هر زنی که به تازگی خود را برای مادر شدن آماده می کند یا قبلاً مادر شده است، به سؤالات زیادی فکر می کند: چگونه همه چیز را به درستی انجام دهیم، چگونه فرزندی را نه تنها سالم، بلکه شاد تربیت کنیم، چگونه از اشتباه در فرزندپروری جلوگیری کنیم و از قوانین پیروی نکنیم. مسیر پدر و مادر یا بستگان شما . این افکار به ذهن همه والدین مسئول می رسد. کتاب‌های مدرن در زمینه تعلیم و تربیت و روان‌شناسی با روش‌های گاه خشن و مقوله‌ای گذشته تفاوت دارند. والدین امروزی به رویکردی انسان‌گرا و شخصیت‌محور نزدیک‌تر هستند و کودک را در درجه اول فردی مستقل و نیازمند احترام و درک می‌دانند. چه کتاب هایی باید در قفسه یک مادر دلسوز و مدرن باشد؟

کتاب «من کراخای تو هستم» گزیده ای از 15 کتاب برتر برای مادران باردار و فعلی را برای شما آماده کرده است.

1. "زایمان بدون ترس" - گرنتلی دیک رید

ترس از تولد آینده همیشه مادران باردار را نگران کرده است. اغلب این امر توسط خود پزشکی تسهیل می شد که ادعا می کرد زایمان بدون درد غیرممکن است. دکتر برجسته انگلیسی Grantley Dick-Read ثابت کرد که اینطور نیست. کشف او تبدیل به یک انقلاب واقعی در پزشکی شد و کتاب "زایمان طبیعی" که به زودی منتشر شد به یک کتاب مرجع برای صدها هزار زن تبدیل شد. برای زایمان بدون درد، نه تنها آمادگی جسمانی بدن، بلکه خلق و خوی صحیح روانی و عاطفی مادران باردار نیز مهم است. به همین دلیل است که کتاب دیک رید هنوز هم امروز مطرح است.

2. "کودک از لقاح تا یک سالگی" - Zh. V. Tsaregradskaya

اولین آموزشدر روسیه در مورد آموزش پری ناتال. توجه زیادی به توصیف وحدت همزیستی مادر و کودک می شود. ضمناً برای اولین بار توضیحاتی داده می شود ویژگی های روانیزنان در دوران بارداری، زایمان و شیردهی به صورت یک خط ارائه می شود. این نشریه خطاب به متخصصانی است که با زنان باردار و نوزادان کار می کنند و همچنین کسانی که برای پدر و مادر شدن آماده می شوند. یک توضیح ماهانه از رشد کودک از لحظه لقاح تا 12 ماهگی پس از تولد.

3. «با کودک ارتباط برقرار کنید. چطور؟" - یو.بی. Gippenreiter

نوزادی که تغذیه کافی و مراقبت های پزشکی خوب دریافت می کند، اما از ارتباط کامل با یک بزرگسال محروم است، نه تنها از نظر ذهنی، بلکه از نظر جسمی نیز رشد ضعیفی دارد: رشد نمی کند، وزن کم می کند و علاقه به زندگی را از دست می دهد. کودکان «مشکل»، «مشکل»، «نافرمانی» و «غیرممکن» و همچنین کودکان «با عقده»، «سرکوب شده» یا «ناراضی» همیشه نتیجه روابط نادرست در خانواده هستند. کتاب یولیا بوریسوونا گیپنریتر با هدف هماهنگ کردن روابط در خانواده است، زیرا سبک ارتباطی والدین بر آینده فرزند آنها تأثیر می گذارد! ()

4. "کودکان از بهشت" - جان گری

این کتاب واقعا به شما در تربیت فرزندان کمک خواهد کرد. فرزندپروری مثبت باعث می شود فرزندان شما موفق شوند، بتوانند با هر مشکلی در زندگی کنار بیایند و احساس گناه و ترس را از آنها دور کند. و شما را واقعاً والدین خوشحال می کند و به شما امکان می دهد تمام مشکلات مربوط به تربیت فرزندان را حل کنید دنیای مدرن. و چقدر پشیمان خواهید شد که این کتاب در زمان پدر و مادرتان موجود نبود!

5. "دنیای مخفی کودکان" - M.V. Osorina

چگونه یک کودک بر فضای دنیای اطراف تسلط پیدا می کند؟ در خانه و در مکان ناآشنا از چه می ترسد؟ چرا کودکان جذب محل های دفن زباله می شوند؟ چرا بچه ها «پنهان» و «راز» می سازند، «دفتر» می سازند و به «مکان های ترسناک» می روند؟ پاسخ این پرسش‌ها و بسیاری از پرسش‌های دیگر را در پنجمین نسخه سالگرد کتاب پرفروش روان‌شناختی اثر ماریا اوسورینا، کارشناس مشتاق خرده فرهنگ کودکان و آموزش عامیانه، خواهید یافت. اصالت رویکرد، صلاحیت روانشناختی و مشاهده شگفت انگیز نویسنده به درک پیچیدگی مشکلاتی که باید حل شوند کمک می کند. مرد کوچک، در حال کاوش در دنیای بزرگسالان و ایجاد دنیای خود است.

مخاطب این کتاب همه کسانی است که با کودکان کار می کنند: روانشناسان، معلمان، مربیان، اما بالاتر از همه، والدین.

6. "بعد از سه دیر است" - ماسارو ایبوکا

ماسارو ایبوکا معتقد است که کودکان خردسال توانایی یادگیری هر چیزی را از طریق بازی دارند: نویسنده استدلال می کند که در طول سه سال اول زندگی کودک بالاترین پتانسیل یادگیری را دارد. به گفته ایبوکی، مطالعه زبان های خارجینواختن ویولن یا پیانو برای بزرگسالان دشوار است، اما برای کودکان تلاشی تقریبا ناخودآگاه است. نویسنده تکنیک های ساده و قابل فهمی را ارائه می دهد که کمک می کند توسعه اولیهفرزندان. ()

7. "ما و فرزندانمان" - B. و L. Nikitin

مادر و پدر هفت فرزند تجربه خود را از تربیت بدنی و اخلاقی به اشتراک می گذارند، تجربه ای که به دور از سنتی و غیرعادی است، اما هم در کشور ما و هم در خارج از کشور فراگیر شده است. به گفته بسیاری از دانشمندان، پزشکان و معلمان، سیستم آموزشی نیکیتین با موفقیت امتحان خود را پس داده است.

8. "کودکی سالم بدون دارو و واکسیناسیون" - B. Nikitin

قبلاً ثابت شده است که پایه های سلامت انسان حتی قبل از تولد گذاشته شده است. نحوه رشد جنین ، نحوه رفتار مادر باردار ، نحوه تولد کودک - همه اینها نقش مهمی در زندگی آینده یک فرد ایفا می کند. و اینجاست که ما اشتباهات مهلکی مرتکب می شویم که دیگر قابل اصلاح نیستند. سال اول زندگی یک نوزاد نیز بسیار مهم است، هم برای سلامتی و هم برای رشد هوش او مهم است.

9. "چگونه یک کودک شاد تربیت کنیم، یا اصل تداوم" - ژان لدلوف

ژان لدلوف دو سال و نیم را در اعماق جنگل گذراند آمریکای لاتینهمراه با سرخپوستان Yequana. ارتباط با این افراد چنان تأثیر شدیدی بر او گذاشت که ژان ایده های غربی در مورد چگونگی زندگی و تربیت فرزندان را کنار گذاشت و این کتاب پر شور را نوشت که در بسیاری از کشورهای جهان پرفروش شد. ژان ما را به این درک می رساند که شادی حالت طبیعی هر فرد است. ما فقط به دلیل درک نادرست از نیازهای واقعی خود و به دلیل تربیت نادرست، رفاه را از دست می دهیم. ژان مشتاقانه ما را تشویق می‌کند که به شهود خود گوش دهیم، خودمان را درک کنیم و پایه‌های عاطفی قوی برای فرزندانمان فراهم کنیم تا بتوانند زندگی شاد و بانشاطی داشته باشند.

10. "کودک در انتظار" - ویلیام و مارتا سیرز

نه ماه بارداری شادترین و مسئول ترین زمان برای هر زن است. ویلیام و مارتا سیرز، متخصصان اطفال و متخصصان معروف اطفال به شما کمک می کنند تا از این دوره سخت عبور کنید، که سلامت شما و جنین داخل رحم به آن بستگی دارد.

شما در مورد تمام تغییراتی که در بدن، رفاه و هوشیاری شما رخ می دهد و همچنین در مورد زندگی اسرارآمیز درون شما خواهید آموخت. علاوه بر این، شما یاد خواهید گرفت که در مواقع اضطراری خونسردی خود را حفظ کنید: در هنگام بیماری، در هنگام عوارض پیش بینی نشده و حتی در هنگام زایمان زودرس.

11. "کودک شما از تولد تا دو سالگی" - ویلیام و مارتا سیرز

بالاخره لحظه شادی فرا رسید و تو و نوزادی که در آغوش داری زیر سقف خانه ات برمی گردی! اما شادی روزهای اول تحت الشعاع مشکلات ناگهانی قرار می گیرد: ناگهان معلوم می شود که نمی دانید هر چند وقت یک بار باید به کودک خود شیر بدهید، کدام روش تغذیه را انتخاب کنید، چه زمانی او را حمام کنید، چه زمانی او را بخوابانید. ، چگونه بر بیداری های شبانه مداوم غلبه کنیم. انبوهی از سوالاتی که قبلاً حتی نمی دانستید وجود دارند! نگران نباش! این کتاب تقریباً در همه موارد به شما کمک خواهد کرد موقعیت سخت، برای فرزند شما پرستار و پزشک می شود! تمام دانشی که نیاز دارید - ساعتی و هر دقیقه - زیر یک پوشش!

12. «شیردهی. شیردهی هم برای نوزاد و هم برای مادر خوب است.» -ویلیام و مارتا سیرز

این کتاب خطاب به مادران جوان است. هر زنی باید حقیقت را در مورد اهمیت شیر ​​مادر بداند. این کتاب در مورد فواید شیردهی صحبت می کند که یک فرآیند طبیعی است که پیوند بین نوزاد و مادر را تقویت می کند. تغذیه با شیر مادر باعث رشد احساسات مادر می شود. این کتاب حاوی تمام اطلاعات لازم در مورد ماهیت شیردهی، تکنیک ها و فواید شیر برای نوزاد است. توجه ویژه ای به زمان تغذیه کودک و همچنین استفاده از شیر خشک های مصنوعی می شود. اطلاعاتی در مورد نحوه تولید شیر مادر و همچنین قوانین تغذیه نوزاد ارائه شده است. مطالبی در مورد نحوه دوشیدن شیر و همچنین درک تأثیر تغذیه بر کودک ارائه شده است. صفحات این نشریه حاوی اطلاعاتی در مورد نکات کاربردی برای استفاده از شیردهی است. توصیه های پزشکان داده می شود.

13. «زندگی بدون پوشک. حکمت ملایم بهداشت طبیعی نوزاد” – اینگرید بائر

این کتاب درباره فواید مراقبت طبیعی از نوزاد است. این به والدین کمک می کند تا یاد بگیرند که نوزاد تازه متولد شده را درک کنند، ارتباط عاطفی عمیقی با او برقرار کنند، پیدا کنند زبان متقابلبا کودک خیلی قبل از اینکه شروع به صحبت کند. درک متقابل، روابط گرم و قابل اعتماد بین مادر و کودک، که از بدو تولد ایجاد شده است، مادام العمر است و به رشد هماهنگ کودک کمک می کند. خوانندگان یاد خواهند گرفت که چگونه یاد بگیرند سیگنال های کودک شما را درک کنند، به موقع به آنها پاسخ دهند و بدون پوشک انجام دهند. روش بهداشت طبیعی "تسکین" می کند، به طور قابل توجهی زندگی خانواده را تسهیل و غنی می کند.

14. "کودک شیطان بیوسفر" - V. R. Dolnik

چرا بسیاری از علایق ما برای دیگران عجیب و برای خودمان غیرقابل توضیح است؟ چرا چند سال کودکی برای ما به اندازه بقیه عمرمان ارزش دارد؟ چرا نوجوانان دوست دارند در گروه های مداوم و پر سر و صدا جمع شوند و گاهی غیر قابل کنترل می شوند؟ چرا عشق کور می کند؟ چه شکلی از ازدواج برای یک فرد "طبیعی" است؟ پرخاشگری، ترس، تبعیت از کجا می آید؟ ماهیت طبیعی قدرت چیست؟ همه این سؤالات را می توان در گذشته ماقبل تاریخ انسان، در آغاز زیستی او پاسخ داد.

15. "کتابی برای والدین ناقص، یا زندگی در یک موضوع آزاد" - I. Mlodik

این کتاب راهنمای کارکرد وسیله ای به نام «کودک» نیست، بلکه تأملات و مشاهدات یک روانشناس باتجربه است که با بزرگسالان و کودکان کار می کند که سرنوشت، داستان ها و مثال های او می تواند به هر کسی که می خواهد بزرگ شود کمک کند. فرد شاد، که سرنوشت خود را خلق می کند ، این است که چگونه آموزش ندهد ، بلکه عاشقانه زندگی کند. این کتاب هم برای والدین و هم برای همه کسانی که به نوعی با کودکان و مشکلات دوران کودکی در ارتباط هستند جالب خواهد بود.

در این مقاله بخوانید:

دوران بارداری برای هر زن یک دوره شگفت انگیز در زندگی او است که نه تنها از نظر بیرونی مادر باردار، بلکه در داخل نیز تغییر می کند. به احتمال زیاد، اکنون به تغییرات در ترجیحات آشپزی فکر می کنید، در مورد اینکه چگونه زنان باردار به سمت غذاهای شور یا شیرین کشیده می شوند. اما امروز در مورد علایق دیگر - سلیقه های زیبایی شناختی صحبت خواهیم کرد. از آنجایی که وضعیت بارداری فضای زیادی را برای دستاوردهایی باز می کند که قبلاً هیچ وقت در زندگی ما وجود نداشت، مادران باردار این سوال مبرم را می پرسند - چه چیزهای مفید و جالبی را می توان خواند. بیایید سعی کنیم دریابیم که چگونه می توان مفیدترین روش را مدیریت کرد وقت آزادو همچنین در نظر بگیرید که چه چیزی برای آرامش و تقویت روحیه و برای پر کردن دانش خود در مورد تغییرات آتی در زندگی کل خانواده بهتر است بخوانید. بیایید سعی کنیم یک کتابخانه کوچک برای مادران و پدران باردار جمع آوری کنیم.

ادبیات کلاسیک داستانی

این مقوله پر از آثار بزرگ مختلف است. انتخاب آنقدر گسترده است که می توانید گم شوید. البته، هر فردی ترجیحات خاص خود را در ادبیات دارد، اما دوره بارداری اغلب همه چیز را وارونه می کند، بنابراین بیایید همه چیز را در نظر بگیریم. دوستداران داستان های علمی تخیلی به ندرت ذائقه خود را تغییر می دهند، اما در دوران بارداری می خواهند بخوانند و چیزی دلگرم کننده، عاشقانه و تاثیرگذار را توصیه می کنند. در حالی که در انتظار یک نوزاد هستید، کلاسیک های قرن قبل از گذشته عالی هستند، یعنی آثار نویسندگانی مانند:

• است. تورگنیف؛
• لوگاریتم. تولستوی؛
• A.P. چخوف و دیگران.

زمان لباس های باشکوه، املاک و توپ های مجلل، دست های دراز شده برای بوسه، عشق فداکار، حسادت و خیانت غیرمنتظره واقعاً با سادگی روابط انسانی مجذوب کننده است. اثر معروف جین آستین شما را به گریه می اندازد و در صورت خواندن خاطرات یا زندگی نامه افراد مشهور در هر زمینه فعالیتی (نویسندگان، دولتمردان، بازیگران و ...) یک تفریح ​​دلپذیر تضمین می شود.

بارداری بدون ادبیات کودک نمی گذرد. به نظر می‌رسد هنوز برای اولین کتاب‌های کودکان زود است، اما مادران آینده هنوز می‌خواهند کتابخانه‌ای، هرچند کوچک، برای نوزاد متولد نشده، با جلدهای روشن و محتویات رنگارنگ جمع‌آوری کنند.

اکثر پزشکان ادعا می کنند که نوزاد، در حالی که هنوز در رحم مادرش است، می تواند صدای او را بشنود و به آن پاسخ دهد. بنابراین مادران در دوران بارداری آثار مختلف کودکان را برای نوزاد متولد نشده خود می خوانند و انتظار دارند پس از تولد فرزندان قطعا آنها را بشناسند. کاملاً ممکن است که این اتفاق بیفتد. اما نظرات دیگری نیز وجود دارد که بیشتر مشکوک هستند، اما واقعیت این است که خواندن با صدای بلند برای نوزاد آینده به معنای تأثیر مثبت بر وضعیت عاطفی و روانی شماست.

اگر روند مطالعه را زیاد دوست ندارید، اما همچنان میل به دانش یا آرامش دارید، مجبور نیستید بخوانید، بلکه به کتاب های صوتی گوش دهید - بسیار آرامش بخش است و شما را در خلق و خوی افکار خوب قرار می دهد. ضمن اینکه ذهن خود را با دانش لازم پر کنید.

فانتزی و مجلات/منابع الکترونیکی

همانطور که قبلاً گفته شد، در دوران بارداری برای زنان تغییرات زیادی ایجاد می شود و برخی افراد فقط می خواهند از نظر ذهنی در جهان های موازی و دره های افسانه غوطه ور شوند و تعداد معدودی از این عاشقان یا چنین خواسته هایی وجود ندارد. چگونه میل خود را برطرف کنیم و به روان خود و کودک آینده خود آسیبی نرسانیم، یعنی چه بخوانیم؟

بهتر است کتاب‌های محجوب و سبک نویسندگانی را که قبلاً با آثارشان آشنا شده‌اید ترجیح دهید یا ابتدا نقدها را بخوانید تا متعاقباً از انتخابی که انجام داده‌اید به معنای واقعی کلمه وحشت نکنید.

از آثار عالی ژانر فانتزی می توان به «هری پاتر» نوشته جی. رولینگ، «تواریخ نارنیا» اثر سی لوئیس، «قلعه متحرک هاول» اثر دایانا وین جونز اشاره کرد و اگر از جزئیات نترسیدید می توانید بخوانید. از توصیف اورک ها و تالکین.

نه تنها در دوران بارداری، زنان بیشتر دوست دارند مجلات یا سایت های مختلف را در اینترنت ورق بزنند، زیرا از این طریق می توانند اطلاعات مورد علاقه خود را سریعتر به دست آورند. کارایی در این دوره به ویژه مهم است، زیرا مادران باردار چندین بار در روز نیاز به یافتن پاسخ سوالات جدید در مورد وضعیت خود، در مورد زایمان و جنین دارند.

مجلات و منابع الکترونیکی مفید هستند زیرا:

امروزه نشریات تخصصی بیشماری برای مادران باردار وجود دارد، بنابراین انتخاب مجدد ممکن است دشوار باشد. اگر نظر مادران باتجربه را باور دارید، پس همه از کتاب "زایمان بدون ترس" نویسنده گرنتلی دیک رید خوششان می آید، زیرا با جزئیات و به وضوح می گوید که زایمان می تواند تقریبا بدون درد باشد، اما با آمادگی بدنی مناسب در دوران بارداری. این به شما می گوید که چگونه به درستی نفس بکشید و بتوانید آرام شوید و همچنین از نظر روانی برای زایمان آماده شوید.

همچنین نقدهای خوبی درباره کتاب «در انتظار بچه» نوشته ویلیام و مارتا سیرز وجود دارد. اگر به دنبال چیزی برای خواندن برای کل خانواده (پدر و مادر آینده) بودید، پس این کتاب عالی است. این به شما می گوید که چگونه در هنگام انتظار برای افزودن جدید رفتار کنید. خواندن این کتاب به ویژه برای پدران آینده مفید خواهد بود.

غیرممکن است که از کتاب های سرگئی زایتسف که توصیه های بسیار خوبی در مورد تربیت فرزندان از بدو تولد ارائه می دهد، صحبت نکنید. مزیت آثار او این است که به ساده ترین و قابل فهم ترین زبان برای خوانندگان نوشته شده و در عین حال حاوی است نکات مفیددر مورد بارداری، زایمان و مراقبت از کودک. در چند سال گذشته، کتاب E. Komarovsky "سلامت یک کودک و عقل سلیم بستگان او" به یک موفقیت واقعی تبدیل شده است.

کتاب های برتر برای والدین آینده

اگر باردار هستید یا قصد دارید در آینده نزدیک بچه دار شوید، این زمان مناسبی برای خودسازی است. این موضوع، یعنی باید شروع به خواندن کتاب برای والدین آینده کنید. ما مجموعه ای از کتاب های آموزشی را به شما ارائه می دهیم که به مادر باردار و پدر آینده کمک می کند تا به اندازه کافی با یک فرد جدید در دنیای خود آشنا شوند. این ادبیات برای مادربزرگ های کنجکاو نیز مفید است. پس بیایید شروع کنیم.

در ابتدا، من می خواهم کتابی از سال 1975 توسط ژان لدلوف را توصیه کنم - «چگونه یک کودک شاد تربیت کنیم. اصل تداوم.» قبل از زایمان باید خوانده شود، زیرا اغلب مادرانی که این اثر را بعد از تولد نوزاد می خوانند، در مقابل فرزند خود احساس گناه می کنند. شیفته؟ بنابراین دریابید که دقیقاً در مورد چه چیزی صحبت می کنیم.

ثانیاً، ویلیام و مارتا سیرز که از قبل آشنا هستند، با کار خود "کودک شما از تولد تا 2 سالگی"، والدین آینده را با توصیه ها و نکات پزشکی مفیدی در مورد آموزش بچه های خود و غیره آشنا می کنند. و میشل اودن با کتاب "زایمان احیا شده" مانند گرنتلی دیک رید، زایمان طبیعی را حتی بدون مداخله پزشکی ترویج می کند.

کتاب "زندگی بدون پوشک" نوشته اینگرید بائر در مورد کاشت صحیح از طریق رویکرد فلسفی سبک صحبت می کند. علاوه بر ایده اصلی کنار گذاشتن پوشک، نشان می دهد که چگونه می توانید با کودک خود رابطه هماهنگ برقرار کنید و او را احساس کنید، حتی اگر او در نزدیکی او نباشد.

نویسنده روسی ژانا تسارگرادسکایا با اثر خود "کودک از بارداری تا یک سالگی" به طرز جالبی به والدین آینده در مورد آموزش پری ناتال می گوید. ممکن است نظرات چندان مطلوبی در مورد آن نشنیده باشید، اما همچنان ارزش خواندن دارد.

پس از تولد نوزاد، کتاب جولیا گیپنریتر "ارتباط با کودک". چگونه؟". در اینجا هیچ استدلال فلسفی وجود ندارد، اما توصیه های عملی مبتنی بر مثال های واقعی وجود خواهد داشت.

و آخرین اثری که می خواهم به هر دو والدین توصیه کنم در دوران بارداری بخوانند، "چگونه یک کودک را دوست داشته باشیم" اثر یانوش کورچاک است. این کتاب با افتخار عنوان کتاب مقدس برای والدین را دارد. در اینجا توصیه های زیادی وجود ندارد، اما سوالات کافی برای فکر کردن وجود دارد.

خلاصه کردن

در پایان داستان ما، مایلم به این نکته اشاره کنم که هنگام انتخاب هر ادبیاتی در حالی که منتظر یک معجزه کوچک هستید، باید متوجه باشید که همه ما از جمله کودکان متفاوت هستیم. بنابراین، همه نکات و توصیه هایی که از دوستان و آشنایان یاد می گیرید یا در یک کتاب یا مجله مفید می خوانید، نتایج یکسانی برای همه به همراه نخواهد داشت. هنگام انتخاب این یا آن کتاب، نکته اصلی که باید به خاطر داشته باشید این است که انتخاب باید با توجه به ترجیحات و شخصیت شما انجام شود، همه چیز دیگر با زمان و تجربه آموخته می شود.

موضوع پزشکی فقط باید توسط پزشک شما ترویج شود که شما را به عنوان یک بیمار می شناسد و ایده ای دارد که در یک مرحله خاص چه چیزی برای شما بهتر است. در هنگام زایمان، شما باید به توصیه های متخصصان زنان و زایمان گوش دهید، زیرا آنها هستند و نه نویسندگان کتاب ها که می دانند در شرایط فعلی چه باید بکنند. همیشه به یاد داشته باشید که بارداری، تولد و تربیت فرزندان شگفت انگیزترین دوران زندگی والدین است. موفق باشی!

آیا شما باردار هستید و به زودی در خانواده خود صاحب فرزند خواهید شد؟ سپس وقت آن است که شما و همسرتان برای والدین آینده کتاب بخوانید.

بهترین کتاب ها برای والدین آینده

از آنجایی که تعداد زیادی از آنها در قفسه کتابفروشی ها وجود دارد، تصمیم گرفتیم 10 کتاب برتر را که والدین آینده به سادگی باید بخوانند را برای شما انتخاب کنیم.

ژان لدلوف چگونه کودکی شاد تربیت کنیم. اصل تداوم"

این کتاب در سال 1975 منتشر شد، اما تا به امروز اهمیت خود را از دست نداده است. ایده هایی که نویسنده برای آن تبلیغ کرده است جامعه مدرنچندان رادیکال به نظر نمی رسند بهتر است این کتاب را بخوانید قبل از زایمان، زیرا تصور شما را از چیزهای حیاتی برای نوزاد به طور اساسی تغییر می دهد. در اینجا می توانید دریابید که چه چیزی بیشتر کمک می کند توسعهشخصیت خلاق، شاد و دوستانه و آنچه را که یک جامعه متمدن می تواند در کودک پرورش دهد.

مارتا و ویلیام سیرز «در انتظار بچه»

این یکی از بهترین کتاب ها برای زنانی است که در انتظار اولین فرزند خود هستند. این بسیار حاوی پاسخ به متداول ترین سوالات، و همچنین نکات مفید در مورد نحوه انجام صحیح آن برای زایمان آماده شود . نویسندگان این کتاب یک پرستار و یک پزشک معمولی هستند که مراقبت از کودک طبیعی را توصیه می کنند.

مارتا و ویلیام سیرز "کودک شما از تولد تا دو سالگی"

این کتاب ادامه کتاب قبلی است. مادر و فرزند جوانی از زایشگاه منتقل شدند. و والدین بلافاصله سؤالات زیادی دارند: چگونه تغذیه کنیم؟ چگونه به رختخواب بخوابیم؟ چگونه فرزند خود را تربیت کنیم؟ چگونه بفهمیم کودک در صورت گریه چه می خواهد؟ پاسخ تمام این سوالات و همچنین بسیاری از اطلاعات مفید دیگر را در این کتاب خواهید یافت. نویسندگان کتاب والدین هشت فرزند هستند، بنابراین می توانند به والدین امروزی چیزهای زیادی بیاموزند. در کتاب چیزهای زیادی خواهید یافت توصیه عملی، برای حل مشکلاتی که در بین والدین جوان ایجاد می شود.

بسیاری از زنان باردار از زایمان طبیعی می ترسند. نویسنده کتاب ادعا می کند که این روند می تواند کاملاً بدون درد باشد. مهم ترین - آمادگی جسمی و روحی مناسب زن باردار برای زایمان طبیعی . در این کتاب شما موثرترین تکنیک های آرام سازی را پیدا خواهید کرد و یاد خواهید گرفت که چگونه از حمایت شوهر خود استفاده کنید. و تمام داستان های ترسناک مدرن در مورد زایمان از بین خواهند رفت.

اینگرید بائر "زندگی بدون پوشک"

نویسنده کتاب ترویج می کند روش های طبیعی مراقبت از نوزاد . این یکی از مهم ترین کتاب ها در مورد کاشت است. این فرآیندنویسنده از دیدگاه فلسفی توصیف می کند و هر گونه نکات آموزشی را رد می کند. کتاب این ایده را شرح می دهد به طور کامل پوشک را کنار بگذارید . و شما می توانید با ایجاد یک رابطه هماهنگ با کودک خود به این امر دست یابید. به این ترتیب یاد خواهید گرفت که خواسته های او را حتی از راه دور احساس کنید.

این اولین کتابچه راهنمای آموزش پری ناتال است که در روسیه منتشر شده است. نویسنده کتاب موسس مرکز روژانا و مادر هفت فرزند است. این کتاب کمک بزرگی برای مادران جوان است. از این گذشته ، ماه به ماه زندگی کودک ، رفتار او در هنگام تغذیه طبیعی را توصیف می کند. دفعات تغذیه، ریتم خواب شبانه روزی، معرفی غذاهای کمکی، ایجاد رابطه بین مادر و کودک . همچنین در این کتاب فصل های بسیار جالبی در زمینه روانشناسی نوزادان و زایمان طبیعی خواهید یافت.

اوگنی کوماروفسکی، متخصص اطفال مشهور، بیش از یک کتاب در زمینه مراقبت از کودک منتشر کرده است، اما این یکی بیشترین کاربرد را دارد. شامل جزئیات و زبان قابل دسترسشرح داده شده نظر نویسنده در مورد مسائل مختلف . نویسنده در کتاب خود از والدین می‌خواهد که هر تصمیمی را در مورد فرزندشان به دقت بسنجید افراط نکنید . والدین همیشه با نظر این پزشک موافق نیستند، اما همچنان مطالعه کتاب را توصیه می کنیم.

این کتاب را می توان نوعی کتاب مقدس برای والدین نامید. در اینجا شما پاسخی برای سؤالات خاص یا توصیه هایی در مورد اینکه در یک موقعیت معین چه کاری انجام دهید پیدا نمی کنید. نویسنده یک روانشناس کودک عالی است و در کتاب خود آشکار می کند انگیزه های اعمال کودکان و احساسات عمیق آنها . فقط زمانی که والدین سعی می کنند همه چیز را بفهمند ظرافت های رشد شخصیت کودک ، آنها یاد خواهند گرفت که واقعاً فرزند خود را دوست داشته باشند.

این کتاب نه تنها به شما کمک خواهد کرد یاد بگیرید که فرزندتان را بشنوید ، اما همچنین برقراری ارتباط با دوستان و آشنایان . این دیدگاه شما را در مورد رابطه بین فرزندان و والدین تغییر خواهد داد. با تشکر از او شما می توانید بسیاری را پیدا و اصلاح کنید اشتباهات معمولی . این کتاب برای کار روی خودتان در نظر گرفته شده است، زیرا کودکان بازتابی از والدین خود هستند.

در این کتاب شما در دسترس خواهید یافت اطلاعات در مورد بیماری های عفونی کودکان و واکسیناسیون در برابر آنها نویسنده همه چیز را فاش می کند. پس از خواندن کتاب و سنجیدن جوانب مثبت و منفی، می‌توانید در مورد اینکه آیا و کدام واکسن‌هایی که فرزندتان باید داشته باشد یا خیر، تصمیم بگیرید.

بارداری زمانی است که شما همیشه چیزی می خواهید، اما دقیقا نمی دانید چه چیزی. همین اتفاق در مورد مطالعه در دوران بارداری نیز رخ می دهد. اغلب، که شما به خواندن آن عادت کرده اید زندگی معمولی، در شرایطی که آنها دیگر اغوا نمی کنند، اما من می خواهم یک کتاب خوب بخوانم. من کتاب‌هایی می‌خواهم که مهربان و صمیمانه باشند، همیشه با پایانی خوب، داستان‌هایی که در آن شخصیت‌های اصلی، مثل شما، در انتظار فرزندی هستند. من در دوران بارداری کتاب هایی از این دست را مطالعه می کنم و می خواهم به شما پیشنهاد کنم آنها را بخوانید. فکر می کنم این لیست کوچک از 9 کتاب خوب، یکی برای هر ماه انتظار، برای مادران باردار مفید و جالب باشد.

ماریا کلیمووا. "گفتگوها در جعبه شنی یا داستان هایی از زندگی مادران"

این کتاب کوچک و سبک است اما در عین سادگی و سرزندگی خود را مجذوب خود می کند. به نظر می رسد که شما با قهرمانان در ماسه باکس نشسته اید و در مورد مشکلات مبرم مادران جوان بحث می کنید. مهم ترین مسائل مربوط به نوزادان در اینجا مطرح می شود - پوشک، واکسیناسیون، غذا و رفتار و موارد دیگر.

ایرینا ولمبوفسکایا. "زنان"

بسیار با روح، صمیمانه، داستان های خوباز زندگی ما زنان شوروی. من کار ولمبوفسکایا را با فیلم‌های شوروی مانند «مسکو به اشک‌ها باور ندارد» مقایسه می‌کنم. هر داستان ساده نیست، هر یک از قهرمانان باید غم و اندوه را تحمل کنند، اما با این وجود، همه این داستان ها نوری گریزان در روح به جا می گذارند. چنین داستانبدون شک برای خواندن برای زنان باردار مناسب است، زیرا شما را در خلق و خوی گرم و مثبت قرار می دهد.

ایرینا موراویووا "تنش خوشبختی"

داستان‌های کوتاه و «طرح‌دار» که خواندن آن‌ها برای یک زن باردار جالب است تا ذهن او را از افکار دائمی در مورد رفاه خود دور کند. ایرینا به راحتی می نویسد، بدون اینکه خسته کننده باشد. داستان های کوتاه گردآوری شده در این کتاب شما را مجذوب خود می کند و تاثیر خوبی بر جای می گذارد.

اوگنی کوماروفسکی. "سلامت کودک و عقل سلیم بستگان او"

دکتر کوماروفسکی امروزه یک فرد کاملاً مشهور است. او نه تنها کتاب هایی در مورد سلامت کودک منتشر می کند، بلکه برنامه مشابهی را نیز اجرا می کند، او وب سایت خود را دارد، به طور کلی در بین والدین بسیار محبوب است. در دوران بارداری با کارهایش آشنا شدم و اصلا پشیمان نشدم. او خیلی خوب می نویسد، با طنز و کمی بدبینی که در همه پزشکان نهفته است. در این کتاب نه تنها اطلاعات جالب، مفید و ضروری زیادی در مورد نحوه برخورد صحیح با کودک خواهید یافت، بلکه به شوخی های محجوب نویسنده نیز لبخند خواهید زد.

ویکتور لیخاچف "چه کسی صدای کتانی را خواهد شنید؟"

این کتاب متعلق به نثر مسیحی است. او کاملاً در مورد زنان باردار نیست، حتی در مورد زنان باردار، اما نگرش او برای زنان باردار بسیار مناسب است. درباره فراز و نشیب های زندگی یک مرد نه چندان جوان و یک دختر جوان، درباره مسیر آنها به سوی خدا و یکدیگر. پایان این کتاب را خیلی دوست داشتم، بسیار روشن و مثبت بود.

ناتالیا زمسکووا. "سن باروری"

این کتاب فقط در مورد زنان باردار است. درست است، کمی سنگین است، به این معنا که داستان های غم انگیزی در آنجا وجود دارد. شخصیت اصلی در طول داستان برای ادامه بارداری خود در بیمارستان می ماند. در حین مطالعه دائماً نگران او هستید تا پیام را دریافت کند و همه چیز درست شود. در عین حال، نویسنده داستان زنان دیگری را که آنها نیز با قهرمان در بیمارستان بستری هستند، تعریف می کند. به طور کلی، کتاب کاملاً شایسته مطالعه است و برای زنان باردار فوق العاده جذاب خواهد بود.

یولیا ووزنسنسکایا. "دکامرون زنان"

من قبلاً در مقاله قبلی در مورد این نویسنده نام بردم، اما معلوم شد که او نیز کاملاً در این فهرست از کتاب های زنان باردار قرار می گیرد، فقط با یک اثر متفاوت. "دکامرون زن" یک داستان نیست، بلکه داستان های زیادی از زندگی زنان عادی است که سرنوشت آنها را در یک مکان متحد کرد - بیمارستان زایمان.

لیودمیلا اولیتسایا. "با احترام، شوریک"

خیلی کتاب خوب- داستان زندگی یک پسر، سپس یک پسر، سپس یک مرد. او هم «پسر مامان» است و هم «احمق» (با عرض پوزش)، اما با این وجود مردخوب. به نوعی همه چیز در زندگی او اشتباه است، او یک جورهایی بی دست و پا است، یا برای او متاسف هستید یا می خواهید او را سرزنش کنید. اولیتسکایا مثل همیشه شخصیت ها را به خوبی توصیف می کند و به طرز ماهرانه ای نخ روایت را می بافد. این یک رمان کاملاً ارزشمند برای خواندن برای همه زنان از جمله زنان باردار است.

جولیا گیپنریتور. «با کودک ارتباط برقرار کنید. چطور؟"

همانطور که از عنوان پیداست، این کتاب نه تنها و نه چندان برای زنان باردار، بلکه برای همه والدین مستقر مناسب است. این کتاب به شما می آموزد که چگونه به درستی با فرزند خود رابطه برقرار کنید. البته، این داستان تخیلی نیست، ممکن است کتاب خیلی ساده به نظر نرسد، اما اگر بخواهید همیشه با فرزندتان رابطه خوبی داشته باشید، او را درک کنید و او را به عنوان فردی خوب و شاد تربیت کنید، بسیار مفید است.

به محض اینکه یک زن دو خط آرزو را در آزمایش بارداری می بیند، ترس های مختلف بلافاصله شروع به غلبه بر او می کند: چگونه یک کودک سالم به دنیا بیاوریم، چگونه بر درد غلبه کنیم، چگونه از بیماری ها و عوارض جلوگیری کنیم؟ البته پزشک باید در مورد همه این مسائل صحبت کند. اما شما با هر چیز کوچکی که به شما علاقه دارد با پزشک تماس نخواهید گرفت.

برای آشنایی هر چه بیشتر با این دوران سخت و هیجان انگیز، می توانید کتاب های مخصوص بارداری را مطالعه کنید. پزشکان، روانشناسان و مادران باتجربه در مورد لذت ها و مشکلات نه ماهه بارداری آینده صحبت خواهند کرد.

1. هایدی مورکف. وقتی انتظار دارید چه چیزی را باید انتظار داشت

این کتاب پرفروش شد و فیلمی بر اساس آن ساخته شد. این کتاب تمام احساسات ذاتی یک زن باردار را توصیف می کند، تمام تغییراتی که در بدن یک زن رخ می دهد را توصیف می کند و رشد جنین را هر هفته نشان می دهد. نویسنده در این کتاب به موضوعاتی نیز می پردازد که مورد علاقه مادران مدرن است.

2. گرانت دیک رید. زایمان بدون ترس

از داستان های دوست دختر، مادر، خاله، از کودکی می دانیم که زایمان فوق العاده دردناک است. گاهی ترس از زایمان به سادگی زن را فلج می کند و مانع از لذت بردن از بارداری می شود. اما دکتر انگلیسی Grantly Dick-Read مطمئن است که می توان بدون ترس و درد بچه به دنیا آورد. بسیاری از زنانی که این کتاب را خوانده‌اند ادعا می‌کنند که این کتاب در طول روند زایمان به آنها کمک زیادی کرده است. آنها بدون ترس و تقریباً بدون درد گذشتند و مادران می توانستند از ظاهر نوزاد لذت ببرند و از خستگی نمی میرند.

3. میشل اودن. زایمان دوباره زنده شد

هر زن از نظر جسمی و روانی منحصر به فرد است. دکتر فرانسوی میشل اودن نیز از این موضوع مطمئن است. او همچنین معتقد است که طب مدرن که زایمان سنتی را بر ما تحمیل کرده، به زنان آسیب رسانده است. خانم ها باید در موقعیت هایی که برایشان راحت است زایمان کنند و محل تولد تا حد امکان راحت و دنج باشد نه اینکه ترس را در زن ایجاد کنند بلکه او را به یاد خانه بیاندازند.

بسیاری از روش‌های دکتر اودن در زایشگاه‌های ما پس از شوروی نیز اجرا شد. اما مادران مدرن چیزهای مفید و جالب تری را در آن خواهند یافت.

4. میشل اودن. سزارین: گزینه ای مطمئن یا تهدیدی برای آینده؟

بسیاری از والدین نگران موضوع زایمان طبیعی و ایمن هستند. اما در صورت بروز عوارض در حین زایمان چه باید کرد؟ عواقب جراحی حین زایمان برای کودک و مادرش چیست؟ بسیاری از مادران آماده اند تا سزارین را به عنوان جایگزینی برای زایمان طبیعی دردناک بدون داروی مسکن انتخاب کنند.

هر چهارمین فرزند در جهان با سزارین متولد می شود. دکتری با پنجاه سال کار، میشل اودن، بسیاری از افسانه‌های مربوط به سزارین را رد می‌کند و در مورد تأثیر آن بر سزارین صحبت می‌کند. پیشرفتهای بعدیکودک.

5. ویلیام و مارتا سیرز. منتظر بچه

این کتاب تمام جنبه های زندگی یک مادر باردار - از آخرین هفته های کار تا لحظه تولد نوزاد را پوشش می دهد. نویسندگان کتاب همسرانی هستند که هشت فرزند به دنیا آورده اند و از طرفداران زایمان طبیعی هستند.

آنها توصیه می کنند که چه تمرینات کششی انجام دهید، تمرینات تنفسی، چگونه یاد بگیرید که استراحت کنید، چگونه از نظر روانی خود را برای روند زایمان و مراقبت از نوزاد آماده کنید. تنها ایراد، بر اساس بررسی‌های خوانندگان، این است که همه توصیه‌های نویسندگان را نمی‌توان در واقعیت‌های ما پس از شوروی پیاده‌سازی کرد.

6. زایمان کنید و دوباره متولد شوید

این کتاب توسط نویسندگان هلندی نوشته شده است. در سال 2000 به زبان روسی منتشر شد. منحصر به فرد بودن این نشریه در این است که کتاب در قالب گفتگو با یکی از دوستان صمیمی نوشته شده است که در آن تمام جزئیات روند زایمان به تفصیل شرح داده شده است. پزشکان به راحتی و به طور کامل فیزیولوژی بارداری را توصیف می کنند. این کتاب همچنین حاوی داستان های واقعی بسیاری از زنان در مورد چگونگی زایمان آنها است.

7. مارینا سوچنیکوا. زایمان بدون ضربه

هر مادر آینده نگران این است که فرزندی سالم داشته باشد. و تعداد صدمات هنگام زایمان از نظر کمیت به سادگی شگفت انگیز است. این امر زندگی کودکان و والدین آنها را فلج می کند. اما متخصص زنان و زایمان مارینا سوچنیکوا مطمئن است که می توان تعداد این آسیب ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. این کتاب در مورد آنچه که یک مادر باردار باید انجام دهد تا اطمینان حاصل شود که کودکش سالم به دنیا می آید صحبت می کند.

8. لبویر فردریک. زایمان بدون درد و ترس

این کتاب نه تنها در مورد چگونگی به دنیا آوردن یک نوزاد سالم می گوید. جنبه اصلی این است که چگونه می توان اولین دقایق زندگی خود را شاد کرد. از این گذشته ، قبلاً ثابت شده است که شرایطی که کودک در آن متولد می شود تأثیری غیرقابل توصیف در زندگی آینده او دارد. ما فکر می کنیم نوزادان صحبت نمی کنند. اما ما به سادگی نمی دانیم چگونه به آنها گوش دهیم. کودکی در مقیاسی سرد از لمس دستکش لاستیکی روی دستان شخص دیگری به طرز دلخراشی فریاد می زند. اما همه چیز می تواند متفاوت باشد. وقتی نوزاد تازه متولد شده با آرامش روی سینه مادرش خروپف می کند و شیر می مکد، این اولین قدم برای تبدیل شدن او به فردی شاد و هماهنگ است.

9. ایرینا اسمیرنوا. تناسب اندام برای مادر باردار

در هر جلسه مشاوره، پزشک احتمالاً به شما توصیه می کند که ورزش را فراموش نکنید. اما چه نوع تمریناتی باید انجام شود تا به کودک آسیب نرساند، اما حداکثر سود را به همراه داشته باشد؟ همه زنان فرصت ورزش کردن در باشگاه را ندارند. و این کتاب به طور دقیق نحوه انجام صحیح تمرینات را توضیح می دهد تا حداکثر سود را در هنگام زایمان به ارمغان بیاورد.

10. سوتلانا آکیمووا. ژیمناستیک برای زنانی که منتظر معجزه هستند. مجموعه ای از تمرینات برای زنان باردار "

برای یک مادر باردار، نه تنها سلامت روانی، بلکه سلامت جسمی نیز مهم است. خوانندگان توجه دارند که این کتاب بسیار روشن و مثبت است. نویسنده تمرینات کششی را که در هنگام زایمان بسیار مفید است، به تفصیل شرح می دهد. تمرینات ستون فقرات و تقویت عضلات شکم نیز به تفصیل شرح داده شده و در عکس ها نشان داده شده است. این تمرینات زمانی قابل استفاده هستند که نوزاد به درستی در رحم قرار نگیرد.

البته فهرست کتاب‌های مادران باردار به ده نشریه محدود نمی‌شود، بلکه خواندن این کتاب‌ها به خانم‌هایی توصیه می‌شود که آن‌ها را مفید دانسته‌اند، این کتاب‌ها پرفروش بودند و نقدهای مثبت زیادی هم دارند. بنابراین، امیدواریم خوانندگان ما اطلاعات مفید زیادی را در آنها بیابند تا بارداری به یک دوره فراموش نشدنی در زندگی تبدیل شود.