дипломирана работа

1.3 Влијанието на екстремните ситуации врз психата и постапките на службениците за спроведување на законот

Наоѓајќи се во екстремни услови, секој службеник за спроведување на законот доживува тежок, а понекогаш и екстремен стрес, набљудувајќи се што се случува и ги извршува потребните професионални дејствија. Размислува многу и интензивно, оценува, донесува заклучоци за себе, донесува одлуки, размислува преку начини на однесување и дејствување, ги мобилизира сопствените сили и способности, ги совладува внатрешните тешкотии и колебања, своето однесување го подредува на должност, решавање на зададените задачи итн. Она што се случува во неговата психа неминовно влијае на квалитетот на неговите професионални постапки, и тоа не недвосмислено.

Со експерименти и во пракса е докажано дека екстремните психолошки фактори имаат позитивно влијание врз психата на професионалецот за спроведување на законот доколку тој е добро подготвен морално и професионално психолошки. ментална активноство екстремни ситуации, типични се следниве:

* засилено чувство на должност, одговорност и одлучност, во комбинација со желбата за безусловно и ефикасно решавање на проблемите што се наоѓаат;

* целосна самомобилизација, манифестирање на сите сили и способности во процесот на решавање на проблемите;

* борбена возбуда (во границите на корисноста), зголемена енергија и активност, поголема упорност и истрајност во постигнувањето на целите;

* активен максимализам, изразен во страсна желба за постигнување резултати, највисоки и најбезусловни,

* зголемена будност, внимателност, набљудување, брза и јасна работа на мислата;

* смиреност и постојана подготвеност за какви било изненадувања, за брзи реакции на промени во ситуацијата и појава на опасност;

* отпорност на привремени дефекти итн.

Затоа, нивните дејства се одликуваат со висок квалитет, зголемена јасност, прецизност на снимањето и ефикасност. Многу од овие работници екстремни условиискусете професионална страст и задоволство.

Позитивните промени не се само индивидуални, туку и групни по природа. Така, во борбените групи, одреди, единици, единици, кои се одликуваат со висока подготвеност, зајакнување на моралната и психолошка клима, здраво јавно мислење и оптимистичко расположение се забележуваат, односите се подредени на борбени и услужни интереси, интеракција, меѓусебно разбирање, меѓусебна помош, манифестации на другарство, солидарност, меѓусебна поддршка, следење професионални и воени традиции итн.

Меѓутоа, за работниците кои се слабо подготвени професионално, морално, доброволно и психолошки, екстремните ситуации и нивните инхерентни фактори имаат негативно влијание.Нивната ментална активност доминира:

* транзиција на интензитетот на менталниот стрес надвор од границите на корисноста;

* анксиозност, збунетост, неодлучност, бавни реакции;

* страв од неуспех, страв од одговорност, подреденост на своето однесување на мотивот да се избегне неуспех по секоја цена (наместо да се стремиме кон најголем можен успех);

* влошување на интелигенцијата, набљудување, проценка на ситуацијата, манифестации на губење на меморијата и илузии на перцепција („Стравот има големи очи“, „Плашената врана се плаши од грмушка“);

* намалена активност, упорност, упорност, снаодливост и генијалност во постигнувањето на целите, зголемена тенденција за барање изговори („Кој сака, бара начини, кој не сака, бара причини“);

* постојано чувство на слабост, замор, немоќ, неможност за мобилизирање;

* егзацербација на чувството за самоодржување, кое понекогаш ја доловува целата свест и станува единствената мотивирачка сила на однесување;

* зголемена раздразливост, губење на самоконтрола итн.

Овие негативни манифестации во менталната активност соодветно се рефлектираат во постапки и дела. При минување низ полезната граница на напнатост и појава на пренапрегање (неволја), тие првично се губат. креативност, соодветно разбирање на она што се случува; дејствата стануваат формулаични и не соодветствуваат целосно на ситуацијата. Со дополнително зголемување на интензитетот на менталниот стрес, под влијание на новите негативни психолошки феномени, грешките почнуваат да се појавуваат дури и во добро извежбаните вештини, нивниот број постепено се зголемува, а тие самите стануваат посурови; ефикасноста брзо се намалува. Кога ќе се појави екстремен стрес, се појавуваат груби грешки (на пример, возачот на автомобилот ја притиска педалата за гас наместо педалата на сопирачката, а потоа, ако остане жив, не може да објасни зошто го направил тоа); секакви упатства и препораки „летаат од вашата глава“; се јавуваат манифестации на отворена кукавичлук, одбивање да се извршат ризични задачи, измама, нечесност, недостаток на волја и сл.

Ако пренапонот продолжи да се зголемува и понатаму ја минува критичната точка ДО,Настанува екстремна напнатост и се јавува дефект во менталната активност - губење на способноста да се разбере околината и да се биде свесен за своето однесување. Дефект може да се изрази во инхибиторна форма (ступор, психолошки шок, вкочанетост, рамнодушност, целосна пасивност и рамнодушност, губење на свеста, итн.) или хистерична (паника, бесмислено, хаотично однесување).

Негативни феномени се јавуваат и во слабо подготвени групи: нездраво и песимистичко расположение, гласини, незадоволство, негативни мислења, слабеење на дисциплината, прекршување на статутарните и официјалните стандарди на однесување, склоност кон неумерено пиење, конфликти во односите, паника.

Во процесот на адаптација на екстремни услови, вообичаено е да се разликуваат следните фази, кои се карактеризираат со промена на емоционалните состојби и појава на невообичаени ментални феномени: подготвителен, почеток на ментален стрес, акутни ментални реакции на влез, ментална реадаптација, конечна ментална стрес, акутни ментални реакции на излез и реадаптација. Во генезата на необични ментални состојби, јасно се следи исчекувањето во ситуација на информациска несигурност (стадиумот на почетниот ментален стрес и последната фаза); распаѓање на функционалните системи на анализаторите формирани за време на онтогенезата или долг престој во екстремни услови, нарушување на протокот на ментални процеси и промени во системот на односи и односи (фаза на акутни ментални реакции на влез и излез), активна активност на поединецот во развојот на заштитни (компензаторни) реакции како одговор на влијанието на психогените фактори (стадиум на реадаптација) или обновување на претходните стереотипи на одговор (стадиум на реадаптација).

Практичното искуство ни овозможува да тврдиме дека со висококвалитетна емоционално-волна и професионално-психолошка подготовка, со сериозна лична работа на вработениот врз себе, може успешно да се неутрализираат сите можни негативни влијанија на екстремните состојби врз него и неговите постапки.

Вовед во академска дисциплина„Правна психологија“

Правната психологија зазема посебно место во системот на обука на правници. Тоа му овозможува да стекне знаења и вештини кои му овозможуваат подлабоко разбирање психолошки причинипочитување на законот и девијантно однесување...

Влијанието на издржливоста на службениците за спроведување на законот врз нивниот личен адаптивен потенцијал

Влијанието на издржливоста на службениците за спроведување на законот врз нивниот личен адаптивен потенцијал

Во текот на нашето истражување беа прегледани 30 полициски службеници на возраст од 26 до 38 години, од кои 23 мажи, 7 жени. Дијагностичката техника беше спроведена во 2 фази, од кои во секоја беа вклучени 30 лица...

Влијанието на семејството врз односот кон професионалната активност кај полициските службеници

ВО вистински животПрилично е тешко да се направи граница помеѓу професионални и непрофесионални активности. Некои често ја нарекуваат професија дејноста со која некое лице се занимава подолго време, други - занимање...

Влијанието на екстремните ситуации врз емоционално-волевата сфера на вработените во Министерството за внатрешни работи

Психологијата на екстремни ситуации е една од областите на применетата психологија. Ги истражува проблемите поврзани со проценка, предвидување и оптимизирање на човековите ментални состојби и однесување во стресни ситуации...

Проучување на личните квалитети на службениците за спроведување на законот

Многу студии се посветени на проучување на личните квалитети на професионалци чии активности се одвиваат во тешки и екстремни услови, како и на вработените во Министерството за внатрешни работи 6, 9,16,19,21,23,24,38, 41 А.В. Буданов 10 идентификува три групи фактори...

Проучување на личните квалитети на службениците за спроведување на законот

Просечните податоци за групите добиени со помош на тестот Кател се дадени во Табела 3.1 Табела 3.1...

Проучување на личните квалитети на службениците за спроведување на законот

Податоците за секој од анкетираните службеници за спроведување на законот за степенот на агресивност се дадени во табелите 3.2 и 3.3. Табела 3.2 Проценка на индикаторите за агресивност на почетокот на услугата Презиме...

Проучување на личните квалитети на службениците за спроведување на законот

Податоците на секој од анкетираните за степенот на емоционална исцрпеност се дадени во табелите 3.7. и 3.8. Табела 3.7. Проценка на степенот на емоционална исцрпеност на почетокот на услугата Презиме, име Отпорност на напон Исцрпување Алтуфев И...

Проучување на личните квалитети на службениците за спроведување на законот

Просечните податоци за групата за рангот на основните животни вредности на службениците за спроведување на законот, како и нивната споредба со контролната група се дадени во табелите 3.10. -3.11. Табела 3.10...

Особености на професионалното здравје на вработените во секторот за внатрешни работи

Член 4 од Законот на Руската Федерација „За полиција“ забележува дека полицијата во своите активности се раководи од Уставот на Руската Федерација, Законот на Руската Федерација „За полиција“, федерални закони и други регулаторни правни акти на Руската Федерација, меѓународни договори на Руската Федерација, устави...

Проценка на психолошката соодветност на службениците за внатрешни работи да работат во екстремни услови

Екстремните ситуации поставуваат посебни, зголемени барања за адаптивните способности на една личност во променети, невообичаени услови. Затоа, тие можат да бидат опасни по неговиот живот и здравје...

Специфики на влијанието на комуникацијата помеѓу почетниците службеници за спроведување на законот и приправниците

Решавањето на проблемите со спроведувањето на законот е невозможно без организирана и ефикасна комуникација меѓу службениците за спроведување на законот и граѓаните, раководителите и подредените, претставниците на различни одделенија на полицискиот оддел...

КОНЦЕПТИ НА „ЕКСТРЕМНИ УСЛОВИ“ И „ЕКСТРЕМНИ УСЛОВИ“

Животот не дава ништо без напорна работа и грижа.

Хорас

Традиционално во психологијата, екстремните услови се подразбираат како оние кои претставуваат реална закана за животот или здравјето на една личност (физичко и ментално) и имаат штетно влијание врз него. Ова се, по правило, најтешките, можеби дури и неприродни услови за луѓето.

Екстремни услови- интензивни, ненадејни, продолжени, опасни по живот и здравствени околности или средина надвор од вообичаеното во која се одвиваат животните активности на луѓето.

Меѓутоа, од психолошка гледна точка, екстремните услови не можат да вклучуваат само надворешни фактори. Внатрешниот (личен) аспект на проблемот со екстремните услови е од особено значење. Внатрешните фактори играат голема улога во проценката на екстремноста на условите и можат да влијаат на личноста дури и во отсуство или многу мало изразување на надворешни фактори. На пример,

В.В.Срезневски, осврнувајќи се на Шустер, го наведува следниот случај: „Спроводникот на електричен трамвај се разболел од сериозен облик на трауматска невроза откако скршен кабел му паднал на главата. Во меѓувреме, подоцна се покажа дека немало струја во колото во моментот кога се случила оваа несреќа“.

Најчесто, знакот за еднаквост се става помеѓу екстремните ситуации и екстремните услови, особено во однос на условите за професионална дејност (професии поврзани со ризик: војска, пожарникари, спасувачи итн.), природни и климатски услови, политички пресврти, воени операции. , катастрофи предизвикани од човекот.

Во исто време, во психологијата се направени обиди да се разликуваат концептите на „екстремни ситуации“ и „екстремни услови“. Значи,

Концептот на „екстремни услови на живот“ (сл. 2.1), кој е воведен од А. В. Пишчелко и Д. В. Сочивко, вклучува, покрај ситуацијата (физички, привремени и психолошки параметри утврдени со надворешни услови), и стимули, епизоди, средина (социјални односи), животна средина (физички и социјални варијабли надворешниот свет).

Ориз. 2.1.

Секоја од компонентите на екстремните услови за живеење има и позитивни и негативни последици, во зависност од неговото значење и субјективна проценка од страна на поединецот. Во исто време, едно лице се карактеризира со ситуационо разбирање на овие компоненти на екстремни услови, врз основа на кои може да се појават и интраперсонални (позитивни) промени и патолошки промени во однесувањето. Кога се изложени на екстремни дразби, се менуваат менталните процеси и состојби на личноста (перцепција, сензации, размислување, меморија, чувства итн.). Можни патолошки нарушувања може да вклучуваат депресија, фобии и анксиозни нарушувања. Екстремните епизоди го трансформираат системот на вредности (она што претходно беше неважно станува значајно и вредно), но може да се појават опсесии, манија итн. Екстремните ситуации придонесуваат за промена на однесувањето насочено кон целта, но можни се конфликти, агресивност и раздразливост. Околината ја менува менталната организација на личноста на подобро (емпатија, соучесништво, помош, итн.), но може да се развијат депресија, психопатски отстапувања и психолошка траума. Факторот на животната средина промовира промени во духовната организација на поединецот (потрага по смисла, развој на волја, храброст, херојство), но можни се недостаток на духовност и губење на моралните насоки.

Факторот на животната средина игра важна улога во определувањето на условите како екстремни. Околината се смета за „арена“ на еден настан, низа настани и живот воопшто. Врз основа на ова, О.С. Ширјаева,

С. В. Кондрашенкова, Ја. А. Сурикова ги идентификуваат просторновременските карактеристики на екстремноста. Околината како арена на животот во целина се смета за екстремни услови, а околината како низа настани се смета за екстремни ситуации. Според наше мислење, треба да се додаде дека од психолошки аспект, важен е и таквиот еколошки фактор како екстремен настан во услови на одреден општествен систем (општествена група, семејство и сл.). Ова е исклучително важна арена за развој на екстремен настан, кој е директно поврзан со поединецот вклучен во процесот на интеракција со непосредната околина. Овој еколошки фактор ги има сите карактеристики својствени за еден настан, низа настани и културните и историските услови во кои се развива една личност. Настанот може да има ненадеен карактер, да биде прилично долг и наизменично со други настани и да биде константен во однос на културните и историските услови карактеристични за одредена историска ера (сл. 2.2).

Поради релативната непроменливост на претходно формираните вообичаени стратегии и модели на однесување во екстремни ситуации, човекот секогаш реагира на нив преку систем на меѓучовечки односи (бара помош, манипулира, покажува агресија, им помага на другите итн.). Како да е вклучен во една или друга интерперсонална игра, излезот од кој може да биде исклучително тежок. На пример, игра со жртва во која улогите се однапред одредени: Жртва, Агресор, Спасител, за што подетално ќе се дискутира во следните поглавја. Овој вид на врска се гради врз основа на нездравите реакции на една личност на навлегување на екстремни настани и често ја трауматизира поединецот.

Ориз. 2.2.

Така, на оценката на настанот и на односот кон него во услови на одреден општествен систем влијаат културни и историски услови, спецификите на самата ситуација (вонредна состојба, екстремна), како и степенот на формирање на одредено справување. стратегии, што ни овозможува да зборуваме за индивидуална историја (биографија) на оваа или онаа личност.

Овој пристап ни дава можност да ги разликуваме концептите „вонредна состојба“, „екстремна ситуација“ и „екстремни услови“, на кои ќе се вратиме во следните поглавја. Сега е важно екстремните услови, кои се потрајни од ситуациите, да се вткаат во биографијата на една личност и да придонесат за развој на подготвеноста или неподготвеноста на поединецот за екстремна изложеност.

Во психолошката подготвеност на поединецот за екстремна изложеност

О.С. Ширјаева, С. В. Кондрашенкова, Ја. А. Сурикова идентификуваат пет компоненти:

• 1) позитивна оценка за екстремноста, вклучително и нејзино оценување како предизвик;
• 2) ненормативна активност како креативен фокус на обработка на трауматско искуство, активна животна положба итн.;
• 3) ориентација кон меѓусебна поддршка како фокус на соработка, алтруизам наспроти себичност;
• 4) моќта на „јас“, што значи висока невропсихичка стабилност, преземање ризик, одговорност, независност;
• 5) субјективно богатство на животот како проценка на комплетноста и квалитетот на нечиј живот, желбата за разновидност и интензитет на впечатоци.

Овие ресурси го зголемуваат адаптивниот потенцијал на поединецот, без оглед на природата на екстремитетот.

Така, во психолошка смисла, можеме да зборуваме за два слоја на развој на личноста под екстремни услови:

• 1) развивање, промовирање на растот и развојот на поединецот под влијание на екстремни дразби, епизоди, врски, ситуации, средина;
• 2) виктимизирање, претворање на личност во жртва на екстремни дразби, епизоди, врски, ситуации, екстремни средини.

Постои и трет слој (средно). Да го наречеме трансформативно: ова сè уште не е развој, но не е ниту виктимизација. Личноста се чини дека е помеѓу два различни слоја.

Кога сите горенаведени компоненти се надредени, едно лице може да се најде во исклучително тешки животни услови. Сепак, овие состојби за него можат да станат не само поттик за патолошки промени и виктимизација, туку и можност за трансформација и позитивни високи интраперсонални промени.

Да забележиме, осврнувајќи се на А.Г. Асмолов, дека „личноста е генерирана од културата и историјата“. На најважниот моментнајчесто се игнорира кога се категоризира концептот на „екстремни услови“. Покрај тоа, културата, историјата (духот на времето, социјалните, политичките, економските услови на одреден историски период), навлегувајќи во мултидимензионалниот свет на човекот, се способни да формираат „социотипско однесување“, што се манифестира во историската посебност на поединец, се формира историски личен тип (на пример, советска личност ). Овие два фактора - културни и историски услови (објективни) и историски личен тип (субјективен) - мора да се земат предвид при определувањето на екстремните услови. Покрај тоа, кога се истакнува концептот на „екстремни услови“, важно е сè што е поврзано со карактерот, идентитетот, односите меѓу луѓето и односот на една личност кон тешкотиите итн. (метафактори).

Така, при дефинирањето на концептот на „екстремни услови“ треба да се тргне од објективни, мета- и субјективни фактори.

Врз основа на тоа, екстремните услови од нас ќе ги дефинираме како интензивни, продолжени, опасни културни и историски околности, кои, навлегувајќи во повеќедимензионалниот свет на една личност, влијаат на неговиот историски идентитет, формираат историски личен тип со свој карактер, идентитет, способни за развој, трансформација или виктимизација.

Кога се анализираат екстремните состојби, препорачливо е да се свртиме кон самиот термин „ментална состојба“, кој првпат беше воведен во 1955 година од Н.Д. Левитов и првично беше сфатен како „холистична карактеристика на менталната активност во одреден временски период, покажувајќи ја уникатноста на текот на менталните процеси во зависност од рефлектираните предмети и феномени на реалноста, претходните состојби и менталните својства на поединецот“. Менталната состојба обично е јасно проценета и назначена од некоја личност (на пример, „Се плашам“, „вознемирен“, „полн сум со сила“ итн.).

Самиот Н.Д. Левитов не го воведува концептот на „екстремна ментална состојба“, но опишува голем број примери што до одреден степен можат да го карактеризираат. На пример, авторот ја забележа улогата на надворешниот значајни факторикога ќе се појави одредена состојба: „Одлично Патриотска војнаповикани Советскиот народголем пораст на патриотското расположение, состојба на подготвеност да се жртвува сè за да се победи непријателот“. Левитов ги опишува и спротивните состојби предизвикани од војната, земајќи го како основа романот на А. А. Фадеев „Младата гарда“: „Сето ова: брзаат автомобили и луѓе кои одат во непрекинат тек, и оваа експлозија што ги потресе небото и земјата, и исчезнувањето на копрата, - сето тоа падна врз девојките во еден момент страшен впечаток. И сите чувства што беа тесни во нивните души одеднаш беа проникнати од едно неискажливо чувство, подлабоко и посилно од ужас за самите нив - чувството на бездната на крајот, крајот на сè, што се отвора пред нив. Во исто време, истите настани, дури и значајни за мнозинството, можат да предизвикаат различни луѓеразлични состојби: за некои тие ќе станат екстремни, но за други не: многу зависи од индивидуалните карактеристики на личноста, минатото искуство и претходните услови. Кога околината е „премногу бара“, менталните состојби поминуваат низ неколку фази: агресија, регресија и закрепнување. Сепак, факторот на стрес може да биде толку интензивен што дури и отпорен организам и силен карактер нема да можат целосно да му одолеат. На пример, В.Н.Смирнов дава различни податоци за способноста да се одржи ментална рамнотежа и добро ниво на перформанси во екстремни услови. Некои експерти (В.М. Мелников, А.И. Ушатиков, Г.С. Човдирова) укажуваат дека приближно 12% до 30% од луѓето одржуваат ментална рамнотежа. Според најоптимистичките прогнози (И. О. Котенев, Н. М. Филипов), 47% од учесниците во екстремните настани дејствуваат ефективно. Останатите се карактеризираат со различни негативни ментални состојби: страв, ужас, паника итн.

Осврнувајќи се на истражувањето на И.П. Павлов, Н.Д. Левитов ја нагласува големата улога на внатрешните физиолошки фактори во појавата на екстремни состојби на „раздразлива слабост“ и „патолошка инерција“. Раздразлива слабостзначи прекумерно оптоварување на раздразливиот процес, што доведува до силни експлозивни реакции како резултат на слабеење на активната инхибиција. „Експлозијата“ секогаш е проследена со нагло опаѓање, па дури и најслабите дразби можат да предизвикаат силни реакции (на пример, тивките звуци се доживуваат како силен удар). Раздразливата слабост често е придружена со состојба на силна вознемиреност и хаотични движења. Ова е показател за нерамнотежа, а не за силата на една личност. Патолошка инерција -Ова е состојба на претерана концентрација на нешто кога е нарушена нормалната подвижност на нервните процеси, а дразбите се заглавуваат. Доведува до патолошка нечувствителност кон сè што не припаѓа на патолошката „мода“. Во однос на животните впечатоци и мисли кои би можеле да го одвлечат вниманието од оваа точка, постои досада. Патолошката инерција е изразена во појавите болна стереотипија(автоматско повторување на исти гестови, движења, зборови и сл.) и упорност(стабилност во повторување на емоции, сензации, фрази и сл.) како симптоми на хистерија.

Состојбата на патолошка инерција е карактеристична за опсесивната невроза. Оние кои страдаат од опсесивна невроза не можат да се префрлат од мислите и идеите што ги мачат. Се верува дека патолошката инерција ја придружува паранојата. Се развива одржлив делириум и болните животни настани се обработуваат во умот на пациентот. Во исто време, мислите и постапките во другите области од животот што го надминуваат заблудичкиот систем остануваат зачувани и наредени. Нема критика за нечија состојба. Опсесијата е исклучително силна, но пациентот не страда од неа, туку, напротив, ги оценува заблудните идеи како достигнување и критериум за личен развој. Според И.П. Павлов, природата на патолошката состојба е придружена со нарушувања во интеракцијата на два сигнални системи. Кај психастениците преовладува секундарно-сигнална активност, кај хистериката - примарна сигнална активност. Според тоа, психастениците се карактеризираат со екстремно изразување на типот на размислување, додека хистериците се карактеризираат со екстремно изразување на уметничкиот тип. И двајцата имаат слаб нервен систем, но слабоста е нерамномерно изразена во сигналните системи.

Во психијатријата, се прават обиди да се назначи општата ментална состојба за одредена болест. На пример, A. Wiene и T. Simon идентификувале состојба на двојна личност во хистеријата; во случај на лудило - конфликт помеѓу свеста и волјата; кај манично-депресивни психози - преваленца на одредени видови и функции на активност; за параноја - состојба на неорганизираност на менталниот живот.

Кај менталните болести, нарушувањата на свеста имаат причини (утврдени со неврофизиологија):

• 1) патолошки промени во силата, мобилноста и рамнотежата на стимулација и инхибиција;
• 2) патолошки нарушувања на кортикалната и субкортикалната активност;
• 3) патолошки нарушувања во односите помеѓу првиот и вториот сигнален систем.

Сето ова служи како основа не само за идентификување на одредена болест, туку и за анализа на патолошки состојби во нервна активностлице и организација за специјална помош.

Како што гледаме, сите патолошки промени во личноста често се дефинираат како екстремни состојби. Тие се засноваат на ментални нарушувања и дисфункции на телото, што станува главен критериум за екстремна состојба.

Реакциите на телото на екстремни дразби се опишани од Д. Г. Тагдиси и Ја. тип на безусловна инхибиција што се јавува во мозочните клетки со прекумерно зголемување на јачината, времетраењето или зачестеноста на возбудувањето на соодветните кортикални структури) и повторно исцрпување. Ако на почетокот екстремните состојби изразуваат адаптивни реакции на телото, тогаш подоцна (како резултат на времетраење, суперинтензитет, екстремност) тие можат да добијат патолошки карактер.

Главните патолошки човечки реакции на екстремни ситуации, нивното времетраење и последиците од искуството се претставени од нас во учебникот „Психологија на стрес“. Да се ​​задржиме накратко на некои од нив, бидејќи тие се директно поврзани со прашањето на екстремните услови. Да забележиме дека состојбите на личноста денес се разгледуваат од повеќе аспекти: тоа е показател за динамиката на личноста и интегралните реакции на поединецот, условени од внатрешни и надворешни фактори. Како што пишуваат С. А. Дружилов и А. М. Олешченко (2014), состојбите генерално карактеризираат различни нивоа на една личност: ментално, физиолошко, психофизиолошко. И без разлика колку е обемна листата на можни состојби, тие имаат едно нешто заедничко: „Состојба е реакцијата на телото и психата на надворешни влијанија“. Затоа, реакциите на една личност на екстремни ситуации се тесно поврзани со неговите услови. Се идентификуваат формите на реакции и нивното времетраење.

• 1. Акутни афективно-шок реакции на екстремна ситуацијасе развива во три форми:
• 1) хиперкинетичен (афект, страв, состојба на свест во самракот, нарушена моторна активност);
• 2) хипокинетичен (делумна или целосна неподвижност, вкочанетост, летаргија, оштетување на меморијата);
• 3) субакутни афективни психози (депресија, илузионални нарушувања, халуцинации, бесцелна моторна активност, опсесивни стравови).

Времетраењето на афективно-шок реакциите, без оглед на нивната форма, се движи од неколку минути до три дена.

2. Реактивни состојби и психози(хистерична психоза, реактивна параноична заблуда, реактивна параноична).

Во хистерична психоза, личните карактеристики играат значајна улога: демонстративноста, инфантилизмот, егоцентризмот. Забележано е стеснување на свеста проследено со амнезија и живи халуцинации. Со хистерична ступор, се забележува неподвижност, замрзната маска на ужас и парализа на емоциите. Реактивните параноични заблуди се придружени со жива емоционална реакција, изразена во заблуда идеја која јасно доминира во свеста. Забележани се хипохондрија, сомнеж, анксиозност и манија на прогон. Оваа состојба трае се додека трауматската ситуација не исчезне. Реактивниот параноичен се јавува на позадината на трауматска ситуација и се манифестира во фокусирање на идејата за прогон, страв, промени во свеста и псевдохалуцинации.

• 3. Акутна реакција на екстремна ситуацијасе јавува во форма на одговор на физички и психолошки стрес кај луѓе без видливи ментални нарушувања. Симптомите се појавуваат во рок од еден час по изложувањето на тежок стрес. Се јавуваат нарушувања во сферата на вниманието, се појавува дезориентација и неадекватна хиперактивност. Емоциите се изразуваат во вербална агресија, има искуство на очај, безнадежност и изразено искуство на тага. Физиологијата исто така страда: слабост, палпитации, скокови на притисок, главоболки итн. Постојат две фази во текот на акутните стресни нарушувања:
• 1) збунетост, дезориентација, стеснување на перцепцијата и вниманието;
• 2) анксиозност, паника, очај, лутина, ступор, вегетативно-соматски симптоми, понекогаш делумна или целосна амнезија.

Кога акутното стресно нарушување трае повеќе од два дена, се забележуваат дисоцијативни симптоми: нарушена свест, меморија, обезличување, чувство на губење на врската со реалноста, нечувствителност. Покрај тоа, може да се појават симптоми кои се во согласност со посттрауматско стресно растројство (ПТСН). Доколку трае повеќе од еден месец, се поставува дијагноза на ПТСН.

• 4. Посттрауматско стресно растројство (ПТСН) кога се изложени на екстремна ситуацијадоведува до големи промени во шест области на функционирањето на личноста:
• 1) чувства и емоции;
• 2) свест;
• 3) самоперцепција;
• 4) односи со другите;
• 5) соматика;
• 6) повреди во системот на значења.

Симптомите на ПТСН може да станат поизразени и да станат посттрауматско растројство на личноста (постојани промени на личноста по доживување на траума). Ова нарушување, неговите карактеристики и дијагностички критериуми ќе бидат разгледани подетално во наменскиот параграф 6.2.

• 5. Реакции на тежок стрес и нарушување на приспособувањетосе јавуваат како одговор на екстремен настан. Ова нарушување е дефинирано врз основа на симптоматологијата и присуството на еден од следниве фактори:
• 1) тежок стресен животен настан;
• 2) значителни промени во животот, што доведува до неприлагодување и хронични проблеми.

Овие реакции зависат од индивидуалната ранливост на една личност и се манифестираат во различни форми:

• 1) астенична формадетектира преваленца на физичка (намален физички тон, чувство на слабост, летаргија, нарушување на спиењето, гинотимични и хиперстенични реакции) или ментална (влошување на продуктивноста, психомоторна ретардација, нарушувања на вниманието, промени во интелектуалната активност) слабост;
• 2) дистимична формаизразени во психо-емоционални промени (внатрешен стрес, песимизам, анксиозност, депресија итн.);
• 3) психовегетативна формасе карактеризира со општа слабост, летаргија, вртоглавица, флуктуации на крвниот притисок, чувство на топлина или, обратно, студ, нарушувања на дишењето итн.

Да ги претставиме неспецифичните човечки реакции на екстремни ситуации и настани во форма на табела. 2.1.

Табела 2.1

Неспецифични човечки реакции на екстремни ситуации, настани, нивните форми и времетраење

ситуации/	Реакции како одговор на некоја ситуација	Форми на реакции	Времетраење
Екстремни ситуации	Акутни афективно-шок реакции	Хиперкинетичен, хипокинетски, субакутен афективен 11 sys	Од неколку минути до три дена
	Реактивни психози	Хистерична психоза, реактивна параноична заблуда, реактивен араноид	За неколку месеци
	Акутна реакција на стрес; акутно стресно нарушување	Хиперкинетичен, хипокинетски, физиолошки	Неколку часа или денови
	Посттрауматско стресно нарушување (IITCP)	Акутна, хронична, одложена	Од половина година до неколку години
Екстремни	Нарушување на прилагодувањето	Краткорочна, долгорочна, мешана анксиозност-депресија! ча	Од два до три месеци до полуголи

Како што гледаме, реакциите на луѓето на екстремни ситуации (и настани) зависат од многу фактори: ситуациони (значење и сила на влијанието на ситуацијата) и лични (духовни, емоционални, семантички, вредносни, ментални) нивоа на развој на личноста. Колку е понехармоничен системот на односи на една личност (кон светот, кон другите луѓе, кон самиот себе), толку поинтензивно се изразуваат процесите на ментална дисадаптација, манифестирана во голем број невротични, соматски и психотични нарушувања.

Така, концептот на „екстремни состојби“ значи наоѓање одредена граница на психолошките и физиолошките адаптивни ресурси на поединецот (почеток на уништување, почеток на патологија и смрт). Добрата човечка приспособливост може да го спречи поставувањето на оваа граница. На ограничувачката состојба на смрт, уништување или патологија на телото му претходат голем број состојби на адаптација, придружени со активирање на заштитни механизми насочени кон спречување на уништување. Средната состојба помеѓу нормалното и болеста може да биде придружена со непријатни болни сензации, принудувајќи го лицето да го избегне факторот на ризик. Ова е првиот показател за присуство на екстремни влијанија. Како уште еден показател за екстремност, се користи капацитетот на една личност (активност, перформанси, кои се намалуваат при екстремна изложеност). Третиот фактор на екстремната состојба е надворешен, како резултат на што постои продолжена напнатост во физиолошките, психолошките и биолошките сили на телото, што неизбежно води до исцрпеност. Дури и долготрајната висока мобилизација може да ги актуелизира постоечките болести или да предизвика други болести. Четвртиот фактор е субјективната проценка на поединецот за заканувачките надворешни фактори и неговата способност да ги надмине.

По екстремна состојба, Е. Б. Карпова ја разбира линијата на поделба (разграничување) во функционирањето на психата. Од една страна, лицето доживува чувства на максимален интензитет, активност на активност и се одликува со брзо темпо на реакција (инстантно интуитивно или инстинктивно донесува одлуки), од друга страна, можно е ментална трауматизација, како резултат на што на личноста и е потребна реставрација и самообновување, понекогаш трае со години. Авторот нагласува дека екстремната состојба е краткотрајна, речиси секогаш предизвикана од надворешни околности, лично, и се карактеризира со „привремена нерамнотежа на психата што не дозволува човекот да функционира, користејќи ги неговите вообичаени методи на емоционален одговор, одлука. -алгоритми за правење или однесување“. Како што гледаме, во научната литература временскиот параметар на екстремна состојба се оценува поинаку. Во секој случај, севкупноста на различни реакции на екстремна ситуација резултира екстремна ментална состојба.

Генерализиран опис на екстремните ментални состојби е даден од P. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak и разликува активирање, тоник, напнатост и привремени карактеристики. Истовремено, се истакнува нивната двојна природа.

• 1. Карактеристики на активирање(интензитетот на менталните процеси) се одредуваат од мотивациско-потребната сфера на поединецот. Степенот на активирање се одредува според силата на потребите и мотивите, оптимистичкиот/песимистичкиот став кон екстремна ситуација и самопочитта за сопствените способности. Активирањето се манифестира во темпото на одговор на ситуацијата, енергијата на однесување и сериозноста на желбата да се надминат тешкотиите. Параметрите за активирање се карактеризираат со два пола: од една страна, возбуда, зголемување на интензитетот на менталните процеси; од друга страна, инхибиција, намалување на брзината на реакција.
• 2. Тоник карактеристики(ресурси, тон, енергија). Зголемената подготвеност за активност, смиреноста и енергијата се карактеристични за зголемен тон; Замор, расеан внимание и астеничен тип на одговор на екстремни ситуации се карактеристични за луѓето со намален тон.
• 3. Карактеристики на тензијаукажуваат на нивото на напнатост и се одредуваат според карактеристиките на емоционално-волевата сфера на поединецот. Степенот на напнатост се формира како резултат на сериозноста на таквите психолошки фактори како што се зголемените барања за себе, неизвесноста, стравовите итн. Од една страна, ова е психолошка удобност, самоуверено однесување, од друга страна, психолошка непријатност, неизвесност во однесувањето.
• 4. Карактеристики на времетосе означени со стабилноста и времетраењето на состојбата.

Непроменлив критериум за екстремни ментални состојби е напнатоста, која е поврзана со емоционален однос кон ситуацијата, затоа, лицето се разликува како вид на екстремни ментални состојби екстремни емоционални ментални состојби, се карактеризира со емоционална возбуда, напнатост, напнатост. Ако емоционалното возбудување се јавува како реакција на нервниот систем на екстремно влијание, а емоционалната напнатост се смета како волен напор насочен кон надминување на тешкотии, тогаш емоционалната напнатост е намалување на стабилноста на менталните процеси (пад на активноста, астеничноста итн. .).

Во студиите за ментални екстремни состојби, многу внимание се посветува на емоционалната сфера на една личност. На пример, G. Lange (1896) напиша дека емоциите ја играат улогата на најважните фактори не само во животот на поединецот. Тоа се „најмоќните природни сили кои ни се познати. Секоја страница во историјата, и на цели народи и на поединци, ја докажува нивната неодолива моќ“. И продолжи: „Бурите на страста уништија повеќе човечки животи, опустошија повеќе земји отколку ураганите; нивниот тек е уништен повеќе градовиотколку поплави“. Затоа, не можеме да го изоставиме овој најважен аспект од разгледувањето на екстремните состојби. Се истакнуваат особено живи емоции и чувства.

• 1. Влијаат- ова е ненадејна појава или брз раст на чувство до степен на таков интензитет што сите други елементи на свеста се туркаат настрана, а ова доминантно чувство ја сочинува неговата единствена доминантна содржина. V. Serbsky класифициран како влијае само на оние идеи кои се од најголема важност за една личност. И тој појасни: „Најблиску до нив се идеите кои се однесуваат на:
• 1) нашето лично индивидуално постоење и
• 2) неговото продолжување во потомството“.

Затоа, најголема напнатост доживуваат афектите предизвикани од несреќната љубов, афектите на љубомората, кои често го претвораат човекот во див ѕвер. Подеднакво важни се афектите на стравот од непосредна опасност по животот, афектите на очајот. Сепак, пишува Сербски, нашиот живот не е ограничен само на ова, и тој идентификува трет тип на афекти: идеи за идеали, верувања, чест и достоинство. „Нашите идеали и верувања често стануваат повредни од нашето физичко постоење, а луѓето ги жртвуваат своите животи за да ги задржат своите верувања. Навреда на честа, очекување на срам може, поради тоа, да го предизвикаат истиот ефект“.

Со каков било афект, се забележуваат промени во моторната сфера, а некои афекти имаат стимулирачки ефект и предизвикуваат зголемени движења (тенични), додека други, напротив, ја парализираат активноста (астенични). По насилната манифестација на моторната реакција се јавува нагло исцрпување на менталната и физичката сила, што е карактеристично за патолошкиот афект. Показател за патолошки афект е стесната свест, целосна или делумна амнезија, бесмислени, бесцелни дејства и нагло исцрпување на силата.

Вака Н.Д. Левитов ги открива карактеристиките на афектите: авторитет (личноста е подредена на афектот), турбуленција (острина, осветленост, неможност за криење), сила, кратко траење. Формите на афект се две спротивни состојби: агитација и состојба на ступор.

Лажна состојбасе карактеризира со изразена непредвидлива моторна активност која произлегува од анксиозност. Се појавува гужва, лицето врши едноставни автоматизирани дејства под влијание на случајни стимули. Се забележува бавност на мисловните процеси (недостаток на мисли, нарушување на логиката), се менува перцепцијата на времето, автономните нарушувања се јавуваат во форма на потење, забрзано чукање на срцето, бледило итн.

Ступоркако состојба во ситуација на закана се карактеризира со вкочанетост, но за разлика од возбудена состојба, за време на ступор, интелектуалната активност е зачувана.

2. Страв.Меѓу зборовите со „темно потекло“ е и стравот Ју. В. Пустовоит. Тој го испитува низ призмата на етимологијата, што овозможува подлабока анализа на оваа појава. Стравот е вкочанетост, смрзнување (на литвански и германски јазици), опустошување, пораз, предупредување, закана (на латвиски), страст, страдање, тресење на душата, заплашување (заедничко словенско значење), меланхолија, тесно, тесно, стискање на душата (на латински), строг, тежок (на индо -европски јазици).

Во психологијата, стравот се смета како чувство на внатрешна напнатост (вкочанетост, опустошување, страдање итн.) поврзано со очекувани или реални заканувачки настани од психолошка или физичка природа. Од сите емоции, стравот најчесто предизвикува болни појави или патологии кои можеби се неизлечиви. Според В.В.Срезневски, стравот може да предизвика парализа, епилепсија, ментални нарушувања и многу други нервни страдања, а ненадеен ужас може да доведе дури и до смрт.

Како по правило, стравот се јавува во ситуации на закана за биолошкото, психолошкото и социјалното постоење на една личност. Од една страна, стравот ја евоцира идејата за спасение, која е поврзана со пријатен сетилен тон и моментално ги поместува сите други непријатни емоции, проследени со импулс за бегство, а овој, исто така, има пријатен сетилен тон, ја зголемува моторната активност и се претвора во спасоносен лет. Од друга страна, повеќето психијатри признаваат дека стравот е една од причините за сериозни психички нарушувања и ментални болести. Ова е особено точно за трауматски неврози. Навистина, дури и Чарлс Дарвин забележа дека стравот ги активира човечките физиолошки механизми (егзацербација на видот, слухот, итн.), Развива ориентационен рефлекс (фокусирање на опасноста и избегнување).

Во психологијата се разликуваат стравот и стравот. И двете ментални состојби на една личност ни се важни. Така, во основното дело „Страв и ментални процеси“ В.В. Срезневски го карактеризира стравкако емоционална состојба која настанува со ненадејна појава на сензација, перцепција, сеќавање, од заканувачки карактер, која трае момент. Кога се плаши, размислувањето е парализирано и се губи способноста да се спротивстави на она што се случува. Стравот може да се нарече краткорочен предвесник на страв. Стравот е објективен, ја мотивира обработката на дојдовните заканувачки информации и ги поттикнува активностите да бараат заштита од штета. Стравот може да создаде ефект на „тунел за перцепција“, ограничувајќи го размислувањето, перцепцијата и способноста за обработка на дојдовните заканувачки информации. Во овој случај, се јавува вкочанетост.

Според Л.В. Куликов, состојбата на страв може да ја подобри состојбата на масовната свест, масовното расположение и доминантната масовна состојба (преовладувачките емоции).

• 3.УжасН.Д. Левитов го нарекува еден вид афективен страв. Ова е екстремно ниво на страв. Всушност, ова мислење го делат повеќето експерти. Таквиот страв придонесува за неорганизираност и појава на состојба на паника. Ужасот ја стеснува менталната активност, вниманието страда и тешко му е на човекот да одржува самоконтрола. Од ужас, тие или вршат хаотични, неуредно дејствија или стануваат вкочанети. За разлика од стравот, со ужасот човекот никогаш нема никакво изненадување, интерес или желба да го истражи предметот што предизвикал ужас. Затоа, ужасот може да се нарече силна, токсична, штетна емоција. Ужасот секогаш ја сигнализира неизбежноста на катастрофата и смртта. Стравот и ужасот се придружени со манифестации на однесување; Ова може да доведе до состојба на паника.
• 4. Паника- една од карактеристичните емоционални состојби во екстремни ситуации. Зборот „паника“ се поврзува со античка грчка митологијаи доаѓа од името на богот Пан, заштитникот на овчарите и стадата. Митологијата опишува како стадо, водено од паника, слепо и хаотично брза во бездната. Паниката е придружена со губење на контролата над себе, неконтролирано искуство на силна вознемиреност и страв.

Паника II. И. Паниката се заснова на состојба на беспомошност пред имагинарна или реална закана и фокусирање на бегство наместо на борба. Стеснување на свеста, непредвидливи дејства, егзацербација на одбранбена реакција или, обратно, вкочанетост, губење на ориентација, одбивање на активност - тоа е она што лежи во основата на паниката.

На пример, В. интелектуалци и меѓу обичните луѓе. Ова не е „обична кукавичлук, која може да се надмине во себе со чувство на должност и која може да се бори со убедување“. Паника речиси одеднаш зафаќа цела маса луѓе со чувство на непосредна опасност „како акутна инфекција“. Убедувањето е сосема немоќно против паниката. Паниката се јавува не само врз основа на неочекувани визуелни впечатоци (ненадеен пожар, сообраќајна несреќа итн.), туку и преку збор намерно или случајно фрлен во толпата. Според В.М. Бехтерев, паниката може да престане само со прекин на надворешното влијание.

Да дадеме пример за опис на паниката во делото на Н. Не беше направен ни најмал обид од нивна страна да ги задржат своите позиции. Тоа беше бегство какво што никогаш не сум видел, ниту порано, ниту оттогаш. Сите наши напори не можеа да вратат ниту еден од бургерите кои панично избегаа. Тоа беа истите бургери чија храброст претходно беше достојна за пофалба. И сега беше невозможно да се поверува дека тоа се тие“. Овде, Н.

Паниката може да биде индивидуална, групна или масовна.

Индивидуална паникаможе да биде придружена со панични нарушувања, чии главни симптоми се повторени напади на паника и непредвидливост. Со панични нарушувања, едно лице доживува зголемен страв и доживува чувство на претстојна смрт. Сето ова е придружено со вегетативни симптоми (зголемено чукање на срцето, болка во градите, чувство на гушење, вртоглавица, потење, чувство на обезличување или дереализација). Состојбите на паника се разликуваат од нападите на паника - вторите се јавуваат како дел од фобични нарушувања и може да бидат секундарни на депресивните нарушувања. Постојат два вида на паника:

• 1) по екстремна изложеност сфатена како смртна опасност;
• 2) по продолжен престој во состојба на вознемиреност, напнатост, како резултат на фиксација на темата на анксиозност, што доведува до нервна исцрпеност.

Паничните нарушувања на почетокот на болеста можеби не се јасно дијагностицирани - ова е првата фаза од формирањето на вегетативно-анксиозни состојби со зголемен интензитет како резултат на изложеност на фактор на стрес. Тие се изолирани, брзо поминуваат и не се препознаваат како анксиозност. Болеста започнува со втората фаза од појавата на најизразените анксиозно-вегетативни состојби, квалитативно трансформирајќи ја самосвеста и самоперцепцијата. Нападот на паника се оценува како сериозно гранично искуство на губење контрола врз однесувањето и состојбата. Третата фаза на рестриктивно однесување е насочена кон спречување на напади на паника против позадината на развојот на фобични реакции. Во четвртата фаза, анксиозно-вегетативните состојби се надополнуваат со депресивни нарушувања.

Паниката од групна природа опфаќа од две или три лица до неколку десетици и стотици, а масовната паника опфаќа илјадници и десетици илјади луѓе. Ако луѓето се во затворен простор, а огромното мнозинство е во паника, се смета дека паниката е широко распространета, без разлика на бројот на луѓе. Во случај на групна и масовна паника има ефекти инфекцијаИ предлози, она што го нарече В. М. Бехтерев „ментален микроб“. Самата група луѓе „се претвора во една огромна личност, која се чувствува и дејствува како едно“. Бехтерев го истакна моќното влијание на меѓусебната сугестија врз толпата, која ги буди истите чувства кај поединечни луѓе од толпата, го одржува истото расположение, ја зајакнува мислата што ги обединува и ја подигнува активноста во извонреден степен. Масовната паника е опасна бидејќи голем број луѓе можат да загинат како последица на стампедо. Може да се наведат многу примери. Најтрагично познати по бројот на жртвите беа паниката на полето Кодинка за време на прославата на крунисувањето на Николај II (18 мај 1896 година), во која загинаа околу 2 илјади луѓе, а неколку десетици илјади беа повредени; паника за време на погребот на И.Сталин на 9 март 1953 година (статистички податоци непознати).

Психолозите идентификуваа фактори кои ги претвораат групите на луѓе во паника:

• социјалните фактори(напнатост во општеството поради очекувани катастрофи). Понекогаш тензијата е одредена од сеќавањето на трагедијата;
• физиолошки (студ, топлина, глад, замор, несоница, нервен шок);
• психолошки (страв, страв, недостаток на информации за можните опасности и начини за нивно надминување, чувство на беспомошност);
• идеолошки (недостиг на значајна заедничка цел, ниско ниво на групна кохезија, недостаток на авторитативни лидери).

Овие причини создаваат основа за паника.

Карактеристиките на паниката се разликуваат во зависност од степенот на панична инфекција на свеста: блага, умерена, на ниво на целосно лудило.

Значи, со блага паника (во ситуации на брзање, ненадеен блесок, на пример за време на огномет и сл.), се забележува изненадување, загриженост и мускулна напнатост. Во случај на умерена паника (ситуации на купување стоки додека се шират гласини за недостиг; помали сообраќајни несреќи; пожари; итни случаи, во која личноста не е лично вклучена) постои значителна деформација на оценките за она што се случува, критичноста се намалува, стравот се зголемува и сугестивноста се зголемува. Во случај на паника на ниво на потполно лудило (екстремни ситуации на смртна опасност), свеста се исклучува, се јавува губење контрола врз своето однесување, недостига критичност, се почитуваат хистерични симптоми, се прекршуваат општествените норми и правила и се зголемува агресијата.

5. Стресна состојба. Во учебникот „Психологија на стресот“ стресната состојба ја разгледавме како независен комплексен психолошки, физиолошки и социјален феномен, како одговор на телото на влијанието на екстремните фактори (стресори). Состојбата на стрес се карактеризира со зголемена физиолошка и ментална активност и се трансформира во оптимална состојба при поволни услови, а во состојба на висока невро-емоционална напнатост при неповолни услови. Во состојба на стрес, интелектуалните дејства се нарушуваат: вниманието, размислувањето, меморијата се влошува, перцепцијата се стеснува, се појавуваат нарушувања во емоционалната сфера и се забележува вкочанетост или хаотични движења и дејства. Но, има и позитивни ефекти од стресот: забрзување на менталните процеси, подобрување на RAM меморијата, флексибилност на размислување, зачувување на процесот на производство на корисни информации. Типично, физиолошките и психолошките одговори на стресот се меѓусебно поврзани. Нашето тело реагира на влијанието на факторот на стрес со промени во функционирањето на физиолошките системи (главоболки, раздразливост, отсутност, замор, слабост на имунолошкиот систем итн.). Во исто време се активираат и менталните процеси: емоционални, когнитивни, волеви. Екстремната состојба на стрес може да се нарече состојба на вознемиреност.

Неволја (од грчки. дис-префикс со значење нарушување, и англиски, стрес -тензија) е стрес поврзан со изразени негативни емоции и има штетно влијание врз здравјето

Како што е наведено во Законот „За заштита на населението и териториите од вонредни состојби на природни и техногена природа„: „Вонредна состојба е ситуација на одредена територија која настанала како резултат на несреќа, опасен природен феномен, катастрофа, природна или друга катастрофа што може да резултира или резултира со човечки жртви, оштетување на здравјето на луѓето или животната средина, значителни материјални загуби и нарушување на условите за живот на луѓето“.

Во природата на човекот е да бара заштита од разни опасности кои му се закануваат од надворешниот свет. Се користат различни методи на заштита - од исцелители и шамани кои се свртуваат кон силите на природата со жртви за да ги смират воена заштитанивните територии и одземање на нови - помалку опасни и побогати. Сите овие методи беа првите обиди да се обезбеди безбедност на животот.

Во денешно време се развиваат медицината, воените работи, науката и технологијата. Сето ова му овозможува на човештвото да живее поудобно и да се чувствува посигурно - од една страна. Но, од друга страна, плодовите на технолошкиот напредок сами по себе им се закануваат на луѓето со опасност. Расте бројот на катастрофи, нивниот обем постојано се зголемува. А развиената структура на медиумите станува причина што огромен број луѓе се вклучени во доживување на екстремна ситуација, свесно или несвесно.

Кај нас постои Обединета владин системспречување и ликвидација на вонредни ситуации.

Главната трагедија на вонредните ситуации се жртвите и жртвите. Смрт на луѓе, физички болести, повреди се неизбришливите и трагични последици од вонредните ситуации. Во последно време експертите почнаа да обрнуваат внимание на последиците кои влијаат на психосоцијалното и менталното здравје на населението.

Вниманието на специјалистите кои работат со луѓе кои преживеале катастрофи беше привлечено кон менталните последици од катастрофи - се покажа дека тие не можат да бидат помалку тешки од соматските и да доведат до сериозни болести и социјални проблеми, како кај поединечни граѓани, така и во општествени групи. , и општеството како целина.

Природните и вештачките катастрофи, локалните вооружени конфликти и терористичките акти имаат посебно влијание врз психата - тие придонесуваат за одложени и долготрајни реакции, а тоа влијае не само на директните учесници во настаните, туку и на надворешните набљудувачи, кои како веќе споменато, благодарение на Медиумите се индиректно вклучени во овие настани.

Реалниот одраз на тековните настани во медиумите ги принудува луѓето да бидат принудени да се „потопат“ во нив, правејќи ги да изгледаат како директни сведоци и соучесници.

До неодамна имаше мислење дека само рударите и астронаутите имаат екстремни услови за работа. Промените во животот на општеството во изминатите 15-20 години доведоа до нагло зголемување на бројот на професии чии претставници работат во екстремни ситуации. Следниве професии може да се наречат такви: пожарникар, спасител, контролор на летање, собирач на готовина, службеник за патрола на патиштата - сите овие професии носат одредени елементи на екстремност.

Во случај на вонредна состојба, оваа листа автоматски ги вклучува раководителите на претпријатијата и организациите чија работа продолжува во екстремни услови.

Активностите на работниците со „опасни професии“ се поделени на два вида:

• 1. Секојдневна напорна работа, во која на опасност е дадено место на потенцијален настан (работа на контролори на летање, собирачи на готовина).
• 2. Работа во услови на таканаречени критични инциденти, во кои вработениот гледа човечки жртви и материјални загуби, што има реална опасност по неговиот живот, здравје или систем на вредности, а може да биде поврзана и со закани по животот, здравјето, благосостојба на другите (работа спасувачи, пожарникари).

Во човечкиот ум, итни ситуации остро го делат животот на „пред“ и „после“.

Тешко е да се донесе недвосмислен заклучок за тоа кој тип на итни ситуации има најтешки последици врз психичката состојба на луѓето, а кои полесно се доживуваат - природни или антропогени.

Екстремните ситуации од вештачка природа, како што е трагедијата во Беслан, имаат толку деструктивен ефект врз поединецот што не само што го деорганизираат однесувањето на една личност, туку и ги „експлодираат“ основните структури на целата негова лична организација - сликата на светот. Вообичаената слика на човекот за светот е уништена, а со тоа и целиот животен систем се координира. Меѓу вештачките итни ситуации, според голем број истражувачи, најпсихотрауматична е заложничката ситуација. Ова се должи на постоењето на реални изгледи за смрт за заложниците, искуството на чувство на парализирачки страв, неможноста да се спротивстави на терористите во сегашните околности и негирањето на суштинската вредност на животот и личноста на заложникот. . Ваквите ситуации доведуваат до голем број на агресивни реакции, анксиозност и фобични нарушувања, како меѓу самите жртви, така и во општеството воопшто.

Во исто време, постои мислење дека луѓето обично многу полесно ги доживуваат природните итни случаи отколку антропогените. Таквите природни катастрофи како земјотреси, поплави итн., жртвите ги сметаат за „Божја волја“ или дејство на безлична природа - тука ништо не може да се промени.

Некои експерти сметаат дека меѓу природните катастрофи, земјотресите предизвикуваат најголема штета на психата. Специфичните последици од земјотресот поврзани со менталната состојба на луѓето вклучуваат развој на реакции на неприлагодување, појава на фобични нарушувања поврзани со страв да се биде во згради, страв од повторени потреси (луѓето кои преживеале земјотрес често имаат нарушен сон, бидејќи нивниот состојбата се карактеризира со вознемиреност и исчекување на последователни потреси); стравови за животите на семејството и пријателите.

Но, строго кажано, невозможно е недвосмислено да се поделат итни ситуации според сериозноста. Секоја ситуација има свои специфики и карактеристики, свои ментални последици за учесниците и сведоците, а секоја личност ја доживува поединечно. На многу начини, длабочината на ова искуство зависи од личноста на самата личност, неговите внатрешни ресурси и механизмите за справување.

Од голема важност за проценка и предвидување на менталните последици е фактот дали некое лице било директно вклучено во итни ситуации, било сведок или учесник или доживеало загуба на сакана или роднина како резултат на вонредни ситуации.

Во согласност со природата на влијанието на негативните фактори на вонредна ситуација, сите луѓе изложени на овие фактори се условно поделени во следните групи.

Првата група се специјалисти. Тие го вклучуваат механизмот психолошка заштита- дисоцијација (поглед на ситуацијата однадвор, однадвор, без лична емоционална вклученост), често се манифестира кога човекот, поради природата на неговата професионална активност, постојано се соочува со болка и страдање на други луѓе. Оваа реакција се смета за нормална. Сепак, работата во екстремни услови не секогаш останува незабележана за специјалистите.

Втората група се жртви. По правило, луѓето кои преживеале вонредна ситуација потрошиле многу енергија борејќи се за живот, а самиот факт што останале живи е огромен ресурс за нив дополнително да ја надминат ситуацијата и да се вратат на нормалниот живот. Повеќето од овие луѓе на крајот се враќаат во нормален живот сами или со помош на специјалисти.

Третата група се жртвите. Токму тие го доживуваат почетокот на најтешките емоционални реакции и долготрајните негативни искуства. Жртвите не можат да се помират, не можат да ја прифатат тагата што ги снашла и чувствуваат неможност да се приспособат на променетите услови за живот. Оваа група покажува задоцнети ментални последици во најголем број.

Во четвртата група спаѓаат очевидци или сведоци на итни ситуации.

Петтата група се набљудувачи. Степенот на трауматизација на луѓето од овие две групи во голема мера зависи од нивните лични карактеристики и присуството на трауматски ситуации во минатото. За некои, гаснењето пожар во станбена зграда ќе биде само љубопитен, возбудлив спектакл, за други, тоа може да предизвика ментални нарушувања (стравови, неврози) и соматски последици.

Во шестата група спаѓаат ТВ гледачите и корисниците на Интернет. На пример, терористичкиот напад извршен во октомври 2002 година во зградата на концертната сала, каде што се изведуваше мјузиклот „Норд-Ост“, беше широко покриен од различни медиуми. По ова, имаше многу случаи на луѓе кои се обратија до специјалисти за помош за поплаки за стравови, вознемиреност за себе и за своите најблиски, нарушување на чувството на сигурност, депресивна состојба, лоша физичка благосостојба и актуелизирање на трауматски искуства добиени порано.

Значи, екстремни и вонредни ситуации се јавуваат во сите области од животот на човекот. Секој човек во текот на животот доживува голем број ситуации кои се екстремни за него. Затоа, секому му треба основно знаење, вештини и способности потребни за време на вонредна состојба.

Таквиот багаж е особено неопходен за раководителот на претпријатие или организација. Покрај тоа, ќе му треба познавање на основите на психологијата за да биде подготвен за реакциите на луѓето на стресна ситуација.

вонредна состојба на претпријатието

Испратете ја вашата добра работа во базата на знаење е едноставна. Користете ја формата подолу

Студентите, дипломираните студенти, младите научници кои ја користат базата на знаење во нивните студии и работа ќе ви бидат многу благодарни.

Објавено на http://www.allbest.ru/

Вовед

1. Психологија на човековото однесување во екстремни ситуации

1.1 Екстремни ситуации во човечкиот живот

1.2 Ментални состојби и човечко однесување карактеристични за екстремни ситуации

2. Зависност на индивидуалното однесување во екстремни ситуации

2.1 Зависност на однесувањето во екстремна ситуација од типот на нервниот систем и карактерот на една личност

2.2 Развој на човечка толеранција кон екстремни ситуации

3. Експериментален дел

Заклучок

Референци

Апликации

Вовед

Екстремните ситуации ги надминуваат нормалните настани на човечкиот живот и се јавуваат во сите области од животот: секој човек одвреме-навреме се наоѓа во голем број ситуации кои се екстремни за него.

Психологијата на екстремни ситуации е прилично нова, но брзо развивачка гранка на применетата психолошка наука, која ги проучува карактеристиките на човековото однесување при тешки стресни ситуации и нивните психолошки последици, а исто така помага да се проценат, предвидат и оптимизираат човековите ментални состојби и однесување.

Фреквенцијата на изложеност на екстремни ситуации на луѓето само се зголемува секоја година. Покрај различните природни катастрофи кои се опасни по човечкиот живот, модерен човекНè очекуваат нови тешки искушенија предизвикани од активностите на човечката цивилизација: катастрофи предизвикани од човекот, несреќи, војни, тероризам, криминал, тешки работни услови. Особено е важно што многу сложени видови на човечка активност можат да предизвикаат напнати ситуации кои бараат точни, брзи и безгрешни дејствија од една личност.

Релевантност на оваа тема работа на курсотпоради фактот што и покрај сета побарувачка за проучување на психологијата на човековото однесување во итни ситуации, таа сè уште е во слабо разбрана состојба и затоа бара зголемено внимание

Целта на предметната работа е да се анализираат материјалите акумулирани од психолошката наука, кои содржат информации за индивидуалните стилови на однесување во првите минути и часови од инцидентот, и да се утврдат општите психолошки обрасци на влијанието на екстремните ситуации врз личноста. развиваат совети за развивање толеранција кон ефектите на екстремните фактори.

Истражувачка хипотеза: стилот на однесување на една личност во екстремна ситуација зависи и од видот на самата ситуација и од карактеристиките на човечката личност.

Цели на наставата:

Дефинирајте ја јасната содржина на концептот „екстремна ситуација“;

Идентификувајте ги главните карактеристики на влијанието на екстремните ситуации врз човечката психа и однесување;

Утврдете ја зависноста на однесувањето во екстремна ситуација од типот на карактерот на личноста;

Целта на студијата се карактеристиките на човековото однесување.

Предмет на студијата се личните стилови на однесување во екстремни ситуации. Материјалот за студијата беше теоретска и практична литература за психологијата на екстремни ситуации, статии во специјализирани публикации и публикации за истражување на оваа тема.

Главниот метод на истражување за работа на курсот е теоретска и библиографска анализа.

Оваа работа се состои од три поглавја: две теоретски и една практична. Првото поглавје ги проучува и анализира теоретските материјали за влијанието на екстремните ситуации врз човековото однесување. Второто поглавје дава компаративна анализа на зависноста на однесувањето од карактеристиките на човековата личност и дава препораки за развивање отпор кон екстремни ситуации. Во практичниот дел од работата, беше спроведена анализа на тестирањето за да се идентификуваат механизмите за справување со методот на Е. Хејм. Последниот дел од работата ги сумира севкупните резултати од студијата.

1. Психологија на човековото однесување во екстремни ситуации

1.1 Екстремни ситуации во човечкиот живот

Зборот „екстремен“ доаѓа од латинскиот збор „extremum“, што значи „екстремен“ и се користи за означување на концептите максимум и минимум. Концептот „екстремен“ се користи кога не се зборува за обични, нормални и вообичаени услови на активност, туку за околности значително различни од нив. Екстремноста укажува на екстремни, екстремни состојби во постоењето на нештата. Во овој случај, екстремните услови се создаваат не само со максимизирање (преголема изложеност, преоптоварување), туку и со минимизирање (неоптоварување: недостаток на движење, информации итн.) на постоечките фактори. Ефектите врз активноста и состојбата на една личност и во двата случаи може да бидат исти. Потребата да се проучува влијанието на екстремните фактори врз човечката психа доведе до појава и активен развој на ново поле на психолошка наука и практика - екстремна психологија.

Терминот „екстремна ситуација“ во повеќето случаи значи ненадејна ситуација која се заканува или субјективно ја перцепира личноста како закана за неговиот живот, здравје, благосостојба, лични вредности и интегритет. Токму ваквата закана ја прави ситуацијата тешка, стресна и екстремна.

Во екстремни ситуации едно лице доживува екстремен стрес. Ајде да го допреме овој термин. Зборот „стрес“ е преведен од англиски како „притисок“, „тензија“ и се користи за да се однесува на широк опсег на човечки состојби и дејства кои се одговор на различни екстремни влијанија, кои се нарекуваат „стресори“. Стресните фактори обично се поделени на физиолошки (болка, глад, жед, прекумерна физичка активност, високи или ниски температури) и психолошки (фактори кои дејствуваат преку нивната сигнална вредност, како што се опасност, закана, измама, огорченост, преоптоварување со информации итн.).

Нивото на индивидуален стрес во секоја ситуација зависи од субјективната вредност на објектот, чија загуба се заканува оваа ситуација. Знак на екстремност е и отсуството во општественото искуство на една личност на готови стереотипи за одговор на новите околности. Ваквите ситуации најчесто ги надминуваат границите на обичното човечко искуство, човекот не е прилагоден на нив и не е подготвен целосно да дејствува. Степенот на екстремност на ситуацијата зависи од силата, времетраењето, новоста и невообичаеноста на манифестацијата на факторите во секоја конкретна ситуација. Честопати, екстремната ситуација има статус на важен настан животен патличноста.

Опсегот на проблеми поврзани со концептот на екстремна ситуација постојано се шири. Покрај природни катастрофи, вооружени конфликти, катастрофи предизвикани од човекот, несреќи, екстремни ситуации предизвикани од одредена професија, во работата на психолозите во последните години се забележани семејни кризи и конфликти, емоционални кризи, екстремни слободни активности, алкохолизам и болести на саканите оние, деловни итни случаи и многу повеќе.

Екстремните ситуации опасни за луѓето се предизвикани од влијанието на различни фактори на физичката или социјалната надворешна средина.

Физичката средина ги претставува надворешните услови на човечкиот живот. Вклучува фактори како област на живеење, клима, услови за живеење и работа, режим и многу повеќе. Самата физичка средина може да претставува закана за здравјето и животот на луѓето. На пример, едно лице може да живее во региони каде што има земјотреси, поплави, урагани, цунами итн. Како по правило, луѓето кои живеат во региони со зголемен ризик од природни катастрофи развиваат поголема будност и подготвеност да дејствуваат во екстремни ситуации.

Општественото опкружување ја вклучува околината на една личност, луѓето со кои тој комуницира. Таа е поделена на макросредина и микросредина.

Макросредината комбинира такви фактори како што се:

Демографски (со висока густина на население, особено во метропола, нивото на опасности се зголемува: поголемо темпо на живот, криминал итн.)

Економски (во лоша економска ситуација се зголемува социјалната тензија).

Социокултурен (се карактеризира со присуство и број на неформални движења и групи во општеството).

Религиозни (утврдени од доминантните религиозни учења во регионот и нивниот соживот).

Национално (се карактеризира со меѓуетнички односи во регионот).

Макросредината е исто така под големо влијание на масовните психолошки феномени својствени за големи групи луѓе (психологија на толпата).

Микросредината е одредена од социо-психолошките карактеристики на поединецот, интеракцијата на личноста со луѓето околу него, карактеристиките на неговото воспитување, традициите, ориентацијата на референтната група и стратегијата на однесување.

Екстремните ситуации предизвикуваат значителна нервна напнатост и стрес кај една личност. Понекогаш нервното преоптоварување ја достигнува својата граница, проследено со нервна исцрпеност, афективни реакции и патолошки состојби (психогенија).

Луѓето како субјекти на екстремни ситуации се поделени во следните групи:

Специјалисти (тие, по своја слободна волја или со повик на должност, работат во екстремни услови).

Жртви (луѓе кои се нашле во екстремна ситуација против сопствената волја).

Жртви (оние луѓе кои претрпеа видливи загуби за време на настаните).

Сведоци и очевидци (обично лоцирани во непосредна близина на местото на инцидентот).

Набљудувачите (специјално пристигнаа на местото на инцидентот).

Шестата група се телевизиски гледачи, слушатели на радио и сите оние кои се свесни за екстремната ситуација што се случи и се загрижени за нејзините последици.

Некои психолози конкретно ги делат екстремните ситуации на типови, во зависност од степенот на нивното влијание врз некоја личност. На пример, познатиот руски психолог А.М. Столјаренко ги подели ваквите ситуации на 3 вида:

Пара-екстремно (предизвикува значителна нервна напнатост и може да доведе лице до неуспех);

Екстремни (предизвикуваат екстремен стрес и прекумерен напор, значително ги зголемуваат ризиците и ја намалуваат веројатноста за успех);

Хиперекстрем (драматично менување на однесувањето на поединецот, поставувајќи ѝ барања кои значително ги надминуваат нејзините вообичаени способности).

Меѓутоа, ситуацијата станува екстремна не само поради реална, објективно постоечка закана, туку и поради односот на поединецот кон она што се случува. Секоја конкретна личност индивидуално ја перцепира истата ситуација, така што критериумот „екстремен“ може да се лоцира во внатрешната, психолошка рамнина на поединецот.

Екстремните ситуации можат значително да го нарушат основното чувство на сигурност на една личност, неговото верување дека постои одреден ред во животот и дека може да се контролира. Во овој поглед, антропогените (предизвикани од човековата активност) екстремни ситуации се особено тешки за психата на поединецот.

Резултатот од изложеноста на екстремни ситуации на една личност може да биде развој на различни болни состојби - невротични и ментални нарушувања, трауматски и посттрауматски стрес. Во секој случај, тие не поминуваат без трага и се способни остро да го поделат човечкиот живот на „пред“ и „после“. Најекстремните ситуации можат да ги оштетат дури и основните структури на целата лична организација и да ја уништат вообичаената слика на човекот за светот, а со тоа и целиот систем на животни координати.

Да резимираме, ги забележуваме најважните фактори кои ја одредуваат екстремната природа на ситуацијата:

1) изложеност на неповолни услови на животната средина;

2) емоционални влијанија поврзани со ненадејност, новина, опасност, тешкотија, одговорност за ситуацијата;

3) екстремен ментален, емоционален и физички стрес;

4) присуство на незадоволни физички потреби (глад, жед, недостаток на сон);

5) недостаток или очигледен вишок на контрадикторни информации.

Во искуството на една личност од екстремна ситуација, истражувачите разликуваат три главни фази:

1) Фаза пред изложување, која вклучува чувства на вознемиреност и закана непосредно пред опасен настан.

2) Фаза на влијание, која се карактеризира со доминација на емоцијата на страв и сензациите кои произлегуваат од него. Тоа директно го вклучува времето на интензивно влијание на вонредна ситуација врз некоја личност. Оваа фаза е најважна кога се разгледуваат индивидуалните стилови на однесување и најмалку проучена, бидејќи истражувачите не се често очевидци или учесници во многу екстремни инциденти, а ако се, тие не се во можност да спроведат точно истражување во овој момент.

3) Фаза после удар, која започнува некое време по завршувањето на екстремната ситуација. Оваа фаза е веќе доста добро проучена, бидејќи тоа е она со што се занимаваат повеќето психолози кога работат со жртви на итни инциденти.

Погоре ќе ја разгледаме најмалку проучената фаза на влијание, бидејќи сме заинтересирани да проучуваме точно карактеристикичовечкото однесување во непосредниот момент на екстремна изложеност. Како екстремни ситуации, ќе ги разгледаме најакутните варијанти на настани кои претставуваат непосредна закана за животот и здравјето на луѓето.

карактер на екстремно однесување на психата

1.2 Ментални состојби и човечко однесување карактеристични за екстремни ситуации

Фазата на изложеност на екстремна ситуација обично е прилично кратка и може да се состои од неколку фази, кои се карактеризираат со ментални состојби единствени за нив. Овие фази се добро опишани од домашните истражувачи. Да ги забележиме фазите поврзани директно со фазата на влијание:

1. Фазата на витални реакции трае до 15 минути од моментот кога ќе се појави екстремна ситуација која претставува вистинска витална закана. Во тоа време, реакциите на однесувањето на една личност се целосно определени од инстинктот за зачувување на сопствениот живот и може да бидат придружени со психолошка регресија. Се јавува ментално неприлагодување, манифестирано со нарушена перцепција на просторот и времето, невообичаени ментални состојби и изразени вегетативни реакции. Карактеристични состојби се ступор, возбуда, афективен страв, хистерија, апатија, паника.

2. Фаза на акутен психо-емоционален шок Трае 2-5 часа. Во тоа време, телото се прилагодува на нова екстремна средина. Се карактеризира со општ ментален стрес, екстремна мобилизација на менталните и физичките резерви на телото, зголемена перцепција, зголемена брзина на размислување, непромислена храброст, зголемени перформанси и зголемена физичка сила. Емоционално, во оваа фаза може да се појави чувство на очај.

Да ги разгледаме подетално менталните состојби карактеристични за фазата на витални реакции. Значи, ненадејната појава на екстремна ситуација која го загрозува самото постоење на една личност предизвикува ментална дисадаптација, која се карактеризира со три главни типа на однесување:

1. негативно-агресивен;

2. анксиозно-депресивни;

3. комбинација од првите два вида.

Неприлагодувањето предизвикува регресија, изразена во враќање на формите на реакција и однесување својствени за една личност во порана фаза од животот. Со други зборови, се активираат заштитните механизми наследени од нашите предци и од животинскиот свет. Во овој случај, често се појавуваат афективни состојби.

За почеток, да го разгледаме самиот концепт на „афект“ (од латинскиот ефектус - емоционална возбуда, страст). Тоа е силна и релативно краткотрајна емоционална состојба, која е придружена со изразени вегетативни и моторни манифестации. Афектот е често „итен“ начин на реагирање на неочекувани стресни ситуации. Во состојба на страст, доаѓа до стеснување на свеста, бидејќи вниманието е концентрирано на афективно обоени искуства и идеи поврзани со трауматската ситуација. Во исто време, комплетноста на одразот на ситуацијата се намалува, самоконтролата се намалува, дејствата стануваат стереотипни и подредени на емоциите, наместо логично размислување. Особено опасен е патолошкиот афект, што е екстремен степен на оваа состојба, во која стеснувањето на свеста може да достигне негово целосно исклучување.

Основата на афектот во екстремни ситуации кои се опасни по човечкиот живот е стравот. Тоа е ментална состојба која настанува врз основа на инстинктот на самоодржување и е реакција на реална или замислена опасност. Стравот се манифестира во многу форми, како што се страв, страв, ужас итн. Најмоќниот тип на страв е афективниот страв поврзан со витална закана.

Афективен страв се јавува кога личноста не е во состојба да надмине неочекувана и крајно опасна ситуација. Овој страв може да ја преземе свеста на една личност, да го потисне неговиот ум и волја и трајно да ја парализира неговата способност да дејствува и да се бори. Од таквиот страв човек се смрзнува, пасивно ја чека својата судбина или бега „каде и да му изгледаат очите“. По изложувањето на таков страв, човекот понекогаш не може да се сети на поединечни моменти од своето однесување, чувствувајќи се депресивно и преоптоварено. Во состојба на страв, секогаш постои крајно негативна емоционална позадина и неприлагодување. Тешкиот страв може да предизвика многу негативни последици за телото и психата. Стравот ја ограничува перцепцијата, му отежнува на човекот да биде приемчив на поголемиот дел од перцептивното поле, често го инхибира процесот на размислување, што го прави поинертен и потесен по обем. Стравот во голема мера ги намалува индивидуалните способности и слободата на дејствување. Состојбата на страв предизвикува такви форми на однесување како бегство, демонстративна и одбранбена агресија и вкочанетост.

Вообичаена состојба на страв во екстремна ситуација е индивидуалната паника. Паниката се одликува со својата несоодветност на реална закана. Човекот се труди да се спаси себеси, на кој било начин. Во исто време, нивото на самоконтрола се намалува, лицето се чувствува беспомошно, ја губи способноста да размислува и разумно расудува, да се движи во просторот, да ги избере вистинските средства за постигнување цел, ефикасно да комуницира со другите луѓе, склоноста да имитира и се појавува зголемена сугестибилност. Индивидуалната паника често води до масовна паника.

Неочекуваноста на ситуацијата, во отсуство на подготвеност за акција, често предизвикува афективни состојби, кои вклучуваат возбуда и ступор.

Агитацијата е многу честа реакција на опасна ситуација. Ова е многу возбудена, немирна, вознемирена состојба во која едно лице бега, се крие, а со тоа ја елиминира ситуацијата што го плаши. Возбудата за време на агитација се изразува во превираност на дејствата, а главно само едноставни автоматизирани движења се вршат под влијание на случајни стимули. Мисловните процеси, за време на вознемиреност, значително се забавуваат, бидејќи под влијание на хормонот адреналин, крвта брза кон екстремитетите (главно нозете), а мозокот доживува недостаток од неа. Затоа во оваа состојба човекот може брзо да трча, но не може да сфати каде. Способноста да се разберат сложените односи меѓу појавите, да се донесуваат судови и заклучоци е нарушена. Човек се чувствува празен во главата, недостаток на мисли. Агитацијата е придружена со вегетативни нарушувања во форма на бледа кожа, плитко дишење, забрзано чукање на срцето, зголемено потење, треперење на рацете итн.

Ступорот е краткотрајна состојба во услови опасни по живот, која се карактеризира со ненадејна вкочанетост, замрзнување во место во една положба. Оваа состојба се карактеризира со намалување на мускулниот тонус („вкочанетост“). Дури и најсилните дразби не влијаат на однесувањето. Во некои случаи се јавува феноменот на „восочна флексибилност“, што се изразува во тоа што одредени мускулни групи или делови од телото ја задржуваат положбата што им е дадена подолго време. Ступор обично се јавува кај луѓе со слаб нервен систем. Зголеменото ниво на адреналин ги парализира нивните мускули, телото престанува да слуша, но интелектуалната активност останува.

Фазата на витални реакции и состојбите својствени за неа добро се вклопуваат во „фазата на анксиозност“ опишана од Г. Сели, која е првата фаза од „реакцијата на стрес“. Според G. Selye, фазата на анксиозност е првичната реакција на човечкото тело на опасност. Се појавува за да помогне да се справите со стресна ситуација. Ова е адаптивен механизам што се појави во рана фаза на еволуција, кога за опстанок беше потребно да се победи непријателот или да се избега од него. Телото реагира на опасност со излив на енергија, зголемувајќи ги физичките и менталните способности. Таквото краткотрајно „протресување“ на телото ги вклучува скоро сите органски системи, поради што повеќето истражувачи оваа фаза ја нарекуваат „итна помош“.

Понатаму, Г. Сели ја идентификуваше фазата на отпор (отпор), која се јавува за време на подолга стресна ситуација. Во оваа фаза, едно лице се прилагодува на променливите услови на животната средина. Оваа фаза, исто така, добро се вкрстува со гореспоменатата фаза на супермобилизација, кога се јавува адаптација на екстремна ситуација. Се разбира, таквата фаза не може да трае долго, бидејќи ресурсите на човечкото тело не се бескрајни.

Некои средни состојби кои се забележани помеѓу фазите „вонредна состојба“ и „адаптивна“ заслужуваат дополнително внимание. Ова се необични состојби на „испуштање“ по почетните екстремни состојби на телото. Фазата на витални реакции може да заврши со кратки состојби на неконтролирано треперење, плачење, хистерична смеа, апатија, па дури и длабок сон.

Значи, врз основа на менталните состојби дискутирани погоре, карактеристична карактеристика на однесувањето на една личност во екстремни услови е губењето на флексибилноста и слободата. Во овој случај, сложените и координирани движења се многу засегнати. Во исто време, движењата со шема и стереотип се одвиваат побрзо и често стануваат автоматски.

На психолошко ниво, во првата фаза на екстремна ситуација, се случуваат следниве процеси:

Однесувањето станува неорганизирано;

Претходните вештини се инхибирани;

Распонот на вниманието се стеснува;

Тешкотии со дистрибуирање и префрлање на вниманието

Се појавуваат несоодветни реакции на дразби;

Се појавуваат грешки во перцепцијата и пропусти во меморијата;

Се вршат непотребни, неоправдани и импулсивни дејствија;

Постои чувство на збунетост;

Станува невозможно да се концентрира;

Психолошката стабилност се намалува,

Изведбата на менталните операции се влошува.

Во такви услови најважната лична карактеристика станува висока емоционална стабилност, способност да се дејствува без напнатост.

Одговорот на однесувањето на стресна екстремна ситуација првенствено вклучува активности за нејзино надминување. Во овој случај, може да се користат два методи: реакција на летот и реакција на борба.

Човечкото тело не е способно да работи во режим на „итен случај“ долго време, така што фазата на неприлагодување брзо завршува, а човечкото тело ја обновува својата работа, издвојувајќи дополнителни резерви за да се прилагоди на зголемените барања на надворешното опкружување. Фазата на акутни ментални реакции на влегување во екстремна ситуација се заменува со фазата на ментална адаптација, што доведува до формирање на нови функционални системи во централниот нервен систем, кои овозможуваат соодветно да се одрази реалноста во услови на живеење кои се невообичаени за индивидуална. Потребните потреби се ажурираат и се развиваат заштитни механизми за да се обезбедат реакции на влијанието на екстремните психогени фактори.

2. Зависност на индивидуалното однесување во екстремни ситуации

2.1 Зависност на однесувањето во екстремна ситуација од типот на нервниот систем и карактерот на една личност

Бројни студии на домашни и странски специјалисти ја утврдија зависноста на индивидуалните стилови на однесување во екстремни ситуации од бројни индивидуални и лични карактеристики на една личност. Главните карактеристики вклучуваат:

Возраст;

Здравствена состојба;

Вид на нервен одговор и темперамент;

Локус на контрола;

Психолошка стабилност;

Ниво на самопочит.

Ајде да погледнеме во секоја од нив подетално.

Постарите луѓе и децата се најмалку прилагодени на стресни екстремни ситуации. Тие се карактеризираат со високо ниво на анксиозност и ментален стрес. Ова не им дозволува ефективно да се прилагодат на променливите услови. Во нивниот случај, долготрајната емоционална реакција на стрес доведува до брзо исцрпување на внатрешните ресурси на телото.

Здравствената состојба на субјектите во екстремни ситуации игра многу важна улога. Очигледно, луѓето со добро здравје подобро се прилагодуваат на променливите услови на животната средина и подобро ги толерираат негативните физиолошки промени кои се случуваат во телото под влијание на стрес, а исто така имаат и поголема понуда на внатрешни ресурси. Луѓе ослабени од болести на кардиоваскуларниот систем, гастроинтестиналниот тракт, бронхијална астма, хипертензија, невропсихијатриски нарушувања и други болести, во екстремни услови овие болести се влошуваат, што може да доведе до сериозни последици.

Вид на нервен одговор и темперамент на многу начини. определување на индивидуалната реакција на една личност на стрес. Ова се должи на фактот дека во голема мера е предодредено од вродените својства на човечкиот нервен систем: неговата сила и слабост, рамнотежа и нерамнотежа, мобилност или инерција. Темпераментот, како збир на соодветни динамични својства на човековото однесување, е вродена биолошка основа врз која се формира холистичка личност. Ја одразува енергијата на една личност, динамичните аспекти на неговото однесување, како што се мобилноста, ритамот и темпото на реакции и емотивноста. Класичниот опис на четирите главни типови на темперамент, предложени од Хипократ (холеричен, флегматичен, сангвистичен и меланхоличен) повеќе не го одразува целиот сет на динамични својства на човековото однесување, бидејќи нивните комбинации се многу обемни и разновидни. Сепак, дури и оваа типологија ни овозможува да видиме генерално како темпераментот влијае на развојот на одговор на стрес кај една личност. Темпераментот укажува на енергетските резерви на поединецот и брзината на метаболичките процеси. Така, начините на реагирање на екстремна ситуација зависат од тоа. На пример, темпераментот влијае на стабилноста и префрлувањето на вниманието. Тоа влијае и на меморијата, одредувајќи ја брзината на меморирање, леснотијата на потсетување и силата на задржување на информациите. Влијанието на темпераментот врз процесот на размислување се манифестира во брзината на менталните операции, додека големата брзина на менталните операции не е клучот за успешно решавање на проблемите, бидејќи понекогаш внимателното разгледување на дејствата е поважно од набрзина донесените одлуки.

Во екстремни ситуации, темпераментот уште посилно влијае на методот и ефективноста на активноста, бидејќи лицето е контролирано од вродените програми на неговиот темперамент, кои бараат минимално ниво на енергија и време на регулација. Со други зборови, стиловите на однесување на луѓето во екстремни ситуации ќе се разликуваат во зависност од нивниот темперамент. Холеричните луѓе се склони да покажуваат негативни емоции на бес и гнев, затоа најжестоката емоционална реакција на стрес е карактеристична за холеричниот темперамент. Сангвините не се предиспонирани за негативни емоции, нивните емоции се појавуваат брзо, имаат просечна сила и кратко траење. Флегматичните луѓе не се склони кон бурни емоционални реакции, не треба да се трудат да ја задржат смиреноста, па затоа е полесно да се воздржат од избрзана одлука. Меланхоличните луѓе брзо подлегнуваат на негативните емоции на страв и анксиозност и најтешко го поднесуваат стресот. Меѓутоа, во екстремни ситуации тие имаат највисоко ниво на самоконтрола.

Општо земено, луѓето со силен тип на повисока нервна активност полесно ги толерираат ефектите од екстремните ситуации и почесто користат активни начини за надминување на ситуацијата. За возврат, луѓето со слаб тип на нервен систем се трудат да го избегнат стресот.

Како што веќе беше забележано, треба да се има на ум дека наведената типологија на темпераментот е поедноставена шема која е далеку од исцрпна за можните карактеристики на темпераментот на секоја индивидуа.

Локусот на контрола одредува колку ефикасно лице е способно да ја контролира околината и да влијае на нејзината промена. Постојат надворешни (надворешни) и внатрешни (внатрешни) контролни места. Екстерните ги перципираат тековните настани како резултат на случајност и дејство на надворешни сили надвор од човечката контрола. Внатрешните, пак, сметаат дека речиси сите настани се во сферата на човековото влијание. Од нивна гледна точка, дури и катастрофалните ситуации можат да се спречат со промислени човечки постапки. Тие ја трошат својата енергија за добивање информации кои ќе им овозможат да влијаат на текот на настаните и да развијат конкретни планови за акција. Внатрешните можат да имаат добра самоконтрола и поуспешно да се справат со екстремни ситуации.

Психолошката издржливост (отпорност) покажува колку човекот е отпорен на ефектите од стресни и екстремни ситуации. Вклучува голем број фактори, вклучувајќи локус на контрола, лична самодоверба, ниво на критичност, оптимизам и присуство или отсуство на внатрешни конфликти. Подобрата психолошка издржливост е зајакната и со верувањата и моралните вредности кои ви дозволуваат да и дадете лично значење на екстремна ситуација.

Личноста се формира под влијание на социјалната средина. Затоа, показател за безбедноста на една личност или неговата склоност кон опасност не е само вроден квалитет, туку и резултат на развојот. Недоволниот развој на индивидуалните карактеристики на една личност се манифестира во екстремни ситуации (а тоа се обично ситуациите што претходат и придружуваат несреќи). Значително зголемување на изложеноста на личноста на опасност е емоционална нерамнотежа, неможност брзо да се распредели вниманието и да се истакне главниот предмет меѓу голема колекција други предмети, недоволна издржливост и прекумерна (претерано голема или претерано мала) склоност кон преземање ризици.

Индивидуалните квалитети својствени за луѓето со висок степензаштитата од опасност влијае и на нивната положба во социјалната група. Навистина, квалитетите како што се добрата координација, вниманието, емоционалната рамнотежа и други придонесуваат не само за подобра безбедност на една личност, туку и го зголемуваат неговиот статус. Како по правило, луѓето кои ги имаат се лидери и уживаат почит и авторитет во тимот. Тие се поспособни од другите да се справат со екстремни ситуации и можат да си дозволат да преземаат ризици кога е потребно.

Значи, степенот на свесност за ситуацијата и соодветноста на однесување во случај на неочекувана закана по животот во голема мера се детерминирани од вродените карактеристики на поединецот, неговите ставови, типот на нервниот систем и низа други психобиолошки показатели. Не е секогаш можно да се научи човек да се однесува правилно во непредвидени животно-загрозувачки ситуации, па затоа луѓето често се наоѓаат неподготвени да дејствуваат во нив.

2.2 Развој на човечка толеранција кон екстремни ситуации

Важен практичен дел од истражувањето на индивидуалното однесување во екстремни ситуации е задачата да се формира и развие толеранција кон екстремни ситуации. Терминот толеранција (латински) изразува неколку преклопувачки значења: стабилност, издржливост, толеранција, дозволена вредност, отпорност на неизвесност, стрес, конфликт и отстапувања во однесувањето.

Психолошкиот портрет на личност со толеранција кон екстремни ситуации ги вклучува следните карактеристики: сила, мобилност, рамнотежа на нервните процеси; активност, чувствителност. Холеричарите и сангвистичните луѓе често ги потценуваат тешкотиите и покажуваат прекумерна самодоверба.

Психолошките квалитети на личноста неопходни за развој на толеранција кон екстремни ситуации вклучуваат:

Високо ниво на развој на аналитичко размислување;

Критичност, независност, флексибилност на размислување;

Развиена социјална интелигенција;

Рефлексивни и интуитивни квалитети;

Стабилност на емоциите;

Доминација на позитивни емоции;

Развиена волна регулација;

Соодветна проценка на оптоварувањето и сопствените ресурси;

Високи способности за саморегулација;

Без вознемиреност.

Треба да се развијат следниве квалитети на однесување:

Организација и надворешно ориентирана активност во однесувањето;

Ситуациона храброст;

Мирно, самоуверено, неизбрзано, не напнато однесување;

Високи перформанси;

Голем број на опции за надминување на однесувањето во индивидуалниот бихејвиорален репертоар;

Искуство во надминување на тешки ситуации;

Просоцијалност и флексибилност во однесувањето;

Доминација на стратегиите за справување над одбранбените.

Потребни социо-психолошки особини на личноста:

Развој на социјално-перцептивната сфера на личноста;

Активен став кон животот;

Самодоверба и доверба во другите;

Недостаток на одбранбени реакции;

Развиен социјален идентитет, присуство социјална поддршкаи општествено признание, задоволувачки статус во групата и во општеството.

Неопходните карактеристики на сликата за себе треба да вклучуваат стабилна, позитивна, соодветна самодоверба, конзистентност помеѓу согледаното јас и посакуваното јас, самопочит, самопочит и верување во самоефикасност.

Вредносни квалитети:

Висока духовност;

Способност за личен раст

Постконвенционално ниво на развој на моралната свест,

Вера, чувство на значајност во животот;

Успешна самореализација, внатрешен тип на контрола;

Имајќи идеални и високо ценети цели;

Прифаќање на должност, одговорност;

Способност да се одговори на предизвиците на судбината;

Патриотизам, егзистенцијален тон;

Капацитет за егзистенцијален напор;

Верувајте во себе и во светот.

Комуникациски квалитети: дружељубивост, отвореност, демократија, правичност, чесност, алтруизам, отворена толерантна комуникација.

Спротивните квалитети споменати погоре, како што се напнатоста, хипервнимателноста, постоењето на лажни стереотипи, „ирационалното“ однесување засновано на спонтана манифестација, ситуациониот конзерватизам, не придонесуваат за формирање на толеранција кон екстремни ситуации; вкочанетост и неактивност, високо нивопристрасност на сликата за себе и нејзината достапност до субјективни искривувања; прекумерна зависност од влијанијата на емоционалните ставови и проценки на другите; искуството на безначајност, бесмисленост на светот; слабо развиена самосвест, слаба структура на идеи за себе. Тие не одговараат на „предизвиците“ на судбината, песимисти се и имаат ниска мотивација за постигнување, што и самите често го толкуваат како недостаток на способност. Ова ги вклучува и луѓето со „научена“ беспомошност.

3. експериментален дел

Првиот дел од студијата е посветен на проучување на механизмите за справување, или механизми за справување (од англискиот coping - coping), кои одредуваат успешна или неуспешна адаптација на стресна ситуација. Студијата го користеше методот на Е. Хејм за дијагностицирање на механизмите за справување (Додаток 1) - техника на скрининг што овозможува да се проучат 26 опции за справување специфични за ситуацијата, распределени во три главни области на ментална активност во когнитивни, емоционални и бихејвиорални механизми за справување.

Вториот дел ја анализира подготвеноста за екстремни ситуации (ЕС) користејќи го прашалникот на Ник Роу и Еван Пил (Прилог 2).

Во студијата учествувале 30 вработени во спасувачката служба на Министерството за вонредни состојби.

Истражувачка хипотеза: вработените во спасувачката служба на Министерството за вонредни состојби, поради спецификите на нивната работа, посебната селекција и психолошката обука, се способни добро да се прилагодат на стресни ситуации и имаат зголемена подготвеност за екстремни ситуации (ЕС).

Фази на истражување:

Избор на методолошка литература за темата што се изучува;

Прашалник за однесување на справување во стресна ситуација;

Прашалник за идентификување на подготвеноста за опстанок во ЕС;

Обработка на податоци, анализа на добиените резултати.

Истражувачка процедура:

На учесниците во студијата им беа дадени формулари за тестирање и упатства за нивно пополнување. Немаше временско ограничување за постапката. Добиените резултати од истражувањето беа внесени во табелите 1 - 5 и конечните дијаграми 1 - 2.

Табела 1 - Дијагноза на механизми за справување, одговори во прашалници

Апликација бр.

Табела 2 - Дијагностика на механизмите за справување, збирна табела на резултати

Опции за однесување за справување	Број на одговори	Вкупно за група опции
Опции за адаптивно однесување за справување
Когнитивни стратегии за справување
Опции за неприлагодливо однесување за справување
Когнитивни стратегии за справување
Емоционални стратегии за справување
Стратегии за справување со однесувањето
Релативно адаптивни опции за однесување за справување
Когнитивни стратегии за справување
Емоционални стратегии за справување
Стратегии за справување со однесувањето

Дијаграм 1 - Конечни резултати за опции за однесување за справување

Табела 3 - Резултати од истражувањето за подготвеноста за опстанок во ЕС

Апликација бр.	Износ за преживување	Износ Пораз	Конечниот резултат

Резултати од анкетата:

од 15 до 20 - Можете да преживеете речиси секаде - 12 профили

од 10 до 14 - Имате добри шанси. - 14 профили

од 5 до 9 - Вашите шанси се мали - 4 профили

од 0 до 4 - Не преземајте непотребни ризици - 0 профили

од -10 до -1 - Побарајте старател - 0 профили

од -20 до -11 - Најверојатно веќе имате старател - 0 профили

Дијаграм 2 - Конечни резултати од истражувањето за подготвеност за опстанок во ЕС

Врз основа на резултатите од студијата користејќи два методи, можеме да заклучиме дека хипотезата за истражување се покажа како точна: вработените во Министерството за вонредни ситуации се карактеризираат со доминација на адаптивно однесување на справување и зголемена подготвеност да преживеат во екстремни ситуации.

Заклучок

Кога се соочува со тешки екстремни ситуации, човекот секојдневно се прилагодува на физичката и социјалната средина околу него. Психолошкиот стрес е концепт кој се користи за опишување на широк опсег на емоционални состојби и човечки дејства кои се јавуваат како одговор на различни екстремни влијанија.

Развојот на психолошкиот стрес е под влијание на бројни фактори, меѓу кои се карактеристиките на стресниот настан, интерпретацијата на личноста на настанот, влијанието на минатите искуства на личноста, свесноста за ситуацијата и индивидуалните и личните карактеристики на поединецот. За возврат, стресот влијае на менталните процеси на една личност, особено на повисоките ментални функции.

Едно лице реагира на стрес на физиолошко, емоционално и бихејвиорално ниво. Видот на одговорот, особено изборот на стратегија за справување, во голема мера одредува какви ќе бидат последиците од секој конкретен стрес.

Степенот на свесност за ситуацијата и соодветноста на однесување во случај на неочекувана закана по животот во голема мера се детерминирани од вродените карактеристики на поединецот, неговите ставови, типот на нервниот систем и низа други психобиолошки показатели. Не е секогаш можно да се научи човек да се однесува правилно во непредвидени животно-загрозувачки ситуации, па затоа луѓето често се наоѓаат неподготвени да дејствуваат во нив.

Толеранцијата кон екстремни ситуации е социо-психолошка карактеристика на една личност, која се состои во способноста да се издржи извонредноста на ситуацијата без никакво оштетување на себе, да се биде толерантен кон различни манифестации на светот, другите луѓе, себеси, да се надминат овие ситуации користејќи методи кои „развиваат“, подобрување на личноста, зголемување на нивото на адаптација и социјална зрелост на субјектот. Всушност, ова својство значи присуство на адаптивниот потенцијал на поединецот, кој ја одредува неговата способност да ги надмине тешките ситуации. За да се спречат негативните последици од екстремните ситуации, неопходно е секое лице да развие толеранција во форма на комплекс од горенаведените својства и квалитети.

Референци

1. Бандурка А.М., Бочарова С.П., Земљанскаја Е.В. Основи на психологијата на управување: Учебник. - X.: Универзитетот лок. афери, 1999. - 528 стр.

2. Б.А. Смирнов, Е.В. Долгополова. Психологија на активност во екстремни ситуации. X.: Издавачка куќа Хуманитарен центар, 2007. - 276 стр.

3. Голем психолошки речник / Ед. Б.Г. Мешчерјакова, акад. В.П. Зинченко. - М.: Премиер-ЕВРОЗНАК, 2003. - 632 стр.

4. Короленко Ц.П. Човечка психофизиологија во екстремни услови. - Л., 1978. - 272 стр.

5. Лебедев V.I. Личност во екстремни услови. - М.: Политиздат, 1989. - 304 стр.

6. Набиулина Р.Р., Тухтарова И.В. Механизми на психолошка одбрана и справување со стрес. Упатство. - Казан, 2003 година

7. Психологија на активност во екстремни ситуации. X.: Издавачка куќа Хуманитарен центар, 2007 година, 276 стр.

8. Психологија на екстремни ситуации за спасувачите и пожарникарите /Под општата редакција. Ју.С. Шојгу. М.: Смисл, 2007. - 319 стр.

9. Психологија на личноста. Учебник / ед. проф. П.Н.Ермакова, проф. В.А. Лабунскаја. - М.: Ексмо, 2007 - 653 стр.

10. Психолошки весник. бр. 1. 1990. T. 11. P. 95-101

11. Решетников М.М., Баранов Ју.А., Мухин А.П., Чермјанин С.В. Катастрофата во Уфа: карактеристики на државата, однесување и активности на луѓето Психолошки весник, М., 1990 година.

12. Столјаренко А.М. Општо и професионална психологија- М.: ЕДИНСТВО-ДАНА, 2003. - 382 стр.

13. Социјална психологија. Мокшанцев Р.И., Мокшанцева А.В. М., Новосибирск: Инфра-М, 2001. - 408 стр.

14. Тарас А.Е., Селченок К.В. Психологија на екстремни ситуации. разно. Мн. : Жетва, М.: AST, 2000. - 480 стр.

15. Информативен портал [Електронски ресурс]. Режим на пристап: http://extreme-survival.io.ua/s191364/test_na_sposobnost_k_vyjivaniyu - Датум на пристап: 15.03.2012 година.

Додаток 1. Методологија за дијагностицирање на механизмите за справување од E. Heim

Опции за адаптивно однесување за справување

Адаптивни когнитивни стратегии за справување:

· А5 - анализа на проблемот (анализа на наидените тешкотии и можни начини за излез од нив);

· А10 - утврдување на сопствената вредност (длабока свест за сопствената вредност како личност);

· А4 - одржување на самоконтрола (верба во сопствените ресурси во надминување на тешки ситуации).

Адаптивни емоционални стратегии за справување:

· Б1 - протест (активна индигнација кон тешкотиите);

· Б4 - оптимизам (доверба во присуство на излез во секоја тешка ситуација).

Приспособливи стратегии за справување со однесувањето:

· Б7 - соработка (соработка со значајни и поискусни луѓе;

· Б8 - жалба (потрага за поддршка во непосредната социјална средина);

· Б2 - алтруизам (самото лице ги поддржува најблиските во надминување на тешкотиите).

Опции за неприлагодливо однесување за справување

Неприлагодливи когнитивни стратегии за справување, вклучително и пасивни форми на однесување со одбивање да се надминат тешкотиите поради недостаток на доверба во сопствените сили и интелектуални ресурси, со намерно потценување на неволјите:

· А2 - смирение;

· А8 - конфузија;

· А3 - диссимулација;

· А1 - игнорирање.

Неприлагодливи стратегии за емоционално справување:

Однесувања кои се карактеризираат со депресивна емоционална состојба, состојба на безнадежност, резигнација и исклучување на други чувства, искуство на гнев и обвинување себеси и другите.

· Б3 - потиснување на емоциите;

· Б6 - смирение;

· Б7 - самообвинување;

· Б8 - агресивност.

Неприлагодливи стратегии за справување со однесувањето:

Однесување кое вклучува избегнување мисли за неволји, пасивност, осаменост, мир, изолација, желба да се оттргне од активните меѓучовечки контакти, одбивање да се решат проблемите.

· Б3 - активно избегнување;

· Б6 - повлекување.

Релативно адаптивни опции за однесување за справување, чија конструктивност зависи од значењето и сериозноста на ситуацијата што се надминува:

Релативно адаптивни когнитивни стратегии за справување:

· А6 - релативност (проценка на тешкотии во споредба со другите);

· А9 - давање значење (давање посебно значење на совладувањето на тешкотиите);

· А7 - религиозност (вера во Бога и непоколебливост во верата кога се соочуваме со тешки проблеми).

Релативно адаптивни емоционални стратегии за справување:

· Б2 - емоционално ослободување (ослободување на напнатоста поврзана со проблеми, емоционален одговор);

· Б5 - пасивна соработка (пренесување на одговорноста за решавање на тешкотиите на други лица).

Релативно адаптивни стратегии за справување со однесувањето, кои се карактеризираат со желба за привремено повлекување од решавање на проблеми со помош на алкохол, лекови, потопување во омилена активност, патување, исполнување на нечии желби:

· Б4 - компензација;

· Б1 - одвраќање;

· Б5 - конструктивна активност.

Методологија„Справување со однесување во стресни ситуации“

Презиме, име, патроним___________ Датум___________

Датум на раѓање: Ден _____ Месец ______ Година _____

Професија___________

Образование ______________

Брачен статус: оженет _______ неоженет _________

(вклучувајќи цивилно)

Вдовица/вдовец__________ Разведена___________

(вклучувајќи неофицијално)

Ќе ви бидат понудени голем број изјави во врска со карактеристиките на вашето однесување. Обидете се да запомните како најчесто решавате тешки и стресни ситуации и ситуации на високи емоционален стрес. Ве молиме заокружете го бројот што ви одговара. Во секој дел од изјавите, мора да изберете само една опција со која ги решавате вашите тешкотии.

Ве молиме одговорете според тоа како се справувате тешки ситуацииво текот на последното време. Не двоумете се - вашата прва реакција е важна. Внимавај!

	Си велам: во моментов има нешто поважно од тешкотиите
	Си велам: ова е судбина, треба да се помириш со неа
	Тоа се мали тешкотии, не е се толку лошо, главно се е добро
	Не губам присебност и контрола над себе во тешките моменти и се трудам никому да не ја покажам мојата состојба
	Се трудам да анализирам, да одмерам се и да си објаснам што се случува
	Си велам: во споредба со туѓите проблеми, моите не се ништо.
	Ако нешто се случило, тогаш Господ така сака
	Не знам што да правам и понекогаш се чувствувам како да не можам да се извлечам од овие тешкотии
	На своите тешкотии им давам посебно значење, надминувајќи ги, се подобрувам себеси
	Во моментов не сум целосно неспособен да се справам со овие тешкотии, но со текот на времето ќе можам да се справам со нив и со посложените.
	Секогаш сум длабоко огорчен од неправдата на судбината кон мене и протестирам
	Паѓам во очај, плачам и плачам
	Ги потиснувам моите емоции
	Секогаш сум сигурен дека има излез од тешка ситуација
	Надминувањето на моите тешкотии им го доверувам на други луѓе кои се подготвени да ми помогнат
	Запаѓам во состојба на безнадежност
	Се сметам себеси за виновен и го добивам она што го заслужувам
	Се лутам, станувам агресивен
	Се потопувам во она што го сакам, обидувајќи се да заборавам на тешкотиите
	Се трудам да им помагам на луѓето и во грижата за нив заборавам на моите таги
	Се трудам да не размислувам, се трудам максимално да не се фокусирам на моите неволји.
	Се обидувам да го одвлечам вниманието и да се опуштам (со помош на алкохол, седативи, вкусна храна итн.)
	За да преживеам тешкотии, преземам исполнување на стар сон (ќе патувам, се запишувам на курсеви странски јазики така натаму.)
	Се изолирам, се обидувам да бидам сам со себе
	Ја користам соработката со луѓе за кои се грижам за да ги надминам предизвиците.
	Обично барам луѓе кои можат да ми помогнат со совети

Додаток 2. Прашалник за подготвеност да се преживее во екстремна ситуација

Како да го пополните формуларот

Во колоната „А“, штиклирајте ја изјавата што одговара на она што го имате. Ако не се совпаѓа, оставете го ова поле празно.

Откако ќе ги проверите полињата во колоната „А“ - проверете ги одговорите подолу. Има две групи - „С“ (Престанок) и „Д“ (Пораз). Во колоната „Б“, спроти ќелиите што ги означивте, ставете „С“ или „Д“ - во согласност со која група припаѓа вашиот одговор. . Нема потреба да ставате ништо против непополнетите ќелии - „S“ или „D“ се ставаат во колоната „Б“ САМО спроти означената ќелија.

Пребројте колку „S“ имате и внесете го одговорот (бројот) до позицијата Износ за преживување (видете подолу). Направете го истото со резултатот „D“ (позиција Износ пораз).

За да го дознаете вашиот потенцијал за преживување, одземете го вториот број („D“) од првиот („S“). Побарајте ја добиената бројка во делот „Вашата оцена“.

Група за преживување („S“):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

Групен пораз („Д“):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

Износ на преживување:_____

Износ пораз:_____

15 до 20 - Можете да преживеете речиси секаде

од 10 до 14 - Имате добри шанси.

од 5 до 9 - вашите шанси се мали

од 0 до 4 - Не преземајте непотребни ризици

од -10 до -1 - Побарајте старател

од -20 до -11 - Најверојатно веќе имате старател

Проверете ги полињата што одговараат на вашата личност
		1. Имам цел на ум кон која треба да се стремам.
		2. Преземам дејствија без јасна цел.
		3. Знам што ми е важно, имам одредени приоритети.
		4. Живеам само во сегашниот момент, без да размислувам за долгорочно.
		5. Се стремам кон она што го сакам, без разлика на препреките.
		6. Се трудам да постојам без да трошам многу труд.
		7. Се трудам да избегнувам тешки ситуации.
		8. Моите најдобри квалитети излегуваат во стресни ситуации.
		9. Обично можам да најдам моменти за смеење.
		10. Најмногу ги забележувам негативните страни.
		12. Се трудам максимално да ја искористам тешката ситуација.
		13. Верувам дека исходот зависи главно од среќата или судбината.
		14. Мислам дека мојата состојба зависи од околните настани или луѓе.
		15. Јас го контролирам мојот живот, без разлика што се случува околу мене.
		16. Знам дека моите напори можат да направат разлика.
		17. Одлуките ги донесувам веднаш, наместо да ги анализирам.
		18. Постапувам без да размислувам за последиците.
		19. Се трудам да гледам на работите онакви какви што се, дури и ако не ми се допаѓаат.
		20. За да постигнам нешто, ги планирам своите постапки.
		21. Пронаоѓам нови или невообичаени методи за решавање на проблемите.
		22. Јас сум способен за импровизација.
		23. Нема да правам ништо што не ми се допаѓа.

Слични документи

Концептот на екстремна ситуација. Влијанието на екстремна ситуација врз менталната и психофизиолошката состојба на една личност. Карактеристики на човековото однесување и подготвеност за дејствување во екстремни ситуации. Прашалник за инвентар за симптоми на стрес.

работа на курсот, додадена 24.11.2014


Форми на одговор во ситуации на реална закана. Концептот на екстремни ситуации како променети услови на човековото постоење за кои тој не е подготвен. Фази на динамиката на состојбата на жртвите (без тешки повреди). Стилови на однесување во екстремни ситуации.

апстракт, додаден на 10.02.2014 година


Психологија на екстремни ситуации од вештачка природа, природно потекло, биолошка и социјална природа, поврзани со промени во состојбата на животната средина. Итна психолошка помош во екстремни ситуации. Делириум, хистерија и халуцинации.

апстракт, додаден на 22.03.2014 година


Концептот на екстремна ситуација како ситуација во која психофизиолошките параметри ги надминуваат границите на компензација на телото. Психогени реакции и нарушувања кои се јавуваат во стресни услови. Работата на психолог во итна ситуација.

работа на курсот, додадена 25.03.2015


Релевантноста и важноста на работата на психолог во екстремни ситуации и обезбедување итна психолошка помош. Акутен емоционален шок, психофизиолошка демобилизација, значително влошување на благосостојбата на една личност во екстремна ситуација.

работа на курсот, додадена на 23.01.2010 година


Искуство на човечко однесување во екстремни ситуации. Фактори кои влијаат на психолошката подготвеност за активности во екстремни ситуации. Мотивациска структура на личноста во екстремна ситуација. Механизми за справување во саморегулирање на однесувањето.

апстракт, додаден на 18.03.2010 година


Разгледување на карактеристиките на психолошката стабилност на една личност за активности во итни ситуации. Запознавање со различни опции за одговор на телото на итни фактори. Проучување на психологијата на стравот во екстремни услови.

тест, додаден 10/05/2015


Поим и карактеристики, карактеристични карактеристики на тешки животни ситуации, нивна класификација според степенот на човечко учество во овој процес. Критериуми и фактори кои одредуваат и влијаат на однесувањето на една личност во тешка животна ситуација, начини да се справите со тоа.

тест, додаден 12/07/2009


Улогата на индивидуалните ресурси на личноста во справувањето со стресот. Методи и анализа на резултатите од истражувањето за врската помеѓу акцентуациите на карактерот и човечкото однесување во стресна ситуација. Препораки за надминување на анксиозноста и развивање отпорност на стрес.

теза, додадена 21.10.2009


Концептот на темпераментот како индивидуално уникатни својства на психата кои ја одредуваат динамиката на човековата ментална активност. Карактеристики и карактеристики на темпераментните типови. Однесување на луѓе со различен тип на темперамент во екстремни ситуации.

Под општата редакција. кандидат за психологија n. Ју.С. Шојгу

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7 P 863

д-р Гуренкова Т.Н. (Гл. 2,3,5), Елисеева И.Н. (Гл. 11, 12), Кузнецова Т.Ју. (поглавје 4), Макарова О.Л. (поглавје 1), Матафонова Т.Ју. (поглавје 9), Павлова М.В. (Гл. 8, 9, 10), Шојгу Ју.С., д-р. (Вовед, поглавја 6, 7, 8, 9, Заклучок).

Рецензенти:

Зинченко Ју.П., доктор по психологија. науки, професор Карајани А.Г., доктор по психологија. науки, професор

P 863 Психологија на екстремни ситуации за спасувачи и пожарникари /

Под општата редакција. Ју.С. Шојгу. М.: Смисл, 2007. - 319 стр.

Учебникот, кој ја открива психолошката основа на состојбата и однесувањето на луѓето во итни ситуации, е напишан од тим специјалисти од Центарот за итна психолошка помош на Министерството за вонредни ситуации на Руската Федерација и се заснова и на странски и на домашно искуство. Материјалот презентиран во книгата е посветен на проблемите на психологијата на екстремни ситуации, стресот, обезбедувањето итна психолошка помош, како и прашањата за професионалното здравје на специјалистите кои работат во екстремни услови.

Пред сè, прирачникот е наменет за идните спасувачи и пожарникари, може да биде од интерес за студенти и дипломирани студенти на психолошките факултети, психолози и психотерапевти кои работат во областа на психологијата на екстремни ситуации.

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © CEPP EMERCOM на Руската Федерација, 2007 г.

© Издавачка куќа Smysl, 2007 година, дизајн

ВОВЕД

Во оваа книга сметаме дека е неопходно да се истакне опсегот на психолошки прашања што се јавуваат во услови на работа во вонредни ситуации, проблеми поврзани со психологијата на итни ситуации или психологијата на катастрофи.

Што се случува со луѓето фатени во зона на катастрофа? Зошто луѓето се однесуваат поинаку во навидум идентични услови? Што се случува со луѓето за време и по итен случај? Ова се прашањата што ги интересираат специјалистите.

Високо квалификувани специјалисти, кои работат во итни ситуации, се изложени на огромен број фактори на стрес. Цената на грешка во такви случаи е исклучително висока. Потребата за брзо донесување одлуки од кои може да зависи животот на луѓето, работа во нестандардни услови со нередовно работно време и недостаток на информации се специфични за работата на екстремен специјалист.

Во зоната за итни случаи, состојбата на специјалисти подлежи на општите закони за адаптација на стресна ситуација. Подложноста на специјалистот кон факторите на стрес е одредена од индивидуалните психофизиолошки карактеристики, нивото на отпорност на стрес и работното искуство. Добро е ако специјалист знае што може да го чека (иако нема идентични ситуации - секоја е посебна на свој начин). Итен случај секогаш ги нарушува плановите и ве извлекува од секојдневниот ритам. За специјалисти кои имаат искуство со работа во итни ситуации, оваа околност не е трауматична, додека за млад специјалист е еден од стресните фактори. Познавањето на моделите на ментален одговор на стресна ситуација ја зголемува толеранцијата на телото на ефектите од стресот. „Предупредениот е поднаоружан“, рекле древните.

Познато е дека вонредната ситуација може да биде почетна точка на идните промени во верувањата, начинот на живот, причина за промени во состојбите и чувствата или лансирање на механизам за динамиката на постојното искуство на трауматски искуства на луѓе кои се пронаоѓаат себеси. во епицентарот на настаните. Ова не се однесува само на жртвите, туку и на специјалистите кои им пружаат помош. Обично, луѓето кои работат во итни ситуации не размислуваат за влијанието што нивната работа го оставила врз нив, иако не им поминува незабележано што ја гледаат тагата и страдањето на другите луѓе. Очигледно е дека без доволно знаење за природата на психолошките последици од вонредните ситуации и вештините за ментална саморегулација, екстремните специјалисти се поподложни на влошување на здравјето во иднина. Специјалистите развиваат одбранбени стилови на однесување кои создаваат изглед дека ништо посебно не се случува во нивните животи. Меѓу нив има и такви кои помагаат конструктивно да се заштити психата од ефектите на трауматските фактори во итни ситуации, а има и такви кои доведуваат до болест и влошување на состојбата. По завршувањето на работата, може да се појават трауматски реакции: нарушувања на спиењето (несоница, немирен сон); доминација на позадина на лошо расположение (доминација на емоции на тага, депресија). Нормално, реакциите може да продолжат кратко време по враќањето. Во тоа време, телото постепено се обновува.

Во професионалниот багаж на психолог кој работи во итни ситуации, постојат конструктивни стилови на заштитно однесување, тие имаат одредени вештини, постои можност да се „работат“, сфатат и „доживеат“ емоционалните впечатоци од работењето во вонредна ситуација. . Ова исто знаење може да им помогне и на спасувачите и на пожарникарите.

Екстремните специјалисти, исто како и другите, минуваат низ фази на приспособување кон професијата, професионален развој, професионален „прегорување“, премин во следната фаза на професионален развој. Сметавме дека сето ова е важно да се опише во оваа книга.

Книгата е структурирана според систематски принцип и се состои од четири дела. Првиот дел, „Вовед во психологијата на екстремни ситуации“, ги дефинира основните концепти: катастрофа, екстремна ситуација, вонредна состојба, криза, а исто така ги класифицира главните типови на ситуации и ја дава врската помеѓу овие концепти.

Вториот дел, „Нормалниот стрес“, го открива концептот на „стрес“ и неговиот ефект врз човечкото тело, ја опишува физиолошката динамика на реакцијата на стрес, динамиката на адаптацијата на телото на стресна ситуација, моделите на одговор на однесувањето и заштитните механизми на психата.

Во третиот дел „Итна психолошка помош. Трауматски стрес“ ги опишува психолошките аспекти на вонредните ситуации и нивните последици. Сликата за работата на специјалистите за спасување и противпожарна единица вклучени во спасувањето жртви во итни ситуации би била нецелосна без работата на психолозите. Овој дел ја опишува работата на психолозите во вонредна ситуација, методите на итна психолошка помош на луѓето, условите за нивна употреба, организацијата на работата на психолозите, фазите на извршување на активности за психолошка поддршка на итно спасување и друга итна работа . Следно, се откриваат задоцнетите психолошки последици од итни ситуации. Концептите на „трауматски стрес“, „ментална траума“, условите на нивното појавување, динамиката на доживување трауматска ситуација, закрепнување од неа, конструктивни модели на однесување на справување, патолошки форми на одговор, динамика на реакции на тагувачка личност се опишани.

Четвртиот дел „Хроничен стрес и професионално здравје на специјалист“ се занимава со условите на акумулација хроничен стресповрзани со условите за работа на специјалисти од екстремни профили, за професионална деформација што може да се појави во одредена фаза. Заедно со ова, посочени се начините и условите за одржување на професионалното здравје, фазите на професионален развој, формирање и значајни компоненти на професионалната активност.

Дел I.

Вовед во психологијата на екстремни ситуации

Поглавје 1. КАТАСТРОФА, ЕКСТРЕМНА СОСТОЈБА, ИТНА, КРИЗА: ДЕФИНИЦИЈА, КЛАСИФИКАЦИЈА, ОДНОС НА ПОИМИ

Прашања опфатени во поглавјето:

Дефиниции за екстремни, итни, кризни.

Односот помеѓу овие концепти.

Предмет на проучување на психологијата на екстремни ситуации. Влијанието на екстремна ситуација врз некоја личност.

Катастрофа - колку често го слушаме овој збор од познаници, пријатели, од телевизиските екрани, тој цврсто влезе во нашите животи, јазик и светоглед. Што е катастрофа?

ВО" Објаснувачки речникРуски јазик“ Д.Н. Ушаков ги дава следните дефиниции за катастрофа:

1. Неочекувана несреќа, катастрофа, настан што доведува до трагични последици.

2. Голем шок од трагичен карактер, кој предизвикува остра промена во личниот или јавниот живот.

Отсекогаш имало катастрофи и вонредни ситуации: земјотреси, поплави, епидемии и други катастрофи го придружувале човештвото низ историјата на неговиот развој. На пример, постојат три колосални пандемии на чума (епидемии) познати во историјата. Првиот, напуштајќи го Египет, ги опустоши речиси сите земји на Медитеранот и траеше околу 60 години. Во екот на епидемијата во 542 година, илјадници луѓе умирале секој ден само во Константинопол. Втората и најстрашната во историјата на Западна Европа е „Црната смрт“ од средината на 14 век. Црната смрт, која дојде од Азија, уби една третина од населението во Европа. Во 1346-48 г. В Западна ЕвропаБубонската чума беснееше, убивајќи 25 милиони луѓе. Во предговорот на Декамерон, Бокачо оставил опис на неговите ужаси. Третата е пандемијата на чума, која започна во 1892 година во Индија (каде починаа повеќе од 6 милиони луѓе) и се прошири во 20 век. до Азорските Острови, Јужна Америка.

Друга голема катастрофа во историјата на човештвото е ерупцијата на Везув во Италија, која се случи во 79 година од нашата ера. Тогаш моќните текови на лава измешани со карпи ги избришаа римските градови Помпеја и Херкуланеум. Илјадници луѓе загинаа.

Човекот отсекогаш се обидувал да се заштити од разни катастрофи, користејќи ги сите методи кои му стојат на располагање: исцелители и шамани, свртувајќи се кон силите на природата; жртви за смирување на боговите; воени чети кои ги бранат своите и заземаат нови - помалку опасни и побогати територии. Сето ова се први обиди да ја обезбедиме сопствената безбедност.

Развојот на медицината, воените работи, науката и технологијата му овозможи на човештвото да живее поудобно и да биде позаштитено - од една страна. Од друга страна, самите технички средства стануваат извор на зголемена опасност. Технолошкиот напредок води до зголемување на бројот и обемот на катастрофи. Развојот на медиумите ја одредува вклученоста на огромен број луѓе во искусувањето на екстремна ситуација. Почетокот на ерата на катастрофи предизвикани од човекот беше означен со смртта на Титаник, симбол на неговата ера, луксузен трансатлантски брод. Човештвото никогаш не видело толку огромен брод. Најголемиот, најмоќниот, најсигурниот, апсолутно, како што тврдеа дизајнерите, непотопен, го доби соодветното име - „Титаник“. Лансиран од британскиот Кралски Докјардс, Титаник тргна на своето прво патување преку Атлантикот - и никогаш не се врати. Катастрофа без преседан во почетокот на индустриската ера, која однесе стотици животи, го шокираше светот.

На 26 април 1986 година, уништена е четвртата енергетска единица на нуклеарната централа Чернобил, која се наоѓа на територијата на Украина (во тоа време - Украинската ССР). Уништувањето било експлозивно, реакторот бил целосно уништен, а во околината била испуштена голема количина на радиоактивни материи. Несреќата се смета за најголема од ваков вид во целата историја на нуклеарната енергија, како во однос на проценетиот број на загинати и погодени од нејзините последици, така и во однос на економската штета.

Радиоактивниот облак од несреќата помина над европскиот дел на СССР, Источна Европа, Скандинавија, Велика Британија и источниот дел на САД. Приближно 60% од радиоактивниот испад падна на територијата на Белорусија. Околу 200.000 луѓе беа евакуирани од контаминираните области. Ненавременоста, нецелосноста и меѓусебните противречности на официјалните информации за катастрофата доведоа до многу независни толкувања. За жртви на трагедијата може да се сметаат не само граѓаните кои загинаа веднаш по несреќата, туку и жителите од соседните региони кои излегоа на првомајските демонстрации не знаејќи за опасноста. Со оваа пресметка, катастрофата во Чернобил според бројот на жртви значително го надминува атомското бомбардирање на Хирошима.

Постои и спротивна гледна точка, според која 29 лица починале од радијациона болест во Чернобил - вработени во станицата и пожарникари кои го презеле првиот удар. Надвор од индустриската локација на нуклеарната централа, никој немаше радијациона болест. Така, проценките за бројот на жртвите на катастрофата се движат од десетици луѓе до милиони.

Опсегот во официјалните проценки е помал, иако бројот на жртвите Несреќа во Чернобилможе да се одреди само приближно. Покрај загинатите работници и пожарникари во нуклеарната централа, тука треба да се вклучат и болните воени лица и цивилите вклучени во отстранувањето на последиците од несреќата и жителите на областите изложени на радиоактивна контаминација. Утврдувањето колкав дел од болестите биле последица на несреќата е многу тешка задача за медицината и статистиката; Различни организации даваат проценки кои се разликуваат десет пати. Се верува дека повеќето од смртните случаи поврзани со изложеност на радијација биле или ќе бидат предизвикани од рак. Многу локални жители мораа да ги напуштат своите домови и изгубија дел од својот имот. Проблемите поврзани со ова и стравот за нивното здравје ги предизвикаа луѓето тежок стрес, што исто така доведе до разни болести.

Ако претходно главната грижа беа последиците од екстремните ситуации, како што се бројот на смртни случаи, физички болести, повреди, сега експертите се загрижени и за последиците по психосоцијалното и менталното здравје на населението. Експертите кои работат со луѓе кои преживеале катастрофа го привлекоа вниманието на фактот дека менталните последици од катастрофите не можат да бидат помалку тешки од соматските и да доведат до сериозни болести и социјални проблеми, како за поединец, така и за групи на луѓе и општеството како целина..

Уште за време на Првата светска војна психијатрите ја забележале следнава појава: војниците кои не добиле физички повреди, рани или полесни повреди за време на борбени дејствија, покажале симптоми на одредена болест, чија причина не можела да се утврди. Војниците доживеале депресивна состојба, слабост, исцрпеност, нарушување на спиењето, пореметување на апетитот и изливи на немотивирана агресија. Подоцна се дозна дека причината за оваа болест е ментално искуство (траума) добиено за време на борбени операции.

Важно е да се напомене дека природните и вештачки катастрофи, локални вооружени конфликти, терористички напади итн. влијаат на психата и придонесуваат за појава на задоцнети и долготрајни реакции не само кај директните учесници во настаните, туку и кај надворешните набљудувачи. кои, како што веќе споменавме, благодарение на медиумските информации (медиуми) стануваат индиректни учесници во овие настани. Бидејќи медиумите реално ги рефлектираат актуелните настани, луѓето се принудени да се нурнат во нив, како да се директни очевидци.

Еден од највпечатливите глобални примери за овој феномен е смртта на принцезата Дијана, кога стотици илјади луѓе, кои не се нејзини роднини, познаници или на кој било начин вклучени во нејзината смрт, длабоко (дури и до психотични манифестации) тагуваа. смртта на Дијана долго време. Доволно беше едноставно да се набљудуваат реакциите на луѓето за да се разбере дека тоа ја надминува вообичаената емпатија и сочувство во овие случаи за обичните луѓе. Оваа и слични ситуации, всушност, се манифестација на модерната реалност, во која на човекот не му се наметнува само начин на живот, туку и форма на ментални искуства.

Сепак, не само катастрофите и воените конфликти имаат негативно влијание врз човечката психа. Развојот на технолошкиот напредок и појавата на нови видови професионални активности кои претставуваат висок ризик и бараат зголемена одговорност и концентрација, исто така, влијаат на менталното здравје на луѓето.

До извесно време се веруваше дека само рударите и астронаутите работат во екстремни работни услови. Промените во животот на општеството во изминатите 10-15 години доведоа до зголемување на бројот на професии чии претставници работат во екстремни услови. Така, професиите пожарникар, спасител, контролор на летање, собирач на пари и службеник за патрола на патиштата имаат елементи на крајности.

Во активностите на работниците во „опасни професии“, постојат два вида услови под кои работата станува екстремна:

1) секојдневна стресна активност во која опасноста се прикажува како потенцијален настан (контролори на летање, собирачи на готовина);

2) таканаречени критични инциденти, во кои работниците се соочуваат со човечки жртви и материјални загуби, со реална опасност за нивниот живот, здравје или систем на вредности, како и закана за животот, здравјето и благосостојбата на другите (спасувачи, пожарникари).

Потребата да се проучува влијанието на екстремните фактори врз човечката психа доведе до појава и активен развој на ново поле на психолошка наука и практика - екстремна психологија.

Екстремната психологија (ЕП) е гранка на психолошката наука која ги проучува општите психолошки обрасци на човечкиот живот и активност во променети (невообичаени) услови на постоење. Истражувањата од областа на екстремната психологија имаат за цел подобрување на психолошката селекција и психолошката подготовка за работа во невообичаени услови за живеење, како и развивање мерки за заштита од трауматските ефекти на психогените фактори (Psychology. Dictionary, 1990).

Предмет на проучување на ЕП е психата изложена на екстремни фактори, механизмите на влијание на екстремните фактори врз личноста, моделите на реакции и искуства, можните последиции начини за нивно коригирање.

КОНЦЕПТИ НА ИТНИ, ЕКСТРЕМНИ И КРИЗНИ СИТУАЦИИ

Концептите на вонредни, екстремни и кризни ситуации сè уште немаат добиено сеопфатни дефиниции. Во контекст на понатамошното проучување на темата, предлагаме да се користат следните дефиниции.

Вонредна ситуација (ЕС) е ситуација на одредена територија која настанала како резултат на несреќа, опасен природен феномен, катастрофа, природна или друга катастрофа што може да резултира со човечки жртви, оштетување на здравјето на луѓето или на животната средина. , значителни материјални загуби и нарушување на условите за живот на луѓето („Закон за заштита на населението и териториите од природни и вештачки итни случаи од 21 декември 1994 година бр. 68-FZ (NWRF 94-35)“).

Екстремна ситуација (од латинскиот extremus - екстремна, критична) е ненадејна ситуација што се заканува или субјективно ја перцепира личноста како закана за животот, здравјето, личниот интегритет, благосостојбата.

Кризна ситуација (од грчката криза - одлука, пресвртница, исход) е ситуација која бара од човекот значително да ги промени своите идеи за светот и за себе во краток временски период. Овие промени можат да бидат и позитивни и негативни.

Ајде внимателно да ја разгледаме секоја од горенаведените ситуации.

Итен случај

Тоа се објективно постоечки услови. Катастрофата веќе се случи.

Постојат голем број на класификации на вонредни ситуации според различни критериуми

	Регионални	Вонредни ситуации кои резултираа со повеќе од 50, но не повеќе од 500, повредени лица или услови за живот на повеќе од 500, но не повеќе од 1.000 луѓе беа прекинати, или материјална штета над 0,5 милиони, но не повеќе од 5 милиони, минимална плата на денот кога настанала вонредната состојба и зоната за вонредни состојби опфаќа територија на два субјекти Руска Федерација
	Сојузна	Вонредни ситуации кои резултираа со повеќе од 500 жртви или ги нарушија условите за живот на повеќе од 1.000 луѓе, или материјална штета што надминува 5 милиони минимални плати на денот на вонредната состојба и зоната за вонредни состојби се протега надвор од границите на повеќе од два составни ентитети на Руската Федерација
	Прекугранична	Вонредни ситуации, чиишто штетни фактори се протегаат надвор од границите на Руската Федерација, или итни ситуации настанати во странство и нивните штетни фактори ја покриваат територијата на Руската Федерација
По извор на потекло	Вештачки итен случај	Транспортни несреќи и катастрофи, пожари, неиспровоцирани експлозии или нивна закана, несреќи со испуштање (закана од ослободување) на опасни хемиски, радиоактивни, биолошки супстанции, ненадејно уништување на објекти и згради, несреќи на комуналните мрежи итн.
	Природни итни случаи, природни катастрофи	Опасни геолошки, метеоролошки, хидролошки морски и слатководни феномени, деградација на почвата или подземјето, природни пожари, земјотреси, поплави, цунами, вулкански ерупции, лизгање на земјиштето, лизгање на земјиштето, лавини, кал, урагани, торнада, бури, снежни пожари, торнадо и други појави предизвикани од природни причини.
	Вонредна состојба од еколошка и биолошка природа	Масовно заболување на луѓе со заразни болести (епидемии), фармерски животни, масовно уништување на земјоделски растенија од болести или штетници, промени во состојбата на водните ресурси и биосферата, слегнување, лизгање на земјиштето, лизгање на земјиштето, деградација на почвата, исцрпување на необновливи природни ресурси, уништување на озонската обвивка на атмосферата, исцрпување на водните ресурси, исчезнување на видови животни, растенија итн. како резултат на човековата активност
	Итни случаи од социоген карактер	Тероризам, земање заложници, немири, непријателства

Екстремна ситуација

Една добро позната мудрост вели: „Животот се состои од 10% од она што ни се случува и 90% од она што го мислиме за тоа“.

Под крајност подразбираме ситуации кои ги надминуваат границите на обичното, „нормално“ човечко искуство. Со други зборови, екстремноста на ситуацијата е одредена од фактори на кои лицето сè уште не се прилагодило и не е подготвено да дејствува во нивните услови. Степенот на екстремност на ситуацијата се определува со силата, времетраењето, новоста и необичноста на манифестацијата на овие фактори.

Меѓутоа, она што ја прави ситуацијата екстремна не е само реалната, објективно постоечка закана за животот за себе или за значајните најблиски, туку и нашиот однос кон она што се случува. Перцепцијата на истата ситуација од страна на секој конкретен човек е индивидуална, и затоа критериумот „екстремен“ е, попрво, во внатрешната, психолошка рамнина на поединецот.

Следното може да се смета како фактори што ја одредуваат екстремноста:

1. Различни емоционални влијанија поради опасност, тешкотија, новост и одговорност за ситуацијата.

2. Недостаток на потребни информации или јасен вишок на конфликтни информации.

3. Прекумерен ментален, физички, емоционален стрес.

4. Изложеност на неповолни климатски услови: топлина, студ, недостаток на кислород итн.

5. Присуство на глад, жед.

Екстремните ситуации (закана за губење на здравјето или животот) значително го нарушуваат основното чувство на сигурност на човекот, верувањето дека животот е организиран во согласност со одреден ред и може да се контролира и може да доведе до развој на болни состојби - трауматски и пост -трауматски стрес, други невротични и ментални нарушувања.

Кризна состојба. Криза

Кризата е еден од неизбежните и неопходни моменти во животот, една од движечките сили во развојот и на поединецот и на групата, општеството и човештвото во целина.

Кризата се јавува во ситуации кога претходно научените обрасци на однесување не се доволни за да се справат со околностите. Кризната ситуација бара развој на нови начини на однесување и пронаоѓање нови значења во животот.

Кризата е секогаш момент на избор од неколку можни алтернативи, момент на одлучување.

Кризата може да настане како резултат на надворешни околности, некој трауматичен настан (екстремна ситуација). Последиците од надворешната криза може да бидат состојби како што се посттрауматско стресно растројство, шок траума.

Интраперсонална криза е моментот на транзиција на една личност во нова фаза на развој (психодуховна, егзистенцијална, поврзана со возраста). Внатрешните кризи се неизбежни и, за разлика од надворешните, неопходни и пожелни. Човештвото отсекогаш го знаело овој факт, кој е брилијантно кодиран во бајките на апсолутно сите народи - ова е добро познатата ситуација на витез на крстопат. Изборот на понатамошен пат лесно му се дава на херојот само во бајките, но важно е избегнувањето на изборот да е невозможно, непотребно, па дури и опасно. Така, кризата е секогаш избор помеѓу регресивно и прогресивно понатамошно развивањеличноста. Целиот последователен живот на една личност зависи од тоа каков избор е направен. Разбирањето на кризните и кризни состојби во психологијата беше развиено во рамките на психологијата на личноста и развојната психологија.

Не постои такво нешто како целосно незабележано искуство на внатрешна криза. Сепак, длабочината и силата на искуствата значително се разликуваат од личност до личност и зависи од следниве фактори:

Нивото на развој на личноста (свеста) - колку е повисоко, толку е поболна кризата;

Социокултурни карактеристики;

Лични и карактерни карактеристики;

Типот на криза што ја доживува една личност;

Социо-психолошки карактеристики, социјален статус.

Внатрешните кризи кои имаат егзистенцијално значење обично се поврзуваат со одредени старосни фази во животот на една личност. Затоа, кога комуницирате со лице кое покажува симптоми на „кризни“, важно е да се земе предвид неговата возраст. Главните кризни периоди од животот се следниве:

Пубертет (13-15 години). Поврзан со свесноста на тинејџерот за неговиот идентитет и уникатност. Го одразува влегувањето на една личност во светот на возрасните. Може да се изрази со фразата: „Барам значење“.

Криза на самоопределување (29-33 години). Може да се изрази со фразата: „Го менувам значењето“.

Криза на втората половина од животот (45-55 години). Човекот се сомнева во фактот дека не можел да се самоактуелизира, да го постигне она што го сака или да стане она што го сака во животот. Најакутно искусен проблем е ограниченоста на животот, која во овој период може да се влоши со губење на родителите (се јавува став: „Нема никој меѓу мене и смртта“). Оваа криза може да се изрази со фразата: „Го губам значењето“.

Некои истражувачи опишуваат и криза кај постарите лица. Како што покажува искуството на линиите за помош, постарите луѓе често се претплатници на услуги за психолошка помош. Нивните искуства се поврзани со губење на смислата на животот, губење на семејството, пријателите, здравјето, професијата, чувството на бескорисност и беспомошност. Проблемот со осаменоста станува најакутен за нив.

Така, кризата може да не се поврзува со глобални и големи катастрофи и да се смета како процес, состојба карактеристична за критичните периоди во природниот тек на човечкиот живот (на пример, тинејџерската криза - „преодна возраст“). Кризата има причинско-последична врска со претходното животно искуство на една личност, но не може да се надмине на начини познати од минатото.

На пример, невозвратена љубов, губење на работа, губење на некој близок или чувство на вина може да доведе до намера да изврши самоубиство. Еклатантен пример за криза како реакција на смртта на некој близок е однесувањето на Жана Хебутерн, пријателка на познатиот италијански уметник Амадео Модиљани. Таа посветено се грижела за болниот Амадео. Речиси секоја вечер оваа храбра жена, која се подготвувала да стане мајка, трчала низ целиот Париз во потрага по својот сопруг, страстен коцкар.

Ден по смртта на Модиљани, Жана, која не пушти ниту една солза, скокна од прозорецот на 6-ти кат.

За Жана нејзината љубов била сржта на нејзиниот живот, па дури ни детето што го очекувала не можело да ја надомести загубата на смислата на нејзиното постоење.

Кризата е извесна пресвртница во човековата судбина, во која се уриваат темелите на претходниот живот, а нов сè уште не постои. За среќа, повеќето луѓе можат сами да се справат со кризата, а тоа важи и за жртвите на трауматски настани.

Влијанието на екстремните ситуации врз луѓето

Во човечкиот ум, екстремните и итни ситуации остро го делат животот на „пред“ и „после“. Тешко е да се донесе недвосмислен заклучок за тоа кој тип на вонредна состојба има најтешки последици врз психичката состојба на луѓето, а кои полесно се доживуваат - природни или антропогени.

Постои мислење дека луѓето обично ги доживуваат природните итни случаи многу полесно отколку антропогените. Таквите природни катастрофи како земјотреси, поплави итн., жртвите ги сметаат за „Божја волја“ или дејство на безлична природа - тука ништо не може да се промени.

Но, екстремните ситуации од вештачка природа, како трагедијата во Беслан, имаат толку деструктивен ефект врз готовината што не само што го дезорганизираат однесувањето на една личност, туку и ги „експлодираат“ основните структури на целата негова лична организација - сликата на светот. Вообичаената слика на човекот за светот е уништена, а со тоа и целиот животен систем се координира.

Според УНЕСКО, земјотресите се на прво место меѓу природните катастрофи според деструктивниот ефект, предизвиканите штети и бројот на жртви. Земјотресите уништуваат вештачки градби, куќи и згради подигнати од луѓе. Покрај тоа, за време на земјотреси, може да се појават падови на планини, лизгање на земјиштето и пожари, кои предизвикуваат големи разурнувања и претставуваат закана за човечкиот живот.

Специфичните последици од земјотресот поврзани со менталната состојба на луѓето вклучуваат развој на реакции на неприлагодување, појава на фобични нарушувања поврзани со стравот да се биде во згради (на пример, 9-годишно девојче кое го преживеа земјотресот Корјакин во пролетта 2006 година одбила да влезе во училишната зграда каде што нејзиното семејство било привремено сместено, плачејќи, борејќи се, трчајќи на улица); страв од повторени потреси (луѓето кои преживеале земјотрес често доживуваат нарушен сон, бидејќи нивната состојба се карактеризира со вознемиреност и исчекување на повторени потреси); стравови за животите на своите најблиски. Тежината на последиците од природните катастрофи во секој случај мора да се оценува поединечно. За едно лице, земјотрес, уништување куќа, евакуација или промена на местото на живеење може да биде колапс на сè, предизвикувајќи акутни чувства и тешки задоцнети последици; за друг, тоа може да стане само можност да започне нов животот.

Меѓу вештачките итни случаи, според голем број истражувачи, најпсихотрауматично е заложничката ситуација. Ова се должи на постоењето на реални изгледи за смрт за заложниците, искуството на чувство на парализирачки страв, неможноста да се спротивстави на терористите во сегашните околности и негирањето на суштинската вредност на животот и личноста на заложникот. . Ваквите ситуации доведуваат до голем број на агресивни реакции, анксиозност и фобични нарушувања, како меѓу самите жртви, така и во општеството воопшто.

Така, невозможно е јасно да се поделат итни ситуации по сериозност. Секоја ситуација има свои специфики и карактеристики, свои ментални последици за учесниците и сведоците, а секоја личност ја доживува поединечно. На многу начини, длабочината на ова искуство зависи од личноста на самата личност, неговите внатрешни ресурси и механизмите за справување.