Како функционира човечката меморија? Што е човечка меморија Од што се состои човечката меморија?

Еден вид сензорна меморија е иконична меморија. Иконската меморија е дискретен сензорен рекордер на визуелни дразби. Карактеристика на иконската меморија е снимањето на информациите во холистичка, портретна форма.

Експериментите на Џорџ Сперлинг се поврзани со проучувањето на иконата сетилна меморија и нејзиниот волумен. Во своите експерименти, Сперлинг ја користел и постапката. општ извештај„ (Процедура за целосен извештај), а нашиот сопствен развој - процедурата за „делумен извештај“ (Постапка за делумен извештај). Поради минливоста на иконската меморија, процедурата за општ извештај не дозволуваше објективна проценка на обемот на информации снимени во сензорната меморија, бидејќи за време на самиот процес на известување, информациите за портретот беа „заборавени“ и избришани од сетилната иконска меморија. . Постапката за делумен извештај покажа дека 75% од визуелното поле е снимено во иконична меморија. Експериментите на Сперлинг покажаа дека информациите брзо бледнеат во иконата меморија (во рок од десетинки од секундата). Исто така, беше откриено дека процесите поврзани со иконата меморија не се контролираат ментално. Дури и кога субјектите не можеле да ги набљудуваат симболите, тие сепак пријавиле дека продолжуваат да ги гледаат. Така, предметот на процесот на меморирање не прави разлика помеѓу содржината на иконската меморија и предметите што се наоѓаат во околината.

Бришењето на информациите во иконата меморија од страна на други сетилни информации му овозможува на визуелното чувство да биде поприемливо. Ова својство на иконата меморија - бришење - обезбедува складирање на информации во иконската меморија, со оглед на нејзиниот ограничен волумен, дури и ако стапката на примање на сензорни информации ја надминува стапката на слабеење на сетилните информации во иконската меморија. Истражувањата покажаа дека ако визуелните информации пристигнуваат доволно брзо (до 100 милисекунди), тогаш новите информации се надредени на претходната, која сè уште е во меморијата, без да има време да избледи во неа и да се пресели на друго ниво на меморија - повеќе долгорочен. Оваа карактеристика на иконата меморија се нарекува ефект на обратно маскирање . Значи, ако покажете буква, а потоа 100 милисекунди на истата позиција во видното поле - прстен, тогаш субјектот ќе ја согледа буквата во прстенот.

Ехоична меморија

Ехоичната меморија ги складира информациите за стимулот добиени преку слушните органи.

Тактилна меморија

Тактилната меморија ги регистрира информациите за стимулите кои доаѓаат низ соматосензорниот систем.

Долгорочна и краткорочна меморија

Физиолошките студии откриваат 2 главни типа на меморија: краткорочна и долгорочна. Едно од најважните откритија на Ебингхаус беше дека ако списокот не е многу голем (обично 7), тогаш може да се запомни по првото читање (обично списокот на ставки што може веднаш да се запомнат се нарекува капацитет на краткорочна меморија).

Друг закон воспоставен од Ебингхаус е дека количината на задржаниот материјал зависи од временскиот период од меморирањето до тестирањето (т.н. „крива на Ебингхаус“). Откриен е позиционен ефект (се јавува ако обемот на информации што се паметат ја надминува краткорочната меморија). Тоа лежи во фактот дека леснотијата на меморирање на даден елемент зависи од местото што го зазема во серијата (првиот и последниот елемент полесно се паметат).

Во теоријата за меморија на Д. О. Хеб, се верува дека краткорочната меморија се заснова на електрофизиолошки механизми кои го поддржуваат возбудувањето на поврзаните нервни системи, а долгорочната меморија е фиксирана со структурни промени во поединечните клетки кои ги сочинуваат нервните системи. и е поврзан со хемиска трансформација и формирање на нови супстанции.

Краткорочна меморија

Краткорочната меморија постои поради привремените модели на нервни врски кои произлегуваат од областите на фронталниот (особено дорзолатералниот, префронталниот) и париеталниот кортекс. Ова е местото каде што информациите доаѓаат од сетилната меморија. Краткорочната меморија ви овозможува да запомните нешто по одреден временски период од неколку секунди до неколку минути без повторување. Повторувањето ја зачувува содржината на краткотрајната меморија. Неговиот капацитет е многу ограничен. Џорџ Милер, додека работеше во лабораториите Бел, спроведе експерименти кои покажаа дека капацитетот на краткорочната меморија е 7 ± 2 предмети (насловот на неговото познато дело е „Волшебниот број 7 ± 2“). Современите проценки за капацитетот на краткорочната меморија се нешто пониски, обично 4-5 објекти, а познато е дека капацитетот на краткорочната меморија се зголемува преку процесот наречен „Чунување“. На пример, ако ја претставите линијата

FSBKMSMCHSEGE

едно лице ќе може да запомни само неколку букви. Меѓутоа, ако истите информации се претставени поинаку:

едно лице ќе може да запомни многу повеќе букви бидејќи може да групира (комбинира во синџири) информации за семантички групи букви (во англискиот оригинал: FBIPHDTWAIBM и FBI PHD TWA IBM). Херберт Сајмон исто така покажа дека идеалната големина за парчиња букви и бројки, без разлика дали се значајни или не, е три единици. Можеби во некои земји тоа се рефлектира во тенденцијата да се претставува телефонски број како неколку групи од 3 цифри и финална група од 4 цифри, поделени во 2 групи од по две.

Постојат хипотези дека краткорочната меморија првенствено се потпира на акустичен (вербален) код за складирање на информации и во помала мера на визуелен код. Во својата студија (), Конрад покажа дека на субјектите им е потешко да се присетат на групи зборови кои се акустички слични.

Модерни истражувањаКомуникации со мравки докажаа дека мравките се способни да запомнат и пренесуваат информации до 7 бита. Дополнително, се покажува влијанието на можното групирање на објекти врз должината на пораката и ефикасноста на преносот. Во оваа смисла, законот „Магичен број 7±2“ важи и за мравките.

Долгорочна меморија

Складирањето во сетилната и краткорочната меморија обично има строго ограничен капацитет и времетраење, односно информациите остануваат достапни некое време, но не на неодредено време. Спротивно на тоа, долгорочната меморија може да складира многу повеќе информации, потенцијално на неодредено време (во текот на целиот живот). На пример, одреден 7-цифрен телефонски број може да се зачува во краткорочна меморија и да се заборави по неколку секунди. Од друга страна, едно лице може да запомни телефонски број преку повторување многу години. Во долгорочната меморија, информациите се кодирани семантички: Бадли (1960) покажа дека по 20-минутна пауза, субјектите имале значителни потешкотии да се сетат на список на зборови со слично значење (на пример, голем, огромен, голем, масивно).

Долгорочната меморија се одржува со постабилни и непроменливи промени во нервните врски широко дистрибуирани низ мозокот. Хипокампусот е важен за консолидирање на информации од краткорочна во долгорочна меморија, иако се чини дека всушност не складира информации таму. Наместо тоа, хипокампусот е вклучен во промените во нервните врски по 3 месеци од првичното учење.

Невролошка меморија

Меморијата е збир на активности кои вклучуваат и биолошко-физиолошки и ментални процеси, чие спроведување во даден момент се должи на фактот што некои претходни настани, блиски или далечни во времето, значително ја модифицирале состојбата на телото. (Ц. Флорес).

Визуелна (визуелна) меморијаодговорен за складирање и репродукција на визуелни слики.

Моторна меморијаодговорен за складирање на информации за моторните функции. На пример, врвен бејзбол играч е одличен фрлач делумно поради сеќавањето на моторната активност на минатите фрлања.

Епизодната меморија е сеќавање на настани во кои сме биле учесници или сведоци (Тулвинг, 1972). Примерите може да бидат сеќавањето како го прославивте вашиот седумнаесетти роденден, сеќавањето на денот кога се веривте или сеќавањето на заплетот на филмот што сте го гледале минатата недела. Овој тип на меморија се карактеризира со тоа што меморирањето информации се случува без видлив напор од наша страна.

Семантичка меморија- меморија на факти како што се табелите за множење или значењето на зборовите. Веројатно нема да можете да се сетите каде и кога сте го научиле тоа 9 x 8 = 72, или од кого сте научиле што значи зборот „залиха“, но тоа знаење сепак е дел од вашата меморија. Можеби ќе можете да се сетите на сите маки што ви ги донесе проучувањето на табелите за множење. И епизодната и семантичката меморија содржат знаење што лесно може да се раскаже и декларира. Затоа, овие два потсистема се дел од поголема категорија наречена декларативна меморија.

Процедурална меморија, или сеќавањето како да се направи нешто, има некои сличности со моторната меморија. Разликата е во тоа што описот на постапката не мора да значи познавање на какви било моторни вештини. На пример, за време на училишните години требаше да бидете научени како да користите правило за слајдови. Ова е еден вид „знаење како“ што често се спротивставува на описните задачи што вклучуваат „знаење што“.

Топографска меморија- способност да се движите во вселената, да препознаете патека и да следите рута, да препознавате познати места.

Карактеристики на функционирање на меморијата

Карактеристики на меморијата

Точност
Волумен
Брзина на процесите на меморирање
Брзина на процесите на репродукција
Брзина на заборавање процеси

Модели на меморија

Меморијата има волумен ограничен со бројот на стабилни процеси што поддржуваат при креирање асоцијации (врски, врски)

Успехот на отповикувањето зависи од способноста да се префрли вниманието на процесите за поддршка и да се обноват. Основна техника: доволен број и фреквенција на повторувања.

Постои таков модел како кривата на заборавање.

Законите на меморијата

Закон за меморија	Практични методи на имплементација
Закон за интерес	Полесно се паметат интересните работи.
Закон за разбирање	Колку подлабоко ги разбирате информациите што ги паметите, толку подобро ќе бидат запаметени.
Закон за инсталација	Ако некое лице си наложило да запомни информации, тогаш меморирањето ќе се случи полесно.
Закон за акција	Информациите што се вклучени во некоја активност (т.е., ако знаењето се применува во пракса) подобро се паметат.
Закон за контекст	Со поврзување на информациите со веќе познатите концепти, новите работи се учат подобро.
Закон за инхибиција	При проучување на слични концепти, се забележува ефектот на „преклопување“ на старите информации со нови информации.
Закон за оптимална должина на редот	За подобро меморирање, должината на меморираните серии не треба значително да го надминува капацитетот на краткорочната меморија.
Закон на работ	Информациите презентирани на почетокот и на крајот најдобро се паметат.
Закон за повторување	Најдобро се паметат информациите што се повторуваат неколку пати.
Закон за нецелосност	Најдобро се паметат незавршените дејства, задачи, неискажани фрази итн.

Мемориски техники на меморирање

Митологија, религија, филозофија на меморијата

Во античката грчка митологија постои мит за реката Лете. Лете значи „заборав“ и е составен дел од царството на смртта. Мртвите се оние кои го изгубиле сеќавањето. Напротив, некои на кои им било дадено предност, меѓу нив Тиресија или Амфиарус, го задржале своето сеќавање и по нивната смрт.
Спротивно на реката Лете е божицата Мнемозина, персонифицирана Меморија, сестра на Кронос и Океанос - мајка на сите музи. Таа има Сезнание: според Хесиод (Теогонија, 32 38), таа знае „сè што беше, сè што е и сè што ќе биде“. Кога поетот е опседнат од музите, тој пие од изворот на знаење на Мнемозина, тоа пред сè значи дека го допира знаењето за „изворите“, „почетоците“.
Според Платоновата филозофија, анамнезата е сеќавање, сеќавањето е концепт кој ја опишува основната постапка на процесот на сознавање.

исто така види

Белешки

Маклаков А.Г. Општа психологија. - Санкт Петербург: Петар, 2001. - 592 стр.
Norman, D. A. (1968). Кон теоријата на меморија и внимание. Психолошки преглед, 75,
Atkinson, R. C., & Shiffrin, R. M. (1971). Контрола на краткорочната меморија. Научен Американ, 225, 82-90.
Крејк, Ф.И.М.; Локхарт РС (1972). „Нивоа на обработка: рамка за истражување на меморијата“. Весник за вербално учење и вербално однесување 11 (6): 671-84.
Зинченко P. I. Проблемот со неволното меморирање // Научен. белешки на Харков пед. институт за странски јазици. 1939. T. 1. P. 145-187.
C. Jung Tavistock Предавања
Coltheart, Макс (1980). „Иконична меморија и видлива упорност“. Перцепција и психофизика 27(3): 183–228.
Сперлинг, Џорџ (1960). „Информациите достапни во кратки визуелни презентации“. Психолошки монографии 74: 1-29.
Одвојте се. Baxt, N. (1871). Ueber die Zeit, welche notig ist, damit ein Gesichtseindruck zum Bewusstsein
Џон Килстром професор на Универзитетот во Калифорнија Беркли Предавање 10. Меморија. Дел 1.
B. Meshcheryakov, V. P. Zinchenko, Голем психолошки речник, Санкт Петербург: Prime-EUROZNAK, 2003.- 672 стр. Статија „Физиолошки механизми на меморијата“. Стр. 370.
Miller, G. A. (1956) Магичниот број седум, плус или минус два: Некои ограничувања на нашиот капацитет за обработка на информации. Психолошки преглед, 63, 81-97.
FSB - Федерална службаОбезбедување, Кандидат за магистер по спорт, Министерство за вонредни состојби - Министерство Вонредни ситуации, Единствен државен испит - унифициран државен испит.
ФБИ - Федерално биро за истраги, доктор на науки - доктор по филозофија, TWA - Trans World Airlines, IBM - International Business Machines.
Conrad, R. (1964). „Акустични конфузии во непосредна меморија“. Британски весник за психологија 55 : 75–84.
Резникова Ж. И., Рјабко Б. Ја., Информативно-теоретска анализа на „јазикот“ на мравките // Весник. вкупно Биологија, 1990, Т. 51, бр. 5, 601-609.
Резникова Ж. И.Јазикот на мравките ќе доведе до откривање, Наука од прва рака, 2008, N 4 (22), 68-75.
Станислав ГрофОбласти на човечкото несвесно. - М.: Институт за трансперсонална психологија, 1994. - 280 стр. - ISBN 5-88389-001-6
Атанасиос Кафкалид.Знаење од утробата. Автопсиходијагностика со психоделични лекови. - Санкт Петербург: IPTP, 2007. - ISBN 5-902247-11-X
Кузина С.А.Како да ја подобрите вашата меморија. - М.: Издавачка куќа на агенцијата „Јахтсман“. - 1994 година.

Литература

Арден ЏонРазвој на меморија за кукли. Како да ја подобрите вашата меморија = ПОДОБРУВАЊЕ НА ВАШАТА МЕМОРИЈА ЗА КУПЛИ. - М.: „Дијалектика“, 2007. - С. 352. - ISBN 0-7645-5435-2
S. Rose Уредот за меморија од молекулите до свеста - Москва: „Свет“, .
Лурија А.Р. Невропсихологија на меморијата - Москва: „Педагогија“, .
Лурија А.Р. Мала книга за големо сеќавање - М., .
Rogovin M. S. Проблеми на теоријата на меморијата.- М., .- 182 стр.
Шенцев М.В. Информативен модел на меморија. , С.Пб.2005 година.
Анохин П.К., Биологија и неврофизиологија условен рефлекс, М., 1968;
Бериташвили И.
Соколов Е.Н., Мемориски механизми, М., 1969:
Конорски Ју., Интегративна мозочна активност, транс. од англиски, М., 1970;
Аристотел „За меморијата и сеќавањето“; Плотин „За сензација и меморија“; Пол Рикер. Меморијата во културата на Античка Грција
Пол Рикер. Традиција на внатрешна дискреција (Августин за меморија)
П. Гири. Меморија // Речник на средновековна култура; Ју Арнаутова. Меморија (среден век)
Ф. Јејтс. Уметноста на меморијата // Yeats F. The Art of Memory. „Универзитетска книга“, Санкт Петербург, 1997 година, стр. 6-167.
П. Нора. Проблеми на места на меморија // Франција-меморија. СПб.: Издавачка куќа Санкт Петербург. Унив., 1999, стр. 17-50.
Расправата на Месјац С.В. Аристотел „За меморијата и сеќавањето“ // Прашања на филозофијата. М., 2004 година. бр.7. Стр.158-160.
Асман Ја Културна меморија. Пишување, сеќавање на минатото и политички идентитет во високите култури на антиката. М.: Јазици на словенската култура, 2004 година
Halbwachs M. Социјална рамка на меморијата. М.: Нова издавачка куќа, 2007 година
Психологија на меморијата: Читач / Ед. Ју Б. Гипенрајтер, В. Ја. Романова
Маклаков А.Г.Општа психологија. - Санкт Петербург. : Петар, 2001 година.

Врски

Механизми на меморија и заборав. Трансфер од јамката "

Тешко е да се замисли како би живееле без меморија. Но, што е меморија? Кои процеси се вклучени за да можеме лесно да акумулираме и репродуцираме информации? Научниците утврдија какви својства има меморијата и како функционира овој комплексен асоцијативен механизам. Ќе зборуваме за законите, теориите, психологијата и физиологијата на овој имот.

Што е меморија

Меморијата е комплекс на ментални способности за акумулирање, задржување и репродукција на информации. Без овие вештини тешко е да се замисли човековото постоење. Академик Иван Сеченов тврдеше дека без способноста да складираме сензации и информации, засекогаш ќе останеме во фазата на развој на новороденчето. На крајот на краиштата, како можете да ги задоволите основните потреби ако не се формира ниту една идеја за тоа?

Титулата лидер во проучувањето на меморијата тајно му беше доделена на Херман Ебинхаус. Истражувачот, експериментирајќи на себе, формулираше дефиниција за меморија, ја откри природата и механизмот на неговото дејство.

Денес е познато дека нивото на неговиот развој зависи од:

функционирање на нервниот систем;
формирање на секој од мемориските процеси;
образование, степен на образование;
вид на активност.

Покрај личните карактеристики, меморијата има и старосни граници. На пример, деца од предучилишна возраст, студенти основните часови, тинејџерите поинаку се сеќаваат на новите работи. Врз основа на ова, постојат теории кои тврдат дека пред да наполни 3 години детето може да научи неколку јазици.

Тешко е да се одговори на прашањето „што е нормална меморија“, бидејќи кај секого таа се развива различно. Но, некои отстапувања сè уште се случуваат. Можеме да живееме со нив цел живот без да им дадеме соодветно значење.

Најчестите нарушувања се:

хипомнезија– намалена способност за запомнување на нешто;
хипермнезија– опсесивни сеќавања, трескавична возбуда;
парамнезија– искривување на сеќавањата, нивна замена или деформација.

Карактеристики на меморијата

Капацитет- количината на материјал што може да се запомни.
Брзина на меморија– индивидуално темпо на учење нови работи.
Времетраење на складирање– периодот од појавата до исчезнувањето на материјалот.
Верност– ниво на веродостојност на првичните факти.
Брзина на репродукција– темпото на барање на потребните изјави.
Имунитет на бучава– отпорност на секакви пречки.

Мемориски процеси

Меморирање

Се сеќаваме на информации и доброволно и неволно. Лично значајните факти обично се депонираат сами по себе во свеста, додека ние одржуваме пасивна позиција. Сеќавањата во овој случај се фрагментарни. Се сеќаваме каков букет цвеќе добивме на првиот состанок, но забораваме што носевме. Поентата не е дека некој си поставил цел да се сеќава на букетот и цела вечер ја поминал гледајќи во неговите компоненти. Така функционира селективноста.

Една интересна студија спроведе психологот Блум Зејгарник. Таа докажа дека недовршените постапки подобро се паметат. На пример, ако доцневме на возот, не постигнавме промоција или не го добивме она што го очекувавме, тогаш дефинитивно цврсто ќе го поправиме овој настан во нашите умови. Како што се испоставува, ситуациите со позитивна разрешница не траат долго. Така влијаат негативните емоции кои произлегуваат од стресот и разочарувањето.

Психолозите утврдија како функционира процесот на меморирање?. Се заснова на повторување и значајна перцепција. Постои посебна гранка на психологијата - мнемоника, во рамките на која се изучуваат принципите на асоцијативно меморирање. На пример, пренос на информации преку слики, слики, шематски слики.

Во зависност од видот на меморирање, постојат 4 типа на меморија: моторна, фигуративна, вербална и емотивна. Секоја личност има еден или друг тип поразвиен.

Зачувување на материјалот

Во зависност од нивото на кое е снимен материјалот, се разликуваат сензорни, краткорочни, долгорочни и оперативни типови на меморија. Секој од нив има свои карактеристики.

Репродукција

Постојат четири форми на репродукција на информации:

Препознавање– се јавува кога повторно гледаме предмет.
Меморија– објектот недостасува, но со помош на асоцијации можете неволно да го репродуцирате заборавеното.
Да се потсетиме– за да го репродуцирате материјалот, треба да се потрудите.
Р еминисценција- одложена репродукција, односно сеќавање на нешто што изгледало одамна заборавено.

Заборавајќи

Ова е процес на намалување на количината на складирани податоци. Ова е природно, природно дејство, кое само во ретки случаи е аномалија. Заборавањето е предизвикано од следниве фактори:

Време– По 60 минути имаме тенденција да заборавиме половина од она што го слушнавме.
Активност на користење– забораваме на она што не го користиме постојано. Но, способноста да се плива, да се вози велосипед или да се знае јазик е забележана на потсвесно ниво, па затоа не се заборава.

Физиологија и психологија на меморијата

Физиолошки аспект

Физиолозите внимателно ја проучуваат меморијата, чија дефиниција се одредува со студии на нервниот систем. Така, обемот на нашата „архива“ зависи од бројот на вклучени нервни клетки. Исто така, докажано е дека протеините DCO, LEO и CaMKII се неопходни за меморирање и активно функционирање на мозокот. Токму нивниот недостаток предизвикува разни болести поврзани со амнезија.

Поврзаноста помеѓу меморијата и физиолошката активност е позната. Калифорниските научници открија дека физичката активност го зголемува нивото на гама-аминобутерна киселина и глутаминска киселина во мозокот. Доволно е 20 минути активно вежбање за да се зголеми концентрацијата на потребните соединенија на ниво доволно за меморирање.

Теории на меморија во психологијата

Меморијата во психологијата е својство што му помага на човекот да се движи во просторот и времето. Развиени се цели теории за тоа кои процеси ни се случуваат за време на меморирањето.

Асоцијативен– нашиот мозок бара врски меѓу предметите, извлекувајќи од „архивата“ сè што е вклучено во дадена ситуација. Пребарувањето се случува во категории на сличност или контраст.
Однесување– За да го запомните материјалот, треба да правите вежби. На овој начин материјалот е сигурно зачуван.
Когнитивни– информациите се обработуваат со користење на блокови. Некои блокови го препознаваат, други создаваат ориентална карта, а други ја држат.
Активност– поглед на процесот како интеракција на една личност со светот.

Како функционираат законите на меморијата

Закон за интерес– интересни или невообичаени факти долго се паметат.
Концептуализација– она што го разбираме, сфаќаме, се согледува подлабоко.
Поставки– ако сакате да запомните нешто, тогаш тоа ќе се случи.
Акции– кога теоријата се консолидира во пракса, дејството подобро се памети.
Внимание- меморијата и вниманието се неразделни, бидејќи само концентрацијата на некој предмет помага да се одржи точната идеја за него.
Контекст– фактите утврдени од асоцијациите се апсорбираат посигурно.
Сопирање– ако проучуваме слични концепти, тогаш едниот се „преклопува“ со другиот, неутрализирајќи ги и двете.
Рабовите– појасно е зачувано она што е претставено на почетокот или на крајот на текстот.
Повторување– ако материјалот се повторува неколку пати, ќе биде запаметен подобро од оној што бил изговорен еднаш.
Некомплетност– подобро се паметат недоречените фрази или недовршените дејства
Постепеност– поделениот материјал полесно се памети.

Човечката меморија стана предмет на многу студии и теории. Не е изненадувачки, бидејќи едно лице има единствен имотакумулира, складира и репродуцира информации. Кажавме кои закони го регулираат овој процес и ги откривме неговите психолошки и физиолошки карактеристики. За да не заборавите, користете ја статијата како лист за измама.

Што е меморија

Она што го чувствуваме и восприемаме не исчезнува без трага, сè се памети до еден или друг степен. Возбудувањата кои доаѓаат во мозокот од надворешни и внатрешни дразби оставаат „траги“ во него кои можат да траат многу години. Овие „траги“ (комбинации на нервни клетки) создаваат можност за возбудување дури и кога стимулот што го предизвикал е отсутен. Врз основа на ова, едно лице може да се сети и спаси, а потоа да ги репродуцира своите чувства, перцепции за какви било предмети, мисли, говор, дејства.

Исто како сензацијата и перцепцијата, меморијата е процес на размислување и не се рефлектира само она што делува директно на сетилата, туку и она што се случувало во минатото.

Меморија- ова е паметење, зачувување и последователно репродуцирање на она што претходно го воочивме, доживеавме или направивме. Со други зборови, меморијата е одраз на искуството на една личност со тоа што се сеќава, зачувува и репродуцира.

Меморијата е неверојатно својство на човечката свест, тоа е обновување во нашата свест за минатото, слики на она што некогаш нè импресионирало.

Во старост пак живеам, Минатото минува пред мене. Колку долго е полн со настани, загрижувачки како море-океан?

Сега е тивко и спокојно, Не се зачувани многу лица во сеќавањето, Малку зборови допираат до мене, Но останатото неотповикливо загина...

А.С. Пушкин.„Борис Годунов“

Ниту една друга ментална функција не може да се изврши без учество на меморијата. И самата меморија е незамислива надвор од другите ментални процеси. НИВ. Сеченов истакна дека без меморија, нашите сензации и перцепции, „исчезнувајќи без трага како што се појавуваат, ќе ја остават личноста засекогаш во позиција на новороденче“.

Ајде да замислиме човек кој ја изгубил меморијата. Утрото го разбудиле ученикот и му рекле да појадува и да оди на час. Најверојатно немаше да дојде во институтот, а да дојдеше, немаше да знае што да прави таму, ќе заборавише кој е, како се вика, каде живее итн., ќе заборавеше заборавени мајчин јазики не можеше да каже ни збор. Минатото веќе не би постоело за него, сегашноста е безнадежна, бидејќи ништо не може да се сети, ништо не може да научи.

Кога се сеќаваме на какви било слики, мисли, зборови, чувства, движења, секогаш се сеќаваме на нив во одредена поврзаност едни со други. Без воспоставување одредени врски, не е можно ниту меморирање, ниту препознавање, ниту репродукција. Што значи да се запамети песна? Тоа значи запомнување на низа зборови во одредена врска, низа. Што значи да се запамети нешто странски збор, на пример француската „la table“? Тоа значи воспоставување врска помеѓу овој збор и предметот што го означува или рускиот збор „маса“. Врските што се во основата на мемориската активност се нарекуваат асоцијации. Здружениетое врска помеѓу одделни претстави во кои една од овие претстави предизвикува друга.

Предметите или појавите кои се поврзани во реалноста се поврзани и во човековата меморија. Да се запамети нешто значи да се поврзе она што се памети со нешто, да се вткае она што треба да се запамети во мрежа на постоечки врски, да се формираат асоцијации.

Има неколку видови на здруженија:

- по соседство:перцепцијата или размислувањето за еден предмет или феномен повлекува потсетување на други предмети и феномени во непосредна близина на првиот во просторот или времето (вака се памети, на пример, низа дејства);

- по сличност:сликите на предметите, појавите или нивните мисли будат сеќавања за нешто слично на нив. Овие асоцијации се во основата на поетските метафори, на пример, звукот на брановите се споредува со зборувањето на луѓето;

- за разлика од тоа:се поврзуваат остро различни појави - бучава и тишина, високо и ниско, добро и зло, бело и црно итн.

Различни здруженија се вклучени во процесот на меморирање и репродукција. На пример, се сеќаваме на презимето на личноста што ја познаваме, а) поминувајќи во близина на куќата во која живее, б) запознаваме некој сличен на него, в) викаме друго презиме, кое доаѓа од збор спротивен по значење на оној од што презимето доаѓа пријател, на пример, Белов - Чернов.

Во процесот на меморирање и репродукција, семантичките врски играат исклучително важна улога: причина - последица, целина - нејзин дел, општото - особено.

Меморијата го поврзува минатото на една личност со неговата сегашност и обезбедува единство на личноста. Човек треба да знае многу и да запомни многу, се повеќе и повеќе со секоја година од животот. Книгите, записите, магнетофоните, картичките во библиотеките, компјутерите му помагаат на човекот да запомни, но главната работа е неговата сопствена меморија.

ВО грчка митологијатука е божицата на меморијата Mnemosyne (или Mnemosyne, од грчкиот збор за „меморија“). По името на својата божица, меморијата во психологијата често се нарекува мнемоничка активност.

Во научната психологија, проблемот со меморијата е „иста возраст како и психологијата како наука“ (П.П. Блонски). Меморијата е многу сложен ментален процес, затоа, и покрај бројните студии, сè уште не е создадена обединета теорија за механизмите на меморијата. Новите научни докази покажуваат дека процесите на меморија вклучуваат сложени електрични и хемиски промени во нервните клетки на мозокот.

Видови меморија

Формите на манифестација на меморијата се многу разновидни, бидејќи тоа е поврзано со различни сфери од животот на една личност, со неговите карактеристики.

Сите типови на меморија може да се поделат во три групи:

1) Штоедно лице се сеќава (предмети и појави, мисли, движења, чувства).

Според тоа, тие разликуваат: моторни, емотивни, вербално-логичкиИ заразличнимеморија;

2) Какочовек се сеќава (случајно или намерно). Тука тие истакнуваат произволнаИ неволнимеморија;

3) Колку долгомеморираните информации се зачувуваат.

Ова краткорочни, долгорочниИ оперативнимеморија.

Моторната (или моторната) меморија ви овозможува да запомните способности, вештини, различни движења и дејства. Да не беше овој тип на меморија, тогаш едно лице ќе мораше да научи да оди, да пишува и да врши различни активности одново.

Емотивен меморијапомага да се запаметат чувствата, емоциите, искуствата што ги доживеавме во одредени ситуации. Еве како зборува за тоа А.С. Пушкин:

Мислев дека моето срце ја заборавило способноста лесно да страдам, реков: никогаш нема да се случи тоа што се случи! Нема да се случи! Задоволствата и тагите ги нема, а лековерните соништа...

Но, еве повторно сме во стравопочит од моќната моќ на убавината.

К.С. Станиславски напишал за емоционалната меморија: „Бидејќи можете да побледите и да поцрвенете од самото сеќавање на она што сте го доживеале, бидејќи се плашите да размислувате за несреќа доживеана одамна, имате меморија за чувства или емоционална меморија. ”

Емоционалната меморија е од големо значење во формирањето на личноста на една личност, како најважен услов за неговиот духовен развој.

Семантичката, или вербално-логичката меморија се изразува во меморирање, зачувување и репродукција на мисли, концепти, размислувања и вербални формулации. Формата на репродукција на мислата зависи од нивото развој на говоротлице. Колку е помалку развиен говорот, толку е потешко да се изрази значењето со свои зборови.

Фигуративна меморија.

Овој тип на меморија е поврзан со нашите сетилни органи, благодарение на кои човекот перцепира светот. Во согласност со нашите сетила, постојат 5 типа фигуративна меморија: аудитивни, визуелни, мирисни, вкусни, тактилни.Овие типови на фигуративна меморија се развиваат нерамномерно кај луѓето, едната е секогаш доминантна.

Произволна меморијапретпоставува присуство на специјална цел за паметење, што едно лице поставува и применува соодветни техники за ова, правејќи волни напори.

Неволна меморијане подразбира посебна цел да се запамети или да се потсети на овој или оној материјал, инцидент, феномен; тие се паметат како сами по себе, без употреба на посебни техники, без волни напори. Неволната меморија е неисцрпен извор на знаење. Во развојот на меморијата, неволното меморирање му претходи на доброволното меморирање. Многу е важно да се разбере дека човекот неволно се сеќава не на сè, туку на она што е поврзано со неговата личност и активности. Она што неволно го паметиме, пред се, е што ни се допаѓа, што случајно сме забележале, на што активно и ентузијастички работиме.

Затоа, неволната меморија има и активен карактер. Животните веќе имаат неволна меморија. Меѓутоа, „животното се сеќава, но животното не се сеќава. Кај човекот, ние јасно ги разликуваме и двата феномени на меморијата“ (К. Ушински). Најдобар начин да се запамети и да се задржи во меморијата долго време е да се примени знаењето во пракса. Покрај тоа, меморијата не сака да го задржи во свеста она што е во спротивност со ставовите на поединецот.

Краткорочна и долгорочна меморија.

Овие два вида меморија се разликуваат по времетраењето на задржувањето на она што едно лице го памети. Краткорочната меморија има релативно кратко времетраење - неколку секунди или минути. Доволно е за точна репродукција на настани кои штотуку се случиле, предмети и феномени кои штотуку биле воочени. По кратко време, впечатоците исчезнуваат, а личноста обично не може да запомни ништо од она што го воочил. Долгорочната меморија обезбедува долгорочно задржување на материјалот. Она што е важно овде е ставот да се памети долго време, потребата од оваа информација за иднината и нејзиното лично значење за една личност.

Тие исто така истакнуваат оперативнимеморија, што се подразбира како запомнување на некои информации за времето потребно за извршување на операција, посебен чин на активност. На пример, во процесот на решавање на каков било проблем, потребно е да се задржат во меморијата првичните податоци и посредничките операции, кои подоцна може да бидат заборавени, додека не се добие резултатот.

Во процесот на човековиот развој, релативната низа на формирање на типови меморија изгледа вака:

Сите видови меморија се неопходни и вредни сами по себе, во процесот на животот и растењето на една личност, тие не исчезнуваат, туку се збогатуваат и комуницираат едни со други.

Мемориски процеси

Основните процеси на меморијата се меморирање, репродукција, складирање, препознавање, заборавање. Квалитетот на работата на целиот мемориски апарат се оценува според природата на репродукцијата.

Меморијата започнува со сеќавањето. Меморирање- ова е мемориски процес кој обезбедува зачувување на материјалот во меморијата како најважен услов за негова последователна репродукција.

Меморирањето може да биде ненамерно или намерно. На ненамерно меморирањеедно лице не поставува цел да се сеќава и не вложува никаков напор за ова. Меморирањето се случува „само по себе“. Вака се сеќава главно на она што живо го интересира човекот или кај него предизвикува силно и длабоко чувство: „Никогаш нема да го заборавам ова!“ Но, секоја активност бара човекот да запомни многу работи што не се паметат сами од себе. Потоа стапува на сила намерно, свесно сеќавање,т.е. целта е да се запамети материјалот.

Меморирањето може да биде механичко и семантичко. Напаметсе заснова главно на консолидација на поединечни врски и асоцијации. Семантичко меморирањеповрзани со процесите на размислување. Да запамети нов материјал, човек мора да го разбере, да го сфати, т.е. најдете длабоки и значајни врски помеѓу овој нов материјал и постојното знаење.

Ако главниот услов за механичко меморирање е повторувањето, тогаш услов за семантичко меморирање е разбирањето.

И механичкото и семантичкото меморирање се од големо значење во менталниот живот на една личност. При меморирање на докази за геометриска теорема или анализирање историски настани, литературно делосемантичкото меморирање доаѓа до израз. Во други случаи, запомнете го бројот на куќата, телефонскиот број итн. - главната улога му припаѓа на механичкото меморирање. Во повеќето случаи, меморијата мора да се потпира и на разбирање и на повторување. Ова е особено видливо во воспитно-образовна работа. На пример, кога меморирате песна или некое правило, не можете да поминете само со разбирање, исто како што не можете да поминете само со механичко повторување.

Ако меморирањето има карактер на специјално организирана работа поврзана со употреба на одредени техники за најдобро асимилирање на знаењето, тоа се нарекува со меморирање.

Меморирањето зависи:

а) за природата на активноста, за процесите на поставување цели: доброволното меморирање, засновано на свесно поставена цел - да се запамети, е поефективно од неволното;

б) од инсталацијата - запомнете долго или запомнете кратко време.

Честопати тргнуваме да запаметиме некој материјал знаејќи дека, најверојатно, ќе го користиме само на одреден ден или до одреден датум и дека тогаш тоа нема да биде важно. Навистина, по овој период забораваме на она што сме го научиле.

Емоционално наполнетиот материјал подобро се учи кога човек ќе му пристапи со интерес и е лично значаен за него. Овој вид на меморирање е мотивирани.

Ова е многу убедливо прикажано во приказната на К. Паустовски „Славата на чамецот Миронов“:

„...И тогаш се случи необична приказна со чамецот Миронов во редакцијата на Мајак...

Не се сеќавам кој - Народниот комесаријат за надворешни работи или Внешторг - побара од уредниците да ги пријават сите информации за руските бродови однесени во странство. Треба да знаете дека целата трговска флота е одземена за да разберете колку е тешко.

И кога седевме низ жешките денови од Одеса по бродските списоци, кога редакцијата се потеше од напнатост и се сеќаваше на старите капетани, кога исцрпеноста од конфузијата на новите имиња на бродови, знамиња, тони и „мртви тегови“ достигна највисока тензија, Миронов. се појави во редакцијата.

Откажете се“, рече тој. - Значи нема да успееш.

Јас ќе зборувам, а ти пишувај. Пиши! Паробродот „Ерусалим“ Сега плови под француско знаме од Марсеј до Мадагаскар, изнајмен од француската компанија „Паке“, екипажот е Французин, капетан Борисов, чамците се сите наши, подводниот дел не е исчистен од деветнаесет седумнаесет . Напиши понатаму. Паробродот „Муравјов-Апостол“ сега е преименуван во „Анатол“. Плови под англиско знаме, носи жито од Монтреал до Ливерпул и Лондон, изнајмено од Royal Mail Canada Company.Последен пат го видов минатата година наесен во Њу Порт Њуос.

Ова траеше три дена. Три дена од утро до вечер, пушејќи цигари, тој диктираше список на сите бродови на руската трговска флота, повикувајќи ги нивните нови имиња, имињата на капетаните, патувањата, состојбата на котлите, составот на екипажот, товарот. Капетаните само одмавнаа со главите. Маринецот Одеса се вознемири. Како молња се прошири гласината за монструозното сеќавање на гемиџијата Миронов...“

Активниот однос кон процесот на учење е многу важен, што е невозможно без интензивно внимание. За меморирање, покорисно е да се прочита текстот 2 пати со целосна концентрација отколку да се препрочитува 10 пати без внимание. Затоа, обидот да запомните нешто во состојба на силен замор, поспаност, кога не можете да се концентрирате правилно, е губење време. Најлошиот и најнеекономичен начин за меморирање е механички да го препрочитате текстот додека чекате да се запамети. Разумното и економично меморирање е активна работа на текстот, која вклучува употреба на голем број техники за подобро меморирање.

В.Д. Шадриков, на пример, ги нуди следниве методи на случајно или организирано меморирање:

Групирање - делење на материјалот во групи поради некоја причина (по значење, асоцијации итн.), истакнување на силните точки (тези, наслови, прашања, примери итн., во оваа смисла, составувањето мамечки листови е корисно за меморирање), план - а збир на точки за поддршка; класификација - дистрибуција на какви било предмети, феномени, концепти во класи, групи врз основа на заеднички карактеристики.

Структурирањето на материјалот е воспоставување на релативната поставеност на деловите што ја сочинуваат целината.

Шематизацијата е слика или опис на нешто во неговите главни карактеристики.

Аналогијата е воспоставување на сличности, сличности меѓу појавите, предметите, концептите, сликите.

Mnemonic уреди се одредени техники или методи на меморирање.

Прекодирање - вербализација или изговор, презентација на информации во фигуративна форма.

Комплетирање на запаметен материјал, воведување нови работи во меморирање (користење зборови или посредни слики, ситуациони карактеристики итн. На пример, М.Ју. Лермонтов е роден во 1814 година, починал во 1841 година).

Здруженија воспоставување врски по сличност, соседство или спротивставување.

Повторување свесно контролирани и неконтролирани процеси на репродукција на материјалот. Неопходно е да се започне со обиди за репродукција на текстот што е можно порано, бидејќи внатрешната активност силно го мобилизира вниманието и го прави меморирањето успешно. Меморирањето се случува побрзо и е потрајно кога повторувањата не се следат веднаш, туку се разделени со повеќе или помалку значајни временски периоди.

Репродукција- суштинска компонента на меморијата. Репродукцијата може да се случи на три нивоа: препознавање, самото репродукција (доброволно и неволно), сеќавање (во услови на делумно заборавање, кое бара волен напор).

Препознавање- наједноставната форма на репродукција. Препознавањето е развој на чувство на блискост кога нешто повторно се доживува.

Несакајќи, непозната сила ме влече кон овие тажни брегови.

Сè овде ме потсетува на минатото...

А.С. Пушкин."сирена"

Репродукција- повеќе „слеп“ процес, се карактеризира со тоа што сликите фиксирани во меморијата се појавуваат без да се потпираат на секундарната перцепција на одредени предмети. Полесно е да се научи отколку да се репродуцира.

На ненамерна репродукцијамисли, зборови итн. се паметат сами по себе, без никаква свесна намера од наша страна. Несакана репродукција може да биде предизвикана од здруженија.Ние велиме: „Се сетив“. Овде мислата следи асоцијација. На намерна репродукцијавелиме: „Се сеќавам“. Овде асоцијациите веќе ја следат мислата.

Ако репродукцијата е поврзана со тешкотии, зборуваме за сеќавање.

Да се потсетиме- најактивната репродукција, таа е поврзана со напнатост и бара одредени доброволни напори. Успехот на потсетувањето зависи од разбирањето на логичката врска помеѓу заборавениот материјал и останатиот материјал, кој е добро зачуван во меморијата. Важно е да се предизвика синџир на асоцијации кои индиректно помагаат да се запамети што е потребно. К.Д. Ушински им го дал следниов совет на наставниците: не го поттикнувајте нетрпеливо ученикот кој се обидува да го запамети материјалот, бидејќи самиот процес на паметење е корисен - она што самото дете успеало да го запамети ќе се памети добро во иднина.

Кога се сеќава, едно лице користи различни техники:

1) намерна употреба на асоцијации - ние репродуцираме во меморијата различни видови околности директно поврзани со она што треба да се запомни, со надеж дека тие, со асоцијација, ќе предизвикаат заборавени во свеста (на пример, каде го ставив клучот? Дали го исклучив?Пеглам при излегување од станот? итн.);

2) потпирање на препознавање (го заборавивме точниот патроним на една личност - Пјотр Андреевич, Пјотр Алексеевич, Пјотр Антонович - мислиме дека ако случајно го најдеме точниот патроним, веднаш ќе го препознаеме, доживувајќи чувство на блискост.

Потсетувањето е сложен и многу активен процес кој бара упорност и снаодливост.

Најважната од сите квалитети што ја одредуваат продуктивноста на меморијата е нејзината подготвеност - способноста брзо да се извлече од залихата на запаметени информации токму она што е потребно во моментот. Психологот К.К. Платонов го привлече вниманието на ова. дека има семејства кои знаат МНОГУ, но сиот багаж им лежи во сеќавањето како мртва тежина. Кога треба да запомните нешто, она што ви треба секогаш се заборава, а она што не ви треба само ви се појавува во главата. Другите можеби имаат помалку багаж, но имаат сè при рака, а токму она што им треба секогаш се репродуцира во нивните меморија.

К.К. Платонов даде корисни советиза меморирање. Не можете прво да научите нешто воопшто, а потоа да развиете подготвеност за меморија. Подготвеноста на самата меморија се формира во процесот на меморирање, кој нужно мора да биде семантички и при кој веднаш се воспоставуваат врски помеѓу меморирањето и оние случаи кога оваа информација може да биде потребна. Кога нешто меморираме, треба да разбереме зошто го правиме тоа и во кои случаи може да бидат потребни оваа или онаа информација.

Заштеда и заборавање- тоа се две страни единствен процесдолгорочно задржување на согледаните информации. зачувување -ова е задржување во меморијата, и заборавајќи -тоа е исчезнување, загуба од сеќавањето на она што е запаметено.

На различни возрасти, во различни животни околности, во разни видовиактивности, различен материјал се заборава, како и се памети, на различни начини. Заборавањето не е секогаш толку лоша работа. Колку би ни била преоптоварена меморијата кога би се сетиле на апсолутно сè! Заборавањето, како и меморирањето, е селективен процес кој има свои закони.

Кога се сеќаваат, луѓето доброволно го воскреснуваат доброто и забораваат на лошото во нивните животи (на пример, сеќавање на планинарење - тешкотиите се забораваат, но сè забавно и добро се памети). Она што се заборава пред се е она што не е од витално значење за човекот, не го буди неговиот интерес и не зазема значајно место во неговата активност. Она што не возбуди значително се памети подобро од тоа, што не остави рамнодушни, рамнодушни.

Благодарение на заборавањето, човекот го ослободува просторот за нови впечатоци и, ослободувајќи ја меморијата од купот непотребни детали, го дава нова можностслужи на нашето размислување. Ова добро се рефлектира во популарните поговорки, на пример: „Кому му треба некој, тој е запаметен“.

На крајот на 1920-тите, заборавот го проучувале германските и руските психолози Курт Левин и Б.В. Зејгарник. Тие докажаа дека прекинатите дејства се задржуваат во меморијата поцврсто од завршените. Незавршената акција го остава човекот со потсвесна напнатост и тешко му е да се концентрира на нешто друго. Во исто време, едноставната монотона работа како плетењето не може да се прекине, само може да се напушти. Но, кога, на пример, некој ќе напише писмо и ќе биде прекинат во средината, доаѓа до нарушување на системот за затегнување, што не дозволува да се заборави оваа недовршена акција. Овој прекин на незавршеното дејство се нарекува Зејгарник ефект.

Но, заборавањето, се разбира, не е секогаш добро, па често се бориме со тоа. Едно од средствата за таква борба е повторувањето. Секое знаење што не се консолидира со повторување постепено се заборава. Но, за подобро зачувување, разновидноста мора да се воведе во самиот процес на повторување.

Заборавањето започнува веднаш по меморирањето и на почетокот продолжува со особено брзо темпо. Во првите 5 дена повеќе се заборава по меморирањето отколку во следните 5 дена. Затоа, треба да го повторите она што сте го научиле не кога веќе е заборавено, туку додека заборавањето сè уште не е започнато. За да се спречи заборавањето, доволно е брзо повторување, но за да се врати заборавеното треба многу труд.

Но, ова не се случува секогаш. Експериментите покажуваат дека репродукцијата најчесто е најкомплетна не веднаш по меморирањето, туку по еден ден, два или дури три дена. За тоа време, научениот материјал не само што не се заборава, туку, напротив, се консолидира во меморијата. Ова се забележува главно кога се меморира обемен материјал. Ова води до практичен заклучок: не треба да мислите дека најдобро можете да одговорите на испит на она што сте го научиле непосредно пред испитот, на пример, истото утро.

Поповолни услови за репродукција се создаваат кога изучениот материјал „одморува“ некое време. Неопходно е да се земе предвид фактот дека следните активности, кои се многу слични на претходната, понекогаш можат да ги „избришат“ резултатите од претходното меморирање. Ова понекогаш се случува ако студирате литература после историја.

Заборавањето може да биде последица на различни нарушувањамеморија:

1) сенилна, кога една постара личност се сеќава на раното детство, но не се сеќава на сите непосредни настани,

2) со потрес на мозокот, често се забележуваат истите феномени како во староста,

3) поделена личност - по спиење човекот се замислува себеси пред другите, заборава сè за себе.

Честопати му е тешко на човекот да запомни нешто конкретно. За да го олеснат меморирањето, луѓето смислиле различни начини, тие се нарекуваат техники на меморирање или мнемоник.Да наведеме некои од нив.

1. Техника на рима.Секој човек се сеќава на поезијата подобро од прозата. Затоа, ќе биде тешко да се заборават правилата на однесување на ескалаторот во метрото, ако ги претставите во форма на хумористичен катреен:

Не ставајте бастуни, чадори и куфери на скалите, не се потпирајте на оградите, стојте десно, поминете лево.

Или, на пример, во рускиот јазик има единаесет глаголи со исклучок кои не се лесни за паметење. Што ако ги римуваме?

Види, слушни и навредувај, прогонувај, трпи и мрази,

И свртете, погледнете, држете,

И зависете и дишете,

Види, -it, -at, -yat пишувај.

Или, за да не се помешаат симетралата и медијаната во геометријата:

Симетрала е стаорец кој трча по аглите и го дели аголот на половина.

Медијаната е вид на мајмун кој скока на страна и го дели подеднакво.

Или, за да ги запомните сите бои на виножитото, запомнете ја смешната реченица: „Како Жак ѕвонарот еднаш скрши фенер со главата“. Овде, секој збор и боја започнува со една буква - црвена, портокалова, жолта, зелена, сина, индиго, виолетова.

2. При запомнувањето на датумите на раѓање се користат голем број мнемонички техники познати луѓеили значајни настани. На пример, И.С. Тургењев е роден во 1818 година (18-18), А.С. Пушкин е роден една година порано XIX век(1799), М.Ју. Лермонтов е роден во 1814 година, а починал во 1841 година (14-41 година).

3. За да запомните кој е орган на дневен, а кој орган на ноќно гледање - прачки или шишарки, можете да се сетите на следново: ноќе полесно се оди со прачка, но во лабораторија работат со конуси за време на денот.

Мемориски квалитети

Што е добра и лоша меморија?

Меморијата започнува со меморирањеинформациите што нашите сетила ги добиваат од светот околу нас. Сите слики, зборови, впечатоци воопшто мора да се задржат, да останат во нашата меморија. Во психологијата овој процес се нарекува - зачувување.Кога е потребно, ние репродуцираатпретходно видено, слушнато, доживеано. Со репродукција се оценува квалитетот на работата на целиот мемориски апарат.

Добрата меморија е способност да се запамети брзо и многу, да се репродуцира точно и на време.

Сепак, сите успеси и неуспеси на една личност, неговите победи и загуби, откритија и грешки не можат да се припишат само на меморијата. Не е ни чудо што францускиот мислител Ф. Ла Рошфуко духовито забележал: „Сите се жалат на своето сеќавање, но никој не се жали на својот ум“.

Значи, мемориските квалитети:

1) брзина на меморирање.Меѓутоа, таа добива вредност само во врска со другите квалитети;

2) јачина на зачувување;

3) точност на меморија -отсуство на искривувања или пропусти на суштински работи;

4) подготвеност за меморија- способноста за брзо враќање од меморијата го резервира она што е потребно во моментот.

Не сите луѓе брзо го меморираат материјалот, долго се сеќаваат и прецизно репродуцираат или паметат токму во моментот кога е потребно. И ова се манифестира различно во однос на различни материјали, во зависност од интересите на една личност, неговата професија и личните карактеристики. Некој добро се сеќава на лицата, но слабо памети математички материјал, други имаат добра музичка меморија, но слаба за литературни текстови итн. Кај учениците и студентите, лошото меморирање на материјалот често не зависи од слабата меморија, туку од слабото внимание, од недостатокот од интерес за оваа тема итн.

Изведба

Една од главните манифестации на меморијата е репродукција на слики.Сликите на предметите и појавите кои во моментот не ги перципираме се нарекуваат презентации.Идеите се јавуваат како резултат на оживување на претходно формираните привремени врски; тие можат да се евоцираат преку механизмот на асоцијации, користејќи зборови или описи.

Претставите се различни од концептите. Концептот има поопшт и апстрактен карактер, претставата има визуелен карактер. Претставата е слика на објект, концепт е мисла за објект. Размислувањето за нешто и замислувањето нешто не е иста работа. На пример, илјадагон - има концепт, но не може да се замисли. Изворот на идеи се сензации и перцепции - визуелни, аудитивни, миризливи, тактилни, кинестетички.

Претставите се карактеризираат со јасност, т.е. директна сличност со соодветните предмети и појави (ние внатрешно или ментално „гледаме“, „слушаме“, „мирисаме“, „чувствуваме“ допир итн.).

Го гледам Павловск како ридски. Тркалезната ливада, безживотна вода, најмлавата и најсенката, На крајот на краиштата, никогаш нема да се заборави.

А. Ахматова

Но, претставите обично се значително послаби перцепции. Претставите никогаш не ги пренесуваат со еднаква осветленост сите карактеристики и карактеристики на предметите; само индивидуалните карактеристики се јасно репродуцирани.

Идеите се многу нестабилни и непостојани. Исклучок се луѓето кои имаат високо развиени идеи поврзани со нивната професија, на пример, музичарите имаат аудитивни, уметниците имаат визуелни, дегустаторите имаат мирисни итн.

Претставите се резултат на обработка и генерализација на минатите перцепции. Без перцепции, идеите не би можеле да се формираат: оние што се родени слепи немаат идеи за боите и боите, оние што се родени глуви немаат идеја за звук.

Претставувањето попрецизно се нарекува претставување на меморијата, бидејќи е поврзано со работата на фигуративната меморија. Разликата помеѓу идеите и перцепциите е во тоа што идеите даваат погенерализиран одраз на предметите. Претставите ги генерализираат индивидуалните перцепции и нагласуваат постојани знацинештата и појавите и случајните знаци кои претходно биле присутни во поединечните согледувања се испуштени. На пример, гледаме дрво - слика на перцепција, замислуваме дрво - сликата е потапа, понејасна и неточна.

Претставувањето е генерализиран одраз на околниот свет. Велиме „река“ и замислете ја: два брега, тече вода. Видовме многу различни реки; презентацијата одразува визуелни знаци карактеристични за предмети и феномени. Можеме да согледаме само специфична река - Волга, река Москва, Кама, Јенисеј, Ока итн., сликата на перцепцијата е точна.

Да се замисли значи ментално да се види или ментално да се слушне нешто, а не само да се знае. Претставувањето е повисоко ниво на сознание од перцепцијата, тие се фаза на премин од сензација во мисла, тоа е визуелна и во исто време генерализирана слика која рефлектира карактеристични карактеристикипредмет.

Можеме да го замислиме звукот на свирежот на параброд, вкусот на лимонот, мирисот на бензинот, парфемот, цвеќето, допирањето нешто или забоболката. Се разбира, секој кој никогаш немал забоболка не може да го замисли ова. Обично, кога кажуваме нешто, прашуваме: „Можете ли да замислите?!“

Во формирањето на општите идеи, говорот игра пресудна улога, именувајќи голем број предмети во еден збор.

Идеите се формираат во процесот на човековата активност, затоа, во зависност од професијата, претежно се развива еден вид идеи. Но, поделбата на идеите по типови е многу произволна.

Мистеријата на човековата меморија е една од главните научни проблеми XXI век, а тоа ќе треба да се реши со заеднички напори на хемичари, физичари, биолози, физиолози, математичари и претставници на други научни дисциплини. И иако сè уште сме далеку од целосно разбирање што ни се случува кога „се сеќаваме“, „забораваме“ и „повторно се сеќаваме“, важни откритијапоследните години го посочуваат вистинскиот пат.

Еден од главните проблеми на неврофизиологијата е неможноста да се спроведуваат експерименти врз луѓе. Сепак, дури и кај примитивните животни основните механизми на меморија се слични на нашите.

Павел Балабан

Денес, дури и одговорот на основното прашање - каква е меморијата во времето и просторот - може главно да се состои од хипотези и претпоставки. Ако зборуваме за вселената, сè уште не е многу јасно како е организирана меморијата и каде точно се наоѓа во мозокот. Научните податоци сугерираат дека неговите елементи се присутни насекаде, во секоја област од нашата „ сива материја" Згора на тоа, навидум исти информации може да се снимат во меморија на различни места.

На пример, откриено е дека просторната меморија (кога се сеќаваме на одредена средина што ја видовме за прв пат - соба, улица, пејзаж) е поврзана со област од мозокот наречена хипокампус. Кога ќе се обидеме да ја извадиме оваа поставка од нашата меморија, да речеме, десет години подоцна, оваа меморија веќе ќе биде извадена од сосема друга област. Да, меморијата може да патува во мозокот, а оваа теза најдобро се илустрира со експериментот што некогаш бил спроведен со кокошки. Во животот на новоизведените пилиња, втиснувањето игра голема улога - инстант учење (а ставањето во меморијата е учење). На пример, пиле гледа голем подвижен предмет и веднаш го „втиснува“ во мозокот: ова е мајка пилешко, треба да ја следите. Но, ако по пет дена го отстраните делот од мозокот на пилешкото одговорен за втиснување, ќе излезе дека... меморираната вештина не исчезнала. Се пресели во друга област и тоа докажува дека има една продавница за непосредните резултати од учењето и друга за нејзино долгорочно складирање.

Се сеќаваме со задоволство

Но, она што е уште поизненадувачко е што не постои толку јасна низа на поместување на меморијата од оперативна во трајна меморија, како што се случува во компјутерот, во мозокот. Работната меморија, која ги снима непосредните сензации, истовремено активира и други механизми на меморија - среднорочни и долгорочни. Но, мозокот е енергетски интензивен систем и затоа се обидува да ја оптимизира употребата на своите ресурси, вклучително и меморијата. Затоа, природата создаде повеќестепен систем. Работната меморија брзо се формира и се уништува исто толку брзо - постои посебен механизам за ова. Но, реално важни настанисе снимаат за долгорочно складирање, а нивната важност е нагласена со емоции и однос кон информациите. На физиолошко ниво, емоциите се активирање на најмоќните биохемиски модулациони системи. Овие системи ослободуваат трансмитери на хормони кои ја менуваат биохемијата на меморијата во вистинската насока. Меѓу нив, на пример, има различни хормони за задоволство, чии имиња потсетуваат не толку на неврофизиологијата колку на криминални хроники: тоа се морфини, опиоиди, канабиноиди - односно наркотични супстанции произведени од нашето тело. Особено, ендоканабиноидите се генерираат директно во синапсите - контактите на нервните клетки. Тие влијаат на ефективноста на овие контакти и на тој начин го „охрабруваат“ снимањето на оваа или онаа информација во меморијата. Напротив, други супстанции што пренесуваат хормони можат да го потиснат процесот на преместување на податоците од работната меморија во долгорочната меморија.

Сега активно се проучуваат механизмите на емоционално, односно биохемиско зајакнување на меморијата. Единствениот проблем е што лабораториските истражувања од ваков вид можат да се вршат само на животни, но колку лабораториски стаорец може да ни каже за своите емоции?

Ако сме зачувале нешто во меморијата, тогаш понекогаш доаѓа време да се потсетиме на оваа информација, односно да ја извадиме од меморијата. Но, дали е вистинскиот збор „екстракт“? Очигледно, не многу. Се чини дека мемориските механизми не враќаат информации, туку ги регенерираат. Во овие механизми нема информации, исто како што нема глас или музика во хардверот на радио приемникот. Но, сè е јасно со приемникот - тој го обработува и конвертира електромагнетниот сигнал што го прима антената. Каков вид на „сигнал“ се обработува при враќање на меморијата, каде и како се складираат овие податоци, сè уште е многу тешко да се каже. Меѓутоа, веќе е познато дека при паметењето, меморијата се препишува, модифицира или барем тоа се случува кај некои типови меморија.

Не струја, туку хемија

Во потрагата по одговор на прашањето како меморијата може да се измени, па дури и да се избрише, во последниве години беа направени важни откритија, а се појавија голем број дела на „молекулата на меморијата“.

Всушност, тие се обидуваат да изолираат таква молекула, или барем некаков материјален носител на мислата и меморијата, веќе двесте години, но без голем успех. На крајот, невронаучниците дојдоа до заклучок дека нема ништо специфично за меморијата во мозокот: има 100 милијарди неврони, меѓу нив има 10 квадрилиони врски, а некаде таму, во оваа мрежа од космички размери, меморијата, мислите, и однесувањето се подеднакво кодирани. Направени се обиди да се блокираат одредени хемиски супстанцииво мозокот, а тоа доведе до промена на меморијата, но и до промена на целокупното функционирање на телото. Дури во 2006 година се појавија првите дела на биохемиски систем кој се чини дека е многу специфичен за меморијата. Неговата блокада не предизвика никакви промени во однесувањето или способноста за учење - само губење на одредена меморија. На пример, меморија за ситуацијата ако блокаторот бил воведен во хипокампусот. Или за емоционален шок ако блокаторот бил инјектиран во амигдалата. Откриениот биохемиски систем е протеин, ензим наречен протеин киназа М-зета, кој ги контролира другите протеини.

Молекулата работи на местото на синаптичкиот контакт - контакт помеѓу невроните во мозокот. Тука треба да направиме една важна дигресија и да ги објасниме спецификите на токму овие контакти. Мозокот често се споредува со компјутер, и затоа многу луѓе мислат дека врските помеѓу невроните, кои создаваат сè што ние го нарекуваме размислување и меморија, се чисто електрични по природа. Но, тоа не е вистина. Јазикот на синапсите е хемија, тука некои ослободени молекули, како клуч и брава, комуницираат со други молекули (рецептори) и дури тогаш започнуваат електричните процеси. Ефикасноста и високата пропусност на синапсата зависи од тоа колку специфични рецептори се испорачуваат по должината на нервната клетка до точката на контакт.

Протеин со посебни својства

Протеинската киназа М-зета ја контролира испораката на рецептори низ синапсата и на тој начин ја зголемува нејзината ефикасност. Кога овие молекули се активираат истовремено во десетици илјади синапси, сигналите се пренасочуваат, а севкупните својства на одредена мрежа на неврони се менуваат. Сето ова ни кажува малку за тоа како се кодираат промените во меморијата при ова пренасочување, но едно е сигурно: ако протеин киназа М-зета е блокиран, меморијата ќе биде избришана, бидејќи тие хемиски врскикои обезбедуваат дека нема да работи. Новооткриената мемориска „молекула“ има голем број интересни карактеристики.

Прво, тој е способен за само-репродукција. Ако, како резултат на учење (односно, примање нови информации), се формира одреден додаток во синапсата во форма на одредена количина на протеин киназа М-зета, тогаш оваа количина може да остане таму многу долго време, и покрај тоа што оваа протеинска молекула се разградува за три до четири дена. Некако, молекулата ги мобилизира ресурсите на клетката и обезбедува синтеза и испорака на нови молекули до местото на синаптичкиот контакт за да ги заменат оние што испаднале.

Второ, да најинтересните карактеристикиПротеинската киназа М-зета е блокирана. Кога истражувачите требаше да добијат супстанца за експерименти за блокирање на мемориската „молекула“, тие едноставно го „прочитаа“ делот од неговиот ген што го кодира сопствениот блокатор на пептиди и го синтетизираа. Сепак, овој блокатор никогаш не е произведен од самата клетка, а за која цел еволуцијата го оставила својот код во геномот е нејасно.

Третата важна карактеристика на молекулата е тоа што и таа и нејзиниот блокатор имаат речиси идентичен изглед за сите живи суштества со нервен систем. Ова укажува дека, во форма на протеин киназа М-зета, имаме работа со најстариот механизам за адаптација, на кој е изградена и човечката меморија.

Се разбира, протеинската киназа М-зета не е „мемориска молекула“ во смисла на тоа што минатите научници се надеваа дека ќе ја пронајдат. Тој не е материјален носител на запаметени информации, но очигледно делува како клучен регулатор на ефективноста на врските во мозокот и иницира појава на нови конфигурации како резултат на учењето.

Стапи во контакт

Сега експериментите со блокаторот на протеин киназа М-зета имаат, во извесна смисла, карактер на „пукање по квадрати“. Супстанцијата се инјектира во одредени области на мозокот на експерименталните животни со помош на многу тенка игла и на тој начин веднаш ја исклучува меморијата во големи функционални блокови. Границите на пенетрација на блокаторот не се секогаш јасни, како и неговата концентрација во областа избрана како цел. Како резултат на тоа, не сите експерименти во оваа област носат јасни резултати.

Вистинското разбирање на процесите што се случуваат во меморијата може да се добие со работа на ниво на поединечни синапси, но ова бара насочено доставување на блокаторот до контактот помеѓу невроните. Денес тоа е невозможно, но бидејќи науката се соочува со таква задача, порано или подоцна ќе се појават алатките за нејзино решавање. Посебни надежи се полагаат на оптогенетиката. Утврдено е дека клетката во која е вградена способност да синтетизира протеин осетлив на светлина со помош на методи на генетски инженеринг може да се контролира со помош на ласерски зрак. И ако такви манипулации се уште не се извршени на ниво на живи организми, нешто слично веќе се прави врз основа на одгледувани клеточни култури, а резултатите се многу импресивни.

Често може да слушнете дека сите ние всушност сме составени од сопствени сеќавања. Нашите животни искуства не прават тоа што сме.
Човечката меморија сè уште не е целосно позната. Меѓутоа, што складира човечката меморија? Има некои заблуди поради споредување на нашата меморија со компјутер, тоа се прави по аналогија и ни помага да ги разбереме нашите сопствени способности. Сепак, ова не е сосема точно. Човечката меморија е многу посложена од која било меморија на нашите компјутери или паметни телефони.Ајде да зборуваме за 10 факти за човековата меморија, од кои некои се сосема спротивни од она што обично го сметаме за човечка меморија.

10 факти за човечката меморија

1. Меморијата не исчезнува

Често може да слушнете дека сите ние всушност сме составени од сопствени сеќавања. Нашиот животните искуства не прават тоа што сме.
Меѓутоа, човечката меморија сè уште не е целосно разбрана, што е една од причините зошто некои луѓе велат дека имаат, да речеме, лоша меморија. Ваквите заблуди се јавуваат поради споредба, нашата меморија со компјутер, ова се случува по аналогија, ни помага да ги разбереме сопствените можности. Сепак, ова не е сосема точно. Човечката меморија е многу посложена од која било меморија на нашите компјутери или паметни телефони.
Ајде да зборуваме за 10 факти за човечката меморија, од кои некои се сосема спротивни од она што обично го сметаме за човечка меморија:

2. Заборавањето ни помага да научиме

Идејата дека заборавањето ни помага да научиме нови работи на прв поглед изгледа контрадикторно, но земете го овој факт на следниов начин: замислете дека создадовме вештачки мозок кој може да запомни и рекреира апсолутно сè што некогаш сме се сетиле. Ако таков супер мозок се обиде да запомни каде сме паркирале автомобил на паркинг, автоматски би ги потсетил сите паркирани автомобили што некогаш сме ги виделе, што всушност биле многу автомобили.
За да направиме таков супер мозок побрз и покорисен во реални ситуации, моравме да создадеме систем кој ќе ги филтрира старите, непотребни информации. Сите го имаме овој систем, го нарекуваме заборавање. Затоа забораваме да си помогнеме да научиме нови работи.

3. „Избришаните“ спомени може повторно да се оживеат

Ова е всушност уште една потврда дека меморијата не исчезнува. Поентата е дека спомените може да станат помалку достапни, но тоа секако може врати.
Дури и оние спомени кои ни е тешко или невозможно да ги запомниме, тие сè уште се во нашето сеќавање, чекајќи го вистинскиот момент да влезат во содржината на свеста. Експериментите покажаа дека дури и информациите кои се недостапни долго време можат да се вратат во меморијата. За поддршка на овој факт, постојат добро познати примери како пливање или возење велосипед, и иако тие се дел од моторичките вештини, тие се однесуваат и на нашата меморија.

4. Сеќавањето може да ја промени содржината на она што веќе го паметиме.

Иако самата основа на разбирањето на меморијата, се чини дека идејата дека сеќавањето ја менува содржината на меморијата нелогично. Како меморијата може да ја промени содржината на меморијата?
Еве како: Кога се сеќаваме на одреден настан, тој настан станува посилен во нашата меморија во споредба со другите спомени. На пример, да се обидеме да се потсетиме на одреден роденден од детството и да се потсетиме на посебен подарок што го добивме. Секој пат кога ќе се сетиме, сите други подароци што ги добивме на тој роденден ќе ни станат помалку достапни поради таа специфична меморија.
Процесот на паметење е всушноствсушност го репрограмира минатото, т.е. оние делови од нашето минато на кои можеме да се сетиме.
Ова е навистина само почеток. Постои такво нешто како лажни сеќавања што може да се создадат преку овој процес или лажно сеќавање. Психолозите навистина експериментално го потврдија постоењето на лажни сеќавања. Во форензичките вештачења, ваквите лажни сеќавања можат да му наштетат на целото судење.
Како заклучок, има една интересна идеја - дека ние всушност самите се создаваме, на овој начин избирајќи кои спомени ќе ги имаме. запомнете и кои ќе ги заборавиме.

5. Меморијата е нестабилна

Фактот дека едноставна акција како што е сеќавањето може да го промени сеќавањето сугерира дека меморијата е релативно нестабилна. Мислиме дека нашата меморија е стабилна: но најчесто забораваме што сме заборавиле! Да, да, и се надеваме дека во иднина нема да го заборавиме она што веќе го знаеме.
Многу студенти ќе се согласат со ова дека честопати потценуваме колку напор е потребен за да научиме нешто, но ни треба исто толку труд. да го задржат во меморија веќе наученото. И ова нè доведува до шестиот факт:

6. Предрасуди

На сите ни се случило. Ние веруваме дека ако нешто ни е многу важно, нема шанси да ни еДа го заборавиме ова. Зошто тогаш треба да запишеме важен телефонски број или датумот на посета на лекар? На крајот на краиштата, ова е многу важно за нас? По правило, во рок од десет минути ги забораваме таквите работи и тоа никогаш нема да се врати во нашата свест.
Тоа беше потврдено и во лабораторија. Во една студија од Koriat и Björk (2005), луѓето научија парови на зборови како „светло-светилка“ и потоа ја оценија веројатноста субјектот да може да одговори на „светилка“ секој пат кога ќе се даде зборот „светлина“. Испитаниците беа премногу сигурни во себе, а причината беше пристрасен став. Како резултат на тоа, кога им била покажана слика од зборот „светло“, тие се сетиле на различни работи, како што се осветлување или сенки, но точните одговори не биле толку лесни како што изгледало.

7. Кога помнењето е лесно, учењето оди лошо.

Мислиме дека сме толку паметни ако можеме брзо да запомниме нешто и да се чувствуваме глупаво кога ни треба долго време да се потсетиме. Од гледна точка на учење, спротивното е точно. Кога нешто лесно се памети, процесот на учење не се случува во тој момент. Само кога ни е тешко да внесеме некоја содржина во свеста, се случува процесот на учење. Така, ефективни методи на учење вклучуваат тестирање/ревизија - бидејќи едноставното препрочитување на информациите не е доволно. Учењето бара труд во процесот на меморирање.

8. Учењето е многу зависно од контекст.

Дали некогаш сте забележале дека кога учите нешто во еден контекст или место, како што е училницата, подоцна станува сè потешко да се запамети научените лекции во други контексти/часови? Ова се случува како резултат на поврзаноста помеѓу наставата и каде и како го правиме тоа: зависи од тоа кој е присутен, каде предаваме и на кој начин.
Излегува дека информациите најдобро се паметат кога сме изложени на нив на различни начини и во различни контексти.

9. „Додавање“ на меморија

На пример, ако сакате да научите како да играте тенис, што мислите - кој е најдобриот начин да го направите тоа: научете го сервисот, потоа форхендот, па бекхендот? Или би ги практикувале сите овие елементи секој ден?
Излегува дека е полесно да се потсетиме на информациите од долгорочната меморија кога се измешани. Пред се, ова се однесува на моторичките вештини, активности како тенис, но и за работната меморија - на пример, кој град е главен град на Молдавија?
Главниот проблем со овој вид на обука е што е тешко да се започне. Ако вежбате сервирање и брзо преминете на учење на вашиот форхенд, во исто време, може да заборавите како да служите! Дури и ако се чувствувате дека не можете да направите ништо, продолжете да го правите тоа. Ова е единствениот начин да се зајакне наученото знаење.

10. Учењето е под наша контрола

Практичниот резултат на овие факти за човековата меморија е тоа што многу често ја потценуваме контролата што (мислиме) ја имаме врз сопствената меморија.
На пример, луѓето веруваат дека некои работи се многу тешки за учење и на почетокот одбиваат да научат. Меѓутоа, методите како користење на различни контексти, „префрлање“ од една задача во друга и предизвикувачка репродукција на наученото може да помогнат во подобрување на меморијата, а со тоа и на самиот процес на учење.
Имаме тенденција да мислиме дека минатото е непроменливо, но факт е дека може да се промени. Поради начинот на кој се сеќаваме на минатото, некои од спомените складирани во него можат да се променат. Сеќавањето на различни начини може да ни помогне да го реконструираме минатото и на тој начин да влијаеме на нашата иднина.
Важно е да се разбере дека нашата меморија не е толку слаба како што имаме тенденција да веруваме. Можеби нема да можеме да работиме како компјутер, но можеме уште подобро, затоа што е уште поинтересно!