طوفان های مغناطیسی در ماه اکتبر در طول شراره های خورشیدی، باید سلامت خود را با دقت بیشتری زیر نظر داشته باشید. از طوفان های مغناطیسی چه انتظاری باید داشت

طوفان های مغناطیسی دقایق و حتی ساعت ها ناخوشایند را برای افراد وابسته به آب و هوا به ارمغان می آورد. و به خصوص در پاییز - زمانی که طوفان های مغناطیسی نیز با دمای سرد، افزایش فشار جو و گاهی اوقات حتی تغییر شدید آب و هوا همراه هستند. بنابراین افراد حساس به آب و هوا باید از برنامه طوفان های مغناطیسی در ماه دوم پاییز اطلاع داشته باشند. اخبار اوکراین همچنین به شما می گوید که چگونه از خود محافظت کنید تاثیر منفیوضعیت ژئومغناطیسی

هلیوفیزیکدانان پیش بینی بلندمدتی از طوفان های مغناطیسی برای اکتبر 2017 ارائه کردند. Meteoprog.ua این را گزارش می دهد.

شاید باد خورشیدی در اوایل اکتبر، مگنتوسفر را تحریک کند. این پیامد شیوع شدیدی خواهد بود که در پایان سپتامبر رخ داد. احتمال اینکه هیجان به طوفان تبدیل شود تقریباً 2 درصد است که بسیار کم است.

باد خورشیدی ناشی از شعله خورشیدی در 9 اکتبر در حدود 11 اکتبر به زمین خواهد رسید. تأثیر منفی بلافاصله بسیار قوی خواهد بود. تقریباً همه افراد حساس به آب و هوا این اثر را تا روز دوم تحریک مغناطیسی احساس خواهند کرد. استراحت مناسب به شما کمک می کند تا شاد شوید - پیاده روی در هوای تازه، مدیتیشن، آرامش.

از آنجایی که طوفان طولانی خواهد شد، نگه داشتن آن هر روز سخت تر و سخت تر خواهد بود. حتی افراد سالم نیز می توانند این فشار را از بیرون احساس کنند. خستگی بیشتر خواهد شد.

برای رهایی از استرس چه کاری می توانید انجام دهید؟

واکنش به طوفان های مغناطیسی برای هر فرد فردی است. با این حال، اگر شما مستعد بیماری هستید، سیستم ایمنی ضعیفی دارید و در شرایط استرس زا قرار دارید، بدن شما ممکن است دچار اختلال شود و به محیط ژئومغناطیسی واکنش نشان دهد و بهزیستی جدی را بدتر کند.

رژیم غذایی

در طول طوفان های مغناطیسی، و همچنین قبل از آنها، رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. شما باید از مصرف الکل و پرخوری و همچنین از غذاهای چرب، تند و شور خودداری کنید. در این زمان بهتر است روی غذاهای سالم تمرکز کنید. پاییز زمان میوه ها و سبزیجات فصلی خوشمزه و سالم است - به آنها توجه کنید!

آب بیشتر

سعی کنید تا حد امکان آب بنوشید. چای، کمپوت و عرقیات گیاهی نیز مناسب هستند. و سعی کنید از قهوه، چای قوی و هر گونه نوشیدنی نشاط آور خودداری کنید - با این کار می توانید سیستم قلبی عروقی را بیش از حد بارگیری کنید. این به ویژه قبل از خواب صادق است - این نوشیدنی ها فقط در طول دوره سازگاری با هوای سرد، سلامتی شما را بدتر می کنند.

هوای تازه

در هنگام طوفان های مغناطیسی و به ویژه در هنگام سازگاری با سرما و پاییز سعی کنید زمان بیشتری را در خارج از منزل سپری کنید.

تخلیه کنید سیستم عصبی

در طول دوره پدیده های طبیعی منفی فعال، لازم است از ورزش های شدید و همچنین کارهای ذهنی مختلف اجتناب شود. سعی کنید از نزاع و درگیری اجتناب کنید. علاوه بر این، توصیه می شود کارهایی را که نیاز به تمرکز یا یکنواختی دارند، انجام ندهید.

پیش بینی می شود فعالیت خورشیدی در ابتدای ماه دوم پاییز کم باشد. قوی ترین طوفان های مغناطیسی در اکتبر 2017 از 11 تا 14 رخ خواهد داد.

اگر شما هم جزو افراد وابسته به آب و هوا هستید، پیشنهاد می کنیم با برنامه فعالیت های خورشیدی اکتبر ۲۰۱۷ آشنا شوید تا طوفان مغناطیسی به یک غافلگیری ناخوشایند تبدیل نشود.

دانشمندان اختلالات مغناطیسی را در ده روز اول اکتبر پیش بینی نمی کنند. فعالیت خورشیدی در سطح 2-3 نقطه باقی می ماند که تأثیر منفی بر رفاه نخواهد داشت.

با توجه به پیش بینی طوفان های مغناطیسی، خطر در روزهای 11 تا 14 اکتبر وجود دارد - در این زمان فعالیت خورشیدی تشدید می شود و اختلالات در میدان مغناطیسی زمین به 5 نقطه می رسد.

از 15 اکتبر فعالیت خورشیدی کاهش می یابد و به همراه آن اختلالات ژئومغناطیسی کاهش می یابد. در 15 و 16 اکتبر 2017، قدرت طوفان های مغناطیسی از 3 نقطه و از 17 تا پایان ماه - 2 نقطه تجاوز نخواهد کرد. این "آب و هوای آفتابی" برای همه ساکنان سیاره کاملاً راحت است.

مایلیم به خوانندگان خود یادآوری کنیم که در دوره های طوفان های مغناطیسی قوی لازم است قوانین زیر را رعایت کنند:

محدود کردن عادات بد - سیگار کشیدن، نوشیدن الکل در روزهای خطرناک بسیار نامطلوب است.
سعی کنید رانندگی نکنید.
در طول طوفان های مغناطیسی در اکتبر 2017، میوه ها، انواع توت ها و سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
تا حد امکان زمان خود را در فضای باز بگذرانید.
فعالیت بدنی را محدود کنید.

اگر وضعیت سلامتی شما به طور قابل توجهی بدتر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

شعله ی عظیم خورشیدی در روزهای آینده به زمین برخورد می کند

دانشمندان در مورد دو شراره خورشیدی در این ماه هشدار می دهند که دومی قوی ترین آنهاست. ردیاب ها شعله های خورشیدی حتی بزرگتر از آنچه قبلاً مشاهده شده بود را نشان می دهند. این نوع فلاش ها به قدری قدرتمند هستند که می توانند ارتباطات رادیویی و سیستم های ناوبری را مختل کنند.

آنها همچنین می توانند بر روی قطعات الکترونیکی ویران کنند و بر برخی دستگاه ها تأثیر بگذارند.

به گفته کارشناسان، یک شراره خورشیدی، تشعشعات بیشتری تولید می کند که می تواند به فضانوردان در فضا آسیب برساند. برایان گانسلر، اخترفیزیکدان دانشگاه تورنتو، در اوایل این ماه، در سخنانی درباره شراره های خورشیدی که باعث ایجاد مشکلات سلامتی در انسان می شود، هشدار جدی داد.

او گفت: «نگرانی در اینجا این است که اگر تشعشعات یک شراره خورشیدی به زمین برخورد کند، می تواند ماهواره ها را از بین ببرد، تلفن های همراه و سایر اشکال ارتباطی را مختل کند.

دانشمندان همچنین دریافته‌اند که مجموعه‌ای از انتشارات سریع خورشیدی باعث ایجاد طوفان‌های مغناطیسی قدرتمند در زمین در اوایل اکتبر 2017 خواهد شد. همه افراد وابسته به آب و هوا باید مراقب سلامتی خود باشند.

چگونه از خود محافظت کنیم؟

محافظت کامل از خود در برابر اثرات طوفان های مغناطیسی غیرممکن است، اما کاملاً ممکن است از بسیاری از عواقب ناخوشایند مقیاس های مختلف جلوگیری کنید.

مهم است که همیشه پیش بینی طوفان های مغناطیسی را حداقل برای چند هفته آینده زیر نظر داشته باشید - و در هنگام ساخت و ساز آن را در نظر بگیرید. برنامه های بلند مدت. باور کنید، شما نباید قدرت جوان ترین و قوی ترین ارگانیسم را آزمایش کنید.

علاوه بر این، سطح اختلالات ژئومغناطیسی باید در هنگام برقراری ارتباط با عزیزان و همکاران در نظر گرفته شود - در طول طوفان، برخی از آنها کاملاً هستند. مردم عادیممکن است کاملاً نامناسب رفتار کند و به حمایت شما نیاز داشته باشد - و نه "خشم عادلانه" با یک مسابقه ... خودتان را با آگاهی کامل از موضوع مشاهده کنید و پیش بینی وضعیت ژئومغناطیسی را بررسی کنید: آیا ناراحتی وجود دارد و در چه دوره ای؟

بعید است که کسی بتواند در خانه منتظر هر طوفان مغناطیسی باشد - و نیازی به این کار نیست. با این حال، به یاد داشته باشید: استفاده از مترو در این زمان بسیار خطرناک است. واقعیت این است که در اینجا میدان‌های الکترومغناطیسی با فرکانس فوق‌العاده کم خود صدها برابر قوی‌تر از سطح در هنگام طوفان‌های مغناطیسی بزرگ هستند.

تمام قدرت این میدان ها توسط رانندگان مترو که اغلب از بیماری عروق کرونر قلب رنج می برند تجربه می کنند. و مسافرانی که در لبه سکو منتظر قطار هستند یا سوار بر واگن ها هستند، دچار حمله قلبی ناگهانی می شوند. چرا چنین ریسکی می کنید؟

البته، در این زمان نباید «با هواپیماهای آئروفلوت» یا هر هواپیمای دیگری پرواز کنید. از آنجایی که در ارتفاع 9-11 کیلومتری، لایه هوا بسیار کوچکتر می شود، که در نهایت از لایه های بالایی جو محافظت می کند، سقوط هواپیما بیشتر در طول طوفان های مغناطیسی رخ می دهد. بنابراین، هنگام رفتن به تعطیلات یا یک سفر کاری، یک بار دیگر پیش بینی را بررسی کنید.

اختلالات گردش خون می تواند باعث سرگیجه یا حتی غش شود، بنابراین باید از حرکات ناگهانی و اعمال فیزیکی قابل توجه در طوفان مغناطیسی خودداری کرد. این بدان معنی است که شما باید به آرامی از رختخواب خارج شوید، ورزش های صبحگاهی (اگر چنین عادتی را دارید) به آرامی انجام دهید - و برای برخی بهتر است حتی آن را با پیاده روی در هوای تازه جایگزین کنید.

حالا در مورد تغذیه هنگامی که خورشید "شوخی بازی" می کند، سطح کلسترول در خون، از جمله موارد دیگر، افزایش می یابد - به این معنی که شما باید شیرینی ها، غذاهای چرب، گوشت و البته الکل را از منو حذف کنید.

اما میوه های سرشار از پتاسیم و منیزیم بسیار مفید هستند: موز، سیب، کشمش، زردآلو خشک، و همچنین توت سیاه، گیلاس، زغال اخته، زغال اخته، لیمو، زردآلو، هلو، تازه یا کنسرو شده. آنها تأثیر آدرنالین بر سیستم عصبی را کاهش می دهند و به سیستم قلبی عروقی کمک می کنند تا با استرس غیرعادی مقابله کند.

برخی از گیاهان دارویی به عنوان عوامل تقویت کننده کلی عمل می کنند که می توانند مکانیسم های تطبیقی را در یک دوره دشوار تحریک کنند. این چای از برگ های توت فرنگی، آب برگ های تازه آلوئه (دو بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا)، تنتور اکالیپتوس (15 قطره سه بار در روز بعد از غذا) است. تنتور گل صد تومانی و سنبل الطیب به آرام کردن اعصاب متشنج و مقابله با اضطراب و بی خوابی کمک می کند.

افرادی که طوفان های مغناطیسی در آنها باعث کاهش فشار خون می شوند برای شادی آور مفید خواهند بود - بنابراین عصاره علف لیموی چینی، جینسینگ و ریشه گل رز (البته بدون الکل) برای آنها مناسب است. برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند و از داروهایی استفاده می کنند که فشار خون را تنظیم می کنند، بهتر است با پزشک خود مشورت کنند: او ممکن است تغییر دوز دارو را در طول طوفان های مغناطیسی توصیه کند.

در تماس با

26.09.2017 23:00

اولین ماه پاییز برای همه ما مشکلات زیادی به همراه داشت. در ماه اکتبر، خورشید نسبتا آرام خواهد بود، بنابراین نباید انتظار طوفان های مغناطیسی جدی را داشته باشید. با وجود آرامش نسبی، چند سورپرایز در انتظارمان است.

البته در دنیای مدرنفعالیت مغناطیسی زمین در اثر باد خورشیدی به ندرت تعجب آور است. افراد حساس به آب و هوا می توانند از قبل خطرناک ترین روزهای هر ماه آینده را بدانند.

طوفان های مغناطیسی احتمالی

همچنین شایان ذکر است که برانگیختگی احتمالی مغناطیس کره زمین در دوره 23 اکتبر تا 26 اکتبر. این روزها یک طوفان سطح اول یا یک دوره طولانی هیجان ممکن است. تجزیه و تحلیل لکه های خورشیدی هنوز نمی تواند پاسخ دقیقی بدهد، اما احتمال وقوع طوفان حدود 10٪ خواهد بود.

طوفان مغناطیسی از 11 تا 14 اکتبر

از آنجایی که طوفان طولانی خواهد شد، نگه داشتن آن هر روز سخت تر و سخت تر خواهد بود. حتی افراد سالم نیز می توانند این فشار را از بیرون احساس کنند. خستگی بیشتر خواهد شد. ممکن است به نظر شما برسد که مطلقاً همه چیز علیه شماست، اما اگر به درستی خودتان را تنظیم کنید، هیچ مشکلی شما را نمی شکند.

انرژی خود را با استفاده از هر روش موجود افزایش دهید: روش های آب، پیاده روی، ارتباط با افراد خوشایند و تمرین سرگرمی های خود به این امر کمک می کند. سلامتی شما همیشه تا حد زیادی به خودتان بستگی دارد، بنابراین سعی نکنید به دنبال دلایل باشید - به دنبال راه حل برای مشکلات باشید.

که در روزهای گذشتههمانطور که انتظار می رفت، یک طوفان مغناطیسی نسبتاً قابل توجه در سپتامبر رخ داد که قدرت آن به طور قابل توجهی بالاتر از آنچه پیش بینی می شد بود. اگر اخترشناسان به درستی تاریخ این طوفان را حدس می زدند، سطح آن دست کم گرفته می شد. پیش‌بینی‌هایی که در اوایل سپتامبر انجام شد، طوفان G1 را نامید که ضعیف در نظر گرفته می‌شود، در حالی که طوفان در 28 سپتامبر به قدرت G3 رسید که یک طوفان شدید محسوب می‌شود. بیایید دریابیم که در اکتبر 2017 چه زمانی طوفان های مغناطیسی انتظار می رود و با برنامه اولیه طوفان ها در روز که توسط ستاره شناسان روسی ساخته شده است آشنا شویم.

پیش بینی طوفان مغناطیسی برای اکتبر 2017: برنامه اولیه بر اساس روز

از آخرین روز شهریور ماه، در پیش بینی منجمان آزمایشگاه نجوم پرتو ایکسخورشید موسسه فیزیکی لبدف نشان دهنده یک طوفان مغناطیسی نسبتا طولانی است که ده روز دوم ماه را باز می کند.

برنامه طوفان مغناطیسی اکتبر به شرح زیر است:

11-14 اکتبر - سطح طوفان G1 (طبقه بندی شده به عنوان ضعیف)،
15-16 اکتبر - پس زمینه کمی افزایش یافته از فعالیت خورشیدی، که مگنتوسفر را فراتر از حد معمول نمی برد.

یادآوری می کنیم که این یک برنامه اولیه است و بر اساس تجربه ماه سپتامبر، ستاره شناسان ممکن است طوفان پیش رو را از دست بدهند.

در اوایل 3 سپتامبر، پیش‌بینی اخترشناسان برای چهار هفته آینده فقط یک طوفان ضعیف در اواسط سپتامبر را نشان می‌داد، اما قبلاً در 6 سپتامبر، شعله‌های خورشیدی کاملاً قوی ثبت شد که منجر به طوفانی در چند روز آینده شد. این شعله‌ها برای ستاره‌شناسان کاملاً غافلگیرکننده بود، زیرا به طور کلی خورشید در یک فاز آرام قرار داشت.

همانطور که در بالا اشاره کردیم، فعالیت خورشیدی در پایان سپتامبر نیز دست کم گرفته شد. ما به نظارت بر پیش بینی های ستاره شناسان روسی در مورد فعالیت خورشیدی و برنامه طوفان های مغناطیسی برای ماه اکتبر ادامه خواهیم داد.

در مورد برنامه ساعتی، این برنامه نزدیک‌تر به آغاز طوفان، زمانی که ستاره‌شناسان می‌توانند رویدادهایی را که قبلاً رخ داده‌اند، ردیابی کنند و پیش‌بینی‌های دقیقی از زمان رسیدن شعله به مگنتوسفر زمین ارائه دهند.

پیش بینی طوفان مغناطیسی برای نیمه دوم اکتبر 2017

در اواسط اکتبر، همانطور که در ابتدای ماه پیش بینی شده بود، یک طوفان مغناطیسی نسبتاً قوی رخ داد. طبق آخرین پیش بینی ستاره شناسان موسسه روسی FIAN، در اواخر ماه اکتبر طوفان مغناطیسی دیگری در سطح G2 پیش بینی می شود که از ابتدای ماه پیش بینی نشده بود. انتظار می رود که طوفان در 24 تا 25 اکتبر، دو روز دیگر پس از آن، اختلالات باقیمانده در مغناطیس کره زمین قابل توجه باشد.

اکتبر به عنوان یک ماه بسیار آرام و متعادل از نظر فعالیت طوفان مغناطیسی قوی شناخته می شود. کارشناسان از قبل برنامه‌ای از طوفان‌های مغناطیسی برای اکتبر ۲۰۱۷ تهیه کرده‌اند تا به افراد وابسته به آب‌وهوا کمک کنند تا از سلامت خود در برابر اثرات نامطلوب این پدیده طبیعی شناخته‌شده محافظت کنند.

طوفان های مغناطیسی در ماه اکتبر

چنین پدیده ای در طبیعت ما به عنوان یک طوفان مغناطیسی برای بسیاری از مردم شناخته شده است. افراد وابسته به آب و هوا که با تغییرات مختلف در جو، شروع به احساس ناخوشی می کنند، با دقت بیشتر مورد مطالعه قرار می گیرد. خطر طوفان مغناطیسی در این واقعیت نهفته است که فعالیت آن می تواند باعث فعالیت بیماری های مزمن شود و همچنین بر سلامت عمومی بیماران قلبی و بیماران فشار خون تأثیر منفی بگذارد.

هنگامی که طوفان های مغناطیسی در جو برای اکتبر 2017 برنامه ریزی می شود، برنامه ای از روزها و ساعت ها مطمئناً به انجام پیشگیری موثر در برابر توسعه بیماری های جدی کمک می کند. مهم است بدانید که متخصصان می توانند یک برنامه قابل اعتماد و دقیق را تنها چند هفته قبل از ساعت شلوغی تعیین کنند. پیش‌بینی‌های اولیه نیز جمع‌آوری شده‌اند که به‌طور دقیق تاریخ‌های منفی را نشان می‌دهند، اما قادر به نشان دادن زمان‌های نامطلوب نیستند.

در اکتبر آینده، فعالیت منظومه شمسی ما در حالت آرام است. هیچ شعله نورانی در خورشید مشاهده نمی شود و بر این اساس، پدیده های طبیعی تا حد امکان خود را به شدت نشان نمی دهند. در مجموع 3 تاریخ منفی هنگام فعالیت پیش بینی می شود منظومه شمسیافزایش خواهد یافت. چنین تاریخ هایی ممکن است برای افراد وابسته به آب و هوا ناخوشایند باشد، اما برای یک فرد معمولی هیچ مشکلی ایجاد نمی کند.

1 - ماه پاییز با طوفان جوی ضعیف در قدرت خود باز می شود. در این دوره سردرد ممکن است بدتر شود. اگر فردی از فرآیندهای التهابی رنج می برد، ممکن است افزایش شدید درجه حرارت را تا حد بالا تجربه کند. بیماران مبتلا به فشار خون باید مراقب باشند، زیرا احتمالاً جهش ناگهانی فشار خون را تجربه می کنند.
29 - طوفان مغناطیسی دوم (و همچنین ضعیف) می تواند برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند خطرناک شود. در این مرحله، احتمال افت فشار خون ادامه دارد. علاوه بر این، وضعیت عاطفی یک فرد وابسته به آب و هوا نیز ممکن است دچار مشکل شود - ممکن است تحریک، نوسانات خلقی، پرخاشگری و بی تفاوتی اخلاقی ظاهر شود.
30 - ماه دوباره با یک پدیده منفی طبیعی ضعیف به پایان می رسد. تمام هشدارهای تاریخ هایی که در بالا توضیح داده شد باقی می مانند، بنابراین یک فرد وابسته به آب و هوا باید به ویژه به تغییراتی که در بدن رخ می دهد توجه داشته باشد.

تمهیدات امنیتی

اگر برنامه طوفان های مغناطیسی در اکتبر 2017 از قبل مشخص باشد، می توان حداکثر تلاش را برای به حداقل رساندن منفی طبیعی انجام داد. برای جلوگیری از بروز تغییرات جوی چه باید کرد؟

شما نباید در خوردن غذاهای ناسالم افراط کنید، این شامل غذاهای چرب و شور، غذاهای دودی و ترشی می شود. در خرمای منفی، خوردن غذاهایی که با سرخ کردن تهیه می شوند توصیه نمی شود. غذای ایده آل، غذایی است که با بخارپز یا خورش تهیه می شود.
کاهش ارتباط با افراد به خصوص غریبه ها و شرکای تجاری بسیار مهم است. خلق و خوی منفی به مشاجره و درگیری دامن می زند؛ هرچه ارتباطات کمتر باشد، خطر به دست آوردن دشمنان و بدخواهان به دلیل یک پدیده طبیعی کمتر است.
شما نمی توانید کار سنگین جسمی یا روحی انجام دهید. بدن نیاز به استراحت دارد نه فشار بیش از حد.
در روزهایی که خورشید فعال است، باید بیشتر پیاده روی کنید و در هوای تازه باشید، بنابراین پیاده روی در پارک یا جنگل برای سلامتی و خلق و خوی بسیار مهم است.