Фактори кои влијаат на доброволното внимание. Карактеристики на доброволно внимание. Социјални фактори на доброволно внимание. Фактори кои влијаат на вниманието

Видови на внимание.
Човекот има различни видови на внимание, од кои секое му е потребно и секој од нив игра своја улога во неговиот живот. Овие типови вклучуваат: неволно, доброволно и пост-доброволно внимание; директно и индиректно внимание; природно и социјално условено внимание.
Постојат три вида на внимание: неволно, доброволно, пост-доброволно. Неволно внимание наједноставниот и генетски најоригиналниот, исто така наречен пасивно , принудени , бидејќи се појавува и се одржува без оглед на целите со кои се соочува една личност. Активноста ја доловува личноста во овие случаи сама по себе, поради нејзината фасцинација или изненадување. Човек неволно се предава на предмети, појави и активности кои влијаат на него.
За разлика од неволните доброволно внимание управувано од свесна цел. Тој е тесно поврзан со волјата на една личност и е развиен како резултат на трудови напори, поради што се нарекува и со силна волја, активен, намерен . Откако решивме да се вклучиме во некоја активност, ја спроведуваме оваа одлука, свесно насочувајќи го нашето внимание дури и на она што не ни е интересно во моментот, туку она што треба да го направиме. Главната функција на доброволното внимание е активно регулирање на менталните процеси.
Друг вид на внимание, кое, како доброволното внимание, е наменски по природа и бара првични волеви напори, но потоа личноста, како што рече, „влегува“ во работата: содржината и процесот на активноста, а не само нејзиниот резултат. , стануваат интересни и значајни. Ова внимание е повикано пост-доброволно (Н.Ф. Добринин). Со прво покажување доброволно внимание и присилување себеси да се вклучи во некоја активност без изразен интерес за тоа, поверојатно е лицето да стане толку заинтересирано за оваа активност што нема потреба да се труди да го задржи вниманието на неа. Вниманието оди од доброволно на неволно. Меѓутоа, за разлика од навистина неволното внимание, пост-доброволното внимание останува поврзано со свесни цели и е поддржано од свесни интереси. Во исто време, тоа е исто така различно од доброволното внимание, бидејќи нема или речиси и да нема волен напор.
Пост-доброволното внимание се карактеризира со продолжена концентрација, интензивен интензитет на ментална активност и висока продуктивност на трудот.
Директно привлече внимание што го привлекува и задржува самиот предмет кон кој е насочен. Во овој случај, помеѓу објектот што привлекува внимание и самиот процес на внимание, нема ништо друго што би учествувало во неговото регулирање.
Индиректно се нарекува внимание, чии процеси (привлекување внимание, префрлување, одвраќање, концентрација, дистрибуција) се регулираат со помош на дополнителни средства што не му се дадени на личност по природа. Средствата за контролирање на вниманието вклучуваат говор, посебни знаци кои го насочуваат вниманието на личноста, на пример, стрелка што покажува во одредена насока, гест...
Природно Тие привлекуваат внимание, кое на човекот му се дава од раѓање, по природа, кое е вклучено во работата рано и постепено се подобрува како што созрева мозокот. Таквото внимание практично не зависи од искуството што го стекнува човекот во процесот на живот, од неговата обука и воспитување. Докажано е дека веќе на крајот од првиот месец од животот на детето, природното внимание е вклучено во работата, кога детето почнува да обрнува внимание на нови стимули.
Социјално условен е вниманието кое човекот го стекнува по раѓањето и го подобрува во текот на животот. Ова е внимание на предмети и феномени поврзани со човечкиот културен живот (книги, музика, инструменти, апарати, работи направени од човечка рака, настани што се случуваат во општеството).
Фактори кои го одредуваат вниманието

Што факторидали е одредено вниманието на една личност? Можно е да се истакне барем две групифактори кои обезбедуваат селективност на менталните процеси, одредувајќи ја и насоката, обемот и стабилноста на свесната активност.

До првата група вклучуваат фактори кои ја карактеризираат структурата на надворешните стимули,достигнување на личност (структура надворешно поле).

До вториот - фактори поврзани со активностите на самиот субјект(структура на внатрешното поле).

Ајде да ја разгледаме секоја група посебно.

1. Првата група се состои од фактори надворешно воочени од субјектот надразнувачи;тие ја одредуваат насоката, обемот и стабилноста на вниманието и се доближуваат до факторите на структурата на перцепцијата.

Еден од факторите вклучени во оваа група е интензитетот (јачината) на дразбата.Ако на субјектот му е претставена група на идентични или различни дразби, од кои едната се издвојува поради нејзиниот интензитет (големина, боја, итн.), вниманието на субјектот е привлечено од овој конкретен стимул. Природно, кога некој субјект ќе влезе во слабо осветлена просторија, неговото внимание веднаш го привлекува сијалицата која одеднаш светнува. Карактеристично е дека во оние случаи кога на вооченото поле се појавуваат два стимули со еднаква сила и кога односите меѓу нив се толку избалансирани што ниту еден од нив не доминира, вниманието на човекот станува нестабилно и се јавуваат проблеми. флуктуации во вниманиетово кои едниот или другиот стимул станува доминантен. Погоре, кога ги анализиравме законите на структурната перцепција, веќе дадовме примери на такви „нестабилни структури“.

Друг надворешен фактор кој ја одредува насоката на вниманието е новина на стимулотили нејзината разлика од другите дразби.

Ако меѓу добро познатите дразби се појави некој кој е остро различен од останатите или е необичен, нов, тој веднаш почнува да привлекува внимание и предизвикува посебен ориентационен рефлекс.

Да дадеме пример за експеримент.

Во неговиот прв дел, меѓу идентичните кругови, има еден крст, остро различен од другите фигури; во вториот се дадени неколку редови идентични линии, а во едниот од овие редови има празнина што го разликува ова место од останатите; во третиот, меѓу идентичните големи точки, дадена е една слаба точка што се разликува од нив.

Лесно е да се види дека во сите случаи вниманието е насочено кон различни,„нов“ елемент, кој понекогаш ја задржува истата физичка сила како и другите познати дразби, а понекогаш по својот интензитет може да биде и послаб од нив. Не е тешко да се запамети дека ако познатиот, монотоно повторуван звук (на пример, татнежот на моторот) одеднаш престане, отсуството на стимул може да стане фактор што привлекува внимание.

Двата споменати услови одредуваат насокавнимание. Сепак, постојат надворешни фактори кои го одредуваат неговиот волумен.

Веќе рековме погоре дека перцепцијата на еколошките стимули кои допираат до личност зависи од нивната структурна организација.Лесно е да се види дека не можеме успешно да го согледаме голем бројслучајно расфрлани дразби, но лесно можеме да го направиме тоа ако тие се организирани во одредени структури.

Структурната организација на согледаното поле е едно од најмоќните средства за контрола на нашата перцепција и еден од најважните фактори за проширување на нејзиниот волумен, а психолошки здравата, рационална организација на структурата на вооченото поле е една од најважните. задачи инженерска психологија.Не е тешко да се види колку е важно да се обезбедат најрационални облици на организирање на протокот на информации кои стигнуваат до пилотот кој управува со инструментите на брзи или ултра брзи авиони.

Сите наведени фактори кои ја одредуваат насоката и обемот на внимание се однесуваат на карактеристиките на надворешните дразби кои влијаат на субјектот, со други зборови, на структурата информации кои доаѓаат од надворешното опкружување.

Лесно е да се види колку е важно да се земат предвид овие фактори за да се научи научно контролирајте го вниманието на една личност.

2. Втората група на фактори кои го одредуваат правецот на вниманието се оние кои се поврзани не толку со надворешната средина, туку со предмети со структурата на нејзините активности.

Во оваа група фактори спаѓаат, пред сè, влијанието што потреби, интересиИ "инсталации"субјектот за неговата перцепција и за текот на неговата дејност.

Справување со проблеми биолошка еволуцијаоднесувањето на животните, веќе ја видовме одлучувачката улога во однесувањето на животните биолошко значењесигнали.

Укажавме дека патката испушта растителни мириси, а соколот гнилостни мириси кои се од витално значење за нив и дека пчелата реагира на сложени форми, кои се знаци на цвеќе, игнорирајќи ги едноставните геометриски форми, лишени од нив биолошко значењедека мачката, живо реагирајќи на гребење на глушец, не обрнува внимание на звуците на прелистување книга или на шушкањето на весникот. Фактот дека вниманието на животните го привлекуваат виталните сигнали е доста добро познат.

Сето ова подеднакво важи и за човекот, со единствената разлика што тие потреби и интереси што ја карактеризираат личноста, во огромно мнозинство, не се од природата на биолошките инстинкти и пориви, туку од природата на сложените мотивирачки фактори формирани во општествената историја. На пример, човек кој е заинтересиран за спорт ќе ја издвои од сите информации што ќе стасаат до него онаа што се однесува на фудбалски натпревар, а личност која е заинтересирана за радио инженерски вести ќе обрне внимание на оние книги на полицата кои се однесуваат конкретно на оваа тема. .

Лесно е да се види дека силниот интерес на една личност, кој прави некои сигнали доминантни, истовремено ги инхибира сите странични сигнали кои не се поврзани со сферата на неговите интереси. Добро познатите факти дека научниците, нурнати во решавање на сложен проблем, престануваат да ги перцепираат сите колатерални стимули, јасно укажуваат на тоа.

Суштински за разбирање на факторите кои го насочуваат човечкото внимание е структурна организацијачовечка активност.

Познато е дека човечката активност е определена од потреба или мотив и секогаш е насочена кон одредена цел.Ако мотивот во некои случаи може да остане несвесен, целта и предметот на неговата активност секогаш се реализираат. Се знае, конечно, дека токму затоа целта на една акција се разликува од средствата и операциите со кои се постигнува.

Додека поединечните операции не се автоматизирани, спроведувањето на секоја од нив ја сочинува целта на даден сегмент од активноста и привлекува внимание; Доволно е да се запамети како вниманието на неискусниот стрелец се напрега за да го повлече чкрапалото, или вниманието на почетник што пишува на машина за пишување се напрега на секој удар на клучот. Кога активноста е автоматизирана, индивидуалните операции што ја сочинуваат престануваат да привлекуваат внимание и почнуваат да се одвиваат без свесност, додека главната цел продолжува да се реализира. Доволно е внимателно да се анализира процесот на гаѓање на добро обучен стрелец или процесот на пишување на искусен дактилограф на машина за пишување за да се види ова.

Сето ова покажува дека насоката на вниманието е одредена психолошка структураактивностии значително зависи од степенот на неговата автоматизација.Општата задача што ја насочува човековата активност го истакнува како предмет на неговото внимание тој систем на сигнали или врски кои се дел од евоцираната човечка активност што е предизвикана од оваа задача. Специфичната цел што си ја поставува личноста што го решава проблемот ги прави сигналите или активностите поврзани со него во центарот на вниманието. Процесот на автоматизација на активност води до фактот дека поединечните дејства што привлекоа внимание стануваат автоматски операции, а вниманието на една личност почнува да се префрла кон крајните цели, престанувајќи да биде привлечено од добро воспоставени вообичаени операции. Можеби најважниот факт е дека насоката на внимание директно зависи од успехот или неуспехот на активноста.

Успешното завршување на некоја активност веднаш ја елиминира тензијата која останала во личноста цело време додека се обидувала да го реши проблемот. На пример, човек што ќе стави писмо во поштенското сандаче веднаш заборава на исполнетата намера, таа престанува да му пречи. Напротив, незавршена активност или неуспешна задача продолжува да создава напнатост и да привлекува внимание, одржувајќи ја додека задачата не биде успешно завршена.

Вниманието доаѓа слично контролен механизамво апаратот на „прифаќачот на дејство“: дава сигнали кои укажуваат дека задачата сè уште не е завршена, дејството не е завршено и токму овие „обратни сигнали“ го поттикнуваат субјектот на активна активност.

Така, Вниманието на една личност е определено од структурата на неговата активност, го одразува нејзиниот тек и служи како механизам за нејзина контрола.

Сето ова го прави вниманието еден од најзначајните аспекти на човековата активност.
Повеќе детали: http://bookap.info/genpsy/luriya_lektsii_po_obshchey_psihologii/gl45.shtm

36.Структура на својствата на вниманието.

1. Волја како фактор
Малку може да се каже за факторите на доброволно внимание. Веќе од самото име е јасно дека главниот и, може да се каже, единствениот фактор во оваа форма на внимание е нашата волја. ВО во овој случајвниманието не е под влијание ниту на факторот на интензитет ниту на факторот на промена. Одлучувачка улога игра намерата, свесната желба на субјектот. Кога треба да решиме некој проблем, нашето внимание не е насочено кон интензивните или променливите стимули кои делуваат во моментот од околината, туку кон она што треба да се направи. Во овој случај, ние, се разбира, мораме да го потиснеме нашиот моментален интерес, честопати трошиме многу напор на тоа за да обезбедиме систематска, стабилна насока на вниманието.
Очигледно е дека доброволното внимание е, како што забележа Рибот, производ на прилично висок културен развој. Доброволното внимание може да се појави само врз основа на онаа форма на практика која е специфична сопственост на една личност. Доброволното внимание настанало и се развивало во процесот на трудот: „Штом се појави потребата за труд, доброволното внимание стана примарен фактор во оваа нова форма на борба за егзистенција. Штом лицето се стекнало со способност за работа, односно да врши активности кои не се атрактивни, но неопходни, претставуваат средство за егзистенција, тој развил и доброволно внимание. Лесно е да се докаже дека пред појавата на цивилизацијата, доброволното внимание или воопшто не постоело, или, како молња, се манифестирало само веднаш. Доброволното внимание е општествен феномен... доброволното внимание е адаптација на условите на повисокиот, социјален живот“.
Индиректната природа на доброволното внимание
Првиот период во развојот на доброволното внимание на една личност е времето кога едно лице, сè уште не поседувајќи способност да го организира своето внимание, сè уште се обиде да го насочи вниманието на некој друг, што не беше толку тешко. За овие цели беше доволно да го искористи она што неволно привлекуваше внимание, притоа насочувајќи го вниманието на својот колега кон во вистинската насока. Како што можете да видите, раката одигра огромна улога во ова - на крајот на краиштата, покажувањето, покажувањето со раката е најчестото средство за насочување на вниманието. Интересно е што способноста за пренесување на погледот од раката на посочениот предмет, како што може да се забележи, е особено карактеристична за луѓето. Следствено, префрлањето на вниманието првично не се случило директно, туку преку нешто трето, а можеме да кажеме дека до ден денес останало така: доброволно внимание - индиректно внимание. Во оваа смисла, многу е интересно што почетна фазаКога учи да чита, едно лице ги следи зборовите со прстот, а со тоа, очигледно, му помага на своето внимание: каде што е тешко да се биде внимателен, човекот обично прибегнува кон помош на надворешни средства.
Извонредно достигнување на советската психологија, особено на Виготски и неговото училиште, несомнено е фактот дека важноста на медијацијата, посредничките знаци во човековиот ментален развој беше нагласена и експериментално поткрепена. Особено, суштината на доброволното внимание лежи и во посредувањето: едно лице обрнува внимание на обрасците што го насочуваат природниот процес на внимание и последователно, кога ќе се појави задача да го насочи своето или туѓото внимание, тој прибегнува кон овие обрасци. со што ги користат произволно.
Очекување
Типичен случај на доброволно внимание може да се смета за очекување, така што неговото проучување е од особен интерес.
Да претпоставиме дека чекаме да добиеме некаков впечаток; тоа значи дека нашето внимание е насочено кон овој иден впечаток и штом ќе се појави, веднаш ќе ни го привлече вниманието. Како го правиме ова? Според Милер, тоа се случува на следниов начин: се трудиме, колку што е можно, да ја вратиме состојбата што ја доживеавме кога го воочувавме овој впечаток во минатото. Не е тешко да се врати положбата на телото, бидејќи ние веќе добро ги владееме моторните вештини на телото и можеме да го насочиме во вистинската насока. Што се однесува до менталната содржина, ние ја обновуваме во форма на претстава, обидувајќи се да ја претставиме што е можно подобро. Кога, под овие услови, односно услови на очекување, ќе се појави очекуваниот впечаток, тој природно веднаш го привлекува вниманието. Можеме да кажеме дека во овој случај првиот период на внимание - периодот на адаптација, или адаптација, кој бара, како што е наведено погоре, одредено време - испаѓа од самиот процес на внимание, претворајќи се во период на чекање. Затоа, јасно е дека самиот процес е скратен.
Сумирањето на сето она што е кажано од различни автори во врска со очекувањето, можеме да го заклучиме следново: конкретно претставување на иден впечаток не е задолжително, очекувањето е можно без него; Исто така, не е неопходно субјектот да доживее напнатост. Главната работа и главната работа е присуството на задача, или во форма на специфична мисла, или интимно знаење или став. Без ова последното, според Фребес, очекувањата не можат да создадат ниту најживописни перформанси.
Влијанието на вниманието
Ревитализација на активноста
како главен ефект на вниманието
Влијанието на вниманието врз менталната активност на една личност е огромно. Можеме да кажеме дека тоа е најважниот услов во основата на можноста за плодна активност. Факт е дека секој поединечен човек, во секоја фаза од неговиот развој, има на располагање, како што може да се види, само одредена количина на енергија. Кон што ќе биде насочена оваа енергија, во форма на каква активност ќе се манифестира, зависи од нашето внимание. Меѓутоа, бидејќи вниманието значи насочување на нашата ментална енергија во една или друга насока, тогаш очигледно е дека влијанието на вниманието навистина треба да биде многу големо и треба да се манифестира, пред сè, во активирањето на соодветните ментална активност. Кога уметникот создава дело, и неговото внимание и активност се максимално концентрирани на ова дело. Кога Архимед беше целосно потопен во неговата геометриски проблеми, неговата психа работеше најактивно, се разбира, во сферата на менталните операции; Кога човек ќе научи да вози велосипед, обидувајќи се со интензивно внимание да ја врати својата нарушена рамнотежа, најанимираната активност се одвива во мускулниот систем на неговото тело.
Природната последица на оваа жива работа на внимание е побрз, попрецизен, поплоден тек на активност. Испитувајќи ги поединечните насоки на човековата ментална активност - перцепција, претставување, размислување, фантазија, чувства, ќе се увериме дека оживувањето на вниманието е насекаде проследено со сличен ефект, но, се разбира, во форми што одговараат на секоја од овие насоки.
Сетилна активност
Какво влијание има вниманието врз таквата форма на активност како перцепција? Веќе имаме општ одговор: ја оживува оваа активност, односно нашиот сетилен механизам во овој случај почнува да работи поенергично отколку кога вниманието дејствува првенствено во друга насока. Како резултат на тоа, добиваме поквалитетен производ - појасни и поизразени сензации и перцепции. Значи, во крајна линија, можеме да кажеме дека влијанието на вниманието врз сетилната активност се манифестира во фактот што нашите сетилни содржини, перцепции и идеи стануваат поистакнати и поизразени.
И навистина, секој совршено добро знае дека она што се перцепира повнимателно е секогаш појасно и поизразено од она што се согледува помалку внимателно! Оваа позиција беше разјаснета и во експериментални услови: субјектите беа тахистоскопски - исто како и при спроведување на експерименти за обемот на вниманието - претставени со неколку едноставни стимули и побараа да одговорат колку елементи јасно перцепираат. Се покажало дека: 1) ако испитаниците добиле предупредувачки сигнал пред изложувањето, побрзо и поправилно ги забележувале дразбите; 2) ако нешто ги спречило испитаниците да се концентрираат, на пример, кога им бил претставен некој друг надворешен стимул заедно со тахитоскопски стимул, тие забележале многу помалку елементи. Очигледно, за ова е виновно слабеењето на вниманието. Како што покажаа експериментите на Вестфал, постојат неколку нивоа на јасност на перцепцијата, од кои секое зависи од тоа колку интензивно субјектот обрнува внимание на задачата.
Така, може безбедно да се каже дека ефектот на вниманието е да ја подобри јасноста и различноста на сетилната содржина.
3. Прашањето за влијанието на вниманието врз интензитетот на сетилните содржини
Со оглед на тоа што вниманието ја зголемува важноста на сензацијата или перцепцијата, може да се претпостави дека има сличен ефект врз нејзиниот интензитет. Згора на тоа, јасноста и различноста, од една страна, и интензитетот, од друга страна, се чисто квантитативни карактеристики на сензацијата, кои се чисто квантитативни карактеристики.
Ова прашање е едно од оние прашања што класичната психологија од 19 век ги истражувала со особен интерес и енергија. Денес, речиси ништо не остана од овој жив интерес - ова прашање, заедно со проблемот на сензација, се префрлија во втор план. Сепак, неговото разгледување не е без одреден интерес - и суштински и особено историски.
Прашањето за зголеменото влијание на вниманието врз интензитетот на сензациите беше позитивно решено од речиси сите. Единствен исклучок беше Мунстенберг, кој тврдеше, спротивно на општо прифатеното мислење, дека вниманието не ја подобрува сензацијата, туку, напротив, ја ослабува. Но, никој не го поддржа и тој остана единствен приврзаник на овој став. Несогласување меѓу психолозите за овој проблемсе манифестираше само во фактот што некои беа на мислење за директното, непосредно влијание на вниманието врз интензитетот на сензацијата, додека други го негираа тоа, верувајќи дека интензитетот на сензацијата се интензивира не затоа што вниманието директно делува на него, туку поради фактот дека придонесува за адаптација на сетилните органи, со што се создава предуслов за зголемување на интензитетот на сензација - вниманието само индиректно влијае на интензитетот на сензацијата. Првото мислење го имаа особено авторитетни психолози - Вунд, Г. Милер, Стампф, во второто - Липс и сор.
Силни аргументи во корист на првото мислење беа добиени како резултат на експериментите на Мајер и Стампф. Мејер, како резултат на напрегањето на вниманието, добил таква визуелна и интензивна идеја што зад себе оставила дури и оптичка трага. Од овој факт произлегува следниов заклучок: штом под влијание на вниманието интензитетот на претставување се искачи на нивото на интензитетот на перцепцијата, тогаш сличен ефект треба да се појави и во случајот со сензација!
Стампф докажа дека преку внимание може да се зајакне кој било тон на слаб акорд, а со тоа да се слушне одредена мелодија. Што се однесува до силните тонови, тој не успеа уште повеќе да го зголеми нивниот интензитет. Генерално, забележано е дека влијанието на вниманието влијае на интензитетот на слабото чувство, иако некои автори укажуваат на сличен ефект во случај на силна сензација (Бентли). Најнеспорни резултати се дадени со експерименти за споредба на праговите. Како што се испостави, во случај на поголема концентрација на внимание, прагот е помал отколку кога концентрацијата на вниманието е послаба; очигледно е дека се зголемува интензитетот на перцепцијата.
Така, прашањето за влијанието на вниманието врз интензитетот на сетилните содржини е решено позитивно - ако не општо, тогаш барем во однос на сетилните содржини со слаб интензитет.
4. Влијанието на вниманието врз моторната активност
Ревитализацијата на моторната активност, предизвикана од моторното внимание, се изразува во зголемување на брзината, засилување и префинетост на движењата.
Ова е многу лесно да се докаже:
Научете му на субјектот да ја допре масата со врвот на моливот што е можно побрзо. Споредете колку пати тој ќе може да го направи ова во случај на концентрација и во случај на какво било мешање. Ќе се уверите дека во првиот случај резултатот ќе биде поголем отколку во вториот.
Дајте му на субјектот да го притисне динамометарот со рака колку што е можно под услови слични на претходниот експеримент; Излегува дека под влијание на вниманието, моторните вештини (контракции на мускулите) ќе станат поинтензивни.
Научете ги субјектите да цртаат линии со одредена должина под исти услови и ќе видите дека ако го концентрираат вниманието, нивните моторни вештини ќе бидат многу попрецизни.
Речиси е сигурно дека овој ефект на вниманието врз моторната активност се објаснува со фактот дека, како што е одамна познато, придонесува за сензомоторна адаптација.
Овој факт беше откриен за време на таканаречените „експерименти за реакција“. Лудвиг Ланге бил првиот што забележал дека времето на таканаречената едноставна реакција било или подолго или пократко. Се испостави дека кога на субјектот му беше дадена задача заедно со сигналот: откако ќе го слушнете сигналот, извадете го прстот што е можно побрзо од електричниот прекинувач (поврзан со чувствителен уред, на пример, хроноскоп Peak, за да снимате време, што го запира протокот на електрична струја, како резултат на што раката на уредот застанува, покажувајќи во илјадити делови од секундата - таканаречената „сигма“ - временскиот период од моментот кога сигналот се дава до подигнувањето на прстот , односно на реакцијата; овој временски период се нарекува време на реакција), тогаш фокусирањето на вниманието на задачата секогаш значително го намалува времето на реакција.
Ланге (1888) бил првиот што забележал дека кога субјектот посветува повеќе внимание на сигналот наместо на неговата реакција, времето на реакција се зголемува (сензорна реакција), но кога го фокусира вниманието на неговото движење за да не задоцни да одговори што е можно побрзо, времето на реакција е забележливо договори (моторна реакција).
Оваа околност јасно покажува какво внимание е способно кога е насочено кон моторните вештини: ја забрзува реакцијата по прелиминарната перцепција на сигналот; затоа вниманието придонесува за сензомоторна адаптација.
5. Влијанието на вниманието врз меморијата и интелектуалните операции
Влијанието на вниманието врз меморијата е многу големо. Некои форми на меморија, како што е неволната меморија, се толку тесно поврзани со вниманието што е тешко да се разликува дали се занимавате со процесот на внимание или меморија. Во оваа смисла, многу е значајно што Германците ја нарекуваат и непосредната меморија „способност за забележување“ (Me^a^ke11). И навистина, акумулирани се бројни експериментални материјали кои јасно докажуваат дека плодноста на непосредната меморија најмногу зависи од вниманието со кое се перцепира меморираниот материјал.
Внимателната перцепција на материјалот што се памети е исто така важна во случај на други форми на меморија. Сепак, влијанието на вниманието врз меморијата не е ограничено на ова. Овде нè интересира ова прашање од малку поинаков план, особено каков ефект има концентрацијата на вниманието врз процесот на меморија или репродукција. Штом, под влијание на вниманието, идејата станува јасна и јасна, тоа значи дека под овие услови доаѓа до олеснување и разјаснување на нејзината репродукција. Ова е особено очигледно во случај на доброволно сеќавање - сеќавање.
Што се однесува до интелектуалните операции, одамна е познато дека без учество на внимание не е можно ни да се зборува за нив: вниманието сосем со право се смета за примарен услов за секое учење. Но, постојат и експериментални аргументи кои уште еднаш ја потврдуваат несомнената легитимност на оваа опсервација и ја прецизираат. Нема смисла да се задржуваме на ова. Само да забележиме што стана јасно за време на експериментите за проучување на вниманието. Се покажа дека под влијание на вниманието се зголемува плодноста и точноста на менталната работа. Меѓутоа, од посебните студии е познато дека брзината и точноста на работата имаат меѓусебно спротивни насоки: колку повеќе е едното, толку помалку другото. Според резултатите на Кросланд (1924), меѓу нив постои негативна корелација (конкретно, 0,47). Затоа, при разбирањето на влијанието на вниманието врз менталната работа, треба да се земат предвид и двата од овие фактори - брзината и точноста.
6. Внимание и чувство
Според Тишенер, чувството не може да стане предмет на внимание. Наместо под влијание на вниманието да стане поизразен и поинтензивен, тој, напротив, слабее и избледува. На пример, ако лутата личност почне внимателно да ја анализира својата емоционална состојба, тогаш како резултат на тоа ќе се смири, во секој случај, емоциите речиси ќе исчезнат. Затоа, според Тишенер, вниманието треба да се сфати само како ниво на јасност на застапеноста.
Се разбира, погрешно е да се зборува за внимание во однос на чувствата во смисла што беше направено во случај на когнитивни процеси. Факт е дека за време на когнитивните процеси, на пример перцепцијата, енергијата на вниманието и активноста на перцепцијата се совпаѓаат - овде вниманието значи ревитализација на енергијата на перцепцијата. Но, во случајот со чувствата ситуацијата е поинаква: чувството, како што е тагата, е можно само ако сме свесни за околноста што го предизвикала. Никој не доживува тага без причина: без да знае за смртта на своето дете, мајката не доживува никаква тага. Така, директен извор на чувства се когнитивните процеси, свесноста за објективните околности што ги одредуваат овие чувства. Кога вниманието е насочено токму кон изворот на чувствата, односно со јасно разбирање на околностите што го предизвикале чувството, се спојува енергијата на чувството и вниманието, како резултат на што чувството се засилува. Но, кога нашето внимание ќе застане на самото чувство, тогаш искуството на неговиот извор, околностите што го предизвикале, е лишено од ментална активност, која почнува да работи во друга насока, а со тоа престанува да го потхранува чувството.
Меѓутоа, таквата ситуација не е специфична само во случај на чувства, туку секогаш се манифестира во слични услови. Земете, на пример, танцување, свирење на музички инструмент или некое друго автоматско дејство. Познато е дека овде вниманието дејствува на ист начин како и кај чувствата: при вршењето на автоматските дејства доволно е да се внимава на секое поединечно дејство за автоматиката да се наруши, а танцувањето или играњето стануваат отежнати. Ова се случува од истата причина како и во случајот со чувствата: автоматското однесување се заснова на општото расположение на телото, а кога вниманието е насочено кон него, автоматското однесување се изведува добро. Меѓутоа, ако вниманието се префрли на поединечни акти, тогаш страда општото расположение на телото - основата на автоматското однесување, како резултат на што се нарушува автоматското однесување.

Вовед…………………………………………………………………………………… 2

Развој на внимание……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Развој на доброволно внимание……………………………………………………………………….4

Корелација на видовите внимание…………………………………………………………………

Видови на внимание……………………………………………………………………………………………………………………………

Неволно внимание………………………………………………………..7

Доброволно внимание………………………………………………………………..8

Пост-доброволно внимание……………………………………………………………9

Својства на вниманието………………………………………………………………………………..10

1. Том…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

   Стабилност……………………………………………………………..10

   Интензитет………………………………………………………………………………………………………………………….

   Концентрација…………………………………………………………….11

   Дистрибуција………………………………………………………………………………….12

   Префрлување……………………………………………………………….12

   Осцилации…………………………………………………………………………………… 13

Функции и видови на внимание……………………………………………………………………….14

Нарушување на вниманието………………………………………………………………………..15

расеаност………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

Отсуство……………………………………………………………………………………..16

Инерција………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….18

Заклучок……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….19

Список на користена литература………………………………………………………………….20

ВОВЕД

Протокот на информации, проширувањето на човечките контакти, развојот на различни форми на масовна култура и растот на темпото на живот доведуваат до зголемување на количината на знаење неопходно за животот на модерната личност. Тековните промени во општеството влијаеја и на развојот на децата, кои активно се вклучени во вртлогот на нашиот бурен живот и воопшто поставуваат нови барања. Предучилишното образование почна да се смета како прва фаза во целиот систем на доживотно образование. Предучилишна установа е дизајнирана да создаде услови за интелектуален, креативен, емоционален и физички развој на детето и да го подготви за училиште. Еден од незаменливите услови за успешно учење на училиште е развивањето на доброволно, намерно внимание во пред училишна возраст. Училиштето поставува барања за спонтано внимание на децата во однос на способноста да дејствуваат без одвлекување на вниманието, да ги следат упатствата и да ги контролираат добиените резултати.

Децата кои почнуваат на училиште најчесто страдаат од отсутност или неразвиено внимание. Развивањето и подобрувањето на вниманието е исто толку важно како и учењето за пишување, броење и читање. Внимание се изразува во прецизното извршување на поврзаните дејствија. Сликите добиени преку внимателна перцепција се одликуваат со јасност и посебност. Со внимание, мисловните процеси се одвиваат побрзо и поправилно, движењата се изведуваат попрецизно и појасно.

Вниманието на детето од предучилишна возраст ги одразува неговите интереси во однос на околните предмети и дејствијата извршени со нив. Детето е фокусирано на некој предмет или акција само додека неговиот интерес за овој предмет или акција не згасне. Појавата на нов предмет предизвикува промена на вниманието, па децата ретко го прават истото долго време.

Во моментов, проблемите за развој на внимание и спроведување на психокорективна работа со деца со нарушувања на вниманието станаа релевантни. Сепак, препораките за практични психолози за овие прашања главно се однесуваат на основното училиште и не го покриваат искуството за организирање психокорективна работа со деца од предучилишна возраст, иако денес, за понатамошна успешна обука, неопходно е да се идентификуваат и коригираат нарушувањата на вниманието кај постарите предучилишни установи. -на возраст од децата порано.

Вниманието е секогаш концентрација на нешто. При изборот на еден предмет од масата на другите, се манифестира таканаречената селективност на вниманието: интересот за еден е истовремено невнимание кон друг. Вниманието само по себе не е посебен когнитивен процес. Тој е вроден во секој когнитивен процес (перцепција, размислување, меморија) и делува како способност да се организира овој процес.

Вниманието е еден од појавите на ориентационо-истражувачката дејност. Тоа е ментална акција насочена кон содржината на слика, мисла или друга појава. Вниманието игра значајна улога во регулирањето на интелектуалната активност. Според P.Ya. Халперин, „вниманието никаде не се појавува како независен процес; тоа се открива како насока, расположение и концентрација на која било ментална активност на неговиот објект, само како страна или својство на оваа активност“.

Внимание нема свој посебен и специфичен производ. Нејзиниот резултат е подобрување на секоја активност што ја придружува.

Вниманието е ментална состојба која го карактеризира интензитетот на когнитивната активност и се изразува во нејзината концентрација на релативно тесно подрачје (дејства, предмет, феномен).

Се разликуваат следниве: форми на внимание:

Сензорни (перцептивни);

Интелектуален (ментален);

Мотор (мотор).

Главните функции на вниманието се:

Активирање на неопходните и инхибиција на моментално непотребните ментални и физиолошки процеси;

Намерен, организиран избор на дојдовни информации (главната селективна функција на вниманието);

Задржување, зачувување на слики од одредена предметна содржина до постигнување на целта;

Обезбедување долгорочна концентрација и активност на ист предмет;

Регулирање и контрола на активностите.

Вниманието е поврзано со интересите, склоностите и вокацијата на една личност; таквите особини на личноста како набљудување и способноста да се забележат суптилни, но значајни знаци во предметите и феномените зависат од неговите карактеристики.

Вниманието се состои во фактот дека одредена идеја или сензација зазема доминантно место во свеста, поместувајќи ги другите. Овој поголем степен на спознавање на дадениот впечаток е основниот факт или ефекти, имено:

Аналитички ефект на вниманието - ова претставување станува подетално, во него забележуваме повеќе детали;

Ефект на фиксирање - идејата станува постабилна во свеста и не исчезнува така лесно;

Зајакнувачки ефект - впечатокот, барем во повеќето случаи, е посилен: благодарение на вклучувањето на вниманието, слабиот звук изгледа нешто погласен.

2. РАЗВОЈ НА ВНИМАНИЕТО

Вниманието на детето на почетокот на предучилишната возраст го одразува неговиот интерес за околните предмети и дејствијата што се вршат со нив. Детето е фокусирано додека интересот не исчезне. Појавата на нов објект веднаш предизвикува префрлање на вниманието кон него. Затоа, децата ретко го прават истото долго време.

Во текот на предучилишната возраст, поради компликацијата на активностите на децата и нивното движење во општиот ментален развој, вниманието стекнува поголема концентрација и стабилност. Значи, ако помладите деца од предучилишна возраст можат да ја играат истата игра 30-40 минути, тогаш на возраст од пет или шест години времетраењето на играта се зголемува на два часа. Ова се објаснува со фактот дека играта на шестгодишните деца одразува посложени постапки и односи меѓу луѓето, а интересот за неа се одржува со постојаното воведување нови ситуации. Стабилноста на вниманието на децата се зголемува и при гледање слики, слушање приказни и бајки. Така, времетраењето на гледањето на сликата приближно се удвојува до крајот на предучилишната возраст; шестгодишно дете е повеќе свесно за сликата отколку помладо дете од предучилишна возраст и идентификува поинтересни аспекти и детали во неа.

РАЗВОЈ НА ВОЛОНТАРНО ВНИМАНИЕ

Главната промена на вниманието во предучилишна возраст е тоа што децата за прв пат почнуваат да го контролираат своето внимание, свесно да го насочуваат кон одредени предмети и појави и да останат на нив, користејќи одредени средства за ова. Потеклото на доброволното внимание лежи надвор од личноста на детето. Тоа значи дека самиот развој на неволното внимание не води до појава на доброволно внимание. Вториот се формира поради фактот што возрасните го вклучуваат детето во нови видови активности и, користејќи одредени средства, го насочуваат и организираат неговото внимание. Со насочување на вниманието на детето, возрасните му ги даваат истите средства со кои тој потоа почнува да управува со своето внимание.

Во еден експеримент, на децата им се играше игра со прашања и одговори слична на играта на запирање со забрани: „Не кажувај „Да“ и „Не“, не земај бело и црно“. Како што играта напредуваше, на детето му беа поставени низа прашања. Детето мораше да одговори што е можно побрзо и во исто време да ги следи упатствата:

не ги именувај забранетите бои, како црно-бело;

не именувајте ја истата боја двапати;

Експериментот беше структуриран на таков начин што детето може да ги исполни сите услови на играта, но тоа бараше постојано внимание од него, а во повеќето случаи децата од предучилишна возраст не се справија со задачата.

Поинаков резултат беше добиен кога возрасен му понуди на детето комплет обоени картички за помош, кои станаа надворешни помагала за успешно фокусирање на вниманието на условите на играта. Најпромислените деца почнаа сами да ги користат овие помагала. Ги идентификуваа забранетите бои, белата и црната, ги оставија соодветните карти на страна и во текот на играта ги користеа картите што лежеа пред нив.

Покрај ситуационите средства кои го организираат вниманието во врска со одредена одредена задача, постои и универзално средство за организирање на вниманието - говор. Првично, возрасните го организираат вниманието на детето користејќи вербални упатства. Се потсетува на потребата да се изврши дадено дејство, земајќи ги предвид другите околности (кога ќе ја преклопите куполата, изберете го најголемиот прстен! Да, така е! А каде е сега најголемиот? Запомнете!!! итн.). Подоцна, самото дете почнува вербално да ги означува оние предмети и појави на кои треба да се обрне внимание за да се постигне посакуваниот резултат.

Како што се развива функцијата за планирање на говорот, детето стекнува способност однапред да го организира своето внимание на претстојната активност и вербално да формулира на што треба да се фокусира.

Важноста на вербалните самоинструкции за организирање на вниманието јасно се гледа од следниот пример. Од децата од предучилишна возраст беше побарано да одберат од десет картички со слики на животни оние кои имаат барем една од наведените слики (на пример, пиле или коњ), но во никој случај не земајте картички со забранета слика (на пример, мечка). Детето ги избираше картичките неколку пати по ред. Првично не му биле дадени никакви упатства за начинот на дејствување. Во овие услови, тој имаше потешкотии да ја заврши задачата и често се збунуваше. Меѓутоа, ситуацијата се променила кога од детето било побарано гласно да ги повтори упатствата (откако внимателно ги прегледал сликите на картичките, се сетил кои картички може да ги земе, а кои не). Набљудувањата покажаа дека по изговарањето на упатствата, скоро сите деца, почнувајќи од постарата предучилишна возраст, даваат правилни решенија, дури и ако се воведуваат нови животни во следните задачи. Децата активно го користеа говорот за да го организираат своето внимание за време на процесот на избор на картички.

За време на предучилишната возраст, употребата на говор за организирање на сопственото внимание нагло се зголемува. Ова особено се манифестира во фактот што при извршување на задачите според упатствата на возрасен, децата од постара предучилишна возраст ги изговараат упатствата десет до дванаесет пати почесто од помладите предучилишна возраст. Така, доброволното внимание се формира во предучилишна возраст со општо зголемување на улогата на говорот во регулирањето на однесувањето на детето.

ОДНОС НА ВИДОВИ НА ВНИМАНИЕ

Иако децата од четири до шест години почнуваат да го совладаат доброволното внимание, неволното внимание останува доминантно во текот на предучилишното детство. На децата им е тешко да се концентрираат на монотони и непривлечни активности, додека во процесот на играње или решавање на емотивно наполнета продуктивна задача можат да останат внимателни долго време. Оваа карактеристика на внимание е една од причините зошто предучилишното образование не може да се заснова на задачи кои бараат постојана напнатост на доброволно внимание. Елементите на играта што се користат во училницата, продуктивните активности и честите промени во формите на активност овозможуваат доволно да се задржи вниманието на децата високо ниво.

Треба да се напомене дека почнувајќи од постарата предучилишна возраст, тие стануваат способни да го задржат вниманието на дејствијата што добиваат интелектуално значаен интерес за нив (игри со загатки, загатки, задачи од образовен тип). Стабилноста на вниманието во интелектуалната активност значително се зголемува до седумгодишна возраст.

До крајот на предучилишната возраст, способноста на децата за доброволно внимание почнува интензивно да се развива. Во иднина, доброволното внимание станува неопходен услов за организирање образовни активности на училиште.

ВИДОВИ ВНИМАНИЕ

Вниманието има пониски и повисоки форми. Првите се претставени со неволно внимание, вторите со доброволно внимание.

Вид на внимание	Состојба на појава	Главни карактеристики	Механизам
Неволни	Дејството на силен, контрастен или значаен стимул што предизвикува емоционален одговор	Неволност, леснотија на појавување и префрлување	Индикативен рефлекс или доминантен што карактеризира повеќе или помалку стабилен интерес на поединецот
бесплатно	Изјава (прифаќање) на проблемот	Фокусирајте се според задачата. Бара силна волја и гуми	Водечката улога на вториот сигнален систем (зборови, говор)
Пост-доброволно	Влегување во активности и интересот што произлегува во врска со ова	Го одржува фокусот и го ублажува стресот	Доминантно го карактеризира интересот што се појави во процесот на оваа активност

Вниманието може да биде пасивно (неволно) или активно (доброволно). Овие типови на внимание се разликуваат едни од други само по нивната сложеност.

Има моменти кога вниманието неволно се насочува кон нешто, т.е. се стекнува впечаток дека не обрнуваме внимание на предмети или појави, туку тие ни „невреме ја земаат свеста“ поради нивниот интензитет.

Фактори кои го одредуваат неволното внимание:

Интензитетот на стимулот;

Квалитет на стимулот;

Повторување;

Ненадејноста на појавата на некој предмет;

Движење на предмети;

Новина на објектот;

Договор со сегашната содржина на свеста.

Произволноста на вниманието се развива заедно со формирањето на неговите индивидуални својства. Постои и трета фаза во формирањето на вниманието - се состои од враќање на неволното внимание. Овој тип на внимание се нарекува „пост-доброволно“. Концепт пост-доброволно вниманиебеше претставен од Н.Ф. Добрининин. Пост-доброволното внимание произлегува врз основа на доброволно внимание и се состои од фокусирање на некој предмет поради неговата вредност (значење, интерес) за поединецот. Така, може да се разликуваат три фази на развој на вниманието:

Примарно внимание предизвикано од различни стимули кои произведуваат силен ефект врз нервниот систем;

Секундарно внимание - фокусирање на еден предмет, и покрај присуството на други (диференцијација);

Пост-доброволно внимание, кога некој предмет се задржува без посебен напор.

5.1. ВКЛУЧЕНО ВНИМАНИЕ

Неволно (ненамерно) е внимание кое е предизвикано од одредени карактеристики на моментално постоечките предмети без намера да се биде внимателен кон нив. Појавата на неволно внимание е детерминирана од физички, психофизиолошки и ментални фактори и е поврзана со општата ориентација на поединецот. Тоа се случува без волен напор.

Причини за неволно внимание:

Објективни карактеристики на предметите и појавите (нивниот интензитет, новост, динамичност, контраст);

Структурна организација (обединетите објекти полесно се перципираат од случајно расфрланите);

Интензитетот на објектот - посилен звук, посветлен постер итн. - е поверојатно да привлече внимание;

Новост, необичност на предметите;

Нагло менување на предмети;

Субјективни фактори во кои се манифестира селективниот однос на една личност кон околината;

Односот на стимулот со потребите (она што ги задоволува потребите привлекува внимание, пред сè).

Главната функција на неволното внимание е брзо и правилно ориентирање на човекот во постојано променливи услови, истакнувајќи ги оние предмети што можат да имаат најголемо животно значење во моментот.

Во зависност од внатрешните услови, се разликуваат три типа на неволно внимание.

1. Детерминанти присилно вниманиележат веројатно во видовното искуство на организмот. Бидејќи учењето на оваа форма на внимание игра мала улога, тоа се нарекува вродено, природно или инстинктивно. Надворешните и внатрешните активности се сведени на минимум или стануваат автоматски.

2. Вториот тип на неволно внимание зависи не толку од специфичното, туку од индивидуалното искуство на субјектот. Се развива и на инстинктивна основа, но задоцнето, во процесот на спонтано учење и приспособување на човекот на одредени животни услови. До овој степен, овие процеси и услови се совпаѓаат или не се совпаѓаат кај претставниците на различни возрасни и социјални групи, се формираат општи и индивидуални зони на предмети на внимание и невнимание. Ова вниманиеможе да се нарече неволни. Присилната природа и емоционалното влијание на впечатоците, мислите и идеите што го предизвикуваат се релативно мали. За разлика од стимулацијата на присилното внимание, предметите на неволно внимание продираат во областа на свеста во моменти на релативна неактивност, периоди на одмор и актуелизирање на потребите. Во овие услови, вниманието го привлекуваат блиските предмети, гласови итн.

3. Третиот тип на неволно внимание може да се нарече вообичаено внимание. Некои автори го сметаат за последица или посебен случај на доброволно внимание, додека други го сметаат за преодна форма кон него. Од страна на субјектот, оваа форма на внимание е одредена од ставовите, намерата да се изврши оваа или онаа активност.

Присилното, неволно, вообичаено внимание како сорти на неволно внимание ги обединува фактот што нивните мотивирачки причини лежат надвор од човечката свест.

Ненамерното внимание се карактеризира со следниве карактеристики:

Едно лице не се подготвува однапред за перцепција на некој предмет или дејство;

Интензитетот на ненамерното внимание се одредува според карактеристиките на дразбите;

Кратко време (вниманието трае онолку долго колку што дејствуваат соодветните дразби, а доколку не се консолидираат, престанува кога нивниот ефект ќе заврши). Овие карактеристики на ненамерно внимание го прават тоа неспособно да обезбеди добар квалитет на одредена активност.

5.2. ДОБРОВОЛНО ВНИМАНИЕ

Изворот на доброволно (намерно) внимание е целосно определен од субјективни фактори. бесплатновниманието служи за постигнување на целта поставена и прифатена за извршување. Во зависност од природата на овие состојби и од системот на активност во кој се вклучени актите на доброволно внимание, се разликуваат следните сорти.

1. Процесите на намерно обрнување внимание може да се одвиваат лесно и без мешање. Таквото внимание се нарекува правилно доброволно за да се разликува од случаите на вообичаено внимание дискутирани претходно. Потребата за доброволно внимание се јавува во ситуација на конфликт помеѓу избраниот предмет или насока на активност и предметите или тенденциите на неволно внимание. Чувството на напнатост е карактеристика на овој вид процес на внимание. Волевото внимание може да се дефинира како неволно ако изворот на конфликтот лежи во мотивациската сфера. Борбата со себе е суштината на секој процес на доброволно внимание.

2. Волевната природа на идното внимание е особено очигледна во ситуации на решавање на таканаречените задачи за будност.

3. Особено важна опција за развој на доброволно внимание е трансформацијата на волевото во спонтано внимание. Функцијата на неволното внимание е да создаде спонтано внимание. Ако не успеете, се појавува само замор и одвратност. Спонтаното внимание ги има квалитетите и на доброволно и на неволно внимание. Тоа е поврзано со доброволно внимание по активност, целост, потчинетост на намерата да се слуша избраниот предмет или вид на активност. Заедничка точка со неволното внимание е недостатокот на напор, автоматичност и емоционална придружба.

Главната функција на доброволното внимание е активно регулирање на менталните процеси. Во моментов, доброволното внимание се подразбира како активност насочена кон контролирање на однесувањето и одржување стабилна селективна активност.

Карактеристики на доброволно (намерно) внимание:

Целосноста се определува со задачите што едно лице си ги поставува во одредена активност:

Организираната природа на активноста - човекот се подготвува да биде внимателен кон овој или оној предмет, свесно го насочува своето внимание кон него, ги организира менталните процеси неопходни за оваа активност;

Одржливост - вниманието продолжува повеќе или помалку долго и зависи од задачите или работен план во кој ја изразуваме нашата намера.

Причини за доброволно внимание:

Интересите на личноста кои го мотивираат да се вклучи во овој вид активност;

Свесност за должностите и одговорностите кои бараат исполнување што е можно подобро овој типактивности.

5.3. ПОСТ-ДОВОЛНО ВНИМАНИЕ

Пост-доброволно внимание- ова е активна, намерна концентрација на свеста која не бара волни напори поради висок интерес за активност. Според К.К. Платонов, пост-доброволно внимание е највисока формадоброволно внимание. Работата толку многу го впива човекот што паузите во неа почнуваат да го нервираат, бидејќи треба повторно да се вовлече во процесот, да се навикне на тоа. Пост-доброволното внимание се јавува во ситуации кога целта на активноста е зачувана, но потребата за волен напор исчезнува.

СВОЈСТВА НА ВНИМАНИЕ

Вниманието се карактеризира со различни квалитети или својства. Вниманието има сложена функционална структура формирана од меѓусебните односи на неговите основни својства.

Својствата на вниманието се поделени на основноИ секундарно. Примарните вклучуваат волумен, стабилност, интензитет, концентрација, распределба на вниманието, а секундарните вклучуваат флуктуации и префрлување на вниманието.

6.1. ВОЛУМЕН

Распон на внимание- ова е бројот на предмети (или нивните елементи) кои се перципираат истовремено со доволна јасност и различност. Колку повеќе предмети или нивни елементи се перципираат истовремено, толку е поголем обемот на вниманието и поефективна ќе биде активноста.

За да се измери распонот на вниманието, се користат специјални техники и тестови. Како што старееме, нашето внимание се проширува. Распонот на вниманието на возрасен е од четири до седум предмети истовремено. Сепак, распонот на вниманието е индивидуална променлива, а класичниот показател за распонот на внимание кај децата е бројот 3+-2.

За дете од предучилишна и од основно училиште, секоја буква е посебен предмет. Распонот на вниманието на детето што почнува да чита е многу мал, но како што ја совладува техниката на читање и стекнува искуство, се зголемува и количината на внимание потребно за течно читање. За да го зголемите вашето внимание, потребни се посебни вежби. Главниот услов за проширување на опсегот на внимание е присуството на вештини и способности за систематизација, обединување по значење, групирање на воочениот материјал.

ОДРЖЛИВОСТ

Одржливост на вниманието- негова временска карактеристика е времетраењето на задржувањето на вниманието на истиот предмет или активност. Стабилноста се одржува во практични активности со предмети и во активна ментална активност. Постојано внимание се одржува во работата што дава позитивни резултати, особено по надминување на тешкотиите што предизвикуваат позитивни емоции, чувство на задоволство.

Показател за стабилност на вниманието е високата продуктивност на активноста во релативно долг временски период. Одржливоста на вниманието се карактеризира со неговото времетраење и степенот на концентрација.

Експерименталните студии покажаа дека вниманието е предмет на периодични доброволни флуктуации. Периодите на таквите осцилации обично се две до три секунди и достигнуваат 12 секунди.

Ако вниманието е нестабилно, квалитетот на работата нагло се намалува. Следниве фактори влијаат на стабилноста на вниманието:

Компликација на објектот (комплексните предмети предизвикуваат сложена активна ментална активност, која е поврзана со времетраењето на концентрацијата);

Лична активност;

Емоционална состојба (под влијание на силни стимули, вниманието може да биде одвлечено од туѓи предмети);

Став кон активност;

Темпото на активност (за стабилност на вниманието, важно е да се обезбеди оптимално темпо на работа: ако темпото е прениско или превисоко, нервните процеси зрачат (вклучуваат непотребни области на церебралниот кортекс), што го отежнува концентрирањето и префрлувањето внимание.

Стабилноста е тесно поврзана со динамичките карактеристики на вниманието, на пример, со неговите флуктуации (пунктуација). Динамиката на вниманието се манифестира во промени во стабилноста во текот на долг период на работа, кој е поделен на следните фази на концентрација:

Почетно влегување во работа;

Постигнувањето на концентрацијата на вниманието, потоа неговите микроосцилации, надминати преку волеви напори;

Намалена концентрација и перформанси како што се зголемува заморот.

6.3. ИНТЕНЗИТЕТ

Интензитетот на вниманието се карактеризира со релативно големо трошење на нервната енергија при вршење на овој вид активност. Вниманието во одредена активност може да се манифестира со различен интензитет. За време на секоја работа, таа се манифестира со различен интензитет. За време на секоја работа, моментите на многу интензивно внимание се менуваат со моменти на ослабено внимание. Така, во состојба на замор, лицето не е способно за интензивно внимание и не може да се концентрира, што е придружено со зголемување на инхибиторните процеси во церебралниот кортекс и појава на поспаност како посебен чин на заштитна инхибиција. Физиолошки, интензитетот на вниманието се должи на зголемен степен на возбудливи процеси во одредени области на церебралниот кортекс со истовремена инхибиција на други области.

КОНЦЕНТРАЦИЈА

Концентрација на внимание- ова е степенот на концентрација. Фокусирано е внимание кое е насочено кон еден предмет или вид активност и не се протега на други. Концентрацијата (фокусирањето) на вниманието на некои предмети подразбира истовремено одвлекување на вниманието од сè што е необично. Концентрацијата е неопходен услов за разбирање и втиснување на информациите што влегуваат во мозокот, а рефлексијата станува појасна и поизразена.

Фокусираното внимание е со висок интензитет, што е неопходно за извршување на важни активности. Физиолошката основа на концентрираното внимание е оптималниот интензитет на ексцитаторните процеси во оние делови на церебралниот кортекс кои се поврзани со овој тип на активност додека истовремено развиваат силни инхибиторни процеси во другите делови на кортексот.

Фокусираното внимание се карактеризира со јасно изразени надворешни знаци: соодветно држење на телото, изрази на лицето, експресивен жив поглед, брза реакција, инхибиција на сите непотребни движења. Во исто време, надворешните знаци не секогаш одговараат на вистинската состојба на внимание. Така, на пример, тишината во училницата може да укаже и на страст кон темата и на целосна рамнодушност кон она што се случува.

ДИСТРИБУЦИЈА

Распределба на вниманието- ова е способност на една личност да држи одреден број предмети во центарот на вниманието во исто време, т.е. Ова е истовремено внимание на два или повеќе предмети додека истовремено извршувате дејства со нив или ги набљудувате. Поделеното внимание е неопходен услов за успешно извршување на многу активности кои бараат истовремено извршување на различни операции.

Распределбата на вниманието е својство на внимание кое е поврзано со можноста за истовремено успешно извршување (комбинација) на две или повеќе разни видовиактивност (или неколку активности). Кога се размислува за распределбата на вниманието, неопходно е да се земе предвид дека:

Тешкотијата е комбинирање на два или повеќе видови на ментална активност;

Полесно е да се комбинираат моторните и менталните активности;

За успешно извршување на два вида активности истовремено, еден вид активност мора да се доведе до автоматизам.

Распределбата на вниманието е од особено значење за време на студирањето. Детето мора истовремено да го слуша возрасното и да запишува, вади, отвора, запомни, манипулира со предмети итн. Но, само ако двата вида активности, или барем едната, се доволно совладани и не бараат концентрација, таквата комбинација ќе биде успешна.

Постар дете од предучилишна возраст и помлад ученикТие не го распределуваат добро вниманието, сè уште немаат искуство. Затоа, не треба да го присилувате вашето дете да прави две работи истовремено или, додека ја правите едната, да му го одвлекувате вниманието од другата. Но, постепено е неопходно да се навикне на распределба на вниманието, да се стави во такви услови каде што е потребно.

Способноста за концентрирано или, обратно, дистрибуирано внимание се формира во процесот на практична активност преку вежбање и акумулација на релевантни вештини.

ПРЕКЛУЧУВАЊЕ

Префрлање на вниманието- ова е свесно и значајно движење на вниманието од еден предмет на друг или од една активност до друга во врска со формулирањето на нова задача. Општо земено, префрлањето на вниманието значи можност за брзо навигација тешка ситуација. Префрлувањето на вниманието е секогаш придружено со одредена нервна напнатост, која се изразува во волен напор. Префрлувањето на вниманието се манифестира во намерното преминување на субјектот од еден вид активност во друг, од еден предмет на друг, од едно дејство во друго.

Можни причини за префрлување на вниманието: барања на активноста што се врши, вклучување во нова активност, замор.

Префрлувањето може да биде целосно (завршено) или нецелосно (нецелосно) - во случај кога некое лице преминало на друга активност, но сè уште не е целосно оддалечено од првата. Леснотијата и успехот на префрлањето на вниманието зависи од:

Од односот помеѓу претходните и последователните активности;

Од завршување на претходната активност, или нејзина некомплетност;

Од ставот на субјектот кон одредена активност (колку е поинтересна, толку е полесно да се префрли, и обратно);

Од индивидуалните карактеристики на субјектот (како на пр нервен систем, индивидуално искуство итн.);

За значењето на целта на активноста за една личност, нејзината јасност, јасност.

Заедно со префрлањето на вниманието, вниманието се одвлекува - неволно движење на вниманието од главната активност кон предмети кои не се важни за нејзино успешно спроведување. На детето му е тешко да започне нова работа, особено ако таа не предизвикува позитивни емоции, па затоа не се препорачува често менување на нејзината содржина и видови, освен ако е апсолутно неопходно. Меѓутоа, кога се случуваат уморни и монотони активности, таквото префрлување е корисно и неопходно. Префрлувањето на вниманието е една од оспособените квалитети.

ОСИЛАЦИИ

Флуктуации на вниманиетосе изразуваат во периодичната промена на предметите на кои се однесува. Флуктуациите во вниманието се разликуваат од промените во неговата стабилност. Промените во стабилноста се карактеризираат со периодични зголемувања и намалувања на интензитетот на вниманието. Флуктуации може да се појават дури и со најконцентрирано и најодржливо внимание. Периодичноста на флуктуации во вниманието јасно се манифестира во експериментите со двојни слики.

Флуктуацијата на вниманието се објаснува со фактот дека активноста на одредени нервни центри не може да продолжи интензивно без прекин. За време на напорна работа, соодветните нервни клетки брзо се исцрпуваат и треба да се обноват. Се јавува нивната заштитна инхибиција, како резултат на што во оние центри кои претходно биле инхибирани, се зголемува и вниманието се префрла на надворешни дразби.

Внимание има селективенкарактер. Благодарение на ова, активноста има одредена насока. Однадвор, вниманието се изразува во движења, со чија помош се прилагодуваме на извршување на дејства. Во исто време, непотребните движења кои ја попречуваат оваа активност се инхибирани. Така, на пример, ако треба внимателно да испитаме некој предмет, внимателно слушаме нешто, а потоа ја навалуваме главата за да слушаме подобро. Ова адаптивно движење ја олеснува перцепцијата.

Насоката или селективноста на вниманието се манифестира во различни форми. Првично, изборот на предмети на внимание е поврзан со анализа на огромен проток на информации што постојано доаѓаат од надворешниот свет. Ова е пробно - истражувачката активност се одвива во голема мера на потсвесно ниво. Селективноста се јавува главно на потсвесно ниво. Селективноста на вниманието се манифестира во будност, будност и вознемирено исчекување (неволна селективност). Свесната селекција на некои предмети се јавува во намерна когнитивна активност. Во некои случаи, селективноста на вниманието може да биде во природата на пребарување, селекција, контрола поврзана со одредена програма (доброволна селективност). Во други случаи (на пример, читање книга, слушање музика итн.) не е потребна јасна програма.

ФУНКЦИИ И ВИДОВИ НА ВНИМАНИЕ

Вниманието во човечкиот живот и активност врши многу различни функции. Ги активира неопходните и ги инхибира моментално непотребните психолошки и физиолошки процеси, промовира организиран и насочен избор на информации што влегуваат во телото во согласност со неговите моментални потреби и обезбедува селективна и долгорочна концентрација на еден предмет или вид активност.

Вниманието е поврзано со насоката и селективноста на когнитивните процеси. Вниманието се одредува според точноста и деталите на перцепцијата, силата и селективноста на меморијата, насоката и продуктивноста на менталната активност.

Ајде да ги разгледаме главните видови на внимание. Тоа се природно и социјално условено внимание, директно внимание, неволно и доброволно внимание, сетилно и интелектуално внимание.

Природно вниманиедадена на личноста од самото раѓање во форма на вродена способност за селективно реагирање на одредени надворешни или внатрешни дразби кои носат елементи на информациска новост.

Социјално условено вниманиесе развива во текот на животот како резултат на обука и воспитување.

Директно посебно вниманиене управувајќи со ништо друго освен со предметот кон кој е насочен и кој одговара на вистинските интереси и потреби на една личност.

Индиректно вниманиерегулирано со помош на специјални средства, како што се гестови, зборови итн.

Неволно вниманиене се поврзува со учеството на волјата, туку произволнанужно вклучува доброволно регулирање. Неволното внимание не бара напор за да се задржи и фокусира вниманието на нешто одредено време, а доброволното внимание ги има сите овие квалитети.

Конечно можеме да разликуваме сензуалнаИ интелектуалнавнимание . Првиот е првенствено поврзан со емоциите и селективните сетила, а вториот е со концентрацијата и насоката на мислата.

НАРУШУВАЊА НА ВНИМАНИЕТО

Постојат таканаречени негативни аспекти на процесот на внимание или нарушувања на вниманието - расеаност, отсутност, прекумерна подвижност и инерција.

Нарушувањата на вниманието се подразбираат како патолошки промени во насоката и селективноста на менталната активност, изразени во состојба на замор или органско оштетување на мозокот, во стеснување на предметот на внимание, кога едно лице може истовремено да воочи само мал број предмети. време, при нестабилност на вниманието, кога концентрацијата на вниманието е нарушена и вниманието е одвлечено од странични надразнувачи.

Причините за прекршување можат да бидат надворешни и внатрешни. Надворешните причини може да се сметаат за различни негативни влијанија (стресори, фрустратори) и негативните односи на детето со луѓето околу него. Дејствата на внатрешните причини може да се претстават како влијание на нарушен дел од психата врз здрава. Нарушувањата на вниманието вклучуваат:

Неможност да се задржи вниманието: детето не може да ја заврши задачата до крај, не е прибрано при завршување;

Намалено селективно внимание, неможност да се концентрира на тема;

Зголемена расеаност: кога ги завршуваат задачите, децата се гужваат и често се префрлаат од една активност во друга;

Намалено внимание во невообичаени ситуации кога треба да дејствувате самостојно.

Видови нарушувања на вниманието: расеаност, отсутност, хипермобилност, инерција, стеснување на распонот на вниманието, нестабилност на вниманието (доколку е нарушена концентрацијата).

8.1. РАСТРАЈНОСТ

Расеаност(одвлекување на вниманието) - неволно движење на вниманието од еден предмет на друг. Се јавува кога надворешни дразби делуваат на личност која во тој момент се занимава со некоја активност.

Растргливоста може да биде надворешна или внатрешна. Надворешната расеаност се јавува под влијание на стимули, додека доброволното внимание станува неволно. Внатрешната расеаност се јавува под влијание на искуства, надворешни емоции, поради недостаток на интерес и хипер-одговорност. Внатрешната расеаност се објаснува со екстремна инхибиција која се развива под влијание на здодевна, монотона работа.

Можни причини за одвраќање кај дете:

Недоволно формирање на волеви квалитети;

Навиката да се биде невнимателен (вообичаеното невнимание е поврзано со недостаток на сериозни интереси, површен однос кон предметите и феномените);

Зголемен замор;

Лошо чувство;

Присуство на психотраума;

Монотона, неинтересна активност;

Несоодветен тип на активност;

Присуство на интензивни надворешни надразнувачи;

За да се организира вниманието на детето, неопходно е да се вклучи во акцијата, да се разбуди интелектуален интерес за содржината и резултатите од активноста.

АПСОРПЦИЈА

Одвлекување на вниманиетое неможноста да се концентрира на нешто специфично долго време. Терминот „отсутен ум“ значи површно, „лизгачко“ внимание. Отсуството може да се манифестира:

а) неможност да се концентрира;

б) во прекумерна концентрација на еден предмет на активност;

Постојат два вида на отсутен ум: имагинарен и оригинален. Имагинарното отсуство на размислување е невнимание на личноста кон околните предмети и феномени, предизвикани од концентрација на еден одреден предмет (феномен) или искуство. „Со концентрирано размислување“, пишува И.П. Павлов, „и кога сме понесени од каква било активност, не гледаме или слушаме што се случува околу нас - јасно е негативна индукција“.

Механизмот на отсутност е присуството на моќна доминантна - фокус на имагинацијата во церебралниот кортекс, потиснувајќи ги сите други сигнали кои доаѓаат однадвор. Постојат научна отсутност и сенилна отсутност.

Таканаречената научна отсутност е манифестација на многу висока концентрација на внимание во комбинација со нејзиниот ограничен волумен. Во состојба на професорско отсуство, мисловниот воз е логично подреден и строго насочен кон постигнување идеална и далечна цел или изнаоѓање решение за сложен проблем. Примери за „професорско“ отсуствување обично се наоѓаат во биографиите на големите филозофи, пронаоѓачи и научници.

Нарушувањата на вниманието, наречени сенилна отсутност, вклучуваат слаба способност за префрлување во комбинација со недоволна концентрација. Се чини дека вниманието на една личност „се држи“ за една тема, активност или размислување, но во исто време, за разлика од „професорското“ отсуство, таквата концентрација е неефикасна.

Сличен феномен на отсутност е забележан во состојби на депресија и анксиозност, кога размислувањето на една личност е долго и континуирано окупирано со повторувачки и бесплодни мисли и слики.

Отсуството често се нарекува благо исцрпување на вниманието како последица на болест или прекумерна работа. Кај болните и ослабени деца често се јавува овој тип на отсутност. Таквите деца можат добро да работат на почетокот на лекцијата или училишниот ден, но набргу ќе се уморат и нивното внимание опаѓа. Денеска постои тенденција на зголемување на бројот на деца со различни здравствени состојби и хронични заболувања, а како резултат на тоа и нарушувања на вниманието.

Површно и нестабилно внимание се среќава кај децата од предучилишна возраст - сонувачи и визионери. Таквите деца често ја напуштаат лекцијата, занесувајќи се во илузорен свет. В.П. Кашченко укажува на друга причина за отсутност - доживување стравови, што ве спречува да се концентрирате на посакуваната задача. Нервозните, хиперактивни и болните деца се расејуваат 1,5-2 пати почесто од мирните и здравите.

Во секој случај, неопходно е да се разберат причините за прекршувањата и сериозноста на индивидуалниот план за корекција на отсутноста, земајќи ги предвид.

Постојат многу причини за навистина отсутно внимание. Најчести се следниве:

Општо слабеење на нервниот систем (неврастенија)

Влошување на здравјето;

Физички и ментален замор;

Присуство на тешки искуства, трауми;

Емоционално преоптоварување поради голем број впечатоци (позитивни и негативни);

Недостатоци на воспитувањето (на пример, во услови на прекумерна заштита, дете кое добива премногу вербални упатства, голема количина на информации, се навикнува на постојана промена на впечатоците, а неговото внимание станува површно, не се формираат набљудување и концентрација);

Повреда на режимот на работа и одмор;

Нарушувања на дишењето (причина за нарушено дишење може да бидат аденоиди, хроничен тонзилитис итн. дете кое дише преку уста дише плитко, површно, неговиот мозок не е збогатен со кислород, што негативно влијае на перформансите, ниските перформанси му пречат да го концентрира вниманието на објекти и предизвикува отсутност)

Прекумерна подвижност;

Прекумерната подвижност на вниманието е постојан премин од еден предмет на друг, од една активност во друга со мала ефикасност.

ИНЕРТИТЕТ

Инерцијата на вниманието е мала подвижност на вниманието, негова патолошка фиксација на ограничен опсег на идеи и мисли.

Невниманието е многу честа појава во детството. Невниманието бара корекција ако следните знаци се појавуваат кај дете шест месеци или повеќе:

Неможност да се концентрира на детали, невнимателни грешки;

Неможност да се задржи вниманието и да се слуша говорот упатен до него;

Често одвлекување на вниманието од необични стимули;

Беспомошност при завршување на задачата;

Негативен став кон задачите кои бараат стрес, заборавеност (детето не може да ги задржи упатствата за задачата во меморијата во текот на нејзиното завршување)

Губење на предмети потребни за да се заврши задачата.

ЗАКЛУЧОК

Во мојот апстракт, го дадов концептот на внимание, ги истакнав неговите видови и функции. Така, можеме да заклучиме дека задачата за формирање на внимание го вклучува не само неговиот развој како посебен психолошки процес, туку и формирањето на такви особини на личноста што би го олесниле преминот на доброволното внимание кон пост-доброволно внимание. Ова вклучува формирање на чувство на одговорност за извршената работа, мотивација за успешно спроведување на активностите, развој на интерес и јасна организација на извршените активности. Специфични задачи, како и создавање поволни услови за активна, самостојна работа.

И покрај фактот дека студиите за внимание доведуваат до бројни нерешени и сложени прашања, тие несомнено се многу корисни, бидејќи лицето треба да знае техники и методи кои му овозможуваат да научи да го концентрира своето внимание за успешни образовни или професионални активности. И знаејќи ги главните фази на развој на вниманието во различни години од животот на детето, наставникот може да ги најде потребните средства за подобрување на вниманието.

Проучувањето на човечката психа и личност, когнитивните процеси и методите на нивно тренирање и развој станува сè понапредно. Психолозите измислуваат понови, посовремени модели за проучување на овие процеси. Едно лице, користејќи ги овие модели, го разбира својот внатрешен свет, кој ви овозможува да откриете нови човечки способности.

10. ЛИСТА НА КОРИСТЕНИ РЕФЕРЕНЦИ.

1. Прашања по психологија 1990 Бр. 4 стр. 161-167

2. Волков Б.С., Волкова Н.В. Детската психологија во прашања и одговори М., 2002 година.

3. Бурменскаја Г.В. Читач за детска психологија. М., 1996 година

4. Венгер Л, Мухина В. Развој на внимание, меморија и имагинација во предучилишна возраст // Предучилишно образование. 1974 бр.12.

5. Развојна и образовна психологија / Ед. А.В. Петровски М., 1973 година

6. Виготски Л.С. Историја на развојот на повисоки психолошки функции // Колекција. cit.: Во 6 тома M., 1983. T. 3. P. 5-328.

7. Виготски Л.С. Размислување и говор // Исто. Т.2.

8. Галперин П.Ја. За проблемот на вниманието // Докл. Апн РСФСР. 1958 бр. 3. стр. 33-38.

9. Галперин П.Ја., Кабилницкаја С.Л. Експериментално формирање на внимание. М., 1974 година

10. Гоноболин Ф.Н. Внимание и неговиот учител. М., 1972 година

11. Грановскаја Р.М. Елементи на практична психологија. Л., 1988 година

12. Детски психолог. 1993 бр.6.

13. Добринин Н.Ф. За теоријата и образованието на вниманието // Сов. педагогијата. 1938 бр.8.

14. Добринин Н.Ф. и други.Психологија на развој: Тек на предавања. М., 1965 година

15. Добринин Н.Ф. За селективноста и динамиката на вниманието // Прашања. психологијата. 1975 бр. 2. стр. 68-80.

16. Домашенко И.А., Гамезо М.В. Атлас на психологијата. М., 1986 година

17. Ермолаева М.В., Ерофеева И.Г. Насоки за користење на психолошката карта на дете од предучилишна возраст (Подготвеност за училиште). Москва-Воронеж, 2002 година 5-9 години. М., 2001 година

18. Психолошко списание 1982 година Т.З. бр. 5 стр. 54-65.

19. Читач за внимание, ед. Леонтјева А.Н., Пузиреја А.А., Романова В.Ја. М., 1976 стр. 184-219.

20. Психологија на дете од предучилишна возраст. Читач за ученици од средните педагошки образовни установи. М., Академија, 1997 стр. 86-90.

21. Уруктаева Г.А. Предучилишна психологија. Учебник М., Академија, 1997 г.

Одржливоста на вниманието е едно од својствата што ја карактеризираат способноста да се концентрира на ист процес или феномен подолг временски период.

Што е внимание

Внимание е (во психологијата) намерна перцепција на одреден предмет или феномен. Важно е да се разбере дека ова е прилично променлив феномен на кој може да влијаат и внатрешните и надворешните фактори.

Во психологијата, вниманието е еден вид однос помеѓу личноста и предметот со кој тој комуницира. На него може да влијае не само менталното и психолошки карактеристики, но и интересот на поединецот за работа со одредени предмети.

Можеме да кажеме дека стабилноста на вниманието е еден од најважните услови за успешна активност на апсолутно секое поле. Благодарение на оваа категорија, се одредува јасноста на перцепцијата на една личност за светот околу него и процесите што се случуваат во него. И покрај фактот дека кога се концентрирате на главниот предмет, сè друго изгледа како да бледне во позадина, вниманието може постојано да се префрла.

Научниците посветуваат многу време на проучување на вниманието; тоа не може да се смета за самодоволен психолошки феномен или процес. Тој е нераскинливо поврзан со многу други појави и се смета само во тесна врска со други придружни процеси, што е едно од нивните многубројни својства.

Видови и форми на внимание

Можеме да кажеме дека вниманието е прилично сложена и повеќеслојна појава. Може да се разликува врз основа на приматот или секундарната природа на перцепцијата на информациите. Така, можеме да разликуваме доброволно и неволно внимание.

Ако некое лице несвесно се концентрира на одреден предмет или процес, тогаш тоа се нарекува неволно. Станува збор за несвесни ставови кои можат да бидат предизвикани од силно ненадејно влијание на стимул. Овој тип доста често се развива во свесно доброволно внимание. Исто така, пасивната концентрација доста често е одредена од минати впечатоци, кои донекаде се повторуваат во сегашноста.

Така, ако ги сумираме дадените информации, можеме да кажеме дека неволното внимание се должи на следниов број причини:

• неочекувана изложеност на иритирачки фактор;
• моќ на влијание;
• нови, непознати сензации;
• динамиката на стимулот (тоа се подвижни предмети кои најчесто предизвикуваат концентрација на внимание);
• контрастни ситуации;
• ментални процеси.

Се јавува како резултат на свесни возбудливи процеси во церебралниот кортекс. Доста често, неговото формирање бара надворешно влијание (на пример, наставници, родители, авторитети).

Важно е да се разбере дека доброволното внимание е неопходен атрибут трудова дејностлице. Тоа е придружено со физички и емоционален напор, а предизвикува и замор, како физичка работа. Ова е причината зошто психолозите препорачуваат понекогаш да се префрлите на апстрактни предмети за да не го подложите вашиот мозок на колосален стрес.

Психолозите разликуваат не само доброволно и неволно внимание. Откако лицето ќе се концентрира на некој предмет и добро го проучува, понатамошната перцепција се јавува како автоматски. Овој феномен се нарекува пост-доброволна, или секундарна.

Ако зборуваме за форми на внимание, можеме да разликуваме надворешно (на околните објекти), внатрешни (на ментални процеси), а исто така и моторни (се перципираат подвижни предмети).

Основни својства на вниманието

Психолозите го разликуваат следново: стабилност, насока, дистрибуција, волумен, интензитет, префрлување и концентрација. Ајде да ги разгледаме подетално.

• Концентрацијата е способност да се задржи вниманието на одреден предмет или процес. Тоа значи дека се издвојува и се издвојува од општата позадина. Јачината на врската со објектот се одредува според тоа колку е светла, изразена и јасна.
• Обемот на внимание го подразбира бројот на предмети што можат да бидат покриени од свеста на една личност во исто време. Во зависност од тоа, луѓето можат да согледаат различен број на информативни единици. Волуменот може да се одреди со помош на специјални тестови. Во зависност од резултатите, може да се препорачаат посебни вежби за да се зголеми.
• Одржливоста на вниманието е индикатор кој го одредува времетраењето на концентрацијата на истиот објект.
• Префрлување е намерна промена на предметот на концентрација. Ова може да се должи и на природата на активноста и на потребата за одмор и релаксација.
• Дистрибуцијата ја одредува способноста на вниманието истовремено да се концентрира на неколку предмети од различна природа. Во овој случај, може да бидат вклучени различни сетилни органи.

Што е одржливо внимание?

Одржливоста на вниманието е својство кое се определува со способноста да се одржува концентрацијата на некој предмет или вид активност подолг временски период. Можеме да кажеме дека тоа е карактеристика што го одредува времетраењето на концентрацијата.

Вреди да се напомене дека стабилноста на вниманието не може да се одреди во однос на кој било предмет. Едно лице може да се префрла помеѓу предмети или активности, но целокупната насока и значење мора да останат константни. Така, ако некое лице е ангажирано во активност (или неколку видови активности) во одреден временски период за да постигне одредена цел, тогаш може да се суди за стабилноста на неговото внимание.

Оваа категорија се карактеризира со голем број барања, а главната работа е разновидноста на дејствата и впечатоците што ги носат. Ако природата на иритацијата остане непроменета, тогаш во тој дел од мозокот одговорен за оваа или онаа активност, се забележува инхибиција и, како резултат на тоа, вниманието почнува да се распаѓа. Ако природата и условите на активност постојано варираат, тогаш концентрацијата ќе биде долготрајна.

Вреди да се напомене дека концентрацијата и може да се менува, во зависност од внатрешните и надворешните услови. Дури и ако поединецот е во состојба на најголема концентрација, поради внатрешни мозочни процеси, може да се појават некои флуктуации. Ако зборуваме за надворешни стимули, тие не можат секогаш да доведат до одвраќање на вниманието (ова во голема мера зависи од нивниот интензитет).

Распределба на вниманието

Поделеното внимание е состојба која настанува како резултат на истовремено извршување на повеќе дејства. На пример, возач на минибус не само што го вози возилото, туку и ја контролира ситуацијата на патот. Наставникот исто така го следи почитувањето на дисциплината додека им пренесува информации на учениците. Оваа категорија може да се илустрира и со работата на готвач, кој може истовремено да го контролира процесот на подготовка на неколку производи.

Психолозите го проучуваат не само самиот феномен на дистрибуција, туку и неговата физиолошка природа. Овој процес е предизвикан од појавата во церебралниот кортекс на одреден фокус на побудување, што може да го прошири своето влијание на други области. Во овој случај, може да дојде до делумно сопирање. Сепак, тоа нема апсолутно никакво влијание врз извршувањето на дејствијата ако тие се доведат до автоматизам. Ова ја објаснува леснотијата на имплементација сложени процесиод луѓе кои добро ја совладале својата професија.

Распределбата на вниманието може да биде тешка ако поединецот истовремено се обидува да изврши дејства кои на никаков начин не се поврзани едни со други (ова е докажано со бројни експерименти). Меѓутоа, ако еден од нив се доведе до автоматизам или навика, тогаш задачата станува полесна. Способноста да се комбинираат неколку активности во исто време спаѓа во категоријата здравствени фактори.

Нивоа на внимание

Нивото на внимание е зависноста на концентрацијата од одредена активност на физиолошки и ментални процеси. Значи, можеме да зборуваме за следниве категории:

• нивото на физичкото тело подразбира свесност дека предметите кон кои е насочено вниманието се одвоени од самото тело и затоа се туѓи (ова овозможува да се согледаат независно од физиолошките процеси);
• нивото на енергија подразбира повисоко ниво на интеракција со предмети, што се состои од примање на некои внатрешни сензации поврзани со работниот процес (тие можат да придонесат за концентрација или дисперзија на вниманието);
• нивото на енергетскиот метаболизам го подразбира тоа висок степенконцентрацијата се постигнува поради фактот што едно лице добива морално и физичко задоволство од извршувањето на одреден процес;
• нивото на општ простор имплицира дека концентрацијата и стабилноста на вниманието може, до одреден степен, да потекнуваат од самиот факт да се биде со објект на една ограничена територија;
• вонпросторното внимание е поврзано со внатрешните ментални и психолошки процеси(зборуваме за безусловно разбирање или знаење што поединецот го добива преку искуство);
• ниво на волја е способност да се присили себеси да се концентрира на несакана или неинтересна активност поради нејзината неопходност да се постигне одреден резултат;
• Нивото на свесност подразбира дека концентрацијата се јавува кога личноста го разбира значењето и ги предвидува резултатите од активноста.

Како да се развие одржливо внимание

Во моментов, постојат многу методи и тестови кои ви овозможуваат да ги одредите нивоата на стабилност на вниманието. За жал, нивните резултати не се секогаш задоволителни, но оваа ситуација е сосема исправна. Развојот на одржливо внимание станува возможен благодарение на техниките развиени од психолозите. Ова ви овозможува да ги зголемите вашите перформанси и способност за учење.

Најефективните и најчесто користени вежби се:

• Поставете го тајмерот за мобилниот телефон две минути. Сето ова време, треба целосно да го фокусирате вашето внимание на врвот на прстот (без разлика кој). Ако можете да се справите со оваа задача без проблеми, тогаш обидете се да ја искомплицирате. На пример, вклучете го телевизорот и обидете се да го задржите вниманието на прстот наспроти неговата позадина. Најдобро е да правите таков тренинг секојдневно.
• Најдете удобна положба и целосно фокусирајте се на вашето дишење. Можете исто така да се обидете да го почувствувате чукањето на срцето. Во исто време, просторијата не мора да биде совршена тишина; можете да вклучите музика. Оваа вежба е корисна не само за развој на концентрација, туку и за релаксација.
• Кога сте во јавен превоз, седнете покрај прозорецот и целосно концентрирајте се на стаклото, не обрнувајќи внимание на предметите зад него. Променете го приоритетот подоцна.
• Следната вежба се изведува пред спиење, бидејќи не само што развива концентрација, туку помага и за опуштање. Земете стандарден лист текст и ставете точка во средината со зелено фломастер или маркер. Треба да го гледате 5 минути, притоа да не дозволувате никакви вонредни мисли да влезат во вашата свест.
• Ако вашата активност е поврзана со перцепцијата на звуците, тогаш неопходно е да го обучите овој конкретен апарат. Препорачливо е да се излезе во парк и 10 минути да се обидувате да ги слушате исклучиво звуците на природата, без да внимавате на разговорите на минувачите или бучавата од автомобилите кои поминуваат.

Психолошките здравствени фактори се во голема мера поврзани со способноста да се задржи постојано внимание. Ова носи успех во професионалните и секојдневните активности. Ако вашите природни способности не се на највисоко ниво, тогаш треба да ги развиете со помош на специјални вежби.

Невропсихологија

Невропсихологија на внимание е посебна областзнаење, кое ги проучува прашањата на концентрацијата, поврзувајќи ги со нервните процеси. Првично, ваквите студии беа спроведени исклучиво на животни, со поврзување на електроди со одредени области на мозокот. Со цел да се проучи стабилноста на човечкото внимание, се користи технологија на електроенцефалограм. За да го направите ова, телото мора да биде будно. На овој начин се овозможува евидентирање на возбудувањето или инхибицијата на нервните импулси при извршување на одреден вид активност.

Во овој контекст, психологот Е. Н. Соколов игра огромна улога. Преку голем број студии, тој докажал дека при постојано извршување на истата акција, вниманието станува автоматско. Така, мозокот престанува активно да реагира на стимулот, што влијае на резултатите од електроенцефалограмот. Мозокот одлучува дека во овој случај нема потреба од возбуда, бидејќи телото има одредена механичка меморија.

Процес на селективна концентрација

Тоа е психолошки и ментален процес кој вклучува филтрирање на надворешни стимули и стимули со цел да се изолираат оние кои всушност бараат концентрација и концентрација.

Овој феномен постојано го проучуваат психолозите за да утврдат колку менталните процеси зависат од селективната активност на мозокот. Ова може да се објасни со едноставен пример. Ако на почетокот слушаме брмчење на гласови на бучно место, тогаш штом некој директно ни се обрати, почнуваме да го фокусираме нашето внимание само на ова додека се губи бучавата во позадина.

Психолозите го спроведоа следниот експеримент: слушалките беа вметнати во ушите на субјектот, во кои се внесуваа различни звуци. На нивно изненадување, лицето слушнало само една од траките. Во исто време, кога ќе се даде одреден сигнал, вниманието се префрли на друга мелодија.

Селективното внимание не се однесува само на слухот, туку и на визуелната перцепција. Ако се обидете да фатите различни слики на два монитори со секое око, тогаш нема да успеете. Ќе можете јасно да видите само една слика.

Така, можеме да кажеме дека човечкиот мозок има способност да ги филтрира информациите што доаѓаат преку одредени канали, фокусирајќи го вниманието само на една од суштинските точки. Концентрацијата и префрлувањето на вниманието може да се одредат од внатрешни или надворешни фактори.

Заклучок

Одржливоста на вниманието е способност на една личност да се фокусира на проучување на одреден објект или извршување на одреден вид активност. Токму овој фактор во голема мера ги одредува перформансите и обемот на согледаните информации. Важно е да се разбере дека концентрацијата на вниманието ви овозможува да ги отфрлите сите секундарни фактори во позадина, но тоа не значи дека е исклучена промената на акцентот.

Ако зборуваме за видовите на внимание, можеме да разликуваме доброволно и неволно. Првиот од нив е свесен. Во фокусот на вниманието е токму објектот што директно го интересира поединецот. Покрај тоа, ако таквата концентрација се случува редовно, мозокот почнува автоматски да се концентрира. Овој тип на внимание се нарекува пост-доброволно. Но, често се случува поединецот сосема неочекувано да се префрли на предмети или појави кои немаат директна врска со неговата активност. Во овој случај, можеме да зборуваме за неволно внимание. Тоа може да бидат остри звуци, светли бои итн.

Вниманието има голем број на својства. Главната е концентрацијата. Тоа подразбира способност да се држи одреден предмет во центарот на вниманието одреден временски период. Волуменот го карактеризира бројот на предмети или активности на кои едно лице може истовремено да се концентрира, но стабилноста е времето во кое оваа состојба може да опстојува.

Доста интересен е феноменот на распределба на вниманието. Ова значи дека едно лице не мора да се концентрира само на еден единствен вид активност. Понекогаш, поради специфичната природа на активноста, потребно е да се извршуваат неколку процеси истовремено. Покрај тоа, некои од нив се доведени до автоматизам, додека други бараат одредени ментални и психолошки напори. Највпечатливи примери се професионалните активности на наставникот или возачот на возилото.

Важно е да се разбере дека не секој човек е способен да го одржува истиот предмет во центарот на вниманието долго време или да врши хомогена активност. За да ги дознаете своите способности, можете да поминете низ одредени психолошки тестови. Врз основа на нивните резултати, лесно е да се одреди нивото на стабилност на вниманието. Ако се покаже дека е незадоволително, се препорачува да се прибегнете кон голем број специјални вежби.

Психолозите доста активно го проучуваат феноменот на селективна концентрација. Овој механизам ви овозможува да го изберете саканиот објект од голем број слични. Покрај тоа, можеме да зборуваме за визуелни, аудитивни, тактилни и други видови перцепции. Меѓу бучавата на гласовите, едно лице може да го разликува говорот на соговорникот; од неколку мелодии, тој слуша само една, а ако зборуваме за две слики, тогаш е невозможно да се фатат со секое око посебно.

Вниманието е селективна и концентрирана насока на човековата свест кон одреден предмет што има одредено стабилно или ситуационо значење, за разлика од другите околни објекти.

Периоди на формирање на внимание

Карактеристиките на развојот на вниманието поврзани со возраста се важна компонента во проучувањето на физиолошките, психолошките, емоционалните и карактеристиките на една личност како целина. Во процесот на развој на личноста, вниманието претрпува одредена еволуција:

• Во првите неколку месеци од животот, се појавуваат индикативни рефлекси, што укажува на присуство на неволни знаци на внимание кај детето; детето открива реакции на промени животната средина, до силни дразби;
• Првата година од животот на детето е истражувачка и ориентациска активност, која дополнително ќе придонесе за развој на фокусирање на вниманието. . Детето се повеќе се интересира за светли и нови предмети во околината;
• Втората и третата година од животот - развој на знаци на доброволно внимание при говорното влијание на возрасните;
• 4-5,5 години - способност да се насочи вниманието под влијание на инструкции од возрасни. На оваа возраст, неопходно е да се започне со обука за префрлување или дистрибуирање на вниманието;
• 5-6 години - појава на независно фокусирање на вниманието под влијание на сопствени инструкции, детали и анализа на разни предмети;
• Училишна возраст – подобрување на доброволните и доброволните типови на внимание. Во овој период на развој се забележува зголемување на разликата во значењето на доброволното и неволното. Со текот на времето, индикаторите повторно се израмнуваат. На училишна возраст, земајќи ги предвид карактеристиките на детската психа, се користат следните техники за подобрување на намерниот тип на внимание: создавање јасна и јасна идеја за задачите и нивното спроведување, развој на размислување и набљудување, всадување дисциплина и одговорност, зголемување на стабилноста на вниманието преку зголемување на обемот и сложеноста на предложените информации;
• По достигнувањето 18-20 години, промените во вниманието се од еволутивна природа: вниманието е поврзано со вербалното размислување и меморијата, што ја зголемува поврзаноста на вниманието со интелектуалниот процес.

Функции на внимание

Вниманието врши голем број важни функции:

• Одредување на информации потребни за обработка - селективност;
• Функција на активности за следење и евалуација;
• Функција за предвидување и програмирање.

Фактори кои влијаат на вниманието

Карактеристики на внимание поврзани со возрастаповрзани со учеството на различни делови од мозокот во мисловните процеси. Ефикасност на извршената работа и фокусирање на овој процесво голема мера зависи од околните фактори: некои фактори на околината можат да го одвлечат вниманието (светли бои, необични иритирачки звуци, емоционална непријатност за време на комуникацијата), други помагаат да се концентрирате (тишина или мирна музика, дискретни бои во дизајнот на ентериер).

Долгото престојување во работна средина исто така негативно влијае на концентрацијата и способноста за работа. Затоа, се препорачува да направите кратки (10-15 минути) паузи, при што можете физички да се истегнете малку и да пиете чај или кафе.

Од големо значење е процесот на флуктуации на менталната активност во текот на денот. Научниците докажаа дека најголемата ефикасност се забележува од 21.00 до 12.00 часот и од 15.00 до 19.00 часот. Најдобро е да го испланирате работниот ден земајќи ги предвид овие карактеристики.

Вежби за развој на внимание

За да се зголеми степенот на концентрација, постојат различни вежби, чија цел е способност да се ограничи вниманието и да се концентрира само на предметот на работа.

• Фокусирајте го погледот на фалангата на еден од вашите прсти, обидете се да го задржите вашето внимание 2-3 минути, не обрнувајќи внимание на она што се случува околу вас.
• Вклучете интересен филм или ТВ емисија на ТВ, ставете часовник пред вас и обидете се да ја следите втората стрелка без да ве одвлекува вниманието од мониторот.
• Вклучете музика, по можност музика за танцување, затворете ги очите и обидете се да се фокусирате на вашето дишење или чукање на срцето.
• Кога патувате во јавен превоз, фокусирајте го своето внимание прво на стаклото, а потоа на предметите зад него. Неопходно е да се повторува неколку пати по ред во различни временски интервали.
• Пред да легнете, земете лист со отпечатен текст и нацртајте зелен круг со средна големина во центарот. Фокусирајте се 5-7 минути вниманиеи погледнете го овој круг, а потоа обидете се веднаш да заспиете.
• Обидете се да го фокусирате вашето внимание на звуците околу вас 9-10 минути.
• Обидете се да прочитате книга што не ви е интересна, а притоа обидувајте се од неа да извлечете барем некои информации што би можеле да ве интересираат. Обидете се да ги разберете добиените информации.

Можете да развиете внимание во текот на целиот работен ден. Постојат специјални вежби кои ви овозможуваат да тренирате за време на паузите помеѓу работата.

• Пред да ја напуштите канцеларијата, свртете се кон собата и погледнете низ собата 7-10 секунди. Потоа, на патот кон вашата пауза, обидете се детално да ги запомните предметите од кабинетот што дошле во вашето видно поле.
• Побарајте колега да испечати било кои дваесет броеви, а потоа обидете се сами да ја откриете низата или односот во нив.
• Земете молив или пенкало во двете раце и обидете се да нацртате ромб и круг во исто време. Повторете ја постапката неколку пати. Оваа вежба помага да се развијат моторните вештини и концентрацијата.
• После работа, обидете се да запомните некои нови внатрешни детали и имиња.

Вниманието има неколку својства (фокус, волумен, дистрибуција, упорност, префрлување). Овие својства може да се развијат преку различни вежби. За да се подобри секој од параметрите, постојат посебни типови на обука, но за најдобри резултати подобро е да се користи интегриран пристап.