Практичен водич за остварување на желбите. Џон Греј практичен водич за остварување на желбите Џон Греј како да станете среќна жена

Тековна страница: 1 (книгата има вкупно 24 страници) [достапен пасус за читање: 6 страници]

Фонт:

100% +

Џон Греј
Мажите се од Марс, жените од Венера. Нова верзија за современиот свет. Вештини, вештини, техники за среќни врски

Со најголема љубов и восхит ја посветувам оваа книга на мојата ќерка Лорен Греј. Нејзините идеи за улогата на жената во семејните односи инспирираа многу од откритијата за кои зборувам во оваа книга.

Џон Греј

ОД МАРС И ВЕНЕРА:

Вештини за врски за денешниот комплексен свет

Џон Греј– д-р, меѓународно признат експерт во областа на односите. Бестселерот на Џон Греј „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ е преведен на 40 јазици и објавен во над 10.000.000 примероци.

* * *

„Џон Греј го разбира односот меѓу мажите и жените подобро од кој било во светот. Во книгата тој го дава долгоочекуваниот совет како да се движите по трнливиот пат на љубовта во нашите тешки времиња“.

„Вистинскиот специјалист разбира дека времињата се менуваат, па затоа докажаните методи треба редовно да се прегледуваат и дополнуваат. Џон Греј не само што разбира колку неверојатно се менуваат човечките односи овие денови: неговите совети и техники не изгубија ништо од нивната важност денес“.

„Поминаа 20 години од објавувањето на сензационалната книга „Мажите се од Марс, жените се од Венера“, а денес Џон Греј отвора нов универзум на корисни совети за зачувување и подобрување семејните односи. Прочитајте ја неговата интерпретација на љубовта и интимноста во 21 век, и вашиот свет никогаш нема да биде ист“.

„Џон Греј, за разлика од многу други писатели, гуруа и ментори, не ја напушти првата линија на фронтот и работи со живи луѓе веќе дваесет и пет години, уште откако ја напиша книгата „Мажите се од Марс, жените се од Венера“. Длабоката мудрост, духовното богатство, искреноста и практичноста на оваа книга се без пофалба! Нов бестселер на сите времиња!

Кен Драк, автор на „Тајните што ги чуваат мажите“, „Вистинските правила на животот, храброто стареење и како да се лекуваат рани по загубата на саканата личност“ („Исцелување на вашиот живот по загубата на саканата личност“), како и на основач на „извршен коучинг“

„Верувајте му на Џон Греј, кој можеше да ги опише родовите односи на космички размери, во однос на Марс и Венера, и со тоа започна бесконечен дијалог за разликите меѓу мажите и жените, а сега отиде подалеку и објасни како тоа влијае на односите меѓу мажите и жените во наше време. Сите парови, и традиционални и ултрамодерни, ќе научат многу од овој мудар филозоф“.

Харвил Хендрикс и Хелен Лејкели Хант, автори на Како да ја добиете љубовта што ја сакате и Библијата за брак

„Како да се постигне вистинска љубов во модерен свет полн со хаос и стрес? Колку пати сме се обиделе да го објасниме необјаснивото со флоскули како „Па, мажите се од Марс“, без навистина да навлегуваме во значењето на овие зборови? Но, ова е токму поентата: мажите се од Марс, а жените од Венера, и ако сакате да изградите силна врска со вашиот партнер, главната работа е да разберете како се менуваат и развиваат традиционалните улоги и да научите да се прилагодувате на овие. промени. Книгата на Џон Греј ја испитува оваа еволуција од двете перспективи. Како што ќе се населиме во нови улоги, секој од нас ќе биде виден и слушнат, и секој од нас ќе може да сака и да биде сакан. Ако можеме да ги изразиме вродените аспекти на нашата природа, веднаш ќе ги видиме нашите силни страни и ќе разбереме како да се справиме со стресот и да најдеме душевен мир. Вистинската интимност и длабоката љубов се подарок одозгора. Ја сакам оваа книга“.

Сузан Сомерс

„Познатата книга на Џон Греј, „Мажите се од Марс, жените се од Венера“, промени многу животи на подобро, вклучувајќи го и мојот, и им помогна на безброј луѓе да живеат поисполнет и посреќен живот. Во новата книга ќе најдете мудри совети и техники кои се актуелни и денес“.

„Мудроста, увидот и богатото животно искуство на Џон Греј драматично го подобрија моето здравје и расположение и ме поттикнаа кон успех. Неговата прекрасна нова книга подучува неверојатни техники за зајакнување на интимните односи и развивање на способноста за љубов. Но, ова е несомнено најважното нешто во животот“.

Марша Видер, директорка на Универзитетот Дрим

„Џон Греј дава брилијантен совет за одржување на семејните односи во средина каде што родовите улоги брзо се менуваат. Неговата нова книга е задолжително читање за секој пар кој сериозно сака да расте и да напредува во љубовта еден кон друг“.

Новата книга на Џон Греј покажува како да се применат неговите совети и откритија на модерните парови и продолжува таму каде што застана класичниот водич Мажите се од Марс, жените се од Венера. Една нова книга навистина може да ви го промени животот на подобро. Јас го сменив моето“.

„Книгата „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ нè натера да фрлиме нов поглед на односите меѓу мажите и жените, а нејзината фундаментално нова верзија го дава клучот за модерни, многу посложени односи меѓу мажите и жените. Прочитајте го, нема да зажалите, а вашите други половини нема да зажалат!“

Дејв Аспреј, основач и извршен директор на Bulletproof и најпродаваниот автор на New York Times на The Bulletproof Diet

„Мојата сопруга и јас читавме Мажите се од Марс, а жените се од Венера пред многу години. Оваа книга радикално ја промени нашата комуникација и во брак сме повеќе од дваесет и седум години. Препорачуваме да го прочитаат сите парови што ги познаваме. И сега го прочитавме продолжението и ќе го препорачаме исто така“.

„Џон Греј е секогаш чекор понапред. Тој предава со пример, зборува за своето семејство, неговиот брак и семејните ситуации на безброј клиенти и учесници на семинарот. Го познаваме добро. Во книгите често наидувате на непроверени изјави. Но, тука сè е искрено: ова е приказна за човек чии зборови не се разликуваат од неговите дела, човек кој живее секој ден во љубов. Ако сакате да се разберете подобро и да го направите вашиот однос со партнерот посладок, оваа книга ќе ве однесе на следното ниво“.

Архуна Арда, основач на Awakening Coaching и автор на The Translucent Revolution

„Оваа книга го учи секој од нас како да му помогнеме на партнерот да стане себеси, а со тоа да ја направи љубовта подлабока, а ние - најдобрите сопружници на светот“.

Ворен Фарел

Почитувани читатели!

Ви ја претставуваме новата книга од познатиот Џон Греј! Многу луѓе го знаат овој автор од бестселерот „Мажите се од Марс, жените се од Венера“. Оваа книга спаси повеќе од еден брак и им помогна на милиони луѓе ширум светот да градат среќни и хармонични врски. Можеби не постои книга за која повеќе се зборува, која почесто се споменува кога се во прашање односите меѓу мажите и жените.

Но, поминаа повеќе од 25 години од објавувањето на првата книга за Марс и Венера, светот се промени, мажите и жените играат нови улоги и им треба нова книга. И така Џон Греј напиша нова, модерна верзија на Мажите се од Марс и жените се од Венера.

Џон Греј ја нарече својата нова книга Beyond Mars and Venus. Ако се преведе буквално „Надвор од Марс и Венера“ или „Надвор од Марс и Венера“. За руски читател, таквото име најверојатно ќе биде поврзано со астрономијата или истражувањето на вселената. Долго време, уредниците не можеа да смислат наслов што веднаш ќе укаже дека ова е ажурирана верзија на прекрасна книга што им беше позната на многумина. Директен превод, за жал, повеќе би сакал да го доведе читателот во заблуда. Затоа е родено името „Мажите се од Марс, жените се од Венера“. Нова верзија за современиот свет“. Тоа не е директен превод на оригиналот, туку го упатува читателот на неговата омилена книга и сугерира дека ова е долгоочекуваното продолжение, резултат на долгогодишна работа на авторот на развојот на темата, публикација која е врз основа на истата теорија, која веќе стана класика, но претставува најмногу модерни погледи, концепти, совети и трикови.

Уживајте во читањето!

Вовед

Книгата „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ ја напишав пред дваесет и пет години, и таа сè уште останува бестселер и е објавена во милиони примероци ширум светот. Денес ги освојува срцата на читателите на педесет јазици и во повеќе од сто и педесет земји. Каде и да давам интервјуа, во која било земја во светот најчесто ме прашуваат: како се променија односите меѓу мажите и жените во изминатите дваесет и пет години? Дали советите во вашата книга сè уште важат?

Како се променија односите меѓу мажите и жените во изминатите дваесет и пет години? Дали советите во вашата книга сè уште важат?

Краткиот одговор: светот се промени непрепознатливо, а тоа значително влијаеше на нашите односи со партнерите. Темпото на живот и работа постојано се зголемува, а со тоа и нивото на стрес и кај мажите и кај жените. И како што милиони жени влегуваат во работната сила, а мажите преземаат повеќе домашни работи, динамиката меѓу паровите драстично се промени.

Во денешно време, за врската да биде силна и да донесе чувство на среќа и исполнетост на животот, потребно е нешто сосема друго. И на мажите и на жените денес им е потребна различна емоционална поддршка, бараат поголема искреност, интимност и можности за самоизразување. Помина времето кога се очекуваше од жените да бидат флексибилни и зависни од мажите, а мажот мораше сам да го носи товарот на одговорноста да се грижи за своето семејство.

Оваа промена отвори неверојатни перспективи и за семејните односи и за поединецот. Сега можете да бидете свои повеќе од кога било, можете да имате квалитети кои се невообичаени за традиционалните родови улоги - и сето тоа само ќе го направи односот меѓу партнерите многу поблизок од порано.

Сепак, овие промени претставуваат и нови предизвици за нас. Треба да научиме успешно да ги изразуваме нашите машки и женски квалитети за да не се зголемува стресот, туку да се намалува. Исто така, треба да научиме да ги задоволуваме новите потреби на нашите партнери, а нашите за нив.

Во извесна смисла, мажите сè уште се од Марс, а жените од Венера, и многу од идеите од мојата прва книга сè уште важат. Меѓутоа, сега кога имаме слобода да се изразуваме, ни треба нов сет на алатки за да изградиме силни односи со нашите партнери. Ова е она што оваа книга ќе ве научи.

Ако денешните жени работат подеднакво со мажите, а мажите повеќе се занимаваат со одгледување деца, тоа не значи дека мажите и жените се исти. Нашите улоги се менуваат, се разбира, но биологијата е сепак многу поинаква. И бидејќи мажите и жените се многу различни, ние различно реагираме на промените на улогите, а нашите партнери често погрешно ги разбираат и погрешно ги толкуваат нашите реакции. Детално ќе проучиме кои се нашите потреби за емоционална поддршка сега и кои дополнителни задачи неизбежно - како последица - се јавуваат во современите родови односи.

Нашиот одговор на промените честопати е погрешно разбран едноставно затоа што сме многу различни.

Овие задачи се соочуваат не само со парови, туку и со самохрани луѓе, бидејќи промените во современите родови односи се само одраз на промените што се случуваат денес во психологијата на личноста. Новите идеи за животот што ги добиваме додека се движиме подалеку од Марс и Венера се потребни не само за романтични врски, туку и за нашата лична среќа и среќата на нашите деца. Тие ќе ни помогнат подобро да се сложуваме со вработените и генерално подобро да ги разбереме другите, а тоа е клучот за успехот во кариерата. Не е важно дали сте во блиски односи со некого или сингл, во секој случај треба да изградите односи со претставници на спротивниот пол.

Доколку сте слободни и барате животен партнер, оваа книга ќе ви помогне да бидете подобар партнер кога ќе го најдете вашиот партнер. Доколку сте слободни и не барате партнер, оваа книга ќе ви помогне да станете свесни за сопствените емоционални потреби, што значи да го намалите нивото на стрес и да станете посреќни секој ден.

Новите идеи за животот се неопходни не само за романтични врски, туку и за лична среќа.

Многу самци сонуваат да основаат семејство, а многу брачни парови копнеат по својата поранешна слобода и изгубена светлина на чувствата. Сепак, за сите нас, и слободните и оние кои нашле партнери, животот денес е многу потежок од порано. Потешко е не само на материјален план, туку и затоа што посилно ни е потребна емоционалната благосостојба, а ако не ја постигнеме, тогаш сме повеќе разочарани.

Денешните промени се колосална промена во контекст на родовите односи. За да се изгради силна унија денес, вештините и идеите развиени во текот на илјадници години за традиционалните родови односи едноставно не се доволни - тие нема да помогнат.

Взаемната поддршка, без која е невозможно да се изгради полноправна врска со партнерот овие денови, бара огромна инвестиција на труд од мажите и жените. Повеќето мажи немаат кого да следат како пример за да го дадат тоа. Лично, дефинитивно немам со кого да се поврзам. Нашата обука за семејни односи започна со набљудување на татковците кои совршено го совладале стариот модел, но немале поим за новиот. Нашите татковци одеа секој ден на работа за да заработат леб за своето семејство, а тоа, всушност, ги задоволуваше речиси сите потреби на нашите мајки, кои не очекуваа ништо повеќе од семејните односи.

Нашите татковци одеа секој ден на работа за да заработат леб за своето семејство, а тоа, всушност, ги задоволуваше речиси сите потреби на нашите мајки, кои не очекуваа ништо повеќе од семејните односи.

Жените, исто така, немаат кого да го следат примерот кога од нив се бара да им ја дадат на модерните мажи потребната поддршка или кога самите се обидуваат да ја добијат. Традиционално, жените не се научени да бараат работи; тоа не е дел од нивните комуникациски вештини. Ако мажот си ја исполнил својата улога и се грижи за семејството, жената немала право да бара ништо повеќе. Ако тој не ја исполнуваше оваа улога, единствениот излез за сопругата беше да кука и да се жали, што, се разбира, не придонесе за интимност на сопружниците.

Во денешно време, можете само да земете пример од хероите на филмовите и ТВ сериите, кои, се разбира, се забавни за гледање, но не покажуваат како да го трасирате често кривулестиот и трнлив пат за создавање на полноправна врска со вашите друга половина. Во популарната серија „ Американско семејство„Се смееме на однесувањето на ликовите, на начинот на кој тие меѓусебно комуницираат, карикатурално преувеличувајќи ги радостите и тешкотиите модерниот живот, - но во последните пет минути како по магија сите наоѓаат заеднички јазик, а во семејството владее мир и љубов. Ни го покажуваат резултатот кон кој се стремиме, но тоа ни го кријат. практичен процестрансформација.

Во класичните романтични филмови како „Кога Хари ја запозна Сали“, „Титаник“, „Бележник“ - и мојот омилен, „Некаде во времето“ - ни се дава да ѕирнеме во длабоката љубов што понекогаш се појавува кога ликовите успеваат да бараат реципроцитет, без разлика колку е тешко. . Добивме увид колку радост и задоволство носи љубовта кога хероите успеваат да ги надминат пречките и конечно да го најдат оној што го бараа. Тоа што го гледаме на големиот екран ни одекнува во душата, а и самите сонуваме да доживееме нешто слично. Сепак, филмовите не покажуваат што ќе се случи следно кога секојдневниот живот ќе си дојде на свое.

Во денешно време, ако сакате да изградите модерна врска со партнерот, можете само да земете пример од хероите на филмовите и ТВ сериите, но тие не даваат реална слика за вистинска романтична врска.

Замислуваме дека ликовите ќе живеат среќно до крајот на животот, но не ни е прикажано како тие го постигнуваат тоа. Накратко нè подигна спектаклот на перспективите за отворање - но веднаш сме разочарани, бидејќи гледаме колку е далеку нашиот живот од нашите соништа. За да го живееме животот во љубов, за вистински да одиме низ него рака под рака, треба да научиме нови вештини кои филмовите не ги учат.

На мажите не им се покажува колку е важно да ги изразат своите топли чувства кон партнерката и да и дадат позитивен фидбек, без кој таа нема да може да ги покаже своите најдобри квалитети, не им е објаснето како да донесат заеднички одлуки ако вие и вашиот партнер имаат различни гледишта, како да планирате време заедно, ако еден од партнерите е повеќе зафатен со работа, како да правите состаноци и да не чекате до последната минута кога љубовта е на работ на катастрофа, како да ги решите споровите и да слушате приказна за чувствата без да навлегуваме во длабока одбрана.

Жените не се учат на практични техники за да го изнесат најдоброто од нивните партнери, не се научени да ги задоволуваат потребите што ги имаат мажите кои се сосема различни од жените и да ги соопштуваат своите потреби без да се жалат или прекоруваат - накратко, не се научени што улогата на жената во создавањето на долготрајни и трајни романтични врски.

Во филмовите, романтичниот херој секогаш го кажува точно она што е потребно, а хероината може само да му одговори. ВО вистински животромантиката е обезбедена од двајцата - во секоја врска има две страни.

Во реалниот живот, романсата е обезбедена од двајцата - во секоја врска има две страни.

Патот да стане човек кој знае што му треба и може да го поддржи партнерот е многу долг. Но, можете да го започнете токму сега: не треба да чекате да ви се придружи вашиот сегашен или иден партнер. Доволно е само една личност да се промени, а потоа ќе се промени и односот во целина. Ако едниот партнер се подобри, другиот дефинитивно ќе го достигне.

Кога ја напишав книгата Мажите се од Марс, жените се од Венера, постојано ми го поставуваа истото прашање: „Како да го натерам мојот партнер да ја прочита оваа книга?

На ова им одговорив на сите: нема потреба никого да терате. Во спротивно, партнерот ќе го сфати ова како навестување дека не е доволно добар, ќе се навреди и ќе се повлече во себе. Не, прочитајте го сами и обидете се да ги примените алатките кои ќе ви помогнат да станете посреќни и нема да имате потреба воопшто да го менувате вашиот партнер. Многу е веројатно дека вашиот партнер на крајот ќе стане љубопитен за она што го читате.

Токму вака треба да се третира оваа книга. Вашата работа е да се фокусирате на промена на себе, а не на вашиот партнер. Сè додека вашата среќа зависи од промената на вашиот партнер, вие го спречувате да се промени и расте. На крајот на краиштата, веројатно сакате да бидете слободни за да бидете свои, а и на вашиот партнер му треба истата слобода.

Понекогаш, колку повеќе давате, толку повеќе добивате, а понекогаш добивате многу за обични ситници. Кога вложуваме многу во врска со единствена цел да го смениме партнерот, но добиваме малку за возврат. Така не се прават работите! Од партнерска гледна точка, ова не е поддршка, туку манипулација!

Ако инвестирате повеќе во врската за да го промените партнерот, од партнерска гледна точка ова не е поддршка, туку манипулација!

Ако сакате да извлечете повеќе од врската со другата половина, нема ништо лошо во тоа, само не обидувајте се да го менувате партнерот - нема да помогне. Ако не добивате доволно од врската со партнерот, првиот чекор е да почнете да вложувате помалку во него и да вложувате повеќе во себе. Не обидувајте се да го промените партнерот - променете се себеси.

Штом ќе се промените, тоа веднаш ќе ви открие нова страна на природата на вашиот партнер. Промената на методите го менува и резултатот, ова е закон на природата, но ако почнете да се чувствувате поинаку, резултатот ќе биде уште посветлен. Оваа книга ќе ви даде нови стратегии кои ќе ви овозможат да го промените начинот на кој се чувствувате и со тоа да го истакнете најдоброто од вашиот партнер. Ако ја развиете способноста да бидете среќни без да барате промени од вашиот партнер, ќе можете да дадете повеќе - и на крајот да добиете повеќе.

Ако научите да бидете среќни без да барате промени од партнерот, ќе можете да дадете повеќе - а сепак да не се чувствувате лишени.

Често се случува двојките кои се соочуваат со криза во нивната врска да се претстават меѓусебно со долги списоци на легитимни поплаки и укор. Ако ова е случај за вас, постои само еден излез: двете страни мора да престанат да се обвинуваат едни со други и да преземат одговорност за својот дел од проблемите.

Ако нашата среќа зависи од партнерот, не ни останува ништо друго освен укор и обвинувања. Честопати двојките се фатени во „игра на обвинување“ што потсетува на тениски меч: таа се лути за нешто, тој се брани и се лути на неа. Така тие ја префрлаат вината напред-назад. А овој маѓепсан круг можете да го скршите само ако престанете да го обвинувате партнерот, а за ова треба да откриете нов начин како да возвратите на љубовта. Тоа е она што ќе го научите на овие страници додека читате како да создадете заемно поддржувачки однос без обвинување со вашиот партнер.

Кога го живеете животот во потполност, имате повеќе да дадете. Ако вашето срце е отворено и разбирате кои се новите потреби на вашиот партнер врз основа на неговиот пол, тогаш не само што ќе живеете поцелосно, туку со ваша помош, вашиот партнер ќе може подобро да ги задоволи вашите нови потреби. Кога не ви се допаѓа она што го добивате, ретко е корисно да побарате повеќе. И што е најважно, нема смисла да барате повеќе кога вашиот партнер не го добива она што му треба.

Нема смисла да барате повеќе кога вашиот партнер не го добива она што му треба.

Првиот чекор кон подобра врска е да се вратите на место каде што можете да го отворите срцето и да се промените независно од вашиот партнер. Вториот чекор е да почувствувате, да кажете и да направите се што можете за да му помогнете. Ако на партнерот му го дадете она што му треба, тој ќе биде многу поспремен да ви го даде тоа што ви треба за возврат. Третиот чекор е да почнете малку по малку да барате работи и великодушно да го наградувате партнерот кога ќе ви го даде. Ова е вашата формула за успех, но да очекувате повеќе без да дадете повеќе е формула за неуспех. Ќе додадам дека прерано очекувањето премногу значи и поништување на сите свои напори.

Многу жени веруваат дека веќе даваат повеќе, но не добиваат никакви резултати. Често поентата е дека тие не му го даваат на партнерот она што им е најпотребно. Без нови идеи, жената инстинктивно му дава на својот партнер поддршката што таа ја сака, а не поддршката што всушност му е потребна. Не разбирајќи колку се разликуваат машките мисли и чувства од женските, кутрата жена залудно се труди - никој не ги цени нејзините напори, бидејќи не може да му ја обезбеди на современиот маж потребната поддршка.

И мажите во најголем дел веруваат дека на своите партнерки им даваат сè и многу, само затоа што даваат повеќе отколку што давале нивните татковци. Но, бидејќи модерната жена има различни потреби, копирањето на однесувањето и ставовите на нејзиниот татко во обид да обезбеди љубов и поддршка не е доволно за нејзиниот партнер.

Сопрузите од претходните генерации даваа љубов и поддршка од поинаков вид - ги задоволуваа потребите на жените за опстанок и сигурност. Сепак, на модерната жена и се потребни нови начини на изразување љубов кои ги задоволуваат нејзините емоционални потреби за нежност, заедница, романса, интимност, еднаквост и почит, како и нејзината зголемена потреба за независност и самоизразување. За едноставност, овој нов вид поддршка го нарекувам „лична љубов“.

На модерните жени им треба нов тип на поддршка за да ги задоволат нивните потреби за лична љубов.

Ситуацијата на мажите е слична, но не баш: тие имаат и нови емоционални потреби, треба да чувствуваат дека успешно ги задоволуваат емоционалните потреби на партнерката и дека се ценети поради тоа, но во исто време имаат и свои сопствените потреби за поголема независност и самоизразување. Во минатото, мажот верувал дека постигнал успех во животот ако може да го прехрани своето семејство, но на денешниот човек му треба нешто друго: треба да му се верува, да му се восхитува и да го цени за неговите напори да обезбеди нова емоционална поддршка на сопругата и децата. . Овие нови потреби на современиот човек ги нарекувам „личен успех“. На мажот му треба позитивен фидбек - така што ќе разбере дека постигнал успех во напорите да го обезбеди своето семејство не само финансиски, туку и емотивно.

На современите мажи им треба нов тип на поддршка за да ги задоволат нивните потреби за личен успех.

Во книгата детално ќе ги проучуваме новите емоционални потреби на нашите современици, различни за мажите и жените - потребата за лична љубов и личен успех. Разбирањето на овие потреби е клучот за создавање врска во која нема простор за прекор, бидејќи кога ќе разберете што е важно за полнотата на животот на вашиот партнер, можете намерно да ги посветите сите ваши напори за да ја обезбедите самата љубов и поддршка што партнерот целосно ќе го цени.

Кога ќе разберете што е најважно за комплетноста на животот на вашиот партнер, ќе можете да ја насочите својата сила и љубов во вистинската насока.

Од практична гледна точка, очекувајте дека ќе почнете да ги применувате новите информации од оваа книга за околу два месеци - и ќе почувствувате дека сте станале посреќни, дека можете подобро да се справите со стресот, но во исто време нема да зависите од тоа дали вашиот партнер ќе се промени. Следниот чекор е постепено, во мали дози, да му дадете на партнерот поголема поддршка и поголеми изрази на љубов во согласност со специфичниот вид лична љубов или личен успех што му треба. Конечно, откако ќе му го дадете на вашиот партнер она што му треба, можете да почнете да применувате нови вештини - и малку по малку да барате од партнерот повеќе, великодушно наградувајќи го за тоа.

И мажите и жените пред се треба да си ја пронајдат сопствената среќа, која не зависи од тоа дали ќе се промени партнерот. А слободните треба да најдат среќа која не зависи од тоа дали ќе успеат да ја најдат својата идеална половина. Ако сте сингл, првиот чекор, откако ќе научите да се потпирате на себе, е да престанете да го барате вашиот совршен партнер и наместо тоа да вежбате нови комуникациски вештини во текот на неколку состаноци со различни луѓе за да стекнете позитивна Искуство. Многу е полесно да се развијат нови вештини кога нема многу во прашање. Ако си поставите друга цел и престанете да го барате вашиот идеален партнер и се фокусирате на акумулација на повеќе позитивни искуства, ќе се ослободите од потребата внимателно и смислено да ги избирате оние на кои ќе ги усовршите овие вештини.

Ако си поставите друга цел - едноставно да стекнете позитивни искуства за состаноци, ќе имате можност да се забавувате усовршувајќи ги новите вештини.

За врската со партнерот да донесе среќа и чувство на исполнетост на животот, најпрво ни треба сопствениот живот да биде среќен и исполнет. Нереално е да се очекува дека блиските врски ќе бидат единствениот извор на емоционална благосостојба. Ако изградите живот во кој има доволно простор за пријателите и семејството, и спортот, и вкусната храна и значајната работа или несебичното служење на човештвото, каде што има доволно можности да се забавувате, да се забавувате, да научите нови работи, да растете како личност и духовно развијте се, тогаш љубовта ќе ве направи само посреќни. Денес, за да изградите долга и трајна заедница, полна со љубов, прво треба да ги поставите темелите на среќата, а за да го направите тоа, покрај потребите за блиски односи, да ги задоволите и вашите сопствени потреби.

За целосно да уживате во блиска врска, прво мора да ги поставите темелите на среќата, а за да го направите ова, да ги задоволите останатите ваши потреби без разлика на вашиот партнер.

Многу луѓе погрешно веруваат дека успехот во надворешниот свет е доволен за среќа во личниот свет. Сепак, тоа не е. Среќата бара љубов и вештини за градење нови односи. Ако ви треба само успех, зошто сјајните списанија се полни со приказни за богатите и славните кои се заглавени во психијатриските болници? Зошто толку многу успешни луѓе се сами, разведени и не се согласуваат со своите деца? Зошто богатството не штити од симптоми на недостаток на среќа - депресија, анксиозност, непроспиени ноќи? Кога преземате поголема одговорност за сопствената среќа, имате можност да обезбедите лична љубов и знаци на личен успех без кои венеат врските.

Сè додека од прва рака не ја искусите полнотата на животот што ја носи длабоката интимност, кога партнерите си даваат лична љубов и личен успех, нема ни да можете да замислите како е. На крајот на краиштата, додека не го пробате сладоледот, нема да знаете дали е вкусен. Многумина подлегнуваат на хипнозата на современиот свет, кој инсистира на тоа дека парите и работите го прават човекот посреќен и не можат да ја почувствуваат моќта на љубовта.

Тешко е да се замисли целосната моќ на личната љубов додека не ја искусите од прва рака.

Се сеќавам на првиот пат кога сфатив колку е моќна личната љубов и какво богатство е таа. Се разбира, секогаш ја сакав мојата сопруга и оваа љубов ми даде чувство на исполнетост на животот, но не разбирав колку е важно да се даде лична љубов. На крајот на краиштата, бев премногу желен да заработам пари и да се грижам за моето семејство - и сакав да бидам сакан поради тоа.

И тогаш еден ден, во шестата година од бракот, Бони и јас водевме љубов, а потоа реков:

- Леле, каков одличен секс! Нема полошо отколку на самиот почеток.

Бони молчеше за момент - јас всушност бев загрижена што молчеше толку долго - а потоа забележа:

- Според мене, подобро е.

- Дали е вистина? - Бев изненаден. - Зошто мислиш така?

Таа одговори:

„Водењето љубов на самиот почеток беше многу кул, но тогаш не се познававме добро“. И сега, кога поминаа шест години, ги видовте и најдоброто и најлошото од мене. И сеуште ме обожаваш. Ова само го прави сексот подобар.

И тогаш одеднаш сфатив дека, всушност, во текот на овие шест години станавме многу поблиски еден до друг - и затоа сексот носи многу повеќе радост и задоволство. Ова беше важно откритие за мене. На крајот на краиштата, сексот е начин на изразување длабока љубов кон партнерот, особено кон мажите. Но, по многу години зближување еден до друг и учење подобро да ја демонстрирате личната љубов, сексот станува само еден од многуте начини да го покажете тоа.

Кога ќе ја прочитате оваа книга и ќе научите како да ги задоволите потребите на модерните луѓе за лична љубов и успех, ќе научите многу начини за изразување љубов и интимност - а сексот е само еден од нив.

Сега, кога сме во брак триесет и една година, сè уште ја сакам мојата сопруга секој ден подлабоко и чувствувам дека стануваме поблиски - и тоа не само во спалната соба, туку и затоа што постојано се гушкаме и си кажуваме нежни зборови. меѓусебно се поддржуваме, водиме интимни разговори, си помагаме, а исто така постојано се забавуваме и често поминуваме време со нашите деца и внуци. И не морам да зависам од сексот како единствен начин да и кажам на Бони колку ја сакам. Сексот стана еден од многуте начини за нас да чувствуваме љубов еден кон друг и да разговараме за тоа.

Џон Греј, доктор по психологија, еден од експертите кои глумеа во филмот „Тајната“, во својата книга „Мажите се од Марс, жените се од Венера“, пишува за тоа кои се главните извори на љубов за мажот.

Греј ја споредува машката љубов со сад што треба да се наполни истовремено на три начини:

1) манифестација на грижа од страна на жена,

2) изразување благодарност за сè што прави човекот,

3) „добронамерен, љубовен однос“ кон неговото однесување и кон него воопшто.

Така, кога жената на овие начини ќе го наполни неговиот љубовен сад, мажот додава неколку поени на нејзината сметка(во зависност од ситуацијата и како таа го прави тоа).

Дозволете ми да цитирам од книгата:

„Секогаш кога жената го цени она што го направил, мажот се чувствува сакан и и дава еден поен. Кога жената ги цени напорите на мажот, тој добива значителен дел од љубовта што му е потребна.
Не заборавајте дека на мажот пред сè треба да му се цени неговиот придонес“..

Како можам да добијам поени на мојата сметка?

Џон Греј во својата книга дава начини на кои жената може да постигне многу поени.

Еве некои од нив:

1) Тој прави грешка и таа не вели: „Те предупредив“ или не нуди совет. (Жена може да добие 10-20 поени во овој случај).

2) Тој избра погрешен пат, а таа успеа да најде позитивен момент во ситуацијата, забележувајќи: „Да не се изгубивме, никогаш немаше да го видиме ова прекрасно зајдисонце“ (20-30 поени).

3) Заборава да ги исполни нејзините упатства, а таа вели: „Во ред е, ќе го направиш следниот пат“ (10-20 поени).

4) Таа го навреди и, сфаќајќи го тоа, се извини, давајќи му ја љубовта што му требаше (10-40 поени).

5) Кога тој бара извинување за грешката што ја направил, таа се однесува со него со разбирање и му простува. Колку е посериозна грешката, толку повеќе поени брани (10-50 поени).

6) Тој бара од неа да направи нешто, таа се согласува, додека одржува добро расположение (1-10 поени).

7) Таа е среќна кога тој ќе дојде дома (10-20 поени).

8) Минутите на интимност со него и даваат вистинско задоволство (10-40 поени).

9) Таа покажува такт кога вели дека не и се допаѓа филмот или ресторанот во кој ја поканил (10-20 поени).

10) Кога тој вози или паркира автомобил, таа го задржува советот и потоа го изразува своето одобрување за неговата вештина (10-20 поени).

Ова е само мал дел од она што една девојка може да го направи за да го наполни садот на машката љубов. Прочитајте подетално поглавје 10 од книгата „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ и дефинитивно ќе научите многу корисни информации за системот на бодување во врските.

Како што можете да видите, сите овие наведени точки, кога мажот дава поени на жена, имаат важна заедничка карактеристика:

Она што е важно за мажот е позитивната, одобрувачка реакција на жената на сите негови постапки, дури и кога греши.
За него е важно да се чувствува поддржано (особено во ситуации кога е најранлив)!

Во такви случаи, човекот покажува дарежливост и доделува поени!

Меѓутоа, ако не го чувствува значењето на неговите постапки, слуша прекор кога му треба поддршка и љубов, „Доделува казнени поени врз основа на тоа колку поддршка му е потребна. Кога ќе види дека го одбиваат поради голема грешка, може да додели многу казнени поени“., пишува Д.Греј.

Многу ме интересира оваа споредба: дека мажите се од Марс, а жените од Венера, како што е опишано во книгата.

Навистина, мажите и жените се толку различни, со различни вредности, со различни потреби, со различно изразување на емоции. Па дури и системот на бодување во односот со партнерот е сосема поинаков!

Затоа, главната работа е да разбереме кои се нашите разлики и да научиме да ги почитуваме и прифаќаме.

„Срцето на мажот ќе се отвори ако почувствува дека неговите напори носат задоволство на жената“., - Џон Греј.

Како да го добиете она што го сакате и да го сакате она што го имате

Вовед

Животот е дизајниран на таков начин што е полесно да го добиете она што го сакате отколку да ја задржите желбата да уживате во она што сте го стекнале. Многу луѓе научија да го добијат она што го сакаат. Но, она што го стекнале престанува да ги задоволува. Колку и да имаат придобивки, тоа не им е доволно; го глодаат чувството дека нешто сè уште недостасува. Незадоволни се од себе, роднините, здравјето и работата. Секогаш има нешто што ги лишува од мир.
На другиот крај од психолошката скала се оние кои не знаат да добијат повеќе отколку што имаат, но сепак се многу позадоволни од себе, од својата работа и од својата благосостојба. Нивните срца се отворени за живот, но нивните соништа се уште не се остварени. Тие максимално ја искористија својата животна ситуација, но се прашуваат зошто другите имаат повеќе. Повеќето луѓе заземаат средна позиција во однос на овие крајности.
„Личниот успех“ е централното место во кое го наоѓате она што го сакате и не губите интерес за тоа. Личниот успех не зависи од тоа кој ќе станете, што имате и што постигнувате, туку од тоа колку сте добри со себе и со она што го правите и имате. Постигнувањето на личен успех е целосно во ваша моќ. Треба само јасно да замислите што е тоа и да се стремите да го пронајдете.
„Личниот успех“ не е ништо повеќе од добивање на она што го сакате без да изгубите интерес за тоа.
Сепак, личниот успех не е ограничен само на чувството на задоволство од вашиот живот или среќен. Тоа носи чувство на самодоверба дека можете да го постигнете она што го сакате и ве мотивира да преземете акција. во вистинската насока. Личниот успех бара да имате јасно разбирање за тоа како да го направите животот онаков каков што сакате да биде. За некои, личниот успех е учење како да се добие повеќе; за другите, разбирање како да станете посреќни. Многу луѓе треба да научат како да ги отелотворат и двете важни аспекти.
Во постигнувањето личен успех, не треба да се потпирате на случајност, судбина, среќа или среќа. Некои луѓе имаат вродена тенденција да постигнат личен успех, но повеќето бараат претходно образование и обука. За среќа, можете да научите како да постигнете личен успех. Можеби сте многу поблиски со него отколку што мислите. За повеќето од вас, повеќето од вас треба само да направат мали (но важни) промени во начинот на кој размислуваат, перципираат и дејствуваат за да ја постигнат полнотата што ја посакуваат.
Мали, но важни промени во начинот на кој размислувате може да ви ја отворат вратата за поголем личен успех.
Со спроведување на една или две нови идеи во пракса, можете буквално да го трансформирате вашиот живот во една вечер. Иако околностите привремено ќе останат исти како порано, вашите Нов изгледситуацијата ќе ви даде можност веднаш да промените сè. Ако сте заслепени од ламинот на животот, прозорците со завеси ќе ви овозможат да се опуштите и повторно да го видите светот како што е. Исто така, правењето одредени подготовки не само што ќе ви помогне да живеете среќно со она што го имате, туку и ќе ви даде доверба дека сте на пат да го постигнете она што го сакате.

Четири чекори до личен успех

Постојат четири чекори за да се постигне поголем успех во животот. Оваа книга ги разгледува многу детално.
Чекор еден: поставете цел. Погледнете каде сте сега и добијте јасна слика за тоа каде треба да бидете за да го постигнете саканиот баланс помеѓу внатрешниот и надворешниот успех. Колку и да работите, ако се движите во погрешна насока, ќе наидете само на пречки во животот и никогаш нема да ги остварите вашите соништа. Постапувајќи не само во согласност со желбите на умот, срцето и чувствата, туку во склад со стремежите на душата, ќе ги поставите темелите и за внатрешниот и за надворешниот успех.
Чекор два: добијте го она што ви треба. Научете да го добивате она што ви треба за да бидете вистински свои. Не е доволно само да се каже: „Сакам да бидам свој“. За да се запознаете себеси и вистински да бидете свои, треба да научите за десетте видови љубов и грижа што му се потребни на секој човек. Откако ќе разберете што ви недостасува и ќе разберете како да го добиете, автоматски ќе почнете да се приближувате до внатрешниот успех. Можеби вашиот автомобил е во ред, но нема да одите никаде ако не ставите бензин во резервоарот. Исто така, не можете да го пронајдете своето вистинско јас ако вашата потреба за љубов не е задоволена.
Чекор три: добијте го она што го сакате. Научете ја тајната за постигнување надворешен успех (без да го изгубите вистинското јас) - и ќе почнете да добивате сè што сакате од надворешниот свет. Сфатете ја важноста на силните желби, самодовербата и аспирацијата да го привлечете она што го сакате. Научете да ги зајакнувате вашите желби со идентификување и трансформирање на негативните чувства и емоции.
Чекор четири: Елиминирајте ги работите кои го попречуваат вашиот личен успех. Дознајте за дванаесетте видови на пречки кои ве спречуваат да го постигнете она што го сакате и почнете да го расчистувате патот кој води и до внатрешен и надворешен успех. Научете да ја елиминирате секоја од потенцијалните пречки: вина, депресија, анксиозност, рамнодушност, пристрасност, неодлучност, одолговлекување, пребирливост, огорченост, самосожалување, збунетост и вина. Откако сте стекнале способност да се ослободите од сето ова, сфаќате дека ништо надворешно не може да ви пречи.

Дебора наоѓа сопруг

Кога Дебора почнала да учи како да постигне личен успех, таа се борела со надворешниот успех и очајувала да се омажи. Свртејќи го своето внимание кон наоѓање внатрешен мир и хармонија, таа можеше да се опушти. Оваа промена ја натера да сфати дека е запоставена. Претходно не си дозволуваше да се опушти и да го прави она што го сака. Сега таа се чувствуваше подобро, а како резултат на тоа, таа се здоби со способност да го создаде она што го сака и да го привлече кон себе.
Дебора не само што нашла одлична работа, туку го запознала и човекот од нејзините соништа, за кој се омажила. За да започне нова фаза од животот и да основа семејство, таа мораше да отстрани три пречки за личен успех. Секогаш кога во минатото требало да се одлучи за нешто, била збунета, ограничена и неодлучна. Откако се ослободи од внатрешните пречки, Дебора повторно сакаше да запознае човек кој ќе ја сака. Преземајќи четири чекори за постигнување личен успех, таа ги претвори своите соништа во реалност.

Том отвора пекара

Том отсекогаш сакал да има своја пекара, но се испоставило дека работел во телевизиска станица. Не ја сакал неговата работа и често ги осудувал оние со кои работел и се навредувал од нив. Првиот чекор на Том кон личен успех беше желбата да биде среќен, без оглед на околностите. Почна да вежба медитација. Како резултат на тоа, добив чувство на внатрешна хармонија.
Работата повеќе не беше главниот извор на неговото незадоволство. Откако ја доби потребната поддршка во медитацијата, тој почна да замислува што би сакал. Том почна постојано да добива нешто. Неговиот живот бил исполнет со мали чуда. Сакаше да оди на службен пат и го испратија во странство. Сакаше пофалби и признанија - и ги доби. Неговата доверба во неговата способност да го создаде и привлече она што го сака се зголеми.
Оваа самодоверба му даде слобода, а тој го следеше својот сон: ја напушти работата и отвори пекара. За да ја направи оваа промена во својот живот, тој мораше да се ослободи од некои внатрешни бариери. На неговата претходна работа, Том честопати беше навреден и осудуван на луѓето. Како што се уриваа менталните бариери, тој се ослободи од бавноста и неодлучноста. Со текот на времето, ова му овозможи да отвори сопствен бизнис (сега многу успешен).

Роберт наоѓа заеднички јазик со децата

Кога Роберт почна да ги применува принципите за постигнување личен успех, тој веќе беше мултимилионер. Постигнуваше надворешен успех, но во исто време воопшто не се чувствуваше среќен. Бил разведен три пати и не можел да најде заеднички јазик со своите деца. Имаше се освен разбирањето на своите најблиски. Никој од неговите помошници или поранешни сопруги не сфати колку е несреќен. Луѓето кои немаат многу пари не можат да замислат дека можат да тагуваат со милион долари. Сепак, ова се случува постојано.
Во потрага по среќа, Роберт научил да живее во хармонија со себе. Тој сакаше во животот личност која ќе ја усреќи со своето огромно богатство. Но, прво мораше да научи да ужива. Претходно, за да почувствува духовна удобност, му требаше убава жена до него. Во текот на една година, Роберт научил да биде среќен без неа. Си даде одмор и отиде сам да патува.
Сфаќајќи дека може да биде внатрешно среќен, Роберт почнал да го подобрува односот со своите деца. Давал љубов и му возвратиле. Секој ден се намалуваше зависноста на милионерот од надворешниот успех. Беше среќен со надворешните достигнувања, но сфати зошто тие го спречија да најде вистински мир и среќа.
За да ја стекне довербата на своите деца и да го сподели животот со некого, Роберт морал да надмине многу пречки. Тој мораше да се ослободи од својата склоност кон прекор, од рамнодушност кон неговите поранешни сопруги и да разбере зошто неговите деца биле навредени од него. Со рушење на овие бариери, тој ги подобри односите со своите деца и најде мир и радост.

Надминување на тешкотиите

По постигнувањето личен успех, животот повеќе не изгледа како постојана борба; она што беше тешко ќе стане полесно. Секако дека ќе има проблеми во животот, но ќе можете поуспешно да ги решите. Вратите кои претходно изгледаа заклучени ќе почнат да се отвораат. Конечно ќе бидете слободни, слободно бидете свои и правете го она што треба да го правите овде и сега. Ќе се чувствувате поподготвени за испитите во животот. Неизбежните искушенија ќе испаднат како шанса да станете посилни.
На кој начин и да се манифестира вашата духовна величина сега, светлата светлина на вашето вистинско јас ќе свети за да го осветли вашиот пат. Со зората на внатрешната светлина, вашите талкања во темнината ќе завршат. Не само што ќе имате јасно чувство за тоа што треба да правите на овој свет, туку и ќе сфатите дека не сте сами во него. Вистината дека сте сакани и згрижени ќе стане жива, опиплива сензација.
Со зората на внатрешната светлина на љубовта завршуваат твоите талкања во темнината.
Не треба да го замислувате личниот успех како да ви е даден во состојба без конфликти во која нема простор за разочарување и забуна. Уметноста на постигнување личен успех во голема мера е способноста да се трансформираат негативните емоции во позитивни чувства, да се согледаат негативните искуства како научени лекции. За вистински да станете свои, треба да поминете низ процес на раст, што е невозможно без промени, подеми и падови. Можете да сметате дека сте постигнале личен успех ако точно знаете како да се вратите по падот.
Оние кои се осмелуваат да бидат свои и ги следат диктатите на своето срце, понекогаш се соочуваат со замки. Грешките, пречките и нивното надминување се дел од животот, важни компоненти на нашето учење и раст.
Главната разлика помеѓу луѓето кои успеваат и оние кои не успеваат е знаењето како да се вратат ако паднат.
За секој човек личниот успех ќе се разликува од туѓиот Некои луѓе сакаат да возат тобогани. Други претпочитаат бавно вртење на панорамското тркало и величествените глетки што ги нуди. Некои луѓе само шетаат наоколу, среќни што никој не им пречи. Секако, секој има свој уникатен начин на движење низ животот. Во секој случај ќе има подеми и падови, врвови и долини, забрзувања и забавувања.
Иако имате личен успех, сепак ќе доживеете негативни емоции. Но, на крајот тие ќе ве издигнат до повисоки височини на радост, љубов, доверба и мир. Со учењето да се справувате со негативните искуства, ќе сфатите колку се важни и ќе се откажете од сонот да живеете живот без нив. Па, ако сакате засекогаш да ги избегнете негативните и позитивните емоции, почивај мирно на гробиштата.
Животот е движење. Тајната на личниот успех е да научите да чувствувате мир, радост, љубов и доверба во себе и да не губите контакт со вашиот внатрешен свет. Некој кој знае како да го оствари сонот има помалку причина за грижа, тој го прифаќа животот како процес и разбира дека за да се постигне било што бара одредено време. Ако вашето срце е отворено и навистина сте свои, сигурно ќе можете да го цените и уживате во секој чекор од вашето уникатно патување. Очекувањето за совршенство во животот испарува кога ќе откриете дека она што го создавате во животот (и она што го привлекувате кон вас) е најдоброто можно за вас.
Клучот за иднината е во ваши раце. Вие, и само вие, имате моќ да го создадете вашето утре. Со оваа нова перспектива, можете да најдете одговори на сите прашања што ги имате за постигнување личен успех. Пред вас ќе се отворат нови перспективи кои ќе ви помогнат да го направите вашиот живот значаен. Ќе стекнете непобитно знаење за тоа како да ја постигнете вашата негувана цел. Овие четири чекори ќе ви обезбедат практичен и духовен патоказ за создавање на животот што сакате да го живеете.

Поглавје 1. Со парите не може да се купи среќа

МНОГУ ЛУЃЕ добија многу во животот, но во исто време го изгубија мирот. Светот е полн со несреќни милионери кои немаат среќа во љубовта. А сепак, тие, и оние што ги гледаат, продолжуваат да мислат дека со заработка повеќе пари — или со стекнување повеќе „нешто“ — ќе можат да најдат душевен мир.
Сите сме слушнале дека со пари не може да се купи љубов и среќа. И покрај популарноста на оваа изјава, многу е лесно да се фатите во мрежата на илузорни идеи дека надворешниот успех носи среќа. Колку повеќе размислуваме за парите како средство за да бидеме среќни, толку помалку сме способни да бидеме среќни без нив.
Можеби некои од вас, откако го прочитале претходниот пасус, помислиле: „Да, знам дека парите не можат да дадат вистинска среќа, но секако помагаат да се најде“. Иако оваа фраза звучи разумно, важно е да разберете дека тоа е лажен начин на размислување што ви ја одзема моќта. За да го промените правецот на вашиот живот и да стекнете доверба во личниот успех, треба да разберете дека парите не носат среќа. Идејата дека парите ве прават среќни вас или било кој друг е илузија.

Природата на илузијата

Ајде да ја погледнеме природата на илузијата. Секој ден го гледате сонцето како се пробива низ небото. Но, во исто време, знаете дека Сонцето всушност не се движи. Иако вашите сетила укажуваат на движење, вашиот ум знае дека тоа не е така. Иако се чини дека сте неподвижни, знаете дека Земјата ротира околу својата оска. Вашиот ум разбира дека движењето на Сонцето е илузија; вие всушност се движите.
Разбирањето на оваа илузија бара апстрактно размислување, кое го нема кај мало дете. Училишниот наставник забележува како, како што се развиваат учениците, нивното конкретно размислување се заменува со апстрактно размислување. Во повеќето случаи, овие промени се случуваат веднаш. Ученикот воопшто не ги разбирал алгебарските равенки, но наеднаш (кога умот му созреал) се му станало јасно. Ако умот не е подготвен, никакво објаснување нема да му помогне на ученикот да го разбере менторот.
За да се разбере или препознае илузијата, мозокот мора да достигне одредено ниво на развој.
Преминот од конкретно размислување (светот е она што го гледаме) во апстрактно размислување (идеите се исто така реални) обично се случува за време на пубертетот. На возраст од дванаесет или тринаесет години, мозокот е доволно развиен за да прифати идеи што изгледаат очигледни за возрасните. Како што се развива детето, така се развиваат и когнитивните способности на целото човештво. Идеите што некогаш ги збунуваа најголемите умови од минатото, сега ги прифаќаат четиринаесетгодишните ученици.

Станувањето на здрав разум

Пред само петстотини години, сите мислеа дека Земјата е рамна, а Сонцето се движи по небото. Засега луѓето не можеа да ја препознаат оваа едноставна илузија. Нивните умови не беа подготвени да ги прифатат апстрактните концепти неопходни за да се препознае дека Земјата се движи, а Сонцето е неподвижно. Кога Коперник го опишал овој феномен во 1543 година, многумина не сакале да ги променат своите верувања. Црквата одлучила дека научникот претставува закана за тоа, па остатокот од животот го поминал во домашен притвор.
По релативно кратко време, откритието на Коперник беше препознаено. Човештвото направи скок во својот развој. Она што повеќето луѓе не можеа ни да го замислат стана факт. Денес, човештвото учествува во уште еден скок - се движи кон разбирање на тајните на личниот успех. Тој го достигна ова ниво на развој благодарение на големите учења и религии. Како што одиме напред, овие важни традиции ќе останат силна основа (исто како што ученикот по алгебра почива на математичките основи на „конкретното размислување“).
Во нашите историски времиња, многу илузии се разоткриени - особено, илузиите во врска со односот меѓу мажите и жените. Луѓето секогаш ме прашуваат: „Зошто никој не напишал „Мажите се од Марс, а жените се од Венера“ пред тебе? На крајот на краиштата, сè е толку очигледно. Се чини дека тоа е само флоскула“.

Идеја чие време е дојдено

Едноставниот одговор на ова прашање е дека тоа е идеја чие време е дојдено. Пред педесет или дури дваесет години не беше толку популарно. Кога почнав да го предавам системот „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ во раните осумдесетти, некои луѓе буквално ме изненадија со тоа колку погрешно ги сфатија моите зборови. Не успеаја да го сфатат фактот дека мажите и жените се едноставно различни, но тоа не значи дека едниот е полош од другиот. Тие веруваа дека ако мажот и жената се различни, тогаш еден од нив мора да биде подобар. И бидејќи сум маж, луѓето мислеа дека јас кажувам дека мажите се подобри од жените. Постепено, повеќе од петнаесет години, идеите рефлектирани во книгата „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ станаа општо прифатени не само во Америка, туку и низ целиот свет. Овие промени во разбирањето се глобални.
Она што е очигледно за една генерација беше откровение на претходната. Пред 15 години, феминистките тврдеа дека сите сме еднакви затоа што сме исти - жените не се разликуваат од мажите. За да постигнат еднаквост, жените се обидоа да докажат дека се исти како мажите. Општеството на крајот ја напуштило идејата дека едниот пол е подобар од другиот. Сега на сите им е јасно дека мажите и жените се различни еден од друг, но сега разбираме и дека да се биде различен не значи да се биде подобар од другите.
Она што е очигледно за една генерација отсекогаш било откровение за претходната.
Ние стоиме на прагот на признавање на родовата еднаквост и ја отфрламе погрешната претпоставка дека едниот пол може да биде инхерентно подобар од другиот. Постепено се будиме за да бидеме подготвени да ја елиминираме расната дискриминација. Исто така, сè повеќе луѓе ја препознаваат вредноста на сите религиозни учења. Станува очигледно дека Бог не прави разлика меѓу религиите. Божјата благодат е достапна за секого, без разлика дали сте агностик, атеист, христијанин, Евреин, Хинду, муслиман или кој било друг. Бог ги сака сите без разлика на нивните верувања. Како што светот станува покомпактен, ние можеме од прва рака да ги видиме високите морални квалитети на луѓето кои исповедаат различни религии. Признавањето дека овие квалитети се својствени за секого, без разлика на религијата, ослободува многу луѓе од тесните граници на нивните минати верувања.
Луѓето почнуваат да земаат здраво за готово дека сите главни религии поучуваат за вистината, додека остануваат различни една од друга. И фала му на Бога - на крајот на краиштата, милиони животи беа уништени затоа што луѓето не сфатија: духовните пораки можеби се различни, но го кажуваат истото. Како што влегуваме во новиот милениум, повторно станува очигледно дека „има многу патеки, но сите водат на истото место“. Илузијата нè заведе: ни се чинеше дека за сите луѓе постои само еден пат, еден тип на виша личност, едно повисоко учење или една виша религија. Откако ја видовме мудроста во сите религии, вистината на нашиот сопствен пат ни станува се поочигледна.

Се отвора нова врата

Сите овие промени во конвенционалната мудрост отвораат нова врата за човештвото. Сега можеме да разоткриеме други илузии: идејата дека нашето чувство за себе зависи од надворешниот свет; дека надворешниот успех може да не направи среќни.
Иако може да изгледа дека надворешниот свет е одговорен за тоа како се чувствуваме, целата одговорност за тоа лежи кај нас самите. Кога надворешниот свет ни го дава она што го сакавме и „не прави среќни“, среќата веднаш испарува затоа што продолжуваме да мислиме дека треба да добиеме нешто друго за да бидеме среќни. Ако веруваме дека сме зависни од надворешниот свет, нашата врска со нашата внатрешна природа слабее. Среќата е скршена од верувањето дека е невозможно без дополнителни набавки. Спротивно на тоа, уверувањето дека среќата не зависи од надворешните околности (и постојана потврда за тоа) ја продолжува нашата радост. Дозволете ми да се обидам да го објаснам ова користејќи го примерот на пари.
Радоста ќе биде бескрајна ако се погрижиме нашата среќа да не зависи од надворешните околности.
Не прават среќни парите, туку внатрешната вера, чувство и желба. Имањето повеќе пари не прави среќни затоа што веруваме дека сега можеме да бидеме свои. Во реалноста, парите не прават среќни, туку можноста да станеме самите себеси. За краток временски период добиваме самодоверба: „Сега сум слободен да бидам свој и да правам што сакам“.
Овој вид на верување не прави зависни од пари. Всушност, без разлика на богатството, секогаш сме имале внатрешна слобода. Отсега па натаму, имате сила да погледнете во себе и да ја почувствувате вашата внатрешна добрина и големина. За да почнете да ја доживувате вистинитоста на оваа важна изјава, само треба малку да научите и малку да вежбате.
Отсега па натаму, имате сила да погледнете во себе и да ја почувствувате вашата внатрешна добрина и големина.
Парите не прават среќни затоа што веруваме дека ни овозможуваат да бидеме она што сакаме да бидеме, да го правиме она што го сакаме, да го имаме она што го сакаме и да го доживееме она што го сакаме. Ни недостасува способност да чувствуваме дека веќе сме полни со среќа, љубов, мир и доверба.
Сепак, ова чувство е достапно за секој човек. Многу малку луѓе го постигнале ова ниво на разбирање порано. Сега е достапен за секој кој направил барем неколку чекори во нова насока. Она што претходно беше судбината на неколкумина кои ја напуштија метежот и вревата на животот за да најдат внатрешен мир, сега може да го најде секој.
Кога Џим дошол на советување, бил депресивен. Имал четириесет и две години и бил незадоволен од текот на својот живот. Гледајќи како луѓе возат покрај него во скапи автомобили, им завидувал и донекаде се чувствувал како губитник. Тој не беше на нивниот стандард, не беше доволно добар за него.
Беше навреден што другите имаат повеќе од него. На крајот на краиштата, тој направи сè како што треба: заврши училиште, работеше напорно и отиде во црква. Зошто не ги доби овие смешни играчки? Зошто беше изоставен? Џим се навредил од богатите и ги осудил, додека се сожалувал.
Откако земал час за личен успех, неговиот став кон парите се променил. Тој сфатил дека навистина никогаш не им обрнувал доволно внимание и затоа не се збогатил. Иако Џим сакал да има повеќе пари, сфатил дека живее добро и без ексцеси. Тој, исто така, се уверил дека, осудувајќи ги парите и богатството, се казнува себеси.
Неговиот следен предизвик беше да сака повеќе, а сепак да биде среќен сопственик на она малку што го имаше. Гледајќи скапи автомобили, тој рече: „Ова се автомобилите за мене“. Како што се ослободуваше од зависта, надминувајќи го негативниот став кон парите, си дозволи да има повеќе. Џим си прости за претходните неуспеси и грешки, верувајќи дека добро му служат.
Сфатил дека не само што може да добие повеќе, туку и да доживее задоволство од она што го има. И јасно сфати дека за да биде среќен не треба да има материјално богатство. Откако се ослободи од неговата приврзаност кон парите, тој почна да заработува повеќе. Џим ја дозна тајната на добивањето на она што го сака. Научи да сака повеќе, задоволувајќи се со она што го има.
Она што претходно им беше достапно само на неколкумина, кои ја напуштија метежот и вревата на животот за да најдат внатрешен мир, сега секој може да го постигне.
Кога почнав да ги поучувам другите за принципите на личен успех пред повеќе од дваесет и пет години, резултатите беа добри. Но, тие не можат да се споредат со сегашните успеси на моите ученици. Она што требаше да го поминам повеќе од четврт век за учење - поголемиот дел од мојот живот - тие го совладаат за викенд, на дводневен семинар. Денес е различно од вчера како ден од ноќ...
Наставниците сакаат да земат заслуги за успесите на нивните ученици. Сепак, моите тврдења се поскромни. Едноставно сум длабоко уверен во навременоста на ова учење. Родени сме во час кога човештвото прави епохален чекор напред. Ако умот на ученикот е вклучен (како кога решава алгебарски проблем), само мало објаснување и вежбање ќе го доведат до нови откритија и сознанија.
Како наставник со повеќе од дваесет и пет години искуство, можам да ја потврдам реалноста на сегашната промена во свеста. Денес секој може да разбере: само тој самиот е одговорен за неговото чувство за себе. Оваа едноставна, но многу важна идеја, која е тајната за постигнување личен успех, на крајот ќе биде прифатена и спроведена во пракса од сите, а не само од неколкуте среќници.

Поглавје 2. Надворешниот успех ги подобрува нашите чувства

ПАРИТЕ, ПРИЗНАВАЊЕТО, семејството, децата, одличната работа, прекрасните облеки, добивката на лотарија и која било друга форма на надворешен успех се како лупа низ која се прекршуваат вашите внатрешни чувства. Ако веќе сте смирени, ќе се чувствувате уште помирни. Ако имате среќа и љубов, тие ќе се множат. Ако сте сигурни во себе, ќе станете уште посигурни.
Спротивното е исто така точно: во зависност од тоа колку сте несреќни, радоста, љубовта, довербата и мирот ќе опаѓаат во вашиот живот. Ако сè уште не сте постигнале личен успех, тогаш сите дополнителни набавки едноставно ќе ви го комплицираат животот и ќе создадат непотребни проблеми. Ако сте биле несреќни, да станете богат нема да ве направи посреќни.
Ако сте среќни и знаете дека вашата среќа не зависи од повеќе пари, зголемувањето на вашата банкарска сметка може да ве направи посреќни. Нема ништо лошо во тоа да сакате повеќе пари. Желбата да се збогатиме нè ограничува само кога ќе заборавиме дека вистинскиот извор на среќа лежи во нас.
Тајната за да го добиете она што го сакате и да го сакате она што го имате е способноста да бидете среќни, љубовни, самоуверени и смирени, без оглед на надворешните околности. Како резултат на тоа, станувате посреќни и поуспешни во светот. Ако сте научиле да бидете среќни со она што веќе го имате, тогаш во согласност со вашите вистински потреби, животот ќе ви даде материјален успех.

Илузијата на надворешен успех

Сите ветувања за надворешен успех се илузорни. Кога сме несреќни, мислиме дека нов автомобил, подобра работа или љубезна личност ќе не направи посреќни. Сепак, секое стекнување води до сосема спротивен резултат.
Кога сме несреќни, имаме тенденција да мислиме дека со стекнување нешто можеме да ја задоволиме внатрешната болка. Но, тоа не е вистина. Никогаш нема доволно аквизиции. Како што продолжуваме да се чувствуваме несреќни што немаме повеќе отколку што имаме, илузијата за надворешен успех се зголемува. Уште посилно веруваме дека не можеме да бидеме среќни без да добиеме повеќе. Еве неколку типични примери:
„Не можам да бидам среќен доколку не заработам милион долари“.
„Не можам да бидам среќен ако мојата банкарска сметка е празна“.
„Не можам да бидам среќен ако жена ми не го промени својот став кон мене“.
„Не можам да бидам среќен ако мојот сопруг не стане повнимателен кон мене“.
„Не можам да бидам среќен доколку не најдам подобра работа“.
„Не можам да бидам среќен доколку не ослабам“.
„Не можам да бидам среќен доколку не победам“.
„Не можам да бидам среќен доколку не постигнам почит и признание“.
„Не можам да бидам среќен ако има толкав стрес во мојот живот“.
„Не можам да бидам среќен ако имам премногу работи да направам“.
„Не можам да бидам среќен ако немам што да правам“.
Се чини дека, откако го добивме она што го сакавме, станавме среќни, но набрзо блузот повторно не обзема. Како и досега, погрешно мислиме дека ќе се ослободиме од болката и ќе станеме среќни со стекнување на нешто друго. За жал, со секој обид да постигнеме надворешен успех, само внатре се чувствуваме попразни. Не само што нашиот живот не е исполнет со повеќе радост и мир, туку и подлабоко нурнуваме во бездната на збунетоста и разочарувањето.
Ако не сме постигнале личен успех, тогаш колку повеќе стекнуваме, толку повеќе стануваме несреќни. Зошто весниците се полни со приказни за несреќните богати и славни? За многумина од нив славата и парите носат само страдање, зависност од дрога, развод, насилство, предавство и депресија.
Ако не научиме да постигнуваме личен успех, колку повеќе стекнуваме, толку повеќе ќе станеме незадоволни и немирни.
Животот на ѕвездите јасно покажува дека надворешниот успех може да донесе задоволство само ако сме стекнале внатрешно позитивно чувство за себе. Во зависност од степенот на постигнат личен успех, надворешниот успех може да биде или рај или пекол.

Личниот успех доаѓа од внатре

Личниот успех доаѓа од внатре; тоа може да се постигне ако сте во можност не само да бидете свои, туку и да се сакате себеси. Треба да бидете способни да го правите она што го сакате додека сте самоуверени, среќни и силни. Личниот успех не се карактеризира само со постигнување на целта, туку и со чувството на благодарност и задоволство кое доаѓа по постигнувањето на она што го сакате. Без разлика кој сте и колку и да имате, без личен успех секогаш ќе ви недостасува нешто за целосна среќа.
Личниот успех се постигнува кога сте навистина задоволни со себе и со своето минато, сегашност и иднина.
За да постигнеме личен успех, прво мораме да ја разбереме залудноста од обидот постигнувањето материјален успех да биде наш највисок приоритет. Каква корист е да добиете нешто и да се чувствувате како да не е доволно? Зошто да го добиете она што отсекогаш сте го посакувале ако после тоа изгубите интерес за тоа? Каква корист имаат милиони долари ако се погледнете во огледало и го мразите вашиот одраз? Дали треба да пеете песна што сите ја сакаат, но вие ја мразите? За вистински да најдете трајна среќа, треба да направите мали, но многу важни промени во вашето размислување. Мора да го ставиме на прво место постигнувањето не материјален, туку личен успех.

Чувство на среќа

Трајната среќа доаѓа од внатре. Добивањето на она што го сакате ве прави среќни само до степен до кој веќе сте среќни. Ако сте направиле нешто добро или сте научиле нешто ново, тоа само ќе ви даде сила до степен до кој веќе сте се чувствувале сигурни. Нечија љубов ќе ве поддржи исто како што веќе сте се сакале себеси. Во вашиот живот можете да најдете само количина на мир, хармонија и време за релаксација што одговара на вашето ниво на релаксација и спокојство. Надворешниот свет може да не исполни со љубов, радост, сила и мир само ако веќе ги чувствуваме во себе.
Материјалниот успех може да ве направи среќен само ако веќе сте среќни.
Ако веќе сте среќни, тогаш што и да добивате ве прави да се чувствувате среќни. Замислете како лежите удобно, но неподвижно во топла бања. Зарем не е вистина дека чувството дека водата е топла исчезнува? Ако почнете малку да се движите, повторно ќе почувствувате наплив на топлина. За да се чувствувате топло, мора да бидат присутни два фактори: мора да бидете во топла вода и мора да се движите.
На сличен начин, за да доживееме бранови на среќа, треба веќе да бидеме среќни и дополнително да создаваме нови бранови со стекнување на она што го сакаме. Ако веќе сме среќни, тогаш нема да бара извонреден материјален успех за да создадеме нежни и нежни бранови на радост.
Фигуративно кажано, ако сте во базен на внатрешна сила и доверба, тогаш додека се движите ќе почувствувате бранови на доверба. На оној кој е потопен во езерце од љубов и мир, движењето ќе донесе бранови на љубов и мир.
Од друга страна, ако се чувствувате несреќно, несакано, несигурно, под стрес, тогаш сите ваши постапки ќе ви донесат бранови на несреќа, разочарување и страдање. И не е важно каков успех сте постигнале во моментот за да го добиете она што го сакате. Сеедно, тие само ќе ви предизвикаат маки и дополнителен стрес.

Вистинската причина за несреќата

Ако, по постигнувањето на надворешниот успех, сè уште останеме несреќни, одлучуваме дека причината за нашата несреќа е недостатокот на некоја друга работа. Многу е лесно да се извлече таков неточен заклучок. Поголемиот дел од времето кога сме несреќни, сакаме нешто. И автоматски заклучуваме: несреќни сме затоа што го немаме она што го сакаме. Овој заклучок е погрешен.
Грешиме кога мислиме дека сме несреќни затоа што не сме го добиле или го немаат она што го сакаме.
Како што се приближувате до личниот успех, ќе сфатите дека желбата за нешто што веќе го немате не е причина за несреќа. Наместо тоа, ова позитивно и радосно чувство е споредливо со возбуда, самодоверба, решителност, храброст, возбуда, ентузијазам, вера, благодарност, благодарност, љубов - списокот продолжува и натаму. Стремежот за повеќе не е причина за несреќа. Ако веќе сте среќни и сигурни во себе, тогаш желбата да имате повеќе и напорите во оваа насока ве исполнуваат со бранови на радост, љубов, доверба и мир.
Желбата за повеќе е во природата на душата, умот, срцето и чувствата. Душата секогаш сака да биде повеќе. Умот секогаш бара храна за себе и се стреми да стекне нови знаења. Срцето секогаш сака повеќе љубов. На сетилата секогаш им треба повеќе задоволство. Ако сме навистина свои, секогаш ќе сакаме повеќе.
Желбата за повеќе е во природата на душата, умот, срцето и чувствата.
Природно е да сакате повеќе љубов. Добро е ако се стремите кон успех во работата. Нормално е да уживате преку сетилата и да сакате повеќе. Желбата за повеќе е нашата природна состојба. Нема ништо лошо во оваа желба. Просперитет, успешна кариера и креативен раст, љубов, задоволство, движење кон повеќе - сето тоа е природата на животот.
Да се стремиме кон повеќе, а да имаме помалку не е причина за нашата несреќа. Вистинската причина за несреќата е едноставно недостатокот на внатрешна радост и нема никаква врска со надворешните услови. Несреќата е како темнина. Темнината е отсуство на светлина. За да ја елиминирате темнината, само треба да ја вклучите светлината. Слично на тоа, чувството на несреќа се намалува додека учиме да ја вклучиме светлината во себе.
Темнината не може да се отстрани без да се вклучи светлината.
Допирајќи ја нашата вистинска природа и останувајќи во контакт со неа, природно ќе бидеме среќни. Зошто? Затоа што тие се среќни по природа. Нашата вистинска природа е секогаш полна со љубов, радост, доверба и мир. За да ја најдеме среќата, треба да тргнеме на внатрешно патување за да откриеме (и запомниме) кои сме навистина. Кога ќе се свртиме навнатре, ќе откриеме дека веќе ја имаме радоста, љубовта, силата и мирот што ги баравме. Овие квалитети се нашата суштина.

Поглавје 3. Распродажба за надворешен успех

Во ЛИТЕРАТУРАТА И КИНОТО, често има заговор за продажба на душата на ѓаволот (или „мрачните сили“) за да се постигне успех. Се разбира, овие приказни се фантастични. Сепак, толкувани како метафора, тие се поучни. Многу е полесно да се постигне надворешен успех со напуштање на вашата вистинска природа. Да се распродаде (да се продаде душата) значи да се стави надворешниот успех над желбата на вашата душа за љубов, радост и мир.
Љубов, радост, вера, сочувство, толеранција, мудрост, храброст, хуманост, благодарност, благородност, доверба, деликатес - овие и други човечки особини се внатрешни за секого. Ако го негирате природниот процес на развивање на овие квалитети, тогаш сте се распродале. Ќе постигнете надворешен успех, но тоа не е вистинското достигнување.
Ако целосно го насочите вниманието на надворешниот успех, ќе можете побрзо да го постигнете, но ќе се изгубите себеси. Ќе изгубите интерес за она што го имате. Мирот ќе го напушти вашиот ум, а љубовта ќе го напушти вашето срце. Фантомската среќа секогаш ќе ве повикува; ќе биде во близина, но надвор од линијата, каде што не можете да стигнете.
Ако целосно се фокусирате на надворешниот успех, ќе можете побрзо да го постигнете, но ќе се изгубите себеси.
Многу луѓе постигнаа импресивен успех на овој свет без љубов. За да станат посилни, тие го напуштија својот внатрешен љубовен јас. Донесувањето одлуки и правењето работи што носат надворешен успех е полесно ако не се грижите за никого. Ова е другата страна на материјалниот успех. Не мора да ги сликате сите со иста четка, но сепак објаснува зошто некои многу неиздржани типови се толку моќни.
Одбивајќи да се грижат за потребите и чувствата на другите луѓе, од правдата, си дадоа слобода да бидат себични. Неоптоварени со разбирање на потребите на другите, тие можат да продолжат напред. Страниците на историјата се преполни со имиња на луѓе кои дошле до моќ и слава со тоа што им поминале преку глава. Тие се грижеа само за моќта и не им беше гајле што се случува со другите. Надворешниот успех им беше поважен од желбата да останат самите. Сепак, иако однадвор нивниот живот изгледаше луксузен, внатре беа погодени од сиромаштија.

Бидете среќни и успехот ќе дојде... но не секогаш

Од друга страна, некои луѓе претпочитаат да бидат свои, но не се стремат кон надворешен успех. Тие живеат според диктатите на нивните срца, ја следат нивната радост или едноставно одат со протокот. Понекогаш нивниот слоган станува зборовите: „Не грижи се за тоа, опушти се“ или „Сè е Божја волја“. Тие веруваат дека ако се фокусираат на чувството на среќа, успехот ќе дојде природно. Иако ова звучи одлично, не е секогаш така. Да се биде свој ќе те направи среќен, но тоа не мора да ти го даде она што го сакаш.
Светот е полн со луѓе кои се многу среќни, иако не уживаат во луксуз. Посетувајќи ги селата во Индија, Југоисточна Азија, некои африкански земји и други делови од светот, видов многу радосни и мирни луѓе, кои прават без никаков надворешен „успех“. Има милиони луѓе во светот кои се среќни, иако се сиромашни. Дури и во богатите земји, некои од најубавите и најтоплите луѓе се мачат да ги платат сметките и едвај врзуваат крај со крај. Овие луѓе нашле радост и љубов во животот, но не знаат како да извлечат повеќе од тоа.
Има милиони луѓе во светот кои се среќни, но сиромашни.
Додека некои едноставно не можат да посветат доволно внимание на материјалниот успех, други го отфрлаат надворешниот успех и го означуваат како причина за сите светски проблеми, што не е секогаш точно. Го исфрлаат бебето со водата за капење. Откажувањето од материјалните желби затоа што другите станале жртви на материјалниот успех е грешка. Без разлика дали свесно го негираме материјалниот свет или едноставно не можеме да работиме ефективно во оваа средина, негативниот став кон богатството е тој што го блокира нашиот пристап до него.
Не е доволно само да се биде внатрешно среќен. За да го живееме животот за кој сме создадени, мора да си дозволиме да сакаме повеќе. Ако сте еден од оние луѓе кои не се грижат за парите, можеби ќе сакате да го преиспитате вашиот став кон нив. Поентата е дека можеби несвесно ја блокирате вашата внатрешна желба за повеќе. Иако сте среќни, можете да станете уште посреќни со тоа што ќе препознаете дека има и други аспекти на вашето вистинско јас.
Понекогаш, кога не успеваме да го постигнеме она што го сакаме, се разочаруваме и се откажуваме од нашите желби. За да не чувствуваме внатрешна болка, се обидуваме да се ослободиме од неа велејќи: „Не беше толку важно“ или „Воопшто не ми пречи“. Оваа тенденција на крајот може да ги затапе нашите сетила и да ги спречи нашите природни желби да се изразат.

Од монаси до милионери

Помеѓу дваесет и триесет години поминав низ фаза на негирање на надворешните димензии на успехот. Откако живеев како монах во Швајцарија девет години, на крајот го „најдов Бог“ и открив неверојатен извор на внатрешна среќа. До одреден степен се откажав од потребата за надворешен успех. Но, сепак сакав да го променам светот и се молев на Бога да ми го покаже патот до ова. Внатрешен глас ме упати во Калифорнија.
Откако се населив во Лос Анџелес, веројатно го избегнував материјалниот успех повеќе од кога било. Тој веруваше дека богатите се себични, кои не избираат средства за да ги постигнат своите посакувани цели и дека сите проблеми во светот се предизвикани од нив. Немајќи почит или сочувство кон луѓето и природата, вреќи со пари едноставно се грижат за задоволување на нивната ненаситна жед за богатство и моќ. Се побунив, одбив да се вработам и се што имав дадов на сиромашните. Неколку месеци бев бездомник скитник.
Една ноќ, седејќи со други бездомници околу пожар, доживеав пресвртница. Токму додека им ги споделував моите идеи, еден од моите пријатели ми подаде пиво и рече: „Џон, сакаме да те слушаме како проповедаш, но не разбираме ништо за што зборуваш“. Сите се смеевме.
Таа вечер повторно се сетив на неговите зборови. Една фраза делуваше како катализатор и ме натера да се вратам назад. Сфатив дека треба да го најдам своето место во светот, да најдам начин да го подобрам на мој начин. Сфатив и дека сум лишен од многу погодности во кои уживав порано. Иако срцето ми беше полно со љубов и радост, јас бев просјак. Овој начин на живот не ми одговараше. Бев гладен, ладен, скршен, исплашен и изгубен. Откако му го доверив срцето на Бога, почнав да барам помош од Него.
Девет години монашки живот ме научи како да најдам внатрешна среќа. Но, таа вечер открив дека мојата душа сака многу повеќе. Сфатив дека не е доволно само да бидеш среќен со она што го имаш; мора да се почитуваат и своите материјални желби. Како што почнав да барам од Бога повеќе, тоа почна да ми доаѓа. Околу мене веднаш почнаа да се случуваат мали чуда.
Не е доволно само да бидете задоволни со она што го имате; мора да се почитуваат и своите материјални желби.
Бев гладен и некој ме покани на ручек. Бев уморен од ноќта во кола, а некој ме покани да останам привремено со него. Требаше да ја наполнам колата, а моите родители ми испратија купони за бензин. Радоста и радоста што ги чувствував од сите овие подароци ми помогнаа да размислувам поинаку за мојот однос со парите и богатството. Како што доживував материјален успех во текот на целата година, мојот живот повторно почна да станува удобен. Се задржав на мојата линија, но моите молитви беа одговорени.
Отсекогаш живеев според зборовите на Исус: „Барајте го најнапред царството Божјо внатре, и сè друго ќе ви се додаде“. Од таа најубава ноќ, започна нова фаза од моето патување. Го најдов внатрешното Царство Божјо; сега е време за се друго. Во текот на следните девет години, ми беше дадено се што сакав, па дури и работи што никогаш не ги замислував.
Ми требаа девет години да го пронајдам своето вистинско јас и повторно да се поврзам со Бога. Уште девет беа потрошени за да се привлечам кон себе и да создадам сè што посакувам во надворешниот свет. За тоа време, можев да постигнам успех над моите очекувања и да развијам практични методи кои им овозможуваа на луѓето да ги остварат своите соништа многу побрзо.
Иако морав да посветам девет години медитација, молитва и посветеност на Бога за да постигнам внатрешен успех, на другите не им е потребен толку долг новец. Како што влегуваме во новиот милениум, за да го стекнеме внатрешното Царство Небесно, повеќе не е неопходно да се одречеме од светот и да медитираме десет до петнаесет часа на ден.

Дај ми пари

Гледајќи го патот по кој сум тргнал, гледам многу мои грешки. Сепак, ми требаа овие погрешни пресметки за да го најдам патот. За среќа, во животот не бев лишен од љубов и грижа, што ми овозможи да учам од овие грешки. Откако доживеав тешкотии, си дадов дозвола да барам повеќе. Тешкотиите ме научија: кој не бара нема да добие. Откако го замолив Бог да ми го покаже патот, на крајот сфатив дека можам да побарам од Него да ми даде пари и мене.
Постепено почнав да разбирам дека можам да го молам Бог да ми даде пари.
Освен молитвата, она што ми помогна да одам напред беше сознанието дека имам способност да го постигнам она што го сакам. Не бев сам. Бог ми помогна, имав семејство и пријатели кои се грижеа за мене, кои можеа и сакаа да ми помогнат да почнам од почеток.
Можев да се обновам толку брзо затоа што ја почувствував љубовта и грижата од Бога, моето семејство и пријателите. За да може Божјиот благослов да го придружува нашиот живот, мораме да направиме се што е во наша моќ за да го добиеме она што го сакаме. Грешка е едноставно да очекувате дека Бог ќе направи се за вас. Нема да функционира така. Бог го прави само она што вие не можете да го направите.
Како одговор на вашите молитви, Бог го прави само она што вие самите не можете да го направите.
За да се постигне надворешен успех, не е доволно едноставно да се најде Бог; исто така мора да научите да го добивате она што ви треба за вашиот раст. Зрното можеби е здраво, почвата е плодна, но ако нема вода, нема да никне. За да се постигне внатрешен и надворешен успех, од суштинско значење е да се задоволи емоционалната потреба за љубов и грижа. Откако ќе го имаме она што ни е потребно, можеме да погледнеме наназад на тешкотиите со кои наидовме и да научиме од нив. Ова ќе придонесе за нашиот раст. Без срдечна поддршка, имаме тенденција да гледаме во минатото со незадоволство и осудување, пропуштајќи ги можностите за учење и внатрешен раст.
Верувам дека искуството да бидам бездомник и сиромашен ми помогна да го отворам моето срце пошироко материјален свет. Откако станав на нозе, почнав да ги почитувам парите. И јасно видов дека тие можат да бидат и благослов од рајот и билет за пеколот. Самите пари се неутрални - ние сме тие што ги обдаруваме со позитивни или негативни својства. Vagrancy ми даде голема благодарност за парите за придобивките што ги обезбедува.
Парите можат да бидат или благослов од рајот или билет за пеколот.
Сè уште се сеќавам на радоста и благодарноста што ги почувствував кога еден пријател, гледајќи колку ми треба, ми даде педесет долари. Само гладниот човек вистински ги цени едноставните животни радости. Оттогаш, благодарноста за она што го имам, плус самодовербата дека можам да имам повеќе, стана магнет кој го привлекува успехот во мојот живот.
Иако ја сакам удобноста и замките на надворешниот успех, и денес, кога патувам низ светот, понекогаш живеам како роден. Изолацијата од удобностите познати на Запад ме потсетува на нивната ефемерна природа; едноставното постоење ме штити од губење почит кон она што го поседувам.
Кога главните тешкотии што треба да ги надминете се недостатокот на... пиење вода, тоалетна хартија, топла храна, туш и кревет, огромен број фактори кои водат до стрес се отстранети од вашиот живот. Откако бев лишен од удобност некое време, повторно разбирам дека можам да бидам среќен без него. Кога умот, срцето и сетилата не можат да доживеат задоволство, внатрешната светлина на душата има шанса да свети посилно.
Ова искуство немаше да биде толку светло ако не знаев дека можам да се вратам на стариот живот и повторно да постигнам материјален успех. Ако одлучам да се откажам од придобивките на цивилизацијата, тоа нема да биде вечно. Сè уште ја почитувам мојата потреба за задоволство, удобност, просперитет, пари, семејство, пријатели и здравје. По пет-шест дена се враќам на удобност - се сместувам во добра хотелска соба со топла вода. Во исто време доживувам такво физичко задоволство и радост што му благодарам на Бога за мојот надворешен успех.
Желбата за пари е несомнено штетна за светот. Но, не смееме да заборавиме зошто тоа се случува. Проблемот не е потрошувачкото општество или нашата ненаситна жед за материјални добра. Надворешниот успех станува причина за несреќа само кога ќе го ставиме на прво место и ќе одбиеме да бидеме свои - вистинските. Ако сме ја задоволиле желбата на душата да биде цела, парите стануваат еден од Божјите благослови.
Желбата за пари и надворешен успех е здрава и корисна. Успехот во „сублунарниот свет“ не ве оддалечува од вашето вистинско јас. Може да имате надворешен успех, а да останете сами. Можете да го добиете она што го сакате ако продолжите да го сакате она што го имате. Знаејќи како да постигнете личен успех, можете да уживате и во внатрешниот и во надворешниот успех.

Поглавје 4: Како да го добиете она што ви треба

Досега разговорот беше за тоа колку е важно да бидете свои и да ја пронајдете внатрешната среќа пред да почнете да се фокусирате на надворешните желби. Но, како да ја пронајдете внатрешната среќа ако сте несреќни? Како можете да се сакате себеси и другите ако нема љубов во вашиот живот? Што да направите ако не ви се допаѓа вашиот одраз во огледалото? Се трудите да го сакате ближниот, но во исто време му се лутите. Се обидувате да ја сакате својата работа, но ја мразите или ви е досадно. Го сакате вашето семејство, но се чувствувате виновни што сакате да излезете од оваа рутина. Како можеш да најдеш среќа кога светот те здроби во прашина?
Одговорот на ова прашање е: „Идентификувајте ги вашите потреби и задоволете ги“. Можеби вашиот автомобил е во ред, но нема да одите никаде ако не ставите бензин во резервоарот. Исто така, ако не го добиеме она што ни треба, привремено ја негираме нашата вистинска природа. Нашата вистинска природа е среќата. За да го доживееме, да стапиме во контакт со него, само треба да чувствуваме карактеристичен изгледљубов и поддршка. Сè додека не ги отвориме нашите срца за да го набавиме она што ни треба, нема да можеме да го најдеме патот до дома.
Можеби нема ништо лошо во вашиот автомобил, но нема да се помрднете ако не сте го наполниле резервоарот со гас.
Ако не чувствувате внатрешен успех, тоа воопшто не е затоа што не сте добиле нешто во надворешниот свет. Често го правиме овој заклучок, но тој е погрешен. Ако нашето патување во животот е премногу трнливо за да најдеме мир, љубов, радост и самодоверба, мора да се потсетиме кои сме и да се поврземе со нашата внатрешна природа. Не можеме да најдеме внатрешна среќа додека не го добиеме она што ни треба.
Во моментите на среќа, ја добиваме токму онаква љубов што ни треба. Ако сме несреќни, тоа е секогаш затоа што некако ни недостасува одреден вид на љубов. Љубовта е како гориво: ако престанеме да го добиваме горивото што ни треба, автоматски се исклучуваме. Сијалицата можеби е во ред, но ако не тече струја до неа, нема да светне. Кога добиваме љубов, ја добиваме потребната енергија за да се поврземе со нашето вистинско јас. Добивањето на она што ни треба е како притискање на прекинувачот за светло. Електрични жици на место; само треба да го вклучиме светлото.

Витамини на љубовта

Како што на телото му се потребни вода, воздух, витамини и микроелементи за одржување на здравјето, на душата и се потребни одредени видови љубов - за да расте и целосно да се изразува преку умот, срцето и телото. Умот и помага на душата да ја исполни својата цел во светот: поставува цели, се стреми кон нив, размислува конструктивно, се надева. На душата и помага и срцето, кое го привлекува она што е неопходно за нејзиниот раст. Чувствата ја потхрануваат душата, ги снабдуваат потребните информации од надворешниот свет и ни даваат пријатни сензации.
Срцето и помага на душата привлекувајќи го она што е потребно за нејзиниот раст.
Додека душата не го добие она што и треба, немоќна е да го води нашиот живот и да го направи хармоничен. Без врска со душата, талкаме во темнината. Можеби мислиме дека знаеме каде одиме, но никогаш нема да бидеме вистински задоволни. За да се поврземе со нашата душа, треба да ги отвориме нашите срца и да ја прифатиме љубовта што ни е потребна. За да биде здрава и силна, на душата и се потребни различни витамини на љубовта.
Ако нашите срца се затворени и нашиот ум покажува во погрешна насока, нема да можеме да постигнеме внатрешен успех. Со тоа што ќе научите да ја идентификувате вашата потреба за љубов и ќе го отворите срцето за да ги сакате витамините, секогаш ќе можете да се поврзете со вашето внатрешно јас.
Потребни ви се десет видови љубов, десет витамини на љубовта. За да постигнете личен успех, секој од нив е неопходен. За да го запознаете своето вистинско јас, треба да го отворите своето срце за сите витамини на љубовта. За веднаш да се ослободите од напнатоста и да почувствувате сила и способност за создавање и привлекување успех, секој од витамините наведени подолу е важен.
Десет витамини на љубовта
Витамин Б 1 - Божјата љубов и грижа.
Витамин Р - родителска љубов и грижа.
Витамин Д - љубов и поддршка од семејството, пријателите и слободното време.
Витамин Е - љубов и поддршка од врсниците и истомислениците.
Витамин С - љубов и поддршка од себе.
Витамин V - љубов и поддршка на оние со кои имате блиски односи - партнери или љубовници.
Витамин З - љубов и поддршка за оние кои зависат од нас.
Витаминот О е љубовна почит кон социјалната средина.
Витаминот М е љубовна почит кон светот.
Витамин Б 2 - љубовна служба на Бога.
Оние кои живеат во богатство и задоволство се хранат со секој од овие десет видови љубов и поддршка. Главната причина поради која не сте задоволни со животот (недостаток на внатрешен успех) или не го добивате она што го сакате (недостиг на надворешен успех) е затоа што не го добивате она што ви треба. Можеби има моменти кога срцето ви е отворено, но гледате во погрешна насока. И понекогаш гледаш каде што треба, но твоето срце е затворено и не можеш да ја впиеш љубовта што и треба на твојата душа. Како што ќе дознаете повеќе за секој од овие љубовни витамини и како да го добиете она што ви треба, ќе се најдете овластени да ги остварите вашите желби.

Секој од љубовните витамини е важен

Секој од десетте типови на љубов и поддршка е од суштинско значење за целосна личност. Иако секој тип на љубов е важен како и другите, во пракса не секогаш изгледа така. Ако вашето тело е болно, тоа може да се должи на недостаток на само еден витамин. Во овој случај - иако сите витамини се важни - витаминот што недостасува ќе ви биде поважен од другите. Со земање и апсорпција на витаминот што ви недостасуваше, веднаш ќе ја подобрите вашата благосостојба.
Исто така, ако имате недостаток на еден конкретен љубовен витамин, колку и да ги консумирате другите, сепак нема да бидете среќни. Ова е причината зошто има толку многу пристапи кон проблемот да се најде среќа. Некои луѓе напредуваат кога ќе ја откријат Божјата љубов, додека други треба само да се сакаат себеси за да го променат својот живот на подобро. Некои луѓе среќата ја наоѓаат во љубовните врски, додека други среќата ја наоѓаат во поминувањето време со семејството и пријателите. Различни луѓе имаат различни емоционални празнини, а она што им е најпотребно е видот на љубов што им недостасува.
Нашите потреби за љубов се различни, бидејќи секоја има свој недостаток.
На пример, ако личноста на која му недостасуваше чувството дека е сакан од Бога, го прифати ова духовно откровение со сето свое срце, ќе му се случи неверојатна метаморфоза. Но, другите, кои не го знаат недостигот на божествена љубов, нема да доживеат такви драматични искуства. Секако дека ќе се чувствуваат воздигнато, но нема да бидат обземени од емоции. Слично е на начинот на кој јадеме. Кога јаде гладен, тој е многу среќен и вкусот на храната му изгледа вкусен. Но, на некој што изел пристојна порција, додатокот не изгледа толку вкусен и повеќе не носи задоволство. Вишокот на стоки ја затапува нашата способност да уживаме во нив. Бидејќи се заситивме, не бараме повеќе, туку се стремиме да заминеме.
Крис е побожен член на неговата црква. Долги години тој беше прилично среќен со својот живот. Има сопруга, семејство и добра работа. Но, по четириесет години го совлада депресија. Во разговорите со него, се покажа дека поради оваа депресија, тој, пак, почувствувал чувство на вина.
Крис мислеше: бидејќи го нашол Бог, тоа значи дека треба да биде среќен. Својот живот го посветил на тоа да биде добар и да му служи на Бог. И тој не можеше да разбере зошто е толку депресивен. Крис се чувствуваше виновен што немаше врска со Бог и радоста што претходно ја доживеа како неофит.
Откако дознал за љубовните витамини, Крис сфатил дека не направил ништо за да го диверзифицира своето слободно време. Му недостигаа витамините Д и С. Вложуваше толку многу труд за да биде добар што не можеше да си посвети доволно внимание. Тој беше толку темелен во својата посветеност на Бога што немаше време да се опушти и да се задоволи себеси.
За да ја надмине депресијата, Крис требаше да го тргне вниманието од служењето на Бог и да се фокусира на себе. Решил да одмори, купил кул автомобил и отишол на патување со сопругата и децата. Крис си дозволи нешто што никогаш претходно не го направил. Тој и неговата сопруга прочитале неколку книги за сексот и љубовта, по што почнале повеќе да се забавуваат во спалната соба.
Бидејќи не се обвинуваше себеси што го префрли вниманието од Бог на себе, се чувствуваше подобро. Ослободен извесно време од одговорните должности во својата духовна заедница, набрзо се вратил во неа. Тука Крис повторно доби почит и поддршка. Требаше да разбере дека со тоа што одвојува време за себе, не престанал да го сака Бог.

Секогаш можете да ја најдете љубовта во која се препуштате

Можете да ја привлечете љубовта што ви треба, но вашето срце треба да се отвори за да ја прими, а вашиот ум треба да знае што ви треба. Ако вашето срце сака нешто што не ви е достапно, тогаш гледате во погрешна насока. Почесто отколку не, не го добивате она што ви треба затоа што се обидувате да добиете сè од еден извор. Сакате да бидете здрави земајќи само еден витамин. Ако мислите дека не можете да ја добиете саканата љубов, ова е сигнал дека сте обрнале внимание на погрешен витамин.
Ако вашето срце сака нешто што не ви е достапно, тогаш гледате во погрешна насока.
Ова често се случува во бракот. Кога луѓето стапуваат во брак, занемаруваат некои љубовни витамини. На почетокот се е супер, младите се чувствуваат на седмо небо. Зошто да не? Тие нашле со кого да споделат љубов и кој ја задоволува нивната потреба за витамин V (љубовта и поддршката на оние со кои имате блиски односи - партнери или љубовници). Ова чувство е толку силно што сопружниците привремено забораваат на сите други потреби.
Но, овој рај е привремен. Со земање големи дози на витамин V, не ги задоволувате другите незадоволени потреби. На душата и се потребни сите десет витамини, иако срцето може да апсорбира само еден по еден. Оние кои мислат: „Ми недостигаат сите десет витамини, но ќе земам еден од нив и ќе добијам сè што ми треба“, грешат.
На душата и се потребни сите десет љубовни витамини, но срцето може да апсорбира само еден по еден.
Ако имате недостаток на витамин V, но ви недостасуваат и други витамини, тогаш кога ќе внесете доволно витамин V, нема да бидете свесни за видовите љубов што ви недостасуваат. Меѓутоа, штом ќе ја задоволите вашата потреба за витамин V, ќе се чувствувате празно во областа на другите незадоволени љубовни потреби.
Штом се задоволи една потреба, веднаш доживуваме незадоволство до степен што одговара на недостаток на друг вид љубов. Во одреден момент (кога ќе го добиеме она што ни е потребно од витаминот V), неизбежно почнуваме да чувствуваме дека постои празнина во нашите односи со саканите предизвикани од незадоволството на другите потреби.
Ова објаснува зошто толку многу парови на почетокот се целосно заљубени, а потоа - сосема спротивното чувство. Почетната врска е толку без облак
затоа што за некое време престануваме да ја чувствуваме внатрешната празнина, недостатокот на љубов. Стануваме во контакт со нашата внатрешна природа и се чувствуваме одлично. Како што се задоволува потребата за витамин V, почнуваме да се чувствуваме несреќни како што бевме пред да дојде љубовта кај нас.
Во овој момент престануваме да сакаме. Што и да правиме ние (или нашиот придружник), ние сме во неволја. Се нервираме. Сега ситуацијата ни е уште полоша од порано, бидејќи сме сигурни дека нашиот партнер е достоен за осуда. Ние веќе не уживаме во присуството на нашата друга половина, туку сакаме таа да се промени (или сакаме да ја замениме за друга). Нашите срца не тежнеат кон љубов, а обидите да го подобриме односот со партнерот (или да најдеме некој со кој нашата врска би била подобра) само внесуваат конфузија во нашите животи. Кога сме исполнети со расудување, не само што ја губиме способноста да го добиеме она што ни треба, туку и почнуваме да се повредуваме еден со друг.
Со тоа што ќе научите да ги препознавате различните љубовни витамини, нема да бидете измамени од илузијата дека го немате она што ви треба. Доколку се појават пречки на патот кон стекнување на она што ви треба, ќе можете да го префрлите фокусот на вашето внимание во вистинската насока и веднаш да ја добиете потребната поддршка. Знаејќи каде да барате и како да примите ќе ви помогне да сфатите дека секогаш можете да ја најдете љубовта што ви треба.

Поглавје 5. Десет контејнери со љубов

Идејата за десет контејнери со љубов ќе ви помогне да ја разберете ДИНАМИКАТА НА ДОБИВАЊЕ на она што ви треба. Замислете ја потребата за секој тип на љубов како посебен резервоар. Секој човек има десет такви контејнери. Ако не сакаме да го изгубиме контактот со нашето вистинско јас, треба да се погрижиме тие секогаш да бидат исполнети.
Ако сме изгубиле контакт со квалитетите на нашето вистинско јас, тогаш нивото на љубов во еден или повеќе резервоари ќе се намали. Кога земате специфичен љубовен витамин, почнувате да го полните соодветниот сад. Кога резервоарот е полн, повторно ќе се поврземе со своето јас.
Така, тајната за постојано поврзување со вашето вистинско јас е да ги одржувате вашите љубовни резервоари полни. Додека тие се полни, можеме да доживееме зголемена радост, мир и самодоверба. И покрај тоа, не губи контакт со вашиот внатрешен потенцијал, способноста да креирате и привлечете повеќе придобивки за себе.
Штом се наполни еден од контејнерите, за да не се наруши внатрешната рамнотежа, треба да започнете со полнење на следниот. Ако од време на време не следите
Ако ги задоволите сите ваши потреби за љубов, нема да видите среќа. На пример, свртувајќи се кон партнерот само заради љубов, ќе почнете да му замерувате што не ви дава повеќе отколку што очекувате од него.
Веднаш штом ќе се наполни еден од контејнерите, треба да започнете со полнење на следниот за да не ја изгубите внатрешната рамнотежа.
Вашата љубовна врска е полнење на резервоарот V. Во настојувањето да го добиеме љубовниот витамин од нашиот партнер откако ќе се исцеди овој резервоар, ние се исклучуваме од изворот што не храни. Иронијата е што често, додека го бараме витаминот на љубовта што би не обединил, го постигнуваме спротивниот резултат. Ако се прекине врската со вистинскиот извор кој не прави хармонични, што и да прави вашиот партнер, ќе ви се чини дека не е доволно вреден. Во ваква ситуација, погрешно мислиме дека можеме да го подобриме ако работиме на нашите односи. Всушност, само треба да обрнете внимание на уште еден резервоар на љубов.
Ако садот со витамин V е полн, тогаш концентрирањето на сите наши напори за решавање на проблемите во врската само ќе ја влоши ситуацијата. Без да го знаат ова, сопружниците си ги уништуваат животите, обидувајќи се да ја подобрат ситуацијата во семејството според сопственото разбирање. Ако мажот и жената можат да научат да ги препознаваат знаците дека резервоарот е полн и да го свртат вниманието кон полнење на друг сад со љубов, тие можат да избегнат големо непотребно страдање.
Џорџ и Роуз беа во брак осум години. Иако во животот ги примениле советите и идеите содржани во книгата „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ за подобрување. меѓучовечки односи, сè уште беа незадоволни еден со друг. Се чинеше дека Џорџ не може да направи ништо добро. Се обидел да го направи она за што читал, но тоа не било доволно за неговата сопруга Роуз. Чувствуваше дека тој е внатрешно глув на нејзините зборови и не и го дава она што и треба.
Роуз се трудеше да биде љубовна сопруга, но чувствуваше дека без разлика колку љубов дава, Џорџ ги сфати сите нејзини барања како критика кон него. Се чувствуваше како да оди по лушпи од јајца. Иако Роуз сакаше да сака, таа беше обземена од чувство на незадоволство. Колку повеќе се обидуваше да ја направи вистинската работа, толку повеќе се огорчуваше на Џорџ што не го доби она што и требаше од нејзината интеракција со него. Врската меѓу Џорџ и Роуз повеќе не е романтична.
Откако слушнаа за резервоарите на љубовта, Џорџ и Роуз решија да не бараат ништо еден од друг шест недели. За тоа време, тие спиеле во посебни соби и се фокусирале на други извори за да го добијат она што им треба. Тие се воздржуваа од крајности како да бараат одреден тип на љубов на страна, но конечно одвоија време за себе и разговараа со пријателите и роднините. Правеле што сакале и не очекувале ништо еден од друг.
Откако се навикнаа на новата ситуација, тие се чувствуваа многу посреќни. И кога престанаа да се обвинуваат меѓусебно за нивната несреќа, целосно сфатија дека се е во ред со нив. Кога почнаа да полнат други резервоари на љубов, се чувствуваа подобро и се чувствуваа поживи.
Шест недели подоцна, дојде часот за повторно обединување. Тоа беше вкусно. За прв пат по многу години, Џорџ навистина ја сакаше Роуз, беше заинтересиран за неа. Роуз, пак, уживаше во вниманието на нејзиниот сопруг и беше многу благодарна за тоа. Сега таа имаше сè што претходно посакуваше. Беше внимателен, чувствителен, интересен, насочен кон неа. Самата Роуз зрачи сè за што сонуваше: благодарност, оптимизам, среќа да биде наоколу и реципроцитет. За да се најдат повторно, на Џорџ и Роуз им требаше само да се воздржат од комуникација некое време, а потоа да се вратат на ново ниво.

Знаци на полн резервоар

Кога резервоарот се полни, доживуваме брзање позитивни емоции. Во тоа време, можеби мислиме дека партнерот не прави среќни, но во реалноста тоа е едноставно радост да се биде во контакт со нашето внатрешно јас. Сепак, љубовта и поддршката на партнерот ни помага да се свртиме кон себе. Ако некој ве гледа со љубов, покажува нежни чувства кон вас, можете подлабоко да ја разберете вашата суштина. Различни видови љубов ни помагаат да се поврземе со различни аспекти на нашето вистинско јас.
Кога резервоарот на љубовта е исполнет до врвот, чувството на внатрешен вишок исчезнува. Ве очекува меланхолија, вознемиреност и незадоволство. Понекогаш мислиме дека сме незадоволни од партнерот, иако всушност ја чувствуваме целосната празнина на другите наши контејнери со љубов.
Ако резервоарот на љубовта е исполнет до врв, нè обзема меланхолија и вознемиреност.
Чудно, неизбежен знак на резервоар за полнење е чувството на недостаток на нешто. Во овој момент, важно е да знаеме каде да погледнеме, инаку нашиот ум ќе ја префрли вината на нашиот партнер. Ако не сте задоволни во односите со луѓето, тогаш наместо да се трудите да ги подобрите, отстапете и почнете да полните други контејнери со љубов.
Ако двајца луѓе кои претходно биле впиени во љубов еден кон друг го изгубат ова чувство, причината обично лежи во недостаток на витамин С (љубов кон себе). Кога не се сакаме доволно, почнуваме да очекуваме повеќе од партнерот. За да ја почувствуваме љубовта, треба сè повеќе да ја добиваме од партнерот. Но, што и да каже или направи, нема да ни биде доволно. Ако ви недостасува самољубие, љубовта на партнерот нема да ви помогне да се чувствувате подобро. Само вие можете сами да се справите со ова.
Ако не се сакате себеси, никој освен себе не може да ви помогне да се чувствувате подобро.
Ако верувам дека сум доволно добар, што и да правиш, не ме одвраќај од тоа. Според тоа, ако мислам дека не сум доволно добар, веројатно нема да ми помогнете да се чувствувам подобро. Ако не се сакаме себеси, нема смисла да се потпираме на туѓата љубов. Само ние самите можеме да ги наполниме нашите резервоари на љубов. Ако нашето ниво на самољубие е ниско, почнуваме да го осудуваме партнерот затоа што се однесува поинаку со нас. Сакаме од него таков однос кон себе во кој повторно би станале среќни. Но, ова е невозможно. Со овој пристап само ќе ја влошиме ситуацијата.
Ни се чини дека партнерот не ги исполнува нашите очекувања. Почнуваме да го споредуваме она што сега го добиваме со она што би сакале да го добиеме. Ние правиме список на дејствијата на нашиот партнер што не биле извршени заради нас. Лајтмотивот станува: „Што направи за мене во последно време? Сите овие симптоми јасно укажуваат на потребата да го насочиме вниманието кон полнење на нашиот резервоар на витамин С. Со фокусирање на самољубието и чувството на одредена автономија, постепено ќе се поврземе со нашиот центар. Одвојувајќи време за себе - време во кое можеме да го правиме она што го сакаме - повторно ќе се чувствуваме подобро.

Започнете со самољубие

Го открив постоењето на резервоари на љубов кога напишав една од моите први книги. Отпрвин се чинеше дека го фатив Бог за брада - ми се допадна сè што искажав. Но, потоа малку се олади кон својата креативност. Извесно време вложив значителни напори да ја подобрам мојата работа. Но, колку и да се трудев, не ми одговараше. Почнав да барам изговори, велејќи си: „Не е можно секое поглавје да е подеднакво добро“, „Не е толку лошо, јас сум само премногу самокритичен“. Некако го завршив поглавјето и се обидов да се убедам себеси дека сум задоволна од тоа.
Потоа ја замолил сопругата Бони да го прочита неговиот опус. Се однесував како поглавјето да е прекрасно напишано и очекував да и се допадне и на мојата сопруга. Последователно, враќајќи се во овој момент, сфатив дека се надевам дека на Бони ќе и се допадне поглавјето и дека можам да одам напред. Толку посакував нејзино одобрување што мислев дека тоа што го напишав е подобро отколку што заслужува. Кога сопругата го прочитала поглавјето, со деликатни зборови забележала дека текстот е нејасен и збунувачки. Тајно го чувствував истото, но не сакав Бони да го искаже тоа. Се сеќавам колку бев вознемирен по нејзините зборови. Не очекував негативна реакција и критика од сопругата.
Таа не беше премногу пребирлива и не направи ништо лошо. Нејзините изрази беа многу рационализирани. Но, јас ја направив жртвено јагне. Дури и да рече дека ѝ се допаѓа поглавјето, ќе почувствувам дека мојата сопруга не е искрена.
Не ми се допадна напишаното, но мојата сопруга го осуди. Ова е јасен пример за тоа како врските зависат од самољубието. Ако навистина ми се допадна поглавјето, но мојата сопруга не, нејзиниот рејтинг немаше да ми изгледа толку страшно. Дел од мене сакаше Бони да го надомести мојот недостаток на самољубие.
Пред да знам, ги изгубив нервите. Нејзиниот одговор ме остави лут цел ден. Точно, најдовме некоја друга причина за влошување на моето расположение, но вревата се разгоре токму поради негативната реакција на мојата сопруга. Генерално, според моите согледувања, во петминутните брачни кавги, најголем дел од времето се троши во расправија за начинот на расправија. Сопружниците велат: „Не ме слушаш“ или „Ме напаѓаш“. Потоа, за да ја одбранат својата позиција, тие на виделина изнесуваат долг список на конфликти од минатото. Иако таа вечер зборувавме за финансии, скриена причинаНесогласувањето беше дека не се сакав себеси.
Во петминутната брачна расправија, поголемиот дел од времето се троши во расправија за начинот на расправија.
Таа вечер отидов со еден пријател на авантуристички филм. Сакам ваков филм, а филмот целосно ми го привлече вниманието. Откако ја погледнав сликата, се чувствував одлично. Дома можев лесно да и се извинам на Бони и повторно почувствував дека многу ја сакам. Следниот ден го препрочитав несреќното поглавје и брзо исправив нешто во него. Ми се допадна напишаното. Пречките за моето литературно изразување беа надминати.
После се обидов да сфатам што се случило. Така, наидов на пречка. Не ми се допадна тоа што го напишав и не можев да го подобрам поглавјето. Не ми се допадна тоа што на жена ми не и се допадна напишаното, а потоа се скаравме. Потоа отидов во кино и се чувствував подобро. Тогаш сфатив дека имам различни емоционални потреби. Ми треба љубовта на мојата сопруга, љубовта кон себе, а исто така треба да поминувам време со пријателите.
Не ја почувствував љубовта и грижата на Бони тој ден и не можев да и бидам благодарен бидејќи ми требаше поинаква љубов. Не можев да направам ни трошка напредок во книгата - едноставно ми недостигаше самољубие. Конечно, ништо што напишав не ми се допадна. Откако отидов во кино со пријател, почувствував олеснување.
За да се чувствувам подобро во мојата работа и врски, требаше да се повлечам и да наполнам еден од другите резервоари (треба да поминам малку време со пријателите и да се забавувам). На пат кон кино, донекаде си ја олеснив душата пред еден пријател - исто така оженет - кој се чувствуваше исто како мене. И доби поддршка од истомисленик. Како резултат на полнењето на овие два резервоари, се чувствував подобро и можев да гледам на ситуацијата поинаку, со поголем оптимизам. Со префрлување на задоволување на другите мои потреби, можев да се вратам на моето вистинско љубезно јас.
Наскоро го испробав концептот на потреба од различни видови љубов со моите клиенти, и успеа. Ако сопружниците се незадоволни еден со друг, во повеќето случаи ги советувам да не бараат повеќе од партнерот, туку да се обидат да добијат љубов и поддршка од поинаков вид. Сопружниците кои се жалат еден на друг треба да направат нешто за да ги наполнат другите љубовни резервоари. А потоа фокусирајте се на подобрување на односите.
Ако одвнатре се чувствувате празно и го судите партнерот, тешко ви е намерно да ја научите способноста да го сакате (неа) онака како што тој (таа) му треба. Сфатив дека оваа идеја се однесува на постигнување успех во сите области од мојот живот. Со тоа што научив да ги чувам сите мои љубовни резервоари полни, успеав да одржам ниво на самодоверба и оптимизам што не само што ме направи посреќен, туку и ми овозможи да постигнам (и да го надминам) сето она што го зацртав во бизнисот.

Поглавје 6. Десет фази

РЕЗЕРВОАРИ НА ЉУБОВТА се наоѓаат по одреден редослед. Секој од нив се формира во периодот од зачнувањето до полнолетството. Во одредени фази, за да ги развиеме сите наши таленти и способности, ни треба претежно еден од видовите љубов. Откако го добивме типот на љубов што ни е потребен во секоја фаза, поставуваме цврста основа за примање на следниот тип на љубов.
Кога преминуваме во следната фаза, идеално треба да ги одржуваме полни претходните резервоари на љубов. Ако тие не се полни, тогаш за да ја одржиме врската со нашето вистинско јас, откако ќе го наполниме следниот сад, треба да се вратиме и да наполниме други контејнери.
Ако во периодот на поминување низ одредени старосни периоди не ја добиеме доволно љубовта што ни е потребна, тогаш како резултат на тоа не можеме да разбереме и развиеме некои аспекти од нашата личност. Никогаш нема да ги сфатиме подоцна - дури и ако се вратиме назад и го примиме тој специфичен тип на љубов што ни недостасуваше.
На пример, ако децата не ја добијат потребната љубов, разбирање и внимание, можеби нема целосно да разберат кои се тие навистина. Тие не сфаќаат колку се единствени и, како резултат на тоа, се чувствуваат непривлечно во очите на другите. Ако животот ја предизвикува нивната вредност, тие ќе изгубат контакт со нивната природна состојба на внатрешна љубов, радост, мир и доверба. Животот ќе ги кочи на различни начини додека не научат да го полнат празниот (или полупразен) резервоар што го наследиле од минатото.
За да станеме тоа што сме и да не изгубиме контакт со нашето вистинско јас, одредени љубовни витамини треба да се земаат во различно време.

Десет временски периоди

Временски период - Витамин на љубовта - Неопходен вид на љубов
1. Од зачнување до раѓање - витамин Б 1- Љубов кон Бога
2. Од раѓање до седум години - Витамин Р - Родителска љубов
3. Од седум до четиринаесет - Витамин Д - Семејство, пријатели и слободно време
4. Од четиринаесет до дваесет и еден - витамин Е - истомисленици
5. Од дваесет и една до дваесет и осум - Витамин С - Љубов кон себе
6. Дваесет и осум до триесет и пет - витамин V - блиски врски и романтични врски
7. Од триесет и пет до четириесет и два - витамин З - Љубов за оние кои зависат од нас
8. Од четириесет и два до четириесет и девет - Витамин О - Враќање на социјалната средина
9. Од четириесет и девет до педесет и шест - витамин М - враќање на светот
10. Од педесет и шест па наваму - Витамин Б 2- Служење на Бога

Се додека не достигнеме целосна зрелост (на 56 години) ни е важно да примаме љубовни витамини за нашиот раст кои одговараат на одреден период од животот. Ако не ја добиеме онаква љубов што ни треба, тоа ќе ни наштети на еден или друг начин. Како што поминуваме низ одредени фази на развој, нешто ќе пропуштиме до еден или друг степен.
Тоа е малку како да сакаш да научиш да читаш без да ја знаеш азбуката. Или се обидувате да возите автомобил без да знаете како да возите велосипед. Или желбата да водите сопствен бизнис без навистина да научите да читате и броите. Иако можете да управувате, секогаш ќе треба да вложувате дополнителни напори за да го направите тоа. Исто така, секој љубовен витамин станува основа за следниот. Добивањето на секој љубовен витамин ни помага да останеме поврзани со сите делови од она што сме.
Незадоволството што го чувствуваме додека старееме не е предизвикано само од потребите на старосниот период во кој се наоѓаме. Тоа обично е предизвикано од недостаток на потребното полнење во други резервоари. Ако се појави несогласување меѓу сопружниците, основната причина за тоа често е нивното несакање кон себе. Доживеав слична ситуација во мојот брак, дојдов до идеја за различни резервоари на љубов. Иако ова може да ви изгледа очигледно откако прочитавте за десетте видови љубов, никогаш порано не сум видел толку јасен израз на оваа идеја.
Всушност, концептот на десет контејнери со љубов и различни временски периоди на развој на личноста едноставно произлегува од здравиот разум. Сите родители забележуваат дека кога децата се приближуваат до седумгодишна возраст, тие стануваат понезависни и почнуваат да бараат поддршка и пријателство од другите луѓе, помалку потпирајќи се на нивните родители. Ете зошто помлади ученицитолку различни од децата од предучилишна возраст.
Природно е дека следните значајни промени во животот на една личност се случуваат по достигнувањето на пубертетот, а потоа околу дваесет и едната, кога ќе почнеме да се сметаме за возрасни. Во тоа време, многумина го напуштаат домот за да се пронајдат себеси и да ја почувствуваат својата независност. Секоја од овие фази ни е добро позната. Но, ние не сме толку запознаени со следните. Луѓето веруваат дека на дваесет и една година нивниот развој е завршен, иако тоа е далеку од вистината. Со иста фреквенција - на секои седум години - поминуваме низ важни фази на растење. Секој од нив одговара на различни резервоари на љубов.
Стануваме сè позрели во духовна смисла додека не достигнеме педесет и шест години (а тоа не е граница). Ако сте научиле да ги одржувате сите ваши љубовни резервоари полни, тогаш на педесет и шест ќе имате целосен пристап до вашиот внатрешен потенцијал. Односно, ќе научите сè за тоа кои сте и за што сте способни. Можете да го поминете остатокот од вашиот живот служејќи му на Бога и на човештвото најдобро што можете. Целиот живот е процес на раст и развој. Кога ќе престанете да растете, почнувате да умирате.
Процесот на созревање не запира на дваесет и една година, туку продолжува во текот на животот.
Како психолошки советник, забележав дека на возраст од дваесет и осум (или отприлика) се случуваат значајни промени во менталниот свет на моите клиенти и пријатели. Изгледа викаат: „Не можам да живеам туѓ живот. Треба да се пронајдам себеси, да бидам свој“. Благодарение на нивото на развој постигнато до оваа возраст, повеќето луѓе веќе имаат формирано свој имиџ. Сега почнуваат посериозно и поодговорно да ги сфаќаат односите со саканите. Ако не најдете време да бидете свои во оваа фаза, ќе биде невозможно да продолжите понатаму. Луѓето чувствуваат потреба да се повлечат и повторно да ја доживеат слободата.
Личноста која рано се омажи често наидува на големи тешкотии на дваесет и осум години. Статистиката покажува дека повеќето разводи се случуваат во оваа фаза од животот. Откако се откажале од себе за да ги задржат односите со саканите, многумина одеднаш откриваат дека не можат да му го дадат на својот партнер она што го очекува од бракот.
Како што влегуваме во фазата на интимни односи (од дваесет и осум до триесет и пет), природно се поставува прашањето дали сме подготвени за тоа. Ако пропуштите нешто затоа што не сте одвоиле време да бидете свои, нема да можете да одржувате контакт со вашиот внатрешен водич. Во меѓувреме, ако овој контакт е отсутен, многу е тешко да се разбере што треба да се направи. Уште потешко е да се оди напред, да се одржуваат нормални врски и да се има кариера ако другите резервоари на љубов се празни.

Чекор назад за да се движите напред

Значи, постои причина да се повлечете за потоа да продолжите напред. Можете да најдете многу примери за ова во животот. За многу луѓе, по шеесет или седумдесет, спонтано се будат живи спомени од детството. Бабите и дедовците секогаш сакаат да зборуваат за минатото. И тоа е многу кул. За да останат весели и здрави, тие несвесно се свртуваат кон минатото, а таквите спомени прават да се чувствуваат подобро.
Ако раните од нивното детство и адолесценција сè уште не се залечени и нивните соодветни резервоари се полупразни, тие едноставно не можат да продолжат напред без да го залечат своето минато. Нивните тела се болни бидејќи контејнерите на љубовта не се полни. Некои од нив ја губат дури и краткотрајната меморија, сеќавајќи се само на далечното минато. Тие не се во состојба не само да одат напред, туку и да се најдат себеси во сегашноста.
Ако некој е болен и не оздраве, тоа значи дека љубовта што му е потребна не му е достапна.
Ако не го наполните автомобилот со плин или не го смените маслото, ќе престане. Исто така, кога резервоарите се празни, човекот не може да ја согледа животната сила што е насочена во него (како што се случува кога сакаме и чувствуваме дека сме сакани). Во многу случаи, старите луѓе почнуваат да се однесуваат како деца или - на пример, поради болест - ја губат независноста и стануваат зависни од другите, како деца.

Педесет и шест: криза пред пензионирање

Во моментите на премин од еден во друг период од животот, до одреден степен ја чувствуваме празнината на другите наши резервоари. Затоа, имаме силна желба да се вратиме назад. Ако во овој момент не преземеме ништо за да ја ублажиме ситуацијата, ќе продолжиме да се бориме без да сфатиме што навистина ни недостасува.
Ајде прво да погледнеме што се случува со десетте резервоари на љубовта на околу педесет и шест години. Многу мажи едноставно не можат да чекаат да се пензионираат. Тие се стремат конечно да можат да го направат она што отсекогаш го сакале - да се релаксираат и да имаат слободно време. Сакаат да го направат она што самите си го негирале како хранители за семејството. И наместо да одат напред, тие се повлекуваат назад. Тие би сакале да почнат да му служат на Бог, но чувствуваат потреба да му служат на самите себе. Кога нов животтие на крајот се досадуваат и одеднаш исчезнуваат.
Осигурителните компании велат дека мажите имаат поголема веројатност да умрат откако ќе се пензионираат. Ако мажот продолжи да работи, тогаш живее многу подолго. Тајната на долговечноста на мажот е да продолжи да работи, но и да има доволно слободно време и љубов. Мажите често продолжуваат да работат затоа што ја сакаат својата работа. Во овој случај, можеме да кажеме дека во нивните животи се одржува горното ниво на полнење на најголемиот дел од љубовните резервоари. Ако ја сакате својата работа, тогаш ова укажува дека сте воспоставиле добар контакт со вашето внатрешно јас.
Мажот треба да продолжи да се чувствува потребен и да биде одговорен за другите. Во спротивно ќе загуби витална енергијаи смислата на постоењето.
Жените имаат помала веројатност да умрат на педесет и шест години, но сепак може да се намалат. Ако жените не се подготвени да продолжат понатаму, тие стануваат инертни и тврдоглави. Наместо да одвојат време да размислуваат за нивните доживотни искуства и да го направат светот малку подобар, тие можеби ќе направат голем чекор назад. Не ги чини ништо да ги игнорираат туѓите мислења, како оној тинејџер кој изјавува: „Сакам да го правам ова, сакам да го правам тоа, и не ми е грижа што мислите за тоа. Знам се што треба да знам“. Премногу независност може да ја направи жената нетолерантна на приговори. За да го одржи своето здравје, жената треба да чувствува дека не е сама и дека може да се потпре на другите.
Жената треба да чувствува дека не е сама и дека може да се потпре на другите; Прекумерната независност само и штети.
Ако на педесет и шест вашите љубовни резервоари се полни, тогаш сте подготвени да продолжите напред. Почнувате да доживувате неверојатна радост затоа што можете слободно да го правите она што треба да го правите на овој свет. Тие се грижат за вас и им требате. Со такво чувство, нема смисла да се биде болен. Останувате здрави и умирате само кога сте подготвени да го сторите тоа по многу години радосна, љубовна служба на Бога и на светот.
За време на секоја од главните животни транзиции, важно е да го слушате своето срце и да дејствувате на начини кои ја исполнуваат празнината во себе. Ако во такво време не направиме нешто за да ја ублажиме ситуацијата, ќе продолжиме да се бориме со тешкотии без да разбереме што навистина ни треба.

Криза со празно гнездо: четириесет и девет до педесет и шест

Следната криза која најчесто се разгледува е кризата со празно гнездо. Околу четириесет и девет години, многу сопружници, како и самохрани родители, ја чувствуваат залудноста на животот. Кога ќе се соочат со задача да ги отплатат своите долгови кон светот, одеднаш чувствуваат внатрешна празнина. Имаат малку да дадат и чувствуваат дека и самите губат. Сопружниците често го обвинуваат својот животен партнер за нивната несреќа. Бидејќи децата го напуштиле домот или станале независни, родителите се чувствуваат фрустрирани до тој степен што не се пополнува вакуумот во семејните односи. Гнездото е празно. Во куќата нема никој. Што е следно?
И за сопружниците и за самохраните родители оваа ситуација може да биде почеток за стекнување поголема слобода за максимално уживање во животот, но може да стане и извор на проблеми. На возраст од 45-65, учиме да го добиваме она што ни треба или од односите со други луѓе (не блиски), или почнуваме да ја обвинуваме нашата друга половина што не ни дава доволно. Во овој момент, нема потреба да бидете навредени од вашиот партнер (или недостаток). Треба да се издигнете до чувството на универзална љубов и великодушно да им го давате на другите. Ова е време да му помогнеме на светот да стане подобро место.
Ако не сме подготвени за овој период, ќе се чувствуваме депресивни бидејќи пропуштаме нешто важно во животот. Без да знаеме како да ги наполниме нашите резервоари на љубов, ни станува се потешко да одиме напред. Иако лекарите постојано бараат средство за продолжување на животот, рецептот е во близина и е многу едноставен. Чувајте ги вашите љубовни резервоари полни и ќе ја одржите и духовната и физичката младост.
Тајната на вечната младост е да ги задржите вашите љубовни резервоари полни.
Во тоа време почнуваме да сфаќаме дека не сме вечни и сакаме да ја продолжиме младоста. Ова е всушност позитивен тренд. Ако претходно занемарувавме да ги наполниме сите резервоари на љубовта, тоа особено силно се манифестира. Можеме да бидеме целосно исклучени од енергијата што ја чувствувавме во детството, адолесценцијата и младоста.
За да се чувствуваат помлади, мажите се обраќаат кон младите жени, а жените прибегнуваат кон секакви трикови за да изгубат десет години. Ако не најдеме начин да останеме млади, тоа станува наш нов проблем. Повторно, со фокусирање на себе, може да ја пропуштиме можноста за раст што ни е дадена. Во овој момент мора да бидеме подготвени да му помогнеме на светот. Идеално, ова треба да биде моментот кога сме ги задоволиле сите наши внатрешни потреби.
Ако сте биле соодветно подготвени, вашата најголема радост во оваа фаза ќе биде да учествувате во работата за правење на Земјата место погодно за населување на интелигентни суштества. Воопшто не е лошо ако одлучите да патувате низ светот во кој ја споделувате вашата внатрешна светлина и љубов со другите луѓе. Во тоа време, ќе можете да запознаете претставници на други општества и култури и да ја надминете вашата социјална средина. Многу е радосно да се видат луѓе кои на педесет или шеесет години најдоа време да го видат светот.

Средовечна криза: од четириесет и два до четириесет и девет

Друга добро позната критична точка- средно вековна криза. Обично се случува на четириесет и два. Често во текот на овие години луѓето почнуваат да ја чувствуваат празнината на својот минат живот. Секако, пред да скокне од авионот, падобранец се труди неколку пати да го провери својот падобран. Исто така, човекот, пред да почувствува дека може да донесе корист за општеството, мора да почувствува внатрешна комплетност. Без основа не можете да изградите куќа. Ако вашата банкарска сметка е речиси празна, нема да можете да ѝ дадете ништо на вашата локална црковна заедница.
Кога ќе дојде време да го направите следниот чекор, и ќе почувствувате внатрешен вакуум, се враќате назад во потрага по она што не сте го добиле. Еден човек може одеднаш да се чувствува слободен да го продаде својот бизнис и да оди да ги освои планинските врвови. Или, ако е оженет, заинтересирајте се за друга жена. Ако бил конзервативен во животот, можеби ќе му текне да купи најнова марка на автомобил или да стекне нешто за што сонувал, но никогаш не го добил во младоста или младоста. Тој го преиспитува својот живот и поставува нови приоритети. Доста често, мажите сакаат да се ослободат од обврските поради кои се чувствуваат старо. Вистинската причина за чувството на товарот на годините е тоа што поранешните резервоари на љубовта престанаа да се полнат.
Ако не сме подготвени да направиме чекор напред во вистинско време, тогаш сакаме да се повлечеме.
Оние периоди од минатото во кои човекот, според него, се жртвувал или не го добивал она што му треба, доведуваат до зголемување на неговото незадоволство. За да напредува во својот развој, тој треба да го добие она што му треба без да создаде хаос во неговиот живот и без да им нанесе штета на оние што ги сака. Резервоарите на љубовта може да се наполнат без да го уништите вашиот живот.
За да напредува во својот развој, човекот треба да го добие она што му треба без да создаде хаос во неговиот живот и без да им нанесе штета на оние што ги сака.
Околу четириесет и две жени исто така можат да бидат незадоволни од својот живот и често се жалат дека не го нашле она што го сакале. Еден ден се будат со долг список во главата за тоа што дале, а што не добиле за возврат. Се чувствуваат повредено и празно. Ако жената не е свесна за резервоарите на љубовта, таа ќе биде склона да го проколнува својот сегашен живот наместо да се враќа назад и да го лекува своето минато. Таа се повлекува од љубовта и често одлучува да се посвети на општеството, но во исто време е смртно навредена од него. Ја прави својата ситуација полоша од порано кога се чувствува виновна затоа што се навредувала со својот живот.
Се разбира, овие искуства можат да се појават во секое време, но почесто минатите празнини се празни токму во овие преодни моменти. Ако го третираме без должна почит и не направиме ништо за да го излечиме со повторно полнење на претходните резервоари на љубов, благодатта на спојувањето со нашиот внатрешен извор на љубов и комплетност нема да тече врз нас. Без таков внатрешен контакт, животот никогаш нема да ги исполни нашите надежи и очекувања.

Скриена криза: од триесет и пет до четириесет и два

Иако на триесет и пет години човек поминува низ друга криза, никој не зборува за тоа. Триесет и пет години е време да ја дадеме нашата безусловна љубов на оние кои зависат од нас. Децата (а потоа и внуците) се идеално прилагодени за улогата на одделенија, но и домашните миленици добро се справуваат со оваа одговорност. Отприлика во ова време, човечкиот дух бара можност безусловно да им се даде на оние на кои им требаме и кои зависат од нас.
Да се предадеме на нашите деца е токму онаква љубов што ни треба. Идеалниот однос помеѓу родителот и детето е врска на безусловна љубов. Детето не му должи ништо на родителот. Некои луѓе несвесно ги навредуваат своите деца кажувајќи им дека им должат нешто. Тие велат: „После сè што направив за тебе, треба да се чувствуваш должен кон мене“. Не е во ред. Меѓутоа, кога родителите не се подготвени за оваа фаза од нивниот живот, тоа се случува.
Некои родители несвесно ги навредуваат своите деца кажувајќи им дека им должат нешто.
Детето стократно ги наградува таткото и мајката кои се подготвени за нивната судбина, имено: им дава можност целосно да ги изразат своите родителски чувства. Голема среќа е да сакаш некого толку многу што со давање љубов се чини дека се наградуваме себеси. Само со идолизирање на нивните деца, родителите продолжуваат да се подобруваат. Проблемот со многу татковци и мајки е што тие имаат деца пред да научат да си подаруваат.
Кога брачните парови ќе имаат деца без да бидат подготвени за тоа, тогаш околу 35 луѓе почнуваат да се чувствуваат виновни за сите оние моменти кога не биле воодушевени од татковството или мајчинството. Ќе жалат што не можеле на своите деца да им го дадат заслуженото. Или ќе бидат огорчени што дале многу, но нивните деца не даваат ништо за возврат.
Ако нашите души не се полни, не можеме безусловно да ја дадеме нашата љубов.
Тоа е тивка катастрофа затоа што луѓето не сакаат да зборуваат за огорченоста што ја чувствуваат поради тоа што имаат деца. Тие ги сакаат своите деца и, без разлика на се, сакаат да им се даваат. Но, тие во суштина не успеаја во животот. За да се заштитат од тоа, родителите мора да научат однапред да ја полнат душата со љубов.
Во оваа фаза, луѓето кои немаат деца или издржувани лица кои ги сакаат и се грижат за нив како свои деца, ќе почувствуваат дека пропуштаат нешто важно во животот. Наместо да одат напред за да ги надминат животните тешкотии, тие избраа да се повлечат за едноставно да го направат она што го сакаат, наместо да се даваат на друга личност. Најверојатно, никогаш нема да знаат зошто ништо во животот не ги прави среќни.
За да го откриете вашето вистинско јас, не е доволно да поминувате време со вашите внуки или внуци. Потребна е вистинска одговорност. Секој кој има куче ја знае одговорноста што ова ја носи на неговиот сопственик. Кучето треба да се храни и редовно да се шета. Таа може да се разболи и ќе мора да се грижите за неа. Ова, како и мајчинството (татковството), бара жртва. Но, вреди. Ако вашиот животен стил не ви дозволува да имате животно, тогаш грижата за растение или градина исто така може да стане манифестација на вашиот грижлив инстинкт.
Ако немате деца на 35 години, повремено поминување време со внуките и внуците не е доволно.
Друг аспект на скриената криза е зачестеноста на брачниот секс. Често, токму на оваа возраст мажот покажува помал интерес за сексуална активност, додека жената, напротив, сака поголема физичка интимност. Ова особено важи за оние кои се венчале во своите дваесетти години. Ако со години жената сака повеќе секс од нејзиниот сопруг отколку што дава, тогаш на крајот мажот едноставно почнува да се оддалечува од неа. Многу често, сексуалните желби на жената се зголемуваат како што напредува нејзината биолошка подготвеност да стане мајка.
На околу триесет и седум години не се жалат мажите на недостаток на секс, туку жените.
На моите семинари за брачни односи секогаш зборувам за тоа како мажот постепено губи интерес за секс со партнерката доколку таа е постојано незадоволна од него. За време на паузата на часовите или на крајот, кога потпишувам книги, жените секогаш ми приоѓаат и тајно (за да не ги засрамат своите сопрузи) ми кажуваат дека доживуваат сексуално незадоволство. Сакаат секс, но нивните сопрузи не се заинтересирани за нив. Кога ги прашувам за нивната возраст, речиси секогаш излегуваат дека се триесет и седум.
Кога ќе дојде време жените да дадат повеќе и тие се полни со чувства, нивните партнери во одредена смисла ги напуштаат (на пример, одење да играат голф). Ова се случува ако потребите на мажите - духовни и физиолошки - не се разберат. Во вториот случај, тие често се враќаат на нивните претходни барања и се обидуваат да ги задоволат. Логиката овде е следна: наместо да се обидувате да станете интимни и да слушнете дека не се задоволни со вас, подобро е да ја шутнете топката.

Криза на идентитет: дваесет и осум до триесет и пет

"Кој сум јас? Што навистина треба да направам?“ - овие прашања се идеални за дваесет и нешто. Ако не успееме да се пронајдеме и сакаме себеси пред да стигнеме до следната возрасна категорија (дваесет и осум), ќе почувствуваме потреба да го сториме тоа подоцна.
Помеѓу 28 и 32 години често постои желба да се разведе и да се избегне комуникација. Многу невенчани жени во триесеттите се прашуваат зошто сè уште не го пронашле својот партнер. Според теоријата на љубовните резервоари, целата поента е што после дваесет не се пронајдоа себеси. Тие не го прават она што навистина го сакаат. Од една страна влегуваат во интимни врски и се губат себеси. Во други случаи сакаат да докажат дека во се се еднакви со мажите. Но, тие го прават тоа на таков начин што не можат да бидат самите (навистина самите) во своите желби.
По дваесет доаѓа време за истражување и експериментирање. Ако на оваа возраст ја пропуштиме можноста да бидеме свои, покажувајќи ги нашите желби и аспирации, нема смисла да очекуваме дека подоцна ќе бидеме целосно задоволни од животот.
Ако изгубиме контакт со нашето внатрешно јас, ако не се сакаме себеси, тешко е некој да ги задоволи нашите потреби. Ако чувствуваме дека не сме доволно добри, тогаш - како што поставуваме прекумерни барања кон себе, можеме да бараме и од другите. Сепак, ниту еден партнер не ни одговара ако не се сакаме себеси. Жената може да се воздржи од стапување во врска со маж ако тој не се смета за погоден за брак, а тој, пак, е склон да се повлече кога ќе дојде време за запросување.
Најдете го вистинскиот партнер
Кога жените стануваат премногу пребирливи за мажите, тие престануваат да го ценат она што можат да го добијат и почнуваат да го сакаат она што не можат да го добијат. Ако сакаат да се венчаат, почнуваат да бараат иден сопруг, а не по пријатни и интересни состаноци. Тие не сакаат да се омажат за никого. Тие мислат дека личноста со која ќе се венчаат мора да има извонреден потенцијал. Тие не сакаат да губат време да се сретнат со „погрешната“ личност.
Ова е всушност добра идеја, но пропушта еден многу важен детал. Жената треба да внимава да не биде сериозно занесена од погрешна личност. Во исто време, таа треба да излегува со многу мажи. Ако мажот е заинтересиран за вас и не е целосно рамнодушен кон вас, треба да почнете да поминувате време со него, дури и ако тој очигледно не е погоден за сопруг.
Жената која нема силно чувство за себе, тешко излегува со многу мажи. Потребно е само еден или таа нема да излезе со никого. Сепак, ова е крајност. Во животот на една жена треба да има многу мажи, па меѓу нив ќе го има и оној што го бара. Секогаш треба да имате маж со кој врската постепено згаснува, маж со кој се повеќе или помалку редовни и со кој врската допрва започнува. Дајте им до знаење дека имате око на многу мажи и ако тоа прави проблем тогаш...СЛЕДНО!
Излечи рани од минатото
Кога луѓето достигнуваат дваесет и осум години, тие имаат тенденција да искусат емоционални превирања - особено ако ги игнорирале своите чувства во минатото. На дваесет и едната година започнува физичката зрелост, а на дваесет и осумте емоционалната зрелост. Ако не се справиме со отфрлените емоции од минатото, тие повторно ќе почнат да ни се враќаат. Како што нашите души созреваат за интимни односи, ние стануваме посвесни за она што се случува во нашите души.
Честопати излегува мешавина од различни емоции, сè што не го нашло своето решение во минатото. Почнуваме да го преиспитуваме сето она што сме го научиле од другите. Сега е време да го живеете својот живот, под ваше внатрешно водство. Се разбира, другите можат да помогнат во текот на патувањето и да го посочат патот. Но, сега ние самите треба да чувствуваме во нашите срца дека тоа е вистинскиот пат, патот за нас. Она што е добро за еден можеби не е токму она што му треба на друг.
Ако сме биле ранети во младоста и младоста, тогаш пред да продолжиме понатаму, треба да ги залечиме овие рани. Пред да се чувствуваме безбедни, да ги отвориме нашите срца за некого, да воспоставиме духовна интимност, треба да стекнеме доверба дека повеќе нема да бидеме повредени. Ако чувствуваме болка во нашите неизлечени срца, ќе продолжиме да се плашиме. Поради овој страв, жените имаат тенденција да бидат премногу критични и да се плашат од интимност. Ова нема да го одврати мажот да влезе во интимна врска, но ќе го натера да се оддалечи од запросување.
Сè додека не ги залечиме раните од минатото, тешко ни е да се движиме кон нашиот триесетти роденден, кон наоѓање на нашата друга половина. Имаме тенденција да трошиме премногу време на нашите кариери и други определби, избегнувајќи премногу блиски врски. Еве ја тајната за справување со тоа: Одете на состаноци, но избегнувајте да се зближувате додека не го излечите вашето минато. Во следните поглавја ќе разгледаме како да ги залечиме рани од минатото.

Крај на бесплатниот пробен период.

Како да се биде среќен во брак? Како да избегнете конфликти во семејството и да научите подобро да ја разбирате вашата сродна душа? Предавањето на американскиот писател и психолог, кој живееше триесет години во среќен браксо сопругата Бони, која предавачот ја спомна повеќе пати во текот на својот говор

Главната идеја што Џон Греј се обидува да ја пренесе и во својата книга и за време на неговите предавања е дека има премногу разлики меѓу жените и мажите, а претставниците од различни полови можат да градат силни врски само кога ќе ја разберат природата на едни со други.

Мажите по природа се освојувачи и обезбедувачи. Ним им треба признание, пофалби и пиедестал, додека жените се грижат за сосема други работи. Во центарот на вниманието на жената се нејзиното семејство и децата, а нејзината главна награда ќе биде љубовта кон нејзините најблиски.

Во текот на своето долгогодишно вежбање, Греј слушал повеќе од сто жени и сите дошле кај него со слични проблеми: 1) мажот не знае да слуша; 2 мажот не ги исполнува барањата на жената. Откако слушнал илјадници идентични поплаки, психологот донел два важни заклучоци: жените треба да научат да се жалат (и да го прават тоа правилно), додека мажите треба да престанат да се жалат.

Теоријата на Греј лесно се објаснува на физиолошко ниво: кога мажот чувствува болка и зборува за тоа, неговото ниво на естроген (женски хормон) во крвта се зголемува, а нивото на тестостерон (машки хормон) се намалува. Само ако мажот молчи за неговата болка, нивото на тестостерон се зголемува. Со други зборови, мажот останува маж.

Во исто време, модерната жена стана премногу тешка. Таа се школува, заработува пари и, во исто време, продолжува да води домаќинство, да одгледува деца и да се грижи за својот сопруг. Акумулацијата на обврски придонесува за зголемување на нивото на кортизол, хормон на стрес, кој очигледно не ја прави жената поприврзана и понежна. Вреди да се одбележи дека колку повеќе жената заработува, толку е повисок нејзиниот социјален статус, толку понесреќна се чувствува.

Луѓето може погрешно да заклучат дека жените не треба да бидат самостојни и независни. Ќе има мир и еднаквост во светот само кога жените ќе живеат во мир и еднаквост во нивните семејства“, вели Џон Греј.

За да се намали нивото на кортилоза и да се зголеми нивото на естроген во крвта, жената мора да сфати дека не може без машка помош. Таа мора да научи да се жали и да го прави тоа правилно. Кажете му на вашата сопруга за сè што и се случило тој ден, вклучително и неволји, мали и големи, и исклучувајќи само една работа: критика кон вашиот партнер. Мажите не поднесуваат критики, тоа силно ја погодува нивната гордост и како резултат на тоа, тие едноставно одбиваат да слушаат.

Во исто време, задачата на мажот е трпеливо да ја слуша својата сакана. Жените треба да ги споделат своите емоции, а мажите треба само да ги слушаат без воопшто да се вклучат во активен дијалог. „Те слушам“ е златна, тајна фраза што ја разоружува жената.

Кога жената се жали, а мажот повеќе не може да издржи, сака да ја спречи, да и каже да молчи. Наместо тоа, тој мора да ја собере целата своја волја и да каже едно: продолжи да зборуваш“, вели Џон Греј.

Само ако мажот сака неговата жена да биде среќна, мора да научи да ја слуша. А жената треба да научи трпение, трпение и повеќе трпение.

Во моментот кога се подготвува кавга, конфликтот се разгорува со опасна брзина, а разбирањето на ситуацијата е далеку над границите на разумот, Греј советува да се одморите и да се одморите. Тој советува да размислувате сами за ситуацијата, да пронајдете неколку алтернативни методи за решавање на конфликтот и да се вратите кај вашата сродна душа со отворено срце.

„Со градење ѕид околу нашето срце, не ја пуштаме личноста која не навредила. Но, повеќе не можеме да одиме подалеку од овој ѕид. Престануваме да сакаме и да даваме љубов, и нема ништо полошо од ова чувство. Човек наоѓа самиот во сопствената стапица од ѕидот ", кој самиот го изгради. Простувањето е најважно во врската. Со простувањето, човекот го уништува изградениот ѕид", вели Греј.

Психологот им нуди на мажите чекор-по-чекор дијалог со жена која се жали. Се состои од три клучни фрази кои мажот треба да ги користи:

Продолжи да зборуваш.
Дали имате нешто да додадете?
Помогни ми да те разберам.
Жената мора да научи да прифаќа, мажот да дава. Ова и помага на жената да се отвори“, вели Џон Греј.

За да може жената да се чувствува среќна, ѝ треба многу малку: грижа, разбирање и почит. И ако, покрај сè друго, таа разбере дека мажот не е надчовек и го прифати нејзиниот сопруг таков каков што е, тогаш ова ќе послужи како силна платформа за успешен брак.

Сè што треба да направите е да се обидете да се разберете“, е еден од клучните совети на американски психолог.

Греј Џон (Џон Греј).

Џон Греј е светски познат експерт во областа на односите меѓу луѓето и семејството, особено автор на 17 книги објавени во десетици земји со милиони примероци. Во 1995-1996 година тие го заземаа првото место на листите на бестселери во САД за рекорден период - речиси година и пол! Нивната феноменална популарност се објаснува со целосно новиот пристап на авторот кон вековниот проблем на односите меѓу мажите и жените.

Д. Греј е еден од учесниците во филмот „Тајната“. Но, тој е многу попознат по серијата книги „Марс и Венера“. Првата книга од оваа серија е објавена во 1993 година. Таа се вика „Мажите се од Марс, жените се од Венера“. Таа е една од десетте највлијателни книги објавени во изминатите 25 години. Но, Џон Греј отиде долг пат до неговиот успех. По завршувањето на училиштето, тој влезе во два универзитети одеднаш. Но, Џон Греј никогаш не дипломирал на ниту еден од нив. Во ова тој е сличен на Џо Витале. Тој, исто така, не успеа да ги заврши студиите на Универзитетот во Кент.

Девет години Џон Греј живеел како монах, студирајќи трансцендентална медитација. Студирал во еден од центрите на Махариши лоцирани во планините во Швајцарија. Таму Д. Греј дипломирал и магистрирал.

Џон дипломирал на Универзитетот Колумбија во 1982 година. Д. Греј студирал од далечина и докторирал по психологија и човечка сексуалност. Брајан Трејси (автор на книги и аудио програми за бизнис, управување со продажба, самореализација и лидерство) исто така беше дипломиран на овој универзитет.

Повеќе од 15 години Џон работи како семеен психотерапевт и спроведува семинари личен раст. Тој беше поканет од познати ТВ презентери како Лери Кинг и Опра Винфри. Џон Греј се појави на различни телевизиски и радио програми низ целата земја. Напишал околу 17 книги, кои биле преведени на 40 јазици во светот. Објавени се видео и аудио снимки од семинари и програми за обука. Џон Греј сега живее со своето семејство во Северна Калифорнија.

Ќе му ги истепав прстите на тој што го затвора, и неговиот мозок.

Оценети со 5 од 5 ѕвезди од Стас 29.07.2016 14:31

Најдобрата книга!

Оценет со 5 од 5 ѕвезди од Халил 02.03.2016 05:34

Многу од советите и згора на тоа, написите и примерите што ги читам се земени директно од животот, читате и мислите дека ова е за мене, излегува дека не сум единствениот, а малку подалеку сфаќате колку сте направиле не го разбирам женскиот род, иако претходно со такво убедување го кажа спротивното

Оценет со 5 од 5 ѕвезди од Руставели 03.01.2016 21:24

Книгата е одлична. ми се допаѓа

Оценет со 5 од 5 ѕвезди од Аселек 15.07.2015 14:43

Ова е една од најдобрите книги))). секој треба да го прочита)) навистина практични совети. и се е на јасен јазик!!)) највисоката оценка))

Оценет со 5 од 5 ѕвезди од Максим 09.06.2015 00:01

аматерасудакини, каков коментар! Сега дефинитивно ќе го прочитам!

Оценет со 5 од 5 ѕвезди од savchuk_katrin 08.07.2014 12:33

Книга задолжителна да се прочита. И жени и мажи - секој што сака да научи да го разбира спротивниот пол. и јас исто така. Тоа едноставно ја превртува перцепцијата на светот. Веднаш штом ќе почнете да го користите советот, многу проблеми веднаш се решаваат, бидејќи сите овие проблеми, како што се испостави, се појавија исклучиво поради недоразбирање.

„Те молам многу, не ми зборувај за љубов.

Не можам да слушнам за твојата љубов.

Конечно, разберете дека кога велите: „Те сакам“, ставате едно значење на овие зборови, но јас извлекувам сосема поинакво значење од нив.

Тоа е како да си ставил портокал во капа, а јас да извадам зајак од него.

И тогаш ме прашуваш: дали е вкусно?

И веднаш се згрозувам: дали треба да го убијам?

Напротив, го хранам со моркови, носот му се мрда, а розовите уши светат на сонце.

А ти, патем, предлагаш: да ти го исчистам.

Го замислувам ова, и веднаш ми се гади.

Гадење, вртоглавица...

Добро, велам, исчисти го...

И излегувам од дома за да не го видам ова.

Се враќам еден час подоцна, а ти седиш на стол, има кори од портокал по целиот под, а зајакот никаде го нема.

Ти ми стави парче портокал во устата, а јас веднаш повраќам од вкусот на свежа крв.

Мислиш: хистерично...“

Оценет со 5 од 5 ѕвезди од аматерасудакини 18.06.2014 16:24

Оценка 5 од 5 ѕвезди од i_20 14.02.2012 16:37

Рецепти за среќна врска - Џон Греј

Практични совети, техники и вежби претставени во „Рецепти за среќна врска“ ви помагаат целосно да го промените вашиот живот за само неколку дена, а притоа да останете корисни во иднина. Благодарение на оваа книга, вие не само што ќе научите како да бидете сигурни дека вие и вашиот партнер секогаш сте поврзани со љубов и интимност, туку и како вистински да се сакате себеси и да ги подобрите сите видови односи со луѓето, а исто така ќе научите моќни практични техники. за стекнување љубов кон себе и кон другите.
Благодарение на методите опишани во оваа книга, илјадници луѓе научија да се ослободат од емоционалниот стрес и да ги решаваат конфликтите кои се неизбежни во секоја врска.

Вовед

На другиот крај од психолошката скала се оние кои не знаат да добијат повеќе отколку што имаат, но сепак се многу позадоволни од себе, од својата работа и од својата благосостојба. Нивните срца се отворени за живот, но нивните соништа се уште не се остварени. Тие максимално ја искористија својата животна ситуација, но се прашуваат зошто другите имаат повеќе. Повеќето луѓе заземаат средна позиција во однос на овие крајности.

„Личниот успех“ е централното место каде што го наоѓате она што го сакате и не губите интерес за тоа. Личниот успех не зависи од тоа кој ќе станете, што имате и што постигнувате, туку од тоа колку сте добри со себе и со она што го правите и имате. Постигнувањето на личен успех е целосно во ваша контрола. Треба само јасно да замислите што е тоа и да се стремите да го пронајдете.

„Личниот успех“ не е ништо повеќе од добивање на она што го сакате без да изгубите интерес за тоа.

Сепак, личниот успех не е ограничен само на чувството на задоволство од вашиот живот или среќен. Тоа носи чувство на самодоверба дека можете да го постигнете она што го сакате и ве мотивира да дејствувате во вистинската насока. Личниот успех бара да имате јасно разбирање за тоа како да го направите животот онаков каков што сакате да биде. За некои, личниот успех е учење како да се добие повеќе; за другите, разбирање како да станете посреќни. Многу луѓе треба да научат да ги отелотворуваат двата од овие важни аспекти.

Во постигнувањето личен успех, не треба да се потпирате на случајност, судбина, среќа или среќа. Некои луѓе имаат вродена тенденција да постигнат личен успех, но повеќето бараат претходно образование и обука. За среќа, можете да научите како да постигнете личен успех. Можеби сте многу поблиски со него отколку што мислите. За повеќето од вас, повеќето од вас треба само да направат мали (но важни) промени во начинот на кој размислуваат, перципираат и дејствуваат за да ја постигнат полнотата што ја посакуваат.

Мали, но важни промени во начинот на кој размислувате може да ви ја отворат вратата за поголем личен успех.

Со спроведување на една или две нови идеи во пракса, можете буквално да го трансформирате вашиот живот во една вечер. Иако околностите привремено ќе останат исти како порано, вашата нова перспектива на ситуацијата ќе даде можност веднаш да промените сè. Ако сте заслепени од ламинот на животот, прозорците со завеси ќе ви овозможат да се опуштите и повторно да го видите светот како што е. Исто така, правењето одредени подготовки не само што ќе ви помогне да живеете среќно со она што го имате, туку и ќе ви даде доверба дека сте на пат да го постигнете она што го сакате.

Четири чекори до личен успех

Постојат четири чекори за да се постигне поголем успех во животот. Оваа книга ги разгледува многу детално.

Чекор еден: поставете цел. Погледнете каде сте сега и добијте јасна слика за тоа каде треба да бидете за да го постигнете саканиот баланс помеѓу внатрешниот и надворешниот успех. Колку и да работите, ако се движите во погрешна насока, ќе наидете само на пречки во животот и никогаш нема да ги остварите вашите соништа. Постапувајќи не само во согласност со желбите на умот, срцето и чувствата, туку во склад со стремежите на душата, ќе ги поставите темелите и за внатрешниот и за надворешниот успех.

Чекор два: добијте го она што ви треба. Научете да го добивате она што ви треба за да бидете вистински свои. Не е доволно само да се каже: „Сакам да бидам свој“. За да се запознаете себеси и вистински да бидете свои, треба да научите за десетте видови љубов и грижа што му се потребни на секој човек. Откако ќе разберете што ви недостасува и ќе разберете како да го добиете, автоматски ќе почнете да се приближувате до внатрешниот успех. Можеби вашиот автомобил е во ред, но нема да одите никаде ако не ставите бензин во резервоарот. Исто така, не можете да го пронајдете своето вистинско јас ако вашата потреба за љубов не е исполнета.

Чекор три: добијте го она што го сакате. Научете ја тајната за постигнување надворешен успех (без да го изгубите вистинското јас) и ќе почнете да добивате се што сакате од надворешниот свет. Сфатете ја важноста на силните желби, самодовербата и аспирацијата да го привлечете она што го сакате. Научете да ги зајакнувате вашите желби со идентификување и трансформирање на негативните чувства и емоции.

Чекор четири: Елиминирајте ги работите кои го попречуваат вашиот личен успех. Дознајте за дванаесетте видови на пречки кои ве спречуваат да го постигнете она што го сакате и почнете да го расчистувате патот кој води и до внатрешен и надворешен успех. Научете да ја елиминирате секоја од потенцијалните пречки: вина, депресија, анксиозност, рамнодушност, пристрасност, неодлучност, одолговлекување, пребирливост, огорченост, самосожалување, збунетост и вина. Откако сте стекнале способност да се ослободите од сето ова, сфаќате дека ништо надворешно не може да ви пречи.

Дебора наоѓа сопруг

Дебора не само што нашла одлична работа, туку го запознала и човекот од нејзините соништа, за кој се омажила. За да започне нова фаза од животот и да основа семејство, таа мораше да отстрани три пречки за личен успех. Секогаш кога во минатото требало да се одлучи за нешто, била збунета, ограничена и неодлучна. Откако се ослободи од внатрешните пречки, Дебора повторно сакаше да запознае човек кој ќе ја сака. Преземајќи четири чекори за постигнување личен успех, таа ги претвори своите соништа во реалност.

Том отвора пекара

Работата повеќе не беше главниот извор на неговото незадоволство. Откако ја доби потребната поддршка во медитацијата, тој почна да замислува што би сакал. Том почна постојано да добива нешто. Неговиот живот бил исполнет со мали чуда. Сакаше да оди на службен пат и го испратија во странство. Сакаше пофалби и признанија - и ги доби. Неговата доверба во неговата способност да го создаде и привлече она што го сака се зголеми.

Оваа самодоверба му даде слобода, а тој го следеше својот сон: ја напушти работата и отвори пекара. За да ја направи оваа промена во својот живот, тој мораше да се ослободи од некои внатрешни бариери. На неговата претходна работа, Том честопати беше навреден и осудуван на луѓето. Како што се уриваа менталните бариери, тој се ослободи од бавноста и неодлучноста. Со текот на времето, ова му овозможи да отвори сопствен бизнис (сега многу успешен).

Роберт наоѓа заеднички јазик со децата

Во потрага по среќа, Роберт научил да живее во хармонија со себе. Тој сакаше во животот личност која ќе ја усреќи со своето огромно богатство. Но, прво мораше да научи да ужива. Претходно, за да почувствува духовна удобност, му требаше убава жена до него. Во текот на една година, Роберт научил да биде среќен без неа. Си даде одмор и отиде сам да патува.

Сфаќајќи дека може да биде внатрешно среќен, Роберт почнал да го подобрува односот со своите деца. Давал љубов и му возвратиле. Секој ден се намалуваше зависноста на милионерот од надворешниот успех. Беше среќен со надворешните достигнувања, но сфати зошто тие го спречија да најде вистински мир и среќа.

За да ја стекне довербата на своите деца и да го сподели животот со некого, Роберт морал да надмине многу пречки. Тој мораше да се ослободи од својата склоност кон прекор, од рамнодушност кон неговите поранешни сопруги и да разбере зошто неговите деца биле навредени од него. Со рушење на овие бариери, тој ги подобри односите со своите деца и најде мир и радост.

Надминување на тешкотиите

На кој начин вашата духовна величина се манифестира сега, светлата светлина на вашето вистинско јас ќе свети за да го осветли вашиот пат. Со зората на внатрешната светлина, вашите талкања во темнината ќе завршат. Не само што ќе имате јасно чувство за тоа што треба да правите на овој свет, туку и ќе сфатите дека не сте сами во него. Вистината дека сте сакани и згрижени ќе стане жива, опиплива сензација.

Со зората на внатрешната светлина на љубовта завршуваат твоите талкања во темнината.

Не треба да го замислувате личниот успех како да ви е даден во состојба без конфликти во која нема простор за разочарување и забуна. Уметноста на постигнување личен успех во голема мера е способноста да се трансформираат негативните емоции во позитивни чувства, да се согледаат негативните искуства како научени лекции. За вистински да станете свои, треба да поминете низ процес на раст, што е невозможно без промени, подеми и падови. Можете да сметате дека сте постигнале личен успех ако точно знаете како да се вратите по падот.

Оние кои се осмелуваат да бидат свои и ги следат диктатите на своето срце, понекогаш се соочуваат со замки. Грешките, пречките и нивното надминување се дел од животот, важни компоненти на нашето учење и раст.

Главната разлика помеѓу луѓето кои успеваат и оние кои не успеваат е знаењето како да се вратат ако паднат.

За секој човек личниот успех ќе се разликува од туѓиот Некои луѓе сакаат да возат тобогани. Други претпочитаат бавно вртење на панорамското тркало и величествените глетки што ги нуди. Некои луѓе само шетаат наоколу, среќни што никој не им пречи. Секако, секој има свој уникатен начин на движење низ животот. Во секој случај ќе има подеми и падови, врвови и долини, забрзувања и забавувања.

Иако имате личен успех, сепак ќе доживеете негативни емоции. Но, на крајот тие ќе ве издигнат до повисоки височини на радост, љубов, доверба и мир. Со учењето да се справувате со негативните искуства, ќе сфатите колку се важни и ќе се откажете од сонот да живеете живот без нив. Па, ако сакате засекогаш да ги избегнете негативните и позитивните емоции, почивај мирно на гробиштата.

Животот е движење. Тајната на личниот успех е да научите да чувствувате мир, радост, љубов и доверба во себе и да не губите контакт со вашиот внатрешен свет. Некој кој знае како да го оствари сонот има помалку причина за грижа, тој го прифаќа животот како процес и разбира дека за да се постигне било што бара одредено време. Ако вашето срце е отворено и навистина сте свои, сигурно ќе можете да го цените и уживате во секој чекор од вашето уникатно патување. Очекувањето за совршенство во животот испарува кога ќе откриете дека она што го создавате во животот (и она што го привлекувате кон вас) е најдоброто можно за вас.

Клучот за иднината е во ваши раце. Вие, и само вие, имате моќ да го создадете вашето утре. Со оваа нова перспектива, можете да најдете одговори на сите прашања што ги имате за постигнување личен успех. Пред вас ќе се отворат нови перспективи кои ќе ви помогнат да го направите вашиот живот значаен. Ќе стекнете непобитно знаење за тоа како да ја постигнете вашата негувана цел. Овие четири чекори ќе ви обезбедат практичен и духовен патоказ за создавање на животот што сакате да го живеете.

Поглавје 1. Со парите не може да се купи среќа

МНОГУ ЛУЃЕ добија многу во животот, но во исто време го изгубија мирот. Светот е полн со несреќни милионери кои немаат среќа во љубовта. А сепак, тие, и оние што се грижат за нив, продолжуваат да мислат дека со заработка повеќе пари — или со стекнување повеќе „нешто“ — ќе можат да најдат душевен мир.

Сите сме слушнале дека со пари не може да се купи љубов и среќа. И покрај популарноста на оваа изјава, многу е лесно да се фатите во мрежата на илузорни идеи дека надворешниот успех носи среќа. Колку повеќе размислуваме за парите како средство за да бидеме среќни, толку помалку сме способни да бидеме среќни без нив.

Можеби некои од вас, откако го прочитале претходниот пасус, помислиле: „Да, знам дека парите не можат да дадат вистинска среќа, но секако помагаат да се најде“. Иако оваа фраза звучи разумно, важно е да разберете дека тоа е лажен начин на размислување што ви ја одзема моќта. За да го промените правецот на вашиот живот и да стекнете доверба во личниот успех, треба да разберете дека парите не носат среќа. Идејата дека парите ве прават среќни вас или било кој друг е илузија.

Природата на илузијата

Разбирањето на оваа илузија бара апстрактно размислување, кое го нема кај мало дете. Училишниот наставник забележува како, како што се развиваат учениците, нивното конкретно размислување се заменува со апстрактно размислување. Во повеќето случаи, овие промени се случуваат веднаш. Ученикот воопшто не ги разбирал алгебарските равенки, но наеднаш (кога умот му созреал) се му станало јасно. Ако умот не е подготвен, никакво објаснување нема да му помогне на ученикот да го разбере менторот.

За да се разбере или препознае илузијата, мозокот мора да достигне одредено ниво на развој.

Преминот од конкретно размислување (светот е она што го гледаме) во апстрактно размислување (идеите се исто така реални) обично се случува за време на пубертетот. На возраст од дванаесет или тринаесет години, мозокот е доволно развиен за да прифати идеи што изгледаат очигледни за возрасните. Како што се развива детето, така се развиваат и когнитивните способности на целото човештво. Идеите што некогаш ги збунуваа најголемите умови од минатото, сега ги прифаќаат четиринаесетгодишните ученици.

Станувањето на здрав разум

По релативно кратко време, откритието на Коперник беше препознаено. Човештвото направи скок во својот развој. Она што повеќето луѓе не можеа ни да го замислат стана факт. Денес, човештвото учествува во уште еден скок — се движи кон разбирање на тајните на личниот успех. Тој го достигна ова ниво на развој благодарение на големите учења и религии. Како што одиме напред, овие важни традиции ќе останат силна основа (исто како што ученикот по алгебра се потпира на математичките основи на „конкретно размислување“).

Во нашите историски времиња, многу илузии се разоткриени - особено, илузиите во врска со односот меѓу мажите и жените. Луѓето секогаш ме прашуваат: „Зошто никој не напишал „“ пред тебе? На крајот на краиштата, сè е толку очигледно. Се чини дека тоа е само флоскула“.

Идеја чие време е дојдено

Едноставниот одговор на ова прашање е дека тоа е идеја чие време е дојдено. Пред педесет или дури дваесет години не беше толку популарно. Кога почнав да го предавам системот Мажите се од Марс, Жените се од Венера во раните осумдесетти, некои луѓе буквално ме изненадија колку погрешно ги сфатија моите зборови. Не успеаја да го сфатат фактот дека мажите и жените се едноставно различни, но тоа не значи дека едниот е полош од другиот. Тие веруваа дека ако мажот и жената се различни, тогаш еден од нив мора да биде подобар. И бидејќи сум маж, луѓето мислеа дека јас кажувам дека мажите се подобри од жените. Постепено, повеќе од петнаесет години, идеите рефлектирани во книгата „Мажите се од Марс, жените се од Венера“ станаа општо прифатени не само во Америка, туку и низ целиот свет. Овие промени во разбирањето се глобални.

Она што е очигледно за една генерација беше откровение на претходната. Пред 15 години, феминистките тврдеа дека сите сме еднакви затоа што сме исти - жените не се разликуваат од мажите. За да постигнат еднаквост, жените се обидоа да докажат дека се исти како мажите. Општеството на крајот ја напуштило идејата дека едниот пол е подобар од другиот. Сега на сите им е јасно дека мажите и жените се различни еден од друг, но сега разбираме и дека да се биде различен не значи да се биде подобар од другите.

Она што е очигледно за една генерација отсекогаш било откровение за претходната.

Ние стоиме на прагот на признавање на родовата еднаквост и ја отфрламе погрешната претпоставка дека едниот пол може да биде инхерентно подобар од другиот. Постепено се будиме за да бидеме подготвени да ја елиминираме расната дискриминација. Исто така, сè повеќе луѓе ја препознаваат вредноста на сите религиозни учења. Станува очигледно дека Бог не прави разлика меѓу религиите. Божјата благодат е достапна за секого, без разлика дали сте агностик, атеист, христијанин, Евреин, Хинду, муслиман или кој било друг. Бог ги сака сите без разлика на нивните верувања. Како што светот станува покомпактен, ние можеме од прва рака да ги видиме високите морални квалитети на луѓето кои исповедаат различни религии. Признавањето дека овие квалитети се својствени за секого, без разлика на религијата, ослободува многу луѓе од тесните граници на нивните минати верувања.

Луѓето почнуваат да земаат здраво за готово дека сите главни религии поучуваат за вистината, додека остануваат различни една од друга. И фала му на Бога - затоа што милиони животи беа уништени затоа што луѓето не сфатија: духовните пораки можеби се различни, но го кажуваат истото. Како што влегуваме во новиот милениум, повторно станува очигледно дека „има многу патеки, но сите водат на истото место“. Илузијата нè заведе: ни се чинеше дека за сите луѓе постои само еден пат, еден тип на виша личност, едно повисоко учење или една виша религија. Откако ја видовме мудроста во сите религии, вистината на нашиот сопствен пат ни станува се поочигледна.

Се отвора нова врата

Иако може да изгледа дека надворешниот свет е одговорен за тоа како се чувствуваме, целата одговорност за тоа лежи кај нас самите. Кога надворешниот свет ни го дава она што го сакавме и „не прави среќни“, среќата веднаш испарува затоа што продолжуваме да мислиме дека треба да добиеме нешто друго за да бидеме среќни. Ако веруваме дека сме зависни од надворешниот свет, нашата врска со нашата внатрешна природа слабее. Среќата е скршена од верувањето дека е невозможно без дополнителни набавки. Спротивно на тоа, уверувањето дека среќата не зависи од надворешните околности (и постојана потврда за тоа) ја продолжува нашата радост. Дозволете ми да се обидам да го објаснам ова користејќи го примерот на пари.

Практичен водич за остварување на желбите. Џон Греј практичен водич за остварување на желбите Џон Греј како да станете среќна жена

Џон Греј Мажите се од Марс, жените од Венера. Нова верзија за современиот свет. Вештини, вештини, техники за среќни врски

* * *

Почитувани читатели!

Вовед

Како можам да добијам поени на мојата сметка?

Како да го добиете она што го сакате и да го сакате она што го имате

Вовед

Четири чекори до личен успех

Дебора наоѓа сопруг

Том отвора пекара

Роберт наоѓа заеднички јазик со децата

Надминување на тешкотиите

Поглавје 1. Со парите не може да се купи среќа

Природата на илузијата

Станувањето на здрав разум

Идеја чие време е дојдено

Се отвора нова врата

Поглавје 2. Надворешниот успех ги подобрува нашите чувства

Илузијата на надворешен успех

Личниот успех доаѓа од внатре

Чувство на среќа

Вистинската причина за несреќата

Поглавје 3. Распродажба за надворешен успех

Бидете среќни и успехот ќе дојде... но не секогаш

Од монаси до милионери

Дај ми пари

Поглавје 4: Како да го добиете она што ви треба

Витамини на љубовта

Секој од љубовните витамини е важен

Секогаш можете да ја најдете љубовта во која се препуштате

Поглавје 5. Десет контејнери со љубов

Знаци на полн резервоар

Започнете со самољубие

Поглавје 6. Десет фази

Десет временски периоди

Чекор назад за да се движите напред

Педесет и шест: криза пред пензионирање

Криза со празно гнездо: четириесет и девет до педесет и шест

Средовечна криза: од четириесет и два до четириесет и девет

Скриена криза: од триесет и пет до четириесет и два

Криза на идентитет: дваесет и осум до триесет и пет

Греј Џон (Џон Греј).

Рецепти за среќна врска - Џон Греј

Вовед

Четири чекори до личен успех

Дебора наоѓа сопруг

Том отвора пекара

Роберт наоѓа заеднички јазик со децата

Надминување на тешкотиите

Поглавје 1. Со парите не може да се купи среќа

Природата на илузијата

Станувањето на здрав разум

Идеја чие време е дојдено

Се отвора нова врата

Џон Греј
Мажите се од Марс, жените од Венера. Нова верзија за современиот свет. Вештини, вештини, техники за среќни врски