Հոկտեմբերին մագնիսական փոթորիկներ Արեգակնային բռնկումների ժամանակ դուք պետք է ավելի ուշադիր հետևեք ձեր առողջությանը։ Ինչ սպասել մագնիսական փոթորիկներից

Մագնիսական փոթորիկները եղանակից կախված մարդկանց բերում են շատ տհաճ րոպեներ և նույնիսկ ժամեր: Եվ հատկապես աշնանը, երբ մագնիսական փոթորիկները նույնպես ուղեկցվում են ցուրտ ջերմաստիճաններով, մթնոլորտային ճնշման բարձրացումներով և երբեմն նույնիսկ եղանակի կտրուկ փոփոխությամբ: Ուստի եղանակի նկատմամբ զգայուն մարդիկ պետք է իմանան աշնան երկրորդ ամսվա մագնիսական փոթորիկների ժամանակացույցը։ Ukrainian News-ը նաև կպատմի, թե ինչպես պաշտպանվել ձեզ դրանից բացասական ազդեցությունգեոմագնիսական իրավիճակ.

Հելիոֆիզիկոսները մագնիսական փոթորիկների երկարաժամկետ կանխատեսում են տվել 2017 թվականի հոկտեմբերի համար։ Այս մասին հայտնում է Meteoprog.ua-ն։

Հավանաբար, արևային քամին կհուզի մագնիտոսֆերան արդեն հոկտեմբերի 1-ին: Սա կլինի սեպտեմբերի վերջին տեղի ունեցած ուժեղ բռնկման հետևանքը։ Հավանականությունը, որ հուզմունքը կվերածվի փոթորիկի, մոտավորապես 2% է, ինչը չափազանց ցածր է:

Հոկտեմբերի 9-ին արևային բռնկման հետևանքով առաջացած արևային քամին Երկիր կհասնի հոկտեմբերի 11-ին: Բացասական ազդեցությունն անմիջապես բավականին ուժեղ կլինի։ Եղանակի նկատմամբ զգայուն գրեթե բոլոր մարդիկ կզգան այս ազդեցությունը մագնիսական գրգռման երկրորդ օրը: Ճիշտ հանգիստը կօգնի ձեզ ուրախացնել՝ զբոսանք մաքուր օդում, մեդիտացիա, հանգստություն:

Քանի որ փոթորիկը ձգձգվելու է, այն ամեն օր ավելի ու ավելի դժվար կլինի պահել: Նույնիսկ առողջ մարդիկ կարող են զգալ այս ճնշումը դրսից: Հոգնածությունը կավելանա։

Ի՞նչ կարող եք անել սթրեսից ազատվելու համար:

Մագնիսական փոթորիկների արձագանքը յուրաքանչյուր մարդու համար անհատական ​​է։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ենթակա եք հիվանդության, ունեք թուլացած իմունային համակարգ և գտնվում եք սթրեսային իրավիճակում, ձեր մարմինը կարող է անսարքություն գործել և արձագանքել գեոմագնիսական միջավայրին՝ ինքնազգացողության լուրջ վատթարացմամբ:

Դիետա

Մագնիսական փոթորիկների ժամանակ, ինչպես նաև դրանցից առաջ, կարգավորեք ձեր սննդակարգը։ Դուք պետք է ձեռնպահ մնաք ալկոհոլից և չափից շատ ուտելուց, ինչպես նաև յուղոտ, կծու և աղի մթերքներից։ Այս պահին ավելի լավ է կենտրոնանալ առողջարար սննդի վրա։ Աշունը համեղ և առողջարար սեզոնային մրգերի և բանջարեղենի ժամանակ է. ուշադրություն դարձրեք դրանց վրա:

Ավելի շատ ջուր

Փորձեք որքան հնարավոր է շատ ջուր խմել։ Հարմար են նաև թեյեր, կոմպոտներ, բուսական թուրմեր։ Եվ փորձեք զերծ մնալ սուրճից, թունդ թեյից և ցանկացած կազդուրիչ ըմպելիքներից՝ դրանով դուք կարող եք ծանրաբեռնել սրտանոթային համակարգը: Սա հատկապես ճիշտ է քնելուց առաջ. այս ըմպելիքները միայն կվատացնեն ձեր ինքնազգացողությունը ցուրտ եղանակին հարմարվելու ժամանակահատվածում:

Մաքուր օդ

Մագնիսական փոթորիկների ժամանակ և հատկապես ցրտին ու աշնանը հարմարվելու ժամանակ աշխատեք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել դրսում։

Բեռնաթափել նյարդային համակարգ

Բացասական գործունեության ընթացքում բնական երեւույթՊետք է խուսափել լարված սպորտից, ինչպես նաև մտավոր տարաբնույթ աշխատանքից։ Փորձեք խուսափել վեճերից ու կոնֆլիկտներից։ Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում չձեռնարկել կենտրոնացվածություն կամ միապաղաղություն պահանջող գործեր։

Արեգակնային ակտիվությունը աշնան երկրորդ ամսվա սկզբին սպասվում է ցածր։ 2017 թվականի հոկտեմբերին ամենաուժեղ մագնիսական փոթորիկները տեղի կունենան 11-ից 14-ը։

Եթե ​​դուք եղանակից կախված մարդկանցից եք, ապա առաջարկում ենք ծանոթանալ 2017 թվականի հոկտեմբեր ամսվա արևային գործունեության ժամանակացույցին, որպեսզի մագնիսական փոթորիկը տհաճ անակնկալ չդառնա։

Հոկտեմբերի առաջին տասնօրյակում գիտնականները մագնիսական խանգարումներ չեն կանխատեսում։ Արեգակնային ակտիվությունը կպահպանվի 2-3 բալ մակարդակի վրա, ինչը բացասաբար չի ազդի ինքնազգացողության վրա։

Մագնիսական փոթորիկների կանխատեսումների համաձայն՝ վտանգ է սպառնում հոկտեմբերի 11-ից 14-ը ընկած ժամանակահատվածում. մագնիսական դաշտըԵրկիրը կհասնի 5 կետի.

Հոկտեմբերի 15-ից արևի ակտիվությունը կնվազի, դրան զուգահեռ կնվազեն նաև գեոմագնիսական խանգարումները։ 2017 թվականի հոկտեմբերի 15-ին և 16-ին մագնիսական փոթորիկների ուժգնությունը չի գերազանցի 3 բալը, իսկ 17-ից մինչև ամսվա վերջ՝ 2 բալը։ Այս «արևոտ եղանակը» բավականին հարմար է մոլորակի բոլոր բնակիչների համար։

Մեր ընթերցողներին ցանկանում ենք հիշեցնել, որ ուժեղ մագնիսական փոթորիկների ժամանակ անհրաժեշտ է պահպանել հետևյալ կանոնները.

• Վատ սովորությունների սահմանափակում՝ ծխելը, ալկոհոլ օգտագործելը խիստ անցանկալի է վտանգավոր օրերին:
• Փորձեք չքշել:
• 2017 թվականի հոկտեմբերին մագնիսական փոթորիկների ժամանակ ձեր սննդակարգում ներառեք ավելի շատ մրգեր, հատապտուղներ և բանջարեղեն:
• Հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում:
• Սահմանափակեք ֆիզիկական ակտիվությունը.

Եթե ​​ձեր առողջությունը զգալիորեն վատթարանում է, դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Առաջիկա օրերին Երկրին կհարվածի արևի հսկայական բռնկում

Գիտնականները նախազգուշացնում են այս ամիս արևային երկու բռնկումների մասին, որոնցից երկրորդը ամենահզորն է: Հետագծող սարքերը ցույց են տալիս ավելի մեծ արևային բռնկում, քան նախկինում նկատվել է: Այս տեսակի լուսարձակներն այնքան հզոր են, որ կարող են խաթարել ռադիոկապի և նավիգացիոն համակարգերը:

Նրանք կարող են նաև ավերածություններ առաջացնել էլեկտրոնային տարրեր, ազդելով որոշ սարքերի վրա:

Արևի բռնկումը, ըստ մասնագետների, լրացուցիչ ճառագայթում կառաջացնի, որը կարող է վնասել տիեզերագնացներին: Ելույթ ունենալով այս ամսվա սկզբին՝ Տորոնտոյի համալսարանի աստղաֆիզիկոս Բրայան Գանսլերը կտրուկ նախազգուշացրեց արևի բռնկումների մասին, որոնք մարդկանց առողջական խնդիրներ են առաջացնում:

«Այստեղ մտահոգությունն այն է, որ եթե ճառագայթումը արեգակնային բռնկումԵթե ​​այն դիպչի գետնին, այն կարող է տապալել արբանյակները, խաթարել բջջային հեռախոսները և կապի այլ ձևերը»,- ասել է նա:

Գիտնականները նաև պարզել են, որ մի շարք արագ արևային արտանետումներ Երկրի վրա հզոր մագնիսական փոթորիկներ կառաջացնեն 2017 թվականի հոկտեմբերի սկզբին: Եղանակից կախված բոլոր մարդիկ պետք է մեծ ուշադրություն դարձնեն իրենց առողջությանը:

Ինչպե՞ս պաշտպանվել ինքներդ:

Անհնար է լիովին պաշտպանվել մագնիսական փոթորիկների ազդեցությունից, սակայն միանգամայն հնարավոր է խուսափել տարբեր մասշտաբների տհաճ հետևանքներից։

Կարևոր է միշտ հետևել մագնիսական փոթորիկների կանխատեսմանը առնվազն հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում և հաշվի առնել այն կառուցելիս: երկարաժամկետ պլաններ. Հավատացեք ինձ, դուք չպետք է փորձեք նույնիսկ ամենաերիտասարդ և ամենաուժեղ օրգանիզմի ուժը:

Բացի այդ, մտերիմների և գործընկերների հետ շփվելիս պետք է հաշվի առնել գեոմագնիսական խանգարումների մակարդակը. փոթորկի ժամանակ ոմանք բավականին նորմալ մարդիկկարող է իրեն բոլորովին անպատշաճ պահել և ձեր աջակցության կարիքը ունենալ, և ոչ թե «արդար զայրույթը» ցուցահանդեսով... Դիտարկեք ինքներդ ձեզ հարցի ողջ իմացությամբ՝ ստուգելով գեոմագնիսական իրավիճակի կանխատեսումը. կա՞ անհանգստություն և ո՞ր ժամանակահատվածում:

Դժվար թե որևէ մեկը կարողանա տանը սպասել յուրաքանչյուր մագնիսական փոթորիկի, և դրա կարիքը չկա: Այնուամենայնիվ, հիշեք՝ այս պահին մետրոյից օգտվելը բավականին վտանգավոր է։ Փաստն այն է, որ այստեղ ծայրահեղ ցածր հաճախականության էլեկտրամագնիսական դաշտերն իրենք հարյուրավոր անգամ ավելի ուժեղ են, քան մակերեսի վրա մեծ մագնիսական փոթորիկների ժամանակ:

Այս դաշտերի ամբողջ հզորությունը զգում են մետրոյի վարորդները, որոնք հաճախ տառապում են սրտի իշեմիկ հիվանդությամբ: Իսկ կառամատույցի եզրին գնացքին սպասող կամ վագոններով նստած ուղեւորները հանկարծակի սրտի կաթված են ունենում։ Ինչու՞ գնալ նման ռիսկի:

Իհարկե, այս պահին չպետք է «թռչել Աերոֆլոտի ինքնաթիռներով», կամ որևէ այլ ինքնաթիռով: Քանի որ 9-11 կմ բարձրության վրա օդի շերտը շատ ավելի փոքրանում է, ինչը, ի վերջո, պաշտպանում է մթնոլորտի վերին շերտերից «ցողացող», մագնիսական փոթորիկների ժամանակ ինքնաթիռի վթարներն ավելի հաճախ են լինում։ Այսպիսով, արձակուրդի կամ գործուղման գնալիս ևս մեկ անգամ ստուգեք կանխատեսումը։

Արյան շրջանառության խանգարումները կարող են առաջացնել գլխապտույտ կամ նույնիսկ ուշագնացություն, ուստի մագնիսական փոթորկի ժամանակ պետք է խուսափել հանկարծակի շարժումներից և զգալի ֆիզիկական ուժից: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է դանդաղ վեր կենաք անկողնուց, դանդաղորեն կատարեք առավոտյան վարժություններ (եթե այդպիսի սովորություն ունեք), իսկ ոմանց համար ավելի լավ է նույնիսկ այն փոխարինել մաքուր օդում զբոսանքով։

Հիմա սննդի մասին. Երբ արևը «կատակներ է անում», արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը, ի թիվս այլ բաների, բարձրանում է, ինչը նշանակում է, որ ճաշացանկից պետք է բացառել քաղցրավենիքները, ճարպային մթերքները, միսը և, իհարկե, ալկոհոլը:

Բայց շատ օգտակար են կալիումով և մագնեզիումով հարուստ մրգերը՝ բանանը, խնձորը, չամիչը, չորացրած ծիրանը, ինչպես նաև սև հաղարջը, կեռասը, հապալասը, լոռամիրգը, կիտրոնը, ծիրանը, դեղձը, թարմ կամ պահածոյացված: Դրանք կնվազեցնեն ադրենալինի ազդեցությունը նյարդային համակարգի վրա և կօգնեն սրտանոթային համակարգին հաղթահարել անսովոր սթրեսը:

Որոշ բուժիչ բույսեր կծառայեն որպես ընդհանուր ամրապնդող նյութեր, որոնք կարող են խթանել հարմարվողական մեխանիզմները դժվարին ժամանակահատվածում: Սա թեյ է ելակի տերևներից, հյութ թարմ ալոեի տերևներից (օրական երկու անգամ ուտելուց 20 րոպե առաջ), էվկալիպտի թուրմ (15 կաթիլ օրական երեք անգամ ուտելուց հետո): Քաջվարդի և վալերիայի թուրմը կօգնի հանգստացնել լարված նյարդերը և հաղթահարել անհանգստությունն ու անքնությունը։

Մարդիկ, ում մոտ մագնիսական փոթորիկները արյան ճնշման անկում են առաջացնում, օգտակար կլինի ուրախանալ, ուստի նրանց համար հարմար են չինական կիտրոնի խոտի, ժենշենի և վարդի արմատի քաղվածքները (իհարկե, առանց ալկոհոլի): Նրանց համար, ովքեր տառապում են հիպերտոնիայով և ընդունում են արյան ճնշումը կարգավորող դեղամիջոցներ, ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ. նա կարող է խորհուրդ տալ փոխել դեղամիջոցի դեղաչափը մագնիսական փոթորիկների ժամանակ:

հետ շփման մեջ

26.09.2017 23:00

Աշնան առաջին ամիսը բոլորիս շատ խնդիրներ բերեց։ Հոկտեմբերին Արեգակը համեմատաբար հանգիստ կլինի, ուստի լուրջ մագնիսական փոթորիկների սպասել չարժե։ Չնայած հարաբերական անդորրին՝ մեզ մի երկու անակնկալ է սպասվում։

Իհարկե, մեջ ժամանակակից աշխարհԵրկրի մագնիսական ակտիվությունը արևային քամու պատճառով հազվադեպ է անակնկալի գալիս: Եղանակի նկատմամբ զգայուն մարդիկ կարող են նախապես իմանալ գալիք ամսվա ամենավտանգավոր օրերը:

Հնարավոր մագնիսական փոթորիկներ

Հավանաբար, արևային քամին կհուզի մագնիտոսֆերան արդեն հոկտեմբերի 1-ին: Սա կլինի սեպտեմբերի վերջին տեղի ունեցած ուժեղ բռնկման հետևանքը։ Հավանականությունը, որ հուզմունքը կվերածվի փոթորիկի, մոտավորապես 2% է, ինչը չափազանց ցածր է:

Հարկ է նշել նաև Երկրի մագնիտոսֆերայի հնարավոր գրգռումը հոկտեմբերի 23-ից հոկտեմբերի 26-ն ընկած ժամանակահատվածում: Այս օրերին հնարավոր է առաջին մակարդակի փոթորիկ կամ հուզմունքի երկար շրջան։ Արեգակնային բծերի վերլուծությունը դեռ չի կարող ճշգրիտ պատասխան տալ, սակայն փոթորկի հավանականությունը կկազմի մոտ 10%:

Հոկտեմբերի 11-ից 14-ը մագնիսական փոթորիկ

Հոկտեմբերի 9-ին արևային բռնկման հետևանքով առաջացած արևային քամին Երկիր կհասնի հոկտեմբերի 11-ին: Բացասական ազդեցությունն անմիջապես բավականին ուժեղ կլինի։ Եղանակի նկատմամբ զգայուն գրեթե բոլոր մարդիկ կզգան այս ազդեցությունը մագնիսական գրգռման երկրորդ օրը: Ճիշտ հանգիստը կօգնի ձեզ ուրախացնել՝ զբոսանք մաքուր օդում, մեդիտացիա, հանգստություն:

Քանի որ փոթորիկը ձգձգվելու է, այն ամեն օր ավելի ու ավելի դժվար կլինի պահել: Նույնիսկ առողջ մարդիկ կարող են զգալ այս ճնշումը դրսից: Հոգնածությունը կավելանա։ Ձեզ կարող է թվալ, որ բացարձակապես ամեն ինչ ձեր դեմ է, բայց խնդիրների ոչ մի բեռ ձեզ չի կոտրի, եթե ինքներդ ձեզ ճիշտ դրեք։

Ավելացրե՛ք ձեր էներգիան՝ օգտագործելով ցանկացած առկա մեթոդներ՝ ջրային պրոցեդուրաները, զբոսանքները, հաճելի մարդկանց հետ շփումը և ձեր հոբբիներով զբաղվելը կօգնեն դրան: Ձեր առողջությունը միշտ մեծապես կախված է ձեզնից, այնպես որ մի փորձեք պատճառներ փնտրել՝ փնտրեք խնդիրների լուծումներ:

IN վերջին օրերըՍեպտեմբերին, ինչպես և սպասվում էր, տեղի ունեցավ բավականին նկատելի մագնիսական փոթորիկ, որի ուժգնությունը, պարզվեց, նկատելիորեն ավելի մեծ էր, քան կանխատեսվում էր։ Եթե ​​աստղագետները ճիշտ կռահել են այս փոթորկի ժամկետները, ապա դրա մակարդակը թերագնահատված է եղել։ Սեպտեմբերի սկզբին արված կանխատեսումը կոչ էր անում G1 փոթորիկ, որը համարվում է թույլ, մինչդեռ փոթորիկը հասել է G3 ուժգնության սեպտեմբերի 28-ին, որը համարվում է սաստիկ փոթորիկ: Եկեք պարզենք, թե երբ են սպասվում մագնիսական փոթորիկներ 2017 թվականի հոկտեմբերին, և ծանոթանանք փոթորիկների նախնական ժամանակացույցին, որը կազմվել է ռուս աստղագետների կողմից։

Մագնիսական փոթորկի կանխատեսում 2017 թվականի հոկտեմբերին՝ նախնական ժամանակացույցը ըստ օրվա

Սեպտեմբերի վերջին օրվա դրությամբ՝ Լաբորատորիայի աստղագետների կանխատեսումներում Ռենտգենյան աստղագիտությունԼեբեդևի ֆիզիկական ինստիտուտի արևը ցույց է տալիս մեկ բավականին երկար մագնիսական փոթորիկ, որը կբացի ամսվա երկրորդ տասնօրյակը:

Հոկտեմբերյան մագնիսական փոթորկի ժամանակացույցը հետևյալն է.

• Հոկտեմբերի 11-14 – փոթորկի մակարդակ G1 (դասակարգվում է որպես թույլ),
• Հոկտեմբերի 15-16 – արեգակնային ակտիվության մի փոքր ավելացած ֆոն, որը մագնիտոսֆերան նորմայից դուրս չի բերում։

Հիշեցնենք, որ սա նախնական ժամանակացույց է, և, ելնելով սեպտեմբեր ամսվա փորձից, աստղագետները կարող են բաց թողնել գալիք փոթորիկը։

Դեռ սեպտեմբերի 3-ին աստղագետների կանխատեսումները հաջորդ չորս շաբաթների համար ցույց էին տալիս միայն թույլ փոթորիկ սեպտեմբերի կեսերին, սակայն արդեն սեպտեմբերի 6-ին արձանագրվեցին բավականին ուժեղ արևային բռնկումներ, որոնք հանգեցրին փոթորկի հաջորդ մի քանի օրվա ընթացքում: Այս բռնկումները կատարյալ անակնկալ էին աստղագետների համար, քանի որ ընդհանուր առմամբ Արեգակը գտնվում էր հանգիստ փուլում:

Արեգակնային ակտիվությունը սեպտեմբերի վերջին, ինչպես վերը նշեցինք, նույնպես թերագնահատված էր։ Մենք կշարունակենք հետևել ռուս աստղագետների կանխատեսումներին արեգակնային ակտիվության և հոկտեմբեր ամսվա մագնիսական փոթորիկների ժամանակացույցի վերաբերյալ։

Ինչ վերաբերում է ժամային գրաֆիկին, ապա այն կազմված է փոթորկի սկզբին մոտ, երբ աստղագետները կարող են հետևել արդեն տեղի ունեցող իրադարձություններին և ճշգրիտ կանխատեսումներ տալ, թե երբ բռնկումը կհասնի Երկրի մագնիսոլորտ:

2017 թվականի հոկտեմբերի երկրորդ կեսի մագնիսական փոթորկի կանխատեսում

Հոկտեմբերի կեսերին, ինչպես կանխատեսվում էր ամսվա սկզբին, տեղի ունեցավ բավականին ուժեղ մագնիսական փոթորիկ։ Աստղագետների վերջին կանխատեսման համաձայն Ռուսական ինստիտուտ FIAN, հոկտեմբերի վերջին սպասվում է G2 մակարդակի հերթական մագնիսական փոթորիկ, որը կանխատեսվում չէր ամսվա սկզբից։ Փոթորիկը բուն հոկտեմբերի 24-25-ին սպասվում է դրանից հետո ևս երկու օր, Երկրի մագնիսոլորտում նկատելի կլինեն մնացորդային խանգարումներ.

Հոկտեմբերը ճանաչվում է որպես չափազանց հանգիստ և հավասարակշռված ամիս՝ ուժեղ մագնիսական փոթորկի ակտիվության տեսանկյունից։ Փորձագետները նախօրոք կազմել են մագնիսական փոթորիկների ժամանակացույցը 2017 թվականի հոկտեմբերի համար, որպեսզի օգնեն եղանակից կախված մարդկանց պաշտպանել իրենց առողջությունը այս հայտնի բնական երևույթի անբարենպաստ հետևանքներից:

Հոկտեմբեր ամսվա մագնիսական փոթորիկներ

Մեր բնության այնպիսի երևույթը, ինչպիսին է մագնիսական փոթորիկը, հայտնի է շատերին: Այն առավել ուշադիր ուսումնասիրվում է եղանակից կախված մարդկանց կողմից, ովքեր մթնոլորտի տարբեր փոփոխություններով սկսում են վատ զգալ: Մագնիսական փոթորիկի վտանգը կայանում է նրանում, որ դրա գործունեությունը կարող է առաջացնել քրոնիկ հիվանդությունների ակտիվություն, ինչպես նաև բացասաբար ազդել սրտային և հիպերտոնիկ հիվանդների ընդհանուր բարեկեցության վրա:

Երբ 2017 թվականի հոկտեմբերին մթնոլորտում մագնիսական փոթորիկներ են նախատեսվում, օրերի և ժամերի ժամանակացույցը, անշուշտ, կօգնի արդյունավետ կանխարգելում իրականացնել լուրջ հիվանդությունների զարգացման դեմ: Կարևոր է իմանալ, որ մասնագետները կարող են ճշգրիտ և հուսալի ժամանակացույց որոշել միայն պիկ ժամից մի քանի շաբաթ առաջ: Կազմվում են նաև նախնական կանխատեսումներ, որոնք ճշգրիտ նշում են բացասական ժամկետներ, բայց չեն կարողանում նշել անբարենպաստ ժամանակներ։

Առաջիկա հոկտեմբերին մեր արեգակնային համակարգի ակտիվությունը հանգիստ վիճակում է։ Արեգակի վրա ոչ մի պայծառ բռնկում չի նկատվի, և, համապատասխանաբար, բնական երևույթները հնարավորինս ուժեղ չեն դրսևորվի։ Ակնկալվում է ընդհանուր առմամբ 3 բացասական ամսաթվեր, երբ ակտիվությունը Արեգակնային համակարգկավելացվի։ Նման ժամադրությունները կարող են տհաճ դառնալ եղանակից կախված մարդկանց համար, սակայն սովորական մարդու համար դրանք ոչ մի անհանգստություն չեն պատճառի։

1 - աշնան ամիսը բացվում է իր ուժով թույլ մթնոլորտային փոթորիկով: Այս ժամանակահատվածում գլխացավերը կարող են սրվել։ Եթե ​​մարդը տառապում է բորբոքային պրոցեսներից, ապա նա կարող է զգալ ջերմաստիճանի կտրուկ բարձրացում մինչև բարձր սահմաններ: Հիպերտոնիկ հիվանդները պետք է զգույշ լինեն, քանի որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կզգան արյան ճնշման հանկարծակի թռիչքներ:
29 - երկրորդ մագնիսական (և նաև թույլ) փոթորիկը կարող է վտանգավոր դառնալ անքնությամբ տառապող մարդկանց համար։ Այս պահին արյան ճնշման անկման հավանականությունը շարունակվում է: Բացի այդ, հուզական վիճակԵղանակից կախված մարդը կարող է նաև տուժել. կարող է առաջանալ գրգռվածություն, տրամադրության փոփոխություններ, ագրեսիա և բարոյական ապատիա:
30 - ամիսը կրկին ավարտվում է թույլ բնական բացասական երեւույթով: Վերը նկարագրված ամսաթվերի բոլոր նախազգուշացումները մնում են, ուստի եղանակից կախված մարդը պետք է հատկապես ուշադիր լինի մարմնում տեղի ունեցող փոփոխություններին:

Անվտանգության միջոցառումներ

Եթե ​​նախապես հայտնի է 2017 թվականի հոկտեմբերին մագնիսական փոթորիկների ժամանակացույցը, ապա կարելի է առավելագույն ջանքեր գործադրել բնական բացասականությունը նվազագույնի հասցնելու համար։ Ի՞նչ պետք է արվի մթնոլորտային փոփոխությունների ակտիվությունից խուսափելու համար:

Պետք չէ տրվել «անպիտան» սննդին, սա ներառում է ճարպային և աղի, ապխտած և թթու մթերքները: Բացասական ամսաթվերին խորհուրդ չի տրվում ուտել տապակած ուտեստներ։ Իդեալական սնունդը շոգեխաշելու կամ շոգեխաշելու միջոցով պատրաստված սնունդն է։
Կարևոր է նվազեցնել շփումը մարդկանց, հատկապես անծանոթների և գործարար գործընկերների հետ: Բացասական տրամադրությունը խրախուսում է վեճերն ու կոնֆլիկտները, այնքան քիչ է լինում բնական երևույթի պատճառով թշնամիներ և չարախոհներ ձեռք բերելու վտանգը.
Դուք չեք կարող զբաղվել ծանր ֆիզիկական կամ մտավոր աշխատանքով: Մարմինը հանգստի կարիք ունի, այլ ոչ թե գերլարման։
Արևի ակտիվ օրերին անհրաժեշտ է ավելի հաճախ քայլել և մաքուր օդում լինել, ուստի զբոսանքները այգում կամ անտառում շատ կարևոր են առողջության և լավ տրամադրության համար։