Անհատականության օրինակի պատրաստի հոգեբանական դիմանկար. Անձի նմուշի հոգեբանական բնութագրերը. Բացասական միտումներ անձի հոգեբանական դիմանկարում

Ստորև բերված հոգետիպերի խորհուրդներն ու նկարագրությունները կօգնեն ձեզ հասկանալ, թե ինչպես ստեղծել հոգեբանական դիմանկար: Բոլոր մարդիկ կարող են հարմարվել որոշակի կյանքի իրավիճակներին, բայց յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է հարմարվում: Ինչ-որ մեկը կենտրոնացած է կոնկրետ պահերի վրա, հետևաբար հեշտությամբ հարմարվում է ցանկացած իրավիճակի։ Ինչ-որ մեկը կենտրոնացած է անցյալի վրա և կարող է գործել միայն խիստ սահմաններում՝ թույլտվություններ, արգելքներ, կանոններ և պարտականություններ: Ոմանք էլ կենտրոնացած են ապագայի վրա ոչ ստանդարտ իրավիճակներով, այդ իսկ պատճառով նրանք են գաղափարների հիմնական գեներատորները։

Ձեզ, ուրիշներին ճանաչելը, ձեր խառնվածքը, անձի կողմնորոշումը, բնավորությունը որոշելը կարևոր է, որ ցանկացած մարդ կարողանա անել։ Սա պահանջվում է ձեր ստեղծագործական ներուժը լիովին բացառելու և հասկանալու համար, թե ինչպես կարելի է գծել մարդու հոգեբանական դիմանկարը: Պարզեք հոգեբանական դիմանկարը կազմելու մեթոդների մանրամասները:

Անհատականության հոգեբանական դիմանկար

Անհատականության առանձնահատկություններից մեկը խառնվածքն է։ Խառնվածք - դրա շնորհիվ մարդիկ այնքան են տարբերվում միմյանցից՝ ոմանք դանդաղ են ու հանգիստ, մյուսները՝ արագ ու ակտիվ։

Խառնվածքը մարդու անհատականության հիմքն է, որը հիմնված է մարդու մարմնի կառուցվածքի, նրա նյարդային համակարգի առանձնահատկությունների և մարմնում նյութափոխանակության վրա: Խառնվածքի գծերը չեն կարող փոխվել, դրանք սովորաբար ժառանգական են: Անհատականության հոգեբանական դիմանկարը արդյունավետորեն կազմելու համար դուք պետք է հասկանաք նրա բնութագրերը: Խառնվածքի յուրաքանչյուր տեսակի նկատմամբ կա հատուկ մոտեցում։

• Սանգվինիկ մարդիկ պահանջում են մշտական ​​մոնիտորինգ և ստուգում:
• Խոլերիկները պետք է անընդհատ ինչ-որ գործունեությամբ զբաղվեն, այլապես նրանց գործունեությունը բեռ կլինի մյուսների համար։
• Ֆլեգմատիկ մարդիկ չեն կարող տանել իրենց հրումներին, քանի որ նրանք սովոր են ապավինել միայն սեփական ուժերին և անպայման ավարտին կհասցնեն գործը։
• Մելանխոլիկ մարդիկ չեն դիմանում ճնշումներին, ճիչերին, սուր հրահանգներին, քանի որ նրանք խոցելի են և զգայուն։ Դուք կարող եք թեստ անցնել՝ ժամանակակից մեթոդներով որոշելու ձեր խառնվածքը։

Անհատականության մեկ այլ կարևոր հատկանիշ բնավորությունն է: Բնավորությունը մարդու վարքի կայուն բնութագրերն են: Բնավորության կառուցվածքը բաժանված է 4 խմբի՝ արտահայտելով անհատի վերաբերմունքը գործունեությանը։

• Աշխատել.
• Թիմին.
• Ինքներդ ձեզ:
• Իրերին։

Նման կառույցի իմացությունը կօգնի նաև այն հարցին, թե ինչպես գծել ձեր հոգեբանական դիմանկարը: Բնավորության ձևավորումը տեղի է ունենում անհատի բարոյական և կամային հատկությունների հիման վրա: Ընդունված է տարբերակել բնավորության 4 տեսակ.

1. Ցուցադրական տեսակ – ուժեղ արտահայտում է հույզերը և վերապրում դրանք: Սրանք արտիստիկ մարդիկ են, ովքեր հասարակության մեջ խաղում են իրենց զգացմունքների հետ։ Նրանք լավ են հասկանում այլ մարդկանց, բայց բոլոր որոշումները կայացվում են իմպուլսիվ։
2. Պեդանտական ​​տեսակը ցուցադրական տիպի հակապոդն է։ Նրանք անվճռական են և անընդհատ վախենում են իրենց կյանքի համար։ Որոշումների ընդունումը երկար ժամանակ է պահանջում:
3. Խրված տեսակ. Նա պահում է իր բացասական զգացմունքները, բայց նաև երկար ժամանակ կենտրոնանում է իր հաջողությունների վրա: Նրանք հուզիչ և վրեժխնդիր են, երբեք չեն մոռանում վիրավորանքները:
4. Հուզիչ տեսակ. Նրանց համար նորմալ վիճակ է դյուրագրգռությունն ու դժգոհությունը։ Նրանք չեն կարողանում զսպել իրենց եւ հակամարտություններ հրահրել։

Կարողություններն առանձին կարելի է առանձնացնել որպես հատկանիշ։ Անձնական ունակությունները որոշակի խնդիրների լուծումն են։ Դրանք լինում են երկու տեսակի՝ ընդհանուր - դրանց ձևավորումը տեղի է ունենում ինտելեկտի զարգացման հետ մեկտեղ: Մասնավորապես, դրանք են հարմարվողականությունը, մտավոր ճկունությունը, հանգստությունը, ուշադիրությունը և արդյունավետությունը: Հատուկ կարողությունները մի բան են, որը մշակվում է գործունեության որոշակի տեսակի համար: Բայց մենք չպետք է մոռանանք անհատականության այլ գծերի մասին, որոնք օգնում են ստեղծել հոգեբանական դիմանկարներ.

• Ուղղությունը այն վեկտորն է, որտեղ ուղղված է մարդու գործունեությունը` դեպի հաղորդակցություն, դեպի իրեն, դեպի առաջադրանքներ:
• Ինտելեկտուալությունը բանականության հիմքն է, դրա առանցքը:
• Զգացմունքայնություն - բաժանված է զգացմունքների և մտքի: Միտքն ու կամքը, այն, ինչ ենթակա է մարդուն, և նրա ցանկություններից բացի կարող են առաջանալ նաև զգացմունքներ։
• Հաղորդակցման հմտություններ՝ բանավոր և ոչ բանավոր հաղորդակցություն:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարող եք ստեղծել ցանկացած մարդու հոգեբանական դիմանկարը: Ապագայում դա կօգնի ձեզ ճիշտ հարաբերություններ կառուցել շրջապատի մարդկանց հետ։

Ամենակարևոր կետերը, որոնք ազդում են հաճախորդի և նրա հոգեբանի աշխատանքի հաջողության և տևողության վրա, ոչ միայն մասնագետի հմտություններն են այցելուի տեսակը և բնավորության գծերը շփման և ծանոթության առաջին րոպեներին որոշելու, այլ նաև արագ և արագ կատարելու ունակությունը: ճշգրիտ կազմել անհատի հոգեբանական դիմանկարը. Դա կօգնի հաճախորդների հետ կապ հաստատել և խուսափել չպլանավորված սադրիչ պահերից: Բայց ամենակարևորը, մարդու հոգեբանական դիմանկարը թույլ է տալիս ավելի ճշգրիտ խոսել մարդու սովորությունների և հակումների, նրա հնարավոր վախերի և բարդույթների մասին: Այն նաև օգնում է ձեռք բերել այցելուի վստահությունը և հաղթահարել հաճախորդի անվճռականության և կաշկանդվածության արգելքները:

Ինչպե՞ս արագ և արդյունավետ կերպով կազմել անձի հոգեբանական դիմանկարը:

Հոգեբանը պետք է ունենա այս հմտությունը: Նրա պարտականությունները ներառում են մարդու հոգեբանական դիմանկարը կազմելը, ում նա տեսնում է առաջին անգամ և բացարձակապես ոչինչ չգիտի նրա մասին: Այնուամենայնիվ, ամենօրյա պրակտիկայում այս հմտությունը օգտակար կլինի ցանկացած մարդու համար: Բնականաբար, չափազանց դժվար է հաշված րոպեների ընթացքում բավականին ճշգրիտ դիմանկար «գծել», հատկապես առաջին հայացքից։ Ուստի խորհուրդ է տրվում որոշ ժամանակ դիտարկել անձին և պարզել որոշ կոնկրետ անհրաժեշտ նախնական տվյալներ ու մանրամասներ։

Անհատականության հոգեբանական դիմանկարը և դրա մանրամասների դասակարգումը

Հարմարության համար մարդուն դիտարկելու բոլոր պահերը կարելի է դասակարգել խմբերի` ըստ նշանակության սկզբունքների և դիտորդի կողմից դիտարկման օբյեկտի ընկալման պայծառության: Այս դասակարգումը շատ հարմար է. Առաջին խումբը ներառում է տարիքը, սեռը, կեցվածքը և կազմվածքը: Երկրորդը ներառում է ընդհանուր տեսքը (հագուստի ոճ, աքսեսուարներ, կերպարի մանրամասներ և կոկիկություն): Երրորդում դուք կարող եք ընդգծել դեմքի արտահայտությունները, քայլվածքը, ժեստերը և խոսելու ձևը: Եվ վերջապես, չորրորդ, ամենամեծ խումբը ներառում է հետևյալ հատկանիշներն ու բնութագրերը.

Դեմքի, շուրթերի, հայացքի և աչքերի ձևն ու առանձնահատկությունները;

Որոշակի սեռական հատկանիշներ և դրանց առանձնահատկությունները (օրինակ, մարմնի բաց տարածքներում մազերի բացակայությունը կամ առկայությունը);

Ձեռքեր և ձեռքեր (հոդեր, ձև, մաշկ, շարժումներ):

Անհատականության հոգեբանական դիմանկարը և դրա բնութագրերը

Առաջին երեք կետերի համաձայն արտաքին տեսքի առանձնահատկությունները մանրամասն դիտարկելուց հետո կարող եք անմիջապես որոշել բնավորության տեսակը, որին դրանք բնորոշ են: Եվ դուք կարող եք անմիջապես սկսել նկարել անհատի սոցիալ-հոգեբանական դիմանկարը և բացահայտել բնորոշ պահերը: Օրինակ՝ կախ ընկած ուսերը, մարմնակազմությունը, զգույշ քայլվածքը, հագուստի սև և մոխրագույն գույները, ժեստերի և լակոնիզմի բացակայությունը, շրթունքների անկյուններում և քթի կամրջի վրա արտահայտված ծալքերը, այս ամենը հուշում է, որ այս մարդը մելանխոլիկ. Բայց չորրորդ խումբն արդեն կխոսի ավելի թաքնված բնավորության գծերի մասին։ Օրինակ՝ կծկված շուրթերը, կողքից հայացքը, խորը ընկած աչքերը ցույց են տալիս, որ մարդու հոգեբանական դիմանկարը տեղեկատվություն կպարունակի նման մարդու մոտ ֆոբիաների և վախերի առկայության մասին։ Ինչպես երևում է պարզ օրինակներից, բնավորության և խառնվածքի տեսակը որոշելու այս տեխնիկան այնքան էլ բարդ չէ, բայց շատ օգտակար: Այն տիրապետելու համար անհրաժեշտ է միայն ուշադրություն, վերլուծության և պրակտիկայի հակում:

Տեքստի հոգեբանական վերլուծության արդյունքները.

Հարգելի L.L.

Ձեր ընկերոջ (ծանոթի) կամ հիվանդի O-ի տեքստը մեծապես կենտրոնացած է կոնկրետ ընթերցողի վրա, ով կամ դուք եք, կամ այն ​​մարդը, ով փորձում է ազդել նրա վրա՝ հավանաբար հոգեթերապևտիկ սեանսներ անցկացնելով նրա հետ:

Օ-ն առաջարկվող անձնավորություն է, նա հակված է ոչ թե իրեն պարտադրելու, այլ զրուցակցին հարմարվելու, մասնավորապես՝ իր պատասխաններում օգտագործելու նրա ասած բառերը։ Դրա տեքստը, օրինակ, սկսվում է հանձնարարված առաջադրանքի ձևակերպման կրկնությամբ ( Ամենակարևորը ինձ համար՝ որպես մարդու...) Սեփական և ուրիշի բեկորների համադրությունը ստեղծում է «կիսամուսնուհու, կիսապոռնիկի» տպավորություն կամ կերպար, որը, ինչպես ցանկացած կերպար, իրականության հետ հեռավոր կապ ունի։

Իսկ ավելի ուշ տեքստում, հատկապես արտահայտությունների սկզբում, O-ն օգտագործում է այլ մարդկանց բառերը: Ուրիշների խոսքերը սովորաբար տերմինաբանություն և գիտական ​​արտահայտություններ են, հաճախ հոգեբանի բառապաշարից ( Ես հակված եմ անընդհատ ներդաշնակության... Բայց արտաքնապես զգացմունքներ եմ ցուցաբերում... Պաթոլոգիկորեն չեմ կարող...) Նրա սեփական խոսքը, ընդհակառակը, խոսակցական է, պարունակում է ուղղագրական սխալներ, որոնք հայտնվում են ժողովրդական լեզվի ազդեցության տակ և պարունակում են մանկական արտահայտություններ ( հորից ԵվՆյա, ս սամո լմանկություն /փոքր/, ընդհանրապես նրամարդկանց հետ՝ ընդունելով ինքս ինձ այս ձևով, լինելով... քո մեջ Ի ).

Նա շփոթում է հոգեւորն ու հոգևորը (ոգի և հոգի): Նրա խնդիրներն իսկապես կապված են մտավոր շարժումների հետ և պատկանում են հոգեբույժի (հոգեբանի) խնամքին։ Հավատքն ու հոգևորությունը սխալ են հասկացվում ( հոգևոր որոնման և ինքն իրեն կենտրոնանալու վիճակ) և անգրագետ ( Իմ հոգևոր որոնումը կապված է «Աստված փնտրելու» հետ) Ըստ երևույթին, կրոնը գրավում է նրան որպես հաղորդակցության և իշխանությանը ենթարկվելու հնարավորություն: Եվ նա կարող է ընկնել քիչ թե շատ համառ աղանդավորների ազդեցության տակ (որից դուք, Լ.Լ., ըստ երևույթին, իրավացիորեն վախենում եք):

Ըստ երևույթին, նրա հիմնական խնդիրը մենակությունն է, հաղորդակցության բացակայությունը և հուզական շփումները ( Փորձում եմ վայելել այն ամենն, ինչ գալիս է իմ ճանապարհին) Հնարավոր է որոշակի ուշացում լինի էմոցիոնալ ոլորտի զարգացման մեջ։ Օ-ն առնվազն հակված է զուտ մանկական դրսևորումների ( Ես սիրում եմ խառնվել ամեն նորի մեջ..., հաճույքով... հասկանում եմ սենսացիաների ողջ տիրույթը՝ հուսահատությունից մինչև խելագար ուրախություն։).

Ամենայն հավանականությամբ, Օ-ն չափազանց շատ է կենտրոնանում իր փորձառությունների վրա ( Անընդհատ լինելով իմ ներսում՝ ես ուշադիր չեմ ուրիշների նկատմամբ) Երեխայի նման, նա ենթարկվում է զգացմունքների աղբյուրի չափազանց մեծ ազդեցության ( Ես գործում եմ ոչ թե մտածված որոշման համաձայն, այլ ինքնաբուխ և ակնթարթային սենսացիաների և ինտուիցիայի վրա հիմնված) և ի վիճակի չէ սթափ գնահատական ​​տալ նրան ( Զգայուն, բայց ոչ հուզիչ: Չափավոր անպատասխանատու և անսկզբունքային) Վերոնշյալ օրինակները հիմնականում պարունակում են ոչ թե Օ-ի ինքնագնահատականները, այլ նրա շրջապատի գնահատականները (այլ մարդկանց խոսքը), ովքեր, ըստ երևույթին, փորձում են դաստիարակել նրան, և որոնց խոսքերը նա հնազանդորեն կրկնում է (ապաշխարության տեսքով):

Խնդիրն այն է, որ ուրիշների գնահատականները Օ-ի համար, ինչպես երեխայի համար, ավելի կարևոր և նշանակալի են, քան նրա սեփական գաղափարները.
Պաթոլոգիական առումով ես չեմ կարող (կամ վախենում եմ, որ դրսից այսպես է թվում) շրջապատիս վրա «ճնշել» (ազդել):

Բայց նրանց կրթական ազդեցությունը խնդիրների լուծում չի տալիս։ Դա չի հանգեցնում հաջողության կամ «ուղղման», այլ ապաշխարության, ներողությունների և չարդարացված ցածր ինքնագնահատականի ( Ես լրիվ աննպատակ արարած եմ) Զգացմունքային շփման կարիքն ավելի ուժեղ է թվում:

Հարգելի L.L. Ըստ երևույթին, դուք չպետք է նախատեք ձեր ընկերոջը նրա անլուրջության և նրա շահերը պաշտպանելու ցանկության (կարողության) համար: Ամենայն հավանականությամբ, նա ոչ պակաս հուզիչ է, քան մյուսները, բայց մյուսներից ավելի ամաչում է ցույց տալ և քննարկել իր դժգոհությունները: Հենց այս դեպքում է, որ նա հավանաբար քաշվում է իր մեջ և հրաժարվում է շփվել ( Մանկուց նախընտրել եմ «ճգնավոր» ապրելակերպը... Ինձ շատ ժամանակ է պետք ինքս ինձ հետ լինելու համար).

Դուք իրավացի եք, երբ ասում եք, որ նա իր դրսևորումներով փակ, տարօրինակ և անսպասելի մարդու տպավորություն է թողնում, բայց, ամենայն հավանականությամբ, սխալվում եք, երբ ենթադրում եք, որ նա ավելի մոտ է «հոգևոր պրակտիկայի», քան այլ մարդկանց, իսկ դուք. վախենում են «մտնել ձեր ներաշխարհ»: Ամենայն հավանականությամբ, ձեր ընկերն ավելի «կենտրոնացած չէ խորապես ներքին չափանիշների վրա», քան 10-15 տարեկան երեխան, ավելի շուտ, ընդհակառակը: Համաձայնեք, որ 33 տարեկան (և բարձրագույն կրթությամբ) կնոջ համար աշխարհի նկատմամբ մանկական հայացքը որոշակի խնդիրներ է ստեղծում, մասնավորապես, ինչպես ճիշտ եք գրում, (հավասար) շփման խնդիրներ։ Իսկ ընկերոջդ համար ամենամեծ վտանգը «վատ ընկերությունն» է։

Ըստ երևույթին, չարժե այն կենտրոնացնել մտորումների և բարոյական հարցերի վրա։ Ավելի օգտակար կլինի օգնել ավելի արդյունավետ և կանոնավոր շփումներ հաստատել ուրիշների հետ, հատկապես հակառակ սեռի հասակակիցների, գուցե սկզբում նույնիսկ հոգեբանական հասակակիցների, 17-18 տարեկան տղաների հետ, փորձելով վերացնել անհիմն էմոցիոնալ ծայրահեղականությունը, որն առաջացել է հաղորդակցության բացակայություն և առողջ զգացմունքային ազատում: Ավելին, ինչպես ճիշտ եք նկատել, «սոցիալական և պայմանական նորմերը չեն հանդիսանում ձեր ընկերոջ վարքի և կյանքի դրդապատճառը», «թեև նա գիտի դրանց մասին, գիտի, որ հաճախ խախտում է դրանք, բայց իրեն ճիշտ է համարում և չի պատրաստվում. ինչ-որ բան փոխեք»:

Եթե ​​նախատեսում եք մասնագետի ներգրավել ձեր ընկերոջ խնդիրների լուծման մեջ, ապա, ըստ երևույթին, ավելի հարմար կլինի ընտանեկան թերապիայի մասնագետը և/կամ սեքսապաթոլոգը։ Սամարայում, որտեղ դուք ապրում եք, կարող եք կապ հաստատել...

Հոգեբանական Ճշգրիտ կազմված հոգեբանական գնահատականը անպայմանորեն հաշվի է առնում խառնվածքը, բնավորությունը, հետաքրքրությունները և կարողությունները, անհատի կողմնորոշումը, նրա ինտելեկտուալությունը և հուզականությունը: Կարևոր դեր է խաղում ինքնագնահատականը, ուժեղ կամքը, իրեն վերահսկելու, խմբի հետ շփվելու և շփվելու կարողությունը: Անհատականության այս բոլոր գծերը ճիշտ գնահատելու համար մշակվել են մի շարք հատուկ տեխնիկա։ Դրանցից յուրաքանչյուրի կիրառումը կախված է հետազոտողի հետապնդած նպատակից։

Ինչի վրա պետք է ապավինել հոգեբանական դիմանկարը ճիշտ ձևավորելու համար:

Առավել ամբողջական դիմանկարը ստացվում է, եթե հետազոտողն ունի տվյալների ամբողջական փաթեթ։ Դրանց թվում կարող են լինել կենսագրական տվյալներ (սոցիալական կարգավիճակ, ընկերներ, տեղեկություններ մանկության, պատանեկության և հասուն տարիքի մասին, հոբբիներ և հետաքրքրություններ), տարբեր աշխատություններ (գրավոր և գրքեր, տարբեր հարցումներ և հարցազրույցներ, շփումներ հարևանների հետ և այլն), ուրիշների կարծիքներ: Միաժամանակ հոգեբանական դիմանկարը ճիշտ գծելու համար օգտագործվում են այնպիսի գիտություններ, ինչպիսիք են ֆիզիոգոմիան, գրաֆոլոգիան և այլն, գիտելիքներ և մեթոդներ, իհարկե, դիմանկարի ամբողջական և պրոֆեսիոնալ գծագրումը ժամանակ և ջանք է պահանջում։ Այնուամենայնիվ, առաջին և, շատ դեպքերում, բավականին ճիշտ տպավորություն կարելի է ստեղծել տարրական գիտելիքներով: Այնուհետև պետք է վերլուծեք դեմքի հատկությունները և ուսումնասիրվող անձի անունը (յուրաքանչյուր անուն ունի իր հուզական առանձնահատկությունը և որոշակի հետք է թողնում կրողի վրա), ինչ հագուստ և գույներ է նա նախընտրում, ինչպես է իրեն պահում խմբում և ինքնուրույն: . Դրա հիման վրա կարելի է որոշել որոշակի գործողություններ կատարելու կամ չկատարելու հնարավորությունը և տարբեր իրավիճակներում վարքի առանձնահատկությունները:

Փորձեք պրոֆիլավորել մեկին, ում չեք ճանաչում.Ո՞վ է այս մարդը: Հաշվի առեք արտաքին տեսքը, ոճը և վարքագիծը, որպեսզի համոզվեք, որ ձեր սահմանումը ամբողջական է:

Ինչպե՞ս է առարկան խոսում այլ մարդկանց հետ:Ձայնի մեղմ տոնը կարող է վկայել ամաչկոտության մասին, բայց կարող է լինել նաև այլ գործոնների, օրինակ՝ հոգնածության հետևանք։ Ձայնի բարձր տոնը կարող է լինել ինքնահաստատման անհրաժեշտության կամ ուրիշներին առաջնորդելու ցանկության արդյունք:

• Արդյո՞ք նրա ձայնը փոխվում է, երբ նա պետք է պաշտպանի իր կարծիքը, թե՞ մնում է հավասարակշռված:
• Ինչպե՞ս է նա իրեն պահում ձեզ հետ շփվելիս՝ հասուն և հավասարակշռված, կամ, ընդհակառակը, անպատասխանատու։ Պատասխանատու վարքագիծը նաև կրթական մակարդակի և բառապաշարի ցուցանիշ է։
• Կարևոր է կարողանալ ճանաչել սարկազմը, չափազանցությունը, հայհոյանքը և խոսքի այլ արտահայտությունները: Կարևոր է նաև, թե ինչ համատեքստում է տեղի ունենում զրույցը, որպեսզի հասկանանք, թե որքան կիրթ է առարկան և արդյոք նա փորձում է ավելի խելացի թվալ, քան իրականում կա։