Infracrvene zrake: koristi i štete. Elektromagnetno zračenje i vaše zdravlje Štetno zračenje

Radijacija je zračenje nevidljivo ljudskom oku, koje ipak ima snažan učinak na organizam. Nažalost, posljedice radijacije po čovjeka su izuzetno negativne.

U početku, zračenje utječe na tijelo izvana. Dolazi iz prirodnih radioaktivnih elemenata koji se nalaze u zemlji, a na planetu ulazi i iz svemira. Također, vanjsko zračenje dolazi u mikrodozama iz građevinskih materijala i medicinskih rendgenskih aparata. Velike doze zračenja mogu se naći u nuklearnim elektranama, specijalnim laboratorijima fizike i rudnici uranijuma. Izuzetno su opasne i lokacije za testiranje nuklearnog oružja i odlagališta radijacijskog otpada.

U određenoj mjeri, naša koža, odjeća, pa čak i domovi štite od gore navedenih izvora zračenja. Ali glavna opasnost zračenje je da izloženost može biti ne samo spoljašnja, već i unutrašnja.

Radioaktivni elementi mogu prodrijeti u zrak i vodu, kroz posjekotine na koži, pa čak i kroz tjelesno tkivo. U ovom slučaju, izvor zračenja traje mnogo duže - dok se ne ukloni iz ljudskog tijela. Od toga se ne možete zaštititi olovnom pločom i nemoguće je pobjeći, što situaciju čini još opasnijom.

Doziranje zračenja

Da bi se odredila snaga zračenja i stepen uticaja zračenja na žive organizme, izmišljeno je nekoliko mernih skala. Prije svega, mjeri se snaga izvora zračenja u sivim i radnim jedinicama. Ovdje je sve prilično jednostavno. 1 Gy=100R. Ovako se nivoi ekspozicije određuju pomoću Geigerovog brojača. Koristi se i rendgenska skala.

Ali ne treba pretpostaviti da ova očitavanja pouzdano ukazuju na stepen opasnosti po zdravlje. Nije dovoljno znati snagu zračenja. Efekat zračenja na ljudski organizam takođe varira u zavisnosti od vrste zračenja. Ukupno ih ima 3:

Alpha. To su teške radioaktivne čestice - neutroni i protoni, koji nanose najveću štetu čovjeku. Ali imaju malu prodornu moć i nisu u stanju prodrijeti ni u gornje slojeve kože. Ali ako ima rana ili čestica u zraku,
Beta. To su radioaktivni elektroni. Kapacitet prodiranja im je 2 cm kože.
Gama. Ovo su fotoni. Oni slobodno prodiru u ljudsko tijelo, a zaštita je moguća samo uz pomoć olova ili debelog sloja betona.

Dolazi do izlaganja radijaciji molekularnom nivou. Zračenje dovodi do stvaranja slobodnih radikala u tjelesnim stanicama, koji počinju uništavati okolne tvari. Ali, uzimajući u obzir jedinstvenost svakog organizma i neujednačenu osjetljivost organa na djelovanje zračenja na ljude, naučnici su morali uvesti koncept ekvivalentne doze.

Da bi se utvrdilo koliko je zračenje opasno u određenoj dozi, snaga zračenja u Rads, Roentgens i Grays množi se faktorom kvalitete.

Za alfa zračenje je 20, a za beta i gama zračenje je 1. X-zrake takođe imaju koeficijent 1. Dobijeni rezultat se meri u Rem i Sievertu. Sa koeficijentom jednakim jedan, 1 Rem je jednak jednom Radu ili Roentgenu, a 1 Sievert je jednak jednom Greju ili 100 Rem.

Da bi se odredio stepen izloženosti ekvivalentne doze ljudskom tijelu, bilo je potrebno uvesti još jedan koeficijent rizika. Za svaki organ je različit, ovisno o tome kako zračenje djeluje na pojedina tkiva u tijelu. Za organizam u cjelini jednaka je jedinici. Zahvaljujući tome, bilo je moguće stvoriti skalu opasnosti od zračenja i njegovog utjecaja na ljude nakon jednog izlaganja:

100 Sivert. Ovo je brza smrt. Nakon nekoliko sati, ili u najboljem slučaju dana, tjelesni nervni sistem prestaje da funkcioniše.
10-50 je smrtonosna doza, zbog koje će osoba umrijeti od brojnih unutrašnjih krvarenja nakon nekoliko sedmica patnje.
4-5 Sivert – stopa smrtnosti je oko 50%. Zbog oštećenja koštane srži i poremećaja hematopoetskog procesa, tijelo umire nakon nekoliko mjeseci ili manje.
1 sivert. Od ove doze počinje bolest zračenja.
0,75 Sivert. Kratkotrajne promjene u sastavu krvi.
0,5 – ova doza se smatra dovoljnom da izazove razvoj raka. Ali obično nema drugih simptoma.
0,3 Sivert. To je snaga uređaja pri rendgenskom snimku želuca.
0,2 Sivert. Ovo je siguran nivo zračenja dozvoljen pri radu sa radioaktivnim materijalima.
0,1 – sa datom radijacionom pozadinom, uranijum se kopa.
0,05 Sivert. Norma pozadinskog zračenja medicinske opreme.
0,005 Sivert. Dozvoljeni nivo radijacije u blizini nuklearnih elektrana. Ovo je ujedno i godišnja granica izloženosti civilnog stanovništva.

Posljedice izlaganja radijaciji

Opasno djelovanje zračenja na ljudski organizam uzrokovano je djelovanjem slobodnih radikala. Nastaju na hemijskom nivou usled izlaganja zračenju i prvenstveno utiču na ćelije koje se brzo dele. Shodno tome, hematopoetski organi i reproduktivni sistem u većoj mjeri pate od zračenja.

Ali efekti zračenja ljudi nisu ograničeni na ovo. U slučaju delikatnih tkiva sluzokože i nervnih ćelija dolazi do njihovog uništenja. Zbog toga se mogu razviti različiti mentalni poremećaji.

Često, zbog djelovanja zračenja na ljudsko tijelo, vid pati. Kod velike doze zračenja može doći do sljepoće zbog radijacijske katarakte.

Ostala tjelesna tkiva prolaze kroz kvalitativne promjene, što nije ništa manje opasno. Zbog toga se rizik od raka višestruko povećava. Prvo se mijenja struktura tkiva. I drugo, slobodni radikali oštećuju molekulu DNK. Zbog toga se razvijaju mutacije stanica, što dovodi do raka i tumora u različitim organima tijela.

Najopasnije je to što ove promjene mogu opstati kod potomaka zbog oštećenja genetskog materijala zametnih stanica. S druge strane, moguć je suprotan efekat zračenja na ljude – neplodnost. Takođe, u svim slučajevima bez izuzetka, izlaganje zračenju dovodi do brzog propadanja ćelija, što ubrzava starenje organizma.

Mutacije

Radnja mnogih naučnofantastičnih priča počinje time kako zračenje dovodi do mutacije kod osobe ili životinje. Tipično, mutageni faktor daje glavnom liku različite supermoći. U stvarnosti, zračenje djeluje malo drugačije - prije svega, genetske posljedice zračenja utiču na buduće generacije.

Zbog poremećaja u lancu molekula DNK uzrokovanih slobodnim radikalima, fetus može razviti različite abnormalnosti povezane s problemima unutrašnjih organa, vanjskim deformitetima ili mentalnim poremećajima. Štaviše, ovo kršenje može se proširiti i na buduće generacije.

Molekul DNK je uključen ne samo u ljudsku reprodukciju. Svaka ćelija u telu se deli prema programu koji je postavljen u genima. Ako ove informacije oštećene, ćelije se počinju nepravilno dijeliti. To dovodi do stvaranja tumora. Obično ga obuzdava imunološki sistem, koji pokušava ograničiti oštećeno područje tkiva, a idealno ga se riješiti. Ali zbog imunosupresije uzrokovane zračenjem, mutacije se mogu nekontrolirano širiti. Zbog toga tumori počinju da metastaziraju, pretvarajući se u rak, ili rastu i vrše pritisak na unutrašnje organe, poput mozga.

Leukemija i druge vrste raka

S obzirom da uticaj zračenja na zdravlje ljudi prvenstveno utiče na hematopoetske organe i krvožilni sistem, najčešća posledica radijacione bolesti je leukemija. Naziva se i "rak krvi". Njegove manifestacije utiču na celo telo:

Osoba gubi na težini, a apetita nema. Stalno je praćena slabošću mišića i hroničnim umorom.
Pojavljuju se bolovi u zglobovima i oni počinju jače reagirati na uvjete okoline.
Limfni čvorovi postaju upaljeni.
Jetra i slezena se povećavaju.
Disanje postaje teško.
Na koži se pojavljuju ljubičasti osipi. Osoba se često i obilno znoji, a može doći i do krvarenja.
Pojavljuje se imunodeficijencija. Infekcije slobodno prodiru u tijelo, što često uzrokuje porast temperature.

Prije događaja u Hirošimi i Nagasakiju, ljekari nisu smatrali leukemiju radijacijskom bolešću. Ali 109 hiljada pregledanih Japanaca potvrdilo je vezu između zračenja i raka. Također je otkrila vjerovatnoću oštećenja određenih organa. Leukemija je bila prva.

Tada efekti zračenja izlaganja ljudi najčešće dovode do:

Rak dojke. Svaka stota žena koja preživi tešku izloženost zračenju je pogođena.
Rak štitaste žlezde. Takođe pogađa 1% izloženih.
Rak pluća. Ova sorta se najjače manifestuje u ozračenim rudarima rudnika uranijuma.

Srećom, moderna medicina se lako može nositi s rakom u ranim fazama, ako je učinak zračenja na ljudsko zdravlje bio kratkotrajan i prilično slab.

Šta utiče na efekte zračenja

Efekti zračenja na žive organizme uvelike variraju ovisno o jačini i vrsti zračenja: alfa, beta ili gama. Ovisno o tome, ista doza zračenja može biti praktički sigurna ili dovesti do iznenadne smrti.

Takođe je važno shvatiti da su efekti zračenja na ljudsko tijelo rijetko istovremeni. Dobivanje doze od 0,5 Sieverta odjednom je opasno, a 5-6 je smrtonosno. Ali uzimajući nekoliko rendgenskih zraka od 0,3 Sieverta tokom određenog vremenskog perioda, osoba omogućava tijelu da se očisti. Stoga se negativne posljedice izlaganja zračenju jednostavno ne pojavljuju, jer će s ukupnom dozom od nekoliko Sieverta samo mali dio zračenja utjecati na tijelo odjednom.

Osim toga, različiti efekti zračenja na čovjeka snažno zavise od individualnih karakteristika organizma. Zdravo tijelo duže odoleva destruktivnim efektima zračenja. Ali najbolji način da se osigura sigurnost radijacije za ljude je imati što manje kontakta sa zračenjem kako bi se šteta svela na minimum.

Električna energija je čvrsto ušla u naše živote i postala njegov sastavni dio. Ali tehnološki napredak povezan je s povećanjem nivoa elektromagnetnog zračenja (EMR), koje ima negativan učinak na sve žive organizme. Elektromagnetno zračenje je oscilacija električnih i magnetskih polja koja putuju kroz svemir brzinom svjetlosti. Čovek to ne vidi i ne oseća, pa stoga nije u stanju da proceni kako to utiče na zdravlje. U međuvremenu, doktori širom svijeta alarmiraju da EMR djeluje na tijelo poput zračenja. Hajde da shvatimo kako elektromagnetski valovi utječu na osobu, postoje li načini zaštite od štetnih učinaka.

Izvori elektromagnetnog zračenja

Tokom života ljudi su izloženi elektromagnetnim poljima (EMF). Ako je uticaj elektromagnetnog zračenja iz prirodnih izvora (Sunce, magnetna i električno polje Zemlja) ljudi nisu u stanju da se promene, ali mogu da smanje uticaj iz veštačkih izvora.

Ali aktivno koristeći dostignuća naučnog napretka, ljudi, naprotiv, sve više doživljavaju nuspojave na tijelu uzrokovane radom raznih uređaja i mehanizama - elektromagnetnih valova iz izvora umjetnog zračenja koji nas okružuju posvuda:

transformatori;
mobiteli;
medicinska oprema;
kompjuteri;
antene;
dizala;
kućanskih aparata;
dalekovodi.

Energija koja dolazi iz izvora varira u frekvenciji i talasnoj dužini– ovo su glavne karakteristike EMF. Naučnici su otkrili i proučavali elektromagnetne talase svih mogućih opsega koji se koriste u nauci ili tehnologiji. Spektar elektromagnetnog zračenja formiran je od ukupnosti svih talasa.

Spektralni opseg EMF zračenja

Svjetlost koju percipira ljudsko oko dio je spektra elektromagnetnog zračenja, ali samo malog. Tokom njegovog proučavanja otkriveni su i drugi talasi. Elektromagnetni talasi uključuju:

X-zraci i gama zraci su visokofrekventno elektromagnetno zračenje (3 – 300 MHz).
Infracrveno zračenje, svjetlost vidljiva ljudskom oku, kao i ultraljubičasto - srednjefrekventno zračenje (0,3 - 3 MHz).
Radio zračenje i mikrotalasi su niskofrekventno zračenje (3 – 300 kHz).

Sve elektromagnetne talase koriste ljudi i utiču na žive organizme i životnu sredinu. Biološka aktivnost talasa raste kako se njihova dužina smanjuje.

Zračenje koje dolazi iz niskofrekventnih i srednjefrekventnih izvora je nejonizujuće. To znači da šteta po zdravlje na prihvatljivom nivou izloženosti EMR je minimalna.

Medicinska oprema – izvori visokofrekventnog zračenja i jonizujućeg elektromagnetnog zračenja: rendgenski aparati i aparati za kompjuterizovanu tomografiju – imaju snažno biološko dejstvo na ljudski organizam. MRI i ultrazvuk nisu opasni za organizam jer se rendgenski zraci ne koriste u dijagnostici.

Puni spektar elektromagnetnog zračenja po talasnoj dužini podijeljen je u raspone:

radio talasi (100 km - 1 mm) - koriste se u oblasti televizijskog i radio emitovanja, u radaru;
mikrotalasi (300 – 1 mm) – koriste se u industriji iu svakodnevnom životu: satelitske i mobilne komunikacije, mikrotalasne pećnice;
infracrveno zračenje (2000 mikrona - 740 nm) se široko koristi u forenzici, fizioterapiji i za sušenje proizvoda ili proizvoda;
optičko zračenje - 740 - 400 nm - svjetlost vidljiva ljudima;
ultraljubičasto zračenje (400 - 10 nm) postalo je rasprostranjeno u medicini i industriji: baktericidne i kvarcne lampe;
X-zraci (0,1 – 1,01 nm) se široko koriste u medicinskoj dijagnostici;
Gama zračenje (manje od 0,01 nm) koristi se u liječenju raka.

Granice između raspona spektra smatraju se vrlo proizvoljnim.

Nivo elektromagnetnog zračenja

Izlazno elektromagnetno zračenje iz vještačkih EMF izvora može biti niskog i visokog nivoa. Nivo snage izvora utiče na intenzitet elektromagnetnog zračenja.

Izvorima visoki nivo uključuju:

visokonaponski dalekovodi;
električni transport;
Tornjevi za televizijsko i radio emitiranje, satelitske i mobilne komunikacije;
transformatori;
električne instalacije za dizanje (liftovi, uspinjače).

Izvori niskog nivoa uključuju sve vrste kućanskih aparata, uređaje sa CRT ekranima i kućnim ožičenjem, utičnicama i prekidačima.

Za određivanje EMR nivoa koristi se poseban uređaj - mjerač protoka.. Zapisuje vrijednost indikatora jačine električnog polja, prema kojoj se poduzimaju zaštitne mjere u slučaju prekoračenja standarda.

Maksimalno dozvoljeni nivo izloženosti stanovništva je vrednost intenziteta EMR pri kojoj nema štetnog dejstva na ljudski organizam.

Za izračunavanje doze zračenja ovisno o izvoru, udaljenosti do njega i veličini, postoje posebne tablice i formule. Sigurna doza elektromagnetnog zračenja je 0,2 - 0,3 µT.

Kako elektromagnetno zračenje utiče na žive organizme?

Brojna naučna istraživanja dovela su do zaključka da uticaj elektromagnetnih polja na ljudski i životinjski organizam je negativan, njegove posljedice su poremećaj funkcionisanja unutrašnjih organa i razvoj raznih bolesti.

Utjecaj elektromagnetnih valova na osobu ovisi o mnogim faktorima:

intenzitet polja (nivo);
njihove dužine i frekvencije;
vremenski period izloženosti;
stanje zdravlja ljudi.

Izvori sa visokim nivoom EMF imaju veći uticaj na ljudsko zdravlje. Dubina prodiranja u organizam zavisi od talasne dužine: dugotalasna polja deluju na unutrašnje organe, mozak i kičmenu moždinu, kratki talasi samo na kožu i dovode do termičkog efekta.

EMF povećavaju rizik po zdravlje djece i oslabljenog tijela, kao i osoba podložnih alergijskim bolestima.

Štetno elektromagnetno zračenje i smetnje uz stalnu izloženost ometaju funkcionisanje svih tjelesnih sistema i mogu dovesti do radiotalasne bolesti, čije simptome doživljavaju mnogi ljudi:

hronični umor;
stanje apatije;
pogoršanje kroničnih bolesti;
stalne glavobolje;
poremećaji spavanja i pažnje;
česte depresije.

S obzirom na to da je prosječan urbani stanovnik tokom svog života stalno izložen struji magnetsko polje, onda se radiotalasna bolest može dijagnosticirati kod gotovo svakog stanovnika grada i simptomi koji se javljaju mogu se objasniti upravo njenim razvojem. Ako ne preduzmete mjere da se zaštitite od štetnih EMF-a, povećava se rizik od razvoja kroničnih bolesti (srčana aritmija, dijabetes melitus) i upornih virusnih respiratornih bolesti.

Nakon kratkotrajnog izlaganja elektromagnetnim talasima, zdravo telo je u stanju da se potpuno oporavi i otkloni promene koje su nastale u zoni povećanog EMR.

Produženim izlaganjem elektromagnetnim zracima narušava se bioenergetska ravnoteža organizma, promjene se akumuliraju i postaju stabilne.

Kakvu štetu EMR nanose ljudskom tijelu?

Šteta po zdravlje od izvora jonizujućeg zračenja je odavno dokazana i vjerovatno ne postoji osoba koja ne zna za negativne posljedice izlaganja rendgenskim ili gama zracima. Utjecaj EMF-a iz nejonizujućih izvora na ljudsko zdravlje je još uvijek slabo shvaćen, ali su naučnici širom svijeta već dokazali njegov negativan utjecaj.

Glavne vrste antropogenog elektromagnetnog zračenja:

visokonaponski dalekovodi;
mikrovalne i radio emisije bežičnih komunikacionih uređaja i kućanskih aparata.

Elektromagnetna polja i zračenje predstavljaju prijetnju gotovo svim sistemima ljudskog tijela. Pod njihovim uticajem:

pogoršava se prolaz nervnih signala iz mozga u druge organe, što utječe na aktivnost cijelog organizma: poremećena je koordinacija mozga, prigušeni su refleksi;
Otkrivaju se negativne promjene u psihičkom stanju: oštećenje pamćenja i pažnje, u težim slučajevima pojava suicidalnih misli, deluzija, halucinacija;
postoji štetan učinak na cirkulacijski sistem: EMR može izazvati zgrušavanje krvnih zrnaca, što će dovesti do začepljenja krvnih sudova, aritmije i povećanja krvnog pritiska;
dolazi do smanjenja propusnosti staničnih membrana, zbog čega tijelo doživljava gladovanje kisikom i nedovoljnu opskrbu hranjivim tvarima;
proizvodnja hormona je poremećena, jer pod utjecajem elektromagnetnih polja dolazi do stalne stimulacije hipofize, štitne žlijezde i nadbubrežne žlijezde;
smanjuje se imunitet (česte akutne respiratorne virusne infekcije, upale grla), a imune ćelije počinju da napadaju sopstvene ćelije (pojava alergijskih reakcija) usled pada nivoa limfocita.
povećava se rizik od raka - postoje dokazi da intenzivno izlaganje određenim frekvencijama elektromagnetnog spektra može imati kancerogeno djelovanje;
seksualna funkcija je potisnuta kod muškaraca (smanjenje potencije) i žena (nepravilnosti menstrualnog ciklusa, neplodnost).

Elektromagnetno zračenje posebno štetno djeluje na fetus u maternici.

Stalno prekoračenje dozvoljene doze EMR-a tijekom trudnoće dovodi do negativnog utjecaja na majku i do patologija u razvoju djeteta u različitim fazama, posebno u prvom tromjesečju:

stvaranje nedostataka različitih organa;
spor razvoj najvažnijih sistema organizma;
mrtvorođenost;
prevremeni porod.

Jedna studija o efektima elektromagnetnih talasa na trudnice otkrila je veliku verovatnoću mrtvorođenog i spontanog pobačaja kada je povećan maksimalno dozvoljeni nivo EMR. Oni učesnici eksperimenta koji su stalno nosili elektromagnetski emiter imali su dvostruko veći rizik od pobačaja. Ako se dijete rodi, postoji velika vjerovatnoća razvojnih patologija, jer EMR utječe na strukturu DNK, oštećujući je.

Zaključak je razočaravajući - uticaj elektromagnetnog zračenja na ljudski organizam je negativan i negativno utiče na aktivnost gotovo svih njegovih sistema. Da bi se izbjeglo njegovo razorno djelovanje na zdravlje, potrebno je voditi računa o sigurnosti života (LHS) i metodama zaštite od elektromagnetnog zračenja.

Metode zaštite od uticaja elektromagnetnih polja

Električna energija prožima svaki kutak naših života: od obične žarulje sa žarnom niti do složenih industrijskih instalacija. Savremeni čovjek više ne može zamisliti kako će se snaći bez kućnih aparata, komunikacija i telekomunikacija. Za većinu nas nije moguće potpuno odustati od upotrebe električne struje i blagodati civilizacije, ali pridržavanje nekih preporuka pomoći će minimizirati razorne zdravstvene posljedice štetnog djelovanja EMF-a.

U preduzećima u kojima su ljudi stalno primorani da se nose sa efektima EMR visokog nivoa, oni su obavezni da instaliraju zaštitne ekrane i da se striktno pridržavaju svih sanitarnih i epidemioloških zahteva i sigurnosnih pravila.

Važno je znati da se nivo intenziteta EMF-a smanjuje kako se udaljavate od njega. Dakle, kako biste se zaštitili od štetnog djelovanja visokonaponskih vodova na zdravlje ljudi, morate se maknuti na sigurnu udaljenost od 25 metara od dalekovoda ili drugih izvora visokog nivoa.

Stambene zgrade ni u kom slučaju ne bi trebalo graditi bliže od 30 metara od izvora sa visokim nivoom elektromagnetnog zračenja i ne dozvolite djeci da se igraju u blizini transformatorskih kutija ili kula.

Kako bi električna oprema olakšala život osobi, a ne skratila ga, potrebno je pridržavati se sljedećih savjeta i pravila.

Doznajte stupanj opasnosti koji dolazi od različitih izvora elektromagnetnog zračenja kod kuće i na poslu pomoću posebnog dozimetra.
U skladu sa indikatorima, rasporedite električne uređaje tako da se nalaze što dalje od prostora za sjedenje i trpezarijskog stola (najmanje 2 metra).
Udaljenost od CRT monitora ili TV-a treba biti najmanje 30 cm.
Ako je moguće, uklonite sve električne uređaje iz spavaće i dječje sobe.
Elektronske satove sa alarmima postavite ne bliže od 10 cm od jastuka.
Nemojte se nalaziti u blizini mikrotalasne pećnice, pećnice ili grijača koja radi.
Ne preporučuje se približavanje mobitela glavi od 2,5 cm. Dobro je razgovarati preko spikerfona, a telefon držati što dalje od sebe.
Ne biste trebali stalno nositi mobilnu komunikaciju u džepovima - najbolje mjesto za njih je u torbici ili torbici.
Uvijek isključite električne uređaje koji se ne koriste, jer čak iu stanju mirovanja emituju određenu dozu zračenja.
Korištenje fena prije spavanja je štetno: EMR usporava proizvodnju melatonina i remeti cikluse spavanja. Ne biste trebali koristiti računar ili tablet manje od 2 sata prije odlaska u krevet.
Potrebno je provjeriti postojanje uzemljenja u utičnicama za spajanje električnih uređaja.

Treba znati da čelično kućište električnih uređaja dobro štiti zračenje koje iz njih izlazi, a elektromagnetski valovi mogu prodrijeti kroz zidove: električni uređaji koji se nalaze u susjednoj prostoriji ili kod susjeda također mogu utjecati na tijelo.

Sve preporuke moraju se striktno pridržavati buduće majke ako žele roditi i roditi zdravu bebu. Pretjerano korištenje kompjutera ili razgovor na mobitelu tokom trudnoće predstavlja prijetnju zdravlju nerođenog djeteta.

Tehnološki napredak je znatno olakšao život ljudima i dao nam je širok izbor opreme i elektronike, medicinskih uređaja koji nam pomažu da budemo zdravi, električni transport i liftove. Ali Negativan uticaj po osobi, elektromagnetno zračenje električnih uređaja i uređaja, dalekovoda i komunikacijskih tornjeva ne može a da ne brine stručnjake i naučnike.

Brojne studije dovode do razočaravajućih zaključaka da je bez primjene zaštitnih mjera od elektromagnetnog zračenja zdravlje ljudi ugroženo. Stoga, ako nema mogućnosti ili želje da se riješite svih blagodati civilizacije i preselite živjeti u šumu, potrebno je zaštititi sebe i svoje najmilije od štetnih učinaka EMR-a slijedeći jednostavna pravila bjeloruske Željeznice za rad sa električnim uređajima i pridržavanje gore navedenih preporuka.

IN običan život Koristimo desetak-dva električnih uređaja, zbog čega naše tijelo oštećuje elektromagnetno zračenje. Naši domovi su prepuni kućanskih aparata, a bolnice dijagnosticiraju bolesti visokotehnološkim tomografima.

Elektromagnetno zračenje - šta je to?

Elektromagnetno zračenje prati žive organizme mnogo milenijuma u obliku prirodne pozadine. U procesu tehnološkog napretka, čovječanstvo je stvorilo umjetne izvore zračenja. Tokom miliona godina evolucije, ljudsko tijelo je bilo u stanju da se prilagodi mnogim manifestacijama okruženje. Ali ostao je bespomoćan protiv fluktuacija u nivou elektromagnetnog zračenja. Povećanje EMR nivoa za nekoliko procenata već je dovoljno da nanese štetu tjelesnim sistemima.

Elektromagnetno zračenje proizvode objekti sposobni da pobuđuju elektromagnetne talase.

Emitovana talasna dužina može varirati u zavisnosti od tipa.

Vrste zračenja:

X-ray;
ultraljubičasto;
infracrveni;
radio talas;
bočno elektromagnetno zračenje.

Rendgen i ultraljubičasto zračenje, prolazeći kroz tkiva, imaju štetno dejstvo. Infracrveno zračenje zagrijava i ubrzava hemijske reakcije u kavezu. Ljudska koža apsorbuje radio talase, što dovodi do gubitka toplote.

Neke vrste zračenja ljudsko tijelo osjeća, druge ne. Njihova destruktivno djelovanje to ga ne poništava. Uprkos različita imena, suština ostaje ista.

Elektromagnetno polje različitih uređaja i vodova može se akumulirati, stvarajući elektromagnetski smog. Biti u njegovom području je veoma štetno za tijelo.

Osim toga, postoji i bočno elektromagnetno zračenje i smetnje.

Zalutalo elektromagnetno zračenje i smetnje su zračenje koje emituju kompjuterske komponente. Sa posebnim uređajima može se otkriti i dešifrirati. To se obično radi u svrhu dobijanja informacija. Najmoćniji element koji emituje je monitor i iz njega se kradu podaci. Možete uhvatiti podatke dok ih gledate na ekranu. Kako biste izbjegli čekanje da korisnik otvori željeni fajl, operativni sistem se zarazi virusom. I tada zainteresovani imaju svaku priliku da ukradu bilo koju informaciju. Tokom normalne igre, recimo, marame, virus će kontaktirati potrebne komponente i izazvati bočno zračenje.

Međutim, prosječan korisnik nije u opasnosti od špijunaže. Mnogo je važnije zapamtiti da je najmoćniji emiter računara monitor i ostati na sigurnoj udaljenosti od njega.

Mehanizam djelovanja elektromagnetnog zračenja

Da li je elektromagnetno zračenje štetno? Odgovor je jasan. Izloženost elektromagnetnom zračenju negativno utječe na žive organizme. Emiteri potiskuju prirodne frekvencije tijela. Svaki organ vibrira na svojoj frekvenciji. Na primjer, za srce je 700 herca, za jetru - 550-600 herca, za pankreas - 600-800 herca. Prosječna frekvencija ljudskog tijela je 620-680 herca. Kada prosječna frekvencija padne na 580 herca, tijelo postaje izuzetno ranjivo i dolazi do bolesti.

Izvor zračenja mijenja normalnu frekvenciju funkcije organa, uzrokujući da on radi teže ili, obrnuto, potiskuje aktivnost. Na primjer, ako se broj otkucaja srca poveća za jedan i pol puta, to će dovesti do angine pektoris.

Osobe sa električnim pejsmejkerima su posebno ugrožene. Uticaj radio talasa na pejsmejker iznad određenog nivoa će uzrokovati zaustavljanje uređaja.

Do danas ne postoji zaštita od elektromagnetnog uticaja. Neke kompanije pokušale su špekulirati o zaštitnim materijalima, ali se u praksi pokazalo da su beskorisni.

Učinak elektromagnetnog zračenja je negativan na sve žive organizme. Prvi sistemi koji su oštećeni kod ljudi su nervni, imuni, endokrini i reproduktivni sistem. Imaju jedno zajedničko svojstvo - intenzivnu diobu ćelija, stalnu obnovu tkiva. Šteta elektromagnetnog zračenja je posljedica promjena u ćelijskom ciklusu. Apsorbiran u tkivima, povećava brzinu reakcije u ćeliji. Na prvi pogled ne zvuči strašno. Ubrzanje procesa diobe stanica dovodi do stvaranja grešaka i mutacija. Ćelija koja je dijelila s greškom će obavljati svoje funkcije loše ili nepotpuno, a stanica s mutacijom može čak dovesti do kancerogenog tumora.

Najopasnija stvar nije jednokratna izloženost, već stalna izloženost elektromagnetnom smogu. Uobičajeni znakovi EMR oštećenja organizma su glavobolja, sindrom kroničnog umora, poremećaj štitne žlijezde i drugih endokrinih organa. Smanjenje funkcija mozga, njegova degeneracija. Kao rezultat - maligni tumori, Parkinsonova i Alchajmerova bolest.

Izvori elektromagnetnog zračenja

Intenzitet zračenja električnih uređaja varira. U skladu s tim, i nanesena šteta. Razmotrimo u opadajućem redoslijedu opasnost od elektromagnetnog zračenja:

Dakle, prije svega:

Računala i prijenosna računala;
mikrovalna;
dalekovodi (elektrovodi).

električni štednjak;
veš mašina;
frižider;
mobilni telefon;
TV;
usisivač;
fluorescentne lampe.

A mali kućni aparati su praktički bezopasni: pegla, blender, fen za kosu, aparat za kafu, toster.

Mobilni telefoni predstavljaju ozbiljan rizik od elektromagnetnog zračenja. Pametni telefoni nanose posebnu štetu tijelu. Nivo zračenja koje izlazi iz njih je mali u odnosu na druge električne uređaje. Ali, kao što se sjećamo, intenzitet udara se povećava ako se približite izvoru zračenja. Glavni zračeći element u telefonu je antena. Kada razgovaramo telefonom, svaki dan držimo emiter blizu moždanog tkiva. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), nakon velikih studija koje su obuhvatile 13 zemalja, objavila je kancerogena svojstva EMR-a i povezanost malignih tumora glave i upotrebe mobilnih telefona. Prema istraživanjima nekih naučnika, slika izgleda još zastrašujuće: rak mozga može se javiti čak i kod onih koji telefonom razgovaraju samo 15 minuta dnevno.

Kako smanjiti štetu?

Nećete moći neutralizirati elektromagnetno zračenje, a najvjerovatnije nećete moći eliminirati ni kućne električne aparate iz svog života. To znači da ostaje samo da se pridržavate „bezbednosnih mera predostrožnosti“.

Prije svega, morate razumjeti koliko daleko se proteže elektromagnetno polje. I, ako je moguće, ostanite na sigurnoj udaljenosti dok električni uređaji rade.

Dakle, zračenje električnog šporeta, čajnika i pegle je na udaljenosti od 20-30 cm.

Televizori, frižideri i mašine za pranje veša proizvode buku po metru.

Pravo čudovište radijacije je mikrovalna pećnica. Kada kuvate ili zagrevate hranu, bolje je da se klonite toga. Mjerenja pokazuju da je na udaljenosti od jednog do dva metra nivo EMR mnogo veći od sanitarnih standarda.

Moderni pametni telefoni imaju različite intenzitete elektromagnetnog zračenja. U specifikacijama za uređaj, ovaj parametar se naziva SAR. SAR određuje energiju elektromagnetnog polja koju ljudsko tkivo apsorbira u jednoj sekundi. Mjeri se u vatima po kilogramu. U SAD-u se vrijednost od 1,6 W/kg za 1 gram tkiva smatra sigurnom. Međutim, istraživanja naučnika treće strane tvrde da je stvarni SAR parametar nekoliko puta veći od onog naznačenog u karakteristikama gadžeta. Najnoviji modeli iPhonea (7 i 7 plus) imaju SAR blizu granice normale.

Izloženost pametnim telefonima može se potpuno eliminirati slijedeći jednostavna pravila. Ne ostavljajte telefon blizu tijela tokom spavanja, ali je bolje da ga potpuno isključite. Razgovarajte samo pomoću žičanih slušalica. Potpuno je siguran, za razliku od praktičnijih bežičnih Bluetooth slušalica.

Šteta od elektromagnetnog zračenja može se smanjiti zadržavanjem na sigurnoj udaljenosti od uređaja dok rade.

Ova udaljenost je različita za svaki emiter. Što ste bliže električnom uređaju, primate više zračenja. Važno je zapamtiti svojstvo elektromagnetnih valova da prodiru kroz zidove. Pravilnim postavljanjem izvora zračenja u svoj stan nećete biti zaštićeni od električnih uređaja svojih susjeda. Ali i ovdje postoji izlaz. Koristeći uređaj koji mjeri elektromagnetno polje, možete pronaći optimalnu lokaciju za vaš namještaj.

Moj stric je služio vojsku na podmornici 60-ih godina. Tri godine kasnije vratio se kući potpuno ćelav. Istina, kasnije je dobio ćerku, ali to je samo sporedna napomena.

Evo ti radijacije, ali ovo je u vojsci. Kako stoje stvari u svakodnevnom životu kod kuće? Koliko su opasni kućni aparati, kojih je u posljednje vrijeme toliko? I niko zapravo ne zna kako rade, osim specijalista.

Mnogo sam puta čuo i čitao o studijama koje kažu da mobilni telefoni, na primjer, uzrokuju rak mozga. To je zato što kada govorimo, držimo ga preblizu glave i mozga.

Onda su razgovori zamrli, ali ne, ne, i pojavljuju se horor priče o mikrotalasima, frižiderima i usisivačima. Čemu je ovdje zaista mjesto, a šta je samo kanader?

Prije objavljivanja članka, pažljivo sam ga pročitao i ispravio sve greške. Ali u suštini, mislim da je sve prilično tačno. Ne možete pobijediti vrućinu, ali sa svim ovim elektronskim uređajima treba postupati s razumnim oprezom.

***
Ako vjerujete naučnicima, posebno “britanskim”, onda se svaki stanovnik grada doslovno “kupa” u štetnom elektromagnetnom zračenju, svakodnevno dovodeći svoje zdravlje u opasnost.

Neke studije su zastrašujuće da mobilni telefoni, mikrotalasne pećnice i bežični internet mogu uzrokovati srčani udar, moždani udar, dijabetes, epilepsiju, neplodnost, pa čak i rak, ali da li je to zaista tako?

Naučnici su dokazali da je nivo elektromagnetnog polja (EMF) koji je siguran za ljudsko zdravlje 0,2 µT, ali, na primjer, osnovno električno kuhalo emituje 0,6 µT, usisivač i mikser - do 2,2 µT, fen i brijač premašuje ovaj nivo nekoliko stotina puta, a metro, tramvaj i trolejbus su u stanju da stvore elektromagnetno polje od 20 do 80 μT.

Dakle, treba li sada napustiti gradove, zaboraviti civilizaciju i vratiti se u krilo prirode? Pokušajmo razumjeti sve ove "horor priče", razumjeti njihovu suštinu, a također pokušati shvatiti kako možemo izbjeći štetno zračenje.

mikrovalne pećnice

Možda je ovo jedan od prvih uređaja koji je počeo plašiti korisnika gotovo istovremeno sa svojim izgledom. Toliko je rečeno o opasnostima mikrovalnih pećnica da biste mogli napisati desetak disertacija, ali da li je to zaista toliko opasno? Nemojmo se upuštati u polemiku, nego prijeđimo na činjenice.

Većina modernih mikrovalnih pećnica ima zaštitni premaz, prihvatljiv nivo zračenja magnetrona i mnoge nježne načine rada. Međutim, protivnici ovog čuda tehnologije tvrde da se prilikom zagrijavanja ultravisokim frekvencijama u hrani pojavljuju toksini i karcinogeni, a voda u hrani postaje mrtva: njeni molekuli mijenjaju svoju strukturu i potencijal.

Stoga redovno konzumiranje hrane iz mikrotalasne pećnice može uzrokovati kvar svih sistema, jer se ljudske ćelije sastoje od 80% vode. Ovdje nema rasprave, budući da EMF mijenja molekularnu strukturu hrane, ali začudo, metalni glavni cjevovodi rade isto s vodom, kao i naizgled bezopasna pećnica na plin.

Proizvodi sagorijevanja prirodnog plina su ugljični dioksid, vodena para, kisik i dušik. Ništa štetno. Ali samo pod uslovom da je sagorevanje potpuno. Inače se oslobađaju vodonik i metan, teški ugljovodonici, čađ i ugljični monoksid. Ove otrovne tvari su štetne za cijeli organizam, ali prvo strada gastrointestinalni trakt, jer sve te toksine čovjek apsorbira hranom kuhanom u pećnici.

sta da radim? Kuvanje u dvorištu na vatri? Glavna stvar je da ne budete fanatični i da ne koristite mikrovalnu za kuhanje. Budite pametni, koristite mikrovalnu samo za zagrijavanje hrane, a za kuhanje iste pite najprikladnija je obična pećnica. Ali ako instalirate dobru haubu, onda možete zaboraviti na proizvode izgaranja.

Mobiteli

Mobilni telefon generira maksimalno zračenje samo kada se povezuje na udaljenog pretplatnika, dok maksimalni prag EMF varira negdje između 0,2-0,3 µT. Kao što vidite, ne onoliko koliko se očekivalo. Sve je jednostavno objašnjeno.

Većina nas, razmišljajući o opasnostima mobilnog telefona, pridržava se studija koje su rađene prije 5-10 godina, kada su mobilne komunikacije tek počinjale da uzimaju maha. Tada su se telefoni proizvodili moćniji, a sami "tornjevi" su kod nas bili postavljeni na maksimum. Sada se situacija radikalno promijenila, jer se područje pokrivenosti mrežom višestruko povećalo, što znači da više nema potrebe za opremanjem telefona snažnim odašiljačima.

Bez sumnje, nošenje pametnog telefona blizu srca, ili u džepu pantalona, ili pričanje na njemu satima je nepoželjno, ali nije ni toliko opasno da biste zauvijek napustili uređaj. Činjenica da pametni telefoni remete jet lag nije ni dokazana ni opovrgnuta.

Ali najbolje je ne stavljati mobilni telefon na uho prije nego što se poziv preuzme na drugom kraju. Tokom poziva, telefon traži najbliži toranj operatera, a signal je veoma jak. Ne nosite uređaj u džepovima – u trenutku poziva telefon radi i na maksimalnoj snazi.

Kupite telefon sa najnižom moći apsorpcije EMF-a. Njegova mjerna jedinica je SAR, maksimalni dozvoljeni standard je 2,0.

Računari i bežični internet

Što se tiče štete od ove opreme, mišljenja naučnika ovdje su često u suprotnosti. Nećemo nabrajati sva "nagađanja" o negativnom utjecaju istog Wi-Fi-ja, ali ćemo navesti dobro poznatu činjenicu - elektromagnetno polje bežične mreže ne prelazi dozvoljenih 0,2 µT.

Ali, po pravilu, vaš ruter nije jedini u okruženju, što znači da je intenzitet EMF-a onoliko puta veći od broja komšija koji istovremeno sa vama koriste svoja pojačala. Imajte na umu i to savremeni čovek provodi nekoliko sati dnevno za računarom.

Rješenje problema je jednostavno. Ruter možete prebaciti na 25% ili 50% njegove snage - to vam može biti dovoljno, a EMF će biti značajno smanjen. Možete zamoliti svoje komšije da učine isto.

Nemojte držati ruter uključen osim ako je potrebno i instalirajte ga ne bliže od 1 m od mjesta na kojima provodite puno vremena: stol, krevet, igralište za djecu. Sasvim jednostavna pravila, poštujući koja s ponosom možete reći da ste svoj dom učinili sigurnijim.

Frižider sa funkcijom “No Frost”.

Da, frižider je takođe sposoban da emituje EMF koji premašuje normu. Prema naučnicima, zbog posebnog dizajna, frižider sa sistemom samočišćenja od leda (No Frost) ima povećano elektromagnetno polje. To negativno utječe na sastav krvi, posebno se crvena krvna zrnca mogu držati zajedno, stvarajući ugruške.

Kao rezultat toga, ceo kardiovaskularni sistem će patiti. Istovremeno, naučnici savjetuju da ne treba postavljati stolicu/sto pored frižidera ili dugo oklijevati pred vratima – uzmite ono što vam treba i odmaknite se.

Ako se frižider nalazi uz zid, iza kojeg se nalazi krevet, potrebno je smisliti neko drugo mjesto za ovaj namještaj ili za frižider. Kao opciju, zid iza frižidera prekrijte folijom da reflektuje EMF.

Ispostavilo se da se u kući nema gdje sakriti od zlog utjecaja elektromagnetnog polja. Ali zračenje nije sve. Pored ovoga, savremeni ljudi su, kako se pokazalo, izloženi i drugim negativnim uticajima upravo u svom stanu.

Usisivač je neprijatelj pluća

Većina usisivača tokom rada ispušta finu prašinu u zrak. Može se vidjeti kada zraka sunca obasja prostoriju ispod određeni ugao- vazduh “iskri”.

Ova prašina je opasna jer se zbog svoje veličine ne zadržava u nazofarinksu, već ide pravo u pluća, pa čak i krvotok, izazivajući alergijske reakcije i respiratorna oboljenja. Rješenje je kupiti usisivač sa aqua filterom ili koristiti jednokratne filter vrećice.

Plastični električni čajnik je opasan za jetru

Polimeri nisu vitamini, pa stoga a priori ne mogu biti korisni. Štaviše, što se plastika više zagrijava, to se njeni molekuli intenzivnije miješaju s tekućinom. A temperatura kipuće vode, kao što je poznato, nije niža od 100°C. Jedna doza polimernih spojeva možda neće utjecati na zdravlje. Ali ljudi piju čaj, obično nekoliko šoljica dnevno.

A nagomilani dio kancerogena očito djeluje na ljude kao otrov. Jetra pati više od drugih - ona je prva na udaru kao organ za čišćenje. Problem se može jednostavno riješiti: ne kupujte jeftine kineske čajnike, niti plastične općenito. Najbolja opcija je čajnik s monolitnom metalnom tikvicom. Neće curiti.

Električni mlin za meso - udarac za psihu i sluh

Ovo je čak hladnije od kineskog čajnika. Sanitarni standardi dozvoljavaju mlinu za meso da proizvodi zvukove do 80 decibela, mlin za kafu, mikser, blender - do 50. Istovremeno, siguran nivo buke u stanu tokom dana nije veći od 40 decibela. To je nedosljednost zahtjeva.

Osim toga, standardi su posljednji put uređivani sredinom 1980-ih, a njihovi programeri nisu uzeli u obzir utjecaj sfere buke na molekularnom nivou jer su tada o tome mogli samo nagađati.

Kao rezultat toga, svakodnevna upotreba ovakvih „pomagača“ u kuhinji može s vremenom ne samo smanjiti sluh, već i uzrokovati migrene i još ozbiljnije poremećaje nervnog sistema. Naučnici savjetuju korištenje čepića za uši kada koristite bučne kuhinjske aparate.

Lampe koje štede energiju ne štite vaš vid

Ljudski vizuelni sistem najugodnije funkcioniše na sunčevoj svetlosti. Jedna od njegovih karakteristika je kontinuitet spektra. Lampa koja štedi energiju ima diskretni spektar - to zamara oči. Treperenje koje mnoge od ovih lampi imaju je takođe zamorno.

Osim toga, opasno je ultraljubičasto zračenje (to je kancerogen) koje nastaje tokom njihovog rada. Osim toga, neke lampe sadrže soli uranila; one proizvode, iako malo, zračenje. Problem možete riješiti kupovinom skupih lampi poznatih marki.

Za urede je prikladnija lampa s oznakom 6000K ili 6400K (daje hladno bijelo svjetlo - mobilizira); za dječju sobu i dnevni boravak - 4200K (toplo svjetlo iz njega je najprirodnije), za spavaću sobu i kuhinju - 2700K (svjetlo je toplo bijelo).

Regenerator: test za imunitet

Vazduh koji klima uređaj uzima sa ulice za rad sada retko ispunjava sanitarne standarde. Zbog toga se filteri klima uređaja vrlo brzo zaprljaju i postaju leglo bakterija i mikroba, sa svim posljedicama koje iz toga proizlaze, prvenstveno po imunološki sistem.

U tome zaista ima istine, ali nije teško izaći iz ove situacije. Očistite filtere najmanje dva puta mjesečno. Ugradite jonizator vazduha u prostoriju ili odmah izaberite split sistem koji ga ima.

Razuman zaključak

Većina nas će se sarkastično nasmiješiti nakon čitanja ovog članka, ali ipak, ako ne u potpunosti, onda djelomično, vrijedi poslušati mišljenje naučnika. Šteta ultravisokih frekvencija nije u potpunosti dokazana, uglavnom zato što smo ih koristili ne tako davno.

Trebat će vijek da se bilo šta kaže sa sigurnošću. Međutim, trebali biste biti barem malo oprezni u pogledu izlaganja EMF-u slijedeći jednostavne savjete napisane ovdje. Što se tiče "optužujućih" članaka o Wi-Fi-u i pametnim telefonima, sve se može jednostavno objasniti - on voli moderni svijet razne vrste prijetnje: vanzemaljci, krajevi svijeta kojih smo već iskusili, a ako ih nema, onda javnost prelazi na kućne aparate, GMO i tajne vladine zavjere.

Nakon Černobila, fascinacija Gajgerovim brojačima postala je raširena. Međutim, svi su brzo zaboravili da je radijacija uvijek prisutna u gradovima. Armirano-betonske konstrukcije od kojih su napravljene naše kuće, asfalt, deponije smeća itd. dosta dobro „fokusiraju“.

Čak iu ruralnim područjima, ljudi su uspjeli da unište svoju biosferu gradeći kuće i kupatila od starih pragova natopljenih kreozotom, ili od šljunčanih blokova, bez apsolutno nikakvog znanja odakle ta šljaka dolazi.

Sta da radim? Samo uključite mozak i ponašajte se racionalno. Ne kuvajte kafu ili jaja u mikrotalasnoj pećnici i ne pričajte satima na mobilni telefon. I svakako ne biste trebali kupovati Wi-Fi pojačala ili repetitore samo da biste pokrili cijeli blok svojom bežičnom mrežom. U svemu mora postojati umjerenost - činjenica dokazana vremenom i iskustvom koja funkcionira 100%.

Danas se mnogo govori o elektromagnetnom zračenju, kojem je neminovno izložena svaka moderna osoba, a posebno stanovnik velikog grada. Kako elektromagnetno zračenje utiče na ljudski organizam? Koliko je opasno?

Šta je elektromagnetno zračenje (EMR)? Ovo je poseban oblik materije kroz koji dolazi do interakcije između električno nabijenih čestica, svojevrsni nematerijalni val koji se širi u mediju, koji se sastoji od električne i magnetske komponente.

EMR izvori

Izvori koji stvaraju elektromagnetno polje mogu biti prirodni ili umjetni.

TO prirodni izvori elektromagnetnog zračenja zračenje uključuje stalno električno i konstantno magnetsko polje Zemlje, električne pojave u atmosferi (grmljavine, udari groma), radio emisiju sunca i zvijezda i kosmičko zračenje.

Vještački izvori elektromagnetnog polja mogu se uslovno podeliti na izvore elektromagnetnog zračenja visokog i niskog nivoa zračenja. Treba napomenuti da, prije svega, nivo zračenja ovisi o snazi izvora: što je veća snaga, to je veći nivo zračenja. U blizini izvora, nivo zračenja je najviši; kako se udaljenost od izvora povećava, nivo zračenja opada.

EMR izvori visokog nivoa:

nadzemni dalekovodi (nadzemni vodovi, dalekovodi visokog i ultravisokog napona 4-1150 kV);
električni transport: tramvaji, trolejbusi, metro vozovi itd. — i njegovu infrastrukturu;
transformatorske podstanice (TS);
dizala;
televizijske stanice;
radio stanice;
bazne stanice mobilnih radio komunikacionih sistema (MS), prvenstveno celularnih.

Izvori relativno niskog EMR nivoa:

osobna računala i video terminali, automati za igre na sreću, dječje igraće konzole;
kućanski električni aparati - frižideri, mašine za pranje veša, mikrotalasne pećnice, klima uređaji, fen za kosu, televizori, kuvalo za vodu, pegle i dr.;
mobilni, satelitski i bežični radiotelefoni, osobne radio stanice;
kablovske linije;
neke medicinske dijagnostičke, terapijske i hirurške opreme;
sistem napajanja za zgrade.

Uticaj EMR-a na ljudski organizam

Ljudsko tijelo reagira kako na promjene u prirodnom geomagnetnom polju, tako i na efekte elektromagnetnog zračenja iz brojnih i raznovrsnih izvora koje je stvorio čovjek. Odgovor tijela može varirati kako se izloženost EMR povećava ili smanjuje, što u nekim slučajevima dovodi do značajnih promjena u zdravlju i genetskim posljedicama.

Eksperimentalni podaci domaćih i stranih istraživača ukazuju na visoku biološku aktivnost elektromagnetnog polja (EMF) u svim frekventnim opsezima. Biološki efekti izlaganja EMF-u na ljudski organizam zavise od frekvencije i talasne dužine zračenja, intenziteta EMF-a, trajanja i učestalosti izlaganja, kombinovane i ukupne izloženosti EMF-u i drugih faktora. Kombinacija navedenih parametara može proizvesti značajno različite posljedice u odgovoru tijela.

Lokalizacija izloženosti nije ništa manje važna - opšta ili lokalna, jer je kod opšte izloženosti rizik od negativnih posledica veći. Na primjer, udar dalekovoda je opći za cijelo tijelo, a utjecaj mobilnog telefona je lokalni (na određene dijelove ljudskog tijela).

Efekat interakcije EMF-a sa biološkim okruženjem zavisi od doze zračenja. Zasniva se na pretvaranju energije polja u toplotu; mehanizam koji vrši ovu transformaciju uzrokuje rotaciju (kretanje) molekula. To dovodi do raznih negativnih pojava u tijelu.

Treba napomenuti da je naše tijelo svakodnevno izloženo nekoliko različitih elektromagnetnih polja istovremeno ili uzastopno.

Ovaj uticaj prvenstveno utiče na nervni, imuni, endokrini i reproduktivni sistem, čije promene u funkcijama imaju štetne posledice po organizam.

Biološki efekat EMF-a u uslovima dugotrajnog izlaganja se akumulira tokom više godina, što rezultira razvojem dugoročnih posledica, uključujući degenerativne procese centralnog nervnog sistema, rak krvi (leukemiju), tumore mozga i hormonske bolesti.

EMF mogu biti posebno opasni za djecu i trudnice(posebno za embrion), osobe sa oboljenjima centralnog nervnog, hormonskog, kardiovaskularnog sistema, alergičari, osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom. Trenutno su stručnjaci iz SAD-a, Švedske i Danske sproveli niz istraživanja u krugu od 150 m od trafostanica, transformatora, električnih vodova željeznice i dalekovoda, koja su pokazala da se uz produženo izlaganje elektromagnetskim zračenjem povećava rizik od razvoja raka kod djece. , posebno dječja leukemija, povećava se skoro 4 puta.

Utjecaj EMF-a na ljudski organizam

Najranije kliničke manifestacije djelovanja elektromagnetnog zračenja na čovjeka su funkcionalni poremećaji nervnog sistema. lica, dugo vrijeme Oni koji su bili u zoni elektromagnetnog zračenja (EMR) žale se na slabost, razdražljivost, umor, oslabljeno pamćenje i poremećaj sna. Često su ovi simptomi praćeni poremećajima autonomnih funkcija (disanje, prehrana, izmjena plinova, izlučivanje), te raznim poremećajima kardiovaskularnog sistema. Tipično, ove promjene se javljaju kod osoba koje su zbog prirode posla bile konstantno izložene EMR prilično visokog intenziteta (elektrovodi, električna vozila, trafostanice itd.).

Dugotrajno ponovljeno izlaganje iznad maksimalno dozvoljenih nivoa EMR (posebno u decimetarskom opsegu talasnih dužina, na primer sa televizijskih i radio stanica) može dovesti do mentalnih poremećaja.

U velikoj većini slučajeva, izloženost se javlja poljima relativno niskog nivoa (polja od objekata industrijske frekvencije: električne instalacije, kućni aparati; kompjuteri, mobilni telefoni): za takve slučajeve važe dole navedene posledice.

Utjecaj EMF-a na nervni sistem. Veliki broj Istraživanja sprovedena u Rusiji daju osnovu da se nervni sistem klasifikuje kao jedan od najosetljivijih sistema u ljudskom telu na efekte EMF. Kod ljudi koji imaju kontakt sa EMF-om, najviši nervna aktivnost, pamćenje se pogoršava. Ove osobe mogu biti sklone razvoju reakcija na stres, kao što su glavobolja, stalni umor, nagle promjene raspoloženja, depresija, osip na koži, poremećaj spavanja i gubitak apetita.

Nervni sistem embriona pokazuje visoku osetljivost na EMF. Povećava se rizik od poremećaja razvoja fetalnog nervnog sistema.

Utjecaj EMF-a na imuni sistem. Kada su izloženi EMF-u, procesi formiranja imuniteta su poremećeni, češće u pravcu njihove inhibicije. Može doći do promjene u metabolizmu proteina, a uočena je i određena promjena u sastavu krvi. Moguće je da tijelo formira antitijela usmjerena protiv vlastitih tkiva.

Utjecaj EMF-a na endokrini sistem. Radovi sovjetskih naučnika još 1960-ih godina pokazali su da se pri izlaganju EMF-u, u pravilu, stimulira najvažnija endokrina žlijezda koja se nalazi u mozgu, hipofiza. To dovodi do povećanja proizvodnje hormona iz drugih žlijezda - nadbubrežnih žlijezda, uključujući i hormon stresa - adrenalin, zbog čega se tijelo slabije prilagođava fizičkim faktorima vanjskog okruženja (visoke temperature zraka, nedostatak kiseonik, itd.).

Utjecaj EMF-a na reproduktivnu funkciju. Osetljivost embriona na EMF je mnogo veća od osetljivosti majčinog tela. EMF niskog intenziteta, koji negativno djeluje na organizam trudnice, može uzrokovati prijevremeni porođaj, kao i razne urođene patologije kod djece. Najranjiviji periodi su obično rane faze embrionalnog razvoja. To se prvenstveno odnosi na žene koje rade u uslovima narušenih standarda elektromagnetne sigurnosti. Vaš inženjer za sigurnost na radnom mjestu trebao bi vas informirati o standardima elektromagnetne sigurnosti za vaše radno mjesto. Prije svega, žene koje rade u industrijama koje opslužuju moćne izvore elektromagnetnog zračenja - antene, lokatore, električne podstanice, kao i u industrijama sa velikom količinom opreme (mašina i sl.) treba da vode računa o sigurnosti.

Zaštita od elektromagnetnog zračenja

Kako možete zaštititi svoju porodicu od ovakvih negativnih uticaja? Prije svega, ne treba zaboraviti da su sve opisane studije i negativne posljedice izloženosti elektromagnetskom zračenju date za slučajeve kontinuiranog dugotrajnog ili periodičnog dugotrajnog izlaganja. Također je važno zapamtiti da maksimalnu štetu uzrokuje kombinirana i kumulativna izloženost iz nekoliko izvora. Opšte pravilo za sve štetne efekte: smanjiti ih što je više moguće, minimizirati broj izvora izloženosti, smanjiti vrijeme izlaganja.

Za zaštitu stanovništva u Ruskoj Federaciji postoji sanitarno-higijenska regulativa elektromagnetnih polja, zasnovana na dugogodišnjim istraživanjima i utvrđena zakonom. Prije svega, oko izvora elektromagnetnog polja mora postojati sanitarna zaštitna zona, a po potrebi se moraju preduzeti mjere za smanjenje jačine električnog polja u stambenim zgradama i na mjestima gdje ljudi mogu duže boraviti korištenjem zaštitnih paravana. . Veličina ove zone određena je zakonom u zavisnosti od vrste izvora. Unutar zone sanitarne zaštite zabranjeno je: postavljanje stambenih i javnih zgrada i objekata; vikendice i okućnice; urediti parking za sve vrste prevoza; locirati firme za servisiranje automobila.

Evo najjednostavnijih sigurnosnih i preventivnih mjera za zaštitu od EMF-a.

Budite oprezni, dalekovodi! Držite se dalje od vodova visokog napona. Prije svega, treba odrediti sanitarnu zaštitnu zonu oko izvora elektromagnetnih polja industrijske frekvencije. Veličina ove zone određena je zakonom i određuje se u zavisnosti od napona koji prolazi duž dalekovoda, od 10 do 55 m. Pošto je prosječnom čovjeku teško odrediti koliki je napon na pojedinom dalekovodu, potrebno je najbolje da im se ne približavate bliže od 55 m, ili još bolje - ostanite u radijusu od 100-150 m. Istovremeno, ne treba se bojati dalekovoda koji prolaze duž puteva, jer sve studije ukazuju na opasnost od dugih -trajna izloženost EMF-ima. Dakle, ne bi se trebali sunčati na šumskoj čistini ispod dalekovoda i tamo praviti piknik sa svojom djecom. Nema potrebe kultivisati gredice direktno ispod linije ili u krugu od 150 m i tamo uređivati baštenske parcele. Uostalom, dozvoljeno vrijeme provedeno u zoni utjecaja EMF-a od "visokog napona" je samo nekoliko minuta. Ne kupujte seoske i baštenske parcele ispod dalekovoda, u zoni sanitarne zaštite dalekovoda. Ako se lokacija graniči sa sanitarnom zaštitnom zonom dalekovoda, pozvati stručnjake iz akreditovanih laboratorija da izvrše mjerenja i odrede sigurnu zonu za dugotrajni boravak ljudi.

Iste mjere opreza date su i za velike transformatorske stanice. Ako imate malu kabinu za trafostanicu u svom dvorištu, onda je bolje da ne pustite svoje dijete da se igra u radijusu od 10 m od nje.

TV tornjevi i predajni radiotehnički objekti raznih tipova. I dalje radi isto Zlatno pravilo- idemo okolo. Treba napomenuti da ovi objekti u pravilu imaju zonu sanitarne zaštite mnogo veću od dalekovoda. IN u ovom slučaju možemo govoriti o udaljenostima od 1,5-6 km.

Električni transport. Najopasnije zone u ovom slučaju su u kabinama vozača i blizu ruba platforme. Stoga, kada čekate električni vlak ili metro vlak, bolje je odmaknuti se od ruba perona.

Aparati. Budući da se električne žice u našim domovima protežu posvuda poput paukove mreže, stalno koristimo kućanske aparate, moramo zapamtiti jednostavna sigurnosna pravila: udaljiti izvor zračenja, smanjiti broj izvora, smanjiti vrijeme izlaganja. Jedno od glavnih pravila kuće je da ne uključujete sve kućne aparate odjednom: ne biste trebali stvarati elektromagnetnu oluju. Kućne aparate koristite odvojeno kad god je to moguće. Na primjer, kada usisavate, isključite TV.

Stavite hranu u mikrovalna a pritiskom na dugme “start” možete se povući u sobu i tamo sa bebom čekati nekoliko minuta dok se hrana zagrije.

Također, kuhalo za vodu će odlično obaviti prokuhavanje vode bez vašeg prisustva. Budući da nije uvijek moguće napustiti prostoriju u kojoj rade kućanski aparati, bolje je postaviti kuhalo za vodu i mikrovalnu pećnicu na udaljenosti od 0,5-1 m od stola za blagovanje ili rezanje.

Usisivač Pri čišćenju obično držimo crijevo i pritom se pomaknemo prilično daleko (više od 1 m) od samog zračećeg tijela usisivača.

Kompresorski emitivni element konvencionalni frižider, takođe je dovoljno daleko od nas da nam naudi. Ali ako je potrebno, možete postaviti trpezarijski sto na udaljenosti većoj od 1 m od frižidera.

Ako veš mašina Nije u ormaru ili kupatilu, gdje možete bezbedno da ga operete kada nikome ne treba soba; vežbajte da ga perete dok vas nema.

Biti u krugu od 2 m od upaljene mašine za pranje veša nije bezbedno sa tačke gledišta zračenja - i nije važno šta osoba radi u tom trenutku. Tuširanje ili kupanje dok mašina za pranje veša radi u kupatilu takođe nije bezbedno sa tačke gledišta električne bezbednosti. Prilikom spajanja perilice rublja, moraju se poštovati uvjeti uzemljenja; ovo i sva pravila povezivanja detaljno su opisana u uputama za njegovu upotrebu. Za spajanje velikih kućanskih aparata (mašina za pranje rublja, štednjak, perilica posuđa) radi vlastite sigurnosti, uvijek je bolje pozvati stručnjaka.

Električni štednjak je također izvor EMR industrijske frekvencije. Prilikom kuhanja ne zaboravite da što je veća snaga, to je veći nivo zračenja. Stoga pokušajte ne koristiti maksimalne načine grijanja gorionika i pećnice, odaberite modove srednje snage i ne palite sve gorionike i pećnicu u isto vrijeme.

TV Važno je gledati na udaljenosti ne većoj od 2-3 m, i naravno, ne zloupotrebljavati vrijeme gledanja. Nemojte koristiti TV uključen kao "pozadinu" cijeli dan.

Ožičenje. Bolje je da je električno ožičenje zaštićeno, tj. napravljen od posebnih oklopljenih kablova koji imaju dodatne namotaje koji sprečavaju širenje EMR-a prema van, a proteže se duž poda na udaljenosti od 1-1,5 m od poda, tačno u visini glave osobe koja spava. Ne bi trebalo da postavljate utičnice sa stalno uključenim utičnicama na uzglavlje kreveta. Preporučuje se da se krevet za noćni odmor drži što dalje od izvora dugotrajnog izlaganja; udaljenost do razvodnih ormara i kablova za napajanje treba biti 2,5-3 m, čak i ako se nalaze iza zida. Stoga, kada uređujete namještaj, pogledajte nacrte kuća od developera kada ulazite u novu zgradu ili od kompanije za upravljanje za kuće koje su puštene u rad. Ako je potrebno postaviti grijane podove, preporučuje se odabir električnih sistema sa smanjenim nivoom magnetnog polja i višeslojnom izolacijom kabelskog grijača ili podnog grijanja na vodu. Da biste napravili pravi izbor, potrebno je da uporedite specifikacije robe.

Lift. Kada lift radi, stvara se elektromagnetno polje vrlo visokog intenziteta. Ako je moguće, trebate odabrati stan što je dalje moguće od lifta. Ako se takva prilika ne ukaže, onda morate razumjeti s kojom prostorijom i zidom u ovoj prostoriji graniči lift. Ne postavljajte krevet blizu ovog zida, nemojte organizirati radno mjesto - tamo uredite zeleni kutak, na primjer.

Radio i mobilni telefoni. Štetni efekti EMR-a koji stvaraju i mobilni i konvencionalni radiotelefoni zavise od snage telefona. Snažniji telefoni imaju negativniji uticaj. Postoje studije koje pokazuju povećan rizik od raka mozga kod zloupotrebe mobilnog telefona (više od 3-5 minuta neprekidnog razgovora, više od 30 minuta dnevno). Druge studije pokazuju povećan umor i nervozu. Ali unutra savremeni svet Mobilni telefon je odavno postao potreba. Stoga se predlažu jednostavna pravila kako bi se smanjio utjecaj elektromagnetnog zračenja ovog faktora. Pokušajte češće koristiti običan telefon na poslu i kod kuće, čak i ako se radi o radiju, ali njegova snaga je mnogo manja nego kod mobilnog telefona. Koristite žičane slušalice i tako uklonite izvor zračenja. Ne biste trebali koristiti svoj mobilni telefon kao budilnik ili ga stavljati u blizini dok spavate, bolje ga je isključiti ili držati podalje. Mobilni telefon je bolje nositi u torbi nego u džepu.

Personalni računari. Video terminali za prikaz. Kada raspoređujete računare u kancelariji, imajte na umu da zračenje dolazi ne samo od monitora, već i od sistemske jedinice.Ako se računari nalaze jedan pored drugog, onda minimalno rastojanje između njih treba da bude 2 m, ako su jedan pored drugog. strana - 1,2 m. Radno mesto ne bi trebalo da padne u zonu zračenja sa zadnje strane bilo kog monitora, jer je tamo maksimalno. Važno je odabrati moderan monitor visokog kvaliteta koji zadovoljava sve sigurnosne standarde. Sa EMR tačke gledišta, LCD monitor je sigurniji za korisnika, postoji zračenje električne komponente sa zida, ali je manje. Sistemska jedinica a monitor treba da bude što dalje od vas. Ne ostavljajte računar uključen duže vreme kada ga ne koristite. Takođe ne zaboravite da koristite "režim mirovanja" za monitor, jer je zračenje u ovom slučaju manje.

Pokušajte da pravite pauze tokom rada, tokom kojih morate da se udaljite od računara.

Konzole za igre su također izvor EMP-a.

Ostaje da se kaže da se otrov od lijeka razlikuje samo u doziranju. Tako se EMF-i uspješno koriste u medicini za liječenje mnogih bolesti, na primjer, raznih tumora, proširenih vena, hipertenzije, liječenja bolesti ORL i respiratornih organa, u kozmetičke svrhe, za liječenje upalnih bolesti mišića, zglobova, perifernog nervnog sistema, te u liječenju modrica, prijeloma, osteohondroze kičme, ginekoloških i uroloških oboljenja i mnogih drugih. Stoga je glavna stvar biti razborit i oprezan.