Svi normalni ljudi... Svi normalni ljudi... Svi normalni ljudi

U ovom članku ćemo govoriti o “normalnim ljudima”. Može li se svako od vas smatrati normalnim? Ko je uopšte ova normalna osoba?

Vjeruje se da normalni ljudi većinu vremena doživljavaju pozitivne emocije.

Ako su tužni, ne čine to bez dobrog razloga - možda je preminula voljena osoba ili se dogodila velika nevolja.

“Normalna osoba” nije podložna iracionalnim brigama i ne osjeća neobjašnjiv strah. Sva njegova mentalna aktivnost je racionalna i uravnotežena. Uvek je pun energije, jasno zna šta želi od života, retko sumnja i uvek ima spremno rešenje za sve.

Većina nas želi da bude “normalna”. I u svojim mislima često se poredimo sa nekom apstraktnom „zdravom“, „normalnom“ osobom.

Često čujete:

“Ovakve misli ne mogu pasti na pamet normalnoj osobi”

“Pošto se osjećam tužno bez razloga, nešto nije u redu sa mnom.”

U ovom članku ću dokazati da nema ništa normalno kod takozvane “normalne osobe”. Da, valjda, uopšte nema normalnih ljudi!

Imidž „normalne“ osobe je formiran zahvaljujući razvoju popularna kultura sa svojim idealizovanim, sjajnim karakterima, a takođe i zbog uticaja određenih pogleda u psihologiji.

Većina škola psihologije zasniva se na mehanističkoj filozofiji. Ova filozofija posmatra osobu kao neku vrstu mehanizma sa različitim, odvojenim delovima. Ona smatra da su neki dijelovi naše psihe “pogrešni”, “patološki”. Sa njene tačke gledišta, postoje sjećanja, emocije, misli, stanja svijesti koja su “problematična”, “nenormalna” i stoga se moraju ispraviti ili izbrisati.

„Znate koji ljudi nikada ni u šta ne sumnjaju? To su oni koji se umotavaju u eksploziv i dižu u vazduh na prepunim mjestima!”

Penetriranje u javne svijesti, takav način razmišljanja stvara ideje o “nepoželjnim” emocijama, “lošim” mislima i formira sliku “normalnih” i “nenormalnih” ljudi.

Drugi mogući razlog za ovu percepciju „normalnosti“ je aktivnost farmaceutske industrije vredne više milijardi dolara. Proizvođači lijekova imaju koristi od zadržavanja uvjerenja da su neki aspekti naše psihe patološki. Zajedno s nedostatkom dostupnih informacija o prirodnim metodama rješavanja anksioznosti, nesanice i lošeg raspoloženja, ovo uvjerenje dobija veliko pojačanje.

Ali mogu li se mnoge naše misli i osjećaji zaista smatrati bolnim odstupanjima od norme, koja prevladavaju samo među rijetkima? Pokušajmo ovo shvatiti.

“Loše misli” padaju na pamet samo nenormalnim ljudima

Kanadski psiholog Stanley Rathman sproveo je istraživanje na studentima koji su po svim pokazateljima smatrani "zdravima". Ispostavilo se da je gotovo svaki od ispitanika s vremena na vrijeme imao misli o seksualnom nasilju, perverzijama, kao i bogohulne ideje, slike nasilja nad starim ljudima ili životinjama.

Druge studije su pokazale da 50% svih ljudi barem jednom u životu ozbiljno razmišlja o samoubistvu (Kessler, 2005).

Gdje su svi ti "normalni ljudi"? Uostalom, vjeruje se da negativne misli nisu normalne! Ali svi ih imaju.

Anksioznost je nešto nenormalno!

Anksioznost je prirodni evolucijski mehanizam. Anksiozno iščekivanje opasnosti (čak i tamo gdje je nema), panika koja se očituje u nehotičnim trenucima, više puta je spašavala čovjeka u džungli i pustinjama antike, punim prijetnji i opasnosti.

“…otprilike jedna trećina svih ljudi (ali najvjerovatnije više) je u nekom trenutku patila od onoga što se naziva “mentalna bolest”...”

Zašto onda neki ljudi imaju tendenciju da budu preterano anksiozni, a neki ne? Američki psihoterapeut David Carbonell, opet nas upućuje na evolucijsku psihologiju, tvrdeći da su u svakom plemenu, u interesu opstanka svih, morali postojati i ljudi s povećanom sklonošću riziku i ljudi koji su bili pretjerano anksiozni. Prvi tip ljudi podržavao je pleme u lovu i ratovima, gdje je bila potrebna beskompromisna hrabrost. Drugi tip je pomogao plemenu da preživi predviđajući prijetnje i sprječavajući nepotrebne rizike.

Naravno, pretjerana anksioznost ne dovodi uvijek do anksioznih poremećaja, iako može postati jedan od preduslova za nastanak ovog problema. Ali ovo nije nešto "nenormalno" ili rijetko.

Prema statistikama, do 30% ljudi iskusi anksiozne poremećaje u bilo kom trenutku svog života! 12 posto čovječanstva pati od specifičnih fobija, a 10 posto od socijalne anksioznosti, au SAD-u i Evropi ove brojke su još veće!

Depresija i druge bolesti

Statistika o depresiji u različite zemlje je drugačije. Na primjer, u Japanu je postotak ljudi koji doživljavaju kroničnu tugu iznosi 7%. A u Francuskoj – 21% (!). Otprilike 8% ljudi ima poremećaje u ishrani – anoreksiju i bulimiju.

4 posto odraslih ima poremećaj pažnje. Ali vjerujem da zbog vrlo nejasnih dijagnostičkih kriterija i kontroverzi oko ove dijagnoze, ove brojke mogu biti potcijenjene. Čini mi se da ako uzmemo u obzir savremeni tempo života, onda je mnogo više ljudi sa lošom koncentracijom, nekontroliranom motoričkom aktivnošću, impulzivnošću i stalnom žurbi.

Konstantna sreća je "normalno ljudsko stanje"

Normalna osoba navodno uvijek doživljava pozitivne emocije.

Ali ako pogledamo podatke koje sam citirao gore, ispada da je oko trećine svih ljudi (ali najvjerovatnije više) u nekom trenutku patilo od onoga što se zove “mentalna bolest”!

“...iz nekog razloga, broj ljudi koji pate od mentalnih poremećaja raste istim tempom kao i razvoj farmaceutske industrije!”

Ako govorimo o devijacijama ne u kliničkom, već u svakodnevnom kontekstu, onda možemo naglasiti da gotovo sve ljude s vremena na vrijeme posjećuju nekontrolirane, iracionalne misli, “nerazumne” promjene raspoloženja, strahovi i sumnje.

Mit je da „normalan“ čovek nikada ne sumnja! Znate li koji ljudi nikad ni u šta ne sumnjaju? To su oni koji se umotavaju u eksploziv i dižu u vazduh na prepunim mestima! Uvijek su sigurni u sve i ne doživljavaju velike muke izbora.

Kao što je psiholog Joseph Ciarocci rekao: „Mentalno bolestan, abnormalan – to su samo riječi iz ljudskog jezika. Niko se ne smije smatrati bolesnim ili zdravim. Svi smo mi u istom ljudskom čamcu.”

Život je generalno komplikovana stvar, kako kaže britanski psihoterapeut Russ Haris: „Malo je verovatno da će mi iko ikada reći: „Moj život je previše lak, nema dovoljno teškoća u životu!”

A Buda je općenito rekao da je “svako postojanje prožeto patnjom”.

Život je pun teških iskušenja, tragičnih događaja, stresa, muke, bola, starenja, smrti. I te stvari prate sve ljude, bez obzira na njihov status, materijalno blagostanje ili zdravlje.

Duševna patnja je neizostavan dio naših života, a ne sramotni izuzetak od pravila, a ne sramotno odstupanje.

Bol, tuga, malodušnost su normalni!

A čovek će naučiti da se nosi sa ovom patnjom tek kada je prestane da se stidi, da je snažno skriva, potiskuje i potiskuje.

Naučeni smo da na to gledamo kao na "stvar koja ne bi trebala postojati" u našem "normalnom svijetu". Ne prepoznajemo ono što ne odgovara slici" normalna osoba“Trudimo se svim silama da ovo izbacimo iz svakodnevnog postojanja.

Stoga, prema statistikama, polovina ili većina ljudi s psihičkim problemima ne traži pravovremenu pomoć: stidi se, plaše se ili to uopće ne priznaju, ili vjeruju da to nije za njih („samo ludi pribjegavaju psihološkoj pomoći !”).

Stoga, kada dođu neugodne emocije ili misli, ljudi se jako trude da ih potisnu. Prestani da se osećaš. Prestani da razmišljaš. Sigurno je svakom od nas u više navrata davan savjet: "Ne boj se!", "Samo ne razmišljaj o tome!" Rave! Dokazano je da pokušaji potiskivanja emocija ili izbacivanja misli iz glave paradoksalno dovode do suprotnog rezultata: neželjenih emocija i misli ima još više.

Stoga je za mnoge ljude postalo norma da uzimaju tablete iz svih razloga: na kraju krajeva, anksioznost, tuga, iritacija nisu normalni! Ovo ne bi trebalo da se desi! Ali iz nekog razloga, broj ljudi koji pate od mentalnih poremećaja raste istim tempom kao i razvoj farmaceutske industrije!

I želim da dam još jedan citat Josepha Ciaroccija:

“U zapadnoj kulturi uobičajeno je potiskivati loše emocije i fokusirati se na dobre. Mnoge knjige o samopomoći i popularne psihologijske knjige tvrde da ako imate pozitivan pogled na svijet, možete učiniti sve: zaraditi milione dolara, pobijediti rak i eliminirati stres iz svog života.

Roditelji često govore dečacima da "ne bi trebalo" da osećaju strah, a devojčicama da "ne bi trebalo" da osećaju bes. Odrasli se pretvaraju da je sve u njihovom životu savršeno. Iako, znamo da u stvari, mnogi ljudi imaju iznenađenje visoki nivo depresija, anksioznost i ljutnja.

Možda su istinite riječi Henryja Thoreaua: „većina ljudi živi u tihom očaju“. Suočeni smo s paradoksom: mi kao društvo pokušavamo da postanemo sretniji decenijama, ali još uvijek nema dokaza da zapravo postajemo sretniji."

~Moj prijevod citata iz knjige "CBT praktičarski vodič za djelovanje"

Citat je samo na prvi pogled sumoran. To ne znači da je sreća nemoguća. Ona jednostavno navodi činjenicu da praksa izbjegavanja (ili čak tabuiranja) negativnih emocija i pokušaja „pozitivnog razmišljanja“ u zapadnoj kulturi ne opravdava samu sebe. Čini se da što više pokušavamo živjeti bez neugodnih emocija, stresa, negativnih iskustava, postajemo nesretniji.

A možda je vrijeme da promijenite taktiku, pošto ne funkcionira? Možda je vrijeme da se krene prema prepoznavanju neugodnih emocija kao poštenog dijela života? Sprijateljite se sa svojom tugom, tjeskobom, ljutnjom! Ne, nemojte im nimalo povlađivati, već jednostavno obratite pažnju na njih, prestanite ih poricati, uvjeravajući sebe da ih „ne treba iskusiti“. Samo naučite da ih prihvatite kao prirodna svojstva ljudske prirode, kao privremene pojave, kao prirodne pojave unutrašnji svet, kao sastavni atribut života, koji prolazi i kroz radosti, uspjehe i kroz tuge i patnje. Prihvati i pusti.

U zaključku, želio bih napraviti zanimljivu bilješku o takozvanoj „šamanskoj bolesti“. Ovo je primjer kako se koncept “norme” razlikuje u različitim kulturama.

Opsesivni delirijum ili šamanska bolest?

Ovaj primjer je preuzet iz knjige E.A. Torčinov "Religije svijeta i iskustvo onostranog."

U kulturama u kojima je šamanizam razvijen, postoji nešto kao "šamanska bolest". Šta je to? To je čitav niz različitih simptoma: stalne glavobolje, anksioznost, noćne more, slušne i vizualne halucinacije koje doživljavaju neki pripadnici plemena.

Šta bismo sa takvom osobom? Odmah bi ga liječili, pokušavajući eliminirati sve simptome ove bolesti, a “bolesnog” izolovati iz društva. Ali za šamanske kulture, ovo nije problem koji zahtijeva hitno rješavanje, a ne bolest koja se “liječi”. Ovo je garancija čovjekove izabranosti, dokaz njegove buduće sudbine.

Onaj ko se susreo sa "šamanskom bolešću" će postati budući šaman. Najzanimljivije je da svi ovi neugodni simptomi nestaju nakon šamanske inicijacije. Ali tokom same inicijacije, naprotiv, oni se jako pogoršavaju.

Zaista, tokom inicijacije, budući šaman je uronjen u trans uz pomoć ritmičkih pjevanja, ceremonija i psihoaktivnih supstanci. On doživljava duboka transpersonalna iskustva, koja ponekad mogu biti veoma zastrašujuća. Mnogi preživjeli govore o nepoznatim, strašnim entitetima koji raskomadaju šamanovo tijelo na komade, a zatim ga ponovo sastavljaju.

Ali nakon ceremonije, budući šaman, preuzimajući svoju ulogu, oslobađa se zastrašujućih simptoma. Oseća neverovatno olakšanje, neku vrstu duhovne obnove. I tu se završava njegova muka.

Zanimljivo je da, za razliku od zapadne kulture, ne pokušavaju da potisnu halucinacije, da ih uguše "inhibirajućim" drogama. Naprotiv, trude se da ih što više ojačaju, da ih dovedu do krajnosti tokom ceremonije. Pokušavajući uroniti osobu u samu baru svojih skrivenih strahova i manija.

Ne pokušavam reći da je pristup naše kulture liječenju šizofrenije nužno loš ili pogrešan, ili da su šamani zapravo u pravu. Hteo sam samo da pokažem koliko pojmovi „norma” i „odstupanja” mogu biti uslovni i relativni.

Mada, dozvolite mi da ovdje istaknem svoju vlastitu pretpostavku o šamanskoj bolesti. Ako odbacimo sav misticizam, onda bi značenje svih ovih ceremonija moglo biti sljedeće.

Sasvim je moguće da šaman nema nikakve magične sposobnosti(Ne poričem ih, već ih jednostavno stavljam izvan zagrada ovih argumenata). Samo što je u pravilu riječ o prilično osjetljivoj osobi koja ima vrlo blisku vezu sa svojim nesvjesnim. A u njemu počivaju sve arhaične slike, slike demonskih i božanskih bitaka, pojmovi o duhovima i precima, koje čovjek, postavši čarolija, već svojim ritualima prenosi svojim suplemenicima.

I vrlo je vjerovatno da takva osoba tokom adolescencije može doživjeti određene probleme i nerazumljive simptome (duševne bolesti se često javljaju kod „osjetljivih“ ljudi). A kada bude odabran za inicijaciju, on će biti podvrgnut, moglo bi se reći, izloženosti (praksa koja se koristi u mnogim psihoterapijskim metodama i sastoji se u tome da je osoba izložena kontaktu sa subjektom svojih fobija) unutar okvir ovih rituala. I kroz katarzična iskustva, kroz susret sa sopstvenim strahovima, šaman se oslobađa ovih halucinacija.

A čak i ako simptomi potraju, čovjek ih mnogo lakše prihvati, jer mu se ne govori da je “bolestan” i “nenormalan”.

Šta mislite o fenomenu šamanske bolesti? Bilo bi mi drago da ovo podijelite u komentarima. Veoma sam zainteresovan za diskusiju o ovom pitanju.

Gradonačelnik Gdanjska u Poljskoj pozvao je rusku porodicu čiji su automobil kamenovali nepoznati napadači. On im se izvinio.
Ovo je divno. Pravi muški čin koji dokazuje da normalni ljudi postoje svuda. Djelo snage, a ne slabosti. Naše poštovanje. pic.twitter.com/ActsFH4Lau

srijeda, 31. maj 2017. 11:55 ()

“Iza svakog velikog muškarca stoji velika žena” - a priča o uspjehu irskog UFC borca Conora McGregora potvrđuje ovo pravilo. Postao je prvak u dvije težinske kategorije odjednom, a sada se njegovo bogatstvo mjeri milionima. Međutim, nakon istorijske pobjede, Conor je u jednom intervjuu rekao da se sav ovaj uspjeh nikada ne bi dogodio da nije bilo podrške njegove voljene.

petak, 06. novembar 2015. 12:46 ()

Nedjelja, 02. avgust 2015. 04:20 ()

"Za mene je "biti kao svi normalni ljudi", kako to zamišlja prosječan čovjek, buržuj, naravno najveća uvreda. Biti drugačiji je vaše pravo. Vaše pravo da se sačuvate onako kako želite A ako nije vezano za maltretiranje ili nasilje, niko nema pravo da diktira sta treba da budes.Ako branis sebe, svoje pravo da budes svoj u ovom okrutnom i uzasnom svetu, naravno da si pobednik. Često sam se suočavala i suočavam se sa odbacivanjem samog sebe – čim me ne zovu!Svaku želju da me isprave ili skrate doživljavam kao nasilje nad samim sobom i, naravno, očajnički se opirem.

Ne prihvatam nikakvu homofobiju, bilo kakvu segregaciju, bilo kakav rasizam, jer su to sve karike u istom lancu. Kada se zalažete za svoje pravo da budete ono što jeste, zalažete se za prava svih manjina i svih ljudi koji se razlikuju od „normalnih“.

Norma za mene je najveća uvreda."

ponedjeljak, 27. oktobar 2014. 09:50 ()

Dobra reputacija obično plaća previše: sebe.
Friedrich Nietzsche
Ova fraza je sačuvana u njegovim nacrtima i skicama ljeta 1882. (F. Nietzsche, Kompletna djela u 13 tomova, tom 10, str. 46. (Kulturna revolucija, 2010).

Zarad "ispravne" reputacije, morate se prilagoditi drugima, raditi ono što drugi misle da je ispravno. Odnosno, da pristanete na vreme. Samo za to često plaćate vlastitom suštinom. Radije bih izabrao svoju savjest nego takvu reputaciju. Voleo bih da živim bez podleganja gužvi, bez prilagođavanja nekom formatu (mrzim ovaj koncept). Za mene, kriterijum dubine osobe nikada nije bio spoljni pokazatelj. Količina novca. Uspeh je veoma moderna, podla reč koja ništa ne govori o suštini čoveka. Da li je pametan ili glup, ljubazan ili zao - da li je "uspješan" uopšte nije bitno. Pokušavam da se oduprem opštem mišljenju, ali živim u ovom vremenu i sukobi sa njim su neizbežni.

subota, 3. maj 2014. 20:31 ()

Novikov L.B., Apatiti, 2014

SAD i zapadna evropa podigli nove fašiste u Ukrajini! Da bi ih se riješili, svi moraju biti protjerani na Zapad, a uhvaćeni moraju biti suđeni javnom sudu sa spiskom svih zločina koje su počinili. Neka Evropa zna koga je “na grudima” zagrijala!
SAD su spaljivale Vijetnamce napalmom. Sada, rukama fašista, spaljuju Ukrajince. Svaka normalna osoba ne bi trebalo da se složi sa ovim!

P.s.: Danas, 07.05.2014, Euronuws je objavio da su Sjedinjene Države i Evropska unija dale kijevskoj vladajućoj hunti puno pravo da uništi sve one koji se ne slažu s njenim režimom, uključujući stanovnike jugoistočne Ukrajine. Shodno tome, Zapad je odobrio fizičko uništavanje ljudi koji se bore protiv modernog ukrajinskog neofašizma.
08.05.2014. SAD - kuje od kuja iz celog sveta: uzbuđeno građanski rat u Siriji jer su tamo bili uskladišteni otrovni gasovi, i odmah dozvolio kijevskoj hunti da koristi gasove protiv onih koji se s tim ne slažu! Neophodno je provjeriti da li plin koji koriste kijevski fašisti nije sirijskog porijekla!

Tagovi: Spreman sam da plačem))) srijeda, 19. decembar 2012. 19:00 ()

sve je gotovo. sve događaje ove strašne dve decenije. sutra tamo ili kada smak sveta. Ja sam dobro i mislim da su i svi ostali dobro.
sve je gotovo, sve je gotovo, sve je u redu.
ova teška sedmica je gotova.
kada sam se zbog psihoze još manje posvetio učenju i drugim stvarima, o čišćenju uglavnom ćutim. moja kuća liči na kolibu Dostojevskog i Dume nakon dugog igranja igrica.
i sad sedim... sve je u redu, sve je u redu... slušam pesme koje smo napravili, sećaš se? Sjećaš li se? a ti ljudi... jesu li konji živi tamo? Što se Saše tiče, znam da je dobro. On je, kao i obično, momak bez godina. Teško da bi ikada komunicirao sa mnom, tako sam loš. i Zhenya? šta mu je, kako je uopšte? njegova neodlučnost me je jako rastužila. da je imao više vjere u sebe i svoje zaista izvanredne sposobnosti, ne bi bio ništa gori od Gat.-a, kada bi vjerovao u to i znao to.
Sjećate li se kada nas je bilo sve manje? kako je bila prateća pjesma, kako si i ti otišao, ostalo nas je troje. a onda dvije zajedno zbog sukoba sa S.)) smiješno je sjetiti se. ali bilo je neophodno. kako sam kasnije sve to završio, i dalje nema smisla. mada bih zaista voleo da ponovo sretnem Ženju. on je veoma pametna i inteligentna osoba, bilo je stvarno zabavno biti s njim i uvijek smo se smijali. Upravo me ta njegova neodlučnost razbjesnila. on je perfekcionista. ali uzalud.
Sada slušam sve i čujem svoje uticaje. Uticaj strica M. na mene je bio jak. ali tada nisam ni razmišljao o tome. svi nisu mogli da razumeju šta je video u meni. i ne mogu da razumem kako sam mogao. šta sam mogao učiniti? tako jako trolaš?)) Ne sećam se.
a ova gotika je dobra)) iako je vokal dosta slab. ali na mjestima hladno. Trebao sam manje pušiti))) inače su svi pušili i pušili.
Sjećate li se prve postave? Ponekad vidim Mishanju u vozu. Pa kako da ti kažem, tako ugledan pozantar. Ne prepoznajemo se demonstrativno, iako s obzirom na njegovu i moju sposobnost da sve zapamtimo, prepoznajemo se savršeno, ali ne i palimso. Kada sam saznao s kojim djevojkama Mishanya šeta grobljima, bio sam malo šokiran. kako se sudbine ljudi ukrštaju.
Mogu da pišem Saši B. odmah. Sačuvao sam njegov Akos broj.
Ne mogu, Max, ne mogu. U poslednje vreme sam bio tako izbezumljen. kada sam shvatila da mogu zauvijek izgubiti ove jadne pokušaje, ove fajlove, znate... Bila sam histerična, otišla sam i obnovila fajlove, dala sve što sam mogla potrošiti na kozmetiku. Odustala sam od kozmetike zbog ovoga, prestala sam da kupujem kafu, idi figure, kafu. a također i za igračke, pa čak i za čokoladu.
vreme je dobro, Makse, veoma dobro... ali verovatno se toga ne sećaš. i valcer.
i sjedim, postavljam sav ovaj blues, svo ovo smeće, sve ovo je najbolja stvar koju sam mogla da uradim u svom životu, i skoro da plačem.
Želim još. i odnekud imam osećaj da mogu.
Danas smo vidjeli Prostitutku))) da. desila se ova očaravajuća činjenica. i pričao mi je o dalekom stupu. Za mene ove sedmice svi putevi vode do dalekog stupa, ma kako ga skrenuli. i druže admin, i Pavel što mi je rekao da pogledam tamo. a danas prostitutka koja je rekla da tu ima nesto. a takođe je rekao da će R. Rajn biti popularan u Nemačkoj. Kako da vam kažem, poštujem R. Reina, on je ponekad sjajan melodista i talentovan na sve moguće načine, iako je klinac sa neobičnostima, kao da se pravio da mu samopouzdanje nije baš dobro. Rekao sam.
ZA MENE postoji samo jedna RHINE, a ovo je korejski ***** PI RAIN i to je to. za mene nema druge Rajne)
i treba da se setiš obrade Noubadiza, brate) odakle vokalu takav glas? Šokirana sam. ključevi troluju)))
i ta cover party) bilo je očaravajuće.
d2 je kraće odsječeno. od onih koje sam trazio da upucaju sa mnom danas su dosli kod sadasnje Prostitutke i V. Pa V. nema veze sa grupama) mada mi je rekao ime tvrdog doktora) unyanya) i sve se spusti opet na onu zabavu sa koje smo poznavali jednog ujaka sa raskošnim brkovima)
sećaš se šta je rekao?
Uvek postoji šansa.
Ne mogu to zaboraviti.
osim toga, sada vidim svoj povećani potencijal.
Pa, zaključak odavde je vrlo haotičan: ne znam šta će biti, gdje će se dogoditi, zašto i s kim. ali ni ja ne znam odakle mi ova žudnja. a ako postoji želja, obično se probije i ostvari.
Samo ne treba sumnjati i vjerovati u sebe! ma kakve gluposti radili! Veruj u sebe - Ženja me je naučila ovome. nikad ne budi tvrdoglav - Saša, nikad se ne plaši i ne preziri druge ljude.
ali Tanja, koja je G. izgleda bila uvrijeđena na nas, ali zapamtite da smo hteli da napravimo još jedan program, uradili smo to, sve ove repe, noću kada je išao krov) i Dima još ahahah. pa, dinamo za dinamom. iako je i Tanja lol. kao što trenutno nastupate pod nama, robovi ololo.pets od Sh.G. tip. Pa, glavni ljubimac više nije s nama.
ali hajde da ne pričamo o prošlim stvarima))) Ne želim da budem neka vrsta proslog drkadžija. Pa, bilo je, dobro, uradili smo puno poslova, grešaka i promašaja, ali i puno dobrih i očaravajućih stvari, toliko smeća i eh)))
lim. ima ovde pesma o ujaku M. ahahahaha. O_O

Sad ću ići da namjestim krevet. a sutra ću napisati veliki post. danas je bilo tako. slučajno. Možda ću sutra pisati i o ponedjeljku. i oko uto. i o sri. i kako sam zaradio 40 rubalja i čaj i slatkiše popravljajući Natašin štampač. Zhenya (nova zaposlenica) i ja smo oživjeli štampač. iako se prvi put susreo sa takvim nesto. Nekako mi takvi uređaji nisu bili potrebni.

**** moje znanje engleskog u to vrijeme dira) iako i Maxa i tvoje. E pa smo škrabali) pa onda sam naučio malo jezik, neću više pisati takvo đubre)))

Ekologija života: Prema legendi, oni žive među nama. Imaju mnogo lica, od kojih nas svako podsjeća na vlastitu nesavršenost. Svi normalni ljudi znaju šta žele i kako to postići. Svi normalni ljudi znaju da pronađu zajednički jezik sa drugima. sve...

Prema legendi, oni žive među nama. Imaju mnogo lica, od kojih nas svako podsjeća na vlastitu nesavršenost.

Svi normalni ljudi znaju šta žele i kako to postići.
Svi normalni ljudi znaju kako da nađu zajednički jezik sa drugima.
Svi normalni ljudi stvaraju normalne porodice i žive srećno.

Legenda o normalnim ljudima je ukorijenjena u djetinjstvu, u jadikovcima tvoje majke nad tvojim poderanim sakoom i slomljenim kolenima:

Sva normalna deca su mirna i vredna.
Sva normalna djeca znaju kada treba stati.
Sva normalna djeca idu kod drugih roditelja.

I kuneš se da više nećeš trčati, da nećeš padati, da se ne svađaš, da se ne svađaš, da radiš zadaću bez podsjetnika, da ćeš se konačno zaljubiti u kuhanu brokulu... Iskreno se trudiš da postaneš kao sva normalna djeca - da ti majka se oseća kao normalna majka, ništa gore od ostalih. Uostalom, za čovjeka, za normalnog čovjeka, pa makar i malog, ništa nije nemoguće: piše u knjizi, knjige ne lažu, pogotovo djecu.

Sva normalna deca čitaju knjige.
Sva normalna djeca brzo nauče igrati po pravilima.
Sva normalna djeca su otvorena za svijet.

Neprimjećeni sami, počinjete vjerovati u legendu o normalnosti, dovodite u vezu svoje misli i postupke s njom i dijelite ljude na normalne i nenormalne.

Po mom mišljenju, ona nije sasvim normalna.
- Svakako! Svaka normalna osoba bi prvo razmislila pa onda progovorila. Svi normalni ljudi ovo rade...

Dođe vrijeme kada vam u glavu uđu "svi normalni ljudi" i počnu živjeti svoj život umjesto vas. Oni biraju prijatelje umjesto vas, umjesto vas kupuju odjeću, preuzimaju torrente po svom ukusu: “Ovo bi svako normalan trebao gledati.” Osjećate se sve normalnije i sve manje slični sebi.

Svi normalni ljudi donose odluke na osnovu sopstvenih izbora.
Svi normalni ljudi su sigurni u sebe.
Svi normalni ljudi misle pozitivno.

“Normalni ljudi” mentoriraju i ocjenjuju. Deo vas koji je još uvek vaš pokušava da se pobuni, da vam izlupa cipele, ali svaki oblik zezanja se strogo suzbija:

Hoćete li propustiti ovu sjajnu priliku? Jesi li lud?

Abnormalnost, kao i vaša najgora noćna mora, prati vas za petama i sigurno će vas zaobići ako prekršite dogovor o normalnosti. Niste potpisali nikakve sporazume? To je ono što je smiješno: sporazum o normalnosti su za vas potpisali "svi normalni ljudi" koji su se ukorijenili u vašem umu.

Svi normalni ljudi shvataju da su normalni.

Svi normalni ljudi sumnjaju u sopstvenu normalnost.
Svi normalni ljudi Nastoje da se zaštite od svega nenormalnog.

Abnormalno znači protjeran iz polisa, bačen sa litice. Neadekvatno, neprikladno. Neka pravila "normalnog" ponašanja su postala zakon. Na primjer: normalni ljudi ne kradu i ne ubijaju druge normalne ljude. Kradete i ubijate - to znači da ste kriminalac, lopov i ubica. Lopov bi trebao biti u zatvoru, ubica u električnoj stolici. Želja lopova da krade i potreba ubice da ubije imaju manju težinu za društvo od prava ljudi da ne budu opljačkani i ubijeni.

Svi normalni ljudi poštuju zakon.

Svi normalni ljudi su odgovorni za svoje riječi i djela.
Svi normalni ljudi su pročitali Zločin i kaznu.

Pored zakona, postoje i društvene norme različitog stepena formalizacije:

Svi normalni ljudi poštujte svoje starije i dajte im mjesto u transportu.
Svi normalni ljudi smatraju ljudski život najvećom vrijednošću.
Svi normalni ljudi žive po svojoj savesti.

Ako ljudski život ne smatrate najvećom vrijednošću, ispadate iz normalnog raspona. Ali istovremeno živite po svojoj savesti – da li je to još uvek normalno? Da li je moguće biti polunormalan? Da ili ne?

Legenda o normalnim ljudima prenosi se od usta do usta i ima visok indeks citiranosti. Profesionalni pripovjedači ga dopunjuju sve više novih detalja, navodno govoreći u ime tih istih normalnih ljudi.

Mi normalni ljudi ne želimo da nas odvedu vanzemaljci.
Mi normalni ljudi...

Vi normalni ljudi - ko ste vi? Da li zaista postojite?

Zadatak za terensko istraživanje: posmatrate rođake, poznanike, kolege u kancelariji, likove u filmovima i poslanike u kutiji. Vi određujete koji su od njih normalni i bojite lica apstraktnih “normalnih ljudi” živim bojama.

Svetka/Igor Vladimirovič/Papa je normalna osoba, potpuno na temu.

Normalno znači svoj. Nenormalno - stranac. Pokazujući znakove abnormalnosti, lomite se. Smjernica dolazi u pomoć: Svetka/Igor Vladimirovič/Papa bi postupio upravo ovako, što znači da je tako i trebalo biti. Ups! Korak unazad, sve je bilo obrnuto: proboj u abnormalnost je ličio na sabotažu kako bi se povratio teritorij od „normalnih ljudi“ koji su ga naselili.

Normalnost više nije forsirana, već kao da je izbor, ne zatvor, već dom. Tamo se osjećate dobro: hodate u formaciji, pjevate u horu, smiješite se na komandu. Ne bojiš se ničega. Svi normalni ljudi pretvaraju strah u vjeru. Kao normalna osoba verujete da ćete posle smrti otići u raj za normalne ljude, jer ste u životu bili normalni. Svi normalni ljudi su sudije, sveci, pravednici. Normalnost je vaše utočište i spas. Abnormalnost je unutrašnji pakao: uzavreli kotlovi i đavoli sa rogovima.

Ostaje pitanje: da li su svi normalni ljudi podjednako normalni ili su svi normalni na svoj način? Pošto živimo u svijetu normalnih ljudi i sami smo normalni, zašto svako ne bi izabrao svoj oblik normalnosti – da se ne bi uklopio? (Ovo je normalan motiv normalnog čovjeka). Sasvim smo adekvatni, nećemo poludjeti od neočekivane slobode. Ili još uvijek postoje rizici?

Svi normalni ljudi imaju pravo na autentičnu egzistenciju.
Svi normalni ljudi su sposobni da uživaju u šetnji na površini od dva kvadratna metra.

Vlad Tsyplukhin provjerava svoje zdravlje

To bookmarks

Direktor proizvoda stranice, Vlad Tsyplukhin, pljunuo je u epruvetu, a nekoliko mjeseci kasnije otišao je u kliniku na zdravstveni pregled - da pogleda sebe iznutra, sasluša pametne ljude i ispriča drugima. Ne o sebi, nego o modernoj medicini u koju se on ne razumije.

Materijal je napisan uz podršku Atlas klinike

Još jedna godina i napuniću trideset

Dramatična pauza.

Mislim da već možemo da pređemo u tabor ljudi koji se okupljaju petkom u mirnim kafićima uz čašu vina i provode čitavo veče raspravljajući kako su nekada mogli „od srede do nedelje – i šta god“, a sada „ooo , jednog dana to je eksplozija - sljedećeg prevučete horizontalno." U stvari, već sam se prebacio. Ali ne volim da pričam kako je bilo. Odaju utisak da su zabave najvažnija stvar u životu. I kao da život počinje da odbrojava nakon tridesete – što je, kao što znamo, velika zabluda.

Razgovor o zdravlju je gori od razmišljanja o prošlosti. Ko ne sanja da rjeđe viđa prijatelje koji stalno kukaju o svojim bolestima? Ko uopšte voli da priča o njima? Nepoznati ljudi vam kvare raspoloženje, a onda sami nadoknađujete stvari. Budući da smo mladi, do određenih godina, radije živimo po konceptu „ako ne mislite na zdravlje, ne mislite na doktore, onda neće biti problema“. I to se dešava sve dok, kako kažu, ne zazvoni takvo zvono da ga ne možete čekati na kauču, a sa kojim se ne možete nositi bez učešća doktora.

Moje zvono je zazvonilo prošle jeseni: iz vedra neba, počeo sam da imam napade panike sa opsesijom da mi se zdravlje naglo pogoršava, na svim mestima odjednom. Nisam osjetio oštar bol, ali su mi bili vrlo čudni osjećaji u stomaku i užasan strah sa sumnjom, bez šale, u skoru smrt. Tada sam se pretvorio u kukavu, koja je od straha na svakom susretu sa prijateljima počela da govori da imam „ozbiljne probleme“. Teško je to opisati riječima: nisam mogao da se koncentrišem ni na šta drugo osim na misli da „konačno imam“, „vreme je da platim za sve“. Nekoliko doktora u Sankt Peterburgu, nakon površnih pregleda, reklo mi je da je „izgleda da je sve u redu“. Ali ko će biti zadovoljan takvim odgovorom kada vam opsesija već visi u glavi, a strah se samo pojačava?

Kao rezultat toga, panika me je navela na pregled u gastroenterološkoj klinici u Izraelu, specijalizovanoj za složene slučajeve. Sjedim u sobici, doktor mi izlazi, pita šta se desilo, a ja mu odmah kažem: „Imam ozbiljne probleme. I boli ovdje. I ovdje ima čudnih senzacija. I ovdje čujem klikove kada se pritisne. Svakim danom mi je sve gore." Doktor bledi, zove sestru, isključuju me u opštoj anesteziji i rade kompletan pregled.

Kada sam se probudio, prva osoba koju sam ugledao bio je nasmejani, čak bih rekao i smejani doktor, koji je, koliko je mogao engleskog, rekao nešto poput „Yuar panic man“. Kod mene nisu našli ništa osim banalnog helikobaktera, koji ni ne smatraju bolešću, a mnogi ljudi s njom žive cijeli život i ništa ne sumnjaju. Nahranili su me, dali tablete i vratili.

“Poznajemo takve ljude, idite u krevet, bolnica”

Kada sam se vratio u Sankt Peterburg, stomak je, naravno, prestao da me boli. Ali sada su se pojavile "neugodne senzacije" u vratu, a zatim u zglobovima - i ponovo je počelo. Nakon još nekoliko krugova doktora koji su rekli da ništa ne mogu pronaći, konačno sam pomislio da sam počeo s pogrešnim doktorom. Na to je upućivala i činjenica da je čim mi je jedan od doktora rekao da je „sve u redu, ali bolje provjeri ovo područje“, nešto je počelo da boli u tom istom dijelu.

Da, kao što ste verovatno već pretpostavili, sa 28 godina, ja, koji sam se uvek smejao „slabićima koji se ne mogu sabrati“, našao sam se u psihijatrijskoj stolici. Prvo me prijatelj odveo do pravog mentalni azil, jer je njen prijatelj menadžer. Hodao sam hodnicima ove bolnice i nisam mogao vjerovati da sam tamo. Ulazim u staru sovjetsku kancelariju i djed me pozdravlja:

- Reci mi.
“Počeo sam da izmišljam bolesti za sebe. Verovatno ne bi trebalo da bude ovako.
- Šta radiš?
- Radim na internetu.
- To je jasno. Znamo takve ljude. Idi u bolnicu na nedelju dana. Hajde da uradimo encefalogram vašeg mozga. Ti ćeš uzeti tablete.
-Smještaš me u bolnicu? Misliš da je to tako loše?
– Želiš da se izlečiš?
- Daj mi vremena da razmislim.

Brzim korakom – bolje rečeno, skoro trčeći – prošetao sam kroz unutrašnju baštu ove bolnice, pogledao spoljne kapije i pomislio da će se sada zatvoriti i da će me tu zauvek ostaviti. Uskočio sam u auto prijatelja, koji me je tamo dovezao, kao u najboljim američkim filmovima - uz riječi „Pritisni pedalu. Hajdemo odavde."

Kao rezultat toga, preko prijatelja su mi preporučili psihoterapeuta koji se, čini se, specijalizirao za budale poput mene - dijagnosticiranje neuroza i anksiozno-depresivnih poremećaja. Dao mi je nekakvu dijagnozu, čijeg složenog naziva se ne sećam, ali ključna riječ bilo je tu "anksioznosti". Posjetu psihoterapeutu pratile su vrlo zanimljive senzacije koje do tog trenutka nisam doživjela. Sjedite u udobnoj kožnoj fotelji, a na stolu ispred vas su salvete:

– Misliš li da ću plakati?
– Pa, videćemo sada.

Samo zbog ove šale mi je bilo bolje. Bez ikakvih tableta, u dvije seanse me je vratio u život i objasnio na šta trebam obratiti pažnju, a šta slijediti. Ispostavilo se da je sav ovaj skok bio rezultat činjenice da sam se jednostavno pregrijao.

Ali zvono je već zazvonilo

Činilo se da život ide nabolje, sve je išlo kao i obično. Istina, sve ovo vrijeme me nije napuštala pomisao da bi bilo lijepo saznati u kakvom je stanju moje tijelo u cjelini sada, pa ako ne i potpuno zdrav imidžživot, onda barem shvati odakle može doći. A onda nam je prije dva mjeseca došao jedan medicinski centar sa zahtjevom za sponzorski materijal.

Prema njihovoj zamisli, jedan od naših zaposlenika morao je proći potpuni ljekarski pregled i napisati svoje utiske. Preduslov je prolaz. Samo nas je troje koji smo položili test u kompaniji - dva glavna urednika i ja (te smo dobili na poklon prošle godine). Glavni urednici žive u Sankt Peterburgu, pa:

Nakon što su me pregledali neki doktori čija imena ne želim ni da se sećam, često sam mislio da mi se native reklama nikada nije tako približila.

Pregled počinje razgovorom sa terapeutom – on pažljivo sluša Vašu priču, dok Vam se vadi krv i druge pretrage, radi se elektrokardiogram, a zatim, u zavisnosti od rezultata inicijalnog pregleda i Vaših pritužbi, prepisuje postupak konsultacija sa lekarima specijalistima. Inače, prvi put u životu sam bila kod terapeuta. Do ovog trenutka sam se konsultovao sa specijalistima, iako sam mogao da pretpostavim da bol u vratu nije uvek povezan sa ORL specijalistom. Ali lekari specijalisti su uvek našli nešto da me leče, kada sam bio u nevolji. Generalno, mogao sam mnogo toga da pretpostavim: tokom pregleda se pokazalo da ne znam apsolutno ništa o svom telu i principima njegovog rada. Program koji sam završio postao mi je edukativniji: svi doktori u Atlasu imaju makove, a u njima knjige, filmovi, 3D modeli organa.

Nemojte se uznemiriti, na ovoj slici samo udišem u cijev: gastroenterolog radi test daha na Helicobacter, koji mi je dijagnosticiran u Izraelu. I u ovom trenutku mi pokazuje crtane filmove o istoriji ove bakterije, kako se širi i oštećuje organizam. Gleda ove crtiće sa mnom, a takođe obraća pažnju i smiješi se svojim omiljenim epizodama. I samo da shvatite, nisam samo ja taj koji se ovako servira: na kraju većine konsultacija pitao sam da li znaju da ću napisati članak o njima. Znali su samo menadžeri i dva doktora.

Između konsultacija izlazio sam da sjedim na recepciji. Nakon pregleda, koji se rade na prazan stomak, daje se lagana užina.

Bilo mi je malo neprijatno jer sam morao da idem na recepciju u ogrtaču, gde su sedeli drugi ljudi. Izgleda da su svi zdravi, a ja sam već bolestan. Ali, iskreno su me unapred pitali šta bi mi bilo udobnije: da se svaki put oblačim ili samo da budem u ogrtaču. Moji kompleksi su moji kompleksi.

Kompletan spisak doktora i oblasti koje su obuhvaćene pregledom nalazi se u Domu zdravlja – pregledalo me je oko sedam doktora. Ne želim se detaljnije zadržavati na ovome, dodajući samo da ako sam dobro razumio terapeuta, onda lista pregleda može biti raznolika: ako ste nedavno bili kod oftalmologa, onda je bolje posjetiti drugog liječnika. Na primjer, naprotiv, htio sam razgovarati s oftalmologom: postavljao sam joj mnoga pitanja o tome koliko je bezbedno danas napraviti korekciju vida. Sa njom smo pregledali model oka, razgovarali o tome šta se tačno tamo dešava kada se radi takva operacija i koji su rizici za mene lično.

Šta je priroda dala

Na sledećem terminu sam obavio detaljan razgovor sa genetičarom. Da li ste ikada imali ovako nešto? Ja također. Rezultati mog DNK su mi tumačeni cijeli sat. Nema nenaučne magije u stilu. Iskreno mi je rečeno koje studije su statistički podržane, a koje su beznačajne. Svaki zaključak je potkrijepljen pozivanjem na Naučno istraživanje za one koji žele detaljnije proučiti problem.

Kroz sve razgovore sa doktorima Medicinskog centra Atlas (uključujući i onaj glavni - sreo sam ga u hodniku i pričao samo 30 sekundi), provlači se jedna zajednička crta: žele da grade kliniku koja će pacijentima omogućiti da uče više o sebi nego što se može naučiti u drugim ruskim institucijama. Genetski test ne postavlja dijagnozu, već se koristi za navigaciju neophodne analize i preglede. Na primjer, moj test je rekao da imam problema sa apsorpcijom vitamina D, a krvni test je potvrdio da problem sada zaista postoji i to na nešto utiče. Izbrojao sam oko četiri slične koincidencije sa testovima, pored nekih opštih stvari – kao što je recimo to da, na primer, najgentest ukazuje na malu verovatnoću da dobije migrenu, ali mene nikada ne boli glava, čak ni posle žurki.

Upotreba potpunog genetskog testa glavna je razlika između personalizirane medicine i konvencionalne medicine. Ovakvim pristupom, djelovanje ljekara je zasnovano na genetskim razlikama pacijenata. To vam omogućava da napravite individualni plan pregleda, prehrane, treninga i drugih preporuka.

Prije svega, genetičar provjerava prisutnost ozbiljnih mutacija koje uzrokuju nasljedne bolesti. Kod mene ove mutacije nisu otkrivene, ali u prosjeku osoba ima od jedne do deset. Provjeravaju se i neopasne mutacije. Neće se nužno manifestirati u obliku bolesti – kako su mi objasnili, vjerovatnoća ovisi o načinu života i mnogim drugim faktorima.

Ove studije se češće koriste za planiranje porodice: ako par ima iste predispozicije, onda je bolje igrati na sigurno i pokušati smanjiti rizik od bolesnog djeteta. Genetičar s kojim sam razgovarala se upravo požalila da se parovi često obraćaju ljekaru nakon što se rodi bolesno dijete.

Sjećam se da sam samo jednom radio DNK test, a sada, kako se pojavljuju neka istraživanja, zaključci koji bi se mogli izvući konkretno u vezi sa mnom biće postavljeni na moj lični nalog. Na kraju krajeva, ko ne želi jednostavno saznati o njihovom porijeklu i na karti pratiti kako su se njihovi preci kretali? Ili, na primjer, saznati šta poznati ljudi Genetski ste najsličniji gaelo-nordijanskom komandantu Somerledu i glumcu Tomu Hanksu.

Generalno, upoznajte genetičarku Irinu Zhegulinu, koja izgleda kao da je došla na termin direktno sa snimanja neke TV serije o doktorima, divnoj asistentkinji Olgi i meni u ulozi pacijenta:

Evo tvog foldera, sretno, drži se

Uočljiva prednost tretmana u Atlasu je to što ne morate nasilno izvlačiti rezultate svojih pregleda koje ste izgubili ili niste primili. Svi se pojavljuju već sljedećeg dana lični račun Online.

Tačno na istom mjestu gdje su pohranjeni rezultati mog genetskog testa sa preporukama. Možete zamisliti da odjednom moram kod doktora iz druge klinike, on će me još jednom pitati za dostupnost nekih testova i umjesto da dižem ruke, jednostavno ću otići na svoj lični račun.

Nakon svih pregleda, ponovo sam se našla na završnoj konsultaciji sa mojom liječnicom Olgom Gennadievnom. Zabilježila je rezultate, identifikovala rizična područja i dala preporuke, odredila prioritete i predložila plan djelovanja. Imam posla. Nema potrebe žuriti - najvažnije je da sam testiran na većinu poznatih bolesti, iako, naravno, niko ne može dati stopostotne garancije.

Imam prijatelje koji su, inspirisani kul momcima iz Valleya, toliko duboko ušli u temu zdravog načina života da svake nedelje rade krvne pretrage, beležeći rezultate u tabeli i prateći dinamiku kompozicije. To im omogućava da prilagode svoju ishranu i žive u nadi da će ljudi postati besmrtni. Nisam se još zarazio ovom idejom, ali sam zahvalan Atlas klinici koja mi je, doduše u reklamne svrhe, dala mir.

Takav zdravstveni pregled košta 28.000 rubalja. Ne usuđujem se suditi o visokoj cijeni, jer nisam upoznat sa tržištem. Lično, od prošle jeseni potrošio sam mnogo više u potrazi za ljudima koji mogu sve da mi objasne. Genetski test, koji liječnici klinike preporučuju poduzimanje za detaljnije proučavanje tijela, košta 29.900 rubalja. Nije obavezno - možete proći check-in i bez toga.

Za one koji su pročitali moje medicinska istorija, Vitya Babichev, osoba koja je naručila ovaj tekst, ponudila je popust od 10% koristeći poseban promotivni kod. Čak mi je dozvolio da sam odaberem njegovo ime. Neka bude zvonochek– možete ga koristiti prilikom naručivanja testa putem web stranice ili pozivom na telefon kada se naručite na pregled.