Personalità come insieme di tratti, tratti di personalità generali e individuali allport. Tipi di carattere (insieme di tratti) Definizione del concetto di "carattere"
Tipi di personalità in età adulta, che riflettono il tipo principale di attività e conflitto nei vari stadi dello sviluppo psicosessuale protezione, caratteristico di queste fasi.
Carattere orale: i principali tipi di protezione sono proiezione(l'attribuzione da parte di una persona ad altre persone di quei tratti che lui stesso possiede), negazione(rifiuto di percepire oggetti o eventi minacciosi nel mondo esterno) e introiezione(il processo di fusione con un'altra persona per evitare di confrontarsi con la sua essenza spaventosa o con i propri istinti spaventosi). Tra le caratteristiche tipiche ottimismo o pessimismo, credulità O sospetto, ammirazione O invidia E manipolatività O passività.
Carattere anale: I principali tipi di protezione sono intellettualizzazione(sostituzione della natura reale, istintiva, delle ragioni dei propri desideri e delle proprie azioni con ragioni fittizie, socialmente più accettabili), formazione di reazioni(sostituendo quelli reali con l'esatto contrario), isolamento(rompendo le connessioni normalmente esistenti tra le componenti cognitive e affettive dei desideri e degli impulsi per eliminare l'ansia) e distruzione di ciò che è stato fatto(commettere tali azioni o tali pensieri che annullano o compensano pensieri e azioni precedenti che possono causare ansia). Tratti di questa natura - avarizia O eccessiva generosità, rigidità o espansività, precisione- impurità e scrupolosità O distrazione.
Carattere fallico: principale tipo di protezione - spiazzamento(rimozione dei desideri e delle azioni istintive dalla coscienza per prevenire l'esperienza dell'ansia), tra i tratti tipici possiamo distinguere vanità O odio per se stessi, eleganza O propensione alla semplicità, alla castità O promiscuità.
Carattere genitale utilizza come difesa principale sublimazione(cambiamento dell'oggetto dell'istinto sessuale in uno più socialmente accettabile dell'originale, senza violare o bloccare l'espressione dell'istinto), le caratteristiche tipiche indicano la completa socializzazione, adattamento ed efficacia dell'attività.
La teoria di Murray
Personalità fondamentale
Tendenza fondamentale
Analogamente alla posizione di Freud, tuttavia, esiste la possibilità che non tutto il funzionamento sia determinato dal desiderio di evitare il conflitto tra individuo e società.
Caratteristiche principali
ID. Posizione simile a quella di Freud, con l'aggiunta che non tutti gli istinti sono egoistici e contrari alle norme sociali.
Ego. Similmente alla posizione di Freud si distinguono però processi non difensivi attraverso i quali si esprimono istinti socialmente accettabili. Questi processi non difensivi dell’Io coinvolgono procedure cognitive come pensiero razionale E percezione accurata.
Superego. Simile alla posizione di Freud, con la precisazione che i valori e i tabù in esso contenuti non sono necessariamente stabiliti durante l'infanzia. Nei periodi successivi, il Super-Io viene influenzato dalle persone che lo circondano E anche opere letterarie.
Sviluppo
Fasi dello sviluppo psicosessuale
Simile alla posizione di Freud, con l'aggiunta di altre due fasi, vale a dire:
Claustrale(periodo prenatale): non esistono zone erogene ben definite, esiste una dipendenza passiva dalla madre.
Uretrale(tra la fase orale e quella anale): quando la zona erogena è l'uretra e la minzione stessa è il tipo di attività principale.
Periferia della personalità
Complessi Simile all'idea di Freud dei tipi di carattere con l'aggiunta di due tipi corrispondenti agli stadi identificati dello sviluppo psicosessuale.
Complesso claustrale. Protezione di base - negazione, tratti - passività E alienazione.
Complesso uretrale. Le principali difese sono simili a quelle caratteristiche del carattere anale, i tratti sono la competitività e la testardaggine.
Esigenze Il concetto di bisogno ha pochi collegamenti con altri aspetti della teoria; il bisogno è definito come un'entità che struttura la percezione, l'appercezione, il pensiero, la volontà e l'attività in modo tale da trasformare in un certo modo una situazione insoddisfacente. È stato sviluppato un elenco di 40 bisogni (ad esempio, successo, potere, affiliazione) e sono state proposte diverse classificazioni sovrapposte delle loro funzioni e caratteristiche. I bisogni si attualizzano a causa di reali o immaginari pressione(forze ambientali). A complemento del concetto di bisogni c'è il concetto di integratore di bisogni, o un insieme di valori e modelli di azione stabili; L'integratore dei bisogni è il risultato dell'apprendimento e ha la funzione di esprimere i bisogni.
La teoria di Erikson
Personalità fondamentale
Tendenza fondamentale
Simile alla posizione di Freud, ma con un'enfasi particolare su quell'aspetto del funzionamento che non è determinato dal desiderio di evitare il conflitto tra individuo e società.
Caratteristiche principali
ID. Simile alla posizione di Freud.
Ego. Simile alla posizione di Freud, ma postula processi dell'Io (ad esempio, pensiero razionale e percezione realistica) che non sono associati al conflitto tra individuo e società. Si ritiene che l'ego sia in parte di natura innata e abbia meccanismi come gli istinti dell'ego.
Superego. Simile alla posizione di Freud.
I rappresentanti più famosi del movimento che considera la personalità come un insieme di tratti:
Gordon Allport (1897-1967), Raymond Cattell (1905-1998), Hans Eysenck (1916-1997)
Descrizione del fenomeno dei tratti della personalità umana.
Il comportamento di ogni persona è caratterizzato da tratti caratteristici che lo caratterizzano, che giudichiamo sulla base di 3 criteri principali:
1. quelle caratteristiche che sono caratteristiche di una persona: sono chiaramente espresse, non è necessario cercarle, attirano la tua attenzione.
2. si osservano abbastanza spesso nel comportamento umano
3. si osservano in molte situazioni di vita molto diverse.
Quando scopriamo queste caratteristiche personali nel comportamento di una persona, concludiamo che la persona ha un tale carattere. (Educato, deciso, timido, ecc.)
Allport, insieme a H. Odbert, ha analizzato il dizionario inglese e ha trovato 18mila parole che caratterizzano le caratteristiche personali di una persona. Sono usati in varie frasi, quindi queste caratteristiche sono molto più grandi del numero indicato.
Il concetto di “tratti della personalità”.
La definizione di Allport (libro - "La formazione della personalità"):
Tratto della personalitàè una struttura neuropsicologica che ha la capacità di rendere molti stimoli funzionalmente equivalenti e di avviare e dirigere forme equivalenti di comportamento adattivo ed espressivo.
in primo luogo,Trattoè una struttura neuropsicologica: con questa frase Allport cerca di sottolineare che il tratto non può essere considerato descrittivo caratteristiche del comportamento umano. S→R – un tratto non può essere considerato solo come una R (reazione) che si verifica ad uno stimolo. E cosa rappresenta?: Lo schema di Tolman S→ O → R – un tratto è una variabile intermedia (O) realmente esistente che determina la caratteristica comportamentale di ogni persona. Allo stesso tempo, Allport ritiene che questa sia una struttura neuropsicologica ancora sconosciuta agli scienziati, ma esiste.
In secondo luogo, un tratto, inteso come struttura neuropsicologica, ha la capacità di rendere molti stimoli funzionalmente equivalenti - questo significa che a causa della presenza di un certo tratto in una persona, inizia a percepire molti stimoli diversi come simili nel significato. Tutti gli stimoli inclusi in questo set diventano ugualmente capaci di attivare questo tratto e causare comportamenti caratteristici delle persone con questo tratto:
Impostare S1
incentivi
il comportamento umano caratteristico è osservato in una varietà di situazioni.
L'esempio di Allport: negli anni '50 20 questa caratteristica era osservata molto spesso: "paura del comunismo". Questa caratteristica può rendere molti stimoli funzionalmente equivalenti.
6 incentivi: 1. tutti i russi; 2. libri di Marx; 3. neri che lottano per i propri diritti; 4. docenti universitari; 5. partiti liberali; 6. ONU. Grazie a questa caratteristica, possono essere percepiti come funzionalmente equivalenti: come fonti di diffusione delle idee del comunismo. Di fronte a questi stimoli, una persona può comportarsi in un certo modo.
In terzo luogo, a) un tratto può “sia avviare che dirigere forme equivalenti di comportamento adattivo ed espressivo”. Allport conferisce a un tratto la capacità di “avviare e dirigere il comportamento”: il tratto può essere visto come un motivo per il comportamento. (Una persona educata si sforza di comportarsi educatamente.)
B) Il tratto avvia e dirige equivalente forme di comportamento. – un tratto può avviare e dirigere non un comportamento specifico, ma molti atti comportamentali che hanno un significato simile a questo tratto. Le forme di comportamento equivalenti sono un insieme di atti comportamentali specifici che hanno un significato simile al tratto che li guida. Il significato generale conferisce a questi atti comportamentali le caratteristiche caratteristiche di una persona.
Esempio: il tratto “paura del comunismo” può dare origine a comportamenti - 1. partecipazione a manifestazioni con orientamento antisovietico, 2. dichiarazioni negative sui libri di Marx, 3. adesione al KK Klan, 4. dichiarazioni negative sui docenti universitari 5 aderire a partiti 6. esprimersi contro l'ONU.
Correlazione del concetto caratteristiche con concetti temperamento e carattere (secondo Allport):
Temperamento– considerata da Allport in senso tradizionale. (come in Nebylitsin, Kreichmer, Sheldon) – caratteristiche formalmente dinamiche dei processi e degli stati mentali che sono determinati dalle caratteristiche anatomiche e fisiologiche innate di una persona.
I tratti della personalità non si riducono a queste caratteristiche formalmente dinamiche dei processi e degli stati mentali, ma rappresentano formazioni più complesse. Il temperamento è un tipo di materia prima da cui si formano i tratti della personalità.
Si tratta di due realtà completamente diverse.
In cosa differisce il concetto di tratto della personalità dal concetto di carattere? È difficile distinguere tra tratti caratteriali e tratti della personalità, ma è possibile. Nel descrivere i tratti caratteriali, molti autori utilizzano giudizi di valore e la loro specificità è che non contengono una descrizione oggettiva del comportamento di una persona, ma la sua valutazione soggettiva.
Esempio: un insegnante che dà a tutti gli studenti una A è caratterizzato come "gentile" - che non è una descrizione oggettiva, ma una valutazione soggettiva.
Allport si rifiuta di usare il termine carattere perché... Un tratto della personalità è una caratteristica oggettiva completamente libera da giudizi di valore. “La personalità è un carattere privo di valutazione.”
Principali tipi di tratti della personalità (Allport):
1. Caratteristiche comuni- questi sono quegli aspetti della personalità in relazione ai quali si può fare un confronto significativo tra la maggioranza delle persone appartenenti a una data cultura. ( Confronto significativo - quali sono i tratti in base ai quali ha senso confrontare le persone tra loro - solo secondo quei tratti che sono caratteristici di loro, ma a vari livelli. Per esempio: tendenza a dominare nei rapporti con le altre persone - per alcuni questo tratto è completamente assente (propensione alla sottomissione) - per altri questo tratto è esagerato e c'è una posizione intermedia tra questi poli. Quindi il confronto su questo tratto è significativo. La tecnica per misurare i tratti generali è ben sviluppata: test del questionario, che consistono in una serie di domande; sulla base dei risultati, ognuno riceve una valutazione quantitativa del grado di espressione del tratto misurato dal test rispetto alla norma statistica media. Norma statistica media: se conduci un test su un campione sufficientemente ampio di persone, si scopre che l'intero insieme di risultati obbedisce alla legge della distribuzione normale)
Elenchi di tratti di base (generali) ottenuti come risultato della ricerca di R. Cattell, G. Eysenck e W. Norman (16 fattori di personalità):
1. intelligenza alta - bassa
2. stabilità emotiva - instabilità
3. dominanza - sottomissione
4. coraggio - timidezza
5. durezza - morbidezza
6. creduloneria - sospetto
7. praticità da sogno ad occhi aperti
8. diplomazia, schiettezza
9. tendenza a temere la calma
10. mancanza di disciplina - controllabilità
11. rilassamento - tensione
Ha individuato 3 caratteristiche fondamentali (Eyzenck):
- Introversione - estroversione
- Nevroticismo: stabilità emotiva
- Psicotismo: il potere del Super-Io
Tratti del carattere umano e loro manifestazione
03.04.2015Snezhana Ivanova
I tratti caratteriali lasciano sempre un’impronta sul comportamento di una persona e influenzano anche le sue azioni.
Nel corso della sua vita, ogni persona mostra le proprie caratteristiche individuali, che si riflettono non solo nel suo comportamento o nelle specificità della comunicazione, ma determinano anche il suo atteggiamento nei confronti delle attività, di se stesso e delle altre persone. Tutte queste caratteristiche che si manifestano nella vita, sia nell'uso scientifico che nella vita di tutti i giorni, si chiamano carattere.
Definizione di "personaggio"
In psicologia, il carattere è inteso come un certo insieme di tratti umani chiaramente espressi e relativamente stabili. I tratti caratteriali lasciano sempre un’impronta sul comportamento di una persona e influenzano anche le sue azioni.
Nei dizionari psicologici puoi trovare un numero abbastanza elevato di definizioni di carattere, ma tutte si riducono al fatto che il carattere è la totalità delle caratteristiche psicologiche individuali più persistenti di una persona, che si manifestano sempre nelle sue attività e nel comportamento sociale, così come nel sistema delle relazioni:
- alla squadra;
- ad altre persone;
- lavorare;
- alla realtà circostante (al mondo);
- a me stesso.
Il termine stesso carattere» ( nella corsia dal greco carattere: conio o sigillo) fu introdotto dall'antico filosofo e naturalista greco, studente Platone e l'amico più intimo di Aristotele Teofrasto. E qui vale la pena prestare particolare attenzione alla traduzione della parola: conio o stampa. In effetti, il carattere appare come una sorta di modello sulla personalità di una persona, creando così un sigillo unico che distingue il suo proprietario dagli altri individui. Un tale disegno, proprio come lo stemma o l'emblema sul sigillo personale della nobiltà medievale, è disegnato su una certa base utilizzando segni e lettere specifici. La base per incidere una personalità individuale è il temperamento e un design unico si basa su tratti caratteriali luminosi e individuali .
Tratti caratteriali come strumento per la valutazione psicologica e la comprensione di una persona
In psicologia, i tratti caratteriali sono intesi come caratteristiche individuali, piuttosto complesse, che sono le più indicative per una persona e consentono con un alto grado di probabilità di prevedere il suo comportamento in una situazione specifica. Cioè, sapendo che una determinata persona ha determinate caratteristiche, si possono prevedere le sue azioni successive e le possibili azioni in un dato caso. Ad esempio, se una persona ha un tratto pronunciato di reattività, allora c'è un'alta probabilità che in un momento difficile della vita venga in soccorso.
Un tratto è una delle parti più importanti ed essenziali di una persona, la sua qualità stabile e il modo consolidato di interagire con la realtà circostante. Un tratto caratteriale cristallizza una personalità e riflette la sua integrità. Il tratto caratteriale di una persona è un vero e proprio modo per risolvere molte situazioni della vita (sia attive che comunicative) e quindi devono essere considerate dal punto di vista del futuro. Quindi, i tratti caratteriali sono una previsione delle azioni e delle azioni di una persona, poiché sono persistenti e rendono il comportamento di una persona prevedibile e più ovvio. Poiché ogni personalità è unica, esiste un’enorme varietà di tratti caratteriali unici.
Ogni persona acquisisce tratti caratteriali speciali durante la sua vita nella società e tutti i segni (tratti) individuali non possono essere considerati caratteriali. Questi saranno solo coloro che, indipendentemente dalla situazione e dalle circostanze della vita, si manifesteranno sempre con un identico modo di comportamento e con lo stesso atteggiamento nella realtà circostante.
Pertanto, per valutare uno psicologo della personalità (caratterizzarlo) come individuo, è necessario determinare non l'intera somma delle qualità individuali di una persona, ma evidenziare quei tratti e qualità di carattere che si distinguono dalle altre persone. Nonostante il fatto che queste caratteristiche siano individuali e diverse, devono costituire un’integrità strutturale.
I tratti caratteriali di una persona sono una priorità quando si studia la sua personalità, nonché per comprendere e prevedere le sue azioni, azioni e comportamenti. Dopotutto, percepiamo e comprendiamo qualsiasi tipo di attività umana come manifestazione di alcuni tratti del suo carattere. Ma, caratterizzando una persona come essere sociale, diventa importante non tanto la manifestazione dei tratti nell'attività, ma a cosa mira esattamente questa attività (così come a cosa serve la volontà umana). In questo caso, si dovrebbe prestare attenzione al lato contenutistico del carattere e, più specificamente, a quei tratti caratteriali di una persona che costituiscono la struttura generale della sua struttura mentale. Si esprimono in: integrità-contraddizione, unità-frammentazione, staticità-dinamismo, ampiezza-ristrettezza, forza-debolezza.
Elenco dei tratti caratteriali umani
Carattere umano- questo non è solo un certo insieme di determinati tratti (o un insieme casuale di essi), ma una formazione mentale molto complessa che rappresenta un certo sistema. Questo sistema è costituito da molte delle qualità più stabili di una persona, nonché dalle sue proprietà, manifestate in vari sistemi di relazioni umane (al lavoro, ai propri affari, al mondo che ci circonda, alle cose, a se stessi e alle altre persone ). In queste relazioni trovano espressione la struttura del carattere, il suo contenuto e l'individualità dell'originalità. Di seguito, nella tabella, vengono descritti i principali tratti caratteriali (gruppi di essi), che trovano la loro manifestazione in vari sistemi di relazioni umane.
Tratti caratteriali persistenti (complessi di sintomi) manifestati nelle relazioni personali
Oltre ai tratti che si manifestano nel sistema delle relazioni, gli psicologi hanno individuato tratti caratteriali umani riconducibili alla sfera cognitiva ed emotivo-volitiva. Quindi i tratti caratteriali si dividono in:
- cognitivo (o intellettuale) - curiosità, teoretica, criticità, intraprendenza, analitica, premurosità, praticità, flessibilità, frivolezza;
- emotivo (impressionabilità, passione, emotività, allegria, sentimentalismo, ecc.);
- tratti volitivi (perseveranza, determinazione, indipendenza, ecc.);
- tratti morali (gentilezza, onestà, giustizia, umanità, crudeltà, reattività, patriottismo, ecc.).
Rappresentante della tendenza umanistica in psicologia Gordon Allport i tratti caratteriali sono stati combinati in tre categorie principali:
- dominante (quelli che determinano maggiormente tutte le forme di comportamento umano, le sue azioni e azioni, come l'egoismo o la gentilezza);
- ordinario (che si manifestano ugualmente in tutte le sfere della vita, ad esempio la parità e l'umanità);
- secondari (non hanno le stesse influenze di quelli dominanti o ordinari, ad esempio potrebbe essere la diligenza o l'amore per la musica).
Quindi, i tratti caratteriali principali si manifestano in varie sfere dell'attività mentale e nel sistema di relazioni dell'individuo. Tutte queste relazioni sono fissate in diversi metodi di azione e forme di comportamento umano che gli sono più familiari. Tra i tratti esistenti si stabiliscono sempre alcune relazioni naturali che rendono possibile la creazione di un carattere strutturato. A sua volta, aiuta a prevedere, sulla base dei tratti caratteriali di una persona a noi già noti, altri che ci sono nascosti, il che rende possibile prevedere le sue azioni e azioni successive.
Qualsiasi struttura, incluso il personaggio, ha una propria gerarchia. Pertanto, anche i tratti caratteriali hanno una certa gerarchia, quindi ci sono tratti principali (principali) e secondari che sono subordinati a quelli principali. È possibile prevedere le azioni e il comportamento di una persona in base non solo alle caratteristiche principali, ma anche a quelle secondarie (nonostante siano meno significative e non appaiano così chiaramente).
Tipico e di carattere individuale
Il portatore del carattere è sempre una persona, e i suoi tratti si manifestano in attività, relazioni, azioni, comportamenti, metodi di azione in famiglia, in squadra, al lavoro, tra amici, ecc. Questa manifestazione riflette sempre il carattere tipico e individuale, perché esistono nell'unità organica (quindi il tipico è sempre la base per la manifestazione individuale del carattere).
Cosa si intende per carattere tipico? Un carattere si dice tipico quando possiede un insieme di tratti essenziali comuni a un particolare gruppo di persone. Questo insieme di tratti riflette le condizioni di vita generali di un particolare gruppo. Inoltre, questi tratti devono manifestarsi (in misura maggiore o minore) in ciascun rappresentante di questo gruppo. L'insieme delle caratteristiche tipiche distintive è una condizione per l'emergere di una certa.
Ciò che è tipico e individuale nel carattere è espresso più chiaramente nelle relazioni di una persona con altre persone, perché i contatti interpersonali sono sempre determinati da determinate condizioni sociali di vita, dal corrispondente livello di sviluppo culturale e storico della società e dal mondo spirituale formato della persona lui stesso. L'atteggiamento verso gli altri è sempre valutativo e si manifesta in modi diversi (approvazione-condanna, sostegno-incomprensione) a seconda delle circostanze esistenti. Questa manifestazione è espressa in base alla valutazione di una persona delle azioni e del comportamento degli altri, o meglio dei loro tratti caratteriali positivi e negativi.
I tratti tipici del carattere umano, in termini di livello di intensità, si manifestano individualmente in ogni persona. Ad esempio, i tratti individuali possono rivelarsi così fortemente e chiaramente da diventare unici a modo loro. È in questo caso che il carattere tipico si trasforma in individuo.
Tratti caratteriali positivi e loro manifestazione
Sia il carattere tipico che quello individuale trovano la loro manifestazione nei sistemi di relazioni della personalità. Ciò accade a causa della presenza di determinati tratti (sia positivi che negativi) nel carattere di una persona. Quindi, ad esempio, in relazione al lavoro o ai propri affari, si manifestano tratti caratteriali positivi come il duro lavoro, la disciplina e l'organizzazione.
Per quanto riguarda la comunicazione interpersonale e l'atteggiamento verso le altre persone, i tratti caratteriali positivi sono i seguenti: onestà, apertura, correttezza, integrità, umanità, ecc. Tutti questi tratti ti consentono di costruire una comunicazione costruttiva e di stabilire rapidamente contatti con le persone intorno a te.
Va notato che esiste un'enorme varietà di tratti caratteriali individuali. Ma tra questi, è necessario evidenziare prima di tutto quelli che hanno la maggiore influenza sulla formazione della spiritualità di una persona (è in questo contesto che trova la sua manifestazione il miglior tratto caratteriale di una persona: l'umanità). Questi tratti sono ancora più importanti nel processo di educazione e sviluppo delle nuove generazioni, perché gli stessi tratti si formano in modo diverso a seconda delle situazioni, della presenza di altri tratti caratteriali e dell'orientamento dell'individuo stesso.
Pur evidenziando i tratti caratteriali positivi, non bisogna dimenticare la loro possibile distorsione o la presenza di evidenti tratti negativi con cui una persona deve combattere. Solo in questo caso si osserverà lo sviluppo armonioso e olistico della personalità.
Tratti caratteriali negativi e loro manifestazione
In relazione al comportamento, alle azioni e alle attività di altre persone, una persona forma sempre tratti di un certo carattere: positivi e negativi. Ciò avviene secondo il principio di analogia (cioè l'identificazione avviene con ciò che è accettabile) e di opposizione (con ciò che è compreso nell'elenco di inaccettabile e scorretto). L'atteggiamento verso se stessi può essere positivo o negativo, che dipende principalmente dal livello di sviluppo e dalla capacità di valutare adeguatamente se stessi ( cioè dal livello formato). Un alto livello di autoconsapevolezza è evidenziato dalla presenza dei seguenti tratti positivi: elevate esigenze verso se stessi, autostima e responsabilità. E, al contrario, un livello insufficiente di sviluppo dell'autocoscienza è indicato da tratti caratteriali negativi come la fiducia in se stessi, l'egoismo, l'immodestia, ecc.
I tratti caratteriali negativi (in linea di principio, proprio come quelli positivi si manifestano) nei quattro principali sistemi di relazioni umane. Ad esempio, nel sistema di “attitudine al lavoro”, tra i tratti negativi ci sono l'irresponsabilità, la disattenzione e la formalità. E tra i tratti negativi che si manifestano nella comunicazione interpersonale, vale la pena evidenziare l'isolamento, l'avarizia, la vanagloria e la mancanza di rispetto.
Va notato che i tratti caratteriali negativi, che trovano la loro manifestazione nel sistema delle relazioni di una persona con altre persone, quasi sempre contribuiscono all'emergere di conflitti, incomprensioni e aggressività, che successivamente portano all'emergere di forme di comunicazione distruttive. Ecco perché ogni persona che vuole vivere in armonia con gli altri e con se stesso dovrebbe pensare a coltivare tratti positivi nel suo carattere e a liberarsi dei tratti distruttivi e negativi.
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