diplomski rad

1.3 Utjecaj ekstremnih situacija na psihu i djelovanje službenika za provođenje zakona

Nalazeći se u ekstremnim uslovima, svaki policajac doživljava težak, a ponekad i ekstreman stres, posmatrajući sve što se dešava i obavljajući potrebne profesionalne radnje. Mnogo i intenzivno razmišlja, ocjenjuje, donosi za sebe zaključke, donosi odluke, promišlja načine ponašanja i djelovanja, mobilizira vlastite snage i mogućnosti, savladava unutrašnje poteškoće i kolebanja, svoje ponašanje podređuje dužnosti, rješavanju postavljenih zadataka itd. Ono što se dešava u njegovoj psihi neminovno utiče na kvalitet njegovog profesionalnog delovanja, i to ne jednoznačno.

Eksperimentima i u praksi je dokazano da ekstremni psihološki faktori pozitivno utiču na psihu profesionalca za provođenje zakona ako je dobro moralno i profesionalno psihološki pripremljen. mentalna aktivnost u ekstremnim situacijama tipično je sljedeće:

* pojačan osjećaj dužnosti, odgovornosti i odlučnosti, u kombinaciji sa željom da se bezuslovno i efikasno rješavaju problemi koji su u pitanju;

* potpuna samomobilizacija, ispoljavanje svih snaga i sposobnosti u procesu rješavanja problema;

* borbeno uzbuđenje (u granicama korisnosti), povećana energija i aktivnost, veća upornost i istrajnost u postizanju ciljeva;

* aktivni maksimalizam, izražen u strasnoj želji za postizanjem rezultata, najviših i najbezuslovnijih,

* povećana budnost, pažnja, zapažanje, brz i jasan rad misli;

* pribranost i stalna spremnost za bilo kakva iznenađenja, za brze reakcije na promjene situacije i nastanak opasnosti;

* otpornost na privremene kvarove itd.

Zbog toga se njihove akcije odlikuju visokim kvalitetom, povećanom jasnoćom, preciznošću gađanja i efektivnošću. Mnogi od ovih radnika ekstremnim uslovima doživite profesionalnu strast i zadovoljstvo.

Pozitivne promjene nisu samo individualne, već i grupne prirode. Tako se u borbenim grupama, odredima, jedinicama, jedinicama, koje se odlikuju visokom pripremljenošću, uočava jačanje moralno-psihološke klime, zdravo javno mnijenje i optimistično raspoloženje, odnosi su podređeni borbenim i službenim interesima, interakciji, međusobnom razumijevanju, uzajamna pomoć, ispoljavanje drugarstva, solidarnosti, međusobna podrška, praćenje profesionalnih i vojnih tradicija itd.

Međutim, na radnike koji su profesionalno, moralno, voljno i psihički loše pripremljeni, ekstremne situacije i njihovi inherentni faktori imaju negativan uticaj.Njihovom mentalnom aktivnošću dominiraju:

* prelazak intenziteta mentalnog stresa preko granica korisnosti;

* anksioznost, zbunjenost, neodlučnost, spore reakcije;

* strah od neuspjeha, strah od odgovornosti, podređenost svog ponašanja motivu izbjegavanja neuspjeha po svaku cijenu (umjesto težnji za što većim uspjehom);

* pogoršanje inteligencije, zapažanja, procjene situacije, manifestacije gubitka pamćenja i iluzija percepcije („Strah ima velike oči“, „Uplašena vrana se boji grma“);

* smanjena aktivnost, upornost, upornost, snalažljivost i domišljatost u postizanju ciljeva, povećana sklonost traženju izgovora („Ko hoće, traži načine, ko ne želi, traži razloge“);

* stalni osjećaj slabosti, umora, nemoći, nemogućnosti mobilizacije;

* pogoršanje osjećaja samoodržanja, koji ponekad obuzima cjelokupnu svijest i postaje jedina motivirajuća snaga ponašanja;

* povećana razdražljivost, gubitak samokontrole itd.

Ove negativne manifestacije u mentalnoj aktivnosti adekvatno se odražavaju u postupcima i djelima. Prilikom prolaska kroz granicu korisnosti napetosti i pojave prenaprezanja (distresa), oni se u početku gube. kreativnost, adekvatno razumijevanje onoga što se dešava; akcije postaju formulisane i ne odgovaraju u potpunosti situaciji. Daljnjim povećanjem intenziteta mentalnog stresa, pod utjecajem nastalih negativnih psiholoških pojava, greške se počinju pojavljivati ​​čak i u dobro uvježbanim vještinama, njihov broj se postepeno povećava, a same postaju grublje; efikasnost brzo opada. Kada dođe do ekstremnog stresa, pojavljuju se grube greške (na primjer, vozač automobila pritisne papučicu gasa umjesto papučice kočnice, a onda, ako ostane živ, ne može objasniti zašto je to učinio); svakakve upute i preporuke „lete vam iz glave“; javljaju se manifestacije otvorenog kukavičluka, odbijanja izvršavanja rizičnih zadataka, obmana, nepoštenja, nedostatka volje itd.

Ako prenapon nastavi da raste i dalje prelazi kritičnu tačku DO, Pojavljuje se ekstremna napetost i dolazi do sloma mentalne aktivnosti – gubitka sposobnosti razumijevanja okoline i svijesti o svom ponašanju. Slom se može izraziti u inhibitornom obliku (stupor, psihološki šok, obamrlost, ravnodušnost, potpuna pasivnost i ravnodušnost, gubitak svijesti itd.) ili histeričnom (panika, besmisleno, haotično ponašanje).

Negativne pojave se javljaju i kod loše pripremljenih grupa: nezdrava i pesimistična raspoloženja, glasine, nezadovoljstvo, negativna mišljenja, slabljenje discipline, kršenje zakonskih i službenih standarda ponašanja, sklonost neumjerenom opijanju, sukobi u odnosima, panika.

U procesu adaptacije na ekstremne uslove uobičajeno je razlikovati sljedeće faze, koje karakterizira promjena emocionalnih stanja i pojava neobičnih mentalnih pojava: pripremni, početni mentalni stres, akutne mentalne reakcije ulaska, mentalna adaptacija, konačna mentalna stres, akutne mentalne reakcije izlaska i readaptacije. U genezi neuobičajenih mentalnih stanja jasno se prati anticipacija u situaciji informacijske neizvjesnosti (faza početnog mentalnog stresa i završna faza); slom funkcionalnih sistema analizatora formiranih tokom ontogeneze ili dugog boravka u ekstremnim uslovima, poremećaj toka mentalnih procesa i promjena u sistemu odnosa i odnosa (faza akutnih mentalnih reakcija ulaska i izlaska), aktivna aktivnost pojedinca u razvijanju zaštitnih (kompenzacijskih) reakcija kao odgovor na utjecaj psihogenih faktora (stadij readaptacije) ili obnavljanje prethodnih stereotipa reagovanja (faza readaptacije).

Praktično iskustvo nam omogućava da tvrdimo da se kvalitetnom emocionalno-voljnom i profesionalno-psihološkom pripremom, uz ozbiljan lični rad zaposlenog na sebi, mogu uspešno neutralisati svi mogući negativni uticaji ekstremnih uslova na njega i njegove postupke.

Uvod u akademska disciplina"Pravna psihologija"

Pravna psihologija zauzima posebno mjesto u sistemu obuke pravnika. Omogućava mu da stekne znanja i vještine koje mu omogućavaju da dublje razumije psihološki razlozi ponašanje koje se pridržava zakona i devijantno...

Utjecaj otpornosti službenika za provođenje zakona na njihov lični adaptivni potencijal

Utjecaj otpornosti službenika za provođenje zakona na njihov lični adaptivni potencijal

Tokom našeg istraživanja ispitano je 30 policajaca starosti od 26 do 38 godina, od čega 23 muškarca, 7 žena. Dijagnostička tehnika je sprovedena u 2 faze, od kojih je svaka uključivala 30 ljudi...

Uticaj porodice na odnos prema profesionalnim aktivnostima policijskih službenika

IN pravi zivot Prilično je teško povući granicu između profesionalnih i neprofesionalnih aktivnosti. Neki profesijom često nazivaju djelatnost kojom se osoba bavi dugo vremena, drugi - zanimanjem...

Uticaj ekstremnih situacija na emocionalno-voljnu sferu zaposlenih u Ministarstvu unutrašnjih poslova

Psihologija ekstremnih situacija jedno je od područja primijenjene psihologije. Istražuje probleme povezane s procjenom, predviđanjem i optimizacijom ljudskih mentalnih stanja i ponašanja u stresnim situacijama...

Proučavanje ličnih kvaliteta službenika za provođenje zakona

Mnoge studije posvećene su proučavanju ličnih kvaliteta profesionalaca čije se aktivnosti odvijaju u teškim i ekstremnim uslovima, kao i službenika Ministarstva unutrašnjih poslova 6, 9,16,19,21,23,24,38, 41 A.V. Budanov 10 identifikuje tri grupe faktora...

Proučavanje ličnih kvaliteta službenika za provođenje zakona

Prosječni grupni podaci dobijeni pomoću Cattell testa dati su u tabeli 3.1. Tabela 3.1.

Proučavanje ličnih kvaliteta službenika za provođenje zakona

Podaci o stepenu agresivnosti za svakog od anketiranih policajaca dati su u tabelama 3.2 i 3.3. Tabela 3.2 Procjena pokazatelja agresivnosti na početku službe Prezime...

Proučavanje ličnih kvaliteta službenika za provođenje zakona

Podaci svakog od anketiranih o stepenu emocionalnog sagorevanja dati su u tabelama 3.7. i 3.8. Tabela 3.7. Procjena stepena emocionalnog sagorijevanja na početku službe Prezime, ime Naponski otpor Iscrpljenost Altufev I...

Proučavanje ličnih kvaliteta službenika za provođenje zakona

Prosječni grupni podaci o rangu osnovnih životnih vrijednosti službenika za provođenje zakona, kao i njihovo poređenje sa kontrolnom grupom, dati su u tabelama 3.10. -3.11. Tabela 3.10...

Osobenosti profesionalnog zdravlja zaposlenih u službi unutrašnjih poslova

Član 4. Zakona Ruske Federacije „O policiji“ navodi da se policija u svojim aktivnostima rukovodi Ustavom Ruske Federacije, Zakonom Ruske Federacije „O policiji“, saveznim zakonima i drugim regulatornim pravnim aktima. Ruske Federacije, međunarodni ugovori Ruske Federacije, ustavi...

Procjena psihološke sposobnosti službenika unutrašnjih poslova za djelovanje u ekstremnim uslovima

Ekstremne situacije postavljaju posebne, povećane zahtjeve za adaptivne sposobnosti osobe u promijenjenim, neuobičajenim uvjetima. Stoga mogu biti opasni po njegov život i zdravlje...

Specifičnosti uticaja komunikacije između policajaca početnika i pripravnika

Rješavanje problema u provođenju zakona nemoguće je bez organizovane i efikasne komunikacije između službenika za provođenje zakona i građana, rukovodilaca i podređenih, predstavnika različitih odjela policijske uprave...

KONCEPTI "EKSTREMNI USLOVI" I "EKSTREMNI USLOVI"

Život ne daje ništa bez napornog rada i brige.

Horace

Tradicionalno u psihologiji, pod ekstremnim uvjetima podrazumijevaju se ona koja predstavljaju stvarnu prijetnju životu ili zdravlju osobe (fizičko i psihičko) i štetno djeluju na njega. To su, po pravilu, najteži, možda čak i neprirodni uslovi za ljude.

Ekstremni uslovi- intenzivne, iznenadne, produžene, po život i zdravlje opasne okolnosti ili okruženje izvan uobičajenog u kojem se odvijaju životne aktivnosti ljudi.

Međutim, sa psihološke tačke gledišta, ekstremni uslovi ne mogu uključivati ​​samo vanjske faktore. Unutrašnji (lični) aspekt problema ekstremnih uslova je od posebnog značaja. Unutrašnji faktori igraju veliku ulogu u proceni ekstremnosti stanja i mogu uticati na osobu čak iu odsustvu ili vrlo maloj ekspresiji spoljašnjih faktora. Na primjer,

V.V. Sreznjevsky, pozivajući se na Schuster, navodi sljedeći slučaj: „Provodnik električnog tramvaja se razbolio od teškog oblika traumatske neuroze nakon što mu je polomljeni kabl pao na glavu. U međuvremenu, kasnije se ispostavilo da nije bilo struje u strujnom kolu u vrijeme kada se ova nesreća dogodila.”

Najčešće se stavlja znak jednakosti između ekstremnih situacija i ekstremnih uslova, posebno u pogledu uslova profesionalne delatnosti (profesije povezane sa rizikom: vojska, vatrogasci, spasioci itd.), prirodnih i klimatskih uslova, političkih previranja, vojnih operacija , katastrofe koje je prouzrokovao čovjek.

Istovremeno, u psihologiji se pokušavaju razlikovati pojmovi „ekstremnih situacija“ i „ekstremnih stanja“. dakle,

Koncept „ekstremnih uslova života“ (slika 2.1), koji uvode A. V. Pishchelko i D. V. Sochivko, uključuje, pored situacije (fizičke, privremene i psihičke parametre određene spoljašnjim uslovima), i podražaje, epizode, okruženje (društveni odnosi), okruženje (fizičke i društvene varijable vanjski svijet).

Rice. 2.1.

Svaka od komponenti ekstremnih životnih uslova ima i pozitivne i negativne posledice, u zavisnosti od njenog značaja i subjektivne procene pojedinca. Istovremeno, osobu karakterizira situacijsko razumijevanje ovih komponenti ekstremnih stanja, na osnovu čega mogu nastati i intrapersonalne (pozitivne) promjene i patološke promjene ponašanja. Kada je izložena ekstremnim podražajima, mentalni procesi i stanja osobe se mijenjaju (percepcija, senzacije, razmišljanje, pamćenje, osjećaji itd.). Mogući patološki poremećaji mogu uključivati ​​depresiju, fobije i anksiozne poremećaje. Ekstremne epizode transformišu sistem vrednosti (ono što je ranije bilo nevažno postaje značajno i vredno), ali se mogu pojaviti opsesije, manije itd. Ekstremne situacije doprinose promjeni ponašanja usmjerenog ka cilju, ali su mogući sukobi, agresivnost i razdražljivost. Okolina mijenja mentalnu organizaciju osobe na bolje (empatija, saučesništvo, pomoć, itd.), ali se mogu razviti depresija, psihopatske devijacije i psihološke traume. Faktor sredine podstiče promjene u duhovnoj organizaciji pojedinca (potraga za smislom, razvoj volje, hrabrost, herojstvo), ali je moguć nedostatak duhovnosti i gubitak moralnih smjernica.

Faktor životne sredine igra važnu ulogu u određivanju uslova kao ekstremnih. Okruženje se smatra „arenom“ jednog događaja, niza događaja i života uopšte. Na osnovu toga, O. S. Shiryaeva,

S. V. Kondrašenkova, Ya. A. Surikova identifikuju prostorno-vremenske karakteristike ekstremnosti. Okruženje kao arena života u cjelini smatra se ekstremnim uslovima, a okruženje kao niz događaja smatra se ekstremnim situacijama. Po našem mišljenju, treba dodati da i sa psihološkog stanovišta postaje važan takav faktor sredine kao što je ekstremni događaj u uslovima određenog društvenog sistema (društvena grupa, porodica i sl.). Ovo je izuzetno važna arena za razvoj ekstremnog događaja, koji je direktno vezan za pojedinca uključenog u proces interakcije sa neposrednim okruženjem. Ovaj faktor životne sredine ima sve karakteristike svojstvene jednom događaju, nizu događaja i kulturno-istorijskim uslovima u kojima se čovek razvija. Događaj može biti iznenadnog karaktera, biti prilično dug i smenjivati ​​se sa drugim događajima, i biti stalan u pogledu kulturno-istorijskih uslova karakterističnih za određeno istorijsko doba (slika 2.2).

Zbog relativne nepromjenjivosti ranije formiranih navika i obrazaca ponašanja u ekstremnim situacijama, osoba na njih uvijek reaguje kroz sistem međuljudskih odnosa (traži pomoć, manipuliše, pokazuje agresiju, pomaže drugima, itd.). Kao da je uključen u jednu ili drugu međuljudsku igru, izlaz iz koje može biti izuzetno težak. Na primjer, igra žrtve u kojoj su uloge unaprijed određene: Žrtva, Agresor, Spasitelj, o čemu će se detaljnije govoriti u narednim poglavljima. Ovakav odnos se gradi na osnovu nezdravih reakcija osobe na upad ekstremnih događaja i često traumatizira pojedinca.

Rice. 2.2.

Dakle, na procjenu događaja i odnos prema njemu u uslovima određenog društvenog sistema utiču kulturno-istorijski uslovi, specifičnosti same situacije (vanredne, ekstremne), kao i stepen formiranosti određenog snalaženja. strategije, što nam omogućava da govorimo o individualnoj istoriji (biografiji) ove ili one osobe.

Ovaj pristup nam daje priliku da razlikujemo pojmove „hitna situacija“, „ekstremna situacija“ i „ekstremni uslovi“, na koje ćemo se vratiti u narednim poglavljima. Sada je važno da ekstremni uslovi, koji su trajniji od situacija, budu utkani u biografiju osobe i doprinesu razvoju spremnosti ili nespremnosti pojedinca za ekstremno izlaganje.

U psihičkoj spremnosti pojedinca za ekstremno izlaganje

O. S. Shiryaeva, S. V. Kondrashenkova, Ya. A. Surikova identificiraju pet komponenti:

• 1) pozitivnu procenu ekstremnosti, uključujući njenu ocenu kao izazova;
• 2) nenormativna aktivnost kao kreativni fokus na procesuiranje traumatskog iskustva, aktivnu životnu poziciju i sl.;
• 3) orijentacija na međusobnu podršku kao fokus na saradnju, altruizam nasuprot sebičnosti;
• 4) moć „ja“, što znači visoku neuropsihičku stabilnost, preuzimanje rizika, odgovornost, nezavisnost;
• 5) subjektivno bogatstvo života kao ocena kompletnosti i kvaliteta sopstvenog života, želja za raznovrsnošću i intenzitetom utisaka.

Ovi resursi povećavaju adaptivni potencijal pojedinca, bez obzira na prirodu ekstremiteta.

Dakle, u psihološkom smislu možemo govoriti o dva sloja razvoja ličnosti u ekstremnim uslovima:

• 1) razvijanje, podsticanje rasta i razvoja pojedinca pod uticajem ekstremnih podsticaja, epizoda, odnosa, situacija, okruženja;
• 2) viktimiziranje, pretvaranje osobe u žrtvu ekstremnih stimulansa, epizoda, odnosa, situacija, ekstremnih okruženja.

Postoji i treći sloj (srednji). Nazovimo to transformativnim: ovo još nije razvoj, ali nije ni viktimizacija. Čini se da se osoba nalazi između dva različita sloja.

Kada se sve gore navedene komponente spoje, osoba se može naći u izuzetno teškim životnim uslovima. Međutim, ova stanja za njega mogu postati ne samo poticaj za patološke promjene i viktimizaciju, već i prilika za transformaciju i pozitivne visoke intrapersonalne promjene.

Zapazimo, pozivajući se na A.G. Asmolova, da „ličnost stvaraju kultura i istorija“. The najvažniji trenutak najčešće se zanemaruje kada se kategorizuje koncept „ekstremnih uslova“. Štaviše, kultura, istorija (duh vremena, društveni, politički, ekonomski uslovi određenog istorijskog perioda), prodirući u višedimenzionalni svet čoveka, sposobne su da formiraju „sociotipsko ponašanje“, koje se manifestuje u istorijskoj posebnosti pojedinca, formira se istorijski lični tip (na primjer, sovjetska osoba). Ova dva faktora – kulturno-istorijski uslovi (objektivni) i istorijski lični tip (subjektivni) – moraju se uzeti u obzir prilikom određivanja ekstremnih uslova. Osim toga, kada se ističe pojam „ekstremnih stanja“, važno je sve ono što se povezuje sa karakterom, identitetom, odnosima među ljudima i odnosom osobe prema teškoćama itd. (metafaktori).

Dakle, pri definisanju pojma „ekstremnih uslova“ treba poći od objektivnih, meta- i subjektivnih faktora.

Na osnovu toga, ekstremne uslove ćemo definisati kao intenzivne, dugotrajne, opasne kulturno-istorijske okolnosti, koje, prodirući u višedimenzionalni svet čoveka, utiču na njegov istorijski identitet, formiraju istorijski lični tip sa sopstvenim karakterom, identitetom, sposoban za razvoj, transformaciju ili viktimizaciju.

Kada se analiziraju ekstremna stanja, preporučljivo je obratiti se na sam termin „mentalno stanje“, koji je prvi put uveo N.D. Levitov 1955. godine i koji je prvobitno shvaćen kao „holistička karakteristika mentalne aktivnosti u određenom vremenskom periodu, koja pokazuje jedinstvenost toka mentalnih procesa u zavisnosti od reflektovanih predmeta i pojava stvarnosti, prethodnih stanja i mentalnih svojstava pojedinca.” Osoba obično jasno procjenjuje i označava mentalno stanje (na primjer, „uplašen sam“, „uznemiren“, „pun sam snage“ itd.).

Sam N.D. Levitov ne uvodi koncept „ekstremnog mentalnog stanja“, već opisuje niz primjera koji ga u određenoj mjeri mogu karakterizirati. Na primjer, autor je primijetio ulogu eksternog značajni faktori kada nastupi određeno stanje: „Sjajno Otadžbinski rat pozvao Sovjetski ljudi veliki uspon patriotskog raspoloženja, stanje spremnosti da se sve žrtvuje za poraz neprijatelja.” Levitov opisuje i suprotna stanja izazvana ratom, uzimajući za osnovu roman A. A. Fadejeva „Mlada garda“: „Sve ovo: automobili koji jure, i ljudi koji hodaju u neprekidnom toku, i ova eksplozija koja je potresla nebo i zemlju, i nestanak kopre, - sve je to palo na devojke u jednom trenutku strašnim utiskom. I sva osjećanja koja su bila skučena u njihovim dušama odjednom su prožeta jednim neizrecivim osjećajem, dubljim i jačim od užasa za njih samih – osjećaj ponora kraja, kraja svega, koji se otvara pred njima.” Istovremeno, isti događaji, čak i značajni za većinu, mogu uzrokovati različiti ljudi različita stanja: za neke će postati ekstremna, ali za druge neće: mnogo zavisi od individualnih karakteristika osobe, prošlog iskustva i prethodnih uslova. Kada je okolina “prezahtjevna”, mentalna stanja prolaze kroz nekoliko faza: agresiju, regresiju i oporavak. Međutim, faktor stresa može biti toliko intenzivan da mu se čak ni otporan organizam i snažan karakter neće moći u potpunosti oduprijeti. Na primjer, V.N. Smirnov daje različite podatke o sposobnosti održavanja mentalne ravnoteže i dobrom nivou performansi u ekstremnim uvjetima. Neki stručnjaci (V.M. Melnikov, A.I. Ushatikov, G.S. Covdyrova) ukazuju da otprilike 12% do 30% ljudi održava mentalnu ravnotežu. Prema najoptimističnijim prognozama (I. O. Kotenev, N. M. Filippov), 47% učesnika u ekstremnim događajima djeluje efikasno. Ostale karakteriziraju različita negativna mentalna stanja: strah, užas, panika itd.

Pozivajući se na istraživanje I.P. Pavlova, N.D. Levitov ističe veliku ulogu unutrašnjih fizioloških faktora u nastanku ekstremnih stanja „razdražljive slabosti“ i „patološke inercije“. Razdražljiva slabost znači prenaprezanje iritabilnog procesa, što dovodi do jakih eksplozivnih reakcija kao rezultat slabljenja aktivne inhibicije. „Eksploziju“ uvijek prati nagli pad, a čak i najslabiji podražaji mogu izazvati jake reakcije (na primjer, tihi zvukovi se doživljavaju kao jak udarac). Razdražljiva slabost često je praćena stanjem teške anksioznosti i haotičnim pokretima. Ovo je pokazatelj neravnoteže, a ne snage osobe. Patološka inercija - Ovo je stanje pretjerane koncentracije na nešto kada je poremećena normalna pokretljivost nervnih procesa, a podražaji se zaglave. Dovodi do patološke neosjetljivosti na sve što ne spada u patološki “hir”. U odnosu na životne utiske i misli koje bi mogle odvratiti pažnju od ove tačke, postoji tupost. Patološka inercija je izražena u fenomenima bolni stereotip(automatsko ponavljanje istih gestova, pokreta, riječi itd.) i istrajnost(stabilnost u ponavljanju emocija, senzacija, fraza itd.) kao simptomi histerije.

Stanje patološke inertnosti karakteristično je za opsesivnu neurozu. Oni koji pate od opsesivne neuroze ne mogu se prebaciti sa misli i ideja koje ih muče. Vjeruje se da patološka inercija prati paranoju. Razvija se trajni delirij, a bolni životni događaji se obrađuju u umu pacijenta. Istovremeno, misli i radnje u drugim oblastima života koje nadilaze sistem zabluda ostaju očuvane i uređene. Nema kritike nečijeg stanja. Opsesija je izuzetno jaka, ali pacijent od nje ne pati, već, naprotiv, obmane ideje ocjenjuje kao postignuće i kriterij za osobni razvoj. Prema I.P. Pavlovu, prirodu patološkog stanja prate poremećaji u interakciji dva signalna sistema. Kod psihasteničara prevladava sekundarna signalna aktivnost, kod histeričara - primarna signalna aktivnost. Dakle, psihastenike karakteriše ekstremna ekspresija misaonog tipa, dok histeričare karakteriše ekstremna ekspresija umetničkog tipa. I jedni i drugi imaju slab nervni sistem, ali je slabost neravnomjerno izražena u signalnim sistemima.

U psihijatriji se pokušava odrediti opće psihičko stanje za određenu bolest. Na primjer, A. Wiene i T. Simon identificirali su stanje dvojne ličnosti u histeriji; u slučaju ludila - sukob između svijesti i volje; kod manično-depresivnih psihoza - prevalencija određenih vrsta i funkcija aktivnosti; za paranoju - stanje dezorganizacije mentalnog života.

Kod mentalnih bolesti poremećaji svijesti imaju uzroke (utvrđene neurofiziologijom):

• 1) patološke promene u snazi, pokretljivosti i ravnoteži stimulacije i inhibicije;
• 2) patološki poremećaji kortikalne i subkortikalne aktivnosti;
• 3) patološki poremećaji u odnosima između prvog i drugog signalnog sistema.

Sve ovo služi kao osnova ne samo za identifikaciju određene bolesti, već i za analizu patoloških stanja nervna aktivnost osoba i organizacija za specijalnu pomoć.

Kao što vidimo, bilo kakve patološke promjene u ličnosti često se definišu kao ekstremna stanja. Zasnovani su na psihičkim poremećajima i disfunkcijama tijela, što postaje glavni kriterij za ekstremno stanje.

Reakcije tijela na ekstremne podražaje opisuju D. G. Tagdisi i Ya. D. Mamedov (1991) u obliku dinamike razvoja ekstremnih stanja: mobilizacija, otpor (stabilnost, otpor), prenaprezanje, iscrpljenost, zaštitna inhibicija (a vrsta bezuvjetne inhibicije koja se javlja u moždanim stanicama uz pretjerano povećanje snage, trajanja ili učestalosti ekscitacije odgovarajućih kortikalnih struktura) i opet iscrpljivanje. Ako u početku ekstremna stanja izražavaju adaptivne reakcije tijela, onda kasnije (kao rezultat trajanja, superintenziteta, ekstremnosti) mogu dobiti patološki karakter.

Glavne patološke ljudske reakcije na ekstremne situacije, njihovo trajanje i posljedice iskustva prikazane su nam u udžbeniku „Psihologija stresa“. Hajde da se ukratko zadržimo na nekima od njih, jer su direktno povezani sa problemom ekstremnih uslova. Napomenimo da se stanja ličnosti danas posmatraju u više aspekata: ona je pokazatelj dinamike ličnosti i integralnih reakcija pojedinca, uslovljenih unutrašnjim i eksternim faktorima. Kako pišu S. A. Druzhilov i A. M. Oleshchenko (2014), stanja općenito karakteriziraju različite razine osobe: mentalni, fiziološki, psihofiziološki. I bez obzira koliko je opsežna lista mogućih stanja, jedno im je zajedničko: „Stanje je reakcija tijela i psihe na vanjske utjecaje“. Stoga su reakcije osobe na ekstremne situacije usko povezane s njegovim stanjem. Identificirani su oblici reakcija i njihovo trajanje.

• 1. Akutne reakcije afektivnog šoka na ekstremnu situaciju razvijati u tri oblika:
• 1) hiperkinetički (afekt, strah, sumračno stanje svesti, poremećena motorička aktivnost);
• 2) hipokinetički (djelimična ili potpuna nepokretnost, utrnulost, letargija, oštećenje pamćenja);
• 3) subakutne afektivne psihoze (depresija, deluzioni poremećaji, halucinacije, besciljna motorička aktivnost, opsesivni strahovi).

Trajanje reakcija afektivnog šoka, bez obzira na njihov oblik, kreće se od nekoliko minuta do tri dana.

2. Reaktivna stanja i psihoze(histerična psihoza, reaktivna paranoična zabluda, reaktivna paranoja).

U histeričnoj psihozi značajnu ulogu igraju lične karakteristike: demonstrativnost, infantilnost, egocentrizam. Uočava se suženje svijesti praćeno amnezijom i živim halucinacijama. Sa histeričnim stuporom, bilježi se nepokretnost, zamrznuta maska ​​užasa i paraliza emocija. Reaktivne paranoidne deluzije praćene su živom emocionalnom reakcijom, izraženom u delusionalnoj ideji koja jasno dominira svešću. Uočava se hipohondrija, sumnja, anksioznost i manija progona. Ovo stanje traje sve dok traumatska situacija ne nestane. Reaktivni paranoid se javlja u pozadini traumatske situacije i manifestira se fokusiranjem na ideju progona, straha, promjena svijesti i pseudohalucinacija.

• 3. Akutna reakcija na ekstremnu situaciju javlja se u obliku odgovora na fizički i psihički stres kod osoba bez vidljivih psihičkih poremećaja. Simptomi se pojavljuju u roku od sat vremena nakon izlaganja ozbiljnom stresoru. Javljaju se poremećaji u sferi pažnje, dezorijentacija i neadekvatna hiperaktivnost. Emocije se izražavaju u verbalnoj agresiji, javlja se iskustvo očaja, beznađa i izraženo iskustvo tuge. Fiziologija takođe pati: slabost, lupanje srca, skokovi pritiska, glavobolje itd. Postoje dvije faze u toku akutnog stresnog poremećaja:
• 1) zbunjenost, dezorijentacija, sužavanje percepcije i pažnje;
• 2) anksioznost, panika, očaj, ljutnja, stupor, vegetativno-somatski simptomi, ponekad delimična ili potpuna amnezija.

Kada akutni stresni poremećaj traje duže od dva dana, uočavaju se disocijativni simptomi: oštećenje svijesti, pamćenja, depersonalizacija, osjećaj gubitka veze sa stvarnošću, neosjetljivost. Osim toga, mogu se pojaviti simptomi koji su u skladu s posttraumatskim stresnim poremećajem (PTSP). Ako traje duže od mjesec dana, postavlja se dijagnoza PTSP-a.

• 4. Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) kada je izložen ekstremnoj situaciji dovodi do velikih promjena u šest područja funkcionisanja ličnosti:
• 1) osećanja i emocije;
• 2) svijest;
• 3) samopercepcija;
• 4) odnosi sa drugima;
• 5) somatika;
• 6) povrede u sistemu značenja.

Simptomi PTSP-a mogu postati izraženiji i postati posttraumatski poremećaj ličnosti (uporne promjene ličnosti nakon proživljene traume). Ovaj poremećaj, njegove karakteristike i dijagnostički kriterijumi biće detaljnije razmotreni u posebnom paragrafu 6.2.

• 5. Reakcije na teški stres i poremećaj prilagođavanja nastaju kao odgovor na ekstremni događaj. Ovaj poremećaj se definiše na osnovu simptomatologije i prisustva jednog od sledećih faktora:
• 1) teški stresni životni događaj;
• 2) značajne promene u životu koje dovode do neprilagođenosti i hroničnih tegoba.

Ove reakcije zavise od individualne ranjivosti osobe i manifestuju se u različitim oblicima:

• 1) astenični oblik otkriva prevalenciju fizičke (smanjenje fizičkog tonusa, osjećaj slabosti, letargija, poremećaj sna, ginotimične i hiperstenične reakcije) ili mentalne (pogoršanje produktivnosti, psihomotorna retardacija, poremećaji pažnje, promjene u intelektualnoj aktivnosti) slabosti;
• 2) distimični oblik izraženo u psihoemocionalnim promjenama (unutrašnji stres, pesimizam, anksioznost, depresija, itd.);
• 3) psihovegetativni oblik karakteriziraju opšta slabost, letargija, vrtoglavica, kolebanje krvnog pritiska, osjećaj vrućine ili, obrnuto, hladnoće, poremećaji disanja itd.

Predstavimo nespecifične ljudske reakcije na ekstremne situacije i događaje u obliku tabele. 2.1.

Tabela 2.1

Nespecifične ljudske reakcije na ekstremne situacije, događaje, njihove oblike i trajanje

situacije/	Reakcije kao odgovor na situaciju	Oblici reakcija	Trajanje
Ekstremno situacije	Akutne reakcije afektivnog šoka	Hiperkinetički, hipokinetički, subakutni afektivni 11 sys	Od nekoliko minuta do tri dana
	Reaktivne psihoze	Histerična psihoza, reaktivna paranoična zabluda, reaktivni aranoid	Nekoliko mjeseci
	Akutna reakcija na stres; akutni stresni poremećaj	Hiperkinetički, hipokinetički, fiziološki	Nekoliko sati ili dana
	Posttraumatski stresni poremećaj (IITCP)	Akutna, hronična, odložena	Od pola godine do nekoliko godina
Ekstremno	Poremećaj prilagođavanja	Kratkoročna, dugotrajna, mješovita anksioznost-depresija! cha	Od dva do tri mjeseca do polugole

Kao što vidimo, reakcije ljudi na ekstremne situacije (i događaje) zavise od mnogih faktora: situacionog (značaj i jačina uticaja situacije) i ličnog (duhovnog, emocionalnog, semantičkog, vrednosnog, mentalnog) nivoa razvoja ličnosti. Što je sistem odnosa osobe (prema svijetu, prema drugim ljudima, prema sebi) disharmoničniji, to su intenzivnije izraženi procesi mentalne dezadaptacije, koji se manifestuju nizom neurotičnih, somatskih i psihotičnih poremećaja.

Dakle, koncept “ekstremnih stanja” znači pronalaženje određene granice psiholoških i fizioloških adaptivnih resursa pojedinca (početak destrukcije, početak patologije i smrt). Dobra ljudska prilagodljivost može spriječiti postavljanje ove granice. Graničnom stanju smrti, destrukcije ili patologije tijela prethodi niz adaptacijskih stanja, praćenih aktiviranjem zaštitnih mehanizama usmjerenih na sprječavanje destrukcije. Srednje stanje između normalnog i bolesti može biti praćeno neugodnim bolnim osjećajima, prisiljavajući osobu da izbjegava faktor rizika. Ovo je prvi pokazatelj prisustva ekstremnih uticaja. Kao još jedan pokazatelj ekstremnosti koristi se kapacitet osobe (aktivnost, učinak, koji se smanjuje pod ekstremnom izloženošću). Treći faktor ekstremnog stanja je spoljašnji, usled čega dolazi do dugotrajne napetosti u fiziološkim, psihološkim i biološkim snagama organizma, što neminovno dovodi do iscrpljenosti. Čak i produžena visoka mobilizacija može aktualizirati postojeće bolesti ili uzrokovati druge bolesti. Četvrti faktor je subjektivna procjena pojedinca o prijetećim vanjskim faktorima i njegovoj sposobnosti da ih savlada.

Pod ekstremnim stanjem E. B. Karpova shvata liniju razdvajanja (demarkacije) u funkcionisanju psihe. S jedne strane, osoba doživljava osjećaj maksimalnog intenziteta, aktivnosti aktivnosti, a odlikuje se brzim tempom reakcije (trenutno intuitivno ili instinktivno donosi odluke), s druge strane, moguće je mentalne traume tizacije, zbog čega je ličnosti potrebna restauracija i samoobnavljanje, ponekad i godinama. Autor naglašava da je ekstremno stanje kratkotrajno, gotovo uvijek uzrokovano vanjskim okolnostima, osobno, a karakterizira ga „privremena neravnoteža psihe koja ne dozvoljava čovjeku da funkcionira, koristeći svoje uobičajene metode emocionalnog odgovora, odluke. -algoritmi za pravljenje ili ponašanje.” Kao što vidimo, u naučnoj literaturi se vremenski parametar ekstremnog stanja različito procjenjuje. U svakom slučaju, rezultira totalitetom različitih reakcija na ekstremnu situaciju ekstremno psihičko stanje.

Generalizirani opis ekstremnih mentalnih stanja daju P. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak i razlikuje aktivaciju, tonik, napetost i privremene karakteristike. Istovremeno se naglašava njihova dvojna priroda.

• 1. Aktivacijske karakteristike(intenzitet mentalnih procesa) određuju motivaciono-potrebna sfera pojedinca. Stepen aktivacije određen je snagom potreba i motiva, optimističnim/pesimističkim stavom prema ekstremnoj situaciji i samopoštovanjem svojih mogućnosti. Aktivacija se očituje u tempu reagiranja na situaciju, energiji ponašanja i težini želje za prevladavanjem poteškoća. Parametre aktivacije karakteriziraju dva pola: s jedne strane, uzbuđenje, povećanje intenziteta mentalnih procesa; s druge strane, inhibicija, smanjenje brzine reakcije.
• 2. Tonik karakteristike(resursi, ton, energija). Povećana spremnost za aktivnost, pribranost i energija su karakteristični za povišeni tonus; Umor, rastresena pažnja i astenični tip reakcije na ekstremne situacije karakteristični su za osobe sniženog tonusa.
• 3. Karakteristike napetosti ukazuju na nivo napetosti i određuju se karakteristikama emocionalno-voljne sfere pojedinca. Stepen napetosti nastaje kao rezultat ozbiljnosti takvih psiholoških faktora kao što su povećani zahtjevi prema sebi, nesigurnost, strahovi itd. S jedne strane, to je psihološka udobnost, samouvjereno ponašanje, s druge strane psihička nelagoda, nesigurnost ponašanja.
• 4. Vremenske karakteristike označeni su stabilnošću i trajanjem stanja.

Nepromjenjiv kriterij za ekstremna mentalna stanja je napetost, koja je povezana s emocionalnim stavom prema situaciji, pa se osoba razlikuje kao vrsta ekstremnih mentalnih stanja ekstremna emocionalna mentalna stanja, koju karakterizira emocionalno uzbuđenje, napetost, napetost. Ako se emocionalno uzbuđenje javlja kao reakcija nervnog sistema na ekstremni uticaj, a emocionalna napetost se smatra voljnim naporom usmerenim na prevazilaženje teškoće, onda je emocionalna napetost smanjenje stabilnosti mentalnih procesa (pad aktivnosti, asteničnost itd. .).

U proučavanju ekstremnih mentalnih stanja, velika pažnja se poklanja emocionalnoj sferi osobe. Na primjer, G. Lange (1896) je napisao da emocije igraju ulogu najvažnijih faktora ne samo u životu pojedinca. To su „najmoćnije prirodne sile koje su nam poznate. Svaka stranica istorije, kako čitavih naroda, tako i pojedinaca, dokazuje njihovu neodoljivu moć.” I nastavio je: „Oluje strasti uništile su više ljudskih života, opustošile više zemalja nego uragani; njihov tok je uništen više gradova nego poplave." Stoga ne možemo izostaviti ovaj najvažniji aspekt razmatranja ekstremnih stanja. Naglašene su posebno živopisne emocije i osjećaji.

• 1. Afekt- to je iznenadna pojava ili brzi rast osjećaja do stepena takvog intenziteta da su svi ostali elementi svijesti gurnuti u stranu, a to dominantno osjećanje čini njegov jedini dominantni sadržaj. V. Serbsky klasificira kao pogađa samo one ideje koje su za osobu od najvećeg značaja. I pojasnio je: „Najbliže su im ideje koje se odnose na:
• 1) naše lično individualno postojanje i
• 2) njegov nastavak u potomstvu.”

Stoga najveću napetost doživljavaju afekti uzrokovani nesretnom ljubavlju, afekti ljubomore, koji čovjeka često pretvaraju u divlju zvijer. Jednako su važni i afekti straha od neposredne opasnosti po život, afekti očaja. Međutim, piše Serbsky, naš život nije ograničen samo na to, i on identificira treću vrstu afekta: ideje o idealima, vjerovanjima, časti i dostojanstvu. “Naši ideali i uvjerenja često postaju vrijedniji od našeg fizičkog postojanja, a ljudi žrtvuju svoje živote da bi održali svoja uvjerenja. Uvreda časti, očekivanje stida može, zbog toga, izazvati isti efekat.”

Kod bilo kojeg afekta uočavaju se promjene u motoričkoj sferi, a neki afekti djeluju stimulativno i uzrokuju pojačane pokrete (tenički), dok drugi, naprotiv, paraliziraju aktivnost (astenični). Nakon burne manifestacije motoričke reakcije dolazi do oštrog iscrpljivanja psihičke i fizičke snage, što je karakteristično za patološki afekt. Indikator patološkog afekta je sužena svijest, potpuna ili djelomična amnezija, besmislene, besciljne radnje i oštro iscrpljivanje snage.

Ovako N.D. Levitov otkriva karakteristike afekta: autoritet (osoba je podređena afektu), turbulencija (oštrina, sjaj, nemogućnost skrivanja), snaga, kratkotrajnost. Oblici afekta su dva suprotna stanja: uznemirenost i stanje stupora.

Lažno stanje karakterizirana izraženom nestalnom motoričkom aktivnošću koja proizlazi iz anksioznosti. Pojavljuje se nervoza, osoba izvodi jednostavne automatizirane radnje pod utjecajem nasumičnih podražaja. Uočava se sporost misaonih procesa (nedostatak misli, kršenje logike), percepcija vremenskih promjena, javljaju se autonomni poremećaji u vidu znojenja, ubrzanog rada srca, bljedila itd.

Stupor kao stanje u situaciji prijetnje karakteriše ga obamrlost, ali za razliku od uznemirenog stanja, tokom stupora intelektualna aktivnost je očuvana.

2. Strah. Među riječima sa „mračnim porijeklom“ je strah Yu. V. Pustovoit. On ga ispituje kroz prizmu etimologije, što omogućava dublju analizu ovog fenomena. Strah je obamrlost, smrzavanje (na litvanskom i njemački jezici), pustoš, poraz, upozorenje, prijetnja (na latvijskom), strast, patnja, potres duše, zastrašivanje (općeslovensko značenje), melanholija, usko, usko, stezanje duše (na latinskom), strog, strog (na indo -evropski jezici).

U psihologiji, strah se smatra osjećajem unutrašnje napetosti (ukočenost, devastacija, patnja, itd.) povezan s očekivanim ili stvarnim prijetećim događajima psihološke ili fizičke prirode. Od svih emocija, strah najčešće uzrokuje bolne pojave ili patologije koje mogu biti neizlječive. Prema V. V. Sreznjevskom, strah može izazvati paralizu, epilepsiju, mentalne poremećaje i mnoge druge nervne patnje, a iznenadni užas može čak dovesti do smrti.

Strah se po pravilu javlja u situacijama ugrožavanja biološke, psihičke i socijalne egzistencije osobe. S jedne strane, strah izaziva ideju spasenja, koja je povezana s ugodnim osjetilnim tonom i momentalno istiskuje sve ostale neugodne emocije, praćene impulsom za bijegom, a ova potonja, također ugodnog čulnog tona, pojačava motorički aktivnost i pretvara se u spasonosni let. S druge strane, većina psihijatara priznaje da je strah jedan od uzroka ozbiljnih psihičkih poremećaja i psihičkih bolesti. Ovo se posebno odnosi na traumatske neuroze. Zaista, čak je i Charles Darwin primijetio da strah aktivira ljudske fiziološke mehanizme (pogoršanje vida, sluha, itd.), razvija orijentirajući refleks (fokusiranje na opasnost i izbjegavanje).

U psihologiji se razlikuju strah i strah. Za nas su važna oba psihička stanja osobe. Tako, u temeljnom djelu „Strah i mentalni procesi“ V. V. Sreznjevsky karakterizira strah kao emocionalno stanje koje se javlja iznenadnom pojavom senzacije, percepcije, sjećanja, prijeteće prirode, koja traje trenutak. Kada se plaši, razmišljanje je paralizovano i sposobnost da se odupre onome što se dešava je izgubljena. Strah se može nazvati kratkoročnim predznakom straha. Strah je objektivan, motiviše obradu pristiglih prijetećih informacija i potiče aktivnosti na traženju zaštite od štete. Strah može stvoriti efekat "tunela percepcije", ograničavajući razmišljanje, percepciju i sposobnost obrade dolaznih prijetećih informacija. U tom slučaju dolazi do ukočenosti.

Prema L.V. Kulikovu, stanje straha može pojačati stanje masovne svijesti, masovno raspoloženje i dominantno masovno stanje (prevladavajuće emocije).

• 3.Užas N.D. Levitov to označava kao vrstu afektivnog straha. Ovo je ekstremni nivo straha. Zapravo, ovo mišljenje dijeli većina stručnjaka. Takav strah doprinosi dezorganizaciji i nastanku stanja panike. Užas sužava mentalnu aktivnost, pažnja pati, a čovjeku je teško održati samokontrolu. Od užasa, oni ili izvode haotične, neuredne radnje ili umrtvljuju. Za razliku od straha, kod užasa osoba nikada nema iznenađenja, interesa ili želje da istraži predmet koji je izazvao užas. Stoga se horor može nazvati jakom, toksičnom, štetnom emocijom. Užas uvijek signalizira neizbježnost katastrofe i smrti. Strah i užas su praćeni manifestacijama ponašanja; To može dovesti do stanja panike.
• 4. Panika- jedno od karakterističnih emocionalnih stanja u ekstremnim situacijama. Riječ "panika" asocira na starogrčke mitologije i dolazi od imena boga Pana, zaštitnika pastira i stada. Mitologija opisuje kako krdo, vođeno panikom, slijepo i haotično juri u ponor. Panika je praćena gubitkom kontrole nad sobom, nekontrolisanim iskustvom teške anksioznosti i straha.

Panic II. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak odnose se na privremeno iskustvo hipertrofiranog straha (užasa), koji doprinosi nekontrolisanom, neregulisanom ponašanju ljudi, ponekad sa potpunim gubitkom samokontrole. Panika se zasniva na stanju bespomoćnosti pred imaginarnom ili stvarnom prijetnjom i fokusiranosti na bijeg umjesto na borbu. Sužavanje svijesti, nepravilne akcije, pogoršanje odbrambene reakcije ili, obrnuto, utrnulost, gubitak orijentacije, odbijanje aktivnosti - to je ono što leži u osnovi panike.

Na primjer, V. M. Bekhterev označava paniku kao jednu od najsjajnijih „mentalnih epidemija“ kratkotrajne prirode, koja nastaje kao rezultat neposredne smrtne opasnosti i koja se odnosi na osjećaj samoodržanja svojstvenog svim živim organizmima, koji se jednako manifestira među intelektualcima i među običnim ljudima. Ovo „nije običan kukavičluk, koji se u sebi može savladati osjećajem dužnosti i protiv kojeg se može boriti uvjerenjem." Panika gotovo iznenada obuzima čitavu masu ljudi s osjećajem neposredne opasnosti „poput akutne infekcije“. Osuda je potpuno nemoćna protiv panike. Panika nastaje ne samo na osnovu neočekivanih vizuelnih utisaka (iznenadni požar, saobraćajna nesreća, itd.), već i zbog reči namerno ili slučajno bačene u masu. Prema V.M. Bekhterevu, panika može prestati samo prestankom vanjskog utjecaja.

Navedimo primjer opisa panike u djelu N. N. Golovitsina (1907): „...građani (građani) krenuli su u divlji bijeg, napuštajući veličanstvena utvrđenja. S njihove strane nije učinjen ni najmanji pokušaj da zadrže svoje pozicije. Bio je to bijeg kakav nikad nisam vidio, ni prije ni poslije. Svi naši napori nisu mogli vratiti nijednog građanstva koji je pobjegao u panici. To su bili isti oni građani čija je hrabrost ranije bila hvale vrijedna. A sada je bilo nemoguće povjerovati da su to oni.” Ovdje N. N. Golovitsin naglašava još jednu osobinu panike: ona može promijeniti osobu toliko da postane različita od sebe.

Panika može biti individualna, grupna ili masovna.

Individualna panika može biti praćen paničnim poremećajima, čiji su glavni simptomi ponavljani napadi panike i nepredvidljivost. Kod paničnih poremećaja osoba doživljava sve veći strah i osjeća se nadolazeće smrti. Sve to je praćeno vegetativnim simptomima (pojačani rad srca, bol u grudima, osjećaj gušenja, vrtoglavica, znojenje, osjećaj depersonalizacije ili derealizacije). Stanja panike se razlikuju od napada panike – potonji se javljaju kao dio fobičnih poremećaja i mogu biti sekundarni u odnosu na depresivne poremećaje. Postoje dvije vrste panike:

• 1) nakon ekstremne izloženosti koja se doživljava kao smrtna opasnost;
• 2) nakon dužeg boravka u stanju anksioznosti, napetosti, kao rezultat fiksacije na temu anksioznosti, što dovodi do nervne iscrpljenosti.

Panični poremećaji na početku bolesti možda se ne mogu jasno dijagnosticirati - ovo je prva faza formiranja vegetativno-anksioznih stanja sve jačeg intenziteta kao rezultat izloženosti faktoru stresa. Izolovani su, brzo prolaze i ne prepoznaju se kao anksioznost. Bolest počinje drugom fazom pojave najizraženijih anksiozno-vegetativnih stanja, kvalitativno transformirajući samosvijest i samopercepciju. Napad panike se ocjenjuje kao teško granično iskustvo gubitka kontrole nad svojim ponašanjem i stanjem. Treća faza restriktivnog ponašanja usmjerena je na sprječavanje napada panike u pozadini razvoja fobičnih reakcija. U četvrtoj fazi anksiozno-vegetativna stanja se dopunjuju depresivnim poremećajima.

Panika grupne prirode obuhvata od dvije ili tri osobe do nekoliko desetina i stotina, a masovna panika zahvata hiljade i desetine hiljada ljudi. Ako su ljudi u skučenom prostoru i velika većina je u panici, smatra se da je panika raširena, bez obzira na broj ljudi. U slučaju grupne i masovne panike postoje efekti infekcija I sugestije, ono što je V. M. Bekhterev nazvao "mentalnim mikrobom". Sama po sebi, grupa ljudi „pretvara se u jednu ogromnu ličnost, osećajući se i ponašajući se kao jedno“. Bekhterev je isticao snažan uticaj međusobne sugestije na gomilu, koja u pojedinim ljudima iz gomile budi ista osećanja, održava isto raspoloženje, jača misao koja ih spaja i podiže aktivnost do izuzetnog stepena. Masovna panika je opasna jer veliki broj ljudi može poginuti od posljedica stampeda. Postoji mnogo primjera koji se mogu navesti. Najtragičnije po broju žrtava bila je panika na polju Hodynka tokom proslave krunisanja Nikolaja II (18. maja 1896.), u kojoj je poginulo oko 2 hiljade ljudi, a nekoliko desetina hiljada je povređeno; panika tokom sahrane I. Staljina 9. marta 1953. (statistika nepoznata).

Psiholozi su identifikovali faktore koji grupe ljudi pretvaraju u paničnu gomilu:

• društveni faktori(napetost u društvu zbog očekivanih katastrofa). Ponekad je napetost određena sjećanjem na tragediju;
• fiziološki (hladnoća, vrućina, glad, umor, nesanica, nervni šok);
• psihološki (strah, strah, nedostatak informacija o mogućim opasnostima i načinima za njihovo prevazilaženje, osjećaj bespomoćnosti);
• ideološki (nedostatak značajnog zajedničkog cilja, nizak nivo grupne kohezije, nedostatak autoritativnih lidera).

Ovi razlozi stvaraju osnovu za paniku.

Karakteristike panike razlikuju se u zavisnosti od stepena panične infekcije svesti: blaga, umerena, na nivou potpunog ludila.

Dakle, uz blagu paniku (u situacijama žurbe, iznenadnog bljeska, na primjer za vrijeme vatrometa i sl.), uočava se iznenađenje, zabrinutost i napetost mišića. U slučaju umjerene panike (situacije kupovine robe dok se šire glasine o nestašicama; manje saobraćajne nezgode; požari; hitne slučajeve, u koje osoba nije lično uključena) dolazi do značajne deformacije procjena onoga što se dešava, smanjuje se kritičnost, povećava strah, a sugestibilnost se povećava. U slučaju panike na nivou potpunog ludila (ekstremne situacije smrtne opasnosti), svijest se isključuje, dolazi do gubitka kontrole nad svojim ponašanjem, manjka kritičnosti, uočavaju se histerični simptomi, krše društvene norme i pravila i agresivnost se povećava.

5. Stresno stanje. U udžbeniku „Psihologija stresa“ stresno stanje smo razmatrali kao samostalnu složenu psihičku, fiziološku i socijalnu pojavu, kao odgovor organizma na uticaj ekstremnih faktora (stresora). Stanje stresa karakteriše povećana fiziološka i mentalna aktivnost i transformiše se u optimalno stanje u povoljnim uslovima, a u stanje visoke neuro-emocionalne napetosti u nepovoljnim uslovima. U stanju stresa dolazi do poremećaja intelektualnih radnji: pogoršava se pažnja, razmišljanje, pamćenje, sužava se percepcija, pojavljuju se poremećaji u emocionalnoj sferi, uočava se ukočenost ili haotični pokreti i radnje. Ali postoje i pozitivni efekti stresa: ubrzanje mentalnih procesa, poboljšanje RAM-a, fleksibilnost razmišljanja, očuvanje procesa proizvodnje korisnih informacija. Obično su fiziološki i psihološki odgovori na stres međusobno povezani. Naše tijelo na utjecaj faktora stresa reagira promjenama u funkcionisanju fizioloških sistema (glavobolja, razdražljivost, rasejanost, umor, slabost imunološkog sistema itd.). Istovremeno se aktiviraju mentalni procesi: emocionalni, kognitivni, voljni. Ekstremno stanje stresa može se nazvati stanjem distresa.

Nesreća (od grč. dis- prefiks koji znači poremećaj, i engleski, stres - napetost) je stres povezan s izraženim negativnim emocijama i štetno djeluje na zdravlje

Kako stoji u Zakonu „O zaštiti stanovništva i teritorija od vanrednih situacija prirodnih i tehnogene prirode": "Vanredna situacija je situacija na određenoj teritoriji koja je nastala kao posljedica nesreće, opasne prirodne pojave, katastrofe, prirodne ili druge nesreće koja može rezultirati ili je rezultirala ljudskim žrtvama, oštećenjem zdravlja ljudi ili okruženje, značajne materijalne gubitke i narušavanje uslova života ljudi.”

U ljudskoj prirodi je da traži zaštitu od raznih opasnosti koje mu prijete iz vanjskog svijeta. Koriste se različite metode zaštite – od iscjelitelja i šamana koji se prinose na sile prirode kako bi ih umirili. vojne zaštite njihovih teritorija i zauzimanje novih - manje opasnih i bogatijih. Sve ove metode bile su prvi pokušaji da se osigura životna sigurnost.

Danas se razvijaju medicina, vojni poslovi, nauka i tehnologija. Sve to omogućava čovječanstvu da živi ugodnije i osjeća se sigurnije – s jedne strane. Ali, s druge strane, plodovi tehnološkog napretka sami po sebi prijete ljudima opasnosti. Broj katastrofa raste, njihov razmjer se stalno povećava. A razvijena struktura medija postaje razlogom da je ogroman broj ljudi, svjesno ili nesvjesno, uključen u doživljavanje ekstremne situacije.

U našoj zemlji postoji United vladinog sistema prevencija i likvidacija vanrednih situacija.

Glavna tragedija vanrednih situacija su žrtve i žrtve. Smrt ljudi, fizičke bolesti, povrede neizbrisive su i tragične posljedice vanrednih situacija. U posljednje vrijeme stručnjaci su počeli obraćati pažnju na posljedice koje utiču na psihosocijalno i mentalno zdravlje stanovništva.

Pažnja stručnjaka koji rade sa ljudima koji su preživjeli katastrofe skrenuta je na psihičke posljedice katastrofa - pokazalo se da one ne mogu biti manje teške od somatskih, te dovesti do ozbiljnih bolesti i društvenih problema, kako kod građana tako i u društvenim grupama. , i društva u cjelini.

Prirodne i izazvane katastrofe, lokalni oružani sukobi i teroristički akti imaju poseban uticaj na psihu – doprinose odloženim i dugotrajnim reakcijama, a to ne pogađa samo neposredne učesnike događaja, već i spoljne posmatrače, koji, kao npr. već spomenuto, zahvaljujući medijima su indirektno uključeni u ove događaje.

Realna refleksija tekućih događaja u medijima tjera ljude da budu primorani da se „urone” u njih, čineći ih direktnim svjedocima i saučesnicima.

Donedavno je postojalo mišljenje da samo rudari i astronauti imaju ekstremne uslove za rad. Promjene u životu društva u posljednjih 15-20 godina dovele su do naglog porasta broja profesija čiji predstavnici rade u ekstremnim situacijama. Sljedeće profesije se mogu nazvati: vatrogasac, spasilac, kontrolor letenja, inkasant, patrolni službenik - sve ove profesije nose određene elemente ekstremnosti.

U slučaju vanredne situacije, ova lista automatski uključuje rukovodioce preduzeća i organizacija čiji se rad nastavlja u ekstremnim uslovima.

Djelatnosti radnika “opasnih zanimanja” dijele se na dvije vrste:

• 1. Svakodnevni naporni rad, u kojem se opasnosti postavlja mjesto potencijalnog događaja (rad kontrolora letenja, inkasiranja).
• 2. Rad u uslovima tzv. kritičnih incidenata, u kojima zaposleni vidi ljudske žrtve i materijalne gubitke, što predstavlja realnu opasnost po njegov život, zdravlje ili sistem vrijednosti, a može biti povezano i sa prijetnjama po život, zdravlje, dobrobit drugih (spasilaca na radu, vatrogasaca).

U ljudskom umu, vanredne situacije oštro dijele život na "prije" i "poslije".

Teško je donijeti nedvosmislen zaključak o tome koja vrsta vanrednih situacija ima najteže posljedice na psihičko stanje ljudi, a koje se lakše doživljavaju - prirodne ili antropogene.

Ekstremne situacije koje je stvorio čovjek, kao što je tragedija u Beslanu, toliko destruktivno djeluju na pojedinca da ne samo da dezorganiziraju čovjekovo ponašanje, već i „eksplodiraju“ osnovne strukture njegove cjelokupne lične organizacije – sliku svijet. Čovjekova uobičajena slika svijeta je uništena, a sa njom i cijeli sistem životnih koordinata. Među vanrednim situacijama koje je stvorio čovjek, prema brojnim istraživačima, najpsihotraumatičnija je situacija sa taocima. To je zbog postojanja realne perspektive smrti za taoce, iskustva osjećaja paralizirajućeg straha, nemogućnosti suprotstavljanja teroristima u trenutnim okolnostima i poricanja suštinske vrijednosti života i ličnosti taoca. . Takve situacije izazivaju, kako među samim žrtvama, tako i u društvu općenito, veliki broj agresivnih reakcija, anksioznosti i fobičnih poremećaja.

Istovremeno, postoji mišljenje da ljudi obično mnogo lakše doživljavaju prirodne vanredne situacije nego antropogene. Takve prirodne katastrofe kao što su zemljotresi, poplave itd. žrtve doživljavaju kao „Božju volju“ ili djelovanje bezlične prirode – tu se ništa ne može promijeniti.

Neki stručnjaci smatraju da među prirodnim katastrofama potresi nanose najveću štetu psihi. Specifične posljedice potresa povezane s psihičkim stanjem ljudi uključuju razvoj reakcija neprilagođenosti, pojavu fobičnih poremećaja povezanih sa strahom od boravka u zgradama, strah od ponovljenih podrhtavanja (ljudi koji su preživjeli potres često imaju poremećen san, jer su stanje karakterizira anksioznost i iščekivanje naknadnih potresa); straha za živote svoje porodice i prijatelja.

Ali, strogo govoreći, nemoguće je nedvosmisleno podijeliti vanredne situacije prema težini. Svaka situacija ima svoje specifičnosti i karakteristike, svoje psihičke posljedice za učesnike i svjedoke, a doživljava je svaka osoba pojedinačno. Na mnogo načina, dubina ovog iskustva zavisi od ličnosti same osobe, njenih unutrašnjih resursa i mehanizama suočavanja.

Od velikog značaja za procjenu i predviđanje psihičkih posljedica je činjenica da li je osoba bila direktno uključena u vanredne situacije, bila svjedok ili učesnik, ili je doživjela gubitak voljene osobe ili rođaka kao posljedica vanrednih situacija.

U skladu sa prirodom uticaja negativnih faktora vanredne situacije, svi ljudi izloženi ovim faktorima uslovno su podeljeni u sledeće grupe.

Prva grupa su specijalisti. Uključuju mehanizam psihološka zaštita- disocijacija (pogled na situaciju izvana, izvana, bez lične emocionalne uključenosti), često se manifestuje kada se osoba, zbog prirode svoje profesionalne aktivnosti, stalno suočava sa bolom i patnjom drugih ljudi. Ova reakcija se smatra normalnom. Međutim, rad u ekstremnim uslovima ne prolazi uvijek nezapaženo za stručnjake.

Druga grupa su žrtve. Ljudi koji su preživjeli vanrednu situaciju u pravilu su trošili mnogo energije boreći se za život, a sama činjenica da su ostali živi im je ogroman resurs da dalje prevaziđu situaciju i vrate se normalnom životu. Većina ovih ljudi se na kraju vrati normalnom životu sami ili uz pomoć stručnjaka.

Treća grupa su žrtve. Upravo oni doživljavaju nastanak najtežih emocionalnih reakcija i dugotrajnih negativnih iskustava. Žrtve ne mogu da se pomire, ne mogu da prihvate tugu koja ih je zadesila i osećaju nemogućnost prilagođavanja promenjenim uslovima života. Ova grupa u najvećem broju ispoljava odložene mentalne posljedice.

U četvrtu grupu spadaju očevici ili svjedoci vanrednih situacija.

Peta grupa su posmatrači. Stepen traumatiziranosti osoba u ove dvije grupe u velikoj mjeri zavisi od njihovih ličnih karakteristika i prisutnosti traumatskih situacija u prošlosti. Za neke će gašenje požara u stambenoj zgradi biti samo znatiželjan, uzbudljiv spektakl, za druge može izazvati psihičke poremećaje (strahove, neuroze) i somatske posljedice.

U šestu grupu spadaju TV gledaoci i korisnici interneta. Na primjer, teroristički napad počinjen u oktobru 2002. godine u zgradi koncertne dvorane, u kojoj se izvodio mjuzikl „Nord-Ost“, bio je široko propraćen u raznim medijima. Nakon toga, bilo je mnogo slučajeva da su se ljudi obraćali stručnjacima za pomoć sa pritužbama na strahove, anksioznost za sebe i svoje najmilije, narušavanje osjećaja sigurnosti, depresivno stanje, loše fizičko stanje i aktualizaciju traumatskih iskustava stečenih ranije.

Dakle, ekstremne i vanredne situacije nastaju u svim oblastima ljudskog života. Svaka osoba tokom svog života doživi niz situacija koje su za nju ekstremne. Stoga su svima potrebna osnovna znanja, vještine i sposobnosti potrebne za vrijeme vanredne situacije.

Takav prtljag je posebno potreban rukovodiocu preduzeća ili organizacije. Osim toga, trebat će mu poznavanje osnova psihologije kako bi bio spreman za reakcije ljudi na stresnu situaciju.

hitan slučaj preduzeća

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

Uvod

1. Psihologija ljudskog ponašanja u ekstremnim situacijama

1.1 Ekstremne situacije u ljudskom životu

1.2 Mentalna stanja i ljudsko ponašanje karakteristično za ekstremne situacije

2. Zavisnosti individualnog ponašanja u ekstremnim situacijama

2.1 Zavisnost ponašanja u ekstremnoj situaciji od tipa nervnog sistema i karaktera osobe

2.2 Razvoj ljudske tolerancije na ekstremne situacije

3. Eksperimentalni dio

Zaključak

Reference

Prijave

Uvod

Ekstremne situacije prevazilaze normalne događaje ljudskog života i nastaju u svim oblastima života: svaka osoba se s vremena na vrijeme nađe u nizu situacija koje su za njega ekstremne.

Psihologija ekstremnih situacija je prilično nova, ali brzo razvijajuća grana primijenjene psihološke znanosti, koja proučava karakteristike ljudskog ponašanja u teškim stresnim situacijama i njihove psihološke posljedice, a također pomaže u procjeni, predviđanju i optimizaciji ljudskih psihičkih stanja i ponašanja.

Učestalost izlaganja ljudi ekstremnim situacijama svake godine se samo povećava. Pored raznih prirodnih katastrofa koje su opasne po ljudski život, savremeni čovek Očekuju nas nova teška iskušenja izazvana djelovanjem ljudske civilizacije: katastrofe koje je stvorio čovjek, nesreće, ratovi, terorizam, kriminal, teški uslovi rada. Posebno je važno da mnoge složene vrste ljudskih aktivnosti mogu uzrokovati napete situacije koje zahtijevaju od osobe tačne, brze i bez greške radnje.

Relevantnost ove teme rad na kursu zbog činjenice da je uprkos svim zahtjevima za proučavanjem psihologije ljudskog ponašanja u vanrednim situacijama, ona još uvijek u nedovoljno shvaćenom stanju i stoga zahtijeva povećanu pažnju

Svrha nastavnog rada je analizirati materijale prikupljene psihološkom naukom, koji sadrže podatke o individualnim stilovima ponašanja u prvim minutama i satima incidenta, te utvrditi opšte psihološke obrasce uticaja ekstremnih situacija na osobu, razviti savjete za razvijanje tolerancije na efekte ekstremnih faktora.

Hipoteza istraživanja: stil ponašanja osobe u ekstremnoj situaciji zavisi kako od vrste same situacije tako i od karakteristika ljudske ličnosti.

Ciljevi predmeta:

Definisati jasan sadržaj pojma „ekstremne situacije“;

Identifikovati glavne karakteristike uticaja ekstremnih situacija na ljudsku psihu i ponašanje;

Ustanoviti zavisnost ponašanja u ekstremnoj situaciji od tipa karaktera osobe;

Predmet istraživanja su karakteristike ljudskog ponašanja.

Predmet istraživanja su lični stilovi ponašanja u ekstremnim situacijama. Materijal za studij je bila teorijska i praktična literatura o psihologiji ekstremnih situacija, članci u specijalizovanim publikacijama i publikacije istraživanja na ovu temu.

Glavna istraživačka metoda za nastavni rad je teorijska i bibliografska analiza.

Ovaj rad se sastoji od tri poglavlja: dva teorijska i jednog praktičnog. Prvo poglavlje proučava i analizira teorijske materijale o uticaju ekstremnih situacija na ljudsko ponašanje. Drugo poglavlje daje komparativnu analizu zavisnosti ponašanja od karakteristika ljudske ličnosti i daje preporuke za razvijanje otpornosti na ekstremne situacije. U praktičnom dijelu rada izvršena je analiza testiranja za identifikaciju mehanizama suočavanja po metodi E. Heima. Završni dio rada sumira ukupne rezultate studije.

1. Psihologija ljudskog ponašanja u ekstremnim situacijama

1.1 Ekstremne situacije u ljudskom životu

Riječ “ekstremno” dolazi od latinske riječi “extremum”, što znači “ekstremno”, a koristi se za označavanje pojmova maksimuma i minimuma. Pojam „ekstremno“ koristi se kada se ne govori o uobičajenim, normalnim i uobičajenim uvjetima djelovanja, već o okolnostima koje se bitno razlikuju od njih. Ekstremnost ukazuje na ekstremna, ekstremna stanja u postojanju stvari. U ovom slučaju, ekstremni uslovi se stvaraju ne samo maksimiziranjem (preopterećenost, preopterećenje), već i minimiziranjem (preopterećenje: nedostatak kretanja, informacija, itd.) postojećih faktora. Efekti na aktivnost i stanje osobe u oba slučaja mogu biti isti. Potreba za proučavanjem uticaja ekstremnih faktora na ljudsku psihu dovela je do pojave i aktivnog razvoja nove oblasti psihološke nauke i prakse – ekstremne psihologije.

Izraz “ekstremna situacija” u većini slučajeva označava iznenadnu situaciju koja prijeti ili je subjektivno percipirana od strane osobe kao prijetnja njenom životu, zdravlju, dobrobiti, ličnim vrijednostima i integritetu. Upravo ova vrsta prijetnje čini situaciju teškom, stresnom i ekstremnom.

Upravo u ekstremnim situacijama osoba doživljava ekstremni stres. Hajde da se dotaknemo ovog pojma. Riječ “stres” sa engleskog se prevodi kao “pritisak”, “napetost” i koristi se za označavanje širokog spektra ljudskih stanja i radnji koje su odgovor na različite ekstremne utjecaje, koji se nazivaju “stresori”. Stresori se obično dijele na fiziološke (bol, glad, žeđ, pretjerana fizička aktivnost, visoke ili niske temperature) i psihološke (faktori koji djeluju kroz svoju signalnu vrijednost, kao što su opasnost, prijetnja, obmana, ogorčenost, preopterećenost informacijama itd.).

Nivo individualnog stresa u svakoj situaciji ovisi o subjektivnoj vrijednosti objekta čiji gubitak prijeti ovu situaciju. Znak ekstremnosti je i odsustvo u društvenom iskustvu osobe gotovih stereotipa za reagovanje na novonastale okolnosti. Takve situacije najčešće prelaze granice običnog ljudskog iskustva, osoba im nije prilagođena i nije spremna za potpuno djelovanje. Stepen ekstremnosti situacije zavisi od jačine, trajanja, novine i neobičnosti ispoljavanja faktora u svakoj konkretnoj situaciji. Često ekstremna situacija ima status važnog događaja životni put ličnost.

Spektar problema povezanih s konceptom ekstremne situacije stalno se širi. Pored prirodnih katastrofa, oružanih sukoba, katastrofa izazvanih čovjekom, nesreća, ekstremnih situacija uzrokovanih određenom profesijom, u radu psihologa posljednjih godina zabilježene su i porodične krize i sukobi, emocionalne krize, ekstremno slobodne aktivnosti, alkoholizam i bolesti voljenih osoba. one, hitne poslovne situacije i još mnogo toga.

Ekstremne situacije opasne po ljude uzrokovane su uticajem različitih faktora fizičkog ili društvenog spoljašnjeg okruženja.

Fizičko okruženje predstavlja spoljašnje uslove ljudskog života. Uključuje faktore kao što su područje stanovanja, klima, uslovi života i rada, režim i još mnogo toga. Samo fizičko okruženje može predstavljati prijetnju ljudskom zdravlju i životu. Na primjer, osoba može živjeti u područjima gdje postoje zemljotresi, poplave, uragani, cunami itd. Ljudi koji žive u regijama sa povećanim rizikom od prirodnih katastrofa po pravilu razvijaju veću budnost i spremnost za djelovanje u ekstremnim situacijama.

Društveno okruženje uključuje čovekovo okruženje, ljude sa kojima on komunicira. Dijeli se na makrookruženje i mikrookruženje.

Makrookruženje kombinuje faktore kao što su:

Demografski (sa velikom gustinom naseljenosti, posebno u metropoli, povećava se nivo opasnosti: veći tempo života, kriminal itd.)

Ekonomski (u lošoj ekonomskoj situaciji raste socijalna tenzija).

Sociokulturni (obilježen prisustvom i brojem neformalnih pokreta i grupa u društvu).

Religiozni (određeni dominantnim religijskim učenjima u regionu i njihovim suživotom).

Nacionalna (obilježena međuetničkim odnosima u regionu).

Makrookruženje je takođe pod velikim uticajem masovnih psiholoških fenomena svojstvenih velikim grupama ljudi (psihologija gomile).

Mikrookruženje je određeno socio-psihološkim karakteristikama pojedinca, interakcijom osobe sa ljudima oko sebe, karakteristikama njenog odgoja, tradicije, orijentacije referentne grupe i strategije ponašanja.

Ekstremne situacije izazivaju značajnu nervnu napetost i stres kod osobe. Ponekad nervno preopterećenje dostiže svoju granicu, praćeno nervnom iscrpljenošću, afektivnim reakcijama i patološkim stanjima (psihogenija).

Ljudi, kao subjekti ekstremnih situacija, dijele se u sljedeće grupe:

Specijalisti (oni, svojom voljom ili po službenoj dužnosti, rade u ekstremnim uslovima).

Žrtve (ljudi koji su se protiv svoje volje našli u ekstremnoj situaciji).

Žrtve (oni ljudi koji su pretrpjeli vidljive gubitke tokom događaja).

Svjedoci i očevici (obično se nalaze u neposrednoj blizini mjesta incidenta).

Posmatrači (posebno stigli na mjesto incidenta).

Šesta grupa su televizijski gledaoci, radijski slušaoci i svi oni koji su svjesni ekstremne situacije koja se dogodila i zabrinuti su za njene posljedice.

Neki psiholozi posebno dijele ekstremne situacije na tipove, ovisno o stepenu njihovog utjecaja na osobu. Na primjer, poznati ruski psiholog A. M. Stolyarenko podijelio je takve situacije u 3 tipa:

Para-ekstremno (izaziva značajnu nervoznu napetost i može dovesti osobu do neuspjeha);

Ekstremni (izazivaju ekstremni stres i prenaprezanje, značajno povećavaju rizike i smanjuju vjerovatnoću uspjeha);

Hiperekstremno (dramatično mijenja ponašanje pojedinca, postavljajući joj zahtjeve koji znatno premašuju njene uobičajene sposobnosti).

Međutim, situacija postaje ekstremna ne samo zbog stvarne, objektivno postojeće prijetnje, već i zbog stava pojedinca prema onome što se dešava. Svaka konkretna osoba individualno percipira istu situaciju, pa se kriterijum „ekstremnosti“ može locirati u unutrašnjoj, psihološkoj ravni pojedinca.

Ekstremne situacije mogu značajno poremetiti čovjekov osnovni osjećaj sigurnosti, njegovo uvjerenje da postoji određeni red u životu i da se njime može kontrolisati. U tom smislu, antropogene (prouzrokovane ljudskom aktivnošću) ekstremne situacije su posebno teške za psihu pojedinca.

Rezultat izloženosti ekstremnim situacijama na čovjeka može biti razvoj različitih bolnih stanja – neurotičnih i mentalnih poremećaja, traumatskog i posttraumatskog stresa. U svakom slučaju, oni ne prolaze bez traga i sposobni su oštro podijeliti ljudski život na "prije" i "poslije". Najekstremnije situacije mogu oštetiti čak i osnovne strukture cjelokupne lične organizacije i uništiti čovjekovu uobičajenu sliku svijeta, a time i čitav sistem životnih koordinata.

Da rezimiramo, napominjemo najvažnije faktore koji određuju ekstremnu prirodu situacije:

1) izlaganje nepovoljnim uslovima životne sredine;

2) emocionalni uticaji povezani sa iznenadnošću, novinom, opasnošću, teškoćom, odgovornošću situacije;

3) ekstremni mentalni, emocionalni i fizički stres;

4) prisustvo nezadovoljenih fizičkih potreba (glad, žeđ, nedostatak sna);

5) nedostatak ili očigledan višak kontradiktornih informacija.

U čovjekovom doživljaju ekstremne situacije, istraživači razlikuju tri glavne faze:

1) Faza prije izlaganja, koja uključuje osjećaj anksioznosti i prijetnje neposredno prije opasnog događaja.

2) Faza uticaja, koju karakteriše dominacija emocije straha i senzacija koje iz toga proizilaze. Direktno uključuje vrijeme intenzivnog uticaja vanredne situacije na osobu. Ova faza je najvažnija kada se razmatraju individualni stilovi ponašanja i najmanje proučavana, budući da istraživači nisu često očevici ili sudionici mnogih ekstremnih incidenata, a ako i jesu, u ovom trenutku nisu u mogućnosti provesti precizno istraživanje.

3) Faza nakon udara, koja počinje neko vrijeme nakon završetka ekstremne situacije. Ova faza je već prilično dobro proučena, jer se time bavi većina psihologa u radu sa žrtvama hitnih incidenata.

Iznad ćemo razmotriti najmanje proučenu fazu utjecaja, jer nas zanima upravo proučavanje karakteristike ljudsko ponašanje u neposrednom trenutku ekstremne izloženosti. Kao ekstremne situacije smatrat ćemo najakutnije varijante događaja koji predstavljaju neposrednu prijetnju životu i zdravlju ljudi.

karakter ekstremnog ponašanja psihe

1.2 Mentalna stanja i ljudsko ponašanje karakteristično za ekstremne situacije

Faza izlaganja ekstremnoj situaciji obično je prilično kratka i može se sastojati od nekoliko faza, koje karakteriziraju samo njima svojstvena mentalna stanja. Ove faze su dobro opisali domaći istraživači. Zabilježimo faze koje se direktno odnose na fazu udara:

1. Faza vitalnih reakcija traje do 15 minuta od trenutka kada se dogodi ekstremna situacija koja predstavlja stvarnu vitalnu prijetnju. U ovom trenutku, reakcije ponašanja osobe su potpuno određene instinktom za očuvanjem vlastitog života i mogu biti praćene psihološkom regresijom. Javlja se psihička neprilagođena, koja se manifestuje u poremećenoj percepciji prostora i vremena, neuobičajenim psihičkim stanjima i izraženim vegetativnim reakcijama. Karakteristična stanja su stupor, uznemirenost, afektivni strah, histerija, apatija, panika.

2. Faza akutnog psihoemocionalnog šoka. Traje 2-5 sati. U ovom trenutku tijelo se prilagođava novom ekstremnom okruženju. Karakterizira ga opći mentalni stres, ekstremna mobilizacija psihičkih i fizičkih rezervi tijela, pojačana percepcija, povećana brzina razmišljanja, bezobzirna hrabrost, povećanje performansi i povećana fizička snaga. Emocionalno, u ovoj fazi može se javiti osjećaj očaja.

Razmotrimo detaljnije mentalna stanja karakteristična za fazu vitalnih reakcija. Dakle, iznenadna pojava ekstremne situacije koja ugrožava samu egzistenciju osobe izaziva mentalnu desadaptaciju koju karakterišu tri glavna tipa ponašanja:

1. negativno-agresivan;

2. anksiozno-depresivni;

3. kombinacija prva dva tipa.

Desadaptacija izaziva regresiju, koja se izražava u povratku na oblike reakcije i ponašanja svojstvene osobi u ranijoj fazi života. Drugim riječima, aktiviraju se zaštitni mehanizmi naslijeđeni od naših predaka i životinjskog svijeta. U ovom slučaju često se javljaju afektivna stanja.

Za početak, razmotrimo sam pojam "afekta" (od latinskog influence - emocionalno uzbuđenje, strast). To je snažno i relativno kratkotrajno emocionalno stanje, koje je praćeno izraženim vegetativnim i motoričkim manifestacijama. Afekt je često "hitan" način reagovanja na neočekivane stresne situacije. U stanju strasti dolazi do sužavanja svijesti, jer se pažnja koncentriše na afektivno obojena iskustva i ideje povezane s traumatskom situacijom. Istovremeno, potpunost odraza situacije se smanjuje, samokontrola se smanjuje, postupci postaju stereotipni i podređeni emocijama, a ne logičko razmišljanje. Posebno je opasan patološki afekt, koji je ekstremni stepen ovog stanja, u kojem suženje svijesti može doći do potpunog gašenja.

Osnova afekta u ekstremnim situacijama opasnim po ljudski život je strah. To je psihičko stanje koje nastaje na osnovu instinkta samoodržanja i reakcija je na stvarnu ili zamišljenu opasnost. Strah se manifestuje u mnogim oblicima, kao što su strepnja, strah, užas, itd. Najmoćniji tip straha je afektivni strah povezan sa vitalnom pretnjom.

Afektivni strah nastaje kada osoba nije u stanju da prebrodi neočekivanu i izuzetno opasnu situaciju. Ovaj strah može zavladati čovjekovom svijesti, potisnuti njegov um i volju i trajno paralizirati njegovu sposobnost djelovanja i borbe. Od takvog straha osoba se smrzava, pasivno iščekuje svoju sudbinu ili bježi „kuda mu oči pogledaju“. Nakon izloženosti takvom strahu, osoba se ponekad ne može sjetiti pojedinačnih trenutaka svog ponašanja, osjećajući se depresivno i preplavljeno. U stanju straha uvijek postoji izrazito negativna emocionalna pozadina i neprilagođenost. Teški strah može izazvati mnoge negativne posljedice po tijelo i psihu. Strah ograničava percepciju, otežava osobi da bude prijemčiva za većinu perceptivnog polja, često inhibira proces razmišljanja, čineći ga inertnijim i uskim opsegom. Strah uvelike smanjuje individualne sposobnosti i slobodu djelovanja. Stanje straha izaziva takve oblike ponašanja kao što su bježanje, demonstrativna i odbrambena agresija i utrnulost.

Uobičajeno stanje straha u ekstremnoj situaciji je individualna panika. Panika se odlikuje neadekvatnošću realne prijetnje. Osoba nastoji da se spasi, na bilo koji način. Istovremeno, nivo samokontrole se smanjuje, osoba se osjeća bespomoćno, gubi sposobnost razumnog razmišljanja i razmišljanja, navigacije u prostoru, odabira pravih sredstava za postizanje cilja, efikasne interakcije s drugim ljudima, sklonosti oponašanju i pojavljuje se povećana sugestibilnost. Individualna panika često dovodi do masovne panike.

Neočekivanost situacije, u nedostatku spremnosti za akciju, često izaziva afektivna stanja koja uključuju uznemirenost i stupor.

Agitacija je vrlo česta reakcija na opasnu situaciju. Ovo je vrlo uzbuđeno, nemirno, anksiozno stanje u kojem osoba bježi, skriva se, čime se eliminira situacija koja ga plaši. Uzbuđenje pri uznemirenosti izražava se u nemirnim radnjama, a uglavnom se samo jednostavni automatizirani pokreti izvode pod utjecajem slučajnih podražaja. Misaoni procesi, tokom stanja uznemirenosti, značajno se usporavaju, jer pod uticajem hormona adrenalina krv juri u ekstremitete (uglavnom u noge), a mozak doživljava njegov nedostatak. Zato u ovom stanju osoba može brzo trčati, ali ne može shvatiti gdje. Sposobnost razumijevanja složenih odnosa između pojava, donošenja sudova i zaključaka je narušena. Čovek oseća prazninu u glavi, nedostatak misli. Uznemirenost je praćena vegetativnim poremećajima u vidu blijede kože, plitkog disanja, ubrzanog rada srca, pojačanog znojenja, drhtanja ruku itd.

Stupor je kratkotrajno stanje u uslovima opasnim po život, koje karakteriše iznenadna utrnulost, smrzavanje u jednom položaju. Ovo stanje karakterizira smanjenje mišićnog tonusa („utrnulost“). Čak i najjači podražaji ne utiču na ponašanje. U nekim slučajevima javlja se fenomen „voštane fleksibilnosti“, koji se izražava u činjenici da određene mišićne grupe ili dijelovi tijela dugo zadržavaju položaj koji im je zadan. Stupor se obično javlja kod osoba sa slabim nervnim sistemom. Povećani nivo adrenalina paralizira njihove mišiće, tijelo prestaje da sluša, ali intelektualna aktivnost ostaje.

Faza vitalnih reakcija i stanja koja su joj svojstvena dobro se uklapaju u „fazu anksioznosti“ koju opisuje G. Selye, a koja je prva faza „reakcije na stres“. Prema G. Selyeu, faza anksioznosti je početni odgovor ljudskog tijela na opasnost. Javlja se da pomogne u suočavanju sa stresnom situacijom. Ovo je adaptivni mehanizam koji je nastao u ranoj fazi evolucije, kada je za preživljavanje bilo potrebno pobijediti neprijatelja ili pobjeći od njega. Tijelo na opasnost reagira naletom energije, povećavajući fizičke i mentalne sposobnosti. Ovakvo kratkotrajno "protresanje" tijela uključuje gotovo sve organske sisteme, zbog čega većina istraživača ovu fazu naziva "hitnim stanjem".

Dalje, G. Selye je identifikovao stadij otpora (otpora), koji se javlja tokom duže stresne situacije. U ovoj fazi, osoba se prilagođava promjenjivim uvjetima okoline. Ova faza se takođe dobro ukršta sa gore pomenutom fazom supermobilizacije, kada dolazi do adaptacije na ekstremnu situaciju. Naravno, takva faza ne može trajati dugo, jer resursi ljudskog tijela nisu beskonačni.

Dodatnu pažnju zaslužuju neka međustanja koja se uočavaju između “hitnog” i “prilagodljivog” stadijuma. To su osobena stanja „pražnjenja“ nakon početnih ekstremnih stanja tijela. Faza vitalnih reakcija može završiti kratkim stanjima nekontrolisanog drhtanja, plača, histeričnog smijeha, apatije, pa čak i dubokog sna.

Dakle, na osnovu mentalnih stanja o kojima smo gore govorili, karakteristična karakteristika ponašanja osobe u ekstremnim uslovima je gubitak fleksibilnosti i slobode. U ovom slučaju, složeni i koordinirani pokreti su jako pogođeni. U isto vrijeme, šablonski i stereotipni pokreti se odvijaju brže i često postaju automatski.

Na psihološkom nivou, u prvoj fazi ekstremne situacije, dešavaju se sljedeći procesi:

Ponašanje postaje neorganizovano;

Prethodne vještine su inhibirane;

Raspon pažnje se sužava;

Poteškoće u distribuciji i prebacivanju pažnje

Pojavljuju se neodgovarajuće reakcije na podražaje;

Dolaze do grešaka u percepciji i propusta u pamćenju;

Izvode se nepotrebne, neopravdane i impulsivne radnje;

Postoji osjećaj zbunjenosti;

Postaje nemoguće koncentrirati se;

Psihološka stabilnost se smanjuje,

Izvedba mentalnih operacija se pogoršava.

U takvim uslovima najvažnija lična karakteristika postaje visoka emocionalnu stabilnost, sposobnost djelovanja bez napetosti.

Bihevioralni odgovor na stresnu ekstremnu situaciju prvenstveno uključuje radnje za njeno prevazilaženje. U ovom slučaju mogu se koristiti dvije metode: reakcija leta i reakcija borbe.

Ljudsko tijelo nije sposobno dugo raditi u "hitnom" načinu rada, pa se faza neprilagođenosti brzo završava, a ljudsko tijelo obnavlja svoj rad, izdvajajući dodatne rezerve za prilagođavanje povećanim zahtjevima vanjskog okruženja. Fazu akutnih mentalnih reakcija ulaska u ekstremnu situaciju zamjenjuje faza mentalne adaptacije, koja dovodi do formiranja novih funkcionalnih sistema u centralnom nervnom sistemu, koji omogućavaju adekvatan odraz stvarnosti u životnim uslovima koji su neuobičajeni za ljude. pojedinac. Ažuriraju se potrebne potrebe i razvijaju zaštitni mehanizmi koji osiguravaju reakcije na uticaj ekstremnih psihogenih faktora.

2. Zavisnosti individualnog ponašanja u ekstremnim situacijama

2.1 Zavisnost ponašanja u ekstremnoj situaciji od tipa nervnog sistema i karaktera osobe

Brojna istraživanja domaćih i stranih stručnjaka utvrdila su zavisnost individualnih stilova ponašanja u ekstremnim situacijama od brojnih individualnih i ličnih karakteristika osobe. Glavne karakteristike uključuju:

Dob;

zdravstveno stanje;

Vrsta nervnog odgovora i temperament;

Lokus kontrole;

Psihološka stabilnost;

Nivo samopoštovanja.

Pogledajmo svaki od njih detaljnije.

Starije osobe i djeca najmanje su prilagođeni stresnim ekstremnim situacijama. Odlikuje ih visok nivo anksioznosti i mentalnog stresa. To im ne dozvoljava da se efikasno prilagode promenljivim uslovima. U njihovom slučaju, dugotrajna emocionalna reakcija na stres dovodi do brzog iscrpljivanja unutrašnjih resursa tijela.

Zdravstveno stanje subjekata ekstremnih situacija igra veoma važnu ulogu. Očigledno je da se ljudi dobrog zdravlja bolje prilagođavaju promjenjivim uvjetima okoline i bolje podnose negativne fiziološke promjene koje nastaju u organizmu pod uticajem stresora, a imaju i veću zalihu unutrašnjih resursa. Osobe oslabljene bolestima kardiovaskularnog sistema, gastrointestinalnog trakta, bronhijalna astma, hipertenzije, neuropsihijatrijskih poremećaja i drugih bolesti, u ekstremnim uslovima se ova oboljenja pogoršavaju, što može dovesti do ozbiljnih posljedica.

Tip nervnog odgovora i temperament na mnogo načina. odrediti individualnu reakciju osobe na stres. To je zbog činjenice da je to u velikoj mjeri predodređeno urođenim svojstvima ljudskog nervnog sistema: njegovom snagom i slabošću, ravnotežom i neravnotežom, pokretljivošću ili inercijom. Temperament, kao skup odgovarajućih dinamičkih svojstava ljudskog ponašanja, je urođena biološka osnova na kojoj se formira holistička ličnost. Ona odražava nečiju energiju, dinamičke aspekte njenog ponašanja, kao što su pokretljivost, ritam i tempo reakcija i emocionalnost. Klasični opis četiri glavna tipa temperamenta, koji je predložio Hipokrat (kolerik, flegmatik, sangvinik i melanholik) više ne odražava cijeli skup dinamičkih svojstava ljudskog ponašanja, jer su njihove kombinacije vrlo opsežne i raznolike. Međutim, čak i ova tipologija nam omogućava da općenito vidimo kako temperament utječe na razvoj stresnog odgovora kod osobe. Temperament ukazuje na energetske rezerve pojedinca i brzinu metaboličkih procesa. Dakle, načini reagovanja na ekstremnu situaciju zavise od toga. Na primjer, temperament utiče na stabilnost i promjenjivost pažnje. Utječe i na pamćenje, određujući brzinu pamćenja, lakoću prisjećanja i snagu zadržavanja informacija. Utjecaj temperamenta na proces razmišljanja očituje se u brzini mentalnih operacija, dok velika brzina mentalnih operacija nije ključ uspješnog rješavanja problema, jer je ponekad važnije pažljivo promišljanje postupaka od brzopletih odluka.

U ekstremnim situacijama temperament još jače utiče na način i efikasnost aktivnosti, jer je osoba kontrolisana urođenim programima njenog temperamenta koji zahtevaju minimalan nivo energije i vreme regulacije. Drugim riječima, stilovi ponašanja ljudi u ekstremnim situacijama će se razlikovati ovisno o njihovom temperamentu. Kolerični ljudi skloni su ispoljavanju negativnih emocija bijesa i ljutnje, stoga je najnasilnija emocionalna reakcija na stres karakteristična za kolerički temperament. Sangvinici nisu predisponirani na negativne emocije, njihove emocije nastaju brzo, prosječne su snage i kratkog trajanja. Flegmatični ljudi nisu skloni burnim emocionalnim reakcijama, ne moraju se truditi da zadrže prisebnost, pa se lakše suzdržavaju od donošenja ishitrene odluke. Melanholični ljudi brzo podlegnu negativnim emocijama straha i anksioznosti i najteže podnose stres. Međutim, u ekstremnim situacijama imaju najviši nivo samokontrole.

Općenito, ljudi sa snažnim tipom više nervne aktivnosti lakše podnose efekte ekstremnih situacija i češće koriste aktivne načine za prevazilaženje situacije. Zauzvrat, ljudi sa slabim tipom nervnog sistema nastoje izbjeći stres.

Kao što je već napomenuto, treba imati na umu da je navedena tipologija temperamenta pojednostavljena shema koja je daleko od iscrpljivanja mogućih karakteristika temperamenta svake pojedinačne osobe.

Lokus kontrole određuje koliko efikasno je osoba u stanju da kontroliše okruženje i utiče na njegovu promenu. Postoje eksterni (eksterni) i unutrašnji (interni) lokusi kontrole. Eksterni doživljavaju trenutne događaje kao rezultat slučajnosti i djelovanja vanjskih sila izvan ljudske kontrole. Interni, s druge strane, smatraju da su skoro svi događaji u sferi ljudskog uticaja. Sa njihove tačke gledišta, čak i katastrofalne situacije mogu se spriječiti promišljenim ljudskim postupcima. Svoju energiju troše na dobijanje informacija koje će im omogućiti da utiču na tok događaja i razviju konkretne planove akcije. Unutrašnji ljudi mogu imati dobru samokontrolu i uspješnije se nositi s ekstremnim situacijama.

Psihološka izdržljivost (otpornost) pokazuje koliko je osoba otporna na efekte stresnih i ekstremnih situacija. Uključuje niz faktora, uključujući lokus kontrole, lično samopoštovanje, nivo kritičnosti, optimizam i prisustvo ili odsustvo unutrašnjih sukoba. Bolja psihološka izdržljivost je također poboljšana vjerovanjima i moralnim vrijednostima koje vam omogućavaju da ekstremnoj situaciji date lični smisao.

Ličnost se formira pod uticajem društvenog okruženja. Dakle, pokazatelj sigurnosti osobe ili njene sklonosti opasnosti nije samo urođena kvaliteta, već i rezultat razvoja. Nedovoljna razvijenost individualnih karakteristika osobe manifestuje se u ekstremnim situacijama (a to su obično situacije koje prethode i prate nezgode). Značajno povećanje izloženosti osobe opasnosti je emocionalna neravnoteža, nesposobnost da se brzo rasporedi pažnja i istakne glavni predmet među velikom zbirkom drugih objekata, nedovoljna izdržljivost i pretjerana (pretjerano velika ili pretjerano mala) sklonost preuzimanju rizika.

Individualne kvalitete svojstvene ljudima sa visok stepen zaštita od opasnosti utiče i na njihov položaj u društvenoj grupi. Zaista, kvalitete kao što su dobra koordinacija, pažnja, emocionalna ravnoteža i druge doprinose ne samo boljoj sigurnosti osobe, već i povećavaju njen status. Po pravilu, ljudi koji ih imaju su lideri i uživaju poštovanje i autoritet u timu. Oni su sposobniji od drugih da se nose s ekstremnim situacijama i mogu sebi priuštiti rizik kada je to potrebno.

Dakle, stepen svijesti o situaciji i adekvatnost ponašanja u slučaju neočekivane opasnosti po život u velikoj mjeri određuju urođene karakteristike pojedinca, njegovi stavovi, tip nervnog sistema i niz drugih psihobioloških pokazatelja. Nije uvijek moguće naučiti osobu da se pravilno ponaša u nepredviđenim situacijama opasnim po život, pa se ljudi često nađu nespremni da u njima postupe.

2.2 Razvoj ljudske tolerancije na ekstremne situacije

Važan praktični dio istraživanja ponašanja pojedinca u ekstremnim situacijama je zadatak formiranja i razvijanja tolerancije na ekstremne situacije. Termin tolerantia (latinski) izražava nekoliko preklapajućih značenja: stabilnost, izdržljivost, tolerancija, dozvoljena vrijednost, otpornost na neizvjesnost, stres, konflikt i devijacije u ponašanju.

Psihološki portret osobe sa tolerancijom na ekstremne situacije uključuje sljedeće karakteristike: snagu, pokretljivost, ravnotežu nervnih procesa; aktivnost, osjetljivost. Kolerici i sangvinici često potcjenjuju poteškoće i pokazuju pretjerano samopouzdanje.

Psihološke kvalitete ličnosti neophodne za razvoj tolerancije na ekstremne situacije uključuju:

Visok nivo razvijenosti analitičkog mišljenja;

Kritičnost, nezavisnost, fleksibilnost mišljenja;

Razvijena socijalna inteligencija;

Reflektivni i intuitivni kvaliteti;

Stabilnost emocija;

Dominacija pozitivnih emocija;

Razvijena voljna regulacija;

Adekvatna procjena opterećenja i vlastitih resursa;

Visoke sposobnosti za samoregulaciju;

Bez anksioznosti.

Treba razvijati sljedeće kvalitete ponašanja:

Organizacija i eksterno orijentisana bihevioralna aktivnost;

Situaciona hrabrost;

Smireno, samouvjereno, bez žurbe, ne napeto ponašanje;

Visoke performanse;

Veliki broj opcija za prevazilaženje ponašanja u individualnom bihevioralnom repertoaru;

Iskustvo u prevazilaženju teških situacija;

Prosocijalnost i fleksibilnost ponašanja;

Prevlast strategija suočavanja nad defanzivnim.

Neophodne socio-psihološke osobine ličnosti:

Razvoj socijalno-perceptivne sfere ličnosti;

Aktivan stav prema životu;

Samopouzdanje i povjerenje u druge;

Nedostatak odbrambenih reakcija;

Razvijen društveni identitet, prisustvo socijalna podrška i društveno priznanje, zadovoljavajući status u grupi i društvu.

Neophodne karakteristike slike o sebi treba da uključuju stabilno, pozitivno, adekvatno samopoštovanje, konzistentnost između percipiranog ja i željenog sebe, samopoštovanje, samopoštovanje i veru u samoefikasnost.

Vrijednosni kvaliteti:

Visoka duhovnost;

Sposobnost za lični rast

Postkonvencionalni nivo razvoja moralne svesti,

Vjera, osjećaj smislenosti života;

Uspješno samoostvarenje, unutrašnji tip kontrole;

Imati idealne i visoko cijenjene ciljeve;

Prihvatanje dužnosti, odgovornosti;

Sposobnost da se odgovori na izazove sudbine;

Patriotizam, egzistencijalni ton;

Sposobnost za egzistencijalni napor;

Vjerujte u sebe i svijet.

Komunikacijske kvalitete: društvenost, otvorenost, demokratičnost, pravičnost, poštenje, altruizam, otvorena tolerantna komunikacija.

Gore navedene suprotne kvalitete, kao što su napetost, hiperbudnost, postojanje lažnih stereotipa, „iracionalno“ ponašanje zasnovano na spontanom ispoljavanju, situacioni konzervativizam, ne doprinose formiranju tolerancije na ekstremne situacije; utrnulost i nerad, visoki nivo parcijalnost slike o sebi i njena dostupnost subjektivnim distorzijama; prekomjerna ovisnost o utjecajima emocionalnih stavova i procjena drugih; iskustvo beznačajnosti, besmisla svijeta; slabo razvijena samosvest, slaba struktura predstava o sebi. Ne odgovaraju na “izazove” sudbine, pesimistični su i imaju nisku motivaciju za postignućem, što i sami često tumače kao nedostatak sposobnosti. Ovo takođe uključuje ljude sa „naučenom“ bespomoćnošću.

3. eksperimentalni dio

Prvi dio studije posvećen je proučavanju mehanizama suočavanja, odnosno mehanizama suočavanja (od engleskog coping - coping), koji određuju uspješnu ili neuspješnu adaptaciju na stresnu situaciju. Studija je koristila metodu E. Heima za dijagnosticiranje mehanizama suočavanja (Dodatak 1) - tehnika skrininga koja omogućava proučavanje 26 specifičnih opcija suočavanja sa situacijom, raspoređenih u tri glavna područja mentalne aktivnosti u kognitivne, emocionalne i bihevioralne mehanizme suočavanja.

Drugi dio analizira pripremljenost za ekstremne situacije (ES) koristeći upitnik Nicka Rowea i Evana Pilla (Dodatak 2).

U istraživanju je učestvovalo 30 službenika spasilačke službe Ministarstva za vanredne situacije.

Istraživačka hipoteza: Zaposleni u službi spašavanja Ministarstva za vanredne situacije, zbog specifičnosti svog rada, posebne selekcije i psihološke obuke, sposobni su da se dobro prilagode stresnim situacijama i imaju povećanu spremnost za ekstremne situacije (ES).

Faze istraživanja:

Izbor metodološke literature o temi koja se proučava;

Upitnik o prevladavanju ponašanja u stresnoj situaciji;

Upitnik za utvrđivanje spremnosti za preživljavanje u ES;

Obrada podataka, analiza dobijenih rezultata.

Postupak istraživanja:

Učesnici studije su dobili formulare za testiranje i uputstva za njihovo popunjavanje. Nije bilo vremenskog ograničenja za postupak. Dobijeni rezultati istraživanja uneseni su u tabele 1 - 5 i konačne dijagrame 1 - 2.

Tabela 1 - Dijagnoza mehanizama suočavanja, odgovori u upitnicima

Aplikacija br.

Tabela 2 - Dijagnostika mehanizama suočavanja, zbirna tabela rezultata

Opcije za prevladavanje ponašanja	Broj odgovora	Ukupno za grupu opcija
Prilagodljive opcije ponašanja pri suočavanju
Kognitivne strategije suočavanja
Mogućnosti neprilagođenog ponašanja pri suočavanju
Kognitivne strategije suočavanja
Strategije emocionalnog suočavanja
Bihevioralne strategije suočavanja
Relativno prilagodljive opcije ponašanja pri suočavanju
Kognitivne strategije suočavanja
Strategije emocionalnog suočavanja
Bihevioralne strategije suočavanja

Dijagram 1 – Konačni rezultati za opcije ponašanja pri suočavanju

Tabela 3 – Rezultati ankete o spremnosti za preživljavanje u ES

Aplikacija br.	Iznos preživljavanja	Iznos poraza	Konačan rezultat

Rezultati ankete:

od 15 do 20 - Možete preživjeti gotovo svugdje - 12 profila

od 10 do 14 - Imate dobre šanse. - 14 profila

od 5 do 9 - Vaše šanse su male - 4 profila

od 0 do 4 - Ne preuzimajte nepotrebne rizike - 0 profila

od -10 do -1 - Traži staratelja - 0 profila

od -20 do -11 - Najvjerovatnije već imate staratelja - 0 profila

Dijagram 2 – Konačni rezultati ankete o spremnosti za preživljavanje u ES

Na osnovu rezultata istraživanja korištenjem dvije metode, možemo zaključiti da se hipoteza istraživanja pokazala ispravnom: zaposlenike Ministarstva za vanredne situacije karakterizira prevladavanje adaptivnog ponašanja u suočavanju i povećana spremnost za preživljavanje u ekstremnim situacijama.

Zaključak

Kada se suoči sa teškim ekstremnim situacijama, osoba se svakodnevno prilagođava fizičkom i društvenom okruženju oko sebe. Psihološki stres je koncept koji se koristi za opisivanje širokog spektra emocionalnih stanja i ljudskih postupaka koji nastaju kao odgovor na razne ekstremne utjecaje.

Na razvoj psihičkog stresa utječu brojni faktori, među kojima su karakteristike stresnog događaja, interpretacija događaja od strane osobe, utjecaj prošlih iskustava osobe, svijest o situaciji, te individualne i lične karakteristike pojedinca. Zauzvrat, stres utiče na mentalne procese osobe, posebno na više mentalne funkcije.

Osoba reagira na stres na fiziološkom, emocionalnom i bihevioralnom nivou. Vrsta odgovora, posebno izbor strategije suočavanja, u velikoj mjeri određuje kakve će biti posljedice svakog specifičnog stresa.

Stepen svijesti o situaciji i adekvatnost ponašanja u slučaju neočekivane opasnosti po život u velikoj mjeri određuju urođene karakteristike pojedinca, njegovi stavovi, tip nervnog sistema i niz drugih psihobioloških pokazatelja. Nije uvijek moguće naučiti osobu da se pravilno ponaša u nepredviđenim situacijama opasnim po život, pa se ljudi često nađu nespremni da u njima postupe.

Tolerancija na ekstremne situacije je socio-psihološka karakteristika osobe koja se sastoji u sposobnosti da izdrži izvanrednost situacije bez ikakve štete za sebe, da bude tolerantan prema različitim manifestacijama svijeta, drugim ljudima, sebi, da te prevaziđe. situacije koristeći metode koje se „razvijaju“, poboljšavaju ličnost, povećavaju nivo adaptacije i socijalne zrelosti subjekta. U stvari, ovo svojstvo znači postojanje adaptivnog potencijala pojedinca, koji određuje njegovu sposobnost da prevlada teške situacije. Da bi se spriječile štetne posljedice ekstremnih situacija, potrebno je da svaka osoba razvije toleranciju u obliku kompleksa gore navedenih svojstava i kvaliteta.

Reference

1. Bandurka A.M., Bocharova S.P., Zemlyanskaya E.V. Osnove psihologije upravljanja: Udžbenik. - X.: Univerzitetski lok. afere, 1999. - 528 str.

2. B.A. Smirnov, E.V. Dolgopolova. Psihologija aktivnosti u ekstremnim situacijama. X.: Izdavačka kuća Humanitarni centar, 2007. - 276 str.

3. Veliki psihološki rječnik / Ed. B.G. Meščerjakova, akad. V.P. Zinchenko. - M.: Prime-EVROZNAK, 2003. - 632 str.

4. Korolenko Ts.P. Ljudska psihofiziologija u ekstremnim uslovima. - L., 1978. - 272 str.

5. Lebedev V.I. Ličnost u ekstremnim uslovima. - M.: Politizdat, 1989. - 304 str.

6. Nabiullina R.R., Tukhtarova I.V. Mehanizmi psihološke odbrane i suočavanja sa stresom. Tutorial. - Kazanj, 2003

7. Psihologija aktivnosti u ekstremnim situacijama. X.: Izdavačka kuća Humanitarni centar, 2007, 276 str.

8. Psihologija ekstremnih situacija za spasioce i vatrogasce /Pod opštim redom. Yu.S. Shoigu. M.: Smysl, 2007. - 319 str.

9. Psihologija ličnosti. Udžbenik / ur. prof. P. N. Ermakova, prof. V. A. Labunskaya. - M.: Eksmo, 2007. - 653 str.

10. Psihološki časopis. br. 1. 1990. T. 11. str. 95-101

11. Rešetnikov M.M., Baranov Yu.A., Mukhin A.P., Chermyanin S.V. Katastrofa u Ufi: karakteristike stanja, ponašanja i aktivnosti ljudi. Psihološki časopis, M., 1990.

12. Stolyarenko A.M. General i profesionalna psihologija- M.: UNITY-DANA, 2003. - 382 str.

13. Social Psychology. Mokshantsev R.I., Mokshantseva A.V. M., Novosibirsk: Infra-M, 2001. - 408 str.

14. Taras A.E., Selchenok K.V. Psihologija ekstremnih situacija. razno. Mn. : Harvest, M.: AST, 2000. - 480 str.

15. Informativni portal [Elektronski izvor]. Način pristupa: http://extreme-survival.io.ua/s191364/test_na_sposobnost_k_vyjivaniyu - Datum pristupa: 15.03.2012.

Dodatak 1. Metodologija za dijagnosticiranje mehanizama suočavanja E. Heim

Prilagodljive opcije ponašanja pri suočavanju

Adaptivne kognitivne strategije suočavanja:

· A5 - analiza problema (analiza poteškoća na koje se nailazi i mogućih izlaza iz njih);

· A10 - uspostavljanje sopstvene vrednosti (duboka svest o sopstvenoj vrednosti kao ličnosti);

· A4 - održavanje samokontrole (vjera u vlastite resurse u prevazilaženju teških situacija).

Prilagodljive strategije emocionalnog suočavanja:

· B1 - protest (aktivno ogorčenje prema teškoćama);

· B4 - optimizam (pouzdanje u prisustvo izlaza u svakoj teškoj situaciji).

Adaptivne bihevioralne strategije suočavanja:

· B7 - saradnja (saradnja sa značajnim i iskusnijim ljudima;

· B8 - apel (potraga za podrškom u neposrednom društvenom okruženju);

· B2 - altruizam (osoba sama podržava voljene osobe u prevazilaženju poteškoća).

Mogućnosti neprilagođenog ponašanja pri suočavanju

Maladaptivne kognitivne strategije suočavanja, uključujući pasivne oblike ponašanja s odbijanjem da se prevladaju teškoće zbog nedostatka povjerenja u svoje snage i intelektualne resurse, uz namjerno podcjenjivanje problema:

· A2 - poniznost;

· A8 - konfuzija;

· A3 - dissimulacija;

· A1 - ignorisanje.

Neprilagođene emocionalne strategije suočavanja:

Ponašanje koje karakterizira depresivno emocionalno stanje, stanje beznađa, rezignacija i isključenost drugih osjećaja, iskustvo ljutnje i okrivljavanja sebe i drugih.

· B3 - potiskivanje emocija;

· B6 - poniznost;

· B7 - samooptužba;

· B8 - agresivnost.

Strategije suočavanja sa neprilagođenim ponašanjem:

Ponašanje koje uključuje izbjegavanje misli o nevoljama, pasivnost, samoću, mir, izolaciju, želju da se pobjegne od aktivnih međuljudskih kontakata, odbijanje rješavanja problema.

· B3 - aktivno izbjegavanje;

· B6 - povlačenje.

Relativno prilagodljive opcije ponašanja pri suočavanju, čija konstruktivnost zavisi od značaja i težine prevaziđene situacije:

Relativno prilagodljive kognitivne strategije suočavanja:

· A6 - relativnost (procjena poteškoća u poređenju sa drugima);

· A9 - davanje značenja (davanje posebnog značenja prevazilaženju poteškoća);

· A7 - religioznost (vjera u Boga i postojanost u vjeri kada se suoče sa teškim problemima).

Relativno prilagodljive strategije emocionalnog suočavanja:

· B2 - emocionalno oslobađanje (opuštanje napetosti povezane s problemima, emocionalni odgovor);

· B5 - pasivna saradnja (prenos odgovornosti za rješavanje poteškoća na druge osobe).

Relativno adaptivne bihejvioralne strategije suočavanja, koje karakteriše želja za privremenim povlačenjem od rješavanja problema uz pomoć alkohola, lijekova, uranjanja u omiljenu aktivnost, putovanja, ispunjenja svojih najdražih želja:

· B4 - kompenzacija;

· B1 - distrakcija;

· B5 - konstruktivna aktivnost.

Metodologija“Ponašanje u borbi protiv stresnih situacija”

Prezime, ime, patronim___________ Datum___________

Datum rođenja: Dan _____ Mjesec ______ Godina _____

zanimanje___________

Obrazovanje______________

Bračno stanje: oženjen _______ nije oženjen _________

(uključujući civile)

Udovica/udovac__________ Razveden___________

(uključujući i nezvanično)

Biće vam ponuđeno nekoliko izjava u vezi sa karakteristikama vašeg ponašanja. Pokušajte se sjetiti kako najčešće rješavate teške i stresne situacije i situacije napona emocionalni stres. Zaokružite broj koji vam odgovara. U svakom dijelu izjava morate odabrati samo jednu opciju kojom rješavate svoje poteškoće.

Molimo vas da odgovorite prema tome kako se nosite teške situacije u posljednje vrijeme. Ne oklijevajte – važna je vaša prva reakcija. Budi pazljiv!

	Kažem sebi: u ovom trenutku postoji nešto važnije od poteškoća
	Kažem sebi: ovo je sudbina, treba se pomiriti s njom
	To su manje poteškoće, nije sve tako loše, uglavnom je sve dobro
	Ne gubim prisebnost i kontrolu nad sobom u teškim trenucima i trudim se da nikome ne pokažem svoje stanje
	Pokušavam sve analizirati, odmjeriti i objasniti sebi šta se dešava
	Kažem sebi: u poređenju sa problemima drugih ljudi, moji su ništa.
	Ako se nešto dogodilo, onda Bog tako želi
	Ne znam šta da radim i ponekad se osjećam kao da se ne mogu izvući iz ovih poteškoća
	Svojim teškoćama dajem poseban značaj, prevazilazeći ih, usavršavam se
	Trenutno sam potpuno nesposoban da se nosim sa ovim poteškoćama, ali ću vremenom moći da se nosim sa njima i složenijim.
	Uvijek sam duboko ogorčen nepravdom sudbine prema meni i protestujem
	Padam u očaj, jecam i plačem
	Potisnem svoje emocije
	Uvijek sam siguran da postoji izlaz iz teške situacije
	Prevazilaženje svojih poteškoća povjeravam drugim ljudima koji su spremni da mi pomognu
	Padam u stanje beznađa
	Smatram se krivim i dobijam ono što zaslužujem
	Ljutim se, postajem agresivan
	Uživam u ono što volim, pokušavajući da zaboravim na poteškoće
	Trudim se da pomognem ljudima i u brizi za njih zaboravljam na svoje tuge
	Trudim se da ne razmišljam, dajem sve od sebe da se ne fokusiram na svoje probleme.
	Pokušavam da se omestim i opustim (uz pomoć alkohola, sedativa, ukusne hrane itd.)
	Da preživim poteškoće, prihvatam ispunjenje starog sna (putujem, upisujem se na kurseve strani jezik i tako dalje.)
	Izolujem se, pokušavam da budem sam sa sobom
	Koristim saradnju sa ljudima do kojih mi je stalo da prevaziđem izazove.
	Obično tražim ljude koji mi mogu pomoći savjetom

Dodatak 2. Upitnik za spremnost za preživljavanje u ekstremnoj situaciji

Kako popuniti formular

U koloni “A” označite izjavu koja odgovara onome što imate. Ako se ne podudara, ostavite ovo polje praznim.

Nakon što ste označili kućice u koloni "A" - provjerite odgovore ispod. Postoje dvije grupe - “S” (Preživljavanje) i “D” (Poraz). U koloni “B”, naspram ćelija koje ste označili, stavite “S” ili “D” – prema kojoj grupi pripada vaš odgovor . Nema potrebe stavljati ništa protiv nepopunjenih ćelija – “S” ili “D” se stavlja u kolonu “B” SAMO naspram označene ćelije.

Izbrojite koliko “S” imate i unesite odgovor (broj) pored pozicije Iznos preživljavanja (pogledajte dolje). Uradite isto sa rezultatom “D” (pozicija Amount Defeat).

Da biste saznali svoj potencijal za preživljavanje, oduzmite drugi broj („D“) od prvog („S“). Potražite rezultirajuću cifru u odjeljku “Vaša ocjena”.

Grupa za preživljavanje (“S”):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

Grupni poraz (“D”):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

Iznos preživljavanja:_____

Iznos poraza:_____

15 do 20 - Možete preživjeti gotovo bilo gdje

od 10 do 14 - Imate dobre šanse.

od 5 do 9 - male su šanse

od 0 do 4 - Ne preuzimajte nepotrebne rizike

od -10 do -1 - Potražite čuvara

od -20 do -11 - Najvjerovatnije već imate staratelja

Označite polja koja odgovaraju vašoj ličnosti
		1. Imam cilj kojem trebam težiti.
		2. Preduzimam radnje bez jasne svrhe.
		3. Znam šta mi je važno, imam određene prioritete.
		4. Živim samo u sadašnjem trenutku, ne razmišljajući o dugoročnom.
		5. Težim onome što želim, bez obzira na prepreke.
		6. Trudim se da postojim bez mnogo truda.
		7. Trudim se da izbjegnem teške situacije.
		8. Moje najbolje osobine dolaze do izražaja u stresnim situacijama.
		9. Obično mogu pronaći trenutke za smijeh.
		10. Uglavnom primjećujem negativne aspekte.
		12. Trudim se da maksimalno iskoristim tešku situaciju.
		13. Vjerujem da ishod zavisi uglavnom od sreće ili sudbine.
		14. Mislim da moje stanje zavisi od okolnih događaja ili ljudi.
		15. Ja kontrolišem svoj život, bez obzira šta se dešava oko mene.
		16. Znam da moji napori mogu napraviti razliku.
		17. Odluke donosim trenutno, umjesto da ih analiziram.
		18. Djelujem ne razmišljajući o posljedicama.
		19. Trudim se da gledam na stvari onakve kakve jesu, čak i ako mi se ne sviđaju.
		20. Da bih nešto postigao, planiram svoje postupke.
		21. Nalazim nove ili neobične metode za rješavanje problema.
		22. Sposoban sam za improvizaciju.
		23. Neću raditi ništa što mi se ne sviđa.

Slični dokumenti

Koncept ekstremne situacije. Utjecaj ekstremne situacije na psihičko i psihofiziološko stanje osobe. Osobine ljudskog ponašanja i spremnost na djelovanje u ekstremnim situacijama. Upitnik za popis simptoma stresa.

kurs, dodan 24.11.2014


Oblici reagovanja u situacijama stvarne opasnosti. Koncept ekstremnih situacija kao promijenjenih uslova čovjekove egzistencije za koje nije spreman. Faze dinamike stanja žrtava (bez teških povreda). Stilovi ponašanja u ekstremnim situacijama.

sažetak, dodan 02.10.2014


Psihologija ekstremnih situacija čovjekove prirode, prirodnog porijekla, biološke i socijalne prirode, povezanih s promjenama stanja okoliša. Hitna psihološka pomoć u ekstremnim situacijama. Delirijum, histerija i halucinacije.

sažetak, dodan 22.03.2014


Koncept ekstremne situacije kao situacije u kojoj psihofiziološki parametri prelaze granice kompenzacije tijela. Psihogene reakcije i poremećaji koji nastaju u stresnim uslovima. Rad psihologa u vanrednoj situaciji.

kurs, dodan 25.03.2015


Relevantnost i značaj rada psihologa u ekstremnim situacijama i pružanje hitne psihološke pomoći. Akutni emocionalni šok, psihofiziološka demobilizacija, značajno pogoršanje dobrobiti osobe u ekstremnoj situaciji.

kurs, dodan 23.01.2010


Iskustvo ljudskog ponašanja u ekstremnim situacijama. Faktori koji utiču na psihološku spremnost za aktivnosti u ekstremnim situacijama. Motivaciona struktura ličnosti u ekstremnoj situaciji. Mehanizmi snalaženja u samoregulaciji ponašanja.

sažetak, dodan 18.03.2010


Razmatranje karakteristika psihološke stabilnosti osobe na djelovanje u vanrednim situacijama. Upoznavanje sa različitim opcijama odgovora organizma na vanredne faktore. Proučavanje psihologije straha u ekstremnim uslovima.

test, dodano 05.10.2015


Pojam i karakteristike, posebnosti teških životnih situacija, njihova klasifikacija prema stepenu ljudskog učešća u ovom procesu. Kriterijumi i faktori koji određuju i utiču na ponašanje osobe u teškoj životnoj situaciji, načini suočavanja sa njom.

test, dodano 12.07.2009


Uloga individualnih resursa ličnosti u suočavanju sa stresom. Metode i analiza rezultata istraživanja odnosa akcentuacija karaktera i ljudskog ponašanja u stresnoj situaciji. Preporuke za prevazilaženje anksioznosti i razvijanje otpornosti na stres.

teza, dodana 21.10.2009


Koncept temperamenta kao individualno jedinstvenih svojstava psihe koja određuju dinamiku ljudske mentalne aktivnosti. Karakteristike i karakteristike tipova temperamenta. Ponašanje ljudi različitih tipova temperamenta u ekstremnim situacijama.

Pod generalnim uredništvom. kandidat psihologije n. Yu.S. Shoigu

UDK 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7 P 863

Gurenkova T.N., dr. (Pogl. 2,3,5), Eliseeva I.N. (Pogl. 11, 12), Kuznjecova T.Yu. (poglavlje 4), Makarova O.L. (poglavlje 1), Matafonova T.Yu. (poglavlje 9), Pavlova M.V. (Pogl. 8, 9, 10), Shoigu Yu.S., Ph.D. (Uvod, poglavlja 6, 7, 8, 9, Zaključak).

Recenzenti:

Zinčenko Yu.P., doktor psihologije. nauka, profesor Karayani A.G., doktor psihologije. nauke, profesor

P 863 Psihologija ekstremnih situacija za spasioce i vatrogasce /

Pod generalnim uredništvom. Yu.S. Shoigu. M.: Smysl, 2007. - 319 str.

Udžbenik, koji otkriva psihološku osnovu stanja i ponašanja ljudi u vanrednim situacijama, napisao je tim stručnjaka iz Centra za hitnu psihološku pomoć Ministarstva za vanredne situacije Ruske Federacije i zasnovan je na stranim i domaće iskustvo. Materijal predstavljen u knjizi posvećen je problemima psihologije ekstremnih situacija, stresa, pružanja hitne psihološke pomoći, kao i pitanjima profesionalnog zdravlja specijalista koji rade u ekstremnim uslovima.

Prije svega, priručnik je namijenjen budućim spasiocima i vatrogascima, može biti od interesa za studente i diplomirane studente psiholoških fakulteta, psihologe i psihoterapeute koji rade u oblasti psihologije ekstremnih situacija.

UDK 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © CEPP EMERCOM Ruske Federacije, 2007.

© Izdavačka kuća Smysl, 2007, dizajn

UVOD

U ovoj knjizi smatramo neophodnim da istaknemo spektar psiholoških problema koji nastaju u uslovima rada u vanrednim situacijama, problema vezanih za psihologiju vanrednih situacija ili psihologiju katastrofa.

Šta se dešava sa ljudima koji su uhvaćeni u zoni katastrofe? Zašto se ljudi različito ponašaju u naizgled identičnim uslovima? Šta se dešava ljudima tokom i nakon hitne situacije? Ovo su pitanja koja zanimaju stručnjake.

Visokokvalifikovani stručnjaci, koji rade u vanrednim situacijama, izloženi su velikom broju faktora stresa. Cijena greške u takvim slučajevima je izuzetno visoka. Potreba za brzim donošenjem odluka od kojih mogu zavisiti životi ljudi, rad u nestandardnim uslovima sa neredovnim radnim vremenom i nedostatak informacija su specifični za rad ekstremnog specijaliste.

U zoni vanrednog stanja, stanje specijalista podliježe općim zakonima adaptacije na stresnu situaciju. Osjetljivost specijaliste na faktore stresa određena je individualnim psihofiziološkim karakteristikama, stepenom otpornosti na stres i radnim iskustvom. Dobro je ako stručnjak zna šta ga može čekati (iako nema identičnih situacija - svaka je posebna na svoj način). Hitan slučaj uvijek poremeti planove i izvuče vas iz svakodnevnog ritma. Za specijaliste koji imaju iskustva u radu u vanrednim situacijama ova okolnost nije traumatična, dok je za mladog specijaliste jedan od stresnih faktora. Poznavanje obrazaca mentalnog odgovora na stresnu situaciju povećava toleranciju organizma na efekte stresa. "Upozoren je naoružan", rekli su drevni.

Poznato je da vanredna situacija može biti polazna tačka budućih promjena u uvjerenjima, načinu života, uzrok promjena stanja i osjećaja ili pokretanje mehanizma za dinamiku postojećeg iskustva traumatskih iskustava ljudi koji se zateknu. u epicentru zbivanja. Ovo se ne odnosi samo na žrtve, već i na specijaliste koji im pružaju pomoć. Obično ljudi koji rade u vanrednim situacijama ne razmišljaju o uticaju koji je njihov rad ostavio na njih, iako za njih ne prođe nezapaženo da vide tugu i patnju drugih ljudi. Očigledno je da su ekstremni specijalisti bez dovoljno znanja o prirodi psiholoških posljedica vanrednih situacija i vještina mentalne samoregulacije podložniji pogoršanju zdravlja u budućnosti. Specijalisti razvijaju obrambene stilove ponašanja koji stvaraju privid da se u njihovim životima ne događa ništa posebno. Među njima ima onih koji pomažu u konstruktivnoj zaštiti psihe od djelovanja traumatskih faktora u vanrednim situacijama, a ima i onih koji dovode do bolesti i pogoršanja stanja. Nakon završetka rada mogu se javiti traumatske reakcije: poremećaji sna (nesanica, nemiran san); prevladavanje pozadine lošeg raspoloženja (prevlast emocija tuge, depresije). Obično se reakcije mogu nastaviti kratko vrijeme nakon povratka. Za to vrijeme tijelo se postepeno oporavlja.

U profesionalnom prtljagu psihologa koji radi u vanrednim situacijama, postoje konstruktivni stilovi zaštitnog ponašanja, posjeduju određene vještine, postoji mogućnost da „proradi“, shvate i „iskuse“ emocionalne utiske rada u vanrednim situacijama. . Ovo isto znanje može pomoći i spasiocima i vatrogascima.

Ekstremni specijalisti, kao i drugi, prolaze kroz faze prilagođavanja profesiji, profesionalni razvoj, profesionalni „burnout“, prelazak u sljedeću fazu profesionalnog razvoja. Smatrali smo da je sve ovo važno opisati u ovoj knjizi.

Knjiga je strukturirana po sistematskom principu i sastoji se od četiri dijela. U prvom dijelu, „Uvod u psihologiju ekstremnih situacija“, definiraju se osnovni pojmovi: katastrofa, ekstremna situacija, vanredna situacija, kriza, a također se klasificiraju glavne vrste situacija i daje odnos između ovih pojmova.

Drugi dio, “Normalni stres”, otkriva pojam “stresa” i njegov učinak na ljudsko tijelo, opisuje fiziološku dinamiku reakcije na stres, dinamiku prilagođavanja tijela na stresnu situaciju, obrasce ponašanja i zaštitne mehanizama psihe.

U trećem dijelu „Hitna psihološka pomoć. Traumatski stres” opisuje psihološke aspekte vanrednih situacija i njihove posljedice. Slika rada spasilačkih i vatrogasnih specijalista uključenih u spašavanje žrtava u vanrednim situacijama bila bi nepotpuna bez rada psihologa. Ovaj odjeljak opisuje rad psihologa u vanrednim situacijama, metode hitne psihološke pomoći ljudima, uslove za njihovo korištenje, organizaciju rada psihologa, faze izvođenja aktivnosti za psihološku podršku hitnog spašavanja i druge hitne poslove. . Zatim se otkrivaju odgođene psihološke posljedice vanrednih situacija. Koncepti "traumatskog stresa", "mentalne traume", uvjeta njihovog nastanka, dinamike doživljavanja traumatske situacije, oporavka od nje, konstruktivnih bihevioralnih obrazaca suočavanja, patoloških oblika odgovora, dinamike reakcija ožalošćene osobe su opisani.

Četvrta sekcija „Hronični stres i profesionalno zdravlje specijaliste“ bavi se uslovima akumulacije hronični stres vezano za uslove rada specijalista ekstremnog profila, o profesionalnim deformacijama koje mogu nastati u određenoj fazi. Uz to, naznačeni su načini i uslovi održavanja profesionalnog zdravlja, faze profesionalnog razvoja, formiranja i značenjske komponente profesionalne djelatnosti.

Odjeljak I.

Uvod u psihologiju ekstremnih situacija

Poglavlje 1. KATASTROFA, EKSTREMNA SITUACIJA, VANREDNA SITUACIJA, KRIZA: DEFINICIJA, KLASIFIKACIJA, ODNOS POJMOVA

Pitanja obrađena u poglavlju:

Definicije ekstremnog, hitnog, krize.

Odnos između ovih pojmova.

Predmet proučavanja psihologije ekstremnih situacija. Uticaj ekstremne situacije na osobu.

Katastrofa - koliko često ovu riječ čujemo od poznanika, prijatelja, sa televizijskih ekrana, ona je čvrsto ušla u naše živote, jezik i pogled na svijet. Šta je katastrofa?

U " Eksplanatorni rječnik ruski jezik" D.N. Ushakov daje sljedeće definicije katastrofe:

1. Neočekivana nesreća, katastrofa, događaj koji vodi do tragičnih posljedica.

2. Veliki šok tragične prirode, koji uzrokuje oštru promjenu u ličnom ili javnom životu.

Uvek je bilo katastrofa i vanrednih situacija: zemljotresi, poplave, epidemije i druge nepogode pratile su čovečanstvo kroz istoriju njegovog razvoja. Na primjer, u istoriji su poznate tri kolosalne pandemije (epidemije) kuge. Prvi, napuštajući Egipat, opustošio je gotovo sve zemlje Mediterana i trajao je oko 60 godina. Na vrhuncu epidemije 542. godine, hiljade ljudi je umiralo svakog dana samo u Carigradu. Druga i najzlokobnija u istoriji Zapadne Evrope je „Crna smrt“ iz sredine 14. veka. Crna smrt, koja je došla iz Azije, ubila je trećinu stanovništva Evrope. Godine 1346-48. V zapadna evropa Bubonska kuga je bjesnila i ubila 25 miliona ljudi. U predgovoru Dekamerona, Boccaccio je ostavio opis njegovih užasa. Treća je pandemija kuge, koja je počela 1892. godine u Indiji (gdje je umrlo više od 6 miliona ljudi) i proširila se na 20. vijek. na Azore, Južna Amerika.

Još jedna velika katastrofa u ljudskoj istoriji je erupcija Vezuva u Italiji, koja se dogodila 79. godine nove ere. Tada su snažni tokovi lave pomiješani sa stijenama zbrisali rimske gradove Pompeje i Herkulanum. Hiljade ljudi je umrlo.

Čovjek je oduvijek pokušavao da se zaštiti od raznih katastrofa, koristeći sve dostupne metode: iscjelitelji i šamani, okrećući se silama prirode; žrtve da bi se umilostivili bogovi; vojni odredi brane svoje i osvajaju nove – manje opasnije i bogatije teritorije. Sve su to prvi pokušaji da osiguramo vlastitu sigurnost.

Razvoj medicine, vojnih poslova, nauke i tehnologije omogućio je čovječanstvu da živi ugodnije i zaštićenije - s jedne strane. S druge strane, sama tehnička sredstva postaju izvor povećane opasnosti. Tehnološki napredak dovodi do povećanja broja i razmjera katastrofa. Razvoj medija uslovljava uključivanje ogromnog broja ljudi u ekstremnu situaciju. Početak ere katastrofa koje je izazvao čovjek obilježila je smrt Titanika, simbola njegove ere, luksuznog transatlantskog broda. Čovječanstvo nikada nije vidjelo tako ogroman brod. Najveći, najmoćniji, najpouzdaniji, apsolutno, kako su tvrdili dizajneri, nepotopiv, dobio je odgovarajuće ime - "Titanik". Porinut iz britanskih kraljevskih brodogradilišta, Titanic je krenuo na svoje prvo putovanje preko Atlantika - i nikada se nije vratio. Katastrofa bez presedana u zoru industrijskog doba, koja je odnijela stotine života, šokirala je svijet.

Dana 26. aprila 1986. uništena je četvrta energetska jedinica nuklearne elektrane Černobil, koja se nalazila na teritoriji Ukrajine (u to vrijeme - Ukrajinske SSR). Uništenje je bilo eksplozivno, reaktor je potpuno uništen, a u okoliš je ispuštena velika količina radioaktivnih tvari. Nesreća se smatra najvećom takve vrste u čitavoj istoriji nuklearne energije, kako po procijenjenom broju poginulih i pogođenih njenim posljedicama, tako i po ekonomskoj šteti.

Radioaktivni oblak iz nesreće prešao je evropski dio SSSR-a, istočnu Evropu, Skandinaviju, Veliku Britaniju i istočni dio SAD-a. Otprilike 60% radioaktivnih padavina palo je na teritoriju Bjelorusije. Oko 200.000 ljudi evakuisano je iz kontaminiranih područja. Neažurnost, nepotpunost i međusobne kontradiktornosti zvaničnih informacija o katastrofi dale su povod za mnoga nezavisna tumačenja. Žrtvama tragedije mogu se smatrati ne samo građani koji su poginuli neposredno nakon nesreće, već i stanovnici susjednih regija koji su izašli na prvomajske demonstracije, ne znajući za opasnost. Sa ovom računicom, katastrofa u Černobilu po broju žrtava znatno premašuje atomsko bombardovanje Hirošime.

Postoji i suprotna tačka gledišta, prema kojoj je 29 ljudi umrlo od radijacijske bolesti u Černobilju - zaposleni u stanici i vatrogasci koji su primili prvi udarac. Izvan industrijske lokacije nuklearne elektrane niko nije imao radijacijske bolesti. Tako se procjene broja žrtava katastrofe kreću od desetina ljudi do miliona.

Raspon u zvaničnim procjenama je manji, iako je broj žrtava Černobilska nesreća može se odrediti samo približno. Pored poginulih radnika nuklearne elektrane i vatrogasaca, među njima bi trebalo da budu i bolesna vojna lica i civili uključeni u otklanjanje posljedica nesreće, te stanovnici područja izloženih radioaktivnoj kontaminaciji. Utvrđivanje koliki je udio bolesti bio posljedica nesreće je veoma težak zadatak za medicinu i statistiku; Različite organizacije daju procjene koje se deseterostruko razlikuju. Vjeruje se da je većina smrti povezanih s izlaganjem zračenju bila ili će biti uzrokovana rakom. Mnogi lokalni stanovnici morali su napustiti svoje domove i izgubili dio imovine. Problemi povezani s tim i strah za svoje zdravlje izazvali su ljude teški stres, što je dovelo i do raznih bolesti.

Ako su ranije glavne brige bile posljedice ekstremnih situacija, kao što su broj umrlih, tjelesnih bolesti, ozljeda, sada su stručnjaci zabrinuti i za posljedice po psihosocijalno i mentalno zdravlje stanovništva. Stručnjaci koji rade sa ljudima koji su preživjeli katastrofu skrenuli su pažnju da psihičke posljedice katastrofe ne mogu biti ništa manje teške od somatskih, te dovesti do teških bolesti i društvenih problema, kako za pojedinca tako i za grupe ljudi i društvo u celini..

Još tokom Prvog svetskog rata psihijatri su uočili sledeću pojavu: vojnici koji nisu zadobili telesne povrede, rane ili lakše povrede tokom borbenih dejstava, pokazivali su simptome određene bolesti čiji se uzrok nije mogao utvrditi. Vojnici su doživljavali depresivno stanje, slabost, iscrpljenost, smetnje sna, smetnje apetita i izljeve nemotivisane agresije. Kasnije se saznalo da je uzrok ove bolesti psihičko iskustvo (trauma) stečeno tokom borbenih dejstava.

Važno je napomenuti da prirodne katastrofe i katastrofe izazvane čovjekom, lokalni oružani sukobi, teroristički napadi i dr. utiču na psihu i doprinose nastanku odloženih i dugotrajnih reakcija ne samo među neposrednim učesnicima događaja, već i među vanjskim posmatračima, koji, kao što je već rečeno, zahvaljujući medijskim informacijama (medijima) postaju indirektni učesnici ovih događaja. Budući da mediji realno odražavaju aktuelna dešavanja, ljudi su primorani da se u njih udube, kao da su direktni očevici.

Jedan od najupečatljivijih globalnih primjera ovog fenomena je smrt princeze Dajane, kada su stotine hiljada ljudi, koji nisu njeni rođaci, poznanici ili na bilo koji način umiješani u njenu smrt, duboko (čak do psihotičnih manifestacija) tugovali. smrt Diane za dugo vremena. Bilo je dovoljno samo posmatrati reakcije ljudi da bi se shvatilo da to prevazilazi uobičajenu empatiju i simpatiju u ovim slučajevima za obične ljude. Ova i slične situacije su, zapravo, manifestacija moderne stvarnosti, u kojoj se čovjeku ne nameće samo način života, već i oblik mentalnih iskustava.

Međutim, ne samo katastrofe i vojni sukobi negativno utiču na ljudsku psihu. Razvoj tehnološkog napretka i pojava novih vrsta profesionalnih aktivnosti koje predstavljaju visok rizik i zahtijevaju povećanu odgovornost i koncentraciju također utiču na mentalno zdravlje ljudi.

Do nekog vremena se vjerovalo da samo rudari i astronauti rade u ekstremnim radnim uvjetima. Promjene u životu društva u posljednjih 10-15 godina dovele su do povećanja broja profesija čiji predstavnici rade u ekstremnim uvjetima. Tako profesije vatrogasca, spasioca, kontrolora letenja, inkasiranja i službenika patrole na putevima imaju elemente ekstrema.

U aktivnostima radnika „opasnih profesija” postoje dve vrste uslova pod kojima rad postaje ekstreman:

1) svakodnevna stresna aktivnost u kojoj se opasnost predstavlja kao potencijalni događaj (kontrolori letenja, inkasatori);

2) tzv. kritični incidenti, u kojima su radnici suočeni sa ljudskim žrtvama i materijalnim gubicima, sa stvarnom opasnošću po njihov život, zdravlje ili sistem vrednosti, kao i pretnjom po život, zdravlje i dobrobit drugih (spasioci, vatrogasci).

Potreba za proučavanjem uticaja ekstremnih faktora na ljudsku psihu dovela je do pojave i aktivnog razvoja nove oblasti psihološke nauke i prakse – ekstremne psihologije.

Ekstremna psihologija (EP) je grana psihološke nauke koja proučava opšte psihološke obrasce ljudskog života i aktivnosti u promenjenim (neobičnim) uslovima postojanja. Istraživanja u oblasti ekstremne psihologije imaju za cilj unapređenje psihološke selekcije i psihološke pripreme za rad u neuobičajenim životnim uslovima, kao i razvoj mera zaštite od traumatskog dejstva psihogenih faktora (Psihologija. Rečnik, 1990).

Predmet proučavanja EP je psiha izložena ekstremnim faktorima, mehanizmi uticaja ekstremnih faktora na osobu, obrasci reakcija i iskustva, moguće posljedice i načine da ih ispravite.

KONCEPTI VANREDNIH, EKSTREMNIH I KRIZNIH SITUACIJA

Koncepti vanrednih, ekstremnih i kriznih situacija još nisu dobili sveobuhvatne definicije. U kontekstu daljeg proučavanja predmeta, predlažemo korištenje sljedećih definicija.

Vanredna situacija (ES) je situacija na određenoj teritoriji koja je nastala kao posljedica nesreće, opasne prirodne pojave, katastrofe, prirodne ili druge nesreće koja može rezultirati ljudskim žrtvama, oštećenjem zdravlja ljudi ili okoliša. , značajni materijalni gubici i narušavanje uslova života ljudi (“Zakon o zaštiti stanovništva i teritorija od prirodnih i vanrednih situacija izazvanih ljudskim faktorom od 21. decembra 1994. br. 68-FZ (NWRF 94-35)”).

Ekstremna situacija (od latinskog extremus - ekstreman, kritičan) je iznenadna situacija koja prijeti ili je subjektivno percipirana od strane osobe kao prijetnja životu, zdravlju, ličnom integritetu, dobrobiti.

Krizna situacija (od grčkog krisis - odluka, prekretnica, ishod) je situacija koja zahtijeva od osobe da u kratkom vremenskom periodu značajno promijeni svoje predstave o svijetu i sebi. Ove promjene mogu biti i pozitivne i negativne.

Pogledajmo pobliže svaku od gore navedenih situacija.

Hitna

To su objektivno postojeći uslovi. Katastrofa se već dogodila.

Postoji niz klasifikacija vanrednih situacija prema različitim kriterijumima

	Regionalni	Vanredni slučajevi u kojima je povređeno više od 50, ali ne više od 500 ljudi, ili životni uslovi za više od 500, ali ne više od 1.000 ljudi, ili materijalna šteta veća od 0,5 miliona, ali ne više od 5 miliona, minimalna plata na dan kada je vanredna situacija nastupila i zona vanrednog stanja pokriva teritoriju dva subjekta Ruska Federacija
	Federalni	Vanredne situacije koje su dovele do više od 500 žrtava, ili poremećene uslove života više od 1.000 ljudi, ili materijalna šteta veća od 5 miliona minimalnih zarada na dan vanrednog stanja i vanredna zona se prostire van granica više od dva konstitutivna entiteta Ruska Federacija
	Prekogranični	Vanredne situacije čiji se štetni faktori šire izvan granica Ruske Federacije ili vanredne situacije koje su se dogodile u inostranstvu i njihovi štetni faktori pokrivaju teritoriju Ruske Federacije
Po izvoru porijekla	Hitna situacija koju je napravio čovjek	Saobraćajne nesreće i katastrofe, požari, ničim izazvane eksplozije ili njihova opasnost, nesreće sa ispuštanjem (prijetnja ispuštanja) opasnih hemijskih, radioaktivnih, bioloških supstanci, iznenadna razaranja objekata i zgrada, udesa na komunalnim mrežama i dr.
	Prirodne vanredne situacije, prirodne katastrofe	Opasne geološke, meteorološke, hidrološke morske i slatkovodne pojave, degradacija tla ili podzemlja, prirodni požari, potresi, poplave, cunamiji, vulkanske erupcije, klizišta, klizišta, lavine, blatni tokovi, uragani, tornada, požari, šumske kiše, suše, i druge pojave uzrokovane prirodnim uzrocima.
	Hitna situacija ekološke i biološke prirode	Masovno oboljenje ljudi od zaraznih bolesti (epidemija), farmskih životinja, masovno uništavanje poljoprivrednog bilja bolestima ili štetočinama, promjene stanja vodnih resursa i biosfere, slijeganje, klizišta, klizišta, degradacija tla, iscrpljivanje neobnovljivih prirodnih resursa, uništavanje ozonskog omotača atmosfere, iscrpljivanje vodnih resursa, izumiranje vrsta životinja, biljaka itd. kao rezultat ljudske aktivnosti
	Hitne situacije sociogene prirode	Terorizam, uzimanje talaca, neredi, neprijateljstva

Ekstremna situacija

Poznata mudrost kaže: „Život se sastoji od 10% onoga što nam se dešava i 90% onoga što mislimo o tome.”

Pod ekstremnim podrazumijevamo situacije koje prelaze granice običnog, „normalnog“ ljudskog iskustva. Drugim riječima, ekstremnost situacije određuju faktori na koje se osoba još nije prilagodila i nije spremna djelovati u svojim uvjetima. Stepen ekstremnosti situacije određuje snaga, trajanje, novina i neobičnost ispoljavanja ovih faktora.

Međutim, ono što situaciju čini ekstremnom nije samo stvarna, objektivno postojeća životna prijetnja za sebe ili značajne voljene osobe, već i naš odnos prema onome što se dešava. Percepcija iste situacije od strane svake konkretne osobe je individualna, pa je stoga kriterij “ekstremnosti”, prije, u unutrašnjem, psihološkom planu pojedinca.

Sljedeće se može smatrati faktorima koji određuju ekstremnost:

1. Različiti emocionalni uticaji zbog opasnosti, poteškoća, novosti i odgovornosti situacije.

2. Nedostatak potrebnih informacija ili jasan višak oprečnih informacija.

3. Pretjerani mentalni, fizički, emocionalni stres.

4. Izloženost nepovoljnim klimatskim uslovima: vrućina, hladnoća, nedostatak kiseonika itd.

5. Prisustvo gladi, žeđi.

Ekstremne situacije (prijetnja gubitkom zdravlja ili života) značajno narušavaju čovjekov osnovni osjećaj sigurnosti, uvjerenje da je život organiziran u skladu s određenim redoslijedom i da se može kontrolisati, te mogu dovesti do razvoja bolnih stanja - traumatskih i post. -traumatski stres, drugi neurotični i mentalni poremećaji.

Krizna situacija. Kriza

Kriza je jedan od neizbježnih i neophodnih trenutaka života, jedan od pokretača razvoja kako pojedinca tako i grupe, društva i čovječanstva u cjelini.

Kriza se javlja u situacijama u kojima prethodno naučeni obrasci ponašanja nisu dovoljni za suočavanje sa okolnostima. Krizna situacija zahtijeva razvoj novih načina ponašanja i pronalaženje novih značenja u životu.

Kriza je uvijek trenutak izbora između nekoliko mogućih alternativa, trenutak donošenja odluke.

Kriza može nastati kao rezultat vanjskih okolnosti, nekog traumatskog događaja (ekstremne situacije). Posljedice vanjske krize mogu biti stanja kao što su posttraumatski stresni poremećaj, šok trauma.

Intrapersonalna kriza je trenutak prelaska osobe u novu fazu razvoja (psihoduhovnu, egzistencijalnu, dobnu). Unutrašnje krize su neizbježne i, za razliku od vanjskih, neophodne i poželjne. Čovječanstvo je oduvijek znalo tu činjenicu, koja je sjajno kodirana u bajkama apsolutno svih naroda - to je dobro poznata situacija viteza na raskršću. Izbor daljeg puta se junaku lako daje samo u bajkama, ali je važno da je izbjegavanje izbora nemoguće, nepotrebno i čak opasno. Dakle, kriza je uvijek izbor između regresivne i progresivne dalji razvoj ličnost. Cijeli daljnji život osobe ovisi o tome kakav je izbor napravljen. Razumijevanje krize i krizne situacije u psihologiji razvijeno je u okviru psihologije ličnosti i razvojne psihologije.

Ne postoji potpuno nezapaženo iskustvo unutrašnje krize. Međutim, dubina i snaga iskustava značajno variraju od osobe do osobe i zavise od sljedećih faktora:

Nivo razvoja ličnosti (svesti) - što je viši, to je kriza bolnija;

Sociokulturne karakteristike;

Lične i karakterološke karakteristike;

Vrsta krize koju je osoba doživjela;

Socio-psihološke karakteristike, društveni status.

Unutrašnje krize koje imaju egzistencijalni značaj obično su povezane sa određenim starosnim fazama u životu osobe. Stoga je u komunikaciji sa osobom koja pokazuje simptome „krize“ važno uzeti u obzir njene godine. Glavni krizni periodi života su sljedeći:

Pubertet (13-15 godina). Povezan sa svijesti tinejdžera o svom identitetu i jedinstvenosti. Odražava ulazak osobe u svijet odraslih. Može se izraziti frazom: “Tražim smisao.”

Kriza samoopredjeljenja (29-33 godine). Može se izraziti frazom: "Ja mijenjam značenje."

Kriza druge polovine života (45-55 godina). Čovjek je u nedoumici oko činjenice da nije bio u stanju da se samoaktualizira, postigne ono što je želio ili postane ono što je želio u životu. Najakutniji problem je konačnost života, koji se u ovom periodu može pogoršati gubitkom roditelja (nastaje stav: „Nema nikog između mene i smrti“). Ova kriza se može izraziti frazom: „Gubim smisao“.

Neki istraživači opisuju i krizu kod starijih osoba. Kao što pokazuje iskustvo telefonskih linija, starije osobe su često pretplatnici usluga psihološke pomoći. Njihova iskustva povezuju se sa gubitkom smisla života, gubitkom porodice, prijatelja, zdravlja, profesije, osjećajem beskorisnosti i bespomoćnosti. Problem usamljenosti za njih postaje najakutniji.

Dakle, kriza se možda ne povezuje sa globalnim katastrofama i katastrofama velikih razmjera i može se smatrati procesom, stanjem karakterističnim za kritična razdoblja u prirodnom toku ljudskog života (na primjer, tinejdžerska kriza - „prijelazno doba“). Kriza ima uzročno-posljedičnu vezu s prethodnim životnim iskustvom osobe, ali se ne može prevladati na načine koji su joj poznati iz prošlog iskustva.

Na primjer, neuzvraćena ljubav, gubitak posla, gubitak voljene osobe ili osjećaj krivice mogu dovesti do namjere da se izvrši samoubistvo. Upečatljiv primjer krize kao reakcije na smrt voljene osobe je ponašanje Jeanne Hebuterne, prijateljice poznatog italijanskog umjetnika Amadea Modiglianija. Posvećeno je čuvala bolesnog Amadea. Skoro svake noći ova hrabra žena, koja se spremala da postane majka, trčala je po Parizu u potrazi za mužem, strastvenim kockarom.

Dan nakon Modiglianijeve smrti, Jeanne, koja nije prolila nijednu suzu, skočila je kroz prozor na 6. spratu.

Za Žannu je ljubav bila srž njenog života, a čak ni dete koje je očekivala nije moglo da nadoknadi gubitak smisla njenog postojanja.

Kriza je određena prekretnica u ljudskoj sudbini, u kojoj se ruše temelji prethodnog života, a novi još ne postoji. Srećom, većina ljudi može sama izaći na kraj s krizom, a to vrijedi i za žrtve traumatskih događaja.

Utjecaj ekstremnih situacija na čovjeka

U ljudskom umu, ekstremne i vanredne situacije oštro dijele život na "prije" i "poslije". Teško je donijeti nedvosmislen zaključak o tome koja vrsta vanrednih situacija ima najteže posljedice na psihičko stanje ljudi, a koje se lakše doživljavaju - prirodne ili antropogene.

Postoji mišljenje da ljudi obično mnogo lakše doživljavaju prirodne vanredne situacije nego antropogene. Takve prirodne katastrofe kao što su zemljotresi, poplave itd. žrtve doživljavaju kao „Božju volju“ ili djelovanje bezlične prirode – tu se ništa ne može promijeniti.

Ali ekstremne situacije koje je stvorio čovjek, poput tragedije u Beslanu, imaju toliko destruktivan učinak na gotovinu da ne samo da dezorganiziraju ponašanje osobe, već i „eksplodiraju“ osnovne strukture njegove cjelokupne lične organizacije – sliku svijetu. Čovjekova uobičajena slika svijeta je uništena, a sa njom i cijeli sistem životnih koordinata.

Prema UNESCO-u, zemljotresi su na prvom mjestu među prirodnim katastrofama po razornom dejstvu, šteti i broju žrtava. Zemljotresi uništavaju umjetne strukture, kuće i zgrade koje su podigli ljudi. Osim toga, tokom zemljotresa mogu doći do planinskih padova, klizišta i požara, koji prouzrokuju velika razaranja i predstavljaju prijetnju ljudskom životu.

Specifične posljedice potresa povezane s psihičkim stanjem ljudi uključuju razvoj reakcija neprilagođenosti, pojavu fobičnih poremećaja povezanih sa strahom od boravka u zgradama (na primjer, 9-godišnja djevojčica koja je preživjela potres u Korjakinu u proleće 2006. odbila da uđe u školsku zgradu u kojoj je bila privremeno smeštena njena porodica, plakala, borila se, trčala na ulicu); strah od ponovljenih podrhtavanja (ljudi koji su preživjeli zemljotres često doživljavaju poremećen san, jer njihovo stanje karakterizira anksioznost i iščekivanje ponovljenih podrhtavanja); strahovi za živote svojih najmilijih. Ozbiljnost posljedica prirodnih katastrofa u svakom slučaju mora se procijeniti pojedinačno. Za jednu osobu zemljotres, uništenje kuće, evakuacija ili promjena mjesta stanovanja može biti urušavanje svega, izazivajući akutna osjećanja i teške odložene posljedice; za drugu to može postati samo prilika za početak novog život.

Među hitnim situacijama koje je stvorio čovjek, prema brojnim istraživačima, naj psihotraumatičnija je situacija sa taocima. To je zbog postojanja realne perspektive smrti za taoce, iskustva osjećaja paralizirajućeg straha, nemogućnosti suprotstavljanja teroristima u trenutnim okolnostima i poricanja suštinske vrijednosti života i ličnosti taoca. . Takve situacije izazivaju, kako među samim žrtvama, tako i u društvu općenito, veliki broj agresivnih reakcija, anksioznosti i fobičnih poremećaja.

Stoga je nemoguće jasno podijeliti vanredne situacije po težini. Svaka situacija ima svoje specifičnosti i karakteristike, svoje psihičke posljedice za učesnike i svjedoke, a doživljava je svaka osoba pojedinačno. Na mnogo načina, dubina ovog iskustva zavisi od ličnosti same osobe, njenih unutrašnjih resursa i mehanizama suočavanja.