ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಒಬ್ಬರಾಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮಾರ್ಗ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪೋಷಕರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಆಧುನಿಕ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಹಿಂದಿನ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವರ್ಗೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಇಂದಿನ ಪೋಷಕರು ಮಾನವೀಯ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ-ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗೌರವ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ತಾಯಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಇರಬೇಕು?

"ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಖಾ" ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ 15 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ.

1. "ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆ" - ಗ್ರೆಂಟ್ಲಿ ಡಿಕ್-ರೀಡ್

ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಭಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಔಷಧಿಯಿಂದಲೇ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವೈದ್ಯ ಗ್ರಾಂಟ್ಲಿ ಡಿಕ್-ರೀಡ್ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರು. ಅವರ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಕ್ರಾಂತಿಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಪುಸ್ತಕ "ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ" ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕವಾಯಿತು. ನೋವುರಹಿತ ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ದೇಹದ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಸರಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದಲೇ ಡಿಕ್-ರೀಡ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ ಇಂದಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

2. "ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಮಗು" - Zh. V. Tsaregradskaya

ಪ್ರಥಮ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಹಜೀವನದ ಏಕತೆಯ ವಿವರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಾಗಲು ತಯಾರಿ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಲೀಕರಣದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಒಂದೇ ಮಾಸಿಕ ವಿವರಣೆ.

3. “ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಹೇಗೆ?" – ಯು.ಬಿ. ಗಿಪ್ಪೆನ್ರೈಟರ್

ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಗು, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣ ಸಂವಹನದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಅವನು ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. "ಸಮಸ್ಯೆ", "ಕಷ್ಟ", "ಅವಿಧೇಯ" ಮತ್ತು "ಅಸಾಧ್ಯ" ಮಕ್ಕಳು, ಹಾಗೆಯೇ "ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ", "ದೀನದಲಿತ" ಅಥವಾ "ಅಸಂತೋಷದ" ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಯೂಲಿಯಾ ಬೋರಿಸೊವ್ನಾ ಗಿಪ್ಪೆನ್ರೈಟರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಸಂವಹನ ಶೈಲಿಯು ಅವರ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ! ()

4. "ಚಿಲ್ಡ್ರನ್ ಫ್ರಮ್ ಹೆವೆನ್" - ಜಾನ್ ಗ್ರೇ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪೋಷಕತ್ವವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಅವರನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷದ ಪೋಷಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ!

5. "ದಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಆಫ್ ಚಿಲ್ಡ್ರನ್" - M.V. ಒಸೊರಿನಾ

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಜಾಗವನ್ನು ಮಗು ಹೇಗೆ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅವನು ಏನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ? ಮಕ್ಕಳು ಭೂಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ? ಮಕ್ಕಳು "ಮರೆಮಾಚಲು" ಮತ್ತು "ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು" ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, "ಪ್ರಧಾನ ಕಛೇರಿಯನ್ನು" ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಭಯಾನಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ" ಹೋಗುತ್ತಾರೆ? ಮಕ್ಕಳ ಉಪಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಪರಿಣಿತರಾದ ಮಾರಿಯಾ ಒಸೊರಿನಾ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್‌ನ ಐದನೇ, ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ವಿಧಾನದ ಸ್ವಂತಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರ ಅದ್ಭುತ ಅವಲೋಕನವು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯ, ವಯಸ್ಕರ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪೋಷಕರು.

6. "ಮೂರು ನಂತರ ಅದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ" - ಮಸಾರು ಇಬುಕಾ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಆಟದ ಮೂಲಕ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮಸಾರು ಇಬುಕಾ ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಬುಕಿ ಪ್ರಕಾರ, ಅಧ್ಯಯನ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಗಳು, ವಯೋಲಿನ್ ಅಥವಾ ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸುವುದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ. ಲೇಖಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಕ್ಕಳು. ()

7. "ನಾವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು" - B. ಮತ್ತು L. ನಿಕಿಟಿನ್

ಏಳು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನುಭವದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಶ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಕಿಟಿನ್ ಅವರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಮಯದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಂತಿದೆ.

8. "ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಾಲ್ಯ" - ಬಿ. ನಿಕಿಟಿನ್

ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯೇ ನಾವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷವು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

9. "ಸಂತೋಷದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು, ಅಥವಾ ನಿರಂತರತೆಯ ತತ್ವ" - ಜೀನ್ ಲೆಡ್ಲೋಫ್

ಜೀನ್ ಲೆಡ್ಲೋಫ್ ಎರಡೂವರೆ ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಕಳೆದರು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೇರಿಕಯೆಕ್ವಾನಾ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ. ಈ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿತು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜೀನ್ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಈ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದರು, ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಯಿತು. ಸಂತೋಷವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಜೀನ್ ನಮಗೆ ತರುತ್ತಾನೆ; ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯಗಳ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಪೋಷಕರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಜೀನ್ ನಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು, ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

10. "ಬೇಬಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ" - ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥಾ ಸಿಯರ್ಸ್

ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥಾ ಸಿಯರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಆಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ನಿಗೂಢ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ: ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ತೊಡಕುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

11. "ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಎರಡು ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು" - ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥಾ ಸಿಯರ್ಸ್

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣ ಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಛಾವಣಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ! ಆದರೆ ಮೊದಲ ದಿನಗಳ ಸಂತೋಷವು ಹಠಾತ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಯಾವ ಆಹಾರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು, ಅವನನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. , ನಿರಂತರ ರಾತ್ರಿ ಜಾಗೃತಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು. ನಿಮಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿರದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಮಪಾತ! ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ! ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಾದಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಾಗುತ್ತಾರೆ! ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನ - ಗಂಟೆಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ - ಒಂದು ಕವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ!

12. “ಸ್ತನ್ಯಪಾನ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು." -ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥಾ ಸಿಯರ್ಸ್

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಎದೆಹಾಲಿನ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕವು ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಾರ, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪುಸ್ತಕವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಮಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೃತಕ ಸೂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಪುಟಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

13. “ಡಯಾಪರ್ ಇಲ್ಲದ ಜೀವನ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಗುವಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಸೌಮ್ಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ" - ಇಂಗ್ರಿಡ್ ಬಾಯರ್

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಮಗುವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಹುಡುಕಲು ಪೋಷಕರು ಕಲಿಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಸ್ಪರ ಭಾಷೆಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದ್ದು, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್‌ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಓದುಗರು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಧಾನವು "ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

14. "ಜೀವಗೋಳದ ನಾಟಿ ಮಗು" - V. R. ಡೊಲ್ನಿಕ್

ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳು ಇತರರಿಗೆ ಏಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮಗೇ ವಿವರಿಸಲಾಗದವು? ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಬಾಲ್ಯವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉಳಿದಂತೆ ನಮಗೆ ಏಕೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ? ಹದಿಹರೆಯದವರು ಏಕೆ ನಿರಂತರ, ಗದ್ದಲದ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ? ಪ್ರೀತಿ ಏಕೆ ಕುರುಡಾಗಿದೆ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮದುವೆ "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಆಗಿದೆ? ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಭಯ, ಅಧೀನತೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ? ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ವರೂಪವೇನು? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮಾನವನ ಇತಿಹಾಸಪೂರ್ವ ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಜೈವಿಕ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು.

15. "ಅಪೂರ್ಣ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕ, ಅಥವಾ ಉಚಿತ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಜೀವನ" - I. ಮ್ಲೋಡಿಕ್

ಈ ಪುಸ್ತಕವು "ಮಗು" ಎಂಬ ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಕೈಪಿಡಿ ಅಲ್ಲ; ಇದು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು ಮತ್ತು ಅವಲೋಕನಗಳು, ಅವರ ವಿಧಿಗಳು, ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು, ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬದುಕಬೇಕು. ಪುಸ್ತಕವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ:

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಂತರಿಕವಾಗಿಯೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಈಗ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಇತರ ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ - ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಭಿರುಚಿಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೆಂದೂ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧನೆಗಳಿಗೆ ಅಗಾಧವಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ ಉಚಿತ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಗಳಿಗಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯ

ಈ ವರ್ಗವು ವಿವಿಧ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಕೃತಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕಳೆದುಹೋಗಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಓದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೃದಯವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ, ಪ್ರಣಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹಿಂದಿನ ಶತಮಾನದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಬರಹಗಾರರ ಕೃತಿಗಳು:

• ಇದೆ. ತುರ್ಗೆನೆವ್;
• ಎಲ್.ಎನ್. ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್;
• ಎ.ಪಿ. ಚೆಕೊವ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಭವ್ಯವಾದ ಉಡುಪುಗಳು, ಐಷಾರಾಮಿ ಎಸ್ಟೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚೆಂಡುಗಳು, ಚುಂಬನಕ್ಕಾಗಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮರ್ಪಿತ ಪ್ರೀತಿ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ದ್ರೋಹಗಳ ಸಮಯಗಳು ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸರಳತೆಯಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸೆರೆಯಾಳುಗಳಾಗಿವೆ. ಜೇನ್ ಆಸ್ಟೆನ್ ಅವರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕೃತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ (ಬರಹಗಾರರು, ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು, ನಟರು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆತ್ಮಚರಿತ್ರೆ ಅಥವಾ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಓದಿದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಸಾಹಿತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಮಕ್ಕಳ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕವರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಣ್ಣ, ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಅವಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಓದುತ್ತಾರೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದವಾದ ಇತರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಓದುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಜ್ಞಾನ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಓದಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಡಿಯೊ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ - ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವಾಗ.

ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು/ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಮಾನಾಂತರ ಪ್ರಪಂಚಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳ ಕಣಿವೆಗಳಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕೆಲವು ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಆಸೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ತಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಅಂದರೆ, ಏನು ಓದಬೇಕು?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಲೇಖಕರ ಒಡ್ಡದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಭಯಭೀತರಾಗದಂತೆ ಮೊದಲು ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಪ್ರಕಾರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೃತಿಗಳು ಜೆ. ರೌಲಿಂಗ್ ಅವರ “ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್”, ಸಿ. ಲೂಯಿಸ್ ಅವರ “ದಿ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ಸ್ ಆಫ್ ನಾರ್ನಿಯಾ”, ಡಯಾನಾ ವೈನ್ ಜೋನ್ಸ್ ಅವರ “ಹೌಲ್ಸ್ ಮೂವಿಂಗ್ ಕ್ಯಾಸಲ್”, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿವರಗಳಿಂದ ಭಯಪಡದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಹ ಓದಬಹುದು. ಓರ್ಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟೋಲ್ಕಿನ್ ವಿವರಣೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸೈಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದಕ್ಷತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು:

ಇಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ಲೇಖಕ ಗ್ರೆಂಟ್ಲಿ ಡಿಕ್-ರೀಡ್ ಅವರ “ಹೆರಿಗೆಯಿಲ್ಲದ ಹೆರಿಗೆ” ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆರಿಗೆಯು ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥಾ ಸಿಯರ್ಸ್ ಅವರ "ವೇಟಿಂಗ್ ಫಾರ್ ಬೇಬಿ" ಪುಸ್ತಕದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿವೆ. ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ (ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ) ಓದಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಜೈಟ್ಸೆವ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಅವರ ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಓದುಗರಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಇ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉನ್ನತ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ ಈ ವಿಷಯ, ಅಂದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅವರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೂ ಈ ಸಾಹಿತ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಜೀನ್ ಲೆಡ್‌ಲೋಫ್ ಅವರ 1975 ರಿಂದ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - “ಸಂತೋಷದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು. ನಿರಂತರತೆಯ ತತ್ವ." ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಓದಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಓದುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಿಜ್ಞಾಸೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥಾ ಸಿಯರ್ಸ್, "ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನನದಿಂದ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ" ಅವರ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಗ್ರೆಂಟ್ಲಿ ಡಿಕ್-ರೀಡ್ ನಂತಹ "ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಹೆರಿಗೆ" ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಮಿಚೆಲ್ ಓಡೆನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಸಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂಗ್ರಿಡ್ ಬಾಯರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ಲೈಫ್ ವಿಥೌಟ್ ಡೈಪರ್ಸ್" ಬೆಳಕಿನ ತಾತ್ವಿಕ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ನೆಡುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಮೂಲ ಕಲ್ಪನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ರಷ್ಯಾದ ಬರಹಗಾರ ಝಾನ್ನಾ ತ್ಸಾರೆಗ್ರಾಡ್ಸ್ಕಾಯಾ ತನ್ನ "ಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ" ಎಂಬ ಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇಳದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಓದಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಜೂಲಿಯಾ ಗಿಪ್ಪೆನ್ರೈಟರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ “ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಹೇಗೆ?". ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಾತ್ವಿಕ ವಾದಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜ ಜೀವನದ ಉದಾಹರಣೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರೂ ಪೋಷಕರನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಜಾನುಸ್ಜ್ ಕೊರ್ಜಾಕ್ ಅವರ “ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು”. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಗೌರವಯುತವಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬೈಬಲ್ ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ.

ಸಾರಾಂಶ

ನಮ್ಮ ಕಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳೂ ಸೇರಿದಂತೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರು ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ ಕಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಉಳಿದಂತೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಕಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧದ ವಿಷಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಿಯಂತೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಜನನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮಗೆ ಶುಭವಾಗಲಿ!

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವ ಸಮಯ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ಪುಸ್ತಕದಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಸರಳವಾಗಿ ಓದಬೇಕಾದ 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಜೀನ್ ಲೆಡ್ಲೋಫ್ ಸಂತೋಷದ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು. ನಿರಂತರತೆಯ ತತ್ವ"

ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು 1975 ರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇಂದಿಗೂ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಲೇಖಕರು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದ ವಿಚಾರಗಳು ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜಅಷ್ಟು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು ಉತ್ತಮ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಸೃಜನಶೀಲ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ , ಮತ್ತು ಸುಸಂಸ್ಕೃತ ಸಮಾಜವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಏನು ತರಬಹುದು.

ಮಾರ್ಥಾ ಮತ್ತು ವಿಲಿಯಂ ಸಿಯರ್ಸ್ "ಬೇಬಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ"

ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ . ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು.

ಮಾರ್ಥಾ ಮತ್ತು ವಿಲಿಯಂ ಸಿಯರ್ಸ್ "ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು"

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಹಿಂದಿನ ಪುಸ್ತಕದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: " ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು? ಅವನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? "ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀವು ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ಎಂಟು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆಧುನಿಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಣಬಹುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ, ಯುವ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು.

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ . ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳು ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಇಂಗ್ರಿಡ್ ಬಾಯರ್ "ಡಯಾಪರ್ಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನ"

ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ವಿಧಾನಗಳು . ಇದು ನಾಟಿ ಕುರಿತ ಪ್ರಮುಖ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಲೇಖಕನು ತಾತ್ವಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ, ತರಬೇತಿಯ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪುಸ್ತಕವು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ . ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ದೂರದಿಂದಲೂ ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಇದು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೊದಲ ಕೈಪಿಡಿಯಾಗಿದೆ. ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ರೋಜಾನಾ ಕೇಂದ್ರದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು ಮತ್ತು ಏಳು ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆ, ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನ, ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ನಿದ್ರೆಯ ಲಯ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬೆಳವಣಿಗೆ . ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಧ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಷೆವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ . ತನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ . ಈ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೈಬಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಲೇಖಕರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಕ್ಕಳ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳು . ಪೋಷಕರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು , ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ , ಆದರೂ ಕೂಡ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ . ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಅನೇಕವನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳು . ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮಕ್ಕಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಅವರ ವಿರುದ್ಧ. ಲೇಖಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ತೂಗಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸುವ ಸಮಯ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನೀವು ಓದಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮೋಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಉತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾದ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಅಂತ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಥೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ರೀತಿಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. 9 ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಈ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆಗೆ ಒಂದು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಾರಿಯಾ ಕ್ಲಿಮೋವಾ. "ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ತಾಯಂದಿರ ಜೀವನದ ಕಥೆಗಳು"

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಯಕಿಯರೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಎತ್ತಲಾಗಿದೆ - ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳು, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಐರಿನಾ ವೆಲೆಂಬೋವ್ಸ್ಕಯಾ. "ಮಹಿಳೆಯರು"

ತುಂಬಾ ಭಾವಪೂರ್ಣ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಥೆಗಳುನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಸೋವಿಯತ್ ಮಹಿಳೆಯರು. ನಾನು ವೆಲೆಂಬೋವ್ಸ್ಕಯಾ ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೋವಿಯತ್ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಾದ "ಮಾಸ್ಕೋ ಕಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ" ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆಯೂ ಸರಳವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಾಯಕಿಯರು ದುಃಖವನ್ನು ಸಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಥೆಗಳು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಕಾದಂಬರಿಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಓದಲು ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಐರಿನಾ ಮುರಾವ್ಯೋವಾ. "ಸಂತೋಷದ ಉದ್ವೇಗ"

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಓದಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ "ಕಥಾವಸ್ತು" ಕಥೆಗಳು. ಐರಿನಾ ಬೇಸರವಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಕಥೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ. "ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ"

ಡಾಕ್ಟರ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವರ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿನಿಕತನದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲೇಖಕರ ಒಡ್ಡದ ಹಾಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ವಿಕ್ಟರ್ ಲಿಖಾಚೆವ್ "ಲಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ಯಾರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ?"

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಗದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ವರ್ತನೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೊಂದು ಯುವಕರಲ್ಲದ ಯುವಕ ಮತ್ತು ಯುವತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಏರಿಳಿತಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ದೇವರು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ. ನಾನು ಈ ಪುಸ್ತಕದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿತ್ತು.

ನಟಾಲಿಯಾ ಜೆಮ್ಸ್ಕೋವಾ. "ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು"

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ. ನಿಜ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಕಥೆಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ತನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇಡೀ ಕಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಓದುವಾಗ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ನಾಯಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುಸ್ತಕವು ಓದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಯೂಲಿಯಾ ವೊಜ್ನೆಸೆನ್ಸ್ಕಾಯಾ. "ಮಹಿಳಾ ಡೆಕಾಮೆರಾನ್"

ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಬರಹಗಾರನನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಬೇರೆ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ. "ದಿ ಸ್ತ್ರೀ ಡೆಕಾಮೆರಾನ್" ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಧಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಿಂದ ಅನೇಕ ಕಥೆಗಳು - ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆ.

ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಉಲಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ. "ವಿಧೇಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದು, ಶುರಿಕ್"

ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕ- ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ, ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕಥೆ. ಅವನು "ಅಮ್ಮನ ಹುಡುಗ" ಮತ್ತು "ಕತ್ತೆ" (ಕ್ಷಮಿಸಿ), ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಹೇಗಾದರೂ ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅವನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಚಿತ್ರವಾದವನು, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಗದರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಉಲಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ, ಯಾವಾಗಲೂ, ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೂಪಣೆಯ ಎಳೆಯನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಓದಲು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕಾದಂಬರಿಯಾಗಿದೆ.

ಜೂಲಿಯಾ ಗಿಪ್ಪೆನ್ರಿಟರ್. "ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಹೇಗೆ?"

ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಾಪಿತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಕಾಲ್ಪನಿಕವಲ್ಲ, ಪುಸ್ತಕವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಎರಡು ಅಸ್ಕರ್ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ವಿವಿಧ ಭಯಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಮುಂಬರುವ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

1. ಹೈಡಿ ಮುರ್ಕೋಫ್. ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಪುಸ್ತಕವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು. ಪುಸ್ತಕವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ, ಲೇಖಕರು ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

2. ಗ್ರಾಂಟ್ಲಿ ಡಿಕ್-ಓದಿ. ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆ

ಗೆಳತಿಯರು, ತಾಯಂದಿರು, ಚಿಕ್ಕಮ್ಮನ ಕಥೆಗಳಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಭಯವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವೈದ್ಯ ಗ್ರಾಂಟ್ಲಿ ಡಿಕ್-ರೀಡ್ ವಿಶ್ವಾಸ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ, ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋದರು, ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ನೋಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಮಿಚೆಲ್ ಓಡನ್. ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಂಡ ಹೆರಿಗೆ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ವೈದ್ಯ ಮೈಕೆಲ್ ಓಡೆನ್ ಕೂಡ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೇರಿದ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಚಾರ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ಸ್ಥಳವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲವಾಗಿರಬೇಕು, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಮನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ನಮ್ಮ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಡಾ. ಓಡೆನ್ ಅವರ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

4. ಮಿಚೆಲ್ ಓಡನ್. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ?

ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ? ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೋವಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಶ್ವದ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಮಗು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದ ವೈದ್ಯರಾದ ಮಿಚೆಲ್ ಓಡೆನ್ ಅವರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಮುಂದಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಗು.

5. ವಿಲಿಯಂ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಥಾ ಸಿಯರ್ಸ್. ಮಗುವಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಕೆಲಸದ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಿಂದ ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣದ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ. ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕರು ಎಂಟು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಅನುಯಾಯಿಗಳು.

ಯಾವ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಓದುಗರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ವಾಸ್ತವಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಲೇಖಕರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಜನ್ಮ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮರುಜನ್ಮ ನೀಡಿ

ಈ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಡಚ್ ಲೇಖಕರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. 2000 ರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಹೆರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಅನೇಕ ನೈಜ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಪುಸ್ತಕ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

7. ಮರೀನಾ ಸ್ವೆಚ್ನಿಕೋವಾ. ಆಘಾತವಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆ

ಪ್ರತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲಕರ ಬದುಕು ದುಸ್ತರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮರೀನಾ ಸ್ವೆಚ್ನಿಕೋವಾ ಈ ಗಾಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಜನಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

8. ಲೆಬೋಯರ್ ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್. ನೋವು ಮತ್ತು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೆರಿಗೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅವನ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಮಗುವು ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಹೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

9. ಐರಿನಾ ಸ್ಮಿರ್ನೋವಾ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್

ಪ್ರತಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ? ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಪುಸ್ತಕವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

10. ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಅಕಿಮೊವಾ. “ಪವಾಡವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್"

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪುಸ್ತಕ ಎಂದು ಓದುಗರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಲೇಖಕರು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಹತ್ತು ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಯರು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದವು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರು ಅವರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮರೆಯಲಾಗದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.