دستیابی به چه هدفی رضایت را به همراه دارد؟ آیا رسیدن به یک هدف همیشه انسان را خوشحال می کند؟ آیا رسیدن به یک رویا همیشه برای انسان خوشبختی می آورد؟

انشا پایانی با موضوع: "چه اهدافی در مسیر زندگی مهم است؟ چه اهداف زندگی را می توان شایسته دانست؟"

همه ما در زندگی اهدافی را تعیین می کنیم و سپس برای رسیدن به آنها تلاش می کنیم. اهداف می توانند کوچک و بزرگ، مهم و نه چندان مهم باشند: از خرید یک گوشی جدید تا نجات دنیا. کدام یک را می توان شایسته دانست و کدام را نه؟ به نظر من، اهمیت یک هدف به این بستگی دارد که دستیابی به آن به چند نفر کمک کند. اگر هدف به دست آوردن چیزی است که صرفاً برای لذت خودتان باشد، پس واضح است که دستیابی به آن تنها یک نفر را خوشحال می کند. اگر هدف مثلاً اختراع درمانی برای سرطان باشد، بدیهی است که دستیابی به آن به نجات بسیاری از افراد کمک می کند. اهدافی است که به نفع بسیاری از افراد است که می تواند مهم و البته شایسته تلقی شود. آیا تعیین هدف برای انجام کارهای خوب مهم است؟ یا شاید کافی است که فقط برای خود زندگی کنید و فقط رفاه خود را، عمدتاً مادی، در خط مقدم قرار دهید؟ به نظر من کسی که برای انجام کاری برای منافع عمومی تلاش می کند زندگی کامل تری دارد، وجودش معنای خاصی پیدا می کند و رسیدن به هدف رضایت بیشتری را به همراه خواهد داشت.

بسیاری از نویسندگان در آثار خود در مورد اهداف زندگی منعکس کردند. بنابراین، آر بردبری در داستان "صبح سبز" داستان بنجامین دریسکول را روایت می کند که به مریخ پرواز کرد و متوجه شد که هوای آنجا برای تنفس مناسب نیست زیرا بسیار رقیق است. و سپس قهرمان تصمیم می گیرد درختان زیادی را در این سیاره بکارد تا جو مریخ را با اکسیژن حیات بخش پر کنند. این می شود هدف او، کار زندگی او. بنیامین می خواهد این کار را نه تنها برای خودش، بلکه برای تمام ساکنان کره زمین انجام دهد. آیا می توان هدف او را شایسته نامید؟ بی شک! آیا برای قهرمان مهم بود که آن را تنظیم کند و برای رسیدن به آن سخت تلاش کند؟ البته چون احساس می کند به درد مردم می خورد و رسیدن به این هدف او را واقعا خوشحال می کند.

چخوف همچنین در داستان خود "انگور فرنگی" به این موضوع می پردازد که چه اهدافی شایسته است. نویسنده قهرمان را محکوم می کند که معنای زندگی اش تمایل به به دست آوردن املاک با انگور فرنگی بود. چخوف معتقد است که معنای زندگی به هیچ وجه در ثروت مادی و شادی خودخواهانه خود نیست، بلکه در انجام خستگی ناپذیر خوب است. او از زبان قهرمانش فریاد می زند: «... اگر در زندگی معنا و هدفی وجود دارد، این معنا و هدف اصلاً در خوشبختی ما نیست، بلکه در چیزی معقول تر و بزرگتر است. خوبی کن!»

بنابراین، می توانیم به این نتیجه برسیم که برای هر فرد مهم است که اهداف واقعاً شایسته ای را تعیین کند - انجام کارهای خوب به نفع مردم.

مقاله پایانی با موضوع: "چه ویژگی هایی می تواند به شما در رسیدن به هدفتان کمک کند؟"

تقریباً هر روز افراد اهداف خاصی را برای خود تعیین می کنند، اما نه همه و نه همیشه موفق به رسیدن به آنها می شوند. چرا برخی افراد موفق می شوند و برخی دیگر موفق نمی شوند؟ افرادی که با موفقیت به خواسته های خود می رسند چه ویژگی هایی دارند؟ به نظر می رسد برای رسیدن به هدف، پشتکار، پشتکار، توانایی غلبه بر مشکلات در مسیر و تسلیم نشدن در برابر شکست ها، اراده و اعتماد به نفس مهم است.

این ویژگی های شخصیتی است که مشخصه قهرمان "داستان یک مرد واقعی" اثر B. Polevoy است. او همیشه از کودکی آرزوی پرواز را داشت. در طول جنگ خلبان جنگنده شد. با این حال ، سرنوشت نسبت به قهرمان ظالمانه بود. در این نبرد هواپیمای او سرنگون شد و خود مرسیف از هر دو پا زخمی شد که در نتیجه مجبور به قطع عضو شدند. به نظر می رسد که او هرگز قرار نبود دوباره پرواز کند. با این حال، قهرمان تسلیم نمی شود. او می خواهد "پرواز بدون پا را بیاموزد و دوباره یک خلبان تمام عیار شود." اکنون او یک هدف در زندگی داشت: بازگشت به حرفه یک مبارز. الکسی مرسیف برای رسیدن به این هدف واقعاً تلاش می کند. هیچ چیز نمی تواند روحیه یک قهرمان را بشکند. او سخت تمرین می کند، بر درد غلبه می کند و همچنان به موفقیت ایمان دارد. در نتیجه، هدف محقق شد: الکسی به وظیفه بازگشت و به مبارزه با دشمن ادامه داد و هواپیما را بدون هر دو پا پرواز داد. ویژگی هایی مانند اراده، پشتکار و اعتماد به نفس به او در این امر کمک کرد.

بیایید قهرمان داستان آر. بردبری "صبح سبز" اثر بنجامین دریسکول را به یاد بیاوریم. هدف او رشد درختان زیادی در مریخ بود تا هوا را با اکسیژن پر کنند. قهرمان روزهای زیادی سخت کار می کند و بذر می کارد. او به خود اجازه نمی دهد به گذشته نگاه کند زیرا نمی خواهد ببیند که تلاش های او به موفقیت منجر نمی شود: حتی یک دانه جوانه نزده است. بنجامین دریسکول به خود اجازه ناامیدی و تسلیم شدن را نمی دهد و علیرغم شکست از کاری که آغاز کرده است دست نمی کشد. او روز به روز به کار خود ادامه می دهد و یک روز روزی فرا می رسد که تقریباً یک شبه هزاران درختی که کاشته است رشد می کنند و هوا از اکسیژن حیات بخشی اشباع می شود. هدف قهرمان محقق شده است. او در این امر نه تنها با استقامت و پشتکار، بلکه با توانایی از دست ندادن قلب و تسلیم نشدن در برابر شکست کمک شد.

من می خواهم باور کنم که هر فردی می تواند همه این ویژگی های مهم و ضروری را در خود پرورش دهد و سپس ما قادر خواهیم بود به وحشیانه ترین رویاهای خود جامه عمل بپوشانیم.

مقاله پایانی با موضوع: "آیا دستیابی به یک هدف همیشه انسان را خوشحال می کند؟"

هر فردی با گام برداشتن در مسیر زندگی، اهداف خاصی را برای خود تعیین می کند و سپس برای رسیدن به آن تلاش می کند. گاهی تلاش زیادی می کند تا بالاخره هدفش به واقعیت تبدیل شود. و اکنون لحظه مورد انتظار فرا می رسد. هدف محقق شده است. آیا همیشه خوشبختی می آورد؟ فکر می کنم نه، نه همیشه. گاهی اوقات معلوم می شود که تحقق آرزو هیچ رضایت اخلاقی به همراه نمی آورد و حتی ممکن است فرد را ناراضی کند.

این وضعیت در رمان مارتین ادن نوشته جی لندن توضیح داده شده است. شخصیت اصلی یک هدف داشت - تبدیل شدن نویسنده مشهورو با به دست آوردن رفاه مادی، شادی خانوادگی را با دختر مورد علاقه خود بیابید. برای مدت طولانی، قهرمان به طور پیوسته به سمت هدف خود حرکت می کند. تمام روز کار می کند، همه چیز را از خودش دریغ می کند و گرسنه می ماند. مارتین ادن برای رسیدن به هدف خود واقعاً تلاش می کند، پشتکار و قدرت شخصیتی باورنکردنی از خود نشان می دهد و بر همه موانع در مسیر موفقیت غلبه می کند. نه امتناع های متعدد سردبیران مجلات، و نه سوءتفاهم از سوی افراد نزدیک به او، به ویژه محبوبش روث، نمی تواند او را بشکند. در پایان، قهرمان به هدف خود می رسد: او نویسنده مشهوری می شود، او در همه جا منتشر می شود و طرفدارانی دارد. افرادی که قبلاً نمی خواستند او را بشناسند، اکنون او را به مهمانی های شام دعوت می کنند. او بیشتر از آنچه می تواند خرج کند پول دارد. و روت سرانجام نزد او می آید و آماده است که با او باشد. به نظر می رسد که همه چیزهایی که او تا به حال رویای آنها را در سر می پروراند محقق شده است. آیا این باعث خوشحالی قهرمان شد؟ متاسفانه نه. مارتین ادن عمیقاً ناامید است. نه شهرت، نه پول و نه حتی بازگشت دختر مورد علاقه اش نمی تواند او را شاد کند. علاوه بر این، قهرمان دچار ویرانی مالیخولیایی و اخلاقی می شود و در نهایت خودکشی می کند.

بنابراین، می‌توان به این نتیجه رسید: دستیابی به یک هدف همیشه نمی‌تواند انسان را خوشحال کند، گاهی اوقات برعکس می‌تواند به نتیجه معکوس منجر شود.

(272 کلمه)

مقاله پایانی با موضوع: "آیا با این جمله موافقید که هدف وسیله را توجیه می کند؟ آیا هدف همیشه وسیله را توجیه می کند؟"

همه ما با این جمله آشنا هستیم: "هدف وسیله را توجیه می کند." آیا می توانید با این گفته موافق باشید؟ به نظر من نمی توان به این سوال بدون تردید پاسخ داد. همه چیز به موقعیت خاص بستگی دارد. گاه هدف به گونه ای است که می توان از ریشه ای ترین روش ها برای رسیدن به آن استفاده کرد و گاه شرایطی پیش می آید که هیچ هدفی نمی تواند اعمال انسان را توجیه کند.

فرض کنید که وسیله ای برای رسیدن به هدف، کشتن شخص دیگری است. آیا موجه تلقی خواهد شد؟ در نگاه اول به نظر می رسد که البته نه. با این حال، همه چیز همیشه به این سادگی نیست. بیایید به نمونه های ادبی.

در داستان وی. علاوه بر این، قربانی او به یک مرد شجاع تبدیل می شود که از همه نظر شایسته است - سوتنیکوف. در اصل، ماهیگیر به هدف خود - زنده ماندن - از طریق خیانت و قتل می رسد. البته در این صورت عمل شخصیت با هیچ چیز قابل توجیه نیست.

اما در اثر M. Sholokhov "سرنوشت یک مرد" شخصیت اصلی آندری سوکولوف نیز مردی را با دستان خود و همچنین "خود" و نه دشمن او - کریژنف را می کشد. چرا او این کار را انجام داد؟ اقدامات او با این واقعیت توضیح داده می شود که کریژنف قصد داشت فرمانده خود را به آلمانی ها تحویل دهد. و اگرچه در این اثر، درست مانند داستان ذکر شده "سوتنیکوف"، قتل وسیله ای برای رسیدن به هدف می شود، در مورد آندری سوکولوف می توان استدلال کرد که هدف وسیله را توجیه می کند. از این گذشته ، سوکولوف خود را نجات نمی دهد ، بلکه شخص دیگری را نجات می دهد ، او از روی انگیزه های خودخواهانه یا بزدلی عمل نمی کند ، بلکه برعکس ، تلاش می کند تا به یک رهبر دسته ناآشنا کمک کند ، که بدون دخالت او محکوم به مرگ بود. علاوه بر این، قربانی قتل تبدیل به فردی پست می شود که آماده خیانت است.

از مطالب بالا می توان نتیجه گرفت که خیلی به موقعیت خاص بستگی دارد. ظاهراً شرایطی وجود دارد که هدف وسیله را توجیه می کند، اما البته نه در همه موارد.

کلمه "رویا" از زمان های قدیم ذهن بشر را برانگیخته است. هر فردی رویایی دارد، به همین دلیل این سوال مطرح می شود که "آیا دستیابی به آن همیشه انسان را خوشحال می کند؟" یک راه یا روش دیگر برای همه مرتبط است. برای پاسخ به این سوال، درک اصطلاحات ضروری است. به نظر من رویا آرزویی است که رسیدن به آن سخت است. برای تحقق بخشیدن به یک رویا، باید خیلی روی آن کار کنید، حتی گاهی اوقات فراتر از توانایی های خود بروید. به نظر من رسیدن به یک رویا همیشه برای انسان خوشبختی نمی آورد. گاهی اوقات این به یک کابوس برای فرد و محیط اطرافش تبدیل می شود؛ اغلب پس از تحقق رویا، انسان معنای زندگی، یک راهنما را از دست می دهد. حتی یک رویای بزرگ که به واقعیت خشن منتقل شده است، می تواند ظاهر آن را تغییر دهد. فقط گاهی استقامت و شجاعت، همراه با فضایل، به شخص اجازه می دهد تا بدون از دست دادن رویای خود را محقق کند و خوشبختی را بیابد.

تایید پایان نامه من را می توان در صفحات رمان O. Wilde "تصویر دوریان گری" یافت. دوریان مطمئناً فردی است که قادر به رویاپردازی است، این او را به شخصیتی درخشان تبدیل می کند. و رویای او ساده ترین نیست - حفظ جوانی و زیبایی. بهترین ابزار برای تحقق چنین رویایی هنر است. به همین دلیل است که هنرمند باسیل یک پرتره زیبا به دوریان می دهد. این هدیه یک پیش پرداخت برای دوریان است که متأسفانه آن را بیش از حد بی فکر خرج می کند. دوریان به راحتی به آنچه می خواهد می رسد، اما خوشبختی به دست نمی آید. زندگی بهتر نمی شود، معنایی ندارد. شاید همین تناقض بین «انتظار» و «واقعیت» است که شخصیت اخلاقی او را از بین می برد. دوریان که به این فکر می کند که رویا به خوشبختی می انجامد عادت دارد، نمی تواند وضعیت واقعی امور را بپذیرد. او همچنان به دنبال خوشبختی است، اما مسیر او وحشتناک است. دوریان گری گیج به دلیل کینه ای که نسبت به دنیا دارد، زندگی اطرافیانش را نابود می کند. قهرمان ناامید با نگاهی به آینه روح خود، علت بدبختی و خشم خود را در پرتره می یابد. با این حال، پرتره رویای او است، تحریف شده و وحشتناک. دوریان برای تحقق رویای خود کم کاری کرد و بنابراین نمی دانست با هدیه ای که به دست آورده بود چه کند.

مثال دیگری که این تز را تأیید می کند، داستان A. Azimov "مرد پوزیترونیک" است. شخصیت اصلیاندرو ربات با یک نقص خلق شده است: او توانایی رویاپردازی را دارد. برای شرکت او یک محصول معیوب است، برای خانواده ای که با آنها پایان می یابد یک دوست است. در طول کل کار، ما تماشا می کنیم که چگونه اندرو در مقابل چشمان ما "رشد" می کند، چگونه سعی می کند دنیای انسان را درک کند و رویای تمام زندگی خود را شکل می دهد. رویای او انسان شدن است. برای انجام این کار، اندرو قدم به قدم روی خود کار می کند: ظاهر خود را بیشتر و بیشتر شبیه انسان می کند. او توانایی بویایی و چشایی را به دست می آورد، اما مانند یک فرد بودن برای او کافی نیست، بلکه می خواهد توسط دیگران شناخته شود. اندام ها و پروتزهای ساخته شده توسط او به مردم کمک می کند تا زندگی بهتری داشته باشند و عمر آنها را طولانی تر کنند. او به یک مخترع بزرگ، یک فرد محترم تبدیل می شود. با این حال، طبق اسناد، او هنوز یک ربات است. برای اینکه به عنوان یک مرد شناخته شود، او باید از جاودانگی چشم پوشی کند، کاری که می کند، و مغز پوزیترونیک «ابدی» خود را به نفع یک «فانی» زیستی رها می کند. فقط قبل از مرگش او را "مرد دویست ساله" اعلام کردند. با این حال، اگر کمی فکر کنید، او خیلی زودتر مرد شده است. این کمک های بزرگ او به جامعه بود که او را مرد کرد، نه مقام رسمی اش. مثال زندگی ربات اندرو ثابت می کند که سخت کوشی و کار مداوم به تحقق یک رویا کمک می کند. هر قدمی که به سمت رویایتان می روید شما را خوشحال می کند، نه نتیجه آن.
در خاتمه می‌خواهم بگویم: رسیدن به رویا در صورتی می‌تواند برای انسان خوشبختی بیاورد که برای این کار حداکثر تلاش را بکند؛ خوشبختی در این کار نهفته است و رویا فقط یک راهنماست. وقتی مردم بر این باورند که تنها تحقق یک رویا باعث خوشبختی می‌شود، اغلب ناامید می‌شوند، به خصوص زمانی که کاری برای آن انجام نمی‌دهند و به راحتی به آنچه می‌خواهند می‌رسند.

خوشبختی نه از تجربه منفعل شرایط مطلوب، بلکه از مشارکت در فعالیت های معنادار و پیشرفت فعال به سمت یک هدف انتخابی رشد می کند.
دیوید مایرز و اد دینسر

بدون هدف، زندگی شاد غیرممکن است. برای شاد بودن ابتدا باید تعیین کنید چه هدفی می تواند برای ما منبع معنا و در عین حال لذت باشد و تمام تلاش خود را برای رسیدن به آن انجام دهیم.

اهداف و موفقیت

افرادی که اهداف مشخصی را تعیین می‌کنند، نسبت به افرادی که این هدف را تعیین نمی‌کنند، راحت‌تر به موفقیت دست می‌یابند. داشتن اهداف مشخصی که به وضوح تدوین شده و نیازمند فداکاری کامل یک فرد است، با برنامه کاری مشخص و معیارهای اجرای آنها، مسیر مستقیمی برای افزایش بهره وری است. تعیین هدف مانند تصمیم گیری شفاهی است و کلمات قدرت کافی برای بهتر و روشن تر کردن آینده ما را دارند.

وجود اهداف به وضوح هم به خود و هم به اطرافیانمان نشان می دهد که ما به توانایی خود برای غلبه بر هر مانعی اعتقاد داریم. تصور کنید که زندگی یک جاده است. خیلی با نشاط با کوله پشتی، کیلومتر به کیلومتر راه می روید تا اینکه ناگهان با دیواری آجری مواجه می شوید که راه شما را به مقصد می بندد. چی کار می خوای بکنی؟ آیا برای جلوگیری از مشکلاتی که این دیوار نمادی از سر راه شماست به عقب برمی گردید؟ یا برعکس این کار را انجام خواهید داد - کوله پشتی خود را روی دیوار بیندازید و در نتیجه تصمیم قاطعانه ای برای غلبه بر آن به هر طریقی اتخاذ خواهید کرد - یا با شکستن آن، یا با دور زدن آن، یا با تلاش برای بالا رفتن از آن؟

کوهنورد اسکاتلندی، ویلیام اچ. موری، در کتاب خود "اکسپدیشن اسکاتلندی به هیمالیا" در مورد اینکه چقدر می تواند مفید باشد، می تواند مفید باشد، نوشت:

«تا زمانی که یک نفر بالاخره در مورد چیزی تصمیم بگیرد، همیشه شک و تردید، فرصت عقب نشینی و بی عملی باقی می ماند. در مورد هر تجلی ابتکار، یک حقیقت ساده وجود دارد که ناآگاهی از آن برنامه های بی شمار و ایده های بزرگ را می کشد: لحظه ای که شخص قاطعانه خود را به تعهدات متعهد می کند، مشیت نیز شروع به عمل می کند. برای کمک به این فرد، حوادث مختلفی اتفاق می افتد که در غیر این صورت هرگز اتفاق نمی افتاد. تصمیم گیریمستلزم یک جریان کامل از رویدادها است: تصادفات مفید، جلسات و پیشنهادات حمایت مالی که هیچ کس قبلاً به آنها باور نمی کرد. من برای یکی از دوبیتی های گوته احترام عمیقی قائل بودم: "اگر فکر می کنید یا معتقدید که توانایی انجام کاری را دارید، آن را شروع کنید. در عمل جادو، فضیلت و قدرت وجود دارد."

به محض اینکه هر وظیفه ای را برای خود تعیین می کنیم یا آمادگی خود را برای رسیدن به انتها به وضوح فرموله می کنیم، توجه ما بلافاصله روی هدف مورد نظر متمرکز می شود و به ما کمک می کند راهی برای رسیدن به آن پیدا کنیم. هدف می تواند بسیار ساده باشد، مانند خرید کامپیوتر، یا بسیار پیچیده، مانند صعود به قله اورست. همانطور که روانشناسان می گویند، هر چیزی که ما به آن اعتقاد داریم یک پیشگویی خود تحقق استو هنگامی که تصمیم می گیریم، وقتی با شجاعت کوله پشتی خود را روی دیوار آجری پرتاب می کنیم، به خودمان ایمان داریم، به توانایی خود در ساختن آینده شگفت انگیزی که در تخیل ما ترسیم شده است. ما واقعیت خود را خلق می کنیم و فقط به آن واکنش نشان نمی دهیم.

سوال: یکی دو بار را به خاطر بسپارید که تصمیم قاطعانه ای برای انجام فلان کار گرفته اید. این به چه عواقبی منجر شد؟ الان تصمیم گرفتی چیکار کنی؟

اهداف و رفاه معنوی

اگرچه نتایج تحقیق تجربیدر حالی که موارد زندگی واقعی ارتباط بین داشتن اهداف و موفقیت در زندگی را با وضوح یکسان نشان می دهد، رابطه بین هدف گذاری و رفاه ذهنی چندان ساده نیست. همانطور که حکمت عامیانه می گوید خوشبختی تا حد زیادی به این بستگی دارد که آیا ما موفق به انجام برنامه های خود شده ایم. و با این حال، تحقیقات علمی انجام شده در دهه‌های اخیر دلیلی برای تردید جدی در صحت دیدگاه‌های پذیرفته شده عمومی می‌دهد: اگر هدف مورد نظر محقق شود، رضایت زیادی را به همراه دارد، و اگر محقق نشد، ناامیدی به وجود می‌آید. اما هر دوی این احساسات معمولا گذرا هستند.

این واقعیت توسط روانشناس فیلیپ بریکمن به وضوح نشان داده شد که به همراه همکارانش سالهای زیادی را صرف مشاهده سطح شادی افراد پس از برنده شدن در لاتاری کردند. کمتر از یک ماه نگذشته بود که این افراد خوش شانس به سطح رفاه معنوی قبلی خود بازگشتند - اگر قبل از برنده شدن در لاتاری ناراضی بودند، همان طور باقی می ماندند. حتی شگفت‌انگیزتر، همین اتفاق برای قربانیان تصادفات رانندگی که به دلیل پاراپلژی برای همیشه روی صندلی چرخدار رها شده بودند، رخ داد - درست یک سال پس از تصادف، آنها مثل قبل خوشحال یا ناراضی بودند.

روانشناس دانیل گیلبرت حتی در همین مسیر پیش رفت - او نشان داد که ما چقدر وضعیت ذهنی خود را در آینده ضعیف پیش بینی می کنیم. ما تصور می کنیم که خرید یک خانه جدید، گرفتن ترفیع یا انتشار کتاب ما را به شادترین مردم جهان تبدیل می کند، در حالی که در واقعیت این دستاوردها چیزی جز افزایش کوتاه مدت شادی به دنبال ندارد. همین را می توان در مورد اتفاقات بد زندگی ما نیز گفت. ناراحتی روانی ناشی از جدایی از یکی از عزیزان، از دست دادن شغل، یا شکست نامزد ما در انتخابات زیاد دوام نمی‌آورد - دیری نمی‌گذرد که دوباره به همان اندازه خوشحال یا ناراضی باشیم که قبلا بودیم. .

برخلاف باورهای سنتی ما در مورد اینکه چقدر برای رفاه معنوی ما برای رسیدن به هدف مورد نظر مهم است، نتایج مطالعه فوق خلاف این را نشان می دهد و این برای ما هم خوب است و هم بد.

خوبی این است که ما نباید زیاد نگران شکست های احتمالی باشیم و بنابراین می توانیم جسورانه تر عمل کنیم. بدی این است که ظاهراً موفقیت در زندگی ما چندان معنی ندارد و اگر اینطور باشد، پس تلاش برای هر هدفی فایده ای ندارد و دنبال خوشبختی نیز فایده ای ندارد. به نظر می رسد زندگی ما شبیه زندگی شخصیت بیل موری در فیلم «روز گروندهوگ» یا زندگی سیزیف است که همیشه سنگ خود را از بالای تپه می غلتاند.

آیا این بدان معناست که انتخاب این است که آیا همچنان به این توهم بچسبیم (که دستیابی به اهداف خاص ما را خوشحال تر می کند) یا با واقعیت خشن روبرو شویم (که در هر لحظه به ما می فهماند که هر کاری انجام دهیم، برای آن خوشحال تر خواهیم بود. ) نمی کنیم)؟ خوشبختانه، این مشکل نیست. شما می توانید آن را متفاوت انجام دهید، اما برای انجام این کار باید درک کنید که چگونه هدف و مسیر رسیدن به هدف، مقصد و جاده ای که در آن قدم می زنیم باید با یکدیگر مرتبط باشند. زمانی که نسبت درست را درک کنیم، اهدافمان به ما کمک می‌کنند تا به بالاتر برویم سطح بالارفاه معنوی

گل های ما چه نقشی دارند؟

رابرت ام. پیرسیگ در کتاب خود ذن و هنر تعمیر و نگهداری موتورسیکلت، نحوه پیوستن او به گروهی از راهبان بودایی ارجمند را که در حال کوهنوردی در هیمالیا بودند، بازگو می کند. علیرغم اینکه پیرسیگ جوانترین عضو اکسپدیشن بود، او تنها کسی بود که صعود برایش سخت بود. در نهایت، او این ایده را رها کرد، در حالی که راهبان به راحتی به قله صعود کردند. پیرسیگ که بر یک هدف تکیه کرده است - صعود به قله کوه، غرق در سختی آنچه در پیش روی او قرار دارد، نتوانست از صعود لذت ببرد; او میل - و قدرت - را برای ادامه صعود از دست داد. راهبان نیز همیشه به بالا نگاه می کردند، اما فقط برای اطمینان از اینکه مسیر درستی را طی می کنند، و نه به این دلیل که مهمترین چیز برای آنها صعود به قله بود. آن‌ها می‌دانستند که در مسیر درستی حرکت می‌کنند، بنابراین این فرصت را داشتند که کاملاً تسلیم آنچه برایشان اتفاق می‌افتد، شوند. لذت بردن از هر قدم به جای ناامیدی از مشکلات پیش رو.

نقش واقعی اهداف در زندگی ما این است که ما را آزاد کنند و ما را قادر می سازند تا از زندگی اینجا و اکنون لذت ببریم.

اگر بدون در نظر گرفتن مقصد خاصی راهی سفر شویم، بعید است که سفر لذت بخش باشد. اگر نمی‌دانیم به کجا می‌رویم، یا حتی به کجا می‌خواهیم برویم، هر دوشاخه در جاده منبع عدم اطمینان می‌شود: به چپ بپیچیم یا راست. هیچ کدام از این راه حل ها خوب به نظر نمی رسند زیرا نمی دانیم که می خواهیم به جایی برویم که این جاده ها منتهی می شوند یا خیر. بنابراین، به جای تحسین مناظر و گل های کنار جاده، دچار تردید و عدم اطمینان می شویم. اگر این راه را بروم چه اتفاقی می افتد؟ اگر به اینجا برگردم به کجا می رسم؟ اما اگر همیشه به یاد داشته باشیم که به کجا می‌رویم، اگر کم و بیش روشن باشیم که به کدام سمت می‌رویم، می‌توانیم کاملاً روی لذت بردن از زندگی اینجا و اکنون تمرکز کنیم.

در رویکردم به این مشکل تاکید می کنم نه در مورد اینکه رسیدن به یک هدف چقدر مهم است، بلکه در مورد اینکه داشتن یک هدف چقدر مهم است.دیوید واتسون روانشناس در مقاله «کارآمدی مثبت» تاکید می کند که مسیر رسیدن به یک هدف برای ما چقدر ارزشمند و مهم است: «محققان مدرن به ویژه بر این واقعیت تأکید دارند که فرآیند مبارزه برای رسیدن به یک هدف - به جای دستیابی به هدف به خودی خود- است یک شرط ضروریبرای شادی و اثربخشی مثبت.» هدف اصلی یک هدف، وقتی هدف داریم، هدف آن از نظر آینده است - این است که به ما کمک کند تا حد امکان از آنچه در اینجا و اکنون برای ما اتفاق می افتد لذت ببریم.

هدف هم وسیله است نه فقط یک نتیجه! اگر روزی بخواهیم بدانیم خوشبختی چیست، باید طرز فکرمان را درباره اهدافمان تغییر دهیم و امیدهای غیر واقعی را کنار بگذاریم. به جای اینکه هدف را یک هدف بدانیم (و امیدوار باشیم که وقتی به هدف رسیدیم یک بار برای همیشه خوشحال خواهیم شد)، باید آن را به عنوان یک وسیله درک کنیم (و درک کنیم که داشتن هدف باعث می شود ما مسیر زندگیلذت بخش تر). از آنجایی که داشتن هدف به ما کمک می کند از آنچه در اینجا و اکنون برای ما اتفاق می افتد لذت بیشتری ببریم، این امر به طور غیرمستقیم منجر به افزایش سطح رفاه معنوی ما می شود. علاوه بر این، این سطح با هر قدم برداشته افزایش می یابد - برخلاف اوج شادی کوتاه مدت که همراه با دستیابی به هدف است. داشتن هدف به ما این امکان را می دهد که در حین انجام کاری، معنای آن را احساس کنیم.اگرچه من معتقدم که اگر یک فرد هدف نداشته باشد نمی تواند برای مدت طولانی خوشحال باشد، اما واضح است که فقط داشتن هدف کافی نیست.

برای اینکه خوشبختی ما با جهش رشد کند، لازم است که هدف برای ما معنادار باشد و مسیری که ما را در آن سوق می دهد برای ما خوشایند باشد.

سوال: کدام اهداف گذشته غنی ترین منبع لذت و معنا را برای شما فراهم کرده است؟ فکر می کنید چه نوع هدفی می تواند در آینده به این اندازه برای شما خوشبخت باشد؟

کانن شلدون و همکارانش با جمع بندی مطالعات متعددی که برای ایجاد رابطه بین داشتن اهداف و شادی انجام شده است، می نویسند: «به افرادی که رویای سلامتی و رفاه را در سر می پرورانند، توصیه می شود:
الف) به دنبال پول، زیبایی یا محبوبیت نباشید، بلکه اهدافی مانند رشد شخصی، روابط انسانی خوب و همبستگی با افراد دیگر را ترجیح دهید.
ب) به دنبال اهداف دیگری غیر از اهدافی که برای خود جالب و معنادار است نروند و با قاطعیت از پیگیری اهدافی که احساس می‌کنند توسط افراد و شرایط بر آن‌ها تحمیل شده است دست بکشند.

همانطور که شلدون اشاره می کند، برخلاف این واقعیت که اکثر مردم - حداقل بگوییم - به دنبال محبوبیت، زیبایی و پول هستند و گاهی احساس می کنند که مجبور به انجام این کار هستند، ما بسیار خوشحال خواهیم شد اگر اگر به اهدافی روی بیاوریم که بیشتر با درون ما هماهنگ است.با تشکر از تحقیق علمیدر این زمینه ما یاد گرفته‌ایم که با ظرافت بیشتری درک کنیم که چه نوع معنا و لذتی سخاوتمندانه‌ترین منبع شادی برای ما خواهد بود.

اهداف سازگار با "خود" درونی ما

اهدافی که با درون ما هماهنگ هستند، اهدافی هستند که ما به دلیل اعتقاد عمیق شخصی و/یا به دلیل علاقه مندی به آن تلاش می کنیم. به گفته کانن شلدون و اندرو الیوت، این اهداف "به طور صمیمانه با درون ما ادغام شده اند" و "مستقیماً از ابراز وجود" ناشی می شوند.برای اینکه هدف خودسازگار باشد، یک فرد، به عنوان یک قاعده، باید احساس کند که او را انتخاب کرده استمتر که میل به رسیدن به این هدف ریشه در نیاز پرشور او به ابراز وجود دارد و نه در میل به تحت تاثیر قرار دادن دیگران.ما برای رسیدن به هدفی تلاش می کنیم که با درون ما هماهنگ باشد، نه به این دلیل که شخص دیگری فکر می کند ما باید این کار را انجام دهیم، و نه به این دلیل که خود را موظف به رسیدن به این هدف به هر قیمتی می کنیم، بلکه به این دلیل که واقعاً این را می خواهیم - زیرا هدف خود برای ما مهم به نظر می رسد و با رسیدن به آن لذت را تجربه خواهیم کرد.

تحقیقات علمی انجام شده در این راستا به وضوح نشان می دهد که بین معنایی که ما از کالاهای بیرونی به دست می آوریم، مانند موقعیت اجتماعی و موجودی حساب بانکی خود، و معنایی که از کالاهای داخلی به دست می آوریم، مانند رشد شخصی، تفاوت کیفی وجود دارد. و احساس ارتباط با افراد دیگر معمولاً، اهداف مالی با خود ما سازگار نیستند - زیرا آنها از یک منبع بیرونی و نه داخلی سرچشمه می گیرند. عطش موقعیت و میل پرشور برای تحت تأثیر قرار دادن دیگران اغلب، اگرچه نه همیشه، با جستجوی بیهوده ثروت همراه است.

در مطالعه خود با عنوان "سمت تاریک" رویای آمریکایی«تیم کاسر و ریچارد رایان نشان می‌دهند که پیگیری موفقیت مالی منجر به موفقیت می‌شود پیامدهای منفی، اگر تبدیل شود هدف اصلیو به اصل راهنمای زندگی. برای کسانی که مهمترین هدفشان پول درآوردن است، موفقیت در زندگی و دستیابی به پتانسیل کامل خود بسیار دشوارتر است. معمولاً چنین افرادی مقدر هستند که غم و اندوه و رنج روحی زیادی را تحمل کنند، آنها راحت تر در حالت افسردگی و عصبی قرار می گیرند. بدتر از آن، از آنجایی که جسم و روح ارتباط تنگاتنگی با هم دارند، چنین افرادی سلامت ضعیف‌تر و نشاط کمتری دارند. نتایج تحقیقات مشابهی در خارج از ایالات متحده به دست آمد: دانش آموزان مدرسه بازرگانی در سنگاپور، «که درجه بالایی از ارزش های مادی را جذب کرده بودند، همچنین از کاهش سطح خودشکوفایی و شادی، کاهش سرزندگی، افزایش شکایت داشتند. در عصبیت و اضطراب، و افزایش علائم جسمی و احساس نارسایی شخصی."

وقتی روانشناسان جوهر اهدافی را که با درون ما هماهنگ هستند بررسی می کنند، اصلاً معتقد نیستند که ما باید دست از جستجوی ثروت و افتخار مادی برداریم، زیرا چنین امتناع به منزله اعلان جنگ با طبیعت خودمان است. آنها همچنین سعی نمی کنند ما را متقاعد کنند که لازم نیست نگران وضعیت مالی خود باشیم. باید پول کافی برای غذا، سرپناه، تحصیل مناسب و رفع سایر نیازهای اولیه داشته باشیم، در غیر این صورت از رفاه خبری نیست. با این حال، فراتر از ارضای این نیازهای اساسی، نیازی به نگرانی در مورد پول یا اعتبار نیست - از آنجایی که شادی به عنوان یک معادل جهانی پذیرفته شده است، ما نباید اجازه دهیم پول و اعتبار به هدف اصلی ما تبدیل شود.

علیرغم این واقعیت که در بیشتر این مطالعات، پول به عنوان یک هدف کاملاً بیرونی تعبیر می شود، همچنین اتفاق می افتد که کارکردهای یک هدف درونی را به عهده می گیرد - در این موارد، اگرچه رفاه مادی هدف اصلی آرزوهای ما است، اما به شادی آسیبی نمی رساند و حتی کمک می کند . در میان کسانی که برای به دست آوردن یک سکه اضافی به عقب خم می شوند، افراد زیادی هستند که عمیقاً به جنبه مادی چیزها اهمیت نمی دهند. در ثروت، آنچه برای آنها بسیار مهم است این است که در چشم آنها چه چیزی را نشان می دهد - پاداشی برای کارشان، شواهدی از شایستگی آنها و غیره. در این مورد، به احتمال زیاد درآمدزایی به دلایل داخلی، به عنوان مثال نیاز به رشد شخصیبه جای عوامل خارجی مانند موقعیت اجتماعی.

علاوه بر این، اگر ما پول را به عنوان وسیله ای برای یافتن معنا درک کنیم و از آن استفاده کنیم، جستجوی ثروت به راحتی می تواند به هدفی متناسب با درون ما تبدیل شود. به عنوان مثال، اگر ما پول داشته باشیم، زمان را برای فعالیت هایی که شخصاً برای ما معنادار هستند، آزاد می کنیم، یا فرصتی برای ارائه آنها داریم. پشتیبانی مادیدلیلی که ما به آن اعتقاد داریم

بدیهی است که برای ما بسیار مفید خواهد بود که بفهمیم کدام اهداف بیشتر با درون ما هماهنگ است و برای رسیدن به آنها تلاش کنیم، اما این کار چندان آسان نیست. همانطور که شلدون و لیندا هاوسر-مارکو به درستی مشاهده می کنند، یادگیری انتخاب اهداف همخوان درونی «یک کار دشوار است که از ما، همراه با توانایی درک کافی از خودمان، همچنین توانایی مقاومت در برابر فشار اجتماعی را می طلبد، که اغلب ما را وادار می کند تا به سمت خود برویم. راه کج "

اول از همه باید بدانیم که می خواهیم با زندگی خود چه کنیم و سپس آنقدر جسارت در خود داشته باشیم که تحت هیچ شرایطی خواسته های خود را به خطر نیندازیم.

سوال: کدام یک از اهداف شما با درون شما هماهنگی بیشتری دارد؟ چه موانع بیرونی یا داخلی شما را از دستیابی به این اهداف باز می دارد؟

بر اساس کتاب تل بن شهر: یادگیری شاد بودن
همچنین لینک های بیشتری از کتاب:

هر فردی می خواهد به چیزی خاص دست یابد. و با این سوال روبرو می شود: "چگونه به هدف خود در زندگی دست یابید؟" بالاخره همه می خواهند خود را موفق و شاد ببینند. انسان همیشه چیزی دست نیافتنی و غیر واقعی نمی خواهد. گاهی اوقات او به سادگی نمی داند چگونه حتی به یک مورد بسیار ساده دست یابد. برخی منتظر لحظه مناسب هستند که اغلب هرگز نمی آید. دیگران به کمکی تکیه می کنند که ممکن است نیاید. همه اینها هدف مورد نظر را دور می کند و آن را مبهم و دست نیافتنی می کند. و سپس فرد به سادگی او را رها می کند و معتقد است که به سادگی به او داده نمی شود و سرنوشت دشوار را برای همه چیز مقصر می داند. اما سرنوشت ربطی به آن ندارد. هر فردی خالق سرنوشت خود است و در صورت تمایل می تواند تقریباً به هر هدف واقعی دست یابد. شکست، مشکلات در زندگی، بدبینی - همه اینها به دلیل ناتوانی در تحقق آنچه می خواهید اتفاق می افتد.

چگونه از ساده به پیچیده به هدف خود برسید

بیشتر اوقات ، برای رسیدن به آنچه یک شخص می خواهد ، فقط یک چیز از دست می رود - عمل. برنامه ریزی کافی نیست، باید کاری برای تحقق آنها انجام دهید. یک رویا به خودی خود به ندرت محقق می شود. برای نزدیک‌تر کردن او، باید بیش از یک قدم به سمت او بردارید. و بنابراین، با قدم های بزرگ و کوچک، خط تیره ها و جهش ها، اما می توانید به آنچه می خواهید برسید. یک مرد خردمند یک بار گفت: "اگر برنامه خود را در یک سال انجام ندهی، هرگز آن را انجام نخواهی داد!"

الگوریتم یک فرد موفق

برای اینکه بدانید دقیقا چگونه می توانید به هدف خود در زندگی دست یابید، باید یک استراتژی یا برنامه عملی تدوین کنید که اجرای آن به تحقق خواسته های شما منجر شود. شما نیاز خواهید داشت:

1. یک نبرد بزرگ را با ترس ها و تنبلی خود شروع کنید. و در این میدان نبرد شما باید برنده باشید.

2. به خود و موفقیت خود ایمان داشته باشید. من هرگز باور نمی کنم. با خود قسم بخورید که همیشه و تحت هر شرایطی به قدرت و شانس خود ایمان خواهید داشت. این نوع ایمان است که بهترین دستیار شما در انجام کارهای بزرگ و کوچک خواهد بود. به عنوان یک انگیزه دائماً شما را به جلو سوق می دهد.

3. پشتکار و سخت کوشی. جمله داروین را به خاطر بیاورید: «کار، انسان را از میمون ساخت.» در مورد شما، کار شما را موفق خواهد کرد و فرد هدفمند. در یادگیری و تقویت مهارت های خود پیگیر باشید. زمان کمتری را صرف کارهای خالی و غیر ضروری کنید.

4. اهداف خود را پراکنده نکنید - "من این و آن را می خواهم و همچنین این را." مهمترین هدف را برای خود انتخاب کنید و به آن برسید.

5. برنامه ریزی و صبر کردن را بیاموزید. باز هم کمک خواهد کرد ضرب المثل: «صبر و اندکی تلاش». با تهیه یک برنامه عمل و پیروی از آن، یاد خواهید گرفت که توجه خود را بر آنچه مهم است متمرکز کنید و با چیزهای غیر ضروری پرت نشوید. به یاد داشته باشید که میوه ها بلافاصله روی درخت نمی رسند. و بنابراین گاهی اوقات باید صبر کنید تا این حکمت به شما بگوید که چگونه به هدف خود در زندگی برسید.

6. خودتان را طوری آموزش دهید که نظم و انضباط داشته باشید - تا ناهار نخوابید، درست غذا بخورید، هر روز چیز جدیدی یاد بگیرید، بدن و ذهن خود را تمرین دهید، و غیره. شما یاد خواهید گرفت که همه چیز را بدون آسیب رساندن به خود و بدن خود مدیریت کنید.

7. اشتباهات خود را ببخشید و از آنها درس بگیرید. همه اشتباه می کنند: هم افراد عادی و هم نابغه ها. روی اشتباهات خود فکر نکنید، بلکه سعی کنید از آنها درس بگیرید. بالاخره هر دقیقه از زندگی چیزی به ما می آموزد. قلب و ذهن خود را برای کسب دانش باز کنید - و سپس خواهید فهمید که چگونه به هدف خود در زندگی برسید.

8. یاد بگیرید که کمک بپذیرید و به دیگران کمک کنید. کمک متقابل به محض تسریع در رسیدن به هدف شما.

9. تجسم. اگر برایتان دشوار است که خلق و خوی مناسب خود را تنظیم کنید، در مکانی قابل مشاهده قرار دهید یا تصاویری را در اطراف خانه ارسال کنید که هدف شما را نشان می دهد - آنها دائماً آنچه را که باید به دست آورید به شما یادآوری می کنند.

البته در ابتدا دشوار خواهد بود، اما برای اینکه مطمئن شوید که چگونه به هدف خود در زندگی برسید، باید همه این ویژگی ها را در خود پرورش دهید. نکته اصلی این است که در نیمه راه متوقف نشوید و در اولین شکست تسلیم نشوید. تصور کنید یک یخ شکن یا یک اژدر هستید که به سمت مقصد مورد نظر در حرکت است و قطعا به آن خواهید رسید.

نباید تصور کنید که وقتی به آنچه می خواهید برسید، هدف شما در زندگی ناپدید می شود، زیرا وقتی یک هدف به دست می آید، فرد بلافاصله با دیگران روبرو می شود، نه کمتر مطلوب. انگیزه مناسب می تواند روحیه مثبتی در فرد ایجاد کند و به او کمک کند تا با ترس خود کنار بیاید.

ظهر بخیر، هموطنان عزیز. امروز خواهیم فهمید که چرا دستیابی به اهداف خوشبختی نمی آورد! خوشبختی از کجا می آید؟ این یکی از مهم‌ترین سؤالاتی است که مردم در طول قرن‌ها از خود پرسیده‌اند و سعی می‌کنند بینشی نسبت به ماهیت خود و دنیای اطراف خود به دست آورند.

هر کاری که انجام می دهیم هدف رسیدن به خوشبختی است، اما بسیاری از ما هرگز به این هدف نمی رسیم.

ما خوشبختی را از طرق مختلف دنبال می کنیم، اما بدیهی ترین آن دستیابی یا داشتن آنچه می خواهیم است. اکثر مردم بر این باورند که اگر چیزی را می خواهند، به این دلیل است که آنها را خوشحال می کند و معتقدند که برای رسیدن به آن باید هر کاری که لازم است انجام دهند.

بدیهی است که طبیعت ما اینگونه آفریده شده است، به طوری که در طول زندگی خود به صعود و رسیدن به اهداف جدید ادامه می دهیم. اما چنین سبک زندگی هرگز انسان را برای مدت طولانی خوشحال یا راضی نمی کند.

رسیدن به اهداف خوشبختی نمی آورد

برخی از افراد این موضوع را عمیقاً مطالعه می کنند و به این فکر می کنند که چه چیز دیگری برای شاد بودن در زندگی آنها کم است. آنها به دیگران نگاه می کنند و فکر می کنند: "اوه، پتیا یک BMW دارد و او خوشحال است، اما من نیستم، بنابراین باید این ماشین را داشته باشم تا خوشحال باشم."

و شخص تمام تلاش خود را برای تهیه این ماشین می کند، شب ها نمی خوابد، به اندازه کافی غذا نمی خورد و انواع سرگرمی ها را فراموش می کند. بنابراین چندین سال جهنمی می گذرد و اکنون BMW مورد نظر در حال حاضر زیر پنجره پارک شده است.

چند روز سرخوشی شاد و سپس همه چیز یکسان بود - ماشین جدید شادی به ارمغان نیاورد. و سپس شروع می شود جستجوی جدیدمشوق ها. این یک دور باطل است.

وقتی به آنچه می خواهید نمی رسید، حداقل برای بدبختی هایتان مقصر هستید. اگر به خواسته خود پی ببرید و متوجه شوید که هنوز از همه چیز راضی نیستید، ممکن است احساس کنید که دارید دیوانه می شوید.

رسیدن به اهداف خوشبختی نمی آورد. افرادی که ناگهان به آنچه می‌خواهند می‌رسند، برنده لاتاری می‌شوند یا به آرزوی ستاره شدن یا چیز دیگری می‌رسند، به خاطر آن متوجه مشکلات واقعی می‌شوند.

احتمالاً در مورد مشکلات باهوش‌ترین ستاره‌های هالیوود شنیده‌اید که علی‌رغم موفقیت‌شان، رفتار عجیبی داشتند - آنها از کوکائین سوء استفاده می‌کردند، یا ناگهان سر خود را در اثر عصبانیت کچل می‌تراشند، یا اقدام به خودکشی می‌کردند.

رفتارشون اینطوریه؟ مردم شاد? این زمانی اتفاق می افتد که انتظارات زیادی وجود دارد که برخی از دستاوردها باعث خوشحالی آنها شود، اما این اتفاق نمی افتد.

دیگران شرایط را سرزنش می کنند: "اگر فقط اوضاع کمی متفاوت از آنچه اکنون است بود، خوشحال می شدم." این خودفریبی است. آنها خیلی خوشحالتر نخواهند بود - آنها چیز دیگری را برای سرزنش پیدا می کنند.

این افراد همه چیز را مقصر می‌دانند جز خودشان، تا حداقل احساس نکنند که «غم و اندوه»شان ناشی از گناهشان است. طنز این وضعیت این است که تنها با ایجاد مسئولیت خود در قبال مشکلات خود می توانید آنها را حل کنید.

شرایطی که مردم برای مشکلات خود سرزنش می کنند متفاوت است - اینجا جایی است که آنها در حال حاضر زندگی می کنند، جایی که کار می کنند و حتی افراد دیگر.

سرزنش شخص یا گروهی از افراد دیگر برای بدبختی های خود بسیار رایج است و باید به عنوان منبع آسیب، درگیری و رنج غیرضروری شناخته شود. و رسیدن به اهداف خوشبختی نمی آورد.

پس کجا می توانید خوشبختی را پیدا کنید؟

مردم در جستجوی پاسخ به اقصی نقاط جهان سفر کرده اند. با وجود این، آنها همچنان با این سوال باقی مانده بودند. حتی بزرگترین متفکران تاریخ هم آن را نیافته اند و دلیل آن این است که با تفکر نمی توان به سعادت رسید.

خوشبختی را نمی توان خرید، خورد، برد یا فریب داد. نمی توان آن را از هیچ جایی "به دست آورد"، زیرا هیچ چیز از بیرون نمی تواند شما را خوشحال کند. تنها منبع شادی شما هستید، شما آن را در درون خود دارید زیرا با آن متولد شده اید.

خوشبختی یک وضعیت فطری انسان است.

بچه ها وقتی به این دنیا می آیند برای شاد بودن نیازی به دلیل ندارند، فقط هستند. تا زمانی که مستقیماً گرسنگی، نوعی خطر یا موارد مشابه آنها را تهدید نکند، کودک به طور طبیعی به سمت شادی حرکت می کند و خوشحال است. خوشبختی به سادگی فقدان رنج است.

این چیز جدیدی نیست. این خرد باستانی، قدمتی به اندازه تپه ها دارد و از زمان بودا، اگر نه قبل از آن، به اشکال بی شماری تکرار شده است. و در سطح معینی از آگاهی، تحت پوشش توهمات خودمان، همه چیز را در مورد آن می دانیم.

این در زبان ما رمزگذاری شده است: کلمه "ناشادی" به معنای فقدان خوشبختی است. این در مورد دستاوردها و ارزش های مادی- خوشبختی ربطی به این چیزها ندارد.

به کودکان نگاه کنید، حتی در هنگام بیماری آنها از زندگی لذت زیادی می برند، زیرا هیچ چیز نمی تواند توانایی ذاتی شاد بودن را از آنها بگیرد. یک کودک برای شادی باورنکردنی نیازی به حرکت به بالای نردبان شغلی ندارد.

به این فکر کنید که چرا بچه های کوچک خوشحال هستند؟ وقتی از شما برای توضیح این پدیده سوال می شود چه می گویید؟ می توانید به این نکته اشاره کنید که بچه ها نباید نگران هیچ چیز، آینده یا گذشته باشند، چیزی را که ندارند نمی خواهند و از آینده انتظاری ندارند.

این ایده‌ها در تمثیل‌های بودایی تکرار می‌شوند، که استدلال می‌کنند همه رنج‌ها ناشی از میل است: میل به داشتن چیزی که نداریم، میل به تأثیرگذاری بر آینده یا تغییر گذشته، و میل به افراد دیگر برای رفتار مطلوب. مسیر.

همه اینها در دسته هوی و هوس قرار می گیرد که باعث رنج می شود.

همه می‌دانند که افرادی که نگران آینده هستند، نسبت به کسانی که چندان نگران نیستند، خوشحال نیستند، حتی اگر هر دو مشکل مشابهی داشته باشند. نگرانی یعنی رنج کشیدن

و این یعنی دستیابی به اهداف خوشبختی نمی آورد.

فقط خوشحال باش!