خلق و خو و حرفه. تاثیر انواع مزاج در انتخاب حرفه ای چرا باید نوع مزاج خود را بشناسید؟

عکس: Stefano Lunardi/Rusmediabank.ru

چرا با برخی از افرادی که دوست داریم می توانیم پیدا کنیم زبان مشترکو دوست شویم، اما با دیگران به دیوار سوء تفاهم برخورد می کنیم؟ با برخی افراد می‌توانیم ساعت‌ها در مورد موضوعات کاملاً متفاوت صحبت کنیم، اما با برخی دیگر حتی بحث در مورد چیزهای اساسی دشوار است؟ شاید همه چیز در مورد ویژگی های خلقی باشد که باید در هنگام برقراری ارتباط مورد توجه قرار گیرد. بیایید بیشتر بدانیم که چه دانش اساسی برای یافتن رویکرد و ایجاد روابط هماهنگ با افراد مبتلا به انواع مختلفخلق و خوی

چگونه برای یک فرد مبتلا به وبا رویکردی پیدا کنیم

شما باید یاد بگیرید که با صدای بلند و به اندازه کافی واضح صحبت کنید: این فرد تکانشی از صحبت های نامفهوم و آرام خوشش نمی آید.

وباها را می‌پرستند، اما فقط در صورتی که شبیه چاپلوسی بی‌ادبانه به نظر نرسند، بلکه صادقانه، از صمیم قلب و صادقانه بیان شوند.

اگر موضوع بحث برانگیزی پیش آمد، از فرد وبا انتقاد نکنید و لحن خود را بالا نبرید، در غیر این صورت به جای توضیح منطقی، رسوایی بلندی خواهید داشت. هنگام حل یک مسئله بحث برانگیز، بهتر است با تمجید صمیمانه شروع کنید (همیشه می توانید چیز خوبی پیدا کنید!)، موضوع اختلاف را با استدلال های واضح و قانع کننده حمایت کنید و با سپاسگزاری از گفتگو پایان دهید. سپس این احتمال وجود دارد که فرد مبتلا به وبا بتواند دیدگاه خود را تغییر دهد یا تسلیم بحث شود.

افراد مبتلا به وبا دوست دارند به شریک زندگی خود دستور دهند. همیشه از او بخواهید به شما نشان دهد که به نظر او چگونه باید این یا آن کار را انجام دهید: رانندگی کردن، سوپ پختن، بازی با کودک و غیره.

برای این کار، فرد وبا را به یک رویداد خلاقانه مانند کنسرت یا سفر به تئاتر دعوت کنید. آنها صرفاً عاشق ایجاد برنامه های فرهنگی و سپس بحث در مورد آنها هستند.

چگونه با یک فرد خوش اخلاق کنار بیاییم

این را بدیهی بدانید که افراد خوش فکر تلاش می کنند بدون استثنا همه را راضی کنند. بنابراین، آماده باشید که علاقه و توجه خالصانه او نه تنها متوجه شما، بلکه به همه اطرافیان نیز می شود.

دائماً یک فرد سالم را غافلگیر کنید، برای او عادی نباشید - و سپس رابطه شما پایدار و طولانی مدت خواهد بود. این نوع خلق و خوی نمی تواند کسالت، بی تفاوتی و روتین را تحمل کند.

در مورد سرگرمی های این نوع شخصیت ها کنجکاو باشید، از آنها در تلاش هایشان حمایت کنید: برای یک فرد خوش اخلاق بسیار مهم است که علاقه غریبه ها را به کاری که انجام می دهد احساس کند.

افراد سانگوئن نیاز به تشویق و ارزیابی مثبت دارند: اگر بشنوند آماده اند کوه ها را جابجا کنند کلمات مهربانبه آدرس شما

این نوع خلق و خوی به وضوح فاقد نظم و سازماندهی است، بنابراین همیشه خود را دوباره بررسی کنید طرح های مشترک، حتی اگر توافق اولیه وجود داشته باشد.

چگونه برای یک فرد بلغمی رویکرد پیدا کنیم

به دلیل کندی طبیعی، یک فرد بلغمی به سادگی نمی تواند به سرعت عمل کند یا بلافاصله تصمیم خود را اتخاذ یا بیان کند. بنابراین، همه رویدادها، چه یک تاریخ یا یک بازدید، باید از قبل برنامه ریزی شوند.

افراد بلغمی انواع شگفتی ها را به خوبی تحمل نمی کنند: آنها باید نه تنها آماده شوند، مثلاً برای رفتن به تئاتر، بلکه از قبل به این ایده نیز عادت کنند. پس از قبل برنامه هایتان را به آنها اطلاع دهید.

حتی سعی نکنید نظر، خواسته یا تحقق شرایط خود را به این نوع خلق و خوی تحمیل کنید. برای یک فرد بلغمی فقط انتخاب و مسیر شخصی او وجود دارد. در غیر این صورت، چنان حمله ی خشمی را برمی انگیزید که کافی به نظر نمی رسد!

در روابط، افراد بلغمی احساسات و عواطف خود را به وضوح بیان نمی کنند، اما این بدان معنا نیست که آنها "ترقه" هستند. شما باید یاد بگیرید که احساسات و خلق و خوی "درونی" شریک مخفی خود را بخوانید.

افراد بلغمی تمایل دارند توانایی های خود را دست کم بگیرند، بنابراین ایمان به آنها به غلبه بر شک و تردید در مورد توانایی های آنها کمک می کند. اغلب به آنها بگویید که به آنها اعتقاد دارید.

چگونه با یک فرد مالیخولیایی کنار بیاییم

بپذیرید که یک فرد مالیخولیایی به دلیل ویژگی های سیستم عصبی بسیار آسیب پذیر، آسیب پذیر، ظریف و دمدمی مزاج است.

این نوع خلق و خوی مانند هیچ دیگری نیاز به تحسین، توجه و حمایت ندارد. با این حال، اگر تعارفات غیرصادقانه و از ته دل نباشند، افشای شما بسیار آسان خواهد بود.

تمام شکایات و ناراحتی های یک فرد مالیخولیایی را به دل نگیرید: شما هنوز به او کمک نمی کنید، اما می توانید به روان خود آسیب برسانید.

اگر فرد مالیخولیایی از پیشنهادات شما برای بیرون رفتن به دنیا، به عنوان مثال، به یک باشگاه، سینما، مهمانی امتناع کرد، عجله نکنید: او تنهایی با یک کتاب یا نشستن جلوی تلویزیون در یک محیط خانه آرام را ترجیح می دهد.

به یاد داشته باشید که افراد مالیخولیایی بی‌نقص‌ترین افراد هستند، پس اگر قرار یا قراری گذاشتید این واقعیت را در نظر بگیرید. مسئله این است که این رفقا دیرتر از آنچه واقعیت حکم می کند زمان را درک می کنند.

دانستن نحوه برخورد با انواع مختلف خلق و خوی به شما این امکان را می دهد که هم در محل کار و هم در زندگی شخصی خود روابط صاف و هماهنگی ایجاد کنید. و شما خودتان به عنوان یک دیپلمات واقعی شناخته خواهید شد که قادر به یافتن زبان مشترک با هر شخصی هستید.

آیا می دانید همکار شما چه نوع خلق و خوی دارد؟ اگر نیاز دارید تا فردا صبح یک سخنرانی آماده کنید، چرا یک همکار وبا تقریباً خوشحال می شود، در حالی که یک همکار مالیخولیایی وحشت زده می شود؟ بدانید همکاران و زندگی اداری شما ساده شده و موفقیت های شما چند برابر خواهد شد.

کمی تئوری مزاج به ویژگی های ذاتی سیستم عصبی انسان اشاره دارد. افراد با انواع خلق و خوی می توانند از نظر احساسی و رفتاری به یک موقعیت به شیوه های کاملا متفاوتی واکنش نشان دهند.

حتی در مؤسسه، هنگام مطالعه مزاج ها، طرح G. Eysenck برای من واضح ترین به نظر می رسید. بر اساس نظریه او، مزاج ها بر روی یک دستگاه مختصات با دو مقیاس قرار می گیرند:

درونگرایی -تمرکز بر دنیای درون و جستجوی پاسخ در درون خود، از طریق ارتباط با خودتان. افراد بسیار درونگرا به جای کار گروهی، یک دایره اجتماعی باریک و وظایف فردی را ترجیح می دهند.

برون گرایی -تمرکز بر دنیای خارجو یافتن پاسخ از طریق ارتباط با افراد دیگر. افراد بسیار برونگرا طیف وسیعی از آشنایان و کارهای تیمی را ترجیح می دهند.

سیستم عصبی پایدار:با چنین سیستم عصبی، فرد نسبتاً به راحتی احساسات خود را کنترل می کند، با محرک های ضعیف حواسش پرت نمی شود و پس از یک شوک به راحتی به خود می آید.

سیستم عصبی ناپایدار:با چنین سیستم عصبی، فرد کنترل کمی بر احساسات خود دارد، به هر محرک، حتی جزئی، واکنش نشان می دهد و برای مدت طولانی نگران هرگونه شوک است.

شما می گویید، البته، تئوری خوب است. اما چگونه می توانید تعیین کنید که همکاران شما چه خلقیاتی دارند؟ در واقع، آسان است - فقط مراقب رفتار آنها در هر شرایطی باشید. درست است، خلق و خوی خود را به ویژه در یک موقعیت استرس زا و غیرمنتظره به وضوح نشان می دهد. این چیزی است که اکنون به آن نگاه خواهیم کرد.

تصور کنید پشت کامپیوترتان نشسته اید و همکارتان را تماشا می کنید که از کنار شما عبور می کند. شما فکر می کنید، "من نمی دانم خلق و خوی Vasechkin چیست؟" و به معنای واقعی کلمه در یک ثانیه موقعیتی ایجاد می شود که به دلیل آن بلافاصله به سؤال خود پاسخ خواهید داد. واسچکین در حال حمل قهوه است و همکار دیگر وسیروندایکو از گوشه ای بیرون می آید و سرش را در تلفنش فرو کرده است. او متوجه Vasechkin نمی شود، به او برخورد می کند و قهوه روی سوژه شما می ریزد. واسچکین چگونه واکنش نشان خواهد داد؟

Vasechkin-choleric:

فوراً از عصبانیت سرخ می‌شود و چون نمی‌تواند جلوی خود را بگیرد، فحش می‌دهد: «Piiiip (اینجا یک کلمه ادبی نیست)، Vseerundaiko، کجا می‌روی؟ خودش را در گوشی اش گم کرد، پیپ (دوباره قسم می خورد)! من یک ساعت دیگر جلسه دارم!» Vseerundaiko عذرخواهی می کند. بعد از 10 ثانیه، واسچکین می‌گوید: «باشه، باشه، آخر دنیا نیست. فوراً باید چیزی به ذهنمان برسد، با این پیراهن به جلسه نروید! برای خرید جدید به نزدیک‌ترین فروشگاه می‌روم، یک ساعت دیگر آن را انجام می‌دهم. من به پول شما نیاز ندارم ناهار کاری برای شما!» او فرار می کند و تنها کسی است که دیده می شود. یک ساعت بعد در یک جلسه با پیراهن جدید.

نتیجه گیری: اگر همکار شما مبتلا به وبا است، پس او فردی برونگرا با سیستم عصبی ناپایدار است. دیدی که او:

بسیار احساساتی و تندخو

می تواند تهاجمی باشد

سهل انگاری و طغیان خشم به سرعت می گذرد

سریع تصمیم می گیرد و همچنین به سرعت اقدام می کند

اجتماعی و برای هر مخاطبی باز است

Vasechkin-Bhlegmatic

چند ثانیه یخ زده می ایستد. سپس، با صدایی یکنواخت و آرام، مانند صدای ایور از کارتون در مورد وینی پو (الاغ، الاغ هم بلغمی است): "خب، ظاهراً امروز روز من نیست." آرام آه می کشد. "من به توالت می روم تا لکه را پاک کنم. تا زمانی که خشک نباشد، می توان آن را پاک کرد.» وقتی Vseerundaiko از او خواست برای خرید پیراهن به نزدیکترین فروشگاه برود، او پاسخ می دهد: «چرا؟ لکه را می توان پاک کرد. در حالی که ما در حال خرید هستیم، جلسه را از دست خواهم داد، این غیرقابل قبول است. با سرعتی آرام به سمت توالت می رود. او تمام یک ساعت قبل از جلسه را در توالت می گذراند و لکه را کاملا تمیز می کند.

نتیجه گیری: اگر همکار شما یک فرد بلغمی است، پس او یک درون گرا با سیستم عصبی پایدار (آنتی پاد کامل وبا) است. آیا مشاهده کرده اید که او:

احساساتش را برای خودش نگه می دارد، سخت است که او را عصبانی کنید

کمال گرا، کیفیت حرف اول را می زند

خودخواسته، مسئولیت پذیر

در تصمیم گیری ها انعطاف پذیر نیست - به سختی نظر خود را تغییر می دهد

کار می کند و به آرامی، اما به طور کامل فکر می کند

Vasechkin-Sanguine

پس از یک برخورد، او بلافاصله واکنش نشان می دهد: "همین است!" تصادف محل کار! Vseerundaiko، شما قوانین حرکت در اطراف دفتر را زیر پا می گذارید! وسیروندایکو در پاسخ به عذرخواهی او به شانه او می زند: "بیا، این اتفاق برای کسی نمی افتد!" فقط یک مشکل کوچک وجود دارد - جلسه یک ساعت دیگر است و من اینگونه هستم! Vseerundaiko پیشنهاد می کند برای خرید یک پیراهن جدید به نزدیکترین فروشگاه بروید. او بدون فکر پاسخ می دهد: "اوه، ایده عالی! بیا بریم، بریم! در راه، در همان زمان، به شما خواهم گفت که من و بچه ها دیروز چگونه فوتبال بازی کردیم!» او به یکی از همکارانی که از آنجا می گذرد فریاد می زند: "راموچکین، ما به فروشگاه می رویم." با ما بیا و بیا چت کنیم!» او برای یک جلسه دیر می آید، بیش از حد غرق در هماهنگی و برقراری ارتباط با همکاران است.

نتیجه گیری: اگر همکار شما سانگوئن است، پس او یک برونگرا با سیستم عصبی پایدار است. آیا مشاهده کرده اید که او:

مستعد طغیان های عاطفی شدید نیست

خوش بین، شاد، شاد

راحت - به سرعت مشکلات را فراموش می کند

اجتماعی است، به راحتی با مردم کنار می آید

اگر فریفته شود، ممکن است غیر الزامی شود

Vasechkin-مالانخولیایی

از آنچه اتفاق افتاده وحشتی در چهره او وجود دارد: سرخ می شود، چشمانش گشاد می شود، سعی می کند خود را تکان دهد: «اوه نه! الان باید چیکار کنم؟ چنین لکه ای! قهوه از بین نمی رود!» به عذرخواهی Vseerundaiko، او پاسخ می دهد: "نه، نه، این تقصیر خودم است. باید مراقب قهوه داغ بود.» او مودبانه پیشنهاد Vseerundaiko را برای رفتن با او به فروشگاه رد می کند و ترجیح می دهد به تنهایی برود. پنج دقیقه بعد برمی گردد چون یادش رفته بود کیف پولش را بردارد.

نتیجه گیری: اگر همکار شما مالیخولیایی است، پس او یک درونگرا با سیستم عصبی ناپایدار (آنتی پاد کامل سانگوئین) است. آیا مشاهده کرده اید که او:

بسیار نگران شکست ها و اشتباهات است

استرس شما را بسیار بی قرار می کند و حواس تان پرت می شود

در کنترل احساسات خود مشکل دارید

خود انتقادی است، اغلب از خودش مطمئن نیست

غیر اجتماعی و اغلب از دیگران دوری می کند

به هر حال، افراد بیش از حد حساس اغلب مزاج مالیخولیایی دارند. اما در میان آنها افراد وبا، بلغم و انواع مختلط یافت می شود. من مطمئن هستم که در بین ارکیده ها هیچ انسان سانگوئنی وجود ندارد (در مورد پدیده طبیعت های بسیار حساس در وب سایت من بیشتر بخوانید).

فرض کنید یاد گرفته اید خلق و خوی همکاران خود را تعیین کنید. حالا با این دانش چه باید کرد؟ البته، فعالانه از آنها استفاده کنید! دانستن اینکه همکارانتان چه کسانی هستند، پیش بینی واکنش آنها در هر موقعیتی را برای شما آسان تر می کند. این به شما این امکان را می دهد که با مهارت بیشتری روابط خود را با آنها ایجاد کنید و فعالیت های مشترک انجام دهید.

بدیهی است که نباید شامگاه Melancholic را با این خبر که فردا صبح به یک گزارش 50 اسلایدی نیاز است بمباران کنید. او چنان عصبی خواهد شد که فایده چندانی نخواهد داشت. اما چنین اخباری را می توان به وبا ارائه کرد. در اعماق وجود او حتی خوشحال خواهد شد - بالاخره کارهای دشوار و دشوار برای او مانند یک دارو هستند. جایی هست که انرژی افسارگسیخته ات را بگذاری!

همکار سابقم Cholerica را به یاد می آورم که صمیمانه با من در میان گذاشت: "من دوست دارم وقتی در فرآیندهایی که من مسئول آن هستم چیزی خراب شود و اشتباه پیش برود! خیلی هیجان انگیز است که در دفتر بدوی، دستور بدهد و ببینی قطاری که در سراشیبی سراشیبی دارد دوباره به ریل خود باز می گردد!» به طور کلی، وبا در شرایطی که نیاز فوری به خاموش کردن آتش دارید، بسیار خوب هستند.

در ضمن، اگر مالیخولیک زمان کافی برای نوشتن گزارش داشته باشد، این کار را با پشتکار و با الهام انجام می دهد! موافقم، هر فردی الهام کافی برای کار طولانی مدت ندارد.

فرض کنید، با دانستن اینکه همکار شما بلغمی است، می‌دانید که او در جزئیات باکیفیت خوب است و همچنین یک حقیقت‌گو است! بنابراین، می توانید انجام ممیزی از هر فرآیندی را به او بسپارید - یک خطا یا سوء استفاده از چشم او دور نمی شود.

اما اگر همکار شما سانگوئن است، به این معنی است که او در مسابقات تیمی احساس می‌کند مثل یک اردک آب می‌شود. سپس مناسب است که یک جلسه طوفان فکری یا یک مسابقه تیمی در مورد بهترین برنامه هفته به او سپرده شود.

دانش قدرت است. هرچه افراد را بهتر بشناسید، احتمال ایجاد روابط کاری مؤثر بیشتر است. در این صورت کار تیمی ثمربخش تر خواهد بود و به نتایج مشترک بهتری دست خواهید یافت!

چرا باید نوع خلق و خوی همکار خود را بشناسید؟

درونگرایی - برونگرایی

ثبات - بی ثباتی(سیستم عصبی)

تعاریف را عرض می کنم:

درونگرایی:
تمرکز بر دنیای درون و جستجوی پاسخ در درون خود، از طریق ارتباط با خود. افراد بسیار درونگرا به جای کار گروهی، یک دایره اجتماعی باریک و وظایف فردی را ترجیح می دهند.

برون گرایی:
تمرکز بر دنیای بیرون و یافتن پاسخ از طریق ارتباط با افراد دیگر. افراد بسیار برونگرا طیف وسیعی از آشنایان و کارهای تیمی را ترجیح می دهند.

سیستم عصبی ناپایدار:
با چنین سیستم عصبی، فرد کنترل کمی بر احساسات خود دارد، به هر محرک، حتی جزئی، واکنش نشان می دهد و برای مدت طولانی نگران هرگونه شوک است.

Vasechkin-choleric:
فوراً از عصبانیت سرخ می‌شود و چون نمی‌تواند جلوی خود را بگیرد، فحش می‌دهد: «Piiiip (اینجا یک کلمه ادبی نیست)، Vseerundaiko، کجا می‌روی؟ خودش را در گوشی اش گم کرد، پیپ (دوباره قسم می خورد)! من یک ساعت دیگر جلسه دارم!» Vseerundaiko عذرخواهی می کند. پس از 10 ثانیه، واسچکین می‌گوید: «باشه، باشه، آخر دنیا نیست. فوراً باید چیزی به ذهنمان برسد، با این پیراهن به جلسه نروید! برای خرید جدید به نزدیک‌ترین فروشگاه می‌روم، یک ساعت دیگر آن را انجام می‌دهم. من به پول شما نیاز ندارم ناهار کاری برای شما!» او فرار می کند و تنها کسی است که دیده می شود. یک ساعت بعد در یک جلسه با پیراهن جدید.

نتیجه گیری: ه اگر همکار شما مبتلا به وبا است، پس او فردی برونگرا با سیستم عصبی ناپایدار است. دیدی که او:

بسیار احساساتی و تندخو

می تواند تهاجمی باشد

سهل انگاری و طغیان خشم به سرعت می گذرد

سریع تصمیم می گیرد و همچنین به سرعت اقدام می کند

اجتماعی و برای هر مخاطبی باز است

Vasechkin-Bhlegmatic:
چند ثانیه یخ زده می ایستد. سپس، با صدایی یکنواخت و آرام، مانند صدای ایور از کارتون در مورد وینی پو (الاغ، الاغ هم بلغمی است): "خب، ظاهراً امروز روز من نیست." آرام آه می کشد. "من به توالت می روم تا لکه را پاک کنم. تا زمانی که خشک نباشد، می توان آن را پاک کرد.» وقتی Vseerundaiko از او خواست برای خرید پیراهن به نزدیکترین فروشگاه برود، او پاسخ می دهد: «چرا؟ لکه را می توان پاک کرد. در حالی که ما در حال خرید هستیم، جلسه را از دست خواهم داد، این غیرقابل قبول است. با سرعتی آرام به سمت توالت می رود. او تمام یک ساعت قبل از جلسه را در توالت می گذراند و لکه را کاملا تمیز می کند.

نتیجه گیری: اگر همکار شما یک فرد بلغمی است، پس او یک درونگرا با سیستم عصبی پایدار است (ضد پود کامل وبا). آیا مشاهده کرده اید که او:

احساساتش را برای خودش نگه می دارد، سخت است که او را عصبانی کنید

کمال گرا، کیفیت حرف اول را می زند

خودخواسته، مسئولیت پذیر

در تصمیم گیری ها انعطاف پذیر نیست - به سختی نظر او را تغییر می دهد

کار می کند و به آرامی، اما به طور کامل فکر می کند

Vasechkin-Sanguine:
پس از یک برخورد، او بلافاصله واکنش نشان می دهد، "همین است!" تصادف محل کار! Vseerundaiko، شما قوانین حرکت در اطراف دفتر را زیر پا می گذارید! وسیروندایکو در پاسخ به عذرخواهی او به شانه او می زند: "بیا، این اتفاق برای کسی نمی افتد!" فقط یک مشکل کوچک وجود دارد - جلسه یک ساعت دیگر است و من اینگونه هستم! Vseerundaiko پیشنهاد می کند برای خرید یک پیراهن جدید به نزدیکترین فروشگاه بروید. او بدون فکر پاسخ می دهد: "اوه، ایده عالی! بیا بریم، بریم! در راه، در همان زمان، به شما خواهم گفت که من و بچه ها دیروز چگونه فوتبال بازی کردیم!» او به یکی از همکارانی که از آنجا می گذرد فریاد می زند: "راموچکین، ما به فروشگاه می رویم." با ما بیا و بیا چت کنیم!» او برای یک جلسه دیر می آید، بیش از حد غرق در هماهنگی و برقراری ارتباط با همکاران است.

نتیجه گیری: اگر همکار شما شهوانی است، پس او یک برونگرا با سیستم عصبی پایدار است. آیا مشاهده کرده اید که او:

مستعد طغیان های عاطفی شدید نیست

خوش بین، شاد، شاد

راحت - به سرعت مشکلات را فراموش می کند

اجتماعی است، به راحتی با مردم کنار می آید

اگر فریفته شود، ممکن است غیر الزامی شود

Vasechkin-Melancholic:
از آنچه اتفاق افتاده وحشت در چهره او وجود دارد: سرخ می شود، چشمانش گشاد می شود، سعی می کند خود را تکان دهد: «اوه نه! الان باید چیکار کنم؟ چنین لکه ای! قهوه از بین نمی رود!» به عذرخواهی Vseerundaiko، او پاسخ می دهد: "نه، نه، این تقصیر خودم است. باید مراقب قهوه داغ بود.» او مودبانه پیشنهاد Vseerundaiko را برای رفتن با او به فروشگاه رد می کند و ترجیح می دهد به تنهایی برود. پنج دقیقه بعد برمی گردد چون یادش رفته بود کیف پولش را بردارد.

نتیجه گیری: اگر همکار شما مالیخولیک است، پس او یک درونگرا با یک سیستم عصبی ناپایدار است (آنتیپود کامل Sanguine). آیا مشاهده کرده اید که او:

بسیار نگران شکست ها و اشتباهات است

استرس شما را بسیار بی قرار می کند و حواس تان پرت می شود

در کنترل احساسات خود مشکل دارید

خود انتقادی است، اغلب از خودش مطمئن نیست

غیر اجتماعی و اغلب از دیگران دوری می کند

اتفاقا افراد حساساغلب مزاج مالیخولیایی دارند. اما در میان آنها افراد وبا، بلغم و انواع مختلط یافت می شود. من مطمئن هستم که در بین ارکیده ها هیچ انسان سانگوئنی وجود ندارد (در مورد پدیده طبیعت های بسیار حساس در وب سایت من بیشتر بخوانید).

بدیهی است که شما نباید حمله کنید مالیخولیاییعصر خبر این است که فردا صبح یک گزارش 50 اسلاید لازم است. او چنان عصبی خواهد شد که فایده چندانی نخواهد داشت. اما وباارائه چنین اخباری کاملا امکان پذیر است. در اعماق وجود او حتی خوشحال خواهد شد - بالاخره کارهای دشوار و دشوار برای او مانند یک دارو هستند. جایی هست که انرژی افسارگسیخته ات را بگذاری!

یاد همکار سابقم افتادم وبا،که صمیمانه با من به اشتراک گذاشت: "من فقط دوست دارم وقتی در فرآیندهایی که من مسئول آن هستم چیزی خراب شود و اشتباه پیش برود! دویدن در اطراف دفتر، دستور دادن و دیدن اینکه چگونه قطاری که در سراشیبی عجله دارد دوباره به مسیر خود باز می گردد، بسیار هیجان انگیز است!» به طور کلی، وبا در شرایطی که نیاز فوری به خاموش کردن آتش دارید، بسیار خوب هستند.

به هر حال، اگر شما مالیخولیاییزمان کافی برای نوشتن گزارش، او این کار را با پشتکار و با الهام انجام خواهد داد! موافقم، هر فردی الهام کافی برای کار طولانی مدت ندارد.

بیایید بگوییم، دانستن اینکه همکار شما فرد بلغمی، می فهمید که او در بیان جزئیات با کیفیت خوب است و همچنین یک حقیقت گو است! بنابراین، می توانید انجام ممیزی از هر فرآیندی را به او بسپارید - یک خطا یا سوء استفاده از چشم او دور نمی شود.
اما اگر همکار شما سانگوئن،این بدان معناست که او در مسابقات تیمی مانند ماهی در آب احساس می کند. سپس مناسب است که به او یک جلسه طوفان فکری یا یک مسابقه تیمی در مورد بهترین برنامه هفته را واگذار کنید.

آیا تا به حال شنیده اید که چگونه اعمال غیرمنطقی و احساسی نامناسب از دیدگاه گوینده با عبارت "این چنین خلق و خوی است" توضیح داده می شود؟ احتمالاً حتی یک بار. آیا تا به حال فکر کرده اید که این چه نوع دسته ای است که همه جلوه های عجیب و غریب و گاه غیرقابل توضیح رفتار انسان را به آن نسبت می دهند؟

بیش از یک تعریف علمی از مزاج وجود دارد که آن را موضوع تحقیقات نظری روان‌شناختی می‌داند. با این حال، موضوع گفتگوی ما در سطح عملی و اهمیت حیاتی قرار دارد.

مزاج چیست؟

نقش خلق و خو در ویژگی های روانییک فرد بسیار عالی است، زیرا شامل فرآیندهای ذهنی ذاتی و بنابراین غیرقابل تغییر است. دانش در مورد انواع خلق و خوی و ویژگی های آنها، و همچنین توانایی تشخیص آنها در افراد، می تواند به یک زن سلاحی جدی بدهد که به او اجازه می دهد مردم را تا حدی تحت تأثیر قرار دهد، بر اتخاذ تصمیمات خاص تأثیر بگذارد و در در لحظه مناسب، معشوقه موقعیت شوید.

بنابراین، بدون مقدمه، اجازه دهید هنوز تعریفی از خلق و خو از دیدگاه روزمره ارائه دهیم. خلق و خوی را باید سیستمی از پارامترهای روان انسان در نظر گرفت که از طریق میزان ابراز احساسات، قدرت و سرعت حرکات بدن، شدت و پرحرفی گفتار خود را نشان می دهد. با این حال، در کمال تعجب، برای شناسایی او نیازی به تعامل طولانی با یک فرد و تجزیه و تحلیل حرکات نیست. ویژگی های یک خلق و خوی خاص در یک فرد در ویژگی های صورت، خطوط کلی بدن و تمایل به اضافه وزن منعکس می شود.

انواع مزاج و خصوصیات آنها

همه می دانند که 4 نوع خلق و خوی انسان وجود دارد: سانگوئن، وبا، مالیخولیک و بلغمی، اما به ندرت کسی می تواند آنها را به وضوح و به اندازه کافی مشخص کند. بنابراین مشخص است که مشخصه زیر برای تعیین نوع مزاج اضافی نخواهد بود:

یک فرد خوش اخلاق، فردی است که بیش از آنکه جدی باشد، بیهوده است. او بی خیال است، مستعد کار طولانی و یکنواخت نیست. زیاد و سریع صحبت می کند، شرکت های شلوغ را دوست دارد،

مالیخولیک - همه چیز را به قلب نزدیک می کند، مستعد درون نگری است. کم صحبت می کند، در حرکات محفوظ است. مستعد نشان دادن احساسات منفی به جای مثبت است.

وبا - زود مزاج، اما راحت. جاه طلب؛ در یک مکالمه او قطعا دکمه های شما را می کشد و کلمات خود را با حرکات پر انرژی تقویت می کند.

فرد بلغمی فردی متعادل است، ذاتاً با درایت و تمام احساسات را در درون خود تجربه می کند. با ثبات دیدگاه ها و پیوست ها مشخص می شود.

تجلی بیرونی این یا آن نوع خلق و خوی انسان چیست؟ افراد سانگوئن معمولاً افرادی با قد متوسط یا حتی کوتاه هستند که در مردان دارای شکم گرد و بینی "سیب زمینی" هستند. افراد مالیخولیایی معمولاً شکننده هستند و حتی برخی از ویژگی های اشراف را در ظاهر خود دارند: اندام باریک، انگشتان بلند نازک. افراد مبتلا به وبا مطلقاً تمایلی به اضافه وزن ندارند، اغلب تا حد لاغری بیش از حد، با بینی آبی و لگن باریک. افراد بلغمی معمولاً، همانطور که می گویند، یک هیکل "قوی" با انبوهی بیشتر در تنه تا لگن، پاهای کوتاه و بینی بزرگ دارند.

انواع مزاج ها و ویژگی های آنها دانش است و بر اساس آن باید راهنمای عمل ایجاد کرد. تجلی خلقیات یک سری کلیشه ها را ایجاد می کند که باید مورد توجه قرار گیرد. در اینجا چند نمونه آورده شده است:

انتظار نداشته باشید که یک فرد متعصب به وعده خود عمل کند - به احتمال زیاد، اگر مشکلات اضافی برای او ایجاد کند، به احتمال زیاد آن را از سر خود بیرون خواهد انداخت.

اگر بخواهید «درباره این و آن» گپ بزنید، همکار بهتری از یک فرد خوش اخلاق پیدا نخواهید کرد.

اگر با یک فرد خوش اخلاق ملاقات کردید، به خاطر داشته باشید که اولین برداشت برای او بسیار مهم است.

اگر تصمیم دارید شکایات و شکایات خود را به یک فرد متعصب بیان کنید ، او به شدت ناراحت می شود ، قطعاً درخواست بخشش می کند ، اما انتظار نداشته باشید که نتیجه گیری کند.

به یک فرد مالیخولیایی نگویید که "دنیا علیرغم کاستی هایش زیباست" و "هر کاری که انجام شود برای بهتر شدن است"، او به سادگی شما را درک نخواهد کرد.

برای وادار کردن یک فرد مالیخولیایی به شروع کسب و کار، تلاش قابل توجهی لازم است، زیرا او یک بدبین غیرقابل اصلاح است و در همه چیز، قبل از هر چیز، مشکلات و موانع غیرقابل عبور را می بیند.

یک فرد مالیخولیایی اگر کوچکترین مشکلی پیش بیاید قطعاً از کوه کوه می سازد.

یک تعریف به موقع از یک فرد وبا باعث می شود که او کوه ها را برای شما جابجا کند.

انتقاد بیش از حد می تواند باعث شود که یک فرد وبا تقریباً تمام علاقه خود را به زندگی از دست بدهد - بهتر است به او توصیه نکنید که چگونه آکنه را پنهان کند یا از شر شوره سر خلاص شود - او توهین می شود.

نمی توان یک فرد وبا را در یک مشاجره مجبور کرد که دیدگاه شما را بپذیرد، زیرا تا چند دقیقه دیگر فراموش می کند که در مورد چه چیزی با شما بحث کرده است.

مراقب باشید: اعتراض بیش از حد مداوم به یک فرد وبا در یک مکالمه می تواند او را تقریباً به این سو برساند.

سعی نکنید یک فرد بلغمی را با شوخ طبعی "به دست آورید" - از نظر عاطفی او "غیرقابل نفوذ" است.

اگر به دنبال همسایه ای برای زندگی مشترک یا همراهی برای همکاری نزدیک هستید، فرد بلغمی بهتری پیدا نمی کنید - اینها سازگارترین افراد هستند.

در گفتگو با یک فرد بلغمی ، لازم نیست از سؤالات احمقانه یا بی تدبیر بترسید - او هرگز وارد روح شما نمی شود.

به نظر می رسد که فرد بلغمی برای کارهای سخت و دقیق خلق شده است.

خوب، بیایید سعی کنیم از موارد بالا نتیجه بگیریم. نتیجه‌گیری اول: نقش خلق و خو هم برای حوزه زندگی خصوصی و هم برای کیفیت و موفقیت مهم است فعالیت های حرفه ای. نتیجه دو: تعلق به نوع خاصی از خلق و خوی را با یک نگاه نسبتاً گذرا به یک شخص به راحتی می توان تشخیص داد. نتیجه سوم (به دنبال دوم): این احمقانه است که از چیزی که به اصطلاح در ظاهر نهفته است استفاده نکنیم.

مزاج است ویژگی های فردیشخصیت هر فرد رفتار هر یک از ما از بدو تولد و نگرش ما نسبت به دنیای اطراف به آن بستگی دارد. برای اطمینان از موفقیت در هر فعالیت و کاهش احتمال موقعیت های درگیری، باید ویژگی های خلق و خوی افراد اطراف خود و خودتان را در نظر بگیرید.

مزاج چیست؟

هر فرد دارای ویژگی های روانی فیزیولوژیکی فردی است. آنها از بدو تولد در آنجا هستند و بسیار پایدار هستند. ترکیب این ویژگی ها مزاج نامیده می شود و ویژگی های پویایی فرآیندهای ذهنی و حالات انسانی به آنها بستگی دارد.

ویژگی های خلق و خو به هیچ وجه بر توانایی های شناختی یا ویژگی های اخلاقی فرد تأثیر نمی گذارد. اما هنگام انتخاب یک فعالیت باید آنها را در نظر گرفت - به عنوان مثال، افرادی که واکنش‌های آهسته دارند کار با مکانیسم‌ها را با سرعت بالا آسان نمی‌دانند، اما به طور ایده‌آل با کارهایی که نیاز به تمرکز و پشتکار دارد کنار می‌آیند.

شایان ذکر است که این ویژگی ها دقیقاً روانی هستند. این بخشی از فیزیولوژی انسان است. نه تنها رفتار و منش یک فرد، بلکه انرژی، عملکرد، سرعت و سرعت انجام کارها، سهولت تغییر اشکال فعالیت و پیشینه عاطفی کلی به خلق و خوی او بستگی دارد.

این تفاوت ها حتی در نوزادان تازه متولد شده نیز قابل مشاهده است: برخی از کودکان فعال تر هستند، بیشتر جیغ می زنند، کمتر می خوابند، در حالی که برخی دیگر، حتی در دوره های بیداری، می توانند آرام دراز بکشند و به اسباب بازی ها نگاه کنند.

تفاوت بین خلق و خو و شخصیت	خلق و خوی
شخصیت	از نظر ژنتیکی اولیه
آموزش مادام العمر	در تمام عرصه های زندگی خود را نشان می دهد
با موقعیت های خاص مرتبط است	زود ظاهر می شود
بعدها تحت تأثیر تربیت شکل گرفت	با ویژگی های سیستم عصبی مرتبط است
با موقعیت های اجتماعی مرتبط است	با انگیزه (نگرش نسبت به دنیا را تعیین نمی کند)
بر شکل گیری شخصیت تأثیر می گذارد، زیرا ویژگی های شخصیت زمانی به وجود می آیند که خلق و خوی به اندازه کافی توسعه یافته باشد	بر خلق و خوی تأثیر می گذارد
در موقعیت های سخت واضح تر نشان می دهد	در موقعیت های معمولی ظاهر می شود

چه انواعی وجود دارد؟

دانشمندان چهار نوع اصلی خلق و خو را تشخیص می دهند. هنگام تعیین آنها، ویژگی های دینامیکی در نظر گرفته می شود فعالیت ذهنی: مثلاً تمپو و ریتم، وضوح، شدت و دامنه آن. شاخص های عاطفی فرد - تأثیرپذیری یا حساسیت به انواع تأثیرات، سرعتی که احساسات باعث اعمال و پایان می شود، سرعت تغییر، قدرت و عمق آنها کمتر مهم نیست. این اجازه می دهد تا همه افراد بر اساس نوع خلق و خوی خود به چهار گروه تقسیم شوند:

افراد خوش فکر،
بلغمی،
افراد وبا،
مردم مالیخولیایی

معمولاً برای تعیین نوع مزاج آزمایشات خاصی انجام می شود. اما گاهی اوقات، با شناخت خوب یک فرد، این را می توان "با چشم" تعیین کرد، تنها با در نظر گرفتن ویژگی های اصلی انواع مختلف.

سانگوئن

صاحبان این نوع خلق و خوی سیستم عصبی قوی و پویا و در عین حال بسیار متعادلی دارند که مشخصه آن درجه بالابرون گرایی اکثر افراد سانگوئن افرادی پرانرژی، فعال و اجتماعی هستند. آنها به سرعت به محرک های خارجی واکنش نشان می دهند، اما تجربیات آنها خیلی عمیق نیست. آنها به راحتی با ضررها و شکست ها کنار می آیند، بدون اینکه روی آنها تمرکز کنند.

بیشتر از همه، افراد سالم از دیوانه شدن و از دست دادن وجود ذهنی عادی، سنجیده و پایدار خود می ترسند.

چنین افرادی عاشق تجربیات جدید هستند، حتی گاهی اوقات تا حد منطق. آنها در برابر احساسات ترس بسیار مقاوم هستند، اما در عین حال اغلب از فوبیای پیش پا افتاده رنج می برند - به عنوان مثال، آکروفوبیا یا کلاستروفوبیا. افراد با این نوع خلق و خوی دوست دارند در کنار مردم باشند. آنها از تنهایی افسرده می شوند، اما در جمع اغلب شوخی می کنند و می خندند و در مرکز توجه هستند. آنها سازمان دهندگان و رهبران عالی هستند، اما گاهی اوقات می توانند سطحی باشند.

فرد بلغمی

مزاج بلغمی با تعادل کلیه فرآیندهای عصبی و درونگرایی مشخص می شود. صاحبان آن معمولاً یک سیستم عصبی قوی دارند، با خونسردی و برخی از اینرسی مشخص می شوند. چنین افرادی می توانند کند باشند، اما در عین حال دقیق و آرام هستند. افراد بلغمی مستعد واکنش های خشونت آمیز و تجارب عاطفی قوی نیستند. آنها به ندرت از چیزی می ترسند، اما در عین حال در سازگاری با محیط جدید مشکل دارند، بنابراین ممکن است احساس اضطراب و افسردگی کنند.

خلق و خوی بلغمی اغلب صاحب خود را تابع می کند. چنین افرادی از تعارضات خوششان نمی آید. افراد بلغمی معمولا حساس هستند و دیگران را به خوبی درک می کنند، بنابراین مراقب احساسات خود هستند. آنها بلاتکلیف و در عین حال شیرین و جذاب هستند. با فرمول بندی صحیح و واضح تکلیف، آنها می توانند به مجریان ایده آل تبدیل شوند، اما نه رهبر. در غیاب محرک، افراد بلغمی می توانند منفعل، کسل کننده، تنبل و کم اراده باشند.

وبا

افراد با این نوع خلق و خوی سیستم عصبی ثابتی دارند. در آنها، فرآیندهای برانگیختگی به شدت بر بازداری غالب است، بنابراین حرکات آنها تند و تند است، تمام افکار آنها به سرعت جریان می یابد و احساسات آنها کاملاً فریبنده است. افراد وبا برون گرا، بسیار اجتماعی، پذیرای احساسات هستند، اما خلق و خوی آنها می تواند خیلی سریع تغییر کند. معمولا تجربیات آنها خیلی عمیق نیست، بنابراین صاحبان این خلق و خوی به راحتی با مشکلات کنار می آیند. مشکل اصلی آنها ناتوانی در مهار خود است.

افراد مبتلا به وبا رهبر به دنیا می آیند. آنها به راحتی افراد را مجذوب خود می کنند و از آن لذت می برند. آنها عاشق بحث و جدل هستند، اما نه برای یافتن حقیقت، بلکه صرفاً برای اثبات اینکه حق با آنهاست و دوباره خود را بالاتر از دیگران می یابند.

افراد با این خلق و خوی تندخو هستند و اغلب دچار حملات خشم می شوند، اما در عین حال به سرعت دور می شوند و توهین ها را فراموش می کنند. برای حفظ چهره، آنها می توانند دیگران را به خاطر اشتباهات خود سرزنش کنند.

با انگیزه مناسب، یک فرد وبا می تواند بسیار فعال، مبتکر، پرانرژی و اصولی باشد. فقدان تربیت و اهداف مثبت در زندگی او را تحریک پذیر، مستعد تأثیرگذاری و از دست دادن خویشتن داری می کند.

مالیخولیایی افراد با مزاج مالیخولیایی ضعیف هستندسیستم عصبی

. بیشتر آنها درونگراهایی از نظر عاطفی ناپایدار هستند. این اغلب با اختلالات خودمختار و حملات پانیک همراه است. فرآیندهای بازداری بر تحریک در آنها غالب است.

افراد مالیخولیایی مستعد فعالیت های خلاقانه هستند و اغلب درگیر علم هستند. میل همیشگی آنها به پیشرفت و پشتکار در دستیابی به اهداف، طبیعت آرام و طبیعت بدون درگیری آنها را به کارکنانی عالی تبدیل می کند. اما فقط در شرکت‌های کوچک، جایی که مجبور نیستید دائماً در چشم باشید و با کسی ارتباط برقرار کنید. شرایطی که نیاز به تصمیم گیری و فعالیت سریع دارند می توانند باعث ایجاد واکنش های بازدارندگی طولانی مدت در آنها شوند. به بیان ساده، چنین فردی دست از کار کشیده و از هرگونه فعالیتی دست می کشد.

مزاج به چه چیزی بستگی دارد؟

همانطور که قبلاً گفتیم، خلق و خوی ویژگی ذاتی یک فرد است. اعتقاد بر این است که از نظر ژنتیکی تعیین شده است، اما امروزه هیچ مدرک محکمی در این مورد وجود ندارد. علاوه بر این، اشاره شد که برخی از عوامل ممکن است بر آن تأثیر بگذارد.

شرایط آب و هوایی. احتمالاً همه متوجه شده اند که جنوبی ها بیشتر از ساکنان کشورهای شمالی دارای خلق و خوی انفجاری وبا هستند.
سبک زندگی.کمبود خواب و رژیم غذایی نامناسب، کار شبانه و سوء مصرف الکل می تواند تغییرات قابل توجهی را ایجاد کند.
سنبه تدریج سطح هورمونی فرد تغییر می کند. به عنوان مثال، کاهش سطح تستوسترون، که در طول سال ها اتفاق می افتد، منجر به کاهش انرژی، پرخاشگری و تضعیف ویژگی های رهبری می شود.

علاوه بر این، یک نظریه وجود دارد که مزاج ممکن است به زمانی از سال بستگی داشته باشد که یک فرد متولد شده است. محققان متوجه شده اند که افرادی که در تابستان به دنیا می آیند بیشتر دچار نوسانات خلقی سریع می شوند، متولدین بهار مثبت تر هستند، و "افراد زمستانی" کمتر تحریک پذیر هستند، اما مستعد افسردگی هستند. متأسفانه هیچ تأیید علمی و همچنین توضیحی در مورد این واقعیت وجود ندارد.

آیا وابستگی به گروه خونی وجود دارد؟

ایده ارتباط خلق و خو با گروه خونی جدید نیست و برای مدت طولانی دانشمندان را آزار می دهد. مطالعات زیادی در مورد این موضوع. محبوب ترین نظریه بر این ادعا استوار است که همه گروه های خونی منشأ متفاوتی دارند و در یک زمان روی زمین ظاهر نشده اند. به همین دلیل است که صاحبان آنها خلق و خوی متفاوتی دارند، باید غذاهای خاصی بخورند و نوع فعالیت مناسب را انتخاب کنند.

باستانی ترین، طبق این نظریه، اولین گروه خونی است. این متعلق به شکارچیان باستانی بود که دائماً برای بقا می جنگیدند. به گفته محققان، این افراد رهبر و خوش بین به دنیا آمده اند، اراده قوی دارند و همیشه سعی می کنند همه فرآیندها را مدیریت کنند.
گروه خونی دوم زمانی پدیدار شد که مردم در قبایل متحد شدند و کشاورزی را آغاز کردند. در این مرحله ارتباطات بین افراد نزدیک تر شد و هنجارهای رفتاری سخت تر شد. افراد دارای گروه دوم سیستم عصبی پایدارتری را از اجداد خود به ارث برده اند. آنها آرام، صبور و کوشا هستند. این افراد برون گرا هستند که به راحتی با هم تماس برقرار می کنند. در عین حال، آنها می توانند لجباز و محافظه کار باشند، گاهی اوقات استرس را به خوبی تحمل نمی کنند و نمی دانند چگونه استراحت کنند.
گروه سوم در میان عشایر تشکیل شد. آنها نیاز داشتند که دائماً خود را با شرایط جدید وفق دهند، بنابراین نوادگان این افراد نیز مقاومت و حساسیت بالایی در برابر استرس دارند. اینها فردگرایان خلاق و مبتکری هستند که اغلب یک روح لرزان را پشت آرامش بیرونی پنهان می کنند.
گروه چهارم جوان ترین ها هستند. در فرآیند اختلاط دوم و سوم شکل گرفت. صاحبان آن افرادی مهربان و آرام، دلپذیر و اجتماعی هستند. اما در عین حال اغلب برای امروز زندگی می کنند و به عواقب آن فکر نمی کنند.
سازندگان این نظریه نتوانستند به نحوی گروه های خونی را با انواع خاصی از خلق و خوی مرتبط کنند. همچنین معلوم شد که اثبات آن غیرممکن است، بنابراین برای دنیای علمیاین چیزی بیش از یک افسانه جالب نیست.

آیا تغییر مزاج امکان پذیر است؟

اغلب می توانید از مردم بشنوید که خلق و خوی خود را دوست ندارند و دوست دارند آن را برای بهتر شدن تغییر دهند. اما این یک ویژگی ذاتی است که تغییر آن چندان آسان نیست. باید درک کنید که خلق و خوی نمی تواند خوب یا بد باشد، هر کدام نقاط قوت و ضعف خاص خود را دارند و باید آنها را شناسایی کرد و به درستی از آنها استفاده کرد.

کسانی که می خواهند خلق و خوی خود را تغییر دهند باید به این فکر کنند که چرا باید این کار را انجام دهند. به عنوان مثال، یک فرد مالیخولیایی به مدیر وبا خود حسادت می کند و می خواهد به همان اندازه موفق و فعال شود. او می تواند بر خود غلبه کند و شروع به حرکت کند، صحبت کند و پرانرژی تر عمل کند. او حتی ممکن است بتواند همه را متقاعد کند که یک رهبر قوی است و یک کارگردان شود. اما آیا این او را خوشحال تر می کند؟ به سختی. از چنین استرس و ارتباط مداوم، یک درونگرا مالیخولیک متمرکز که عادت به دستیابی به نتیجه ایده آل در همه چیز دارد، به سادگی از نظر عاطفی می سوزد.

شما باید درک کنید که ممکن است یاد بگیرید مانند فردی با خلق و خوی متفاوت رفتار کنید، اما تغییر ماهیت اینطور نیست. بسیار صحیح تر است که ویژگی ها و نقاط قوت خود را مطالعه کنید و سعی کنید زندگی خود را طوری سازماندهی کنید که نخواهید چیزی را تغییر دهید.

خلق و خوی یک ویژگی مهم روانی و فیزیولوژیکی ذاتی یک فرد است. از بسیاری جهات، شخصیت و رفتار یک فرد به آن بستگی دارد. تغییر آن یا برنامه ریزی آن قبل از تولد غیرممکن است. اما توجه به خلق و خوی هنگام انتخاب یک فعالیت بسیار مهم است.