Дали сакате вашите желби да се остварат? Потоа ја намалуваме важноста. Што е преголема важност и како може да се намали? Исполнување на желбите во љубовта и намалување на важноста

Пред да преминеме на вистинските начини за намалување на важноста, ајде да дефинираме што е тоа. Како што покажува животот, секој одвреме-навреме страда од преценување, но не секој знае ШТО е тоа, а да не зборуваме за фактот дека секој има можност сам да ја намали оваа важност и побрзо и без трошење на нервните клетки да ги добие посакуваните резултати.

Значи, ВАЖНОСТ- вака ви изгледа нешто важно (значајно, тешко, значајно).

Кога на нешто му придаваме преголема важност, тоа предизвикува нерамнотежа. Се појавува во форма:

зголемена нервоза, анксиозност, грижи, сомнежи за резултатот;
постојано лизгање низ мислите за различни исходи од некој настан (и, изненадувачки, негативните исходи значително преовладуваат над позитивните и пожелните);
нетрпеливост;
суета (бесмислена и досадна сама по себе);
несигурност за успешен исход, иако направивте сè како што треба;
потценување на сопствените способности;
и на крајот, несвесно прифаќање на неуспехот.

Во такви случаи, самиот живот на кој било начин ќе ја намали оваа важност. На пример, ако имате цел, а со неа „трчате како луди“ (односно, тоа ви е многу важно), самиот живот ќе ве спречи да ја постигнете. Во овие случаи, оние околу вас велат: „Не грижете се, пуштете ја ситуацијата“. Но, лесно е да се каже, но еве КАКО да го направите тоа. Излегува дека е исто така едноставно, само треба да го научите. Затоа, човек кој сака да ги постигне своите цели, да биде сигурен во успехот и да може да остане смирен, едноставно треба да има неколку едноставни и ефективни начинисе намалува важноста. (Можете да дознаете повеќе за важноста на интернет, да поставите прашање во пребарувач).

Всушност, постојат многу такви начини. Подолу се сите методи што можев да ги соберам до денес. Ги има многу и тие се многу различни. Затоа, можете да ги изберете оние што ви се допаѓаат и што е НАЈВАЖНО, навистина ќе ви помогнат да ја намалите важноста. Мислам дека со тек на време свинчевата банка ќе се надополни.

Затоа, зачувајте ја врската до оваа страница - во случај да почувствувате дека вашата важност е да ја кренете главата или да се искачите до нејзината целосна висина, одете директно овде. Со таков арсенал на начини да се намали важноста и да се ослободи од ситуацијата, ниту една важност нема да се осмели да ѕирка од под столбната плоча.

И патем, ако имате свој начин на намалување на важноста, испратете го во моето сандаче. Дефинитивно ќе го објавам овде. Ова ќе биде вашиот придонес за оваа свинче банка и за мирот на целото човештво.

Метод 1. Резервна опција.

Во секоја ситуација, мора да имате „план Б“. Лесно е да се направи. Доволно е да се одговори на прашањето: „Што ќе направам ако не ја постигнам оваа цел или настанот не се случи? Имањето резервна опција во голема мера ја намалува важноста. И ако се снабдите со „план Ц“ и „план Д“, тогаш ова целосно ќе ја намали важноста на моментот.

Метод 2. Префрлување на вниманието Јас.

Размислувањето за резултатите во голема мера ја зголемува важноста, бидејќи превртувањето на можните опции во вашата глава неизбежно ќе доведе до сомнежи и грижи. Дури и едноставното размислување за иден резултат значително го одложува времето за негово спроведување. Овој метод е многу едноставен - НЕ РАЗМИСЛУВАЈТЕ на резултатот, исфрлете ги сите мисли за тоа од вашата глава. Целосно префрлете се на нешто друго. Тоа би можело да биде интересни книгиили филмови, пријатна комуникација, физичка или интелектуална активност и многу повеќе. Ако сè уште не можете да избегате од вашите мисли, користете го следниов метод.

Фокусирајте се на ШТО треба да се направи за да се постигне посакуваниот резултат и на самите акции. Постојано контролирајте ги вашите мисли и не дозволувајте да скокаат до резултатот. Целата ваша свест треба да биде окупирана само со тоа што и како треба да правите.

Метод 4. Моделирање и анализа на сложени ситуации.

Ако надуената важност е поврзана со вашето однесување кога комуницирате со други луѓе, тогаш можете да ја намалите со едноставно ментално моделирање. Замислете си идна ситуација и разиграјте ја во вашата глава - како ќе се однесувате таму, што ќе кажете и ќе му одговорите на другиот, што ќе правите во случај на изненадувања итн. Обрнете посебно внимание на моментите во кои започнуваат тешкотиите за вас и анализирајте зошто се појавуваат. Размислете за различни опции за вашето однесување и играјте ја ситуацијата неколку пати додека не најдете опција која целосно ви одговара. Кога правиме нешто за прв пат, важноста може да биде огромна поради новината на она што се случува. Размислете за примери од вашиот живот. Кога го правиме она што ни е познато и познато, и сме сигурни во резултатот и во нашите способности, не се јавува анксиозност.

Метод 5. Магичен ритуал на ослободување од ситуацијата.

Веднаш ќе направам резервација. Нема магија во овој метод. Но, и покрај неговата едноставност и чудна „детство“, може да се нарече магично поради неговата висока ефикасност. Може да се користи на неколку начини.

Вер.1. - Визуелизација.

Затворете ги очите и замислете како пополнувате балон со енергијата на вашата цел, посакуваниот исход или желбата. Боја и големина - изберете како сакате. Врзете ја топката со убава лента и отпуштете ја. Гледајте како лета повисоко и повисоко, се претвора во точка и исчезнува. Знајте дека тој отиде да ги исполни можностите.

Var.2 - Вистински акции.

Ако не сакате да визуелизирате или сакате вистински сензации, купете балон исполнет со хелиум. Напишете ја вашата цел на лист хартија и прикачете ја на балонот. Следно, направете го истото во реалниот живот како и во претходната верзија што беше предложено да го направите во вашата имагинација.

Вер.3 - Ритуал(за оние на кои им треба темелно и со 100% успех)

Балон за успех:

Овој магичен обред дојде од Кина. Има магична аура која ќе ви помогне да постигнете успех во што и да посакате. Во Кина желбите се испраќаа по воздушен пат со надеж дека пораката ќе стигне до божеството. Оваа магична атмосфера е насочена кон личен успех, среќа и среќа.

Што треба да се направи:

Почекајте ветровито ден.
Најдете рид или друга висока, отворена област.
Земете зелена топка и врзете долга лента на неа.
Кога ќе излезете на ридот, фатете го крајот на лентата и размислете за промените во вашиот живот и желбите што сакате да ги постигнете преку овој ритуал.
За секоја желба што ќе ја направите, врзете по еден јазол на лентата.
Замислете дека вашата енергија поминува во топката преку лентата, а од таму на отворено небо.
Трчајте наоколу со топката, размислувајќи за вашите желби.
Застанете на место каде што се чувствувате удобно и одете шест кругови во насока на стрелките на часовникот.
Кога ќе завршите, одврзете ги јазлите и отпуштете ја топката, гледајќи ја додека не исчезне од видното поле.

Наскоро вашите соништа за постигнување успех ќе се остварат.

Метод 6. Буквални дејства. (Симорон)

Ова не е метод, туку група методи засновани на буквално разбирање на зборовите „намалување на важноста“, „отстранување на важноста“, „отпуштање од ситуацијата“. И покрај очигледната апсурдност, нивната ефикасност понекогаш е многу повисока од онаа на горенаведените методи комбинирани.

Можете да ја отстраните важноста со тоа што навистина ќе извадите нешто од себе: прстен, наметка, шал, чевли... Тестирано - делува, особено кога комуницирате со спротивниот пол)))))
Можете да си набавите плик или кутија за да ја намалите важноста. Земете плик, потпишете го „ЗА НАМАЛУВАЊЕ НА ВАЖНОСТ“ и ставете сè што треба да се намали во важност (можете да ги напишете вашите цели на лист хартија, можете да фотографирате ако целта е материјална). Бидете креативни како што сакате, главната работа е тоа што функционира.
Земете линијар (обичен училишен линијар) или сами направете скала за важност од картон, напишете го зборот „ВАЖНОСТ“ на него, прикачете му показател за вашата важност на самиот врв. големо значењевага (на пример, штипка за алишта). Потоа почнувате постепено да го поместувате индикаторот на пониски вредности додека не достигнете „0“, велејќи нешто како „Мојата важност се намалува и сега неговата вредност е 20, или 15 или 5“. Кога ќе достигнете нула, кажете „Важноста на [вашиот настан] за мене е нула“. Слушајте се себеси. Мора внатрешно да се согласувате со себе. Ако не, тоа значи дека сте брзале некаде, поставете го индикаторот на вредност со која можете да се согласите и продолжете со постепеното намалување. Само постепено, ако веднаш ја погодите нула, таа не само што нема да се намали, туку дури и да излезе од скалата.
Можете да фотографирате важни фотографии со камера или камера. Користете ја функцијата за зумирање/одмалување.
Напишете „Важноста на (вашиот настан или цел)“ на парче хартија и ставете ја во кутија за бонбони или чевли. Можете прво да ја декорирате кутијата во стилот на вашата желба (врски - срца, финансии - слики од монети и банкноти). Сега сведете ја вашата важност на подот. Под первазот!))) Смири се и извади го од главата. И ако ја погледнете кутијата, кажете си: „Важноста е намалена на под столбната плоча“. Вашата насмевка е загарантирана. А овие се најмногу главен начинсе намалува важноста.

Види подолу.

Метод 7. Најважен и најсериозен метод е Хуморот.

Хуморот е самото негирање на важноста, карикатура на важноста. Ако можеш ЉУБЕЗНО да се смееш на себе, на својата цел, на својот живот и на другите, тогаш не ти се заканува никаква надуена важност.

Алтернатива на овој метод е да се доведе целта или ситуацијата до точка на апсурдност. Преувеличувајте ја толку многу или додајте такви елементи што сликата ќе престане да биде реална, туку ќе стане комична. Успешната употреба на овој метод ќе биде означена со чувство на леснотија и доверба во резултатот.

Метод 8. Чисто механички.

Многу често, прекумерната важност се изразува на физичко и емоционално ниво во форма на напнатост. Овој метод помага да се отстрани стресот и да се опуштите.

Земете пенкало и хартија и запишете ја вашата желба или цел, повторувајќи ги многу пати. На пример - „Сакам куќа во село, сакам куќа во село, сакам куќа во село, сакам куќа во село итн., итн.“ Пишувајте додека не почувствувате ослободување од тензија во себе. Често станува некако мирно, можеби дури и сакате да спиете, понекогаш како нешто да „гори“ внатре. Сето ова се чувствува многу јасно - едноставно не сакам повеќе да пишувам, тоа е сè. Или одеднаш сакате да направите нешто, да јадете, понекогаш да плачете или едноставно да ви здодее...

Не го фрлајте листот, не го изгорувајте, само скријте го надвор од видното поле. Тука е важна една суптилност - да се запре на време, да не се достигне чувството на мачнина. Ова е многу важно, ако не се чувствувате добро, тоа значи дека сте претерале со препишувањето, сте ги избришале не само вашите емоционален стрес, но и самата желба. Во овој случај можеби нема да се оствари. Штом почувствувате намалување на напнатоста и почувствувате леснотија, престанете да пишувате!

(Овој метод го тестирав на себе (како и сите други) и можам да кажам дека со негова помош не само што се намалува важноста, туку и свежите идеи за постигнување на целта се појавуваат многу полесно и побрзо. Згора на тоа, чувството е дека овие идеи беа на површината, ги погледнав, но не ги видов. Ова е сосема разбирливо. Тензијата и важноста го одвлекуваат вниманието од целта, нејаснотијата го заглавува размислувањето. Ако само поради оваа причина, треба да можете да се ослободите од нив).

Односите со саканиот маж ќе пропаднат ако им придавате премногу значење. Ова е закон. Ако веќе се појави пукнатина во чувствата и врските, тогаш за да ги зачувате, вреди да се намали важноста на она што го сакате, односно да се ослободите од ситуацијата и да не размислувате за лошото. „Популарно за здравјето“ ќе ви каже како да го направите ова во пракса.

Зошто не треба да размислувате за лоши работи?

Неодамна бевте среќни, љубовта целосно го апсорбираше целото ваше битие, но сега сè се промени - во врската се појави студ, потценување, незадоволство и незадоволство. Состојбата се вжештува секој ден, блиску е пауза. Ако се чувствувате вака, тогаш е време да престанете да размислувате за лошото.

Негативните мисли секако се материјализираат, односно се претвораат во настани што ни се случуваат. Размислувањето за раскинување го доближува. Искуствата, според теоријата за трансурфирање на реалноста, се нишала кои внесуваат хаос во нашите животи и не спречуваат да бидеме среќни. Ние го поттикнуваме нивното двоумење со нашите емоции. Колку повеќе размислуваме за лошото, се грижиме, страдаме, толку повеќе се ниша деструктивното нишало. Ако вашата цел е да одржувате врска со маж, престанете да размислувате за лошото и да го храните нишалото.

Како да престанете да се грижите и да се грижите ако лошите мисли постојано ви се вовлекуваат во главата? Користете едноставен, но ефективен метод - разговарајте со вашата избрана. Можеби е можно да се открие кој од што е незадоволен или да се отфрлат сомнежите. Ако оваа опција не е можна, напишете ги вашите искуства на парче хартија, ставајќи ја вашата енергија таму, а потоа изгорете ја. После ова сигурно ќе ви стане полесно, бидејќи лошите мисли ќе ви бидат уништени пред очи.

Како да се намали важноста во врската со маж?

Вадим Зеланд препорачува да се намали важноста на нашите желби за тие да се остварат побрзо. Ова правило важи во која било област од животот. Сигурно забележавте дека она што силно го посакуваме, нетрпеливо го чекаме, не се брза да се исполни, се појавуваат разни пречки итн. Ако на нешто му придаваме преголема важност, тогаш најголемиот дел од енергијата се троши на искуства, а со тоа и на замавнување на деструктивното нишало. Никогаш нема да биде можно да се постигне исполнување на желбата ако важноста е преголема. Истото важи и во врската со маж - нетрпеливоста, незадржливата страст, пресилната желба да се биде во негова близина, да се поседува сигурно ќе доведе до влошување на врската.

* Ќе умреш?
* Ќе добиете неизлечива болест?
*Дали ќе се чувствувате смирено?
* Што ќе правиш без овој човек?

Обично, по таквите незгодни прашања што си ги поставуваат себеси, станува очигледно дека одредена личност не е толку важна, бидејќи животот без него ќе продолжи, ништо нема да се случи. Штом успеете да сфатите дека главната работа во вашиот живот сте вие, а не тој, важноста во врската малку ќе се намали. Ова ќе ви овозможи да ја насочите вашата енергија во вистинската насока - да одржувате вредни врски, а не да замавнете со штетни нишала.

Истиот совет важи и за жените кои се обидуваат да го најдат мажот од своите соништа. Страсната желба и постојаните размислувања за тоа каде да ја најдат нема да доведат до посакуваниот резултат, туку само ќе им пречат. Мислите за лоши работи - за осаменоста, на пример, исто така не ветуваат добро. Тие сигурно ќе се материјализираат. Како да се биде? Фокусирајте се на себе, поставувајќи си цел да се венчате успешно. Со вклучување во само-подобрување и вашиот изглед, не само што ќе се одвлечете од негативните мисли, туку и ќе ја ослободите желбата и ќе ја намалите нејзината важност. Тогаш сигурно ќе се оствари.

Како да се ослободите од ситуација во врска со маж?

Што да направите ако врската не оди добро, а мажот е пред заминување? Оставете ја ситуацијата. Да дадеме пример. Замислете дека сте фатиле човек за гуша, не дозволувајќи му ниту да се движи. Дали овој пристап навистина ќе помогне да го задржиме?

Напротив, оваа ситуација ќе доведе до тоа жртвата да почне да се брани, да се ослободи и да возврати. Истото се случува и во врските. Убедувањето, прогонството, ограничувањето на слободата ќе има спротивен ефект.

Ако сакате да ја подобрите вашата врска, треба да покажете љубов, но не да вршите притисок врз вашата сакана или да ја ограничувате неговата слобода на дејствување. Оставете ја ситуацијата, со други зборови, верувајте му на Универзумот, дајте му го решението на проблемот, уверени дека сè ќе излезе на најдобар можен начин. Откако научивте да се ослободите од проблемите во односите, ќе се ослободите од грижи, незадоволства, разочарувања и сè во вашиот живот ќе функционира на таков начин што ќе бидете среќни.

Какви заклучоци може да се извлечат од нашата дискусија?:

* Не можете да им придавате преголема важност на врските и вашата сакана личност.
* Неприфатливо е да се фокусирате на лошото - на разделба, страв од осаменост, недоразбирање, огорченост.
* Треба да научите да се ослободите од ситуацијата во врска со маж, верувајќи во Универзумот.

Свештеничката Тафти е светол лик со силна харизма, не измислена, но всушност постоечка во една од реалностите, од кои има многу во Универзумот. Доколку сè уште не сте запознаени со неа и со знаењето за новото време што го носи свештеничката, ве покануваме да дознаете повеќе за Тафти.

Тафти е во исто време силна и женствена, убава и необична, смела и флертувачка, директна и понекогаш разиграна - и тоа е нејзината уникатност. Нејзиниот имиџ привлекува токму со своите контрасти, моќна енергија и искреност. Таа ги спојува сите оние квалитети кои со векови се својствени за вистинските жени, оние кои поетите ги пееја и пред чии нозе најмоќните мажи од ерата положија кралства, палати и срца.

Некои луѓе категорично не ја сакаат Тафти, други и се восхитуваат - но таа никого не остава рамнодушен. Туфте нè учи да си поставиме апсолутно каква било реалност, но денес нема да зборуваме за тоа. Се прашувате што би им рекол Туфте на жените? Каков совет би им дале на оние кои сакаат да бидат светли и привлечни како неа?

ЗОШТО НЕКОИ ЖЕНИ ИЗГЛЕДААТ УМОРЕНО И ИЗНЕСЕНО, ДОДЕКА ДРУГИ ИЗГЛЕДААТ ПОЛНО СО СИЛА, УБАВИНА, ЕНЕРГИЈА И СВЕТЛИНА?

Честопати истата реалност станува сосема мрачна и без радост за една жена - и празник за друга. Дури и под други еднакви услови и околности на животот, една девојка е секогаш расположена, во хармонија и мир со себе. А другата се жали од животот, ги обвинува другите за своите проблеми, секогаш е нервозна, иритирана и се турка во граници, целосно исцрпувајќи се и психички и физички.

Што е причината? Во вашата внатрешна состојба. Вистината е дека реалноста може да биде и агресивна и непријателска за вас, и „во ред“, светла и топла. Во истата пустина, некои страдаат од жед и песочни бури, додека други уживаат во ладна, чиста вода од извор и сочни тропски плодови во оаза.

Само вие можете да изберете дали да живеете меѓу песочните дини или во рајска оаза. Сè е одредено од вашето расположение и состојба. Туфти го нарекува нов термин - „Лада“. Лада, вели свештеничката, е, пред сè, хармонија. Задоволство, задоволство, живот во мир и хармонија. Ако го сакате животот, животот ќе ја сврти својата најдобра страна кон вас и ќе стане Лада. Ако се сакате себеси, ќе започнете да го живеете секој ден со задоволство.

Размислете за тоа: што ве привлекува кај вашите идоли, филмски или музички ѕвезди, луѓе на кои им се восхитувате? Најверојатно, тоа е оваа состојба на славење, успех, убавина, шарм, задоволство. Искусувајќи ги овие состојби, вие самите почнувате да испуштате внатрешна светлина и станувате магнет за оние околу вас, кои потсвесно се привлечени од вашата енергија и од празникот околу вас. Нив ги привлекува Лада.

И самата наша Реалност допира и до Лада. Со оние кои го зрачат, таа станува љубезна и дарежлива. Но, таа не сака луѓе кои често се чувствуваат незадоволно и иритирано.

ПРИНЦИП НА РАМКИ. ВИДЕО СО Татјана САМАРИНА

КАКО ДА СЕ ЗРАЧИ ЛАДА?

Да се ​​биде во состојба на Лада е само навика која свесно можеш да ја развиваш од ден на ден. Како што советува Туфте:

„Побарајте задоволство во сите мали нешта и ќе го најдете. Организирајте празник за секоја пригода, и ќе имате одмор. Направете плодна, лесна атмосфера во себе и околу вас“ („Tafti the priestess. Walking live in a movie“, Вадим Зеланд).

Празникот е нешто што е внатре во вас. Започнува со ситници. Од лежерен појадок и шолја ароматичен сварен чај додека читате добра книга. Со пријателска насмевка за случаен минувач. Ентузијазмот со кој ја преземате вашата работа. Да, од било што! Ако само сонцето сјае во тебе, птиците пеат и розите цветаат. Постепено тоа ќе се одрази и на вашиот изглед и на вашата реалност, трансформирајќи ги на подобро!

Сакај се себе си. Сакајте ги луѓето околу вас и однесувајте се со нив љубезно. Однесувајте се кон вашиот свет со иста љубезност, без разлика како изгледа за вас сега. Дури и ако е сè уште мрачно и студено. Само така можете да го освоите и да го направите попријатен и пријателски настроен кон вас, полн со љубов, изненадувања и подароци!

Направете позитивна атмосфера намерно, свесно. Ставете се во оваа навика. Туфти тврди дека ова е генерално една од најпознатите добри навикиза секој кој сака да ја контролира својата реалност или да си ја постави.

„Со тоа што зрачите со задоволство, љубов, удобност и славење, и воопшто и поточно Лада, привлекувате луѓе кон себе, а воедно и успешна реалност. Луѓето ги привлекуваат среќниците кои знаат да зрачат со Лада“ („Тафти свештеничката. Шетање во живо во филм“, Вадим Зеланд).

Издавач: Гаја - 24 јуни 2019 година

,

Секој знае што е обична сила - волја и физичка сила. Тоа е она што ни овозможува да ги постигнеме целите и да го добиеме она што го сакаме, движејќи се кон внатрешната намера. Ова е најтешкиот, најтежок, ресурси и долг пат, далеку од принципите на Transurfing и Tufte, сепак, за оние кои се особено упорни и намерни луѓе, не штедејќи се себеси и нивната сила, тој работи. Таквата сила делува исклучиво од материјалната страна на огледалото, која ја гледаме и која многумина ја сметаат за единствена можна реалност.

КОЈА Е МЕТА-МОЌТА КОЈА ТАФТИ ТОЛКУ ЧЕСТО ЈА СПОМНУВА?

Сепак, јас и ти знаеме дека нашиот свет е двоен, а покрај неговиот видлив дел, има и обратна страна - нематеријална, метафизичка. Значи, Метафорс е, пак, обратната страна на силата, нејзиниот антипод, кој дејствува токму во оваа нематеријална реалност.

Метафорс е тешко да се замисли, тешко се опишува со зборови, но штом го почувствувате, почувствувате во себе, сè веднаш ќе ви стане јасно и многу едноставно. Единственото прашање е да ја разбудите, почувствувате и развиете оваа моќ во себе. Тука ќе ни помогне плетенката на намерата - оружјето на Метапауер. И самиот алгоритам за истакнување на целната рамка е моќна вежба за развој на Metapower.

КАКО ДА ЈА РАЗБУДИТЕ МЕТАСИЛАТА ВО СЕБЕ?

Прво, работете со намерната плетенка што е можно почесто и означете ги целните рамки, најмалку 2-3 пати на ден.

Второ, кога се ќе ти успее, кога ќе ја реализираш целта и ќе го добиеш тоа што го сакаш, фатете го ова чувство на победа, запаметете го и чувајте го во себе. Ова чувство на „Јас можам да создадам сè!“ – а тука е и присуството на Метафорс.

Трето, можете да извршите посебно внатрешно прилагодување, на пример, преку работа со енергетски пораки и мисловни форми: „Можам да направам сè!“, „Создавам нова реалност за себе“, „Се издигнувам во мојата моќ!“, „Јас сум светло суштество“.

За жал, многу „нормални“ луѓе го блокираа пристапот до Метапауер и не ја користат нивната способност родена за да ја дефинираат реалноста. Само малкумина се способни да го користат знаењето за Transurfing и Tufte интуитивно, без посебни техники и подготовка, реализирајќи ги своите намери „како со магија“.

Но, ако не сте еден од нив, нема потреба да се нервирате: токму за ова сме тука: вежбаме, изведуваме техники, учиме да го контролираме вниманието и работиме со плетенка, ја будиме Метамоќта во себе и постепено ја враќаме нашата изгубени способности - способност да се движи реалноста!

Пристапот до Metapower може да се отклучи преку секојдневна пракса со плетенка на намера. Можете да ги истакнете целните рамки не само од вашите глобални цели, туку и да поставите „секојдневна“ реалност, на пример, бесплатен паркинг простор, успешни преговори или достапност на саканата стока во продавницата.

ГЛАВНИОТ ПРИНЦИП КАКО ДА СЕ ЧУВСТВУВАМЕ МЕТАСИЛА

„Тајната е во тоа што тој (Метапауер) не треба да се применува, туку да се поврзе. Не правите ништо директно, туку само индиректно придонесувате и гледате како се прави тоа. Вие не го присилувате, туку дозволувате да се направи само по себе“.

Индиректно појаснува авторот на книгата „Тафти свештеничката“. Шетање во живо во филм“ значи индиректно, со помош на плетенка. Метафорс се вклучува како да е одвоен од вас, сам. Не треба да се трудите и да дејствувате според вашата внатрешна намера.

Се што ви треба е одвоеност и концентрација во исто време. Не треба да има прекумерни волеви напори. Се фокусирате на целната рамка од опуштена состојба. Како сурфер кој вози по брановите: тој е во исто време собран, но не и закачен, не вложува многу труд, едноставно ги избира брановите и останува на нив.

„Треба да ја активирате плетенката и да влезете во еден вид транс, каде што сте фокусирани, а во исто време опуштени, одвоени“ (Вадим Зеланд).

Ова работи на истиот принцип како и Зен плескањето со една дланка. Вие сте присутни и отсутни во исто време. Ти си тука и не си. Сакаш, но не копнееш. Имате намера, но не ја барате. Ти си иницијатор и си случаен минувач. Не го правите тоа толку многу колку да гледате како сè се случува само по себе. Вие не ја принудувате реалноста да се потчини, едноставно дозволувате тоа да се случи.

Кога ќе успеете да постигнете таква состојба, да го фатите ова чувство, вашиот пристап до Metapower ќе биде отклучен и ќе го разбудите во себе!

ПРАКТИКУВАЈТЕ ДА ЈА АКТИВИРАТЕ МЕТАСОВЛАТА „СТАНИ ВО ВАША МОЌ!“

Моќта на вашата душа не треба да се троши залудно. Можете да ја вратите својата моќ, овде и сега. Како да се направи тоа? Постои многу едноставна, но ефикасна практика. Неговата главна тајна лежи во правилната конфигурација. Прво мора да чувствувате 100% знаење, цврста доверба дека МОЖЕТЕ да го направите тоа.

Сè започнува со длабока доверба во сопствената моќ, во правото како Творец. Меѓутоа, многу луѓе, наоѓајќи се во жилавите канџи на системот, под притисок на сегашното сценарио, доведени во крути граници, доживуваат големи тешкотии - не веруваат во себе, не веруваат во својот успех, велат: „Јас не може ништо и нема да успее!“ .

„Глупости. Можете да направите сè. Апсолутно сè“, се противи Туфте.

Значи, штом верувате дека сте способни за ова, можете да започнете да вежбате.

Бидете сами со себе, седнете на софата или на стол, но грбот да ви остане исправен. Направете неколку длабоки циклуси на дишење, затворете ги очите и усогласете се со себе, со вашата душа, а исто така почувствувајте го вашето тело. Направете неколку кругови наназад со рамената.

Земете уште еден длабок здив и издишете. Отворете ги очите и застанете во својата моќ! Буквално и преносно. Со остро и самоуверено движење, подигнете се на нозе и направете одлучувачки чекор напред.

Повторно затворете ги очите. Почуствувај го моментот. Токму сега ја враќате својата сила и силата на сите ваши претходни инкарнации. Едноставно е. Ова се прави со намера.

Почувствувајте ја возбудата, енергијата и самодовербата во себе. Направете чекор понатаму. Вие влегувате во вашата моќ токму сега! Кажете го тоа гласно, прогласете - „Ја земам назад мојата моќ. Ја враќам моќта на сите мои претходни инкарнации!“

Гледајте како ви се враќа. Твојата моќ. Таа е со тебе.

Отсега натаму се ќе биде поинаку. Од овој момент вашиот живот ќе почне да се менува. Само знајте и запомнете го ова, дури и кога повторно „заспивате“, заспиете во несвесен сон. Ова е во ред. Главната работа е да се разбудите на време, да бидете свесни за себе и да управувате со вашата реалност.

Способни сте за многу повеќе отколку што мислите, отколку што мислевте. Можете да направите сè.

Во рамките на сценариото, се разбира. И за да излезете од ова сценарио, мора да ја наведете претстојната рамка. И тогаш тој самиот, или подобро кажано, филмот, ќе ве однесе во друго сценарио. И токму тој ќе ве доведе до вашите цели! Затоа вежбаме.

Издавач: Гаја - 24 јуни 2019 година

Имаме тенденција да ја апсорбираме енергијата на луѓето околу нас. Ова објаснува зошто некои поединци се чувствуваат непријатно во друштво на други. Овој заклучок е донесен врз основа на резултатите од студијата спроведена од Универзитетот во Билефелд. Научниците успеаја да докажат дека секогаш сме под влијание на енергијата на луѓето со кои живееме и работиме.

Цветовите бараат вода и светлина за да растат. Луѓето се градат на сличен начин. Нашите физички тела се како сунѓери, кои апсорбираат дел од она што лебди околу нас. Човечкото тело ја користи енергијата што ја даваат другите луѓе за да ја поттикне својата емоционална состојба.

Околу секој од нас постои личност која може да ја цица целата наша енергија до таа мера што едвај можеме да ги влечеме нозете. Има и целосни спротивности на ова - оние луѓе чие присуство нè инспирира.

Покрај тоа, постои мислење дека луѓето исто така можат да ја апсорбираат енергијата што произлегува од претставниците на флората и фауната. Токму поради оваа причина, викенд-патувањата во природа им овозможуваат на луѓето да ја наполнат својата енергија за целата работна недела.

Покрај тоа, зоотерапијата неодамна стана широко распространета - лекување на луѓето со помош на домашни миленици.

„Енергијата на умот е суштината на животот“, Бенџамин Френклин.

Врската помеѓу нашето расположение и нивото на енергија

Енергијата е силата што телото ја има за да изврши некоја задача. Нашите тела можат да складираат енергија за да се променат себеси и делови од светот околу нас. Всушност, секој вид на наша активност е трансфер на енергија.

На сите живи суштества им треба разни видовиенергија, од која многу ја добиваме преку храна и пијалоци. Оваа енергија можеме да ја добиеме и од природата, поточно од ветерот, водата, топлината, светлината итн.

Без сомнение, енергијата е составен дел од нашиот живот. Во негово отсуство, ние сме лишени од можноста да извршуваме многу од нашите секојдневни функции и активности. На пример, одење, грижа за себе, работа или спортување.

Енергијата во нашето тело влијае на нашето расположение. Според некои психолози, како Роберт Тајер, расположението на една личност е одраз на врската помеѓу неговите енергетски состојби и емоциите.

Нашето расположение зависи од два фактори: енергетска состојба (од исцрпеност до енергија) и невропсихичка состојба (од смиреност до напнатост). И се верува дека „најдобрата“ состојба е мирна и енергична, а „најлошата“ состојба е напната и исцрпена.

Човекот се стреми да стане тоа што мисли дека е

Како можете да го зголемите вашето ниво на позитивна енергија?

Кога нивото на енергија на човекот е ниско, животот му станува многу потежок и тешкотиите се множат. Во овој случај, тој треба да се запраша кои акции, настани или луѓе ќе му го обезбедат потребното ниво на позитивна енергија. Дејствата и луѓето кои не исполнуваат со позитивна енергија ни помагаат поактивно да се движиме по нашиот животен пат.

Покрај тоа што се опкружуваме со позитивни луѓе, мораме и самите да работиме. За да постигнеме оптимална енергетска состојба, треба да ги следиме следниве препораки:

• Останете фокусирани на вашите цели за да избегнете дисипација на енергија.

• Живејте во состојба на неотпор. Она на што се спротивставуваме, се држи до нас.

• Бидете свесни за вашите ограничувања без да се осудувате себеси поради тоа.

• Фокусирајте ја енергијата на задачите што можеме да ги контролираме.

Од друга страна, треба да најдете нешто да направите што ќе ви овозможи да останете мотивирани и да водите активен животен стил. За некои луѓе ова е доволно за спортување, излегување надвор, вежбање работење заедноили менувајте ги вашите навики од време на време.

Треба да најдете активност која може да ве направи помобилизирани. Покрај тоа, исто така, ќе биде корисно за ова почесто да комуницирате со луѓе со слични пристапи кон решавање на проблемите и целите што самите си ги поставуваат. На овој начин, можете постојано да ја разменувате со нив енергијата што ја испуштате.

Правилен избор на секојдневна животна средина, пријатели, активности и секако нашите животни партнери има позитивно влијаниена нашето расположение. Опкружувајќи се со пријателски расположени луѓе кои зрачат со позитивна енергија, можете да си обезбедите најдобра грижа за себе.

Издавач: Гаја - 24 јуни 2019 година

Колку често го сфаќате тоа што ви се случува премногу лично?

Ако сте како повеќето луѓе (што е сосема нормално), веројатно го правите тоа премногу често.

Но зошто? Зошто сме толку склони да го перципираме сето она што ни се случува како конкретно насочено кон нас, како нешто лично?

Има многу одговори кои можат да се дадат на прашањето зошто толку лесно ги сфаќаме работите премногу лично, а повеќето од нив ќе бидат сосема вистинити. Гледате, факт е дека сите ние сме луѓе, сите имаме доволна количина на егоцентризам и затоа сите тежнееме да се поставиме во центарот на универзумот. И тогаш гледајте на сè што се случува на овој свет - секој настан, разговор, животни околности и така натаму - како нешто што на еден или друг начин има врска со нас, дури и ако тоа воопшто не е случај.

И ова има прилично силен и целосно неповолен ефект врз нашите животи. На пример, се чувствуваме огорчени кога имаме работа со груби луѓе (дури и ако нивната грубост е насочена кон сите без исклучок). Или премногу се сожалуваме кога нешто не оди според планираното (дури и ако немавте никакво влијание врз околностите што довеле до тоа). Или се сомневаме во себе кога животот нè тера да сфатиме дека сме несовршени (како сите, без исклучок, луѓето околу нас).

Се разбира, ние воопшто не сме во центарот на универзумот. Воопшто не е така структурирано, едноставно често ни се чини така. Ајде да погледнеме неколку едноставни примери...

Замислете дека седите во соба и, да речеме, читате книга, кога некој многу нерасположен ќе упадне и многу грубо и нетактично бара или бара нешто од вас. Тоа ви дава момент - и доста драматично! - реакција. Почнувате да размислувате нешто како: „Што се случи? Апсолутно не заслужувам вака да ме третираат! Како се осмелува!“

И наместо барем да се обидете да разберете зошто таа личност се однесува вака и дали неговиот гнев и грубост се навистина насочени во ваша насока, вие самите вриете како запален котел и ја напуштате просторијата во иритирана, вознемирена и лута состојба. Но, вистината е дека, најверојатно, однесувањето на оваа личност практично нема никаква врска со вас.

Беше лут поради нешто што се случило надвор од оваа соба, а ти беше на погрешно место во погрешно време. А некој друг да беше на твое место, тој ќе го преземеше ударот врз себе. Не, не сакам да кажам дека оваа реалност го оправдува грубото однесување, бидејќи тоа не го прави. Но, ова мора да се прифати како реалност, за да не ја трошите вашата ментална енергија за перцепирање на сè што се случува како конкретно насочено кон нас.

Сега само за момент да замислиме ситуација во која зборовите и постапките на друга личност навистина имаат врска со нас - дека ние свесно или несвесно направивме нешто што му предизвикало голема иритација, а сега тој се однесува крајно грубо и грубо кон нас.неучтиви.

На прв поглед, оваа ситуација може да изгледа навистина лична и фокусирана на нас, но дали е така? Дали вашите интеракции, па дури и дејството што ја предизвикало негативната реакција, се сразмерни на силата на таа реакција? Најверојатно не.

Во повеќето случаи, оваа реакција е предизвикана не толку од она што го направивме, туку од внатрешниот свет на таа личност, избрзаните вредносни проценки, проблемите со емоционалната контрола и неисполнетите очекувања. Како и во претходниот случај, се наоѓаме себеси само мала епизода од многу поголема и подолга приказна.

Кога некој не одбива, игнорира, не ни се јавува, дури и кога ни ветува дека ќе го стори тоа, се преправа дека не му е грижа за нас и слично... Сите овие реакции имаат многу помалку врска со нас отколку со нашиот личен живот или внатрешен светличноста која ви ги покажува.

Но, бидејќи гледаме сè околу нас низ леќата на тоа како тоа влијае на нас - леќа што го отежнува обидот да се види светот како што е - ние тежнееме да реагираме на зборовите и постапките на другите луѓе на таков начин. , како да сите тие се, до еден или друг степен, лична, лична проценка или мислење во врска со нас. И затоа гневот на другите предизвикува гнев кај нас самите. Недостатокот на почит од другите луѓе прави да се чувствуваме недостојни. Несреќата на другите луѓе нè прави депресивни. И така натаму…

И затоа, ако се согласувате со она што штотуку го прочитавте погоре, тогаш е време...

Време е да се потсетите на вистината!

Зборовите и постапките на другите луѓе и нивниот однос кон вас воопшто, во повеќето случаи практично немаат никаква врска со вас. Наместо тоа, тие имаат врска со нивните перспективи, емоционални трауми и животни искуства - но не и со вас.

И кога некој ќе се однесува како да сте најубавата личност на целиот свет, или како да нема полош човек од вас... Повторно, ова не кажува многу за вас, но кажува многу за нив, и како тие гледаат на светот околу нив.

Не предлагам целосно да ги игнорирате мислењата и проценките на другите, бидејќи понекогаш тие може да испаднат многу вредни и корисни. Едноставно мислам дека прилично голема количина на емоционална болка, разочарување и тага што ги исполнуваат нашите животи често се предизвикани директно од тенденцијата да се земаат работите премногу лично.

Во повеќето случаи, за да ги направиме нашите животи посреќни и поздрави, треба да престанеме да се фокусираме на верувањата и однесувањето на другите луѓе и наместо тоа да почнеме да се водиме првенствено од нашата сопствена интуиција и мудрост.

И ова бара пракса. Многу, многу вежбање.

Клучот за оваа вештина е постојано потсетување дека секогаш треба да се трудиме благодатно да ја отфрлиме бесцелната негативност што лета кон нас. Кога ќе почувствувате дека туѓиот негативен збор или дејство ќе влезе во вашето срце или душа, едноставно оттурнете го со мисла како: „Всушност, овие зборови или постапки, ако кажат нешто, не се за мене“. за тебе“.

Запомнете дека сите луѓе (вклучувајќи и вие) имаат свои емоционални проблеми, со кои се справуваат најдобро што можат. Ова понекогаш ги прави груби, дрски, па дури и привремено им ја одзема емпатијата. И тие или се справуваат со оваа ситуација што е можно подобро или не ни забележуваат дека нивното однесување предизвикува навреда меѓу другите.

Но, во секој случај, можете да научите да го гледате нивното однесување не како лични напади врз вас, туку како безлични инциденти (како куче што лае на следната улица или бумбар што лета покрај себе), на кои можете или достоинствено да одговорите или да не реагирате. воопшто. .

Но, повторно, оваа вештина не е вродена - способноста да не се земаат работите премногу лично треба внимателно и упорно да се усовршуваат.

За да ви ја олеснам праксата, препорачувам повторно да ги читате следните потсетници секогаш кога ќе се фатите себеси како премногу сериозно го сфаќате она што ви се случува.

1. Смиреноста е вистинска велесила. Способноста да ги одржувате вашите реакции во граници помага да го задржите вашиот ум чист, а срцето да биде смирено.

2. Дури и кога се чини дека зборовите и постапките на луѓето се насочени кон вас лично, во повеќето случаи тие тоа го кажуваат или го прават не поради вас, туку поради самите себе.

3. Едноставно не можете да контролирате сè (или дури и повеќето) од она што другите велат и прават за вас, но можете да одлучите како тоа ќе влијае на вас.

4. Кога ќе ги отстраните оковите на туѓото однесување и верување, добивате неверојатна слобода. Разбирате дека како се однесуваат луѓето со вас е нивен проблем, а како реагирате на нивното однесување е ваш.

5. Често луѓето кажуваат и прават работи само од навика, а не затоа што навистина сакаат да го прават или да го кажат тоа.

6. Не можете да контролирате како другите луѓе ќе ги перцепираат вашите зборови или постапки - дури и оние навидум најневините. Како другите луѓе ги доживуваат, или какво значење им даваат, делумно е поврзано со проблемите со кои треба да се справат.

7. Однесувајте се кон конструктивната критика со внимание, но не ја сфаќајте како лична навреда. Внимателно измерете ги зборовите на другите и споредете ги со она што длабоко во вашата душа знаете дека е вистина.

8. Ако почнете да го гледате однесувањето на другите луѓе како показател за нивните проблеми, порано или подоцна неизбежно ќе почнете да ги сфаќате нивните зборови и постапки помалку лично.

9. Ако навистина сакате да ја подобрите вашата самодоверба, самопочит и самопочит, престанете да ја префрлате одговорноста за сето тоа на други луѓе. Престанете да дозволувате другите луѓе да ги контролираат вашите емоции.

10. Дури и најгрубите, најгрубите и најнепринципиелните луѓе некогаш биле слатки и невини деца, па дури тогаш станале тоа што станале. Ова е трагедијата на целиот наш живот, но не можеме да избегаме од неа. И затоа, кога ќе се соочите со туѓа грубост, бидете внимателни, бидете свои - и обидете се да го покажете најдоброто што е во вас. Овозможете им на оние околу вас одмор што самите го очекувате од светот во напорните денови. Верувај ми, нема да зажалиш.

Издавач: Гаја - 24 јуни 2019 година

,

„Нема да простам“, рече таа. - Ќе се сеќавам.

„Жал ми е“, ја праша Ангелот. - Извини, ќе ти биде полесно.

„Нема шанси“, тврдоглаво ги стисна усните. - Ова не може да се прости. Никогаш.

- Ќе се одмаздиш? – праша загрижено.

- Не, нема да се одмаздам. Ќе бидам над него.

- Сакаш строга казна?

„Не знам која казна би била доволна“.

„Секој мора да плати за своите одлуки“. Порано или подоцна, но сите...“ тивко рече Ангелот. - Тоа е неизбежно.

- Да јас знам.

- Тогаш прости ми! Тргнете ја тежината од себе. Сега сте далеку од вашите престапници.

- Не. Неможам. И јас не сакам. За нив нема прошка.

„Во ред, зависи од тебе“, воздивна Ангелот. – Каде мислиш да ја чуваш својата огорченост?

„Ве молам, бидете внимателни“, праша Ангелот. – Отровот на огорченоста е многу опасен. Може да се смири како камен и да те повлече до дното, или може да предизвика пламен на бес што ги гори сите живи суштества.

„Ова е каменот за сеќавање и благородната бес“, го прекина таа. - Тие се на моја страна.

И огорченоста се среди таму каде што рече - во главата и во срцето.

Беше млада и здрава, си го градеше животот, во нејзините вени течеше врела крв, а белите дробови лакомо го вдишуваа воздухот на слободата. Се омажи, имаше деца, се дружеше. Понекогаш, секако, се навредувала од нив, но најмногу им простувала. Понекогаш се лутела и се карала, па и простувале. Имаше секакви работи во животот, а таа се трудеше да не се сеќава на нејзината навреда.

Поминаа многу години пред повторно да го слушне тој омразен збор — „прости“.

- Мојот сопруг ме изневери. Постојано има триење со децата. Парите не ме сакаат. Што да се прави? – го прашала постариот психолог.

Внимателно слушаше, многу разјаснуваше и поради некоја причина постојано бараше да зборува за нејзиното детство. Таа се налути и го врати разговорот во сегашноста, но ја врати во детството. Ѝ се чинеше дека тој талка низ ќошињата и шуплините на нејзиното сеќавање, обидувајќи се да ја испита и да ја извади на виделина таа долгогодишна огорченост. Таа не го сакаше ова, па се спротивстави. Но, тој сепак го виде тоа, овој педантен тип.

„Треба да се исчистите“, заклучи тој. – Вашите поплаки пораснаа. Подоцна поплаките им се залепиле како полипи на корален гребен. Овој гребен стана пречка за протокот витална енергија. Поради ова имате проблеми во личниот живот и работите не одат добро со вашите финансии. Овој гребен има остри рабови што ќе ја повредат вашата нежна душа. Различни емоции се населиле и се заплеткале во гребенот, ја трујат вашата крв со нивните отпадни производи, а тоа привлекува се повеќе доселеници.

„Да, и јас чувствувам такво нешто“, кимна жената. – Од време на време станувам нервозен, понекогаш се чувствувам депресивно, а понекогаш само сакам да ги убијам сите. Добро, треба да исчистиме. Но како?

„Прости го тој прв, најважен прекршок“, советува психологот. „Нема да има основа и гребенот ќе се урне“.

- Никогаш! – скокна жената. – Ова е фер навреда, затоа што сето тоа се случи! Имам право да бидам навреден!

- Дали сакаш да бидеш во право или среќен? – праша психологот. Но, жената не одговорила, таа едноставно станала и си заминала земајќи го со себе својот корален гребен.

Поминаа уште неколку години. Жената пак беше на рецепција, сега кај докторот. Докторот ги погледнал сликите, ги прелистувал тестовите, се намуртил и си ги џвакал усните.

- Докторе, зошто молчите? – не можеше да издржи.

- Дали имаш роднини? - праша докторот.

- Моите родители починаа, јас и мојот сопруг сме разведени, но има и деца и внуци. Зошто ви се потребни моите роднини?

- Гледаш, имаш тумор. Токму тука“, а докторката покажа на фотографијата од черепот каде што го има туморот. – Судејќи според тестовите, туморот не е добар. Ова ги објаснува вашите постојани главоболки, несоница и замор. Најлошото е што туморот има тенденција да расте брзо. Се зголемува, тоа е она што е лошо.

- Па што, дали сега ќе одам на операција? – праша таа, студејќи се од страшни претчувства.

„Не“, и докторот се намурти уште повеќе. - Еве ги вашите кардиограми за Минатата година. Имате многу слабо срце. Изгледа дека е исцеден од сите страни и не е способен да работи со полн капацитет. Можеби нема да преживее операција. Затоа, прво треба да го лечите срцето, а дури потоа...

Тој не заврши со зборувањето, а жената сфати дека „подоцна“ можеби никогаш нема да дојде. Или срцето нема да издржи, или туморот ќе се здроби.

- Патем, и вашиот тест на крвта не е многу добар. Хемоглобинот е низок, леукоцитите се високи... Ќе ви препишам лекови“, рече докторот. - Но, мора да си помогнете и себеси. Треба да го ставите телото во релативен ред и во исто време ментално да се подготвите за операцијата.

- Но како?

— Позитивни емоции, топли односи, комуникација со семејството. Ќе се заљубите на крајот. Погледнете го албумот со фотографии и потсетете се на вашето среќно детство.

Жената само криво се насмевна.

„Обидете се да им простите на сите, особено на вашите родители“, неочекувано советувал докторот. – Ова многу ја олеснува душата. Во мојата пракса имало случаи кога простувањето направило чуда.

- Ох навистина? – иронично праша жената.

- Замислете. Во медицината има многу помошни алатки. Квалитетна нега, на пример... Грижа. Простувањето може да биде и лек, бесплатно и без рецепт.

Прости. Или умри. Прости или умре? Да умре, но да не прости? Кога изборот станува прашање на живот и смрт, само треба да одлучите на која страна гледате.

Сигурно ова ви се случува: поради големата важност на една личност, правите некои избрзани акции. Тешко е да се резонира трезвено за оваа личност. Зошто се случува ова? Зошто се случува важноста на една личност да се издигне до небото? Дали е добро?

Ако сакате да ја намалите важноста на една личност, тогаш има малку добро од големо значење. Важноста на една личност е прилично неповолна положба за вас. Што да се прави?

Во ситуација кога нашиот херој треба да ја намали важноста на одредена личност, треба да работиме во две насоки: 1) да ја зголемиме важноста на нашиот херој. 2) намалување на важноста на друго лице.

1. Можеби сметате дека не заслужувате внимание на друго лице. Во овој случај, другата личност може да биде обичен дечко или девојка што го свртела вниманието кон вас. Го доживеавте ова чувство и сакате да продолжите. Ова мириса на ниска самодоверба кај нашиот херој. Овде треба да си забиете во главата „Целосно го заслужувате вниманието на оваа личност“. Како? Подобрете се. Задржете ја лентата за развој и ќе престанете да се чувствувате инфериорни.
2. Можеби ви оди добро со вашата самодоверба, а вие само (! што мислите) извлековте лотарија со тоа што станавте пријатели со толку голема личност.

Принципот на важност е важно. Она што го добивате од таква личност е многу важно за вас. Најверојатно имате само една таква личност. Затоа, сè е едноставно: обидете се да го добиете „тоа ова“ од друга личност и ќе видите дека вашата личност не е толку посебна. Или можеби ќе ви се допадне нова личност? Бидејќи бидејќи имате само една личност, една опција, имате страв да ја изгубите таа личност. Немате резервна опција, резервен падобран.

Зошто различни пик-ап уметници ги советуваат момчињата да излегуваат со две девојки одеднаш? Затоа што ќе престане да се плаши. „Ако не успее со едниот, ќе успее со другиот“ - спасот на неизбежниот успех ви овозможува да бидете ослободени, да бидете свои.

(1 оценет, оцена: 5,00 од 5)

Секоја емоција што ја имате е само последица. Причината е иста важност. Исто така, не треба да одите премногу далеку, навлегувајќи во занемарување и потценување, понизност или покајание. Впрочем, ова е исто така важно, но од друга страна.

Значи, што треба да се направи за да се отстрани важноста и да се врати рамнотежата? Пред сè, сфатете дека ако имате некаков проблем, тогаш неговата причина првично беше преценета. Најдете ја, доведете ја на светлина. И почнете да работите за да го намалите вишокот потенцијал

Методи за намалување на важноста:

Постојат многу различни опции за намалување на важноста. Ајде да погледнеме некои од нив. Изберете ги оние што ви се најинтересни и секогаш користете ги веднаш штом почувствувате дека е изгубена точката на рамнотежа

Кога се стремите кон целта, секогаш имајте резервен план.

Или уште подобро, неколку. Одговорете си на прашањето: „Што ќе направам ако не можам да го постигнам ова?“ Знаејќи ги алтернативите, важноста веќе нема да биде толку огромна.

Фокусирајте се на процесот.

Ослободете се од желбата да постигнете резултати побрзо. Научете да уживате во самиот процес, патека, активност.

Забавувајте се со тоа.

И не размислувајте што ќе се случи на крајот, не размислувајте, престанете да размислувате за вашата желба, вашата цел. Фрлете ги сите мисли за тоа. И најдобриот начин е да го одвлечете вниманието. На пример, книги, филмови, Компјутерски игри, работа, тековни работи, спорт. Секоја друга активност што ќе ви овозможи да заборавите на желбата и целосно да се занесете од друг процес.

Визуелизација.

Затворете ги очите и замислете како пополнувате балон со енергијата на вашата цел, посакуваниот исход или желбата. Боја и големина - изберете по ваш вкус. Врзете ја топката со убава лента и отпуштете ја. Гледајте како лета повисоко и повисоко, се претвора во точка и исчезнува. Знајте дека тој отиде да ги исполни можностите.

Моделирање.

Ако ви претстои некој тежок состанок, тогаш за да ја отстраните важноста од него, темелно замислете како сè ќе оди, што ќе кажете, како да зборувате, како да се однесувате. Разиграјте ја ситуацијата однапред. Ова ќе ви овозможи да стекнете доверба и да го отстраните вишокот потенцијал.

Напиши.

Земете пенкало и хартија и почнете да ја пишувате вашата желба, повторувајќи ја многу пати. На пример: „Сакам црвен автомобил, сакам црвен автомобил, сакам црвен автомобил...“. И така додека не почувствувате дека тензијата стивнала и сте станале посмирени. Овој метод помага да се ослободите од вишокот потенцијал и ќе придонесе за појава на нови интересни идеи. Но, тука, главната работа не е да се претера. За да не исчезне желбата целосно.

Хумор.

И најважниот начин е хуморот! Ако сте во можност да се насмеете на ситуацијата, тогаш половина од битката е завршена! Хуморот добро ја ублажува ситуацијата и отстранува секаква важност.

И запомнете - никогаш, под никакви околности, не се фалете ниту со она што со право сте го заслужиле. И уште повеќе оние кои се уште не се постигнати. Ова е крајно непрофитабилно, бидејќи во овој случај силите на рамнотежата секогаш ќе дејствуваат против вас.

Отпуштањето на желбата значи да престанете да се навлекувате себеси и универзумот со вашите сомнежи и прашања.

Отпуштањето значи мирно да го испратите на извршување и да преминете на други работи. Ова може да се спореди со нарачка во онлајн продавница. По испраќањето на барањето, чекаме додека производот не биде примен од складиштето, преработен или можеби произведен, доколку се крои или произведува нешто. Смирени сте и уверени дека наредбата ќе дојде, вие мислите на вашата работа. Исто е и со желбите. Единствената разлика е во тоа што во онлајн продавница ги знаеме приближните рокови, но тука сè е многу индивидуално. Колку е поглобална желбата, толку повеќе време е потребно за спроведување на проектот.

По правило, парите течат побрзо кај оние кои не се опседнати со тоа. Кој лесно ги прави сите вежби. Тоа е како игра! Развивате во себе ново чувство на богата и успешна личност, учите да гледате пари наоколу, да ги чувствувате, дури и кога има само 50 рубли во вашиот џеб. Се разбира, не лежите на софата како Иван Будалата на шпоретот и сонувате, туку дејствувате! Во исто време, вашите мисли, вашите чувства, вашата перцепција се насочени кон просперитет.

Не грижете се дека нема да успее. На крајот на краиштата, ако не успее, што треба да изгубите? Ништо!

Што ако работи? Ќе имате приход или дивиденда! Ќе видите како се појавуваат парите во вашиот живот и ќе научите како да ги остварите вашите желби!

Затоа, силно ве советувам да пристапите на секоја техника со ставот „Ако успее, одлично е, но ако не, тогаш ќе добијам нешто поинакво, подобро“.

Ова е она што се нарекува „отпуштање на желбата“.

Целосна доверба. Како по правило, секогаш има резултати. Ако забележите, малите желби кои лесно ги третираме лесно се исполнуваат. На пример, „би било одлично да добиете роза како подарок“. И ако не го добиете, веројатно нема да бидете особено вознемирени. И ако посакате желба и заборавите, тогаш по некое време дефинитивно ќе добиете роза!

Но, со глобалните желби се е поинаку, толку се плашиме од нивното неисполнување што како резултат на тоа се случува. Довербата е многу важна.

Зошто препорачувам да не се откажувате од вежбањето за време на маратони? Темата за парите, љубовта и врските се многу длабоки и важни теми. Не е доволно да се ограничите на банална желба: „Сакам стан! сонувајте, цртајте, правете техники и заборавете! Треба да направиме нешто, да внимаваме на можностите. И главната работа е да верувате и да не се сомневате!

За да ги зголемите приходите, важно е постојано да се фокусирате на богатството, да замислувате дека секој ден станувате побогат. Почувствувајте го изобилството и искусете радост од него.

По завршувањето на маратонот, многу учесници, инспирирани од среќата, набрзо се откажуваат од се и се опуштаат по два месеци напорна работа. Првата пречка во животот враќа сè на стариот начин на размислување. Вниманието повторно е концентрирано на немањето пари, на неможноста да се заработат, поранешната самодоверба исчезнува! А мислите се вртат само околу немањето пари! За жал. Така се манифестира прекумерната важност. Се губи сета смисла на сработеното.

И ако размислувате за пари, а во исто време има мисли во вашата глава, поддржани од позитивни емоции: „Сè е одлично, има неверојатна количина на можности наоколу! Јас заслужувам просперитетен живот. Имам толку многу. И уште колку ќе има! И секогаш има доволно пари“. Во овој случај, вие одите напред на вистинскиот курс и сигурно ќе добиете неверојатни резултати!

Научете да гледате на вашите желби без жалење и нервирање, но со доверба во нивното исполнување.

Престанете да се сомневате! Сите желби ќе се остварат и соништата ќе се остварат!