باربارا چر آنچه را که می خواهید بدست آورید. باربارا شر، آنی گوتلیب خواب دیدن ضرری ندارد. چگونه به آنچه واقعا می خواهید برسید. نکاتی که من را شگفت زده نکرد

در مورد کتاب

پس از مطالعه آن خواهید آموخت:
چگونه خود را کشف کنیم...

کامل بخوانید

در مورد کتاب
کتاب افسانه ای باربارا شر در مورد چگونگی تحقق خود در زندگی در قالب جدیدی منتشر شده است - سبک، انعطاف پذیر، روشن و قوی است. راحت است که آن را در کیف خود قرار دهید، آن را در جاده یا ساحل بخوانید، و می تواند جایگاه واقعی خود را در کتابخانه خانه شما بگیرد. همچنین به شما کمک می کند به خود و رویاهای خود گوش دهید، یاد بگیرید از زندگی لذت ببرید و به اهداف خود برسید.
کتاب درباره سیندی فاکس است که پیشخدمت بود. حالا او یک خلبان است. پیتر جانسون راننده کامیون بود. حالا او کشاورز است. تینا فوربز یک هنرمند شکست خورده بود. حالا او یک هنرمند موفق است. آلن ریزو به عنوان سردبیر خدمت می کرد. حالا او صاحب یک کتابفروشی است.
چه چیزی این افراد را از بقیه متمایز می کند؟ همه استفاده کردند تکنیک های موثرباربارا شر به منظور ایجاد تغییرات واقعی در زندگی شما. این کتاب انسانی و عمیقاً کاربردی به هر کسی این امکان را می دهد که آرزوها و رویاهای مبهم خود را به نتایج ملموس تبدیل کند.

پس از مطالعه آن خواهید آموخت:
چگونه نقاط قوت و استعدادهای پنهان خود را کشف کنیم.
چگونه ترس ها و احساسات منفی خود را به نفع خود تبدیل کنید.
چگونه مسیر رسیدن به هدف خود را ترسیم کنید و یک چارچوب زمانی برای دستیابی به آن تعیین کنید.
چگونه پیشرفت خود را روزانه دنبال کنید.
نحوه ایجاد شبکه ای از مخاطبین مفید و منابع اطلاعاتی
چگونه از یک گروه پشتیبانی برای کمک به شما در مسیر رسیدن به اهداف خود استفاده کنید.

چیپس رزرو کنید
فرمت کتاب جیبی راحت و با کیفیت - می توانید کتاب را با خود در جاده ببرید و در تعطیلات بخوانید.
اولین کتاب از مجموعه «کتاب های تابستانی برای شادی».
یک بند وجود دارد، به این معنی که همیشه می توانید کتاب را از جایی که ترک کرده اید به خواندن ادامه دهید.
این کتاب اولین بار در سال 1979 منتشر شد (!)، اما هنوز هم محبوب و مرتبط است: بیش از 1 میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته شده است.
بسیاری از مردم روسیه این کتاب را می شناسند: یکی از بزرگترین طرفداران آن ناتالی راتکوفسکی است.

این کتاب مال کیه؟
برای کسانی که می خواهند رویاهای خود را محقق کنند.

درباره نویسنده
باربارا شر نویسنده هفت کتاب پرفروش است که هر کدام روشی کاربردی و دقیق برای کشف استعدادهای طبیعی شما، تعیین اهداف و تبدیل رویاهای شما به واقعیت ارائه می دهد. مطبوعات و طرفداران بسیاری از او اغلب به عنوان مادر مربیگری زندگی یاد می کنند.
باربارا سمینارها و کلاس های کارشناسی ارشد را در سراسر جهان برگزار کرده است - برای دانشگاه ها، سازمان های حرفه ای، شرکت های Fortune 100، و سازمان های دولتی. "یک کمدین با یک پیام"، "بهترین استادی که تا به حال دیده ایم" - این چیزی است که شنوندگان در مورد او می گویند.
او به طور مرتب در رسانه ملی در برنامه های محبوب از جمله نمایش اپرا وینفری ظاهر شده است. باربارا شر به طور دوره ای سمینارهایی را در مؤسسه اسمیتسونیان، دانشگاه هاروارد و نیویورک برگزار می کند.
باربارا برای مدت طولانی به سمت رویای خود رفت: به مدت هفت سال به عنوان پیشخدمت کار کرد و یک مادر مجرد با دو فرزند بود. در طول این هفت سال، او کار در یک رستوران و چیز مورد علاقه خود - کار با مردم را ترکیب کرد. اولین کتاب او با نام "رویا دیدن مضر نیست" زمانی که باربارا 44 ساله بود منتشر شد. این کتاب به پرفروش ترین کتاب تبدیل شد و بیش از 35 سال است که در تعداد زیادی در سراسر جهان فروخته می شود.

باربارا در کتاب خود، رویا دیدن مضر نیست، درباره ایجاد زندگی رویاهای شما می نویسد. این تکنیک های عملی حل مسئله، مهارت های برنامه ریزی و مهارت های مرتبط را ارائه می دهد. برای نزدیک به 40 سال، باربارا شر به مردم در سراسر جهان کمک می کند تا آرزوها و رویاهای مبهم خود را به نتایج ملموس تبدیل کنند.
«درباره چه چیزی رویاپردازی کنیم» ادامه عالی کتاب پرفروش «رویا دیدن مضر نیست» است. این کتاب به شما کمک می کند هدف خود را در زندگی درک کنید و راه هایی برای رسیدن به آن بیابید.
"من از انتخاب خودداری می کنم!" - در مورد اسکنرهای انسانی "اسکنرها" افرادی هستند که می خواهند همه چیز را امتحان کنند و همزمان چندین سرگرمی داشته باشند.
"شغل رویایی شما" مجموعه عظیمی از ایده های باربارا شر است که به شما کمک می کند تا با انجام کاری که دوست دارید درآمد کسب کنید.
باربارا در کتاب "بهتر دیر از هرگز" به موضوع خودآگاهی در میانسالی می پردازد.
"وقتش رسیده!" یک طرح گام به گام از 10 درس است که به شما کمک می کند تماس خود را پیدا کنید و کاری را که دوست دارید انجام دهید.

پنهان شدن

باربارا شر، آنی گوتلیب

خواب دیدن ضرری ندارد چگونه به آنچه واقعا می خواهید برسید

وشکرافت

چگونه به آنچه واقعا می خواهید برسید

ویراستار علمی آلیکا کلاجدا

با مجوز آژانس ادبی اندرو نورنبرگ منتشر شده است

تمامی حقوق محفوظ است. هیچ بخشی از نسخه الکترونیکی این کتاب را نمی توان به هر شکل یا به هر وسیله ای، از جمله ارسال در اینترنت یا شبکه های شرکتی، برای استفاده خصوصی یا عمومی، بدون اجازه کتبی صاحب حق چاپ تکثیر کرد.

پشتیبانی حقوقی برای انتشارات توسط شرکت حقوقی Vegas-Lex ارائه می شود.

* * *

تقدیم به مادرم

که همیشه به من ایمان داشت

پیشگفتار

باورش سخت است که سی سال از لحظه ای می گذرد که اولین کتابم را در دست گرفتم و به جلدی با عنوان «رویا دیدن ضرری ندارد» و نامم نگاه کردم. زندگی من تغییر نکرده است حداقل نه فورا. درست مثل ده سال قبل، من دو پسر را به تنهایی بزرگ کردم، سخت کار کردم و به سختی خرج زندگی را داشتم. ناگفته نماند که من تقریباً چهل و پنج ساله بودم و طبق استانداردهای سال 1979 برای شروع کار جدید، به خصوص برای یک زن، خیلی دیر به نظر می رسید.

اما آن روز من احساس می‌کردم که سیندرلا در توپ است، زیرا کتابم منتشر شد. همه چیز مثل یک رویا بود. در اعماق وجودم همیشه می ترسیدم که زندگی ام را بگذرانم و هیچ کس از من خبر نداشته باشد. الان همه چیز خوب بود. من یک کتاب نوشتم کتاب خوبو من در این مورد شکی نداشتم، زیرا بر اساس یک سمینار دو روزه طراحی شده بود که تقریباً سه سال با موفقیت انجام داده بودم. می دانستم که این سمینار به مردم کمک می کند. در مقابل چشمان من، آنها از تکنیک های من برای کمک به یکدیگر برای دستیابی به چیزهای به ظاهر غیرممکن استفاده کردند، کسب و کار خود را باز کردند، نمایشنامه های خود را در تئاترهای نیویورک به صحنه بردند، کمک هزینه دریافت کردند و برای عکاسی از کودکان محلی به آپالاشیا رفتند، وارد دانشکده معتبر دانشکده حقوق شدند. از آن فارغ التحصیل شد، راه ها، کمک ها و فرزندانی را به فرزند خواندگی یافت. این رویاها مانند صاحبانشان منحصر به فرد بودند.

من امیدوار بودم که "رویا دیدن مضر نیست" همانطور که سمینار من به آنها کمک کرد به مردم کمک کند، اما مطمئن نبودم. سمینارها ضبط شد (بسیاری از نوارهای صوتی - بالاخره هر کدام حدود دوازده ساعت طول کشید)، همه چیز در کتاب به همان کلماتی که در کلاس ها بود ارائه شد. اما افرادی بودند که رودررو کار می‌کردند و من نگران بودم که کتاب تأثیری را که لازم است نداشته باشد.

نیازی به نگرانی برای مدت طولانی نبود.

چند هفته بعد از انتشار کتاب، شروع به دریافت نامه‌ها کردم. حروف واقعی در پاکت نامه، با دست و مهر هستند. در ابتدا چندین نامه در هفته دریافت می کردم، سپس بیشتر و بیشتر، و پس از شش ماه کمد من قبلاً از جعبه های مقوایی با نامه ها پر شده بود. خوانندگان از من برای رویکرد عملی و سادگی من - برای درک زندگی آنها، برای کمک به آنها برای توجه به رویاهایشان تشکر کردند. من به آنها هشدار دادم که با ترس و منفی بافی روبرو خواهند شد و آنها از آن قدردانی کردند. آنها توصیه من را دوست داشتند که هر از چند گاهی از کسی شکایت کنند.

برخی، با توجه به منشأ آموزشی "رویا دیدن مضر نیست"، شروع به خواندن کتاب من به صورت گروهی کردند. گاهی یک سال طول می‌کشید تا با هم آن را پشت سر بگذارند و رویاهایشان را محقق کنند. برخی گفتند که رویا دیدن مضر نیست را در یک دوره دانشگاهی مطالعه کرده‌اند، برخی دیگر می‌خواستند با استفاده از کتاب به‌عنوان راهنما «تیم‌های موفقیت» ایجاد کنند و برای انجام این کار کمک خواستند. خیلی ها به سادگی کتاب را خواندند و گفتند که دیگر احساس تنهایی نمی کنند. با نامه‌هایی که به من اجازه ورود به زندگی‌شان دادند، می‌خواستند بگویند که به لطف "رویا دیدن مضر نیست" آنها را درک کردند، شنیدند و کمک پیدا کردند. احساسی غیر قابل مقایسه را تجربه کردم.

سی سال می گذرد و من هنوز نامه های سپاسگزاری دریافت می کنم، گاهی اوقات از افرادی که سال ها بعد، «خواب دیدن مضر نیست» را دوباره می خوانند و به من می گویند که این کتاب بارها و بارها به آنها کمک کرده است. حتی گاهی بچه های بزرگشان برایم نامه می نویسند.

من یک پشته کوچک از اولین نامه هایم دارم. و همچنین چندین ایمیل که تا به امروز می رسند. اما مهم نیست که چقدر نقد دریافت می کنم، همیشه وقتی آنها را می خوانم احساس افتخار و هیجان می کنم و سعی می کنم شخصاً پاسخ دهم.

از سال 1979، "رویا دیدن مضر نیست" به طور مداوم بازنشر شده است. ناشران با خوشحالی دست‌نوشته‌های جدیدم را پذیرفتند و کتاب‌های جدیدی منتشر کردند که سرنوشت آن‌ها هم خوب شد.

به لطف «رویا دیدن مضر نیست»، تبدیل به «کسی» شدم. روزنامه نگاران با من تماس گرفتند تا نظرات خود را در مورد مقالات خود بیان کنند. من صدها بار با مخاطبان مختلف از شرکت‌های بزرگ Fortune 100 و شرکت‌های جستجوی کار در خارج از کشور گرفته تا کنفرانس‌های عدم تحصیل والدین و کودکان با استعداد در مدارس روستایی صحبت کرده‌ام. من در آمریکا، کانادا، استرالیا و اروپای غربیو حتی در کشورهایی که اخیراً از شر پرده آهنین خلاص شده اند و می خواهند دوباره رویاپردازی را بیاموزند.

تا زمان نگارش این مقاله، پنج نسخه ویژه از سخنرانی هایم را برای ماراتن های جمع آوری کمک های مالی در حمایت از شبکه های تلویزیونی عمومی تهیه کرده ام و قصد دارم ادامه دهم. حتی گاهی در فرودگاه ها مرا می شناسند که جای تعجب دارد، زیرا معمولاً بعد از پروازهای طولانی ژولیده، خسته و حتی با سگی در بغل هستم. من شبیه یک سلبریتی نیستم و مانند یک سلبریتی با من رفتار نمی شود. ما مثل دوستان قدیمی صحبت می کنیم و من واقعاً آن را دوست دارم.

از نقطه نظر شخصی، موفقیت "خواب دیدن مضر نیست" فراتر از همه انتظارات من بود. من این فرصت نادر و شگفت‌انگیز را داشته‌ام تا با ارائه تکنیک‌های کاربردی و کاربردی به مردم کمک کنم تا به رویاهایشان برسند. کمک کنید حتی اگر آنها هدف خود را نمی بینند، نمی دانند چگونه به خود ایمان داشته باشند، یا نمی توانند مثبت بمانند. من آنها را به افکار منفی خود می خندانم و به آنها نشان می دهم که همه چیزهایی را که برای ایجاد زندگی رویاهایشان نیاز دارند، از قبل دارند. فقط این است که انزوا خواسته ها را از بین می برد، اما حمایت بیرونی معجزه می کند.

اکنون پیام من که برای اولین بار در "رویا دیدن مضر نیست" شنیده شد، در میان میلیون ها نفر طنین انداز شده است. به لطف این، می توانم با انجام کاری که واقعاً دوست دارم امرار معاش کنم. من هم مثل بقیه فراز و نشیب هایم را داشتم، اما هیچ وقت خسته نشدم. نه به هیچ وجه. بنابراین، سی سال در یک لحظه گذشت.

و همه چیز با کتابی که در دستان خود دارید شروع شد. من صمیمانه امیدوارم که "رویا دیدن مضر نیست" به شما زندگی جالب و پر معنا بدهد که به من داد. علاوه بر این، امیدوارم این الهام بخش شما باشد تا به دیگران کمک کنید تا به رویاهای خود برسند. این من را خوشحال ترین خواهد کرد.

معرفی

این کتاب برای این نوشته شده است که شما برنده شوید.

نه، قرار نیست شما را مانند یک مربی سرسخت در فوتبال آمریکایی هدایت کند - "برو همه را آنجا زیر پا بگذار" - مگر اینکه خودت با تمام وجود برای این کار تلاش کنی. با این حال، من فکر نمی‌کنم که اکثر ما از فرصت زیر پا گذاشتن رقبای خود و تنها ماندن در اوج خیالی لذت ببریم. این فقط یک جایزه تسلی بخش است، کسانی که یک بار معنی برنده شدن را توضیح نداده اند، برای آن تلاش می کنند. من تعریف خود را دارم - ساده و رادیکال.

برنده شدن، در درک من، به معنای رسیدن به آنچه می خواهید است. نه آن چیزی که پدر و مادرت برایت دوست دارند، نه آنچه را که در این دنیا دست یافتنی می‌دانی، بلکه دقیقاً همان چیزی را که می‌خواهی تو مال تو هستیآرزوها، خیالات و رویاها. آدم زمانی برنده می شود که زندگی اش را دوست داشته باشد، وقتی هر روز صبح از خواب بیدار می شود، از روز جدید لذت می برد، وقتی کاری را که انجام می دهد دوست داشته باشد، حتی اگر گاهی اوقات کمی ترسناک باشد.

این در مورد شماست؟ اگر نه، برای برنده شدن چه چیزی باید تغییر کند؟ عمیق ترین رویای شما چیست؟ شاید در مزرعه دو هکتاری خود یک زندگی آرام و آرام داشته باشید؟ از یک رولزرویس بزرگ در حالی که دوربین خبرنگاران چشمک می زند، شنا کنید؟ از کرگدن ها در آفریقا عکاسی کنید، معاون شرکتی شوید که در حال حاضر در آن کار می کنید، فرزندی را به فرزندخواندگی بپذیرید، فیلم بسازید... کسب و کار خود را راه اندازی کنید یا نواختن پیانو را یاد بگیرید... با یک رستوران تئاتر باز کنید یا مجوز خلبانی بگیرید. ? رویای شما هم مثل خودتان منحصر به فرد است. اما هر چه که ممکن است باشد - متواضع یا باشکوه، خارق العاده یا واقعی، دور مانند ماه در آسمان شب یا بسیار نزدیک - من از شما می خواهم که همین الان جدی بگیرید.

همیشه به ما آموخته اند که رویاها چیزی بیهوده و سطحی هستند، اما در واقعیت همه چیز کاملاً متفاوت است. این یک تفریط نیست که بتواند در حین انجام کارهای «جدی» منتظر بماند. این یک ضرورت است. آنچه شما می خواهید همان چیزی است که نیاز دارید.عمیق ترین رویای شما ریشه در ذات شما دارد، از اطلاعاتی در مورد اینکه اکنون چه کسی هستید و چه کسی می توانید شوید تشکیل شده است. شما باید از او مراقبت کنید. باید بهش احترام بذاری و مهمتر از همه، شما باید آن را داشته باشید.

ویراستار علمی آلیکا کلاجدا

با مجوز آژانس ادبی اندرو نورنبرگ منتشر شده است

تمامی حقوق محفوظ است.

هیچ بخشی از این کتاب بدون اجازه کتبی صاحبان حق چاپ قابل تکثیر نیست.

* * *

تقدیم به مادرم که همیشه به من ایمان داشت

پیشگفتار

اما آن روز من احساس می‌کردم که سیندرلا در توپ است، زیرا کتابم منتشر شد. همه چیز مثل یک رویا بود. در اعماق وجودم همیشه می ترسیدم که زندگی ام را بگذرانم و هیچ کس از من خبر نداشته باشد. الان همه چیز خوب بود. من یک کتاب نوشتم، یک کتاب خوب، و شکی در آن نداشتم، زیرا بر اساس یک سمینار دو روزه طراحی شده بود که تقریباً سه سال با موفقیت انجام داده بودم. می دانستم که این سمینار به مردم کمک می کند. در مقابل چشمان من، آنها از تکنیک های من برای کمک به یکدیگر برای دستیابی به چیزهای به ظاهر غیرممکن استفاده کردند، کسب و کار خود را باز کردند، نمایشنامه های خود را در تئاترهای نیویورک به صحنه بردند، کمک هزینه دریافت کردند و برای عکاسی از کودکان محلی به آپالاشیا رفتند، وارد دانشکده معتبر دانشکده حقوق شدند. از آن فارغ التحصیل شد، راه ها، کمک ها و فرزندانی را به فرزند خواندگی یافت. این رویاها مانند صاحبانشان منحصر به فرد بودند.

نیازی به نگرانی برای مدت طولانی نبود.

من به آنها هشدار دادم که با ترس و منفی بافی روبرو خواهند شد و آنها از آن قدردانی کردند. آنها توصیه من را دوست داشتند که هر از چند گاهی از کسی شکایت کنند.

به لطف «رویا دیدن مضر نیست»، تبدیل به «کسی» شدم. روزنامه نگاران با من تماس گرفتند تا نظرات خود را در مورد مقالات خود بیان کنند. من صدها بار با مخاطبان مختلف از شرکت‌های Fortune 100 گرفته تا شرکت‌های کاریابی خارج از کشور و کنفرانس‌های عدم تحصیل والدین صحبت کرده‌ام. 1
عدم تحصیل نوعی آموزش خانگی و خانوادگی بر اساس علایق کودک است. به عنوان یک قاعده، شامل آموزش منظم و دنبال کردن برنامه های آموزشی نمی شود. اینجا و بیشتر تقریبا. ویرایش، به جز مواردی که غیر از آن ذکر شده باشد.

و بچه های تیزهوش در مدارس روستایی. من در ایالات متحده آمریکا، کانادا، استرالیا و اروپای غربی و حتی در کشورهایی اجرا کرده ام که اخیراً از شر پرده آهنین خلاص شده اند و می خواهند دوباره رویاپردازی را بیاموزند.

معرفی

این کتاب برای این نوشته شده است که شما برنده شوید.

این در دسترس شماست. شما می توانید آن را انجام دهید.

یک دقیقه صبر کن! این را قبلا شنیده اید. و اگر شما مانند من هستید، پس فقط کلمات "تو می توانی!" برای به صدا درآوردن زنگ خطر کافی است. «آخرین باری که گرفتارش شدم، پیشانی ام را بریدم! دنیا سخت است و من در بهترین شرایط نیستم. فکر نمی کنم دوباره برای این همه تفکر مثبت آماده باشم. شاید بتوانید. اما من این را روی پوست خودم تجربه کردم و می دانم که نمی توانم.»

من کتاب‌ها و برنامه‌های زیادی را دیده‌ام که قول می‌دهند فقط ده قدم ساده برای عزت نفس، نظم و انضباط، اراده و تفکر مثبت بردارید، و می‌دانم در مورد چه چیزی صحبت می‌کنم. این کتاب متفاوت است. برای امثال من نوشته شده افرادی که بدون ویژگی های برجسته به دنیا آمده اند و امید خود را برای کسب آنها از دست داده اند. آیا می دانید چگونه به طور مداوم به یک هدف دست یابید؟ من نه به محض اینکه روز دوشنبه شروع به رعایت حداقل نوعی روتین کردم، تا چهارشنبه از قبل منصرف شدم. خود انضباطی؟ یک روز صبح برای دویدن رفتم. حدود چهار سال پیش. اعتماد به نفس؟ اوه، بعد از کارگاه های موفقیت من را پر کرد. دقیقا سه روز طول کشید. من یک حرفه ای در به تعویق انداختن کار هستم. من عاشق تماشای فیلم های قدیمی در زمانی هستم که نیاز به انجام کارهای مهم دارم. نگرش مثبت من به ناچار جای خود را به حملات ناامیدی می دهد. همانطور که یکی از دوستان خوش نیت اما بی تدبیر من یک بار گفت: "باربارا، اگر تو بتوانی این کار را انجام دهی، هر کسی می تواند."

و من انجام دادم.

یازده سال پیش، من طلاق گرفته، با دو فرزند خردسال، بی پول و مدرک لیسانس مردم شناسی، در نیویورک فرود آمدم. (می خندی؟ پس می دانی که این مدرک چقدر در زندگی مفید است.) در حالی که من دنبال کار می گشتم مجبور شدیم با رفاه زندگی کنیم. خوشبختانه چیزی را پیدا کردم که دوست داشتم. من با مردم کار کردم، نه با کاغذ. در طول ده سال بعد، او دو تجارت بسیار موفق افتتاح کرد، دو کتاب و یک کتاب نوشت آموزشبرای سمینارهایش و همچنین دو پسر سالم و شیرین تربیت کرد. (و همچنین نه کیلوگرم وزن کم کرد. و حتی سیگار را ترک کرد. دو بار.) و با این حال او کمی برای بهتر شدن تغییر نکرده است. من هنوز در حین انجام کاری همیشه حواسم پرت می شود. من اغلب حالم خیلی بد است. اما من خودم به همه چیز رسیدم و حتی در مواقعی که از خودم متنفرم زندگی ام را دوست دارم. طبق تعریف خودم، من یک برنده هستم. پس شما هم می توانید یکی شوید.

من با این کلمه کوتاه ارتباط برقرار می کنم که یک فرد گرسنه به نان نزدیک می شود. اگر ده سال پیش یک روح مهربان دقیقاً به من می گفت که چگونه رویاهایم را محقق کنم، به جای اینکه مهربانانه به من اطمینان دهد که حتی ممکن است، در زمان و درد زیادی صرفه جویی می کردم. در حالی که سعی می کردم به خودم ایمان داشته باشم و بر عادت های بد غلبه کنم، شکست خوردم و خودم را به خاطر آن سرزنش کردم. این کار ادامه پیدا کرد تا اینکه از تلاش برای اصلاح خودم دست کشیدم و سعی کردم به تکنیک‌هایی بیابم که در هر شرایطی کار کنند (چون قرار نبودم بدون رسیدن به خواسته‌ام تا قبر زندگی کنم، چه لیاقتش را داشته باشم یا نه). در آن زمان بود که با راز کسانی که به موفقیت واقعی دست یافتند آشنا شدم. آن طور که اسطوره ها می گویند، این درباره ژن های ابرقهرمانی یا یک چنگال فولادی نیست. همه چیز بسیار ساده تر است. آنچه لازم است دانستن تکنیک های مناسب و دریافت پشتیبانی است.

برای شروع ساختن زندگی رویاهای خود به مانترا، خود هیپنوتیزم، برنامه های شخصیت سازی یا خمیر دندان جدید نیاز ندارید. شما به تکنیک های عملی حل مسئله، مهارت های برنامه ریزی، مهارت ها و دسترسی به مطالب، اطلاعات و مخاطبین لازم نیاز دارید. (نگاه کنید به، و.) شما به یک استراتژی هوشمند برای مدیریت احساسات و ضعف هایی مانند ترس، ناامیدی و تنبلی نیاز دارید که از بین نمی روند. (نگاه کنید به و.) تغییرات در زندگی شما می تواند باعث آشفتگی عاطفی موقت در روابط شما شود، و شما باید یاد بگیرید که با آن کنار بیایید و در عین حال حمایت حمایتی بیشتری را که برای تصمیم گیری های مخاطره آمیز نیاز دارید دریافت کنید. (دیدن.)

بخش «تجسم» کتاب بر اساس نیازها و قابلیت‌های افراد آن‌طور که هستند، نه آن‌طور که باید باشند، است. من مجبور بودم همه چیز را به تنهایی از طریق آزمون و خطا بفهمم. فکر نمی کنم شما هم نیازی به این مسیر سختی داشته باشید. بنابراین من نتایج آزمایش های خود را با شما به اشتراک می گذارم: تکنیک های آزمایش شده در "تیم های موفقیت". هزاران زن و مرد از آنها برای تحقق بخشیدن به رویاها در همه چیز استفاده کرده اند، از راه اندازی مزارع گل میخ گرفته تا کتاب های صحافی، از آوازخوانی تا برنامه ریزی شهری، از نوشتن کتاب های کودکان تا فروش. اوراق ارزشمند. نیمه دوم "رویا دیدن مضر نیست" پاسخی مفصل به این سوال است که "چگونه؟" حالا من فقط یک چیز را به شما می گویم: شما نیازی به تغییر خود ندارید، زیرا اولاً غیرممکن است و ثانیاً به اندازه کافی خوب هستید. با مداد، کاغذ، تخیل خود، خانواده و دوستان خود، سیستمی برای حمایت از زندگی ایجاد خواهید کرد که سخت ترین کارها را بر عهده می گیرد و به شما امکان می دهد با حداکثر انرژی کار کنید.

اما، البته، ابتدا باید دریابید که چه چیزی می خواهید.

نیمه اول کتاب به خواسته ها اختصاص دارد. برخلاف توانایی تبدیل رویاها به واقعیت، مهارت بسیار واقعی - شبیه به مهندسی یا نجاری - آرزو نیازی به یادگیری ندارد. در انسان ذاتی است، مانند توانایی پرواز در پرندگان. برای اینکه تخیل شما بال پیدا کند، به هیچ چیز اضافی نیاز ندارید، اما باید از شر برخی چیزها خلاص شوید. از طلسم مسحور کننده "آن را نمی توان انجام داد." و از بار سنگین ناامیدی هایی که احتمالاً پس از آخرین تلاش ناموفق برای تحقق رویای خود به دوش می کشید. به بسیاری از ما هرگز گفته نشده است که چگونه یک رویا را به حقیقت تبدیل کنیم، و پس از چندین بار تلاش متقاعد شده ایم که غیرممکن است یا به طرز وحشتناکی دشوار است. بنابراین آنها شروع به هدف گیری پایین تر کردند و به آنچه در دسترس به نظر می رسید راضی بودند. اما نکته جالب اینجاست: هنر تحقق آرزوها، که کتاب در مورد آن صحبت می کند، اگر وحشیانه ترین امیدها و عزیزترین رویاهای خود را در آن قرار ندهید، کارساز نخواهد بود. تکنیک ها و استراتژی ها توضیح می دهد چگونهبرد، اما خواسته های ما بسیار مهم است برای چی، این نیرویی است که کل مکانیسم را به حرکت در می آورد.

زبان ما پر از عبارات در مورد غیرممکن بودن و درماندگی خواسته ها است - "شما نمی توانید با تنها خواستن به چیزی برسید" ، "ماه را از آسمان بخواهید" ، "فانتزی اثیری" ، "رویای ناامید". همه چیز مزخرف است. آرزوها و رویاها سرچشمه همه تلاش های انسان هستند. خودتان ببینید: بشریت هزاران سال برای رسیدن به ماه تلاش کرده است و در قرن بیستم به آنجا رسیدیم. این چیزی است که میل همراه با مهارت می تواند انجام دهد: می تواند واقعیت را تغییر دهد. بله، میل به تنهایی برای این کار کافی نیست. مانند بخار بدون موتور، به سادگی در هوا پخش می شود. اما یک تکنیک بدون میل مانند یک موتور سرد و خالی است: کار نخواهد کرد. اگر چیزی دشوار به نظر می رسد، توقف کنید و سعی کنید بفهمید دقیقاً چه چیزی برای شما دشوار است: تکمیل مدارک؟ حفر خندق؟ زمین را تمیز کنید؟ در صورت لزوم، می توانید این کار را انجام دهید، اما بسیار دشوار است که قلب خود را در چنین فعالیتی قرار دهید و تمام زندگی خود را وقف آن کنید.

در جامعه ما افراد سخت کوش و مسئولیت پذیر زیادی هستند که می دانند چگونهکار را انجام دهند، اما هرگز احساس نکردند که اجازه دارند به درون خود نگاه کنند و بفهمند چیاین چیزی است که آنها می خواهند انجام دهند. اگر شما یکی از آنها هستید، قسمت اول کتاب برای شما مکاشفه خواهد بود. او به شما کمک می کند بفهمید که چگونه و چرا ارتباط خود را با رویای خود از دست داده اید و تمرین های ساده و لذت بخش برای بازگرداندن آن را به شما می گوید. و سپس به شما کمک می کند آنچه را که دوست دارید به یک هدف واقعی تبدیل کنید. به دور از غیرعملی بودن یا غیرمسئول بودن، انجام کاری که دوست دارید بیشتر شبیه چاه نفت است: انرژی زیادی دریافت می کنید که شما را به قله موفقیت سوق می دهد.

از سوی دیگر، اگر خواندن کتاب را با درک روشنی از خواسته ها و اهداف خود شروع کرده اید و فقط به دنبال دستورالعمل های خاصی برای رسیدن به آنها هستید، ممکن است وسوسه شوید که مستقیماً به قسمت دوم بروید. اما باز هم قسمت اول را بخوانید. برای شما آسان تر خواهد بود که اهداف خود را تا حد امکان به وضوح تنظیم کنید، که در حال حاضر نیمی از پیروزی است. من قول می دهم که درک شما را از آنچه می توان در طول زندگی یک انسان انجام داد، گسترش خواهد داد.

رولو می روان درمانگر معروف کتابی به نام عشق و اراده نوشت. 2
رولو می. عشق و اراده. M.: "وینتیج"، 2013.

کتاب من در مورد عشق و مهارت، دو مؤلفه مهم موفقیت واقعی است. حالا بیایید به سراغ شما برویم.

بخش اول. نبوغ انسان: تغذیه و مراقبت

فصل 1. فکر می کنید چه کسی هستید؟

فکر میکنی کی هستی؟ یه سوال خیلی جالب و چقدر جالب می شد اگر کسانی که در کودکی در این مورد از ما پرسیدند واقعاً بخواهند پاسخی هوشمندانه دریافت کنند. متأسفانه، آنها اصلاً نیازی به پاسخ نداشتند - آنها قبلاً یک پاسخ آماده داشتند. صحبت کردند:

"فکر میکنی کی هستی؟ سارا برنهارت؟ این شال را همین لحظه بردارید و ظرف ها را بشویید!»

"فکر میکنی کی هستی؟ چارلز داروین؟ خوب، آن لاک پشت بد را از روی میز من بردارید و بروید حسابتان را انجام دهید!»

"آیا شما فضانورد هستید؟ دانشمندی مثل مادام کوری؟ ستاره سینما؟ اصلا فکر میکنی کی هستی؟

آشنا بنظر رسیدن؟ بسیاری از ما این سوال را در بزرگ شدن شنیدیم. معمولاً در آن لحظه حاد که ما به ویژه آسیب پذیر هستیم، زیرا تصمیم می گیریم به خاطر رویاها، برنامه ها، افکار عزیزمان کاری انجام دهیم. اما فقط تصور کنید که این سوال با علاقه و مشارکت، بدون قاطعیت و لحن تحقیرآمیز معمول پرسیده شود.

من پیشنهاد می کنم یک آزمایش بسیار ساده انجام دهیم. من دوباره این سوال را از شما خواهم پرسید. اما حالا سعی کنید دقیقاً سؤال را در آن بشنوید. سوالی که منتظر پاسخ شماست.فکر میکنی کی هستی؟

تمرین 1. فکر می کنید چه کسی هستید؟
یک برگه خالی بردارید (از کاغذ زیادی استفاده خواهیم کرد) و از چند جمله تا نیم صفحه به این سوال پاسخ دهید: فکر می کنید کی هستید؟ من بسیار شگفت زده شده ام. چهار یا پنج ویژگی اصلی که شخصیت شما را مشخص می کند چیست؟ هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد و فقط یک قانون وجود دارد: زیاد یا زیاد سخت فکر نکنید. فقط اولین چیزی که به ذهنتان می رسد را بنویسید: "این من هستم."

حالا به جوابت نگاه کن من بیش از پنجاه درصد مطمئن هستم که شما چیزی شبیه به:

من بیست و هشت ساله هستم، کاتولیک، مجرد، به عنوان منشی برای یک شرکت الکترونیک کار می کنم و در بوفالو زندگی می کنم.

"قد 178 سانتی متر، وزن 79 کیلوگرم، موهای مشکی، چشمان قهوه ای، ایتالیایی، بازیکن سابق فوتبال، آرای دموکرات، کهنه سرباز ویتنام، فروشنده برق."

"معلم سابق، ازدواج با مرد محبوبش، یک پزشک عمومی، مادر سه فرزند شگفت انگیز: مارتی، سیزده ساله، جیمی، هشت ساله، و الیزا، پنج و نیم ساله."

یا:

«بلک، متولد دیترویت، بزرگ‌ترین پنج فرزند. پدرم برای جنرال موتورز کار می کرد. تحصیل در دانشگاه ایالتی وین، B.A. برنامه نویس. تابستان آینده با دختری که از دوران مدرسه دوستش داشتم ازدواج خواهم کرد.»

وقتی همدیگر را می‌بینیم، معمولاً چیزی شبیه این می‌گوییم: «من اینجا کار می‌کنم، آنجا زندگی می‌کنم، متاهل، مجرد، پول در می‌آورم، پول در نمی‌آورم، مادر فلانی، پروتستان، به مدرسه برو». پس از رد و بدل شدن چنین داده هایی در مورد زندگی و کار خود، فکر می کنیم که چیز اصلی را گفته ایم و در مورد یکدیگر ایده داریم.

چه می توانم بگویم؟ ما اشتباه می کنیم.

بدون شک همه اینها برای ما بسیار مهم است. زندگی ما در واقع شامل تجربه زندگی، تاریخچه، نقش ها، روابط، درآمدها، مهارت هاست. برخی از این ها را خودمان انتخاب می کنیم. برخی از آنچه ما انتخاب های خود می نامیم در واقع سازش هستند. چیزی کاملا تصادفی

اما این جوهر شما نیست.

ممکن است تعجب کنید، اما اگر من در کنار شما می نشستم و به شما کمک می کردم هدفی را انتخاب کنید و زندگی ایده آل خود را برنامه ریزی کنید، چنین چیزی نمی پرسیدم. برای من مهم نیست که چگونه پول در می آورید مگر اینکه عاشق کار خود باشید. من در مورد آنچه که معمولاً در رزومه خود گنجانده اید - تجربه، مهارت، تحصیلات - نمی پرسم. خیلی اوقات ما در انجام کارهایی که هرگز انتخاب نکردیم، عالی هستیم، کارهایی که مجبور به انجام آن‌ها بودیم، مانند تایپ کردن یا تمیز کردن زمین (مانند مورد من). این اصلاً آن چیزی نیست که ما دوست داریم.

وقتی زمان انتخاب شغلی فرا می رسد که با شادی و انرژی انجام می دهید، کسب و کاری که موفقیت خیره کننده ای برای شما به ارمغان می آورد، مهارت های شما کاملاً بی اهمیت است. در واقع، آنها حتی ممکن است مانعی برای آنها شوند، مگر اینکه آنها را به شدت به پس‌زمینه تنزل دهید. فعلاً آنها را فراموش کنید.

بله، بله، درست است. من می خواهم اکنون شغل خود را فراموش کنید (مگر اینکه آن را دوست داشته باشید)، خانواده خود (حتی اگر آن را دوست داشته باشید)، مسئولیت ها، تحصیلات - هر چیزی که واقعیت و شخصیت شما را می سازد. نگران نباشید. اونا هیچ جا نمیرن من می دانم که آنها برای شما مهم هستند. برخی از این موارد ضروری و بسیار گران است. اما همه اینها شما نیستید. حالا روی به خودم.

من علاقمند به .... هستم، تو چی دوست داری.

شاید بتونی جواب بدی شاید نه. این می تواند شغل شما، یک سرگرمی، یک ورزش، رفتن به سینما، چیزی باشد که دوست دارید در مورد آن مطالعه کنید، موضوعی که دوست دارید در مدرسه مطالعه کنید، چیزی که وقتی در آن اتفاق می افتد شما را مجذوب خود می کند، حتی اگر واقعاً هیچ چیز شما نباشد. در مورد آن نمی دانم

باربارا شر، آنی گوتلیب

خواب دیدن ضرری ندارد چگونه به آنچه واقعا می خواهید برسید

وشکرافت

چگونه به آنچه واقعا می خواهید برسید

ویراستار علمی آلیکا کلاجدا

با مجوز آژانس ادبی اندرو نورنبرگ منتشر شده است

پشتیبانی حقوقی برای انتشارات توسط شرکت حقوقی Vegas-Lex ارائه می شود.

تقدیم به مادرم

که همیشه به من ایمان داشت

پیشگفتار

اما آن روز من احساس می‌کردم که سیندرلا در توپ است، زیرا کتابم منتشر شد. همه چیز مثل یک رویا بود. در اعماق وجودم همیشه می ترسیدم که زندگی ام را بگذرانم و هیچ کس از من خبر نداشته باشد. الان همه چیز خوب بود. من یک کتاب نوشتم، یک کتاب خوب، و شکی در آن نداشتم، زیرا بر اساس یک سمینار دو روزه طراحی شده بود که تقریباً سه سال با موفقیت انجام داده بودم. می دانستم که این سمینار به مردم کمک می کند. در مقابل چشمان من، آنها از تکنیک های من برای کمک به یکدیگر برای دستیابی به چیزهای به ظاهر غیرممکن استفاده کردند، کسب و کار خود را باز کردند، نمایشنامه های خود را در تئاترهای نیویورک به صحنه بردند، کمک هزینه دریافت کردند و برای عکاسی از کودکان محلی به آپالاشیا رفتند، وارد دانشکده معتبر دانشکده حقوق شدند. از آن فارغ التحصیل شد، راه ها، کمک ها و فرزندانی را به فرزند خواندگی یافت. این رویاها مانند صاحبانشان منحصر به فرد بودند.

نیازی به نگرانی برای مدت طولانی نبود.

این در دسترس شماست. شما می توانید آن را انجام دهید.

و من انجام دادم.

یازده سال پیش، من طلاق گرفته، با دو فرزند خردسال، بی پول و مدرک لیسانس مردم شناسی، در نیویورک فرود آمدم. (می خندی؟ پس می دانی که این مدرک چقدر در زندگی مفید است.) در حالی که من دنبال کار می گشتم مجبور شدیم با رفاه زندگی کنیم. خوشبختانه چیزی را پیدا کردم که دوست داشتم. من با مردم کار کردم، نه با کاغذ. در طول ده سال بعد، او دو تجارت بسیار موفق افتتاح کرد، دو کتاب و یک کتابچه راهنمای آموزشی برای سمینارهای خود نوشت و دو پسر سالم و شیرین را بزرگ کرد. (و همچنین نه کیلوگرم وزن کم کرد. و حتی سیگار را ترک کرد. دو بار.) و با این حال او کمی برای بهتر شدن تغییر نکرده است. من هنوز در حین انجام کاری همیشه حواسم پرت می شود. من اغلب حالم خیلی بد است. اما من خودم به همه چیز رسیدم و حتی در مواقعی که از خودم متنفرم زندگی ام را دوست دارم. طبق تعریف خودم، من یک برنده هستم. پس شما هم می توانید یکی شوید.

برای شروع ساختن زندگی رویاهای خود به مانترا، خود هیپنوتیزم، برنامه های شخصیت سازی یا خمیر دندان جدید نیاز ندارید. شما به تکنیک های عملی حل مسئله، مهارت های برنامه ریزی، مهارت ها و دسترسی به مطالب، اطلاعات و مخاطبین لازم نیاز دارید. (به فصل های 6، 7 و 8 مراجعه کنید.) برای مدیریت احساسات و ضعف هایی مانند ترس، غم و تنبلی به یک استراتژی هوشمند نیاز دارید که از بین نرود. (فصل 5 و 9 را ببینید.) تغییرات در زندگی شما می تواند باعث آشفتگی عاطفی موقت در روابط شما شود، و شما باید یاد بگیرید که با آن کنار بیایید و در عین حال از حمایت اضافی لازم برای تصمیم گیری های پرخطر برخوردار شوید. (به فصل 10 مراجعه کنید.)

بخش «تجسم» کتاب بر اساس نیازها و قابلیت‌های افراد آن‌طور که هستند، نه آن‌طور که باید باشند، است. من مجبور بودم همه چیز را به تنهایی از طریق آزمون و خطا بفهمم. فکر نمی کنم شما هم نیازی به این مسیر سختی داشته باشید. بنابراین من نتایج آزمایش های خود را با شما به اشتراک می گذارم: تکنیک های آزمایش شده در "تیم های موفقیت". هزاران زن و مرد از آنها برای تحقق بخشیدن به رویاها در همه چیز استفاده کرده اند، از دویدن در مزرعه های اسب گرفته تا کتاب های صحافی، از آوازخوانی تا برنامه ریزی شهری، از نوشتن کتاب های کودکان تا فروش اوراق بهادار. نیمه دوم "رویا دیدن مضر نیست" پاسخی مفصل به این سوال است که "چگونه؟" حالا من فقط یک چیز را به شما می گویم: شما نیازی به تغییر خود ندارید، زیرا اولاً غیرممکن است و ثانیاً به اندازه کافی خوب هستید. با مداد، کاغذ، تخیل خود، خانواده و دوستان خود، سیستمی برای حمایت از زندگی ایجاد خواهید کرد که سخت ترین کارها را بر عهده می گیرد و به شما امکان می دهد با حداکثر انرژی کار کنید.

اما، البته، ابتدا باید دریابید که چه چیزی می خواهید.

از سوی دیگر، اگر خواندن کتاب را با درک روشنی از خواسته ها و اهداف خود شروع کرده اید و فقط به دنبال دستورالعمل های خاصی برای رسیدن به آنها هستید، ممکن است وسوسه شوید که مستقیماً به قسمت دوم بروید. اما همچنان آرزو را بخوانید. برای شما آسان تر خواهد بود که اهداف خود را تا حد امکان به وضوح تنظیم کنید، که در حال حاضر نیمی از پیروزی است. من قول می دهم که درک شما را از آنچه می توان در طول زندگی یک انسان انجام داد، گسترش خواهد داد.

رولو می روان درمانگر معروف کتابی به نام «عشق و اراده» نوشت. کتاب من در مورد عشق و مهارت، دو مؤلفه مهم موفقیت واقعی است. حالا بیایید به سراغ شما برویم.

نبوغ انسان: تغذیه و مراقبت

فکر میکنی کی هستی؟

"فکر میکنی کی هستی؟ سارا برنهارت؟ این شال را همین لحظه بردارید و ظرف ها را بشویید!»

"فکر میکنی کی هستی؟ چارلز داروین؟ خوب، آن لاک پشت بد را از روی میز من بردارید و بروید حسابتان را انجام دهید!»