Ogni donna che si sta appena preparando a diventare madre o lo è già diventata, pensa a molte domande: come fare tutto bene, come crescere un bambino non solo sano, ma anche felice, come evitare errori nella genitorialità e non seguire le istruzioni percorso dei tuoi genitori o parenti. Questi pensieri vengono alla mente di tutti i genitori responsabili. I libri moderni di pedagogia e psicologia differiscono dai metodi talvolta duri e categorici del passato. I genitori di oggi sono più vicini ad un approccio umanistico e orientato alla personalità, considerando il bambino principalmente come una persona indipendente bisognosa di rispetto e comprensione. Quali libri dovrebbero essere sullo scaffale di una madre premurosa e moderna?

"Io sono il tuo Krakha" ha preparato per te una selezione dei 15 migliori libri per future mamme e attuali.

1. “Parto senza paura” – Grentley Dick-Read

La paura della nascita imminente ha sempre preoccupato le future mamme. Spesso ciò è stato facilitato dalla medicina stessa, che affermava che il parto senza dolore è impossibile. L'eccezionale medico inglese Grantley Dick-Read ha dimostrato che non è così. La sua scoperta divenne una vera rivoluzione nella medicina e il libro presto pubblicato "Natural Childbirth" divenne un libro di riferimento per centinaia di migliaia di donne. Per un parto indolore è importante non solo la preparazione fisica del corpo, ma anche il corretto umore psicologico ed emotivo delle future mamme. Ecco perché il libro di Dick-Read è ancora attuale oggi.

2. "Bambino dal concepimento a un anno" - Zh. V. Tsaregradskaya

Primo tutorial in Russia sull’educazione perinatale. Molta attenzione è prestata alla descrizione dell'unità simbiotica di madre e figlio. Inoltre, per la prima volta viene fornita una descrizione caratteristiche psicologiche donne durante la gravidanza, il parto e l'allattamento, presentate come un'unica riga. La pubblicazione è indirizzata agli specialisti che lavorano con donne incinte e neonati, nonché a coloro che si preparano a diventare genitori. Una descrizione mensile unica dello sviluppo di un bambino dal momento della fecondazione fino a 12 mesi dopo la nascita.

3. “Comunicare con il bambino. Come?" – Yu.B. Gippenreiter

Un bambino che riceve un'alimentazione adeguata e buone cure mediche, ma è privato della piena comunicazione con un adulto, si sviluppa male non solo mentalmente, ma anche fisicamente: non cresce, perde peso, perde interesse per la vita. I bambini “problematici”, “difficili”, “disobbedienti” e “impossibili”, così come i bambini “complessi”, “oppressi” o “infelici” sono sempre il risultato di rapporti sbagliati in famiglia. Il libro di Yulia Borisovna Gippenreiter mira ad armonizzare i rapporti in famiglia, perché lo stile di comunicazione dei genitori influenza il futuro del loro figlio! ()

4. “Bambini dal cielo” – John Gray

Questo libro ti aiuterà davvero a crescere i figli. Una genitorialità positiva renderà i tuoi figli di successo, capaci di affrontare qualsiasi difficoltà della vita e li libererà dal senso di colpa e dalla paura. E vi renderà genitori davvero felici, permettendovi di risolvere tutti i problemi legati alla crescita dei figli mondo moderno. E come ti pentirai che questo libro non fosse disponibile al tempo dei tuoi genitori!

5. "Il mondo segreto dei bambini" - MV Osorina

Come fa un bambino a padroneggiare lo spazio del mondo circostante? Di cosa ha paura a casa e in un luogo sconosciuto? Perché i bambini sono attratti dalle discariche? Perché i bambini creano “pelli” e “segreti”, costruiscono “quartier generali” e vanno in “luoghi spaventosi”? A queste e a molte altre domande troverete le risposte nella quinta edizione del bestseller psicologico di Maria Osorina, appassionata esperta di sottocultura infantile e pedagogia popolare. L'originalità dell'approccio, la competenza psicologica e la straordinaria osservazione dell'autore aiuteranno a comprendere la complessità dei problemi da risolvere piccolo uomo, esplorando il mondo degli adulti e creando il proprio mondo.

Il libro è rivolto a tutti coloro che lavorano con i bambini: psicologi, insegnanti, educatori, ma soprattutto genitori.

6. "Dopo le tre è troppo tardi" - Masaru Ibuka

Masaru Ibuka ritiene che i bambini piccoli abbiano la capacità di imparare qualsiasi cosa attraverso il gioco: l'autore sostiene che durante i primi tre anni di vita un bambino ha il più alto potenziale di apprendimento. Secondo Ibuki, studiare lingue straniere, suonare il violino o il pianoforte è difficile per gli adulti, ma per i bambini è uno sforzo quasi inconscio. L'autore offre tecniche semplici e comprensibili che aiutano sviluppo iniziale bambini. ()

7. "Noi e i nostri figli" - B. e L. Nikitin

La madre e il padre di sette figli condividono la loro esperienza di educazione fisica e morale, un'esperienza tutt'altro che tradizionale e insolita, ma ormai diffusa sia nel nostro Paese che all'estero. Secondo molti scienziati, medici e insegnanti, il sistema educativo dei Nikitin ha superato con successo la prova del tempo.

8. "Infanzia sana senza farmaci e vaccinazioni" - B. Nikitin

È già stato dimostrato che le basi della salute umana vengono poste ancor prima della nascita. Come si sviluppa il feto, come si comporta la futura mamma, come nasce il bambino: tutto ciò gioca un ruolo enorme nella vita futura di una persona ed è qui che commettiamo errori fatali che non possono più essere corretti. Anche il primo anno di vita di un bambino è molto importante, importante sia per la sua salute che per lo sviluppo della sua intelligenza.

9. “Come crescere un bambino felice, o il Principio di Continuità” - Jean Ledloff

Jean Ledloff ha trascorso due anni e mezzo nel profondo della giungla America Latina insieme agli indiani Yequana. La comunicazione con queste persone le fece un'impressione così forte che Jean scartò le idee occidentali su come una persona dovrebbe vivere e crescere i figli e scrisse questo libro sensazionale, che divenne un bestseller in molti paesi del mondo. Jean ci porta a comprendere che la felicità è lo stato naturale di ogni persona; Perdiamo il benessere solo a causa dell’incomprensione dei nostri veri bisogni e a causa di una genitorialità inadeguata. Jean ci incoraggia con passione ad ascoltare il nostro intuito, a comprendere noi stessi e a fornire ai nostri figli una solida base emotiva da cui vivere una vita felice e gioiosa.

10. “Mi aspetto un bambino” – William e Martha Sears

Nove mesi di gravidanza sono il momento più felice e responsabile per ogni donna. I famosi pediatri e ostetrici William e Martha Sears ti aiuteranno a superare questo periodo difficile, da cui dipende la tua salute e quella del tuo bambino non ancora nato.

Imparerai a conoscere tutti i cambiamenti che accadranno al tuo corpo, al tuo benessere e alla tua coscienza, nonché la vita misteriosa che accade dentro di te. Inoltre, imparerai a mantenere la calma in situazioni di emergenza: durante la malattia, durante complicazioni impreviste e persino durante un parto prematuro.

11. “Il tuo bambino dalla nascita ai due anni” – William e Martha Sears

Finalmente il momento felice è arrivato e tu e il bambino tra le tue braccia tornate sotto il tetto di casa tua! Ma la gioia dei primi giorni è oscurata da problemi improvvisi: all'improvviso si scopre che non sai quanto spesso devi allattare il tuo bambino, quale metodo di alimentazione scegliere, quando fargli il bagno, a che ora metterlo a letto , come superare i continui risvegli notturni. Un’intera valanga di domande che prima non sapevi nemmeno esistessero! Non preoccuparti! Questo libro ti aiuterà in quasi tutti situazione difficile, diventerà una tata e un dottore per tuo figlio! Tutta la conoscenza di cui hai bisogno, ogni ora e ogni minuto, sotto un'unica copertura!

12. “L'allattamento al seno. L'allattamento al seno fa bene sia al bambino che alla madre." -William e Martha Sears

Il libro è rivolto alle giovani mamme. Ogni donna dovrebbe conoscere la verità sull’importanza del latte materno. Il libro parla dei benefici dell'allattamento al seno, che è un processo naturale che rafforza il legame tra bambino e madre. L’allattamento al seno favorisce lo sviluppo dei sentimenti materni. Il libro contiene tutte le informazioni necessarie sull'essenza dell'allattamento al seno, sulle tecniche e sui benefici del latte per un bambino. Particolare attenzione è prestata ai tempi di alimentazione del bambino, nonché all'uso di formule artificiali. Vengono fornite informazioni su come viene prodotto il latte materno e sulle regole per l'alimentazione del bambino. Vengono forniti materiali su come spremere il latte e su come comprendere l'impatto della nutrizione sul bambino. Le pagine di questa pubblicazione contengono informazioni su consigli pratici per l'utilizzo dell'allattamento al seno. Vengono fornite le raccomandazioni dei medici.

13. “Vita senza pannolini. La delicata saggezza dell’igiene naturale del bambino” – Ingrid Bauer

Questo libro parla dei benefici della cura naturale del bambino. Aiuterà i genitori a imparare a comprendere il neonato, a stabilire una profonda connessione emotiva con lui, a trovare linguaggio reciproco con il bambino molto prima che inizi a parlare. La comprensione reciproca, le relazioni affettuose e fiduciose tra madre e figlio, stabilite fin dalla nascita, durano tutta la vita e contribuiscono allo sviluppo armonioso del bambino. I lettori impareranno come imparare a comprendere i segnali del tuo bambino, a rispondere in tempo e a fare a meno dei pannolini. Il metodo dell'igiene naturale “allevia”, facilita e arricchisce notevolmente la vita della famiglia.

14. "Bambino cattivo della biosfera" - V. R. Dolnik

Perché molte delle nostre passioni sono strane per gli altri e inspiegabili per noi stessi? Perché alcuni anni dell’infanzia significano per noi tanto quanto il resto della nostra vita? Perché agli adolescenti piace riunirsi in gruppi persistenti e rumorosi e talvolta diventano incontrollabili? Perché l'amore acceca? Quale forma di matrimonio è “naturale” per una persona? Da dove vengono l’aggressività, la paura, la subordinazione? Qual è la natura naturale del potere? A tutte queste domande si può rispondere nel passato preistorico dell'uomo, nel suo inizio biologico.

15. "Un libro per genitori imperfetti, o vita su un argomento libero" - I. Mlodik

Questo libro non è un manuale per il funzionamento di un dispositivo chiamato “bambino”; sono le riflessioni e le osservazioni di uno psicologo esperto che lavora con adulti e bambini, i cui destini, storie ed esempi possono aiutare chiunque voglia crescere persona felice, creando il proprio destino, si tratta di come non educare, ma vivere amorevolmente. Il libro interesserà sia i genitori che tutti coloro che sono in un modo o nell'altro legati ai bambini e ai problemi dell'infanzia.

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Il periodo della gravidanza per ogni donna è un periodo straordinario della sua vita, che cambia non solo esternamente la futura mamma, ma anche internamente. Molto probabilmente, ora stai pensando ai cambiamenti nelle preferenze culinarie, a come le donne incinte sono attratte dai cibi salati o dolci. Ma oggi parleremo di altre passioni: i gusti estetici. Poiché lo stato di gravidanza apre enormi possibilità per risultati per i quali prima non c'era mai tempo nella nostra vita, le future mamme si pongono la domanda urgente: quali cose utili e interessanti si possono leggere. Proviamo a capire come gestire nel modo più utile il tuo tempo libero, e considera anche cosa è meglio leggere per rilassarti, sollevare il morale e ricostituire le tue conoscenze sui cambiamenti imminenti nella vita di tutta la famiglia. Proviamo a compilare una piccola biblioteca per future mamme e papà.

Letteratura classica di narrativa

Questa categoria è piena di varie grandi opere. La scelta è così ampia che ci si può perdere. Certo, ogni persona ha le sue preferenze in letteratura, ma il periodo della gravidanza spesso capovolge tutto, quindi consideriamo tutto il possibile. Gli amanti della fantascienza raramente cambiano i loro gusti, ma durante la gravidanza vogliono leggere e consigliano qualcosa di commovente, romantico e toccante. Durante l'attesa di un bambino, i classici del secolo scorso sono perfetti, vale a dire le opere di scrittori come:

• È. Turgenev;
• L.N. Tolstoj;
• AP Cechov e altri.

I tempi degli abiti magnifici, delle tenute e dei balli lussuosi, delle mani tese per i baci, dell'amore devoto, della gelosia e del tradimento inaspettato affascinano davvero con la semplicità dei rapporti umani. La famosa opera di Jane Austen ti farà piangere e un piacevole passatempo è garantito se leggi memorie o opere biografiche di personaggi famosi in qualsiasi campo di attività (scrittori, statisti, attori, ecc.).

La gravidanza non passerà senza la letteratura per bambini. Sembrerebbe che sia ancora troppo presto per i primi libri per bambini, ma le future mamme vogliono comunque collezionare, anche se una piccola, biblioteca per il nascituro, con copertine luminose e contenuti colorati.

La maggior parte dei medici afferma che il bambino, mentre è ancora nel grembo di sua madre, può già sentire e rispondere alla sua voce. Pertanto, durante la gravidanza, le madri leggono diligentemente varie opere per bambini al loro bambino non ancora nato, aspettandosi che dopo la nascita i bambini le riconoscano definitivamente. È del tutto possibile che ciò accada. Ma ci sono altre opinioni più scettiche, ma resta il fatto che leggere ad alta voce a un futuro bambino significa avere un impatto positivo sul proprio stato emotivo e psicologico.

Se non ti piace troppo il processo di lettura, ma hai comunque desiderio di conoscenza o relax, non devi leggere, ma ascoltare audiolibri: è molto rilassante e ti mette dell'umore giusto per buoni pensieri, mentre riempi la tua mente con la conoscenza necessaria.

Fantasia e riviste/risorse elettroniche

Come già accennato, durante la gravidanza molte cose cambiano per le donne, e alcune persone vogliono semplicemente immergersi mentalmente in mondi paralleli e valli da favola, e non sono pochi questi amanti o tali desideri. Come soddisfare il tuo desiderio e non danneggiare la tua psiche e quella del tuo futuro bambino, cioè cosa leggere?

È meglio dare la preferenza a libri discreti e leggeri di autori di cui hai già acquisito familiarità, oppure leggere prima le recensioni, per non rimanere successivamente inorridito, nel senso letterale della parola, dalla scelta che hai fatto.

Eccellenti opere del genere fantasy sono "Harry Potter" di J. Rowling, "Le cronache di Narnia" di C. Lewis, "Il castello errante di Howl" di Diana Wynne Jones, e puoi anche leggerle se non sei spaventato dai dettagli della descrizione degli orchi e di Tolkien.

Non solo durante la gravidanza, le donne sfogliano di più le riviste o diversi siti Internet, perché in questo modo possono ottenere più rapidamente le informazioni che le interessano. L'efficienza in questo periodo è particolarmente rilevante, perché le future mamme più volte al giorno hanno bisogno di trovare risposte a nuove domande sulla loro condizione, sul parto e sul nascituro.

Le riviste e le risorse elettroniche sono utili perché:

Oggi esistono innumerevoli pubblicazioni specializzate per le future mamme, quindi scegliere nuovamente può essere difficile. Se credi all'opinione delle madri esperte, allora a tutti piacerà il libro "Parto senza paura" dell'autore Grently Dick-Read, poiché racconta in dettaglio e chiaramente che il parto può essere quasi indolore, ma con un'adeguata preparazione fisica durante la gravidanza. Ti spiega come respirare correttamente ed essere in grado di rilassarti, oltre a prepararti psicologicamente al parto.

Ci sono anche buone recensioni sul libro “Waiting for Baby” di William e Martha Sears. Se stavi cercando qualcosa da leggere per tutta la famiglia (futuri papà e mamma), allora questo libro è perfetto. Ti dice come comportarti in attesa di una nuova aggiunta. Sarà particolarmente utile per i futuri padri leggere questo libro.

È impossibile non menzionare i libri di Sergei Zaitsev, che danno ottimi consigli su come allevare i bambini fin dalla nascita. Il vantaggio delle sue opere è che sono scritte nel linguaggio più semplice e comprensibile per i lettori, pur contenendo consigli utili sulla gravidanza, il parto e la cura del bambino. Negli ultimi anni, il libro di E. Komarovsky "La salute di un bambino e il buon senso dei suoi parenti" è diventato un vero successo.

I migliori libri per i futuri genitori

Se sei incinta o stai pianificando di concepire un bambino nel prossimo futuro, questo è il momento giusto per lo sviluppo personale questo argomento, cioè, devi iniziare a leggere libri per i futuri genitori. Presentiamo alla vostra attenzione una selezione di libri educativi che aiuteranno sia la futura mamma che il futuro padre a incontrare adeguatamente una nuova persona nel loro mondo. Questa letteratura è utile anche per le nonne curiose. Quindi iniziamo.

Innanzitutto, vorrei raccomandare un libro del 1975 di Jean Ledloff - “How to Raise a Happy Child. Il principio di continuità." È necessario leggerlo prima del parto, poiché molto spesso le madri che leggono quest'opera dopo la nascita del loro bambino provano un senso di colpa davanti al proprio bambino. Incuriosito? Quindi scopri di cosa stiamo parlando esattamente lì.

In secondo luogo, i già familiari William e Martha Sears, con il loro lavoro "Il tuo bambino dalla nascita ai 2 anni", presenteranno ai futuri genitori utili raccomandazioni mediche e suggerimenti sull'uso del vasino da parte dei loro figli e altro ancora. E Michelle Oden con il libro “Revived Childbirth”, come Grentley Dick-Reed, promuovono il parto naturale, anche senza intervento medico.

Il libro di Ingrid Bauer “Vita senza pannolini” parla della corretta semina attraverso un approccio filosofico leggero. Oltre all'idea di base di rinunciare ai pannolini, racconta come puoi costruire un rapporto armonioso con il tuo bambino e sentirlo, anche se non è vicino.

La scrittrice russa Zhanna Tsaregradskaya con la sua opera "Child from Conception to One Year" racconterà in modo interessante ai futuri genitori l'educazione perinatale. Potresti non sentire recensioni molto favorevoli a riguardo, ma vale comunque la pena leggerlo.

Dopo la nascita del bambino, il libro di Julia Gippenreiter “Comunicare con il bambino. Come?". Non ci sono argomenti filosofici qui, ma ci saranno consigli pratici basati su esempi di vita reale.

E l'ultimo lavoro che vorrei consigliare a entrambi i genitori di leggere durante la gravidanza è “Come amare un bambino” di Janusz Korczak. Questo libro porta onorevolmente il titolo di Bibbia per i genitori. Non ci sono molti consigli qui, ma ci sono abbastanza domande a cui pensare.

Riassumendo

Alla fine della nostra storia, vorrei sottolineare che quando si sceglie una letteratura in attesa di un piccolo miracolo, è necessario rendersi conto che siamo tutti diversi, compresi i bambini. Pertanto, non tutti i suggerimenti e le raccomandazioni che apprendi da amici e conoscenti o leggi in un libro o in una rivista utile porteranno gli stessi risultati per tutti. Quando si sceglie questo o quel libro, la cosa principale da ricordare è che la scelta deve essere fatta in base alle proprie preferenze e personalità, tutto il resto si impara con il tempo e l'esperienza.

Il tema della medicina dovrebbe essere promosso solo dal tuo medico, che ti conosce come paziente e ha un'idea di cosa sarà meglio per te a un certo punto. Durante il parto è necessario ascoltare i consigli degli ostetrici, perché sono loro, e non gli autori dei libri, che sanno cosa fare nella situazione attuale. Ricorda sempre che la gravidanza, la nascita e la crescita dei figli sono il momento più straordinario nella vita dei genitori. Buona fortuna a te!

Sei incinta e avrai presto un bambino nella tua famiglia? Allora è il momento per te e il tuo coniuge di leggere libri per i futuri genitori.

I migliori libri per i futuri genitori

Dato che ce ne sono molti sugli scaffali delle librerie, abbiamo deciso di selezionare i 10 migliori libri che i futuri genitori devono semplicemente leggere.

Jean Ledloff Come allevare un bambino felice. Il principio di continuità"

Questo libro è stato pubblicato nel 1975, ma fino ad oggi non ha perso la sua rilevanza. Le idee per le quali l'autore ha promosso società moderna non sembrano così radicali. Meglio leggere questo libro prima del parto, perché cambierà radicalmente la tua idea delle cose vitali per un bambino. Qui puoi scoprire cosa contribuisce maggiormente sviluppopersonalità creativa, felice e amichevole e ciò che una società civile può allevare in un bambino.

Martha e William Sears "Aspettando un bambino"

Questo è uno dei migliori libri per le donne che aspettano il loro primo figlio. Contiene molte risposte alle domande più frequenti, nonché consigli utili su come farlo nel modo giusto prepararsi al parto . Gli autori di questo libro sono un'infermiera e un medico convenzionale che raccomandano la cura naturale dei bambini.

Martha e William Sears "Il tuo bambino dalla nascita ai due anni"

Questo libro è la continuazione del precedente. Una giovane madre e un bambino sono stati portati dall'ospedale di maternità. E i genitori hanno subito tante domande: “ Come nutrirsi? Come mettere a letto? Come crescere tuo figlio? Come capire cosa vuole un bambino se piange? "Troverai la risposta a tutte queste domande, oltre a molte altre informazioni utili, in questo libro. Gli autori del libro sono genitori di otto figli, quindi possono insegnare molto ai genitori moderni. Nel libro troverai molto Consiglio pratico, per risolvere i problemi che sorgono tra i giovani genitori.

Molte donne incinte hanno paura del parto naturale. L'autore del libro afferma che questo processo può essere assolutamente indolore. Il più importante - adeguata preparazione fisica e mentale di una donna incinta al parto naturale . Nel libro troverai le tecniche di rilassamento più efficaci e imparerai come ottenere il sostegno di tuo marito. E tutte le moderne storie dell'orrore sul parto verranno dissipate.

Ingrid Bauer "Una vita senza pannolini"

L'autore del libro promuove metodi naturali per la cura del bambino . Questo è uno dei libri più importanti sulla Piantagione. Questo processo l'autore descrive da un punto di vista filosofico, rifiutando ogni accenno di formazione. Il libro descrive l'idea rinunciare completamente ai pannolini . E puoi raggiungere questo obiettivo stabilendo una relazione armoniosa con il tuo bambino. Imparerai così a sentire i suoi desideri anche a distanza.

Questo è il primo manuale sull'educazione perinatale pubblicato in Russia. L'autrice del libro è la fondatrice del centro Rozhana e madre di sette figli. Questo libro è di grande aiuto per le giovani mamme. Dopotutto, descrive la vita del bambino mese per mese, il suo comportamento durante l'allattamento naturale, frequenza dei pasti, ritmo circadiano del sonno, introduzione di alimenti complementari, sviluppo del rapporto madre-bambino . Anche in questo libro troverai capitoli molto interessanti sulla psicologia del neonato e sul parto naturale.

Il famoso pediatra Evgeny Komarovsky ha pubblicato più di un libro sulla cura dei bambini, ma questo è il più applicato. Contiene dettagli e linguaggio accessibile descritto l'opinione dell'autore su una varietà di questioni . Nel suo libro, l'autore invita i genitori a valutare attentamente qualsiasi decisione riguardante il proprio figlio, e non andare agli estremi . I genitori non sono sempre d'accordo con l'opinione di questo medico, ma consigliamo comunque di leggere il libro.

Questo libro può essere definito una sorta di bibbia per i genitori. Qui non troverai risposte a domande specifiche o consigli su cosa fare in una determinata situazione. L'autore è un eccellente psicologo infantile, e nel suo libro lo rivela le motivazioni delle azioni dei bambini e i loro sentimenti profondi . Solo quando i genitori cercano di capire tutto sottigliezze dello sviluppo della personalità di un bambino , impareranno ad amare veramente il loro bambino.

Questo libro ti aiuterà non solo impara ad ascoltare tuo figlio , ma anche stabilire una comunicazione con amici e conoscenti . Cambierà le tue opinioni sul rapporto tra figli e genitori. Grazie a lei puoi trovarne e correggerne molti errori tipici . Questo libro è pensato per lavorare su te stesso, perché i bambini sono un riflesso dei loro genitori.

In questo libro troverai accessibile informazioni sulle malattie infettive e sulle vaccinazioni dei bambini contro di loro. L'autore svela tutto. Dopo aver letto il libro e valutato i pro e i contro, puoi prendere una decisione informata su se e quali vaccini dovrebbe ricevere tuo figlio.

La gravidanza è un momento in cui desideri sempre qualcosa, ma non sai esattamente cosa. La stessa cosa accade con la lettura durante la gravidanza. Molto spesso, cosa che sei abituato a leggere vita ordinaria, nella situazione non seducono più, ma voglio leggere un buon libro. Voglio libri gentili e sinceri, sempre con un bel finale, storie in cui i protagonisti, come te, aspettano un bambino. Ho letto libri come questi durante la gravidanza e voglio suggerirti di leggerli. Penso che questo piccolo elenco di 9 buoni libri, uno per ogni mese di attesa, possa essere utile e interessante per le future mamme.

Maria Klimova. “Conversazioni nella sandbox o storie della vita delle madri”

Questo libro è piccolo e leggero, ma allo stesso tempo affascina con la sua semplicità e vitalità. Sembra che tu sia seduto con le eroine nella sandbox e discuti dei problemi urgenti delle giovani madri. Qui vengono sollevate le questioni più urgenti relative ai bambini: pannolini, vaccinazioni, cibo, comportamento e molto altro.

Irina Velembovskaja. "Donne"

Molto pieno di sentimento, sincero, belle storie dalle nostre vite Donne sovietiche. Confronterei il lavoro di Velembovskaya con film sovietici come “Mosca non crede alle lacrime”. Ogni storia non è semplice, ciascuna delle eroine ha dovuto sopportare il dolore, ma tuttavia tutte queste storie lasciano una luce sfuggente nell'anima. Come finzioneÈ senza dubbio adatto ad essere letto alle donne incinte, perché mette in uno stato d'animo caldo e positivo.

Irina Muravyova. "La tensione della felicità"

Brevi storie di "trama" che sarebbe interessante leggere per una donna incinta per distogliere la mente dai pensieri costanti sul suo benessere. Irina scrive abbastanza facilmente, senza essere noiosa. I racconti raccolti in questo libro ti conquisteranno e lasceranno una buona impressione.

Evgeny Komarovsky. “La salute del bambino e il buon senso dei suoi parenti”

Il dottor Komarovsky è una persona piuttosto famosa oggi. Non solo pubblica libri sulla salute dei bambini, ma gestisce anche un programma simile, ha il suo sito web, in generale è molto popolare tra i genitori. Ho conosciuto il suo lavoro durante la gravidanza e non me ne sono pentito affatto. Scrive molto bene, con umorismo e un po' del cinismo tipico di tutti i medici. In questo libro non solo troverai molte informazioni interessanti, utili e necessarie sul corretto trattamento di un bambino, ma sorriderai anche alle battute discrete dell'autore.

Victor Likhachev "Chi ascolterà il fanello?"

Questo libro appartiene alla prosa cristiana. Non si occupa esclusivamente delle donne incinte, e nemmeno delle donne incinte, ma il suo atteggiamento è molto adatto alle donne incinte. Sugli alti e bassi nella vita di un uomo non più giovane e di una ragazza, sul loro cammino verso Dio e verso l'altro. Mi è piaciuto molto il finale di questo libro, era così brillante e positivo.

Natalia Zemskova. "Età fertile"

Questo libro parla solo delle donne incinte. È vero, è un po’ pesante, nel senso che lì ci sono storie tristi. La protagonista rimarrà in ospedale per tutta la storia per portare avanti la sua gravidanza. Durante la lettura, ti preoccupi costantemente per lei, in modo che riceva il messaggio e che tutto andrà bene. Allo stesso tempo, l'autrice racconta le storie di altre donne che sono anche loro in ospedale con l'eroina. In generale, il libro merita di essere letto e sarà estremamente interessante per le donne incinte.

Yulia Voznesenskaja. "Decamerone delle donne"

Ho già menzionato questa scrittrice in un precedente articolo su Ma si scopre che anche lei rientra perfettamente in questo elenco di libri per donne incinte, solo con un lavoro diverso. "Il Decameron femminile" non è uno, ma molte storie della vita di donne comuni che il destino ha unito in un unico luogo: l'ospedale di maternità.

Lyudmila Ulitskaya. “Cordiali saluti, Shurik”

Molto buon libro- la storia della vita di un ragazzo, poi di un ragazzo, poi di un uomo. È sia un "figlio di mamma" che uno "stronzo" (scusate), ma comunque buon uomo. In qualche modo nella sua vita è tutto sbagliato, è un po' goffo, o ti dispiace per lui o vuoi sgridarlo. Ulitskaya, come sempre, descrive bene i personaggi e intreccia abilmente il filo della narrazione. Questo è un romanzo assolutamente degno di essere letto da tutte le donne, comprese le donne incinte.

Julia Gippenreitor. “Comunicare con il bambino. Come?"

Come suggerisce il titolo, questo libro è adatto non solo e non tanto alle donne incinte, ma a tutti i genitori affermati. Il libro ti insegna come costruire correttamente una relazione con tuo figlio. Naturalmente questa non è finzione, il libro potrebbe non sembrare molto semplice, ma è estremamente utile se vuoi essere sempre in buoni rapporti con tuo figlio, capirlo e crescerlo come una persona buona e felice.

Non appena una donna vede le due ambite linee su un test di gravidanza, varie paure iniziano immediatamente a sopraffarla: come dare alla luce un bambino sano, come superare il dolore, come evitare malattie e complicazioni? Naturalmente, il medico dovrebbe parlare di tutti questi problemi. Ma non chiamerai il dottore per ogni piccola cosa che ti interessa.

Per imparare il più possibile su questo periodo difficile ed emozionante, puoi leggere libri speciali sulla gravidanza. Medici, psicologi e madri esperte parleranno in modo interessante delle delizie e delle difficoltà dei prossimi nove mesi di gravidanza.

1. Heidi Murkoff. Che cosa aspettarsi quando si aspetta

Questo libro è diventato un bestseller e ne è stato tratto un film. Il libro descrive tutte le sensazioni inerenti a una donna incinta, descrive tutti i cambiamenti che si verificano nel corpo di una donna e mostra lo sviluppo del feto ogni settimana. In questo libro, l'autore tocca anche questioni che interessano le madri moderne.

2. Grantly Dick-Leggi. Parto senza paura

Dalle storie di amiche, madri, zie, sappiamo fin dall'infanzia che il parto è incredibilmente doloroso. A volte la paura del parto paralizza semplicemente una donna e le impedisce di godersi la gravidanza. Ma il medico inglese Grantly Dick-Read è fiducioso che sia possibile dare alla luce bambini senza paura e dolore. Molte donne che hanno letto questo libro affermano che le ha aiutate molto durante il processo del parto. Passarono senza paura, quasi senza dolore, e le madri potevano godersi l'aspetto del bambino e non morire di fatica.

3.Michelle Oden. Parto ripreso

Ogni donna è unica sia fisicamente che psicologicamente. Ne è sicuro anche il medico francese Michel Oden. Crede anche che la medicina moderna, che ci ha imposto il parto tradizionale, abbia reso un cattivo servizio alle donne. Le donne dovrebbero partorire in posizioni comode per loro, e il luogo di nascita dovrebbe essere il più confortevole e accogliente possibile, non instillare paura nella donna, ma ricordarle casa.

Molti dei metodi del dottor Oden furono adottati anche nei nostri ospedali post-sovietici. Ma le madri moderne troveranno in esso molte altre cose utili e interessanti.

4. Michelle Oden. Taglio cesareo: un'opzione sicura o una minaccia per il futuro?

Molti genitori sono preoccupati per la questione del parto sicuro e naturale. Ma cosa fare se si verificano complicazioni durante il processo di nascita. Quali sono le conseguenze per il bambino e la madre dell'intervento chirurgico durante il parto? Molte madri sono pronte a scegliere il taglio cesareo come alternativa ad un parto naturale doloroso senza farmaci antidolorifici.

Un bambino su quattro nel mondo nasce con taglio cesareo. Una dottoressa con cinquant’anni di pratica, Michelle Oden, sfata molti miti sul taglio cesareo e parla del suo impatto sulla salute ulteriori sviluppi bambino.

5. William e Martha Sears. Aspettando il bambino

Questo libro copre tutti gli aspetti della vita di una futura mamma, dalle ultime settimane di lavoro fino al momento immediato della nascita del bambino. Gli autori del libro sono coniugi che hanno dato alla luce otto figli e aderenti al parto naturale.

Danno consigli su quali esercizi di stretching fare, esercizi di respirazione, come imparare a rilassarsi, come prepararsi psicologicamente al processo del parto e alla cura del bambino. L’unico inconveniente, secondo le recensioni dei lettori, è che non tutte le raccomandazioni degli autori possono essere implementate nelle nostre realtà post-sovietiche.

6. Partorire e rinascere

Questo libro è stato scritto da autori olandesi. Nel 2000 è stato pubblicato in russo. L'unicità di questa pubblicazione è che il libro è scritto sotto forma di una conversazione con un caro amico, in cui tutti i dettagli del processo di nascita sono descritti in dettaglio. I medici descrivono facilmente e accuratamente la fisiologia della gravidanza. Il libro contiene anche molte storie vere di donne su come è andato effettivamente il loro parto.

7. Marina Svechnikova. Parto senza traumi

Ogni futura mamma è preoccupata per la questione di avere un bambino sano. E il numero di lesioni alla nascita durante il parto è semplicemente sorprendente nella sua quantità. Ciò paralizza la vita dei bambini e dei loro genitori. Ma l'ostetrica-ginecologa Marina Svechnikova è fiduciosa che il numero di queste lesioni possa essere significativamente ridotto. Questo libro parla di ciò che deve fare una futura mamma per garantire che il suo bambino nasca sano.

8. Leboyer Frederic. Parto senza dolore e paura

Questo libro racconta non solo come sopportare un bambino sano. Viene indicato l'aspetto principale su come rendere felici i primi minuti della sua vita. Dopotutto, è già stato dimostrato che le condizioni in cui nasce un bambino hanno un'impressione indelebile sulla sua vita futura. Pensiamo che i bambini non parlino. Ma semplicemente non sappiamo ascoltarli. Un bambino urla in modo straziante su una scala fredda dal tocco dei guanti di gomma sulle mani di qualcun altro. Ma le cose potrebbero essere diverse. Quando un neonato russa tranquillamente sul seno della madre e succhia il latte, questo è il primo passo per diventare una persona felice e armoniosa.

9. Irina Smirnova. Fitness per la futura mamma

Ad ogni consultazione, il medico probabilmente ti consiglierà di non dimenticare l'esercizio. Ma che tipo di esercizi dovrebbero essere fatti in modo che non danneggino il bambino, ma portino il massimo beneficio? Non tutte le donne hanno la possibilità di allenarsi in palestra. E questo libro descrive in dettaglio come eseguire correttamente gli esercizi in modo che portino il massimo beneficio durante il parto.

10. Svetlana Akimova. “Ginnastica per donne che aspettano un miracolo. Una serie di esercizi per le donne incinte"

Per una futura mamma è importante non solo la salute mentale ma anche quella fisica. I lettori notano che questo è un libro molto luminoso e positivo. L'autore descrive in dettaglio esercizi di stretching molto utili durante il parto. Anche gli esercizi per la colonna vertebrale e il rafforzamento dei muscoli addominali sono descritti in dettaglio e mostrati nelle fotografie. Questi esercizi possono essere utilizzati quando il bambino non è posizionato correttamente nell'utero.

Naturalmente, l'elenco dei libri per le future mamme non è limitato a dieci pubblicazioni, ma si consiglia di leggere questi libri alle donne che li hanno trovati utili, erano bestseller e hanno molte recensioni positive. Quindi, speriamo che i nostri lettori trovino in essi molte informazioni utili affinché la gravidanza diventi un periodo indimenticabile della vita.