کار فارغ التحصیل

1.3 تأثیر موقعیت های شدید بر روان و اقدامات افسران مجری قانون

با قرار گرفتن در شرایط سخت، هر افسر مجری قانون با مشاهده هر اتفاقی که در حال رخ دادن است و انجام اقدامات حرفه ای لازم، استرس سنگین و گاه شدیدی را تجربه می کند. او زیاد و شدید فکر می کند، ارزیابی می کند، برای خود نتیجه می گیرد، تصمیم می گیرد، از طریق رفتار و عمل فکر می کند، قوت و توانایی خود را بسیج می کند، بر مشکلات و دودلی های درونی غلبه می کند، رفتار خود را تابع وظیفه، حل وظایف محوله و غیره می کند. آنچه در روان او اتفاق می افتد به طور اجتناب ناپذیری بر کیفیت اقدامات حرفه ای او تأثیر می گذارد و نه بدون ابهام.

با آزمایشات و در عمل ثابت شده است که عوامل روانشناختی افراطی اگر از نظر روحی و روانی از نظر اخلاقی و حرفه ای آمادگی کافی داشته باشد، تأثیر مثبتی بر روان فرد دارد. فعالیت ذهنیدر شرایط شدید موارد زیر معمول هستند:

* افزایش احساس وظیفه، مسئولیت و اراده، همراه با میل به حل بی قید و شرط و کارآمد مشکلات موجود؛

* خود بسیج کامل، تجلی تمام نقاط قوت و قابلیت ها در روند حل مشکلات.

* هیجان مبارزه (در محدوده سودمندی)، افزایش انرژی و فعالیت، پشتکار و پشتکار بیشتر در دستیابی به اهداف؛

* حداکثر گرایی فعال، که در تمایل پرشور برای دستیابی به نتایج، بالاترین و بی قید و شرط ترین، بیان می شود،

* افزایش هوشیاری، توجه، مشاهده، کار سریع و روشن فکر.

* خونسردی و آمادگی مداوم برای هر گونه غافلگیری، برای واکنش سریع به تغییرات وضعیت و ظهور خطر.

* مقاومت در برابر خرابی های موقت و غیره

بنابراین اقدامات آنها با کیفیت بالا، وضوح افزایش یافته، دقت تیراندازی و اثربخشی متمایز می شود. بسیاری از این کارگران شرایط شدیداشتیاق و لذت حرفه ای را تجربه کنید.

تغییرات مثبت نه تنها فردی، بلکه گروهی نیز هستند. بنابراین، در گروه های رزمی، دسته ها، واحدها، واحدها، متمایز از آمادگی بالا، تقویت جو اخلاقی و روانی، افکار عمومی سالم و روحیه خوش بینانه مشاهده می شود، روابط تابع منافع رزمی و خدماتی، تعامل، درک متقابل است. کمک متقابل، مظاهر رفاقت، همبستگی، حمایت متقابل، پیروی از سنت های حرفه ای و نظامی و غیره.

با این حال، برای کارگرانی که از نظر حرفه ای، اخلاقی، ارادی و روانی آمادگی ضعیفی دارند، موقعیت های شدید و عوامل ذاتی آنها تأثیر منفی می گذارد. فعالیت ذهنی آنها تحت سلطه:

* انتقال شدت استرس روانی فراتر از مرزهای مفید.

* اضطراب، سردرگمی، بلاتکلیفی، واکنش های آهسته؛

* ترس از شکست، ترس از مسئولیت، تبعیت از رفتار خود به انگیزه اجتناب از شکست به هر قیمتی (به جای تلاش برای بزرگترین موفقیت ممکن).

* بدتر شدن هوش ، مشاهده ، ارزیابی وضعیت ، تظاهرات از دست دادن حافظه و توهمات ادراک ("ترس چشمان درشت دارد" ، "کلاغ وحشت زده از بوته می ترسد").

* کاهش فعالیت، پشتکار، پشتکار، تدبیر و نبوغ در دستیابی به اهداف، افزایش تمایل به جستجوی بهانه ("کسی که می خواهد، به دنبال راه است، کسی که نمی خواهد، به دنبال دلیل می گردد").

* احساس مداوم ضعف، خستگی، ناتوانی، ناتوانی در بسیج؛

* تشدید حس حفظ خود، که گاهی اوقات کل آگاهی را در بر می گیرد و به تنها نیروی محرک رفتار تبدیل می شود.

* افزایش تحریک پذیری، از دست دادن خودکنترلی و غیره.

این تظاهرات منفی در فعالیت ذهنی به اندازه کافی در اعمال و کردار منعکس می شود. هنگام عبور از حد مطلوب کشش و ظهور فشار بیش از حد (پریشانی)، در ابتدا از بین می روند. خلاقیتدرک کافی از آنچه اتفاق می افتد. کنش ها فرمول می شوند و کاملاً با موقعیت مطابقت ندارند. با افزایش بیشتر شدت استرس روانی، تحت تأثیر پدیده های روانی منفی در حال ظهور، خطاها حتی در مهارت های به خوبی تمرین شده ظاهر می شوند، تعداد آنها به تدریج افزایش می یابد و خود آنها خام تر می شوند. بهره وری به سرعت در حال کاهش است. هنگامی که استرس شدید رخ می دهد، خطاهای فاحش ظاهر می شود (به عنوان مثال، راننده یک ماشین به جای پدال ترمز، پدال گاز را فشار می دهد، و سپس، اگر زنده بماند، نمی تواند توضیح دهد که چرا این کار را انجام داده است). انواع دستورالعمل ها و توصیه ها "از سر شما پرواز می کنند"؛ مظاهر بزدلی آشکار، امتناع از انجام وظایف مخاطره آمیز، فریبکاری، عدم صداقت، عدم اراده و غیره بروز می کند.

اگر اضافه ولتاژ همچنان به افزایش خود ادامه دهد و از نقطه بحرانی بیشتر عبور کند به،تنش شدید ایجاد می شود و اختلال در فعالیت ذهنی رخ می دهد - از دست دادن توانایی درک محیط و آگاهی از رفتار خود. فروپاشی می تواند به شکل بازدارنده (بی حوصلگی، شوک روانی، بی حسی، بی تفاوتی، انفعال و بی تفاوتی کامل، از دست دادن هوشیاری، و غیره) یا هیستریک (هراس، بی معنی، رفتار آشفته) بیان شود.

پدیده های منفی نیز در گروه هایی با آمادگی ضعیف ظاهر می شود: خلق و خوی ناسالم و بدبینانه، شایعات، نارضایتی، نظرات منفی، تضعیف انضباط، نقض استانداردهای قانونی و رسمی رفتار، تمایل به نوشیدن بی رویه، درگیری در روابط، وحشت.

در فرآیند انطباق با شرایط شدید، مرسوم است که مراحل زیر را متمایز کنید که با تغییر در حالات عاطفی و ظهور پدیده های غیرمعمول ذهنی مشخص می شود: آمادگی، شروع استرس روانی، واکنش های ذهنی حاد ورود، سازگاری مجدد ذهنی، ذهنی نهایی استرس، واکنش های ذهنی حاد خروج و سازگاری مجدد. در پیدایش حالات روانی غیرعادی، پیش بینی در وضعیت عدم قطعیت اطلاعات به وضوح ردیابی می شود (مرحله استرس ذهنی اولیه و مرحله نهایی). خرابی سیستم های عملکردی آنالایزرهای تشکیل شده در حین انتوژنز یا اقامت طولانی مدت در شرایط شدید، اختلال در جریان فرآیندهای ذهنی و تغییر در سیستم روابط و روابط (مرحله واکنش های ذهنی حاد ورود و خروج)، فعالیت فعال فرد در ایجاد واکنش‌های محافظتی (جبرانی) در پاسخ به تأثیر عوامل روان‌زا (مرحله سازگاری مجدد) یا بازیابی کلیشه‌های پاسخ قبلی (مرحله سازگاری مجدد).

تجربه عملی به ما امکان می دهد ادعا کنیم که با آمادگی عاطفی-ارادی و حرفه ای-روانی با کیفیت بالا، با کار شخصی جدی کارمند بر روی خودش، می توان تمام تأثیرات منفی احتمالی شرایط شدید بر او و اقدامات او را با موفقیت خنثی کرد.

مقدمه ای بر رشته تحصیلی"روانشناسی حقوقی"

روانشناسی حقوقی جایگاه ویژه ای در سیستم آموزش وکلا دارد. این به او اجازه می دهد تا دانش و مهارت هایی را به دست آورد که به او امکان می دهد عمیق تر درک کند دلایل روانیرفتار قانون مدار و انحرافی ...

تأثیر تاب آوری افسران مجری قانون بر پتانسیل انطباقی شخصی آنها

تأثیر تاب آوری افسران مجری قانون بر پتانسیل انطباقی شخصی آنها

طی مطالعه ما، 30 نفر از نیروهای انتظامی در رده سنی 26 تا 38 سال مورد بررسی قرار گرفتند که از این تعداد 23 نفر مرد و 7 نفر زن بودند. تکنیک تشخیصی در 2 مرحله انجام شد که هر مرحله شامل 30 نفر بود...

تأثیر خانواده بر نگرش نسبت به فعالیت حرفه ای افسران پلیس

که در زندگی واقعیترسیم مرز بین فعالیت های حرفه ای و غیرحرفه ای بسیار دشوار است. برخی اغلب یک حرفه را فعالیتی می نامند که یک فرد برای مدت طولانی در آن مشغول بوده است، برخی دیگر - یک شغل ...

تأثیر موقعیت های شدید بر حوزه عاطفی-ارادی کارکنان وزارت امور داخلی

روانشناسی موقعیت های شدید یکی از حوزه های روانشناسی کاربردی است. مشکلات مرتبط با ارزیابی، پیش‌بینی و بهینه‌سازی حالات ذهنی و رفتار انسان در موقعیت‌های استرس‌زا را بررسی می‌کند.

بررسی ویژگی های فردی افسران مجری قانون

مطالعات زیادی به مطالعه ویژگی های شخصی متخصصانی که فعالیت آنها در شرایط سخت و شدید انجام می شود و همچنین کارمندان وزارت امور داخلی 6، 9،16،19،21،23،24،38، اختصاص یافته است. 41 A.V. بودانوف 10 سه گروه از عوامل را شناسایی می کند...

بررسی ویژگی های فردی افسران مجری قانون

میانگین داده های گروه به دست آمده با استفاده از آزمون کتل در جدول 3.1 جدول 3.1 آورده شده است.

بررسی ویژگی های فردی افسران مجری قانون

داده های مربوط به هر یک از افسران اجرای قانون بررسی شده در مورد سطح پرخاشگری در جداول 3.2 و 3.3 آورده شده است. جدول 3.2 ارزیابی شاخص های پرخاشگری در ابتدای خدمت نام خانوادگی...

بررسی ویژگی های فردی افسران مجری قانون

داده های هر یک از افراد مورد بررسی در مورد میزان فرسودگی هیجانی در جداول 3.7 آورده شده است. و 3.8. جدول 3.7. ارزیابی میزان فرسودگی عاطفی در بدو خدمت نام خانوادگی، نام، مقاومت ولتاژ اگزوز Altufev I...

بررسی ویژگی های فردی افسران مجری قانون

میانگین داده های گروه در مورد رتبه ارزش های اساسی زندگی افسران مجری قانون و همچنین مقایسه آنها با گروه کنترل در جداول 3.10 آورده شده است. -3.11. جدول 3.10...

ویژگی های سلامت حرفه ای کارکنان بخش امور داخلی

ماده 4 قانون فدراسیون روسیه "در مورد پلیس" خاطرنشان می کند که پلیس در فعالیت های خود توسط قانون اساسی فدراسیون روسیه ، قانون فدراسیون روسیه "در مورد پلیس" ، قوانین فدرال و سایر قوانین قانونی نظارتی هدایت می شود. فدراسیون روسیه، معاهدات بین المللی فدراسیون روسیه، قانون اساسی ...

ارزیابی تناسب روانی افسران امور داخلی برای فعالیت در شرایط شدید

موقعیت‌های شدید، تقاضاهای ویژه و فزاینده‌ای را برای توانایی‌های سازگاری یک فرد در شرایط تغییریافته و غیرعادی ایجاد می‌کنند. بنابراین می توانند برای زندگی و سلامت او خطرناک باشند...

ویژگی های تأثیر ارتباط بین افسران مجری قانون مبتدی و کارآموزان

حل مشکلات نیروی انتظامی بدون ارتباط سازمان یافته و مؤثر بین مقامات انتظامی و شهروندان، مدیران و زیردستان، نمایندگان بخش های مختلف نیروی انتظامی غیر ممکن است.

مفاهیم "شرایط شدید" و "شرایط شدید"

زندگی بدون سخت کوشی و نگرانی چیزی نمی دهد.

هوراس

به طور سنتی در روانشناسی، شرایط افراطی به شرایطی گفته می شود که تهدیدی واقعی برای زندگی یا سلامتی (جسمی و روانی) یک فرد است و تأثیرات مخربی بر او می گذارد. اینها، به عنوان یک قاعده، سخت ترین، شاید حتی غیرطبیعی ترین شرایط برای انسان هستند.

شرایط فوق العاده- شرایط شدید، ناگهانی، طولانی، تهدید کننده زندگی و سلامتی یا محیطی فراتر از حد معمول که در آن فعالیت های زندگی افراد انجام می شود.

با این حال، از دیدگاه روان‌شناختی، شرایط شدید نمی‌تواند تنها شامل عوامل خارجی باشد. جنبه داخلی (شخصی) مشکل شرایط شدید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این عوامل درونی هستند که نقش زیادی در ارزیابی شدید بودن شرایط ایفا می کنند و حتی در صورت عدم وجود یا بروز بسیار جزئی عوامل خارجی می توانند بر فرد تأثیر بگذارند. مثلا،

V.V. Sreznevsky با اشاره به شوستر، به این مورد اشاره می کند: «هادی تراموا برقی پس از افتادن کابل شکسته روی سرش به شکل جدی روان رنجوری آسیب زا بیمار شد. در همین حال، بعداً مشخص شد که در زمان وقوع این بدبختی در مدار جریانی وجود نداشته است.»

اغلب، علامت مساوی بین شرایط شدید و شرایط شدید، به ویژه با توجه به شرایط فعالیت حرفه ای (حرفه های مرتبط با خطر: نظامی، آتش نشانان، امدادگران و غیره)، شرایط طبیعی و آب و هوایی، تحولات سیاسی، عملیات نظامی قرار می گیرد. ، بلایای انسان ساز.

در عین حال، در روانشناسی سعی شده است مفاهیم "موقعیت های افراطی" و "شرایط افراطی" متمایز شوند. بنابراین،

مفهوم "شرایط شدید زندگی" (شکل 2.1) که توسط A. V. Pishchelko و D. V. Sochivko معرفی شده است، علاوه بر موقعیت (پارامترهای فیزیکی، موقت و روانی تعیین شده توسط شرایط خارجی)، همچنین محرک ها، قسمت ها، محیط (روابط اجتماعی)، محیط (متغیرهای فیزیکی و اجتماعی). دنیای بیرون).

برنج. 2.1.

هر یک از مولفه های شرایط زندگی افراطی بسته به اهمیت و ارزیابی ذهنی آن توسط فرد، پیامدهای مثبت و منفی دارد. در عین حال، یک فرد با درک موقعیتی از این مؤلفه های شرایط شدید مشخص می شود که بر اساس آن تغییرات درون فردی (مثبت) و تغییرات پاتولوژیک در رفتار می تواند رخ دهد. هنگامی که در معرض محرک های شدید قرار می گیرد، فرآیندهای ذهنی و حالات فرد تغییر می کند (ادراک، احساسات، تفکر، حافظه، احساسات و غیره). اختلالات پاتولوژیک احتمالی ممکن است شامل افسردگی، فوبیا و اختلالات اضطرابی باشد. اپیزودهای افراطی سیستم ارزش را متحول می کند (آنچه قبلاً بی اهمیت بود، مهم و ارزشمند می شود)، اما وسواس، شیدایی و غیره ممکن است ظاهر شوند. موقعیت های شدید به تغییر در رفتار هدفمند کمک می کند، اما درگیری، پرخاشگری و تحریک پذیری ممکن است. محیط سازمان ذهنی فرد را به سمت بهتر تغییر می دهد (همدلی، همدستی، کمک و غیره)، اما ممکن است افسردگی، انحرافات روانی و آسیب های روانی ایجاد شود. عامل محیطی باعث ایجاد تغییرات در سازمان معنوی فرد می شود (جستجوی معنا، رشد اراده، شجاعت، قهرمانی)، اما کمبود معنویت و از دست دادن دستورالعمل های اخلاقی امکان پذیر است.

عامل محیطی نقش مهمی در تعیین شرایط به عنوان شدید ایفا می کند. محیط به عنوان «عرصه» یک رویداد، مجموعه ای از رویدادها و به طور کلی زندگی در نظر گرفته می شود. بر این اساس، O. S. Shiryaeva،

S. V. Kondrashenkova، Ya. A. Surikova ویژگی‌های مکانی و زمانی افراط را شناسایی می‌کنند. محیط به عنوان یک عرصه زندگی در مجموع به عنوان شرایط شدید و محیط به عنوان مجموعه ای از رویدادها به عنوان موقعیت های افراطی در نظر گرفته می شود. به نظر ما باید اضافه کرد که از نظر روانشناختی نیز چنین عامل محیطی به عنوان یک رویداد افراطی در شرایط یک نظام اجتماعی خاص (گروه اجتماعی، خانواده و ...) اهمیت پیدا می کند. این یک عرصه بسیار مهم برای توسعه یک رویداد شدید است که مستقیماً به فرد درگیر در فرآیند تعامل با محیط نزدیک مرتبط است. این عامل محیطی دارای تمام ویژگی های ذاتی یک رویداد، مجموعه ای از رویدادها و شرایط فرهنگی و تاریخی است که فرد در آن رشد می کند. یک رویداد می تواند ماهیت ناگهانی داشته باشد، کاملاً طولانی و متناوب با رویدادهای دیگر باشد و از نظر شرایط فرهنگی و تاریخی مشخصه یک دوره تاریخی خاص ثابت باشد (شکل 2.2).

با توجه به تغییر ناپذیری نسبی استراتژی‌ها و الگوهای رفتاری معمولی که قبلاً شکل گرفته بود در موقعیت‌های شدید، فرد همیشه از طریق سیستمی از روابط بین فردی به آنها واکنش نشان می‌دهد (به دنبال کمک، دستکاری، نشان دادن پرخاشگری، کمک به دیگران و غیره). گویی او درگیر یک بازی بین فردی است که خروج از آن می تواند بسیار دشوار باشد. به عنوان مثال، یک بازی قربانی که در آن نقش ها از قبل تعیین شده است: قربانی، متجاوز، نجات دهنده، که در فصل های بعدی با جزئیات بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت. این نوع رابطه بر اساس واکنش های ناسالم فرد در برابر رخدادهای شدید ایجاد می شود و اغلب به فرد آسیب وارد می کند.

برنج. 2.2.

بنابراین، ارزیابی یک رویداد و نگرش نسبت به آن در شرایط یک سیستم اجتماعی خاص تحت تأثیر شرایط فرهنگی و تاریخی، ویژگی های خود موقعیت (اضطراری، شدید) و همچنین میزان شکل گیری مقابله خاص است. استراتژی هایی که به ما امکان می دهد در مورد تاریخچه فردی (بیوگرافی) این یا آن شخص صحبت کنیم.

این رویکرد به ما این فرصت را می دهد که مفاهیم "اورژانس"، "وضعیت شدید" و "شرایط شدید" را متمایز کنیم که در فصل های بعدی به آنها باز خواهیم گشت. اکنون مهم است که شرایط شدید، که دائمی‌تر از موقعیت‌ها هستند، در زندگی‌نامه فرد تنیده شوند و به رشد آمادگی یا عدم آمادگی فرد برای مواجهه شدید کمک کنند.

در آمادگی روانی فرد برای مواجهه شدید

O. S. Shiryaeva، S. V. Kondrashenkova، Ya. A. Surikova پنج جزء را شناسایی می کنند:

• 1) ارزیابی مثبت از افراط، از جمله ارزیابی آن به عنوان یک چالش؛
• 2) فعالیت غیر هنجاری به عنوان تمرکز خلاقانه بر پردازش تجربه آسیب زا، موقعیت زندگی فعال و غیره.
• 3) جهت گیری به سمت حمایت متقابل به عنوان تمرکز بر همکاری، نوع دوستی در مقابل خودخواهی.
• 4) قدرت "من" به معنای ثبات عصبی روانی بالا، ریسک پذیری، مسئولیت، استقلال.
• 5) غنای ذهنی زندگی به عنوان ارزیابی کامل و کیفیت زندگی فرد، تمایل به تنوع و شدت تأثیرات.

این منابع، بدون توجه به ماهیت اندام، پتانسیل سازگاری فرد را افزایش می دهند.

بنابراین، از نظر روانشناسی، می توان در مورد دو لایه رشد شخصیت در شرایط شدید صحبت کرد:

• 1) توسعه، ترویج رشد و توسعه فرد تحت تأثیر محرک های شدید، قسمت ها، روابط، موقعیت ها، محیط.
• 2) قربانی شدن، تبدیل فرد به قربانی محرک های شدید، اپیزودها، روابط، موقعیت ها، محیط های شدید.

همچنین یک لایه سوم (میانگین) وجود دارد. بگذارید آن را دگرگون کننده بنامیم: این هنوز توسعه نیست، اما قربانی کردن هم نیست. به نظر می رسد یک شخص بین دو لایه متمایز قرار دارد.

وقتی همه اجزای فوق روی هم قرار می گیرند، ممکن است فرد در شرایط زندگی بسیار دشواری قرار گیرد. با این حال، این شرایط می تواند برای او نه تنها انگیزه ای برای تغییرات بیمارگونه و قربانی شدن باشد، بلکه فرصتی برای دگرگونی و تغییرات مثبت درون فردی است.

اجازه دهید با اشاره به A.G. Asmolov توجه کنیم که "شخصیت توسط فرهنگ و تاریخ ایجاد می شود." را مهمترین لحظهاغلب هنگام طبقه بندی مفهوم "شرایط شدید" نادیده گرفته می شود. علاوه بر این، فرهنگ، تاریخ (روح زمانه، شرایط اجتماعی، سیاسی، اقتصادی یک دوره تاریخی خاص) که به دنیای چند بعدی انسان نفوذ می کند، می تواند "رفتار اجتماعی" را شکل دهد که در منحصر به فرد بودن تاریخی تجلی می یابد. فردی، یک نوع شخصی تاریخی شکل می گیرد (به عنوان مثال، یک فرد شوروی). این دو عامل - شرایط فرهنگی و تاریخی (عینی) و تیپ شخصی تاریخی (ذهنی) - باید در تعیین شرایط شدید در نظر گرفته شوند. علاوه بر این، هنگام برجسته کردن مفهوم "شرایط شدید"، هر چیزی که با شخصیت، هویت، روابط بین افراد و نگرش فرد نسبت به مشکلات و غیره مرتبط است مهم است. (متفاکتورها).

بنابراین، هنگام تعریف مفهوم "شرایط افراطی" باید از عوامل عینی، فرا و ذهنی شروع کرد.

بر این اساس، شرایط افراطی توسط ما به عنوان شرایط فرهنگی و تاریخی شدید، طولانی، خطرناک تعریف می شود که با نفوذ به دنیای چند بعدی یک فرد، هویت تاریخی او را تحت تأثیر قرار می دهد، یک تیپ شخصی تاریخی با شخصیت، هویت خاص خود را تشکیل می دهد. قادر به توسعه، دگرگونی یا قربانی شدن است.

هنگام تجزیه و تحلیل حالت های شدید، توصیه می شود به همان اصطلاح "حالت روانی" روی آوریم، که برای اولین بار در سال 1955 توسط N.D. Levitov معرفی شد و در ابتدا به عنوان "ویژگی کل نگر از فعالیت ذهنی در یک دوره زمانی مشخص که منحصر به فرد بودن را نشان می دهد" درک شد. از سیر فرآیندهای ذهنی بسته به اشیاء و پدیده های واقعیت، حالات قبلی و ویژگی های ذهنی فرد منعکس شده است. حالت روانی معمولاً توسط یک فرد به وضوح ارزیابی و تعیین می شود (به عنوان مثال، "من می ترسم"، "اضطراب"، "من پر از قدرت هستم"، و غیره).

خود N.D. Levitov مفهوم "وضعیت روانی افراطی" را معرفی نمی کند، اما تعدادی مثال را توصیف می کند که تا حدی می تواند آن را مشخص کند. به عنوان مثال، نویسنده به نقش خارجی اشاره کرد عوامل مهموقتی یک وضعیت خاص رخ می دهد: «عالی جنگ میهنیتماس گرفت مردم شورویافزایش شدید خلق و خوی میهن پرستانه، حالت آمادگی برای فدا کردن همه چیز برای شکست دادن دشمن.» لویتوف همچنین حالت های متضاد ناشی از جنگ را توصیف می کند و رمان A. A. Fadeev "نگهبان جوان" را مبنا قرار می دهد: "همه اینها: ماشین های تندرو و مردمی که در یک جریان مداوم راه می روند و این انفجاری که آسمان و زمین را تکان داد. و ناپدید شدن کوپرا، - همه اینها در یک برداشت وحشتناک بلافاصله بر دختران افتاد. و تمام احساساتی که در روح آنها تنگ شده بود ناگهان یک احساس غیرقابل بیان ، عمیق تر و قوی تر از وحشت برای خود نفوذ کرد - احساس ورطه پایان ، پایان همه چیز ، که در برابر آنها باز می شود. در عین حال، رویدادهای مشابه، حتی برای اکثریت قابل توجه، می تواند باعث شود مردم مختلفحالات مختلف: برای برخی افراطی می شوند، اما برای برخی دیگر نه: ​​خیلی به ویژگی های فردی فرد، تجربه گذشته و شرایط قبلی بستگی دارد. هنگامی که محیط "بیش از حد تقاضا" است، حالات روانی از مراحل مختلفی عبور می کنند: پرخاشگری، پسرفت و بهبودی. با این حال، عامل استرس می تواند آنقدر شدید باشد که حتی یک ارگانیسم انعطاف پذیر و یک شخصیت قوی نتواند به طور کامل در برابر آن مقاومت کند. به عنوان مثال، وی. برخی از کارشناسان (V.M. Melnikov، A.I. Ushatikov، G.S. Chovdyrova) نشان می دهند که تقریباً 12٪ تا 30٪ افراد تعادل روانی را حفظ می کنند. طبق خوش بینانه ترین پیش بینی ها (I. O. Kotenev، N. M. Filippov)، 47٪ از شرکت کنندگان در رویدادهای شدید به طور موثر عمل می کنند. بقیه با انواع حالت های ذهنی منفی مشخص می شوند: ترس، وحشت، وحشت و غیره.

با اشاره به تحقیقات I.P. Pavlov، N.D. Levitov بر نقش بزرگ عوامل فیزیولوژیکی داخلی در بروز حالت های شدید "ضعف تحریک پذیر" و "اینرسی پاتولوژیک" تأکید می کند. ضعف تحریک پذیربه معنای فشار بیش از حد فرآیند تحریک پذیر است که منجر به واکنش های انفجاری قوی در نتیجه تضعیف مهار فعال می شود. "انفجار" همیشه با کاهش شدید دنبال می شود و حتی ضعیف ترین محرک ها می توانند واکنش های قوی ایجاد کنند (به عنوان مثال، صداهای آرام به عنوان یک ضربه قوی درک می شوند). ضعف تحریک پذیر اغلب با حالت اضطراب شدید و حرکات آشفته همراه است. این نشان دهنده عدم تعادل است، نه قدرت یک فرد. اینرسی پاتولوژیک -این حالت تمرکز اغراق آمیز روی چیزی است که حرکت طبیعی فرآیندهای عصبی مختل می شود و محرک ها گیر می کنند. منجر به عدم حساسیت بیمارگونه نسبت به هر چیزی که به "مد" آسیب شناختی تعلق ندارد. در رابطه با برداشت ها و افکار زندگی که می تواند حواس را از این نقطه منحرف کند، کسالت وجود دارد. اینرسی پاتولوژیک در پدیده ها بیان می شود کلیشه ای دردناک(تکرار خودکار همان حرکات، حرکات، کلمات و...) و پشتکار(ثبات در تکرار عواطف، احساسات، عبارات و ...) به عنوان علائم هیستری.

حالت اینرسی پاتولوژیک مشخصه روان رنجوری وسواسی است. کسانی که از روان رنجوری وسواسی رنج می برند نمی توانند از افکار و عقایدی که آنها را آزار می دهد، روی بیاورند. اعتقاد بر این است که اینرسی پاتولوژیک با پارانویا همراه است. هذیان مداوم ایجاد می شود و رویدادهای دردناک زندگی در ذهن بیمار پردازش می شود. در عین حال، افکار و اعمال در سایر زمینه های زندگی که فراتر از سیستم هذیانی است، حفظ و نظم می یابد. هیچ انتقادی از وضعیت فرد وجود ندارد. وسواس فوق العاده قوی است، اما بیمار از آن رنج نمی برد، بلکه برعکس، ایده های هذیانی را به عنوان یک دستاورد و معیار رشد شخصی ارزیابی می کند. به گفته I.P. Pavlov، ماهیت وضعیت پاتولوژیک با اختلال در تعامل دو سیستم سیگنالینگ همراه است. در روان پریشی، فعالیت سیگنال ثانویه غالب است، در هیستریک - فعالیت سیگنال اولیه. بنابراین، روان پریشی با بیان افراطی نوع تفکر مشخص می شود، در حالی که هیستریک با بیان افراطی از نوع هنری مشخص می شود. هر دو سیستم عصبی ضعیفی دارند، اما این ضعف در سیستم‌های سیگنالینگ به طور یکنواخت بیان می‌شود.

در روانپزشکی، سعی می شود وضعیت روانی عمومی برای یک بیماری خاص مشخص شود. برای مثال، A. Wiene و T. Simon وضعیت شخصیت دوگانه را در هیستری شناسایی کردند. در صورت جنون - تعارض بین آگاهی و اراده. در روان پریشی شیدایی-افسردگی - شیوع انواع خاصی از فعالیت ها و عملکردها؛ برای پارانویا - حالت بی نظمی در زندگی ذهنی.

در بیماری های روانی، اختلالات هوشیاری دلایلی دارند (که توسط فیزیولوژی عصبی تعیین می شود):

• 1) تغییرات پاتولوژیک در قدرت، تحرک و تعادل تحریک و مهار.
• 2) اختلالات پاتولوژیک فعالیت قشر و زیر قشری؛
• 3) اختلالات پاتولوژیک در روابط بین سیستم های سیگنال دهی اول و دوم.

همه اینها نه تنها برای شناسایی یک بیماری خاص، بلکه برای تجزیه و تحلیل شرایط پاتولوژیک نیز به عنوان مبنایی عمل می کند فعالیت عصبیشخص و سازمان مددکاری ویژه.

همانطور که می بینیم، هر تغییر پاتولوژیک در شخصیت اغلب به عنوان شرایط شدید تعریف می شود. آنها بر اساس اختلالات روانی و اختلالات عملکرد بدن هستند که به معیار اصلی یک حالت شدید تبدیل می شود.

واکنش‌های بدن به محرک‌های شدید توسط D. G. Tagdisi و Ya. D. Mamedov (1991) به شکل پویایی توسعه حالت‌های شدید توصیف شده است: تحرک، مقاومت (ثبات، مقاومت)، فشار بیش از حد، خستگی، مهار محافظتی (یک نوعی مهار بی قید و شرط که در سلول های مغز با افزایش بیش از حد قدرت، مدت یا فرکانس تحریک ساختارهای قشر مربوطه رخ می دهد) و دوباره کاهش می یابد. اگر در ابتدا حالت های افراطی واکنش های تطبیقی ​​بدن را بیان کنند، بعداً (در نتیجه مدت زمان، شدت فوق العاده، افراط) می توانند یک شخصیت پاتولوژیک به دست آورند.

واکنش‌های آسیب‌شناختی اصلی انسان به موقعیت‌های شدید، مدت زمان آنها و پیامدهای تجربه توسط ما در کتاب درسی "روانشناسی استرس" ارائه شده است. اجازه دهید به اختصار به برخی از آنها بپردازیم، زیرا آنها مستقیماً با موضوع شرایط شدید مرتبط هستند. بیایید توجه داشته باشیم که حالات شخصیتی امروزه از چند جنبه مورد توجه قرار می گیرد: این نشانگر پویایی شخصیت و واکنش های یکپارچه فرد است که مشروط به عوامل داخلی و خارجی است. همانطور که S. A. Druzhilov و A. M. Oleshchenko (2014) می نویسند، بیانات به طور کلی سطوح مختلف یک فرد را مشخص می کنند: ذهنی، فیزیولوژیکی، روانی فیزیولوژیکی. و مهم نیست که لیست شرایط ممکن چقدر گسترده باشد، آنها یک چیز مشترک دارند: "شرط واکنش بدن و روان به تأثیرات خارجی است." بنابراین، واکنش های یک فرد به موقعیت های شدید ارتباط نزدیکی با شرایط او دارد. اشکال واکنش ها و مدت آنها مشخص می شود.

• 1. واکنش های هیجانی-شوک حاد به یک موقعیت شدیدبه سه شکل توسعه یابد:
• 1) هیپرکینتیک (تأثیر، ترس، حالت هوشیاری گرگ و میش، فعالیت حرکتی اختلال).
• 2) هیپوکینتیک (بی حرکتی جزئی یا کامل، بی حسی، بی حالی، اختلال حافظه).
• 3) روان پریشی عاطفی تحت حاد (افسردگی، اختلالات هذیانی، توهم، فعالیت حرکتی بی هدف، ترس های وسواسی).

مدت زمان واکنش های عاطفی - شوک، صرف نظر از شکل آنها، از چند دقیقه تا سه روز متغیر است.

2. حالات واکنشی و روان پریشی(سایکوز هیستریک، هذیان پارانوئید واکنشی، پارانوئید واکنشی).

در روان پریشی هیستریک، ویژگی های شخصی نقش مهمی ایفا می کنند: تظاهرات، نوزاد گرایی، خود محوری. باریک شدن هوشیاری و به دنبال آن فراموشی و توهمات واضح مشاهده می شود. با بی‌حوصلگی هیستریک، بی‌حرکتی، نقاب یخ‌زده از وحشت و فلج احساسات مشخص می‌شود. هذیان های پارانوئید واکنشی با یک واکنش هیجانی پر جنب و جوش همراه است که در یک ایده هذیانی بیان می شود که به وضوح بر آگاهی مسلط است. هیپوکندری، سوء ظن، اضطراب و شیدایی آزار و اذیت مشاهده می شود. این حالت تا زمانی که وضعیت آسیب زا ناپدید شود ادامه می یابد. پارانوئید واکنشی در پس زمینه یک موقعیت آسیب زا رخ می دهد و خود را در تمرکز بر ایده آزار و اذیت، ترس، تغییرات در هوشیاری و شبه توهم نشان می دهد.

• 3. واکنش حاد به یک موقعیت شدیدبه صورت پاسخ به استرس جسمی و روانی در افراد بدون اختلالات روانی قابل مشاهده رخ می دهد. علائم در عرض یک ساعت پس از قرار گرفتن در معرض یک عامل استرس زا شدید ظاهر می شوند. اختلال در حوزه توجه رخ می دهد، بی نظمی و بیش فعالی ناکافی ظاهر می شود. احساسات در پرخاشگری کلامی بیان می شود، تجربه یأس، ناامیدی و تجربه آشکار غم و اندوه وجود دارد. فیزیولوژی نیز رنج می برد: ضعف، تپش قلب، افزایش فشار، سردرد و غیره. در سیر اختلالات استرس حاد دو مرحله وجود دارد:
• 1) سردرگمی، سردرگمی، تنگ شدن ادراک و توجه.
• 2) اضطراب، هراس، ناامیدی، خشم، بی‌حالی، علائم نباتی – جسمی، گاهی فراموشی جزئی یا کامل.

هنگامی که یک اختلال استرس حاد بیش از دو روز طول بکشد، علائم تجزیه ای مشاهده می شود: اختلال در هوشیاری، حافظه، مسخ شخصیت، احساس از دست دادن ارتباط با واقعیت، عدم احساس. علاوه بر این، ممکن است علائم سازگار با اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) رخ دهد. اگر بیش از یک ماه طول بکشد، تشخیص PTSD داده می شود.

• 4. اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) هنگامی که در معرض یک موقعیت شدید قرار می گیردمنجر به تغییرات عمده در شش حوزه عملکرد شخصیت می شود:
• 1) احساسات و عواطف؛
• 2) آگاهی؛
• 3) ادراک خود؛
• 4) روابط با دیگران؛
• 5) جسمانی؛
• 6) نقض در نظام معانی.

علائم PTSD ممکن است بارزتر شود و به اختلال شخصیت پس از سانحه تبدیل شود (تغییرات مداوم شخصیت پس از تجربه تروما). این اختلال، ویژگی ها و معیارهای تشخیصی آن در بند اختصاصی 6.2 با جزئیات بیشتر مورد بحث قرار خواهد گرفت.

• 5. واکنش به استرس شدید و اختلال سازگاریدر پاسخ به یک رویداد شدید رخ می دهد. این اختلال بر اساس علائم و وجود یکی از عوامل زیر تعریف می شود:
• 1) یک رویداد استرس زا شدید زندگی؛
• 2) تغییرات قابل توجه در زندگی که منجر به ناسازگاری و مشکلات مزمن می شود.

این واکنش ها به آسیب پذیری فردی فرد بستگی دارد و خود را به اشکال مختلف نشان می دهد:

• 1) فرم آستنیکشیوع ضعف فیزیکی (کاهش تون بدنی، احساس ضعف، بی حالی، اختلال خواب، واکنش های ژینوتیمیک و هیپراستنیک) یا ذهنی (تخریب بهره وری، عقب ماندگی روانی حرکتی، اختلالات توجه، تغییر در فعالیت های فکری) را تشخیص می دهد.
• 2) فرم دیس تایمیکدر تغییرات روانی-عاطفی (استرس درونی، بدبینی، اضطراب، افسردگی و غیره) بیان می شود.
• 3) فرم روان رویشیبا ضعف عمومی، بی حالی، سرگیجه، نوسانات فشار خون، احساس گرما یا برعکس سرما، اختلالات تنفسی و غیره مشخص می شود.

اجازه دهید واکنش های غیر اختصاصی انسان به موقعیت ها و رویدادهای شدید را در قالب یک جدول ارائه کنیم. 2.1.

جدول 2.1

واکنش‌های غیر اختصاصی انسان به موقعیت‌ها، رویدادها، شکل‌ها و مدت آنها

موقعیت ها/	واکنش ها به عنوان پاسخ به یک موقعیت	اشکال واکنش ها	مدت زمان
مفرط موقعیت ها	واکنش های عاطفی - شوک حاد	Hyperkinetic، hypokinetic، تحت حاد عاطفی 11 sys	از چند دقیقه تا سه روز
	روان پریشی های واکنشی	روان پریشی هیستریک، هذیان پارانوئید واکنشی، آرانوئید واکنشی	به مدت چندین ماه
	واکنش حاد به استرس؛ اختلال استرس حاد	هایپرکینتیک، هیپوکینتیک، فیزیولوژیک	چندین ساعت یا چند روز
	اختلال استرس پس از سانحه (IITCP)	حاد، مزمن، تاخیری	از نیم سال تا چند سال
مفرط	اختلال سازگاری	کوتاه مدت، بلند مدت، اضطراب-افسردگی مختلط! چا	از دو تا سه ماهگی تا نیمه برهنه

همانطور که می بینیم، واکنش افراد به موقعیت ها (و رویدادهای شدید) به عوامل زیادی بستگی دارد: سطوح موقعیتی (اهمیت و قدرت تأثیر موقعیت) و سطوح شخصی (معنوی، عاطفی، معنایی، ارزشی، ذهنی) رشد شخصیت. هر چه سیستم روابط یک فرد ناهماهنگ تر باشد (به جهان، با افراد دیگر، با خود)، فرآیندهای ناسازگاری ذهنی که در تعدادی از اختلالات روان رنجور، جسمی و روانی آشکار می شود، شدیدتر بیان می شود.

بنابراین، مفهوم "حالت های افراطی" به معنای یافتن حد معینی از منابع سازگار روانی و فیزیولوژیکی فرد (آغاز تخریب، شروع آسیب شناسی و مرگ) است. سازگاری خوب انسان ممکن است از تعیین این محدودیت جلوگیری کند. حالت محدود کننده مرگ، تخریب یا آسیب شناسی بدن با تعدادی از حالت های سازگاری همراه با فعال شدن مکانیسم های محافظتی با هدف جلوگیری از تخریب است. یک حالت میانی بین طبیعی و بیماری ممکن است با احساسات دردناک ناخوشایند همراه باشد و فرد را مجبور به اجتناب از عامل خطر کند. این اولین نشانگر وجود تأثیرات شدید است. به عنوان یکی دیگر از شاخص های افراطی، از ظرفیت فرد استفاده می شود (فعالیت، عملکرد، که در معرض قرار گرفتن شدید کاهش می یابد). عامل سوم حالت افراطی خارجی است که در نتیجه تنش طولانی مدت در نیروهای فیزیولوژیکی، روانی و بیولوژیکی بدن وجود دارد که به ناچار منجر به خستگی می شود. حتی تحرک زیاد طولانی مدت می تواند بیماری های موجود را بالفعل کند یا باعث بیماری های دیگر شود. چهارمین عامل ارزیابی ذهنی فرد از عوامل خارجی تهدید کننده و توانایی او برای غلبه بر آنها است.

با حالت افراطی، E. B. Karpova خط تقسیم (تقسیم) در عملکرد روان را درک می کند. از یک طرف، فرد احساسات حداکثر شدت، فعالیت فعالیت را تجربه می کند و با سرعت واکنش سریع متمایز می شود (فوراً به طور شهودی یا غریزی تصمیم می گیرد)، از سوی دیگر، این امکان وجود دارد. ضربه روانیدر نتیجه شخصیت نیاز به ترمیم و ترمیم خود دارد که گاهی تا سالها ادامه می یابد. نویسنده تأکید می کند که یک حالت افراطی کوتاه مدت است و تقریباً همیشه توسط شرایط خارجی شخص ایجاد می شود و با "عدم تعادل موقتی روان که به فرد اجازه نمی دهد با استفاده از روش های معمول واکنش عاطفی و تصمیم گیری خود عمل کند، مشخص می شود. الگوریتم‌های ساخت یا رفتار.» همانطور که می بینیم، در ادبیات علمی پارامتر زمان یک حالت شدید به طور متفاوت ارزیابی می شود. در هر صورت، مجموع واکنش‌های مختلف به یک موقعیت شدید نتیجه می‌دهد حالت روحی شدید

توصیف کلی از حالات روانی شدید توسط P.I. Sidorov، I. G. Mosyagin، S. V. Marunyak ارائه شده است و ویژگی های فعال سازی، تونیک، تنش و موقت را متمایز می کند. در عین حال بر دوگانگی آنها تاکید می شود.

• 1. ویژگی های فعال سازی(شدت فرآیندهای ذهنی) توسط حوزه انگیزشی-نیازی فرد تعیین می شود. میزان فعال‌سازی با قدرت نیازها و انگیزه‌ها، نگرش خوش‌بینانه/بدبینانه نسبت به موقعیت‌های شدید و عزت نفس نسبت به توانایی‌های فرد تعیین می‌شود. فعال شدن در سرعت واکنش به موقعیت، انرژی رفتار و شدت میل به غلبه بر مشکلات آشکار می شود. پارامترهای فعال سازی با دو قطب مشخص می شوند: از یک طرف، هیجان، افزایش شدت فرآیندهای ذهنی. از سوی دیگر، مهار، کاهش سرعت واکنش.
• 2. ویژگی های تونیک(منابع، لحن، انرژی). افزایش آمادگی برای فعالیت، خونسردی و انرژی از ویژگی های افزایش لحن است. خستگی، حواس پرتی، و نوع پاسخ آستنیک به موقعیت های شدید از ویژگی های افرادی است که لحن آنها کاهش یافته است.
• 3. ویژگی های تنشسطح تنش را نشان می دهد و با ویژگی های حوزه عاطفی-ارادی فرد تعیین می شود. درجه تنش در نتیجه شدت عوامل روانی مانند افزایش تقاضا از خود، عدم اطمینان، ترس ها و غیره شکل می گیرد. از یک طرف، این آرامش روانی، رفتار مطمئن، از سوی دیگر، ناراحتی روانی، عدم اطمینان از رفتار است.
• 4. ویژگی های زمان بندیبا پایداری و طول مدت وضعیت نشان داده می شوند.

یک معیار غیر قابل تغییر برای حالات روانی شدید تنش است که با نگرش عاطفی به موقعیت همراه است، بنابراین، فرد به عنوان یک نوع حالات روانی شدید متمایز می شود. حالات روحی هیجانی شدید، با برانگیختگی عاطفی، تنش، تنش مشخص می شود. اگر برانگیختگی عاطفی به عنوان واکنش سیستم عصبی به تأثیر شدید رخ دهد و تنش عاطفی به عنوان تلاشی ارادی با هدف غلبه بر مشکل در نظر گرفته شود، تنش عاطفی کاهش ثبات فرآیندهای ذهنی (کاهش فعالیت، آستنیک و غیره) است. .).

در مطالعات حالت های افراطی ذهنی، توجه زیادی به حوزه عاطفی فرد می شود. به عنوان مثال، G. Lange (1896) نوشت که احساسات نقش مهم ترین عوامل را نه تنها در زندگی یک فرد ایفا می کنند. اینها «قوی ترین نیروهای طبیعی شناخته شده برای ما هستند. هر صفحه در تاریخ، چه در مورد کل ملت ها و چه از افراد، قدرت مقاومت ناپذیر آنها را ثابت می کند." و او ادامه داد: «طوفان‌های شور زندگی انسان‌های بیشتری را ویران کرده، کشورهای بیشتری را ویران کرده است تا طوفان. جریان آنها نابود شد شهرهای بیشتراز سیل." بنابراین، ما نمی‌توانیم این مهم‌ترین جنبه در نظر گرفتن حالت‌های افراطی را حذف کنیم. به خصوص احساسات و احساسات واضح برجسته می شوند.

• 1. تاثیر می گذارد- این ظهور ناگهانی یا رشد سریع یک احساس به درجه ای از شدت است که همه عناصر دیگر آگاهی کنار زده می شوند و این احساس غالب تنها محتوای غالب آن را تشکیل می دهد. V. Serbsky طبقه بندی شده به عنوان تنها بر ایده هایی تأثیر می گذارد که برای یک شخص از اهمیت بالایی برخوردار هستند. و تصريح كرد: نزديك ترين آنها انديشه هاي مربوط به:
• 1) وجود فردی شخصی ما و
• 2) ادامه آن در نسل های بعدی.

بنابراین، بیشترین تنش توسط تأثیرات ناشی از عشق ناخوشایند تجربه می شود، تأثیرات حسادت، که اغلب انسان را به یک حیوان وحشی تبدیل می کند. تأثیرات ترس از خطر قریب الوقوع برای زندگی، تأثیرات ناامیدی نیز به همان اندازه مهم است. با این حال، سربسکی می نویسد، زندگی ما تنها به این محدود نمی شود، و او نوع سومی از عواطف را شناسایی می کند: ایده هایی در مورد آرمان ها، باورها، شرافت و حیثیت. ایده‌آل‌ها و باورهای ما اغلب از وجود فیزیکی ما ارزشمندتر می‌شوند و مردم برای حفظ باورهای خود جان خود را فدا می‌کنند. توهین به ناموس، توقع شرم، به همین دلیل می‌تواند همین تأثیر را ایجاد کند.»

با هر تأثیری، تغییراتی در کره حرکتی مشاهده می شود و برخی از تأثیرات دارای اثر تحریک کننده هستند و باعث افزایش حرکات (تنیک) می شوند ، در حالی که برخی دیگر برعکس فعالیت (استنیک) را فلج می کنند. به دنبال تظاهرات خشونت آمیز واکنش حرکتی، کاهش شدید قدرت ذهنی و جسمی رخ می دهد که مشخصه عاطفه پاتولوژیک است. یک شاخص عاطفه پاتولوژیک، کاهش هوشیاری، فراموشی کامل یا جزئی، اقدامات بی معنی و بی هدف و کاهش شدید قدرت است.

اینگونه است که N.D. Levitov ویژگی های عاطفه ها را آشکار می کند: اقتدار (فرد تابع تأثیر است) تلاطم (تیزبینی ، روشنایی ، عدم امکان پنهان شدن) ، قدرت ، مدت کوتاه. اشکال عاطفه دو حالت متضاد هستند: آشفتگی و حالت بی‌حالی.

حالت کاذببا فعالیت حرکتی نامنظم مشخص ناشی از اضطراب مشخص می شود. سر و صدا ظاهر می شود، فرد اقدامات ساده خودکار را تحت تأثیر محرک های تصادفی انجام می دهد. کندی فرآیندهای فکری مشاهده می شود (فقدان افکار، نقض منطق)، درک زمان تغییر می کند، اختلالات خودمختار به شکل تعریق، ضربان قلب سریع، رنگ پریدگی و غیره رخ می دهد.

گیجیبه عنوان یک حالت در یک موقعیت تهدید، با کرختی مشخص می شود، اما بر خلاف حالت آشفته، در هنگام بی حوصلگی، فعالیت فکری حفظ می شود.

2. ترس.از جمله کلمات با "منشا تاریک" ترس Yu. V. Pustovoit است. او آن را از طریق منشور ریشه شناسی بررسی می کند که امکان تحلیل عمیق تری از این پدیده را فراهم می کند. ترس بی حسی، انجماد است (در لیتوانیایی و زبان های آلمانیویرانی، شکست، هشدار، تهدید (به زبان لتونی)، اشتیاق، رنج، تکان دادن روح، ارعاب (به معنای رایج اسلاوی)، مالیخولیا، از نزدیک، باریک، فشردن روح (در لاتین)، سخت، شدید (به زبان هندی) -زبان های اروپایی).

در روانشناسی، ترس به عنوان احساس تنش درونی (بی حسی، ویرانی، رنج و غیره) مرتبط با رویدادهای تهدید کننده مورد انتظار یا واقعی با ماهیت روانی یا فیزیکی در نظر گرفته می شود. از بین همه احساسات، ترس اغلب باعث پدیده های دردناک یا آسیب شناسی می شود که ممکن است غیرقابل درمان باشد. به گفته V.V. Sreznevsky، ترس می تواند باعث فلج، صرع، اختلالات روانی و بسیاری از رنج های عصبی دیگر شود و وحشت ناگهانی حتی می تواند منجر به مرگ شود.

به عنوان یک قاعده، ترس در موقعیت های تهدید کننده موجودیت بیولوژیکی، روانی و اجتماعی فرد ایجاد می شود. ترس از یک طرف ایده رستگاری را برمی انگیزد که با لحن حسی دلپذیر همراه است و به طور لحظه ای همه احساسات ناخوشایند دیگر را جابجا می کند و به دنبال آن انگیزه ای برای فرار ایجاد می شود و این دومی نیز با داشتن لحن حسی دلپذیر، حرکت را افزایش می دهد. فعالیت و به یک پرواز نجات تبدیل می شود. از سوی دیگر، اکثر روانپزشکان اذعان دارند که ترس یکی از علل اختلالات روانی جدی و بیماری های روانی است. این به ویژه در مورد روان رنجورهای آسیب زا صادق است. در واقع، حتی چارلز داروین خاطرنشان کرد که ترس مکانیسم های فیزیولوژیکی انسان (تشدید بینایی، شنوایی، و غیره) را فعال می کند، یک رفلکس جهت گیری ایجاد می کند (تمرکز بر خطر و اجتناب از آن).

در روانشناسی ترس و ترس از هم متمایز می شوند. هر دو حالت روانی یک فرد برای ما مهم است. بنابراین، در اثر اساسی "ترس و فرآیندهای ذهنی" V.V. Sreznevsky مشخص می کند ترسبه عنوان یک حالت عاطفی که با ظهور ناگهانی یک احساس، ادراک، حافظه، با ماهیت تهدیدآمیز، به مدت یک لحظه رخ می دهد. هنگام ترس، تفکر فلج می شود و توانایی مقاومت در برابر آنچه اتفاق می افتد از بین می رود. ترس را می توان منادی کوتاه مدت ترس نامید. ترس عینی است، پردازش اطلاعات تهدیدآمیز دریافتی را تحریک می‌کند و فعالیت‌ها را تشویق می‌کند تا از آسیب محافظت کنند. ترس می تواند یک اثر "تونل ادراک" ایجاد کند، تفکر، ادراک و توانایی پردازش اطلاعات تهدیدآمیز دریافتی را محدود کند. در این حالت بی حسی رخ می دهد.

به گفته L.V. Kulikov، حالت ترس می تواند وضعیت آگاهی توده، خلق و خوی توده و حالت توده غالب (احساسات غالب) را افزایش دهد.

• 3.وحشت N.D. Levitov از آن به عنوان نوعی ترس عاطفی یاد می کند. این سطح شدید ترس است. در واقع، این نظر توسط اکثر کارشناسان مشترک است. چنین ترسی به بی نظمی و ظهور حالت وحشت کمک می کند. وحشت فعالیت ذهنی را محدود می کند، توجه آسیب می بیند، و حفظ خویشتن داری برای فرد دشوار است. از وحشت، یا اعمال آشفته و بی نظم انجام می دهند یا بی حس می شوند. برخلاف ترس، با وحشت، شخص هرگز هیچ شگفتی، علاقه یا تمایلی به کشف شیئی که باعث وحشت شده است را ندارد. بنابراین، وحشت را می توان یک احساس قوی، سمی، مضر نامید. وحشت همیشه حاکی از اجتناب ناپذیر بودن فاجعه و مرگ است. ترس و وحشت با تظاهرات رفتاری همراه است; این می تواند منجر به یک حالت وحشت شود.
• 4. وحشت- یکی از حالات عاطفی مشخص در شرایط شدید. کلمه "هراس" همراه است اساطیر یونان باستانو از نام خدای پان، قدیس حامی شبانان و گله ها می آید. اسطوره‌شناسی توصیف می‌کند که چگونه گله‌ای که از ترس رانده شده است، کورکورانه و آشفته به ورطه می‌رود. هراس با از دست دادن کنترل بر خود، تجربه غیرقابل کنترل اضطراب و ترس شدید همراه است.

پانیک II. I. Sidorov، I. G. Mosyagin، S. V. Marunyak به تجربه موقت ترس هیپرتروفی (وحشت) اشاره می کنند که به رفتار غیرقابل کنترل و غیرقابل تنظیم افراد، گاهی اوقات با از دست دادن کامل کنترل خود کمک می کند. هراس مبتنی بر حالت درماندگی در برابر یک تهدید خیالی یا واقعی و تمرکز بر فرار به جای مبارزه است. باریک شدن هوشیاری، اقدامات نامنظم، تشدید یک واکنش دفاعی، یا، برعکس، بی حسی، از دست دادن جهت گیری، امتناع از فعالیت - این چیزی است که زمینه ساز وحشت است.

برای مثال، وی. روشنفکران و در میان مردم عادی. این "بزدلی ساده نیست، که بتوان بر آن با احساس وظیفه در درون خود غلبه کرد و با قاطعیت با آن مبارزه کرد." وحشت تقریباً ناگهانی توده ای از مردم را با احساس خطر قریب الوقوع "مانند یک عفونت حاد" فرا می گیرد. عقیده در برابر هراس کاملاً ناتوان است. هراس نه تنها بر اساس برداشت های بصری غیرمنتظره (آتش سوزی ناگهانی، تصادف اتومبیل و غیره) بلکه از طریق کلمه ای که عمداً یا سهواً در میان جمعیت پرتاب می شود نیز به وجود می آید. به گفته V.M. Bekhterev ، وحشت فقط با توقف تأثیر خارجی متوقف می شود.

اجازه دهید نمونه ای از توصیف وحشت را در کار N. N. Golovitsin (1907) بیان کنیم: «... شهروندها (شهروندان) به پروازی وحشی حرکت کردند و استحکامات باشکوه را ترک کردند. حتی کوچکترین تلاشی از سوی آنها برای حفظ موقعیت خود صورت نگرفت. این فراری بود که مانند قبل و بعد از آن هرگز ندیده بودم. تمام تلاش ما نتوانست هیچ یک از سارقانی را که وحشت زده فرار کرده بودند بازگرداند. اینها همان بورگرهایی بودند که شجاعتشان قبلاً شایسته ستایش بود. و اکنون غیرممکن بود که باور کنیم که آنها هستند.» در اینجا N. N. Golovitsin بر ویژگی دیگری از وحشت تأکید می کند: می تواند فرد را چنان تغییر دهد که او شبیه خودش شود.

هراس می تواند فردی، گروهی یا جمعی باشد.

وحشت فردیممکن است با اختلالات پانیک همراه باشد که علائم اصلی آن حملات پانیک مکرر و غیرقابل پیش بینی بودن است. با اختلالات هراس، فرد ترس فزاینده ای را تجربه می کند و احساس مرگ قریب الوقوع را تجربه می کند. همه اینها با علائم رویشی (افزایش ضربان قلب، درد قفسه سینه، احساس خفگی، سرگیجه، تعریق، احساس مسخ شخصیت یا غیرواقعی شدن) همراه است. حالت های هراس با حملات پانیک متفاوت است - این حالت به عنوان بخشی از اختلالات هراسی رخ می دهد و ممکن است ثانویه به اختلالات افسردگی باشد. دو نوع وحشت وجود دارد:

• 1) پس از قرار گرفتن در معرض شدید به عنوان خطر مرگبار تلقی می شود.
• 2) پس از اقامت طولانی مدت در حالت اضطراب، تنش، در نتیجه تثبیت موضوع اضطراب، که منجر به خستگی عصبی می شود.

اختلالات هراس در شروع بیماری ممکن است به وضوح تشخیص داده نشود - این اولین مرحله از شکل گیری حالت های اضطراب گیاهی با شدت فزاینده در نتیجه قرار گرفتن در معرض یک عامل استرس است. آنها منزوی هستند، به سرعت عبور می کنند و به عنوان اضطراب شناخته نمی شوند. این بیماری با مرحله دوم ظهور بارزترین حالت های اضطرابی- رویشی شروع می شود و از نظر کیفی خودآگاهی و ادراک خود را تغییر می دهد. حمله پانیک به عنوان یک تجربه مرزی شدید از دست دادن کنترل بر رفتار و حالت خود ارزیابی می شود. مرحله سوم رفتار محدود کننده با هدف جلوگیری از حملات پانیک در پس زمینه ایجاد واکنش های فوبیک است. در مرحله چهارم، حالت های اضطرابی- نباتی با اختلالات افسردگی تکمیل می شود.

هراس ماهیت گروهی از دو یا سه نفر تا چند ده و صدها نفر و وحشت جمعی هزاران و ده ها هزار نفر را در بر می گیرد. اگر مردم در یک فضای بسته باشند و اکثریت قریب به اتفاق وحشت زده باشند، بدون در نظر گرفتن تعداد افراد، وحشت گسترده تلقی می شود. در صورت وحشت گروهی و دسته جمعی اثراتی دارد عفونتو پیشنهادات، چیزی که توسط V. M. Bekhterev "میکروب ذهنی" نامیده شد. به خودی خود، گروهی از مردم «به یک شخصیت بزرگ تبدیل می‌شوند که به عنوان یک شخصیت احساس می‌کنند و عمل می‌کنند». Bekhterev بر تأثیر قدرتمند پیشنهاد متقابل بر جمعیت تأکید کرد، که احساسات یکسان را در افراد مختلف برمی انگیزد، خلق و خوی یکسانی را حفظ می کند، فکری را که آنها را متحد می کند و فعالیت را به میزان فوق العاده ای افزایش می دهد، تقویت می کند. هراس جمعی خطرناک است زیرا تعداد زیادی از مردم در اثر ازدحام می‌میرند. مثال های زیادی می توان زد. مشهورترین غم انگیز از نظر تعداد قربانیان وحشت در میدان خودینکا در هنگام جشن تاجگذاری نیکلاس دوم (18 مه 1896) بود که در آن حدود 2 هزار نفر کشته و چندین ده هزار نفر زخمی شدند. وحشت در هنگام تشییع جنازه استالین در 9 مارس 1953 (آمار نامعلوم).

روانشناسان عواملی را شناسایی کرده‌اند که گروه‌هایی از مردم را به جمعیت وحشتناک تبدیل می‌کنند:

• عوامل اجتماعی(تنش در جامعه به دلیل بلایای مورد انتظار). گاهی اوقات تنش با خاطره تراژدی تعیین می شود.
• فیزیولوژیکی (سرما، گرما، گرسنگی، خستگی، بی خوابی، شوک عصبی)؛
• روانی (ترس، ترس، کمبود اطلاعات در مورد خطرات احتمالی و راه های غلبه بر آنها، احساس درماندگی)؛
• ایدئولوژیک (عدم هدف مشترک قابل توجه، سطح پایین انسجام گروهی، عدم وجود رهبران مقتدر).

این دلایل زمینه را برای هراس ایجاد می کند.

ویژگی های هراس بسته به درجه عفونت هراس آگاهی متمایز می شود: خفیف، متوسط، در سطح جنون کامل.

بنابراین، با وحشت خفیف (در شرایط عجله، فلش ناگهانی، به عنوان مثال در هنگام آتش بازی و غیره)، تعجب، نگرانی و تنش عضلانی مشاهده می شود. در صورت وحشت متوسط ​​(موقعیت خرید کالا در حالی که شایعات کمبود در حال گسترش است؛ حوادث جزئی حمل و نقل؛ آتش سوزی؛ موارد اضطراری، که شخص شخصاً در آن گنجانده نشده است) تغییر شکل قابل توجهی در ارزیابی ها از آنچه اتفاق می افتد وجود دارد ، انتقاد پذیری کاهش می یابد ، ترس افزایش می یابد و تلقین پذیری افزایش می یابد. در صورت وحشت در سطح جنون کامل (وضعیت های شدید خطر مرگبار)، هوشیاری خاموش می شود، از دست دادن کنترل بر رفتار خود رخ می دهد، عدم انتقاد پذیری وجود دارد، علائم هیستریک مشاهده می شود، هنجارها و قوانین اجتماعی شکسته می شوند و پرخاشگری افزایش می یابد.

5. حالت استرس زا. در کتاب درسی "روانشناسی استرس" حالت استرس زا را به عنوان یک پدیده پیچیده روانشناختی، فیزیولوژیکی و اجتماعی مستقل، به عنوان پاسخی از بدن به تأثیر عوامل شدید (مواد استرس زا) در نظر گرفتیم. حالت استرس با افزایش فعالیت فیزیولوژیکی و ذهنی مشخص می شود و در شرایط مساعد به حالت بهینه و در شرایط نامساعد به حالت تنش عصبی-عاطفی بالا تبدیل می شود. در حالت استرس، اعمال فکری مختل می شود: توجه، تفکر، حافظه بدتر می شود، ادراک محدود می شود، اختلالاتی در حوزه عاطفی ظاهر می شود و سفتی یا حرکات و اعمال آشفته مشاهده می شود. اما استرس نیز اثرات مثبتی دارد: تسریع فرآیندهای ذهنی، بهبود حافظه رم، انعطاف پذیری تفکر، حفظ فرآیند تولید اطلاعات مفید. به طور معمول، پاسخ های فیزیولوژیکی و روانشناختی به استرس به هم مرتبط هستند. بدن ما با تغییر در عملکرد سیستم های فیزیولوژیکی (سردرد، تحریک پذیری، غیبت، خستگی، ضعف سیستم ایمنی و غیره) به تأثیر یک عامل استرس واکنش نشان می دهد. در همان زمان، فرآیندهای ذهنی فعال می شوند: عاطفی، شناختی، ارادی. یک حالت استرس شدید را می توان حالت پریشانی نامید.

پریشانی (از یونانی. دیسپیشوند به معنای اختلال و انگلیسی، فشار -تنش) استرس همراه با ابراز احساسات منفی است و تأثیر مضری بر سلامتی دارد

همانطور که در قانون "در مورد حفاظت از جمعیت و سرزمین ها از شرایط اضطراری طبیعی و ماهیت تکنولوژیک": "اورژانس وضعیتی است در یک قلمرو خاص که در نتیجه یک حادثه، یک پدیده طبیعی خطرناک، یک فاجعه، یک بلای طبیعی یا سایر بلایای طبیعی که ممکن است منجر به تلفات انسانی، آسیب به سلامت انسان یا منجر به تلفات انسانی شود یا منجر شود. محیطخسارات مادی قابل توجه و اخلال در شرایط زندگی مردم.»

این طبیعت انسان است که از دنیای بیرون از خطرات مختلفی که او را تهدید می کند محافظت کند. از روش‌های حفاظتی مختلفی استفاده می‌شود - از شفادهنده‌ها و شمن‌هایی که با قربانی کردن به نیروهای طبیعت روی می‌آورند تا آنها را آرام کنند. حفاظت نظامیقلمروهای آنها و تصرف مناطق جدید - کمتر خطرناک و غنی تر. همه این روش ها اولین تلاش برای اطمینان از ایمنی زندگی بود.

امروزه پزشکی، امور نظامی، علم و فناوری در حال توسعه است. همه اینها به بشریت اجازه می دهد تا راحت تر زندگی کند و احساس امنیت بیشتری کند - از یک طرف. اما، از سوی دیگر، ثمرات پیشرفت تکنولوژی به خودی خود انسان را با خطر تهدید می کند. تعداد بلایا در حال افزایش است، مقیاس آنها دائما در حال افزایش است. و ساختار توسعه یافته رسانه دلیلی می شود که عده زیادی از مردم خواسته یا ناخواسته درگیر یک موقعیت شدید هستند.

در کشور ما یک متحد وجود دارد سیستم دولتیپیشگیری و رفع شرایط اضطراری

فاجعه اصلی شرایط اضطراری قربانیان و قربانیان هستند. مرگ افراد، بیماری‌های جسمی، صدمات، پیامدهای غم‌انگیز و محو نشدنی شرایط اضطراری است. اخیراً کارشناسان شروع به توجه به پیامدهایی کرده اند که بر سلامت روانی و روانی جمعیت تأثیر می گذارد.

توجه متخصصانی که با افرادی که از بلایا جان سالم به در برده اند به عواقب روانی بلایا جلب شد - معلوم شد که آنها نمی توانند از شدت جسمی کمتر باشند و منجر به بیماری ها و مشکلات اجتماعی جدی هم در شهروندان و هم در گروه های اجتماعی شوند. ، و جامعه به عنوان یک کل.

بلایای طبیعی و مصنوعی، درگیری های مسلحانه محلی و اقدامات تروریستی تأثیر ویژه ای بر روان دارند - آنها به واکنش های تاخیری و طولانی کمک می کنند و این نه تنها بر شرکت کنندگان مستقیم رویدادها بلکه بر ناظران خارجی نیز تأثیر می گذارد. قبلا ذکر شد، به لطف رسانه ها به طور غیر مستقیم در این رویدادها دخالت دارند.

انعکاس واقع بینانه رویدادهای جاری در رسانه ها مردم را وادار می کند که مجبور شوند خود را در آنها «غوطه ور» کنند و آنها را شاهد و همدست مستقیم به نظر بیاورند.

تا همین اواخر، این عقیده وجود داشت که فقط معدنچیان و فضانوردان دارای شرایط کاری شدید هستند. تغییرات در زندگی جامعه طی 15-20 سال گذشته منجر به افزایش شدید تعداد مشاغلی شده است که نمایندگان آنها در شرایط شدید کار می کنند. مشاغل زیر را می توان چنین نامید: آتش نشان، نجات، کنترل کننده ترافیک هوایی، جمع آوری پول، افسر گشت جاده - همه این حرفه ها دارای عناصر خاصی از افراط هستند.

در مواقع اضطراری، این لیست به طور خودکار شامل رؤسای شرکت ها و سازمان هایی می شود که کارشان در شرایط سخت ادامه دارد.

فعالیت های کارگران با "حرفه های خطرناک" به دو نوع تقسیم می شود:

• 1. کار سخت روزمره، که در آن خطر، محل وقوع یک رویداد بالقوه (کار کنترل‌کنندگان ترافیک هوایی، جمع‌آوران پول نقد) است.
• 2. کار در شرایط به اصطلاح بحرانی که در آن کارمند شاهد تلفات انسانی و خسارات مادی است که خطری واقعی برای جان، سلامت یا نظام ارزشی او دارد و همچنین ممکن است با تهدیدی برای جان، سلامت، رفاه دیگران (نجاتگران کار، آتش نشانان).

در ذهن انسان، شرایط اضطراری به شدت زندگی را به "قبل" و "پس از" تقسیم می کند.

نتیجه گیری بدون ابهام در مورد اینکه کدام نوع موقعیت های اضطراری شدیدترین عواقب را بر وضعیت روانی افراد دارد و کدام یک راحت تر - طبیعی یا انسانی- قابل تجربه هستند دشوار است.

موقعیت‌های افراطی با ماهیت انسان‌ساخته، مانند فاجعه در بسلان، چنان تأثیر مخربی بر فرد می‌گذارد که نه تنها رفتار یک فرد را به هم می‌ریزد، بلکه ساختارهای اساسی کل سازمان شخصی او را منفجر می‌کند - تصویر جهان. تصویر همیشگی یک فرد از جهان از بین می رود و با آن کل سیستم زندگی هماهنگ می شود. در میان شرایط اضطراری ساخته دست بشر، به گفته تعدادی از محققان، روانی ترین حالت گروگان گیری است. این به دلیل وجود چشم انداز واقعی مرگ برای گروگان ها، تجربه احساس ترس فلج کننده، ناتوانی در مقابله با تروریست ها در شرایط فعلی و انکار ارزش ذاتی زندگی و شخصیت گروگان است. . چنین موقعیت هایی، هم در بین خود قربانیان و هم در جامعه به طور کلی، منجر به تعداد زیادی از واکنش های پرخاشگرانه، اضطراب و اختلالات فوبیا می شود.

در عین حال، این عقیده وجود دارد که مردم معمولاً شرایط اضطراری طبیعی را بسیار ساده تر از موارد انسانی تجربه می کنند. بلایای طبیعی مانند زلزله، سیل و غیره توسط قربانیان به عنوان "اراده خدا" یا عمل طبیعت بی چهره در نظر گرفته می شود - در اینجا هیچ چیز قابل تغییر نیست.

برخی کارشناسان معتقدند در میان بلایای طبیعی، زلزله بیشترین آسیب را به روح و روان وارد می کند. پیامدهای خاص زلزله مرتبط با وضعیت روانی افراد شامل ایجاد واکنش‌های ناسازگاری، ظهور اختلالات فوبیکی مرتبط با ترس از حضور در ساختمان‌ها، ترس از لرزش‌های مکرر (افرادی که از زلزله جان سالم به در می‌برند، اغلب خوابشان آشفته است، زیرا این وضعیت با اضطراب و پیش بینی پس لرزه مشخص می شود. ترس برای زندگی خانواده و دوستان خود.

اما، به طور دقیق، غیرممکن است که موقعیت های اضطراری را به طور واضح بر اساس شدت تقسیم کنیم. هر موقعیتی دارای ویژگی ها و ویژگی های خاص خود است، پیامدهای ذهنی خود را برای شرکت کنندگان و شاهدان، و توسط هر فرد به طور جداگانه تجربه می شود. از بسیاری جهات، عمق این تجربه به شخصیت خود فرد، منابع درونی او و مکانیسم های مقابله ای بستگی دارد.

برای ارزیابی و پیش‌بینی پیامدهای روانی، این واقعیت مهم است که آیا شخص مستقیماً در موقعیت‌های اضطراری درگیر بوده، شاهد یا شرکت‌کننده بوده یا از دست دادن یکی از عزیزان یا بستگان خود را در نتیجه شرایط اضطراری تجربه کرده است.

با توجه به ماهیت تأثیر عوامل منفی یک وضعیت اضطراری، همه افرادی که در معرض این عوامل قرار دارند به طور مشروط به گروه های زیر تقسیم می شوند.

گروه اول متخصصین هستند. آنها مکانیسم را روشن می کنند حفاظت روانی- گسستگی (نگاهی به وضعیت از بیرون، از بیرون، بدون دخالت عاطفی شخصی)، اغلب زمانی آشکار می شود که فرد، به دلیل ماهیت فعالیت حرفه ای خود، دائماً با درد و رنج دیگران روبرو می شود. این واکنش طبیعی در نظر گرفته می شود. با این حال، کار در شرایط شدید همیشه برای متخصصان بی توجه نمی ماند.

دسته دوم قربانیان هستند. به عنوان یک قاعده، افرادی که از یک موقعیت اضطراری جان سالم به در بردند، انرژی زیادی را صرف جنگیدن برای زندگی کردند و همین واقعیت که آنها زنده ماندند، منبع عظیمی برای آنها برای غلبه بیشتر بر وضعیت و بازگشت به زندگی عادی است. اکثر این افراد در نهایت به تنهایی یا با کمک متخصصان به زندگی عادی باز می گردند.

دسته سوم قربانیان هستند. آنها هستند که شروع شدیدترین واکنش های احساسی و تجارب منفی طولانی مدت را تجربه می کنند. قربانیان نمی توانند کنار بیایند، نمی توانند غم و اندوهی را که بر آنها وارد شده است بپذیرند و عدم امکان سازگاری با شرایط زندگی تغییر یافته را احساس می کنند. این گروه در بیشترین تعداد پیامدهای روانی تاخیری را نشان می دهند.

گروه چهارم شامل شاهدان عینی یا شاهدان شرایط اضطراری است.

گروه پنجم ناظران هستند. میزان آسیب دیدگی افراد در این دو گروه تا حد زیادی به ویژگی های فردی آنها و وجود موقعیت های آسیب زا در گذشته بستگی دارد. برای برخی، خاموش کردن آتش در یک ساختمان مسکونی فقط یک منظره کنجکاو و هیجان انگیز خواهد بود؛ برای برخی دیگر، می تواند باعث اختلالات روانی (ترس، روان رنجوری) و عواقب جسمانی شود.

گروه ششم شامل بینندگان تلویزیون و کاربران اینترنت است. به عنوان مثال، حمله تروریستی در اکتبر 2002 در ساختمان سالن کنسرت، جایی که موزیکال «نورد اوست» در آن اجرا می شد، به طور گسترده توسط رسانه های مختلف پوشش داده شد. پس از این موارد، موارد زیادی از مراجعه افراد به متخصصان برای شکایت از ترس، اضطراب برای خود و عزیزانشان، نقض احساس امنیت، حالت افسرده، رفاه جسمی ضعیف و واقعی شدن تجربیات آسیب زا که قبلاً دریافت شده است.

بنابراین، شرایط شدید و اضطراری در همه زمینه های زندگی انسان به وجود می آید. هر فردی در طول زندگی خود موقعیت‌هایی را تجربه می‌کند که برای او افراطی است. بنابراین، همه به دانش، مهارت ها و توانایی های اولیه مورد نیاز در شرایط اضطراری نیاز دارند.

چنین چمدانی به ویژه برای رئیس یک شرکت یا سازمان ضروری است. علاوه بر این، او برای آمادگی برای واکنش افراد به یک موقعیت استرس زا، به دانش اصول روانشناسی نیاز خواهد داشت.

اضطراری سازمانی

ارسال کار خوب خود در پایگاه دانش ساده است. از فرم زیر استفاده کنید

دانشجویان، دانشجویان تحصیلات تکمیلی، دانشمندان جوانی که از دانش پایه در تحصیل و کار خود استفاده می کنند از شما بسیار سپاسگزار خواهند بود.

نوشته شده در http://www.allbest.ru/

معرفی

1. روانشناسی رفتار انسان در موقعیت های شدید

1.1 موقعیت های افراطی در زندگی انسان

1.2 حالات روانی و رفتار انسان مشخصه موقعیت های شدید

2. وابستگی رفتار فردی در شرایط شدید

2.1 وابستگی رفتار در یک موقعیت شدید به نوع سیستم عصبی و شخصیت فرد

2.2 توسعه تحمل انسان در شرایط شدید

3. بخش تجربی

نتیجه

منابع

برنامه های کاربردی

معرفی

موقعیت‌های افراطی فراتر از رویدادهای عادی زندگی انسان هستند و در همه زمینه‌های زندگی به وجود می‌آیند: هر فردی گهگاه در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرد که برای او افراطی است.

روانشناسی موقعیت‌های شدید، شاخه‌ای نسبتاً جدید اما به سرعت در حال توسعه از علم روان‌شناسی کاربردی است که ویژگی‌های رفتار انسان را در موقعیت‌های استرس‌زای شدید و پیامدهای روان‌شناختی آن مطالعه می‌کند و همچنین به ارزیابی، پیش‌بینی و بهینه‌سازی حالات و رفتار روانی انسان کمک می‌کند.

فراوانی قرار گرفتن در معرض موقعیت های شدید بر روی انسان تنها هر سال در حال افزایش است. علاوه بر بلایای طبیعی مختلف که برای زندگی انسان خطرناک است، انسان مدرنآزمایشات شدید جدیدی در انتظار ما است که ناشی از فعالیت های تمدن بشری است: بلایای انسانی، تصادفات، جنگ ها، تروریسم، جنایت، شرایط سخت کاری. به ویژه مهم است که بسیاری از انواع پیچیده فعالیت های انسانی می تواند موقعیت های پرتنشی ایجاد کند که مستلزم اقدامات دقیق، سریع و بدون خطا از سوی فرد است.

مرتبط بودن این موضوع کار دورهبا توجه به این واقعیت که علیرغم تمام تقاضا برای مطالعه روانشناسی رفتار انسان در شرایط اضطراری، هنوز در وضعیت ضعیفی قرار دارد و بنابراین نیاز به توجه بیشتری دارد.

هدف از این دوره، تجزیه و تحلیل مطالب انباشته شده توسط علم روانشناسی، حاوی اطلاعاتی در مورد سبک های رفتاری فردی در دقایق و ساعات اولیه یک حادثه، و تعیین الگوهای روانشناختی عمومی تأثیر موقعیت های شدید بر یک فرد است. نکاتی را برای ایجاد تحمل در برابر اثرات عوامل شدید ایجاد کنید.

فرضیه تحقیق: سبک رفتاری یک فرد در یک موقعیت شدید هم به نوع خود موقعیت و هم به ویژگی های شخصیت انسان بستگی دارد.

اهداف دوره:

محتوای واضح مفهوم "وضعیت شدید" را تعریف کنید.

شناسایی ویژگی های اصلی تأثیر موقعیت های شدید بر روان و رفتار انسان؛

ایجاد وابستگی رفتار در یک موقعیت شدید به نوع شخصیت فرد؛

هدف مطالعه ویژگی های رفتار انسان است.

موضوع مطالعه سبک های رفتار شخصی در موقعیت های شدید است. مطالب مورد مطالعه، ادبیات نظری و عملی در مورد روانشناسی موقعیت های شدید، مقالات در نشریات تخصصی و انتشارات پژوهشی در این زمینه بود.

روش اصلی تحقیق برای کار درسی، تحلیل نظری و کتابشناختی است.

این اثر از سه فصل تشکیل شده است: دو فصل نظری و یک فصل عملی. فصل اول به بررسی و تحلیل مطالب نظری در مورد تأثیر موقعیت های شدید بر رفتار انسان می پردازد. فصل دوم تجزیه و تحلیل مقایسه ای از وابستگی رفتار به ویژگی های شخصیت انسان ارائه می دهد و توصیه هایی برای ایجاد مقاومت در برابر موقعیت های شدید ارائه می دهد. در بخش عملی کار، تجزیه و تحلیل تست برای شناسایی مکانیسم های مقابله با استفاده از روش E. Heim انجام شد. بخش پایانی کار، نتایج کلی مطالعه را خلاصه می کند.

1. روانشناسی رفتار انسان در موقعیت های شدید

1.1 موقعیت های افراطی در زندگی انسان

کلمه "extreme" از کلمه لاتین "extremum" به معنای "افراطی" گرفته شده است و برای نشان دادن مفاهیم حداکثر و حداقل استفاده می شود. مفهوم "افراطی" زمانی استفاده می شود که در مورد شرایط عادی، عادی و مرسوم فعالیت صحبت نمی شود، بلکه در مورد شرایط به طور قابل توجهی متفاوت از آنها صحبت می شود. افراط حاکی از حالت های افراطی و افراطی در وجود اشیا است. در این حالت، شرایط شدید نه تنها با به حداکثر رساندن (مورد قرار گرفتن در معرض، اضافه بار)، بلکه با به حداقل رساندن (زیر بار: عدم حرکت، اطلاعات و غیره) عوامل موجود ایجاد می شود. تأثیرات بر فعالیت و وضعیت یک فرد در هر دو مورد می تواند یکسان باشد. نیاز به مطالعه تأثیر عوامل افراطی بر روان انسان منجر به ظهور و توسعه فعال رشته جدیدی از علم و عمل روانشناسی - روانشناسی افراطی شده است.

اصطلاح "وضعیت شدید" در بیشتر موارد به معنای وضعیت ناگهانی است که تهدید می کند یا به طور ذهنی توسط یک فرد به عنوان تهدید کننده زندگی، سلامت، رفاه، ارزش های شخصی و یکپارچگی او درک می شود. این نوع تهدید است که شرایط را سخت، استرس زا و شدید می کند.

در شرایط شدید است که فرد استرس شدیدی را تجربه می کند. اجازه دهید به این اصطلاح دست بزنیم. کلمه "استرس" از انگلیسی به عنوان "فشار"، "تنش" ترجمه شده است و برای اشاره به طیف گسترده ای از شرایط و اعمال انسانی استفاده می شود که پاسخی به تأثیرات شدید مختلف است که به آنها "استرس ها" می گویند. عوامل استرس زا معمولاً به دو دسته فیزیولوژیکی (درد، گرسنگی، تشنگی، فعالیت بدنی بیش از حد، درجه حرارت بالا یا پایین) و روانی (عواملی که از طریق ارزش سیگنالی خود عمل می کنند، مانند خطر، تهدید، فریب، رنجش، بیش از حد اطلاعات و غیره) تقسیم می شوند.

سطح استرس فردی در هر موقعیت به ارزش ذهنی شی بستگی دارد که از دست دادن آن تهدید می شود این موقعیت. نشانه افراط نیز عدم وجود کلیشه های آماده در تجربه اجتماعی فرد برای پاسخ به شرایط نوظهور است. چنین موقعیت هایی اغلب فراتر از مرزهای تجربه معمولی انسانی است؛ فرد با آنها سازگار نیست و آماده عمل کامل نیست. درجه شدید بودن یک موقعیت به قدرت، مدت، تازگی و غیرعادی بودن تجلی عوامل در هر موقعیت خاص بستگی دارد. اغلب یک موقعیت شدید دارای وضعیت رویداد مهمی است مسیر زندگیشخصیت

دامنه مشکلات مرتبط با مفهوم یک موقعیت شدید دائما در حال گسترش است. علاوه بر بلایای طبیعی، درگیری‌های مسلحانه، بلایای انسان‌ساز، حوادث، موقعیت‌های شدید ناشی از یک حرفه خاص، کار روان‌شناسان در سال‌های اخیر به بحران‌ها و درگیری‌های خانوادگی، بحران‌های عاطفی، فعالیت‌های اوقات فراغت شدید، اعتیاد به الکل و بیماری‌های عزیزان اشاره کرده است. موارد اضطراری تجاری و موارد دیگر.

موقعیت‌های خطرناک برای انسان‌ها در اثر تأثیر عوامل مختلف محیط بیرونی فیزیکی یا اجتماعی ایجاد می‌شوند.

محیط فیزیکی بیانگر شرایط بیرونی زندگی انسان است. این شامل عواملی مانند منطقه محل سکونت، آب و هوا، شرایط زندگی و کار، رژیم و بسیاری موارد دیگر است. خود محیط فیزیکی می تواند سلامت و زندگی انسان را تهدید کند. برای مثال، ممکن است فردی در مناطقی زندگی کند که زلزله، سیل، طوفان، سونامی و غیره وجود دارد. به عنوان یک قاعده، افرادی که در مناطقی زندگی می کنند که خطر بلایای طبیعی افزایش یافته است، هوشیاری و آمادگی بالاتری برای اقدام در شرایط شدید دارند.

محیط اجتماعی شامل محیط یک فرد، افرادی است که او با آنها در تعامل است. به دو دسته کلان و ریزمحیط تقسیم می شود.

محیط کلان عواملی مانند:

جمعیتی (با تراکم جمعیت بالا، به ویژه در یک کلان شهر، سطح خطرات افزایش می یابد: سرعت زندگی، جرم و جنایت و غیره)

اقتصادی (در شرایط بد اقتصادی، تنش اجتماعی افزایش می یابد).

اجتماعی-فرهنگی (با حضور و تعداد جنبش ها و گروه های غیررسمی در جامعه مشخص می شود).

مذهبی (تعیین شده توسط آموزه های مذهبی حاکم بر منطقه و همزیستی آنها).

ملی (که با روابط بین قومی در منطقه مشخص می شود).

محیط کلان نیز تا حد زیادی تحت تأثیر پدیده‌های روان‌شناختی توده‌ای است که ذاتی گروه‌های بزرگی از مردم هستند (روان‌شناسی جمعیت).

محیط خرد با ویژگی های اجتماعی-روانی فرد، تعامل فرد با اطرافیان، ویژگی های تربیتی، سنت ها، جهت گیری گروه مرجع و استراتژی رفتار تعیین می شود.

موقعیت های شدید باعث تنش عصبی و استرس قابل توجهی در فرد می شود. گاهی اوقات اضافه بار عصبی به حد خود می رسد و به دنبال آن خستگی عصبی، واکنش های عاطفی و شرایط پاتولوژیک (روان زایی) رخ می دهد.

افراد به عنوان سوژه های موقعیت های شدید به گروه های زیر تقسیم می شوند:

متخصصان (آنها با اراده آزاد خود یا به فراخوان وظیفه در شرایط سخت کار می کنند).

قربانیان (افرادی که بر خلاف میل آزاد خود در موقعیتی شدید قرار گرفتند).

قربانیان (افرادی که در جریان حوادث متحمل خسارات مشهودی شدند).

شاهدان و شاهدان عینی (معمولاً در مجاورت محل حادثه قرار دارند).

ناظران (ویژه در محل حادثه حاضر شدند).

گروه ششم بینندگان تلویزیون، شنوندگان رادیو و همه کسانی هستند که از وضعیت شدید پیش آمده آگاه هستند و نگران عواقب آن هستند.

برخی از روانشناسان به طور خاص موقعیت های شدید را بسته به میزان تأثیر آنها بر شخص به انواع مختلف تقسیم می کنند. به عنوان مثال، روانشناس مشهور روسی A. M. Stolyarenko چنین موقعیت هایی را به 3 نوع تقسیم می کند:

پارا افراطی (باعث فشار عصبی قابل توجهی می شود و می تواند فرد را به سمت شکست سوق دهد).

شدید (باعث استرس شدید و فشار بیش از حد، افزایش قابل توجه خطرات و کاهش احتمال موفقیت)؛

فوق افراطی (تغییر چشمگیر رفتار یک فرد، ایجاد خواسته هایی که به طور قابل توجهی از توانایی های معمول او بیشتر است).

با این حال، یک موقعیت نه تنها به دلیل یک تهدید واقعی و عینی موجود، بلکه به دلیل نگرش فرد نسبت به آنچه اتفاق می افتد، شدید می شود. هر فرد خاص به طور جداگانه وضعیت یکسانی را درک می کند، بنابراین معیار "افراطی" را می توان در سطح درونی و روانی فرد قرار داد.

موقعیت‌های شدید می‌توانند به طور قابل‌توجهی احساس امنیت اولیه فرد را مختل کنند، اعتقاد او به اینکه نظم خاصی در زندگی وجود دارد و می‌توان آن را کنترل کرد. در این راستا، موقعیت های انسانی (ناشی از فعالیت های انسانی) به ویژه برای روان فرد دشوار است.

نتیجه قرار گرفتن در معرض موقعیت های شدید بر روی یک فرد می تواند ایجاد شرایط دردناک مختلف - اختلالات عصبی و روانی، استرس تروماتیک و پس از سانحه باشد. در هر صورت، آنها بدون هیچ ردی نمی گذرند و می توانند زندگی انسان را به شدت به "قبل" و "بعد" تقسیم کنند. شدیدترین موقعیت ها می تواند حتی به ساختارهای اساسی کل سازمان شخصی آسیب برساند و تصویر همیشگی یک فرد از جهان را از بین ببرد و به همراه آن کل سیستم زندگی را هماهنگ می کند.

به طور خلاصه، ما به مهمترین عواملی که ماهیت شدید وضعیت را تعیین می کنند اشاره می کنیم:

1) قرار گرفتن در معرض شرایط نامطلوب محیطی؛

2) تأثیرات عاطفی مرتبط با ناگهانی، تازگی، خطر، دشواری، مسئولیت موقعیت.

3) استرس شدید روحی، عاطفی و جسمی؛

4) وجود نیازهای فیزیکی ارضا نشده (گرسنگی، تشنگی، کمبود خواب)؛

5) فقدان یا زیاده روی آشکار اطلاعات متناقض.

در تجربه یک فرد از یک موقعیت شدید، محققان سه مرحله اصلی را تشخیص می دهند:

1) مرحله قبل از قرار گرفتن در معرض، که شامل احساس اضطراب و تهدید بلافاصله قبل از یک رویداد خطرناک است.

2) مرحله تأثیر که با غلبه عاطفه ترس و احساسات ناشی از آن مشخص می شود. این به طور مستقیم شامل زمان تأثیر شدید یک موقعیت اضطراری بر روی یک فرد می شود. این مرحله هنگام در نظر گرفتن سبک های رفتاری فردی مهم ترین و کمتر مورد مطالعه است، زیرا محققان اغلب شاهدان عینی یا شرکت کننده در بسیاری از حوادث شدید نیستند و اگر هم باشند، در این زمان قادر به انجام تحقیقات دقیق نیستند.

3) مرحله پس از ضربه که مدتی پس از پایان وضعیت شدید شروع می شود. این مرحله قبلاً به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است، زیرا این همان چیزی است که اکثر روانشناسان هنگام کار با قربانیان حوادث اضطراری با آن سروکار دارند.

در بالا ما کم مطالعه ترین مرحله تأثیر را در نظر خواهیم گرفت، زیرا ما علاقه مند به مطالعه دقیق هستیم مشخصاترفتار انسان در لحظه مواجهه شدید به عنوان موقعیت های شدید، ما حادترین گونه های رویدادهایی را که تهدیدی فوری برای زندگی و سلامت انسان هستند در نظر خواهیم گرفت.

شخصیت رفتار روانی افراطی

1.2 حالات روانی و رفتار انسان مشخصه موقعیت های شدید

مرحله قرار گرفتن در معرض یک موقعیت شدید معمولاً بسیار کوتاه است و می تواند شامل چندین مرحله باشد که با حالت های روانی منحصر به فرد مشخص می شود. این مراحل توسط محققان داخلی به خوبی توصیف شده است. اجازه دهید به مراحل مربوط به مرحله ضربه اشاره کنیم:

1. مرحله واکنش های حیاتی از لحظه وقوع یک موقعیت شدید که یک تهدید حیاتی واقعی را ایجاد می کند تا 15 دقیقه طول می کشد. در این زمان، واکنش های رفتاری فرد کاملاً توسط غریزه حفظ جان خود تعیین می شود و ممکن است با پسرفت روانی همراه باشد. ناسازگاری ذهنی رخ می دهد که به صورت اختلال در درک مکان و زمان، حالات ذهنی غیرمعمول و واکنش های نباتی مشخص ظاهر می شود. حالت های مشخصه عبارتند از: گیجی، بیقراری، ترس عاطفی، هیستری، بی تفاوتی، وحشت.

2. مرحله شوک روانی-عاطفی حاد 2-5 ساعت طول می کشد. در این زمان، بدن با یک محیط شدید جدید سازگار می شود. با استرس روانی عمومی، تحرک شدید ذخایر ذهنی و فیزیکی بدن، افزایش ادراک، افزایش سرعت تفکر، شجاعت بی پروا، افزایش عملکرد و افزایش قدرت بدنی مشخص می شود. از نظر عاطفی، ممکن است در این مرحله احساس ناامیدی ایجاد شود.

اجازه دهید با جزئیات بیشتری حالات روانی مشخصه مرحله واکنش های حیاتی را در نظر بگیریم. بنابراین، وقوع ناگهانی یک موقعیت شدید که موجودیت فرد را تهدید می کند، باعث ناسازگاری ذهنی می شود که با سه نوع رفتار اصلی مشخص می شود:

1. منفی تهاجمی;

2. مضطرب- افسردگی;

3. ترکیبی از دو نوع اول.

ناسازگاری باعث پسرفت می شود که در بازگشت به اشکال واکنش و رفتار ذاتی یک فرد در مراحل اولیه زندگی بیان می شود. به عبارت دیگر، مکانیسم های حفاظتی به ارث رسیده از اجداد ما و دنیای حیوانات فعال می شوند. در این مورد، حالت های عاطفی اغلب ایجاد می شود.

برای شروع، بیایید مفهوم "تاثیر" را در نظر بگیریم (از لاتین affectus - هیجان عاطفی، اشتیاق). این یک حالت عاطفی قوی و نسبتاً کوتاه مدت است که با تظاهرات رویشی و حرکتی برجسته همراه است. افکت اغلب یک روش «اورژانسی» برای واکنش به موقعیت‌های استرس‌زای غیرمنتظره است. در حالت اشتیاق، باریک شدن آگاهی رخ می دهد، زیرا توجه بر تجربیات و ایده های دارای رنگ عاطفی مرتبط با موقعیت آسیب زا متمرکز می شود. در عین حال، کامل بودن انعکاس موقعیت کاهش می‌یابد، خودکنترلی کاهش می‌یابد، اقدامات کلیشه‌ای و تابع احساسات می‌شوند. تفکر منطقی. به خصوص خطرناک عاطفه پاتولوژیک است، که درجات شدید این وضعیت است، که در آن تنگ شدن هوشیاری می تواند به خاموشی کامل خود برسد.

اساس عاطفه در موقعیت های شدید که برای زندگی انسان خطرناک است، ترس است. یک حالت روانی است که بر اساس غریزه صیانت از خود به وجود می آید و واکنشی است به خطر واقعی یا خیالی. ترس به اشکال مختلفی مانند ترس، ترس، وحشت و غیره ظاهر می شود. قوی ترین نوع ترس، ترس عاطفی همراه با یک تهدید حیاتی است.

ترس عاطفی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد نتواند بر یک موقعیت غیرمنتظره و بسیار خطرناک غلبه کند. این ترس می تواند هشیاری فرد را تحت الشعاع قرار دهد، ذهن و اراده او را سرکوب کند و توانایی عمل و مبارزه او را برای همیشه فلج کند. از چنین ترسی، شخص یخ می زند، منفعلانه منتظر سرنوشت خود می ماند، یا "هرجا که چشمانش نگاه می کند" می دود. پس از قرار گرفتن در معرض چنین ترسی، فرد گاهی اوقات نمی تواند لحظات فردی از رفتار خود را به یاد بیاورد، احساس افسردگی و غرق شدن می کند. در حالت ترس، همیشه یک زمینه عاطفی بسیار منفی و ناسازگاری وجود دارد. ترس شدید می تواند عواقب منفی زیادی برای بدن و روان ایجاد کند. ترس ادراک را محدود می‌کند، پذیرش بیشتر حوزه ادراکی را برای فرد دشوار می‌کند، اغلب فرآیند تفکر را مهار می‌کند و آن را بی‌تفاوت‌تر و محدودتر می‌کند. ترس توانایی های فردی و آزادی عمل را تا حد زیادی کاهش می دهد. حالت ترس باعث رفتارهایی مانند فرار، پرخاشگری تظاهراتی و تدافعی و بی حسی می شود.

یک حالت رایج ترس در یک موقعیت شدید، هراس فردی است. پانیک با عدم کفایت آن در برابر یک تهدید واقعی متمایز می شود. انسان با هر وسیله ای برای نجات خود تلاش می کند. در عین حال، سطح خودکنترلی کاهش می یابد، فرد احساس درماندگی می کند، توانایی تفکر و استدلال معقول را از دست می دهد، حرکت در فضا، انتخاب ابزار مناسب برای رسیدن به هدف، تعامل موثر با افراد دیگر، تمایل به تقلید. و افزایش تلقین ظاهر می شود. هراس فردی اغلب منجر به هراس جمعی می شود.

غیرمنتظره بودن یک موقعیت، در غیاب آمادگی برای عمل، اغلب باعث ایجاد حالات عاطفی می شود که شامل بی قراری و بی حالی است.

تحریک یک واکنش بسیار رایج به یک موقعیت خطرناک است. این یک حالت بسیار هیجان زده، بی قرار و مضطرب است که در آن فرد فرار می کند، پنهان می شود و در نتیجه وضعیتی را که او را می ترساند از بین می برد. هیجان در حین بی قراری به صورت بی نظمی اعمال بیان می شود و عمدتاً فقط حرکات ساده خودکار تحت تأثیر محرک های تصادفی انجام می شود. فرآیندهای فکری، در طول حالت بی قراری، به طور قابل توجهی کند می شود، زیرا تحت تأثیر هورمون آدرنالین، خون به اندام ها (عمدتاً پاها) می رود و مغز کمبود آن را تجربه می کند. به همین دلیل است که در این حالت فرد می تواند سریع بدود، اما نمی تواند بفهمد کجاست. توانایی درک روابط پیچیده بین پدیده ها، قضاوت و استنتاج مختل می شود. یک فرد در سر خود احساس پوچی می کند، کمبود افکار. بی قراری با اختلالات رویشی به شکل رنگ پریدگی پوست، تنفس کم عمق، ضربان قلب سریع، افزایش تعریق، لرزش دست ها و غیره همراه است.

بی‌حالی یک وضعیت کوتاه‌مدت در شرایط تهدیدکننده زندگی است که با بی‌حسی ناگهانی، یخ زدن در محل در یک موقعیت مشخص می‌شود. این وضعیت با کاهش تون عضلانی ("بی حسی") مشخص می شود. حتی قوی ترین محرک ها نیز بر رفتار تأثیر نمی گذارند. در برخی موارد، پدیده "انعطاف پذیری مومی" رخ می دهد که در این واقعیت بیان می شود که گروه های عضلانی یا قسمت هایی از بدن موقعیتی را که به آنها داده می شود برای مدت طولانی حفظ می کنند. گیجی معمولا در افرادی با سیستم عصبی ضعیف رخ می دهد. افزایش سطح آدرنالین عضلات آنها را فلج می کند، بدن گوش نمی دهد، اما فعالیت فکری باقی می ماند.

مرحله واکنش های حیاتی و حالات ذاتی آن به خوبی با "مرحله اضطراب" توصیف شده توسط G. Selye که اولین مرحله از "واکنش استرس" است، قرار می گیرد. به گفته G. Selye مرحله اضطراب پاسخ اولیه بدن انسان به خطر است. برای کمک به مقابله با یک موقعیت استرس زا رخ می دهد. این یک مکانیسم تطبیقی ​​است که در مراحل اولیه تکامل، زمانی که بقا نیاز به شکست دادن یک دشمن یا فرار از آن داشت، به وجود آمد. بدن در برابر خطر با انفجار انرژی واکنش نشان می دهد و توانایی های جسمی و ذهنی را افزایش می دهد. چنین "تکان دادن" کوتاه مدت بدن تقریباً تمام سیستم های اندام را درگیر می کند، به همین دلیل است که اکثر محققان این مرحله را "اورژانس" می نامند.

علاوه بر این، G. Selye مرحله مقاومت (مقاومت) را شناسایی کرد که در یک موقعیت استرس زا طولانی تر رخ می دهد. در این مرحله فرد با شرایط متغیر محیطی سازگار می شود. این مرحله همچنین به خوبی با مرحله فوق متحرک سازی، زمانی که سازگاری با یک موقعیت شدید اتفاق می افتد، تلاقی می کند. البته، چنین مرحله ای نمی تواند برای مدت طولانی ادامه یابد، زیرا منابع بدن انسان بی پایان نیست.

برخی از حالت های میانی که بین مراحل "اضطراری" و "تطبیقی" مشاهده می شوند، مستحق توجه بیشتری هستند. اینها حالتهای عجیب و غریب "تخلیه" پس از حالتهای شدید اولیه بدن هستند. مرحله واکنش های حیاتی ممکن است به حالت های مختصر لرزش غیر قابل کنترل، گریه، خنده هیستریک، بی تفاوتی و حتی خواب عمیق ختم شود.

بنابراین، بر اساس حالات ذهنی مورد بحث در بالا، ویژگی بارز رفتار یک فرد در شرایط شدید، از دست دادن انعطاف و آزادی است. در این حالت حرکات پیچیده و هماهنگ به شدت تحت تاثیر قرار می گیرد. در عین حال، حرکات طرح‌دار و کلیشه‌ای سریع‌تر پیش می‌روند و اغلب خودکار می‌شوند.

در سطح روانشناختی، در مرحله اول یک موقعیت شدید، فرآیندهای زیر رخ می دهد:

رفتار بی نظم می شود.

مهارت های قبلی مهار می شوند.

دامنه توجه باریک می شود.

مشکل در توزیع و تغییر توجه

واکنش های نامناسب به محرک ها ظاهر می شود.

خطاهای ادراک و نقص حافظه رخ می دهد.

اعمال غیرضروری، ناموجه و تکانشی انجام می شود.

احساس سردرگمی وجود دارد؛

تمرکز غیرممکن می شود.

ثبات روانی کاهش می یابد،

عملکرد عملیات ذهنی بدتر می شود.

در چنین شرایطی مهمترین ویژگی شخصی بالا می رود ثبات عاطفی، توانایی عمل بدون تنش.

واکنش رفتاری به یک موقعیت شدید استرس زا در درجه اول شامل اقداماتی برای غلبه بر آن است. در این مورد می توان از دو روش استفاده کرد: واکنش پرواز و واکنش مبارزه.

بدن انسان برای مدت طولانی قادر به کار در حالت "اضطراری" نیست، بنابراین مرحله ناسازگاری به سرعت به پایان می رسد و بدن انسان کار خود را بازسازی می کند و ذخایر اضافی را برای انطباق با نیازهای افزایش یافته محیط خارجی اختصاص می دهد. مرحله واکنش‌های ذهنی حاد ورود به یک موقعیت شدید با مرحله سازگاری ذهنی جایگزین می‌شود و منجر به شکل‌گیری سیستم‌های عملکردی جدید در سیستم عصبی مرکزی می‌شود که امکان انعکاس کافی واقعیت را در شرایط زندگی غیرمعمول برای افراد فراهم می‌کند. شخصی. نیازهای لازم به روز می شوند و مکانیسم های حفاظتی برای اطمینان از واکنش به تأثیر عوامل روان زا شدید ایجاد می شوند.

2. وابستگی رفتار فردی در شرایط شدید

2.1 وابستگی رفتار در یک موقعیت شدید به نوع سیستم عصبی و شخصیت فرد

مطالعات متعدد متخصصان داخلی و خارجی وابستگی سبک‌های رفتاری فردی در شرایط شدید را به ویژگی‌های فردی و شخصی متعدد یک فرد ثابت کرده است. ویژگی های اصلی عبارتند از:

سن؛

وضعیت سلامت؛

نوع پاسخ عصبی و خلق و خوی؛

محل کنترل؛

ثبات روانی؛

سطح عزت نفس.

بیایید به هر یک از آنها با جزئیات بیشتری نگاه کنیم.

افراد مسن و کودکان کمترین سازگاری را با موقعیت های شدید استرس زا دارند. آنها با سطح بالایی از اضطراب و استرس روانی مشخص می شوند. این به آنها اجازه نمی دهد که به طور موثر با شرایط در حال تغییر سازگار شوند. در مورد آنها، یک واکنش عاطفی طولانی مدت به استرس منجر به تخلیه سریع منابع داخلی بدن می شود.

وضعیت سلامت افراد در شرایط شدید نقش بسیار مهمی دارد. بدیهی است که افراد دارای سلامتی بهتر با شرایط متغیر محیطی سازگار می شوند و تغییرات فیزیولوژیکی منفی را که تحت تأثیر یک عامل استرس زا در بدن رخ می دهد بهتر تحمل می کنند و همچنین منابع داخلی بیشتری دارند. افراد ضعیف شده در اثر بیماری های سیستم قلبی عروقی، دستگاه گوارش، آسم برونش، فشار خون بالا، اختلالات عصبی و سایر بیماری ها، در شرایط شدید این بیماری ها تشدید می شوند که می تواند منجر به عواقب جدی شود.

نوع واکنش عصبی و خلق و خوی از بسیاری جهات. پاسخ فردی فرد به استرس را تعیین کنید. این به دلیل این واقعیت است که تا حد زیادی توسط ویژگی های ذاتی سیستم عصبی انسان از پیش تعیین شده است: قدرت و ضعف آن، تعادل و عدم تعادل، تحرک یا اینرسی. خلق و خو، به عنوان مجموعه ای از ویژگی های دینامیکی متناظر رفتار انسان، یک پایه بیولوژیکی ذاتی است که شخصیتی کل نگر بر اساس آن شکل می گیرد. انرژی فرد، جنبه های پویای رفتار او مانند تحرک، ریتم و سرعت واکنش ها و احساسات را منعکس می کند. توصیف کلاسیک چهار نوع اصلی خلق و خوی که توسط بقراط ارائه شده است (وبا، بلغمی، سانگویین و مالیخولیایی) دیگر منعکس کننده کل مجموعه ویژگی های پویا رفتار انسان نیست، زیرا ترکیبات آنها بسیار گسترده و متنوع است. با این حال، حتی این نوع شناسی به ما اجازه می دهد تا به طور کلی ببینیم که چگونه خلق و خوی بر ایجاد پاسخ استرس در فرد تأثیر می گذارد. مزاج نشان دهنده ذخایر انرژی فرد و سرعت فرآیندهای متابولیک است. بنابراین، راه های واکنش به یک موقعیت شدید به آن بستگی دارد. به عنوان مثال، مزاج بر ثبات و تغییرپذیری توجه تأثیر می گذارد. همچنین بر حافظه، تعیین سرعت به خاطر سپردن، سهولت به خاطر آوردن و قدرت نگهداری اطلاعات تأثیر می گذارد. تأثیر خلق و خو در فرآیند تفکر در سرعت عملیات ذهنی آشکار می شود، در حالی که سرعت بالای عملیات ذهنی کلید حل موفقیت آمیز مشکل نیست، زیرا گاهی اوقات توجه دقیق به اعمال مهمتر از تصمیم گیری های عجولانه است.

در شرایط شدید، خلق و خوی شدیدتر بر روش و اثربخشی فعالیت تأثیر می گذارد، زیرا فرد توسط برنامه های ذاتی خلق و خوی خود کنترل می شود که به حداقل سطح انرژی و زمان تنظیم نیاز دارد. به عبارت دیگر، سبک های رفتاری افراد در موقعیت های شدید بسته به خلق و خوی آنها متفاوت خواهد بود. افراد مبتلا به وبا مستعد بروز احساسات منفی خشم و عصبانیت هستند، بنابراین خشن ترین واکنش عاطفی به استرس، مشخصه خوی وبا است. افراد سانگوئن مستعد احساسات منفی نیستند، احساسات آنها به سرعت ایجاد می شود، قدرت متوسط ​​و مدت کوتاهی دارد. افراد بلغمی مستعد واکنش های عاطفی خشن نیستند، آنها نیازی به تلاش برای حفظ خونسردی ندارند، بنابراین راحت تر از تصمیم گیری عجولانه خودداری می کنند. افراد مالیخولیایی به سرعت تسلیم احساسات منفی ترس و اضطراب می شوند و استرس را به سختی تحمل می کنند. با این حال، در شرایط شدید، آنها بالاترین سطح خودکنترلی را دارند.

به طور کلی، افرادی که نوع قوی فعالیت عصبی بالاتری دارند، اثرات موقعیت‌های شدید را راحت‌تر تحمل می‌کنند و اغلب از راه‌های فعال برای غلبه بر موقعیت استفاده می‌کنند. به نوبه خود، افراد با نوع ضعیف سیستم عصبی سعی می کنند از استرس دوری کنند.

همانطور که قبلاً اشاره شد ، باید در نظر داشت که نوع شناسی مشخص شده خلق و خوی طرح ساده شده ای است که به دور از ویژگی های احتمالی خلق و خوی هر فرد است.

مکان کنترل تعیین می کند که یک فرد تا چه حد می تواند محیط را کنترل کند و بر تغییر آن تأثیر بگذارد. مکان های کنترل خارجی (خارجی) و داخلی (داخلی) وجود دارد. بیرونی ها رویدادهای جاری را نتیجه شانس و عمل نیروهای خارجی خارج از کنترل انسان می دانند. از سوی دیگر، درونی ها معتقدند که تقریباً همه رویدادها در حوزه نفوذ انسان قرار دارند. از دیدگاه آنها حتی می توان با اقدامات اندیشمندانه انسان از بروز موقعیت های فاجعه آمیز جلوگیری کرد. آنها انرژی خود را صرف به دست آوردن اطلاعاتی می کنند که به آنها اجازه می دهد بر روند رویدادها تأثیر بگذارند و برنامه های عمل خاصی را توسعه دهند. افراد داخلی می توانند خودکنترلی خوبی داشته باشند و با موفقیت بیشتری با موقعیت های شدید کنار بیایند.

استقامت روانشناختی (تاب آوری) نشان می دهد که یک فرد تا چه اندازه در برابر تأثیرات موقعیت های استرس زا و شدید مقاوم است. این شامل تعدادی از عوامل، از جمله منبع کنترل، عزت نفس شخصی، سطح انتقاد پذیری، خوش بینی، و وجود یا عدم وجود تعارضات درونی است. استقامت روانشناختی بهتر نیز با باورها و ارزش‌های اخلاقی که به شما امکان می‌دهد به یک موقعیت شدید معنای شخصی بدهید، افزایش می‌یابد.

شخصیت تحت تأثیر محیط اجتماعی شکل می گیرد. بنابراین، شاخص امنیت فرد یا تمایل او به خطر، نه تنها یک ویژگی ذاتی، بلکه نتیجه رشد است. رشد ناکافی ویژگی های فردی یک فرد در موقعیت های شدید خود را نشان می دهد (و این معمولاً موقعیت های قبل و همراه با حوادث هستند). افزایش قابل توجه قرار گرفتن در معرض خطر، عدم تعادل عاطفی، ناتوانی در توزیع سریع توجه و برجسته کردن شی اصلی در میان مجموعه بزرگی از اشیاء، تحمل ناکافی و تمایل بیش از حد (بیش از حد بزرگ یا بیش از حد کوچک) به ریسک است.

ویژگی های فردی ذاتی افراد با درجه بالامحافظت از خطر نیز بر موقعیت آنها در گروه اجتماعی تأثیر می گذارد. در واقع، ویژگی هایی مانند هماهنگی خوب، توجه، تعادل عاطفی و موارد دیگر نه تنها به امنیت بهتر فرد کمک می کند، بلکه وضعیت او را نیز افزایش می دهد. به عنوان یک قاعده، افرادی که آنها را دارند رهبر هستند و از احترام و اقتدار در تیم برخوردارند. آنها بهتر از دیگران می توانند با موقعیت های شدید کنار بیایند و می توانند در صورت لزوم ریسک کنند.

بنابراین، میزان آگاهی از موقعیت و کفایت رفتار در صورت تهدید غیرمنتظره برای زندگی تا حد زیادی توسط ویژگی های ذاتی فرد، نگرش های او، نوع سیستم عصبی و تعدادی دیگر از شاخص های روانی تعیین می شود. همیشه نمی توان به فرد یاد داد که در موقعیت های تهدید کننده زندگی پیش بینی نشده رفتار درستی داشته باشد، بنابراین افراد اغلب خود را برای انجام این موقعیت ها ناآماده می بینند.

2.2 توسعه تحمل انسان در شرایط شدید

بخش عملی مهم تحقیق در مورد رفتار فردی در موقعیت های شدید، وظیفه شکل گیری و توسعه تحمل در برابر موقعیت های شدید است. واژه tolerantia (لاتین) چندین معنی متداخل را بیان می کند: ثبات، استقامت، تحمل، ارزش مجاز، مقاومت در برابر عدم قطعیت، استرس، تعارض و انحرافات رفتاری.

پرتره روانشناختی یک فرد با تحمل شرایط شدید شامل ویژگی های زیر است: قدرت، تحرک، تعادل فرآیندهای عصبی. فعالیت، حساسیت مبتلایان به وبا و سردرگم اغلب مشکلات را دست کم می گیرند و اعتماد به نفس مفرط نشان می دهند.

ویژگی های شخصیت روانشناختی لازم برای ایجاد تحمل در موقعیت های شدید عبارتند از:

سطح بالای توسعه تفکر تحلیلی؛

انتقاد پذیری، استقلال، انعطاف پذیری تفکر؛

هوش اجتماعی توسعه یافته؛

ویژگی های انعکاسی و شهودی؛

ثبات عواطف؛

تسلط بر احساسات مثبت؛

تنظیم ارادی توسعه یافته؛

ارزیابی کافی از بار و منابع خود؛

توانایی بالا برای خود تنظیمی؛

بدون اضطراب

ویژگی های رفتاری زیر باید ایجاد شود:

سازمان و فعالیت رفتاری بیرون گرا؛

شجاعت موقعیتی؛

رفتار آرام، مطمئن، بدون عجله، بدون تنش.

عملکرد بالا؛

تعداد زیادی گزینه برای غلبه بر رفتار در مجموعه رفتاری فردی؛

تجربه در غلبه بر شرایط دشوار؛

اجتماعی بودن و انعطاف پذیری رفتاری؛

غلبه راهبردهای مقابله ای بر راهبردهای تدافعی.

ویژگی های شخصیتی اجتماعی-روانی لازم:

توسعه حوزه ادراکی اجتماعی شخصیت؛

نگرش فعال به زندگی؛

اعتماد به نفس و اعتماد به دیگران؛

عدم وجود واکنش های دفاعی؛

هویت اجتماعی توسعه یافته، حضور حمایت اجتماعیو شناخت اجتماعی، وضعیت رضایت بخش در گروه و جامعه.

ویژگی های ضروری تصویر از خود باید شامل عزت نفس پایدار، مثبت، کافی، سازگاری بین خود درک شده و خود مطلوب، احترام به خود، عزت نفس و باور به خودکارآمدی باشد.

کیفیت های ارزشی:

معنویت بالا؛

توانایی رشد شخصی

سطح پسا متعارف رشد آگاهی اخلاقی،

ایمان، احساس معناداری در زندگی؛

خودآگاهی موفق، نوع کنترل داخلی؛

داشتن اهداف ایده آل و بسیار ارزشمند؛

پذیرش وظیفه، مسئولیت؛

توانایی پاسخگویی به چالش های سرنوشت؛

میهن پرستی، لحن وجودی؛

ظرفیت تلاش وجودی؛

به خودت و دنیا اعتماد کن.

ویژگی های ارتباطی: اجتماعی بودن، گشاده رویی، دموکراسی، انصاف، صداقت، نوع دوستی، ارتباط با مدارا باز.

ویژگی های متضاد ذکر شده در بالا، مانند تنش، هوشیاری بیش از حد، وجود کلیشه های نادرست، رفتار "غیر منطقی" مبتنی بر تظاهرات خود به خود، محافظه کاری موقعیتی، به شکل گیری تحمل در موقعیت های شدید کمک نمی کند. بی حسی و بی عملی، سطح بالاجزئی بودن تصویر از خود و دسترسی آن به تحریفات ذهنی. وابستگی بیش از حد به تأثیر نگرش ها و ارزیابی های عاطفی دیگران؛ تجربه بی اهمیتی، بی معنی بودن جهان؛ خودآگاهی ضعیف، ساختار ضعیف ایده ها در مورد خود. آنها به "چالش های" سرنوشت پاسخ نمی دهند، بدبین هستند و انگیزه موفقیت پایینی دارند که خود اغلب به عنوان فقدان توانایی تعبیر می کنند. این همچنین شامل افرادی با درماندگی "یاد گرفته" می شود.

3. بخش تجربی

بخش اول مطالعه به مطالعه مکانیسم های مقابله ای یا مکانیسم های مقابله ای (از انگلیسی Coping - Coping) اختصاص دارد که سازگاری موفق یا ناموفق را با یک موقعیت استرس زا تعیین می کند. این مطالعه از روش E. Heim برای تشخیص مکانیسم‌های مقابله (پیوست 1) استفاده کرد - یک تکنیک غربالگری که به فرد امکان می‌دهد 26 گزینه مقابله با موقعیت خاص را مطالعه کند، که در سه حوزه اصلی فعالیت ذهنی در مکانیسم‌های مقابله شناختی، عاطفی و رفتاری توزیع شده است.

بخش دوم آمادگی برای موقعیت های شدید (ES) را با استفاده از پرسشنامه نیک رو و ایوان پیل (پیوست 2) تجزیه و تحلیل می کند.

30 نفر از کارکنان خدمات امداد و نجات وزارت شرایط اضطراری در این مطالعه شرکت کردند.

فرضیه تحقیق: کارمندان خدمات امداد و نجات وزارت اورژانس به دلیل ویژگی های کاری، انتخاب ویژه و آموزش های روانشناختی، قادر به تطبیق خوبی با شرایط استرس زا هستند و آمادگی بیشتری برای شرایط شدید (ES) دارند.

مراحل تحقیق:

انتخاب ادبیات روش شناختی در مورد موضوع مورد مطالعه؛

پرسشنامه رفتار مقابله ای در شرایط استرس زا.

پرسشنامه برای شناسایی آمادگی برای بقا در ES.

پردازش داده ها، تجزیه و تحلیل نتایج به دست آمده.

روش تحقیق:

به شرکت کنندگان در مطالعه فرم های آزمون و دستورالعمل تکمیل آنها داده شد. هیچ محدودیت زمانی برای این روش وجود نداشت. نتایج تحقیق به دست آمده در جداول 1-5 و نمودارهای نهایی 1-2 وارد شد.

جدول 1 - تشخیص مکانیسم های مقابله ای، پاسخ در پرسشنامه

شماره برنامه

جدول 2 - تشخیص مکانیسم های مقابله ای، جدول خلاصه نتایج

گزینه هایی برای رفتار مقابله ای	تعداد پاسخ ها	مجموع برای گروهی از گزینه ها
گزینه های رفتار مقابله ای سازگار
راهبردهای مقابله شناختی
گزینه های رفتار مقابله ای ناسازگار
راهبردهای مقابله شناختی
راهبردهای مقابله هیجانی
راهبردهای مقابله رفتاری
گزینه های رفتار مقابله ای نسبتاً سازگار
راهبردهای مقابله شناختی
راهبردهای مقابله هیجانی
راهبردهای مقابله رفتاری

نمودار 1 - نتایج نهایی برای گزینه های رفتار مقابله ای

جدول 3 - نتایج نظرسنجی در مورد آمادگی برای بقا در ES

شماره برنامه	مقدار بقا	مقدار شکست	نتیجه نهایی

نتایج نظرسنجی:

از 15 تا 20 - تقریباً در هر جایی می توانید زنده بمانید - 12 پروفایل

از 10 تا 14 - شانس خوبی دارید. - 14 پروفایل

از 5 تا 9 - شانس شما کم است - 4 پروفایل

از 0 تا 4 - ریسک های غیرضروری نکشید - 0 پروفایل

از -10 تا -1 - به دنبال نگهبان باشید - 0 پروفایل

از -20 تا -11 - به احتمال زیاد شما در حال حاضر یک نگهبان دارید - 0 پروفایل

نمودار 2 - نتایج نهایی بررسی آمادگی برای بقا در ES

بر اساس نتایج مطالعه با استفاده از دو روش، می‌توان نتیجه گرفت که فرضیه تحقیق درست است: کارمندان وزارت شرایط اضطراری با غلبه رفتار مقابله‌ای سازگار و افزایش آمادگی برای زنده ماندن در موقعیت‌های شدید مشخص می‌شوند.

نتیجه

زمانی که فرد با شرایط سخت و سخت مواجه می شود، هر روز با محیط فیزیکی و اجتماعی اطراف خود سازگار می شود. استرس روانی مفهومی است که برای توصیف طیف وسیعی از حالات عاطفی و اعمال انسانی که در پاسخ به انواع تأثیرات شدید به وجود می آیند استفاده می شود.

ایجاد استرس روانی تحت تأثیر عوامل متعددی است که از جمله آنها می توان به ویژگی های رویداد استرس زا، تفسیر فرد از رویداد، تأثیر تجربیات گذشته فرد، آگاهی از موقعیت و ویژگی های فردی و شخصی فرد اشاره کرد. به نوبه خود، استرس بر فرآیندهای ذهنی فرد، به ویژه عملکردهای ذهنی بالاتر تأثیر می گذارد.

فرد به استرس در سطوح فیزیولوژیکی، عاطفی و رفتاری واکنش نشان می دهد. نوع پاسخ، به ویژه انتخاب استراتژی مقابله، تا حد زیادی تعیین می کند که پیامدهای هر استرس خاص چه خواهد بود.

میزان آگاهی از موقعیت و کفایت رفتار در صورت تهدید غیرمنتظره برای زندگی تا حد زیادی توسط ویژگی های ذاتی فرد، نگرش های او، نوع سیستم عصبی و تعدادی دیگر از شاخص های روانی تعیین می شود. همیشه نمی توان به فرد یاد داد که در موقعیت های تهدید کننده زندگی پیش بینی نشده رفتار درستی داشته باشد، بنابراین افراد اغلب خود را برای انجام این موقعیت ها ناآماده می بینند.

تحمل موقعیت‌های شدید یک ویژگی روانشناختی اجتماعی یک فرد است که عبارت است از توانایی تحمل خارق‌العاده یک موقعیت بدون هیچ آسیبی به خود، تحمل مظاهر مختلف جهان، افراد دیگر، خود، برای غلبه بر اینها. موقعیت‌هایی با استفاده از روش‌های «توسعه»، بهبود شخصیت، افزایش سطح سازگاری و بلوغ اجتماعی موضوع. در واقع، این ویژگی به معنای وجود پتانسیل سازگاری یک فرد است که توانایی او را برای غلبه بر شرایط دشوار تعیین می کند. برای جلوگیری از عواقب نامطلوب موقعیت های شدید، لازم است که هر فردی در قالب مجموعه ای از خواص و کیفیت های فوق الذکر، تحمل کند.

منابع

1. Bandurka A.M., Bocharova S.P., Zemlyanskaya E.V. مبانی روانشناسی مدیریت: کتاب درسی. - X.: خارج دانشگاه امور، 1999. - 528 ص.

2. بی.ا. اسمیرنوف، ای.وی. دولگوپولووا روانشناسی فعالیت در شرایط شدید. X.: انتشارات مرکز بشردوستانه، 2007. - 276 ص.

3. فرهنگ لغت روانشناسی بزرگ / ویرایش. B.G. مشچریاکوا، آکادمی. V.P. زینچنکو - M.: Prime-EVROZNAK, 2003. - 632 p.

4. Korolenko Ts.P. سایکوفیزیولوژی انسان در شرایط شدید - L., 1978. - 272 p.

5. Lebedev V.I. شخصیت در شرایط شدید. - م.: پولیتزدات، 1989. - 304 ص.

6. Nabiullina R.R., Tukhtarova I.V. مکانیسم های دفاع روانی و مقابله با استرس. آموزش. - کازان، 2003

7. روانشناسی فعالیت در شرایط شدید. X.: انتشارات مرکز بشردوستانه، 2007، 276 ص.

8. روانشناسی موقعیت های شدید برای امدادگران و آتش نشانان / تحت سردبیری عمومی. یو.س. شویگو M.: Smysl, 2007. - 319 p.

9. روانشناسی شخصیت. کتاب درسی / ویرایش. پروفسور P. N. Ermakova، پروفسور. V. A. Labunskaya. - م.: اکسمو، 2007 - 653 ص.

10. مجله روانشناسی. شماره 1. 1990. ت. 11. ص 95-101

11. Reshetnikov M.M., Baranov Yu.A., Mukhin A.P., Chermyanin S.V. فاجعه اوفا: ویژگی های حالت، رفتار و فعالیت های مردم مجله روانشناسی، M.، 1990.

12. Stolyarenko A.M. عمومی و روانشناسی حرفه ای- M.: UNITY-DANA، 2003. - 382 ص.

13. روانشناسی اجتماعی. Mokshantsev R.I., Mokshantseva A.V. M., Novosibirsk: Infra-M, 2001. - 408 p.

14. Taras A.E., Selchenok K.V. روانشناسی موقعیت های شدید متفرقه منگنز : Harvest, M.: AST, 2000. - 480 p.

15. پورتال اطلاعاتی [منبع الکترونیکی]. حالت دسترسی: http://extreme-survival.io.ua/s191364/test_na_sposobnost_k_vyjivaniyu - تاریخ دسترسی: 2012/03/15.

پیوست 1. روش برای تشخیص مکانیسم های مقابله ای توسط E. Heim

گزینه های رفتار مقابله ای سازگار

راهبردهای مقابله شناختی سازگار:

· A5 - تجزیه و تحلیل مشکل (تجزیه و تحلیل مشکلات پیش آمده و راه های ممکن برای خروج از آنها).

· A10 - ایجاد ارزش خود (آگاهی عمیق از ارزش خود به عنوان یک شخص)؛

· A4 - حفظ خویشتن داری (ایمان داشتن به منابع خود در غلبه بر شرایط دشوار).

راهبردهای مقابله هیجانی سازگار:

· B1 - اعتراض (خشم فعال نسبت به مشکلات).

· B4 - خوش بینی (اعتماد به وجود یک راه خروج در هر موقعیت دشوار).

راهبردهای رفتاری سازگارانه:

· B7 - همکاری (همکاری با افراد مهم و با تجربه تر؛

· B8 - درخواست تجدید نظر (جستجو برای حمایت در محیط اجتماعی فوری).

· B2 - نوع دوستی (خود شخص از عزیزان خود در غلبه بر مشکلات حمایت می کند).

گزینه های رفتار مقابله ای ناسازگار

راهبردهای مقابله شناختی ناسازگار، از جمله اشکال رفتار منفعل همراه با امتناع از غلبه بر مشکلات به دلیل عدم اعتماد به نقاط قوت و منابع فکری، با دست کم گرفتن عمدی مشکلات:

· A2 - فروتنی.

· A8 - سردرگمی.

· A3 - شبیه سازی.

· A1 - نادیده گرفتن.

راهبردهای مقابله ناسازگار هیجانی:

رفتارهایی که با حالت عاطفی افسرده، حالت ناامیدی، تسلیم شدن و طرد سایر احساسات، تجربه خشم و سرزنش خود و دیگران مشخص می شود.

· B3 - سرکوب احساسات.

· B6 - فروتنی.

· B7 - خود اتهامی.

· B8 - پرخاشگری.

راهبردهای مقابله ناسازگار رفتاری:

رفتاری که شامل اجتناب از افکار در مورد مشکلات، انفعال، تنهایی، آرامش، انزوا، میل به دور شدن از تماس های فعال بین فردی، امتناع از حل مشکلات است.

· B3 - اجتناب فعال.

· B6 - عقب نشینی.

گزینه های رفتار مقابله ای نسبتاً سازگارکه سازنده بودن آن بستگی به اهمیت و شدت وضعیت غلبه بر آن دارد:

راهبردهای مقابله شناختی نسبتاً سازگار:

· A6 - نسبیت (ارزیابی مشکلات در مقایسه با دیگران).

· A9 - معنی دادن (معنای خاص برای غلبه بر مشکلات).

· الف7 - دینداری (ایمان به خدا و استواری در ایمان در مواجهه با مشکلات سخت).

راهبردهای مقابله هیجانی نسبتاً سازگار:

· B2 - رهایی عاطفی (تسکین تنش مرتبط با مشکلات، پاسخ عاطفی).

· B5 - همکاری منفعلانه (انتقال مسئولیت حل مشکلات به افراد دیگر).

راهبردهای مقابله رفتاری نسبتاً انطباقی که با تمایل به عقب نشینی موقت از حل مشکلات با کمک الکل، داروها، غوطه ور شدن در یک فعالیت مورد علاقه، مسافرت، تحقق خواسته های گرامی مشخص می شود:

· B4 - جبران خسارت.

· B1 - حواس پرتی.

· B5 - فعالیت سازنده.

روش شناسی"رفتار مقابله ای در موقعیت های استرس زا"

نام خانوادگی، نام، نام خانوادگی___________ تاریخ ___________

تاریخ تولد: روز _____ ماه ______ سال _____

اشتغال___________

تحصیلات______________

وضعیت تاهل: متاهل _______ متاهل _________

(از جمله غیرنظامی)

بیوه/بیوه__________ طلاق گرفته___________

(از جمله غیر رسمی)

در رابطه با ویژگی های رفتار شما تعدادی اظهارات به شما ارائه می شود. سعی کنید به یاد داشته باشید که اغلب اوقات چگونه موقعیت های سخت و استرس زا و موقعیت های بالا را حل می کنید استرس عاطفی. لطفا عددی را که مناسب شماست دور بزنید. در هر بخش از اظهارات، شما باید تنها یک گزینه را انتخاب کنید که با آن مشکلات خود را حل کنید.

لطفا با توجه به نحوه برخورد خود پاسخ دهید موقعیت های دشواردر طول آخرین بار دریغ نکنید - اولین واکنش شما مهم است. مراقب باش!

	به خودم می گویم: در حال حاضر چیزی مهم تر از سختی ها وجود دارد
	به خودم می گویم: این سرنوشت است، باید با آن کنار بیای
	اینها مشکلات جزئی هستند، همه چیز خیلی بد نیست، بیشتر همه چیز خوب است
	در لحظات سخت خونسردی و کنترل خود را از دست نمی دهم و سعی می کنم شرایطم را به کسی نشان ندهم
	سعی می کنم تحلیل کنم، همه چیز را بسنجیم و برای خودم توضیح دهم که چه اتفاقی دارد می افتد
	به خودم می گویم: در مقایسه با مشکلات دیگران، مشکلات من هیچ هستند.
	اگر اتفاقی افتاده است، پس خدا چنین می خواهد
	نمی دانم چه کنم و گاهی احساس می کنم نمی توانم از این سختی ها خلاص شوم
	من به مشکلاتم معنای خاصی می دهم، با غلبه بر آنها، خودم را بهبود می بخشم
	در حال حاضر من کاملاً قادر به کنار آمدن با این مشکلات نیستم، اما به مرور زمان می توانم با آنها و مشکلات پیچیده تر کنار بیایم.
	من همیشه از بی عدالتی سرنوشت نسبت به خود به شدت خشمگین هستم و اعتراض می کنم
	ناامید می شوم، گریه می کنم و گریه می کنم
	من احساساتم را سرکوب می کنم
	من همیشه مطمئن هستم که راهی برای خروج از یک موقعیت دشوار وجود دارد
	من غلبه بر مشکلاتم را به افراد دیگری می سپارم که آماده کمک به من هستند
	دارم به حالت ناامیدی می افتم
	من خودم را مقصر می دانم و به آنچه استحقاقش را دارم می رسم
	عصبانی می شوم، پرخاشگر می شوم
	من خودم را در چیزی که دوست دارم غرق می کنم و سعی می کنم مشکلات را فراموش کنم
	سعی می کنم به مردم کمک کنم و در مراقبت از آنها غم هایم را فراموش می کنم
	سعی می‌کنم فکر نکنم، تمام تلاشم را می‌کنم تا روی مشکلاتم تمرکز نکنم.
	سعی می کنم حواس خود را پرت کنم و استراحت کنم (با کمک الکل، آرام بخش، غذاهای خوشمزه و ...)
	برای زنده ماندن از مشکلات، تحقق یک رویای قدیمی را انجام می دهم (می روم سفر کنم، در دوره ها ثبت نام می کنم زبان خارجیو غیره.)
	من خودم را منزوی می کنم، سعی می کنم با خودم تنها باشم
	من برای غلبه بر چالش ها از همکاری با افرادی که به آنها اهمیت می دهم استفاده می کنم.
	من معمولاً به دنبال افرادی هستم که بتوانند با مشاوره به من کمک کنند

ضمیمه 2. پرسشنامه آمادگی برای زنده ماندن در شرایط شدید

نحوه پر کردن فرم

در ستون "الف" عبارتی را که مطابق با آنچه دارید علامت بزنید. اگر مطابقت نداشت، این قسمت را خالی بگذارید.

هنگامی که کادرهای ستون "الف" را علامت زدید - پاسخ های زیر را بررسی کنید. دو گروه وجود دارد - "S" (Survival) و "D" (شکست). در ستون "B"، روبروی سلول هایی که علامت گذاری کرده اید، "S" یا "D" را قرار دهید - مطابق با اینکه پاسخ شما متعلق به کدام گروه است. . نیازی به قرار دادن چیزی در برابر سلول های پر نشده نیست - "S" یا "D" در ستون "B" فقط در مقابل سلول علامت گذاری شده قرار می گیرد.

تعداد "S" خود را بشمارید و پاسخ (عدد) را در کنار موقعیت مقدار بقا وارد کنید (به زیر مراجعه کنید). همین کار را با نتیجه "D" (موقعیت مقدار شکست) انجام دهید.

برای یافتن پتانسیل بقای خود، عدد دوم ("D") را از عدد اول ("S") کم کنید. شکل حاصل را در بخش "رتبه شما" جستجو کنید.

گروه بقا ("S"):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

شکست گروهی ("D"):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

مقدار بقا:_____

مقدار شکست:_____

15 تا 20 - تقریباً در هر جایی می توانید زنده بمانید

از 10 تا 14 - شانس خوبی دارید.

از 5 تا 9 - شانس شما کم است

از 0 تا 4 - ریسک های غیر ضروری را نپذیرید

از -10 تا -1 - به دنبال یک قیم باشید

از -20 تا -11 - به احتمال زیاد شما در حال حاضر یک قیم دارید

کادرهای مطابق با شخصیت شما را علامت بزنید
		1. من هدفی در ذهن دارم که باید برای آن تلاش کنم.
		2. بدون هیچ هدف مشخصی دست به اقداماتی می زنم.
		3. می دانم چه چیزی برایم مهم است، اولویت های خاصی دارم.
		4. من فقط در لحظه حال زندگی می کنم، بدون اینکه به بلند مدت فکر کنم.
		5. بدون توجه به موانع، برای آنچه می خواهم تلاش می کنم.
		6. سعی می کنم بدون صرف تلاش زیاد وجود داشته باشم.
		7. سعی می کنم از موقعیت های سخت دوری کنم.
		8. بهترین ویژگی های من در موقعیت های استرس زا ظاهر می شود.
		9. معمولاً می توانم لحظاتی برای خندیدن پیدا کنم.
		10. من بیشتر متوجه جنبه های منفی هستم.
		12. سعی می کنم از یک موقعیت سخت نهایت استفاده را ببرم.
		13. من معتقدم که نتیجه عمدتا به شانس یا سرنوشت بستگی دارد.
		14. من فکر می کنم که وضعیت من به رویدادها یا افراد اطراف بستگی دارد.
		15. من کنترل زندگی ام را در دست دارم، مهم نیست در اطرافم چه اتفاقی می افتد.
		16. می دانم که تلاش من می تواند تفاوت ایجاد کند.
		17. من به جای تجزیه و تحلیل آنها، فورا تصمیم می گیرم.
		18. من بدون فکر کردن به عواقب آن عمل می کنم.
		19. من سعی می کنم به چیزها همانطور که هستند نگاه کنم، حتی اگر آنها را دوست نداشته باشم.
		20. برای رسیدن به چیزی، کارهایم را برنامه ریزی می کنم.
		21. روش های جدید یا غیرعادی برای حل مشکلات پیدا می کنم.
		22. من قادر به بداهه نوازی هستم.
		23. من کاری را که دوست ندارم انجام نمی دهم.

اسناد مشابه

مفهوم یک موقعیت شدید. تأثیر یک موقعیت شدید بر وضعیت روحی و روانی و فیزیولوژیکی فرد. ویژگی های رفتار انسان و آمادگی برای عمل در موقعیت های شدید. پرسشنامه پرسشنامه علائم استرس.

کار دوره، اضافه شده در 2014/11/24


اشکال واکنش در موقعیت های تهدید واقعی مفهوم موقعیت های شدید به عنوان شرایط تغییر یافته وجودی انسان که برای آن آمادگی ندارد. مراحل پویایی وضعیت قربانیان (بدون صدمات شدید). سبک های رفتار در موقعیت های شدید

چکیده، اضافه شده در 1393/10/02


روانشناسی موقعیت های شدید با طبیعت ساخته شده توسط انسان، منشاء طبیعی، طبیعت بیولوژیکی و اجتماعی، همراه با تغییرات در وضعیت محیط. کمک های روانی فوری در شرایط شدید. هذیان، هیستری و توهم.

چکیده، اضافه شده در 2014/03/22


مفهوم یک موقعیت شدید به عنوان موقعیتی که در آن پارامترهای روانی فیزیولوژیکی بیش از حد جبران بدن است. واکنش ها و اختلالات روانی که در شرایط استرس زا ایجاد می شوند. کار یک روانشناس در شرایط اضطراری.

کار دوره، اضافه شده در 2015/03/25


ارتباط و اهمیت کار یک روانشناس در شرایط شدید و ارائه کمک های روانشناختی اضطراری. شوک عاطفی حاد، از کار افتادن روانی فیزیولوژیکی، وخامت قابل توجهی در بهزیستی فرد در شرایط شدید.

کار دوره، اضافه شده در 2010/01/23


تجربه رفتار انسان در شرایط شدید. عوامل مؤثر بر آمادگی روانی برای فعالیت در شرایط شدید ساختار انگیزشی شخصیت در یک موقعیت شدید. مکانیسم های مقابله ای در خودتنظیمی رفتار.

چکیده، اضافه شده در 2010/03/18


در نظر گرفتن ویژگی های ثبات روانی فرد نسبت به اقدامات در شرایط اضطراری. آشنایی با گزینه های مختلف برای واکنش بدن به عوامل اضطراری. مطالعه روانشناسی ترس در شرایط شدید.

تست، اضافه شده در 10/05/2015


مفهوم و ویژگی ها، ویژگی های متمایز موقعیت های دشوار زندگی، طبقه بندی آنها بر اساس میزان مشارکت انسان در این فرآیند. معیارها و عوامل تعیین کننده و تأثیرگذار بر رفتار فرد در شرایط دشوار زندگی، راه های مقابله با آن.

تست، اضافه شده در 12/07/2009


نقش منابع شخصیت فردی در مقابله با استرس. روش ها و تجزیه و تحلیل نتایج تحقیق در مورد رابطه بین تأکید شخصیت و رفتار انسان در یک موقعیت استرس زا. توصیه هایی برای غلبه بر اضطراب و ایجاد مقاومت در برابر استرس.

پایان نامه، اضافه شده 10/21/2009


مفهوم خلق و خو به عنوان ویژگی های منحصر به فرد روان که پویایی فعالیت ذهنی انسان را تعیین می کند. ویژگی ها و ویژگی های انواع مزاج. رفتار افراد با انواع خلق و خوی در شرایط سخت.

تحت سردبیری عمومی. کاندیدای روانشناسی n یو.س. شویگو

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7 P 863

Gurenkova T.N., Ph.D. (فصل 2،3،5)، Eliseeva I.N. (فصل 11، 12)، Kuznetsova T.Yu. (فصل 4)، Makarova O.L. (فصل 1)، Matafonova T.Yu. (فصل 9)، پاولوا M.V. (فصل 8، 9، 10)، Shoigu Yu.S., Ph.D. (مقدمه، باب 6، 7، 8، 9، نتیجه گیری).

داوران:

Zinchenko Yu.P.، دکترای روانشناسی. علوم، پروفسور کارایانی ع.غ.، دکترای روانشناسی. علوم، استاد

P 863 روانشناسی موقعیت های شدید برای امدادگران و آتش نشانان /

تحت سردبیری عمومی. یو.س. شویگو M.: Smysl, 2007. - 319 p.

این کتاب درسی که اساس روانشناختی وضعیت و رفتار افراد در شرایط اضطراری را نشان می‌دهد، توسط تیمی از متخصصان مرکز کمک‌های روان‌شناختی اضطراری وزارت موقعیت‌های اضطراری فدراسیون روسیه نوشته شده است و بر اساس هر دو نوع خارجی و تجربه داخلی مطالب ارائه شده در کتاب به مشکلات روانشناسی موقعیت های شدید، استرس، ارائه کمک های روانشناختی اضطراری و همچنین مسائل مربوط به سلامت حرفه ای متخصصانی که در شرایط شدید کار می کنند اختصاص دارد.

اول از همه، این راهنما برای نجات‌کنندگان و آتش‌نشانان آینده است؛ ممکن است برای دانشجویان و دانشجویان فارغ‌التحصیل دانشکده‌های روان‌شناسی، روان‌شناسان و روان‌درمانگرانی که در زمینه روان‌شناسی موقعیت‌های شدید کار می‌کنند، جالب باشد.

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © CEPP EMERCOM فدراسیون روسیه، 2007

© انتشارات اسمیسل، 2007، طراحی

معرفی

در این کتاب لازم می دانیم که طیفی از مسائل روانشناختی که در شرایط کار در شرایط اضطراری، مشکلات مرتبط با روانشناسی موقعیت های اضطراری یا روانشناسی بلایا به وجود می آیند را برجسته کنیم.

برای افرادی که در یک منطقه فاجعه گیر افتاده اند چه اتفاقی می افتد؟ چرا افراد در شرایط به ظاهر یکسان رفتار متفاوتی از خود نشان می دهند؟ در حین و بعد از اورژانس چه اتفاقی برای افراد می افتد؟ اینها سوالاتی است که متخصصان را مورد توجه قرار می دهد.

متخصصان بسیار ماهر که در شرایط اضطراری کار می کنند، در معرض تعداد زیادی از عوامل استرس زا هستند. هزینه خطا در چنین مواردی بسیار زیاد است. نیاز به تصمیم گیری سریع که ممکن است زندگی افراد به آن بستگی داشته باشد، کار در شرایط غیر استاندارد با ساعات کاری نامنظم و کمبود اطلاعات مختص کار یک متخصص افراطی است.

در یک منطقه اضطراری، وضعیت متخصصان تابع قوانین کلی سازگاری با یک موقعیت استرس زا است. حساسیت یک متخصص به عوامل استرس زا با ویژگی های روانی فیزیولوژیکی فردی، سطح مقاومت به استرس و تجربه کاری تعیین می شود. خوب است اگر یک متخصص بداند چه چیزی می تواند در انتظار او باشد (اگرچه هیچ موقعیت یکسانی وجود ندارد - هر کدام به روش خاص خود خاص هستند). یک موقعیت اضطراری همیشه برنامه ها را به هم می زند و شما را از ریتم روزانه تان بیرون می کشد. برای متخصصانی که تجربه کار در شرایط اضطراری را دارند، این شرایط آسیب زا نیست، در حالی که برای یک متخصص جوان یکی از عوامل استرس زا است. آگاهی از الگوهای پاسخ ذهنی به یک موقعیت استرس زا، تحمل بدن را در برابر اثرات استرس افزایش می دهد. قدیمی ها می گفتند: «پیش اخطار، مسلح است».

مشخص است که یک موقعیت اضطراری می تواند نقطه شروع تغییرات آینده در باورها، سبک زندگی، علت تغییرات در حالات و احساسات یا راه اندازی مکانیزمی برای پویایی تجربه موجود از تجربیات آسیب زا افرادی باشد که خود را پیدا می کنند. در کانون حوادث این نه تنها در مورد قربانیان، بلکه در مورد متخصصانی که به آنها کمک می کنند نیز صدق می کند. معمولاً افرادی که در موقعیت‌های اضطراری کار می‌کنند به تأثیری که کارشان روی آنها گذاشته است فکر نمی‌کنند، اگرچه دیدن غم و اندوه و رنج دیگران برایشان بی‌توجه نمی‌ماند. بدیهی است که بدون دانش کافی در مورد ماهیت پیامدهای روانی موقعیت‌های اضطراری و مهارت‌های خودتنظیمی ذهنی، متخصصان افراطی بیشتر در معرض زوال سلامتی در آینده هستند. متخصصان سبک‌های رفتاری دفاعی را ایجاد می‌کنند که این ظاهر را ایجاد می‌کند که هیچ اتفاق خاصی در زندگی آنها نمی‌افتد. در میان آنها مواردی وجود دارد که به طور سازنده به محافظت از روان در برابر تأثیرات عوامل آسیب زا در شرایط اضطراری کمک می کند و مواردی وجود دارد که منجر به بیماری و وخامت شرایط می شود. پس از اتمام کار، واکنش های آسیب زا ممکن است رخ دهد: اختلالات خواب (بی خوابی، خواب بی قرار). غلبه پس زمینه بد خلقی (غلبه احساسات غمگینی، افسردگی). به طور معمول، واکنش ها ممکن است برای مدت کوتاهی پس از بازگشت ادامه یابد. در این مدت بدن به تدریج بهبود می یابد.

در چمدان حرفه ای یک روانشناس که در موقعیت های اضطراری کار می کند، سبک های سازنده رفتار محافظتی وجود دارد، آنها مهارت های خاصی دارند، فرصتی برای "کار کردن"، درک و "تجربه" برداشت های عاطفی از کار در شرایط اضطراری وجود دارد. . همین دانش می تواند به امدادگران و آتش نشانان نیز کمک کند.

متخصصان افراطی، درست مانند دیگران، مراحل انطباق با این حرفه را طی می کنند. توسعه حرفه ای، "فرسودگی شغلی"، انتقال به مرحله بعدی توسعه حرفه ای. ما همه اینها را برای شرح در این کتاب مهم دانستیم.

این کتاب بر اساس یک اصل سیستماتیک تنظیم شده و از چهار بخش تشکیل شده است. بخش اول «مقدمه‌ای بر روان‌شناسی موقعیت‌های شدید» مفاهیم اساسی را تعریف می‌کند: فاجعه، موقعیت شدید، اضطرار، بحران، و همچنین انواع اصلی موقعیت‌ها را طبقه‌بندی کرده و ارتباط بین این مفاهیم را بیان می‌کند.

بخش دوم، «استرس عادی»، مفهوم «استرس» و تأثیر آن بر بدن انسان را آشکار می‌کند، پویایی فیزیولوژیکی واکنش استرس، پویایی سازگاری بدن با موقعیت‌های استرس‌زا، الگوهای واکنش رفتاری و محافظ را شرح می‌دهد. مکانیسم های روان

در بخش سوم «کمک‌های روان‌شناختی اضطراری. استرس ضربه‌ای» جنبه‌های روان‌شناختی موقعیت‌های اضطراری و پیامدهای آن را توصیف می‌کند. تصویر کار متخصصان امداد و نجات و آتش نشانی درگیر در نجات قربانیان در شرایط اضطراری بدون کار روانشناسان ناقص خواهد بود. این بخش به شرح کار روانشناسان در شرایط اضطراری، روش های کمک روانشناختی اضطراری به افراد، شرایط استفاده از آنها، سازماندهی کار روانشناسان، مراحل انجام فعالیت ها برای حمایت روانی از امداد و نجات اضطراری و سایر کارهای اضطراری می پردازد. . در مرحله بعد، عواقب روانی تاخیری موقعیت های اضطراری آشکار می شود. مفاهیم "استرس تروماتیک"، "ترومای روانی"، شرایط وقوع آنها، پویایی تجربه یک موقعیت آسیب زا، بهبودی از آن، الگوهای رفتاری سازنده مقابله، اشکال آسیب شناختی پاسخ، پویایی واکنش های یک فرد سوگوار. شرح داده شده اند.

بخش چهارم "استرس مزمن و سلامت حرفه ای متخصص" به شرایط تجمع می پردازد استرس مزمنمربوط به شرایط کاری متخصصان مشخصات شدید، در مورد تغییر شکل حرفه ای که ممکن است در مرحله خاصی ایجاد شود. در کنار این، راه‌ها و شرایط حفظ سلامت حرفه‌ای، مراحل رشد حرفه‌ای، شکل‌گیری و مولفه‌های معناساز فعالیت حرفه‌ای نشان داده شده است.

بخش I.

مقدمه ای بر روانشناسی موقعیت های شدید

فصل 1. فاجعه، وضعیت شدید، اورژانس، بحران: تعریف، طبقه بندی، ارتباط مفاهیم

مسائل مطرح شده در فصل:

تعاریف شدید، اضطراری، بحران.

رابطه بین این مفاهیم.

موضوع مطالعه روانشناسی موقعیت های شدید. تأثیر یک موقعیت شدید بر یک شخص.

فاجعه - چقدر این کلمه را از آشنایان، دوستان، از صفحه تلویزیون می شنویم، محکم وارد زندگی، زبان و جهان بینی ما شده است. فاجعه چیست؟

که در " فرهنگ لغت توضیحیزبان روسی" D.N. اوشاکوف تعاریف زیر را از فاجعه ارائه می دهد:

1. یک بدبختی غیر منتظره، فاجعه، رویدادی که منجر به عواقب غم انگیز می شود.

2. یک شوک بزرگ با ماهیت تراژیک، که باعث تغییر شدید در زندگی شخصی یا عمومی می شود.

بلایا و حوادث اضطراری همیشه وجود داشته است: زلزله، سیل، بیماری های همه گیر و بلایای دیگر بشریت را در طول تاریخ توسعه آن همراهی کرده است. به عنوان مثال، سه بیماری همه گیر طاعون (اپیدمی) عظیم در تاریخ شناخته شده است. اولی، با خروج از مصر، تقریباً تمام کشورهای مدیترانه را ویران کرد و حدود 60 سال به طول انجامید. در اوج اپیدمی در سال 542، هزاران نفر تنها در قسطنطنیه هر روز جان خود را از دست دادند. دومین و شوم ترین در تاریخ اروپای غربی "مرگ سیاه" در اواسط قرن چهاردهم است. مرگ سیاه که از آسیا آمد، یک سوم جمعیت اروپا را کشت. در سال 48-1346. V اروپای غربیطاعون بوبونیک بیداد کرد و 25 میلیون نفر را کشت. در مقدمه دکامرون، بوکاچیو شرحی از وحشت آن به جا گذاشته است. سومین بیماری همه گیر طاعون است که در سال 1892 در هند (جایی که بیش از 6 میلیون نفر جان باختند) شروع شد و تا قرن بیستم گسترش یافت. به آزور، آمریکای جنوبی.

یکی دیگر از فاجعه های بزرگ در تاریخ بشر، فوران کوه وزوویوس در ایتالیا است که در سال 79 پس از میلاد اتفاق افتاد. سپس جریان های قوی گدازه ای که با سنگ مخلوط شده بود، شهرهای رومی پمپئی و هرکولانیوم را از بین برد. هزاران نفر جان باختند.

انسان همیشه سعی کرده است تا از خود در برابر بلایای مختلف محافظت کند و از تمام روش های موجود استفاده کند: شفا دهنده ها و شمن ها، روی آوردن به نیروهای طبیعت. قربانی برای جلب رضایت خدایان؛ گروه های نظامی در حال دفاع از خود و تصرف مناطق جدید - کمتر خطرناک و غنی تر. همه اینها اولین تلاش ها برای تضمین امنیت خودمان است.

توسعه پزشکی، امور نظامی، علم و فناوری به بشریت اجازه داده است تا راحت تر زندگی کند و از یک طرف محافظت بیشتری داشته باشد. از سوی دیگر، وسایل فنی خود منبعی برای افزایش خطر می شوند. پیشرفت تکنولوژی منجر به افزایش تعداد و مقیاس بلایا می شود. توسعه رسانه ها مشارکت تعداد زیادی از مردم را در تجربه یک وضعیت شدید تعیین می کند. آغاز دوران بلایای انسان ساز با مرگ تایتانیک، نمادی از دوران خود، یک خط هوایی مجلل فرا اقیانوس اطلس مشخص شد. بشریت هرگز چنین کشتی عظیمی را ندیده است. بزرگترین، قدرتمندترین، قابل اعتمادترین، کاملاً، همانطور که طراحان ادعا کردند، غرق نشدنی، نام مناسب - "تایتانیک" را دریافت کرد. کشتی تایتانیک که از رویال داکیاردز بریتانیا پرتاب شد، اولین سفر خود را از طریق اقیانوس اطلس آغاز کرد - و هرگز بازنگشت. فاجعه ای بی سابقه در سپیده دم عصر صنعتی که صدها نفر را گرفت، جهان را شوکه کرد.

در 26 آوریل 1986، چهارمین واحد نیروگاه نیروگاه هسته ای چرنوبیل، واقع در خاک اوکراین (در آن زمان - SSR اوکراین)، نابود شد. این تخریب انفجاری بود، راکتور به طور کامل نابود شد و مقدار زیادی مواد رادیواکتیو در محیط منتشر شد. این حادثه به عنوان بزرگترین حادثه در نوع خود در کل تاریخ انرژی هسته ای، هم از نظر تعداد تخمینی کشته ها و متاثر شدن از پیامدهای آن و هم از نظر خسارات اقتصادی به شمار می رود.

ابر رادیواکتیو ناشی از این حادثه از روی بخش اروپایی اتحاد جماهیر شوروی، اروپای شرقی، اسکاندیناوی، بریتانیای کبیر و بخش شرقی ایالات متحده عبور کرد. تقریباً 60٪ از ریزش های رادیواکتیو در قلمرو بلاروس افتاد. حدود 200000 نفر از مناطق آلوده تخلیه شدند. نابهنگام بودن، ناقص بودن و تناقضات متقابل اطلاعات رسمی در مورد فاجعه، تفسیرهای مستقل زیادی را به همراه داشت. قربانیان این فاجعه را می توان نه تنها شهروندانی دانست که بلافاصله پس از حادثه جان خود را از دست دادند، بلکه ساکنان مناطق مجاور نیز که بدون اطلاع از خطر به تظاهرات اول ماه مه رفتند. با این محاسبه، فاجعه چرنوبیل از نظر تعداد قربانیان به طور قابل توجهی از بمباران اتمی هیروشیما فراتر رفته است.

همچنین دیدگاه مخالفی وجود دارد که بر اساس آن 29 نفر در اثر بیماری تشعشع در چرنوبیل جان خود را از دست دادند - کارکنان ایستگاه و آتش نشانان که اولین ضربه را خوردند. در خارج از سایت صنعتی نیروگاه هسته ای، هیچ کس به بیماری تشعشعات مبتلا نشد. بنابراین، تخمین ها از تعداد قربانیان این فاجعه از ده ها نفر تا میلیون ها نفر است.

دامنه در برآوردهای رسمی کمتر است، اگرچه تعداد قربانیان حادثه چرنوبیلفقط می توان تقریباً تعیین کرد. علاوه بر کارگران نیروگاه هسته ای و آتش نشانان مرده، این افراد باید شامل پرسنل نظامی بیمار و غیرنظامیان درگیر در از بین بردن عواقب حادثه و ساکنان مناطق در معرض آلودگی رادیواکتیو باشند. تعیین اینکه چه نسبتی از بیماری ها پیامد حادثه بوده است، برای پزشکی و آمار کار بسیار دشواری است. سازمان های مختلف تخمین هایی ارائه می دهند که ده برابر متفاوت است. اعتقاد بر این است که بیشتر مرگ و میرهای مرتبط با قرار گرفتن در معرض تشعشعات ناشی از سرطان بوده یا خواهد بود. بسیاری از ساکنان محلی مجبور به ترک خانه های خود شدند و برخی از دارایی های خود را از دست دادند. مشکلات مرتبط با این امر و ترس از سلامتی آنها باعث ایجاد مردم می شد استرس شدید، که منجر به بیماری های مختلفی نیز شد.

اگر قبلاً نگرانی اصلی عواقب شرایط شدید مانند تعداد مرگ و میر، بیماری های جسمی، جراحات بود، اکنون کارشناسان نیز نگران پیامدهای آن برای سلامت روانی و روانی مردم هستند. کارشناسانی که با افرادی که از یک فاجعه جان سالم به در برده اند توجه کرده اند که پیامدهای روانی بلایا نمی تواند کمتر از پیامدهای جسمی باشد و منجر به بیماری ها و مشکلات اجتماعی جدی چه برای یک فرد و چه برای گروهی از مردم شود. جامعه به عنوان یک کل. .

حتی در طول جنگ جهانی اول، روانپزشکان متوجه این پدیده شدند: سربازانی که جراحات جسمی، زخمی یا جراحات جزئی در جریان عملیات رزمی دریافت نکرده بودند، علائم بیماری خاصی را نشان دادند که علت آن مشخص نشد. سربازان حالت افسرده، ضعف، خستگی، اختلال خواب، اختلال در اشتها و طغیان پرخاشگری بی انگیزه را تجربه کردند. بعدها مشخص شد که علت این بیماری یک تجربه روانی (تروما) دریافت شده در عملیات رزمی است.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که بلایای طبیعی و انسانی، درگیری های مسلحانه محلی، حملات تروریستی و غیره بر روان تأثیر می گذارد و به بروز واکنش های تأخیری و طولانی نه تنها در بین شرکت کنندگان مستقیم رویدادها، بلکه در بین ناظران خارجی نیز کمک می کند. که همانطور که قبلا ذکر شد، به لطف اطلاعات رسانه ای (رسانه ها) به طور غیر مستقیم در این رویدادها شرکت می کنند. از آنجایی که رسانه ها به طور واقع بینانه وقایع جاری را منعکس می کنند، مردم مجبور می شوند خود را در آنها غرق کنند، گویی که شاهدان عینی مستقیم هستند.

یکی از بارزترین نمونه های جهانی این پدیده مرگ پرنسس دایانا است که در آن صدها هزار نفر، بدون اینکه از بستگان، آشنایان و به هیچ وجه در مرگ او نقشی نداشته باشند، عمیقا (حتی تا حد تظاهرات روان پریشی) عزادار شدند. مرگ دایانا برای مدت طولانی. کافی بود به سادگی واکنش های مردم را رصد کنید تا بفهمید که فراتر از همدلی و همدردی معمول در این موارد برای مردم عادی است. این و موقعیت‌های مشابه، در واقع تجلی واقعیت مدرن است که در آن نه تنها شیوه‌ای از زندگی بر فرد تحمیل می‌شود، بلکه نوعی تجربه ذهنی نیز به او تحمیل می‌شود.

با این حال، نه تنها بلایا و درگیری های نظامی تأثیر منفی بر روان انسان می گذارد. توسعه پیشرفت فناوری و ظهور انواع جدیدی از فعالیت‌های حرفه‌ای که خطر بالایی دارند و مستلزم افزایش مسئولیت و تمرکز هستند نیز بر سلامت روان افراد تأثیر می‌گذارند.

تا مدتی اعتقاد بر این بود که فقط معدنچیان و فضانوردان در شرایط کاری شدید کار می کنند. تغییرات در زندگی جامعه طی 10-15 سال گذشته منجر به افزایش تعداد مشاغلی شده است که نمایندگان آنها در شرایط سخت کار می کنند. بنابراین، مشاغل آتش نشان، امدادگر، کنترل کننده ترافیک هوایی، جمع آوری پول و افسر گشت جاده دارای عناصر افراطی هستند.

در فعالیت های کارگران در "حرفه های خطرناک"، دو نوع شرایط وجود دارد که تحت آن کار شدید می شود:

1) فعالیت استرس زا روزانه که در آن خطر به عنوان یک رویداد بالقوه ارائه می شود (کنترل کننده های ترافیک هوایی، جمع آوری پول).

2) حوادث به اصطلاح بحرانی که در آن کارگران با تلفات انسانی و خسارات مادی مواجه می شوند که خطری واقعی برای جان، سلامت یا نظام ارزشی آنها و همچنین تهدیدی برای زندگی، سلامت و رفاه دیگران است. (امدادگران، آتش نشانان).

نیاز به مطالعه تأثیر عوامل افراطی بر روان انسان منجر به ظهور و توسعه فعال رشته جدیدی از علم و عمل روانشناسی - روانشناسی افراطی شده است.

روانشناسی افراطی (EP) شاخه ای از علم روانشناسی است که به مطالعه الگوهای روانشناختی عمومی زندگی و فعالیت انسان در شرایط تغییر یافته (غیر معمول) هستی می پردازد. تحقیق در زمینه روانشناسی افراطی هدف خود بهبود انتخاب روانشناختی و آمادگی روانی برای کار در شرایط زندگی غیرمعمول و همچنین توسعه اقداماتی برای محافظت در برابر اثرات آسیب زای عوامل روان زا است (Psychology. Dictionary, 1990).

موضوع مطالعه EP روانی است که در معرض عوامل شدید، مکانیسم های تأثیر عوامل افراطی بر یک فرد، الگوهای واکنش ها و تجربیات، عواقب احتمالیو راه های اصلاح آنها

مفاهیم شرایط اضطراری، شدید و بحرانی

مفاهیم شرایط اضطراری، شدید و بحران هنوز تعاریف جامعی دریافت نکرده اند. در زمینه مطالعه بیشتر موضوع، استفاده از تعاریف زیر را پیشنهاد می کنیم.

وضعیت اضطراری (ES) وضعیتی است در یک قلمرو خاص که در نتیجه یک حادثه، یک پدیده طبیعی خطرناک، یک فاجعه، یک بلای طبیعی یا سایر بلایای طبیعی که ممکن است منجر به تلفات انسانی، آسیب به سلامت انسان یا محیط زیست شود، به وجود آمده است. ، خسارات مادی قابل توجه و اختلال در شرایط زندگی مردم ("قانون حفاظت از جمعیت و مناطق در برابر شرایط اضطراری طبیعی و مصنوعی 21 دسامبر 1994 شماره 68-FZ (NWRF 94-35)").

وضعیت شدید (از لاتین extremus - شدید، بحرانی) یک وضعیت ناگهانی است که تهدید می کند یا به طور ذهنی توسط یک فرد به عنوان تهدید کننده زندگی، سلامت، یکپارچگی شخصی، رفاه درک می شود.

وضعیت بحرانی (از یونانی krisis - تصمیم، نقطه عطف، نتیجه) وضعیتی است که فرد را ملزم می کند تا در مدت زمان کوتاهی ایده های خود را در مورد جهان و خود به طور قابل توجهی تغییر دهد. این تغییرات می تواند مثبت و منفی باشد.

بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از موقعیت های بالا بیاندازیم.

اضطراری

اینها شرایط عینی موجود است. فاجعه قبلاً اتفاق افتاده است.

تعدادی طبقه بندی موقعیت های اضطراری بر اساس معیارهای مختلف وجود دارد

	منطقه ای	موارد اضطراری که منجر به بیش از 50 نفر، اما نه بیشتر از 500 نفر، مجروح شدن افراد، یا شرایط زندگی بیش از 500 نفر، اما بیش از 1000 نفر مختل نشده است، یا خسارت مادی بیش از 0.5 میلیون نفر، اما نه بیشتر از 5 میلیون، حداقل دستمزد در روز وقوع اضطرار و منطقه اضطراری قلمرو دو موضوع را در بر می گیرد فدراسیون روسیه
	فدرال	شرایط اضطراری که منجر به بیش از 500 تلفات، یا مختل شدن شرایط زندگی بیش از 1000 نفر، یا خسارت مادی بیش از 5 میلیون حداقل دستمزد در روز اضطرار و منطقه اضطراری فراتر از مرزهای بیش از دو نهاد تشکیل دهنده می شود. فدراسیون روسیه
	فرامرزی	شرایط اضطراری که عوامل مخرب آن فراتر از مرزهای فدراسیون روسیه است یا شرایط اضطراری رخ داده در خارج از کشور و عوامل مخرب آنها قلمرو فدراسیون روسیه را پوشش می دهد.
بر اساس منبع مبدا	اورژانس ساخته دست بشر	حوادث و بلایای حمل و نقل، آتش سوزی، انفجارهای غیرقابل تحریک یا تهدید آنها، حوادث ناشی از انتشار (تهدید انتشار) مواد شیمیایی خطرناک، رادیواکتیو، بیولوژیکی، تخریب ناگهانی سازه ها و ساختمان ها، حوادث در شبکه های برق و غیره.
	شرایط اضطراری طبیعی، بلایای طبیعی	پدیده های خطرناک زمین شناسی، هواشناسی، هیدرولوژیکی دریایی و آب شیرین، تخریب خاک یا زیر خاک، آتش سوزی های طبیعی، زلزله، سیل، سونامی، فوران های آتشفشانی، رانش زمین، رانش زمین، بهمن، گل و لای، طوفان، گردباد، طوفان، طوفان، طوفان، طوفان، طوفان، طوفان، طوفان و سایر پدیده های ناشی از علل طبیعی.
	اضطراری طبیعت اکولوژیکی و بیولوژیکی	بیماری انبوه افراد مبتلا به بیماری های عفونی (اپیدمی)، حیوانات مزرعه، تخریب انبوه گیاهان کشاورزی توسط بیماری ها یا آفات، تغییر وضعیت منابع آب و زیست کره، فرونشست، رانش زمین، رانش زمین، تخریب خاک، تخلیه منابع طبیعی غیر قابل تجدید. منابع، تخریب لایه اوزون جو، تخلیه منابع آب، انقراض گونه های جانوری، گیاهی و غیره. در نتیجه فعالیت های انسانی
	شرایط اضطراری با ماهیت اجتماعی	تروریسم، گروگان گیری، شورش، خصومت

وضعیت افراطی

یک حکمت معروف می گوید: "زندگی شامل 10٪ از آنچه برای ما می افتد، و 90٪ از آنچه ما در مورد آن فکر می کنیم، تشکیل شده است."

منظور ما از افراط، موقعیت‌هایی است که فراتر از محدودیت‌های تجربه عادی و «عادی» انسانی است. به عبارت دیگر، منتهی بودن موقعیت را عواملی تعیین می‌کند که فرد هنوز با آن سازگار نشده و در شرایط خود آماده عمل نیست. درجه افراطی موقعیت با قدرت، مدت، تازگی و غیرعادی بودن تجلی این عوامل تعیین می شود.

با این حال، چیزی که یک موقعیت را افراطی می کند نه تنها تهدید واقعی و عینی موجود برای زندگی خود یا عزیزان مهم است، بلکه نگرش ما نسبت به آنچه اتفاق می افتد نیز هست. درک وضعیت یکسان توسط هر فرد خاص فردی است و بنابراین معیار "افراطی" در سطح درونی روانی فرد قرار دارد.

عوامل زیر را می توان به عنوان عوامل تعیین کننده افراط در نظر گرفت:

1. تأثیرات مختلف عاطفی ناشی از خطر، دشواری، تازگی و مسئولیت موقعیت.

2. فقدان اطلاعات لازم یا زیاده روی آشکار اطلاعات متناقض.

3. استرس بیش از حد روحی، جسمی، عاطفی.

4. قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی نامساعد: گرما، سرما، کمبود اکسیژن و غیره.

5. وجود گرسنگی، تشنگی.

موقعیت های شدید (تهدید از دست دادن سلامتی یا زندگی) به طور قابل توجهی احساس امنیت اولیه فرد را نقض می کند، این باور که زندگی مطابق با نظم خاصی سازماندهی شده است و می توان آن را کنترل کرد و می تواند منجر به ایجاد شرایط دردناک - آسیب زا و پس از آن شود. - استرس تروماتیک، سایر اختلالات عصبی و روانی.

وضعیت بحران. یک بحران

بحران یکی از لحظات اجتناب ناپذیر و ضروری زندگی، یکی از نیروهای محرکه در رشد هم فرد و هم گروه، جامعه و کل بشریت است.

بحران در شرایطی رخ می دهد که الگوهای رفتاری آموخته شده قبلی برای کنار آمدن با شرایط کافی نیست. شرایط بحرانی مستلزم توسعه شیوه های جدید رفتار و یافتن معانی جدید در زندگی است.

یک بحران همیشه یک لحظه انتخاب از بین چندین گزینه ممکن، لحظه تصمیم گیری است.

یک بحران می تواند در نتیجه شرایط خارجی، برخی رویدادهای آسیب زا (وضعیت شدید) ایجاد شود. پیامدهای یک بحران خارجی می تواند شرایطی مانند اختلال استرس پس از سانحه، ضربه شوک باشد.

بحران درون فردی لحظه گذار فرد به مرحله جدیدی از رشد (روانی معنوی، وجودی، مرتبط با سن) است. بحران های داخلی اجتناب ناپذیر و بر خلاف بحران های بیرونی ضروری و مطلوب هستند. بشریت همیشه این واقعیت را می دانسته است، که به طرز درخشانی در افسانه های کاملاً همه ملت ها رمزگذاری شده است - این وضعیت شناخته شده یک شوالیه در یک چهارراه است. انتخاب مسیر بیشتر فقط در افسانه ها به راحتی به قهرمان داده می شود، اما مهم است که اجتناب از انتخاب غیرممکن، غیر ضروری و حتی خطرناک باشد. بنابراین، یک بحران همیشه یک انتخاب بین قهقرایی و پیشرو است پیشرفتهای بعدیشخصیت کل زندگی بعدی یک شخص به انتخابی بستگی دارد. درک بحران و موقعیت بحران در روانشناسی در چارچوب روانشناسی شخصیت و روانشناسی رشد توسعه یافت.

چیزی به نام یک تجربه کاملاً نادیده گرفته از یک بحران داخلی وجود ندارد. با این حال، عمق و قدرت تجارب به طور قابل توجهی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به عوامل زیر بستگی دارد:

سطح رشد شخصیت (آگاهی) - هرچه بالاتر باشد ، بحران دردناک تر است.

ویژگی های اجتماعی فرهنگی؛

ویژگی های فردی و شخصیتی؛

نوع بحران تجربه شده توسط یک فرد؛

ویژگی های اجتماعی-روانی، موقعیت اجتماعی.

بحران‌های درونی که دارای اهمیت وجودی هستند معمولاً با مراحل سنی خاصی در زندگی فرد همراه است. بنابراین، هنگام برقراری ارتباط با فردی که علائم "بحران" را نشان می دهد، مهم است که سن او را در نظر بگیرید. بحران های اصلی زندگی به شرح زیر است:

بلوغ (13-15 سال). با آگاهی یک نوجوان از هویت و منحصر به فرد بودن خود مرتبط است. منعکس کننده ورود یک فرد به دنیای بزرگسالان است. را می توان با عبارت: "من به دنبال معنا هستم" بیان کرد.

بحران تعیین سرنوشت (29-33 سال). می توان با این عبارت بیان کرد: "من معنی را تغییر می دهم."

بحران نیمه دوم زندگی (45-55 سال). فرد در این مورد تردید دارد که قادر به خودشکوفایی، رسیدن به آنچه می‌خواست یا تبدیل شدن به آن چیزی که در زندگی می‌خواست ناتوان است. حادترین مشکل تجربه شده، پایان یافتن زندگی است که می تواند در این دوره با از دست دادن والدین تشدید شود (نگرشی ایجاد می شود: "هیچ کس بین من و مرگ نیست"). این بحران را می توان با این عبارت بیان کرد: "من معنی خود را از دست می دهم."

برخی از محققان نیز بحران در سالمندان را توصیف می کنند. همانطور که تجربه خطوط کمک نشان می دهد، افراد مسن اغلب مشترک خدمات کمک های روانی هستند. تجربیات آنها با از دست دادن معنای زندگی، از دست دادن خانواده، دوستان، سلامتی، حرفه، احساس بی فایده بودن و درماندگی همراه است. مشکل تنهایی برای آنها حادتر می شود.

بنابراین، بحران ممکن است با بلایای جهانی و در مقیاس بزرگ همراه نباشد و به عنوان یک فرآیند، یک وضعیت مشخصه دوره های بحرانی در روند طبیعی زندگی انسان در نظر گرفته شود (به عنوان مثال، بحران نوجوانی - "سن انتقال"). یک بحران رابطه علت و معلولی با تجربه زندگی قبلی یک فرد دارد، اما نمی توان به روش هایی که از تجربه گذشته برای او شناخته شده است، غلبه کرد.

به عنوان مثال، عشق نافرجام، از دست دادن شغل، از دست دادن یکی از عزیزان یا احساس گناه می تواند منجر به قصد خودکشی شود. نمونه بارز بحران به عنوان واکنش به مرگ یکی از عزیزان، رفتار ژان هبوترن، دوست هنرمند مشهور ایتالیایی آمادئو مودیلیانی است. او فداکارانه از آمادئو بیمار مراقبت می کرد. تقریباً هر شب این زن شجاع که خود را برای مادر شدن آماده می کرد، به دنبال شوهرش که یک قمارباز پرشور بود، سراسر پاریس را می دوید.

روز بعد از مرگ مودیلیانی، ژان که حتی یک قطره اشک نریخت، از پنجره طبقه ششم بیرون پرید.

برای ژانا، عشق او هسته اصلی زندگی اش بود و حتی فرزندی که در انتظارش بود، نتوانست معنای وجودش را از دست بدهد.

بحران نقطه عطف خاصی در سرنوشت انسان است که در آن پایه های زندگی قبلی فرو می ریزد و زندگی جدیدی هنوز وجود ندارد. خوشبختانه، اکثر مردم می توانند به تنهایی با یک بحران کنار بیایند و این در مورد قربانیان حوادث آسیب زا نیز صادق است.

تأثیر موقعیت های شدید بر انسان

در ذهن انسان، شرایط شدید و اضطراری زندگی را به شدت به «قبل» و «بعد» تقسیم می‌کند. نتیجه گیری بدون ابهام در مورد اینکه کدام نوع اورژانس شدیدترین عواقب را بر وضعیت روانی افراد دارد و کدام یک راحتتر - طبیعی یا انسانی - قابل تجربه هستند دشوار است.

این عقیده وجود دارد که مردم معمولاً شرایط اضطراری طبیعی را بسیار ساده تر از موارد انسانی تجربه می کنند. بلایای طبیعی مانند زلزله، سیل و غیره توسط قربانیان به عنوان "اراده خدا" یا عمل طبیعت بی چهره در نظر گرفته می شود - در اینجا هیچ چیز قابل تغییر نیست.

اما موقعیت‌های شدید با ماهیت انسان‌ساخته، مانند فاجعه بسلان، چنان تأثیر مخربی بر پول نقد می‌گذارد که نه‌تنها رفتار فرد را به هم می‌ریزد، بلکه ساختارهای اساسی کل سازمان شخصی او را منفجر می‌کند - تصویری از جهان تصویر همیشگی یک فرد از جهان از بین می رود و با آن کل سیستم زندگی هماهنگ می شود.

طبق گزارش یونسکو، زمین لرزه ها از نظر اثرات مخرب، خسارات وارده و تعداد قربانیان در بین بلایای طبیعی رتبه اول را دارند. زلزله سازه های مصنوعی، خانه ها و ساختمان های ساخته شده توسط انسان را تخریب می کند. علاوه بر این، در هنگام زلزله، ریزش کوه، رانش زمین و آتش سوزی ممکن است رخ دهد که باعث تخریب بزرگ و تهدیدی برای زندگی انسان شود.

پیامدهای خاص زلزله مرتبط با وضعیت روانی افراد شامل ایجاد واکنش های ناسازگاری، ظهور اختلالات فوبیکی مرتبط با ترس از حضور در ساختمان ها (به عنوان مثال، دختر 9 ساله ای است که از زلزله کوریاکین جان سالم به در برده است. بهار 2006 از ورود به ساختمان مدرسه ای که خانواده اش به طور موقت در آن اسکان داده شده بودند، خودداری کرد، گریه می کرد، تقلا می کرد، به خیابان می دوید). ترس از لرزش های مکرر (افرادی که از زلزله جان سالم به در برده اند اغلب خواب آشفته را تجربه می کنند، زیرا وضعیت آنها با اضطراب و پیش بینی لرزش های مکرر مشخص می شود). ترس برای زندگی عزیزانشان شدت پیامدهای بلایای طبیعی در هر مورد باید به صورت جداگانه ارزیابی شود. برای یک نفر زلزله، تخریب خانه، تخلیه یا تغییر محل سکونت می تواند فروریختن همه چیز باشد، باعث ایجاد احساسات حاد و عواقب شدید تاخیری شود، برای دیگری فقط می تواند فرصتی برای شروع یک زندگی جدید باشد. .

در میان اورژانس های ساخته دست بشر، به گفته تعدادی از محققان، روانی ترین حالت گروگان گیری است. این به دلیل وجود چشم انداز واقعی مرگ برای گروگان ها، تجربه احساس ترس فلج کننده، ناتوانی در مقابله با تروریست ها در شرایط فعلی و انکار ارزش ذاتی زندگی و شخصیت گروگان است. . چنین موقعیت هایی، هم در بین خود قربانیان و هم در جامعه به طور کلی، منجر به تعداد زیادی از واکنش های پرخاشگرانه، اضطراب و اختلالات فوبیا می شود.

بنابراین، نمی توان به وضوح شرایط اضطراری را بر اساس شدت تقسیم کرد. هر موقعیتی دارای ویژگی ها و ویژگی های خاص خود است، پیامدهای ذهنی خود را برای شرکت کنندگان و شاهدان، و توسط هر فرد به طور جداگانه تجربه می شود. از بسیاری جهات، عمق این تجربه به شخصیت خود فرد، منابع درونی او و مکانیسم های مقابله ای بستگی دارد.