Rəqəmləri yadda saxlamaq üçün psixoloji testlər. İnsan vizual yaddaş testi pulsuz və onlayn

Diqqət şüurun aydın konsentrasiyasıdır.

Hər bir insanın diqqətinin yaxşı olması çox vacibdir, diqqət, yaddaş, təfəkkür və təxəyyül inkişaf edir.

Hər bir insanın diqqəti fərqlidir, bəziləri tez öz mövqeyini tapır, bəziləri isə düşünmək və cəmləmək üçün vaxta ehtiyac duyur, bəziləri sadə situasiyalarda itirirlər.

Diqqət testindən keçməyinizi təklif edirik. Test iyirmi tapşırıqdan ibarətdir. Hər tapşırıq üçün on saniyə verilir.

Əgər bunu on saniyədə edirsənsə, deməli, səninlə hər şey qaydasındadır və sən diqqətli insansan, on saniyədə etməsən, məşq etməli, məşqlər etməli və diqqət etməlisən.

Yaddaş və diqqətin inkişafı üçün test

Əvvəlcə sınaqdan keçirin

Növbəti tapşırığa diqqətlə baxın, o da “Sən” sözlərindən ibarətdir, lakin bu testdə bir “Tъi” sözü var. Bu sözü tapın. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün on saniyə verilir.

Test 2

Aşağıdakı testə diqqətlə baxın, bu testdə bir səhv tapmaq lazımdır. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün iki saniyəniz var.

Test 3

Bu testdə verilən rəqəmlər: 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Verilmiş rəqəmlərdən istifadə edərək sual işarəsi olan boş yerləri doldurun. Eyni nömrə bir neçə dəfə istifadə edilə bilər. Bu testi tamamlamaq üçün bir dəqiqəniz var.

Bunu həll edə bilərsinizmi?

Test 4

Aşağıdakı testə diqqətlə baxın, burada iki quş göstərilir. Bu şəkildəki fərqi tapın. İcra üçün bu test on saniyə verilir.

Test 5

Bu mətn çoxlu sayda rəqəmləri ehtiva edir. Biz iki ədəd tapmalıyıq 514926. Onları istənilən ardıcıllıqla düzmək olar. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün otuz saniyə verilir.

İki ədəd 514926 tapın.

Test 6

Aşağıdakı testə diqqətlə baxın. Budur fırtına əsgərlərini göstərən bir şəkil. Biz bütün fırtına əsgərləri arasında bir panda tapmalıyıq. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün on saniyə verilir.

Test 7

Aşağıdakı şəkilə diqqətlə baxın, üçbucaqları göstərir. Onlar müxtəlif istiqamətlərdə yerləşirlər. Bu üçbucaqlar arasında ürək tapmaq lazımdır.Tapşırığı yerinə yetirmək üçün on saniyə vaxt verilir.

Test 8

Aşağıdakı şəkilə diqqətlə baxın, o pişikləri göstərir. Bu pişiklərin arasında bir it gizlənir. Testi başa çatdırmaq üçün sizə on saniyə vaxt verilir, pişiklər arasında bir it tapmaq lazımdır.

Test 9

Növbəti şəkilə diqqətlə baxın, itləri göstərir. Bu itlərin arasında bir pişik gizlənir. Testi tamamlamaq üçün sizə on saniyə vaxt verilir, itlər arasında bir pişik tapmaq lazımdır.

Test 10

Bu testə diqqətlə baxın, bu test donuz balalarını göstərir. Bu donuz balaları yonca yeyirlər. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün on saniyə verilir. Dörd yarpaqlı yonca tapın.

Test 11

Bu testin şəklinə diqqətlə baxın. Burada zebralar göstərilir. Bu testi tamamlamaq üçün on saniyəniz var. Zebralar arasında bir aslan tapın.

Test 12

Növbəti şəkilə diqqətlə baxın, qoyunları göstərir. Bu testi tamamlamaq üçün on saniyəniz var. Qoyunların arasından bir keçi tap.

Test 13

Növbəti iki şəklə diqqətlə baxın, birində canavar, ikincisində isə tülkü var. Bu testi tamamlamaq üçün bir dəqiqəniz var. Bir şəkildə yenot, ikinci şəkildə isə panda tapmaq lazımdır.

Şəkildə neçə yenot var Şəkildə neçə panda var?

Test 14

Aşağıdakı şəkilə diqqətlə baxın. Bu testi tamamlamaq üçün bir dəqiqəniz var. Bu şəkildəki heyvanı tapmaq lazımdır.

Test 15

Aşağıdakı şəkilə diqqətlə baxın. Burada Santa Klauslar çəkilir. Testi başa çatdırmaq üçün bir dəqiqəniz var. Şaxta babalar arasında bir quzu tapmaq lazımdır.

Test 16

Bu testin şəklinə diqqətlə baxın. Testi başa çatdırmaq üçün bir dəqiqəniz var. Bu şəkildə bir heyvan tapmaq lazımdır.

Test 17

Bu testin şəklinə diqqətlə baxın. Çoxlu pandaları göstərir. Bu testi tamamlamaq üçün bir dəqiqəniz var. Pandalar arasında bir siçan tapın.

Test 18

Bu testə diqqətlə baxın. "X" hərflərindən ibarətdir. Tapşırığı yerinə yetirmək üçün on saniyə verilir. Beş "Y" hərfini tapın.

Test 19

Bu testə diqqətlə baxın, burada müxtəlif obyektlər təsvir edilmişdir. Bu testi tamamlamaq üçün bir dəqiqəniz var. Bu şəkildə üç panda tapın.

Test 20

Bu testin şəklinə diqqətlə baxın, burada bayquşlar təsvir edilmişdir. Bu testi tamamlamaq üçün bir dəqiqəniz var. Bu şəkildəki bayquşların arasından bir pişiyi tapın.

Yaxşı diqqət və yaddaşı inkişaf etdirmək üçün sadə məşqlər

Ən sadə şeydən başlayaq - ərzaq mağazasına getmək lazımdır. Özünüzlə malların siyahısının yazıldığı fırıldaq vərəqini götürməyin, onu yazın və yazdıqlarınızı xatırlamağa çalışın, sonra mağazaya gedin. Vəziyyət tamamilə ümidsizdirsə, o zaman ərzaq siyahısını özünüzlə aparın, ancaq çantanızdan çıxarmamağa çalışın. Suvenir kimi alın və ən sonunda onu çıxarın və hər şeyi alıb-almadığınızı yoxlayın.
İşçilərlə, enişdə qonşunuzla, sevgiliniz və ya dostunuzla danışarkən, mümkün qədər çox xatırlamağa çalışın: göz rəngi, geyim, paltarda və ya bir insanda edilən bəzi xırda şeylər. Onların dediklərinə diqqətlə qulaq asın. siz, hər bir təfərrüatı araşdırın .Söhbətdən sonra hər şeyi ən xırda təfərrüatına qədər xatırlamağa çalışın və onu yenidən başınızda gəzdirin.Bu yolla eşitmə və vizual yaddaşınızı məşq edə bilərsiniz.
Özünüzü oxumağa öyrədin, bu, nahar fasiləsi zamanı və ya yatmazdan əvvəl istənilən vaxt ola bilər. Əvvəlcə bir-beş səhifə oxuya bilərsiniz və tədricən ən azı on və ya iyirmi səhifəyə çatmağa çalışa bilərsiniz. Diqqətlə oxuyun. Oxuduqdan sonra onu mümkün qədər ətraflı izah etməyə çalışın. Oxuduqlarınızı təkrar danışmağa vaxtınız yoxdursa, evdə yemək yeyərkən və ya mağazaya gedərkən bunu edə bilərsiniz.
İşə və ya mağazaya gedərkən yoldan keçən evlərin və ya avtomobillərin nömrələrini xatırlaya bilərsiniz. O, yaddaşınızı yaxşı məşq edir.
Aldığınız mallar üçün mağazadakı qiymət etiketlərini yadda saxlamağa çalışın. Qiymətləri xatırlayandan sonra onları başqa mağazanın qiymətləri ilə müqayisə edə bilərsiniz.
Əgər yeni yemək hazırlayırsınızsa, yeni reseptdən istifadə edirsinizsə, onu yadda saxlamağa çalışın. Siz onu yaddaşdan, kağıza yazmağa cəhd edə bilərsiniz və sonra orijinal reseptlə yoxlaya bilərsiniz.
Şeiri əzbər öyrənin və onunla sevdiyiniz insanı sevindirin. Yeni mahnının sözlərini öyrənin. İşə və ya mağazaya gedərkən özünüzə yeni mahnı zümzümə edə bilərsiniz.
Əgər piyada gedirsinizsə, marşrutunuzu dəyişib başqa yola getməyə çalışın. Gəzərkən gördüyünüz yeni və maraqlı şeylərə diqqətlə baxın, bəlkə də gözəl evlər və mağazalardakı qeyri-adi işarələr, bəlkə də gözəl çiçəklər və ya tüklü mavi yolkalar. Evə gəldikdə, yeni marşrutunuzu xatırlayın və onu başınızda təkrarlayın. Onun haqqında nə xatırlayırsınız? Bu marşrutla bağlı təəssüratlarınız necədir? Nə yeni gördün?

Diqqəti və yaddaşı inkişaf etdirmək üçün məşqlər

Məşq 1 "Yadda saxla və yaz"

Diqqətlə baxın və aşağıdakı şəkli xatırlayın, bu şəkildə heyvanlar, məməlilər, balıqlar göstərilir. Əzbərləmək üçün bir dəqiqəniz var.

İndi şəkli əhatə edin və əlifba sırası ilə bütün heyvanları, məməliləri və balıqları yaddaşdan kağıza yazın.

Heyvanların hansı istiqamətə baxdığını yazın.

Bütün heyvanları xatırlamırsınızsa və ya səhv ardıcıllıqla, məşqi təkrarlayın.

Məşq 2 "Düzgün ardıcıllıqla yadda saxla və yaz"

Aşağıdakı piramidaya baxın, o, rəqəmlərdən ibarətdir, hər bir sonrakı sətirə bir rəqəm əlavə olunur. Əvvəlcə ilk üç sətri xatırlayın, piramidanı bağlayın və nömrələri yaddaşdan yazın.

Özünüzü yoxlayın, hər şeyi düzgün xatırlayırsınız, ya yox.

İndi daha bir sətir əzbərləyin və yaddaşdan dörd sətir yazın. Hər növbəti dəfə bir sətir əlavə edin və yadda saxlayın.

Piramidanın bütün nömrələrini tam olaraq yadda saxla və yazın.

Məşq 3 "Yaddaşdan nöqtələri yadda saxla və əlavə et"

Aşağıdakı şəklə baxın, o, iki hissəyə bölünüb, şəklin yuxarısında dairələr var, amma şəklin altında heç biri yoxdur. Dairələrin hansı xanalarda çəkildiyini xatırlayın, birinci şəkli bağlayın və şəklin ikinci hissəsində yaddaşdan dairələr çəkin. Yadda saxlamağa bir dəqiqə vaxtınız var.

Nə əldə etdiyinizi yoxlayın. Səhvləriniz varsa, məşqi yenidən təkrarlayın.

Məşq 4 "Sözləri yadda saxla və yaddaşdan yaz"

Bu məşqdə müxtəlif sözlərdən ibarət üç sütun var, onları oxuyun və yadda saxlayın. Yadda saxlamağa bir dəqiqə vaxtınız var. Sözləri əhatə edin və eyni ardıcıllıqla yaddaşdan kağıza yazın.

Gör nə əldə etdin. Əgər səhv yazmısınızsa, yenidən diqqətlə baxın və məşqi təkrarlayın.

Sonra yenidən sözlərə baxın və onları örtün. Bütün sözləri əlifba sırası ilə yazın. Lazım gələrsə, məşqi təkrarlayın.

Məşq 5 "Şəklləri yadda saxla və çəkin"

Aşağıdakı şəkilə bir dəqiqə baxın. Sonra bu şəkli bağlayın və kağız üzərində eyni düzülüşdə bu fiqurları çəkməyə çalışın.

Bütün detalları xatırlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, narahat olmayın, şəklin yalnız yuxarı hissəsini götürün və yadda saxlamağa çalışın. Sonra şəklin altına baxın və kağız üzərində altdakı şəklin detallarını çəkməyə çalışın.

Detalları kağıza çəkdikdən sonra onları şəkillə müqayisə etməyə çalışın. Nə aldınız? Aşağı hissədə, təsvirin yuxarı hissəsini yaddaşdan çəkməyə çalışın. Səhvlər varsa, məşqi təkrarlamağa çalışın.

Məşq 6 “Rəqəmləri və sözləri yadda saxla və yaddaşdan yaz”

Şəkilə diqqətlə baxın, burada on rəqəm çəkilir, hər rəqəmin altında bir söz yazılır.

Şəkilə bir dəqiqə diqqətlə baxın, sonra bu şəkli bağlayın və bütün rəqəmləri kağıza yazmağa və hər rəqəmin altına bir söz yazmağa çalışın.

Nə aldınız? Səhvlər çoxdursa, sıfırdan dördə, sonra beşdən doqquza qədər yalnız yuxarı xətti xatırlamağa çalışın.

Yazılanları şəkillə müqayisə edin, səhvlər varsa, məşqi təkrarlayın.

Məşq 7 “Yaddaşa saxla və yaddaşdan çəkin”

Növbəti şəkilə baxın, üzərində saat var. Onun üzərində hansı rəqəmlərin az və ya çox çəkildiyinə, rəqəmlərin üzərində hansı xətlərin olduğuna diqqətlə baxın. Şəkilə bir dəqiqə baxın, sonra şəkli bağlayın və kağız üzərində saat çəkməyə çalışın.

Nə aldınız? Hər şeyi tam olaraq xatırlayıb çəkə bilmirsinizsə, saatı yarıya bölün və yarısını xatırlayın. Sonra ikinci yarını xatırlamağa və kağıza çəkməyə çalışın. Lazım gələrsə, məşqi təkrarlayın.

Məşq 8 "Müxtəlif rənglərdə yadda saxla və yaz"

Aşağıdakı məşqə baxın, burada rəqəmlər iki fərqli rəngdə yazılmışdır. Bir dəqiqə ərzində bu rəqəmlərə diqqətlə baxın və onları yadda saxlamağa çalışın.

Bu nömrələri əhatə edin və xatırladığınız hər şeyi kağıza yazmağa çalışın. Özünüzü sınayın, əgər çoxlu səhvlər varsa, ilk iki sətri xatırlamağa çalışın və sonra onları yazın.

Sonra ikinci iki sətri xatırlamağa və yazmağa çalışın. Hər şey düzgündürsə, bütün dörd sətri məşq edib yaza bilərsiniz.

İki xarici sətri xatırlamağa və onları yazmağa çalışın, sonra ortadakı iki sətri xatırlayın və onları da yazın. Bəzi rəqəmlərin qırmızı rənglə yazıldığını unutmayın.

Məşq 9 "Nəxşi yadda saxla və yaddaşdan davam etdirin"

Bu məşqdə nümunə nümunələri verilir, onları yadda saxlamalı və nümunədə olduğu kimi davam etdirməlisiniz.

Əvvəlcə bir nömrəli tapşırığı sınayın.

Bir nömrənin altındakı rəsmi xatırlayın, nümunəni bağlayın və xatırlatma olaraq naxışa uyğun olaraq dairələri birləşdirməyə davam edin.

İndi ikinci nömrə altındakı nümunə rəsminə baxın. Nümunəni bağlayın və yaddaş üçün üçbucaqları birləşdirin.

İki nömrəli tapşırığı yerinə yetirdikdən sonra üçüncü tapşırığa keçin. Burada kvadratların hansı ardıcıllıqla bağlandığını xatırlamaq lazımdır. Yadda saxladıqdan sonra şəkli bağlayın və kvadratları eyni şəkildə birləşdirməyə çalışın.

10-cu məşq "Şəklləri yadda saxla və çəkin"

Növbəti iki şəklə 20 saniyə baxın, onları örtün və bu şəkillərdə neçə eyni fiqurun çəkildiyini söyləyin. Onları yaddaşdan çəkin.

İndi bu iki şəklə yenidən 20 saniyə baxın və şəkilləri bağlayın.

Bu iki şəkildə neçə fərqli şəkil göstərilir.

Özünüzü sınayın. Lazım gələrsə, məşqi təkrarlayın.

Diqqəti inkişaf etdirmək üçün öyrədici oyunlar

Oyun 1 "Sualtı qayıqlar"

"Sualtı qayıqlar" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Sualtı qayıqlar dənizdə aşağıdakı istiqamətlərdə hərəkət edir: sol, sağ, aşağı, yuxarı. Ekranda sual görünür: "Gəmilər hara baxır?", "Gəmilər hara gedir?" Suala, qayıqların hərəkətinə və onların istiqamətinə diqqətlə baxın. Suala düzgün cavab vermək üçün oxlardan istifadə edin. Düzgün cavab üçün siz xal qazanırsınız və oynamağa davam edirsiniz. Üç səhv cavabınız varsa, oyun başa çatır.

Oyun 2 "Stroop Problemi - Yenidən başladın"

Oyunun əsas mahiyyəti sol kartın dəyərini və sağ kartın rəngini müqayisə etməkdir.

Sol kartdakı rəngin adının sağ kartdakı mətnin rənginə uyğun olduğunu düzgün müəyyən etmək lazımdır. Uyğundursa, "bəli", uyğun gəlmirsə, "yox" cavabını verməlisiniz. Aşağıda iki "bəli" və "yox" düymələri var. Klaviaturanızdakı ox düymələrindən istifadə edə bilərsiniz. Düzgün cavab vermisinizsə, xal qazanırsınız və oynamağa davam edirsiniz.

Oyun 3 "Qırmızı-qara Schulte masaları"

"Qırmızı-Qara Schulte Masaları" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas mahiyyəti qara kvadratları artan qaydada, qırmızı kvadratları isə azalan ardıcıllıqla düzgün klikləməkdir.

Bu oyun rəqəmlər və düymələr arasında dəyişir. Sualı düzgün oxuyun və düzgün nömrəni basın. Əvvəlcə minimum qara rəqəmi, sonra maksimum qırmızı rəqəmi, indi yenidən minimum qara nömrəni, sonra maksimum qırmızı rəqəmi və s.

Oyun 4 "Fiquru tapın"

"Şəkli tap" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas mahiyyəti gizli şəkil üçün uyğun tapmaqdır.

Bu oyunda çoxlu obyektlər çəkilir, onlardan verilmiş obyektə bənzər bir obyekti seçmək lazımdır. Əgər düzgün seçsəniz, o zaman xal toplayır və daha da oynayırsınız.

Oyun 5 "Keen Eye"

"Kəskin Göz" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi quşun, gəminin və günəşin harada olduğunu xatırlamaq və sonra onların harada olduğunu göstərməkdir.

Ekran bir neçə saniyəyə açılır, üzərində quş, gəmi və günəş çəkilir. Onların harada olduğunu xatırlamalıyıq. Sonra sual göstərilir: "Gəminin olduğu yerə klikləyin." Gəminin harada olduğunu göstərməlisiniz. Sonra sual göstərilir: "Quşun olduğu yerə klikləyin." Quşun harada olduğunu göstərməlisiniz. Sonra sual göstərilir: "Günəşin olduğu yerə klikləyin." Cavab verməlisiniz ki, günəş harada idi və s. Düzgün cavab vermisinizsə, xal qazanırsınız və oynamağa davam edirsiniz.

Oyun 6 "Düzgün ardıcıllıqla klikləyin"

"Düzgün ardıcıllıqla vurun" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas mahiyyəti cədvəldəki bütün nömrələri artan qaydada çağırmaqdır.

Bu oyunda nömrələri olan bir masa var. Diqqətlə baxın və bütün nömrələri artan ardıcıllıqla basın.Bütün nömrələri düzgün bassanız, siz xal qazanırsınız və daha da oynayırsınız.

Oyun 7 "Cinah tapşırığı"

"Cinah tapşırığı" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi sürünün mərkəzindəki quşun harada uçduğunu göstərməkdir.

Bu oyunda bir quş sürüsü göydə uçur, siz mərkəzi quşun hara uçduğunu müəyyənləşdirməlisiniz. Kursordan istifadə edərək cavab verə bilərsiniz. Düzgün cavab versəniz, xal qazanırsınız və oynamağa davam edirsiniz.

Oyun 8 "Hava limanı"

"Hava limanı" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi mavi təyyarənin harada uçduğunu və qırmızının haradan uçduğunu göstərməkdir.

Bu oyunda helikopterlər, təyyarələr və müxtəlif təyyarələr səmada uçur. Mərkəzdə bir təyyarə çəkilir, suallara düzgün cavab verməli və qeyd etməlisiniz: "Təyyarə harada uçur" və "Təyyarə haradan uçur". Düzgün cavab versəniz, xal qazanırsınız və oynamağa davam edirsiniz.

Oyun 9 "Vizual axtarış"

"Vizual axtarış" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi digərlərinə bənzəməyən bir fiqur tapmaqdır.

Bu oyun fərqli verir həndəsi fiqurlar, bütün fiqurlar arasında digərlərindən fərqli olan birini tapmaq lazımdır.Düzgün cavab versəniz, xal toplayıb daha da oynayırsınız.

Oyun 10 "Düzgün sıraya klikləyin plus"

"Düzgün sıra ilə vurun plus" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Bu oyunda sizə nömrələrlə dolu bir cədvəl verilir. Oyunu başa çatdırmaq üçün tapşırıqdan asılı olaraq bütün nömrələri artan və ya azalan ardıcıllıqla tapıb klikləmək lazımdır. Tapşırıq belədirsə: "Rəqəmləri azalan ardıcıllıqla vurun", onda ilk növbədə ən böyük rəqəmi tapmalı və ondan ən kiçiyə keçməlisiniz. Əgər tapşırıq belədirsə: “Rəqəmlərin üzərinə artan qaydada klikləyin”, onda siz ən kiçik nömrəni axtarırsınız və oradan ən böyüyünə keçirsiniz. Ancaq bir nömrəni qaçırdınızsa, həyatınız alınacaq.

İntellektin inkişafı üçün kurslar

Oyunlardan əlavə, beyninizi mükəmməl şəkildə gücləndirəcək və intellektinizi, yaddaşınızı, düşüncənizi və konsentrasiyanızı yaxşılaşdıracaq maraqlı kurslarımız var:

5-10 yaşlı uşaqda yaddaş və diqqətin inkişafı

Kursa uşaqların inkişafı üçün faydalı məsləhətlər və təlimlər olan 30 dərs daxildir. Hər dərsdə faydalı məsləhət, bir neçə maraqlı məşq, dərs üçün tapşırıq və sonunda əlavə bonus: partnyorumuzdan maarifləndirici mini-oyun. Kursun müddəti: 30 gün. Kurs təkcə uşaqlar üçün deyil, onların valideynləri üçün də faydalıdır.

Beyin fitness sirləri, təlim yaddaş, diqqət, düşünmə, sayma

Beyninizi sürətləndirmək, işini yaxşılaşdırmaq, yaddaşınızı, diqqətinizi, konsentrasiyanızı artırmaq, daha çox yaradıcılığı inkişaf etdirmək, maraqlı məşqlər etmək, məşq etmək istəyirsinizsə oyun forması və maraqlı problemləri həll edin, sonra qeydiyyatdan keçin! 30 günlük güclü beyin fitnessi sizə zəmanət verilir :)

30 gün ərzində super yaddaş

Bu kursa yazılan kimi siz super yaddaş və beyin nasosunun inkişafı üzrə güclü 30 günlük təlimə başlayacaqsınız.

Abunə olduqdan sonra 30 gün ərzində e-poçtunuza həyatınızda tətbiq edə biləcəyiniz maraqlı məşqlər və öyrədici oyunlar alacaqsınız.

İşdə və ya şəxsi həyatda lazım ola biləcək hər şeyi yadda saxlamağı öyrənəcəyik: mətnləri, söz ardıcıllığını, rəqəmləri, şəkilləri, gün, həftə, ay ərzində baş verən hadisələri və hətta yol xəritələrini yadda saxlamağı öyrənəcəyik.

Pul və milyonçu zehniyyəti

Niyə pulla bağlı problemlər var? Bu kursda biz bu suala ətraflı cavab verəcəyik, problemi dərindən araşdıracaq və pulla münasibətimizi psixoloji, iqtisadi və emosional baxımdan nəzərdən keçirəcəyik. Kursdan bütün problemləri həll etmək üçün nə etməli olduğunuzu öyrənəcəksiniz maliyyə çətinlikləri, pul yığmağa və gələcəyə investisiya etməyə başlayın.

30 gündə sürətli oxuma

Sizi maraqlandıran kitabları, məqalələri, xəbər bülletenlərini və s. tez oxumaq istərdinizmi? Cavabınız “bəli”dirsə, kursumuz sürətli oxumağı inkişaf etdirməyə və beynin hər iki yarımkürəsini sinxronlaşdırmağa kömək edəcək.

Sinxronlaşdıqda, birlikdə işləmək hər iki yarımkürədə beyin dəfələrlə daha sürətli işləməyə başlayır ki, bu da daha çox imkanlar açır. Diqqət, konsentrasiya, qavrayış sürəti dəfələrlə güclənir! Kursumuzdakı sürətli oxu texnikalarından istifadə edərək, bir daşla iki quş öldürə bilərsiniz:

Çox tez oxumağı öyrənin
Diqqəti və konsentrasiyanı yaxşılaşdırın, çünki onlar sürətlə oxuyarkən son dərəcə vacibdir
Gündə bir kitab oxuyun və işinizi daha tez bitirin

Biz mental arifmetikanı sürətləndiririk, zehni arifmetikanı YOX

Gizli və populyar texnikalar və həyat hiylələri, hətta bir uşaq üçün də uyğundur. Kursdan siz təkcə sadələşdirilmiş və tez vurma, toplama, vurma, bölmə və faizlərin hesablanması üçün onlarla texnikanı öyrənməyəcəksiniz, həm də onları praktikada tətbiq edəcəksiniz. xüsusi tapşırıqlar və təhsil oyunları! Mental hesab da çox diqqət və konsentrasiya tələb edir ki, onlar maraqlı məsələlərin həlli zamanı fəal şəkildə öyrədilir.

Nəticə:

Diqqət testləri diqqətinizi cəmləməyə və inkişaf etdirməyə kömək edir. Diqqəti inkişaf etdirmək üçün diqqət testləri edin, məşqlər həll edin və öyrədici oyunlar oynayın. Sizə uğurlar arzulayırıq.

Sizi unikal bir sınaqdan keçməyə dəvət edirik diqqətlilik testi. Biz sizin üçün bir neçə klassik tapmaca seçmişik. Onlardan bəziləri yalnız diqqətlilik tələb edəcək, digərləri - diqqətlilik və məntiqi zəncirləri izləmək bacarığı. Problemi qəbul edəcəksiniz?

Diqqət testi: qaydalar

Diqqətlilik testimiz şəkillərdə təqdim olunur və müxtəlif növ tapmacalardan ibarətdir: səhv tapın, fərqləri tapın və məntiqi nəticələr çıxarın.

Bütün problemlər (həmçinin, əlbəttə ki, cavablar) onlayn və tamamilə pulsuzdur. Cavablar spoiler altında verilir. başlayaq?

1. Şəkildə 10 nəfər tapın

Beləliklə, testimizin ilk vəzifəsi istiləşmədir. Bu şəkildə gizlidir 10 nəfər. Onları tap! Özümüzə əlavə edək ki, 10-cu şəxs çox aydın görünmür, ona görə də doqquz adam tapsanız, bu, artıq yaxşı nəticədir.

[çökmək]

2. Qəhvə dənələri arasında şəkillər tapın

İkinci tapşırığa keçək - daha çətin. Bu şəkildə gizlidir üç ladybug və üç körpə üzü. Taskınız onları mümkün qədər tez tapmaqdır.

[çökmək]

3. 15 fərqi tapın

İndi başqa bir diqqətlilik tapşırığını sınayaq. Şəkilə baxın və tapın 15 fərq sağ və sol hissələr arasında.

[çökmək]

4. Şəkillərdə məntiq: daha asan seçim

Dördüncü tapşırıq tamamilə fərqli bir növdür - onu başa çatdırmaq üçün yalnız diqqətliliyə deyil, həm də məntiqə ehtiyacınız olacaq. Deyirlər ki, sovet dövründə belə şəkillərə uşaq jurnallarında tez-tez rast gəlinirdi, lakin onlar bu günə qədər maraqlıdırlar - böyüklər üçün də. Beləliklə, şəkilə baxın və bir sıra suallara cavab verin:

İndi ilin hansı vaxtıdır?
Gəlin suala aydınlıq gətirək - indi hansı aydır?
Mənzildə su var?
Mənzildə yalnız oğlan və atası yaşayır, yoxsa başqası var? Əgər belədirsə, kim?
Ata nə edir?

Görürük ki, oğlan keçə çəkmə geyinib, açıq-aydın indi qışdır. Bu versiya növbəti sualın cavabı ilə təsdiqlənir (növbəti cavaba baxın). Bundan əlavə, kanonik həll, sağdakı sütunun bir soba olduğunu və biri digərinin altında, zəncirli iki dairənin açıq havalandırma olduğunu göstərir. Açıq olduğundan, soba qızdırılır və bu, qışın xeyrinə başqa bir arqumentdir. Lakin, fikrimizcə, indi burada hamı sobanı tanımır və əlbəttə ki, açıq havalandırma dəliyini hamı tanımır. Bu məlumat biz onu yalnız istinad üçün təqdim edirik, çünki ilin vaxtını bu məntiqi zəncir olmadan təyin etmək olar.
Sol tərəfdəki divarda asılmış bir təqvim var və o, bizə onun son vərəqini göstərir, ona görə də İndi dekabrdır.
Evdə su yoxdur, əks halda çoxumuzun ancaq kənddə və ya kəndlərdə gördüyümüz belə bir lavabodan oğlan istifadə etməzdi.
Yaxın sağ küncdə kuklaları görürük, buna görə də bu evdə ən azı başqa bir insan yaşayır. qız.
Çiyinlərinə atılan fonendoskop və stolun üstündə uzanan tibbi çəkic atanın çox güman ki, olduğunu göstərir həkim.

P.S. Problemin kanonik versiyasında oğlanın hazırda məktəbə gedib-gəlmədiyi də soruşulub. Cavab vermək üçün təqvimdə yalnız ilk yeddi günün üstündən xətt çəkildiyini, yəni tətil vaxtı hələ gəlmədiyini görmək lazım idi, buna görə də oğlan məktəbə getməlidir. Bununla belə, şəklin keyfiyyəti, fikrimizcə, üstündən xətt çəkilmiş və üstündən xətt çəkilməmiş günləri ayırd etməyə imkan vermir, ona görə də biz bu sualı vermədik, bu barədə yalnız istinad üçün yazdıq.

[çökmək]

5. Şəkillərdə məntiq: daha mürəkkəb variant

Eyni tipli başqa bir şəkil, həm də sovet dövründən. Amma indi biz daha çətin məsələ hazırlamışıq: burada daha çox suallar var və bəzi cavablar daha məntiqli addımlar tələb edir. Sınayacaqsınız? Belə ki, suallar:

Bu turist qrupunda neçə oğlan var?
Bu gün gəliblər, ya yox?
Bu yerə necə gəliblər?
Buradan ən yaxın kəndə qədər nə qədər məsafə var?
Külək dünyanın hansı tərəfində şimaldan və ya cənubdan əsir?
İndi günün hansı vaxtıdır?
Şura hara getdi?
Dünən növbətçi olan oğlanın adı nədir?
Bu günün tarixini (gün və ay) verin.

Qrup ibarətdir dörd nəfər. Növbətçi siyahısında 4 ad var, piknik döşəyinin üstündə isə 4 boşqab və 4 qaşıq görünür.
Uşaqlar gəldi bu gün yox, çünki hörümçək çadırla ağac arasında tor hörməyi bacarıb.
Ağacın yanında dayanan avarlar deyir ki, uşaqlar burada üzüblər qayıqda.
Ən yaxın kənd böyük ehtimalla yaxın, çünki uşaqlara diri toyuq gəldi. Çətin ki, o, toyuq hinisindən çox uzaqlaşsın və gənc turistlərin özləri ilə diri toyuq gətirməsi çətin ki. Belə ki, yaxınlıqda toyuq hini var, yəni kəndin də yaxınlıqda olması ehtimalı yüksəkdir.
Yanğından çıxan alov nəzərəçarpacaq dərəcədə sağa doğru əyilib, yəni külək bu istiqamətdə əsir. Ağaclarda, soldakı budaqlar nəzərəçarpacaq dərəcədə uzundur, buna görə də cənubdur. Beləliklə, külək əsir cənubdan.
Əgər cənub soldadırsa, kölgələr qərbə düşür, buna görə də günəş şərqdədir, indi səhər.
Şura getdi kəpənəkləri tutmaq– kolların arxasında kəpənək ovlayan oğlanın torunu görmək olar. Şura niyə foto çəkmir? Çünki müəllifin fikrincə, B hərfi olan bel çantasından çıxan şey kamera üçün ştativdir. Buna görə də fotoşəkilləri çəkən oğlanın adı Vasyadır.
Beləliklə, Şura kəpənəkləri tutur, Vasya isə fotoşəkillər çəkir. Kolya bel çantasının yanında oturur (ikinci sualda əmin olduğumuz kimi, uşaqlar bu gün gəlməyiblər, ona görə də Kolya onsuz da növbətçi ola bilməz). Beləliklə, odun yanında dayanan oğlan Petya adlanır. Ağacın yanındakı siyahıya baxırıq: əgər Petya bu gün növbətçidirsə, deməli, dünən bunu edib Kolya.
Petya bu gün növbətçi olduğu üçün bu gün 8-dir. Aya gəlincə, eyhamımızı unutmamısınız, hə? Sovet dövrünün sirri. Sonra “qarpız” ayları avqust və sentyabr idi. Kəpənəklərimiz və çiçəklərimiz var, buna görə də çox güman ki, hələ düşməyib. Beləliklə, avqustdur. Cavab - 8 avqust.

[çökmək]

Keçək altıncı məsələyə. Bu şəkildə var səhv. Onu tapın!

Səhv gözünüzü ilk çəkən rəqəmlərdə deyil, sözlərdədir. Söz "tapmaq" iki dəfə yazılmışdır.

[çökmək]

7. 28 xəta ilə rəsm

Və yenə də işi çətinləşdiririk - bir səhvdən keçirik 28 qeyri-dəqiqlik və məntiqsizlik. Kənd mənzərəsinin bu mənzərəsində onların çoxu məhz belədir. Onların hamısını tapmağa çalışın.

Bu tapmacanın bir çox mümkün cavabı var. Biri üçün məntiqsiz olanı, digəri olduqca ehtimal və ya zəif təsvirin nəticəsi hesab edir (müəllifin bədii qabiliyyətləri çox da yüksək deyil). Bununla belə, ola bilsin ki, hər kəsin şəkildə fərqli bir şey görməsi (o cümlədən “öz səhvləri”) diqqətliliyinizi və məntiqinizi yoxlamaq üçün başqa bir səbəbdir. Şəkildə 28 səhv variantımızı təqdim edirik.

Külək müxtəlif istiqamətlərdə əsir: bacadan çıxan tüstü bir istiqamətə gedir, ağaclar digər tərəfə əyilir.
İlin vaxtı müəyyən edilməyib - yarpaqları olan və yarpaqlarını tökən ağaclar var.
Həm də ilin vaxtı haqqında: sahə eyni vaxtda biçilir və səpilir.
Atın yəhəri görünür, amma yaxası yoxdur.
At yanlış istiqamətdə şumlayır (hər şeyin artıq şumlandığı yerə gedir).
At tək sürür (şum tutmağa şumçu yoxdur).
Sahənin ortasında bitən iki ağac var, ətrafda hər şey şumlanıb.
Ən hündür şam ağacının müxtəlif yarpaqları olan bir budağı var (sağda).
Günəş qəribə bucaqdan işıq saçır: adamın kölgəsi bir səmtə, darvazadan digər tərəfə düşür.
Evin kölgəsində baca (və ya tüstü) yoxdur.
Qapı düz deyil, dalğalı kölgə salır.
Darvazada beş üfüqi lövhə var, ancaq dördü kölgə salır.
Darvaza əslində yerə qazılmışdır, onun açılmasına imkan verəcək menteşələri və ya başqa heç nəsi yoxdur.
Sol ön hissədəki kol hasarın üstündə böyüyür, şəklin sol tərəfindəki ot isə hasarın üstündədir.
Evin pilləsi (ərəfəsi) var, amma qapısı yoxdur.
Evin pərdələri bayırda asılır.
Kişi belə bir ev üçün çox böyük görünür - hündürlüyünə görə, pəncərələr mədəsinin bir yerində yerləşəcəkdir.
İt qoyundan daha böyük görünür.
Ön planda olan qoyunun bir ayağı yoxdur.
Bir qoyunun qara quyruğu var, iti çox xatırladır.
İtin və bəzi digər obyektlərin kölgəsi yoxdur və ya üçüncü istiqamətə düşür.
Qoyunlar ön plandan arxa plana qeyri-mütənasib şəkildə kiçilir.
Həyət ancaq bizə baxan tərəfdən hasarlanıb, o biri tərəfdə tarla olan yerdə hasar görünmür.
Arxa planda üfüqdən açıq-aydın hündür olan mavi bir göl görə bilərsiniz (yaxud bu, çox qəribə formalı şəlalədir).
Arxa fondakı ot arabası kişidən xeyli hündürdür.
Evin solunda olan arabada bir tutacaq və bir təkər yoxdur. Əgər qırılıbsa, onda yəqin ki, hazırda istifadədə olan (tarlada ot yığıldığı üçün) tövlənin ortasına niyə qoyub getdikləri çox aydın deyil.
Boru tam olaraq damın ortasında və kənarında yerləşir. Bu seçim nəzəri cəhətdən məqbuldur, lakin praktikada çox tez-tez baş vermir.
Borunun rəngi damın rənginə uyğundur; yəqin ki, dam kimi, samandan və ya ağacdan, yəni yaxşı yanan bir şeydən hazırlanır, lakin bu, çətin ki, mümkün deyil.

Necə daha diqqətli olmaq olar? "

Nəhayət, sizi diqqətlilik tapşırığını ehtiva edən məşhur sosial reklamı izləməyə dəvət edirik.

Yaddaş insanın qavrayış orqanlarından keçdiyi məlumatı saxlamaq, toplamaq, saxlamaq və çoxaltmaq üçün əsəb və zehni fəaliyyətinin psixi formasıdır.

Yaddaşın zəifləməsi prosesi hipomneziya adlanır. Adətən problem yaşla və ya bəzi beyin xəstəliklərinin (beyin damarlarının sklerozu, epilepsiya və s.) nəticəsi olaraq yaranır.

Ancaq gənclər tez-tez yaddaş itkisindən şikayətlənirlər. Burada xəstəliyi yaddaşımızın seçiciliyi ilə qarışdırmamaq vacibdir. Əgər siz sadəcə bir insanla danışmısınızsa və onun adını və ya diktə edilmiş telefon nömrəsini unutmusunuzsa, bu həkimə qaçmaq üçün bir səbəb deyil. Çox vaxt beynin az və ya çox çeşidləmə qabiliyyəti özünü belə göstərir. mühüm aspektləri sizin üçün məlumat. Ancaq bir insanla danışdıqdan sonra və bir müddət sonra söhbətdə nələrin müzakirə olunduğunu xatırlaya bilmirsinizsə, bir mütəxəssisə birbaşa yolunuz var.

Yaddaşın pozulmasının səbəbləri

Bədəndəki hər hansı bir fizioloji prosesdə olduğu kimi yaddaşın pozulmasının da bir neçə səbəbi var. Ümumiyyətlə insan sağlamlığına və xüsusən də yaddaşın zəifləməsinə mənfi təsir göstərən məlum xarici səbəblər bunlardır:

Zəif ekologiya, nəfəs aldığımız havanın çirklənməsi. Beyin hüceyrələrinin fəaliyyəti üçün oksigen tələb olunur ki, bu da çirklənmiş şəhərimizdə getdikcə daha çox problemə çevrilir.

Zəif yuxu, yuxusuzluğun tez-tez təzahürləri, çünki bədəndə bütün bərpa prosesləri məhz yuxuda olur. Sağlam, fasiləsiz yuxu xüsusilə vacibdir, bu, saat 24-dən əvvəl başlamalı və səhər 6-8-də bitməlidir.

Hamımızın yaşadığı məlumat yükü: İnternet, radio, televiziya. Beyin qəfildən böyük miqdarda məlumatla bombalanır və ya insan özü onu lazımsız “zibil”lə doldurur.

Psixoloji yorğunluq, stress və sinir yükü də yaddaşın pozulmasına səbəb olur.
Son vaxtlara qədər beynində çoxlu məlumat saxlayan bir şəxs, eyni tələbə təhsilini başa vurduqdan sonra oxumağı tamamilə dayandırdıqda, kalkulyatorla sayar və bütün iş qeydlərini bir tənbəllik vasitəsi ilə apardıqda, bir çox insanlar banal tənbəlliklə tanışdırlar. bloknot. Beyin birdən əzbərləmə üçün siqnalları qəbul etməyi dayandırır, tamamilə sönür və sabah insan ən əsas şeyləri xatırlamayacaq.

Keyfiyyətsiz qidalanma, vitamin çatışmazlığı, orqanizm üçün zərərli olan çoxlu konservantlar və qida əlavələri olan təbii məhsulların olmaması.

Gördüyünüz kimi, bütün səbəblər xaricidir, genetika haqqında bir söz deyil, buna görə də hər hansı bir insan təbiətin verdiyi yaddaşı belə yaxşılaşdıra bilər.

TESTİ UNUTMAQ

Əvvəlcə yaddaşınızın əsas şeylərdə nə qədər səmərəli olduğunu öyrənməyə kömək edəcək sadə bir test edin.
Aşağıdakı suallara cavab verin (bəli/xeyr):

1. PİN kodunuzu ilk dəfə mobil telefonunuza və ya bankomatınıza daxil edə bilirsinizmi?

2. Yeni tanışların adını və ya adını + ata adını tez xatırlayırsınız?

3. Açar, pomada, daraq, eynək kimi həyatda çox zəruri olan xırda şeyləri tez-tez itirirsiniz (hara qoyduğunuzu unudursunuz?

4. Nə vaxtsa görüş və ya sizdən gözlənilən zəngi unudursunuz?

5. Kifayət qədər yatırsınızmı?

6. Hazırda vacib olan əsas şeyə diqqət yetirə bilirsinizmi?

7. Özünüzə tez-tez suallar verirsiniz: ütü, sobanı, suyu, işığı söndürməyi unutmusunuz?

8. Ailənizin, dostlarınızın və həmkarlarınızın ad günlərini yaxşı xatırlayırsınızmı?

9 . Siz tez-tez dincəlir və istirahət edirsiniz?

10. Həftənin hansı tarixi və gününü xatırlamaqda çətinlik çəkirsiniz?

11. Siz tez-tez qohumlarınızdan və iş yoldaşlarınızdan məcburi olmayan məzəmmətləri eşidirsinizmi?

12. Lazım olanı almağı unutmamaq üçün əvvəlcədən ərzaq siyahısını tərtib etməlisiniz?

14. Siz krossvordları və digər tapmacaları ən azı 70 faiz həll edə bilirsinizmi?

15 Gün ərzində etməli olduğunuz hər şeyi yazır və sonra daim siyahıya baxırsınız?

17. Elə olur ki, siz harasa gedirdiniz və nədənsə həmin yerə çatanda niyə gəldiyinizi unutmusunuz?

18. Elə olurmu ki, siz dostlarınıza başqa bir hekayə və ya lətifə danışdığınız zaman onlar sizə artıq danışdığınızı deyirlər?

19. Əgər 3 SİM kartınız varsa, bütün mobil nömrələrinizi xatırlayırsınız?

20. Danışırsınız - sözünüz kəsildi, nə danışdığınızı tez xatırlayırsınız?

5 “BƏLİ” cavabı bu günlərdə normadır.
Həqiqətən, yaddaş bəzən uğursuz ola bilər. Bu olduqca normaldır. Sən və mən robot deyilik və
unutmamaq və səhv etməmək üçün kompüterlər.

6-dan 10-a qədər “HƏ” cavabı - yüngül yaddaş çatışmazlığı.
Bu da olduqca məqbuldur, lakin müəyyən şərtlərdə: xəstəlik, ruhi stress, stress, depressiya, həddindən artıq iş və s. Bu vəziyyətdə psixoterapevtə müraciət etmək və bitki mənşəli sakitləşdirici çaylar içmək daha yaxşıdır.

11-20 cavab “HƏ” – yaddaş çatışmazlığı, diaqnoz!
Burada özünüzə diqqət yetirməli və hərəkətə keçməyinizə əmin olmalısınız. Tibbi müayinədən keçin, problemin səbəbini tapın və müalicə olun, həblər və bitki çayları kömək etməyəcək.

ALZHEYMER TESTİ

Bu test Alzheimer üçün ən yaxşı testlərdən biri hesab olunur. Bütün mətni sona qədər diqqətlə oxumaq məsləhətdir. Vaxtınızı ayırın, nümunə tapın, sonra ikinci və ya üçüncü dəfə mətni sadəcə gözlərinizlə udacaqsınız. Bu, sağlam beynin xüsusiyyətidir. Beləliklə, bunun üçün gedin!

94NN03 S006Shch3NN3 P0K4ZY8437, K4KN3 U9N8N73 LYNY3 83SHN M0ZH37 93L47ь N4SH R4ZUM! 8П3Ч47ЛяШН3 83ШN! SN4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84SH R4ZUM CHN7437 E70 4870M47NCH3SKN, N3 Z49UMY84YASH 06 E70M. G0P9NSH! LNSH 0PR393L3NNNY3 LYU9N M0GU7 PR0CHN747ь E70.

Asanlıqla oxudun? - Alzheimer xəstəliyinin heç bir əlaməti yoxdur.

İstinad üçün:

Alois Alzheimer (alm. Alois Alzheimer; Alois Alzheimer, 14 iyun 1864, Marktbreit, Almaniya - 19 dekabr 1915, Breslau, Almaniya) - alman psixiatrı və nevroloqu, spirtli psixoz, şizofreniya, epilepsiya, serebral sifilis, Huntington xoreası, aterosklerotik beyin atrofiyası (1894), presenil psixoz (1907).

Qəbul edildi tibbi təhsil Würzburgda, sonra Frankfurtda yaşayıb işləmişdir. 31 yaşında Alzheimer tədqiqat institutunun rəhbəri oldu və ömrünün sonuna qədər burada çalışdı. 1904-1915-ci illərdə altı cildlik “Histoloji və histopatoloji tədqiqatlar” əsərini nəşr etdirmişdir. boz maddə beyin".

Alzheimer patologiyanın öyrənilməsinə əhəmiyyətli töhfələr verdi sinir sistemi. Onun adı Alzheimer xəstəliyi kimi tanınan qocalıq demensiyasının tədqiqi ilə əbədiləşdirildi. Özümüz əldə etdiyimiz nəticələrə əsasən əsas tədqiqat, o, damar və neyrodegenerativ mənşəli demans arasındakı əsas fərqləri təsvir etdi.

Alzheimerin həmkarı, alman psixiatrı Emil Kraepelin, daha sonra Alzheimer xəstəliyindən sonra qocalıq demans növü adlandırdı.

Evdə yaddaş və diqqəti necə yaxşılaşdırmaq olar

Yaddaşımızı məşq edirik. Əzələləri məşq etdiyimiz kimi yaddaşımızı da məşq etməyə başlayırıq.

Çox vaxt insanlarla görüşəndə verilən adları dərhal unudurlar, bu ona görə baş verir ki, bu anda biz gördüyümüz insan haqqında məlumat oxuyuruq. Bir stereotip meydana çıxır: demək olar ki, bütün adlar bizə tanışdır və beyin bu istiqamətdə sönür. Diqqətinizi düzgün anlarda və lazım olan yerə cəmləməyi öyrənin.

Nəqliyyatda səyahət edərkən iki və ya üç nəfərə 3-5 saniyə diqqətlə baxın, üzünüzü dönün və özünüzdən nəyi xatırladığınızı soruşun: birincinin pencəyinin rəngi, ikincisinin papağı və uzunluğu nə qədərdir? üçüncü saç.

Aşağıda xülasə var I.I. Poloneichik tərəfindən yaddaşın yaxşılaşdırılması üsulu- Bu gün postsovet məkanında ən uğurlu kimi tanınan İntellektual Texnologiyalar Mərkəzinin rəhbəri. Buna akkumulyasiya sistemi deyilir. Metodun mahiyyəti belədir:

Beyninizi oyandırın, məşğuliyyətinizi dəyişdirin, hobbilərinizi genişləndirin. İnvestisiya ilə maraqlanırsınızsa, siyasətə, sağlam qidalanmaya və ya incəsənətə keçin.

Kitab oxuyun, şeir öyrənin, yadda saxlamaq xüsusilə çətin olan nəsr hissələrini əzbərləyin, krossvordları həll edin. Burada vacibdir ki, proses həzz gətirsin, sizə sevinc gətirsin, o zaman uğur olacaq.
Şeirlərin yaxşı olması, klassiklərdən daha yaxşı olması xüsusilə vacibdir, çünki beynimiz çox seçicidir, amma bu şeirləri bəyənməyiniz də eyni dərəcədə vacibdir.

Yaponlar sübut etdilər ki, mental arifmetika yaddaşı yaxşılaşdırır; məktəbdə başı ilə sayan uşaqlar kalkulyatoru olan həmyaşıdlarına nisbətən daha ağıllıdır və daha yaxşı yaddaşa malikdir.

Tarixi həftənin günləri və əksinə hesablayın. Məsələn, bu gün şənbə 1 martdır və bir həftə sonra cümə günü hansı tarix olacaq? Yaxud martın 23-ü hansı günə düşür?

100 saniyə ərzində 100 ölkənin, şəhərin, dövlət paytaxtlarının, çayların və göllərin adını qeyd edin. Və ya 100 saniyə ərzində əlifba sırası ilə 100 söz düşünün. Burada sürət çox vacibdir. Yüzdə 100 olmaya bilər, amma beyin işləyəcək və bu artıq nəticə verəcək.

Müəyyən edilmişdir ki, beyindəki sinir hüceyrələri arasında yeni əlaqələrin qurulmasını stimullaşdıran, hətta bu hüceyrələrin böyüməsinə səbəb olan, yaddaşın keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən peşənizi şaxələndirmək çox vacibdir.

Yaddaşımız ətalətlidir, əvvəlcə bu məşqləri unudacaqsan, onları yerinə yetirmək üçün çox tənbəl olacaqsan, amma bunu idarə et və iki, maksimum üç həftədən sonra nəticələrini hiss edəcəksən.

E, C vitaminləri və mikroelementlərlə zəngin qidalar yeyin.

Diqqət çəkən, pəhriz saxlayan, siqaret çəkən və spirtli içki qəbul edən, eləcə də səhərlər səhər yeməyi yeməyən insanların yaddaş zəifliyindən əziyyət çəkdiyi müşahidə edilib. Beləliklə, özünüz nəticə çıxarın!

Həmişə sağlam, əla yaddaş və aydın düşüncə ilə olun!

Diqqət şüurun aydın konsentrasiyasıdır.

Hər bir insanın diqqətinin yaxşı olması çox vacibdir, diqqət, yaddaş, təfəkkür və təxəyyül inkişaf edir.

Hər bir insanın diqqəti fərqlidir, bəziləri tez öz mövqeyini tapır, bəziləri isə düşünmək və cəmləmək üçün vaxta ehtiyac duyur, bəziləri sadə situasiyalarda itirirlər.

Diqqət testindən keçməyinizi təklif edirik. Test on tapşırıqdan ibarətdir. Hər tapşırığa on saniyə verilir.Əgər bunu on saniyə ərzində edirsənsə, deməli, səninlə hər şey qaydasındadır və sən diqqətli insansan, on saniyə ərzində etməsən, məşq etməli, məşqləri həll etməli və pul ödəməlisən. diqqət.

Yaddaş və diqqətin inkişafı üçün test

Əvvəlcə sınaqdan keçirin

On saniyə ərzində iki "N" hərfini tapın.

Test iki

On saniyədə quyruğu olmayan iki O tapın.

Test üç

İki doqquzu tapmaq üçün on saniyəniz var.

Test dörd

On saniyədə on iki tapın.

Test beş

On saniyə ərzində C-ni tapın.

Test altı

Üç dəqiqə ərzində 1-dən 90-a qədər bütün nömrələri tapın.

Test yeddi

On saniyədən sonra qar adamları arasında bir panda tapmaq lazımdır.

Test səkkiz

On saniyə ərzində gizli simvolu tapın.

Test doqquz

On saniyə ərzində 669-un dörd rəqəmini tapın.Onlar istənilən ardıcıllıqla ola bilər.

Test on

On saniyə ərzində Q hərfini tapın.

Test nəticələriniz necə oldu? Sizə verilən vaxtı qarşılayıb düzgün cavab verə bildinizmi?

Əgər ilk dəfə uğur qazanmamısınızsa, ümidsiz olmayın, özünüzə qulluq edin və aşağıdakı məşqlərə baxın, bu məşqlər diqqəti inkişaf etdirməyə və yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Hər gün məşq edin.

Yaxşı diqqət və yaddaşı inkişaf etdirmək üçün sadə məşqlər

Ən sadə şeydən başlayaq - ərzaq mağazasına getmək lazımdır. Özünüzlə malların siyahısının yazıldığı fırıldaq vərəqini götürməyin, onu yazın və yazdıqlarınızı xatırlamağa çalışın, sonra mağazaya gedin. Vəziyyət tamamilə ümidsizdirsə, o zaman ərzaq siyahısını özünüzlə aparın, ancaq çantanızdan çıxarmamağa çalışın. Suvenir kimi alın və ən sonunda onu çıxarın və hər şeyi alıb-almadığınızı yoxlayın.
İşçilərlə, enişdə qonşunuzla, sevgiliniz və ya dostunuzla danışarkən, mümkün qədər çox xatırlamağa çalışın: göz rəngi, geyim, paltarda və ya bir insanda edilən bəzi xırda şeylər. Onların dediklərinə diqqətlə qulaq asın. siz, hər bir təfərrüatı araşdırın .Söhbətdən sonra hər şeyi ən xırda təfərrüatına qədər xatırlamağa çalışın və onu yenidən başınızda gəzdirin.Bu yolla eşitmə və vizual yaddaşınızı məşq edə bilərsiniz.
Özünüzü oxumağa öyrədin, bu, nahar fasiləsi zamanı və ya yatmazdan əvvəl istənilən vaxt ola bilər. Əvvəlcə bir-beş səhifə oxuya bilərsiniz və tədricən ən azı on və ya iyirmi səhifəyə çatmağa çalışa bilərsiniz. Diqqətlə oxuyun. Oxuduqdan sonra onu mümkün qədər ətraflı izah etməyə çalışın. Oxuduqlarınızı təkrar danışmağa vaxtınız yoxdursa, evdə yemək yeyərkən və ya mağazaya gedərkən bunu edə bilərsiniz.
İşə və ya mağazaya gedərkən yoldan keçən evlərin və ya avtomobillərin nömrələrini xatırlaya bilərsiniz. O, yaddaşınızı yaxşı məşq edir.
Aldığınız mallar üçün mağazadakı qiymət etiketlərini yadda saxlamağa çalışın. Qiymətləri xatırlayandan sonra onları başqa mağazanın qiymətləri ilə müqayisə edə bilərsiniz.
Əgər yeni yemək hazırlayırsınızsa, yeni reseptdən istifadə edirsinizsə, onu yadda saxlamağa çalışın. Siz onu yaddaşdan, kağıza yazmağa cəhd edə bilərsiniz və sonra orijinal reseptlə yoxlaya bilərsiniz.
Şeiri əzbər öyrənin və onunla sevdiyiniz insanı sevindirin. Yeni mahnının sözlərini öyrənin. İşə və ya mağazaya gedərkən özünüzə yeni mahnı zümzümə edə bilərsiniz.
Əgər piyada gedirsinizsə, marşrutunuzu dəyişib başqa yola getməyə çalışın. Gəzərkən gördüyünüz yeni və maraqlı şeylərə diqqətlə baxın, bəlkə də gözəl evlər və mağazalardakı qeyri-adi işarələr, bəlkə də gözəl çiçəklər və ya tüklü mavi yolkalar. Evə gəldikdə, yeni marşrutunuzu xatırlayın və onu başınızda təkrarlayın. Onun haqqında nə xatırlayırsınız? Bu marşrutla bağlı təəssüratlarınız necədir? Nə yeni gördün?

Diqqəti və yaddaşı inkişaf etdirmək üçün məşqlər

Məşq 1 "Yadda saxla və yaz"

Diqqətlə baxın və aşağıdakı şəkli xatırlayın, bu şəkildə heyvanlar, məməlilər, balıqlar göstərilir. Əzbərləmək üçün bir dəqiqəniz var.

İndi şəkli əhatə edin və əlifba sırası ilə bütün heyvanları, məməliləri və balıqları yaddaşdan kağıza yazın.

Heyvanların hansı istiqamətə baxdığını yazın.Əgər bütün heyvanları xatırlamırsınızsa və ya səhv ardıcıllıqla, onda məşqi təkrarlayın.

Məşq 2 "Düzgün ardıcıllıqla yadda saxla və yaz"

Özünüzü yoxlayın, hər şeyi düzgün xatırlayırsınız, ya yox.

İndi daha bir sətir əzbərləyin və yaddaşdan dörd sətir yazın. Hər növbəti dəfə bir sətir əlavə edin və yadda saxlayın.

Piramidanın bütün nömrələrini tam olaraq yadda saxla və yazın.

Məşq 3 "Yaddaşdan nöqtələri yadda saxla və əlavə et"

Nə əldə etdiyinizi yoxlayın. Səhvləriniz varsa, məşqi yenidən təkrarlayın.

Məşq 4 "Sözləri yadda saxla və yaddaşdan yaz"

Gör nə əldə etdin. Əgər səhv yazmısınızsa, yenidən diqqətlə baxın və məşqi təkrarlayın.

Sonra yenidən sözlərə baxın və onları örtün. Bütün sözləri əlifba sırası ilə yazın. Lazım gələrsə, məşqi təkrarlayın.

Məşq 5 "Şəklləri yadda saxla və çəkin"

Aşağıdakı şəkilə bir dəqiqə baxın. Sonra bu şəkli bağlayın və kağız üzərində eyni düzülüşdə bu fiqurları çəkməyə çalışın.

Məşq 6 “Rəqəmləri və sözləri yadda saxla və yaddaşdan yaz”

Şəkilə diqqətlə baxın,burada on rəqəm çəkilib,hər rəqəmin altında bir söz yazılıb.Bir dəqiqə şəklə diqqətlə baxın,sonra bu şəkli bağlayın və bütün rəqəmləri kağıza yazmağa və hər rəqəmin altına bir söz yazmağa çalışın. .

Nə aldınız? Səhvlər çoxdursa, sıfırdan dördə, sonra beşdən doqquza qədər yalnız yuxarı xətti xatırlamağa çalışın.

Yazılanları şəkillə müqayisə edin, səhvlər varsa, məşqi təkrarlayın.

Məşq 7 “Yaddaşa saxla və yaddaşdan çəkin”

Məşq 8 "Müxtəlif rənglərdə yadda saxla və yaz"

Aşağıdakı məşqə baxın, burada rəqəmlər iki fərqli rəngdə yazılmışdır. Bir dəqiqə ərzində bu rəqəmlərə diqqətlə baxın və onları yadda saxlamağa çalışın.

Sonra ikinci iki sətri xatırlamağa və yazmağa çalışın. Hər şey düzgündürsə, bütün dörd sətri məşq edib yaza bilərsiniz.

İki xarici sətri xatırlamağa və onları yazmağa çalışın, sonra ortadakı iki sətri xatırlayın və onları da yazın. Bəzi rəqəmlərin qırmızı rənglə yazıldığını unutmayın.

Məşq 9 "Nəxşi yadda saxla və yaddaşdan davam etdirin"

Bu məşqdə nümunə nümunələri verilir, onları yadda saxlamalı və nümunədə olduğu kimi davam etdirməlisiniz.

Əvvəlcə bir nömrəli tapşırığı sınayın.

Bir nömrənin altındakı rəsmi xatırlayın, nümunəni bağlayın və yaddaş kimi modelə uyğun dairələri birləşdirməyə davam edin.İndi iki nömrənin altındakı nümunəyə baxın. Nümunəni bağlayın və yaddaş üçün üçbucaqları birləşdirin.

10-cu məşq "Şəklləri yadda saxla və çəkin"

Növbəti iki şəklə 20 saniyə baxın, onları örtün və bu şəkillərdə neçə eyni fiqurun çəkildiyini söyləyin. Onları yaddaşdan çəkin.

İndi bu iki şəklə yenidən 20 saniyə baxın və şəkilləri bağlayın.

Bu iki şəkildə neçə fərqli şəkil göstərilir.

Özünüzü sınayın. Lazım gələrsə, məşqi təkrarlayın.

Diqqəti inkişaf etdirmək üçün öyrədici oyunlar

Oyun 1 "Sualtı qayıqlar"

"Sualtı qayıqlar" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyun 2 "Stroop Problemi - Yenidən başladın"

Oyunun əsas mahiyyəti sol kartın dəyərini və sağ kartın rəngini müqayisə etməkdir.

Oyun 3 "Qırmızı-qara Schulte masaları"

"Qırmızı-Qara Schulte Masaları" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas mahiyyəti qara kvadratları artan qaydada, qırmızı kvadratları isə azalan ardıcıllıqla düzgün klikləməkdir.

Oyun 4 "Fiquru tapın"

"Şəkli tap" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas mahiyyəti gizli şəkil üçün uyğun tapmaqdır.

Bu oyunda çoxlu obyektlər çəkilir, onlardan verilmiş obyektə bənzər bir obyekti seçmək lazımdır. Əgər düzgün seçsəniz, o zaman xal toplayır və daha da oynayırsınız.

Oyun 5 "Keen Eye"

"Kəskin Göz" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi quşun, gəminin və günəşin harada olduğunu xatırlamaq və sonra onların harada olduğunu göstərməkdir.

Oyun 6 "Düzgün ardıcıllıqla klikləyin"

"Düzgün ardıcıllıqla vurun" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas mahiyyəti cədvəldəki bütün nömrələri artan qaydada çağırmaqdır.

Oyun 7 "Cinah tapşırığı"

"Cinah tapşırığı" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi sürünün mərkəzindəki quşun harada uçduğunu göstərməkdir.

Oyun 8 "Hava limanı"

"Hava limanı" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi mavi təyyarənin harada uçduğunu və qırmızının haradan uçduğunu göstərməkdir.

Oyun 9 "Vizual axtarış"

"Vizual axtarış" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

Oyunun əsas məqsədi digərlərinə bənzəməyən bir fiqur tapmaqdır.

Bu oyunda müxtəlif həndəsi fiqurlar verilir, bütün fiqurlar arasından digərlərindən fərqli olanı tapmaq lazımdır.Düzgün cavab versəniz, xal toplayıb daha da oynayırsınız.

Oyun 10 "Düzgün sıraya klikləyin plus"

"Düzgün sıra ilə vurun plus" oyunu diqqəti inkişaf etdirir.

İntellektin inkişafı üçün kurslar

Oyunlardan əlavə, beyninizi mükəmməl şəkildə gücləndirəcək və intellektinizi, yaddaşınızı, düşüncənizi və konsentrasiyanızı yaxşılaşdıracaq maraqlı kurslarımız var:

5-10 yaşlı uşaqda yaddaş və diqqətin inkişafı

Kursa uşaqların inkişafı üçün faydalı məsləhətlər və təlimlər olan 30 dərs daxildir. Hər dərsdə faydalı məsləhətlər, bir neçə maraqlı məşq, dərs üçün tapşırıq və sonunda əlavə bonus var: partnyorumuzdan təhsil mini-oyunu. Kursun müddəti: 30 gün. Kurs təkcə uşaqlar üçün deyil, onların valideynləri üçün də faydalıdır.

Beyin fitness sirləri, təlim yaddaş, diqqət, düşünmə, sayma

Beyninizi sürətləndirmək, fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq, yaddaşınızı, diqqətinizi, konsentrasiyanızı yaxşılaşdırmaq, daha çox yaradıcılığı inkişaf etdirmək, maraqlı məşqlər etmək, oynaq formada məşq etmək və maraqlı problemləri həll etmək istəyirsinizsə, qeydiyyatdan keçin! 30 günlük güclü beyin fitnessi sizə zəmanət verilir :)

30 gün ərzində super yaddaş

Bu kursa yazılan kimi siz super yaddaş və beyin nasosunun inkişafı üzrə güclü 30 günlük təlimə başlayacaqsınız.

Abunə olduqdan sonra 30 gün ərzində e-poçtunuza həyatınızda tətbiq edə biləcəyiniz maraqlı məşqlər və öyrədici oyunlar alacaqsınız.

Pul və milyonçu zehniyyəti

Niyə pulla bağlı problemlər var? Bu kursda biz bu suala ətraflı cavab verəcəyik, problemi dərindən araşdıracaq və pulla münasibətimizi psixoloji, iqtisadi və emosional baxımdan nəzərdən keçirəcəyik. Kursdan siz bütün maliyyə problemlərinizi həll etmək üçün nə etməli olduğunuzu öyrənəcək, pula qənaət etməyə və gələcəyə sərmayə qoymağa başlayacaqsınız.

30 gündə sürətli oxuma

Hər iki yarımkürənin sinxron, birgə işi ilə beyin dəfələrlə daha sürətli işləməyə başlayır ki, bu da daha çox imkanlar açır. Diqqət, konsentrasiya, qavrayış sürəti dəfələrlə güclənir! Kursumuzdakı sürətli oxu texnikalarından istifadə edərək, bir daşla iki quş öldürə bilərsiniz:

Çox tez oxumağı öyrənin
Diqqəti və konsentrasiyanı yaxşılaşdırın, çünki onlar sürətlə oxuyarkən son dərəcə vacibdir
Gündə bir kitab oxuyun və işinizi daha tez bitirin

Biz mental arifmetikanı sürətləndiririk, zehni arifmetikanı YOX

Gizli və populyar texnikalar və həyat hiylələri, hətta bir uşaq üçün də uyğundur. Kursdan siz nəinki sadələşdirilmiş və tez vurma, toplama, vurma, bölmə və faizlərin hesablanması üçün onlarla üsul öyrənəcəksiniz, həm də onları xüsusi tapşırıqlarda və öyrədici oyunlarda məşq edəcəksiniz! Mental hesab da çox diqqət və konsentrasiya tələb edir ki, onlar maraqlı məsələlərin həlli zamanı fəal şəkildə öyrədilir.

Nəticə:

Günortanız xeyir, əziz valideynlər! Körpənizin nə qədər diqqətli olması və məlumatı necə asanlıqla yadda saxlaması sizi narahat edir? Bunu yoxlamaq asandır, çünki uşağın yaşını nəzərə alaraq hazırlanmış yaddaş və diqqət üçün testlər var. Bugünkü məqaləmizdə müzakirə edəcəyimiz şey budur.

diqqət nədir? Bu, psixikanın müəyyən bir obyektə diqqət yetirmə qabiliyyətidir. Bəs yaddaş? Bu bilik, bacarıq və təcrübəni saxlamaq və təkrar istehsal etmək qabiliyyətidir. Razılaşın, bunlar insan zəkasının inkişafı üçün zəruri olan ən vacib beyin funksiyalarıdır.

Testlərlə başlayaq, amma əvvəlcə uşaqlar üçün testlərin aparılması üçün əsas qaydaları sadalayaq.

Testin aparılması üçün vaxt 15 dəqiqədən çox deyil. Daha sonra körpənin diqqəti yayınmağa başlayacaq.
Məktəbəqədər uşaqlar və kiçik məktəblilərəsasən qeyri-iradi diqqətdən həzz alırlar. Yəni yalnız onları maraqlandıran şeylərə diqqət yetirməyi bacarırlar. Buna görə də, bütün tapşırıqlar oyun şəklində və onların maraqlarına əsaslanaraq həyata keçirilməlidir.

Yaddaş və diqqətin diaqnostikası

Körpənin diqqətini qiymətləndirərkən bir neçə göstəricini ayırd etmək olar:

həcm;
konsentrasiya;
davamlılıq;
keçid;
paylanması.

Və onun yaddaşı belə ola bilər:

uzun müddətli;
əməliyyat (qısamüddətli);
məntiqi;
mexaniki;
vizual;
eşitmə və s.

Uşağınızı aşağıdakı sadə tapşırıqları yerinə yetirməyə dəvət edin.

3-5 yaşlı uşaqlar üçün uzunmüddətli yaddaş testi “10 obyekt”

Landşaft vərəqi ölçüsündə kağızda 10 obyekt böyük miqdarda təsvir edilməlidir. Körpənizə verin və onunla çox maraqlı bir oyun oynamaq istədiyinizi söyləyin. Ondan şəkillərə baxmağı və onları xatırlamağı xahiş et. Üç yaşlı uşağa şəkilləri müzakirə edərək, adlarını dəqiqləşdirərək kömək lazımdır. Yadda saxlamağa 2-3 dəqiqə vaxt ayırın və şəkilləri olan vərəqi götürün. Tezliklə uşağınızdan hansı şəkilləri gördüyünü xatırlamasını xahiş edəcəyinizi söyləyin. Yarım saatdan sonra bu mövzuya qayıdın.

Düzgün cavabların sayını və səhvlərin sayını qeyd edin. Uşaq 4-6 maddəni xatırlayırsa, deməli var normal səviyyəəzbərləmə. Körpə şəkilləri xatırlaya bilmirsə və ya səhv obyektləri adlandırırsa, o, ya çox impulsivdir və bu xüsusiyyətinə görə məşqə diqqətini cəmləyə bilmir, ya da valideynlər onun yaddaşını gücləndirmək və inkişaf etdirmək üzərində işləməlidirlər.

Məktəbəqədər uşaqlar üçün iş yaddaşı testi "sözləri öyrənin"

Uşağınızı 12 sözü öyrənməyə və təkrarlamağa dəvət edin, məsələn:

Ağac, kukla, qaşıq, çiçək, telefon, fincan, toyuq, kürk, çıraq, rəsm, qız, kitab.

İlk ifadan sonra körpənizi sözləri təkrarlamağa dəvət edin. İlk cəhddən sonra düzgün adlandırılan sözlərin sayını qeyd edin. Bu sözləri yenidən oxuyun və onlara yenidən ad vermələrini xahiş edin. Nəticəni qeyd edin. 6 belə yanaşma həyata keçirin. Nöqtələrin sayını təyin edirik:

Uşaq bütün 12 sözü 6 və ya daha az təkrarla adlandırdı. Bu nəticə çox şey göstərir yüksək səviyyə yaddaş.
8–9. 10-11 söz adlanır. Bu yüksək göstəricidir.
6–7. 8-9 söz adlanır. Bu orta səviyyədir.
4-5. 6-7 söz adlanır. Səviyyə orta səviyyədən bir qədər aşağıdır.
2–3. 4-5 söz adlanır. Bu yaddaş inkişafının aşağı səviyyəsidir.
0–1. 3 sözdən çox olmayan ad verin. Bu, çox aşağı rəqəmdir.

Məktəbəqədər uşaqlar üçün məhsuldarlığın və diqqət sabitliyinin sınaqdan keçirilməsi

Uğur üçün təhsil prosesi Yalnız diqqəti düzgün istiqamətə yönəltmək və cəmləşdirmək deyil, həm də onu bir müddət saxlamaq vacibdir. Körpənin diqqətini nə qədər cəmləyə biləcəyini öyrənmək üçün ona “Tap və Xaç” oyununu təklif edin.

Şəkil göstərir sadə fiqurlar və bir neçə cərgədə obyektlər. Yetkin bir şəxs “başla” sözünü deyəndə və hər hansı obyektin adını çəkəndə uşaq şəkildə onu axtarır və üstündən xətt çəkir. Bu, körpə "dayan" sözünü eşidənə qədər davam edir. Kağızda dayanmanın baş verdiyi yeri qeyd etmək və ona yenidən "başla" əmrini vermək lazımdır, bundan sonra o, verilmiş bəndi yenidən kəsməlidir. 30 saniyə ərzində 5 belə yanaşma edin. Oyun “son” əmri ilə başa çatır.

Nəticəni təhlil edin. Əgər hər bir yanaşma üçün uşaq təxminən eyni sayda şəkillərə baxırsa və xətt çəkərkən səhv etmirsə, onda onun diqqətinin sabitliyi yüksək səviyyədədir. 2, 3, 4, 5-ci mərhələlərdəki səhvlər və hər yanaşmada baxılan şəkillərin sayının azalması göstərir ki, zaman keçdikcə onun diqqətini cəmləmək getdikcə çətinləşir.

Və indi - xüsusilə diqqətli valideynlər üçün daha ətraflı bir nəticə.

Test göstəricilərini S = (0.5N – 2.8n)/t düsturu ilə əvəz edin, burada

S - məhsuldarlıq;

N - hər mərhələdə baxılan şəkillərin sayı;

n - səhvlərin sayı (uşaq tərəfindən kəsilməyən lazımsız şəkillər və onun üzərindən xətt çəkilmiş lazımsız şəkillər);

t - səhnənin vaxtı. Bizim vəziyyətimizdə bir mərhələ üçün t = 30. Diqqət sabitliyinin 5 göstəricisi alacaqsınız. Nəticələri qiymətləndirməyi asanlaşdırmaq üçün onları aşağıdakı kimi bir qrafikdə tərtib edin:

Əyri nə qədər çox zonaları əhatə edirsə, uşağın yaddaşı bir o qədər az sabitdir və əksinə. Məsələn, əyri 1 - məhsuldarlığın və sabitliyin ən yüksək göstəriciləri, əyri 3 - orta göstəricilər, əyri 5 orta məhsuldarlıqla qeyri-sabit diqqəti göstərir.

8-10 yaşlı uşaqlar üçün "bir cütü yadda saxla" məntiqi və mexaniki yaddaş testi

Gözlərinizin qarşısında 2 sütun var, hər birində 2 söz var. Birinci sütunda sözlərin ümumi mənası və məntiqi var, ikinci sütundakı sözlərin məntiqi yoxdur.

Kukla - oynamaq; böcək - ev;

Toyuq - yumurta; kompas - yapışqan;

qayçı - kəsilmiş; zəng - ox;

at arabası; tit - qardaş;

Kitab - tələbə; suvarma qabı - avtobus;

Kəpənək - uçmaq; ayaqqabı - çaynik;

fırça - dişlər; çubuq - dekanter;

baraban - çubuqlar; papaq - arı;

qar - soyuq; balıq - yanğın;

İnək südü; mişar - tort.

Uşağınıza birinci cərgədən bir neçə söz oxuyun. Cütlər arasında 5 saniyəlik fasilə verin. Sonra 10 saniyəlik fasilədən sonra yalnız sol sözləri oxuyun və tələbə yalnız düzgün sözləri yazmalıdır. İkinci söz dəsti ilə də eyni şeyi edin. Xülasə: uşaq 7-dən 10-a qədər söz xatırlayırsa, bu yüksək səviyyədir, 4-dən 6-ya qədər söz orta səviyyədir, 3-dən az söz isə aşağı səviyyədir.

6 yaşdan 10 yaşa qədər uşaqlar üçün diqqətin həcmini və konsentrasiyasını yoxlamaq

Uşağınıza hərflərin bir neçə cərgədə xaotik qaydada yazıldığı bir kağız parçası verin. Hər cərgədə o, cərgənin başladığı bütün hərfləri kəsməlidir. Bunu 5 dəqiqə ərzində etmək lazımdır. Uşağın baxa bildiyi hərflərin sayı onun diqqətinin həcmini, səhvlərin sayı isə konsentrasiyasını göstərir.

6-7 yaşlı uşaqlar üçün norma 400 məktuba baxılır və 10-dan çox səhv yoxdur. Orta hesabla 8-10 yaşlı məktəblilər 600 hərfi nəzərdən keçirməli və 5-dən çox səhvə yol verməməlidirlər.

8 yaşdan 10 yaşa qədər uşaqlar üçün diqqəti bölüşdürmə qabiliyyətinin yoxlanılması

Şagirdinizə bu əyləncəli məşqi etməyə icazə verin. O, 1-dən 31-ə qədər ucadan saymalı, rəqəmləri üç və ya məsələn, üçə çox olan rəqəmləri “Mən itirməyəcəyəm” ifadəsi ilə əvəz etməlidir. Əgər uşaq 10-a qədər saymazdan əvvəl səhv edirsə, o zaman bu vacib keyfiyyəti inkişaf etdirmək üçün vaxt ayırmağa dəyər.

Diaqnostikanı etdik, bəs nə olacaq?

Uşaqlarda yaddaş və diqqət testləri aparıldıqdan sonra, zəruri hallarda düşüncənin bu vacib komponentlərini tənzimləməyə başlamağa dəyər. Bunun üçün:

uşağınızın yaddaşını və diqqətini əyləncəli şəkildə, alternativ olaraq onlayn olaraq inkişaf etdirin;
test məşqlərindən yalnız diaqnostik məqsədlər üçün deyil, həm də inkişaf üçün istifadə edin;
kitab oxuyarkən, gəzintilərdə, digər insanlarla ünsiyyət qurarkən onu maraqlandırın. Onları detallara daha diqqətli olmağa və daha çox yadda saxlamağa təşviq edin. Suallar verin, yarışın, tərifləyin və təşviq edin.

Yaxşı, sizə və övladlarınıza zehni qabiliyyətlərini maksimum dərəcədə inkişaf etdirməyi arzulayırıq!