Opišite komponente zdravlja. Zdravlje i njegove komponente. Osnovne komponente zdravlja
Zdravlje je višekomponentni koncept. Preporučljivo je istaknuti sledeće komponente zdravlja.
Somatsko zdravlje–– trenutno stanje organa i organskih sistema ljudskog organizma. Osnova somatskog zdravlja je biološki program razvoja pojedinca. Ovaj razvojni program je posredovan osnovnim potrebama koje dominiraju njime u različitim fazama ontogeneze. Osnovne potrebe, s jedne strane, služe kao pokretač razvoja čovjeka (formiranje njegovog somatskog zdravlja), as druge strane osiguravaju individualizaciju ovog procesa.
Tjelesno ili fizičko zdravlje .Fizičko zdravlje- najvažnija komponenta u složenoj strukturi ljudskog zdravlja. Određen je svojstvima organizma kao složenog biološkog sistema. Kao biološki sistem, organizam ima integralne kvalitete koje njegovi pojedinačni sastavni elementi (ćelije, tkiva, organi i sistemi organa) nemaju. Bez međusobnog povezivanja, ovi elementi ne mogu podržavati individualno postojanje.
Osim toga, organizam ima sposobnost da održava individualnu egzistenciju kroz samoorganizaciju. Manifestacije samoorganizacije uključuju sposobnost samoobnavljanja, samoregulacije i samoiscjeljenja.
Samoobnavljanje je povezano sa stalnom međusobnom razmjenom materije, energije i informacija između tijela i vanjskog okruženja. Ljudsko tijelo je otvoren sistem. U procesu samoobnavljanja tijelo održava svoj red i sprječava njegovo uništenje.
Fizičko zdravlje je određeno sposobnošću tijela da se samoreguliše. Savršena koordinacija svih funkcija posljedica je činjenice da je živi organizam samoregulirajući sistem. Samoregulacija je suština biološkog oblika razvoja, odnosno života. Ovo opšte svojstvo bioloških sistema omogućava uspostavljanje i održavanje na određenom, relativno konstantnom nivou određenih fizioloških, biohemijskih ili drugih bioloških pokazatelja (konstanta), na primer, konstantnost telesne temperature, krvnog pritiska, nivoa glukoze u krvi, itd. stepen uređenosti se manifestuje u relativnoj dinamičkoj postojanosti unutrašnje sredine tela - homeostazi (homeostaza; grč. homoios - slično, slično + grčko stasis - stajanje, nepokretnost).
Treba imati na umu da se samoorganizacija biološkog sistema manifestuje i u sposobnosti samoizlječenja. Ova kvaliteta je posljedica, prije svega, regeneracije, kao i prisustva višestrukih paralelnih regulatornih utjecaja u tijelu na svim nivoima njegove organizacije. Kompenzacija za nedovoljne funkcije zbog ovih paralela omogućava tijelu da preživi u uslovima oštećenja, mjera kompenzacije u ovom slučaju odražava nivo vitalnosti – njegovo fizičko zdravlje. Važne komponente fizičkog zdravlja su vegetativni i imuni status organizma i senzorno zdravlje.
U stvari, fizičko zdravlje je stanje ljudskog tijela koje karakteriše sposobnost prilagođavanja različitim faktorima okoline, stepen fizičkog razvoja, te fizička i funkcionalna spremnost tijela za obavljanje fizičke aktivnosti.
Glavni faktori fizičkog zdravlja osobe su: 1) nivo fizičkog razvoja, 2) nivo fizičke spremnosti, 3) nivo funkcionalne spremnosti organizma za obavljanje fizičke aktivnosti, 4) nivo i sposobnost mobilizacije adaptivne rezerve organizma, obezbeđujući njegovu adaptaciju na uticaj različitih faktora životne sredine na stanište.
Mentalno zdravlje –– stanje mentalne sfere osobe. Osnova mentalnog zdravlja je stanje opšte psihičke udobnosti, koje osigurava adekvatnu regulaciju ponašanja.
Psihološko zdravlje- dinamičan skup mentalnih svojstava osobe, koji osigurava harmoniju između potreba pojedinca i društva i predstavlja preduvjet za orijentaciju pojedinca ka ispunjenju svog životnog zadatka, samoaktualizaciji (T.N. Zhbanov).
Imati orijentaciju prema stvarnosti;
Prihvatanje sebe i drugih onakvima kakvi jesu;
Spontanost;
Fokusirajte se na problem, a ne na sebe;
Potreba za samoćom;
Autonomija i nezavisnost;
Nedostatak sklonosti stereotipima u percepciji ljudi i pojava;
duhovnost;
Identifikacija sa čovječanstvom;
Sposobnost uspostavljanja bliskih odnosa sa ljudima;
Imati smisao za humor;
Visoka kreativnost itd.
Prema K. Rogersu, “puno funkcioniranje” osobe, odnosno psihičko zdravlje, određuju sljedeće lične karakteristike (koje ih A. Maslow ne spominje): otvorenost za iskustva, koja pretpostavlja duboku i adekvatnu svijest o svom misli i osećanja, odsustvo sklonosti razvijanju neadekvatne psihološke odbrane od neprijatnih osećanja i sposobnost prihvatanja svojih osećanja i misli kao osnove za izbor ponašanja.
Dakle, psihološki zdrava osoba je mobilna i podložna vanjskim promjenama, ali ima određenu unutrašnju srž, marginu sigurnosti, koja se može okarakterisati kao mentalno zdravlje, i posjeduje efikasne metode psihološke odbrane, koje joj omogućavaju da se odupre destruktivnim faktorima. stvarnosti i optimizirati njegov život.
Socijalno zdravlje leži u sposobnosti prilagođavanja društvenom okruženju i potpunog obavljanja društvenih funkcija. Socijalno zdravlje odražava društvene veze, resurse, sposobnost komunikacije i njen kvalitet. Nivo socijalnog zdravlja je mjera društvene aktivnosti i aktivnog odnosa osobe prema svijetu oko sebe.
Koncept “socijalnog zdravlja” prilično je nov u pedagogiji i psihologiji. Konsenzus o njegovim kriterijumima još nije formulisan. U domaćoj psihologiji i pedagogiji, prisustvo moralnih standarda i nivo duhovnog razvoja pojedinca (E.V. Volynskaya), prilagođavanje društvenom okruženju (V.A. Magin), razvoj moralnih vrijednosti u procesu ostvarivanja osnovnih potreba i formiranje valeološke kulture (G.K. Zaitsev).
Jedan od vodećih stručnjaka za zdravstvenu psihologiju, G.S. Nikiforov, nudi sljedeći „skup“ kvaliteta i svojstava ličnosti: adekvatnu percepciju društvene stvarnosti, interesovanje za svijet oko sebe, prilagođavanje fizičkom i društvenom okruženju, usmjerenost na društveno koristan rad. , razvoj potrošačke kulture materijalno bogatstvo, altruizam, empatija, odgovornost prema drugima, nesebičnost, demokratsko ponašanje. U adolescenciji, važna komponenta socijalnog zdravlja, povezana sa adekvatnom percepcijom društvene stvarnosti i prilagođavanjem društvenom okruženju, jeste profesionalno samoopredeljenje. U pedagoško-psihološkim studijama posvećenim problemima stručnog obrazovanja, profesionalno samoopredeljenje se smatra određenom etapom u ličnom i društvenom razvoju pojedinca.
Kriterijumi za socijalno i psihičko zdravlje osobe:
Svijest i osjećaj kontinuiteta, postojanosti i identiteta vlastitog fizičkog i mentalnog ja;
Osjećaj postojanosti i identiteta iskustava u sličnim situacijama;
Pozitivna kritika sebe i vlastitih aktivnosti (uključujući mentalne) i njihovih rezultata;
Korespondencija mentalnih reakcija sa snagom i učestalošću uticaja sredine, društvenih okolnosti i situacija;
Sposobnost upravljanja svojim ponašanjem u skladu sa društvenim normama, pravilima i zakonima;
Sposobnost pozitivnog planiranja svojih životnih aktivnosti i implementacije ovog plana;
Sposobnost promjene ponašanja ovisno o promjeni životnih okolnosti i situacija.
Spojni element za dva oblika zdravlja (psihofiziološki i socio-psihološki) i neophodan uslov za njihov holistički harmoničan razvoj je individualni stil ljudskog života. Negativne promjene u individualnom načinu života dovode do različitih oblika narušavanja zdravlja (od somatskih do psihičkih i ličnih), koji vremenom mogu postati kronični i time predodrediti patogeni razvoj osobe kao socio-biološkog integriteta.
Seksualno zdravlje–– kompleks somatskih, emocionalnih, intelektualnih i društvenih aspekata seksualnog postojanja osobe, koji pozitivno obogaćuju ličnost, povećavaju društvenost i sposobnost da voli.
Reproduktivno zdravlje –– zdravstvena komponenta koja određuje reproduktivnu funkciju tijela.
Moralno zdravlje–– skup karakteristika motivacione i potreba-informacione osnove ljudskog života. Osnovu moralne komponente ljudskog zdravlja određuje sistem vrijednosti, stavova i motiva ponašanja pojedinca u društvenoj sredini.
Zdravlje na radu –– stanje koje određuje efikasnost profesionalne aktivnosti osobe.
Trenutno je identifikovano nekoliko komponenti zdravlja
1. Somatsko zdravlje je trenutno stanje organa i sistema ljudskog tijela, čija je osnova biološki program individualnog razvoja.
2. Fizičko zdravlje - nivo rasta i razvoja organa i sistema organizma. Zasnovan je na morfološkim i funkcionalnim rezervama koje obezbjeđuju adaptivne reakcije.
3. Mentalno zdravlje je povezano sa ličnošću i zavisi od razvoja emocionalno-voljne i motivaciono-potrebne sfere, od razvoja samosvesti i od svesti o vrednosti za pojedinca sopstvenog zdravlja i zdravog načina života. Mentalno zdravlje je stanje opće mentalne udobnosti koje pruža adekvatan odgovor ponašanja.
Odnosi se na um, inteligenciju, emocije (psihološko blagostanje, nivoe anksioznosti i depresije, kontrolu emocija i ponašanja, kognitivne funkcije).
4. Moralno zdravlje je kompleks emocionalno-voljnih i motivaciono-potrebnih svojstava ličnosti, sistem vrednosti, stavova i motiva za ponašanje pojedinca u društvu. Moralno zdravlje je povezano sa univerzalnim ljudskim konceptima dobrote, ljubavi, lepote i određuje duhovnost čoveka.
Zanimljiv, s naše tačke gledišta, pristup razmatranju problema zdravlja i formiranja njegove kulture predložio je V. M. Rozin. On razumije i tumači zdravlje kao kulturni fenomen, kao faktor društvene evolucije. Prema autorovoj definiciji, „zdravlje nije prirodni fenomen, ono je društveni artefakt, neraskidivo povezan sa društvenim i medicinskim tehnologijama, ali se ovaj artefakt najčešće prepoznaje u transformisanom obliku (kao prirodni fenomen), što se potonje objašnjava potreba da se medicinske tehnologije opravdaju "ljudskom prirodom".
Sagledavajući zdravlje kao filozofski problem, kao kulturni fenomen, V. M. Rozin nudi dva glavna diskursa zdravlja – medicinski i duhovno-ekološki. Ideja diskursa danas je prilično uobičajena u filozofiji i sociologiji, ali različiti autori unose različite sadržaje u ovaj koncept. U filozofiji i sociologiji, diskurs je složen skup jezičnih praksi uključenih u formiranje ideja o objektu koji impliciraju. Za autora, diskurs je, prvo, indikacija određenog pristupa proučavanju, drugo, izraz na jeziku fenomena od interesa za istraživača, i treće, diskurs nam omogućava da shvatimo kako istraživač smatra da je moguće uticati fenomen koji razmatra.
Dobitnik Nobelove nagrade mislilac i misionar A. Schweitzer je upozorio: “Kultura koja razvija samo materijalnu stranu bez odgovarajućeg duhovnog napretka je poput broda koji, izgubivši kormilarenje, gubi sposobnost manevriranja i nekontrolirano juri ka katastrofi.”
Nema sumnje da se rješenje globalnih problema ne sastoji u napuštanju naučnog i tehnološkog razvoja, već u davanju humanističke dimenzije, koja uključuje humanističke smjernice i vrijednosti (B.S. Gershunsky). Stvarne potrebe našeg vremena stvaraju hitnu potrebu za revizijom tehnokratske paradigme (Yu.N. Kulyutkin, G.S. Sukhobskaya). A jedina alternativa može biti humanistička paradigma, koja čovjeka proglašava najvišom vrijednošću na zemlji i rješava probleme čovjekovog odnosa prema prirodi, društvu, drugim ljudima na osnovu univerzalnih ljudskih vrijednosti.
Problem odnosa ove dvije paradigme zahtijeva uravnotežen pristup i ne može se jednoznačno riješiti sa pozicije bilo koje paradigme.
Tehnokratska ideologija je neophodna koliko i humanistička ideologija. Ne treba im se suprotstavljati, već vidjeti kako oni, nadopunjujući jedni druge, doprinose rješavanju raznolikih globalnih problema našeg vremena.
Razumijevanje problema ljudskog zdravlja u kontekstu globalnih problema našeg vremena uvodi nas u širi problem kulture. Sadašnju situaciju karakteriše činjenica da su kontradikcije u razvoju kulture dobile univerzalne ljudske razmjere, što je rezultiralo globalnom kulturnom krizom, u odnosu na koju se kao njen izraz pojavljuju svi pojedinačni globalni problemi našeg vremena. da učenici shvate važnost zdravlja za pun i srećan život, formirajući svoju orijentaciju ka očuvanju zdravlja, na taj način doprinosimo prevazilaženju kulturne krize.
Ovo je posebno važno u savremenim uslovima prevrednovanja vrednosti, kada zdravlje treba da bude na prvom mestu u hijerarhiji ljudskih potreba.
To se posebno odnosi na mlade koji, dok su još zdravi, malo razmišljaju o zdravlju (nema potrebe da ga čuvaju i jačaju) i tek onda, nakon što ga protrate, počinju osjećati izraženu potrebu za njim. Odavde je jasno koliko je važno, počevši od najranije dobi, usađivati kod djece aktivan odnos prema vlastitom zdravlju, razumijevanje da je zdravlje najveća vrijednost koju čovjeku daje priroda. Tek tada će odrasla osoba moći otkloniti iscrpljenost mogućnosti ljudskog razvoja koja se javlja kao rezultat kulturne krize.
Važnost pronalaženja načina za očuvanje zdravlja za čovječanstvo stavlja ovo pitanje u centar ne samo medicinske, već i pedagoške nauke. Ovo se može objasniti činjenicom da pedagoška nauka razvija načine za upoznavanje učenika sa vrijednošću „zdravlja“ kao oblika kulture. Usmjeravanje učenika na kulturu zdravlja provodi se u procesu obrazovanja, jer ima sposobnost da otkloni negativne trendove u duhovnom položaju čovjeka i društva. Obrazovanje, zbog činjenice da je „univerzalno za čovečanstvo“, upoznajući učenike sa vrednostima, prenosi kulturu, što postaje jedan od vodećih načina da čovek stekne svoju suštinu (V.A. Konev) U davna vremena, naši preci su uglavnom bili bespomoćni protiv raznih bolesti zbog neznanja, zbog slabog razvoja nauke, a ovakvo stanje ponekad su spašavali razni tabui.
Danas savremeni čovjek zna nesrazmjerno više od svojih prethodnika o prirodi, vlastitom tijelu, bolestima, faktorima rizika po zdravlje i živi u mnogo boljim uslovima. No, uprkos tome, stopa incidencije je vrlo visoka, a vrlo često ljudi boluju od bolesti za čiju prevenciju nisu potrebne vakcine, serumi i specijalni lijekovi, već je dovoljno voditi određeni način života. Takva situacija I.I. Brekhman objašnjava da „ljudi vrlo često ne znaju šta su u stanju da urade sa sobom, kakve ogromne rezerve fizičkog i mentalnog zdravlja imaju, mogu li ih sačuvati i iskoristiti, sve do produžavanja trajanja aktivnog i sretnog života. ” Autor ističe da ljudi, uprkos opštoj pismenosti, jednostavno ne znaju mnogo, a ako znaju, ne poštuju pravila zdravog života. On piše: “Za zdravlje vam je potrebno znanje koje bi postalo biće.”
U posljednje vrijeme pojavile su se brojne publikacije o ulozi kulture u ljudskom razvoju, o povezanosti kulture i zdravlja. Kultura je istorijski određen nivo razvoja društva, stvaralačke moći i sposobnosti čoveka, izražene u vrstama i oblicima organizacije života i delatnosti ljudi, u njihovim odnosima, u materijalnim i duhovnim vrednostima koje stvaraju. Kultura je sve ono što je čovečanstvo u materijalnom i duhovnom smislu ostvarilo tokom svog postojanja, to je odnos prema sebi, svojstven samo čoveku, nije samo zbir znanja, već i ponašanja, zbir moralnih načela. Srž kulture čine univerzalni ljudski ciljevi i vrijednosti, kao i istorijski utvrđeni načini njihovog sagledavanja i postizanja, ali, djelujući kao univerzalni fenomen, kulturu percipira, savladava i reprodukuje svaka osoba pojedinačno, određujući njegovo formiranje kao pojedinca. .
V. Soloukhin ovako razmatra problem povezanosti kulture i zdravlja: „...kulturna osoba ne može sebi priuštiti da se razboli; stoga je visok stepen morbiditeta među stanovništvom, posebno kroničnih bolesti kao što su ateroskleroza, koronarna bolest srca , dijabetes i dr., povećanje broja osoba sa viškom tjelesne težine, kao i pušača i alkoholičara, pokazatelj je njihove niske kulture.”
Kultura zdravlja je najvažnija komponenta ukupnog kulturnog sistema. U savremenom svijetu on dobija vodeću važnost među globalnim problemima našeg vremena koji određuju budućnost čovječanstva. To je zbog činjenice da je evolucija moguća samo u zdravom društvu, što se, prema znanstvenicima, trenutno provodi i nastavit će se odvijati u okviru teorije kulturnog razvoja svijeta. Kao i kultura, kultura zdravlja je sveukupnost ljudskih dostignuća u različitim oblastima: ideologiji, obrazovanju i vaspitanju, nauci, umetnosti, književnosti itd. Istovremeno, kultura zdravlja ima svoju privilegiju, prije svega, u tome što upija mnoge oblasti ljudskog znanja, čija je sinteza dostignuća dovela do nastanka interdisciplinarne grane nauke, prakse i obrazovanja, zove se valeologija.
Iz perspektive modernih naučnih ideja, prema G.I. Ivanova (2003), kulturu zdravlja treba shvatiti kao stepen savršenstva postignut u ovladavanju teorijom i praksom optimizacije ljudskog života, u cilju adekvatnog ostvarivanja njegovog genetskog potencijala, jačanja i razvoja rezervnih sposobnosti organizma, s jedne strane. ruku, te unapređenje okolnog biosocijalnog okruženja, s jedne strane, što će u konačnici doprinijeti uspješnom obavljanju funkcija pojedinca i napretku čovječanstva u cjelini. S obzirom na kulturu zdravlja u cjelini, možemo razlikuju kulturu individualnog zdravlja i kulturu društvenog zdravlja.
Lična zdravstvena kultura je potreba i sposobnost pojedinca za maksimalnom samoostvarenjem kao društveno i individualno značajnog subjekta zasnovanog na korištenju sredstava koje daje priroda i preobražava se u skladu s tim ciljevima i principima kulturnog konformiteta u granicama njihovog normalnog funkcioniranja.
Zdravstvena kultura društva je skup vrijednosti i normi koje se provode odgovarajućim aktivnostima koje obezbjeđuju potrebne preduslove i uslove (ekonomske, socijalne, ideološke i dr.) za formiranje ove individualne potrebe i mogućnost njenog ostvarivanja (N.I. Rezanova).
Kao što je već spomenuto, uprkos brojnim saznanjima iz oblasti zdravlja, mi to znanje ne koristimo i tretiramo se na pogrešan način. Ovakav odnos osobe prema svom zdravlju ukazuje da je potrebno razlikovati koncept vrijednosti zdravlja kao objektivnog fenomena i kao njegovog odraza u svijesti subjekta, „kao vrijednosti svijesti“.
Vrijednost zdravlja ne prestaje biti takva ako je čovjek spozna. Zdravlje je vrh na koji se čovjek mora sam popeti. Većina ljudi, kako pokazuje praksa, shvati vrijednost zdravlja tek kada je gotovo izgubljeno ili je ozbiljno ugroženo.
Akademik N.M. Amosov je primetio: "Za većinu bolesti nije kriva priroda, ne društvo, već samo sam čovek. Najčešće se razboli od lenjosti i pohlepe, ali ponekad i od nerazumnosti. Da biste bili zdravi, potreban vam je sopstveni napori, stalni i značajni, koji se ničim ne mogu zamijeniti "Čovjek je toliko savršen da se zdravlje može obnoviti iz gotovo svake tačke njegovog pada. Samo potrebni napori rastu sa starošću i produbljivanjem bolesti."
Vrijednosnim pristupom individualnom (ličnom) i kolektivnom (grupnom) zdravlju postavljaju se ozbiljni zadaci u negovanju pozitivne motivacije, stvaranju pozitivnih moralnih i estetskih poticaja za njeno jačanje. Prema V.V. Milashevich i E. V. Krasnov, "zdravstveno obrazovanje za one koji žele je prvi cilj. Negovanje opšte kulture zdravlja je globalniji cilj", U skladu sa kriterijumima epidemiologije, može se konstatovati u savremenoj Rusiji, na pozadini tekuće tržišne reforme, neprijavljena epidemija velikih nezaraznih bolesti i preranog mortaliteta. Obim i brzina rasta ove epidemije jasno ukazuju da je nemoguće zaustaviti ovaj negativni proces samo poboljšanjem terapijskih mjera. Stoga se značaj prevencije velikih nezaraznih bolesti višestruko povećava (T.V. Karaseva, T.V. Gigolaeva).
U kontekstu opšteg zdravlja nacije, treba razmotriti i problem profesionalnog zdravlja nastavnika. Fokus sada treba biti na zdravoj majci, ocu, djetetu, učitelju i zdravom načinu života i aktivnosti.
Rezultati višegodišnjeg istraživanja (L.M. Mitina) pokazali su da je naglo pogoršanje zdravlja učenika u velikoj mjeri uvjetovano neurotičnim okruženjem koje stvaraju, između ostalih, i nastavnici.
Nije tajna da je profesija nastavnika klasifikovana kao stresna, zahteva velike rezerve samokontrole i samoregulacije.U uslovima stalnog stresa osoba može razviti profesionalne bolesti. Nije iznenađujuće da nastavnici, kao profesionalna grupa, imaju niske zdravstvene pokazatelje, a ovi pokazatelji se smanjuju kako se njihov radni staž povećava.
Na zdravstveno stanje nesumnjivo utiču mnogi faktori, ali stručnjaci SZO 1980-ih su identifikovali četiri glavne grupe faktora koji oblikuju ljudsko zdravlje i odredili njihov odnos. Međuresorna komisija Vijeća sigurnosti Ruske Federacije za zaštitu javnog zdravlja, ovaj omjer je određen za stanovnike naše zemlje na sljedeći način (podaci SZO u zagradama):
stanje spoljne sredine 20-25% (20%);
biološki faktori 15-20% (20%);
medicinska podrška 10-15% (7-8%);
uslovi i način života 50-55% (52-53%),
Kao što se može vidjeti iz podataka koje su iznijeli SZO i ruski stručnjaci, način života igra glavnu ulogu u općoj strukturi faktora koji oblikuju zdravlje. Životni stil uključuje četiri kategorije: ekonomsku - "životni standard", sociološku - "kvalitet života", socio-psihološku - "način života" i socio-ekonomsku - "način života", smatra P. Lisitsyn: kvalitet života je "percepcija pojedinca svoj životni položaj u kontekstu kulture i sistema vrijednosti u kojem žive iu skladu sa vlastitim ciljevima, očekivanjima, standardima i brigama"; životni standard - kvantitativna karakteristika veličine i strukture materijalnih i duhovnih vrijednosti ; način života - vremensko regulisanje pojava društvenog života (rad, odmor i sl.), u okviru kojih se odvijaju životne aktivnosti ljudi; stil života - individualne karakteristike ponašanja, ljudsko ponašanje je usmereno na zadovoljavanje potreba. Isti nivo potreba karakterističnih za dato društvo, svaku osobu karakteriše na svoj, individualni način zadovoljavanja, pa je i ponašanje ljudi različito i zavisi prvenstveno od vaspitanja.
Naučno-tehnološki razvoj je društvu doneo mnogo korisnih i potrebnih stvari: struju, radio, televiziju, kompjutere, internet, savremeni transport itd. Savremena medicina je spasila čovečanstvo od mnogih zaraznih bolesti. Međutim, istovremeno su se pojavile i negativne pojave: smanjenje fizičke aktivnosti, povećanje neuropsihičkog stresa, kemijsko zagađenje okolišnih objekata i tako dalje. Sve je to dovelo do značajnih promjena u stilu i načinu života osobe.Način života većine stanovništva naše zemlje karakteriše fizička neaktivnost i hipokinezija, prejedanje, preopterećenje nepotrebnim i nepotrebnim informacijama, psihoemocionalno prenaprezanje i zloupotrebe droga, što dovodi do razvoja takozvanih „bolesti civilizacije“.
Sa naše tačke gledišta, povećanje prosječnog životnog vijeka stanovništva u današnje vrijeme ne treba povezivati s uspjehom medicine kao takve, već sa poboljšanjem uslova života i rada, te racionalizacijom načina života stanovništva.
Životni stil osobe otkriva borbu između biološkog (želja za zabavom) i društvenog (razum, moral). Ovisno o prevlasti određenih trendova, osoba formira svoj individualni stil života.
Životni stil je određeni način aktivnosti u materijalnoj i duhovnoj sferi. Odnos između načina života i zdravlja najpotpunije je izražen u konceptu „zdravog načina života“.
Zdrav način života dio je cjelokupnog životnog stila pojedinca, koji nije rezultat spleta okolnosti povoljnih za pojedinca. funkcija je ličnog izbora osobe, njegovog aktivnog i odgovornog odnosa prema vlastitom životu kao fenomenu, društvene prirode.
Dakle, zdrav način života može se izraziti kao životne aktivnosti pojedinca koje doprinose očuvanju i jačanju zdravlja.
Odnos društvenog i biološkog u čovjeku je glavna stvar u razumijevanju prirode zdravlja. Trenutno postoji nekoliko komponenti (nivoa) u konceptu "zdravlja":
Prvi nivo je biološko zdravlje . To je savršenstvo samoregulacije u tijelu i maksimalno prilagođavanje okolini. Zdravlje na ovom nivou ima dve komponente:
a) somatsko zdravlje – trenutno stanje organa i sistema ljudskog organizma; zasniva se na biološkom programu individualnog razvoja;
b) fizičko zdravlje – nivo rasta i razvoja organa i sistema organizma; zasniva se na rezervama koje obezbeđuju adaptivne reakcije.
Drugi nivo – mentalno zdravlje . Ovo je stanje opšte mentalne udobnosti koje pruža adekvatan bihevioralni odgovor. Komponente mentalnog zdravlja uključuju moralno zdravlje - to je kompleks emocionalno-voljnih i motivaciono-potrebnih svojstava pojedinca, sistem vrijednosti, stavova i motiva za ponašanje pojedinca.
Moralno zdravlje određuje duhovnost osobe. Grci su rekli: Mens sana in corpora est - "Zdrav duh u zdravom tijelu."
Treći nivo je socijalno zdravlje. Ovo je mjera društvene aktivnosti i prije svega radne sposobnosti, oblik aktivnog, aktivnog odnosa prema svijetu. Na socijalno zdravlje utiču roditelji, prijatelji, drugovi u školi, drugovi sa fakulteta, kolege sa posla, ukućani itd. Socijalno zdravlje odražava socijalnu politiku države, društvene veze, resurse i međuljudske kontakte.
Pre bolesti
Prijelaz sa zdravlja na bolest nije iznenadan. Između ovih stanja postoji niz prelaznih faza koje ne uzrokuju da osoba doživi izraženo smanjenje društvene i radne aktivnosti i subjektivne potrebe za medicinskom njegom.
Galen je ukazao na postojanje tri stanja: zdravlja, tranzicijskog stanja i bolesti. Zdravlje je dinamičan proces u životu osobe. Kada se njegova količina smanji, razvija se treće stanje (premorbidno ili predbolesno).
Treća država– ovo je stanje u kojem je moguć razvoj patološkog procesa bez promjene jačine aktivnog faktora zbog smanjenja adaptacijskih rezervi.
Pre bolesti – ovo je latentno, skriveno razdoblje bolesti ili faza funkcionalne spremnosti organizma za razvoj određene bolesti.
Avicena je rekao: „Tijelo je zdravo, ali ne do krajnjih granica; tijelo nije zdravo, ali ne više”, tj. Ovo još nije bolest, ali više nije zdravlje.
Znakovi pre bolesti: opšta slabost, gubitak apetita/prejedanje, žgaravica, zatvor/proliv, podrigivanje, menstrualne nepravilnosti, gubitak seksualne želje, glavobolje, nelagodnost u srcu, bol u mišićima, nervni tikovi, pojačano znojenje, plačljivost bez razlog, bol u leđima, vrtoglavica, anksioznost, nemir, nesanica/pospanost, stalni osjećaj umora, kronična razdražljivost, itd.
U periodu trećeg stanja, osoba ima sve resurse da revidiranjem svog životnog stila izađe iz premorbidne faze. Ako (zbog ljudske nevoljkosti ili neznanja) pritisak na normativne granice adaptacije nastavi da raste, tada su rezervne sposobnosti zaštitnih sistema iscrpljene. Kada se adaptivne rezerve zdravlja iscrpe, dolazi do prijelaza od kvantitativnih akumulacija u kvalitativne promjene, koje se nazivaju bolest. Francuski doktor Rene Lariche ima mudre riječi: „Bolest je drama u dva čina, od kojih se prvi odigrava u sumornoj tišini tkiva, s ugašenim svjetlima. Kada se pojavi bol ili druga nelagoda, to je gotovo uvijek drugi čin.”
Ljudi mogu ostati u „trećem“ stanju godinama, pa čak i cijeli život.
Bolest
Postoji mnogo definicija pojma bolesti: poremećaj normalnog funkcionisanja, poremećaj adaptacije na okolinu (desadaptacija), poremećaj funkcija tijela ili njegovih dijelova, veze tijela sa vanjskim okruženjem, poremećaj homeostaze ( postojanost unutrašnjeg okruženja tijela), nemogućnost potpunog obavljanja ljudskih funkcija itd.
Postoje mnoge teorije o nastanku bolesti:
1) socijalno – bolest je rezultat društvene neprilagođenosti;
2) energija – bolest nastaje usled disbalansa ljudske energije
kome organizam;
3) biološki – osnova bolesti je kršenje korespondencije sa biološkim
biološki ritmovi tijela, prirodni ritmovi itd.
Prema definiciji SZO bolest - to je život poremećen u svom toku oštećenjem strukture i funkcija organizma pod uticajem spoljašnjih i unutrašnjih faktora tokom mobilizacije njegovih kompenzacionih i adaptivnih mehanizama.
Bolest, baš kao i zdravlje, osim biološkog, uključuje i socijalni aspekt. Socijalni aspekt se manifestuje u kršenju samoregulacije ljudskog ponašanja. Odnosno, bolest je proces u obliku kliničkih (patoloških) manifestacija u stanju organizma, koji utiče na socio-ekonomski status osobe. Dakle, biti bolestan nije samo štetno po zdravlje, već i skupo sa ekonomske tačke gledišta.
Bolest je karakterizirana općim ili posebnim smanjenjem prilagodljivosti okolini i ograničenjem slobode života pacijenta.
Bolest nastaje kada je izložena štetnim faktorima (patogenim agensima), kada snaga njihovog uticaja premašuje obrambenu snagu organizma. Ali patogeni agens, koji ima štetni učinak, istovremeno doprinosi mobilizaciji njegovih zaštitnih i adaptivnih reakcija. Dakle, bolest karakterizira kombinacija dva procesa - oštećenja i zaštite. (Na primjer, tijekom upale, uz oštećenje tkiva, bakterije i toksini se fiksiraju u žarištu upale, pojačava se dotok krvi do mjesta upale i aktivira se funkcija stanica, koja, takoreći, čisti zahvaćeno tkivo od propadanja. proizvoda i potiče njegov brzi oporavak).
Bolest se odvija kroz nekoliko faza:
1. Skrivena (latentna) faza– to je vrijeme od trenutka štetnog djelovanja do prvih kliničkih manifestacija. Trajanje se kreće od nekoliko trenutaka (u traumi) do nekoliko godina (kod gube).
2. Stadij visine bolesti- Ovo je manifestacija simptoma tipičnih za ovu bolest. Ima sljedeće oblike: a) izbrisani oblik - glavni simptomi bolesti se ne pojavljuju jasno; b) abortivni oblik - simptomi mogu nestati prije punog razvoja.
3. Završna (početna) faza– karakteriše se potpunim ili nepotpunim oporavkom, razvojem upornih promjena u bilo kojem organu ili organskom sistemu, što dovodi do hronične bolesti. Ova faza može biti oštra, iznenadna (kriza) i postepena.
Prema dužini trajanja bolesti dijele se na akutne i kronične. Prvi ne traju dugo, dok hronični traju duže i vuku se mjesecima, godinama, decenijama.
Sve bolesti se također dijele na zarazne (zarazne) i nezarazne (nezarazne).
Najvažnija vrijednost za čovjeka je zdravlje.
Antički mislilac Herodot je napisao: „Kad nema zdravlja, mudrost ćuti, umetnost ne može da cveta, snaga ne igra, bogatstvo je beskorisno, a razum nemoćan.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je 1975. definirala zdravlje kao “stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo bolesti ili slabosti”.
Prema riječima profesora V.P. Petlenko i D.N. Davidenko (2001), danas je poznato oko 100 definicija pojma “zdravlje”. Sumirajući ih, naučnici su zaključili da zdravlje odražava kvalitetu adaptacije organizma na uslove sredine i predstavlja rezultat procesa interakcije između čoveka i okoline. Osim toga, zdravstveno stanje nastaje i kao rezultat interakcije egzogenih (prirodnih, društvenih) i endogenih (nasljednost, konstitucija, spol, starost) faktora.
Trenutno je uobičajeno razlikovati nekoliko komponenti zdravlja:
· Somatsko (fizičko) zdravlje– trenutno stanje organa i sistema ljudskog organizma, kao i nivo njihovih strukturnih i funkcionalnih rezervi.
Osnova somatskog zdravlja je biološki program razvoja pojedinca. Ovaj razvojni program određen je osnovnim potrebama koje dominiraju kod ljudi u različitim fazama ontogeneze. Osnovne potrebe, s jedne strane, služe kao pokretač razvoja čovjeka (formiranje njegovog somatskog zdravlja), as druge strane osiguravaju individualizaciju ovog procesa. Osnova fizičkog zdravlja manifestuje se u morfološkim i funkcionalnim rezervama ćelija, tkiva, organa i sistema koji obezbeđuju adaptaciju organizma na dejstvo različitih faktora.
· Mentalno zdravlje– stanje mentalne sfere osobe.
Osnova mentalnog zdravlja je stanje opšte psihičke udobnosti, koje osigurava adekvatnu regulaciju ponašanja. Ovo stanje određuju potrebe kako biološke tako i socijalne prirode, kao i mogućnosti njihovog zadovoljenja. Pravilno formiranje i zadovoljenje osnovnih potreba čini osnovu normalnog mentalnog zdravlja čovjeka.
· Seksualno zdravlje– kompleks somatskih, emocionalnih, intelektualnih i društvenih aspekata seksualnog postojanja osobe, koji pozitivno obogaćuju ličnost, povećavaju društvenost i sposobnost da voli.
Osnovu seksualnog zdravlja određuju:
Sposobnost uživanja i kontrole seksualnog i reproduktivnog ponašanja u skladu sa normama društvene i lične etike;
Sloboda od straha, srama i krivice, lažnih uvjerenja i drugih psiholoških faktora koji potiskuju seksualni odgovor i remete seksualne odnose;
Odsustvo organskih poremećaja, bolesti koje ometaju seksualne i reproduktivne funkcije.
· Moralno zdravlje je kompleks karakteristika motivacione i potreba-informacione osnove ljudskog života.
Osnovu moralne komponente ljudskog zdravlja određuje sistem vrijednosti, stavova i motiva ponašanja pojedinca u društvenoj sredini. Ova komponenta je povezana sa univerzalnim ljudskim istinama dobrote, ljubavi i lepote, prvenstveno unutrašnje. Moralna komponenta zdravlja određena je usklađenošću prirode čovjekovog života sa univerzalnim ljudskim zakonima (na primjer, zakon o prednosti razuma nad silom: ne upotrebljavaj silu tamo gdje se to može postići razumom).
Zasebno se mogu razlikovati sljedeće komponente zdravlja: društveni, reproduktivni, profesionalni zdravlje itd.
S obzirom na vrste zdravlja, treba napomenuti da u pojednostavljenom (i istovremeno generalizirajućem) obliku možemo pretpostaviti da zdravstveni kriterijumi su:
Za fizičko zdravlje – „mogu“;
Za mentalno zdravlje – „Želim“;
Za moralno zdravlje - "Moram."
Dakle, možemo to zaključiti esencija zdravlja je vitalnost pojedinca.
Nivo ove vitalnosti, prema naučnicima, treba odrediti kvantitativno. U tom smislu posebno je zanimljiva kvantitativna procjena zdravlja, koju je prvi uočio poznati hirurg akademik N.M. Amosov. Napisao je: „Zdravlje je maksimalna produktivnost organa uz održavanje kvalitativnih granica njihovih funkcija“ (Davidenko D.N., 2001).
Sasvim je očigledno da nivo zdravlja kao rezultat interakcije sa okolinom konstantno fluktuira. Zdravlje je dinamički atribut života osobe: kada se razboli, nivo njegovog zdravlja se smanjuje (ponekad na nulu, što znači smrt); kada se čovjek poboljša, njegov nivo zdravlja se povećava (međutim, čovjek nikada ne postiže savršeno zdravlje).
S obzirom na odnos između procesa zdravlja i bolesti, potrebno je naglasiti valjanost postulata domaće medicine koji kaže da su „apsolutno zdravlje i apsolutna bolest nezamislive – među njima postoje različita stanja“.
Praktična medicina razlikuje tri glavna stanja kod ljudi:
· Zdravlje– stanje optimalne otpornosti organizma na djelovanje patogenih faktora; fizička, mentalna i socijalna prilagodljivost promjenjivim životnim uvjetima;
· Pre bolesti– stanje u kojem je moguć razvoj patološkog procesa, ali bez promjene snage negativnog faktora zbog smanjenja mehanizama adaptacije;
· Bolest– stanje u kojem se patološki procesi aktivno razvijaju u tijelu.
Zdravlje... Od davnina su ljudi povezivali i povezuju svoje blagostanje, sreću, mogućnost punog života i rada i podizanja zdrave djece sa ovim konceptom.
Brojne definicije ovog koncepta svode se na činjenicu da je zdravlje prirodno stanje tijela, koje omogućava osobi da u potpunosti ostvari svoje sposobnosti, da obavlja posao bez ograničenja uz maksimiziranje trajanja svog aktivnog života.
Zdrava osoba ima skladan fizički i psihički razvoj, brzo i adekvatno se prilagođava prirodnom i društvenom okruženju koje se stalno mijenja, nema bolnih promjena u tijelu, ima visoke performanse. Subjektivno, zdravlje se manifestuje osjećajem općeg blagostanja i životne radosti. U tom širem smislu stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) sažeto su definirali zdravlje kao stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja, a ne samo odsustvo fizičke slabosti ili bolesti. Iz ove perspektive, aktivnosti na obezbjeđivanju visokog nivoa zdravlja uključuju ne samo borbu protiv bolesti, već i rješavanje različitih društvenih problema, što se ogleda u dokumentima SZO “Zdravlje za sve do 2000. godine” i “Okvir politike za Postizanje zdravlja za sve.” u evropskom regionu u 21. veku.”
Fizičko, duhovno, mentalno i socijalno zdravlje osobe. Ove tri komponente su mjera ljudskog zdravlja.
Fizičko (tjelesno, somatsko) zdravlje podrazumijeva odsutnost osobe ne samo od bolesti, već i od bilo kakvih morfoloških i funkcionalnih poremećaja u organizmu, koji se smatraju preduvjetima za nastanak kronične patologije. Stoga prenosološka dijagnostika treba da zauzme važno mjesto u preventivnim mjerama.
Duhovno i mentalno zdravlje je prisutnost u čovjeku mišljenja i ponašanja zasnovanog na njegovom razumijevanju svog neraskidivog jedinstva sa cijelim univerzumom, što omogućava stvaranje povoljne pozadine za njegov život (fizičko, mentalno i ekološko blagostanje) u u skladu sa bioritmima i za razvoj cijele biosfere. Duhovnost i moralnost su unutrašnje, prvenstveno emocionalno, stanje čoveka koje u velikoj meri obezbeđuje toleranciju i stabilnost tela u okruženju. Duhovno i mentalno zdravlje umnogome određuje fizičko zdravlje: agresija, zle misli, čak i bez njihovog sprovođenja, faktori su rizika za ozbiljne bolesti.
Socijalno zdravlje je dobrobit osobe u društvu, timu, porodici u stvarnim životnim okolnostima. Zapravo, to je samopoštovanje zdravlja, međuljudskih odnosa, zadovoljstva životom i povjerenja u budućnost.
Dakle, zdravlje je harmonija svih njegovih komponenti. Fizički zdrava osoba je, po pravilu, u harmoniji sa sobom i ljudima oko sebe na bilo kom nivou društvene hijerarhije u društvu.
Praćenje zdravlja stanovništva. Monitoring je sistem dugoročnih posmatranja, procjene, kontrole i predviđanja promjena objekata ili pojava u životnoj sredini u svrhu donošenja upravljačkih odluka. Monitoring se prilično uspješno razvija u cilju rješavanja ekoloških problema životne sredine (slika 2.1). Postoji nekoliko vrsta praćenja.
Globalni monitoring je praćenje globalnih procesa i pojava u biosferi Zemlje, uključujući sve njene komponente životne sredine, kako bi se spriječile nastajanje ekstremnih situacija (zatopljenje klime, problem ozona itd.). Stvaranje globalnog monitoringa životne sredine je problem na globalnom nivou.
Regionalni monitoring - praćenje procesa i pojava u prirodi unutar regije, gdje se procesi i pojave mogu razlikovati po prirodnoj i antropogenoj prirodi
uticaje iz osnovne pozadinske karakteristike čitave biosfere. Lokalni monitoring životne sredine u okviru određenog lokaliteta treba posmatrati kao vid regionalnog monitoringa, koji omogućava rešavanje problema pojedinačnog grada, regiona ili mikroteritorije.
Sistem dugoročnog praćenja demografskih procesa u društvu izgrađen je na principima praćenja: nataliteta, opšteg i uzrasnog mortaliteta stanovništva, mortaliteta dojenčadi, prosječnog životnog vijeka itd. U mnogim zemljama svijeta, uključujući U Rusiji postoji značajno praćenje fizičkog razvoja dece i adolescenata, na osnovu rezultata nasumičnih lekarskih pregleda.
U skladu sa Saveznim zakonom „O sanitarnoj i epidemiološkoj dobrobiti stanovništva“, organi Državnog sanitarno-epidemiološkog nadzora svugdje provode socijalno-higijenski nadzor (SHM). Ovo je državni sistem za praćenje sanitarnog i epidemiološkog blagostanja stanovništva, njegovu procjenu, utvrđivanje uzročno-posljedičnih veza između promjena faktora životne sredine i javnog zdravlja, predviđanje u cilju sprečavanja, otklanjanja ili smanjenja štetnih efekata životne sredine na javno zdravlje. Skup administrativnih, socio-ekonomskih i organizacionih mjera zasnovanih na SHM podacima omogućava aktivno i svrsishodno upravljanje zdravljem stanovništva na osnovu regulacije okolišnih faktora.
U SHM sistemu, sljedeći prioritetni pokazatelji zdravlja stanovništva podliježu dinamičkom praćenju:
Reprodukcija stanovništva;
Opšti i primarni morbiditet;
Tjelesni razvoj djece i adolescenata;
Indikatori koji karakterišu zdravlje djece i trudnica;
Endemske manifestacije zdravstvenih poremećaja na geohemijski anomalnom području;
Spisak mogućih ekoloških povreda stanja javnog zdravlja pod uticajem prioritetnih zagađivača prirodne sredine određene teritorije.
Sprovođenje monitoringa ograničeno je poteškoćama uzrokovanim nedovoljnim statističkim podacima o starosnim polnim pokazateljima zdravlja stanovništva, posebno u izvještajnim obrascima. Konkretno, ne sadrže gotovo nikakve podatke o rezultatima primarnog medicinskog pregleda djece i adolescenata u obrazovno-vaspitnim ustanovama, koji su od izuzetne vrijednosti za krajnji cilj praćenja, a to je upravljanje zdravljem djece kroz unapređenje ambijenta obrazovnog sistema. ustanova, korigovanje obrazovnog procesa, kao i individualno i kolektivno unapređenje zdravlja kroz fizičko vaspitanje, zdravu ishranu i dr.
Ništa manje složen nije problem pribavljanja pouzdanih i široko rasprostranjenih informacija o antropogenim faktorima hemijske i fizičke prirode zbog ograničenog broja stacionarnih osmatračnica koje prate kvalitet prirodnog okruženja u stambenim naseljima, nepotpunosti informacija i njegove razjedinjenosti među različitim službama. (hidrometeorološka služba, Državni sanitarni i epidemiološki nadzor, ekološke službe, resorne laboratorije i dr.).
Zbog ovih okolnosti, razvoj sistema monitoringa će se zasnivati na rezultatima sveobuhvatnih selektivnih medicinskih i ekoloških studija zdravstvenog stanja stanovništva i kvaliteta životne sredine.
U budućnosti je potrebno kreirati sistem za prikupljanje i sumiranje materijala za praćenje zasnovan na komunikacionim sistemima elektronskih računarskih sistema koji omogućavaju identifikaciju uzročno-posledičnih veza.
U Deklaraciji Treće ministarske konferencije o životnoj sredini i zdravlju (London, 1999.) istaknuta je potreba za razvojem praćenja ključnih indikatora zdravlja djece i srodnih uslova životne sredine na nivou evropskog regiona. Lokalni akcioni planovi za zdravlje životne sredine mogu se uspešno razvijati u okviru projekta SZO Zdravi gradovi.
2.2. Klasifikacija faktora u sistemu “zdravlje – životna sredina”.
Zdravlje stanovništva je odraz kvaliteta života koji se shvata kao kombinacija faktora okolnog prirodnog i društvenog okruženja. Posljedično, zdravlje kao složena dinamička biosocijalna pojava podložno je utjecaju brojnih faktora koji uzrokuju pozitivne ili negativne promjene u zdravstvenom stanju kako pojedinca, tako i populacije. Faktor se smatra uzrokom, pokretačkom snagom pojave. Brojne studije su utvrdile uticaj nekoliko stotina faktora na zdravlje. Njihova lista sadrži karakteristike različitih aspekata života stanovništva u specifičnoj socio-ekonomskoj, političkoj, kulturnoj, ekološkoj situaciji postojanja ljudske zajednice.
Zabrinutost svjetske zajednice za probleme javnog zdravlja jasno se očitovala već 60-ih godina. XX vijek, kada su se ekonomske poluge upravljanja zdravstvom kroz zdravstveni sistem pokazale neefikasne. Početkom 20. vijeka. povećanje troškova zdravstvene zaštite od 10% rezultiralo je poboljšanjem zdravlja od 15%; 1930-ih godina slično povećanje potrošnje poboljšalo je zdravlje za 8%; 1950-ih - za 5%, krajem 1960-ih. - samo za 3%. Upravo ovih godina razvija se koncept faktora rizika prema kojem zdravlje zavisi ne samo i ne toliko od zdravstvene zaštite i troškova iste, već od načina života sa ukupnim individualnim karakteristikama ponašanja, kao i od kvaliteta. života određenog prirodnim i društvenim uslovima života.
Faktori rizika podrazumijevaju se kao skup stanja koji dopuštaju vjerovatnoću gubitka zdravlja, nastanka hronične patologije, progresije bolesti, invaliditeta i prerane smrti.
Osiguravanje visokog nivoa zdravlja uključuje ne samo borbu protiv bolesti, već i rješavanje različitih ekoloških i društvenih problema. U mnogim zemljama ova odredba je postala naučna osnova za primarnu prevenciju nezaraznih bolesti. Krajem 1990-ih. Projekat “Zdravi gradovi” postao je prestižna strategija SZO, čiji je glavni cilj postizanje pristojnog kvaliteta života i visokog nivoa javnog zdravlja za cjelokupnu urbanu populaciju.
Uzimajući u obzir stepen uticaja na zdravstveno stanje, predlaže se kombinovanje faktora koji utiču na to u četiri grupe:
1) prirodno okruženje (prirodni i klimatski uslovi, povećano heliokosmičko i magnetno zračenje, nagle promene atmosferskih pojava, zagađenje atmosferskog vazduha, vodenih površina, zemljišta) - udeo uticaja na zdravlje je oko 20%;
2) nasljednost (predispozicija za nasljedne bolesti) - udio uticaja je oko 20%;
3) način života (uslovi života, rad, svakodnevni život, odmor, ishrana, fizičko vaspitanje, loše navike, mikroklima u porodici, kolektivu i sl.) - udeo uticaja je oko 50%;
4) medicina i zdravstvena zaštita (kvalitet i blagovremenost medicinske zaštite stanovništvu) - udio uticaja - oko 10%.
Funkcionalna zavisnost zdravlja od ovih faktora ne može se striktno odrediti. Doprinos jednog ili drugog uticaja u velikoj meri je određen specifičnom situacijom, posebno regionalnim karakteristikama životne aktivnosti. Na primjer, u uslovima izuzetno napete ekološke situacije u regionu značajno se povećava uloga zdravstvene zaštite, preventivnih mjera za obnavljanje zdravlja i općenitog načina života stanovništva. Detaljna analiza specifične situacije omogućava vam da odaberete najefikasnije iz cijelog arsenala mogućih sredstava za održavanje zdravlja.
Pojedinačno ljudsko zdravlje formira se na osnovu biološkog genofonda i jedinstvenog načina života koji pojedinac vodi u uslovima koje mu društvo pruža. Javno zdravlje je skup statističkih parametara koji integriraju individualne zdravstvene karakteristike. Za rješavanje zdravstvenih i ekoloških problema vodeći pokazatelji javnog zdravlja su pokazatelji reprodukcije stanovništva, rasta i razvoja djece i adolescenata, prenosoloških manifestacija zdravstvenih poremećaja i morbiditeta stanovništva.
Demografski pokazatelji reprodukcije stanovništva uključeni su u listu svetskih zvaničnih statističkih izveštaja, što omogućava njihovu uporednu analizu ne samo na nacionalnom, regionalnom, već i na globalnom nivou. Osnovna priroda ovih indikatora je da odražavaju integralni efekat dugoročnih uticaja na stanovništvo čitavog skupa faktora životne sredine.
Zdrav način života je osnova za očuvanje i jačanje zdravlja pojedinca i javnosti. Pod stilom života podrazumijeva se ustaljeni stereotip životne aktivnosti određene osobe i određene grupe stanovništva, određen društveno-ekonomskim, prirodno-klimatskim uslovima i nacionalnim osnovama.
Definisanje koncepta „zdravog stila života“, kao i pojma „zdravlje“, težak je zadatak. Ništa manje teško je opravdati prihvatljiv algoritam za održavanje zdravog načina života za određenu osobu. Standardni barački pristup, fokusiran na monotono „zdravo“ ponašanje, koje se može implementirati samo u uslovima stroge diktature, a ni tada ne u potpunosti, protivreči samoj suštini ljudskog života.
Zdrav način života je svjesna motivacija osobe da se stalno pridržava higijenskih pravila radi jačanja zdravlja pojedinca i javnosti. Prihvatljivi algoritam za stvaranje i održavanje zdravog načina života ilustruje dijagram koji preporučuje profesor E. G. Zhuk (slika 2.2).
Opća pravila za očuvanje i jačanje zdravlja pojedinca mogu se transformisati u sistem univerzalnih ljudskih vrijednosti u društvenom i prirodnom okruženju i usmjerenih na zaštitu javnog zdravlja. Uloga čovjeka u ekološkom blagostanju planete je izuzetno velika, jer su njegov um i ruke doveli do ekološke krize na prijelazu stoljeća.
Povezane informacije.
Učitavanje...