Опишете ги компонентите на здравјето. Здравјето и неговите компоненти. Основни компоненти на здравјето

Здравјето е повеќекомпонентен концепт. Препорачливо е да се истакне следните компоненти на здравјето.

Соматско здравје–– моменталната состојба на органите и органските системи на човечкото тело. Основата на соматското здравје е биолошката програма на индивидуалниот развој на човекот. Оваа развојна програма е посредувана од основните потреби кои доминираат кај него во различни фази на онтогенезата. Основните потреби, од една страна, служат како поттик за човековиот развој (формирање на неговото соматско здравје), а од друга страна обезбедуваат индивидуализирање на овој процес.

Телесно или физичко здравје .Физичко здравје- најважната компонента во сложената структура на здравјето на луѓето. Тоа е определено од својствата на организмот како сложен биолошки систем. Како биолошки систем, организмот има интегрални квалитети кои неговите поединечни составни елементи (клетки, ткива, органи и органски системи) не ги поседуваат. Без поврзаност едни со други, овие елементи не можат да поддржат индивидуално постоење.

Покрај тоа, организмот има способност да одржува индивидуална егзистенција преку самоорганизирање. Манифестациите на самоорганизирање вклучуваат способност за самообновување, саморегулација и само-заздравување.

Самообновувањето е поврзано со постојана меѓусебна размена на материја, енергија и информации помеѓу телото и надворешната средина. Човечкото тело е отворен систем. Во процесот на самообновување, телото ја одржува својата уредност и го спречува неговото уништување.

Физичкото здравје се одредува според способноста на телото да се саморегулира. Совршената координација на сите функции е последица на тоа што живиот организам е саморегулирачки систем. Саморегулацијата е суштината на биолошката форма на развој, т.е. животот. Ова општо својство на биолошките системи овозможува да се воспостават и одржуваат на одредено, релативно константно ниво одредени физиолошки, биохемиски или други биолошки индикатори (константи), на пример, постојаност на телесна температура, крвен притисок, нивоа на гликоза во крвта итн. Одржување степенот на уредност се манифестира во релативната динамичка постојаност на внатрешната средина на телото - хомеостаза (хомеостаза; грчки homoios - слично, слично + грчка стаза - стоење, неподвижност).

Треба да се има на ум дека самоорганизацијата на биолошкиот систем се манифестира и во способноста за самолекување. Овој квалитет се должи, пред сè, на регенерацијата, како и присуството на повеќекратни паралелни регулаторни влијанија во телото на сите нивоа на неговата организација. Надоместокот за недоволните функции поради овие паралели му овозможува на телото да преживее во услови на оштетување, мерката на компензација во овој случај го одразува нивото на виталност - неговото физичко здравје. Важни компоненти на физичкото здравје се вегетативниот и имунолошкиот статус на телото и сензорното здравје.

Всушност, физичкото здравје е состојба на човечкото тело, која се карактеризира со способност да се прилагоди на различни фактори на животната средина, нивото на физички развој и физичката и функционалната подготвеност на телото да врши физичка активност.

Главните фактори на физичкото здравје на една личност вклучуваат: 1) нивото на физички развој, 2) нивото на физичка подготвеност, 3) нивото на функционална подготвеност на телото за вршење физичка активност, 4) нивото и способноста за мобилизирање на адаптивни резерви на телото, обезбедувајќи негова адаптација на влијанието на различни фактори на животната средина живеалиште.

Ментално здравје –– состојба на менталната сфера на една личност. Основата на менталното здравје е состојба на општа ментална удобност, која обезбедува соодветна регулација на однесувањето.

Психичко здравје- динамичен збир на ментални својства на една личност, обезбедувајќи хармонија помеѓу потребите на поединецот и општеството и е предуслов за ориентација на поединецот кон исполнување на неговата животна задача, самоактуализација (Т.Н. Жбанов).

Имајќи ориентација кон реалноста;

Прифаќање себеси и другите такви какви што се;

Спонтаност;

Фокусирајте се на проблемот, а не на себе;

Имајќи потреба од осаменост;

Автономија и независност;

Недостаток на склоност кон стереотипи во перцепцијата на луѓето и појавите;

Духовност;

Идентификација со хуманоста;

Способност за формирање блиски односи со луѓе;

Имајќи смисла за хумор;

Висока креативност итн.

Според К. мисли и чувства, отсуство на тенденција да се развие несоодветна психолошка одбрана од непријатни чувства и способност да се прифатат нечии чувства и мисли како основа за избор на однесување.

Така, психолошки здрава личност е мобилна и подложна на надворешни промени, но има одредено внатрешно јадро, маргина на безбедност, што може да се карактеризира како ментално здравје и има ефективни методи на психолошка одбрана, што му овозможува да се спротивстави на деструктивните фактори. на реалноста и оптимизирање на неговиот живот.

Социјално здравјележи во способноста да се прилагодат на социјалната средина и целосно да ги извршуваат социјалните функции. Социјалното здравје ги одразува социјалните врски, ресурсите, способноста за комуникација и неговиот квалитет. Нивото на социјално здравје е мерка за социјалната активност и активниот однос на една личност кон светот околу него.

Концептот на „социјално здравје“ е сосема нов во педагогијата и психологијата. Сè уште не е формулиран консензус за неговите критериуми. Во домашната психологија и педагогија, присуството на морални стандарди и нивото на духовен развој на поединецот (Е.В. Волинскаја), адаптација кон социјалната средина (В.А. Магин), развој на морални вредности во процесот на реализација на основните потреби и формирањето на валеолошката култура (Г.К. Заицев).

Еден од водечките експерти за здравствена психологија, Г. , развој на потрошувачка култура материјално богатство, алтруизам, емпатија, одговорност кон другите, несебичност, демократско однесување. Во адолесценцијата, важна компонента на социјалното здравје, поврзана со соодветна перцепција на социјалната реалност и адаптација на социјалната средина, е професионалното самоопределување. Во педагошките и психолошките студии посветени на проблемите на стручното образование, професионалното самоопределување се смета како одредена фаза во личниот и социјалниот развој на поединецот.

Критериуми за социјално и психолошко здравје на една личност:

Свесност и чувство за континуитет, постојаност и идентитет на сопственото физичко и ментално јас;

Чувство на постојаност и идентитет на искуства во слични ситуации;

Позитивна критика за себе и за сопствените активности (вклучувајќи ги и менталните) и нивните резултати;

Кореспонденција на менталните реакции на силата и зачестеноста на влијанијата од околината, социјалните околности и ситуации;

Способност да се управува со своето однесување во согласност со општествените норми, правила и закони;

Способност за позитивно планирање на нечии животни активности и спроведување на овој план;

Способност да се промени однесувањето во зависност од променливите животни околности и ситуации.

Сврзувачкиот елемент за двете форми на здравје (психофизиолошко и социо-психолошко) и неопходен услов за нивниот холистички хармоничен развој е индивидуалниот стил на човековото живеење. Негативните промени во индивидуалниот начин на живот доведуваат до различни форми на лошо здравје (од соматско до ментално и лично), кое на крајот може да стане хронично и со тоа да го предодреди патогениот развој на личноста како социо-биолошки интегритет.

Сексуално здравје–– комплекс од соматски, емоционални, интелектуални и социјални аспекти на сексуалното постоење на една личност, позитивно збогатувајќи ја личноста, зголемувајќи ја дружељубивоста на човекот и неговата способност за љубов.

Репродуктивно здравје –– здравствена компонента која ја одредува репродуктивната функција на телото.

Морално здравје–– збир на карактеристики на мотивациската и потребна-информациската основа на човечкиот живот. Основата на моралната компонента на човековото здравје е одредена од системот на вредности, ставови и мотиви на однесување на поединецот во социјалната средина.

Професионално здравје –– состојба која ја одредува ефективноста на професионалната активност на една личност.

Во моментов, идентификувани се неколку компоненти на здравјето

1. Соматско здравје е моменталната состојба на органите и системите на човечкото тело, чија основа е биолошката програма за индивидуален развој.

2. Физичко здравје - ниво на раст и развој на органи и системи на телото. Се заснова на морфолошки и функционални резерви кои обезбедуваат адаптивни реакции.

3. Менталното здравје е поврзано со личноста и зависи од развојот на емоционално-волните и мотивационите сфери на потребите, од развојот на самосвеста и од свесноста за вредноста за поединецот на сопственото здравје и здрав начин на живот. Менталното здравје е состојба на општа ментална удобност која обезбедува соодветен одговор на однесувањето.

Се однесува на умот, интелигенцијата, емоциите (психолошка благосостојба, нивоа на анксиозност и депресија, контрола на емоциите и однесувањето, когнитивните функции).

4. Моралното здравје е комплекс од емоционално-волни и мотивациони својства на една личност, систем на вредности, ставови и мотиви за однесувањето на поединецот во општеството. Моралното здравје е поврзано со универзалните човечки концепти за добрина, љубов, убавина и ја одредува духовноста на една личност.

Интересен, од наша гледна точка, пристап кон разгледување на проблемот со здравјето и формирањето на неговата култура беше предложен од V. M. Rozin. Тој го разбира и толкува здравјето како културен феномен, како фактор на социјалната еволуција. Според дефиницијата на авторот, „здравјето не е природен феномен, тоа е социјален артефакт, нераскинливо поврзан со социјалните и медицинските технологии. потребата да се оправдаат медицинските технологии со „човечка природа“.

Сметајќи го здравјето како филозофски проблем, како културен феномен, V. M. Rozin нуди два главни дискурса на здравјето - медицински и духовно-еколошки. Идејата за дискурси денес е доста честа појава во филозофијата и социологијата, но различни автори ставаат различна содржина во овој концепт. Во филозофијата и социологијата, дискурсот е комплексен збир на лингвистички практики вклучени во формирањето на идеи за предметот што тие го подразбираат. За авторот, дискурсот е, прво, индикација за одреден пристап кон проучувањето, второ, израз на јазикот на феноменот од интерес за истражувачот, и трето, дискурсот ни овозможува да разбереме како истражувачот смета дека е можно да се влијае феноменот што го разгледува.

Добитникот на Нобеловата награда, мислителот и мисионер А.

Несомнено е дека решението на глобалните проблеми не се состои во напуштање на научниот и технолошкиот развој, туку во давање хуманистичка димензија, која вклучува хуманистички насоки и вредности (Б.С. Гершунски). Вистинските потреби на нашето време создаваат итна потреба за ревидирање на технократската парадигма (Ју.Н. Куљуткин, Г.С. Сухобскаја). А единствената алтернатива може да биде хуманистичката парадигма, која го прогласува човекот за највисока вредност на земјата и ги решава проблемите на човековиот однос со природата, со општеството, со другите луѓе врз основа на универзалните човечки вредности.

Проблемот на односот меѓу овие две парадигми бара избалансиран пристап и не може да се реши недвосмислено од позиција на една парадигма.

Технократската идеологија е неопходна исто колку и хуманистичката идеологија. Не треба да им се спротивставува, туку да се види како тие, надополнувајќи се еден со друг, придонесуваат за решавање на различните глобални проблеми на нашето време.

Разбирањето на проблемот на човековото здравје во контекст на глобалните проблеми на нашето време нè воведува во поширокиот проблем на културата. Сегашната ситуација се карактеризира со тоа што противречностите во развојот на културата добија универзални човечки размери, што резултираше со глобална културна криза, во однос на која како нејзин израз се јавуваат сите поединечни глобални проблеми на нашето време.Затоа се создаваат услови за учениците да ја разберат важноста на здравјето за целосен и среќен живот, формирајќи ја нивната ориентација кон одржување на здравјето, со тоа придонесуваме за надминување на културната криза.

Ова е особено важно во современи услови на ревалоризација на вредностите, кога здравјето треба да зазема прво место во хиерархијата на човековите потреби.

Ова особено се однесува на младите луѓе кои додека се уште се здрави, малку размислуваат за здравјето (нема потреба да се чува и зајакнува) и дури тогаш, откако го потрошиле, почнуваат да чувствуваат изразена потреба за тоа. Оттука е јасно колку е важно, почнувајќи од многу рана возраст, кај децата да се всади активен однос кон сопственото здравје, разбирање дека здравјето е најголемата вредност што му ја дава природата на човекот. Само тогаш возрасен човек ќе може да го елиминира исцрпувањето на можностите за човековиот развој што се појавува како резултат на културната криза.

Релевантноста за човештвото за изнаоѓање начини за зачувување на здравјето го става ова прашање во центарот не само во медицинската, туку и во педагошката наука. Ова може да се објасни со фактот дека педагошката наука развива начини да ги запознае учениците со вредноста на „здравјето“ како форма на култура. Ориентацијата на учениците кон здравствена култура се спроведува во процесот на образование, бидејќи има способност да ги елиминира негативните трендови во духовната положба на човекот и општеството. Образованието, поради фактот што „тоа е универзално за човештвото“, воведувајќи ги учениците во вредностите, ја пренесува културата, што станува еден од водечките начини за човекот да ја стекне својата суштина (В.А. Конев) Во античко време, нашите предци беа во голема мера беспомошни против разни болести поради незнаење, поради слабиот развој на науката, а ваквата состојба понекогаш ја спасувале разни табуа.

Во моментов, современиот човек знае несразмерно повеќе од неговите претходници за природата, сопственото тело, болестите, факторите на ризик по здравјето и живее во многу подобри услови. Но, и покрај тоа, стапката на инциденца е многу висока, а многу често луѓето страдаат од болести за чија превенција не се потребни вакцини, серуми и специјални лекови, туку доволно е да се води одреден начин на живот. Таквата ситуација И.И. Брехман објаснува дека „многу често луѓето не знаат што се способни да направат со себе, какви огромни резерви на физичко и ментално здравје имаат, дали можат да ги зачуваат и искористат, сè до зголемување на времетраењето на активниот и среќен живот. ” Авторот истакнува дека, и покрај општата писменост, луѓето едноставно не знаат многу, а ако знаат, не ги почитуваат правилата на здравиот живот. Тој пишува: „За здравје ви треба знаење што ќе стане битие“.

Во последно време се појавија многу публикации за улогата на културата во човековиот развој, за поврзаноста на културата и здравјето. Културата е историски одредено ниво на развој на општеството, креативните моќи и способности на една личност, изразено во видовите и формите на организација на животот и активностите на луѓето, во нивните односи, во материјалните и духовните вредности што тие ги создаваат. Културата е се она што човештвото го постигнало во материјална и духовна смисла за време на своето постоење, тоа е однос кон себе, карактеристичен само за човекот, тоа не е само збир на знаење, туку и однесување, збир на морални принципи. Јадрото на културата го сочинуваат универзалните човечки цели и вредности, како и историски воспоставените начини на нивно согледување и постигнување, но, дејствувајќи како универзален феномен, културата ја перцепира, совладува и репродуцира секој поединечно, одредувајќи го неговото формирање како индивидуа. .

Солухин го смета проблемот на поврзаноста меѓу културата и здравјето на следниов начин: „... културен човек не може да си дозволи да се разболи, затоа, високиот степен на морбидитет кај населението, особено таквите хронични болести како атеросклероза, коронарна срцева болест. , дијабетес, итн., зголемувањето на бројот на лица со вишок телесна тежина, како и пушачи и алкохоличари, е показател за нивното ниско ниво на култура“.

Културата на здравјето е најважната компонента на севкупниот културен систем. Во современиот свет, таа добива водечка важност меѓу глобалните проблеми на нашето време кои ја одредуваат иднината на човештвото. Ова се должи на фактот дека еволуцијата е можна само во здраво општество, што, според научниците, во моментов се спроведува и ќе продолжи да се одвива во рамките на теоријата за културен развој на светот. Како и културата, културата на здравјето е збир на човечки достигнувања во различни области: идеологија, образование и воспитание, наука, уметност, литература итн. Во исто време, културата на здравјето има своја привилегија, пред сè, во фактот што апсорбира многу области на човековото знаење, чија синтеза на достигнувања доведе до појава на интердисциплинарна гранка на науката, практиката и образованието. наречена валеологија.

Од перспектива на современите научни идеи, според Г.И. Иванова (2003), културата на здравјето треба да се разбере како степен на совршенство постигнато во совладување на теоријата и практиката на оптимизирање на човечкиот живот, насочени кон соодветно остварување на неговиот генетски потенцијал, зајакнување и развој на резервните способности на телото, на еден. од една страна и подобрување на околната биосоцијална средина, од друга страна, што на крајот ќе придонесе за успешно извршување на функциите на поединецот и напредок на човештвото во целина. Имајќи ја предвид културата на здравјето во целина, можеме разликуваат култура на индивидуално здравје и култура на социјално здравје.

Личната здравствена култура е потребата и способноста на поединецот за максимална самореализација како општествено и индивидуално значаен субјект врз основа на употреба на средства обезбедени од природата и трансформирани во согласност со овие цели и принципи на културна усогласеност во границите на нивното нормално функционирање.

Здравствената култура на општеството е збир на вредности и норми спроведени преку соодветни активности кои ги обезбедуваат потребните предуслови и услови (економски, социјални, идеолошки итн.) за формирање на оваа индивидуална потреба и можност за нејзино спроведување (Н.И. Резанова).

Како што споменавме погоре, и покрај бројните знаења од областа на здравјето, ние не го користиме ова знаење и неправилно се однесуваме кон себе. Овој став на човекот кон неговото здравје укажува на тоа дека е неопходно да се направи разлика помеѓу концептот на вредноста на здравјето како објективен феномен и како негов одраз во свеста на субјектот, „како вредност на свеста“.

Вредноста на здравјето не престанува да биде таква ако тоа го реализира човек. Здравјето е врвот до кој човек мора да се искачи. Повеќето луѓе, како што покажува практиката, ја сфаќаат вредноста на здравјето само кога тоа е речиси изгубено или е под сериозна закана.

Академик Н.М. Амосов истакна: „За повеќето болести не е виновна природата, не општеството, туку само самиот човек. Најчесто тој се разболува од мрзеливост и алчност, но понекогаш и од неразумност. За да бидете здрави, потребно е свој напори, постојани и значајни, кои не можат да се заменат со ништо "Човекот е толку совршен што здравјето може да се врати речиси од секоја точка на неговото опаѓање. Само потребните напори се зголемуваат со староста и продлабочувањето на болестите".

Со вредносен пристап кон индивидуалното (лично) и колективното (групно) здравје, се јавуваат сериозни задачи во негувањето на позитивната мотивација, создавањето позитивни морални и естетски стимулации за нејзино зајакнување. Според В.В. Краснов и Е. тековни пазарни реформи, непријавена епидемија на големи незаразни болести и прерана смртност. Обемот и брзината на раст на оваа епидемија јасно укажуваат дека е невозможно да се запре овој негативен процес само со подобрување на терапевтските мерки. Затоа, релевантноста за спречување на големи незаразни болести се зголемува многукратно (Т.В. Карасева, Т.В. Гиголаева).

Во контекст на општото здравје на нацијата, треба да се разгледа и проблемот со професионалното здравје на наставниците. Фокусот сега треба да биде на здрава мајка, татко, дете, учител и здрав начин на живот и активност.

Резултатите од долгогодишното истражување (Л.М. Митина) покажаа дека наглото влошување на здравјето на учениците во голема мера е определено од невротичното опкружување создадено, меѓу другото, од наставниците.

Не е тајна дека наставничката професија е класифицирана како стресна, која бара големи резерви на самоконтрола и саморегулација.Во услови на постојан стрес, лицето може да развие професионални болести. Не е чудно што наставниците, како професионална група, имаат ниски здравствени индикатори, а овие показатели се намалуваат како што се зголемува нивното долгогодишно наставно искуство.

Здравствената состојба е несомнено под влијание на многу фактори, но експертите на СЗО во 1980-тите идентификуваа четири главни групи фактори кои го обликуваат човековото здравје и ја утврдија нивната врска. Во 1994 година, во Федералните концепти „Кон здрава Русија“ и „Заштита на јавното здравје“ Меѓуресорска комисија на Советот за безбедност на Руската Федерација за заштита на јавното здравје, овој сооднос беше утврден за жителите на нашата земја на следниов начин (податоци на СЗО во загради):

состојба на надворешната средина 20-25% (20%);

биолошки фактори 15-20% (20%);

медицинска поддршка 10-15% (7-8%);

услови и начин на живот 50-55% (52-53%),

Како што може да се види од податоците презентирани од СЗО и руски експерти, начинот на живот игра голема улога во општата структура на факторите кои го обликуваат здравјето. Животниот стил вклучува четири категории: економски - „стандард на живеење“, социолошки - „квалитет на живот“, социо-психолошки - „начин на живот“ и социо-економски - „начин на живот“, смета П. Лисицин: квалитетот на животот е „перцепција поединци нивната положба во животот во контекст на културата и системот на вредности во кои живеат и во согласност со нивните сопствени цели, очекувања, стандарди и грижи"; животен стандард - квантитативна карактеристика на големината и структурата на материјалните и духовните вредности начин на живот - временско регулирање на појавите социјален живот (работа, одмор и сл.), во чии рамки се одвиваат животните активности на луѓето; начин на живот - индивидуални карактеристики на однесување, човековото однесување е насочено кон задоволување на потребите. Со повеќе или помалку исто ниво на потреби карактеристични за одредено општество, секој човек се карактеризира со свој, индивидуален начин на нивно задоволување, па затоа однесувањето на луѓето е различно и зависи пред се од воспитувањето.

Научниот и технолошкиот развој му донесе на општеството многу корисни и неопходни работи: струја, радио, телевизија, компјутери, Интернет, модерен транспорт итн. Современата медицина го спаси човештвото од многу заразни болести. Меѓутоа, во исто време се појавија и негативни појави: намалување на физичката активност, зголемување на невропсихичкиот стрес, хемиско загадување на објектите на животната средина итн. Сето ова доведе до значителни промени во стилот и начинот на живот на една личност.Начинот на живот на поголемиот дел од населението на нашата земја се карактеризира со физичка неактивност и хипокинезија, прејадување, преоптоварување со непотребни и непотребни информации, психо-емоционално пренапрегање , и злоупотреба на дрога, што доведува до развој на таканаречените „болест на цивилизацијата“.

Од наша гледна точка, зголемувањето на просечниот животен век на населението во моментов не треба да се поврзува со успехот на медицината како таква, туку со подобрување на условите за живот и работа и рационализација на животниот стил на населението.

Животниот стил на една личност открива борба помеѓу биолошкото (желбата за забава) и социјалното (разумот, моралот). Во зависност од доминацијата на одредени трендови, човекот го формира својот индивидуален животен стил.

Начинот на живот е одреден начин на активност во материјалната и духовната сфера. Врската помеѓу начинот на живот и здравјето е најцелосно изразена во концептот на „здрав начин на живот“.

Здравиот начин на живот е дел од целокупниот начин на живот на поединецот, кој не е резултат на комбинација на околности поволни за поединецот. тоа е функција на личниот избор на една личност, неговиот активен и одговорен однос кон сопствениот живот како феномен, општествен по природа.

Така, здравиот начин на живот може да се изрази како животни активности на поединецот кои придонесуваат за зачувување и зајакнување на здравјето.

Врската помеѓу социјалното и биолошкото кај една личност е главната работа во разбирањето на природата на здравјето. Во моментов, постојат неколку компоненти (нивоа) во концептот на „здравје“:

Првото ниво е биолошкото здравје . Ова е совршенство на саморегулација во телото и максимална адаптација на околината. Здравјето на ова ниво има две компоненти:

а) соматско здравје – моменталната состојба на органите и системите на човечкото тело; се заснова на биолошката програма за индивидуален развој;

б) физичко здравје – ниво на раст и развој на органи и системи на телото; се заснова на резерви кои обезбедуваат адаптивни реакции.

Второ ниво - ментално здравје . Ова е состојба на општа ментална удобност која обезбедува соодветен одговор на однесувањето. Компонентите на менталното здравје вклучуваат морално здравје - ова е комплекс на емоционално-волни и мотивациони својства на поединецот, систем на вредности, ставови и мотиви за однесувањето на поединецот.

Моралното здравје ја одредува духовноста на една личност. Грците рекоа: Mens sana in corpora est - „Здрав ум во здраво тело“.

Третото ниво е социјалното здравје. Ова е мерка за социјална активност и, пред сè, способност за работа, форма на активен, активен однос кон светот. Социјалното здравје е под влијание на родителите, пријателите, соучениците на училиште, соучениците на факултет, колегите од работа, домашните итн. Социјалното здравје ја одразува социјалната политика на државата, социјалните врски, ресурсите и меѓучовечките контакти.

Пред-болест

Преминот од здравје во болест не е ненадеен. Помеѓу овие состојби постојат голем број на преодни фази кои не предизвикуваат лицето да доживее изразено намалување на социјалната и работната активност и субјективна потреба за медицинска нега.

Гален укажа на постоењето на три состојби: здравје, преодна состојба и болест. Здравјето е динамичен процес во животот на една личност. Кога неговата количина се намалува, се развива трета состојба (преморбидна или пред-болест).

Трета држава- ова е состојба во која е можен развој на патолошки процес без промена на јачината на активниот фактор поради намалување на резервите за адаптација.

Пред-болест - ова е латентен, скриен период на болеста или фаза на функционална подготвеност на телото да развие одредена болест.

Авицена рекол: „Телото е здраво, но не до крај; телото не е здраво, но не повеќе“, т.е. Ова сè уште не е болест, но веќе не е здравје.

Знаци на претходна болест: општа малаксаност, губење на апетит/прејадување, металоиди, запек/дијареа, подригнување, менструални неправилности, губење на сексуалната желба, главоболки, непријатност во срцето, болки во мускулите, нервни тикови, зголемено потење, солзење за не причина, болки во грбот, вртоглавица, анксиозност, немир, несоница/поспаност, постојано чувство на замор, хронична раздразливост итн.

Во периодот на третата состојба, човекот ги има сите ресурси да излезе од предморбидната фаза со ревидирање на својот животен стил. Ако (поради човечката неподготвеност или незнаење) притисокот врз нормативните граници на адаптација продолжи да се зголемува, тогаш резервните можности на заштитните системи се исцрпени. Кога адаптивните резерви на здравје се исцрпени, се случува премин од квантитативни акумулации кон квалитативна промена, што се нарекува болест. Францускиот лекар Рене Ларише има мудри зборови: „Болеста е драма во два чина, од кои првиот се игра во мрачната тишина на ткивата, со исклучени светла. Кога ќе се појави болка или друга непријатност, тоа е речиси секогаш втор чин“.

Луѓето можат да останат во „трета“ состојба со години, па дури и целиот свој живот.

Болест

Постојат многу дефиниции за концептот на болеста: нарушување на нормалното функционирање, нарушување на адаптацијата кон околината (дизаадаптација), нарушување на функциите на телото или неговите делови, врските на телото со надворешната средина, нарушување на хомеостазата ( постојаност на внатрешната средина на телото), неможност за целосно извршување на човечките функции итн.

Постојат многу теории за појава на болести:

1) социјално – болеста е резултат на социјално неприспособување;

2) енергија – болеста се јавува поради нерамнотежа на човечката енергија

чиј организам;

3) биолошки - основата на болеста е повреда на кореспонденцијата со биолошката

биолошки ритми на телото, природни ритми итн.

Според дефиницијата на СЗО болест - ова е живот нарушен во својот тек со оштетување на структурата и функциите на телото под влијание на надворешни и внатрешни фактори за време на мобилизацијата на неговите компензаторни и адаптивни механизми.

Болеста, исто како и здравјето, покрај биолошкиот вклучува и социјален аспект. Социјалниот аспект се манифестира во кршење на саморегулацијата на човековото однесување. Односно, болест е процес во форма на клинички (патолошки) манифестации во состојбата на телото, што влијае на социо-економскиот статус на една личност. Затоа, да се биде болен не само што е штетен по здравјето, туку и скапо од економска гледна точка.

Болеста се карактеризира со општо или делумно намалување на приспособливоста кон околината и ограничувања на слободата на живот на пациентот.

Болеста се јавува кога се изложени на штетни фактори (патогени агенси), кога силата на нивното влијание ја надминува одбраната на телото. Но, патогениот агенс, кој има штетен ефект, истовремено придонесува за мобилизирање на неговите заштитни и адаптивни реакции. Така, болеста се карактеризира со комбинација на два процеси - оштетување и заштита. (На пример, за време на воспалението, заедно со оштетувањето на ткивото, бактериите и токсините се фиксираат во воспалителниот фокус, протокот на крв до местото на воспалението се зголемува и функцијата на клетките се активира, што, како што рече, го чисти погоденото ткиво од распаѓање производи и го промовира неговото брзо закрепнување).

Болеста се јавува во неколку фази:

1. Скриена (латентна) фаза- ова е време од моментот на штетните ефекти до првите клинички манифестации. Времетраењето се движи од неколку моменти (во траума) до неколку години (кај лепра).

2. Фаза на висина на болеста- Ова е манифестација на симптоми типични за оваа болест. Ги има следните форми: а) избришана форма - главните симптоми на болеста не се појавуваат јасно; б) абортирана форма - симптомите може да исчезнат пред да достигнат целосен развој.

3. Завршна (почетна) фаза– се карактеризира со целосно или нецелосно закрепнување, развој на постојани промени во кој било орган или органски систем, што предизвикува болеста да стане хронична. Оваа фаза може да биде остра, ненадејна (кризна) и постепена.

Според времетраењето на болеста, тие се поделени на акутни и хронични. Првите не траат долго, додека хроничните одземаат подолг временски период и се влечат многу месеци, години, децении.

Сите болести се исто така поделени на заразни (заразни) и неинфективни (незаразни).

Најважната вредност за човекот е здравјето.

Античкиот мислител Херодот напишал: „Кога нема здравје, мудроста молчи, уметноста не може да процвета, силата не игра, богатството е бескорисно и разумот е немоќен“.

Во 1975 година, Светската здравствена организација (СЗО) го дефинираше здравјето како „состојба на целосна физичка, ментална и социјална благосостојба, а не само отсуство на болест или слабост“.

Според професорите В.П. Петленко и Д.Н. Давиденко (2001), денес се познати околу 100 дефиниции за концептот „здравје“. Откако ги сумираа, научниците заклучија дека здравјето го одразува квалитетот на адаптацијата на телото на условите на околината и го претставува резултатот од процесот на интеракција помеѓу личноста и околината. Покрај тоа, состојбата на здравјето се формира и како резултат на интеракцијата на егзогени (природни, социјални) и ендогени (наследност, устав, пол, возраст) фактори.

Во моментов е вообичаено да се прави разлика неколку компоненти на здравјето:

· Соматско (физичко) здравје– моменталната состојба на органите и системите на човечкото тело, како и нивото на нивните структурни и функционални резерви.

Основата на соматското здравје е биолошката програма на индивидуалниот развој на човекот. Оваа развојна програма е одредена од основните потреби кои доминираат кај луѓето во различни фази на онтогенезата. Основните потреби, од една страна, служат како поттик за човековиот развој (формирање на неговото соматско здравје), а од друга страна обезбедуваат индивидуализирање на овој процес. Основата на физичкото здравје се манифестира во морфолошките и функционалните резерви на клетките, ткивата, органите и системите кои обезбедуваат адаптација на телото на ефектите од различни фактори.

· Ментално здравје- состојбата на менталната сфера на една личност.

Основата на менталното здравје е состојба на општа ментална удобност, која обезбедува соодветна регулација на однесувањето. Оваа состојба е одредена од потребите и од биолошка и социјална природа, како и од можностите за нивно задоволување. Правилното формирање и задоволување на основните потреби ја формираат основата на нормалното човечко ментално здравје.

· Сексуално здравје- комплекс од соматски, емоционални, интелектуални и социјални аспекти на сексуалното постоење на една личност, позитивно збогатувајќи ја личноста, зголемувајќи ја дружељубивоста на човекот и неговата способност за љубов.

Основата на сексуалното здравје се одредува според:

Способност за уживање и контрола на сексуалното и репродуктивното однесување во согласност со нормите на социјалната и личната етика;

Ослободување од страв, срам и вина, лажни верувања и други психолошки фактори кои го потиснуваат сексуалниот одговор и ги нарушуваат сексуалните односи;

Отсуство на органски нарушувања, болести кои ги попречуваат сексуалните и репродуктивните функции.

· Морално здравјее комплекс од карактеристики на мотивациската и потребна-информациската основа на човечкиот живот.

Основата на моралната компонента на човековото здравје е одредена од системот на вредности, ставови и мотиви на однесување на поединецот во социјалната средина. Оваа компонента е поврзана со универзалните човечки вистини за добрината, љубовта и убавината, првенствено внатрешни. Моралната компонента на здравјето се определува со усогласеноста на природата на животот на една личност со универзалните човечки закони (на пример, законот за приоритет на разумот над силата: не користете сила каде што може да се постигне со разум).

Одделно, може да се разликуваат следниве компоненти на здравјето: социјални, репродуктивен, професионаленздравје итн.

Имајќи ги предвид видовите на здравје, треба да се забележи дека во поедноставена (и во исто време генерализирана) форма можеме да претпоставиме дека здравствени критериумисе:

За физичко здравје – „Можам“;

За ментално здравје – „Сакам“;

За морално здравје - „Морам“.

Така, можеме да заклучиме дека суштината на здравјетое виталноста на поединецот.

Нивото на оваа виталност, според научниците, треба да се одреди квантитативно. Во оваа смисла, од особен интерес е квантитативната проценка на здравјето, која прв ја забележа познатиот хирург академик Н.М. Амосов. Тој напиша: „Здравјето е максимална продуктивност на органите додека се одржуваат квалитативните граници на нивните функции“ (Давиденко Д.Н., 2001).

Сосема е очигледно дека нивото на здравје како резултат на интеракцијата со околината постојано флуктуира. Здравјето е динамичен атрибут на животот на една личност: кога ќе се разболи, неговото здравје се намалува (понекогаш и на нула, што значи смрт); кога човек станува подобар, неговото ниво на здравје се зголемува (сепак, човекот никогаш не постигнува совршено здравје).

Со оглед на врската помеѓу процесите на здравје и болест, неопходно е да се нагласи валидноста на постулатот на домашната медицина, кој вели дека „апсолутно здравје и апсолутна болест се незамисливи - меѓу нив има различни состојби“.

Практичната медицина разликува три главни човечки состојби:

· Здравје– состојба на оптимална отпорност на организмот на дејство на патогени фактори; физичка, ментална и социјална приспособливост на променливите услови за живеење;

· Пред-болест– состојба во која е можен развој на патолошки процес, но без промена на јачината на негативно делувачкиот фактор поради намалување на механизмите за адаптација;

· Болест– состојба во која активно се развиваат патолошки процеси во телото.

Здравје... Уште од античко време, луѓето ја поврзуваат и продолжуваат да ја поврзуваат својата благосостојба, среќа, можност за целосно живеење и работа и воспитување здрави деца со овој концепт.

Бројните дефиниции на овој концепт се сведуваат на фактот дека здравјето е природната состојба на телото, што му овозможува на човекот целосно да ги реализира своите способности, да извршува работа без ограничувања додека го максимизира времетраењето на неговиот активен живот.

Здравиот човек има хармоничен физички и психички развој, брзо и адекватно се прилагодува на постојано менување на природната и социјалната средина, нема никакви болни промени во телото, има високи перформанси. Субјективно, здравјето се манифестира со чувство на општа благосостојба и радост на животот. Токму во оваа широка смисла, експертите на Светската здравствена организација (СЗО) кратко го дефинираа здравјето како состојба на целосна физичка, ментална и социјална благосостојба, а не само отсуство на физичка слабост или болест. Од оваа перспектива, активностите за обезбедување на високо ниво на здравје вклучуваат не само борба против болести, туку и решавање на различни социјални проблеми, што се рефлектира во документите на СЗО „Здравје за сите до 2000 година“ и „Рамка на политики за Постигнување здравје за сите.“ во европскиот регион во 21 век“.

Физичко, духовно, ментално и социјално здравје на една личност. Овие три компоненти се мерка за човековото здравје.

Физичкото (телесно, соматско) здравје подразбира отсуство на личност не само од болести, туку и од какви било морфолошки и функционални нарушувања во телото, кои се сметаат како предуслови за формирање на хронична патологија. Затоа, преносолошката дијагностика треба да зазема важно место во превентивните мерки.

Духовното и менталното здравје е присуството кај личноста на размислување и однесување врз основа на неговото разбирање за неговото нераскинливо единство со целиот универзум, што овозможува да се создаде поволна позадина за неговиот живот (физичка, ментална и еколошка благосостојба) во во согласност со биоритмите и за развој на целата биосфера. Духовноста и моралот се внатрешна, пред се емотивна, состојба на човекот, која во голема мера обезбедува толеранција и стабилност на телото во околината. Духовното и менталното здравје во голема мера го одредува физичкото здравје: агресијата, злите мисли, дури и без нивно спроведување, се фактори на ризик за сериозни болести.

Социјалното здравје е благосостојба на една личност во општеството, тимот, семејството во реални животни околности. Всушност, ова е самопочит за здравјето, меѓучовечките односи, задоволството од животот и довербата во иднината.

Така, здравјето е хармонија на сите негови компоненти. Физички здрава личност, по правило, е во хармонија со себе и со луѓето околу него на кое било ниво од социјалната хиерархија во општеството.

Мониторинг на здравјето на населението. Мониторингот е систем на долгорочни набљудувања, проценки, контрола и прогнозирање на промените на предметите или појавите во животната средина со цел да се носат одлуки за управување. Мониторингот се развива доста успешно со цел да се решат еколошките проблеми на животната средина (сл. 2.1). Постојат неколку видови на мониторинг.

Глобалниот мониторинг ги следи глобалните процеси и феномени во биосферата на Земјата, вклучувајќи ги и сите нејзини еколошки компоненти, за да се спречат појавата на екстремни ситуации (затоплување на климата, проблем со озонот итн.). Создавањето на глобален мониторинг на животната средина е проблем на глобално ниво.

Регионален мониторинг - следење на процесите и појавите во природата во рамките на еден регион, каде што процесите и појавите може да се разликуваат по природна и антропогена природа

влијанија од основната позадина карактеристична за целата биосфера. Локалниот мониторинг на животната средина во рамките на одреден локалитет треба да се смета како вид на регионален мониторинг, кој овозможува решавање на проблемите на поединечен град, регион или микротериторија.

Системот на долгорочно следење на демографските процеси во општеството е изграден врз принципите на следење: наталитет, општа и возраст специфична смртност на населението, смртност на доенчиња, просечен животен век итн. Во многу земји во светот, вклучително и Русија, постои значајно следење на физичкиот развој на децата и адолесцентите, врз основа на резултатите од случајните медицински прегледи.

Во согласност со Федералниот закон „За санитарна и епидемиолошка благосостојба на населението“, органите на Државниот санитарен и епидемиолошки надзор спроведуваат социјален и хигиенски мониторинг (SHM) насекаде. Ова е државен систем за следење на санитарната и епидемиолошката благосостојба на населението, негова проценка, идентификување на причинско-последичните односи помеѓу промените во факторите на животната средина и јавното здравје, прогнозирање со цел да се спречат, елиминираат или намалат штетните ефекти од животната средина за јавното здравје. Збир на административни, социо-економски и организациски мерки засновани на податоците на SHM овозможуваат активно и намерно управување со здравјето на населението врз основа на регулирање на факторите на животната средина.

Во системот SHM, следните приоритетни индикатори за здравјето на населението се предмет на динамично следење:

Репродукција на населението;

Општ и примарен морбидитет;

Физички развој на деца и адолесценти;

Индикатори кои го карактеризираат здравјето на децата и бремените жени;

Ендемични манифестации на здравствени нарушувања на геохемиски аномални територии;

Список на можни еколошки поврзани прекршувања во состојбата на јавното здравје под влијание на приоритетни загадувачи на природната средина на одредена територија.

Спроведувањето на мониторингот е ограничено од тешкотиите предизвикани од недоволните статистички информации за показателите за возраста и полот за здравјето на населението, особено во формуларите за известување. Конкретно, тие практично не содржат податоци за резултатите од примарниот медицински преглед на деца и адолесценти во образовните институции, кои се од екстремна вредност за крајната цел на мониторингот, а тоа е управување со здравјето на децата преку подобрување на животната средина на образовниот институција, корекција на образовниот процес, како и подобрување на индивидуалното и колективното здравје преку физичко образование, здрава исхрана и сл.

Не помалку сложен е проблемот со добивање веродостојни и широко распространети информации за антропогени фактори од хемиска и физичка природа поради ограничениот број на стационарни набљудувачки места за следење на квалитетот на природната средина во станбените области, нецелосноста на информациите и нејзиното неединство меѓу различните услуги. (хидрометеоролошка служба, Државен санитарен и епидемиолошки надзор, служби за животна средина, одделенски лаборатории и сл.).

Поради овие околности, развојот на системот за следење ќе се заснова на резултатите од сеопфатните селективни медицински и еколошки студии за здравствената состојба на населението и квалитетот на животната средина.

Во иднина, неопходно е да се создаде систем за собирање и сумирање на материјали за следење врз основа на комуникациски системи на електронски компјутерски системи кои овозможуваат да се идентификуваат причинско-последичните односи.

Декларацијата од Третата министерска конференција за животна средина и здравје (Лондон, 1999) ја истакна потребата да се развие мониторинг на ниво на европски регион на клучните индикатори за здравјето на децата и сродните услови на животната средина. Локалните акциони планови за здравјето на животната средина можат успешно да се развијат во рамките на проектот Здрави градови на СЗО.

2.2. Класификација на факторите во системот „здравје - животна средина“.

Здравјето на населението е одраз на квалитетот на животот, што се подразбира како комбинација на фактори на околната природна и социјална средина. Следствено, здравјето како комплексен динамичен биосоцијален феномен е подложен на влијание на бројни фактори кои предизвикуваат позитивни или негативни промени во здравствената состојба и на поединецот и на популацијата. Факторот се смета како причина, движечка сила на феноменот. Бројни студии го утврдиле влијанието на неколку стотици фактори врз здравјето. Нивната листа содржи карактеристики на различни аспекти од животот на населението во специфична социо-економска, политичка, културна, еколошка ситуација на постоењето на човечката заедница.

Загриженоста на светската заедница за проблемите со јавното здравје јасно се манифестираше веќе во 60-тите години. XX век, кога економските лостови на здравствениот менаџмент преку здравствениот систем се покажаа како неефикасни. На почетокот на 20 век. 10% зголемување на трошоците за здравствена заштита резултираше со 15% подобрување на здравјето; во 1930-тите слично зголемување на трошењето го подобри здравјето за 8%; во 1950-тите - за 5%, на крајот на 1960-тите. - само за 3%. Во текот на овие години се развиваше концептот на фактори на ризик, според кој здравјето зависи не само и не толку од здравствената заштита и трошоците за тоа, туку од начинот на живот со неговите вкупни индивидуални карактеристики на однесувањето, како и од квалитетот. на животот определен од природните и социјалните услови на животот.

Факторите на ризик се подразбираат како збир на услови кои овозможуваат веројатност за губење на здравјето, формирање на хронична патологија, прогресија на болести, инвалидитет и прерана смрт.

Обезбедувањето високо ниво на здравје вклучува не само борба против болестите, туку и решавање на различни еколошки и социјални проблеми. Во многу земји, оваа одредба стана научна основа за примарна превенција од незаразни болести. На крајот на 1990-тите. Проектот „Здрави градови“ стана престижна стратегија на СЗО, чија главна цел е да се постигне пристоен квалитет на живот и високо ниво на јавно здравје за целото урбано население.

Земајќи го предвид степенот на влијание врз здравствената состојба, се предлага да се комбинираат факторите кои влијаат на тоа во четири групи:

1) природна средина (природни и климатски услови, зголемено хелиокосмичко и магнетно зрачење, нагли промени во атмосферските појави, загадување на атмосферскиот воздух, водните тела, почвата) - учеството на влијанието врз здравјето е околу 20%;

2) наследност (предиспозиција за наследни болести) - учеството на влијание е околу 20%;

3) начин на живот (услови за живеење, работа, секојдневен живот, одмор, исхрана, физичко образование, лоши навики, микроклима во семејството, тимот и сл.) - учеството на влијание е околу 50%;

4) медицина и здравство (квалитет и навремена медицинска нега на населението) - учество на влијание - околу 10%.

Не може строго да се утврди функционалната зависност на здравјето од овие фактори. Придонесот на едно или друго влијание во голема мера е одреден од специфичната ситуација, особено од регионалните карактеристики на животната активност. На пример, во услови на исклучително напната еколошка состојба во регионот, улогата на здравството, превентивните мерки за обновување на здравјето и општиот начин на живот на населението значително се зголемува. Деталната анализа на одредена ситуација ви овозможува да ги изберете најефикасните од целиот арсенал на можни средства за одржување на здравјето.

Индивидуалното човеково здравје се формира врз основа на биолошкиот генски базен и уникатниот начин на живот кој поединецот го води во услови кои му ги обезбедува општеството. Јавното здравје е збир на статистички параметри кои ги интегрираат индивидуалните здравствени карактеристики. За решавање на медицинските и еколошките проблеми, водечки показатели за јавното здравје се индикаторите за репродукција на населението, растот и развојот на децата и адолесцентите, преносолошките манифестации на здравствени нарушувања и морбидитетот на населението.

Демографските показатели за репродукцијата на населението се вклучени во списокот на светски официјални статистички извештаи, што овозможува нивна компаративна анализа не само на национално, регионално, туку и на глобално ниво. Фундаменталната природа на овие индикатори е тоа што тие го одразуваат интегралниот ефект на долгорочните влијанија врз населението на целиот сет на фактори на животната средина.

Здравиот начин на живот е основа за одржување и зајакнување на индивидуалното и јавното здравје. Начин на живот се подразбира како воспоставен стереотип на животната активност на одредена личност и одредени групи на население, определен од социо-економски, природни и климатски услови и национални основи.

Дефинирањето на концептот „здрав начин на живот“, како и концептот „здравје“, е тешка задача. Не помалку е тешко да се оправда прифатлив алгоритам за одржување на здрав начин на живот за одредена личност. Стандардниот пристап на касарната, фокусиран на монотоно „здраво“ однесување, кое може да се спроведе само во услови на строга диктатура, па дури и тогаш не целосно, е во спротивност со самата суштина на човечкиот живот.

Здравиот начин на живот е свесна мотивација на една личност постојано да ги почитува хигиенските правила за зајакнување на индивидуалното и јавното здравје. Прифатлив алгоритам за креирање и одржување на здрав начин на живот е илустриран со дијаграмот препорачан од професорот E. G. Zhuk (сл. 2.2).

Општите правила за зачувување и зајакнување на индивидуалното здравје може да се трансформираат во систем на универзални човечки вредности во социјалната и природната средина и насочени кон заштита на јавното здравје. Улогата на човекот во еколошката благосостојба на планетата е исклучително голема, бидејќи токму неговиот ум и раце доведоа до еколошката криза на почетокот на векот.

Поврзани информации.