ավարտական ​​աշխատանք

1.3 Ծայրահեղ իրավիճակների ազդեցությունը իրավապահների հոգեկանի և գործողությունների վրա

Գտնվելով էքստրեմալ պայմաններում՝ յուրաքանչյուր իրավապահ ծանր, երբեմն էլ ծայրահեղ սթրես է ապրում՝ հետևելով տեղի ունեցող ամեն ինչին և կատարելով անհրաժեշտ մասնագիտական ​​գործողություններ։ Նա շատ ու ինտենսիվ է մտածում, գնահատում, եզրակացություններ է անում իր համար, որոշումներ է կայացնում, մտածում վարքագծի և գործողությունների մասին, մոբիլիզացնում է սեփական ուժերն ու հնարավորությունները, հաղթահարում ներքին դժվարություններն ու տատանումները, իր վարքը ստորադասում է պարտականությունների, առաջադրանքների լուծմանը և այլն։ Այն, ինչ կատարվում է նրա հոգեկանում, անխուսափելիորեն ազդում է նրա մասնագիտական ​​գործողությունների որակի վրա, և ոչ միանշանակ։

Փորձերով և պրակտիկայում ապացուցվել է, որ ծայրահեղ հոգեբանական գործոնները դրական են ազդում իրավապահ մասնագետի հոգեկանի վրա, եթե նա լավ պատրաստված է բարոյապես և մասնագիտական ​​հոգեբանորեն: մտավոր գործունեությունծայրահեղ իրավիճակներում բնորոշ են հետևյալը.

* պարտականության, պատասխանատվության և վճռականության բարձր զգացում` զուգորդված առկա խնդիրները անվերապահորեն և արդյունավետ լուծելու ցանկությամբ.

* ամբողջական ինքնամոբիլիզացիա, բոլոր ուժեղ կողմերի և կարողությունների դրսևորում խնդիրների լուծման գործընթացում.

* մարտական ​​հուզմունք (օգտակարության սահմաններում), էներգիայի և ակտիվության ավելացում, նպատակներին հասնելու ավելի մեծ համառություն և հաստատակամություն.

* ակտիվ մաքսիմալիզմ, որն արտահայտված է ամենաբարձր և անվերապահ արդյունքների հասնելու կրքոտ ցանկությամբ,

* ավելացել է զգոնությունը, ուշադրությունը, դիտողականությունը, մտքի արագ և հստակ աշխատանքը.

* սառնասրտություն և մշտական ​​պատրաստակամություն ցանկացած անակնկալի, իրավիճակի փոփոխությունների և վտանգի առաջացմանն արագ արձագանքելու համար.

* դիմադրություն ժամանակավոր խափանումներին և այլն:

Հետևաբար, նրանց գործողություններն առանձնանում են բարձր որակով, բարձր հստակությամբ, կրակոցների ճշգրտությամբ և արդյունավետությամբ: Այս աշխատողներից շատերը ծայրահեղ պայմաններփորձեք մասնագիտական ​​կիրք և հաճույք:

Դրական փոփոխությունները ոչ միայն անհատական ​​են, այլև խմբակային։ Այսպիսով, մարտական ​​խմբերում, ջոկատներում, ստորաբաժանումներում, բարձր պատրաստվածությամբ, բարոյահոգեբանական մթնոլորտի ամրապնդմամբ նկատվում է առողջ հասարակական կարծիք և լավատեսական տրամադրություն, հարաբերությունները ստորադասվում են մարտական ​​և ծառայողական շահերին, փոխգործակցությանը, փոխըմբռնմանը, փոխօգնություն, ընկերակցության, համերաշխության, փոխօգնության, մասնագիտական ​​և ռազմական ավանդույթների հետևում և այլն։

Այնուամենայնիվ, պրոֆեսիոնալ, բարոյապես, կամային և հոգեբանորեն վատ պատրաստված աշխատողների համար ծայրահեղ իրավիճակները և դրանց բնորոշ գործոնները բացասական ազդեցություն են ունենում: Նրանց մտավոր գործունեության վրա գերակշռում են.

* հոգեկան սթրեսի ինտենսիվության անցում օգտակարության սահմաններից դուրս.

* անհանգստություն, շփոթություն, անվճռականություն, դանդաղ ռեակցիաներ;

* ձախողման վախ, պատասխանատվության վախ, սեփական վարքագծի ստորադասում ամեն գնով ձախողումից խուսափելու շարժառիթին (հնարավոր մեծագույն հաջողության ձգտելու փոխարեն).

* ինտելեկտի վատթարացում, դիտարկում, իրավիճակի գնահատում, հիշողության կորստի դրսևորումներ և ընկալման պատրանքներ («Վախը մեծ աչքեր ունի», «Վախեցած ագռավը վախենում է թփից»);

* Նվազեցված ակտիվությունը, համառությունը, հաստատակամությունը, հնարամտությունն ու հնարամտությունը նպատակներին հասնելու գործում, արդարացումներ փնտրելու միտումի ավելացում («Ով ուզում է, ուղիներ է փնտրում, ով չի ուզում, պատճառներ է փնտրում»);

* թուլության, հոգնածության, անզորության մշտական ​​զգացում, մոբիլիզացիայի անկարողություն;

* ինքնապահպանման զգացողության սրացում, որը երբեմն գրավում է ողջ գիտակցությունը և դառնում վարքի միակ շարժիչ ուժը.

* ավելացել է դյուրագրգռություն, ինքնատիրապետման կորուստ և այլն։

Մտավոր գործունեության այս բացասական դրսեւորումները համարժեք կերպով արտացոլվում են գործողություններում և արարքներում։ Լարվածության օգտակար սահմանն անցնելիս և գերլարվածության (անհանգստության) առաջացումը սկզբում կորչում են։ ստեղծագործականություն, տեղի ունեցողի համարժեք ըմբռնում; գործողությունները դառնում են բանաձև և լիովին չեն համապատասխանում իրավիճակին։ Հոգեկան սթրեսի ինտենսիվության հետագա աճով, ի հայտ եկած բացասական հոգեբանական երևույթների ազդեցության տակ, սխալները սկսում են ի հայտ գալ նույնիսկ լավ վարժված հմտություններում, դրանց թիվը աստիճանաբար մեծանում է, և նրանք իրենք են դառնում ավելի կոպիտ. արդյունավետությունը արագորեն նվազում է. Երբ ծայրահեղ սթրես է տեղի ունենում, կոպիտ սխալներ են առաջանում (օրինակ, մեքենայի վարորդը արգելակման ոտնակի փոխարեն սեղմում է գազի ոտնակը, իսկ հետո, եթե նա կենդանի մնա, չի կարող բացատրել, թե ինչու է դա արել); բոլոր տեսակի հրահանգներն ու առաջարկությունները «դուրս են թռչում ձեր գլխից»; առաջանում են բացահայտ վախկոտության դրսեւորումներ, ռիսկային առաջադրանքները կատարելուց հրաժարվելու, խաբեության, անազնվության, կամքի բացակայություն եւ այլն։

Եթե ​​գերլարումը շարունակում է աճել և հետագայում անցնում է կրիտիկական կետը TO,առաջանում է ծայրահեղ լարվածություն և տեղի է ունենում մտավոր գործունեության խզում` շրջապատը հասկանալու և սեփական վարքագծի մասին տեղյակ լինելու ունակության կորուստ: Խափանումը կարող է դրսևորվել արգելակող ձևով (խռովություն, հոգեբանական ցնցում, թմրություն, անտարբերություն, ամբողջական պասիվություն և անտարբերություն, գիտակցության կորուստ և այլն) կամ հիստերիկ (խուճապ, անիմաստ, քաոսային վարքագիծ):

Բացասական երևույթներն առաջանում են նաև վատ պատրաստված խմբերում՝ անառողջ և հոռետեսական տրամադրություններ, ասեկոսեներ, դժգոհություն, բացասական կարծիքներ, կարգապահության թուլացում, կանոնադրական և պաշտոնական վարքագծի խախտումներ, անչափ խմելու հակում, հարաբերություններում կոնֆլիկտներ, խուճապ:

Ծայրահեղ պայմաններին հարմարվելու գործընթացում ընդունված է առանձնացնել հետևյալ փուլերը, որոնք բնութագրվում են հուզական վիճակների փոփոխությամբ և անսովոր հոգեկան երևույթների տեսքով. սթրես, ելքի և վերաադապտացիայի սուր մտավոր ռեակցիաներ: Անսովոր հոգեկան վիճակների ծագման մեջ հստակորեն նկատվում է կանխատեսումը տեղեկատվական անորոշության իրավիճակում (նախնական հոգեկան սթրեսի փուլ և վերջնական փուլ); Օնտոգենեզի կամ ծայրահեղ պայմաններում երկար մնալու ընթացքում ձևավորված անալիզատորների ֆունկցիոնալ համակարգերի քայքայումը, մտավոր գործընթացների հոսքի խախտումը և հարաբերությունների և հարաբերությունների համակարգում փոփոխությունները (մուտքի և ելքի սուր մտավոր ռեակցիաների փուլը), ակտիվ գործունեությունը. Անհատը պաշտպանիչ (փոխհատուցող) ռեակցիաներ է զարգացնում ի պատասխան փսիխոգեն գործոնների ազդեցության (վերադապտացիայի փուլ) կամ նախկին արձագանքման կարծրատիպերի վերականգնմանը (վերադապտացիայի փուլ):

Գործնական փորձը թույլ է տալիս պնդել, որ բարձրորակ հուզական-կամային և մասնագիտական-հոգեբանական պատրաստվածությամբ, աշխատողի անձնական լուրջ աշխատանքով իր վրա կարող են հաջողությամբ չեզոքացնել ծայրահեղ պայմանների բոլոր հնարավոր բացասական ազդեցությունները նրա և նրա գործողությունների վրա:

Ներածություն ակադեմիական կարգապահություն«Իրավական հոգեբանություն»

Իրավաբանական հոգեբանությունը հատուկ տեղ է գրավում իրավաբանների վերապատրաստման համակարգում։ Այն թույլ է տալիս նրան ձեռք բերել գիտելիքներ և հմտություններ, որոնք թույլ են տալիս ավելի խորը հասկանալ հոգեբանական պատճառներօրինապաշտ և շեղված վարք...

Իրավապահ մարմինների աշխատակիցների ճկունության ազդեցությունը նրանց անհատական ​​հարմարվողական ներուժի վրա

Իրավապահ մարմինների աշխատակիցների ճկունության ազդեցությունը նրանց անհատական ​​հարմարվողական ներուժի վրա

Մեր ուսումնասիրության ընթացքում հետազոտվել են 26-ից 38 տարեկան 30 իրավապահներ, որոնցից 23-ը տղամարդ են, 7-ը՝ կին։ Ախտորոշման տեխնիկան իրականացվել է 2 փուլով, որոնցից յուրաքանչյուրին մասնակցել է 30 մարդ...

Ընտանիքի ազդեցությունը ոստիկանության ծառայողների մասնագիտական ​​գործունեության նկատմամբ վերաբերմունքի վրա

IN իրական կյանքԲավականին դժվար է սահմանագիծ դնել մասնագիտական ​​և ոչ մասնագիտական ​​գործունեության միջև։ Ոմանք հաճախ մասնագիտություն են անվանում այն ​​գործունեությունը, որով մարդը երկար ժամանակ զբաղվում է, մյուսները՝ զբաղմունք...

Էքստրեմալ իրավիճակների ազդեցությունը ՆԳՆ աշխատակիցների հուզական-կամային ոլորտի վրա

Ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանությունը կիրառական հոգեբանության ոլորտներից մեկն է։ Այն ուսումնասիրում է սթրեսային իրավիճակներում մարդու հոգեկան վիճակների և վարքագծի գնահատման, կանխատեսման և օպտիմալացման հետ կապված խնդիրները...

Իրավապահների անձնային որակների ուսումնասիրություն

Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ նվիրված են մասնագետների անձնական որակների ուսումնասիրությանը, որոնց գործունեությունը տեղի է ունենում ծանր և ծայրահեղ պայմաններում, ինչպես նաև ՆԳՆ աշխատակիցների 6, 9,16,19,21,23,24,38, 41 Ա.Վ. Բուդանով 10-ը առանձնացնում է գործոնների երեք խումբ...

Իրավապահների անձնային որակների ուսումնասիրություն

Cattell թեստի միջոցով ստացված միջին խմբի տվյալները բերված են Աղյուսակ 3.1 Աղյուսակ 3.1-ում...

Իրավապահների անձնային որակների ուսումնասիրություն

Հարցված իրավապահներից յուրաքանչյուրի ագրեսիվության մակարդակի վերաբերյալ տվյալները բերված են 3.2 և 3.3 աղյուսակներում: Աղյուսակ 3.2 Ագրեսիվության ցուցանիշների գնահատում ծառայության սկզբում Ազգանուն...

Իրավապահների անձնային որակների ուսումնասիրություն

Հարցվածներից յուրաքանչյուրի տվյալները հուզական այրման աստիճանի վերաբերյալ բերված են աղյուսակ 3.7-ում: և 3.8. Աղյուսակ 3.7. Ծառայության սկզբում էմոցիոնալ այրման աստիճանի գնահատում Ազգանուն, անուն Լարման դիմադրության հյուծում Ալտուֆև Ի...

Իրավապահների անձնային որակների ուսումնասիրություն

Իրավապահների կյանքի հիմնական արժեքների աստիճանի վերաբերյալ միջին խմբի տվյալները, ինչպես նաև դրանց համեմատությունը վերահսկիչ խմբի հետ, բերված են Աղյուսակներ 3.10-ում: -3.11. Աղյուսակ 3.10...

Ներքին գործերի վարչության աշխատակիցների մասնագիտական ​​առողջության առանձնահատկությունները

Ռուսաստանի Դաշնության «Ոստիկանության մասին» օրենքի 4-րդ հոդվածը նշում է, որ ոստիկանությունն իր գործունեության մեջ առաջնորդվում է Ռուսաստանի Դաշնության Սահմանադրությամբ, «Ոստիկանության մասին» Ռուսաստանի Դաշնության օրենքով, դաշնային օրենքներով և այլ կարգավորող իրավական ակտերով: Ռուսաստանի Դաշնության, Ռուսաստանի Դաշնության միջազգային պայմանագրերի, սահմանադրությունների...

Ներքին գործերի ծառայողների հոգեբանական պիտանիության գնահատում ծայրահեղ պայմաններում աշխատելու համար

Ծայրահեղ իրավիճակները հատուկ, մեծացած պահանջներ են դնում փոփոխված, անսովոր պայմաններում մարդու հարմարվողական կարողությունների վրա: Ուստի դրանք կարող են վտանգավոր լինել նրա կյանքի ու առողջության համար...

Սկսնակ իրավապահների և վերապատրաստվողների միջև հաղորդակցության ազդեցության առանձնահատկությունները

Իրավապահ խնդիրների լուծումն անհնար է առանց իրավապահների և քաղաքացիների, ղեկավարների ու ենթակաների, ոստիկանության տարբեր ստորաբաժանումների ներկայացուցիչների կազմակերպված և արդյունավետ շփման...

«Ծայրահեղ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐԻ» ԵՎ «ԾԱՌԱՅԻՆ ՊԱՅՄԱՆՆԵՐԻ» ՀԱՍԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ.

Կյանքը ոչինչ չի տալիս առանց քրտնաջան աշխատանքի և անհանգստության:

Հորացիոս

Ավանդաբար հոգեբանության մեջ ծայրահեղ պայմանները հասկացվում են որպես այն պայմանները, որոնք իրական վտանգ են ներկայացնում մարդու կյանքի կամ առողջության համար (ֆիզիկական և հոգեկան) և վնասակար ազդեցություն են ունենում նրա վրա: Սրանք, որպես կանոն, ամենադժվար, գուցե նույնիսկ անբնական պայմաններն են մարդու համար։

Ծայրահեղ պայմաններ- ինտենսիվ, հանկարծակի, երկարատև, կյանքին սպառնացող և առողջությանը սպառնացող հանգամանքներ կամ սովորականից դուրս միջավայր, որտեղ տեղի են ունենում մարդկանց կյանքի գործունեությունը:

Սակայն հոգեբանական տեսանկյունից ծայրահեղ պայմանները չեն կարող ներգրավել միայն արտաքին գործոնների: Առանձնահատուկ նշանակություն ունի էքստրեմալ պայմանների խնդրի ներքին (անձնական) ասպեկտը։ Հենց ներքին գործոններն են մեծ դեր խաղում պայմանների ծայրահեղությունը գնահատելու հարցում և կարող են ազդել մարդու վրա նույնիսկ արտաքին գործոնների բացակայության կամ շատ աննշան դրսևորման դեպքում: Օրինակ,

Վ.Վ.Սրեզնևսկին, անդրադառնալով Շուստերը, նշում է հետևյալ դեպքը. «Էլեկտրական տրամվայի հաղորդավարը հիվանդացել է տրավմատիկ նևրոզի լուրջ ձևով այն բանից հետո, երբ կոտրված մալուխն ընկել է գլխին։ Մինչդեռ ավելի ուշ պարզվեց, որ այս դժբախտության պահին շղթայում հոսանք չի եղել»։

Ամենից հաճախ հավասարության նշան է դրվում էքստրեմալ իրավիճակների և էքստրեմալ պայմանների միջև, հատկապես մասնագիտական ​​գործունեության պայմանների (ռիսկի հետ կապված մասնագիտություններ՝ զինվորական, հրշեջ, փրկարար և այլն), բնական և կլիմայական պայմանների, քաղաքական ցնցումների, ռազմական գործողությունների հետ կապված։ , տեխնածին աղետներ.

Միևնույն ժամանակ հոգեբանության մեջ փորձեր են արվել տարբերակել «ծայրահեղ իրավիճակներ» և «ծայրահեղ պայմաններ» հասկացությունները։ Այսպիսով,

«Կյանքի ծայրահեղ պայմաններ» հասկացությունը (նկ. 2.1), որը ներկայացնում են Ա. Վ. Պիշչելկոն և Դ. Վ. միջավայր (սոցիալական հարաբերություններ), միջավայր (ֆիզիկական և սոցիալական փոփոխականներ արտաքին աշխարհ).

Բրինձ. 2.1.

Ծայրահեղ կենսապայմանների բաղադրիչներից յուրաքանչյուրն ունենում է ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական հետևանքներ՝ կախված դրա նշանակությունից և անհատի կողմից սուբյեկտիվ գնահատականից։ Միևնույն ժամանակ, մարդուն բնորոշ է ծայրահեղ պայմանների այս բաղադրիչների իրավիճակային ըմբռնումը, որի հիման վրա կարող են առաջանալ ինչպես ներանձնային (դրական) փոփոխություններ, այնպես էլ վարքի պաթոլոգիական փոփոխություններ: Ծայրահեղ գրգռիչների ազդեցության դեպքում փոխվում են մարդու հոգեկան գործընթացները և վիճակները (ընկալում, սենսացիաներ, մտածողություն, հիշողություն, զգացմունքներ և այլն): Հնարավոր պաթոլոգիական խանգարումները կարող են ներառել դեպրեսիան, ֆոբիաները և անհանգստության խանգարումները: Ծայրահեղ դրվագները փոխակերպում են արժեհամակարգը (այն, ինչ նախկինում անկարևոր էր, դառնում է նշանակալի և արժեքավոր), բայց կարող են ի հայտ գալ մոլուցքներ, մոլուցքներ և այլն։ Ծայրահեղ իրավիճակները նպաստում են նպատակին ուղղված վարքի փոփոխությանը, սակայն հնարավոր են կոնֆլիկտներ, ագրեսիվություն և դյուրագրգռություն: Շրջապատը փոխում է մարդու հոգեկան կազմակերպությունը դեպի լավը (կարեկցանք, մեղսակցություն, օգնություն և այլն), սակայն կարող են զարգանալ դեպրեսիա, հոգեբուժական շեղումներ և հոգեբանական տրավմա։ Շրջակա միջավայրի գործոնը նպաստում է անհատի հոգևոր կազմակերպման փոփոխություններին (իմաստի որոնում, կամքի ուժի զարգացում, քաջություն, հերոսություն), սակայն հնարավոր են հոգևորության պակաս և բարոյական ուղեցույցների կորուստ:

Բնապահպանական գործոնը կարևոր դեր է խաղում պայմանները որպես ծայրահեղ որոշելու համար: Շրջակա միջավայրը համարվում է մեկ իրադարձության, մի շարք իրադարձությունների և ընդհանրապես կյանքի «ասպարեզ»: Այս հիման վրա Օ.Ս. Շիրյաևան,

Ս.Վ.Կոնդրաշենկովան, Յա.Ա.Սուրիկովան բացահայտում են ծայրահեղության տարածական-ժամանակային բնութագրերը Շրջակա միջավայրը որպես կյանքի ասպարեզ որպես ամբողջություն դիտվում է որպես ծայրահեղ պայմաններ, իսկ միջավայրը որպես իրադարձությունների շարք՝ ծայրահեղ իրավիճակներ։ Մեր կարծիքով, հավելենք, որ հոգեբանական տեսանկյունից կարևորվում է նաև այնպիսի բնապահպանական գործոնը, ինչպիսին է ծայրահեղ իրադարձությունը սոցիալական որոշակի համակարգի (սոցիալական խումբ, ընտանիք և այլն) պայմաններում։ Սա չափազանց կարևոր ասպարեզ է ծայրահեղ իրադարձության զարգացման համար, որն ուղղակիորեն կապված է անմիջական միջավայրի հետ փոխգործակցության գործընթացում ներգրավված անհատի հետ: Բնապահպանական այս գործոնն ունի մեկ իրադարձության, մի շարք իրադարձությունների բնորոշ բոլոր հատկանիշները և մշակութային և պատմական պայմանները, որոնցում զարգանում է մարդը: Իրադարձությունը կարող է լինել հանկարծակի բնույթ, լինել բավականին երկար և այլընտրանքային այլ իրադարձությունների հետ և մշտական ​​լինել որոշակի պատմական դարաշրջանին բնորոշ մշակութային և պատմական պայմանների առումով (նկ. 2.2):

Նախկինում ձևավորված սովորական ռազմավարությունների և էքստրեմալ իրավիճակներում վարքի ձևերի հարաբերական անփոփոխության պատճառով մարդը միշտ արձագանքում է դրանց միջանձնային հարաբերությունների համակարգի միջոցով (օգնություն է փնտրում, մանիպուլյացիա է անում, ագրեսիա է ցուցաբերում, օգնում է ուրիշներին և այլն): Նա կարծես ներքաշված է այս կամ այն ​​միջանձնային խաղի մեջ, որից ելքը կարող է չափազանց դժվար լինել։ Օրինակ՝ զոհի խաղ, որտեղ դերերը կանխորոշված ​​են՝ զոհ, ագրեսոր, փրկարար, որն ավելի մանրամասն կքննարկվի հաջորդ գլուխներում։ Այս տեսակի հարաբերությունները կառուցված են ծայրահեղ իրադարձությունների ներխուժման նկատմամբ մարդու անառողջ ռեակցիաների հիման վրա և հաճախ տրավմատացնում են անհատին:

Բրինձ. 2.2.

Այսպիսով, իրադարձության գնահատման և որոշակի սոցիալական համակարգի պայմաններում դրա նկատմամբ վերաբերմունքի վրա ազդում են մշակութային և պատմական պայմանները, բուն իրավիճակի առանձնահատկությունները (արտակարգ, ծայրահեղ), ինչպես նաև որոշակի հաղթահարման ձևավորման աստիճանը: ռազմավարություններ, որոնք թույլ են տալիս խոսել այս կամ այն ​​անձի անհատական ​​պատմության (կենսագրության) մասին:

Այս մոտեցումը մեզ հնարավորություն է տալիս տարբերակել «արտակարգ իրավիճակ», «ծայրահեղ իրավիճակ» և «ծայրահեղ պայմաններ» հասկացությունները, որոնց կանդրադառնանք հաջորդ գլուխներում։ Այժմ կարևոր է, որ էքստրեմալ պայմանները, որոնք ավելի մշտական ​​են, քան իրավիճակները, միաձուլվեն մարդու կենսագրության մեջ և նպաստեն ծայրահեղ ազդեցության անհատի պատրաստակամության կամ անպատրաստության զարգացմանը։

Անհատի հոգեբանական պատրաստվածության մեջ ծայրահեղ ազդեցության

Օ.Ս. Շիրյաևան, Ս.Վ.Կոնդրաշենկովան, Յա.Ա.Սուրիկովան առանձնացնում են հինգ բաղադրիչ.

• 1) ծայրահեղության դրական գնահատականը, ներառյալ դրա գնահատումը որպես մարտահրավեր.
• 2) ոչ նորմատիվ գործունեություն՝ որպես տրավմատիկ փորձի մշակման ստեղծագործական ուղղվածություն, ակտիվ կյանքի դիրք և այլն.
• 3) կողմնորոշում դեպի փոխադարձ աջակցություն՝ որպես համագործակցության վրա կենտրոնացում, ալտրուիզմ՝ ի տարբերություն եսասիրության.
• 4) «Ես»-ի ուժը, որը նշանակում է բարձր նյարդահոգեբանական կայունություն, ռիսկի ընդունում, պատասխանատվություն, անկախություն.
• 5) կյանքի սուբյեկտիվ հարստությունը որպես կյանքի ամբողջականության և որակի գնահատում, տպավորությունների բազմազանության և ինտենսիվության ցանկություն:

Այս ռեսուրսները մեծացնում են անհատի հարմարվողական ներուժը՝ անկախ ծայրահեղության բնույթից։

Այսպիսով, հոգեբանական առումով մենք կարող ենք խոսել անձի զարգացման երկու շերտերի մասին ծայրահեղ պայմաններում.

• 1) զարգացնել, նպաստել անհատի աճին և զարգացմանը ծայրահեղ գրգռիչների, դրվագների, հարաբերությունների, իրավիճակների, միջավայրի ազդեցության տակ.
• 2) զոհաբերելը, մարդուն վերածել ծայրահեղ գրգռիչների, դրվագների, հարաբերությունների, իրավիճակների, էքստրեմալ միջավայրերի զոհի.

Կա նաև երրորդ շերտ (միջանկյալ): Դա անվանենք տրանսֆորմատիվ. սա դեռ զարգացում չէ, բայց նաև վիկտիմիզացիա չէ։ Մարդը կարծես գտնվում է երկու տարբեր շերտերի միջև:

Երբ վերը նշված բոլոր բաղադրիչները վերադրվում են, մարդը կարող է հայտնվել ծայրահեղ ծանր կենսապայմաններում։ Սակայն այս պայմանները նրա համար կարող են դառնալ ոչ միայն պաթոլոգիական փոփոխությունների և վիկտիմիզացիայի խթան, այլ նաև փոխակերպման և դրական բարձր ներանձնային փոփոխությունների հնարավորություն։

Նշենք, որ Ա. Այն ամենակարևոր պահըամենից հաճախ անտեսվում է «ծայրահեղ պայմաններ» հասկացությունը դասակարգելիս: Ավելին, մշակույթը, պատմությունը (ժամանակների ոգին, որոշակի պատմական ժամանակաշրջանի սոցիալական, քաղաքական, տնտեսական պայմանները), թափանցելով մարդու բազմաչափ աշխարհ, ընդունակ են ձևավորելու «սոցիոտիպային վարքագիծ», որն արտահայտվում է պատմական եզակիությամբ։ անհատական, ձևավորվում է պատմական անհատական ​​տեսակ (օրինակ՝ սովետական ​​անձ): Ծայրահեղ պայմանները որոշելիս պետք է հաշվի առնել այս երկու գործոնները՝ մշակութային և պատմական պայմանները (օբյեկտիվ) և պատմական անհատական ​​տեսակը (սուբյեկտիվ): Բացի այդ, «ծայրահեղ պայմաններ» հասկացությունն ընդգծելիս կարևոր է այն ամենը, ինչ կապված է բնավորության, ինքնության, մարդկանց միջև հարաբերությունների և դժվարությունների նկատմամբ մարդու վերաբերմունքի և այլնի հետ: (մետագործոններ):

Այսպիսով, «ծայրահեղ պայմաններ» հասկացությունը սահմանելիս պետք է սկսել օբյեկտիվ, մետա և սուբյեկտիվ գործոններից։

Այս հիման վրա ծայրահեղ պայմանները մեր կողմից կսահմանվեն որպես ինտենսիվ, երկարատև, վտանգավոր մշակութային և պատմական հանգամանքներ, որոնք, ներթափանցելով մարդու բազմաչափ աշխարհ, ազդում են նրա պատմական ինքնության վրա, ձևավորում պատմական անհատական ​​տեսակ՝ իր բնավորությամբ, ինքնությամբ. ի վիճակի է զարգացման, փոխակերպման կամ զոհի:

Ծայրահեղ վիճակները վերլուծելիս նպատակահարմար է դիմել հենց «հոգեկան վիճակ» տերմինին, որն առաջին անգամ ներմուծվել է 1955 թվականին Ն.Դ. Լևիտովի կողմից և ի սկզբանե հասկացվել է որպես «որոշակի ժամանակահատվածում մտավոր գործունեության ամբողջական բնութագիր, որը ցույց է տալիս եզակիությունը: հոգեկան գործընթացների ընթացքը կախված իրականության արտացոլված առարկաներից և երևույթներից, նախկին վիճակներից և անհատի հոգեկան հատկություններից»: Հոգեկան վիճակը սովորաբար հստակորեն գնահատվում և նշանակվում է անձի կողմից (օրինակ՝ «Ես վախենում եմ», «անհանգիստ եմ», «Ես լի եմ ուժով» և այլն):

Ինքը՝ Ն.Դ. Լևիտովը, չի ներկայացնում «ծայրահեղ հոգեկան վիճակ» հասկացությունը, բայց նկարագրում է մի շարք օրինակներ, որոնք որոշ չափով կարող են բնութագրել այն: Օրինակ, հեղինակը նշել է արտաքինի դերը նշանակալի գործոններերբ որոշակի պայման է տեղի ունենում. «Հիանալի է Հայրենական պատերազմկանչեց Խորհրդային ժողովուրդհայրենասիրական տրամադրությունների մեծ վերելք, թշնամուն հաղթելու համար ամեն ինչ զոհաբերելու պատրաստակամության վիճակ»։ Լևիտովը նկարագրում է նաև պատերազմի հետևանքով առաջացած հակառակ վիճակները՝ հիմք ընդունելով Ա.Ա.Ֆադեևի «Երիտասարդ գվարդիան» վեպը. «Այս ամենը. և կոպրայի անհետացումը, - այս ամենը աղջիկների վրա ընկավ մի ակնթարթում սարսափելի տպավորությամբ: Եվ բոլոր այն զգացմունքները, որոնք կծկվել էին նրանց հոգում, հանկարծ թափանցեցին մեկ անարտահայտելի զգացում, ավելի խորը և ուժեղ, քան սարսափը իրենց համար. Ընդ որում, նույն իրադարձությունները, նույնիսկ մեծամասնության համար նշանակալից, կարող են առաջացնել տարբեր մարդիկտարբեր վիճակներ. ոմանց համար դրանք կդառնան ծայրահեղ, իսկ մյուսների համար՝ ոչ. շատ բան կախված է անձի անհատական ​​հատկանիշներից, անցյալի փորձից և նախկին պայմաններից: Երբ միջավայրը «չափազանց պահանջկոտ» է, հոգեկան վիճակներն անցնում են մի շարք փուլերով՝ ագրեսիա, հետընթաց և վերականգնում: Այնուամենայնիվ, սթրեսի գործոնը կարող է այնքան ինտենսիվ լինել, որ նույնիսկ տոկուն օրգանիզմն ու ուժեղ բնավորությունը չեն կարողանա լիովին դիմակայել դրան։ Օրինակ, Վ.Ն.Սմիրնովը տարբեր տվյալներ է տրամադրում էքստրեմալ պայմաններում հոգեկան հավասարակշռությունը պահպանելու ունակության և կատարողականի լավ մակարդակի վերաբերյալ: Որոշ փորձագետներ (Վ.Մ. Մելնիկով, Ա.Ի. Ուշատիկով, Գ.Ս. Չովդիրովա) նշում են, որ մարդկանց մոտ 12%-ից 30%-ը պահպանում է հոգեկան հավասարակշռությունը: Ամենալավատեսական կանխատեսումների համաձայն (Ի. Օ. Կոտենև, Ն. Մ. Ֆիլիպով) էքստրեմալ իրադարձությունների մասնակիցների 47%-ն արդյունավետ է գործում։ Մնացածներին բնորոշ են մի շարք բացասական հոգեվիճակներ՝ վախ, սարսափ, խուճապ և այլն։

Անդրադառնալով Ի.Պ. Պավլովի հետազոտությանը, Ն.Դ. Լևիտովը շեշտում է ներքին ֆիզիոլոգիական գործոնների մեծ դերը «դյուրագրգիռ թուլության» և «պաթոլոգիական իներցիայի» ծայրահեղ վիճակների առաջացման գործում: դյուրագրգիռ թուլություննշանակում է դյուրագրգիռ գործընթացի գերլարում, որը հանգեցնում է ուժեղ պայթուցիկ ռեակցիաների՝ ակտիվ արգելակման թուլացման արդյունքում։ «Պայթյունին» միշտ հաջորդում է կտրուկ անկում, և նույնիսկ ամենաթույլ գրգռիչները կարող են ուժեղ ռեակցիաներ առաջացնել (օրինակ՝ հանգիստ ձայներն ընկալվում են որպես ուժեղ հարված)։ Դյուրագրգիռ թուլությունը հաճախ ուղեկցվում է ծանր անհանգստության վիճակով և քաոսային շարժումներով։ Սա անհավասարակշռության ցուցանիշ է, ոչ թե մարդու ուժի։ Պաթոլոգիական իներցիա -Սա ինչ-որ բանի վրա չափազանցված կենտրոնացման վիճակ է, երբ խանգարվում է նյարդային պրոցեսների բնականոն շարժունակությունը, և գրգռիչները խրվում են: Հանգեցնում է պաթոլոգիական անզգայունության այն ամենի նկատմամբ, ինչը չի պատկանում պաթոլոգիական «մոդա»-ին: Կյանքի տպավորությունների և մտքերի հետ կապված, որոնք կարող են շեղել այս կետից, նկատվում է բթություն։ Երևույթների մեջ արտահայտված է պաթոլոգիական իներցիա ցավոտ կարծրատիպ(նույն ժեստերի, շարժումների, բառերի և այլնի ավտոմատ կրկնություն) և համառություն(հույզերի, սենսացիաների, արտահայտությունների և այլնի կրկնության կայունություն)՝ որպես հիստերիայի ախտանիշներ։

Օբսեսիվ նևրոզի համար բնորոշ է պաթոլոգիական իներցիայի վիճակը։ Օբսեսիվ նևրոզով տառապողները չեն կարող անցնել իրենց անհանգստացնող մտքերից և գաղափարներից։ Ենթադրվում է, որ պաթոլոգիական իներցիան ուղեկցում է պարանոյային: Զարգանում է կայուն զառանցանք, և կյանքի ցավալի իրադարձությունները վերամշակվում են հիվանդի մտքում: Միևնույն ժամանակ, մտքերն ու գործողությունները կյանքի այլ ոլորտներում, որոնք դուրս են գալիս զառանցական համակարգից, մնում են պահպանված և կարգավորված: Չկա քննադատություն սեփական վիճակի վերաբերյալ. Օբսեսիան չափազանց ուժեղ է, սակայն հիվանդը չի տառապում դրանից, այլ, ընդհակառակը, զառանցական գաղափարները գնահատում է որպես ձեռքբերում և չափանիշ անձնական զարգացման համար։ Պավլովի խոսքով՝ պաթոլոգիական վիճակի բնույթը ուղեկցվում է ազդանշանային երկու համակարգերի փոխազդեցության խանգարումներով։ Պսիխաստենիկայի դեպքում գերակշռում է երկրորդային ազդանշանային ակտիվությունը, հիստերիկության դեպքում՝ առաջնային ազդանշանային ակտիվությունը։ Հետևաբար, հոգեկաններին բնորոշ է մտածողության տիպի ծայրահեղ արտահայտումը, իսկ հիստերիկներին՝ գեղարվեստական ​​տիպի ծայրահեղ արտահայտումը։ Երկուսն էլ ունեն թույլ նյարդային համակարգ, սակայն թուլությունը անհավասարաչափ արտահայտված է ազդանշանային համակարգերում։

Հոգեբուժության մեջ փորձեր են արվում որոշակի հիվանդության համար ընդհանուր հոգեկան վիճակ նշանակելու համար: Օրինակ՝ Ա. Վիենը և Տ. Սայմոնը հիստերիայի մեջ հայտնաբերեցին երկակի անհատականության վիճակ. անմեղսունակության դեպքում՝ հակամարտություն գիտակցության և կամքի միջև. մանիակալ-դեպրեսիվ փսիխոզներում - գործունեության որոշակի տեսակների և գործառույթների տարածվածություն. պարանոյայի համար՝ հոգեկան կյանքի անկազմակերպ վիճակ:

Հոգեկան հիվանդությունների դեպքում գիտակցության խանգարումները պատճառներ ունեն (նեյրոֆիզիոլոգիայի կողմից որոշված).

• 1) պաթոլոգիական փոփոխություններ ուժի, շարժունակության և խթանման և արգելակման հավասարակշռության մեջ.
• 2) կեղևային և ենթակեղևային գործունեության ախտաբանական խանգարումներ.
• 3) առաջին և երկրորդ ազդանշանային համակարգերի փոխհարաբերությունների պաթոլոգիական խանգարումներ.

Այս ամենը հիմք է ծառայում ոչ միայն որոշակի հիվանդության հայտնաբերման, այլ նաև պաթոլոգիական պայմանների վերլուծության համար նյարդային ակտիվությունանձի և հատուկ օգնության կազմակերպություն.

Ինչպես տեսնում ենք, անձի ցանկացած պաթոլոգիական փոփոխություն հաճախ սահմանվում է որպես ծայրահեղ պայմաններ: Դրանք հիմնված են հոգեկան խանգարումների և մարմնի դիսֆունկցիաների վրա, ինչը դառնում է ծայրահեղ վիճակի հիմնական չափանիշը։

Մարմնի ռեակցիաները ծայրահեղ գրգռիչներին նկարագրված են Դ. անվերապահ արգելակման տեսակ, որը տեղի է ունենում ուղեղի բջիջներում՝ համապատասխան կեղևային կառուցվածքների գրգռման ուժի, տևողության կամ հաճախականության ավելացմամբ) և կրկին սպառում: Եթե ​​սկզբում էքստրեմալ վիճակներն արտահայտում են օրգանիզմի հարմարվողական ռեակցիաները, ապա հետագայում (տեւողության, գերինտենսիվության, ծայրահեղության արդյունքում) կարող են ձեռք բերել պաթոլոգիական բնույթ։

Մարդու հիմնական պաթոլոգիական ռեակցիաները ծայրահեղ իրավիճակներին, դրանց տևողությունը և փորձի հետևանքները ներկայացված են մեր կողմից «Սթրեսի հոգեբանություն» դասագրքում: Համառոտ անդրադառնանք դրանցից մի քանիսին, քանի որ դրանք ուղղակիորեն առնչվում են էքստրեմալ պայմանների խնդրին։ Նշենք, որ անհատականության վիճակներն այսօր դիտարկվում են մի քանի առումներով. դա անհատականության դինամիկայի և անհատի ինտեգրալ ռեակցիաների ցուցանիշ է՝ պայմանավորված ներքին և արտաքին գործոններով։ Ինչպես գրում են Ս. Ա. Դրուժիլովը և Ա. Մ. Օլեշչենկոն (2014), վիճակները ընդհանուր առմամբ բնութագրում են մարդու տարբեր մակարդակներ՝ մտավոր, ֆիզիոլոգիական, հոգեֆիզիոլոգիական: Եվ որքան էլ լայն է հնարավոր պայմանների ցանկը, նրանք ունեն մեկ ընդհանուր բան. «Պայմանն արտաքին ազդեցություններին մարմնի և հոգեկանի արձագանքն է»։ Հետևաբար, մարդու արձագանքը ծայրահեղ իրավիճակներին սերտորեն կապված է նրա պայմանների հետ: Բացահայտվում են ռեակցիաների ձևերը և դրանց տևողությունը:

• 1. Սուր աֆեկտիվ-շոկային ռեակցիաներ ծայրահեղ իրավիճակումզարգանում է երեք ձևով.
• 1) հիպերկինետիկ (ազդեցություն, վախ, մթնշաղի գիտակցության վիճակ, խանգարված շարժիչային գործունեություն);
• 2) հիպոկինետիկ (մասնակի կամ ամբողջական անշարժություն, թմրածություն, անտարբերություն, հիշողության խանգարում);
• 3) ենթասուր աֆեկտիվ փսիխոզներ (դեպրեսիա, զառանցական խանգարումներ, հալյուցինացիաներ, աննպատակ շարժիչ գործունեություն, մոլուցքային վախեր):

Աֆեկտիվ-շոկային ռեակցիաների տևողությունը, անկախ դրանց ձևից, տատանվում է մի քանի րոպեից մինչև երեք օր։

2. Ռեակտիվ վիճակներ և փսիխոզներ(հիստերիկ փսիխոզ, ռեակտիվ պարանոիդ զառանցանք, ռեակտիվ պարանոիդ):

Հիստերիկ փսիխոզի դեպքում էական դեր են խաղում անձնային հատկանիշները՝ ցուցադրականությունը, ինֆանտիլիզմը, էգոցենտրիզմը։ Նկատվում է գիտակցության նեղացում, որին հաջորդում է ամնեզիա և վառ հալյուցինացիաներ։ Հիստերիկ թմբիրով նշվում է անշարժությունը, սարսափի սառած դիմակը և հույզերի կաթվածը։ Ռեակտիվ պարանոիդ զառանցանքներն ուղեկցվում են աշխույժ հուզական ռեակցիայով, որն արտահայտվում է զառանցական գաղափարով, որն ակնհայտորեն տիրում է գիտակցությանը։ Դիտարկվում են հիպոքոնդրիա, կասկածամտություն, անհանգստություն, հալածանքների մոլուցք։ Այս վիճակը տևում է այնքան ժամանակ, մինչև տրավմատիկ իրավիճակը չվերանա։ Ռեակտիվ պարանոիդը տեղի է ունենում տրավմատիկ իրավիճակի ֆոնին և դրսևորվում է հալածանքի, վախի, գիտակցության փոփոխությունների և կեղծ հալյուցինացիաների գաղափարի վրա կենտրոնանալով:

• 3. Սուր արձագանք ծայրահեղ իրավիճակինառաջանում է ֆիզիկական և հոգեբանական սթրեսի պատասխանի տեսքով՝ տեսանելի հոգեկան խանգարումներ չունեցող մարդկանց մոտ։ Ախտանիշներն ի հայտ են գալիս ծանր սթրեսային գործոնների ազդեցությունից մեկ ժամվա ընթացքում: Ուշադրության ոլորտի խանգարումներ են առաջանում, առաջանում է ապակողմնորոշում և անբավարար հիպերակտիվություն։ Զգացմունքներն արտահայտվում են բանավոր ագրեսիայի մեջ, կա հուսահատության, հուսահատության և վշտի ընդգծված փորձ: Տուժում է նաև ֆիզիոլոգիան՝ թուլություն, սրտխփոց, ճնշման բարձրացում, գլխացավ և այլն։ Սուր սթրեսային խանգարումների ընթացքում երկու փուլ կա.
• 1) շփոթություն, ապակողմնորոշում, ընկալման և ուշադրության նեղացում.
• 2) անհանգստություն, խուճապ, հուսահատություն, զայրույթ, թմրություն, վեգետատիվ-սոմատիկ ախտանիշներ, երբեմն մասնակի կամ ամբողջական ամնեզիա.

Երբ սուր սթրեսային խանգարումը տևում է երկու օրից ավելի, նկատվում են դիսոցիատիվ ախտանշաններ՝ խանգարված գիտակցություն, հիշողություն, անձնավորվածություն, իրականության հետ կապի կորստի զգացում, անզգայություն։ Բացի այդ, կարող են ի հայտ գալ հետվնասվածքային սթրեսային խանգարման (PTSD) հետ կապված ախտանիշներ: Եթե ​​այն տևում է ավելի քան մեկ ամիս, ախտորոշվում է PTSD:

• 4. Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD), երբ ենթարկվում է ծայրահեղ իրավիճակիհանգեցնում է մեծ փոփոխությունների անձի գործունեության վեց ոլորտներում.
• 1) զգացմունքներ և հույզեր.
• 2) գիտակցություն;
• 3) ինքնաընկալում;
• 4) հարաբերություններ ուրիշների հետ.
• 5) սոմատիկա.
• 6) խախտումները իմաստների համակարգում.

PTSD-ի ախտանշանները կարող են ավելի ցայտուն դառնալ և դառնալ հետտրավմատիկ անհատականության խանգարում (անհատականության համառ փոփոխություններ վնասվածք ստանալուց հետո): Այս խանգարումը, դրա բնութագրերը և ախտորոշիչ չափանիշները ավելի մանրամասն կքննարկվեն 6.2-րդ պարբերությունում:

• 5. Լուրջ սթրեսի և հարմարվողականության խանգարման ռեակցիաներտեղի են ունենում ծայրահեղ իրադարձության ի պատասխան: Այս խանգարումը որոշվում է սիմպտոմատոլոգիայի և հետևյալ գործոններից մեկի առկայության հիման վրա.
• 1) կյանքի ծանր սթրեսային իրադարձություն.
• 2) կյանքի զգալի փոփոխություններ, որոնք հանգեցնում են անհամապատասխանության և քրոնիկական անհանգստությունների:

Այս ռեակցիաները կախված են անձի անհատական ​​խոցելիությունից և դրսևորվում են տարբեր ձևերով.

• 1) ասթենիկ ձևհայտնաբերում է ֆիզիկական (ֆիզիկական տոնուսի նվազում, թուլության զգացում, անտարբերություն, քնի խանգարում, գինոտիմիկ և հիպերսթենիկ ռեակցիաներ) կամ մտավոր (արտադրողականության վատթարացում, հոգեմետորական հետամնացություն, ուշադրության խանգարումներ, ինտելեկտուալ գործունեության փոփոխություններ) թուլության տարածվածությունը.
• 2) դիսթիմիկ ձևարտահայտված հոգե-հուզական փոփոխություններով (ներքին սթրես, հոռետեսություն, անհանգստություն, դեպրեսիա և այլն);
• 3) հոգեվեգետատիվ ձևբնութագրվում է ընդհանուր թուլությամբ, անտարբերությամբ, գլխապտույտով, արյան ճնշման տատանումներով, ջերմության կամ հակառակը՝ մրսածության, շնչառության խանգարումներով և այլն։

Սեղանի տեսքով ներկայացնենք էքստրեմալ իրավիճակներին և իրադարձություններին մարդու ոչ հատուկ արձագանքները։ 2.1.

Աղյուսակ 2.1

Մարդկային ոչ հատուկ ռեակցիաներ էքստրեմալ իրավիճակներին, իրադարձություններին, դրանց ձևերին և տևողությունը

իրավիճակներ/	Արձագանքները՝ որպես իրավիճակի արձագանք	Ռեակցիաների ձևերը	Տեւողությունը
Ծայրահեղ իրավիճակներ	Սուր աֆեկտիվ-շոկային ռեակցիաներ	Հիպերկինետիկ, հիպոկինետիկ, ենթասուր աֆեկտիվ 11 sys	Մի քանի րոպեից մինչև երեք օր
	Ռեակտիվ փսիխոզներ	Հիստերիկ փսիխոզ, ռեակտիվ պարանոիդ զառանցանք, ռեակտիվ արանոիդ	Մի քանի ամիս շարունակ
	Սուր արձագանք սթրեսին; սուր սթրեսային խանգարում	Հիպերկինետիկ, հիպոկինետիկ, ֆիզիոլոգիական	Մի քանի ժամ կամ օր
	Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (IITCP)	Սուր, քրոնիկ, ուշացած	Կես տարուց մինչև մի քանի տարի
Ծայրահեղ	Կարգավորման խանգարում	Կարճաժամկետ, երկարաժամկետ, խառը անհանգստություն-դեպրեսիա! չա	Երկու-երեք ամսականից մինչև կիսամերկ

Ինչպես տեսնում ենք, մարդկանց արձագանքը ծայրահեղ իրավիճակներին (և իրադարձություններին) կախված է բազմաթիվ գործոններից՝ իրավիճակային (իրավիճակի ազդեցության նշանակությունը և ուժը) և անհատականության զարգացման մակարդակները (հոգևոր, զգացմունքային, իմաստային, արժեքային, մտավոր): Որքան աններդաշնակ է մարդու փոխհարաբերությունների համակարգը (աշխարհի, այլ մարդկանց, ինքն իրեն), այնքան ավելի ինտենսիվ են արտահայտվում հոգեկան ապաադապտացիայի գործընթացները, որոնք դրսևորվում են մի շարք նևրոտիկ, սոմատիկ և հոգեկան խանգարումներով:

Այսպիսով, «ծայրահեղ վիճակներ» հասկացությունը նշանակում է գտնել անհատի հոգեբանական և ֆիզիոլոգիական հարմարվողական ռեսուրսների որոշակի սահման (ոչնչացման սկիզբ, պաթոլոգիայի սկիզբ և մահ): Մարդկային լավ հարմարվողականությունը կարող է խանգարել այս սահմանի սահմանմանը: Մարմնի մահվան, ոչնչացման կամ պաթոլոգիայի սահմանափակող վիճակին նախորդում են մի շարք հարմարվողական վիճակներ, որոնք ուղեկցվում են ոչնչացման կանխարգելմանն ուղղված պաշտպանիչ մեխանիզմների ակտիվացմամբ։ Նորմալ և հիվանդության միջև միջանկյալ վիճակը կարող է ուղեկցվել տհաճ ցավոտ սենսացիաներով, ինչը ստիպելով մարդուն խուսափել ռիսկի գործոնից: Սա ծայրահեղ ազդեցությունների առկայության առաջին ցուցանիշն է։ Որպես ծայրահեղության մեկ այլ ցուցիչ՝ օգտագործվում է մարդու կարողությունը (ակտիվություն, կատարողականություն, որը նվազում է ծայրահեղ ազդեցության տակ): Ծայրահեղ վիճակի երրորդ գործոնն արտաքինն է, ինչի հետևանքով օրգանիզմի ֆիզիոլոգիական, հոգեբանական և կենսաբանական ուժերի երկարատև լարվածություն է առաջանում, որն անխուսափելիորեն հանգեցնում է հյուծման։ Նույնիսկ երկարատև բարձր մոբիլիզացիան կարող է ակտուալացնել առկա հիվանդությունները կամ առաջացնել այլ հիվանդություններ: Չորրորդ գործոնը անհատի կողմից սպառնացող արտաքին գործոնների սուբյեկտիվ գնահատումն է և դրանք հաղթահարելու կարողությունը:

Ծայրահեղ վիճակով, E.B. Karpova- ն հասկանում է բաժանարար (սահմանազատող) գիծը հոգեկանի գործունեության մեջ: Մարդը մի կողմից զգում է առավելագույն ինտենսիվության, ակտիվ ակտիվության զգացումներ և առանձնանում է ռեակցիայի արագ տեմպերով (ակնթարթորեն ինտուիտիվ կամ բնազդաբար որոշումներ է կայացնում), մյուս կողմից՝ հնարավոր է. հոգեկան տրավմա tization, որի արդյունքում անհատականությունը վերականգնման և ինքնավերականգնման կարիք ունի, երբեմն տեւում է տարիներ։ Հեղինակը շեշտում է, որ ծայրահեղ վիճակը կարճաժամկետ է, գրեթե միշտ պայմանավորված է անձամբ արտաքին հանգամանքներով և բնութագրվում է «հոգեկանի ժամանակավոր անհավասարակշռությամբ, որը թույլ չի տալիս մարդուն գործել՝ օգտագործելով հուզական արձագանքի, որոշումների իր սովորական մեթոդները։ - ստեղծման կամ վարքագծի ալգորիթմներ»: Ինչպես տեսնում ենք, գիտական ​​գրականության մեջ ծայրահեղ վիճակի ժամանակային պարամետրը տարբեր կերպ է գնահատվում։ Ամեն դեպքում, ծայրահեղ իրավիճակի տարբեր արձագանքների ամբողջությունը հանգեցնում է ծայրահեղ հոգեկան վիճակ.

Ծայրահեղ հոգեկան վիճակների ընդհանրացված նկարագրությունը տրվում է Պ. Միաժամանակ ընդգծվում է դրանց երկակի բնույթը.

• 1. Ակտիվացման բնութագրերը(մտավոր գործընթացների ինտենսիվությունը) որոշվում է անհատի մոտիվացիոն-կարիքավոր ոլորտով։ Ակտիվացման աստիճանը որոշվում է կարիքների և դրդապատճառների ուժով, ծայրահեղ իրավիճակի նկատմամբ լավատեսական/հոռետեսական վերաբերմունքով և սեփական հնարավորությունների ինքնագնահատականով: Ակտիվացումը դրսևորվում է իրավիճակին արձագանքելու տեմպերով, վարքի էներգիայով և դժվարությունները հաղթահարելու ցանկության սրությամբ։ Ակտիվացման պարամետրերը բնութագրվում են երկու բևեռներով. մի կողմից՝ հուզմունք, մտավոր գործընթացների ինտենսիվության բարձրացում; մյուս կողմից՝ արգելակում, ռեակցիայի արագության նվազում։
• 2. Տոնիկ հատկություններ(ռեսուրսներ, տոնայնություն, էներգիա): Ակտիվության, հանգստության և էներգիայի բարձր պատրաստակամությունը բնորոշ է տոնուսի բարձրացմանը. Հոգնածությունը, շեղված ուշադրությունը և էքստրեմալ իրավիճակներին արձագանքելու ասթենիկ տիպը բնորոշ են տոնուսի նվազում ունեցող մարդկանց:
• 3. Լարվածության բնութագրերըցույց են տալիս լարվածության մակարդակը և որոշվում են անհատի հուզական-կամային ոլորտի բնութագրերով: Լարվածության աստիճանը ձևավորվում է այնպիսի հոգեբանական գործոնների ծանրության հետևանքով, ինչպիսիք են սեփական անձի նկատմամբ պահանջների ավելացումը, անորոշությունը, վախերը և այլն: Սա մի կողմից հոգեբանական հարմարավետություն է, ինքնավստահ վարքագիծ, մյուս կողմից՝ հոգեբանական դիսկոմֆորտ, վարքի անորոշություն։
• 4. Ժամկետային բնութագրերնշվում են վիճակի կայունությամբ և տեւողությամբ։

Ծայրահեղ հոգեկան վիճակների անփոփոխ չափանիշը լարվածությունն է, որը կապված է իրավիճակի նկատմամբ հուզական վերաբերմունքի հետ, հետևաբար, մարդը առանձնանում է որպես ծայրահեղ հոգեկան վիճակների տեսակ. ծայրահեղ հուզական հոգեկան վիճակներ, բնութագրվում է հուզական գրգռվածությամբ, լարվածությամբ, լարվածությամբ։ Եթե ​​հուզական գրգռումը տեղի է ունենում որպես նյարդային համակարգի արձագանք ծայրահեղ ազդեցության, և հուզական լարվածությունը դիտվում է որպես կամային ջանք, որն ուղղված է դժվարության հաղթահարմանը, ապա հուզական լարվածությունը մտավոր գործընթացների կայունության նվազում է (ակտիվության անկում, ասթենիզմ և այլն): .).

Հոգեկան ծայրահեղ վիճակների ուսումնասիրություններում մեծ ուշադրություն է դարձվում մարդու հուզական ոլորտին։ Օրինակ, G. Lange (1896) գրել է, որ զգացմունքները խաղում են ամենակարեւոր գործոնների դերը ոչ միայն անհատի կյանքում: Սրանք «մեզ հայտնի ամենահզոր բնական ուժերն են։ Պատմության յուրաքանչյուր էջ, ինչպես ամբողջ ժողովուրդների, այնպես էլ առանձին անհատների, ապացուցում է նրանց անդիմադրելի ուժը»։ Եվ նա շարունակեց. «Կրքի փոթորիկները ոչնչացրել են ավելի շատ մարդկային կյանքեր, ավերել են ավելի շատ երկրներ, քան փոթորիկները. դրանց հոսքը ոչնչացվել է ավելի շատ քաղաքներքան ջրհեղեղները»։ Հետևաբար, մենք չենք կարող բաց թողնել ծայրահեղ վիճակների դիտարկման այս ամենակարևոր կողմը: Առանձնապես ընդգծված են վառ հույզերն ու զգացմունքները։

• 1. Ազդել- սա զգացմունքի հանկարծակի հայտնվելն է կամ արագ աճը այնպիսի ինտենսիվության աստիճանի, որ գիտակցության մյուս բոլոր տարրերը մի կողմ են մղվում, և այս գերիշխող զգացումը կազմում է նրա միակ գերիշխող բովանդակությունը: Վ.Սերբսկին, որպես դասակարգված, ազդում է միայն այն գաղափարների վրա, որոնք մեծագույն նշանակություն ունեն մարդու համար։ Եվ նա պարզաբանեց. «Ամենամոտը նրանց գաղափարներն են, որոնք վերաբերում են.
• 1) մեր անձնական անհատական ​​գոյությունը և
• 2) դրա շարունակությունը սերունդներում»:

Ուստի ամենամեծ լարվածությունն ապրում են դժբախտ սիրո պատճառած աֆեկտները, խանդի աֆեկտները, որոնք հաճախ մարդուն վերածում են վայրի գազանի։ Նույնքան կարևոր են կյանքին սպառնացող անմիջական վտանգի վախի, հուսահատության էֆեկտները: Սակայն, գրում է Սերբսկին, մեր կյանքը միայն սրանով չի սահմանափակվում, և նա առանձնացնում է աֆեկտների երրորդ տեսակը՝ գաղափարներ իդեալների, համոզմունքների, պատվի և արժանապատվության մասին: «Մեր իդեալներն ու համոզմունքները հաճախ ավելի արժեքավոր են դառնում, քան մեր ֆիզիկական գոյությունը, և մարդիկ զոհաբերում են իրենց կյանքը իրենց համոզմունքները պահպանելու համար: Պատվի հանդեպ վիրավորանքը, ամոթի ակնկալիքը, դրա պատճառով կարող են նույն ազդեցությունն առաջացնել»։

Ցանկացած աֆեկտով փոփոխություններ են նկատվում շարժիչի ոլորտում, և որոշ աֆեկտներ ունեն խթանող ազդեցություն և առաջացնում են շարժումների ավելացում (թենիկ), իսկ մյուսները, ընդհակառակը, կաթվածահար են անում գործունեությունը (ասթենիկ): Շարժիչային ռեակցիայի բուռն դրսևորումից հետո առաջանում է մտավոր և ֆիզիկական ուժի կտրուկ թուլացում, որը բնորոշ է պաթոլոգիական աֆեկտին։ Պաթոլոգիական աֆեկտի ցուցիչն է նեղացած գիտակցությունը, ամբողջական կամ մասնակի ամնեզիան, անիմաստ, աննպատակ գործողությունները և ուժի կտրուկ սպառումը։

Ն.Դ. Լևիտովն այսպես է բացահայտում աֆեկտների առանձնահատկությունները՝ հեղինակություն (մարդը ենթակա է աֆեկտին), տուրբուլենտություն (սրություն, պայծառություն, թաքցնելու անհնարինություն), ուժ, կարճ տևողություն։ Աֆեկտի ձևերը երկու հակադիր վիճակներ են՝ գրգռվածություն և թմբիրի վիճակ։

Կեղծ վիճակբնութագրվում է անհանգստությունից բխող արտահայտված անկանոն շարժիչ ակտիվությամբ: Առաջանում է անհանգիստություն, անձը պատահական գրգռիչների ազդեցության տակ կատարում է պարզ ավտոմատացված գործողություններ։ Նկատվում է մտքի գործընթացների դանդաղում (մտքի բացակայություն, տրամաբանության խախտում), փոխվում է ժամանակի ընկալումը, առաջանում են վեգետատիվ խանգարումներ՝ քրտնարտադրության, արագ սրտի բաբախյունի, գունատության և այլն։

Անխելքությունորպես սպառնալիք իրավիճակում գտնվող վիճակ՝ բնորոշվում է թմրածությամբ, սակայն ի տարբերություն գրգռված վիճակի՝ թմբիրի ժամանակ պահպանվում է ինտելեկտուալ գործունեությունը։

2. Վախ.«Մութ ծագում ունեցող» բառերի թվում է վախ Յու. Վ. Պուստովոյտը: Նա այն քննում է ստուգաբանության պրիզմայով, ինչը հնարավորություն է տալիս ավելի խորը վերլուծել այս երեւույթը։ Վախը թմրություն է, սառչում (լիտվերեն և Գերմաներեն լեզուներավերածություն, պարտություն, նախազգուշացում, սպառնալիք (լատվիերեն), կիրք, տառապանք, հոգու ցնցում, ահաբեկում (ընդհանուր սլավոնական իմաստ), մելամաղձություն, սերտորեն, նեղ, հոգին սեղմում (լատիներեն), խիստ, դաժան (հնդկ. - Եվրոպական լեզուներ):

Հոգեբանության մեջ վախը դիտվում է որպես ներքին լարվածության (թմրություն, ավերածություն, տառապանք և այլն) զգացում, որը կապված է հոգեբանական կամ ֆիզիկական բնույթի սպասվող կամ իրական սպառնացող իրադարձությունների հետ։ Բոլոր հույզերից վախն ամենից հաճախ առաջացնում է ցավալի երեւույթներ կամ պաթոլոգիաներ, որոնք կարող են անբուժելի լինել։ Ըստ Վ.Վ.Սրեզնևսկու՝ վախը կարող է առաջացնել կաթված, էպիլեպսիա, հոգեկան խանգարումներ և շատ այլ նյարդային տառապանքներ, իսկ հանկարծակի սարսափը կարող է հանգեցնել նույնիսկ մահվան։

Որպես կանոն, վախն առաջանում է մարդու կենսաբանական, հոգեբանական և սոցիալական գոյությանը սպառնացող իրավիճակներում։ Վախը մի կողմից ծնում է փրկության գաղափարը, որը կապված է հաճելի զգայական տոնի հետ և վայրկենականորեն տեղահանում է մնացած բոլոր տհաճ հույզերը, որին հաջորդում է փախչելու մղումը, իսկ վերջինս, ունենալով նաև հաճելի զգայական երանգ, մեծացնում է շարժիչը։ ակտիվություն և վերածվում փրկարար թռիչքի։ Մյուս կողմից, հոգեբույժների մեծ մասն ընդունում է, որ վախը հոգեկան լուրջ խանգարումների և հոգեկան հիվանդությունների պատճառներից մեկն է։ Սա հատկապես վերաբերում է տրավմատիկ նևրոզներին: Իրոք, նույնիսկ Չարլզ Դարվինը նշել է, որ վախը ակտիվացնում է մարդու ֆիզիոլոգիական մեխանիզմները (տեսողության սրացում, լսողություն և այլն), զարգացնում է կողմնորոշիչ ռեֆլեքս (կենտրոնանալով վտանգի վրա և խուսափել դրանից):

Հոգեբանության մեջ առանձնանում են վախն ու վախը։ Մեզ համար կարևոր են մարդու երկու հոգեվիճակները։ Այսպիսով, «Վախ և մտավոր գործընթացներ» հիմնարար աշխատության մեջ Վ.Վ.Սրեզնևսկին բնութագրում է. վախորպես հուզական վիճակ, որն առաջանում է սենսացիայի, ընկալման, հիշողության հանկարծակի ի հայտ գալով, սպառնացող բնույթի, մի պահ տեւողությամբ: Վախենալու դեպքում մտածողությունը կաթվածահար է լինում, իսկ տեղի ունեցողին դիմակայելու կարողությունը կորչում է։ Վախը կարելի է անվանել վախի կարճաժամկետ ազդարար: Վախը օբյեկտիվ է, դրդում է մուտքային սպառնացող տեղեկատվության մշակմանը և խրախուսում է գործողությունները վնասից պաշտպանվելու համար: Վախը կարող է ստեղծել «ընկալման թունել» էֆեկտ՝ սահմանափակելով մտածողությունը, ընկալումը և մուտքային սպառնացող տեղեկատվությունը մշակելու ունակությունը: Այս դեպքում առաջանում է թմրություն։

Ըստ Լ.Վ.Կուլիկովի, վախի վիճակը կարող է ուժեղացնել զանգվածային գիտակցության վիճակը, զանգվածային տրամադրությունը և գերիշխող զանգվածային վիճակը (գերակշռող հույզերը):

• 3.ՍարսափՆ.Դ.Լևիտովը դա անվանում է աֆեկտիվ վախի տեսակ։ Սա վախի ծայրահեղ աստիճանն է։ Փաստորեն, այս կարծիքը կիսում են փորձագետների մեծ մասը: Նման վախը նպաստում է անկազմակերպությանը և խուճապի վիճակի առաջացմանը։ Սարսափը նեղացնում է մտավոր գործունեությունը, տուժում է ուշադրությունը, մարդու համար դժվար է ինքնատիրապետումը պահպանել։ Սարսափից կամ քաոսային, անկարգություններ են անում, կամ թմրում են։ Ի տարբերություն վախի, սարսափով մարդը երբեք որևէ զարմանք, հետաքրքրություն կամ ցանկություն չի ունենում ուսումնասիրելու այն առարկան, որը սարսափ է առաջացրել: Ուստի սարսափը կարելի է անվանել ուժեղ, թունավոր, վնասակար հույզ։ Սարսափը միշտ ազդանշան է տալիս աղետի և մահվան անխուսափելիության մասին: Վախն ու սարսափն ուղեկցվում են վարքային դրսևորումներով. Սա կարող է հանգեցնել խուճապի վիճակի:
• 4. Խուճապ- ծայրահեղ իրավիճակներում բնորոշ հուզական վիճակներից մեկը: «Խուճապ» բառը կապված է հին հունական դիցաբանությունև գալիս է հովիվների և նախիրների հովանավոր Պան աստծու անունից։ Առասպելաբանությունը նկարագրում է, թե ինչպես է նախիրը, խուճապից դրդված, կուրորեն և քաոսային կերպով շտապում դեպի անդունդը: Խուճապը ուղեկցվում է սեփական անձի նկատմամբ վերահսկողության կորստով, ուժեղ անհանգստության և վախի անվերահսկելի փորձով:

Խուճապ II. Ի. Սիդորովը, Ի. Գ. Մոսյագինը, Ս. Վ. Մարունյակը վերաբերում են հիպերտրոֆիկ վախի (սարսափի) ժամանակավոր փորձին, որը նպաստում է մարդկանց անվերահսկելի, անկանոն վարքագծին, երբեմն՝ ինքնատիրապետման լիակատար կորստով։ Խուճապը հիմնված է երևակայական կամ իրական սպառնալիքի դիմաց անօգնական վիճակի և կռվի փոխարեն թռիչքի վրա կենտրոնանալու վրա: Գիտակցության նեղացում, անկանոն գործողություններ, պաշտպանական ռեակցիայի սրացում կամ, ընդհակառակը, թմրածություն, կողմնորոշման կորուստ, գործունեությունից հրաժարում՝ ահա թե ինչի հիմքում ընկած է խուճապը։

Օրինակ, Վ. մտավորականների և հասարակ մարդկանց շրջանում։ Սա «պարզ վախկոտություն չէ, որը կարելի է հաղթահարել իր ներսում պարտքի զգացումով և որի դեմ կարելի է պայքարել համոզմունքով»։ Խուճապը գրեթե անսպասելիորեն գրավում է մարդկանց մի ամբողջ զանգված՝ «սուր վարակի պես» անմիջական վտանգի զգացումով։ Համոզվածությունը բոլորովին անզոր է խուճապի դեմ։ Խուճապն առաջանում է ոչ միայն անսպասելի տեսողական տպավորությունների հիման վրա (հանկարծակի հրդեհ, ավտովթար և այլն), այլ նաև դիտավորյալ կամ պատահաբար ամբոխի մեջ նետված բառի միջոցով: Ըստ Վ.Մ.Բեխտերևի՝ խուճապը կարող է դադարեցվել միայն արտաքին ազդեցության դադարեցմամբ։

Բերենք խուճապի նկարագրության օրինակ Ն. Ն. Գոլովիցինի աշխատության մեջ (1907 թ.). Նրանց կողմից իրենց դիրքերը պահպանելու ամենափոքր փորձ անգամ չի արվել։ Դա փախուստ էր, որի նմանը ես երբեք չեմ տեսել, ոչ առաջ, ոչ դրանից հետո: Մեր բոլոր ջանքերը չկարողացան հետ բերել խուճապահար փախած բուրգերներից ոչ մեկին։ Սրանք այն նույն բուրգերն էին, որոնց քաջությունը նախկինում արժանի էր գովասանքի: Իսկ հիմա անհնար էր հավատալ, որ դա իրենք էին»։ Այստեղ Ն.Ն.Գոլովիցինն ընդգծում է խուճապի մեկ այլ հատկանիշ՝ այն կարող է մարդուն այնքան փոխել, որ նա իրեն նման չլինի։

Խուճապը կարող է լինել անհատական, խմբակային կամ զանգվածային:

Անհատական ​​խուճապկարող է ուղեկցվել խուճապի խանգարումներով, որոնց հիմնական ախտանշաններն են կրկնվող խուճապի հարձակումները և անկանխատեսելիությունը։ Խուճապային խանգարումների դեպքում մարդը զգում է աճող վախ և զգում է մոտալուտ մահվան զգացում: Այս ամենն ուղեկցվում է վեգետատիվ ախտանիշներով (սրտի բաբախյունի ավելացում, կրծքավանդակի ցավ, շնչահեղձության զգացում, գլխապտույտ, քրտնարտադրություն, անանձնականացման կամ ապառեալիզացիայի զգացում): Խուճապի վիճակները տարբերվում են խուճապի նոպաներից. վերջիններս առաջանում են որպես ֆոբիկ խանգարումների մի մաս և կարող են երկրորդական լինել դեպրեսիվ խանգարումներից: Խուճապի երկու տեսակ կա.

• 1) մահացու վտանգ ընկալված ծայրահեղ ազդեցությունից հետո.
• 2) տագնապի, լարվածության վիճակում երկար մնալուց հետո՝ անհանգստության առարկայի վրա ֆիքսվելու արդյունքում, ինչը հանգեցնում է նյարդային հյուծման.

Հիվանդության սկզբում խուճապային խանգարումները չեն կարող հստակ ախտորոշվել. սա սթրեսային գործոնի ազդեցության հետևանքով աճող ինտենսիվությամբ վեգետատիվ-անհանգստության վիճակների ձևավորման առաջին փուլն է: Նրանք մեկուսացված են, արագ անցնում են և չեն ճանաչվում որպես անհանգստություն։ Հիվանդությունը սկսվում է առավել ցայտուն տագնապային-վեգետատիվ վիճակների առաջացման երկրորդ փուլից՝ որակապես փոխակերպելով ինքնագիտակցությունն ու ինքնաընկալումը։ Խուճապի հարձակումը գնահատվում է որպես սեփական վարքի և վիճակի նկատմամբ վերահսկողության կորստի ծանր սահմանային փորձ: Սահմանափակող վարքագծի երրորդ փուլն ուղղված է խուճապի նոպաների կանխարգելմանը ֆոբիկ ռեակցիաների զարգացման ֆոնին։ Չորրորդ փուլում անհանգստություն-վեգետատիվ վիճակները լրացվում են դեպրեսիվ խանգարումներով։

Խմբային բնույթի խուճապն ընդգրկում է երկու-երեք հոգուց մինչև մի քանի տասնյակ և հարյուրավոր, իսկ զանգվածային խուճապը՝ հազարավոր և տասնյակ հազարավոր մարդկանց։ Եթե ​​մարդիկ գտնվում են սահմանափակ տարածքում, իսկ ճնշող մեծամասնությունը խուճապի է մատնված, ապա համարվում է, որ խուճապը համատարած է՝ անկախ մարդկանց քանակից։ Խմբային և զանգվածային խուճապի դեպքում լինում են էֆեկտներ վարակԵվ առաջարկություններ, ինչը Վ.Մ.Բեխտերևն անվանել է «հոգեկան միկրոբ»: Ինքնին մարդկանց մի խումբ «վերածվում է մեկ հսկայական անհատականության, որը զգում և գործում է որպես մեկ»։ Բեխտերևը ընդգծեց փոխադարձ առաջարկության հզոր ազդեցությունը ամբոխի վրա, որը նույն զգացմունքներն է առաջացնում ամբոխի առանձին մարդկանց մոտ, պահպանում է նույն տրամադրությունը, ուժեղացնում է նրանց միավորող միտքը և արտասովոր աստիճանի բարձրացնում գործունեությունը: Զանգվածային խուճապը վտանգավոր է, քանի որ հրմշտոցի հետևանքով մեծ թվով մարդիկ կարող են մահանալ։ Շատ օրինակներ կարելի է բերել։ Զոհերի քանակով ամենաողբերգականը խուճապն էր Խոդինկայի դաշտում Նիկոլայ II-ի թագադրման տոնակատարության ժամանակ (1896 թ. մայիսի 18), որի արդյունքում զոհվեց մոտ 2 հազար մարդ, վիրավորվեցին մի քանի տասնյակ հազարներ. խուճապ 1953 թվականի մարտի 9-ին Ի.Ստալինի հուղարկավորության ժամանակ (վիճակագրությունը անհայտ է):

Հոգեբանները հայտնաբերել են գործոններ, որոնք մարդկանց խմբերը դարձնում են խուճապային ամբոխի.

• սոցիալական գործոններ(սպասվող աղետների պատճառով հասարակության մեջ լարվածություն). Երբեմն լարվածությունը որոշվում է ողբերգության հիշողությամբ.
• ֆիզիոլոգիական (ցուրտ, ջերմություն, քաղց, հոգնածություն, անքնություն, նյարդային ցնցում);
• հոգեբանական (վախ, վախ, հնարավոր վտանգների և դրանց հաղթահարման ուղիների մասին տեղեկատվության պակաս, անօգնականության զգացում);
• գաղափարական (զգալի ընդհանուր նպատակի բացակայություն, խմբի համախմբվածության ցածր մակարդակ, հեղինակավոր առաջնորդների բացակայություն):

Այս պատճառները խուճապի հիմք են ստեղծում։

Խուճապի բնութագրիչները տարբերվում են՝ կախված գիտակցության խուճապային վարակի աստիճանից՝ թեթև, չափավոր, կատարյալ անմեղսունակության մակարդակում։

Այսպիսով, մեղմ խուճապի դեպքում (շտապի իրավիճակներում, հանկարծակի բռնկում, օրինակ՝ հրավառության ժամանակ և այլն) նկատվում է զարմանք, մտահոգություն և մկանային լարվածություն։ Չափավոր խուճապի դեպքում (ապրանքներ գնելու իրավիճակներ, երբ դեֆիցիտի մասին լուրեր են տարածվում, փոքր տրանսպորտային պատահարներ, հրդեհներ. արտակարգ իրավիճակներ, որում անձը անձամբ ներառված չէ) տեղի ունեցողի գնահատականների զգալի դեֆորմացիա կա, կրիտիկականությունը նվազում է, վախը մեծանում է, ենթադրելիությունը մեծանում է։ Ամբողջական անմեղսունակության մակարդակում խուճապի դեպքում (մահացու վտանգի ծայրահեղ իրավիճակներ) գիտակցությունն անջատվում է, տեղի է ունենում վարքի նկատմամբ վերահսկողության կորուստ, կրիտիկականության պակաս, հիստերիկ ախտանշաններ են նկատվում, սոցիալական նորմերն ու կանոնները խախտվում են, ագրեսիան մեծանում է.

5. Սթրեսային վիճակ. «Սթրեսի հոգեբանություն» դասագրքում սթրեսային վիճակը դիտարկել ենք որպես ինքնուրույն բարդ հոգեբանական, ֆիզիոլոգիական և սոցիալական երևույթ, որպես մարմնի արձագանք ծայրահեղ գործոնների (ստրեսորների) ազդեցությանը: Սթրեսային վիճակը բնութագրվում է ֆիզիոլոգիական և մտավոր ակտիվության բարձրացմամբ և բարենպաստ պայմաններում վերածվում է օպտիմալ վիճակի, իսկ անբարենպաստ պայմաններում՝ բարձր նյարդահուզական լարվածության վիճակի։ Սթրեսային վիճակում խաթարվում են ինտելեկտուալ գործողությունները՝ վատանում է ուշադրությունը, մտածողությունը, հիշողությունը, ընկալումը նեղանում է, հուզական ոլորտում առաջանում են խանգարումներ, նկատվում են կոշտություն կամ քաոսային շարժումներ ու գործողություններ։ Բայց կան նաև սթրեսի դրական հետևանքներ՝ մտավոր գործընթացների արագացում, օպերատիվ հիշողության բարելավում, մտածողության ճկունություն, օգտակար տեղեկատվության արտադրության գործընթացի պահպանում։ Որպես կանոն, սթրեսի ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական արձագանքները փոխկապակցված են: Մեր մարմինը արձագանքում է սթրեսային գործոնի ազդեցությանը ֆիզիոլոգիական համակարգերի աշխատանքի փոփոխություններով (գլխացավեր, դյուրագրգռություն, ցրվածություն, հոգնածություն, իմունային համակարգի թուլություն և այլն): Միաժամանակ ակտիվանում են մտավոր գործընթացները՝ հուզական, ճանաչողական, կամային։ Սթրեսի ծայրահեղ վիճակը կարելի է անվանել անհանգիստ վիճակ:

Անհանգստություն (հունարենից. դիս-նախածանց, որը նշանակում է խանգարում, և անգլերեն, սթրես -լարվածություն) սթրես է, որը կապված է արտահայտված բացասական հույզերի հետ և վնասակար ազդեցություն ունի առողջության վրա

Ինչպես նշված է «Բնակչության և տարածքների բնական և արտակարգ իրավիճակներից պաշտպանության մասին» օրենքում տեխնածին բնույթ«Արտակարգ իրավիճակ է որոշակի տարածքում ստեղծված իրավիճակ, որն առաջացել է դժբախտ պատահարի, վտանգավոր բնական երևույթի, աղետի, բնական կամ այլ աղետի հետևանքով, որը կարող է հանգեցնել կամ հանգեցրել է մարդկային զոհերի, մարդու առողջությանը վնաս պատճառելուն. միջավայրըզգալի նյութական կորուստներ և մարդկանց կենսապայմանների խաթարում»։

Մարդկային բնույթն է իրեն սպառնացող տարբեր վտանգներից պաշտպանություն փնտրելը արտաքին աշխարհից: Օգտագործվում են պաշտպանության տարբեր մեթոդներ՝ բուժողներից և շամաններից, ովքեր զոհաբերություններով դիմում են բնության ուժերին՝ նրանց հանգստացնելու համար։ ռազմական պաշտպանություննրանց տարածքները և նորերի գրավումը` ավելի քիչ վտանգավոր և հարուստ: Այս բոլոր մեթոդները կյանքի անվտանգությունն ապահովելու առաջին փորձերն էին։

Մեր օրերում զարգանում են բժշկությունը, ռազմական գործերը, գիտությունն ու տեխնիկան։ Այս ամենը թույլ է տալիս մարդկությանը ապրել ավելի հարմարավետ և զգալ ավելի ապահով՝ մի կողմից: Բայց, մյուս կողմից, տեխնոլոգիական առաջընթացի պտուղներն ինքնին վտանգ են սպառնում մարդկանց։ Աղետների թիվն աճում է, դրանց մասշտաբներն անընդհատ ավելանում են։ Իսկ ԶԼՄ-ների զարգացած կառուցվածքը դառնում է պատճառ, որ ահռելի թվով մարդիկ կամա թե ակամա ներգրավված են ծայրահեղ իրավիճակ ապրելու մեջ։

Մեր երկրում կա Միացյալ կառավարման համակարգարտակարգ իրավիճակների կանխարգելում և վերացում.

Արտակարգ իրավիճակների գլխավոր ողբերգությունը զոհերն ու զոհերն են։ Մարդկանց մահը, ֆիզիկական հիվանդությունները, վնասվածքները արտակարգ իրավիճակների անջնջելի և ողբերգական հետևանքներն են։ Վերջերս մասնագետները սկսել են ուշադրություն դարձնել այն հետեւանքների վրա, որոնք ազդում են բնակչության հոգեսոցիալական եւ հոգեկան առողջության վրա։

Աղետներից փրկված մարդկանց հետ աշխատող մասնագետների ուշադրությունը հրավիրվել է աղետների հոգեկան հետևանքների վրա. պարզվել է, որ դրանք կարող են լինել ոչ պակաս ծանր, քան սոմատիկները և հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների և սոցիալական խնդիրների, ինչպես առանձին քաղաքացիների, այնպես էլ սոցիալական խմբերում: , և հասարակությունն ամբողջությամբ։

Բնական և տեխնածին աղետները, տեղական զինված հակամարտությունները և ահաբեկչական գործողությունները առանձնահատուկ ազդեցություն են ունենում հոգեկանի վրա. դրանք նպաստում են ուշացած և ձգձգվող ռեակցիաներին, և դա ազդում է ոչ միայն իրադարձությունների անմիջական մասնակիցների վրա, այլև արտաքին դիտորդների վրա, ովքեր, արդեն նշվեց, շնորհիվ ԶԼՄ-ներն անուղղակիորեն ներգրավված են այս իրադարձություններին:

Լրատվամիջոցներում ընթացող իրադարձությունների իրատեսական արտացոլումը ստիպում է մարդկանց ստիպել «ընկղմվել» դրանց մեջ՝ դարձնելով նրանց անմիջական վկաներ և հանցակիցներ:

Մինչեւ վերջերս կարծիք կար, որ աշխատանքային ծայրահեղ պայմաններ ունեն միայն հանքափորներն ու տիեզերագնացները։ Վերջին 15-20 տարիների ընթացքում հասարակության կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները հանգեցրել են այն մասնագիտությունների թվի կտրուկ աճի, որոնց ներկայացուցիչներն աշխատում են ծայրահեղ իրավիճակներում: Հետևյալ մասնագիտությունները կարելի է անվանել հետևյալը՝ հրշեջ, փրկարար, օդային երթևեկության վերահսկիչ, դրամահավաք, ճանապարհային պարեկային ծառայության աշխատակից. այս բոլոր մասնագիտությունները կրում են ծայրահեղության որոշակի տարրեր:

Արտակարգ իրավիճակների դեպքում այս ցանկը ավտոմատ կերպով ներառում է այն ձեռնարկությունների և կազմակերպությունների ղեկավարները, որոնց աշխատանքը շարունակվում է ծայրահեղ պայմաններում։

«Վտանգավոր մասնագիտություններով» աշխատողների գործունեությունը բաժանվում է երկու տեսակի.

• 1. Ամենօրյա քրտնաջան աշխատանք, որում վտանգի համար տրվում է պոտենցիալ իրադարձության վայր (ավիադիսպետչերների, դրամահավաքների աշխատանք).
• 2. Աշխատել, այսպես կոչված, կրիտիկական միջադեպերի պայմաններում, երբ աշխատողը տեսնում է մարդկային զոհեր և նյութական կորուստներ, որոնք իրական վտանգ են ներկայացնում նրա կյանքին, առողջությանը կամ արժեհամակարգին, ինչպես նաև կարող են կապված լինել կյանքին, առողջությանը սպառնացող վտանգների հետ. ուրիշների (փրկարարների, հրշեջների) բարեկեցությունը.

Մարդկային մտքում արտակարգ իրավիճակները կյանքը կտրուկ բաժանում են «առաջ» և «հետո»:

Դժվար է միանշանակ եզրակացություն անել, թե որ տեսակի արտակարգ իրավիճակներն են ամենածանր հետևանքները մարդկանց հոգեկան վիճակի վրա, և որոնք են ավելի հեշտ զգալ՝ բնական, թե մարդածին։

Տեխնածին բնույթի ծայրահեղ իրավիճակները, ինչպիսին է Բեսլանի ողբերգությունը, այնքան կործանարար ազդեցություն են թողնում անհատի վրա, որ ոչ միայն անկազմակերպում են մարդու վարքագիծը, այլև «պայթեցնում» նրա ամբողջ անձնական կազմակերպության հիմնական կառուցվածքները՝ կերպարը։ աշխարհը. Աշխարհի մասին մարդու սովորական պատկերը ոչնչացվում է, և դրա հետ միասին կոորդինացվում է կյանքի ողջ համակարգը: Տեխնածին արտակարգ իրավիճակներից, ըստ մի շարք հետազոտողների, ամենահոգեներգործունը պատանդի վիճակն է։ Դա պայմանավորված է պատանդների մահվան իրական հեռանկարի առկայությամբ, կաթվածահար վախի զգացումով, ներկա պայմաններում ահաբեկիչներին դիմակայելու անկարողությամբ և կյանքի էական արժեքի և պատանդի անձի ժխտմամբ։ . Նման իրավիճակները, ինչպես զոհերի, այնպես էլ ընդհանրապես հասարակության մեջ առաջացնում են մեծ թվով ագրեսիվ ռեակցիաներ, անհանգստություն և ֆոբիկ խանգարումներ:

Միևնույն ժամանակ, կարծիք կա, որ մարդիկ սովորաբար բնական արտակարգ իրավիճակները շատ ավելի հեշտ են զգում, քան մարդածինները։ Նման բնական աղետները, ինչպիսիք են երկրաշարժերը, ջրհեղեղները և այլն, տուժողների կողմից դիտվում են որպես «Աստծո կամք» կամ անդեմ բնության գործողություն. այստեղ ոչինչ հնարավոր չէ փոխել:

Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ բնական աղետների շարքում երկրաշարժերն ամենամեծ վնասն են հասցնում հոգեկանին։ Երկրաշարժի հատուկ հետևանքները, որոնք կապված են մարդկանց հոգեկան վիճակի հետ, ներառում են անհամապատասխանության ռեակցիաների զարգացումը, շենքերում գտնվելու վախի հետ կապված ֆոբիկ խանգարումների առաջացումը, կրկնվող ցնցումների վախը (երկրաշարժից փրկված մարդիկ հաճախ խանգարում են քունին, քանի որ իրենց վիճակը բնութագրվում է անհանգստությամբ և հետցնցումների ակնկալիքով. վախեր իրենց ընտանիքի և ընկերների կյանքի համար.

Բայց, խստորեն ասած, անհնար է միանշանակորեն բաժանել արտակարգ իրավիճակներն ըստ ծանրության։ Յուրաքանչյուր իրավիճակ ունի իր յուրահատկություններն ու առանձնահատկությունները, իր հոգեկան հետևանքները մասնակիցների և վկաների համար, և յուրաքանչյուր անձ անհատապես ապրում է: Շատ առումներով, այս փորձի խորությունը կախված է հենց անձի անհատականությունից, նրա ներքին ռեսուրսներից և հաղթահարման մեխանիզմներից:

Հոգեկան հետևանքների գնահատման և կանխատեսման համար մեծ նշանակություն ունի այն փաստը, թե անձը անմիջականորեն ներգրավված է եղել արտակարգ իրավիճակներում, եղել է վկա կամ մասնակից, կամ զգացել է իր սիրելիի կամ հարազատի կորուստը արտակարգ իրավիճակների հետևանքով:

Արտակարգ իրավիճակների բացասական գործոնների ազդեցության բնույթին համապատասխան՝ այդ գործոնների ազդեցության տակ գտնվող բոլոր մարդիկ պայմանականորեն բաժանվում են հետևյալ խմբերի.

Առաջին խումբը մասնագետներ են։ Միացնում են մեխանիզմը հոգեբանական պաշտպանություն- դիսոցիացիա (իրավիճակին հայացք դրսից, դրսից, առանց անձնական հուզական ներգրավվածության), հաճախ դրսևորվում է, երբ մարդը, իր մասնագիտական ​​գործունեության բնույթով, անընդհատ բախվում է այլ մարդկանց ցավին և տառապանքին: Այս ռեակցիան համարվում է նորմալ: Սակայն ծայրահեղ պայմաններում աշխատանքը միշտ չէ, որ աննկատ է մնում մասնագետների համար։

Երկրորդ խումբը զոհեր են. Որպես կանոն, արտակարգ իրավիճակից փրկված մարդիկ մեծ էներգիա են ծախսում կյանքի համար պայքարում, և հենց այն փաստը, որ նրանք ողջ են մնացել, նրանց համար հսկայական ռեսուրս է իրավիճակը հետագա հաղթահարման և բնականոն կյանքին վերադառնալու համար։ Այդ մարդկանց մեծ մասն ի վերջո ինքնուրույն կամ մասնագետների օգնությամբ վերադառնում է բնականոն կյանքի։

Երրորդ խումբը տուժածներն են։ Հենց նրանք են զգում ամենածանր հուզական ռեակցիաների և երկարատև բացասական փորձի սկիզբը: Տուժողները չեն կարողանում հաշտվել, չեն կարողանում համակերպվել իրենց պատուհասած վիշտին և զգում են փոփոխված կենսապայմաններին հարմարվելու անհնարինությունը։ Այս խումբն ամենամեծ թվով ուշացած հոգեկան հետևանքներ է ունենում:

Չորրորդ խմբում ընդգրկված են արտակարգ իրավիճակների ականատեսները կամ վկաները։

Հինգերորդ խումբը դիտորդներ են։ Այս երկու խմբերի մարդկանց տրավմատիզացիայի աստիճանը մեծապես կախված է նրանց անձնական հատկանիշներից և անցյալում տրավմատիկ իրավիճակների առկայությունից: Ոմանց համար բնակելի շենքում հրդեհ մարելը միայն հետաքրքիր, հուզիչ տեսարան կլինի, ոմանց համար այն կարող է առաջացնել հոգեկան խանգարումներ (վախեր, նևրոզներ) և սոմատիկ հետևանքներ։

Վեցերորդ խմբում ընդգրկված են հեռուստադիտողները և ինտերնետից օգտվողները։ Օրինակ՝ 2002 թվականի հոկտեմբերին տեղի ունեցած ահաբեկչությունը համերգասրահի շենքում, որտեղ հնչում էր «Նորդ-Օստ» մյուզիքլը, լայնորեն լուսաբանվեց տարբեր լրատվամիջոցներով։ Դրանից հետո շատ են եղել դեպքերը, երբ մարդիկ դիմել են մասնագետների օգնությանը վախերի, իրենց և մտերիմների համար անհանգստության, անվտանգության զգացողության խախտման, դեպրեսիվ վիճակի, ֆիզիկական վատ ինքնազգացողության և արդիականացման հետ կապված բողոքների համար։ ավելի վաղ ստացված տրավմատիկ փորձառությունները.

Այսպիսով, ծայրահեղ և արտակարգ իրավիճակներ առաջանում են մարդու կյանքի բոլոր ոլորտներում։ Յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքի ընթացքում ունենում է մի շարք իրավիճակներ, որոնք ծայրահեղ են նրա համար։ Ուստի բոլորին անհրաժեշտ են տարրական գիտելիքներ, հմտություններ և կարողություններ, որոնք անհրաժեշտ են արտակարգ իրավիճակների ժամանակ:

Նման ուղեբեռը հատկապես անհրաժեշտ է ձեռնարկության կամ կազմակերպության ղեկավարի համար: Բացի այդ, նրան անհրաժեշտ կլինի հոգեբանության հիմունքների իմացություն, որպեսզի պատրաստ լինի սթրեսային իրավիճակին մարդկանց արձագանքներին։

ձեռնարկության արտակարգ իրավիճակ

Ուղարկել ձեր լավ աշխատանքը գիտելիքների բազայում պարզ է: Օգտագործեք ստորև ներկայացված ձևը

Ուսանողները, ասպիրանտները, երիտասարդ գիտնականները, ովքեր օգտագործում են գիտելիքների բազան իրենց ուսումնառության և աշխատանքի մեջ, շատ շնորհակալ կլինեն ձեզ:

Տեղադրվել է http://www.allbest.ru/

Ներածություն

1. Էքստրեմալ իրավիճակներում մարդու վարքագծի հոգեբանություն

1.1 Ծայրահեղ իրավիճակներ մարդու կյանքում

1.2 Էքստրեմալ իրավիճակներին բնորոշ հոգեկան վիճակներ և մարդու վարքագիծ

2. Անհատական ​​վարքագծի կախվածությունը ծայրահեղ իրավիճակներում

2.1 Ծայրահեղ իրավիճակում վարքագծի կախվածությունը նյարդային համակարգի տեսակից և անձի բնավորությունից

2.2 Մարդկանց հանդուրժողականության զարգացում ծայրահեղ իրավիճակների նկատմամբ

3. Փորձարարական մաս

Եզրակացություն

Հղումներ

Դիմումներ

Ներածություն

Ծայրահեղ իրավիճակները դուրս են գալիս մարդկային կյանքի սովորական իրադարձություններից և առաջանում են կյանքի բոլոր ոլորտներում. յուրաքանչյուր մարդ ժամանակ առ ժամանակ հայտնվում է մի շարք իրավիճակներում, որոնք ծայրահեղ են նրա համար:

Էքստրեմալ իրավիճակների հոգեբանությունը կիրառական հոգեբանության բավականին նոր, բայց արագ զարգացող ճյուղ է, որն ուսումնասիրում է մարդու վարքի առանձնահատկությունները ծանր սթրեսային իրավիճակներում և դրանց հոգեբանական հետևանքները, ինչպես նաև օգնում է գնահատել, կանխատեսել և օպտիմալացնել մարդու հոգեկան վիճակներն ու վարքը:

Մարդկանց ծայրահեղ իրավիճակների ենթարկվելու հաճախականությունը միայն ավելանում է ամեն տարի: Բացի մարդկային կյանքի համար վտանգավոր տարատեսակ բնական աղետներից, ժամանակակից մարդՄեզ սպասում են նոր դաժան փորձություններ՝ պայմանավորված մարդկային քաղաքակրթության գործունեությամբ՝ տեխնածին աղետներ, դժբախտ պատահարներ, պատերազմներ, ահաբեկչություն, հանցագործություն, աշխատանքային ծանր պայմաններ։ Հատկապես կարևոր է, որ մարդկային գործունեության շատ բարդ տեսակներ կարող են առաջացնել լարված իրավիճակներ, որոնք մարդուց պահանջում են ճշգրիտ, արագ և սխալ գործողություններ:

Այս թեմայի արդիականությունը դասընթացի աշխատանքպայմանավորված այն հանգամանքով, որ չնայած արտակարգ իրավիճակներում մարդու վարքագծի հոգեբանության ուսումնասիրման ողջ պահանջարկին, այն դեռևս վատ հասկացված վիճակում է և, հետևաբար, պահանջում է մեծ ուշադրություն:

Դասընթացի աշխատանքի նպատակն է վերլուծել հոգեբանական գիտության կողմից կուտակված նյութերը, որոնք տեղեկատվություն են պարունակում միջադեպի առաջին րոպեներին և ժամերին անհատական ​​վարքի ոճերի մասին և որոշել էքստրեմալ իրավիճակների ազդեցության ընդհանուր հոգեբանական օրինաչափությունները մարդու վրա, մշակել խորհուրդներ ծայրահեղ գործոնների ազդեցության նկատմամբ հանդուրժողականություն զարգացնելու համար:

Հետազոտության վարկած. Էքստրեմալ իրավիճակում մարդու վարքի ոճը կախված է ինչպես իրավիճակի տեսակից, այնպես էլ մարդու անհատականության առանձնահատկություններից:

Դասընթացի նպատակները.

Սահմանել «ծայրահեղ իրավիճակ» հասկացության հստակ բովանդակությունը.

Բացահայտել էքստրեմալ իրավիճակների ազդեցության հիմնական առանձնահատկությունները մարդու հոգեկանի և վարքի վրա.

Սահմանել ծայրահեղ իրավիճակում վարքի կախվածությունը անձի բնավորության տեսակից.

Ուսումնասիրության առարկան մարդու վարքագծի առանձնահատկություններն են:

Ուսումնասիրության առարկան էքստրեմալ իրավիճակներում անձնական վարքագծի ոճերն են: Ուսումնասիրության նյութը ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանության տեսական և գործնական գրականությունն էր, մասնագիտացված հրապարակումների հոդվածները և այս թեմայի վերաբերյալ հետազոտությունների հրապարակումները:

Կուրսային աշխատանքի հիմնական հետազոտական ​​մեթոդը տեսական և մատենագիտական ​​վերլուծությունն է:

Այս աշխատանքը բաղկացած է երեք գլխից՝ երկու տեսական և մեկ գործնական։ Առաջին գլխում ուսումնասիրվում և վերլուծվում են էքստրեմալ իրավիճակների ազդեցության տեսական նյութերը մարդու վարքագծի վրա: Երկրորդ գլխում տրված է մարդկային անհատականության հատկանիշներից վարքագծի կախվածության համեմատական ​​վերլուծություն և առաջարկություններ էքստրեմալ իրավիճակներին դիմադրություն զարգացնելու համար: Աշխատանքի գործնական մասում իրականացվել է հաղթահարման մեխանիզմների բացահայտման թեստավորման վերլուծություն Է.Հեյմի մեթոդով: Աշխատանքի եզրափակիչ մասում ամփոփվում են ուսումնասիրության ընդհանուր արդյունքները:

1. Էքստրեմալ իրավիճակներում մարդու վարքագծի հոգեբանություն

1.1 Ծայրահեղ իրավիճակներ մարդու կյանքում

«Ծայրահեղ» բառը գալիս է լատիներեն «extremum» բառից, որը նշանակում է «ծայրահեղ» և օգտագործվում է առավելագույն և նվազագույն հասկացությունները նշելու համար: «Ծայրահեղ» հասկացությունն օգտագործվում է ոչ թե գործունեության սովորական, նորմալ և սովորական պայմանների, այլ դրանցից էապես տարբերվող հանգամանքների մասին խոսելիս։ Ծայրահեղությունը ցույց է տալիս իրերի գոյության ծայրահեղ, ծայրահեղ վիճակներ: Այս դեպքում էքստրեմալ պայմաններ են ստեղծվում ոչ միայն առավելագույնի հասցնելով (գերազդեցություն, գերծանրաբեռնվածություն), այլեւ նվազագույնի հասցնելով (թերբեռնվածություն՝ շարժման, տեղեկատվության բացակայություն եւ այլն) առկա գործոնները։ Անձի գործունեության և վիճակի վրա ազդեցությունը երկու դեպքում էլ կարող է նույնը լինել։ Մարդու հոգեկանի վրա էքստրեմալ գործոնների ազդեցությունն ուսումնասիրելու անհրաժեշտությունը հանգեցրել է հոգեբանական գիտության և պրակտիկայի նոր ոլորտի՝ ծայրահեղ հոգեբանության առաջացմանն ու ակտիվ զարգացմանը:

«Ծայրահեղ իրավիճակ» տերմինը շատ դեպքերում նշանակում է հանկարծակի իրավիճակ, որը սպառնում է կամ անձի կողմից սուբյեկտիվորեն ընկալվում է որպես սպառնալիք իր կյանքին, առողջությանը, բարեկեցությանը, անձնական արժեքներին և ամբողջականությանը: Հենց այս տեսակի սպառնալիքն է իրավիճակը դարձնում բարդ, սթրեսային և ծայրահեղ։

Էքստրեմալ իրավիճակներում է, որ մարդը ծայրահեղ սթրես է ապրում։ Անդրադառնանք այս տերմինին։ «Սթրես» բառը անգլերենից թարգմանվում է որպես «ճնշում», «լարվածություն» և օգտագործվում է մատնանշելու մարդկային պայմանների և գործողությունների լայն շրջանակ, որոնք պատասխան են տարբեր ծայրահեղ ազդեցությունների, որոնք կոչվում են «սթրեսներ»: Սթրեսները սովորաբար բաժանվում են ֆիզիոլոգիական (ցավ, քաղց, ծարավ, ավելորդ ֆիզիկական ակտիվություն, բարձր կամ ցածր ջերմաստիճան) և հոգեբանական (գործոններ, որոնք գործում են իրենց ազդանշանային արժեքով, ինչպիսիք են վտանգը, սպառնալիքը, խաբեությունը, վրդովմունքը, տեղեկատվության գերբեռնվածությունը և այլն):

Յուրաքանչյուր իրավիճակում անհատական ​​սթրեսի մակարդակը կախված է օբյեկտի սուբյեկտիվ արժեքից, որի կորուստը սպառնում է այս իրավիճակը. Ծայրահեղության նշան է նաև մարդու սոցիալական փորձի մեջ ի հայտ եկած հանգամանքներին արձագանքելու պատրաստ կարծրատիպերի բացակայությունը: Նման իրավիճակներն ամենից հաճախ դուրս են գալիս սովորական մարդկային փորձի սահմաններից, մարդը հարմարեցված չէ դրանց և պատրաստ չէ լիարժեք գործելու։ Իրավիճակի ծայրահեղության աստիճանը կախված է յուրաքանչյուր կոնկրետ իրավիճակում գործոնների դրսևորման ուժից, տևողությունից, նորությունից և արտասովորությունից: Հաճախ ծայրահեղ իրավիճակն ունի կարևոր իրադարձության կարգավիճակ կյանքի ուղինանհատականություն.

Անընդհատ ընդլայնվում է ծայրահեղ իրավիճակ հասկացության հետ կապված խնդիրների շրջանակը։ Բացի բնական աղետներից, զինված հակամարտություններից, տեխնածին աղետներից, դժբախտ պատահարներից, որոշակի մասնագիտության հետևանքով առաջացած էքստրեմալ իրավիճակներից, վերջին տարիներին հոգեբանների աշխատանքում նշվել են ընտանեկան ճգնաժամեր և կոնֆլիկտներ, էմոցիոնալ ճգնաժամեր, էքստրեմալ ժամանցային գործունեություն, ալկոհոլիզմ և սիրելիների հիվանդություններ: դրանք, արտակարգ իրավիճակներ բիզնեսում և շատ ավելին:

Մարդկանց համար վտանգավոր ծայրահեղ իրավիճակները պայմանավորված են ֆիզիկական կամ սոցիալական արտաքին միջավայրի տարբեր գործոնների ազդեցությամբ:

Ֆիզիկական միջավայրը ներկայացնում է մարդու կյանքի արտաքին պայմանները։ Այն ներառում է այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են բնակության տարածքը, կլիման, կենցաղային և աշխատանքային պայմանները, ռեժիմը և շատ ավելին: Ֆիզիկական միջավայրն ինքնին կարող է վտանգ ներկայացնել մարդու առողջության և կյանքի համար: Օրինակ՝ մարդը կարող է ապրել այնպիսի շրջաններում, որտեղ տեղի են ունենում երկրաշարժեր, ջրհեղեղներ, փոթորիկներ, ցունամիներ և այլն։ Որպես կանոն, բնական աղետների վտանգ ունեցող տարածաշրջաններում ապրող մարդկանց մոտ զարգանում է ավելի բարձր զգոնություն և ծայրահեղ իրավիճակներում գործելու պատրաստակամություն:

Սոցիալական միջավայրը ներառում է մարդու միջավայրը, այն մարդկանց, ում հետ նա շփվում է: Այն բաժանվում է մակրոմիջավայրի և միկրոմիջավայրի։

Մակրոմիջավայրը միավորում է այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են.

Ժողովրդագրական (բնակչության բարձր խտությամբ, հատկապես մեգապոլիսում, վտանգների մակարդակը մեծանում է. կյանքի ավելի բարձր տեմպ, հանցագործություն և այլն)

Տնտեսական (վատ տնտեսական իրավիճակում աճում է սոցիալական լարվածությունը):

Սոցիոմշակութային (բնութագրվում է հասարակության մեջ ոչ ֆորմալ շարժումների և խմբերի առկայությամբ և քանակով):

Կրոնական (որոշվում է տարածաշրջանում գերիշխող կրոնական ուսմունքներով և դրանց համակեցությամբ)։

Ազգային (տարածաշրջանում բնորոշվում են ազգամիջյան հարաբերություններով).

Մակրոմիջավայրի վրա մեծ ազդեցություն են թողնում նաև զանգվածային հոգեբանական երևույթները, որոնք բնորոշ են մարդկանց մեծ խմբերին (ամբոխի հոգեբանություն):

Միկրոմիջավայրը որոշվում է անհատի սոցիալ-հոգեբանական բնութագրերով, անձի փոխազդեցությամբ շրջապատող մարդկանց հետ, նրա դաստիարակության առանձնահատկություններով, ավանդույթներով, տեղեկատու խմբի կողմնորոշմամբ և վարքի ռազմավարությամբ:

Ծայրահեղ իրավիճակները մարդու մոտ զգալի նյարդային լարվածություն ու սթրես են առաջացնում։ Երբեմն նյարդային ծանրաբեռնվածությունը հասնում է իր սահմանին, որին հաջորդում են նյարդային հյուծվածությունը, աֆեկտիվ ռեակցիաները և պաթոլոգիական պայմանները (հոգեբուժություն):

Մարդիկ, որպես ծայրահեղ իրավիճակների սուբյեկտներ, բաժանվում են հետևյալ խմբերի.

Մասնագետներ (նրանք իրենց կամքով կամ ծառայության կոչով աշխատում են ծայրահեղ պայմաններում):

Զոհեր (մարդիկ, ովքեր հայտնվել են ծայրահեղ իրավիճակում՝ իրենց կամքին հակառակ).

Զոհեր (այն մարդիկ, ովքեր տեսանելի կորուստներ են կրել իրադարձությունների ժամանակ).

Վկաներ և ականատեսներ (սովորաբար գտնվում են դեպքի վայրի մոտակայքում):

Դիտորդները (հատուկ դեպքի վայր են ժամանել).

Վեցերորդ խումբը հեռուստադիտողներն են, ռադիոլսողները և բոլոր նրանք, ովքեր տեղյակ են ստեղծված ծայրահեղ իրավիճակին և անհանգստացած են դրա հետևանքներով։

Որոշ հոգեբաններ հատուկ էքստրեմալ իրավիճակները բաժանում են տեսակների` կախված մարդու վրա դրանց ազդեցության աստիճանից: Օրինակ, հայտնի ռուս հոգեբան Ա.Մ.Ստոլյարենկոն նման իրավիճակները բաժանեց 3 տեսակի.

Պարա-ծայրահեղ (առաջացնում է զգալի նյարդային լարվածություն և կարող է մարդուն տանել դեպի ձախողում);

Ծայրահեղ (առաջացնել ծայրահեղ սթրես և գերլարում, զգալիորեն մեծացնել ռիսկերը և նվազեցնել հաջողության հավանականությունը);

Հիպերէքստրեմիա (անհատի վարքագիծը կտրուկ փոխելով՝ նրան պահանջներ դնելով, որոնք զգալիորեն գերազանցում են նրա սովորական կարողությունները):

Այնուամենայնիվ, իրավիճակը դառնում է ծայրահեղ ոչ միայն իրական, օբյեկտիվորեն գոյություն ունեցող սպառնալիքի, այլ նաև տեղի ունեցողի նկատմամբ անհատի վերաբերմունքի պատճառով: Յուրաքանչյուր կոնկրետ մարդ անհատապես ընկալում է նույն իրավիճակը, ուստի «ծայրահեղության» չափանիշը կարող է տեղակայվել անհատի ներքին, հոգեբանական հարթությունում:

Ծայրահեղ իրավիճակները կարող են զգալիորեն խաթարել մարդու հիմնական անվտանգության զգացումը, նրա համոզմունքը, որ կյանքում կա որոշակի կարգ և որ այն կարելի է վերահսկել: Այս առումով մարդածին (մարդկային գործունեության հետևանքով առաջացած) ծայրահեղ իրավիճակները հատկապես դժվար են անհատի հոգեկանի համար:

Մարդու վրա էքստրեմալ իրավիճակների ենթարկվելու արդյունքը կարող է լինել տարբեր ցավոտ վիճակների զարգացում՝ նևրոտիկ և հոգեկան խանգարումներ, տրավմատիկ և հետտրավմատիկ սթրեսներ: Ամեն դեպքում, դրանք առանց հետքի չեն անցնում և ընդունակ են մարդկային կյանքը կտրուկ բաժանել «առաջ»-ի և «հետո»-ի: Ամենածայրահեղ իրավիճակները կարող են վնասել նույնիսկ ամբողջ անձնական կազմակերպության հիմնական կառուցվածքները և ոչնչացնել մարդու սովորական պատկերը աշխարհի մասին, և դրա հետ մեկտեղ կոորդինացվում է կյանքի ողջ համակարգը:

Ամփոփելու համար մենք նշում ենք ամենակարևոր գործոնները, որոնք որոշում են իրավիճակի ծայրահեղ բնույթը.

1) շրջակա միջավայրի անբարենպաստ պայմանների ազդեցությունը.

2) հուզական ազդեցությունները, որոնք կապված են հանկարծակիության, նորության, վտանգի, դժվարության, իրավիճակի պատասխանատվության հետ.

3) ծայրահեղ մտավոր, հուզական և ֆիզիկական սթրես.

4) չբավարարված ֆիզիկական կարիքների առկայությունը (սով, ծարավ, քնի պակաս).

5) հակասական տեղեկատվության բացակայությունը կամ ակնհայտ գերազանցումը:

Անձի ծայրահեղ իրավիճակի փորձի մեջ հետազոտողները առանձնացնում են երեք հիմնական փուլ.

1) Նախաբացահայտման փուլը, որը ներառում է անհանգստության և սպառնալիքի զգացում վտանգավոր իրադարձությունից անմիջապես առաջ:

2) ազդեցության փուլը, որը բնութագրվում է վախի հույզերի գերակշռությամբ և դրանից բխող սենսացիաներով. Այն ուղղակիորեն ներառում է մարդու վրա արտակարգ իրավիճակի ինտենսիվ ազդեցության ժամանակը։ Այս փուլը ամենակարևորն է անհատական ​​վարքագծի ոճերը դիտարկելիս և ամենաքիչ ուսումնասիրվածը, քանի որ հետազոտողները հաճախ շատ ծայրահեղ միջադեպերի ականատես կամ մասնակից չեն, և եթե այդպիսին են, նրանք այս պահին չեն կարողանում ճշգրիտ հետազոտություն կատարել:

3) Հետազդեցության փուլը, որը սկսվում է ծայրահեղ իրավիճակի ավարտից որոշ ժամանակ անց. Այս փուլն արդեն բավականին լավ ուսումնասիրված է, քանի որ հոգեբանների մեծ մասը հենց դրանով է զբաղվում արտակարգ պատահարների զոհերի հետ աշխատելիս:

Վերևում մենք կդիտարկենք ազդեցության ամենաքիչ ուսումնասիրված փուլը, քանի որ մեզ հետաքրքրում է ճշգրիտ ուսումնասիրությունը բնութագրերըմարդու վարքագիծը ծայրահեղ ազդեցության անմիջական պահին. Որպես ծայրահեղ իրավիճակներ՝ մենք կդիտարկենք իրադարձությունների առավել սուր տարբերակները, որոնք անմիջական վտանգ են ներկայացնում մարդու կյանքի և առողջության համար։

ծայրահեղ հոգեկան վարքի բնույթ

1.2 Էքստրեմալ իրավիճակներին բնորոշ հոգեկան վիճակներ և մարդու վարքագիծ

Ծայրահեղ իրավիճակին ենթարկվելու փուլը սովորաբար բավականին կարճ է և կարող է բաղկացած լինել մի քանի փուլից, որոնք բնութագրվում են միայն իրենց հոգեկան վիճակներով։ Այս փուլերը լավ նկարագրված են հայրենական հետազոտողների կողմից: Եկեք նշենք անմիջականորեն ազդեցության փուլի հետ կապված փուլերը.

1. Կենսական ռեակցիաների փուլը տևում է մինչև 15 րոպե այն պահից, երբ հայտնվում է ծայրահեղ իրավիճակ, որը իրական կենսական վտանգ է ներկայացնում։ Այս պահին մարդու վարքային ռեակցիաները լիովին պայմանավորված են սեփական կյանքը պահպանելու բնազդով և կարող են ուղեկցվել հոգեբանական հետընթացով: Առաջանում է հոգեկան անբավարարություն, որն արտահայտվում է տարածության և ժամանակի ընկալման խանգարումով, արտասովոր հոգեկան վիճակներով և ընդգծված վեգետատիվ ռեակցիաներով։ Հատկանշական վիճակներն են՝ թմբիրը, գրգռվածությունը, աֆեկտիվ վախը, հիստերիան, ապատիան, խուճապը։

2. Սուր հոգե-հուզական շոկի փուլ Այն տևում է 2-5 ժամ։ Այս պահին մարմինը հարմարվում է նոր ծայրահեղ միջավայրին: Այն բնութագրվում է ընդհանուր հոգեկան սթրեսով, մարմնի մտավոր և ֆիզիկական պաշարների ծայրահեղ մոբիլիզացմամբ, ընկալման բարձրացմամբ, մտածողության արագությամբ, անխոհեմ քաջությամբ, կատարողականի բարձրացմամբ և ֆիզիկական ուժի ավելացմամբ: Էմոցիոնալ առումով այս փուլում կարող է առաջանալ հուսահատության զգացում։

Ավելի մանրամասն դիտարկենք կենսական ռեակցիաների փուլին բնորոշ հոգեվիճակները։ Այսպիսով, ծայրահեղ իրավիճակի հանկարծակի առաջացումը, որը սպառնում է մարդու գոյությանը, առաջացնում է հոգեկան խանգարում, որը բնութագրվում է վարքի երեք հիմնական տեսակով.

1. բացասական-ագրեսիվ;

2. անհանգիստ-դեպրեսիվ;

3. առաջին երկու տեսակների համադրություն.

Անադապտացիան առաջացնում է ռեգրեսիա, որն արտահայտվում է կյանքի ավելի վաղ շրջանում մարդուն բնորոշ ռեակցիայի և վարքի ձևերին վերադարձով: Այսինքն՝ ակտիվանում են մեր նախնիներից ու կենդանական աշխարհից ժառանգած պաշտպանիչ մեխանիզմները։ Այս դեպքում հաճախ առաջանում են աֆեկտիվ վիճակներ։

Սկսենք, եկեք դիտարկենք «ազդեցություն» հասկացությունը (լատիներեն effectus - հուզական հուզմունք, կիրք): Դա ուժեղ և համեմատաբար կարճատև հուզական վիճակ է, որն ուղեկցվում է ընդգծված վեգետատիվ և շարժիչ դրսեւորումներով։ Աֆեկտը հաճախ «արտակարգ» միջոց է՝ արձագանքելու անսպասելի սթրեսային իրավիճակներին: Կրքի վիճակում տեղի է ունենում գիտակցության նեղացում, քանի որ ուշադրությունը կենտրոնանում է աֆեկտիվ գունավոր փորձառությունների և տրավմատիկ իրավիճակի հետ կապված գաղափարների վրա: Միևնույն ժամանակ, իրավիճակի արտացոլման ամբողջականությունը նվազում է, ինքնատիրապետումը նվազում է, գործողությունները դառնում են կարծրատիպային և ենթակա են հույզերին, քան տրամաբանական մտածողություն. Հատկապես վտանգավոր է պաթոլոգիական աֆեկտը, որն այս վիճակի ծայրահեղ աստիճանն է, որի դեպքում գիտակցության նեղացումը կարող է հասնել իր ամբողջական անջատման:

Մարդու կյանքի համար վտանգավոր էքստրեմալ իրավիճակներում աֆեկտի հիմքը վախն է։ Դա հոգեվիճակ է, որն առաջանում է ինքնապահպանման բնազդի հիման վրա և արձագանք է իրական կամ երևակայական վտանգի։ Վախը դրսևորվում է բազմաթիվ ձևերով, ինչպիսիք են վախը, վախը, սարսափը և այլն: Վախի ամենահզոր տեսակը աֆեկտիվ վախն է, որը կապված է կենսական սպառնալիքի հետ:

Աֆեկտիվ վախն առաջանում է, երբ մարդը չի կարողանում հաղթահարել անսպասելի և ծայրահեղ վտանգավոր իրավիճակը։ Այս վախը կարող է տիրել մարդու գիտակցությանը, ճնշել նրա միտքն ու կամքը և ընդմիշտ կաթվածահար անել գործելու և պայքարելու նրա կարողությունը: Նման վախից մարդը սառչում է, պասիվ սպասում է իր ճակատագրին կամ վազում է «ուր որ նայում է նրա աչքերը»։ Նման վախի ենթարկվելուց հետո մարդը երբեմն չի կարողանում հիշել իր վարքագծի առանձին պահերը՝ զգալով ընկճված և գերհագեցած: Վախի վիճակում միշտ կա ծայրահեղ բացասական հուզական ֆոն և անհամապատասխանություն: Դաժան վախը կարող է բազմաթիվ բացասական հետևանքներ առաջացնել մարմնի և հոգեկանի համար։ Վախը սահմանափակում է ընկալումը, դժվարացնում է մարդուն ընկալունակ լինել ընկալման դաշտի մեծ մասի նկատմամբ, հաճախ արգելակում է մտածողության գործընթացը՝ դարձնելով այն ավելի իներտ և նեղ շրջանակով: Վախը մեծապես նվազեցնում է անհատական ​​հնարավորությունները և գործելու ազատությունը: Վախի վիճակն առաջացնում է վարքի այնպիսի ձևեր, ինչպիսիք են թռիչքը, ցուցադրական և պաշտպանական ագրեսիան և թմրությունը:

Ծայրահեղ իրավիճակում վախի ընդհանուր վիճակը անհատական ​​խուճապն է: Խուճապն առանձնանում է իրական սպառնալիքի նկատմամբ իր անբավարարությամբ։ Մարդը ձգտում է ամեն կերպ փրկել իրեն։ Միևնույն ժամանակ, ինքնատիրապետման մակարդակը նվազում է, մարդն իրեն անօգնական է զգում, կորցնում է խելամիտ մտածելու և տրամաբանելու, տարածության մեջ նավարկելու, նպատակին հասնելու ճիշտ միջոցներ ընտրելու, այլ մարդկանց հետ արդյունավետ շփվելու, ընդօրինակելու հակվածությունը։ և ավելացել է առաջարկությունը: Անհատական ​​խուճապը հաճախ հանգեցնում է զանգվածային խուճապի:

Իրավիճակի անսպասելիությունը, գործողության պատրաստակամության բացակայության դեպքում, հաճախ առաջացնում է աֆեկտիվ վիճակներ, որոնք ներառում են գրգռվածություն և թմբիր:

Գրգռումը շատ տարածված արձագանք է վտանգավոր իրավիճակին: Սա շատ հուզված, անհանգիստ, անհանգիստ վիճակ է, երբ մարդը փախչում է, թաքնվում՝ դրանով իսկ վերացնելով իրեն վախեցնող իրավիճակը։ Գրգռման ժամանակ հուզմունքն արտահայտվում է գործողությունների խառնաշփոթությամբ, և հիմնականում պատահական գրգռիչների ազդեցության տակ կատարվում են միայն պարզ ավտոմատ շարժումներ։ Մտքի գործընթացները գրգռվածության ժամանակ զգալիորեն դանդաղում են, քանի որ ադրենալինի հորմոնի ազդեցության տակ արյունը հոսում է դեպի վերջույթներ (հիմնականում ոտքեր), և ուղեղը զգում է դրա պակասը: Այդ իսկ պատճառով մարդն այս վիճակում կարողանում է արագ վազել, բայց չի կարողանում պարզել, թե որտեղ։ Թուլացած է երևույթների միջև բարդ փոխհարաբերությունները հասկանալու, դատողություններ և եզրակացություններ անելու ունակությունը: Մարդը գլխում դատարկություն է զգում, մտքերի պակաս։ Ագիտացիան ուղեկցվում է վեգետատիվ խանգարումներով՝ մաշկի գունատության, մակերեսային շնչառության, արագ սրտի բաբախյունի, քրտնարտադրության, ձեռքերի դողով և այլն։

Անզգայությունը կարճատև վիճակ է կյանքին սպառնացող պայմաններում, որը բնութագրվում է հանկարծակի թմրածությամբ, տեղում սառչելով մեկ դիրքում: Այս վիճակը բնութագրվում է մկանային տոնուսի նվազմամբ («թմրություն»): Նույնիսկ ամենաուժեղ խթանները չեն ազդում վարքի վրա: Որոշ դեպքերում առաջանում է «մոմի ճկունության» երևույթը, որն արտահայտվում է նրանով, որ որոշ մկանային խմբեր կամ մարմնի մասեր երկար ժամանակ պահպանում են իրենց տրված դիրքը։ Անխելքությունը սովորաբար առաջանում է թույլ նյարդային համակարգ ունեցող մարդկանց մոտ։ Ադրենալինի բարձր մակարդակը կաթվածահար է անում նրանց մկանները, մարմինը դադարում է լսել, բայց ինտելեկտուալ ակտիվությունը մնում է։

Կենսական ռեակցիաների փուլը և դրան բնորոշ վիճակները լավ տեղավորվում են Գ.Սելյեի նկարագրած «անհանգստության փուլին», որը «սթրեսի ռեակցիայի» առաջին փուլն է։ Ըստ Գ.Սելյեի, անհանգստության փուլը մարդու մարմնի սկզբնական արձագանքն է վտանգի նկատմամբ։ Դա տեղի է ունենում, որպեսզի օգնի հաղթահարել սթրեսային իրավիճակը: Սա հարմարվողական մեխանիզմ է, որն առաջացել է էվոլյուցիայի վաղ փուլում, երբ գոյատևման համար պահանջվում էր հաղթել թշնամուն կամ փախչել նրանից: Մարմինը վտանգին արձագանքում է էներգիայի պոռթկումով՝ մեծացնելով ֆիզիկական և մտավոր կարողությունները: Մարմնի նման կարճաժամկետ «ցնցումը» ներառում է գրեթե բոլոր օրգան համակարգերը, այդ իսկ պատճառով հետազոտողների մեծ մասն այս փուլն անվանում է «արտակարգ իրավիճակ»:

Այնուհետև Գ. Սելյեն բացահայտեց դիմադրության (դիմադրության) փուլը, որն առաջանում է ավելի երկար սթրեսային իրավիճակում: Այս փուլում մարդը հարմարվում է փոփոխվող միջավայրի պայմաններին: Այս փուլը նույնպես լավ հատվում է գերմոբիլիզացիայի վերը նշված փուլի հետ, երբ տեղի է ունենում էքստրեմալ իրավիճակի հարմարվողականություն։ Իհարկե, նման փուլը երկար տեւել չի կարող, քանի որ մարդու օրգանիզմի ռեսուրսներն անսահման չեն։

Որոշ միջանկյալ վիճակներ, որոնք նկատվում են «արտակարգ» և «հարմարվողական» փուլերի միջև, արժանի են լրացուցիչ ուշադրության: Սրանք մարմնի սկզբնական ծայրահեղ վիճակներից հետո «լիցքաթափման» յուրօրինակ վիճակներ են։ Կենսական ռեակցիաների փուլը կարող է ավարտվել կարճատև վիճակներով՝ անկառավարելի դողով, լացով, հիստերիկ ծիծաղով, ապատիայի և նույնիսկ խոր քնով։

Այսպիսով, ելնելով վերը քննարկված հոգեկան վիճակներից, ծայրահեղ պայմաններում մարդու վարքագծի տարբերակիչ հատկանիշը ճկունության և ազատության կորուստն է: Այս դեպքում բարդ և համակարգված շարժումները մեծապես ազդում են: Միևնույն ժամանակ, նախշավոր և կարծրատիպային շարժումներն ավելի արագ են ընթանում և հաճախ դառնում ավտոմատ:

Հոգեբանական մակարդակում ծայրահեղ իրավիճակի առաջին փուլում տեղի են ունենում հետևյալ գործընթացները.

Վարքագիծը դառնում է անկազմակերպ;

Նախկին հմտությունները արգելակված են.

Ուշադրության շրջանակը նեղանում է;

Ուշադրություն բաշխելու և փոխելու դժվարություն

առաջանում են ոչ պատշաճ ռեակցիաներ գրգռիչների նկատմամբ.

Ընկալման սխալներ և հիշողության սխալներ են առաջանում.

Կատարվում են անհարկի, չարդարացված և իմպուլսիվ գործողություններ.

Կա շփոթության զգացում;

Անհնար է դառնում կենտրոնանալ.

Հոգեբանական կայունությունը նվազում է,

Հոգեկան գործողությունների կատարումը վատանում է.

Նման պայմաններում ամենակարևոր անձնական բնութագիրը բարձր է դառնում հուզական կայունություն, առանց լարվածության գործելու կարողություն։

Սթրեսային ծայրահեղ իրավիճակին վարքագծային արձագանքը հիմնականում ներառում է այն հաղթահարելու գործողություններ: Այս դեպքում կարելի է կիրառել երկու մեթոդ՝ թռիչքային ռեակցիա և մարտական ​​ռեակցիա։

Մարդու մարմինն ի վիճակի չէ երկար ժամանակ աշխատել «արտակարգ» ռեժիմում, ուստի անհամապատասխանության փուլն արագ ավարտվում է, և մարդու մարմինը վերակառուցում է իր աշխատանքը՝ լրացուցիչ ռեզերվներ հատկացնելով արտաքին միջավայրի աճող պահանջներին հարմարվելու համար։ Էքստրեմալ իրավիճակ մտնելու սուր մտավոր ռեակցիաների փուլը փոխարինվում է մտավոր ադապտացիայի փուլով, ինչը հանգեցնում է կենտրոնական նյարդային համակարգում նոր ֆունկցիոնալ համակարգերի ձևավորմանը, որոնք հնարավորություն են տալիս համարժեք կերպով արտացոլել իրականությունը կյանքի համար անսովոր պայմաններում: անհատական. Թարմացվում են անհրաժեշտ կարիքները և մշակվում են պաշտպանիչ մեխանիզմներ՝ ծայրահեղ հոգեոգեն գործոնների ազդեցությանն արձագանքելու համար։

2. Անհատական ​​վարքագծի կախվածությունը ծայրահեղ իրավիճակներում

2.1 Ծայրահեղ իրավիճակում վարքագծի կախվածությունը նյարդային համակարգի տեսակից և անձի բնավորությունից

Տեղական և արտասահմանյան մասնագետների բազմաթիվ ուսումնասիրություններ հաստատել են էքստրեմալ իրավիճակներում անհատական ​​վարքի ոճերի կախվածությունը մարդու անհատական ​​և անհատական ​​բազմաթիվ հատկանիշներից: Հիմնական բնութագրերը ներառում են.

Տարիք;

Առողջական կարգավիճակ;

Նյարդային արձագանքի և խառնվածքի տեսակը;

Վերահսկողության վայր;

Հոգեբանական կայունություն;

Ինքնագնահատականի մակարդակ.

Դիտարկենք դրանցից յուրաքանչյուրին ավելի մանրամասն:

Տարեցներն ու երեխաները ամենաքիչն են հարմարվում սթրեսային էքստրեմալ իրավիճակներին։ Նրանք բնութագրվում են անհանգստության և հոգեկան սթրեսի բարձր մակարդակով: Սա նրանց թույլ չի տալիս արդյունավետորեն հարմարվել փոփոխվող պայմաններին: Նրանց դեպքում սթրեսի նկատմամբ երկարատեւ զգացմունքային արձագանքը հանգեցնում է օրգանիզմի ներքին ռեսուրսների արագ սպառմանը:

Շատ կարևոր դեր է խաղում էքստրեմալ իրավիճակների սուբյեկտների առողջական վիճակը։ Ակնհայտ է, որ լավ առողջություն ունեցող մարդիկ ավելի լավ են հարմարվում շրջակա միջավայրի փոփոխվող պայմաններին և ավելի լավ են հանդուրժում բացասական ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում մարմնում սթրեսորի ազդեցության տակ, ինչպես նաև ունեն ներքին ռեսուրսների ավելի մեծ պաշար: Սրտանոթային համակարգի, ստամոքս-աղիքային համակարգի հիվանդություններից թուլացած մարդիկ, բրոնխիալ ասթմա, հիպերտոնիա, նյարդահոգեբուժական խանգարումներ և այլ հիվանդություններ, ծայրահեղ պայմաններում այդ հիվանդությունները սրվում են, ինչը կարող է հանգեցնել լուրջ հետևանքների։

Նյարդային արձագանքի և խառնվածքի տեսակը շատ առումներով: որոշել մարդու անհատական ​​արձագանքը սթրեսին. Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն մեծապես կանխորոշված ​​է մարդու նյարդային համակարգի բնածին հատկություններով՝ նրա ուժն ու թուլությունը, հավասարակշռությունն ու անհավասարակշռությունը, շարժունակությունը կամ իներցիան: Խառնվածքը, որպես մարդու վարքի համապատասխան դինամիկ հատկությունների ամբողջություն, բնածին կենսաբանական հիմք է, որի վրա ձևավորվում է ամբողջական անհատականություն: Այն արտացոլում է մարդու էներգիան, նրա վարքի դինամիկ կողմերը, ինչպիսիք են շարժունակությունը, ռեակցիաների ռիթմը և տեմպը և հուզականությունը: Հիպոկրատի կողմից առաջարկված խառնվածքի չորս հիմնական տեսակների դասական նկարագրությունը (խոլերիկ, ֆլեգմատիկ, սանգվինիկ և մելանխոլիկ) այլևս չի արտացոլում մարդկային վարքի դինամիկ հատկությունների ամբողջությունը, քանի որ դրանց համակցությունները շատ ընդարձակ և բազմազան են: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս տիպաբանությունը թույլ է տալիս ընդհանուր առմամբ տեսնել, թե ինչպես է խառնվածքն ազդում մարդու մոտ սթրեսային արձագանքի զարգացման վրա: Խառնվածքը ցույց է տալիս անհատի էներգիայի պաշարները և նյութափոխանակության գործընթացների արագությունը: Այսպիսով, ծայրահեղ իրավիճակին արձագանքելու ուղիները կախված են դրանից։ Օրինակ՝ խառնվածքն ազդում է ուշադրության կայունության և փոխակերպման վրա։ Այն նաև ազդում է հիշողության վրա՝ որոշելով մտապահման արագությունը, հիշելու հեշտությունը և տեղեկատվության պահպանման ուժը: Խառնվածքի ազդեցությունը մտածողության գործընթացի վրա դրսևորվում է մտավոր գործողությունների արագությամբ, մինչդեռ մտավոր գործողությունների բարձր արագությունը խնդրի հաջող լուծման բանալին չէ, քանի որ երբեմն գործողությունների ուշադիր դիտարկումն ավելի կարևոր է, քան հապճեպ կայացված որոշումները:

Էքստրեմալ իրավիճակներում խառնվածքն էլ ավելի ուժեղ է ազդում գործունեության մեթոդի և արդյունավետության վրա, քանի որ մարդը վերահսկվում է իր խառնվածքի բնածին ծրագրերով, որոնք պահանջում են էներգիայի նվազագույն մակարդակ և կարգավորման ժամանակ։ Այլ կերպ ասած՝ էքստրեմալ իրավիճակներում մարդկանց վարքաոճը կտարբերվի՝ կախված նրանց խառնվածքից։ Խոլերիկ մարդիկ հակված են զայրույթի և զայրույթի բացասական հույզեր դրսևորելու, հետևաբար սթրեսի նկատմամբ ամենակատաղի հուզական արձագանքը բնորոշ է խոլերիկ խառնվածքին: Սանգվին մարդիկ հակված չեն բացասական հույզերի, նրանց հույզերն արագ են առաջանում, ունեն միջին ուժ և կարճ տևողություն։ Ֆլեգմատիկ մարդիկ հակված չեն բուռն հուզական ռեակցիաների, նրանց պետք չէ ջանք գործադրել հանգստություն պահպանելու համար, ուստի ավելի հեշտ է զերծ մնալ հապճեպ որոշում կայացնելուց։ Մելանխոլիկ մարդիկ արագ ենթարկվում են վախի և անհանգստության բացասական հույզերին և ամենադժվարն են դիմանում սթրեսին: Այնուամենայնիվ, ծայրահեղ իրավիճակներում նրանք ունեն ինքնատիրապետման ամենաբարձր մակարդակը։

Ընդհանրապես, բարձր նյարդային ակտիվության ուժեղ տեսակ ունեցող մարդիկ ավելի հեշտ են հանդուրժում էքստրեմալ իրավիճակների ազդեցությունը և ավելի հաճախ օգտագործում իրավիճակը հաղթահարելու ակտիվ ուղիներ: Իր հերթին թույլ նյարդային համակարգի ունեցող մարդիկ ձգտում են խուսափել սթրեսից։

Ինչպես արդեն նշվեց, պետք է հիշել, որ խառնվածքի նշված տիպաբանությունը պարզեցված սխեման է, որը հեռու է յուրաքանչյուր անհատի խառնվածքի հնարավոր բնութագրերից:

Վերահսկողության կետը որոշում է, թե որքան արդյունավետ է մարդը կարողանում վերահսկել շրջակա միջավայրը և ազդել դրա փոփոխության վրա: Տարբերում են վերահսկողության արտաքին (արտաքին) և ներքին (ներքին) տեղամասերը։ Արտաքիններն ընկալում են ընթացիկ իրադարձությունները որպես պատահականության և մարդու վերահսկողությունից դուրս արտաքին ուժերի գործողությունների արդյունք: Մյուս կողմից, ինտերնալները կարծում են, որ գրեթե բոլոր իրադարձությունները գտնվում են մարդու ազդեցության տիրույթում։ Նրանց տեսանկյունից նույնիսկ աղետալի իրավիճակները կարելի է կանխել մարդկային մտածված գործողություններով։ Նրանք իրենց էներգիան ծախսում են տեղեկատվություն ստանալու վրա, որը թույլ կտա ազդել իրադարձությունների ընթացքի վրա և մշակել գործողությունների կոնկրետ ծրագրեր: Ներքին մարդիկ կարող են լավ ինքնատիրապետում ունենալ և ավելի հաջողությամբ հաղթահարել ծայրահեղ իրավիճակները:

Հոգեբանական տոկունությունը (առաձգականությունը) ցույց է տալիս, թե որքանով է մարդը դիմադրում սթրեսային և էքստրեմալ իրավիճակների ազդեցությանը: Այն ներառում է մի շարք գործոններ, այդ թվում՝ վերահսկողության օջախը, անձնական ինքնագնահատականը, քննադատության մակարդակը, լավատեսությունը և ներքին կոնֆլիկտների առկայությունը կամ բացակայությունը: Ավելի լավ հոգեբանական տոկունություն ուժեղանում է նաև համոզմունքներով և բարոյական արժեքներով, որոնք թույլ են տալիս անձնական նշանակություն տալ ծայրահեղ իրավիճակին:

Անհատականությունը ձևավորվում է սոցիալական միջավայրի ազդեցության ներքո: Հետևաբար, մարդու անվտանգության կամ վտանգի հակվածության ցուցանիշը ոչ միայն բնածին որակ է, այլև զարգացման արդյունք։ Անձի անհատական ​​հատկանիշների անբավարար զարգացումը դրսևորվում է ծայրահեղ իրավիճակներում (և դրանք սովորաբար դժբախտ պատահարներին նախորդող և ուղեկցող իրավիճակներն են): Մարդու վտանգի ենթարկվածության զգալի աճը հուզական անհավասարակշռություն է, ուշադրություն արագ բաշխելու և այլ առարկաների մեծ հավաքածուի մեջ հիմնական առարկան ընդգծելու անկարողությունը, անբավարար տոկունությունը և ռիսկի դիմելու չափազանց մեծ (չափազանց մեծ կամ չափազանց փոքր) հակումը:

Անհատական ​​հատկություններ, որոնք բնորոշ են մարդկանց բարձր աստիճանՎտանգներից պաշտպանվածությունը նույնպես ազդում է նրանց դիրքի վրա սոցիալական խմբում: Իրոք, այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են լավ համակարգումը, ուշադրությունը, հուզական հավասարակշռությունը և այլն, նպաստում են ոչ միայն մարդու ավելի լավ անվտանգությանը, այլև բարձրացնում են նրա կարգավիճակը: Որպես կանոն, դրանք ունեցող մարդիկ առաջնորդներ են և թիմում հարգանք ու հեղինակություն են վայելում։ Նրանք մյուսներից ավելի լավ են կարողանում հաղթահարել ծայրահեղ իրավիճակները և կարող են իրենց թույլ տալ ռիսկի դիմել, երբ անհրաժեշտ է:

Այսպիսով, իրավիճակի իրազեկվածության աստիճանը և կյանքին անսպասելի սպառնալիքի դեպքում վարքի համարժեքությունը մեծապես որոշվում են անհատի բնածին բնութագրերով, նրա վերաբերմունքով, նյարդային համակարգի տեսակով և մի շարք այլ հոգեբիոլոգիական ցուցանիշներով: Միշտ չէ, որ հնարավոր է մարդուն սովորեցնել ճիշտ վարվել կյանքին սպառնացող չնախատեսված իրավիճակներում, ուստի մարդիկ հաճախ անպատրաստ են հայտնվում դրանցում գործելու համար:

2.2 Մարդկանց հանդուրժողականության զարգացում ծայրահեղ իրավիճակների նկատմամբ

Ծայրահեղ իրավիճակներում անհատական ​​վարքագծի հետազոտության կարևոր գործնական մասը ծայրահեղ իրավիճակների նկատմամբ հանդուրժողականության ձևավորման և զարգացման խնդիրն է: Tolerantia (լատիներեն) տերմինը արտահայտում է մի քանի համընկնող իմաստներ՝ կայունություն, տոկունություն, հանդուրժողականություն, թույլատրելի արժեք, դիմադրություն անորոշությանը, սթրես, կոնֆլիկտ և վարքագծային շեղումներ:

Էքստրեմալ իրավիճակների նկատմամբ հանդուրժողականություն ունեցող մարդու հոգեբանական դիմանկարը ներառում է հետևյալ հատկանիշները՝ ուժ, շարժունակություն, նյարդային պրոցեսների հավասարակշռություն; ակտիվություն, զգայունություն: Խոլերիկները և սանգվինները հաճախ թերագնահատում են դժվարությունները և չափից դուրս ինքնավստահություն ցուցաբերում։

Ծայրահեղ իրավիճակների նկատմամբ հանդուրժողականություն զարգացնելու համար անհրաժեշտ հոգեբանական անհատականության հատկությունները ներառում են.

Վերլուծական մտածողության զարգացման բարձր մակարդակ;

Քննադատություն, անկախություն, մտածողության ճկունություն;

Զարգացած սոցիալական ինտելեկտ;

Ռեֆլեկտիվ և ինտուիտիվ հատկություններ;

Զգացմունքների կայունություն;

Դրական հույզերի գերակայություն;

Մշակված կամային կարգավորում;

Բեռի և սեփական ռեսուրսների համարժեք գնահատում;

Ինքնակարգավորման բարձր ունակություններ;

Ոչ մի անհանգստություն:

Պետք է զարգացնել հետևյալ վարքային հատկությունները.

Կազմակերպում և արտաքին կողմնորոշված ​​վարքային գործունեություն;

Իրավիճակային քաջություն;

Հանգիստ, ինքնավստահ, անշտապ, ոչ լարված վարքագիծ;

Բարձր կատարողական;

Անհատական ​​վարքագծային ռեպերտուարում վարքագծի հաղթահարման մեծ թվով տարբերակներ.

Դժվար իրավիճակների հաղթահարման փորձ;

Պրոֆեսիոնալություն և վարքային ճկունություն;

Հաղթահարման ռազմավարությունների գերակշռությունը պաշտպանականի նկատմամբ:

Անհատականության անհրաժեշտ սոցիալ-հոգեբանական գծերը.

Անհատականության սոցիալ-ընկալման ոլորտի զարգացում;

Ակտիվ վերաբերմունք կյանքի նկատմամբ;

Ինքնավստահություն և վստահություն ուրիշների նկատմամբ;

Պաշտպանական ռեակցիաների բացակայություն;

Զարգացած սոցիալական ինքնություն, ներկայություն սոցիալական աջակցությունև սոցիալական ճանաչում, խմբում և հասարակության մեջ բավարարող կարգավիճակ:

Ինքնապատկերի անհրաժեշտ բնութագրերը պետք է ներառեն կայուն, դրական, համարժեք ինքնագնահատականը, ընկալվող «ես»-ի և ցանկալի «ես»-ի միջև հետևողականությունը, ինքնահարգանքը, ինքնագնահատականը և ինքնաարդյունավետության նկատմամբ հավատը:

Արժեքային որակներ.

Բարձր հոգևորություն;

Անձնական աճի ունակություն

Բարոյական գիտակցության զարգացման հետպայմանական մակարդակ,

Հավատք, կյանքի իմաստավորման զգացում;

Հաջող ինքնաիրացում, վերահսկողության ներքին տեսակ;

Իդեալական և բարձր գնահատված նպատակներ ունենալը;

Պարտականության ընդունում, պատասխանատվություն;

Ճակատագրի մարտահրավերներին արձագանքելու ունակություն;

Հայրենասիրություն, էքզիստենցիալ տոն;

Էկզիստենցիալ ջանքերի կարողություն;

Վստահեք ինքներդ ձեզ և աշխարհին:

Հաղորդակցման որակներ՝ մարդամոտ, բաց, ժողովրդավարություն, արդարություն, ազնվություն, ալտրուիզմ, բաց հանդուրժողական հաղորդակցություն։

Վերը նշված հակառակ որակները, ինչպիսիք են լարվածությունը, գերզգոնությունը, կեղծ կարծրատիպերի առկայությունը, ինքնաբուխ դրսևորման վրա հիմնված «իռացիոնալ» վարքագիծը, իրավիճակային պահպանողականությունը, չեն նպաստում ծայրահեղ իրավիճակների նկատմամբ հանդուրժողականության ձևավորմանը. թմրածություն և անգործություն, բարձր մակարդակԻնքնապատկերի կողմնակալություն և դրա հասանելիությունը սուբյեկտիվ աղավաղումներին. գերկախվածություն ուրիշների հուզական վերաբերմունքի և գնահատականների ազդեցությունից. աննշանության, աշխարհի անիմաստության փորձը. վատ զարգացած ինքնագիտակցություն, սեփական մասին պատկերացումների թույլ կառուցվածք: Նրանք չեն արձագանքում ճակատագրի «մարտահրավերներին», հոռետես են և ցածր նվաճումների մոտիվացիա ունեն, ինչը իրենք հաճախ մեկնաբանում են որպես ունակության պակաս: Սա ներառում է նաև «սովորած» անօգնականություն ունեցող մարդկանց:

3. փորձարարական մաս

Հետազոտության առաջին մասը նվիրված է հաղթահարման մեխանիզմների կամ հաղթահարման մեխանիզմների ուսումնասիրությանը (անգլերենից՝ coping - coping), որոնք որոշում են սթրեսային իրավիճակին հաջող կամ անհաջող ադապտացումը: Հետազոտության մեջ օգտագործվել է Է. Հեյմի մեթոդը հաղթահարման մեխանիզմների ախտորոշման համար (Հավելված 1)՝ սքրինինգային տեխնիկա, որը թույլ է տալիս ուսումնասիրել իրավիճակին հատուկ հաղթահարման 26 տարբերակներ՝ բաշխված մտավոր գործունեության երեք հիմնական ոլորտներում՝ ճանաչողական, հուզական և վարքային հաղթահարման մեխանիզմների:

Երկրորդ մասը վերլուծում է պատրաստվածությունը ծայրահեղ իրավիճակների համար (ES)՝ օգտագործելով Նիկ Ռոուի և Էվան Պիլի հարցաշարը (Հավելված 2):

Ուսումնասիրությանը մասնակցել է Արտակարգ իրավիճակների նախարարության փրկարար ծառայության 30 աշխատակից։

Հետազոտության վարկածԱրտակարգ իրավիճակների նախարարության փրկարար ծառայության աշխատակիցները, իրենց աշխատանքի առանձնահատկությունների, հատուկ ընտրության և հոգեբանական պատրաստվածության շնորհիվ, կարողանում են լավ հարմարվել սթրեսային իրավիճակներին և ունեն բարձր պատրաստակամություն էքստրեմալ իրավիճակների համար (ԵՍ):

Հետազոտության փուլերը:

Ուսումնասիրվող թեմայի վերաբերյալ մեթոդական գրականության ընտրություն;

Հարցաթերթ սթրեսային իրավիճակում վարքագծի հաղթահարման վերաբերյալ;

ES-ում գոյատևելու պատրաստակամությունը պարզելու հարցաշար;

Տվյալների մշակում, ստացված արդյունքների վերլուծություն.

Հետազոտության ընթացակարգ:

Ուսումնասիրության մասնակիցներին տրվեցին թեստային ձևեր և դրանք լրացնելու ցուցումներ: Ընթացակարգի համար ժամանակային սահմանափակում չկար: Ստացված հետազոտության արդյունքները մուտքագրվել են 1-5 աղյուսակներում և 1-2 վերջնական դիագրամներում:

Աղյուսակ 1 - Հաղթահարման մեխանիզմների ախտորոշում, պատասխաններ հարցաթերթերում

Դիմում No.

Աղյուսակ 2 - Հաղթահարման մեխանիզմների ախտորոշում, արդյունքների ամփոփ աղյուսակ

Հաղթահարման վարքագծի տարբերակներ	Պատասխանների քանակը	Ընդհանուր ընտրանքների խմբի համար
Հարմարվողական հաղթահարման վարքի տարբերակներ
Ճանաչողական հաղթահարման ռազմավարություններ
Անհարմար հաղթահարման վարքի տարբերակներ
Ճանաչողական հաղթահարման ռազմավարություններ
Զգացմունքային հաղթահարման ռազմավարություններ
Վարքագծային հաղթահարման ռազմավարություններ
Համեմատաբար հարմարվող հաղթահարման վարքի տարբերակներ
Ճանաչողական հաղթահարման ռազմավարություններ
Զգացմունքային հաղթահարման ռազմավարություններ
Վարքագծային հաղթահարման ռազմավարություններ

Դիագրամ 1 - հաղթահարման վարքագծի տարբերակների վերջնական արդյունքներ

Աղյուսակ 3 - ES-ում գոյատևելու պատրաստակամության հարցման արդյունքները

Դիմում No.	Գոյատևման գումարը	Գումարը Պարտություն	Վերջնական արդյունք

Հարցման արդյունքները.

15-ից 20 - Դուք կարող եք գոյատևել գրեթե ամենուր՝ 12 պրոֆիլ

10-ից 14 - Դուք լավ հնարավորություններ ունեք: - 14 պրոֆիլ

5-ից 9 - Ձեր հնարավորությունները ցածր են՝ 4 պրոֆիլ

0-ից 4 - ավելորդ ռիսկի մի դիմեք - 0 պրոֆիլ

-10-ից մինչև -1 - Փնտրեք խնամակալ - 0 պրոֆիլ

-20-ից մինչև -11 - Ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն ունեք խնամակալ՝ 0 պրոֆիլ

Դիագրամ 2 - ԵՍ-ում գոյատևելու պատրաստակամության հարցման վերջնական արդյունքները

Ելնելով երկու մեթոդների կիրառմամբ ուսումնասիրության արդյունքներից՝ կարելի է եզրակացնել, որ հետազոտության վարկածը ճիշտ է. Արտակարգ իրավիճակների նախարարության աշխատակիցներին բնորոշ է ադապտիվ հաղթահարման վարքագծի գերակշռում և ծայրահեղ իրավիճակներում գոյատևելու պատրաստակամության բարձրացում:

Եզրակացություն

Բարդ էքստրեմալ իրավիճակների բախվելիս մարդն ամեն օր հարմարվում է իրեն շրջապատող ֆիզիկական և սոցիալական միջավայրին: Հոգեբանական սթրեսը հասկացություն է, որն օգտագործվում է նկարագրելու էմոցիոնալ վիճակների և մարդկային գործողությունների լայն շրջանակ, որոնք առաջանում են ի պատասխան տարբեր ծայրահեղ ազդեցությունների:

Հոգեբանական սթրեսի զարգացման վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ, որոնց թվում են սթրեսային իրադարձության բնութագրերը, իրադարձության անձի մեկնաբանությունը, անձի անցյալի փորձի ազդեցությունը, իրավիճակի գիտակցումը, անհատի անհատական ​​և անհատական ​​հատկանիշները: Իր հերթին, սթրեսն ազդում է մարդու հոգեկան գործընթացների, մասնավորապես՝ բարձր մտավոր գործառույթների վրա։

Մարդը սթրեսին արձագանքում է ֆիզիոլոգիական, էմոցիոնալ և վարքային մակարդակով: Արձագանքի տեսակը, մասնավորապես՝ հաղթահարման ռազմավարության ընտրությունը, մեծապես որոշում է, թե ինչ հետևանքներ կունենա յուրաքանչյուր կոնկրետ սթրեսը:

Իրավիճակի իրազեկվածության աստիճանը և կյանքին անսպասելի սպառնալիքի դեպքում վարքի համարժեքությունը մեծապես որոշվում են անհատի բնածին բնութագրերով, նրա վերաբերմունքով, նյարդային համակարգի տեսակով և մի շարք այլ հոգեբուժական ցուցանիշներով: Միշտ չէ, որ հնարավոր է մարդուն սովորեցնել ճիշտ վարվել կյանքին սպառնացող չնախատեսված իրավիճակներում, ուստի մարդիկ հաճախ անպատրաստ են հայտնվում դրանցում գործելու համար:

Ծայրահեղ իրավիճակների նկատմամբ հանդուրժողականությունը մարդու սոցիալ-հոգեբանական հատկանիշն է, որը բաղկացած է իրավիճակի արտասովորությանը դիմանալու ունակության մեջ՝ առանց որևէ վնաս պատճառելու իրեն, հանդուրժող լինել աշխարհի տարբեր դրսևորումներին, այլ մարդկանց, ինքն իրեն, հաղթահարել դրանք։ իրավիճակներ, օգտագործելով մեթոդներ, որոնք «զարգանում են», անհատականության բարելավում, առարկայի հարմարվողականության և սոցիալական հասունության մակարդակի բարձրացում: Փաստորեն, այս հատկությունը նշանակում է անհատի հարմարվողական ներուժի առկայություն, որը որոշում է դժվար իրավիճակները հաղթահարելու նրա կարողությունը: Էքստրեմալ իրավիճակների անբարենպաստ հետևանքները կանխելու համար ցանկացած անձի համար անհրաժեշտ է զարգացնել հանդուրժողականություն՝ վերը նշված հատկությունների և որակների համալիրի տեսքով։

Հղումներ

1. Bandurka A.M., Bocharova S.P., Zemlyanskaya E.V. Կառավարման հոգեբանության հիմունքներ. Դասագիրք: - X.: Համալսարանի արտ. գործեր, 1999. - 528 էջ.

2. Բ.Ա. Սմիրնով, Է.Վ. Դոլգոպոլովա. Գործունեության հոգեբանություն ծայրահեղ իրավիճակներում. X.: Publishing House Humanitarian Center, 2007. - 276 p.

3. Հոգեբանական մեծ բառարան / Ed. Բ.Գ. Մեշչերյակովա, ակադ. Վ.Պ. Զինչենկո. - M.: Prime-EVROZNAK, 2003. - 632 p.

4. Կորոլենկո Ց.Պ. Մարդու հոգեֆիզիոլոգիան ծայրահեղ պայմաններում. - Լ., 1978. - 272 էջ.

5. Լեբեդև V.I. Անձը ծայրահեղ պայմաններում. - Մ.: Politizdat, 1989. - 304 p.

6. Նաբիուլինա Ռ.Ռ., Թուխտարովա Ի.Վ. Հոգեբանական պաշտպանության և սթրեսի դեմ պայքարի մեխանիզմներ. Ուսուցողական. - Կազան, 2003 թ

7. Էքստրեմալ իրավիճակներում գործունեության հոգեբանություն. X.: Publishing House Humanitarian Center, 2007, 276 p.

8. Էքստրեմալ իրավիճակների հոգեբանություն փրկարարների և հրշեջների համար /Ընդհանուր խմբագրության ներքո. Յու.Ս. Շոյգու. M.: Smysl, 2007. - 319 p.

9. Անհատականության հոգեբանություն. Դասագիրք / խմբ. պրոֆ. P. N. Ermakova, պրոֆ. Վ.Ա.Լաբունսկայա. - M.: Eksmo, 2007 - 653 p.

10. Հոգեբանական ամսագիր. No 1. 1990. T. 11. P. 95-101

11. Ռեշետնիկով Մ.Մ., Բարանով Յու.Ա., Մուխին Ա.Պ., Չերմյանին Ս.Վ. Ուֆայի աղետը. պետության առանձնահատկությունները, մարդկանց վարքը և գործունեությունը Հոգեբանական ամսագիր, Մ., 1990 թ.

12. Ստոլյարենկո Ա.Մ. Ընդհանուր և մասնագիտական ​​հոգեբանություն- Մ.: Միասնություն-ԴԱՆԱ, 2003. - 382 էջ.

13. Սոցիալական հոգեբանություն. Մոկշանցև Ռ.Ի., Մոկշանցևա Ա.Վ. Մ., Նովոսիբիրսկ: Infra-M, 2001. - 408 p.

14. Տարաս Ա.Է., Սելչենոկ Կ.Վ. Ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանություն. տարբեր. Մն. Բերքահավաք, Մ.: ՀՍՏ, 2000. - 480 էջ.

15. Տեղեկատվական պորտալ [Էլեկտրոնային ռեսուրս]: Մուտքի ռեժիմ՝ http://extreme-survival.io.ua/s191364/test_na_sposobnost_k_vyjivaniyu - Մուտքի ամսաթիվ՝ 03/15/2012:

Հավելված 1. Ե.Հեյմի կողմից հաղթահարման մեխանիզմների ախտորոշման մեթոդիկա

Հարմարվողական հաղթահարման վարքի տարբերակներ

Հարմարվողական ճանաչողական հաղթահարման ռազմավարություններ.

· A5 - խնդրի վերլուծություն (հանդիպված դժվարությունների և դրանցից դուրս գալու հնարավոր ուղիների վերլուծություն);

· A10 - սեփական արժեքի հաստատում (որպես անձի սեփական արժեքի խորը գիտակցում);

· A4 - ինքնատիրապետման պահպանում (դժվար իրավիճակները հաղթահարելու համար սեփական ռեսուրսների նկատմամբ հավատ ունենալը):

Հարմարվողական հուզական հաղթահարման ռազմավարություններ.

· B1 - բողոք (ակտիվ վրդովմունք դժվարությունների նկատմամբ);

· B4 - լավատեսություն (վստահություն ցանկացած բարդ իրավիճակում ելքի առկայության մեջ):

Հարմարվողական վարքագծի հաղթահարման ռազմավարություններ.

· B7 - համագործակցություն (համագործակցություն նշանակալի և ավելի փորձառու մարդկանց հետ;

· B8 - բողոքարկում (աջակցության որոնում անմիջական սոցիալական միջավայրում);

· B2 - ալտրուիզմ (մարդն ինքն է աջակցում սիրելիներին դժվարությունները հաղթահարելու հարցում):

Անհարմար հաղթահարման վարքի տարբերակներ

Անհարմար ճանաչողական հաղթահարման ռազմավարություններ, ներառյալ վարքագծի պասիվ ձևերը՝ սեփական ուժերի և մտավոր ռեսուրսների նկատմամբ վստահության բացակայության պատճառով դժվարությունները հաղթահարելուց հրաժարվելով, խնդիրների կանխամտածված թերագնահատմամբ.

· A2 - խոնարհություն;

· A8 - շփոթություն;

· A3 - դիսիմուլյացիա;

· A1 - անտեսում:

Անհարմար հուզական հաղթահարման ռազմավարություններ.

Վարքագծեր, որոնք բնութագրվում են դեպրեսիվ հուզական վիճակով, հուսահատության վիճակով, հրաժարականով և այլ զգացմունքների բացառմամբ, զայրույթի փորձով և մեղադրելով իրեն և ուրիշներին:

· B3 - զգացմունքների ճնշում;

· B6 - խոնարհություն;

· B7 - ինքնամեղադրանք;

· B8 - ագրեսիվություն:

Ոչ հարմարվողական վարքագծային հաղթահարման ռազմավարություններ.

Վարքագիծ, որը ներառում է անախորժությունների, պասիվության, մենության, խաղաղության, մեկուսացման մասին մտքերից խուսափելը, միջանձնային ակտիվ շփումներից հեռանալու ցանկությունը, խնդիրները լուծելուց հրաժարվելը:

· B3 - ակտիվ խուսափում;

· B6 - նահանջ.

Համեմատաբար հարմարվող հաղթահարման վարքի տարբերակներ, որի կառուցողականությունը կախված է իրավիճակի հաղթահարման նշանակությունից և լրջությունից.

Համեմատաբար հարմարվողական ճանաչողական հաղթահարման ռազմավարություններ.

· A6 - հարաբերականություն (դժվարությունների գնահատում մյուսների համեմատ);

· A9 - իմաստ տալը (դժվարությունների հաղթահարմանը հատուկ նշանակություն տալը);

· A7 - կրոնականություն (հավատք առ Աստված և հաստատակամություն հավատքի մեջ, երբ բախվում ենք դժվարին խնդիրների):

Համեմատաբար հարմարվողական հուզական հաղթահարման ռազմավարություններ.

· B2 - հուզական ազատում (խնդիրների հետ կապված լարվածության թեթևացում, հուզական արձագանք);

· B5 - պասիվ համագործակցություն (դժվարությունների լուծման պատասխանատվության փոխանցում այլ անձանց):

Հարաբերականորեն հարմարվողական վարքագծային հաղթահարման ռազմավարություններ, որոնք բնութագրվում են ալկոհոլի, դեղորայքի օգնությամբ խնդիրները լուծելուց ժամանակավոր նահանջի ցանկությամբ, սիրելի գործունեության մեջ ընկղմվելով, ճանապարհորդությամբ, նվիրական ցանկությունների կատարմամբ.

· B4 - փոխհատուցում;

· B1 - շեղում;

· B5 - կառուցողական գործունեություն.

Մեթոդաբանությունը«Սթրեսային իրավիճակներում վարքագծի հաղթահարում»

Ազգանուն, անուն, հայրանուն___________ Ամսաթիվ ___________

Ծննդյան ամսաթիվ: Օր _____ Ամիս ______ Տարի _____

Զբաղմունք ___________

Կրթություն ______________

Ընտանեկան դրությունը՝ ամուսնացած _______ ամուսնացած չէ _________

(ներառյալ քաղաքացիական)

Այրի / այրի __________ Ամուսնալուծված ___________

(այդ թվում՝ ոչ պաշտոնապես)

Ձեզ կառաջարկվեն մի շարք հայտարարություններ՝ կապված ձեր վարքի առանձնահատկությունների հետ: Փորձեք հիշել, թե ինչպես եք ամենից հաճախ լուծում բարդ և սթրեսային իրավիճակները և բարձր իրավիճակները հուզական սթրես. Խնդրում ենք շրջանցել այն թիվը, որը համապատասխանում է ձեզ: Հայտարարությունների յուրաքանչյուր բաժնում դուք պետք է ընտրեք միայն մեկ տարբերակ, որով լուծում եք ձեր դժվարությունները:

Խնդրում եմ պատասխանեք՝ ըստ ձեր վերաբերմունքի բարդ իրավիճակներվերջին անգամ: Մի հապաղեք. ձեր առաջին արձագանքը կարևոր է: Զգույշ եղիր!

	Ինքս ինձ ասում եմ՝ այս պահին դժվարություններից ավելի կարևոր բան կա
	Ես ինքս ինձ ասում եմ՝ սա ճակատագիր է, պետք է հաշտվել դրա հետ
	Սրանք չնչին դժվարություններ են, ամեն ինչ այնքան էլ վատ չէ, հիմնականում ամեն ինչ լավ է
	Ես դժվար պահերին չեմ կորցնում սառնասրտությունն ու վերահսկումը ինքս ինձ վրա և աշխատում եմ ոչ մեկին ցույց չտալ իմ վիճակը
	Փորձում եմ վերլուծել, կշռադատել ամեն ինչ ու ինքս ինձ բացատրել, թե ինչ է կատարվում
	Ես ինքս ինձ ասում եմ՝ համեմատած ուրիշների խնդիրների հետ՝ իմը ոչինչ է։
	Եթե ​​ինչ-որ բան է պատահել, ուրեմն Աստված այդպես է կամենում
	Ես չգիտեմ, թե ինչ անել, և երբեմն զգում եմ, որ չեմ կարող դուրս գալ այս դժվարություններից
	Ես իմ դժվարություններին հատուկ նշանակություն եմ տալիս, դրանք հաղթահարելով, կատարելագործվում եմ
	Այս պահին ես լիովին անկարող եմ հաղթահարել այդ դժվարությունները, բայց ժամանակի ընթացքում կկարողանամ հաղթահարել դրանք և ավելի բարդ:
	Ես միշտ խորապես վրդովված եմ իմ հանդեպ ճակատագրի անարդարությունից և բողոքում եմ
	Հուսահատության մեջ եմ ընկնում, հեկեկում եմ ու լացում
	Ես զսպում եմ իմ զգացմունքները
	Միշտ վստահ եմ, որ դժվար իրավիճակից ելք կա
	Դժվարություններիս հաղթահարումը վստահում եմ այլ մարդկանց, ովքեր պատրաստ են ինձ օգնել
	Ես ընկնում եմ անհույս վիճակի մեջ
	Ես ինձ մեղավոր եմ համարում և ստանում եմ այն, ինչին արժանի եմ
	Գժվում եմ, ագրեսիվ եմ դառնում
	Ես խորասուզվում եմ այն ​​ամենի մեջ, ինչ սիրում եմ՝ փորձելով մոռանալ դժվարությունների մասին
	Ես փորձում եմ օգնել մարդկանց և նրանց մասին հոգալով մոռանում եմ իմ վիշտերը
	Փորձում եմ չմտածել, ամեն ինչ անում եմ, որ չկենտրոնանամ անախորժություններիս վրա։
	Փորձում եմ շեղել ինձ և հանգստանալ (ալկոհոլի, հանգստացնող, համեղ ուտելիքի և այլնի օգնությամբ)
	Դժվարություններից գոյատևելու համար ես վերցնում եմ հին երազանքի իրականացումը (ես պատրաստվում եմ ճանապարհորդել, գրանցվել դասընթացների օտար լեզուև այլն։)
	Մեկուսանում եմ, փորձում եմ մենակ մնալ ինքս ինձ հետ
	Ես օգտագործում եմ համագործակցությունը այն մարդկանց հետ, ում մասին հոգ եմ տանում մարտահրավերները հաղթահարելու համար:
	Ես սովորաբար փնտրում եմ մարդկանց, ովքեր կարող են ինձ օգնել խորհուրդներով

Հավելված 2. Հարցաթերթ ծայրահեղ իրավիճակում գոյատևելու պատրաստակամության համար

Ինչպես լրացնել ձևը

«Ա» սյունակում նշեք այն հայտարարությունը, որը համապատասխանում է ձեր ունեցածին: Եթե ​​այն չի համընկնում, թողեք այս դաշտը դատարկ:

Երբ ստուգեք «Ա» սյունակի վանդակները, ստուգեք ստորև ներկայացված պատասխանները: Գոյություն ունի երկու խումբ՝ «S» (Գոյատևում) և «D» (Պարտություն): «B» սյունակում, ձեր նշած բջիջների դիմաց, դրեք «S» կամ «D»՝ ըստ որ խմբին է պատկանում ձեր պատասխանը: . Չլցված բջիջների դեմ որևէ բան տեղադրելու կարիք չկա. «S» կամ «D» դրվում է «B» սյունակում ՄԻԱՅՆ նշված բջիջի դիմաց:

Հաշվեք, թե քանի «S» ունեք և մուտքագրեք պատասխանը (թիվը) Survival Amount դիրքի կողքին (տես ստորև): Նույնը արեք «D» արդյունքի հետ (դիրքի գումարը պարտություն):

Ձեր գոյատևման ներուժը պարզելու համար հանեք երկրորդ թիվը («D») առաջինից («S»): Գտեք ստացված ցուցանիշը «Ձեր վարկանիշը» բաժնում:

Գոյատևման խումբ («S»):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

Խմբային պարտություն («D»):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

Գոյատևման գումարը՝ _____

Պարտության գումարը:_____

15-ից 20 - Դուք կարող եք գոյատևել գրեթե ցանկացած վայրում

10-ից 14 - Դուք լավ հնարավորություններ ունեք:

5-ից 9 - ձեր հնարավորությունները ցածր են

0-ից 4 - Ավելորդ ռիսկի մի դիմեք

-10-ից մինչև -1 - Փնտրեք խնամակալ

-20-ից մինչև -11 - Ամենայն հավանականությամբ, դուք արդեն ունեք խնամակալ

Ստուգեք այն վանդակները, որոնք համապատասխանում են ձեր անհատականությանը
		1. Ես նպատակ ունեմ, որին պետք է ձգտեմ։
		2. Ես գործողություններ եմ կատարում առանց որևէ հստակ նպատակի:
		3. Ես գիտեմ, թե ինչն է ինձ համար կարևոր, ունեմ որոշակի առաջնահերթություններ։
		4. Ես ապրում եմ միայն ներկա պահին՝ չմտածելով երկարաժամկետ հեռանկարի մասին։
		5. Ես ձգտում եմ այն, ինչ ուզում եմ՝ անկախ խոչընդոտներից։
		6. Ես փորձում եմ գոյություն ունենալ՝ առանց մեծ ջանք ծախսելու։
		7. Փորձում եմ խուսափել բարդ իրավիճակներից։
		8. Իմ լավագույն հատկությունները դրսևորվում են սթրեսային իրավիճակներում:
		9. Ես սովորաբար կարողանում եմ ծիծաղելու պահեր գտնել:
		10. Ես հիմնականում նկատում եմ բացասական կողմերը.
		12. Փորձում եմ առավելագույնս օգտագործել բարդ իրավիճակից:
		13. Ես կարծում եմ, որ արդյունքը հիմնականում կախված է բախտից կամ ճակատագրից:
		14. Կարծում եմ, որ իմ վիճակը կախված է շրջապատող իրադարձություններից կամ մարդկանցից։
		15. Ես վերահսկում եմ իմ կյանքը, անկախ նրանից, թե ինչ է կատարվում շուրջս։
		16. Ես գիտեմ, որ իմ ջանքերը կարող են փոխել:
		17. Ես որոշումներ եմ կայացնում ակնթարթորեն, այլ ոչ թե վերլուծում դրանք:
		18. Ես գործում եմ՝ չմտածելով հետեւանքների մասին։
		19. Ես փորձում եմ իրերին նայել այնպես, ինչպես կան, նույնիսկ եթե դրանք ինձ դուր չեն գալիս:
		20. Ինչ-որ բանի հասնելու համար ես պլանավորում եմ իմ գործողությունները:
		21. Խնդիրները լուծելու նոր կամ անսովոր մեթոդներ եմ գտնում:
		22. Ես ունակ եմ իմպրովիզացիայի։
		23. Ես չեմ անի այն, ինչ ինձ դուր չի գալիս:

Նմանատիպ փաստաթղթեր

Ծայրահեղ իրավիճակի հայեցակարգը. Ծայրահեղ իրավիճակի ազդեցությունը մարդու հոգեկան և հոգեֆիզիոլոգիական վիճակի վրա. Մարդու վարքագծի առանձնահատկությունները և ծայրահեղ իրավիճակներում գործելու պատրաստակամությունը. Սթրեսի ախտանիշների գույքագրման հարցաշար.

դասընթացի աշխատանք, ավելացվել է 24.11.2014թ


Իրական սպառնալիքի իրավիճակներում արձագանքման ձևերը. Ծայրահեղ իրավիճակների հայեցակարգը որպես մարդու գոյության փոփոխված պայմաններ, որոնց նա պատրաստ չէ: Տուժածների վիճակի դինամիկայի փուլերը (առանց ծանր վնասվածքների). Էքստրեմալ իրավիճակներում վարքագծի ոճերը.

վերացական, ավելացվել է 10.02.2014թ


Տեխնածին, բնական ծագման, կենսաբանական և սոցիալական բնույթի ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանություն, որոնք կապված են շրջակա միջավայրի վիճակի փոփոխության հետ: Շտապ հոգեբանական օգնություն ծայրահեղ իրավիճակներում. Զառանցանք, հիստերիա և հալյուցինացիաներ.

վերացական, ավելացվել է 22.03.2014թ


Ծայրահեղ իրավիճակի հայեցակարգը որպես իրավիճակ, որտեղ հոգեֆիզիոլոգիական պարամետրերը գերազանցում են մարմնի փոխհատուցման սահմանները: Սթրեսային պայմաններում առաջացող հոգեբանական ռեակցիաներ և խանգարումներ. Հոգեբանի աշխատանքը արտակարգ իրավիճակում.

դասընթացի աշխատանք, ավելացվել է 25.03.2015թ


Էքստրեմալ իրավիճակներում հոգեբանի աշխատանքի արդիականությունն ու կարևորությունը և շտապ հոգեբանական օգնության տրամադրումը: Սուր հուզական ցնցում, հոգեֆիզիոլոգիական զորացրում, ծայրահեղ իրավիճակում մարդու ինքնազգացողության զգալի վատթարացում:

դասընթացի աշխատանք, ավելացվել է 23.01.2010թ


Մարդկային վարքագծի փորձ էքստրեմալ իրավիճակներում. Էքստրեմալ իրավիճակներում գործունեության հոգեբանական պատրաստվածության վրա ազդող գործոններ. Անհատականության մոտիվացիոն կառուցվածքը ծայրահեղ իրավիճակում. Հաղթահարման մեխանիզմներ վարքի ինքնակարգավորման մեջ.

վերացական, ավելացվել է 18.03.2010թ


Արտակարգ իրավիճակներում գործողությունների նկատմամբ անձի հոգեբանական կայունության առանձնահատկությունների դիտարկում: Արտակարգ իրավիճակների գործոններին մարմնի արձագանքման տարբեր տարբերակների ծանոթացում: Ծայրահեղ պայմաններում վախի հոգեբանության ուսումնասիրություն.

թեստ, ավելացվել է 10/05/2015


Հայեցակարգը և բնութագրերը, կյանքի դժվարին իրավիճակների տարբերակիչ առանձնահատկությունները, դրանց դասակարգումն ըստ այս գործընթացում մարդու մասնակցության աստիճանի: Չափանիշներ և գործոններ, որոնք որոշում և ազդում են մարդու վարքագծի վրա կյանքի դժվարին իրավիճակում, դրա հետ վարվելու ուղիները:

թեստ, ավելացվել է 12/07/2009 թ


Անհատական ​​անձի ռեսուրսների դերը սթրեսի դեմ պայքարում: Սթրեսային իրավիճակում բնավորության շեշտադրումների և մարդու վարքի փոխհարաբերությունների հետազոտության արդյունքների մեթոդներ և վերլուծություն: Առաջարկություններ անհանգստության հաղթահարման և սթրեսային դիմադրության զարգացման համար.

թեզ, ավելացվել է 21.10.2009թ


Խառնվածքի հայեցակարգը որպես հոգեկանի անհատական ​​յուրահատուկ հատկություններ, որոնք որոշում են մարդու մտավոր գործունեության դինամիկան: Խառնվածքի տեսակների բնութագրերն ու առանձնահատկությունները. Տարբեր տեսակի խառնվածք ունեցող մարդկանց վարքագիծը ծայրահեղ իրավիճակներում.

Ընդհանուր խմբագրության ներքո։ հոգեբանության թեկնածու n. Յու.Ս. Շոյգու

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7 P 863

Գուրենկովա Տ.Ն., բ.գ.թ. (Ch. 2,3,5), Eliseeva I.N. (Ch. 11, 12), Kuznetsova T.Yu. (գլուխ 4), Մակարովա Օ.Լ. (գլուխ 1), Matafonova T.Yu. (գլուխ 9), Պավլովա Մ.Վ. (Ch. 8, 9, 10), Shoigu Yu.S., Ph.D. (Ներածություն, գլուխներ 6, 7, 8, 9, Եզրակացություն):

Գրախոսներ.

Զինչենկո Յու.Պ., հոգեբանության դոկտոր: գիտություններ, պրոֆեսոր Կարայանի Ա.Գ., հոգեբանության դոկտոր. գիտություններ, պրոֆեսոր

P 863 Էքստրեմալ իրավիճակների հոգեբանություն փրկարարների և հրշեջների համար /

Ընդհանուր խմբագրության ներքո։ Յու.Ս. Շոյգու. M.: Smysl, 2007. - 319 p.

Դասագիրքը, որը բացահայտում է արտակարգ իրավիճակներում մարդկանց վիճակի և վարքագծի հոգեբանական հիմքերը, գրվել է Ռուսաստանի Դաշնության ԱԻՆ արտակարգ իրավիճակների հոգեբանական աջակցության կենտրոնի մասնագետների թիմի կողմից և հիմնված է ինչպես օտարերկրյա, այնպես էլ. ներքին փորձը. Գրքում ներկայացված նյութը նվիրված է էքստրեմալ իրավիճակների հոգեբանության, սթրեսի, շտապ հոգեբանական օգնության տրամադրման, ինչպես նաև էքստրեմալ պայմաններում աշխատող մասնագետների մասնագիտական ​​առողջության խնդիրներին։

Ձեռնարկն առաջին հերթին ուղղված է ապագա փրկարարներին և հրշեջներին, այն կարող է հետաքրքրել հոգեբանական ֆակուլտետների ուսանողներին և ասպիրանտներին, հոգեբաններին և հոգեթերապևտներին, ովքեր աշխատում են ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանության ոլորտում:

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © Ռուսաստանի Դաշնության CEPP EMERCOM, 2007 թ.

© Smysl Publishing House, 2007, դիզայն

ՆԵՐԱԾՈՒԹՅՈՒՆ

Այս գրքում անհրաժեշտ ենք համարում առանձնացնել հոգեբանական խնդիրների շրջանակը, որոնք առաջանում են արտակարգ իրավիճակներում աշխատանքի պայմաններում, արտակարգ իրավիճակների հոգեբանության կամ աղետների հոգեբանության հետ կապված խնդիրներ:

Ի՞նչ է պատահում աղետի գոտում բռնված մարդկանց հետ: Ինչո՞ւ են մարդիկ տարբեր կերպ վարվում թվացյալ միանման պայմաններում: Ի՞նչ է պատահում մարդկանց հետ արտակարգ իրավիճակների ժամանակ և հետո: Սրանք այն հարցերն են, որոնք հետաքրքրում են մասնագետներին։

Բարձր որակավորում ունեցող մասնագետները, որոնք աշխատում են արտակարգ իրավիճակներում, ենթարկվում են հսկայական թվով սթրեսային գործոնների։ Նման դեպքերում սխալի արժեքը չափազանց բարձր է: Էքստրեմալ մասնագետի աշխատանքին հատուկ են արագ որոշումներ կայացնելու անհրաժեշտությունը, որոնցից կարող է կախված լինել մարդկանց կյանքը, ոչ ստանդարտ պայմաններում աշխատելը` անկանոն աշխատանքային ժամերով և տեղեկատվության պակասով:

Արտակարգ իրավիճակների գոտում մասնագետների վիճակը ենթարկվում է սթրեսային իրավիճակին հարմարվելու ընդհանուր օրենքներին։ Մասնագետի զգայունությունը սթրեսային գործոնների նկատմամբ որոշվում է անհատական ​​հոգեֆիզիոլոգիական բնութագրերով, սթրեսի դիմադրության մակարդակով և աշխատանքային փորձով: Լավ է, եթե մասնագետը գիտի, թե ինչ կարող է իրեն սպասել (չնայած նույնական իրավիճակներ չկան. յուրաքանչյուրն իր ձևով առանձնահատուկ է): Արտակարգ դեպքը միշտ խաթարում է պլանները և դուրս է հանում ձեր ամենօրյա ռիթմից: Արտակարգ իրավիճակներում աշխատելու փորձ ունեցող մասնագետների համար այս հանգամանքը տրավմատիկ չէ, իսկ երիտասարդ մասնագետի համար այն սթրեսային գործոններից է։ Սթրեսային իրավիճակին հոգեկան արձագանքման օրինաչափությունների իմացությունը մեծացնում է մարմնի հանդուրժողականությունը սթրեսի հետևանքների նկատմամբ: «Նախազգուշացվածը նախազինված է», - ասում էին հինները:

Հայտնի է, որ արտակարգ իրավիճակը կարող է դառնալ համոզմունքների, ապրելակերպի ապագա փոփոխությունների մեկնարկային կետ, վիճակների և զգացմունքների փոփոխությունների պատճառ կամ մեխանիզմի գործարկումը մարդկանց տրավմատիկ փորձառությունների առկա փորձի դինամիկայի համար, ովքեր հայտնվում են: իրադարձությունների էպիկենտրոնում։ Դա վերաբերում է ոչ միայն տուժածներին, այլեւ նրանց օգնություն ցույց տվող մասնագետներին։ Սովորաբար, արտակարգ իրավիճակներում աշխատող մարդիկ չեն մտածում իրենց աշխատանքի վրա թողած ազդեցության մասին, թեև նրանց համար աննկատ չի մնում, որ նրանք տեսնում են այլ մարդկանց վիշտն ու տառապանքը: Ակնհայտ է, որ առանց արտակարգ իրավիճակների հոգեբանական հետևանքների բնույթի և հոգեկան ինքնակարգավորման հմտությունների բավարար իմացության՝ էքստրեմալ մասնագետներն ապագայում ավելի ենթակա են առողջության վատթարացման։ Մասնագետները մշակում են վարքագծի պաշտպանական ոճեր, որոնք ստեղծում են այնպիսի տեսք, որ նրանց կյանքում առանձնահատուկ ոչինչ չի կատարվում: Նրանց թվում կան այնպիսիք, որոնք օգնում են կառուցողականորեն պաշտպանել հոգեկանը արտակարգ իրավիճակներում տրավմատիկ գործոնների ազդեցությունից, և կան այնպիսիք, որոնք հանգեցնում են հիվանդության և վիճակի վատթարացման: Աշխատանքն ավարտելուց հետո կարող են առաջանալ տրավմատիկ ռեակցիաներ՝ քնի խանգարումներ (անքնություն, անհանգիստ քուն); ցածր տրամադրության ֆոնի գերակշռում (տխրության, դեպրեսիայի հույզերի գերակշռում): Սովորաբար ռեակցիաները կարող են շարունակվել վերադառնալուց հետո կարճ ժամանակով: Այս ընթացքում օրգանիզմն աստիճանաբար վերականգնվում է։

Արտակարգ իրավիճակներում աշխատող հոգեբանի մասնագիտական ​​ուղեբեռում կան պաշտպանական վարքագծի կառուցողական ոճեր, նրանք ունեն որոշակի հմտություններ, հնարավորություն կա «աշխատել», ըմբռնել և «զգալ» արտակարգ իրավիճակներում աշխատելու հուզական տպավորությունները։ . Այս նույն գիտելիքները կարող են օգնել նաև փրկարարներին և հրշեջներին:

Էքստրեմալ մասնագետները, ինչպես մյուսները, անցնում են մասնագիտությանը հարմարվելու փուլեր, մասնագիտական ​​զարգացում, մասնագիտական ​​«այրումը», անցում մասնագիտական ​​զարգացման հաջորդ փուլին. Այս ամենը մենք կարեւոր համարեցինք նկարագրել այս գրքում։

Գիրքը կառուցված է համակարգված սկզբունքով և բաղկացած է չորս բաժիններից։ Առաջին բաժինը՝ «Ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանության ներածություն», սահմանում է հիմնական հասկացությունները՝ աղետ, ծայրահեղ իրավիճակ, արտակարգ իրավիճակ, ճգնաժամ, ինչպես նաև դասակարգում է իրավիճակների հիմնական տեսակները և տալիս է այդ հասկացությունների միջև փոխհարաբերությունները:

Երկրորդ բաժինը, «Նորմալ սթրեսը», բացահայտում է «սթրես» հասկացությունը և դրա ազդեցությունը մարդու մարմնի վրա, նկարագրում է սթրեսային ռեակցիայի ֆիզիոլոգիական դինամիկան, սթրեսային իրավիճակին մարմնի հարմարվողականության դինամիկան, վարքագծային արձագանքման ձևերը և պաշտպանությունը: հոգեկանի մեխանիզմները.

Երրորդ բաժնում «Շտապ հոգեբանական օգնություն. Տրավմատիկ սթրեսը» նկարագրում է արտակարգ իրավիճակների հոգեբանական ասպեկտները և դրանց հետևանքները: Արտակարգ իրավիճակներում տուժածներին փրկելու գործում ներգրավված փրկարարական և հրշեջ վարչության մասնագետների աշխատանքի պատկերը թերի կլիներ առանց հոգեբանների աշխատանքի։ Այս բաժինը նկարագրում է հոգեբանների աշխատանքը արտակարգ իրավիճակներում, մարդկանց շտապ հոգեբանական օգնության մեթոդները, դրանց օգտագործման պայմանները, հոգեբանների աշխատանքի կազմակերպումը, արտակարգ իրավիճակներում փրկարարների հոգեբանական աջակցության գործունեության իրականացման փուլերը և արտակարգ իրավիճակների այլ աշխատանքներ: . Հաջորդիվ բացահայտվում են արտակարգ իրավիճակների ուշացած հոգեբանական հետևանքները։ «Տրավմատիկ սթրես», «հոգեկան տրավմա», դրանց առաջացման պայմանները, տրավմատիկ իրավիճակի զգալու դինամիկան, դրանից վերականգնումը, հաղթահարման կառուցողական վարքագծային օրինաչափությունները, արձագանքման պաթոլոգիական ձևերը, վշտացած մարդու ռեակցիաների դինամիկան: նկարագրված են։

«Քրոնիկ սթրեսը և մասնագետի մասնագիտական ​​առողջությունը» չորրորդ բաժինը վերաբերում է կուտակման պայմաններին քրոնիկ սթրեսկապված էքստրեմալ պրոֆիլի մասնագետների աշխատանքային պայմանների հետ, մասնագիտական ​​դեֆորմացիայի մասին, որը կարող է առաջանալ որոշակի փուլում։ Դրա հետ մեկտեղ նշվում են մասնագիտական ​​առողջության պահպանման ուղիներն ու պայմանները, մասնագիտական ​​զարգացման փուլերը, ձևավորումը և մասնագիտական ​​գործունեության իմաստավորող բաղադրիչները։

Բաժին I.

Ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանության ներածություն

Գլուխ 1. ԱՂԵՏ, Ծայրահեղ ԻՐԱՎԻՃԱԿ, ԱՐՏԱԿԱՐԳ, ՃԳՆԱԺԱՄ.

Գլխում ընդգրկված հարցեր.

Ծայրահեղ, արտակարգ, ճգնաժամի սահմանումներ.

Այս հասկացությունների փոխհարաբերությունները:

Ծայրահեղ իրավիճակների հոգեբանության ուսումնասիրության առարկան. Էքստրեմալ իրավիճակի ազդեցությունը մարդու վրա.

Աղետ - որքան հաճախ ենք այս բառը լսում ծանոթներից, ընկերներից, հեռուստաէկրաններից, այն ամուր մտել է մեր կյանք, լեզու, աշխարհընկալում: Ի՞նչ է աղետը:

ՄՏՍ» Բացատրական բառարանռուսաց լեզու» Դ.Ն. Ուշակովը տալիս է աղետի հետևյալ սահմանումները.

1. Անսպասելի դժբախտություն, աղետ, ողբերգական հետեւանքների հանգեցնող իրադարձություն.

2. Ողբերգական բնույթի խոշոր ցնցում, որը կտրուկ փոփոխություն է առաջացնում անձնական կամ հասարակական կյանքում:

Աղետներ և արտակարգ իրավիճակներ միշտ էլ եղել են՝ երկրաշարժերը, ջրհեղեղները, համաճարակները և այլ աղետներ ուղեկցել են մարդկությանը իր զարգացման ողջ պատմության ընթացքում: Օրինակ, պատմության մեջ հայտնի են երեք վիթխարի ժանտախտի համաճարակներ (համաճարակներ): Առաջինը, հեռանալով Եգիպտոսից, ավերեց Միջերկրական ծովի գրեթե բոլոր երկրները և տևեց մոտ 60 տարի։ 542 թվականին համաճարակի գագաթնակետին միայն Կոստանդնուպոլսում ամեն օր հազարավոր մարդիկ էին մահանում։ Արևմտյան Եվրոպայի պատմության մեջ երկրորդ և ամենասարսափելիը 14-րդ դարի կեսերի «Սև մահն» է։ Սև մահը, որը եկել էր Ասիայից, սպանեց Եվրոպայի բնակչության մեկ երրորդը: 1346-48 թթ. Վ Արեւմտյան ԵվրոպաԲուբոնային ժանտախտը մոլեգնում էր՝ սպանելով 25 միլիոն մարդու։ Դեկամերոնի նախաբանում Բոկաչոն թողել է իր սարսափների նկարագրությունը։ Երրորդը ժանտախտի համաճարակն է, որը սկսվել է 1892 թվականին Հնդկաստանում (որտեղ մահացել է ավելի քան 6 միլիոն մարդ) և տարածվել մինչև 20-րդ դար։ դեպի Ազորներ, Հարավային Ամերիկա։

Մարդկության պատմության մեկ այլ խոշոր աղետ է Իտալիայում գտնվող Վեզուվ լեռան ժայթքումը, որը տեղի է ունեցել մ.թ. 79 թվականին: Այնուհետև ժայռի հետ խառնված լավայի հզոր հոսքերը ոչնչացրին հռոմեական Պոմպեյ և Հերկուլանում քաղաքները։ Հազարավոր մարդիկ զոհվեցին։

Մարդը միշտ փորձել է պաշտպանվել տարբեր աղետներից՝ օգտագործելով իրեն հասանելի բոլոր մեթոդները՝ բուժողներ և շամաններ, դիմելով բնության ուժերին; զոհաբերություններ՝ աստվածներին հանգստացնելու համար. ռազմական ջոկատներ, որոնք պաշտպանում էին սեփականը և գրավում նոր՝ ոչ այնքան վտանգավոր և հարուստ տարածքներ։ Այս ամենը մեր սեփական անվտանգությունն ապահովելու առաջին փորձերն են։

Բժշկության, ռազմական գործերի, գիտության և տեխնիկայի զարգացումը մարդկությանը թույլ է տվել ապրել ավելի հարմարավետ և ավելի պաշտպանված լինել՝ մի կողմից: Մյուս կողմից, տեխնիկական միջոցներն իրենք են դառնում վտանգի աճի աղբյուր։ Տեխնոլոգիական առաջընթացը հանգեցնում է աղետների քանակի և մասշտաբների աճին։ Լրատվամիջոցների զարգացումը որոշում է հսկայական թվով մարդկանց ներգրավվածությունը ծայրահեղ իրավիճակում: Տեխնածին աղետների դարաշրջանի սկիզբը նշանավորվեց Տիտանիկի՝ իր դարաշրջանի խորհրդանիշի՝ շքեղ անդրատլանտյան նավատորմի մահով։ Մարդկությունը երբեք չի տեսել նման հսկայական նավ։ Ամենամեծ, ամենահզոր, ամենահուսալի, բացարձակապես, ինչպես պնդում էին դիզայներները, անխորտակելի, այն ստացավ համապատասխան անվանումը՝ «Տիտանիկ»: Մեծ Բրիտանիայի Թագավորական նավահանգստից արձակված «Տիտանիկը» մեկնեց իր առաջին ճանապարհորդությունը Ատլանտյան օվկիանոսով և այդպես էլ չվերադարձավ: Արդյունաբերական դարաշրջանի արշալույսին աննախադեպ աղետը, որը խլեց հարյուրավոր կյանքեր, ցնցեց աշխարհը։

1986 թվականի ապրիլի 26-ին ոչնչացվեց Չեռնոբիլի ատոմակայանի չորրորդ էներգաբլոկը, որը գտնվում էր Ուկրաինայի տարածքում (այն ժամանակ՝ Ուկրաինական ԽՍՀ)։ Ոչնչացումը եղել է պայթուցիկ, ռեակտորն ամբողջությամբ ավերվել է, իսկ մեծ քանակությամբ ռադիոակտիվ նյութեր արտանետվել են շրջակա միջավայր։ Դժբախտ պատահարը համարվում է իր տեսակի մեջ ամենախոշորը միջուկային էներգիայի ողջ պատմության մեջ՝ ինչպես զոհվածների և դրա հետևանքներից տուժած մարդկանց գնահատված թվով, այնպես էլ տնտեսական վնասի տեսանկյունից:

Վթարից առաջացած ռադիոակտիվ ամպն անցել է ԽՍՀՄ եվրոպական մասի, Արևելյան Եվրոպայի, Սկանդինավիայի, Մեծ Բրիտանիայի և ԱՄՆ-ի արևելյան մասի վրայով։ Ռադիոակտիվ արտանետումների մոտ 60%-ն ընկել է Բելառուսի տարածքում։ Մոտ 200 հազար մարդ տարհանվել է աղտոտված տարածքներից։ Աղետի վերաբերյալ պաշտոնական տեղեկատվության անժամանակությունը, թերի լինելը և փոխադարձ հակասությունները բազմաթիվ անկախ մեկնաբանությունների տեղիք են տվել։ Ողբերգության զոհ կարող են համարվել ոչ միայն վթարից անմիջապես հետո մահացած քաղաքացիները, այլեւ հարակից շրջանների բնակիչները, ովքեր մայիսմեկյան ցույցի են գնացել՝ չիմանալով վտանգի մասին։ Այս հաշվարկով Չեռնոբիլի աղետը զոհերի թվով զգալիորեն գերազանցում է Հիրոսիմայի ատոմային ռմբակոծությանը։

Գոյություն ունի նաև հակառակ տեսակետը, ըստ որի՝ Չեռնոբիլում ճառագայթային հիվանդությունից մահացել է 29 մարդ՝ առաջին հարվածն ընդունած կայանի աշխատակիցներն ու հրշեջները։ Ատոմակայանի արդյունաբերական տարածքից դուրս ճառագայթային հիվանդություն ոչ ոք չի ունեցել։ Այսպիսով, աղետի զոհերի թվի հաշվարկները տատանվում են տասնյակ մարդկանցից մինչև միլիոններ։

Պաշտոնական գնահատականների շրջանակն ավելի փոքր է, թեև զոհերի թիվը Չեռնոբիլի վթարկարելի է որոշել միայն մոտավորապես։ Ատոմակայանի մահացած աշխատողներից և հրշեջներից բացի, դրանք պետք է ներառեն հիվանդ զինվորականներ և քաղաքացիական անձինք, որոնք ներգրավված են վթարի հետևանքների վերացման գործում, ինչպես նաև ռադիոակտիվ աղտոտման ենթարկված տարածքների բնակիչները: Բժշկության և վիճակագրության համար շատ բարդ խնդիր է որոշել, թե հիվանդությունների որ մասնաբաժինը եղել է վթարի հետևանքով. Տարբեր կազմակերպություններ տրամադրում են գնահատականներ, որոնք տասնապատիկ տարբերվում են: Ենթադրվում է, որ մահացության դեպքերի մեծ մասը, որոնք կապված են ճառագայթահարման հետ, եղել են կամ կլինեն քաղցկեղի պատճառով: Տեղի շատ բնակիչներ ստիպված են եղել լքել իրենց տները և կորցրել իրենց ունեցվածքի մի մասը: Սրա հետ կապված խնդիրներն ու վախը իրենց առողջության համար առաջացրել են մարդկանց ծանր սթրես, ինչը նույնպես հանգեցրել է տարբեր հիվանդությունների։

Եթե ​​նախկինում հիմնական մտահոգությունը ծայրահեղ իրավիճակների հետևանքներն էին, ինչպիսիք են մահերի թիվը, ֆիզիկական հիվանդությունները, վնասվածքները, ապա այժմ փորձագետներին մտահոգում է նաև բնակչության հոգեսոցիալական և հոգեկան առողջության հետևանքները։ Աղետից փրկված մարդկանց հետ աշխատող մասնագետները ուշադրություն են հրավիրել այն փաստի վրա, որ աղետների հոգեկան հետևանքները կարող են լինել ոչ պակաս ծանր, քան սոմատիկները և հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների և սոցիալական խնդիրների, ինչպես անհատի, այնպես էլ մարդկանց խմբերի և խմբերի համար: հասարակությունը որպես ամբողջություն..

Դեռ Առաջին համաշխարհային պատերազմի ժամանակ հոգեբույժները նկատել են հետևյալ երևույթը՝ մարտական ​​գործողությունների ժամանակ մարմնական վնասվածքներ, վերքեր չստացած կամ թեթև վնասվածքներ ստացած զինվորների մոտ դրսևորվել են որոշակի հիվանդության ախտանիշներ, որոնց պատճառը չի հաջողվել պարզել։ Զինվորների մոտ զգացվել է դեպրեսիվ վիճակ, թուլություն, հյուծվածություն, քնի խանգարում, ախորժակի խանգարում, չմոտիվացված ագրեսիայի պոռթկումներ։ Ավելի ուշ պարզվել է, որ այս հիվանդության պատճառը մարտական ​​գործողությունների ժամանակ ստացած հոգեկան փորձն է (տրավմա)։

Կարևոր է նշել, որ բնական և տեխնածին աղետները, տեղական զինված հակամարտությունները, ահաբեկչական հարձակումները և այլն, ազդում են հոգեկանի վրա և նպաստում ուշացած և ձգձգվող ռեակցիաների առաջացմանը ոչ միայն իրադարձությունների անմիջական մասնակիցների, այլ նաև արտաքին դիտորդների շրջանում: ովքեր, ինչպես արդեն նշվեց, լրատվամիջոցների տեղեկատվության (մեդիա) շնորհիվ դառնում են այդ իրադարձությունների անուղղակի մասնակիցներ։ Քանի որ ԶԼՄ-ները ռեալ կերպով արտացոլում են ընթացիկ իրադարձությունները, մարդիկ ստիպված են խորասուզվել դրանց մեջ՝ ասես անմիջական ականատես լինեին։

Այս երևույթի գլոբալ ամենավառ օրինակներից է արքայադուստր Դիանայի մահը, երբ հարյուր հազարավոր մարդիկ, չլինելով նրա հարազատները, ծանոթները կամ որևէ կերպ ներգրավված չլինելով նրա մահվան մեջ, խորապես սգում էին (նույնիսկ հոգեկան դրսևորումների աստիճան): Դիանայի մահը երկար ժամանակ. Բավական էր պարզապես դիտարկել մարդկանց արձագանքները՝ հասկանալու համար, որ դա սովորական մարդկանց նկատմամբ այս դեպքերում սովորական կարեկցանքի ու համակրանքի սահմաններից դուրս էր։ Այս և նմանատիպ իրավիճակները, ըստ էության, ժամանակակից իրականության դրսևորում են, որում մարդուն ոչ միայն կենսակերպ է պարտադրվում, այլև հոգեկան ապրումների ձև։

Սակայն ոչ միայն աղետներն ու ռազմական բախումները բացասաբար են անդրադառնում մարդու հոգեկանի վրա։ Տեխնոլոգիական առաջընթացի զարգացումը և մասնագիտական ​​գործունեության նոր տեսակների ի հայտ գալը, որոնք մեծ ռիսկ են ներկայացնում և պահանջում են մեծ պատասխանատվություն և կենտրոնացում, նույնպես ազդում են մարդկանց հոգեկան առողջության վրա:

Մինչև որոշ ժամանակ ենթադրվում էր, որ միայն հանքափորներն ու տիեզերագնացներն են աշխատում ծայրահեղ աշխատանքային պայմաններում։ Վերջին 10-15 տարիների ընթացքում հասարակության կյանքում տեղի ունեցած փոփոխությունները հանգեցրել են այն մասնագիտությունների թվի աճին, որոնց ներկայացուցիչներն աշխատում են ծայրահեղ պայմաններում։ Այսպիսով, հրշեջ, փրկարար, ավիադիսպետչեր, դրամահավաք, ճանապարհային պարեկի մասնագիտություններն ունեն ծայրահեղության տարրեր։

«Վտանգավոր մասնագիտությունների» աշխատողների գործունեության մեջ կան երկու տեսակի պայմաններ, որոնց դեպքում աշխատանքը դառնում է ծայրահեղ.

1) ամենօրյա սթրեսային գործունեություն, որի դեպքում վտանգը ներկայացվում է որպես պոտենցիալ իրադարձություն (օդային երթևեկության վերահսկիչներ, դրամահավաքիչներ).

2) այսպես կոչված կրիտիկական միջադեպեր, որոնց ժամանակ աշխատողները բախվում են մարդկային զոհերի և նյութական կորուստների, որոնք իրական վտանգ են ներկայացնում նրանց կյանքին, առողջությանը կամ արժեքային համակարգին, ինչպես նաև այլոց կյանքին, առողջությանը և բարեկեցությանը. (փրկարարներ, հրշեջներ):

Մարդու հոգեկանի վրա էքստրեմալ գործոնների ազդեցությունն ուսումնասիրելու անհրաժեշտությունը հանգեցրել է հոգեբանական գիտության և պրակտիկայի նոր ոլորտի՝ ծայրահեղ հոգեբանության առաջացմանն ու ակտիվ զարգացմանը:

Ծայրահեղ հոգեբանությունը (ՊՀ) հոգեբանական գիտության ճյուղ է, որն ուսումնասիրում է մարդու կյանքի և գործունեության ընդհանուր հոգեբանական օրինաչափությունները գոյության փոփոխված (անսովոր) պայմաններում։ Էքստրեմալ հոգեբանության բնագավառում հետազոտությունները նպատակ ունեն բարելավել հոգեբանական ընտրության և հոգեբանական պատրաստվածությունը աշխատանքի համար անսովոր կենսապայմաններում, ինչպես նաև միջոցների մշակումը՝ պաշտպանելու հոգոգեն գործոնների տրավմատիկ ազդեցություններից (Psychology. Dictionary, 1990 թ.):

ՊԸ ուսումնասիրության առարկան ծայրահեղ գործոնների ազդեցության տակ գտնվող հոգեկանն է, մարդու վրա ծայրահեղ գործոնների ազդեցության մեխանիզմները, ռեակցիաների և փորձառությունների օրինաչափությունները, հնարավոր հետեւանքներըև դրանք շտկելու ուղիները:

ԱՐՏԱԿԱՐԳ, Ծայրահեղ և Ճգնաժամային ԻՐԱՎԻՃԱԿՆԵՐԻ ՀԱՍԿԱՑՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ

Արտակարգ, ծայրահեղ և ճգնաժամային իրավիճակներ հասկացությունները դեռ չեն ստացել համապարփակ սահմանումներ։ Առարկայի հետագա ուսումնասիրության համատեքստում առաջարկում ենք օգտագործել հետևյալ սահմանումները.

Արտակարգ իրավիճակ (Արտակարգ իրավիճակ) իրավիճակ է որոշակի տարածքում, որը առաջացել է վթարի, վտանգավոր բնական երևույթի, աղետի, բնական կամ այլ աղետի հետևանքով, որը կարող է հանգեցնել մարդկային զոհերի, մարդու առողջությանը կամ շրջակա միջավայրին վնասելուն։ , զգալի նյութական կորուստներ և մարդկանց կենսապայմանների խաթարում («Բնական և տեխնածին արտակարգ իրավիճակներից բնակչության և տարածքների պաշտպանության մասին օրենք 1994 թվականի դեկտեմբերի 21-ի թիվ 68-FZ (NWRF 94-35)»):

Ծայրահեղ իրավիճակը (լատիներեն extremus - ծայրահեղ, կրիտիկական) հանկարծակի իրավիճակ է, որը սպառնում է կամ անձի կողմից սուբյեկտիվորեն ընկալվում է որպես կյանքի, առողջության, անձնական ամբողջականության, բարեկեցության սպառնալիք:

Ճգնաժամային իրավիճակը (հունական krisis-ից՝ որոշում, շրջադարձ, արդյունք) իրավիճակ է, որը պահանջում է մարդուց կարճ ժամանակահատվածում էապես փոխել իր պատկերացումները աշխարհի և իր մասին։ Այս փոփոխությունները կարող են լինել և՛ դրական, և՛ բացասական:

Եկեք մանրամասն նայենք վերը նշված իրավիճակներից յուրաքանչյուրին:

Արտակարգ իրավիճակ

Դրանք օբյեկտիվորեն առկա պայմաններ են։ Աղետն արդեն եղել է.

Գոյություն ունեն արտակարգ իրավիճակների մի շարք դասակարգումներ՝ ըստ տարբեր չափանիշների

	Տարածաշրջանային	Արտակարգ իրավիճակներ, որոնք հանգեցրել են 50-ից ավելի, բայց ոչ ավելի, քան 500-ի, վիրավորների կամ 500-ից ավելի, բայց ոչ ավելի, քան 1000 մարդու կյանքի պայմանների խաթարման կամ 0,5 միլիոնից ավելի, բայց ոչ ավելի, քան 5 միլիոնի նյութական վնասների, նվազագույն աշխատավարձը արտակարգ դեպքի օրը, և վթարային գոտին ընդգրկում է երկու սուբյեկտի տարածք Ռուսաստանի Դաշնություն
	Դաշնային	Արտակարգ իրավիճակները, որոնք հանգեցրել են ավելի քան 500 զոհի կամ խաթարել են ավելի քան 1000 մարդու կենսապայմանները կամ նյութական վնասը, որը գերազանցում է նվազագույն աշխատավարձի 5 միլիոնը արտակարգ իրավիճակի օրը և արտակարգ իրավիճակի գոտին տարածվում է ավելի քան երկու բաղկացուցիչ սուբյեկտների սահմաններից: Ռուսաստանի Դաշնություն
	Անդրսահմանային	Արտակարգ իրավիճակներ, որոնց վնասակար գործոնները դուրս են գալիս Ռուսաստանի Դաշնության սահմաններից, կամ արտակարգ իրավիճակներ, որոնք տեղի են ունեցել արտասահմանում, և դրանց վնասակար գործոններն ընդգրկում են Ռուսաստանի Դաշնության տարածքը.
Ըստ ծագման աղբյուրի	Տեխնածին արտակարգ իրավիճակ	Տրանսպորտային պատահարներ և աղետներ, հրդեհներ, չգրգռված պայթյուններ կամ դրանց սպառնալիք, վթարներ վտանգավոր քիմիական, ռադիոակտիվ, կենսաբանական նյութերի արտանետմամբ (արձակման սպառնալիքով), կառույցների և շենքերի հանկարծակի ավերածություններ, վթարներ կոմունալ ցանցերում և այլն:
	Բնական արտակարգ իրավիճակներ, բնական աղետներ	Վտանգավոր երկրաբանական, օդերևութաբանական, հիդրոլոգիական ծովային և քաղցրահամ ջրային երևույթներ, հողի կամ ընդերքի դեգրադացիա, բնական հրդեհներ, երկրաշարժեր, ջրհեղեղներ, ցունամիներ, հրաբխային ժայթքումներ, սողանքներ, սողանքներ, ձնահոսքեր, սելավներ, փոթորիկներ, տորնադոներ, մրրիկներ, փոթորիկներ, փոթորիկներ և բնական պատճառներով առաջացած այլ երևույթներ։
	Էկոլոգիական և կենսաբանական բնույթի արտակարգ իրավիճակ	Վարակիչ հիվանդություններով (համաճարակներով), գյուղատնտեսական կենդանիների զանգվածային հիվանդություններ, գյուղատնտեսական բույսերի զանգվածային ոչնչացում հիվանդությունների կամ վնասատուների կողմից, ջրային ռեսուրսների և կենսոլորտի վիճակի փոփոխություն, նստեցում, սողանքներ, սողանքներ, հողի դեգրադացիա, չվերականգնվող բնական ռեսուրսների սպառում. ռեսուրսներ, մթնոլորտի օզոնային շերտի ոչնչացում, ջրային ռեսուրսների սպառում, կենդանիների, բույսերի տեսակների վերացում և այլն։ մարդու գործունեության արդյունքում
	Սոցիոգեն բնույթի արտակարգ իրավիճակներ	Ահաբեկչություն, պատանդառություն, անկարգություններ, ռազմական գործողություններ

Ծայրահեղ իրավիճակ

Հայտնի իմաստությունն ասում է. «Կյանքը բաղկացած է 10%-ից այն ամենից, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ, և 90%-ը՝ այն, ինչ մենք մտածում ենք դրա մասին»։

Ծայրահեղ ասելով մենք հասկանում ենք իրավիճակներ, որոնք անցնում են սովորական, «նորմալ» մարդկային փորձի սահմաններից: Այսինքն՝ իրավիճակի ծայրահեղությունը որոշվում է գործոններով, որոնց մարդը դեռ չի հարմարվել և պատրաստ չէ գործել իր պայմաններում։ Իրավիճակի ծայրահեղության աստիճանը որոշվում է այդ գործոնների դրսևորման ուժով, տեւողությամբ, նորությամբ և արտասովորությամբ։

Այնուամենայնիվ, իրավիճակը ծայրահեղ է դարձնում ոչ միայն իրական, օբյեկտիվորեն գոյություն ունեցող վտանգը սեփական անձի կամ նշանակալի սիրելիների համար, այլ նաև մեր վերաբերմունքը տեղի ունեցողի նկատմամբ: Յուրաքանչյուր կոնկրետ անձի կողմից նույն իրավիճակի ընկալումը անհատական ​​է, և հետևաբար «ծայրահեղության» չափանիշը, ավելի շուտ, անհատի ներքին, հոգեբանական հարթությունում է:

Ծայրահեղությունը որոշող գործոններ կարելի է համարել հետևյալը.

1. Տարբեր էմոցիոնալ ազդեցություններ՝ կապված վտանգի, դժվարության, նորության, իրավիճակի պատասխանատվության հետ։

2. Անհրաժեշտ տեղեկատվության բացակայություն կամ հակասական տեղեկատվության ակնհայտ ավելցուկ:

3. Ավելորդ մտավոր, ֆիզիկական, էմոցիոնալ սթրես.

4. Կլիմայական անբարենպաստ պայմանների ազդեցությունը՝ շոգ, ցուրտ, թթվածնի պակաս և այլն:

5. Սովի, ծարավի առկայություն.

Ծայրահեղ իրավիճակները (առողջության կամ կյանքի կորստի սպառնալիք) զգալիորեն խախտում են մարդու հիմնական անվտանգության զգացումը, այն համոզմունքը, որ կյանքը կազմակերպված է որոշակի կարգի համաձայն և կարող է վերահսկվել, և կարող է հանգեցնել ցավալի պայմանների զարգացմանը` տրավմատիկ և հետընտրական: - տրավմատիկ սթրես, այլ նևրոտիկ և հոգեկան խանգարումներ.

Ճգնաժամային իրավիճակ. Ճգնաժամ

Ճգնաժամը կյանքի անխուսափելի և անհրաժեշտ պահերից մեկն է, շարժիչ ուժերից մեկը ինչպես անհատի, այնպես էլ խմբի, հասարակության և ամբողջ մարդկության զարգացման գործում:

Ճգնաժամը տեղի է ունենում այն ​​իրավիճակներում, երբ նախկինում սովորած վարքագծի ձևերը բավարար չեն հանգամանքները հաղթահարելու համար: Ճգնաժամային իրավիճակը պահանջում է վարքագծի նոր ձևերի մշակում և կյանքում նոր իմաստներ գտնել։

Ճգնաժամը միշտ ընտրության պահ է մի քանի հնարավոր այլընտրանքներից, որոշումներ կայացնելու պահ:

Ճգնաժամ կարող է առաջանալ արտաքին հանգամանքների, ինչ-որ տրավմատիկ իրադարձության (ծայրահեղ իրավիճակ) արդյունքում։ Արտաքին ճգնաժամի հետևանքները կարող են լինել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումը, շոկային տրավման:

Ներանձնային ճգնաժամը մարդու զարգացման նոր փուլին անցնելու պահն է (հոգեբանական, էքզիստենցիալ, տարիքային): Ներքին ճգնաժամերն անխուսափելի են և, ի տարբերություն արտաքինի, անհրաժեշտ ու ցանկալի։ Մարդկությունը միշտ էլ իմացել է այս փաստը, որը փայլուն կերպով կոդավորված է բացարձակապես բոլոր ազգերի հեքիաթներում. սա ասպետի հայտնի դրությունն է խաչմերուկում: Հետագա ճանապարհի ընտրությունը հերոսին հեշտությամբ տրվում է միայն հեքիաթներում, սակայն կարևոր է, որ ընտրությունից խուսափելն անհնար է, ավելորդ և նույնիսկ վտանգավոր։ Այսպիսով, ճգնաժամը միշտ ընտրություն է ռեգրեսիվ և առաջադեմ միջև հետագա զարգացումանհատականություն. Մարդու ամբողջ հետագա կյանքը կախված է նրանից, թե ինչ ընտրություն է արվում։ Հոգեբանության մեջ ճգնաժամային և ճգնաժամային իրավիճակի ըմբռնումը մշակվել է անձի հոգեբանության և զարգացման հոգեբանության շրջանակներում:

Ներքին ճգնաժամի բոլորովին աննկատ փորձ գոյություն չունի: Այնուամենայնիվ, փորձառությունների խորությունն ու ուժը զգալիորեն տարբերվում է անձից անձ և կախված է հետևյալ գործոններից.

Անհատականության (գիտակցության) զարգացման մակարդակ - որքան բարձր է, այնքան ցավոտ է ճգնաժամը.

Սոցիալ-մշակութային բնութագրերը;

Անձնական և բնավորության բնութագրեր;

Մարդու կողմից ապրած ճգնաժամի տեսակը.

Սոցիալ-հոգեբանական բնութագրերը, սոցիալական կարգավիճակը:

Էկզիստենցիալ նշանակություն ունեցող ներքին ճգնաժամերը սովորաբար կապված են մարդու կյանքի որոշակի տարիքային փուլերի հետ: Հետևաբար, «ճգնաժամային» ախտանիշներ դրսևորող մարդու հետ շփվելիս կարևոր է հաշվի առնել նրա տարիքը։ Կյանքի հիմնական ճգնաժամային շրջանները հետևյալն են.

Սեռական հասունություն (13-15 տարեկան): Կապված է դեռահասի իր ինքնության և եզակիության գիտակցման հետ: Արտացոլում է մարդու մուտքը մեծահասակների աշխարհ: Կարելի է արտահայտել «Ես իմաստ եմ փնտրում» արտահայտությամբ։

Ինքնորոշման ճգնաժամ (29-33 տարեկան). Կարելի է արտահայտել «Ես փոխում եմ իմաստը» արտահայտությամբ։

Կյանքի երկրորդ կեսի ճգնաժամ (45-55 տարեկան). Մարդը կասկածի տակ է դնում այն ​​փաստը, որ նա չի կարողացել ինքնաիրականանալ, հասնել իր ուզածին կամ դառնալ այն, ինչ ուզում էր կյանքում: Ամենասուր խնդիրը կյանքի վերջավորությունն է, որն այս ընթացքում կարող է սրվել ծնողների կորստով (վերաբերմունք է առաջանում. «Իմ և մահվան միջև ոչ ոք չկա»): Այս ճգնաժամը կարելի է արտահայտել «ես կորցնում եմ իմաստը» արտահայտությամբ։

Որոշ հետազոտողներ նկարագրում են նաև տարեցների ճգնաժամը: Ինչպես ցույց է տալիս օգնության գծերի փորձը, տարեցները հաճախ հոգեբանական օգնության ծառայությունների բաժանորդներ են: Նրանց փորձառությունները կապված են կյանքի իմաստի կորստի, ընտանիքի, ընկերների, առողջության, մասնագիտության կորստի, անօգուտության և անօգնականության զգացման հետ: Նրանց համար առավել սուր է դառնում միայնության խնդիրը։

Այսպիսով, ճգնաժամը չի կարող կապված լինել գլոբալ և լայնածավալ աղետների հետ և դիտարկվել որպես գործընթաց, վիճակ, որը բնորոշ է մարդու կյանքի բնական ընթացքի կրիտիկական ժամանակաշրջաններին (օրինակ՝ դեռահասների ճգնաժամը՝ «անցումային տարիք»)։ Ճգնաժամը պատճառահետևանքային կապ ունի մարդու նախորդ կյանքի փորձի հետ, բայց չի կարող հաղթահարվել անցյալի փորձից նրան հայտնի եղանակներով:

Օրինակ՝ անպատասխան սերը, աշխատանքի կորուստը, սիրելիի կորուստը կամ մեղքի զգացումը կարող են հանգեցնել ինքնասպանության մտադրության: Ճգնաժամի վառ օրինակը, որպես սիրելիի մահվան արձագանք, Ժաննա Հեբուտերնեի պահվածքն է՝ հայտնի իտալացի նկարիչ Ամադեո Մոդիլիանիի ընկերուհին: Նա անձնվիրաբար խնամում էր հիվանդ Ամադեոյին։ Գրեթե ամեն գիշեր այս խիզախ կինը, ով պատրաստվում էր մայրանալ, վազում էր ամբողջ Փարիզով՝ փնտրելու իր ամուսնուն՝ կրքոտ խաղամոլին։

Մոդիլիանիի մահվան հաջորդ օրը Ժաննան, ով ոչ մի արցունք չի թափել, ցած է նետվել 6-րդ հարկի պատուհանից։

Ժաննայի համար սերն էր իր կյանքի առանցքը, և նույնիսկ այն երեխան, ում սպասում էր, չկարողացավ լրացնել իր գոյության իմաստի կորուստը։

Ճգնաժամը մարդու ճակատագրի որոշակի շրջադարձային կետ է, որի ժամանակ փլուզվում են նախորդ կյանքի հիմքերը, իսկ նորը դեռ գոյություն չունի: Բարեբախտաբար, մարդկանց մեծամասնությունը կարող է ինքնուրույն հաղթահարել ճգնաժամը, և դա ճիշտ է նաև տրավմատիկ իրադարձությունների զոհերի համար:

Ծայրահեղ իրավիճակների ազդեցությունը մարդկանց վրա

Մարդկային մտքում ծայրահեղ և արտակարգ իրավիճակները կյանքը կտրուկ բաժանում են «առաջ» և «հետո»: Դժվար է միանշանակ եզրակացություն անել, թե արտակարգ իրավիճակների ո՞ր տեսակն է ամենածանր հետևանքները մարդկանց հոգեկան վիճակի վրա, և որոնք են ավելի հեշտ զգալ՝ բնական, թե մարդածին:

Կարծիք կա, որ մարդիկ սովորաբար բնական արտակարգ իրավիճակները շատ ավելի հեշտ են զգում, քան մարդածինները։ Նման բնական աղետները, ինչպիսիք են երկրաշարժերը, ջրհեղեղները և այլն, զոհերի կողմից դիտվում են որպես «Աստծո կամք» կամ անդեմ բնության գործողություն. այստեղ ոչինչ հնարավոր չէ փոխել:

Բայց տեխնածին բնույթի էքստրեմալ իրավիճակները, ինչպես Բեսլանի ողբերգությունը, այնքան կործանարար ազդեցություն են ունենում կանխիկի վրա, որ ոչ միայն անկազմակերպում են մարդու վարքագիծը, այլև «պայթեցնում» նրա ամբողջ անձնական կազմակերպության հիմնական կառույցները. աշխարհ. Աշխարհի մասին մարդու սովորական պատկերը ոչնչացվում է, և դրա հետ միասին կոորդինացվում է կյանքի ողջ համակարգը:

ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի տվյալներով՝ երկրաշարժերը բնական աղետների շարքում առաջին տեղն են զբաղեցնում ավերիչ ազդեցության, պատճառված վնասների և զոհերի քանակով։ Երկրաշարժերը ոչնչացնում են մարդկանց կողմից կառուցված արհեստական ​​կառույցներ, տներ և շինություններ։ Բացի այդ, երկրաշարժերի ժամանակ կարող են առաջանալ լեռների անկում, սողանքներ, հրդեհներ՝ մեծ ավերածություններ առաջացնելով և վտանգ ներկայացնելով մարդկանց կյանքին։

Երկրաշարժի հատուկ հետևանքները, որոնք կապված են մարդկանց հոգեկան վիճակի հետ, ներառում են անհամապատասխանության ռեակցիաների զարգացումը, շենքերում գտնվելու վախի հետ կապված ֆոբիկ խանգարումների առաջացումը (օրինակ՝ 9-ամյա մի աղջիկ, ով փրկվել է Կորյակինի երկրաշարժից։ 2006 թվականի գարնանը հրաժարվել է մտնել դպրոցի շենք, որտեղ ժամանակավորապես տեղավորվել է իր ընտանիքը՝ լաց լինելով, պայքարելով, վազելով փողոց. կրկնվող ցնցումների վախ (երկրաշարժից վերապրած մարդիկ հաճախ ունենում են քնի խանգարում, քանի որ նրանց վիճակը բնութագրվում է անհանգստությամբ և կրկնվող ցնցումների ակնկալիքով); վախեր իրենց սիրելիների կյանքի համար. Յուրաքանչյուր դեպքում բնական աղետների հետևանքների ծանրությունը պետք է գնահատվի անհատապես։ Մեկ անձի համար երկրաշարժը, տան ավերումը, տարհանումը կամ բնակության վայրի փոփոխությունը կարող են լինել ամեն ինչի փլուզում, առաջացնելով սուր զգացողություններ և ծանր ուշացած հետևանքներ, մյուսի համար դա կարող է դառնալ միայն նորը սկսելու հնարավորություն։ կյանքը։

Տեխնածին արտակարգ իրավիճակների շարքում, ըստ մի շարք հետազոտողների, ամենահոգե տրավմատիկը պատանդի վիճակն է։ Դա պայմանավորված է պատանդների մահվան իրական հեռանկարի առկայությամբ, կաթվածահար վախի զգացումով, ներկա պայմաններում ահաբեկիչներին դիմակայելու անկարողությամբ և կյանքի էական արժեքի և պատանդի անձի ժխտմամբ։ . Նման իրավիճակները, ինչպես զոհերի, այնպես էլ ընդհանրապես հասարակության մեջ առաջացնում են մեծ թվով ագրեսիվ ռեակցիաներ, անհանգստություն և ֆոբիկ խանգարումներ:

Այսպիսով, անհնար է հստակորեն բաժանել արտակարգ իրավիճակները ըստ ծանրության: Յուրաքանչյուր իրավիճակ ունի իր յուրահատկություններն ու առանձնահատկությունները, իր հոգեկան հետևանքները մասնակիցների և վկաների համար, և յուրաքանչյուր անձ անհատապես ապրում է: Շատ առումներով, այս փորձի խորությունը կախված է հենց անձի անհատականությունից, նրա ներքին ռեսուրսներից և հաղթահարման մեխանիզմներից: