تأثیر اطلاعات بر شخص. مبانی دانش پزشکی: سلامت، بیماری و سبک زندگی (کتاب درسی برای دانشجویان دانشگاه های تربیتی). T.1 شخص دائماً تحت تأثیر سه جریان اطلاعات است

___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

9-کلمات جا افتاده در جمله ها را پر کنید:

سلامت جسمانی - _______________________________________________

_____________________________________________________________________

بر اساس ________________________________________________

__________________________________________________________________________________________________________________________________________.

مبحث 2: علائم اصلی تخلف

سلامت کودک

وظایف

مدت، اصطلاح	تعریف
	این یک دوره نهفته و پنهان بیماری یا مرحله آمادگی عملکردی بدن برای ابتلا به یک بیماری خاص است.
بیماری
	این سلامت کلی افرادی است که در یک قلمرو یا ایالت به طور کلی زندگی می کنند
«شاخص سلامت عمومی»
خود کنترلی
	سیستمی از اقدامات دولتی، اجتماعی-اقتصادی، عمومی، پزشکی و بهداشتی با هدف افزایش سطح سلامت، تضمین توانایی کار و طول عمر فعال مردم
"حفاظت از کودکی و مادری"
"شاخص سلامت"

1. جدول را با اصطلاحات و تعاریف جا افتاده پر کنید

2. جاهای خالی را پر کنید، عوامل تعیین کننده سلامت و بیماری را وارد کنید:

3. از آزمون های پیشنهادی یک پاسخ صحیح را انتخاب کنید. پاسخ های خود را در جدول بنویسید:

شماره 1. بین سلامتی و بیماری یک حالت میانی وجود دارد به نام...

الف) ارتفاع بیماری،

ب) پیش از بیماری،

شماره 2. یک شخص دائماً تحت تأثیر سه جریان اطلاعات است:

الف) موتور، تطبیقی، غیر مستقیم،

ب) جبرانی، طبیعی، فردی،

ج) حسی، کلامی، ساختاری.

شماره 3. 50 درصد سلامتی افراد به چه عواملی بستگی دارد:

الف) محیط زیست،

ب) وراثت

ج) سبک زندگی و شرایط زندگی.

شماره 4. در پایان قرن بیستم، میانگین امید به زندگی مردان در فدراسیون روسیه به ...

شماره 5. به گزارش سرویس اپیدمیولوژی ...

الف) میزان بروز در زنان بیشتر از مردان است،

ب) میزان بروز در مردان بیشتر از زنان است،

ج) میزان بروز یکسان در مردان و زنان.

شماره 6. بر اساس طرح پیشنهادی، کودکان و نوجوانان بسته به وضعیت سلامتی خود به دو دسته تقسیم می شوند.

الف) 5 گروه

ب) 4 گروه

ج) 3 گروه.

4. شاخص های اصلی سلامت عمومی را در جدول بنویسید:

5-کلمات جا افتاده در جمله را پر کنید:

در حال حاضر، بیش از ______ عوامل شناسایی شده است , که بیشترین تاثیر را بر انسان مدرن. از جمله آنها ________________________________________________________________

________________________________________________________________

عوامل.

6. مهم ترین عوامل در ایجاد بیماری هایی که باعث مرگ و میر جمعیت می شود عبارتند از: کم تحرکی، تغذیه نامناسب، استرس روانی-عاطفیعادات بد، شرایط نامساعد محیطی و غیره. بیماری هایی را که در نتیجه این عوامل ایجاد می شوند فهرست کنید: _______________________

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

مبحث سوم: معیارهای ارزیابی یک فرد

سلامتی

وظایف:

1. چندین معنی از مفهوم "هنجار" را بنویسید:

1. هنجار _________________________________________________________________ است

______________________________________________________________

2. یک سیستم معمولی ________________________________________________

______________________________________________________________

3. طبیعی است که یک فرد ________________________________

______________________________________________________________

4. دیدگاه V.M. Dilman ___________________________________

______________________________________________________________

5. دیدگاه شما ________________________________________________

______________________________________________________________

2. از آزمون های پیشنهادی یک پاسخ صحیح را انتخاب کنید. پاسخ های خود را در جدول بنویسید:

شماره 1. ابزارهای زیر برای ارزیابی سلامت روانی و اجتماعی استفاده می شود:

الف) مخاطب

ب) پرسشنامه، پرسشنامه،
ج) تست هایی با فعالیت بدنی.

شماره 2. شاخص های ذهنی وضعیت سلامت عبارتند از:

الف) خلق، خواب، اشتها،

ب) قد، وزن، دور سینه،

ج) اندازه گیری نبض، فشار خون، تعداد تنفس.

شماره 3. میانگین مدت خواب برای یک بزرگسال:

الف) 7-8 ساعت،

ب) 8-9 ساعت،

ج) 9-10 ساعت.

شماره 4. بار بهینه باری است که در آن ضربان قلب _____ از حداکثر گروه سنی مجاز باشد.

ج) 90 درصد و بالاتر.

شماره 5. ضربان قلب یک مرد سالم اما آموزش ندیده عبارت است از:

الف) 7075 ضربه در دقیقه،

ب) 80-75 ضربه در دقیقه،

ج) 85-80 ضربه در دقیقه.

شماره 6. ضربان قلب یک زن سالم اما آموزش ندیده عبارت است از:

الف) 7075 ضربه در دقیقه،

ب) 80-75 ضربه در دقیقه،

ج) 85-80 ضربه در دقیقه.

3. شاخص های سلامت انسان عبارتند از: وزن بدن، دور بدن و اعضای آن، دینامومتری دست، قدرت پشت، تناوب و ریتم نبض و تنفس، فعالیت، دمای بدن، رنگ پوست، وجود احساسات دردناک، ماهیت تعریق، ثبات توجه، متابولیسم، فعالیت بیش از حد، هماهنگی حرکات و غیره. شاخص های فوق را در جدول توزیع کنید:

4. شاخص های عملکردی سیستم قلبی عروقی. ضربان قلب را به صورت فردی اندازه گیری کنید و 20 اسکات انجام دهید. آزمایش را با درصد افزایش ضربان قلب نسبت به مقدار اولیه و با مدت زمان بازگرداندن ضربان قلب به مقدار اولیه ارزیابی کنید.

1) نبض در حال استراحت _____ ضربان در دقیقه،

2) نبض بعد از ورزش _____ ضربان در دقیقه،

3) نبض 1 دقیقه بعد از ورزش _____ ضربان در دقیقه،

4) وضعیت سیستم قلبی عروقی _____٪.

در مورد تغذیه یک ورزشکار باید در مورد تغذیه انسان به طور کلی و خاص بگوییم.

فرد می تواند خود را از تأثیر عوامل بیرونی محافظت کند، شرایط زندگی شخصی، کار و حتی حرفه خود را تغییر دهد، اما نمی تواند از نیاز به مصرف روزانه غذا فرار کند. در عصری که پیشرفت بی رویه ای دارد فن آوری های مدرن, صنایع غذاییمستثنی نبود در پایان قرن گذشته، زمانی که تهیه غذا از خانه به کارخانه منتقل شد، این امر به ویژه قابل توجه بود. این فرآیندها به طور فزاینده ای در معرض مکانیزاسیون و پردازش عمیق قرار گرفته اند. مسئولیت ارزش غذایی و ایمنی به طور کامل بر عهده سازنده است و بیشتر مصرف کننده انبوه را هدف قرار می دهد؛ مشخصات فنی (TU) جایگزین GOST ها شده است. تحت شرایط سخت عملیاتی منابع طبیعیتغییرات قابل توجهی در محیط زیست محیطی وجود دارد که به طور اجتناب ناپذیری مستلزم بدتر شدن خاک های حاصلخیز و شرایط آب و هوایی برای کشت محصولات غذایی با منشاء طبیعی است. به این موضوع می‌توانیم مه‌دود الکترومغناطیسی را که به طور فزاینده‌ای انسان‌ها را فراگرفته است، اضافه کنیم. با این حال، این روندها در حال رشد هستند. خود انسان خود را مجبور می کند تا مسیر ایجاد محصولات سنتز شده اصلاح شده را با استفاده از افزودنی ها و جایگزین های مختلف غذایی دنبال کند. امروزه تعداد زیادی از آنها شناخته شده است. بخش عمده ای از افزودنی های غذایی ترکیبات شیمیایی هستند که عمداً به فرآیند فرآوری مواد غذایی اضافه می شوند. اینها ضد سخت کننده ها و سخت کننده ها، رنگ ها و نگهدارنده ها، آنتی اکسیدان ها و جاذب ها، امولسیفایرها و تثبیت کننده ها، و همچنین مواد مختلفی هستند که فرآیند رسیدن محصول را تسریع می کنند، جایگزین های قند و بسیاری دیگر از جمله سورفکتانت ها. در نتیجه تمایل بی وقفه برای بهبود فرآیندهای تکنولوژیکی پردازش و تولید محصولات غذایی، صنایع غذایی به طور فزاینده ای در حال بهبود فرآیندهای تصفیه خود مانند پالایش، تقطیر و غیره است. به کجا منتهی می شود؟ البته به بدتر شدن کیفیت غذا. بنابراین، محصولات غذایی طبیعی جابجا می شوند. همراه با محدود شدن دامنه محصولات غذایی طبیعی، "اپیدمی" پالایش در حال رشد بود و آرد اولین قربانی آن شد. همانطور که R.H می نویسد هال، در دوره تمدن روم، فن آوری آسیاب به سطح بالایی رسید، حتی در آن زمان، رومی ها چهار نوع آرد تولید کردند. خالص ترین، که تمام سبوس از آن حذف شد، توسط ثروتمندترین افراد خورده شد. اما رومی ها فهمیدند که آرد سفید است کم تغذیه و محصول ریزش شدهو او را صدا زدند - کاستراتوسبا این حال، کارگران و مبارزان گلادیاتور غذای خشن داشتند نان گندمبرای حفظ قدرت بدنی در روم، آرد خوب و خامه‌ای به مقدار کم تولید می‌شد که از آسیاب کردن غلات برای مدت طولانی روی سنگ آسیاب همراه با سبوس به دست می‌آمد. با این حال، حتی قبل از سقوط امپراتوری روم، آرد سفید به مقدار فزاینده ای مصرف می شد، که اعتقاد بر این است که باعث می شد پوسیدگی دندان نسبت به مردم کمتر متمدن آن زمان رایج شود.

تکنولوژی مدرن فقط کربوهیدرات، پروتئین و چربی را در غلات می بیند. بیشتر بقیه، با ارزش ترین - ویتامین ها، عناصر ماکرو و میکرو و غیره به طور مصنوعی از بین می روند. نان به طرز وسوسه انگیزی سفید و اشتها آور شد، اما کمتر محصول مفید. بنابراین، از هفت محصول اصلی مانند نان چاودار، نان گندم، گوشت، کره، شیر، شکر و سیب زمینی که روی هم 72 تا 83 درصد از کل کالری دریافتی را تشکیل می دهند، سه محصول شکر، کره و نان گندم تصفیه می شوند. . به این می توانید پاستا تهیه شده از آرد خوب و همچنین شیر پاستوریزه با مواد نگهدارنده مختلف را اضافه کنید. امروزه علاوه بر نقش شناخته شده اسیدهای آمینه و ویتامین های A، B و C، تعداد زیادی از عوامل ضروری موجود در مجموعه طبیعی که برای تغذیه انسان در نظر گرفته شده است، شناخته شده است، اما مردم مسیر حفظ آنها را دنبال نمی کنند. ، اما همچنان مسیر جایگزینی آنها با محصولات سنتز شده را دنبال کنید. بنابراین، می توان تصور کرد که فهرست موادی که دریافت نمی شوند و برای بدن مهم هستند، چندین برابر بیشتر از آن چیزی است که ما می دانیم و به ناچار رشد خواهند کرد. این به دلیل این واقعیت است که در هنگام تصفیه و سایر انواع تصفیه، صدها و حتی هزاران مورد از نظر بیولوژیکی مفید و ضروری برای انسان مواد فعالنابود می شوند یا به هدر می روند. این منجر به تخلیه محصول، یعنی کاهش ارزش غذایی و بیولوژیکی آن و در نهایت، طبق تعریف، پروفسور I.I. برخمن، به از دست دادن اطلاعات ساختاری لازم برای یک فرد. فقدان مهم ترین اطلاعات برای بدن انسان به طور اجتناب ناپذیری منجر به برهم خوردن تعادل اسید و باز و اختلال احتمالی در عملکرد سیستم ها و اندام های مختلف بدن انسان می شود.

سطح فعلی فناوری نشان می دهد که اصلاح کننده ها و محصولات سنتز شده می توانند مجموعه لازم از چنین اطلاعاتی را شبیه سازی کنند، اما تأثیر محصولات اساساً مصنوعی بر بدن انسان چیست؟ آیا این امر باعث انحطاط انسان به عنوان یک فرد نمی شود و تغییراتی را در انسان، ویژگی های طبیعی او از نظم فکری، عاطفی و عصب روانی به دنبال نخواهد داشت؟ چشم انداز فرآیندهای تکاملی در مسیر انسان در چارچوب تغییرات در اطلاعات ساختاری تغذیه چیست؟ شما می توانید فرضیه ها و فرضیات مختلفی بسازید، اما بدترین پیش آگهی را نمی توان رد کرد، زیرا هیچ چیز نمی تواند به طور کامل جایگزین شود. مجموعه طبیعیعناصر لازم برای تغذیه بدن انسان موجود در ساختار محصولات طبیعی. نقض اطلاعات ساختاری می تواند منجر به تحریف نتایج خواندن آن شود و باعث ایجاد تغییرات نامطلوب دیگری نه تنها در رشد تکاملی یک فرد، بلکه در زمینه فیزیکی نیز شود که آشکار خواهد شد. به عنوان مثال، امروزه تمرین نشان می دهد که سطح رشد جسمانی کودکان و نوجوانان، شاخص وضعیت و عملکرد سیستم قلبی عروقی آنها بسیار پایین است. کودکان مدرن به طور قابل توجهی در این شاخص ها نسبت به همسالان خود از دهه 70-80 قرن گذشته پایین تر هستند. به جرات می توان فرض کرد که این نتیجه نیز پیامد آسیب وارد شده به محصولات غذایی با تصفیه و جایگزینی بسیاری از عناصر طبیعی موجود در آنها با عناصر مصنوعی است که متأسفانه ما و نسل جوان به طور فعال آن را مصرف می کنیم. دومین دلیل برای چنین وضعیت اسفناک سلامتی کودکان و نوجوانان امروزی و همچنین جوانان امروزی، کار بسیار ناکارآمد تربیت بدنی در سیستم مراقبت و آموزش پیش دبستانی به ویژه در مدارس متوسطه است.

علم مدرن با پیشرفت فنی و فناوری سعی در جبران این کمبود با مکمل های ویتامین یا ترکیبات مصنوعی دارد، اما این به هیچ وجه نمی تواند کل مجموعه ای از مواد فعال بیولوژیکی را که طبیعت ایجاد می کند، بازتولید کند. دانشمند مشهور خاور دور، دکترای علوم پزشکی، پروفسور I.I. برخمن در کار خود "Valeology - علم سلامت" نوشت: "ما باید درک کنیم که مواد محصولات غذایی بخش اصلی جریان اطلاعات ساختاری را تشکیل می دهند که صمیمی ترین ارتباط فرد را با محیط بیرونی تعیین می کند. ، همانطور که بود، از بدن عبور می کند و بوم شناسی داخلی آن را ایجاد می کند. جریان غذا، به پیچیدگی جهان، از همان عناصر سیاره تشکیل شده است؛ این جریان حاوی صدها هزار یا حتی میلیون ها ماده طبیعی است. در ادامه، برخمن به سخنان بزرگ V.A. انگلهارت که این را می گوید «... اساس زندگی ترکیبی از سه جریان است: جریان ماده، جریان انرژی و جریان اطلاعات. آنها از نظر کیفی عمیقاً متفاوت هستند، اما در یک وحدت ادغام می شوند مرتبه بالاتر، که می تواند به عنوان یک "ثلاث زنده" توصیف شود که پایه پویای زندگی را تشکیل می دهد." علم فرآیندها و قوانین انتقال، توزیع، پردازش و تبدیل اطلاعات را اطلاعات شناسی می نامند. «اطلاعات» و «خواص» را در نظر می گیرد. با برقراری ارتباط با مصرف کنندگان، اطلاعات "از یک چیز به خودی خود" به "یک چیز برای ما" تبدیل می شود. نیاز مردم به اطلاعات (نیاز اطلاعاتی) یکی از قدیمی ترین نیازهاست.

یک شخص دائماً تحت تأثیر سه جریان اطلاعات است: حسی، کلامیو اصلی ترین موردی که در نظر داریم ساختاری است. این شامل اجزای غذا و هوای استنشاقی است که از طریق دستگاه گوارش و سیستم تنفسی وارد می شود. همه آنها در یک سطح شیمیایی خاص به هم متصل هستند، جایی که عوامل محیطی مختلفی که بر اندام های ادراک اثر می کنند باعث تغییرات بیولوژیکی در بدن می شوند. عوامل محیطی ممکن است شامل استرس یا محرک‌هایی به شکل تغییر در بیوریتم‌های معمولی باشد که باید در هنگام آماده‌سازی ورزشکاران و همچنین ویژگی‌های انطباقی بدن، از جمله شرایط تغییر ساختار سازگاری زمانی و سازگاری، در نظر گرفته شود. به طور کلی پذیرفته شده است که استرس یک واکنش عمومی غیر اختصاصی بدن است. همانطور که G. Salye معتقد بود سطح معینی از استرس برای اطمینان از واکنش طبیعی بدن ضروری است - این به اصطلاح است. یوسترس اغلب سطح عوامل استرس زا بالاتر از حد مطلوب است که منجر به انواع مختلف اختلالات قابل توجهی می شود - پریشانی این می تواند ناشی از تغییر شدید در ویژگی های کمی و کیفی اطلاعات محصولات غذایی، تأثیر فیزیکی بیش از حد در نتیجه تمرینات ورزشی، تنظیم قابل توجه وزن بدن ورزشکار در طول کاهش و همچنین تغییرات بیولوژیکی در بدن برای موارد مختلف باشد. دلایل، از جمله دلایل مربوط به سازگاری. برای غلبه بر چنین شرایطی، بسیج آگاهانه منابع موجود ضروری است. و در اینجا بد نیست به سخنان همان G. Salye استناد کنیم: "برای بالاترین هدفی که در دسترس شماست تلاش کنید و بر سر چیزهای کوچک وارد دعوا نشوید."

در ادامه گفت و گو درباره جریان های اطلاعاتی، باید توجه داشت که حجم هر یک از سه جریان می تواند بهینه، بیش از حد یا ناکافی باشد. اطلاعات می تواند ضروری (مفید) یا مضر (بی تفاوت) باشد. باید در نظر داشت که بدن ظرفیت محدودی برای درک اطلاعات و ذخایر محدودی برای محافظت از آن در برابر پیامدهای نامطلوب مانند تغییرات ناگهانی در کمیت و کیفیت اطلاعات دارد. در عین حال، پیچیدگی و ارزش اطلاعات وارد شده به بدن برای فرآیندهای تغذیه ای انسان و ورزشکاران به ویژه از جمله اقدامات دارویی مهم است.

با توجه به I.I. برخمن، از نظر تغذیه و اهداف درمانی و پیشگیرانه، ترکیب کیفی غذا و ساختار آن مهم است که با محتوای جرم و کالری منعکس نمی شود. جرم، حجم و محتوای کالری شاخص های گسترده ای هستند؛ اطلاعات ساختاری یک شاخص فشرده است. انرژی و اطلاعات ساختاری معادل و به همان اندازه برای بدن انسان ضروری هستند. مطابق با اصل مکمل بودن N. Bohr، این دو متضاد متضاد نیستند، بلکه مکمل یکدیگر هستند. این وحدت فلسفی متضاد دوگانگی انرژی-ساختاری ارتباطات بدن با محیط است که مهمترین عامل تعیین کننده سلامت یک فرد به عنوان یک فرد و به ویژه یک ورزشکار است.

وقتی صحبت از نیاز به تغذیه مناسب در تمرینات ورزشی می شود، علم از تعریف «اطلاعات ساختاری» استفاده می کند و این تصادفی نیست. به بدن عرضه می شود، از مجموعه محصولات غذایی ارائه شده خوانده می شود و با توزیع، تبدیل به یک "چیزی ضروری برای ما" می شود.

مارکس در آثار اولیه خود از دست نوشته های اقتصادی و فلسفی می نویسد: «انسان بر اساس طبیعت زندگی می کند. این بدان معناست که طبیعت بدن اوست... که طبیعت با خودش پیوند ناگسستنی دارد، زیرا انسان بخشی از طبیعت است.»

پیشرفت لجام گسیخته فناوری ما را از تماس های طبیعی با طبیعت بیشتر و بیشتر دور می کند. با برهم زدن اکولوژی سیاره و نفوذ بیشتر و بیشتر به مکانیسم های نظارتی بکر آن، ما نه تنها چرخه بیولوژیکی طبیعت زمین، گیاهان، هوا و آب را مختل می کنیم، بلکه می توانیم خواص آنها را جایگزین کنیم. ما دیگر متوجه نمی شویم که وارد دوران بهره برداری خودمان از خاک های فرسوده و «فقیر» شده ایم. ما دیگر نمی توانیم از "تغذیه" قدرتمند آنها اجتناب کنیم ترکیبات شیمیاییبرای به دست آوردن برداشت مورد نظر ما متوجه نمی شویم که محصولات غذایی به دست آمده از چنین خاک هایی با مجموعه طبیعی اطلاعات ساختاری لازم برای بدن انسان مطابقت ندارد. ما امروز چه چیزی مصرف می کنیم و در آینده نزدیک چه چیزی مصرف خواهیم کرد؟ سوال اصلیبشریت در آینده ای نه چندان دور؟ تمرینات ورزشی و به خصوص ورزش های نخبه بلافاصله این را احساس خواهند کرد.

متأسفانه روند افزایش از دست دادن طبیعت طبیعی روسیه را نیز تحت تأثیر قرار داده است. با تاکید بر مواد خام در رأس اقتصاد خود و دامن زدن به صنعت سایر کشورها، کورکورانه و مستمر طبیعت را بدون توجه به آینده ویران می کند.

• بیماری
• گروه های سنی
• مفهوم سلامتی
• مشکلات سلامتی
• سلامتی
• سبک زندگی سالم

این مقاله به بررسی تعریف سلامت می پردازد. سطوح، مفهوم و اجزای آن. موضوع مشکلات سلامتی گروه های سنی مختلف و بهبود سلامت هر فرد آشکار می شود.

• سبک زندگی سالم خانواده جوان یکی از عوامل سعادت آن است
• ارزیابی سطح سلامت، وضعیت عملکردی و توان انطباقی دانشجویان یک دانشگاه تربیت بدنی

سلامتی گام اصلی در مسیر سعادت انسان است. با این حال، بسیاری از مردم زمانی برای فکر کردن به یک سبک زندگی سالم ندارند. ما دائماً در جایی عجله داریم، عصبی هستیم، تنقلات می خوریم، اصلاً مراقب خودمان نیستیم، و در عین حال بیشتر و بیشتر دلایل جدیدی برای نگرانی به دست می آوریم.

"تنها زیبایی که می دانم سلامتی است." جی. هاینه

از adj می آید. سالم، از پراسلاو. *sъdorvъ، از گربه. از جمله اتفاقات دیگر: روسی دیگر. سادوروف، اسلاو قدیمی. съдrav (یونان باستان ὑγιής)، روسی. سالم، اوکراینی بهداشت، بول. سلام، Serbohorv. سلام، سلام، اسلوونیایی. zdràv، zdráva، چک، اسلواکی. zdravý، لهستانی zdrowy در پراسلاو. *sъdorvъ sъ = هندی دیگر. su "خوب" و *dorvo- که با متناوب با چوب به هم متصل می شوند، یعنی "از چوب خوب".

کلمه "سلامت" متعلق به معدود مفاهیمی است که همه معنی آنها را می دانند، اما به گونه ای متفاوت می فهمند.

سلامتی یکی از شروط اصلی بهینه سازی وجود انسان و یکی از شروط اصلی سعادت انسان است. اصل مادام العمر: برای هر یک از ما، سلامتی ارزش اصلی زندگی است.

تعاریف زیادی برای کلمه سلامتی وجود دارد. در دایره المعارف بزرگ پزشکی (BME)، سلامتی به این صورت تعبیر می شود: «وضعیت بدن انسان زمانی که عملکرد همه اندام ها و سیستم های آن با محیط خارجی متعادل است و هیچ تغییر دردناکی وجود ندارد». تعریف بهداشت ارائه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) به رسمیت شناخته شده بین المللی گسترده ای دریافت کرده است: "سلامت وضعیت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً عدم وجود بیماری یا ناتوانی."

از زمان تأسیس WHO، این مفهوم تجدید نظر نشده است و اکنون تقریباً در تمام آثار اختصاص یافته به مفهوم سلامت مورد انتقاد قرار گرفته است. این تعریف مورد انتقاد قرار می گیرد:

1. برای ایده آل بودن هدفی که هرگز نمی توان به آن دست یافت.
2. برای این واقعیت که مفهوم مبهم "سلامت" از طریق مفهوم ذهنی "بهزیستی" تعریف می شود. علاوه بر این، رفاه اجتماعی می تواند تأثیر قابل توجهی بر شاخص های سلامت داشته باشد، اما نشانه آن نیست.
3. برای ایستایی - سلامت را باید نه در استاتیک، بلکه در پویایی تغییرات در محیط خارجی و در انتوژنز در نظر گرفت.
4. زیرا رفاه کامل منجر به کاهش استرس در بدن و سیستم های آن، کاهش مقاومت می شود و در عوض، پیش نیاز سلامتی است تا جوهر سلامتی.

انسان بازتابی از دو فرض است - زیستی و اجتماعی. در وحدت و تضاد هستند. در حال حاضر، مرسوم است که چندین مؤلفه (نوع) را در مفهوم "سلامت" متمایز کنیم:

سطح اول - سلامت بیولوژیکی با بدن مرتبط است و به تعادل پویا عملکردهای همه بستگی دارد اعضای داخلی، پاسخ کافی آنها به نفوذ محیط. سلامت در سطح بیولوژیکی دارای دو جزء است:

• سلامت جسمانی - وضعیت فعلی اندام ها و سیستم های بدن انسان که اساس آن برنامه بیولوژیکی رشد فردی است.
• سلامت جسمانی - سطح رشد و توسعه اندام ها و سیستم های بدن.

سطح دوم - سلامت روان با فرد مرتبط است و به رشد حوزه های عاطفی - ارادی و نیازهای انگیزشی فرد، به رشد خودآگاهی فرد و به آگاهی از ارزش برای فرد بستگی دارد. سلامتی خود و سبک زندگی سالم سلامت روان حالتی از آرامش روانی عمومی است که پاسخ رفتاری کافی را ارائه می دهد. مؤلفه های سلامت روان شامل سلامت اخلاقی است - مجموعه ای از ویژگی های عاطفی-ارادی و نیازهای انگیزشی یک فرد، سیستمی از ارزش ها، نگرش ها و انگیزه های رفتار فرد در جامعه.

سطح سوم - سلامت اجتماعی با تأثیر بر شخصیت افراد دیگر، جامعه به عنوان یک کل مرتبط است و به جایگاه و نقش فرد در آن بستگی دارد. روابط بین فردی، از سلامت اخلاقی جامعه.

سطوح فوق خود را به طرق مختلف نشان می دهند: بسته به سن فرد، در مرحله خاصی از زندگی.

به عنوان مثال، سطح اول از بدو تولد ظاهر می شود. سطح دوم در نوجوانان و سطح سوم در بزرگسالان ظاهر می شود.

بدون شک سلامت شهروندان یک کشور تعیین کننده سعادت جامعه و شاخص است. اما اخیرا بر اساس برآوردهای جمعیتی، کشور ما روندی رو به وخامت سطح سلامت داشته است. علاوه بر این، این تمایل تقریباً برای تمام مراحل و دوره های رشد فردی مشخص است. البته توجه ویژه ای به سلامت نسل جوان می شود: دانش آموزان، دانش آموزان، یعنی آینده کشور ما. همانطور که مطالعات متعدد نشان داده است، وضعیت سلامت انسان بیش از همه به خود شخص بستگی دارد. بی توجهی به قوانین رفتار ایمن، رعایت نکردن سبک زندگی سالم و بی احتیاطی نسبت به سلامتی از دلایل بالا بودن صدمات، بروز انواع بیماری ها و بدتر شدن سلامت جوانان است.

چندین سال پیش، سازمان بهداشت جهانی تلاش کرد تا همه عوامل را به ترتیب اهمیت آنها برای سلامتی رتبه بندی کند. در نتیجه، بیش از 200 عامل شناسایی شد که بیشترین تأثیر را بر انسان مدرن دارند. از جمله عوامل فیزیکی، شیمیایی، بیولوژیکی، اجتماعی، روانی و ژنتیکی هستند. با این حال، بیشترین اهمیت در ایجاد شایع ترین بیماری ها، که عامل اصلی مرگ و میر جمعیت است، عبارتند از: کم تحرکی (کم حرکتی)، رژیم غذایی ناسالم (در درجه اول پرخوری)، استرس روانی-عاطفی و عادات بد. سوء مصرف الکل، سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر و غیره). مواد شیمیایی) .

بدون شک انسان با مصرف مشروبات الکلی، دخانیات و مواد مخدر به خود آسیب زیادی وارد می کند. اخیراً این مشکل "جوانتر" شده است و مردم از کودکی به بیماری مبتلا می شوند. ترویج سبک زندگی سالم به دانش آموزان ضروری است. یا شاید یک دانش آموز به کمک نیاز دارد و نمی تواند به تنهایی از عهده این کار برآید؟ کافی است سطرهایی از شعر V.V. مایاکوفسکی "من خوشحالم!"، جایی که شخصیت اصلیتلاش می کند تا شادی بزرگ را بگوید: او سرانجام سیگار را ترک کرد.

وضعیت نامطلوب محیطی در بسیاری از کشورها نیز عامل بسیاری از بیماری های مدرن است. اگر سه عامل اول مستقیماً به خود شخص، به جهان بینی، فرهنگ و رفتار او بستگی دارد، پس تصمیم گیری مشکلات زیست محیطیبه تلاش مشترک بسیاری از کشورها بستگی دارد. تشدید یادگیری نیز باید به عنوان یک عامل مهم در سلامت ضعیف دانش آموزان شناخته شود. امروز در فرآیند آموزشیرایانه ای به طور فعال معرفی می شود و استرس بیشتری بر بینایی و روان دانش آموزان ایجاد می کند.

شخص به طور مداوم و همزمان تحت تأثیر سه جریان اطلاعات قرار می گیرد: حسی، درک شده توسط حواس از طریق اولین سیستم سیگنالینگ، کلامی (کلامی یا نوشتاری)، درک از طریق سیستم سیگنال دوم و ساختاری (اجزای غذا و هوا). از طریق دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی وارد می شود. اطلاعات می تواند ضروری، بی تفاوت و مضر باشد.

اجزای اصلی این سیستم عبارتند از:

1. سطح بهینه فعالیت بدنی، اطمینان از نیاز روزانه بدن به حرکت؛
2. سخت شدن، که به افزایش مقاومت بدن در برابر تأثیرات و بیماری های محیطی نامطلوب کمک می کند.
3. تغذیه منطقی: کامل، متعادل با مجموعه ای از مواد حیاتی (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها و عناصر ریز).
4. رعایت رژیم کار و استراحت؛
5. بهداشت شخصی؛
6. رفتار آگاهانه محیطی؛
7. ثبات روحی و روانی؛
8. آموزش جنسی، پیشگیری از بیماری های مقاربتی؛
9. ترک عادت های بد: سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مواد مخدر؛
10. رفتار ایمن در خانه و خیابان، به شما امکان می دهد از صدمات و آسیب های دیگر جلوگیری کنید.

چگونه یک فرد مدرن می تواند از سلامت خود محافظت کند؟ از دو طریق می توانیم به راه حلی برای مشکل دست یابیم. راه اول حل مسائل زیست محیطی است که نیازمند تلاش جمعی است.

راه دوم این است که مراقب سلامت شخصی خود باشید. سلامتی مستلزم رعایت مداوم اصول آزمایش شده در زمان است. آنها برای همه گروه های سنی افراد، مهم نیست که کجا زندگی می کنید یا چه کار می کنید، اعمال می شود.

1. تمرین منظم.
2. نگرش مثبت نسبت به زندگی
3. اعتدال در عادات
4. رژیم غذایی متعادل.
5. نظافت و بهداشت.
6. زمان لازم را برای استراحت و آرامش به خود اختصاص دهید.
7. معاینات پزشکی دوره ای منظم.
8. در دسترس بودن یک پزشک شخصی واجد شرایط یا پزشک خانواده.
9. به دیگران کمک کن.
10. ایجاد روابط قابل اعتماد و سازنده.

جامعه مدرنعلاقه مند به ارتقای سطح سلامت فردی و جمعی است.

ارزش شناسی اهمیت بیشتری پیدا می کند - مطالعه سلامت، مخالف پزشکی بیماری ها، اما، در واقع، بر اساس اصول پزشکی پیشگیرانه. وظیفه اصلی وال شناسی افزایش پتانسیل سلامت جمعیت از طریق پیشگیری از عوارض است. به همین دلیل است که در مدارس و آموزش عالی موسسات آموزشیدرس «مبانی ایمنی زندگی»، «مبانی دانش پزشکی و سبک زندگی سالم»، «ایمنی زندگی» معرفی شده است.

فقط یک فرد سالم احساس سیری زندگی را دارد.

سبک زندگی سالم سبک زندگی ای است که شخصیتی هماهنگ و رشد یافته را پرورش می دهد و به تحمل ناملایمات زندگی، استرس روحی و جسمی از جمله طبیعی، اجتماعی و شخصی کمک می کند.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. ماکس واسمر - فرهنگ ریشه‌شناسی زبان روسی، ویرایش و با پیش‌گفتار پروفسور. B.A. Larina. چاپ دوم، کلیشه ای در چهار جلد. مسکو "پیشرفت" 1986.
2. کمک های اولیه. - M.: Bolshaya Rossiyskaya، دایره المعارف. 1994
3. Artyunina G.P., Ignatkova S.A. - مبانی دانش پزشکی: سلامت، بیماری و سبک زندگی: کتاب درسی برای دبیرستان. - ویرایش چهارم، بازبینی شده. - م.: پروژه آکادمیک; Gaudeamus، 2008.
4. Kalyuzhny E.A.، Kuzmichev Yu.G.، Mikhailova S.V.، Zhulin N.V. جنبه های انطباق مورفوفنشنال دانش آموزان مدرسه اصلاح و تربیت// دنیای علم، فرهنگ، آموزش. 1391. شماره 2. ص514-216.
5. Kalyuzhny E.A.، Kuzmichev Yu.G.، Mikhailova S.V.، Boltacheva E.A.، Zhulin N.V. ویژگی های رشد فیزیکی دانش آموزان روستایی در منطقه آرزاماس // بولتن دانشگاه منطقه ای ایالتی مسکو. سلسله: علوم طبیعی. 2012. شماره 3. ص 15-19.
6. دینامیک و ویژگی های بلوغ بیولوژیکی دانش آموزان روستایی در منطقه نیژنی نووگورود / E.A. Kalyuzhny، Yu.G. Kuzmichev، S.V. Mikhailova، E.A. Boltacheva، N.V. Zhulin // بولتن دانشگاه منطقه ای ایالتی مسکو. سری: علوم طبیعی. 1391. شماره 4. ص37-42.
7. آموزنده بودن غربالگری های آنتروپومتریک بر اساس نتایج ارزیابی رشد فیزیکی دانش آموزان در شهر آرزاماس و منطقه آرزاماس / E.A. Kalyuzhny، Yu.G. Kuzmichev، V.N. Krylov، E.A. Boltacheva، S.V. Mikhailova، N.V. Zhulin / تحقیقات جدید. 2012. شماره 2 (31). ص 100-106.
8. ویژگی های ذخایر عملکردی دانش آموزان روستایی / E.A. Kalyuzhny، Yu.G. Kuzmichev، V.N. Krylov، S.V. Mikhailova، E.A. Boltacheva، N.V. Zhulin // تحقیقات جدید. 2012. شماره 4 (33). ص 99-106.
9. شاخص های هنجاری کاردیواینتروالوگرافی دانش آموزان روستایی / E.A. Kalyuzhny، S.V. Mikhailova، Yu.G. Kuzmichev، V.N. Krylov، E.A. Boltacheva، N.V. Zhulin // نظر علمی. 1391. شماره 12. ص161-165.
10. روندهای مقایسه ای در توسعه مورفوفنشنال دانش آموزان روستایی و شهری منطقه نیژنی نووگورود در شرایط مدرن / E.A. Kalyuzhny، S.V. Mikhailova، Yu.G. Kuzmichev، V.N. Krylov // بولتن دانشگاه فدرال امانوئل کانت بالتیک. 1392. شماره 7. صص 34-43.

در طول دهه های گذشته، به دلیل کامپیوتری شدن سریع همه حوزه های تولید و فعالیت های معنوی و فرهنگی، علاقه به ماهیت و ماهیت اطلاعات به شدت افزایش یافته است.

فردی با یک ماده مخدر قوی مواجه شد که هیچ محدودیتی برای آن وجود نداشت. اطلاعات دارای هر دو قدرت خلاق و مخرب است، اما به میزان بسیار قوی تر از گذشته. زمان نه چندان ماهیت اطلاعات را تغییر داده است، بلکه شدت تأثیر آن را تغییر داده است؛ زمینه های کاربرد آن تغییر کرده است.

امکانات ارتباط جمعی- یک نیروی قدرتمند تأثیر بر آگاهی مردم، وسیله ای برای رساندن سریع اطلاعات به نقاط مختلف جهان، مؤثرترین ابزار تأثیرگذاری بر احساسات انسانی، قادر به متقاعد کردن گیرنده به بهترین شکل ممکن. این امر به ویژه در رابطه با رسانه های الکترونیکی واضح است. با گسترش قابلیت های فنی، نقش آنها افزایش می یابد. و از نظر تأثیر عاطفی بر احساسات و آگاهی مردم، بی‌نظیر باقی می‌مانند و بیشترین مخاطب را جمع می‌کنند.

پیشنهاد و تسلیم نه از طریق عقل، بلکه از طریق احساسات اتفاق می افتد. پیشنهاد مستقیماً با دستکاری آگاهی در ارتباط است، زیرا نشان‌دهنده نفوذ به آگاهی یک ایده خارجی بدون مشارکت مستقیم و بی‌واسطه «من» سوژه در این عمل است. مولفه های اصلی پدیده دستکاری عبارتند از تبدیل هدفمند اطلاعات در ارتباطات، پنهان کردن نفوذ ذهنی، استفاده از ابزارهای فشار متعدد، انتخاب اهداف نفوذ و استفاده از الگوهای خودکار رفتار انسان. کاملاً بدیهی است که انتقال اطلاعات در فرآیند ارتباط بدون شک یکی از مهمترین مؤلفه های تعامل است. امروزه، دستکاری‌کنندگان یاد گرفته‌اند که اطلاعات ارسالی را فراتر از تشخیص تغییر دهند؛ در موارد دیگر، به هیچ وجه نمی‌توان صحت آن را تعیین کرد.

از طریق رسانه ها، دستکاری کنندگان تاکید اصلی خود را بر حفظ غیرارادی می گذارند. بنابراین، ایجاد جریانی از پیام‌های آشفته برای آنها بسیار مهمتر از ارائه یک ایده منسجم است که شخص درباره آن فکر کند و عمداً به خاطر بسپارد.

وجود اطلاعات مثبت و منفی که انسان به هر نحوی در طول زندگی با آنها مواجه می شود، تأثیر متفاوتی بر وضعیت روانی هر فرد دارد. و با توجه به این واقعیت که جامعه هنوز یاد نگرفته است که عناصر منفی آنچه را که درک می شود فیلتر کند، بیماری ها، خستگی جسمی، افسردگی و استرس به وجود می آیند. این یکی از دلایل اصلی بیماری های اطلاعاتی است. این بیماری ها مغز را در بر می گیرد و تأثیر مخربی بر ضمیر ناخودآگاه و روان انسان می گذارد. بنابراین، این کلمه نه تنها معنای مهمی دارد، بلکه مسئولیت عظیمی برای ایجاد یک ملت سالم دارد. اما هر فردی دارای سطح فرهنگی و آموزشی خاص خود است که به کمک آن محصول اطلاعاتی را انتخاب و از این طریق فیلتر می کند. روان درمانگران آمریکایی از طریق تحقیقات دریافته اند که یک ویروس اطلاعاتی به DNA فرد نفوذ می کند و برنامه ارثی را تغییر می دهد و به همین دلیل بسیار خطرناک است.

سبک زندگی و تفکر یک فرد مدرن در پس زمینه یک فرآیند پویا در حال توسعه از فن آوری سیاست، اقتصاد و تولید شکل می گیرد. منسوخ شدن سریع دانش حرفه ایروند آموزش یک متخصص هزاره سوم را ثابت و مستمر می کند. در این مرحله از شکل گیری تجربه فکری، اخلاقی، اجتماعی فرد است که فرصت واقعی برای تسلط بر اصول کار با اطلاعات - فرهنگ اطلاعاتی وجود دارد.

دلایل بسیاری برای بدسلامتی (حالت سوم) و بیماری ها وجود دارد. شخص به طور مداوم و همزمان تحت تأثیر سه جریان اطلاعات قرار می گیرد: حسی، درک شده توسط حواس از طریق اولین سیستم سیگنالینگ، کلامی (کلامی یا نوشتاری)، درک از طریق سیستم سیگنال دوم و ساختاری (اجزای غذا و هوا). از طریق دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی وارد می شود. اطلاعات می تواند ضروری، بی تفاوت و مضر باشد. بدن، با در نظر گرفتن سازگاری، ظرفیت خاصی برای درک اطلاعات دارد.

در دهه های اخیر، حجم فعالیت بدنی افراد در هر سنی به شدت کاهش یافته است. سهم کار فیزیکی در تولید از 90 درصد به 10 درصد کاهش یافت. بخش کمی از مردم به ویژه به طور منظم و در طول زندگی خود به تربیت بدنی و ورزش می پردازند. حواس با سر و صدا، ارتعاشات و انواع مختلفی از تشعشعات که قبلاً از نظر قدرت و تنوع ناشناخته بودند، نه تنها در محل کار، بلکه در خانه و مکان‌های استراحت مورد اصابت قرار می‌گرفتند. در عین حال انسان خود را از بسیاری از احساسات ارتباط مستقیم با طبیعت محروم کرده است. امکانات زیادی وجود دارد که بدن را از کار می‌اندازد. جریان اطلاعات کلامی چندین برابر شده است که به خودی خود نسبت به بدن بی تفاوت نیست. برخلاف اجداد دورتر ما، غذای انسان امروزی در طیف محصولات طبیعی بسیار کمتر است. جریان اطلاعات ساختاری (از جمله آلودگی شیمیایی هوای استنشاقی) بیشترین تغییرات را داشته است. در نتیجه تغییرات در جریان سه گانه اطلاعات که با کمبود اطلاعات ضروری (مفید) و تأثیر اطلاعات مضر بر بدن مشخص می شود، استرس مزمن رخ می دهد، کاهش مقاومت عمومی غیراختصاصی بدن و ایجاد به اصطلاح حالت سوم (حالت واسط بین سلامتی و بیماری).

بنابراین، بیماری ها در نتیجه قرار گرفتن در معرض عوامل خاصی از محیط بیرونی یا درونی ایجاد می شوند که بیش از توانایی های تطبیقی- جبرانی بدن است و همچنین از یک فرد بیمار، یک ناقل باسیل یا حیوان بیمار به یک حیوان بیمار منتقل می شود. یکی سالم

چندین سال پیش، سازمان بهداشت جهانی تلاش کرد تا همه عوامل را به ترتیب اهمیت آنها برای سلامتی رتبه بندی کند. در نتیجه تخصیص یافت بیش از 200 عاملکه بیشترین تأثیر را بر انسان مدرن دارند. از جمله عوامل فیزیکی، شیمیایی، بیولوژیکی، اجتماعی، روانی و ژنتیکی هستند. با این حال، بیشترین اهمیت در ایجاد شایع ترین بیماری ها، که عامل اصلی مرگ و میر جمعیت است، عبارتند از: کم تحرکی (کم حرکتی)، رژیم غذایی ناسالم (در درجه اول پرخوری)، استرس روانی-عاطفی و عادات بد. سوء مصرف الکل، سیگار کشیدن، استفاده از مواد مخدر و سایر مواد شیمیایی). وضعیت نامطلوب محیطی در بسیاری از کشورها نیز عامل بسیاری از بیماری های مدرن است. اگر سه عامل اول به طور مستقیم به خود شخص، به جهان بینی، فرهنگ و رفتار او بستگی دارد، پس حل مشکلات زیست محیطی به تلاش مشترک بسیاری از کشورها بستگی دارد.

در سال 1994، کمیسیون بین بخشی برای حفاظت از سلامت جمعیت شورای امنیت فدراسیون روسیه این نسبت را در رابطه با کشور ما به شرح زیر تعیین کرد (جدول 1).

میز 1

عوامل موثر بر سلامت(اطلاعات WHO در پرانتز)

حوزه تأثیر عوامل	عوامل ارتقای سلامت	عواملی که سلامت را بدتر می کند
ژنتیکی - 15-20٪ (20٪)	وراثت سالم عدم وجود پیش نیازهای مورفو-عملکردی برای بروز بیماری	بیماری ها و اختلالات ارثی. استعداد ارثی به بیماری ها.
شرایط محیطی - 20-25٪ (20٪)	شرایط زندگی و کار خوب، شرایط آب و هوایی و طبیعی مطلوب، زیستگاه سازگار با محیط زیست	شرایط مضر زندگی و تولید، شرایط نامساعد اقلیمی، نقض شرایط محیطی
پشتیبانی پزشکی - 10-15٪ (8٪)	غربالگری پزشکی، سطح بالااقدامات پیشگیرانه، مراقبت های پزشکی به موقع و جامع	عدم نظارت مداوم پزشکی بر پویایی سلامت، سطح پایین پیشگیری اولیه، مراقبت های پزشکی با کیفیت پایین
شرایط و سبک زندگی - 50-55٪ (52٪)	سازماندهی منطقی زندگی: سبک زندگی بی تحرک، فعالیت بدنی کافی	فقدان یک شیوه منطقی زندگی، فرآیندهای مهاجرت، هیپو یا هیپردینامی

البته برای گروه های مختلف بیماری ها این نسبت فاکتورها متفاوت است (جدول 2). به عنوان مثال، در بروز بیماری های مقاربتی، سبک زندگی فرد از اهمیت استثنایی برخوردار است.

جدول 2

عوامل تعیین کننده سلامت(Yu.P. Lisitsyn، 1992)

در حال حاضر بین سلامت جمعیت (سلامت عمومی) و سلامت فردی (سلامت فردی) تمایز قائل شده است.

سلامت عمومی

بهداشت عمومی سلامت کلی افرادی است که در یک قلمرو یا ایالت به طور کلی زندگی می کنند. سلامت عمومی یکی از مهمترین ویژگی ها، کیفیت های جامعه به عنوان یک ارگانیسم اجتماعی است. عامل جزء داخلی محصول ناخالص(GDP)، عملکرد و مشتق جامعه (Yu.P. Lisitsin، 1992). سلامت عمومی مشخصه سرزندگی یک جامعه است.

در عمل بین المللی، موارد زیر به طور سنتی برای توصیف بهداشت عمومی استفاده می شود:

1) مجموعه ای از شاخص های جمعیت شناختی: باروری، مرگ و میر (عمومی، کودک، پری ناتال، نوزاد، سن خاص)، میانگین امید به زندگی.

2) شاخص های عوارض (عمومی، برای گروه های سنی فردی، برای بیماری های عفونی، مزمن غیر اختصاصی، انواع خاصی از بیماری ها، عوارض با ناتوانی موقت و غیره).

3) شاخص های ناتوانی (عمومی، کودک، سن خاص، به دلیل).

4) سطح رشد جسمانی.

با این حال، این شاخص ها عمدتاً منعکس کننده سلامتی هستند و سلامت برعکس مشخص می شود. کارشناسان WHO هنگام توسعه استراتژی «سلامت برای همه در قرن بیست و یکم» چندین شاخص بهداشت عمومی دیگر را انتخاب کردند:

- درصد از تولید ناخالص داخلی که به بخش مراقبت های بهداشتی اختصاص می یابد.

در دسترس بودن مراقبت های بهداشتی اولیه؛

تامین آب سالم مردم؛

- درصد افراد ایمن شده در برابر بیماری های عفونی؛

وضعیت تغذیه کودکان، به ویژه درصد کودکانی که با وزن کم هنگام تولد متولد می شوند (< 2,5 кг);

نرخ مرگ و میر نوزادان و امید به زندگی؛

نرخ باسوادی بزرگسالان؛

سهم تولید ناخالص داخلی سرانه

از آنجایی که سلامت عمومی با مفاهیم ثروت همجوار است، پتانسیل جامعه Yu.P. Lisitsyn (1992) پیشنهاد می کند که از آن استفاده شود. "شاخص سلامت عمومی" - نسبت عوامل سبک زندگی سالم و ناسالم.

شاخص های کلیدی بهداشت عمومی:

1. نرخ باروری=

= تعداد تولد زنده در سال x 1000

نرخ تولد در روسیه 7-9 در هر 1000 نفر جمعیت و نرخ مرگ و میر 14.2 است.

2. میزان مرگ و میر=

= تعداد مرگ و میر در سال x 100000

میانگین جمعیت سالانه

نرخ مرگ و میر از همه علل در بین مردان (به ازای هر 100000 نفر جمعیت): در روسیه - 1640، در ایالات متحده - 1089، در کانادا 983، در ژاپن - 809.

نرخ مرگ و میر از همه علل در میان زنان (به ازای هر 100000 نفر جمعیت): در روسیه - 870، در ایالات متحده - 642، در کانادا - 567، در ژاپن - 471.

مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی در روسیه 54٪، از نئوپلاسم ها - 17٪، از تصادفات - 16٪، از بیماری های تنفسی - 5٪ است.

3. نرخ افزایش طبیعی =

= افزایش طبیعی مطلق × 1000

میانگین جمعیت سالانه

یا تفاوت بین نرخ تولد و مرگ.

یکی از مهمترین شاخص های سلامت جمعیت، میزان مرگ و میر نوزادان است. در سال 1997 در روسیه به 19.86 در هر 1000 تولد رسید (در ایالات متحده آمریکا - 8.4، در ژاپن - 5.3).

4. نرخ مرگ و میر نوزادان =

= تعداد کودکان فوت شده در ماه اول در سال x 1000.

5. میزان مرگ و میر پری ناتال=

= (تعداد مرده زایی + تعداد کودکان فوت شده در هفته اول در سال) × 1000

تعداد فرزندان متولد شده زنده و مرده در سال گزارش

در ساختار علل مرگ، تصادفات، مسمومیت ها و جراحات در رتبه اول قرار دارند (7/46 درصد در میان کودکان 1 تا 4 سال، 76 درصد در میان نوجوانان 15 تا 19 سال).

6. میزان مرگ و میر نوزادان=

= تعداد کودکان فوت شده در سال اول در سال x 1000

تعداد فرزندان زنده متولد شده در سال گزارش

نرخ مرگ و میر نوزادان در روسیه 17.8، در ایالات متحده آمریکا - 9، در کانادا - 7، در ژاپن - 4 است.

7. میزان عوارض=

= تعداد بیماران تازه شناسایی شده در سال x 1000 =

میانگین جمعیت سالانه

8. شاخص درد =

= تعداد بیماران مبتلا به این بیماری ثبت شده در سال x 1000

میانگین جمعیت سالانه

شاخص میانگین امید به زندگیبا استفاده از جداول ویژه گردآوری شده بر اساس داده های مرگ و میر بر اساس گروه سنی محاسبه شده است. مقدار به دست آمده «تعداد متوسط ​​سال‌هایی را بیان می‌کند که تحت شرایط مرگ و میر، فردی که از جمعیت تحت مطالعه و در سن «x» سال است می‌تواند زندگی کند.» متداول ترین مقدار مورد استفاده، میانگین امید به زندگی یک نوزاد تازه متولد شده یا یک فرد صفر سال است.

برای هزاران سال، میانگین امید به زندگی انسان در محدوده های محدودی از 18 تا 30 سال در نوسان بوده است. در آغاز قرن هفدهم، در نتیجه بهبود تدریجی اما پیوسته در شرایط زندگی، میانگین امید به زندگی در تعدادی از کشورهای اروپایی شروع به فراتر رفتن از سطح 30 ساله کرد. بر آغاز قرن 19و قرن XX بزرگ است دستاوردهای علمیدر زیست شناسی و پزشکی، افزایش فرهنگ عمومی و مراقبت های بهداشتی، اقدامات بهداشتی و بهداشتی در مقیاس بزرگ در کشورهای صنعتی اروپایی به کاهش قابل توجه مرگ و میر کودکان و همچنین جمعیت گروه های سنی متوسط ​​و بالاتر کمک کرد.

پس از جنگ جهانی دوم، این تغییرات در کشورهای در حال توسعه نیز رخ داد. در حال حاضر، میانگین امید به زندگی در بریتانیا و ایالات متحده آمریکا به 76 سال، در فرانسه - 77 سال، در کانادا - 78 سال، در ژاپن - 80 سال می رسد. تا سال 1970، اتحاد جماهیر شوروی با بالاترین افزایش در میانگین امید به زندگی نوزادان متمایز بود. با این حال، در پایان قرن بیستم، میانگین امید به زندگی مردان در فدراسیون روسیه دوباره به 58 سال کاهش یافت. در حال حاضر، تفاوت بین میانگین امید به زندگی مردان و زنان در روسیه به 10 سال یا بیشتر می رسد. دلایل این تفاوت قبل از هر چیز در عوامل اجتماعی نهفته است: ماهیت کار (مسئولیت‌پذیرتر، شدیدتر و سخت‌تر برای مردان)، شیوع بیشتر اعتیاد به الکل، استعمال دخانیات و آسیب‌ها در بین مردان. عوامل صرفاً بیولوژیکی نیز وجود دارند که در توضیح این پدیده اهمیت کمتری ندارند. به خوبی شناخته شده است که در یک جمعیت بیشتر از دختران پسر متولد می شوند. اما پسرها اغلب در دوران کودکی می میرند و بعداً تعداد مردان در همه رده های سنی کمتر می شود. در سنین شدید، در میان صد ساله ها، نسبت تعداد مردان و زنان 1:3 است.

شواهد اپیدمیولوژیک قویاً نشان می دهد که بروز آن در مردان بیشتر از زنان است. مردان در سنین 40 تا 49 سالگی 7.5 برابر بیشتر در اثر انفارکتوس میوکارد می میرند. 5.5 بار - در سن 50 تا 55 سال و 2.5 بار - در سن بالای 60 سال. امید به زندگی نابرابر مردان و زنان نیز با تفاوت های ژنتیکی در دستگاه کروموزومی هسته سلول، وجود مجموعه ای دوگانه از کروموزوم های X در زنان توضیح داده می شود که قابلیت اطمینان بالاتر مکانیسم های مهم تنظیم بیولوژیکی سلول را تعیین می کند. لازم به ذکر است که پتانسیل بیولوژیکی سلامت انسان حاکی از امید به زندگی است که بسیار بیشتر از آن چیزی است که در حال حاضر دارد.

بهداشت عمومی جمعیت روسیه در پایان قرن بیستم و در آغاز بیست و یکمقرن در شرایط بحرانی است. تظاهرات اصلی بحران سلامت در روسیه کاهش امید به زندگی، کاهش جمعیت به دلیل کاهش نرخ تولد و افزایش مرگ و میر است. ماهیت کاهش جمعیت افزایش تعداد مرگ و میر افراد 30 تا 50 ساله در اثر جراحات و مسمومیت است. مرگ و میر نوزادان، مشکلات زایمان، ترک فرزند دوم و عواقب سقط جنین به ویژه قبل از تولد فرزند اول از اهمیت بالایی برخوردار است.