Тест за наметливо однесување. Тамс - Психолошка дијагностика Комуникација на еднакви услови и наметливост

Инструкции Заокружете ги вашите избрани одговори на следните позиции:

1. Ме нервираат туѓите грешки.
Не навистина
2. Можам да потсетам пријател за долг.
Не навистина
3. Од време на време кажувам лаги.
Не навистина
4. Во состојба сум да се грижам за себе.
Не навистина
5. Случајно се возам како зајак.
Не навистина
6. Конкуренцијата е подобра од соработката.
Не навистина
7. Често се измачувам поради ситници.
Не навистина
8. Јас сум независна и прилично одлучувачка личност.
Не навистина
9. Ги сакам сите што ги познавам.
Не навистина
10. Верувам во себе. Имам доволно сила да се справам со тековните проблеми.Не навистина
11. Ништо не може да се направи, човекот секогаш треба да биде вклучен
проверка за да можат да ги заштитат своите интереси.

Не навистина
12. Никогаш не се смеам на непристојни шеги.
Не навистина
13. Ги препознавам и почитувам авторитетите.
Не навистина
14. Никогаш не дозволувам да ме извиткаат во јажиња. изјавив
Протестирам.Не навистина

Не навистина
19. Се согласувам со изреката: „Прво побарајте рака за помош“.
само на твоето рамо“.Не навистина
20. Пријателите имаат големо влијание врз мене.
Не навистина
21. Секогаш сум во право, дури и ако другите мислат поинаку.
Не навистина
22. Се согласувам дека не е важна победата, туку учеството.
Не навистина
23. Пред да направите било што, размислете добро
Се прашувам како другите ќе го сфатат тоа.
Не навистина 24. Никогаш никому не завидувам.
Не навистина

Обработка на резултатите

Треба да се брои бројот на позитивни одговори на следните позиции: Сметка А - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23. Сметка Б - 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22. Сметка Б-3“, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

НАЈВИСОК ИНДИКАТОР Е ПОСТИГНУВАН ВО ОЦЕЛАТА А: Имате идеја за самоувереност, но не ја користите многу во животот. Често се чувствувате незадоволни од себе и од другите.

НАЈВИСОК ОСВЕТ ПОСТИГНАТ ВО СМЕТКА Б: Вие сте на на вистински начини можеш многу добро да ја совладаш наметливоста. Во принцип, веќе сте во можност да дејствувате во вистинската насока. Понекогаш, вашите обиди да дејствувате наметливо резултираат со агресивност. Но, тоа не е важно. Кој студент не се нашол во неволја?

НАЈВИСОКАТА РЕЗЕЛТА Е ПОСТИГНАТА ВО БРОЈ Б: И покрај резултатите од претходните две пресметки, имате многу добри шанси да ја совладате наметливоста. Накратко, имате мислење за себе и вашето однесување, се оценувате реално и тоа е добра основа за стекнување на секоја вештина неопходна при контактирање со другите.

НАЈМАЛКУ ПОСТИГНУВАН ВО СООД А: Не е трагедија што не успевате да искористите многу од шансите што ви ги дава животот. Важно е да научите да живеете во хармонија со себе и да знаете што треба да направите. НАЈНИСКА оценка ПОСТИГНАТА ВО СМЕТКА Б: Наметливоста може да се научи. Како што рече С. Лек: „Тренирањето е сè, дури и карфиолот е само добро обучена бела зелка“.

НАЈМАЛ ИНДИКАТОР ПОСТИГНУВАН ВО РЕЗЕЛТА Б: Сега ова е проблем. Се преценувате себеси и не сте целосно искрени. Не се работи толку за самозалажување, туку за тоа дека се гледате себеси во подобро светло... Би било убаво да размислувате за себе.

Еве изјави кои ги опишуваат најтипичните ситуации во кои често може да се најде секој од нас. Што правите во такви случаи? Ако изјавата целосно ги опишува вашите постапки, како да е кажано за вас, ставете една во кругот; ако не се однесувате секогаш вака, туку често, или сте доста блиску до овој пристап, означете два. Ако изјавата не одговара на вашето однесување, на пр. Ова е апсолутно некарактеристично за вас, означете го бројот четири. Изберете три ако кажаното не ве засега и најчесто постапувате поинаку.

1. Кога некој колега или познаник ќе ме замоли да позајмам пари, не можам да кажам не, дури и ако мојата финансиска состојба остава многу да се посакува. 1 2 3 4

2. Не знам како да запознавам луѓе што ми се допаѓаат. Обично чекам да го направат првиот потег. 1 2 3 4

3. Кога ќе ме повикаат некаде и ќе видам дека ми е важна согласноста, не можам да одбијам, дури и ако имам голема желба да го сторам тоа. 1 2 3 4

4. Кога некој ќе скокне во редот пред мене, не можам да го запрам овој човек, дури и ако имам голема желба да го сторам тоа. 1 2 3 4

5. За време на разни видови дебати или дискусии, не знам како да ги прекинам моите соговорници, дури и ако стане јасно дека тие се занимаваат со преливање од празно на празно. 1 2 3 4

6. Може да ми биде извонредно тешко да одбијам нечии барања или барања. 1 2 3 4

7. Не знам како да ставам крај на разговорот, дури и ако личноста со која разговарам и темата на разговорот ми се апсолутно неинтересни или, на пример, брзам. 1 2 3 4

8. Кога разговарам со некого, не можам да се расправам, дури и ако мислам дека моето гледиште е поточно. Полесно ми е да молчам. 1 2 3 4

9. За мене е болно да им се обраќам на другите со прашања кога нешто не разбирам (на работа, на факултет, на училиште, дома). 1 2 3 4

10. На состаноци и разни собири претпочитам да молчам за да не се најдам во глупава позиција. 1 2 3 4

11. Кога некој ќе откаже однапред договорен термин, не можам да понудам да го презакажам во време кое е погодно за мене. Обично чекам некој да го направи тоа прв. 1 2 3 4

12. Ако почнам да нарачувам, најверојатно ќе испадне како изреката „Нарачајте и направете го тоа сами“. 1 2 3 4

13. Кога некој од соседите се однесува неправедно со мене, јас не се бунам. Се трудам да се однесувам така што овие луѓе да не почувствуваат дека сум вознемирен. 1 2 3 4

14. Да поканам личност од спротивниот пол што ме интересира на состанок е надвор од моите сили. 1 2 3 4

15. Кога луѓето ме фалат или ми даваат комплименти, се губам, не знам како да реагирам, се чувствувам беспомошно. 1 2 3 4

16. Ако носам расипани производи од продавница, повеќе би сакал да ги фрлам отколку да одам и да се пријавам. 1 2 3 4

17. Се згрозувам само да замислам дека можеби ќе се најдам без работа и ќе треба да одам да барам. 1 2 3 4

18. За време на разговор за нешто важно или со некој од кој зависам, почнувам да се изразувам нејасно, па дури и да се врзувам со јазикот. 1 2 3 4

19. Мене ми станува многу непријатно кога ќе треба да побарам нешто од странец, на пример, да продаде транспортен купон или да префрли пари за купони. 1 2 3 4

20. Непријатно ми е да започнам разговор со претпоставените, дури и ако треба нешто да им кажам. 1 2 3 4

Како што гледаме, секој од нас, до еден или друг степен, се нашол во слични ситуации и сепак барем повремено се обидувал достоинствено да излезе од нив, без да дозволиме да бидеме манипулирани од другите. Во менаџмент психологијата, поединците со помалку од 30 поени се сметаат за неперспективни во однос на понатамошен напредок и кариера. Нивната пасивност, податливост на надворешен притисок, прекумерна деликатност и скрупулозност ги осудуваат на позицијата „следбеник“ и „жртва“. Овие луѓе по правило имаат ниска самодоверба и ниско ниво на аспирации, а во системот на меѓучовечки односи нивниот психолошки статус ретко е на ниво на лидер. На скалата „волја“ нивните резултати се под просекот. Меѓутоа, практиката покажува дека е можно секој да го зголеми нивото на својата самоувереност (во САД психотренини за самоувереност од лесната рака на класичната теорија за интерперсонална комуникација А. Салтер биле доброволно посетувани од вработени од различни чинови и нивоа повеќе од 30 години). Меѓу слушателите, особено е висок процентот на студенти кои сонуваат за идна кариера и се обидуваат да се ослободат од своите „комплекси“. Откако ќе го направат овој тест, многумина ќе видат дека не се совршени.

Може да развиете самоувереност без да посетувате посебни часови, чија цел не е да научите како да „работите со лактите“, туку психолошки да се подготвите за потребата и способноста директно да зборувате за вашите желби и барања, да ја изразите својата поента. погледнете и не плашете се да приговарате, бидете во можност да барате услуга од другите без да се чувствувате непријатно. Стекнувањето на самоувереност ни помага да го промениме нашето вообичаено однесување, подобро да ги формулираме нашите желби и барања и да разбереме дека компромисот честопати е најдобрата од победите.

Значи, тестот предложен погоре ни помага појасно да разбереме дали стоиме цврсто на сопствените нозе или сме обични агресори, одиме напред и малку води сметка за оние околу нас. Резултатот од повеќе од 70 поени не е причина за радост. Иако сте од оние кои не дозволуваат да бидат виткани во јажиња, често сте агресивни и нецеремонијални со подредените и другите. Оној кој знае добро да работи со лактите не секогаш успева. Успехот може да се поништи ако оние околу вас се само објект за манипулација и влијание и не сте навикнати да ги земате предвид интересите на вашите луѓе и да ги земате во предвид. Ако се потсетиме на „менаџмент мрежа“ на Р. Блејк и Д. Мутон, тогаш резултатот од над 70 поени најмногу одговара на позицијата 9.1. Ако броите 50-70 поени, тогаш нема од што да се плашите за себе, нема да бидете изгубени во животот. Вие нормално нивосамоувереност. Со ова ниво, можеби ќе успеете во активностите за управување.

30-50 поени укажуваат на тоа дека кога се работи за нешто важно, немате самодоверба и решителност (што може да се поправи, бидејќи народната мудрост вели: „Живеј и учи“). Степенот на вашата самоувереност може појасно да се претстави со гледање на скалата (сл. 4).

Ориз. 4. Скала на самоувереност

Претходниот тест ни помогна да сфатиме каде стоиме на скалата на самоувереност. Подлабока анализа на нашата способност да бидеме наметливи може да се направи со анализа на резултатите од специјалното Левинсон тест,што се користи во САД на сите психотренини за стекнување на самоувереност.

Наметливоста е способност на човекот достоинствено и самоуверено да се залага за своите права, без да зависи од надворешни проценки, влијанија и без газење на правата на другите. Оваа способност се манифестира во независноста во регулирањето на сопственото однесување.

Вообичаената шема на човечко однесување се сведува на две крајности: агресија или пасивност. Првиот случај е обележан со прикриена или експлицитна желба да се доминира и манипулира со другите, потчинувајќи ги на нивните интереси. Вториот случај се карактеризира со тоа што едно лице доброволно ја презема улогата на жртва и е водено од неизвесност, страв од претстојните промени или, напротив, страв од губење на она што го стекнал.

Наметливото однесување се води по принципот: ние сме партнери и никој никому ништо не должи.

Асертивноста се состои од самопотврдување без лажна скромност, како и фалење. Едно лице самоуверено ги брани своите интереси, земајќи ја предвид гледната точка на другите луѓе.

Асертивност во психологијата

Наметливото однесување во психологијата се подразбира како отворено, директно однесување кое нема намера да им наштети на другите луѓе. Има посебен развој на програми за социо-психолошка обука, чија цел е зајакнување и развој на самоувереност. Некои програми имаат ориентација во однесувањето, други се ориентирани кон хуманистичка психологија, но сите тие се насочени кон принципот на развивање на способноста на една личност да биде цврста, пријателска и искрена.

Асертивноста во психологијата е, пред сè, преземање одговорност за своето однесување. Зборуваме, пред сè, за тоа дека човекот е одговорен за своето лично однесување и нема право да ги обвинува луѓето за нивната реакција.

Терминот наметливост е позајмен од на англискии значи инсистирање на сопствените или одбрана на своите права. Ретко се користи во разговорниот говор, но во психологијата се забележува доста често. Во психологијата, наметливоста се подразбира како лична особина која се карактеризира со автономија, како и независност од проценки, надворешни влијанија и способност да се регулира сопственото однесување. Може да се вклучи во разбирањето на наметливоста таков концепт како самодоволност.

Концептот на наметливост се појави кон крајот на 50-тите години на минатиот век во делата на американскиот психолог А. Салтер, кој ги комбинира клучните одредби на хуманистичката психологија. Солтеровата теорија вклучува конструктивен, оптимален начин на интерперсонална интеракција, наспроти деструктивните начини - агресија и манипулација. Традиционалните механизми на социјализација неволно ја формираат ранливоста на една личност кога се соочуваат со сите видови манипулации од други луѓе. Човек е под влијание на надворешни влијанија, а оние околу него често го злоупотребуваат тоа, манипулирајќи за свои цели. Искусувајќи неприфатливи барања, човекот не е во состојба да им противречи, затоа се потчинува наспроти неговите ставови и желби. Честопати тој не ги изразува своите барања и тврдења, постојано ги проверува своите постапки и мотиви со туѓи проценки, засрамен од своите чувства и страв да го покаже своето вистинско лице. Обидувајќи се да ја надмине оваа ситуација, едно лице неволно ги совладува манипулативните техники, одговарајќи со агресија на агресија или дури и фер критика. Оваа тактика дава привремен, илузорен ефект, осиромашувајќи ја личноста меѓучовечки односи, како и во однос на менталната удобност. Формирањето на наметливото однесување бара лицето да го преиспита степенот до кој неговото лично однесување ги изразува сопствените склоности, како и мотивациите и степенот до кој тоа се ставови наметнати од некого. Треба да сфатите кога и од кого е напишано сценариото за вашиот живот, ако не ви одговара, тогаш треба да се прилагоди. Често се случува човек да падне во моќта на ставовите што му се туѓи и да страда од тоа. Во овој случај, треба да се потпрете само на себе главна улога, што значи всушност препишување на животното сценарио со дејствување како директор на целата продукција. Клучните одредби на обуката за самоувереност вклучуваат замена на несоодветните ставови со нови.

Тренинг за наметливост

Мануел Смит разви самопотврден модел на наметливо однесување кој ги вклучува следните принципи и права:

- Можам да ги оценувам мислите, сопственото однесување, емоциите и затоа самостојно да одговарам за последиците;

- Имам право да не објаснувам лично однесување и да не се извинувам;

- Имам право сам да размислувам да го решам проблемот;

- Имам право да го променам моето мислење;

- Имам право да не знам нешто;

- Имам право да одговарам за грешките;

- Имам право да зборувам за она што не ми е интересно;

- Имам право да постојам без оглед на добрата волја на луѓето, како и нивниот поволен однос кон мене;

- Имам право да носам нелогични одлуки;

- Имам право да изразам дека не разбирам некого.

Наметливоста во преговорите се однесува на демонстрација на почит и самопочит кон другите луѓе, како и постигнување функционален компромис кој вклучува решение што им одговара на двете страни.

Наметливоста вклучува ефективна комуникација, која се карактеризира со три главни квалитети - отвореност, искреност и директност во разговорот. Овие принципи не се почитуваат на сметка на емоционалната состојба на соговорникот. Пред сè, зборуваме за способноста да го кажете она што го чувствувате и мислите за прашањето што се дискутира, но без да го вознемирите партнерот за комуникација и да покажете доверба и позитивен став. Самодовербата е обележана со следните параметри: самодоверба, како и класифицирање на себеси како професионалец кој го владее својот занает.

Асертивноста во комуникацијата е способност да се разбере и слуша внимателно. Едно лице се стреми да ја разбере позицијата и гледната точка на соговорникот. Често се сметаме себеси за добри слушатели, но се поставува прашањето: зошто слушајќи се преминува од факти кон претпоставки, честопати прекинувајќи и сакајќи брзо да го кажеме нашето гледиште?

Асертивноста во деловната комуникација е многу важна способност, која ги вклучува следните принципи и права: изразување чувства, мислења и верувања; кажете „не“ или „да“; се предомисли; бидете свои, без да се прилагодувате на мислењата на другите; кажете „Не разбирам“; не преземајте одговорност за некој друг; побарај нешто; очекуваат да бидат сфатени сериозно; да направи грешка; поставете ги вашите сопствени приоритети со тоа што одлуките ќе бидат нелогични; кажи „Не ми е гајле“. Антонимот на асертивната состојба е манипулативноста, која се подразбира како верувања кои развиваат пасивен модел на однесување.

Наметливост, битие социјален квалитетличност, се манифестира во соработка, како и ориентација кон компромис. Други психолози даваат такво објаснување за состојбата како промовирање на сопствената волја и способност да се инсистира на сопственото, како и да се убеди. Развојот на оваа способност бара обука за спонтани реакции, во кои човекот прави што сака и на кој било начин не се навредува себеси. Самоуправувањето е насочено кон подобрување на животот. Ако живеете во хармонија, тоа значи дека контролирате многу работи околу вас, вклучувајќи ги и луѓето. Одејќи со тек, самите луѓе дозволуваат да бидат манипулирани, дозволувајќи си да одлучуваат за сè сами. Што се случува во животот: често ги решаваме проблемите на другите луѓе и ги казнуваме за грешки. Што значи ова: седнуваш човек на врат, а потоа тој паѓа во состојба. Со казнување на грешките казнуваме за стекнатото искуство. Решавајќи ги туѓите проблеми, човекот го правиме беспомошен.

На овој начин се развиваат наметливите вештини. Неопходно е да се замислите себеси во слободно друштво, каде што никој никому не должи и не должи. Слободните луѓе го прават само она што го одлучат и сакаат, а тоа е единствената причина што будат интерес еден за друг. Замислете само колку ќе станете побогати и пошармантни кога ќе го правите она што го сакате.

Тест на самоувереност

Обработката вклучува броење на бројот на позитивни одговори:

А - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23.

Б – 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22.

Б – 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

Толкување

Високиот резултат во А укажува на идејата за самоувереност, но некористење во животот. Често се чувствувате незадоволни од другите и од самите себе.

Високиот резултат во Б покажува дека се движите правилно и дека сте способни да ја совладате самоувереноста. Повремено, вашите обиди за акција се претвораат во агресивност.

Високиот резултат во Б укажува на добри шанси за совладување на самоувереноста. Сте оформиле мислење за себе, како и за своето однесување и сте почнале да се оценувате реално.

Најнискиот индикатор во А покажува дека не се искористени шансите што ги дава животот. Треба да научите да живеете хармонично и во хармонија со себе.

Најниската оценка во Б покажува дека самоувереноста може да се научи.

Најниската вредност во Б укажува на постоење на проблем. Многу се преценувате себеси и затоа не се однесувате целосно искрено, претставувајќи се во најдобро светло.

Инструкции: треба да ставите „+“ за секој позитивен одговор или „–“ за секој негативен одговор.

Текст на прашалникот

1. Грешките на луѓето навистина ме нервираат.

2. Лесно можам да потсетам пријател на мојот долг.

3. Од време на време кажувам лаги.

4. Секогаш сум способна да се грижам за себе.

5. Јавав како зајак.

6. Конкуренцијата е подобра од соработката.

7. Често се исцрпувам поради ситници.

8. Јас сум прилично одлучна и независна личност.

9. Ги сакам сите мои пријатели.

10. Верувам во моите способности кога ќе се појави проблем.

11. Со тоа што сте на штрек, секогаш можете да ги заштитите вашите интереси.

12. Непристојните шеги не ме смеат.

14. Нема да дозволам никој да извртува јажиња од мене. Веднаш ќе поднесам протест.

15. Секогаш ја поддржувам секоја добра иницијатива.

16. Никогаш не лажам.

17. Јас сум многу практична личност.

18. Секогаш сум депресивен од фактот дека теоретски би можел да не успеам.

19. Се согласувам со изјавата: „Најпрво барај рака за помош на твоето рамо“.

20. Моите пријатели имаат значително влијание врз мене.

21. Секогаш сум во право, дури и ако другите мислат поинаку.

22. Се согласувам со изреката: „Не е важна победата, туку учеството“.

23. Пред да направам нешто, ќе размислам како другите ќе го перцепираат тоа.

24. Никогаш никому не завидувам.

Наметливоста е вид на однесување кое се карактеризира со самодоверба, упорност и самоувереност. Агресивноста и пасивноста се два пола кои ги наследивме од повеќемилионското постоење. Инстинкт рече: „нападни или бегај“. Но, денес до израз доаѓа третиот тип на однесување - наметливоста. Овој тип на однесување се одликува со јасност, директност, вистинска искреност и содржи искрени изјави за тоа што сакате; нема непријателство или самоодбрана.
Овој тестдизајниран да ја процени вашата способност да не дејствувате на штета на никого, почитувајќи ги правата на другите, но во исто време не дозволувајќи да бидете „извртени во јажиња“

Инструкции: Ставете „+“ за секој позитивен одговор или „-“ за секој негативен одговор во следните позиции:

1. Ме нервираат туѓите грешки.
2. Можам да потсетам пријател за долг.
3. Од време на време кажувам лаги.
4. Во состојба сум да се грижам за себе.
5. Случајно се возам како зајак.
6. Конкуренцијата е подобра од соработката.
7. Често се измачувам поради ситници.
8. Јас сум независна и прилично одлучувачка личност.
9. Ги сакам сите што ги познавам.
10. Верувам во себе. Имам доволно сила да се справам со тековните проблеми.
11. Ништо не може да се направи, човекот мора секогаш да биде на штрек за да може да ги заштити своите интереси.
12. Никогаш не се смеам на непристојни шеги.
13. Ги препознавам и почитувам авторитетите.
14. Никогаш не дозволувам да ме извиткаат во јажиња. Протестирам.
15. Го поддржувам секој добар потфат.
16. Никогаш не лажам. Не навистина
17. Јас сум практична личност.
18. Единственото нешто што ме депримира е фактот дека може да не успеам.
19. Се согласувам со изреката: „Побарајте најнапред рака за помош од своето рамо“. Не навистина
20. Пријателите имаат големо влијание врз мене.
21. Секогаш сум во право, дури и ако другите мислат поинаку.
22. Се согласувам дека не е важна победата, туку учеството.
23. Пред да направам нешто, добро ќе размислам како другите ќе го перцепираат тоа.
24. Никогаш никому не завидувам.

Обработка на резултатите

Позиција А - 1, 6, 7, 11, 13, 18, 20, 23.

Позиција Б - 2, 4, 8, 10, 14, 17, 19, 22.

Позиција В - 3, 5, 9, 12, 15, 16, 21, 24.

Највисокиот индикатор е постигнат на позицијата А: Имате идеја за самоувереност, но не ја користите многу во животот. Често се чувствувате незадоволни од себе и од другите.

Највисоката оценка е постигната на позицијата Б: Вие сте на вистинскиот пат и можете многу добро да ја совладате самоувереноста. Во принцип, веќе сте способни да дејствувате во вистинската насока. Понекогаш, вашите обиди да дејствувате наметливо резултираат со агресивност. Но, тоа не е важно. Кој студент не се нашол во неволја?

Највисоката оценка е постигната на позицијата Ц: И покрај резултатите од претходните две пресметки, имате многу добри шанси да ја совладате самоувереноста. Накратко, имате мислење за себе и вашето однесување, се оценувате реално и тоа е добра основа за стекнување на секоја вештина неопходна при контактирање со другите.

Најниската оценка е постигната на позицијата А: Фактот што не успевате да искористите многу од шансите што ги дава животот не е трагедија. Важно е да научите да живеете во хармонија со себе и да знаете што треба да направите.

Најниската оценка е постигната на позицијата Б: Наметливоста може да се научи. Како што рече С. Лек: „Тренирањето е сè, дури и карфиолот е само добро обучена бела зелка“.

Најнискиот индикатор е постигнат во позиција В: Ова е веќе проблем. Се преценувате себеси и не сте целосно искрени. Не се работи толку за самозалажување, туку за тоа дека се гледате себеси во подобро светло... Би било убаво да размислувате за себе.

Прочитајте ги изјавите подолу и одговорете: „Точно точно“ или „Сосема неточно“.

1. Многу ми е тешко да одбијам предлози од пријатна личност.

2. Смирено ги прифаќам критиките.

3. Ако човек е неискрен, му укажувам.

4.Работата не е место за покажување на вашите чувства.

5. На работа, луѓето го добиваат она што го заслужуваат, па затоа не треба да барате никакви привилегии.

6.Бизнисот не е место за бонтон.

7.Ако некој навистина се брза, јас му го давам моето место во редот.

8.Моја слабост е што сум премногу пристојна личност.

9. Ако ресторан ме измами макар и за мала сума, барам повторна пресметка.

10. Се случи да се смеам гласно во присуство на непознати.

11. Некои луѓе велат дека сум прилично зборлив.

12. Ако ми е доставен мебел нарачан од продавница, гледам гребнатинка на нешто, барам да се замени предметот.

13.Се плашам да се појавам лут меѓу колегите.

14.Луѓето често велат дека сум многу таинствен и емотивно резервиран.

15. Убавите мажи и жени се на работ на бизнисот.

16. Јас скрупулозно, до секој детаљ, ги бранам моите права.

17. Ако купената облека не ми стои добро, не се двоумам да ја вратам во продавницата.

18.Ако имав проблеми во комуникацијата со некого, тогаш се обидувам да ги заобиколам овие луѓе.

19. Секогаш инсистирам секој што работи, одмара или живее во иста просторија чесно да си го врши својот дел од работата за одржување на редот.

20. Тешко ми е да погледнам во очи на личност со која не се согласувам.

22.Ако луѓето што седат зад мене во кино ми пречат со нивните разговори, ги замолувам да молчат.

23. Во состојба сум да одбијам да запознавам луѓе кои ми се непријатни.

24.Ми е непријатно да го изразам моето мислење за друга личност.

25.Понекогаш зборував грубо, па дури и навредливо за другите луѓе.

26. Зборувам неволно на состаноците.

27. Тешко ми е да барам услуги од пријателите.

28.Ако ми е непријатно да бидам со личност што пуши, му кажувам за тоа.

29.Во разговор, на некои луѓе им е тешко да ги формулираат своите мисли со зборови. Јас често им помагам.

30. Лесно ми е да ја признаам мојата љубов и наклонетост кон друга личност.

Клуч за тестот

Мора да дадете 1 поен за одговорите што одговараат на приложениот клуч.

Ако сте бирале 10 поени или помалку , тогаш немате наметливост.

Одделение 11-24 поени покажува дека го имате овој имот;

резултат во 25 поени и повеќе укажува на распространетост на агресивни тенденции кај вас.

Наметливо однесување- самопотврдување, наметливо, бранење на сопствените права. Ваквото однесување не подразбира победа по секоја цена, туку се манифестира во самопочит и почитување на другите луѓе. Уметноста на самопотврдување ја вклучува способноста да се модифицира своето однесување без да се промени личноста; таа стимулира позитивна комуникација.

Анекс 1.Проучени програми на психолошки дисциплини

студенти на непсихолошки специјалности