ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಿಗೆ: "ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಕ್ಷಮಿಸಿ," ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು: "ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಕೇಳಿ." ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಬೀದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಬೀದಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಜನರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ತಪ್ಪಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಸಹ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪಪ್ರಜ್ಞೆ

ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಗಳು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಜನರು ಸಮಾಜದ ಮುಂದೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಅಥವಾ ಪದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ತಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವವರು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವೇ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದು.

ಎಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು

ಹೇಗಾದರೂ ಇನ್ನೂ ಜನರಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಹಜವಾದ ವಿಷಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಈಗ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವೇ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ತಪ್ಪು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿರುವ ಈ ತಪ್ಪಿನ ಬಲಿಪೀಠದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಯಾರಿಗೂ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇತರರು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ನೀವು ಜಾಗೃತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆ ಅಥವಾ ಪುರುಷ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಭವವಿದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ನೀವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು. ಅದು ನಿಜವೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮಾನದಂಡವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನೂ ಕೇಳುವುದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರ ಜನರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದೆ, ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅಷ್ಟೇ.

ನೀವೇ ಕೇಳಿ

ಮೇಲೆ ಬರೆದಂತೆ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹಾಕಲು ಬಳಸಿದ್ದರೂ ಸಹ. "ಕ್ಷಮಿಸಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವೇ ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಾತು ಹೇಳಬೇಕೇ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಹಾಗೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪದಗಳನ್ನು "ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ" ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೆಂದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ - ನಾವು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮನ್ನಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಾವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಆ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಸಮರ್ಥನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ - ಮನಸ್ಸು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆವಿಷ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕ ಮತ್ತು ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯು ಕೇವಲ ವಂಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಇತರರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮದೇ. ಆದರೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಬೇಕು, ಓದಿ - ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಸ್ವಯಂ ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದು

ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ - ಯಾರು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ - ಇದು ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮನ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು. ಮನಸ್ಸು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ, ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

"ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡವರಿಗೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದವರಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ." ಭಗವದ್ಗೀತೆ, 6.6

ಮನಸ್ಸು ಮಗುವಿನಂತೆ, ಅದು ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದುದನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದಾಗ ಬಂಡಾಯವೆದ್ದಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮನಸ್ಸಿನ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏನಾದರೂ ತಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದಾಗ ಪ್ರತಿಭಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಖಂಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಮ್ಮನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ತಪ್ಪನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಮನಸ್ಸು ಆಗಿದೆನಮ್ಮೊಳಗೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ - ಅಂದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಷ್ಟಪಡದ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ತ್ವರಿತ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ - ಕೆಲವರು ಜೋರಾಗಿ, ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಭಟನೆ ಮತ್ತು ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ಹೌದು, ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ಹಾಗಲ್ಲ, ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಯುದ್ಧವಿದೆ - ಮನಸ್ಸು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳ ಪರವಾಗಿ ವಾದಿಸುತ್ತದೆ, "ನೀವು ತಪ್ಪು, ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಹೇಳುತ್ತದೆ, "ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ. ಏನಾದರೂ, ಯಾರಾದರೂ ದೂಷಿಸಿದರೆ, ಅದು ಇತರರು, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿ. ಮನಸ್ಸು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೂರಾರು ವಾದಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ;

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮನಸ್ಸು ಅದಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಯಮದಂತೆ ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಬಲವಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ. ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಮನಸ್ಸಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಅವನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ತಪ್ಪು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮನಸ್ಸು ಮನಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳನ್ನು ಹೊಡೆದು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಮನ್ನಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ "ಹೌದು ಆದರೆ". ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ, ಮತ್ತು ಇದು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ." ಮತ್ತು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, "ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ, ಆದರೆ ...", ಮತ್ತು ಈ "ಆದರೆ" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಹೌದು" ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಾಟುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೈಗುಳಗಳು ಎಂದರೆ ನಾನು ಸರಿ, ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು, ಮನ್ನಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ನಾನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಒಂದೇ.

ನನ್ನ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನಾನು ನೂರಾರು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಟೀಕಿಸಬಹುದು, ಅವರ ಅಪರಾಧದ ಪರವಾಗಿ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಮೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜೀವನವು ಹದಗೆಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಜೀವನ ಮಾರ್ಗ, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

"ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ" ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್

ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಸಮರ್ಥನೆಗಳು ಒಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾದ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲೋಪದೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸತ್ಯವು ನಿಯಮದಂತೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುವಾಗ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸತ್ಯದ ತೆಳುವಾದ ಎಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವನು ತಾರಕ್ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಆರಾಮವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅವನು ಹಿಡಿಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, "ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಇಬ್ಬರು ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೆಳೆಸಿದ ಕುಟುಂಬಗಳಿವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು. , ಮತ್ತು ಯಾರು ಬೆಳೆದರು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ , ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು, ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತೆಯೇ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಿಂದ ಸಾಯದ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ಜನರು ಇದರಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕರು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಇದರಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸತ್ಯದ ಧಾನ್ಯ ಮಾತ್ರ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಭಿನ್ನರಾಶಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇಂತಹ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಜನರು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಅವನು ಒಪ್ಪದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಹಿಮ್ಮುಖ ಉದಾಹರಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಒಂದು ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಿಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ದಾಟಲು.

ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದಾಗ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಅಥವಾ "ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂಬಂತಹ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದಾಗ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಪದಗಳ ಹಿಂದೆ ಮತ್ತೆ ಸಮರ್ಥನೆಗಳಿವೆ - ಮನಸ್ಸು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ "ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವು ನಿಯಮಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗಿದೆ - ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪದವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ." ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹೇಳಿದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿದಂತೆ, “ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಮಾಡಿದನು? ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುವಾಗ, ಯಾರಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ "ಹೌದು, ಆದರೆ" ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಪ್ಪಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ವಯಂ ವಿಮರ್ಶೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ನಿಂದಿಸಬೇಕು. ವಿಪರೀತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ - ತಪ್ಪು ಕ್ರಮಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಮೂಲೆಗೆ ಓಡಿಸಬಾರದು, ಸ್ವಯಂ-ಹಿಂಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನಂತರ ಬರೆಯಲಾಗುವುದು.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ

"ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೊರಗಿವೆ, ಆದರೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ತತ್ವವು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಭಾಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಇತರರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಟೀಕಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ನಾವು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ; ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

"ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇತರರಲ್ಲ." ಅಜ್ಞಾತ ಲೇಖಕ

ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ - ನೀವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀನ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ - ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವಲ್ಪವೂ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹೊರೆಯಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಜ್ಜುಗುಜ್ಜಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ, ಅವನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಅವನು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಟೀಕೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ - ಅವನು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಶೇಷಗಳಡಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. , ವೈಫಲ್ಯಗಳು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳುಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯು ಕಸದ ಡಂಪ್ ಅಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟವರು ಮತ್ತು ಅಪರಿಪೂರ್ಣರು ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಈ ಡಂಪ್ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಇರಲಿ, ಕಿಟಕಿಗಳ ಕೆಳಗೆ - ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ, ಆದರೆ ಈ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಧುಮುಕಬೇಡಿ, ಮುರಿದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧುಮುಕಬೇಡಿ. ಒಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಅದು, ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವು ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ., ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನ - ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ - ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದೃಷ್ಟವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತದೆ (ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ), ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

"ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈಭವವೆಂದರೆ ಎಂದಿಗೂ ವಿಫಲವಾಗದಿರುವುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಬಿದ್ದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಏರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ." ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್

ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಬೇಕು - ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಇದರಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸಲು ಒಂದು ಔನ್ಸ್ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರುವವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಸೃಷ್ಟಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆತ್ಮವು ವಿನಮ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೊದಲು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಜನರಿಂದ. ಅನೇಕರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಸು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಜನರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು - ಈ ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ - ಅಂದರೆ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಮೋಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. , ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಜನರು ಒಂದೇ ಪದಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ಬಾಬ್ ತತ್ವವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ: "ಬಾಬ್ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಬ್ ಸ್ವತಃ."

ಆದರೆ ನಾವು ನಮಗೂ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೂ ಮಧ್ಯಮ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಂದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಿದೆಯೇ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಎಡಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಂದರೆ ಮರಣದಂಡನೆ ಎಂದಾಗ ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಬದುಕಲು ನಾನು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾವು ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ ಸರಳ ತತ್ವಗಳಿವೆ, ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಮತ್ತು ವಂಚನೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.