, yaşayış yerinin dəyişdirilməsi hər şeyin dağılması ola bilər, kəskin təcrübələrə və ağır gecikmiş nəticələrə səbəb ola bilər, digəri üçün - yalnız yeni bir həyata başlamaq üçün bir fürsət ola bilər.

Bir sıra tədqiqatçıların fikrincə, texnogen fövqəladə hallar içərisində ən psixo-travmatik vəziyyət girov götürülmə vəziyyətidir. Bu, girovlar üçün real ölüm perspektivinin mövcudluğu, iflic qorxu hissləri, şəraitdə terrorçulara qarşı dura bilməmək, həyatın özünəməxsus dəyərinin və girovun şəxsiyyətinin inkar edilməsi ilə bağlıdır. Belə hallar həm qurbanların özlərində, həm də ümumilikdə cəmiyyətdə çoxlu sayda aqressiv reaksiyalar, narahatlıq, fobik pozğunluqlar yaradır.

Beləliklə, fövqəladə halları şiddətinə görə birmənalı şəkildə bölmək mümkün deyil. Hər bir vəziyyətin özünəməxsus xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri, iştirakçılar və şahidlər üçün öz psixi nəticələri var və hər bir şəxs fərdi olaraq yaşayır. Bir çox cəhətdən bu təcrübənin dərinliyi insanın özünün şəxsiyyətindən, onun daxili resurslarından, mübarizə mexanizmlərindən asılıdır.