Come determinare quale è. Come determinare il carattere di una persona dal suo aspetto e comportamento. Cosa possono dirci le espressioni facciali e i gesti

Oppure carattere, caratteristiche lavorative, stile di vita.

Se per te è importante comprendere l'altro, il che significa allo stesso tempo comprendere te stesso, sviluppare e migliorare la tua capacità di "vedere attraverso le persone", sarai interessato a conoscere i segreti della "comprensione" delle persone.

Le persone che capiscono bene gli altri capiscono prima di tutto se stesse, si fidano del proprio istinto e hanno molto in comune.

Ecco alcuni tratti caratteriali, caratteristiche comportamentali e tecniche di comunicazione di esperti in questo campo, la cui conoscenza sarà utile. Ed è nel potere di chiunque sviluppare queste qualità in se stesso.

Ma prima, una piccola introspezione che completerà il quadro dei nostri punti di forza e di debolezza comprensione degli altri le persone e te stesso, Certamente. Rispondi mentalmente alle seguenti dieci domande nel modo più onesto possibile:

1. Cosa pensi del tuo passato?
2. Ascolti attentamente ciò che ti viene detto?
3. Presti attenzione ai dettagli o cerchi di farti un'idea generale su qualcuno o qualcosa?
4. Come esprimi i tuoi sentimenti, apertamente o riservatamente?
5. Come ti comporti in una situazione sconosciuta?
6. Hai paura delle difficoltà e come le affronti?
7. Sai cosa può renderti felice nella vita di tutti i giorni?
8. Qual è la tua memoria?
9. Quanto spesso prendi le decisioni giuste sul lavoro?
10. Come prendi le decisioni: ti fidi dei consigli o ascolti te stesso?

Cosa dicono le risposte del tuo intuizione, la capacità di comprendere se stessi e gli altri:

1. Le persone comprendono gli altri quando percepiscono il proprio passato come esperienza necessaria. Tendono a utilizzare modi e tecniche diversi per raggiungere il loro obiettivo. Inoltre, guardano al fallimento come l’inventore della lampadina, Edison: “Ho trovato mille modi per costruire una lampadina”. E non ho sbagliato mille volte, anche se ogni volta era diverso. Idealmente, tutto ciò che serve è non ripetere gli errori. Le persone che sono in grado di capire l’altro ricordano molto bene come si sentivano quando hanno avuto problemi seri. Reagiscono molto bruscamente ai problemi, quindi fanno di tutto per garantire che non si ripetano mai più.
2. Prestano molta attenzione a tutto ciò che le persone dicono, a come lo dicono e al loro aspetto. Ciò rende molto più facile per loro ricordare esattamente ciò che dicono gli altri.
3. Monitorano costantemente le reazioni di una persona - i suoi movimenti, i gesti e le espressioni facciali - e quindi sanno come agiscono sugli altri e come gli altri agiscono su di loro.
4. Non hanno paura di esprimere apertamente tutte le loro emozioni - dalla rabbia e paura all'amore, perché sanno sempre come si sentono in ogni situazione.
5. Sono così sensibili a tutto ciò che accade intorno a loro che evitano facilmente la minaccia di diventare vittime di situazioni potenzialmente pericolose per la loro salute e la loro vita.
6. Sono fiduciosi. Sanno che non solo sopravvivranno, ma vinceranno anche, perché sanno come circondarsi affidabile persone.
7. Prestando grande attenzione anche ai dettagli più piccoli, vedono contemporaneamente il quadro generale e sono in grado di godersi le piccole gioie della vita.
8. Hanno una buona memoria, che sviluppano monitorando attentamente ciò che accade intorno a loro e studiando le persone con cui hanno a che fare.
9. Nel loro lavoro prendono più spesso decisioni buone che decisioni sbagliate. Se corrono dei rischi, valutano attentamente i pro e i contro, perché lo sanno un mucchio di sfumature e possibili approcci per risolvere i problemi che devono affrontare.
10. Si fidano del loro intuito e del loro esperienza personale e non soccombere all'influenza degli altri. Grazie alla loro visione ampia, raramente scelgono come amici e compagni persone che non possono causare loro altro che dolore e problemi.

In questo modo, scoprirai di avere una comprensione incommensurabilmente migliore di ciò che gli altri intendevano veramente e di ciò che sono realmente. E più attivamente applichi le tue conoscenze nella pratica, prima imparerai a distinguere persone perbene da coloro che sono capaci di causare più guai e problemi.

Prima di iniziare qualsiasi rapporto d'affari o personale, vale la pena fermarsi, fermarsi un minuto o due, osservare più da vicino l'espressione del viso e i gesti dell'altra persona, ascoltare cosa e come dice e, soprattutto, capire come sta ci piacciono in modo impressionante. Ad esempio, ti rendi conto che non dovresti avere nulla a che fare con una persona, perché è completamente controindicato per te, ma ci provi comunque. In questo caso, devi solo ricordare che i rapporti con queste persone non solo ti causeranno ansia, ma mineranno anche la tua salute. Una volta che ti rendi conto che a causa di qualcuno la tua vita potrebbe essere letteralmente in pericolo, diventerà molto più facile per te dire “no” a quella persona, perché la salute e il benessere, ovviamente, vengono prima di tutto. Prendendo l'abitudine di fermarti, guardarti intorno e ascoltare ogni volta che incontri qualcuno di nuovo, svilupperai una visione incredibile delle altre persone. E quando dovrai prendere una decisione fondamentale riguardo a una persona, farai la scelta giusta e accurata.

A " vedere attraverso una persona", è necessario decodificarlo correttamente e in modo tempestivo Tutto informazioni che trasmette attraverso il suo intero comportamento e non solo il significato delle parole che pronuncia. Decifrare il comportamento di un'altra persona è facile sulla base di quattro fonti di informazione:

Decifrare il codice vocale.

La voce di una persona fornisce solo una parte degli indizi sulla sua mondo interiore; Altrettanto importanti sono le parole che usa e cosa intende realmente. Cosa intendono realmente le persone con ciò che dicono? Quanto sono sinceri? Fanno complimenti dubbi, i loro convenevoli sono, in effetti, frecciate mascherate? Stanno diffondendo pettegolezzi su di te? Hanno l'abitudine di parlare costantemente solo di se stessi? Quali sono i loro lessico e seguono le regole della grammatica? Di cosa stanno veramente parlando se ascolti cosa c'è "tra le righe"?

La tua voce può dire molto sulla tua condizione. Ciò è particolarmente evidente quando si parla al telefono. In un istante determini l'umore della persona all'altro capo della linea. Il codice vocale è determinato dal tono della voce. Molti elementi di questo codice ti sono familiari, ma potresti non aver prestato loro abbastanza attenzione. Questi includono la gamma della voce di chi parla (voce alta o bassa), la sua caratteristiche distintive(la persona borbotta, parla sempre più piano, la voce è lamentosa, dura, seria, rauca, rauca, melodica, bassa, sonora, opaca, senza vita, entusiasta, eccitata, aggressiva, zuccherina o monotona), così come il volume della voce e del ritmo del discorso, che dipendono principalmente dalla tecnica vocale di una determinata persona.

Osservando da vicino il codice del linguaggio del corpo.

Il codice del linguaggio del corpo è una sorta di carta da lucido di una persona che mostra come cammina, si siede e sta in piedi. Il modo in cui una persona tiene la testa non è meno importante quando si analizza il codice del linguaggio del corpo rispetto ai movimenti che fa con le braccia e le gambe. Osserva, ad esempio, quale spazio occupa una persona quando si siede, o quale distanza da te cerca solitamente di rimanere.

Il volto di ogni persona esprime qualcosa, ed è dal volto che comprendiamo cosa c'è nella sua anima. Il codice dell'espressione facciale mostra come cambia il viso di qualcuno quando ascolta gli altri o parla da solo. Allo stesso tempo, l'espressione degli occhi non è meno importante delle espressioni facciali della bocca. Come ti ascolta una persona: a bocca aperta o a denti stretti? Forse aggrotta la fronte, si guarda intorno, distoglie lo sguardo? Osservando attentamente l'espressione del viso del tuo interlocutore, potrai valutare in un modo completamente nuovo ciò che ha effettivamente detto. Ogni dettaglio dell'espressione facciale di una persona può dire molte cose interessanti su di lui.

Come si comporta una persona che è in grado di comprendere gli altri e di comprendere se stessa, applicabile ai quattro codici sopra menzionati, cioè qualcuno con cui vuoi avere a che fare, fare amicizia, diventare un buon conoscente, fare parte della tua vita e che, tra le altre cose cose, ha qualcosa da imparare. Dico subito che questa descrizione è nella media, non significa che devi copiarla e abbandonare la tua caratteristiche individuali. La cosa migliore da fare è preservare la tua personalità, ma ciò che ti piace e ti si addice puoi aggiungere alla tua raccolta di abitudini utili.

Codice vocale. Comprendendo, o come vengono anche chiamate affidabili, le persone entrano volentieri in una conversazione e parlano in modo educato e gentile. Tendono a pensare prima di parlare, mantengono la parola data e sanno di cosa stanno parlando e cosa stanno facendo. Non lesinano i complimenti e li dicono con il cuore. Le persone comprensive non sono propense a parlare di cose brutte e a trovare il lato positivo in ogni situazione. Con tutto ciò, sono sinceri e onesti, ove possibile.

Le persone affidabili si assumono la responsabilità delle proprie azioni e parlano e agiscono di conseguenza. Accettano le persone così come sono e non cercano di giudicare nessuno. Comprendere le persone condivide volentieri le informazioni con gli altri e si assicura sempre che la conversazione sia utile per tutti i suoi partecipanti. Il loro modo di comunicare parla di modestia, semplicità e mancanza di importanza personale. Hanno un buon senso dell'umorismo, ma non prendono in giro gli altri né cercano di dire cose che potrebbero umiliare un'altra persona. Parlano all'essenza della conversazione, in modo diretto e chiaro, cercando di evitare ambiguità. Sono ottimi ascoltatori e aiutano l'altra persona a mostrare il suo lato migliore. Comprendere le persone apprezza la comunicazione e mostra sinceramente il loro affetto alle persone.

Codice vocale. Il modo di parlare delle persone comprensive consente loro di esprimere una varietà di sentimenti. Quando discutono di qualcosa, il loro tono esprime le emozioni adatte all'occasione. Se sono sconvolti, felici, spaventati o preoccupati, lo si vedrà immediatamente dalla loro voce. Il timbro e il volume delle loro voci cambiano a seconda dell'argomento trattato. Le persone affidabili pronunciano le loro parole in modo chiaro e chiaro e hanno una voce espressiva. Puoi sentire in lui allegria e ottimismo, e nel suo modo di parlare puoi sentire la forza che costringe i tuoi interlocutori ad ascoltare attentamente.

Codice del linguaggio del corpo. Le persone affidabili si muovono liberamente e si comportano in modo da consentire alle persone di vedere la loro volontà di comunicare senza sentirsi a disagio. Quando parlano, spesso si inclinano verso l'interlocutore e non hanno paura di toccarlo. A loro piace annuire per incoraggiare una persona e mostrargli il suo interesse. Le persone degne di fiducia adottano sempre una postura comoda, ma mantengono anche una buona postura, tenendo la testa alta, le spalle indietro e non curve. Con i movimenti delle mani sanno mostrare il loro interesse o enfatizzare un'idea particolare. Quando gesticolano, mostrano i palmi delle mani all'interlocutore e tengono le dita dritte, dimostrando che non hanno nulla da nascondere. Quando sono sedute, le persone comprensive allargano liberamente le gambe o le mettono una sopra l'altra, il che indica anche la loro apertura. I piedi sono premuti saldamente a terra e guardano verso l'interlocutore.

Codice dell'espressione facciale . Quando parlano, le persone comprensive sono felici di guardare una persona direttamente negli occhi e di non guardarsi intorno. Il loro interlocutore sente che per loro nel mondo intero non c'è nessuno più importante di lui. Le persone affidabili di solito hanno un’espressione facciale calma e aperta, che indica la loro volontà di comunicare. Hanno espressioni facciali vivaci, un leggero sorriso sul viso e la parte inferiore rimane rilassata quando parlano e ascoltano. Se sorridono, è solo sinceramente, perché quando sorridono, le punte delle loro labbra si sollevano e appaiono le rughe intorno ai loro occhi, e contagiano chi li circonda con il loro divertimento. L'espressione facciale corrisponde a ciò che stanno per esprimere a parole. Se è arrabbiato, lo sentirai immediatamente non solo dal suo tono, ma anche dalla sua espressione facciale. Quando piace qualcuno a persone affidabili, le loro pupille si dilatano e iniziano a sorridere continuamente.

(Basato sui materiali del libro Lillian Glass "Leggo la tua mente")

4.75 Valutazione 4.75 (2 voti)

Ti sembra che il tuo interlocutore provenga da un altro pianeta? Vuoi conoscere meglio il tuo nuovo amico? O forse hanno smesso di capire il loro vecchio amico? Esistono modi per avvicinarsi agli altri e scoprire cosa vogliono veramente. Non ti insegneremo a leggere nel pensiero, ma ti diremo come comprendere una persona

Mettiti al suo posto

Se le persone si mettessero nei panni degli altri, non ci sarebbero conflitti, incomprensioni o guerre nel mondo. Ciò sembra, ovviamente, utopico, perché è possibile pensare agli altri in tutte le situazioni? La risposta è chiara e veritiera: no. Ma se vogliamo sapere come comprendere una persona, dovremo metterci nei suoi panni. È necessario porsi delle domande:

Cosa farei al suo posto?
Cosa influenza le mie azioni e decisioni?
Cosa mi fa sentire bene e cosa no?

Se riusciamo a vedere il mondo attraverso gli occhi di un altro, impareremo non solo a capirlo, ma saremo anche in grado di prevedere le azioni successive.

Fidati del tuo intuito

Succede che il cuore, contrariamente alla ragione, è disposto verso l'altro. Sembra vicino, simpatico, “uno di noi”. A volte, al contrario, segni esterni caratterizzano una persona come una persona ideale, ma stargli vicino è una tortura. Fidarsi del proprio intuito è come capire una persona se di lui non si sa praticamente nulla.

Per trarre una conclusione inconscia, devi disattivare la logica e ascoltare le emozioni che sorgono quando vedi una persona.

Scopri il massimo

La “Teoria dell’Iceberg” trova il suo adattamento pratico in ognuno di noi. La sua essenza è questa: la punta dell'iceberg sopra l'acqua è ciò che vediamo e sappiamo di una persona. E il resto del blocco di ghiaccio si trova sul fondo delle profondità marine. Dentro - significato nascosto, passato, entrando nel sottotesto. La parte sottomarina dell'iceberg contiene la risposta alla domanda "Come capire una persona?" Se lo vediamo, lo risolveremo.

Cogliere la connessione tra le azioni, capire ulteriori motivi, devi provare a compilare il modulo. Diventerà il dossier della persona interessata.

Fatti biografici
Campo di attività, luogo di lavoro
Hobbies
Dettagli della vita personale
Lettura, interessi musicali
Debolezze, segreti
Stato di salute
Cerchia di amici
Rapporti con genitori e parenti
Abitudini, dipendenze

Osserva il comportamento

Per scoprire come svelare e comprendere una persona, devi dare un'occhiata più da vicino al suo comportamento abituale. Le espressioni facciali, il modo di parlare, lo stile di abbigliamento diranno molto di lui.

Discorso

Le parole e le espressioni facciali devono corrispondere tra loro. Se qualcosa non va, apparirà la dissonanza. Dovresti fidarti più dell'espressione facciale che del significato di ciò che è stato detto. È necessario tenere conto dell'intonazione, dei lapsus, del ritmo del discorso e della fiducia nella voce.

Espressioni facciali

Come capire una persona e scoprire come si sente? Osserva attentamente come si contraggono i muscoli del viso. Per esempio:

Le palpebre sono leggermente abbassate, le labbra sono trattenute: tristezza.

Gli occhi sono socchiusi, le guance sono leggermente rosse: dolore.

Il naso è rugoso, il bordo del labbro è sollevato: disgusto.

La mascella è serrata, gli zigomi “giocano”: irritazione, rabbia.

Occhi bassi, guance pallide: incertezza, paura.

Dopo aver studiato le emozioni prevalenti, possiamo trarre una conclusione sullo stato emotivo-volitivo.

Andatura

Una persona sicura di sé si riconosce facilmente dalla sua andatura regolare e dallo sguardo lungimirante. Le persone riservate mettono le mani in tasca con qualsiasi tempo.

Guardarsi costantemente intorno e pignoleria indicano paura, timidezza e pessimismo.

Se qualcuno ci impone in modo aggressivo il suo passo, significa che non intende cedere o scendere a compromessi. Coloro che sembrano spingere i propri compagni in una direzione sono abituati a imporre la propria opinione.

Le persone camminano a testa bassa, cercando di nascondere la loro eccitazione.

Vista

Numerosi studi hanno dimostrato che la reazione degli alunni, a differenza, ad esempio, di un sorriso, non può essere controllata. Essi, ricevendo un segnale dal cervello, si espandono in modo indipendente quando proviamo gioia, piacere, paura o eccitazione sessuale. Le nostre pupille si restringono se proviamo rabbia, odio o irritazione.

Postura e gesti

Se l'interlocutore, senza accorgersene, copia la nostra posa, significa che ci rispetta ed è pronto a esaudire la richiesta. L'inclinazione del corpo e la testa in avanti indicano l'interesse dell'interlocutore. Le braccia o le gambe incrociate indicano riluttanza a comunicare, disagio interno e chiusura.

L'acconciatura, lo stato delle scarpe e dei vestiti parleranno di pulizia, ordine, stile e condizioni finanziarie.

Controllo

Vladimir Vysotsky sapeva come capire una persona. Si è offerto di portare un amico in montagna per mettere alla prova la sua resistenza, resistenza, amicizia e qualità umane. Dopotutto, il modo migliore per conoscere un altro è trovarsi in una situazione inaspettata o difficile con lui, trascorrere molto tempo in viaggio o incontrare qualche tipo di forza maggiore.

Gli antichi saggi, ai quali gli sposi si rivolgevano per avere opinioni sui loro prescelti, consigliavano di intraprendere un lungo viaggio con i propri cari. Dissero che se la relazione fosse rimasta calda dopo di lui, valeva la pena sposarsi. E se una lite sostituisce una lite, allora è meglio non precipitarsi nel matrimonio.

Puoi scoprire che tipo di persona è veramente se:

Vedere come comunica con lo staff: le persone intelligenti si controllano, le persone egoiste e coloro che hanno dei complessi, mostra arroganza.
Prestargli dei soldi è la definizione di puntualità.
Gettagli una tazza di caffè e sarà sorpreso di mostrare il suo vero sé.
Pettegolezzi sui suoi amici: se sostiene i pettegolezzi per compiacerlo, è possibile che tu sarai il prossimo oggetto di discussione.
Raccontare un segreto: come sai, la capacità di mantenere i segreti è più preziosa dell'oro.

A volte puoi, dopo aver vissuto con una persona per dieci anni, renderti conto che non la capiamo affatto. Cosa poi? Si lasciano perché si sono rivelati estranei? Andare via senza provare a cambiare nulla? O ancora scoprire come comprendere una persona che conosci da 100 anni? Ti diremo come mantenere una relazione calda e potrai sempre avere tempo per rompere le pentole.

Impara ad ascoltare

Succede che dietro la nostra voce, le nostre istruzioni e i nostri problemi, il sussurro silenzioso di chi ci circonda si trasforma in silenzio. A volte basta ascoltare per capire. Senza interrompere, senza incolpare. Le parole possono creare confusione e causare incomprensioni, ma è necessario assorbirle come una spugna. Successivamente, come puzzle sparsi caoticamente, si inseriranno in un'unica immagine.

Guarda in modo obiettivo

Verso la compilazione ritratto psicologico devi avvicinarti con una mente aperta. Dopotutto, come puoi capire veramente una persona se hai davanti agli occhi un'immagine consolidata da tempo? Pertanto, i genitori di studenti eccellenti non possono credere che il loro figlio abbia fumato durante la ricreazione, perché sanno quanti diplomi ha ricevuto il loro bambino e come organizza bene la sua valigetta.

Gli psicologi sovietici hanno chiesto a due gruppi di persone di descrivere una persona da una fotografia. Al primo gruppo è stato detto casualmente che nella foto c'era un assassino. E il secondo gruppo di soggetti credeva di descrivere un eroe valoroso. In effetti, a ognuno veniva imposto il suo punto di vista. Ciò è dimostrato dal risultato, perché il primo gruppo ha visto una persona orgogliosa e arrogante, mentre il secondo gruppo ha visto una persona onesta e coraggiosa.

Non cedere agli stereotipi

Non sappiamo come comprendere una persona se le sue azioni non rientrano nella nostra struttura della visione del mondo, un confine morale. Ma tutte le persone sono diverse e anche le loro opinioni sulla vita sono diverse. Ai ragazzi non deve piacere litigare, e alle ragazze non deve piacere cucinare torte. Lo stesso vale per il divario tra le generazioni, perché tra padri e figli ci sono quasi sempre incomprensioni.

Non spingere

Rimproveri come "Non riesco a capirti" o "Come capire una persona che non ti dà questa opportunità!" non faremo altro che peggiorare le cose. Non solo non vorranno aprirsi con noi, ma eviteranno di parlarci per molto tempo, velando i loro veri sentimenti.

È meglio comunicare i tuoi sforzi per condividere i sentimenti degli altri.

Confrontare

Confrontare le persone tra loro non è sempre utile, ma confrontare una persona con se stessa nel passato e nel presente è un buon metodo. Per capirne un altro, devi tenere traccia dei cambiamenti in lui. Osservando nuove abitudini, conoscendo la tua attuale cerchia sociale, ascoltando la musica nel suo lettore, puoi almeno indovinare cosa sta provando l'altra persona adesso, quali sono i suoi pensieri.

Ti abbiamo detto come capire una persona, scoprire i motivi nascosti del suo comportamento e mettere alla prova la sua forza. Ricorda che i tuoi cari dovrebbero avere tempo e che le nuove conoscenze dovrebbero essere esaminate. Almeno prima dell'apertura. Segui i nostri consigli per rendere la comprensione un'abitudine nei rapporti con le persone.

Istruzioni

Presta attenzione alle parole e all'intonazione. Tra tutte le componenti, sono le più evidenti e intuitivamente percepite dall'interlocutore. Tuttavia, nonostante la loro apparente semplicità, queste componenti del comportamento sono le più insidiose. Molto spesso ciò che viene detto non corrisponde a ciò che una persona sente realmente.

Studia l'espressione facciale del tuo interlocutore. Esistono molte sfumature delle espressioni facciali che aiutano a determinare l’umore di una persona. Le sopracciglia alzate sono un'espressione di sorpresa e la loro netta riduzione parla di aggressività, tensione e premurosità. L'asimmetria facciale spesso indica scetticismo, dubbio e in alcuni casi si esprime nei confronti dell'interlocutore.

Guarda come ti guarda l'altra persona. Evitare l'immagine può indicare imbarazzo o provare sentimenti quando parla questo argomento. Al contrario, un contatto visivo eccessivamente lungo indica possibile rabbia, aggressività o tentativo di usare protezione psicologica. Le persone tendono a guardare negli occhi il proprio interlocutore quando lo ascoltano e non quando parlano. Se una persona cerca di non guardarti affatto, è del tutto possibile che stia nascondendo qualcosa.

Guarda le tue mani. Le mani aperte indicano fiducia e apertura tra gli interlocutori. Al contrario, le braccia o le gambe incrociate, le dita giunte sono un tentativo di difesa, una posizione chiusa. Le braccia incrociate sul petto sono una posizione forte che sottolinea l'incrollabilità dell'opinione di una persona. Ricorda, questo è esattamente il gesto che gli adolescenti scelgono quando ascoltano gli insegnamenti morali dei loro anziani.

Dai un'occhiata più da vicino alla tua andatura. Una persona che cammina velocemente e allo stesso tempo gesticola con le mani ha un obiettivo chiaro e sente abbastanza forza per realizzarlo. Se una persona tiene le mani in tasca, anche quando fuori fa caldo, è riservata e gli piace sopprimere gli altri. Una giacca sbottonata parla di apertura e completa fiducia. La posizione delle mani mentre si cammina sui fianchi indicherà una persona incline ad azioni impulsive. Un'andatura strascicata è un'espressione di incertezza e confusione.

Posa umana. Non dovresti percepire il tuo interlocutore come una combinazione di singoli elementi di espressioni facciali; dai un'occhiata più da vicino a quanto è pronunciata la corrispondenza dei singoli gesti tra loro e situazione generale il corpo dell'interlocutore nel suo complesso. Ad esempio, le braccia intrecciate e la gamba incrociata indicano l’atteggiamento critico del soggetto verso ciò che sta accadendo. Anche le pose di flirt sono facilmente riconoscibili: per gli uomini, si tratta di gambe divaricate in posizione eretta, indici infilati dietro una cintura. Per le donne, questa è una mano appoggiata su una gamba, una schiena graziosamente arcuata.

Nota

Psicologia umana molto complesso e misterioso. Le persone non sempre dicono quello che pensano veramente.

Sono costretti a nascondere i loro veri sentimenti varie condizioni: paura di perdere il lavoro o un'amicizia, desiderio di ottenere benefici, ecc.

Per comprendere le vere intenzioni di un individuo è sufficiente studiarne le basi comunicazione non verbale, cioè il linguaggio dei gesti e delle espressioni facciali.

Nel nostro troverai metodi di base della PNL per influenzare le persone con esempi.

Cos'è?

Si riferiscono al linguaggio del corpo, ai gesti e alle espressioni facciali mezzi di comunicazione non verbale.

È stato scientificamente dimostrato che una persona può pronunciare fino a 40mila parole ogni giorno.

Tuttavia, è molto difficile comunicare solo con le parole. I gesti e le espressioni facciali rafforzano il linguaggio umano e talvolta lo sostituiscono completamente.

La comunicazione non verbale è involontaria non può essere controllato. Pertanto, un interlocutore attento potrà sempre notare la falsità nella comunicazione. I gesti e le espressioni facciali contengono i seguenti tipi di segni:

Fisiologico. Questo è arrossamento, tremore, eccitazione e altre reazioni che non sono soggette alla coscienza.
Gesticolazione inconscia: scuotere la gamba, strofinare il viso, ecc.
Segnali coscienti: gesti, espressioni facciali utilizzate per trasmettere informazioni.

Comunicazione non verbale

Si chiama comunicazione non verbale in psicologia comunicazione non verbale, cioè la comunicazione utilizzando espressioni facciali, gesti, intonazione e movimenti del corpo.

La conoscenza del linguaggio non verbale ti consente non solo di comprendere meglio il tuo interlocutore, ma anche di scoprire il suo atteggiamento nei confronti di quanto detto ancor prima che lo esprima a parole.

Quindi, comunicazione non verbale svolge le seguenti funzioni:

La comunicazione non verbale è dei seguenti tipi:

Cinesico. Questo è un insieme unico di gesti, pose ed espressioni facciali che devono essere interpretati in modo inequivocabile. Questi segni sono espressione di una cultura particolare.
Segni tattili. Questi sono tocchi utilizzati in una comunicazione abbastanza stretta (amichevole, amorevole, professionale).
Percezione sensoriale. La comunicazione si basa sulla percezione di odori, sapori, colori, ecc.
. Coinvolge l'espressione del timbro della voce, dell'intonazione e del ritmo del discorso durante la comunicazione.
Prossemica. La comunicazione viene valutata in termini di distanza tra gli interlocutori. La distanza può essere personale, professionale e pubblica.

Nella comunicazione quotidiana, una persona cerca di capire il suo interlocutore, prima di tutto, con gesti ed espressioni facciali. La scienza che studia tale comunicazione si chiama fisiognomica.

Linguaggio del corpo ambiguo

Perché il linguaggio del corpo è ambiguo?

Nel processo di comunicazione, una persona non percepisce singole parole o gesti, ma quadro completo.

Ciò che l'interlocutore non dice può essere compreso dalla sua espressione facciale o dai suoi movimenti.

Tuttavia, la lingua dei segni non sempre chiaro. Ad esempio, le braccia incrociate in psicologia significano segretezza e distanza. Ma una persona può semplicemente congelarsi, quindi avvolge le braccia attorno a sé.

Se una persona si strofina il naso o la fronte, questo viene interpretato come una bugia. Ma potrebbe avere solo mal di testa o prurito al naso. Sbadigliare non è sempre un segno di noia. Forse semplicemente non c'è abbastanza ossigeno nella stanza.

Inoltre, molti truffatori hanno imparato a usare mezzi non verbali per ingannare. Uno sguardo sincero e aperto, un sorriso corrompe la vittima e la inganna.

Allo stesso tempo, una persona in un ambiente sconosciuto può comportarsi in modo rigido e severo e può nascondersi con arroganza, ma ciò non indica il suo cattivo atteggiamento nei confronti degli altri.

Il significato dei gesti

Interpretare correttamente i gesti e le espressioni facciali si può imparare.

Ciò richiederà una certa esperienza e conoscenze teoriche.

Se scartiamo alcune sfumature, allora in psicologia esiste una certa interpretazione dei gesti e delle espressioni facciali, secondo la quale è possibile trarre conclusioni sull'interlocutore e sul suo atteggiamento.

Leader umano

Un leader può sempre essere identificato dalle sue caratteristiche non verbali. I suoi gesti sono sempre inequivocabili, precisi ed espressivi.

Segni psicologici di base di un leader:

Stretta di mano ferma. Mano persona sicura finisce sempre sopra, è il primo a finire la stretta di mano.
Vari attributi. I leader molto spesso tengono in mano una penna con la quale indicano.
Gesti di dominio. Se un leader incrocia le braccia, i suoi pollici punteranno sempre verso l'alto. Questa è una testimonianza della sua posizione di leadership.
Gesti chiari e monosillabici. Una persona sicura di sé non si mette mai le dita nel naso, non si strofina la fronte e non si aggiusta i vestiti. I suoi movimenti sono chiari e monosillabici.

Segni di inganno

Come rilevare una bugia dalle espressioni facciali e dai gesti? Quello l'interlocutore non è sincero, alcuni segnali indicano:

Strofinarsi il naso e gli occhi mentre si parla.
Rilassamento della sciarpa, del colletto.
Distogliere lo sguardo di lato. Un interlocutore sincero guarda sempre l'altra persona negli occhi.
Una voce tremante, incerta o, al contrario, un discorso rapido, come in modo meccanico.
È fuori luogo un sorriso involontario, che tradisce eccitazione.
Movimenti pignoli, spostamento di oggetti sul tavolo.

Comunicazione tra un uomo e una donna

Forse molto spesso nella comunicazione tra un uomo e una donna vengono utilizzati mezzi di comunicazione non verbale. Questo accade inconsciamente, perché le persone piacersi a vicenda, esprimilo a parole.

Alcuni gesti ed espressioni facciali sono innati; venivano usati da lontani antenati per attirare il sesso opposto.

Modi per esprimere simpatia maschile

Quali sono i gesti di un uomo se gli piaci?

Gli uomini sono creature riservate e timide. Spesso non esprimono la loro simpatia per una donna per modestia o paura del rifiuto.

Una donna può capire di essere dai seguenti segni non verbali:

Presenza costante nelle vicinanze. In qualche modo incomprensibile, si ritrova nel posto giusto al momento giusto per aiutare.
Sorridi durante l'incontro. Se ti piace una ragazza, allora un uomo non può contenere la sua gioia quando la vede.
Osservazione. Gli uomini amano con gli occhi, quindi guardano costantemente l'oggetto del loro affetto. Tuttavia, vedendosi catturato, il giovane distoglie lo sguardo imbarazzato.
Cambiare discorso. Una persona innamorata parlerà in modo esitante, balbetterà o parlerà fuori posto.
Comportamento nervoso. Durante la comunicazione, un uomo giocherà con la cravatta, riorganizzerà gli oggetti sul tavolo e si sistemerà i vestiti.
Tono della voce ridotto.
Violazione dello spazio personale. Un uomo cerca di essere più vicino a una donna, di toccarla. Si sforza di aiutare a imballare le cose e dare cappotti.

Leggere i segreti delle donne

Le donne sono molto più propense degli uomini a usare il linguaggio del corpo e le espressioni facciali. Ciò accade a causa della convinzione che una ragazza non dovrebbe essere la prima.

Pertanto, spesso inviano vari segnali provocatori giovanotto per il primo passo. Invia alcuni segnali inconsciamente, mentre altri in modo abbastanza conscio.

Tuttavia, lo faranno soprattutto le ragazze timide nascondi il tuo atteggiamento in ogni modo possibile. Puoi capire che provano sentimenti affettuosi per un uomo da alcuni segni:

evitare gli incontri, distogliere lo sguardo;
maleducazione deliberata, dimostrazione di indifferenza.

Esempi di segni

Perché una persona gesticola quando parla? Per capire le persone e affermarsi relazioni interpersonaliÈ importante sapere cosa significano i gesti. Se un individuo durante una conversazione gesticola vigorosamente, questo significa il suo stato d'animo emotivo.

Sta cercando di migliorare il significato del suo discorso, di trasmettere informazioni alla coscienza delle persone. I gesti vengono solitamente utilizzati quando le parole da sole non bastano.

Braccia aperte per un abbraccio segnalano uno stato d'animo gioioso. Aggressione espresso attraverso brevi movimenti bruschi.

Gesti parlanti di base utilizzati durante la comunicazione:

Linguaggio dei segni molto versatile e interessante. Aiuta a comprendere meglio il tuo avversario, creare fiducia o prevenire il pericolo.

Dopo aver analizzato i movimenti e le espressioni facciali di un individuo, puoi facilmente calcolare le sue prossime azioni. La comunicazione non verbale è spesso utilizzata da truffatori e truffatori.

Tuttavia, tutti possono applicare le conoscenze acquisite vita ordinaria. Dovresti anche riconsiderare le proprie abitudini. Forse il modo di tenere le mani in tasca non significa nulla, ma l'interlocutore può interpretarlo in modo errato.

Ti sei mai chiesto perché è piacevole e facile per noi comunicare con una persona, mentre può rivelarsi un completo estraneo, un estraneo, un semplice estraneo, e con un'altra può essere teso? C'è il desiderio di andarsene o voltarsi rapidamente. Nonostante possa trattarsi di una tua vecchia conoscenza o di un vicino che conosci da molti anni, che è sempre educato e cortese.

Tuttavia, a un certo livello istintivo capiamo che questa persona non è sincera. Ecco perché proviamo sentimenti contrastanti: da un lato non ci è stato fatto nulla di male e non abbiamo ragioni visibili per provare ostilità, dall'altro tutti i nostri sentimenti dicono che dovremmo stare lontani da questa conoscenza.

Il fenomeno descritto nelle relazioni umane è spiegato da un campo di conoscenza della psicologia pratica come la psicologia del comportamento, che consente di interpretare il comportamento non verbale - gesti, espressioni facciali, intonazioni e altre manifestazioni esterne di un'altra persona e, sulla base di una valutazione della totalità di questi fattori, trarre una conclusione su quanto sia veritiero, sincero, aperto, fiducioso, ecc.

A volte facciamo una valutazione del genere inconsciamente, ed è allora che potremmo non sentirci molto a nostro agio e persino sentirci in colpa nei confronti del nostro amico per aver evitato la comunicazione. Tuttavia, in realtà, valutiamo le sue manifestazioni non verbali, che ci segnalano che la persona non pensa a noi, come ci tratta, sebbene le sue parole possano essere completamente neutre e persino amichevoli.

La psicologia del comportamento umano ha diversi modi per valutare le vere intenzioni di una persona, il suo livello di autostima e le emozioni che prova. Come abbiamo già detto, l'insieme dei suoi movimenti, delle espressioni facciali e di altre caratteristiche rivela i suoi atteggiamenti, paure, complessi subconsci: tutto ciò che cogliamo a livello subconscio o, con la conoscenza e l'esperienza adeguate, possiamo valutare in modo abbastanza cosciente.

Di solito percepiamo il processo di comunicazione non come un insieme di momenti individuali sequenziali, ma come un quadro completo. A volte durante la comunicazione potremmo non notare cosa indossa l'interlocutore o cosa sta dicendo, ma reagiamo a come parla, come si esprime, quali parole usa, in quale posizione siede, cosa tiene tra le mani. A volte alcuni piccoli dettagli, apparentemente poco appariscenti, “si attaccano” saldamente e in modo affidabile alla nostra attenzione (consciamente o meno): odore, difetti o peculiarità del linguaggio, accento, risate inappropriate, lapsus verbale, ecc.

Sono proprio le sfumature così piccole e talvolta inconsce nel comportamento delle persone che rivelano le loro vere intenzioni e pensieri, ciò che vogliono nascondere o abbellire, che la psicologia del comportamento aiuta a spiegare, sistematizzare e decifrare.

Cosa possono dirci le espressioni facciali e i gesti

Le espressioni facciali e i gesti svolgono un ruolo importante nel processo di conversazione. Tuttavia, nonostante l'apparente semplicità e facilità di memorizzazione delle “decodifiche” di determinati gesti o posture di una persona, possono avere un significato del tutto diretto e non parlare di nulla di cui possiamo sospettare il nostro interlocutore in base alla nostra “conoscenza”.

Molti hanno sentito e sanno più di una volta che se l'interlocutore si tocca il naso e non lo guarda negli occhi, significa che sta mentendo o nascondendo qualcosa. Tuttavia, una persona può toccarsi il naso perché, ad esempio, gli prude.

La psicologia comportamentale può interpretare le braccia e/o le gambe incrociate come chiusura, tensione e sfiducia. Tuttavia, una persona può semplicemente avere freddo, quindi avvolge le braccia attorno a sé e incrocia le gambe.

I consigli popolari sull’interpretazione di gesti e manierismi possono spesso portare a vicoli ciechi e persino mettere una persona in una posizione scomoda. La psicologia comportamentale, come qualsiasi altro tipo di conoscenza, implica la capacità di valutare, analizzare e interpretare correttamente il comportamento delle persone sulla base di una profonda conoscenza teorica, nonché di buone capacità pratiche.

Altrimenti, dopo aver letto di un atteggiamento aperto, di uno sguardo sincero e di una voce sicura e pacata, si potrebbe confondere una persona con intenzioni fraudolente per una onesta: del resto, criminali di questo tipo sono ottimi psicologi e sanno trovare la chiave per quasi ogni persona. E quanto possono parlare sinceramente e sinceramente! O i cosiddetti pick-up artist: tanto fascino e sincerità, arguzia, galanteria - e tutto solo per affermarsi nelle proprie capacità maschili.

Naturalmente, gesti calmi, fiduciosi e ampi possono parlare dell’apertura, della forza e della fiducia in se stessi di una persona, mentre spostare gli occhi e coprirsi la bocca con la mano quando si parla può indicare disonestà, ansia, ecc.

Le rughe del viso nella zona della bocca o la forma delle labbra possono indicare che una persona del genere è allegra, sorride molto spesso e quindi gli angoli della sua bocca saranno sollevati verso l'alto.

Anche la parola, con la sua velocità, ritmo, volume e intonazione, è un oggetto che la psicologia comportamentale ritiene in grado di influenzare in modo significativo la comunicazione.

Aiuta a percepire condizione emotiva interlocutore. Una persona calma e ragionevole parla lentamente, ritmicamente, con una voce di volume medio. Un interlocutore emotivo e impulsivo parla in modo rapido e animato. Una persona insicura e riservata ha un linguaggio tranquillo, debole e talvolta confuso.

Spesso le parole non sono importanti quanto l’intonazione con cui vengono pronunciate. Le parole possono essere completamente neutre, persino banali. Ma come una persona le dice, in quale contesto e in relazione a quali eventi, può dire molto a un osservatore attento.

Tuttavia, dovrebbe essere chiaro che qualsiasi persona che si trova in un ambiente sconosciuto può comportarsi in modo completamente diverso rispetto a un ambiente familiare. La psicologia del comportamento umano consente di determinare molti fattori nascosti che guidano effettivamente una persona, ma per questo è necessario essere sufficientemente "esperti" con la conoscenza ed essere attenti alle persone.

Se la psicologia comportamentale ti offre un’opportunità per imparare a comprendere le persone, allora, ovviamente, puoi iniziare da te stesso. Dopotutto, non importa quale conoscenza tu abbia in quest'area, se tu stesso non sei sicuro di te, emotivamente instabile, sospettoso, sospettoso, difficilmente sarai in grado di applicare correttamente le tue conoscenze nella pratica. È nella natura umana proiettare i nostri pensieri, sentimenti e motivazioni sulle azioni, sentimenti e motivazioni degli altri. Lo facciamo tutti, in un modo o nell'altro; la proiezione è uno dei meccanismi comuni di difesa della personalità.

Pertanto, se sei interessato alla psicologia del comportamento, allora dovresti imparare a essere imparziale nel valutare le persone, essere in grado di separare le tue proiezioni su di loro da ciò che effettivamente fanno e pensano.

Possiamo certamente dire che la psicologia comportamentale diventerà per te accessibile ed efficace nelle tue relazioni con gli altri quando acquisirai fiducia in te stesso, ti libererai delle paure (della comunicazione, delle relazioni), elaborerai le tue convinzioni subconsce su te stesso e sugli altri, imparerai ad essere prestare attenzione agli altri e ritrovare l’equilibrio interiore. Allora sarai davvero in grado di giudicare oggettivamente gli altri e cosa si nasconde dietro le loro apparenze esteriori.