Ստեղծեք ամենօրյա ռեժիմ՝ հիմնված ձեզ շրջապատող աշխարհի վրա: Մեզ շրջապատող աշխարհի մասին դասի ներկայացում «դպրոցականների առօրյան» թեմայով: II. Ներածական զրույց

Ստեղծեք ձեր սեփական առօրյան:

Ամենօրյա ռեժիմ - Սա

ճիշտ

բաշխում

ժամանակ,

դեպի հիմնական

կենսական

կարիքները

մարդ.

Վեր կաց 7.30

Առավոտյան զարթուցիչը զնգաց

Ինձ զարթուցիչ պետք չէ

Որովհետև առանց զանգի

Ես կարող եմ այդքան շուտ արթնանալ:

• Ամեն օր, հենց արթնանում ես, մտածիր՝ ես անգին մարդկային կյանք ունեմ, և չեմ պատրաստվում այն ​​վատնել։ Ես կօգտագործեմ իմ ամբողջ էներգիան, որպեսզի զարգանամ ինքս ինձ, բացեմ իմ սիրտը այլ մարդկանց համար: Ես ուրիշների մասին միայն լավ բաներ կմտածեմ, թույլ չեմ տա, որ ինչ-որ մեկի մասին բարկանալ կամ վատ բան մտածել, ինչքան կարող եմ օգտակար եմ լինելու մարդկանց»։

Լիցքավորում 7.40

Ես վարժություններ եմ անում Առավոտյան, երեկոյան։ Առողջությունս լավ է Ի՞նչ խորհուրդ կտամ: Եվ հետո ես կգնամ պառկած, Ես կպարեմ գորգի վրա։ Այսպես եմ անում իմ վարժությունները Վաղ առավոտյան լուսադեմին։ Ես համարձակորեն շրջում եմ գլուխս, Ես կխոնարհվեմ քո առջև մինչև գետնին: Առողջ ոգի, ավելի ուժեղ մարմին, Բարի լույս, հայրենակիցներ:

Լվացք 7.50

Կախարդական ջուր Վարդագույն դեմքի վրա Առվակ հեքիաթից Քթի և աչքերի վրա, Լոգարանից շաղ տալը Այտերի և ականջների վրա, Անձրև ջրատարից Ճակատի և պարանոցի վրա։ Անձրև տաք ամպից Փոքր ձեռքերի համար. Ի՜նչ կոկիկ տղա է։ Համբուրիր ինձ, մայրիկ:

Ատամի խոզանակը պտտվում է շուրջը, Ինչպես նավը ծովի վրա, Ինչպես շոգենավը գետի վրա Նա անցնում է ատամներով Վեր ու վար, ետ ու առաջ: Մենք կհեռացնենք ափսեը և բծերը։ Որպեսզի ձեր ատամները չցավեն, Որպեսզի ձմռան ձյան պես սպիտակեն

Նախաճաշ 8.00

Մենք նախաճաշեցինք, հրաժեշտ տվեցինք,

Մենք արագ պատրաստվեցինք դպրոցին։

Բարև դպրոց: Բարև դասարան։

Ուսուցիչը սպասում է մեզ:

Ճանապարհ դեպի դպրոց 8.15-8.45

Առավոտյան դպրոց գնալու ճանապարհին,

Ես շնչում եմ մաքուր օդ,

Ես սպասում եմ իմ ընկերուհուն տանը,

Ես հիմա գնում եմ նրա հետ:

Մենք մի փոքր կզրուցենք

Ուրեմն արի ծիծաղենք

Դպրոց տանող երկար ճանապարհ է

Երբեք չի ձանձրանում:

Դասեր 9.00-13.05

Ավելի գրագետ դառնալու համար... Ես պետք է գրքեր կարդամ Եվ լուծել բոլոր խնդիրները, A! ստանալու համար

Զանգից հետո զանգը հնչում է,

Դասը ընթանում է ճիշտ ժամանակին,

Շատ բան կա իմանալու

Կյանքում օգտակար դառնալու համար:

Ցտեսություն, դպրոցական տուն։

Վաղը նորից կգանք!

Որպեսզի ժամանակ ունենաք տնային առաջադրանքները կատարելու, տնային գործերում օգնելու, կարդալու, զբոսնելու, ինքնուրույն ֆիզիկական վարժություններ կատարելու կամ ձեր սիրած սպորտաձևով զբաղվելու համար, դուք պետք է կարողանաք ճիշտ կառավարել ձեր ժամանակը:

13.05-13.45

15.30-16.30

Մենք կեսօրվա թեյ կերանք, զբոսնեցինք,

Մենք նորից աշխատեցինք.

Մեր վերցրած պայուսակից

Ձեր դասագիրքն ու նոթատետրը:

13.50-14.10

Մենք ինքներս կգնանք խանութ

Մենք ավլելու ենք հատակը բնակարանում։

Մայրիկի համար ավելի հեշտ դարձնելու համար,

Մենք նրան կօգնենք ամեն ինչում։

16.30-18.00

18.00-21.00

Կուտենք համեղ ընթրիք

Եկեք հեռուստացույց դիտենք

Կամ եկեք խաղեր խաղանք

Կամ արի գիրք կարդանք։

21.00-21.10

Ատամի փոշին սպասում է, և ջուրը բղավում է.

Թող ձայնային քունը գա: Աշխարհում բոլորը նրա կարիքն ունեն:

21.20-7.30

Թեյ խմեք և գնացեք քնելու, Վաղը պետք է շուտ արթնանամ։

Եվ գրիչներն ասացին. «Մենք նույնպես շատ հոգնած ենք, մենք հագցրեցինք, կերակրեցինք և լվացվեցինք և նաև նկարել: Գիտե՞ք ինչքան հոգնած ենք։ Եվ յուրաքանչյուր մատն ասաց. «Ես էլ եմ հոգնել! Ես էլ եմ աշխատել, օգնել եմ! Եվ բռնեք գդալը և լվացեք ձեր աչքերը: Եկեք հիմա քնենք»: Եվ ականջներս հանկարծ շշնջացին. «Եվ մենք նույնպես հոգնել ենք: Մենք ամբողջ օրը շուրջն ենք եղել բոլորը ուշադիր լսում էին: Մենք այնքան շատ բան ենք սովորել... Մենք երջանիկ կլինեինք, Եթե ​​միայն մենք քնեինք»։ Եվ աչքերն ասացին. «Օ՜, մենք այնքան հոգնած ենք: Այնքան հոգնած, որ կծկվում էինք։ Այսօր մենք այնքան շատ բան տեսանք իսկ հիմա ուզում ենք քնել, եկեք մեզ փակենք»։

Մեր ոտքերը մեզ այսօր ասացին. «Այսօր մենք այնքան հոգնած ենք, մենք այսօր այնքան թռանք, որ մենք այլևս չենք ուզում, որ մեզ նորից բուլիինգի ենթարկեն։ Մենք ուզում ենք պառկել, հանգստանալ, վաղը նորից ճանապարհ ընկնելու համար»։

• վարժեցրեք ինքներդ ձեզ, որպեսզի արթնանաք և արթնանաք ամեն օր նույն ժամին.
• ամեն օր կատարել առավոտյան վարժություններ;
• մաքուր պահեք ձեր մարմինը, մազերը, եղունգները և բերանը;
• փորձեք միաժամանակ ուտել:

Նախադիտումն օգտագործելու համար ստեղծեք Google հաշիվ և մուտք գործեք այն՝ https://accounts.google.com

Նախադիտում:

Ներկայացման նախադիտումներից օգտվելու համար ստեղծեք Google հաշիվ և մուտք գործեք այն՝ https://accounts.google.com

Սլայդի ենթագրեր.

Մեզ շրջապատող աշխարհը Եիսկ Պարամոնովայի թիվ 14 քաղաքային ուսումնական հաստատության գիմնազիայի տարրական դպրոցի ուսուցիչ Լյուդմիլա Վիկտորովնայի առօրյան

Առողջությունը ամբողջ օրգանիզմի ճիշտ, բնականոն գործունեությունն է։

Այս առօրյան ինձ համար է գրվել։ Ես ոչ մի բանից չեմ ուշանա, քանի որ հետևում եմ առօրյային։

Ի՞նչ է առօրյան: Ինչպիսի՞ն պետք է լինի դպրոցականի առօրյան. Ինչու՞ պետք է հետևել առօրյային:

Դպրոցականի առօրյան արթնության և քնի ռեժիմ է, տարբեր տեսակի գործունեության և օրվա ընթացքում հանգստի ռեժիմ:

7.00 - վեր կացեք

7.15 – Առավոտյան վարժություններ

7.30 – Լվացեք և խոզանակեք ատամները

7.40 – Նախաճաշ

8.00-8.30 – Ճանապարհ դեպի դպրոց

8.30 – 13.05 – Դասերը դպրոցում

13.05-14.20 – Ճանապարհ դեպի տուն, ճաշ և հանգիստ:

14.20 – 16.00 – տնային աշխատանքների կատարում

16.00 – Կեսօրվա խորտիկ

16.20 -18.00 – Օգնեք տանը

18.00 -21.00 – Ընթրիք և խաղեր

21.00 – Գնացեք քնելու

VI X VII IX XII 10 9 6 7 12

Նրանք ասում են, որ հին հռոմեական կայսր Հուլիոս Կեսարը կարողացել է միանգամից մի քանի բան անել։

Թեմայի վերաբերյալ՝ մեթոդական մշակումներ, ներկայացումներ և նշումներ

Գրական ընթերցանության դասի ամփոփում 1-ին դասարանում + շնորհանդես

Ա.Տոլստոյի 1-ին դասարանի «Ոզնին և հորթը» գրական ընթերցանության դասի ամփոփագիրը կազմվել է «21-րդ դարի հիմնական դպրոց» հաղորդաշարի համաձայն, որը խմբագրել է Ն.Ֆ. Վինոգրադովա.Դասը կառուցված է պահանջների լույսի ներքո...

«Նախադասության հիմնական և երկրորդական անդամները» Դասի ամփոփում ռուսաց լեզվով 3-րդ դասարան + ներկայացում

Ռուսաց լեզվի 3-րդ դասարանի դասի ամփոփում ըստ «Ռուսաստանի դպրոց» ծրագրի + շնորհանդես.Կրթական ձեռքբերումների գնահատման տեխնոլոգիան կիրառվում է...

Հաղորդում «Խոստումնալից կրտսեր դպրոց» 3-րդ դասարան Գրական ընթերցանության դաս Թեմա՝ Եզոպոս «Ագռավն ու աղվեսը», Ի.Ա.Կռիլով «Ագռավն ու աղվեսը» Պատրաստեց սկսնակ ուսուցիչը։ քաղաքային ուսումնական հաստատության թիվ 8 միջնակարգ դպրոցի դասարաններ. ՏախտաՕստրենկո Լ.Պ.Գոլերը՝ դ...

«Փրկության բարի լուրը» դասի նշումներ ուղղափառ մշակույթի մասին 3-րդ դասարանում + շնորհանդես

Ես ձեզ առաջարկում եմ 3-րդ դասարանի ուղղափառ մշակույթի վերաբերյալ դասի ամփոփում «Փրկության բարի լուրը» թեմայով: Այս նյութը օգտակար կլինի տարրական դասարանների ուսուցիչներին, ուղղափառ մշակույթի ուսուցիչներին և բոլորին...