Բոլոր նորմալ մարդիկ... Բոլոր նորմալ մարդիկ... Բոլոր նորմալ մարդիկ

Այս հոդվածում մենք կխոսենք «նորմալ մարդկանց» մասին։ Ձեզանից յուրաքանչյուրը կարո՞ղ է իրեն նորմալ համարել։ Ո՞վ է այդ նորմալ մարդը:

Ենթադրվում է, որ նորմալ մարդիկ հիմնականում դրական էմոցիաներ են ապրում:

Եթե ​​նրանք տխուր են, նրանք դա չեն անում առանց հիմնավոր պատճառի. գուցե սիրելին մահացել է, կամ մեծ անախորժություն է տեղի ունեցել:

«Նորմալ մարդը» ենթակա չէ իռացիոնալ անհանգստությունների և չի զգում անբացատրելի վախ։ Նրա ողջ մտավոր գործունեությունը ռացիոնալ է և հավասարակշռված: Նա միշտ էներգիայով լի է, հստակ գիտի, թե ինչ է ուզում կյանքից, հազվադեպ է կասկածում և միշտ պատրաստի լուծում ունի ամեն ինչի համար։

Մեզանից շատերը ցանկանում են «նորմալ» լինել։ Իսկ մեր մտքերում հաճախ համեմատվում ենք ինչ-որ վերացական «առողջ», «նորմալ» մարդու հետ։

Դուք հաճախ եք լսում.

«Նորմալ մարդու մոտ նման մտքեր չեն կարող առաջանալ»

«Քանի որ ես տխրում եմ առանց պատճառի, ինչ-որ բան այն չէ ինձ հետ»:

Այս հոդվածում ես կապացուցեմ, որ «նորմալ մարդու» մեջ նորմալ բան չկա։ Որ, հավանաբար, ընդհանրապես նորմալ մարդիկ չկան։

«Նորմալ» մարդու կերպարը ձևավորվել է զարգացման շնորհիվ ժողովրդական մշակույթիր իդեալականացված, փայլուն կերպարներով, ինչպես նաև հոգեբանության մեջ որոշակի հայացքների ազդեցությամբ։

Հոգեբանության դպրոցներից շատերը հիմնված են մեխանիստական ​​փիլիսոփայության վրա: Այս փիլիսոփայությունը մարդուն դիտարկում է որպես մի տեսակ մեխանիզմ՝ տարբեր, առանձնացված մասերով։ Նա կարծում է, որ մեր հոգեկանի որոշ հատվածներ «սխալ» են, «պաթոլոգիական»: Նրա տեսանկյունից կան հիշողություններ, հույզեր, մտքեր, գիտակցության վիճակներ, որոնք «խնդրահարույց», «աննորմալ» են և, հետևաբար, պետք է ուղղվեն կամ ջնջվեն:

«Գիտե՞ք, թե որ մարդիկ երբեք ոչ մի բանի մեջ չեն կասկածում: Սրանք նրանք են, ովքեր իրենց պայթուցիկով փաթաթում են ու պայթեցնում մարդաշատ վայրերում»։

Ներթափանցելով հանրային գիտակցությունը, նման մտածելակերպը ծնում է գաղափարներ «անցանկալի» հույզերի, «վատ» մտքերի մասին, ձևավորում է «նորմալ» և «աննորմալ» մարդկանց կերպար։

«Նորմալության» այս ընկալման մեկ այլ հնարավոր պատճառ է բազմամիլիարդանոց դեղագործական արդյունաբերության ակտիվությունը։ Դեղարտադրողները օգուտ են քաղում այն ​​համոզմունքից, որ մեր հոգեկանի որոշ ասպեկտներ պաթոլոգիական են: Անհանգստության, անքնության և վատ տրամադրության դեմ պայքարի բնական մեթոդների մասին հասանելի տեղեկատվության բացակայության հետ մեկտեղ՝ այս համոզմունքը մեծ ամրապնդում է ստանում:

Բայց մի՞թե մեր մտքերից ու զգացմունքներից շատերն իսկապես կարող են համարվել նորմայից ցավալի շեղումներ, որոնք գերակշռում են միայն մի քանիսի մեջ։ Փորձենք դա պարզել:

«Վատ մտքերը» գալիս են միայն աննորմալ մարդկանց գլխում

Կանադացի հոգեբան Սթենլի Ռաթմանը հետազոտություն է անցկացրել ուսանողների վրա, ովքեր բոլոր ցուցանիշներով համարվում էին «առողջ»: Պարզվել է, որ սուբյեկտներից գրեթե յուրաքանչյուրը ժամանակ առ ժամանակ ունեցել է մտքեր սեռական բռնության, այլասերվածության մասին, ինչպես նաև հայհոյական գաղափարներ, ծերերի կամ կենդանիների նկատմամբ բռնության նկարներ։

Այլ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ բոլոր մարդկանց 50%-ը կյանքում գոնե մեկ անգամ լրջորեն մտածում է ինքնասպանության մասին (Kessler, 2005):

Որտե՞ղ են այս բոլոր «նորմալ մարդիկ»: Ի վերջո, համարվում է, որ բացասական մտքերը նորմալ չեն: Բայց բոլորն էլ ունեն դրանք:

Անհանգստությունը աննորմալ բան է:

Անհանգստությունը բնական էվոլյուցիոն մեխանիզմ է: Վտանգի տագնապալի սպասումը (նույնիսկ այնտեղ, որտեղ չկա), խուճապը, որն արտահայտվում է ակամա պահերին, մեկ անգամ չէ, որ մարդուն փրկել է հնության ջունգլիներում ու անապատներում՝ լի սպառնալիքներով ու վտանգներով։

«…Բոլոր մարդկանց մոտ մեկ երրորդը (բայց, ամենայն հավանականությամբ, ավելի շատ) ինչ-որ ժամանակ տառապել է «հոգեկան հիվանդությամբ»…»

Այդ դեպքում ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ հակված չափից դուրս անհանգստանալու, իսկ ոմանք՝ ոչ: Ամերիկացի հոգեթերապևտ Դեյվիդ Քարբոնելը կրկին մեզ ուղղորդում է էվոլյուցիոն հոգեբանությանը՝ պնդելով, որ յուրաքանչյուր ցեղում, բոլորի գոյատևման շահերից ելնելով, պետք է լինեին և՛ ռիսկի նկատմամբ հակվածություն ունեցող մարդիկ, և՛ չափազանց անհանգիստ մարդիկ: Մարդկանց առաջին տեսակը աջակցում էր ցեղին որսի և պատերազմներում, որտեղ անզիջում քաջություն էր պահանջվում։ Երկրորդ տեսակն օգնեց ցեղին գոյատևել՝ կանխատեսելով սպառնալիքները և կանխելով ավելորդ ռիսկերը:

Իհարկե, ավելորդ անհանգստությունը միշտ չէ, որ հանգեցնում է տագնապային խանգարումների, թեև դա կարող է դառնալ այս խնդրի առաջացման նախադրյալներից մեկը։ Բայց սա «աննորմալ» կամ հազվադեպ բան չէ:

Վիճակագրության համաձայն՝ մարդկանց մինչև 30%-ը իրենց կյանքի ցանկացած ժամանակ ունենում են անհանգստության խանգարումներ: Մարդկության 12 տոկոսը տառապում է սպեցիֆիկ ֆոբիաներով, իսկ 10 տոկոսը՝ սոցիալական անհանգստությամբ, իսկ ԱՄՆ-ում և Եվրոպայում այդ թվերն ավելի շատ են։

Դեպրեսիա և այլ հիվանդություններ

Վիճակագրություն դեպրեսիայի վերաբերյալ տարբեր երկրներտարբեր է. Օրինակ՝ Ճապոնիայում խրոնիկական տխրություն ապրող մարդկանց տոկոսը կազմում է 7%։ Իսկ Ֆրանսիայում՝ 21% (!): Մարդկանց մոտ 8%-ը ունենում է ուտելու խանգարումներ՝ անորեքսիա և բուլիմիա:

Մեծահասակների 4 տոկոսն ունի ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում: Բայց ես կարծում եմ, որ շատ անորոշ ախտորոշիչ չափանիշների և այս ախտորոշման շուրջ հակասությունների պատճառով այս թվերը կարող են թերագնահատվել: Ինձ թվում է, որ եթե հաշվի առնենք կյանքի ժամանակակից տեմպերը, ապա շատ ավելի շատ մարդիկ կան թույլ կենտրոնացվածությամբ, անվերահսկելի շարժողական ակտիվությամբ, իմպուլսիվությամբ, մշտական ​​շտապողականությամբ։

Մշտական ​​երջանկությունը «մարդու նորմալ վիճակն է»

Նորմալ մարդը իբր միշտ դրական էմոցիաներ է ապրում։

Բայց եթե նայենք վերևում նշածս տվյալներին, ապա պարզվում է, որ բոլոր մարդկանց մոտ մեկ երրորդը (բայց, ամենայն հավանականությամբ, ավելի շատ) ինչ-որ ժամանակ տառապել է այն, ինչ կոչվում է «հոգեկան հիվանդություն»:

«...ինչ-ինչ պատճառներով հոգեկան խանգարումներով տառապող մարդկանց թիվն աճում է դեղագործական արդյունաբերության զարգացման նույն տեմպերով»։

Եթե ​​շեղումների մասին խոսենք ոչ թե կլինիկական, այլ կենցաղային համատեքստում, ապա կարելի է ընդգծել, որ գրեթե բոլոր մարդկանց ժամանակ առ ժամանակ այցելում են անկառավարելի, իռացիոնալ մտքեր, տրամադրության «անհիմն» փոփոխություններ, վախեր և կասկածներ։

Առասպել է, որ «նորմալ» մարդը երբեք չի կասկածում։ Գիտե՞ք, թե որ մարդիկ երբեք ոչնչի մեջ չեն կասկածում։ Սրանք նրանք են, ովքեր փաթաթվում են պայթուցիկներով և պայթեցնում են մարդաշատ վայրերում։ Նրանք միշտ ամեն ինչում վստահ են և ընտրության մեծ ցավեր չեն ապրում։

Ինչպես հոգեբան Ջոզեֆ Սիարոկչին ասաց. «Հոգեկան հիվանդ, աննորմալ. սրանք պարզապես բառեր են մարդկային լեզվից: Ոչ ոք չպետք է հիվանդ կամ առողջ համարվի: Մենք բոլորս նույն մարդկային նավի մեջ ենք»։

Կյանքն ընդհանուր առմամբ բարդ բան է, ինչպես ասում է բրիտանացի հոգեթերապևտ Ռաս Հարիսը. «Քիչ հավանական է, որ որևէ մեկն ինձ երբևէ ասի. «Իմ կյանքը չափազանց հեշտ է, կյանքում բավականաչափ դժվարություններ չկան»:

Իսկ Բուդդան ընդհանրապես ասում էր, որ «ամբողջ գոյությունը ներծծված է տառապանքով»։

Կյանքը լի է դժվար փորձություններով, ողբերգական իրադարձություններով, սթրեսներով, տանջանքներով, ցավով, ծերությամբ, մահով։ Եվ այս բաներն ուղեկցում են բոլոր մարդկանց՝ անկախ նրանց կարգավիճակից, նյութական բարեկեցությունից կամ առողջությունից։

Հոգեկան տառապանքը մեր կյանքի անփոխարինելի մասն է, և ոչ կանոնից ամոթալի բացառություն, ոչ ամոթալի շեղում:

Ցավը, տխրությունը, հուսահատությունը նորմալ են:

Եվ մարդը կսովորի հաղթահարել այս տառապանքը միայն այն ժամանակ, երբ դադարի ամաչել դրա համար, դաժանորեն թաքցնել, ճնշել և ճնշել այն:

Մեզ սովորեցրել են դրան նայել որպես «մի բան, որը չպետք է գոյություն ունենա» մեր «նորմալ աշխարհում»: Մենք չենք ճանաչում այն, ինչը չի համապատասխանում պատկերին» նորմալ մարդ«Մենք մեր ամբողջ ուժով փորձում ենք սա դուրս մղել մեր առօրյա գոյությունից։

Հետևաբար, ըստ վիճակագրության, հոգեկան խնդիրներ ունեցող մարդկանց կեսը կամ մեծ մասը ժամանակին օգնություն չի փնտրում. նրանք ամաչում են, վախենում կամ ընդհանրապես չեն ընդունում դա, կամ կարծում են, որ դա իրենց համար չէ («միայն խենթերն են դիմում հոգեբանական օգնության. !»):

Հետեւաբար, երբ տհաճ հույզեր կամ մտքեր են գալիս, մարդիկ ջանք չեն խնայում դրանք ճնշելու համար։ Դադարեցրեք զգալը. Դադարեք մտածել. Անշուշտ, մեզանից յուրաքանչյուրին բազմիցս տրվել է խորհուրդներ. «Մի վախեցիր», «Պարզապես մի մտածիր դրա մասին»: Զայրույթ Ապացուցված է, որ զգացմունքները ճնշելու կամ մտքերը գլխից հանելու փորձերը պարադոքսալ կերպով հակառակ արդյունքի են հանգեցնում՝ ավելի շատ են լինում անցանկալի հույզերն ու մտքերը։

Հետևաբար, շատերի համար սովորական է դարձել դեղահաբեր ընդունել ամեն պատճառով. ի վերջո, անհանգստությունը, տխրությունը, գրգռվածությունը նորմալ չեն: Սա չպետք է պատահի: Բայց չգիտես ինչու, հոգեկան խանգարումներով տառապող մարդկանց թիվն աճում է դեղագործական արդյունաբերության զարգացման նույն տեմպերով։

Եվ ես ուզում եմ ևս մեկ մեջբերում անել Ջոզեֆ Սիարոկչիից.

«Արևմտյան մշակույթում սովորական է ճնշել վատ զգացմունքները և կենտրոնանալ լավի վրա: Ինքնօգնության և հոգեբանության հանրաճանաչ գրքերում պնդում են, որ եթե դրական հայացք ունես աշխարհի նկատմամբ, կարող ես անել ամեն ինչ՝ միլիոնավոր դոլարներ վաստակել, հաղթահարել քաղցկեղը և վերացնել սթրեսը քո կյանքից:

Ծնողները հաճախ տղաներին ասում են, որ իրենք «չպետք է» վախ զգան, իսկ աղջիկներին՝ «չպետք է» զայրանան: Մեծահասակները ձևացնում են, որ իրենց կյանքում ամեն ինչ կատարյալ է։ Թեև, մենք գիտենք, որ իրականում շատերն ունեն զարմանալի բարձր մակարդակդեպրեսիա, անհանգստություն և զայրույթ:

Թերևս ճիշտ են Հենրի Թորոյի խոսքերը. «մարդկանց մեծ մասն ապրում է հանգիստ հուսահատության մեջ»։ Մենք կանգնած ենք պարադոքսի առաջ. մենք որպես հասարակություն տասնամյակներ շարունակ փորձում ենք ավելի երջանիկ դառնալ, բայց դեռևս չկա որևէ ապացույց, որ մենք իրականում ավելի երջանիկ ենք դառնում»:

~ «CBT Practitioner’s Guide to ACT» գրքից մեջբերումների իմ թարգմանությունը

Մեջբերումը միայն առաջին հայացքից է մռայլ. Դա չի նշանակում, որ երջանկությունն անհնար է։ Նա պարզապես նշում է այն փաստը, որ արևմտյան մշակույթում բացասական հույզերից խուսափելու (կամ նույնիսկ տաբու դնելու) և «դրական մտածելու» փորձը իրեն չի արդարացնում։ Թվում է, թե որքան շատ ենք փորձում ապրել առանց տհաճ հույզերի, սթրեսների, բացասական փորձառությունների, այնքան ավելի դժբախտ ենք դառնում։

Իսկ միգուցե ժամանակն է փոխել մարտավարությունը, քանի որ դա չի ստացվում: Միգուցե ժամանակն է գնալ դեպի տհաճ հույզերը որպես կյանքի արդար մաս ճանաչելու ճանապարհը: Ընկերացիր քո տխրության, անհանգստության, զայրույթի հետ: Ո՛չ, ընդհանրապես մի՛ տարվեք դրանց, այլ պարզապես ուշադրություն դարձրեք, դադարե՛ք հերքել դրանք՝ համոզելով ինքներդ ձեզ, որ մենք «չպետք է զգալ դրանք»: Պարզապես սովորեք դրանք ընդունել որպես մարդկային բնության բնական հատկություններ, որպես ժամանակավոր երևույթներ, ինչպես. բնական երևույթներ ներաշխարհ, որպես կյանքի անբաժան հատկանիշ, որն անցնում է թե՛ ուրախությունների, թե՛ հաջողությունների, թե՛ վշտերի ու տառապանքների միջով։ Ընդունեք և բաց թողեք:

Եզրափակելով՝ ուզում եմ հետաքրքիր նշում կատարել այսպես կոչված «շամանական հիվանդության» մասին։ Սա օրինակ է, թե ինչպես է «նորմա» հասկացությունը տարբերվում տարբեր մշակույթներում:

Օբսեսիվ զառանցանք, թե՞ շամանական հիվանդություն.

Այս օրինակը վերցված է Է.Ա. Տորչինով «Աշխարհի կրոնները և այն կողմի փորձը».

Այն մշակույթներում, որտեղ զարգացած է շամանիզմը, գոյություն ունի «շամանական հիվանդություն» հասկացությունը։ Ինչ է դա? Սա տարբեր ախտանիշների մի ամբողջ շարք է. մշտական ​​գլխացավեր, անհանգստություն, մղձավանջներ, լսողական և տեսողական հալյուցինացիաներ, որոնք ունենում են ցեղի որոշ անդամներ:

Ի՞նչ կանեինք մենք նման մարդու հետ։ Նրան անմիջապես կբուժեին՝ փորձելով վերացնել այս հիվանդության ցանկացած ախտանիշ, իսկ «հիվանդին» մեկուսացնել հասարակությունից։ Բայց շամանական մշակույթների համար սա անհապաղ լուծում պահանջող խնդիր չէ, ոչ էլ «բուժվող» հիվանդություն։ Սա մարդու ընտրության երաշխիքն է, նրա ապագա ճակատագրի վկայությունը։

Նա, ով բախվել է «շամանական հիվանդության» հետ, կդառնա ապագա շամանը:Ամենահետաքրքիրն այն է, որ այս բոլոր տհաճ ախտանիշները անհետանում են շամանական նախաձեռնությունից հետո։ Բայց բուն նախաձեռնության ժամանակ, ընդհակառակը, դրանք խիստ սրվում են։

Իսկապես, նախաձեռնության ժամանակ ապագա շամանը ընկղմվում է տրանսի մեջ՝ ռիթմիկ վանկարկումների, արարողությունների և հոգեակտիվ նյութերի օգնությամբ։ Նա ապրում է խորը տրանսանձնային փորձառություններ, որոնք երբեմն կարող են շատ վախեցնել: Շատ վերապրողներ խոսում են անհայտ, սարսափելի իրերի մասին, որոնք կտոր-կտոր են անում շամանի մարմինը և այնուհետև նորից հավաքում:

Սակայն արարողությունից հետո ապագա շամանը, ստանձնելով իր դերը, ազատվում է վախեցնող ախտանիշներից։ Նա զգում է անհավանական թեթեւացում, մի տեսակ հոգևոր թարմացում։ Եվ այստեղ ավարտվում է նրա տանջանքը։

Հետաքրքիրն այստեղ այն է, որ, ի տարբերություն արևմտյան մշակույթի, նրանք չեն փորձում ճնշել հալյուցինացիաները, դրանք խեղդել «զսպող» դեղամիջոցներով։ Ընդհակառակը, փորձում են հնարավորինս ուժեղացնել նրանց, ծեսի ժամանակ հասցնել ծայրահեղության։ Փորձելով մարդուն սուզել իր թաքնված վախերի և մոլուցքների ավազանի մեջ:

Ես չեմ փորձում ասել, որ շիզոֆրենիայի բուժման մեր մշակույթի մոտեցումը անպայմանորեն վատ է կամ սխալ, կամ որ շամաններն իրականում ճիշտ են: Պարզապես ուզում էի ցույց տալ, թե որքան պայմանական և հարաբերական կարող են լինել «նորմա» և «շեղումներ» հասկացությունները։

Թեև թույլ տվեք այստեղ առանձնացնել իմ սեփական ենթադրությունը շամանական հիվանդության վերաբերյալ։ Եթե ​​հրաժարվենք ամբողջ միստիցիզմից, ապա այս բոլոր արարողությունների իմաստը կարող է լինել հետևյալը.

Միանգամայն հնարավոր է, որ շամանը ոչ մի կախարդական ունակություն չունի(Ես դրանք չեմ հերքում, այլ ուղղակի դնում եմ այս փաստարկների փակագծերից դուրս): Պարզապես սա, որպես կանոն, բավականին զգայուն մարդ է, ով շատ սերտ կապ ունի իր անգիտակից վիճակում։ Եվ դրա մեջ հանգչում են բոլոր արխայիկ պատկերները, դիվային և աստվածային մարտերի պատկերները, ոգիների և նախնիների մասին պատկերացումները, որոնք մարդ, դառնալով ուղղագրիչ, իր ծեսերով արդեն փոխանցում է իր ցեղակիցներին։

Եվ շատ հավանական է, որ նման մարդը դեռահասության տարիքում կարող է զգալ որոշակի խնդիրներ և անհասկանալի ախտանիշներ (հոգեկան հիվանդություններ հաճախ հանդիպում են «զգայուն» մարդկանց մոտ): Եվ երբ նա ընտրվի նախաձեռնության համար, նա կենթարկվի, կարելի է ասել, բացահայտման (պրակտիկա, որն օգտագործվում է հոգեթերապևտիկ բազմաթիվ մեթոդներում և բաղկացած է նրանից, որ մարդը ենթարկվում է շփման իր ֆոբիաների սուբյեկտի հետ) այս ծեսերի շրջանակը: Եվ կատարողական փորձառությունների, սեփական վախերի հետ հանդիպելու միջոցով շամանը ազատվում է այդ հալյուցինացիաներից:

Եվ նույնիսկ եթե ախտանիշները շարունակվեն, մարդու համար շատ ավելի հեշտ է ընդունել դրանք, քանի որ նրան չեն ասում, որ նա «հիվանդ» է և «աննորմալ»։

Ի՞նչ կարծիքի եք շամանական հիվանդության երեւույթի մասին։ Ուրախ կլինեմ, եթե կիսվեք սա մեկնաբանություններում: Ես շատ շահագրգռված եմ այս հարցի քննարկմամբ:

Լեհաստանի Գդանսկ քաղաքի քաղաքապետը հրավիրել է ռուս ընտանիքի, որի մեքենան քարկոծել են անհայտ անձինք։ Նա ներողություն խնդրեց նրանցից։

Սա հրաշալի է. Իսկական տղամարդու արարք, որն ապացուցում է, որ նորմալ մարդիկ ամենուր կան։ Ուժի գործողություն, ոչ թե թուլություն: Մեր հարգանքը։ pic.twitter.com/ActsFH4Lau

«Յուրաքանչյուր մեծ տղամարդու հետևում մեծ կին կա», և UFC-ի իռլանդացի մարտիկ Քոնոր Մաքգրեգորի հաջողության պատմությունը հաստատում է այս կանոնը: Նա միանգամից երկու քաշային կարգերում դարձավ չեմպիոն, իսկ այժմ նրա կարողությունը միլիոններով է չափվում։ Սակայն պատմական հաղթանակից հետո Քոնորը հարցազրույցներից մեկում ասել է, որ այս ամբողջ հաջողությունը երբեք չէր լինի, եթե չլիներ իր սիրելիի աջակցությունը։

«Ինձ համար «լինել բոլոր նորմալ մարդկանց նման», ինչպես դա պատկերացնում է սովորական մարդը՝ բուրժուան, իհարկե, ամենաբարձր վիրավորանքն է։ Տարբերվելը քո իրավունքն է։ Քո իրավունքը՝ պահպանելու քեզ այնպես, ինչպես ուզում ես։ Եվ եթե դա կապված չէ բռնության կամ բռնության հետ, ոչ ոք իրավունք չունի թելադրել, թե ինչպիսին պետք է լինես: Եթե դու պաշտպանում ես քեզ, քո իրավունքը լինելու քո իրավունքն այս դաժան ու սարսափելի աշխարհում, իհարկե, դու հաղթող ես: Ես հաճախ եմ բախվել և շարունակում եմ բախվել ինքս ինձանից մերժման հետ, հենց որ ինձ չեն կանչել: Ես ինձ ուղղելու կամ կտրելու ցանկացած ցանկություն ընկալում եմ որպես իմ նկատմամբ բռնություն և, իհարկե, հուսահատորեն դիմադրում եմ:

Ես չեմ ընդունում ոչ մի հոմոֆոբիա, ոչ մի սեգրեգացիա, ոչ մի ռասիզմ, քանի որ սրանք բոլորը նույն շղթայի օղակներն են։ Երբ դուք պաշտպանում եք ձեր իրավունքը լինելու այնպիսին, ինչպիսին կաք, դուք պաշտպանում եք բոլոր փոքրամասնությունների և բոլոր մարդկանց իրավունքները, ովքեր տարբերվում են «նորմալից»:

Ինձ համար նորմը ամենաբարձր վիրավորանքն է»։

Լավ համբավը սովորաբար չափազանց շատ է վճարում՝ ինքն իրեն:
Ֆրիդրիխ Նիցշե
Այս արտահայտությունը պահպանվել է նրա 1882 թվականի ամառվա նախագծերում և էսքիզներում (F. Nietzsche, Complete Works in 13 volume, vol. 10, p. 46. (Cultural Revolution, 2010):

Հանուն «ճիշտ» համբավ ունենալու համար պետք է հարմարվել ուրիշներին, անել այն, ինչ ճիշտ են համարում։ Այսինքն՝ համաձայնել ժամանակին։ Միայն սրա համար հաճախ վճարում ես սեփական էությամբ։ Ես ավելի լավ կընտրեի իմ խիղճը, քան նման համբավը։ Ես կուզենայի ապրել առանց եռուզեռին տրվելու, առանց ինչ-որ ձևաչափի հարմարվելու (ես ատում եմ այս հասկացությունը): Ինձ համար մարդու խորության չափանիշը երբեք արտաքին ցուցանիշները չեն եղել։ Որոշակի գումար. Հաջողությունը շատ ժամանակակից, ստոր բառ է, որը ոչինչ չի ասում մարդու էության մասին: Արդյոք նա խելացի է, թե հիմար, բարի, թե չար, եթե նա «հաջողակ» է, դա բոլորովին կարևոր չէ: Փորձում եմ ընդդիմանալ ընդհանուր կարծիքին, բայց ապրում եմ այս ժամանակում, որի հետ կոնֆլիկտներն անխուսափելի են։

Նովիկով Լ.Բ., Ապատիտ, 2014

ԱՄՆ և Արեւմտյան ԵվրոպաՈւկրաինայում նոր ֆաշիստներ են բարձրացրել։ Նրանցից ազատվելու համար նրանք բոլորին պետք է վտարվեն Արևմուտք, իսկ բռնվածները պետք է դատվեն հանրային դատարանում՝ իրենց կատարած բոլոր վայրագությունների ցուցակով: Թող Եվրոպան իմանա, թե ում է տաքացրել «իր կրծքին»։
ԱՄՆ-ն վիետնամցիներին այրել է նապալմով. Հիմա ֆաշիստների ձեռքով վառում են ուկրաինացիներին։ Ցանկացած նորմալ մարդ չպետք է համաձայնվի սրա հետ։

P.s.: Այսօր՝ 05/07/2014, Euronuws-ը հայտարարեց, որ Միացյալ Նահանգները և Եվրամիությունը Կիևի իշխող խունտային լիարժեք իրավունք են տվել ոչնչացնելու բոլոր նրանց, ովքեր համաձայն չեն իր ռեժիմի հետ, այդ թվում՝ հարավ-արևելյան Ուկրաինայի բնակիչներին: Հետևաբար, Արևմուտքը հավանություն է տվել ժամանակակից ուկրաինական նեոֆաշիզմի դեմ պայքարող մարդկանց ֆիզիկական ոչնչացմանը։
05/08/2014 ԱՄՆ - բիծներ ամբողջ աշխարհից. հուզված քաղաքացիական պատերազմՍիրիայում, քանի որ այնտեղ թունավոր գազեր են կուտակվել, և Կիևի խունտային անմիջապես թույլ են տվել գազ օգտագործել իր հետ չհամաձայնողների դեմ։ Պարտադիր է ստուգել՝ արդյոք Կիևի ֆաշիստների օգտագործած գազը սիրիական ծագում չունի՞։

Կյանքի էկոլոգիա. Ըստ լեգենդի՝ նրանք ապրում են մեր մեջ։ Նրանք ունեն բազմաթիվ դեմքեր, որոնցից յուրաքանչյուրը մեզ հիշեցնում է իր անկատարությունը։ Բոլոր նորմալ մարդիկ գիտեն, թե ինչ են ուզում և ինչպես հասնել դրան։ Բոլոր նորմալ մարդիկ գիտեն, թե ինչպես գտնել փոխադարձ լեզուուրիշների հետ։ Բոլոր...

Ըստ լեգենդի՝ նրանք ապրում են մեր մեջ։ Նրանք ունեն բազմաթիվ դեմքեր, որոնցից յուրաքանչյուրը մեզ հիշեցնում է իր անկատարությունը։

Բոլոր նորմալ մարդիկգիտեն, թե ինչ են ուզում և ինչպես հասնել դրան:
Բոլոր նորմալ մարդիկ գիտեն՝ ինչպես ընդհանուր լեզու գտնել ուրիշների հետ։
Բոլոր նորմալ մարդիկ նորմալ ընտանիքներ են ստեղծում ու երջանիկ ապրում։

Սովորական մարդկանց մասին լեգենդը արմատավորված է մանկությունից՝ քո մոր ողբում քո պատառոտված բաճկոնի և կոտրված ծնկներիդ համար.

Բոլոր նորմալ երեխաները հանգիստ և ջանասեր են:
Բոլոր նորմալ երեխաները գիտեն, թե երբ պետք է դադարեցնել:
Բոլոր նորմալ երեխաները գնում են այլ ծնողների մոտ:

Իսկ դու երդվում ես այլեւս չվազել, չընկնել, չվիճել, չկռվել, տնային աշխատանք կատարել առանց հիշեցումների, վերջապես սիրահարվել խաշած բրոկկոլիին... Դու ազնվորեն փորձում ես դառնալ բոլոր նորմալ երեխաների նման, որպեսզի քո մայրն իրեն նորմալ մայր է զգում, ոչ ավելի վատ, քան մյուսները: Ի վերջո, մարդու, նորմալ մարդու համար, թեկուզ փոքրի համար անհնարին ոչինչ չկա. գրքում գրված է, գրքերը չեն ստում, հատկապես երեխաներին։

Բոլոր նորմալ երեխաները գրքեր են կարդում:
Բոլոր նորմալ երեխաները արագ սովորում են խաղալ կանոններով:
Բոլոր նորմալ երեխաները բաց են աշխարհի համար:

Ինքներդ ձեզանից աննկատ՝ սկսում եք հավատալ նորմալության լեգենդին, ձեր մտքերն ու արարքները կապում եք դրա հետ և մարդկանց բաժանում նորմալների և աննորմալների:

Իմ կարծիքով, նա լիովին նորմալ չէ:
-Իհարկե։ Ցանկացած նորմալ մարդ նախ կմտածեր, հետո կխոսեր։ Բոլոր նորմալ մարդիկ դա անում են...

Գալիս է մի պահ, երբ «բոլոր նորմալ մարդիկ» մտնում են քո գլուխը և քո փոխարեն սկսում ապրել քո կյանքով: Քո փոխարեն ընկերներ են ընտրում, փոխարենը քեզ հագուստ են առնում, իրենց ճաշակով թոռենտներ են ներբեռնում. Դուք ձեզ ավելի ու ավելի նորմալ եք զգում և ավելի ու ավելի քիչ եք ձեզ նման:

Բոլոր նորմալ մարդիկ որոշումներ են կայացնում՝ ելնելով իրենց իսկ ընտրությունից:
Բոլոր նորմալ մարդիկ վստահ են իրենց վրա։
Բոլոր նորմալ մարդիկ դրական են մտածում։

«Նորմալ մարդիկ» դաստիարակում և գնահատում են. Քո այն մասը, որը դեռ քոնն է, փորձում է ըմբոստանալ, թակել կոշիկներդ, բայց մռայլության ցանկացած ձև խստորեն ճնշվում է.

Դուք պատրաստվում եք բաց թողնել այս հիանալի հնարավորությունը: Դու խենթ ես?

Աննորմալությունը, ինչպես ձեր ամենավատ մղձավանջը, հետևում է ձեր կրունկներին և անպայման կգրավի ձեզ, եթե խախտեք նորմալության մասին պայմանավորվածությունը: Պայմանագրեր չե՞ք ստորագրել։ Սա է զավեշտալին. նորմալության մասին համաձայնագիրը քեզ համար ստորագրել են «բոլոր նորմալ մարդիկ», որոնք արմատավորվել են քո մտքում։

Բոլոր նորմալ մարդիկ գիտակցում են, որ իրենք նորմալ են։

Բոլոր նորմալ մարդիկ կասկածում են իրենց իսկ նորմալությանը։
Բոլոր նորմալ մարդիկՆրանք ձգտում են պաշտպանվել ամեն ինչ աննորմալից։

Աննորմալ նշանակում է պոլիսից վտարված, ժայռից նետված։ Անհամարժեք, անտեղի։ Օրենք են դարձել «նորմալ» վարքագծի որոշ կանոններ։ Օրինակ՝ նորմալ մարդիկ չեն գողանում կամ սպանում այլ նորմալ մարդկանց։ Դուք գողանում եք և սպանում, դա նշանակում է, որ դուք հանցագործ եք, գող և մարդասպան: Գողը պետք է բանտում լինի, մարդասպանը՝ էլեկտրական աթոռին. Գողի` գողանալու ցանկությունը և մարդասպանի` սպանելու անհրաժեշտությունը հասարակության համար ավելի քիչ կշիռ ունեն, քան մարդկանց` չթալանվելու և չսպանվելու իրավունքը:

Բոլոր նորմալ մարդիկ հետևում են օրենքին.

Բոլոր նորմալ մարդիկ պատասխանատու են իրենց խոսքերի և արարքների համար։
Բոլոր նորմալ մարդիկ կարդացել են «Ոճիր և պատիժ»:

Օրենքից բացի, գոյություն ունեն պաշտոնականացման տարբեր աստիճանի սոցիալական նորմեր.

Բոլոր նորմալ մարդիկհարգել իրենց մեծերին և տեղավորել տրանսպորտում:
Բոլոր նորմալ մարդիկ մարդկային կյանքը համարում են բարձրագույն արժեք։
Բոլոր նորմալ մարդիկ ապրում են իրենց խղճի համաձայն։

Եթե ​​մարդու կյանքը չես համարում բարձրագույն արժեք, դու դուրս ես գալիս նորմալ սահմաններից: Բայց միևնույն ժամանակ դու ապրում ես քո խղճի համաձայն, դա դեռ նորմա՞լ է: Հնարավո՞ր է կիսով չափ նորմալ լինել: Այո կամ Ոչ?

Նորմալ մարդկանց մասին լեգենդը փոխանցվում է բերանից բերանով և ունի մեջբերումների բարձր ցուցանիշ։ Պրոֆեսիոնալ հեքիաթասացներն այն լրացնում են ավելի ու ավելի նոր մանրամասներով՝ իբր նույն այդ նորմալ մարդկանց անունից խոսելով։

Մենք նորմալ մարդիկ չենք ուզում, որ մեզ այլմոլորակայինները տանեն։
Մենք նորմալ մարդիկ...

Դուք նորմալ մարդիկ, դուք ովքե՞ր եք։ Դուք իրականում գոյություն ունե՞ք:

Դաշտային հետազոտության առաջադրանք. տուփի մեջ դիտում եք հարազատներին, ծանոթներին, գործընկերներին, ֆիլմերի հերոսներին և պատգամավորներին: Դուք որոշում եք, թե կոնկրետ որոնք են նորմալ, և կենդանի գույներով ներկում վերացական «նորմալ մարդկանց» դեմքերը։

Սվետկա/Իգոր Վլադիմիրովիչ/Պապը նորմալ մարդ է, լրիվ թեմայում:

Նորմալ նշանակում է ձեր սեփականը: Աննորմալ - անծանոթ: Աննորմալության նշաններ ցույց տալով՝ դուք կոտրում եք ինքներդ ձեզ։ Օգնում է ուղեցույցը. Սվետկա/Իգոր Վլադիմիրովիչ/Հռոմի պապը հենց այդպես կվարվեր, ինչը նշանակում է, որ այդպես պետք է լիներ: Վա՜յ Մի քայլ հետ, ամեն ինչ հակառակն էր. աննորմալության բեկումը նման էր դիվերսիայի՝ սեփական տարածքը «նորմալ մարդկանցից» վերադարձնելու համար, ովքեր այն բնակեցրել են:

Նորմալությունն այլեւս պարտադրված չէ, այլ կարծես ընտրություն լինի, ոչ թե բանտ, այլ տուն։ Այնտեղ քեզ լավ ես զգում. քայլում ես կազմվածքով, երգում ես երգչախմբով, ժպտում ես հրամանով: Դուք ոչնչից չեք վախենում։ Բոլոր նորմալ մարդիկ վախը վերածում են հավատքի։ Որպես նորմալ մարդ՝ հավատում ես, որ մահից հետո դրախտ կգնաս նորմալ մարդկանց համար, քանի որ կյանքում նորմալ էիր։ Բոլոր նորմալ մարդիկ դատավորներ են, սրբեր, արդար մարդիկ։ Նորմալությունը ձեր ապաստանն ու փրկությունն է։ Աննորմալությունը ներքին դժոխք է՝ եռացող կաթսաներ և եղջյուրներով սատանաներ:

Հարցը մնում է՝ բոլոր նորմալ մարդիկ հավասարապես նորմալ են, թե՞ ամեն մեկն իր ձևով նորմալ է։ Քանի որ մենք ապրում ենք նորմալ մարդկանց աշխարհում և ինքներս էլ նորմալ ենք, ինչո՞ւ չպետք է յուրաքանչյուրն ընտրի նորմալության իր ձևը, որպեսզի չխառնվի: (Սա նորմալ մարդու մոտիվացիա է): Մենք բավականին ադեկվատ ենք, չենք խելագարվի անսպասելի ազատությունից։ Թե՞ դեռ կան ռիսկեր։

Բոլոր նորմալ մարդիկ ունեն իսկական գոյության իրավունք։
Բոլոր նորմալ մարդիկ ունակ են վայելել զբոսանքը երկու քառակուսի մետր տարածքում։

Վլադ Ցիպլուխինը ստուգում է իր առողջությունը

Էջանիշներին

Կայքի արտադրանքի տնօրեն Վլադ Ցիպլուխինը թքել է փորձանոթի մեջ, իսկ մի քանի ամիս անց նա գնացել է կլինիկա առողջական ստուգման՝ իրեն ներսից նայելու, խելացի մարդկանց լսելու և ուրիշներին պատմելու։ Ոչ թե իր, այլ ժամանակակից բժշկության մասին, որի մասին նա ոչինչ չի հասկանում։

Նյութը գրվել է Atlas Clinic-ի աջակցությամբ

Եվս մեկ տարի, և ես կդառնամ երեսուն

Դրամատիկ դադար.

Կարծում եմ, մենք արդեն կարող ենք տեղափոխվել մարդկանց ճամբար, ովքեր ուրբաթ օրը հավաքվում են հանգիստ սրճարաններում մեկ բաժակ գինու վրա և ամբողջ երեկո քննարկում են, թե ինչպես էին նրանք նախկինում կարողանում «չորեքշաբթիից կիրակի, և ինչ ասես», բայց հիմա «օհ. , մի օր դա պայթյուն է, հաջորդը սահեց հորիզոնական»: Փաստորեն, ես արդեն անցել եմ։ Բայց ես չեմ սիրում խոսել այն մասին, թե ինչպես էր դա: Նրանց մոտ տպավորություն է ստեղծվում, որ երեկույթները կյանքում ամենակարեւորն են։ Եվ կարծես կյանքը սկսում է հետհաշվել երեսունից հետո, ինչը, ինչպես գիտենք, մեծ սխալ պատկերացում է։

Առողջության մասին խոսելն ավելի վատ է, քան անցյալի մասին մտածելը: Ո՞վ չի երազում ավելի հազվադեպ տեսնել ընկերներին, ովքեր անընդհատ նվնվում են իրենց հիվանդությունների մասին: Ո՞վ է նույնիսկ սիրում խոսել նրանց մասին: Անծանոթները փչացնում են ձեր տրամադրությունը, իսկ հետո դուք ինքներդ եք սարքում։ Լինելով երիտասարդ՝ մինչև որոշակի տարիք, մենք նախընտրում ենք ապրել «եթե չես մտածում առողջության մասին, չես մտածում բժիշկների մասին, ապա ոչ մի խնդիր չի լինի» հասկացության համաձայն։ Եվ դա տեղի է ունենում այնքան ժամանակ, քանի դեռ, ինչպես ասում են, չի հնչում այնպիսի զանգ, որին չես կարող սպասել բազմոցին, և որի հետ չես կարող զբաղվել առանց բժշկի մասնակցության։

Անցյալ աշնանը զանգս հնչեց. անսպասելիորեն սկսեցի խուճապի նոպաներ ունենալ այն մոլուցքով, որ առողջությունս կտրուկ վատանում է, միանգամից բոլոր տեղերում։ Ես սուր ցավ չեմ զգացել, բայց ստամոքսումս շատ տարօրինակ սենսացիաներ կային և սարսափելի վախ կասկածանքով, առանց կատակի, մոտալուտ մահվան մասին: Հենց այդ ժամանակ ես վերածվեցի նվնվողի, ով վախից ընկերների հետ ամեն հանդիպման սկսեց ասել, որ ես «լուրջ խնդիրներ» ունեմ։ Դժվար է նկարագրել բառերով. ես չէի կարող կենտրոնանալ այլ բանի վրա, բացի այն մտքերից, որ «վերջապես ստացա այն», «ժամանակն է վճարել ամեն ինչի համար»: Սանկտ Պետերբուրգում մի քանի բժիշկներ մակերեսային հետազոտություններ կատարելուց հետո ինձ ասացին, որ «կարծես ամեն ինչ լավ է»։ Բայց ու՞մ կբավարարվի նման պատասխանը, երբ ձեր գլխում արդեն մոլուցք է կախված, իսկ վախը միայն սաստկանում է։

Արդյունքում խուճապը ստիպեց ինձ հետազոտվել Իսրայելի գաստրոէնտերոլոգիական կլինիկայում, որը մասնագիտացած է բարդ դեպքերի վրա։ Ես նստած եմ փոքր սենյակում, բժիշկը դուրս է գալիս ինձ մոտ, հարցնում է, թե ինչ է պատահել, և ես անմիջապես ասում եմ նրան. «Ես լուրջ խնդիրներ ունեմ։ Եվ այստեղ ցավում է: Եվ այստեղ տարօրինակ սենսացիաներ են. Եվ այստեղ սեղմելիս սեղմումներ եմ լսում: Ես ամեն օր վատանում եմ»: Բժիշկը գունատվում է, բուժքույր է կանչում, ինձ անջատում են ընդհանուր անզգայացման տակ և լրիվ հետազոտություն անում։

Երբ արթնացա, առաջին մարդը, ում տեսա, ժպտացող, նույնիսկ կասեի ծիծաղող բժիշկ էր, ով որքան կարող էր անգլերենով, ասաց «Յուար խուճապի մատնված մարդ»։ Նրանք ինձ վրա ոչինչ չգտան, բացի սովորական Հելիկոբակտերիայից, որը նրանք նույնիսկ հիվանդություն չեն համարում, և շատերն ապրում են դրանով իրենց ողջ կյանքում և ոչինչ չեն կասկածում։ Ինձ կերակրեցին, դեղահաբեր տվեցին ու հետ ուղարկեցին։

«Մենք գիտենք նման մարդկանց, գնա քնիր, հիվանդանոց».

Երբ վերադարձա Սանկտ Պետերբուրգ, ստամոքսս, իհարկե, դադարեց ցավից։ Բայց հիմա «տհաճ սենսացիաներ» առաջացան պարանոցում, իսկ հետո հոդերի մեջ, և այն նորից սկսվեց: Բժիշկների ևս մի քանի փուլից հետո, ովքեր ասացին, որ ոչինչ չեն կարող գտնել, ես վերջապես մտածեցի, որ սկսել եմ սխալ բժշկի հետ: Դրա մասին էր վկայում նաև այն, որ հենց բժիշկներից մեկն ինձ ասաց, որ «ամեն ինչ լավ է, բայց ավելի լավ է այս հատվածը ստուգես», նույն հատվածում ինչ-որ բան սկսեց ցավել։

Այո, ինչպես դուք հավանաբար արդեն կռահեցիք, 28 տարեկանում ես, ով միշտ ծիծաղում էի «թույլերի վրա, ովքեր չեն կարողանում իրենց հավաքել», հայտնվում եմ թիկնոցի աթոռին: Սկզբում ընկերս ինձ տարավ իրականի մոտ հոգեկան ապաստան, քանի որ նրա ընկերն է մենեջերը։ Ես քայլում էի այս հիվանդանոցի միջանցքներով և չէի հավատում, որ այնտեղ եմ։ Ես մտնում եմ հին խորհրդային գրասենյակ և պապիկս ողջունում է ինձ.

-Ասա ինձ:
«Ես սկսեցի ինձ համար հիվանդություններ հորինել։ Հավանաբար, այսպես չպետք է լինի:
- Ինչ ես անում?
-Ես աշխատում եմ ինտերնետում։
-Պարզ է: Մենք ճանաչում ենք այդպիսի մարդկանց։ Մեկ շաբաթով գնացեք հիվանդանոց։ Եկեք ձեր ուղեղի էնցեֆալոգրամա անենք: Դուք կխմեք հաբերը:
-Դու ինձ տեղափոխու՞մ ես հիվանդանոց: Ի՞նչ եք կարծում, դա այդքան վա՞տ է:
- Ուզու՞մ ես բուժվել:
-Տուր ինձ մտածելու ժամանակ:

Արագ քայլով, ավելի շուտ, գրեթե վազելով, ես անցա այս հիվանդանոցի ներքին այգով, նայեցի արտաքին դարպասներին և մտածեցի, որ նրանք այժմ կփակվեն և ինձ ընդմիշտ կթողնեն այնտեղ։ Ես ցատկեցի ընկերոջս մեքենան, ով ինձ այնտեղ բերեց, ինչպես ամերիկյան լավագույն ֆիլմերում՝ «Սեղմի՛ր ոտնակը» բառերով։ Եկեք գնանք այստեղից»:

Արդյունքում, ընկերների միջոցով ինձ խորհուրդ տվեցին հոգեթերապևտի, ով կարծես մասնագիտացած է ինձ նման հիմարների մեջ՝ ախտորոշելով նևրոզները և տագնապային-դեպրեսիվ խանգարումները: Նա ինձ ինչ-որ ախտորոշում տվեց, որի բարդ անունը չեմ հիշում, բայց հիմնաբառայնտեղ «անհանգստություն» կար. Հոգեթերապևտի մոտ այցն ուղեկցվեց շատ հետաքրքիր սենսացիաներով, որոնք մինչև այդ պահը չէի ապրել։ Դուք նստում եք հարմարավետ կաշվե աթոռին, իսկ ձեր առջև սեղանի վրա կան անձեռոցիկներ.

- Կարծում ես լաց ե՞մ:
- Դե, հիմա կտեսնենք:

Միայն այս կատակն ինձ ավելի լավ է զգում: Առանց հաբերի, երկու սեանսով նա ինձ կյանք վերադարձրեց և բացատրեց, թե ինչի վրա պետք է ուշադրություն դարձնեմ և ինչին հետևեմ։ Պարզվեց, որ այս ամբողջ թռիչքը պայմանավորված էր նրանով, որ ես պարզապես գերտաքացել էի։

Բայց զանգն արդեն հնչել է

Կյանքը կարծես լավանում էր, ամեն ինչ սովորականի պես անցավ։ Ճիշտ է, այս ամբողջ ժամանակ ինձ չէր լքում այն ​​միտքը, որ լավ կլիներ պարզել, թե ինչ վիճակում է այժմ իմ ամբողջ մարմինը, որպեսզի եթե ոչ ամբողջությամբ. առողջ պատկերկյանքը, հետո գոնե հասկանա, թե որտեղից կարող է այն գալ: Եվ հետո երկու ամիս առաջ մեզ մոտ եկավ բժշկական կենտրոն՝ հովանավորչական նյութի խնդրանքով։

Նրանց մտահղացմամբ՝ մեր աշխատակիցներից մեկը պետք է լիարժեք բուժզննում անցներ և գրեր տպավորությունների մասին։ Անցնելն է նախապայման. Ընկերությունում թեստը հանձնած երեքն ենք՝ երկու գլխավոր խմբագիր և ես (այս թեստերը նվեր ենք ստացել անցյալ տարի)։ Գլխավոր խմբագիրներն ապրում են Սանկտ Պետերբուրգում, ուստի.

Հետազոտվելով որոշ բժիշկների կողմից, որոնց անուններն անգամ չեմ ուզում հիշել, ես հաճախ մտածում էի, որ հայրենի գովազդը երբեք ինձ այդքան մոտ չի եղել:

Հետազոտությունը սկսվում է թերապևտի հետ զրույցից. նա ուշադիր լսում է ձեր պատմությունը, մինչ ձեր արյունը վերցվում է և այլ անալիզներ են վերցվում, կատարվում է էլեկտրասրտագրություն, այնուհետև, կախված նախնական հետազոտության արդյունքներից և ձեր գանգատներից, նա նշանակում է. մասնագիտացված բժիշկների հետ խորհրդակցությունների կարգը. Ի դեպ, կյանքումս առաջին անգամ այցելեցի թերապևտի։ Մինչ այս պահը դիմել էի մասնագիտացված բժիշկների, թեև կարող էի կռահել, որ պարանոցի ցավը միշտ չէ, որ կապված է ԼՕՌ մասնագետի հետ։ Բայց մասնագիտացված բժիշկները միշտ ինչ-որ բան էին գտնում ինձ բուժելու համար, երբ ես դժվարության մեջ էի: Ընդհանրապես, ես կարող էի շատ բան կռահել. փորձաքննության ժամանակ պարզվեց, որ ես բացարձակապես ոչինչ չգիտեմ իմ մարմնի և նրա գործունեության սկզբունքների մասին։ Իմ ավարտած ծրագիրը ինձ համար ավելի ուսանելի դարձավ. Ատլասի բոլոր բժիշկները կակաչ ունեն, իսկ դրանցում կան գրքեր, ֆիլմեր, օրգանների 3D մոդելներ։

Մի անհանգստացեք, այս նկարում ես պարզապես շնչում եմ խողովակի մեջ. գաստրոէնտերոլոգը շնչառական թեստ է անցկացնում Helicobacter-ի համար, որն ինձ ախտորոշել էին Իսրայելում: Եվ այս պահին նա ինձ ցույց է տալիս մուլտֆիլմեր այս մանրէի պատմության մասին, թե ինչպես է այն տարածվում և վնասում օրգանիզմին։ Նա ինձ հետ դիտում է այս մուլտֆիլմերը, ինչպես նաև ուշադրություն է դարձնում ու ժպտում իր սիրելի դրվագներին։ Եվ որպեսզի հասկանաք, ոչ միայն ինձ են մատուցում այսպես. խորհրդակցությունների մեծ մասի վերջում ես հարցրի, թե արդյոք նրանք գիտեն, որ ես պատրաստվում եմ հոդված գրել իրենց մասին: Միայն մենեջերներն ու երկու բժիշկները տեղյակ էին:

Խորհրդակցությունների արանքում ես դուրս եկա ընդունարան նստելու։ Հետազոտություններից հետո, որոնք արվում են դատարկ ստամոքսին, տրվում է թեթև խորտիկ։

Ես ինձ մի փոքր անհարմար էի զգում, քանի որ պետք է խալաթով գնայի ընդունարան, որտեղ նստած էին այլ մարդիկ։ Կարծես նրանք բոլորն էլ առողջ են, իսկ ես արդեն հիվանդ եմ։ Բայց նախօրոք անկեղծորեն հարցնում էին, թե ինչն է ինձ ավելի հարմար՝ ամեն անգամ հագնվե՞լ, թե՞ պարզապես խալաթով լինել։ Իմ բարդույթներն իմ բարդույթներն են։

Բժիշկների ամբողջական ցանկը և ոլորտները, որոնք ներառված են հետազոտության մեջ, կարելի է գտնել բժշկական կենտրոնում. ինձ հետազոտել են մոտ յոթ բժիշկ: Չեմ ուզում մանրամասն անդրադառնալ դրան՝ ավելացնելով միայն, որ եթե ես ճիշտ եմ հասկացել թերապևտին, ապա հետազոտությունների ցանկը կարող է բազմազան լինել. եթե վերջերս այցելել եք ակնաբույժ, ապա ավելի լավ է այցելել այլ բժշկի: Օրինակ, ընդհակառակը, ես ուզում էի զրուցել ակնաբույժի հետ. ես նրան բազմաթիվ հարցեր տվեցի, թե որքանով է անվտանգ այսօր տեսողության շտկում անելը: Նրա հետ անցանք աչքի մոդելը, խոսեցինք, թե կոնկրետ ինչ է տեղի ունենում այնտեղ, երբ նման վիրահատություն է կատարվում, և անձամբ ինձ համար ինչ ռիսկեր կան։

Այն, ինչ տվել է բնությունը

Իմ հաջորդ հանդիպման ժամանակ ես մանրամասն զրույց ունեցա գենետիկի հետ: Դուք երբևէ ունեցել եք նման բան: Ես նույնպես. Իմ ԴՆԹ-ի արդյունքները ինձ մեկնաբանեցին մի ամբողջ ժամ։ Ոճում ոչ գիտական ​​կախարդանք չկա: Ինձ ազնվորեն ասացին, թե որ ուսումնասիրություններն են վիճակագրորեն հիմնավորված, որոնք են աննշան: Յուրաքանչյուր եզրակացություն հաստատվում է հղումով Գիտական ​​հետազոտություննրանց համար, ովքեր ցանկանում են ավելի մանրամասն ուսումնասիրել խնդիրը:

«Ատլաս» բժշկական կենտրոնի բժիշկների հետ բոլոր զրույցների ընթացքում (ներառյալ հիմնականը. ես հանդիպեցի նրան միջանցքում և խոսեցի ընդամենը 30 վայրկյան), անցնում է մեկ ընդհանուր գիծ. նրանք ցանկանում են կառուցել կլինիկա, որը թույլ կտա հիվանդներին սովորել. ավելին իրենց մասին, քան կարելի է սովորել ռուսական այլ հաստատություններում: Գենետիկական թեստը ախտորոշում չի տալիս, այլ օգտագործվում է նավարկելու համար անհրաժեշտ վերլուծություններև քննություններ։ Օրինակ, իմ թեստն ասաց, որ ես խնդիրներ ունեմ վիտամին D-ի կլանման հետ, և արյան անալիզը հաստատեց, որ խնդիրն իրականում գոյություն ունի, և դա ազդում է ինչ-որ բանի վրա: Ես հաշվեցի մոտ չորս նմանատիպ համընկնումներ թեստերի հետ, ի լրումն որոշ ընդհանուր բաների, օրինակ, այն, որ, օրինակ, գենթեստը ցույց է տալիս միգրենի զարգացման ցածր հավանականությունը, բայց ես երբեք գլխացավ չեմ ունենում, նույնիսկ երեկույթներից հետո:

Լրիվ գենետիկ թեստի օգտագործումը անհատականացված բժշկության և սովորական բժշկության հիմնական տարբերությունն է: Այս մոտեցմամբ բժիշկների գործողությունները հիմնված են հիվանդների գենետիկական տարբերությունների վրա։ Սա թույլ է տալիս ստեղծել հետազոտության, սնուցման, վերապատրաստման և այլ առաջարկությունների անհատական ​​պլան:

Առաջին հերթին գենետիկը ստուգում է ժառանգական հիվանդություններ առաջացնող լուրջ մուտացիաների առկայությունը։ Ինձ մոտ այդ մուտացիաները չեն հայտնաբերվել, բայց միջինում մարդն ունենում է մեկից տասը։ Ստուգվում են նաև ոչ վտանգավոր մուտացիաները։ Նրանք պարտադիր չէ, որ դրսևորվեն հիվանդության տեսքով. ինչպես ինձ բացատրեցին, հավանականությունը կախված է ապրելակերպից և շատ այլ գործոններից:

Այս ուսումնասիրություններն ավելի հաճախ օգտագործվում են ընտանիքի պլանավորման համար. եթե զույգն ունի նույն նախատրամադրվածությունը, ապա ավելի լավ է հանգիստ վարվել և փորձել նվազեցնել հիվանդ երեխա ունենալու ռիսկերը: Գենետիկը, ում հետ զրուցել եմ, պարզապես դժգոհեց, որ հիվանդ երեխայի ծնվելուց հետո զույգերը հաճախ են դիմում բժշկի։

Հիշում եմ, որ միայն մեկ անգամ էի ԴՆԹ թեստ հանձնել, և այժմ, քանի որ որոշ հետազոտություններ են երևում, եզրակացությունները, որոնք կարող են արվել հատուկ իմ առնչությամբ, կվերբեռնվեն իմ անձնական հաշիվ: Ի վերջո, ո՞վ չի ցանկանում պարզապես իմանալ նրանց ծագման մասին և քարտեզի վրա հետևել, թե ինչպես են տեղափոխվել իրենց նախնիները: Կամ, օրինակ, պարզել, թե ինչ հայտնի մարդիկԴուք գենետիկորեն ամենից շատ նման եք գաելոնսկանդինյան հրամանատար Սոմերլեդին և դերասան Թոմ Հենքսին։

Ընդհանրապես, հանդիպեք գենետիկ Իրինա Ժեգուլինային, ով, կարծես, հանդիպման է եկել բժիշկների, հրաշալի օգնական Օլգայի և ես՝ հիվանդի դերում ինչ-որ հեռուստասերիալի նկարահանումներից անմիջապես հետո.

Ահա ձեր թղթապանակը, հաջողություն, կախեք այնտեղ

Ատլասում բուժման նկատելի առավելությունն այն է, որ դուք ստիպված չեք լինի հարկադրաբար դուրս բերել ձեր կորցրած կամ չստացած հետազոտությունների արդյունքները: Նրանք բոլորը հայտնվում են հենց հաջորդ օրը անձնական հաշիվԱռցանց.

Հենց նույն տեղում, որտեղ պահվում են իմ գենետիկական թեստի արդյունքները՝ առաջարկություններով։ Պատկերացնու՞մ եք, որ ես հանկարծ պետք է այցելեմ մեկ այլ կլինիկայից բժշկի, նա նորից կհարցնի ինձ ինչ-որ թեստերի առկայության մասին, և ձեռքերս վեր բարձրացնելու փոխարեն ես ուղղակի կմտնեմ իմ անձնական հաշիվ։

Բոլոր հետազոտություններից հետո ես կրկին հայտնվեցի իմ ներկա բժիշկ Օլգա Գեննադիևնայի հետ վերջնական խորհրդակցության ժամանակ: Նա արձանագրեց արդյունքները, բացահայտեց ռիսկային ոլորտները և առաջարկություններ արեց՝ սահմանելով առաջնահերթություններ և առաջարկելով գործողությունների ծրագիր: Ես որոշ գործեր ունեմ անելու: Շտապելու կարիք չկա. գլխավորն այն է, որ ես փորձարկվել եմ հայտնի հիվանդությունների համար, չնայած, իհարկե, ոչ ոք չի կարող հարյուր տոկոսանոց երաշխիքներ տալ:

Ես ունեմ ընկերներ, ովքեր, ոգեշնչվելով հովտի թույն տղաներից, այնքան են խորացել առողջ ապրելակերպի թեմայի մեջ, որ ամեն շաբաթ արյան անալիզ են հանձնում՝ արդյունքները գրանցելով աղյուսակում և հետևելով բաղադրության դինամիկային: Սա նրանց թույլ է տալիս հարմարեցնել իրենց սննդակարգը և ապրել այն պահի հույսով, երբ մարդիկ կդառնան անմահ։ Ես դեռ չեմ վարակվել այս գաղափարով, բայց շնորհակալ եմ Atlas կլինիկայից, որը, թեկուզ գովազդային նպատակներով, ինձ հանգիստ տվեց։

Նման առողջության ստուգումն արժե 28000 ռուբլի: Չեմ ենթադրում գնահատել բարձր արժեքը, քանի որ ծանոթ չեմ շուկային: Անձամբ ես անցյալ աշնանից շատ ավելի եմ ծախսել մարդկանց փնտրելու համար, ովքեր կարող են ինձ ամեն ինչ բացատրել։ Գենետիկական թեստը, որը կլինիկայի բժիշկները խորհուրդ են տալիս կատարել մարմնի ավելի մանրամասն ուսումնասիրության համար, արժե 29900 ռուբլի։ Դա պարտադիր չէ. առանց դրա կարող եք անցնել գրանցում:

Նրանց համար, ովքեր կարդացել են իմ բժշկական պատմություն, Վիտյա Բաբիչևը, ով պատվիրել է այս տեքստը, առաջարկել է 10% զեղչ տալ՝ օգտագործելով հատուկ գովազդային կոդը։ Նա նույնիսկ թույլ տվեց ինքս ընտրել դրա անունը։ Թող այդպես լինի; թող դա լինի զվոնոչեկ– այն կարող եք օգտագործել կայքի միջոցով թեստ պատվիրելիս կամ բժշկական զննում պատվիրելիս զանգահարելով այն հեռախոսով: