Infrarøde stråler: fordeler og skader. Elektromagnetisk stråling og helsen din Skadelig stråling

Stråling er stråling usynlig for det menneskelige øyet, som likevel har en kraftig effekt på kroppen. Dessverre er konsekvensene av stråling for mennesker ekstremt negative.

I utgangspunktet påvirker stråling kroppen fra utsiden. Det kommer fra naturlige radioaktive grunnstoffer som finnes i jorden, og kommer også inn på planeten fra verdensrommet. Også ekstern stråling kommer i mikrodoser fra byggematerialer og medisinske røntgenmaskiner. Store doser stråling kan finnes i kjernekraftverk, spesielle fysikklaboratorier og urangruver. Teststeder for atomvåpen og deponeringsplasser for strålingsavfall er også ekstremt farlige.

Til en viss grad beskytter huden vår, klærne og til og med hjemmene våre mot strålekildene ovenfor. Men hovedfare stråling er at eksponering ikke bare kan være ekstern, men også intern.

Radioaktive elementer kan trenge gjennom luft og vann, gjennom kutt i huden og til og med gjennom kroppsvev. I dette tilfellet varer strålingskilden mye lenger - til den er fjernet fra menneskekroppen. Du kan ikke beskytte deg mot det med en blyplate og det er umulig å komme unna, noe som gjør situasjonen enda farligere.

Strålingsdosering

For å bestemme strålingskraften og graden av innvirkning av stråling på levende organismer, ble flere måleskalaer oppfunnet. Først og fremst måles kraften til strålingskilden i Grays og Rads. Alt er ganske enkelt her. 1 Gy=100R. Slik bestemmes eksponeringsnivåer ved hjelp av en geigerteller. Røntgenskalaen brukes også.

Men du bør ikke anta at disse målingene på en pålitelig måte indikerer graden av helsefare. Det er ikke nok å kjenne strålingskraften. Effekten av stråling på menneskekroppen varierer også avhengig av type stråling. Det er 3 av dem totalt:

Alfa. Dette er tunge radioaktive partikler - nøytroner og protoner, som forårsaker størst skade på mennesker. Men de har liten penetreringskraft og er ikke i stand til å trenge gjennom selv de øvre lagene av huden. Men hvis det er sår eller partikler i luften,
Beta. Dette er radioaktive elektroner. Deres penetrasjonskapasitet er 2 cm hud.
Gamma. Dette er fotoner. De trenger fritt inn i menneskekroppen, og beskyttelse er bare mulig ved hjelp av bly eller et tykt lag med betong.

Stråleeksponering skjer på molekylært nivå. Bestråling fører til dannelse av frie radikaler i kroppens celler, som begynner å ødelegge omkringliggende stoffer. Men med tanke på det unike til hver organisme og den ujevne følsomheten til organer for effektene av stråling på mennesker, måtte forskerne introdusere konseptet med en ekvivalent dose.

For å bestemme hvor farlig stråling er i en bestemt dose, multipliseres strålingskraften i Rads, Roentgens og Grays med kvalitetsfaktoren.

For alfastråling er det 20, og for beta- og gammastråling er det 1. Røntgenstråler har også en koeffisient på 1. Resultatet som oppnås er målt i Rem og Sievert. Med en koeffisient lik en, er 1 Rem lik en Rad eller Roentgen, og 1 Sievert er lik en Gray eller 100 Rem.

For å bestemme graden av eksponering av en ekvivalent dose til menneskekroppen, var det nødvendig å innføre en annen risikokoeffisient. Det er forskjellig for hvert organ, avhengig av hvordan stråling påvirker individuelle vev i kroppen. For organismen som helhet er den lik én. Takket være dette var det mulig å lage en skala over faren for stråling og dens innvirkning på mennesker etter en enkelt eksponering:

100 Sievert. Dette er en rask død. Etter noen timer, eller i beste fall dager, slutter kroppens nervesystem å fungere.
10-50 er en dødelig dose, som et resultat av at en person vil dø av en rekke indre blødninger etter flere ukers lidelse.
4-5 Sievert – -dødeligheten er omtrent 50 %. På grunn av skade på benmargen og forstyrrelse av den hematopoietiske prosessen, dør kroppen etter et par måneder eller mindre.
1 sievert. Det er fra denne dosen at strålesyke begynner.
0,75 Sievert. Kortvarige endringer i blodets sammensetning.
0,5 – denne dosen anses som tilstrekkelig til å forårsake utvikling av kreft. Men det er vanligvis ingen andre symptomer.
0,3 Sievert. Dette er kraften til enheten når du tar et røntgenbilde av magen.
0,2 Sievert. Dette er det sikre strålingsnivået som er tillatt når du arbeider med radioaktive materialer.
0,1 – med en gitt strålingsbakgrunn utvinnes uran.
0,05 Sievert. Norm for bakgrunnsstråling fra medisinsk utstyr.
0,005 Sievert. Tillatt strålingsnivå nær kjernekraftverk. Dette er også den årlige eksponeringsgrensen for sivilbefolkningen.

Konsekvenser av strålingseksponering

Den farlige effekten av stråling på menneskekroppen er forårsaket av effekten av frie radikaler. De dannes på kjemisk nivå på grunn av eksponering for stråling og påvirker først og fremst celler som deler seg raskt. Følgelig lider de hematopoietiske organene og reproduksjonssystemet i større grad av stråling.

Men strålingseffektene av menneskelig eksponering er ikke begrenset til dette. Når det gjelder delikat vev av slim- og nerveceller, oppstår deres ødeleggelse. På grunn av dette kan ulike psykiske lidelser utvikle seg.

Ofte, på grunn av effekten av stråling på menneskekroppen, lider synet. Med en stor dose stråling kan blindhet oppstå på grunn av strålingsstær.

Andre kroppsvev gjennomgår kvalitative endringer, noe som ikke er mindre farlig. Det er på grunn av dette at risikoen for kreft øker mange ganger. For det første endres strukturen til vev. Og for det andre skader frie radikaler DNA-molekylet. På grunn av dette utvikles cellemutasjoner, noe som fører til kreft og svulster i ulike organer i kroppen.

Det farligste er at disse endringene kan vedvare hos etterkommere på grunn av skade på kjønnscellenes genetiske materiale. På den annen side er den motsatte effekten av stråling på mennesker mulig – infertilitet. Også, i alle tilfeller uten unntak, fører strålingseksponering til rask forringelse av celler, noe som akselererer aldring av kroppen.

Mutasjoner

Handlingen i mange science fiction-historier begynner med hvordan stråling fører til mutasjon hos en person eller et dyr. Typisk gir den mutagene faktoren hovedpersonen ulike superkrefter. I virkeligheten påvirker stråling litt annerledes – for det første påvirker de genetiske konsekvensene av stråling fremtidige generasjoner.

På grunn av forstyrrelser i DNA-molekylkjeden forårsaket av frie radikaler, kan fosteret utvikle ulike abnormiteter knyttet til problemer med indre organer, ytre deformiteter eller psykiske lidelser. Dessuten kan dette bruddet strekke seg til fremtidige generasjoner.

DNA-molekylet er ikke bare involvert i menneskelig reproduksjon. Hver celle i kroppen deler seg i henhold til programmet som er lagt ned i genene. Hvis denne informasjonen skadet, begynner cellene å dele seg feil. Dette fører til dannelse av svulster. Det er vanligvis inneholdt av immunsystemet, som prøver å begrense det skadede området av vev, og ideelt sett bli kvitt det. Men på grunn av immunsuppresjon forårsaket av stråling, kan mutasjoner spre seg ukontrollert. På grunn av dette begynner svulster å metastasere, bli til kreft, eller vokse og legge press på indre organer, som hjernen.

Leukemi og andre typer kreft

På grunn av det faktum at effekten av stråling på menneskers helse først og fremst påvirker de hematopoietiske organene og sirkulasjonssystemet, er den vanligste konsekvensen av strålesyke leukemi. Det kalles også "blodkreft". Dens manifestasjoner påvirker hele kroppen:

En person går ned i vekt, og det er ingen appetitt. Det er konstant ledsaget av muskelsvakhet og kronisk tretthet.
Leddsmerter vises og de begynner å reagere sterkere på miljømessige forhold.
Lymfeknuter blir betent.
Leveren og milten forstørres.
Pusten blir vanskelig.
Lilla utslett vises på huden. Personen svetter ofte og mye, og blødninger kan oppstå.
Immunsvikt vises. Infeksjoner trenger fritt inn i kroppen, noe som ofte får temperaturen til å stige.

Før hendelsene i Hiroshima og Nagasaki anså ikke legene leukemi som en strålesykdom. Men 109 tusen undersøkte japanere bekreftet sammenhengen mellom stråling og kreft. Den avslørte også sannsynligheten for skade på enkelte organer. Leukemi kom først.

Da fører strålingseffektene av menneskelig eksponering oftest til:

Brystkreft. Hver hundrede kvinne som overlever alvorlig strålingseksponering rammes.
Kreft i skjoldbruskkjertelen. Det rammer også 1 % av de eksponerte.
Lungekreft. Denne varianten manifesterer seg sterkest i bestrålte gruvearbeidere av urangruver.

Heldigvis kan moderne medisin lett takle kreft i de tidlige stadiene, hvis effekten av stråling på menneskers helse var kortsiktig og ganske svak.

Hva påvirker effekten av stråling

Effektene av stråling på levende organismer varierer sterkt avhengig av styrke og type stråling: alfa, beta eller gamma. Avhengig av dette kan den samme strålingsdosen være praktisk talt trygg eller føre til plutselig død.

Det er også viktig å forstå at effekten av stråling på menneskekroppen sjelden er samtidig. Å få en dose på 0,5 Sievert om gangen er farlig, og 5-6 er dødelig. Men ved å ta flere røntgenbilder av 0,3 Sievert over en viss tidsperiode, lar en person kroppen rense seg selv. Derfor vises de negative konsekvensene av strålingseksponering rett og slett ikke, siden med en totaldose på flere Sieverts vil bare en liten del av strålingen påvirke kroppen om gangen.

I tillegg er de ulike effektene av stråling på mennesker sterkt avhengig av organismens individuelle egenskaper. En sunn kropp motstår de destruktive effektene av stråling lenger. Men den beste måten å sikre strålingssikkerhet for mennesker på er å ha så lite kontakt med stråling som mulig for å minimere skade.

Elektrisitet har kommet godt inn i livene våre og har blitt en integrert del av det. Men teknologisk fremgang er forbundet med en økning i nivået av elektromagnetisk stråling (EMR), som har en negativ effekt på alle levende organismer. Elektromagnetisk stråling er en oscillasjon av elektriske og magnetiske felt som beveger seg gjennom rommet med lysets hastighet. En person ser eller føler det ikke, og er derfor ikke i stand til å vurdere hvordan det påvirker helsen. I mellomtiden slår leger over hele verden alarm om at EMR virker på kroppen som stråling. La oss finne ut hvordan elektromagnetiske bølger påvirker en person, om det er måter å beskytte mot uønskede effekter.

Kilder til elektromagnetisk stråling

Gjennom hele livet er mennesker utsatt for elektromagnetiske felt (EMF). Hvis påvirkningen av elektromagnetisk stråling fra naturlige kilder (sol, magnetisk og elektrisk felt Jorden) mennesker er ikke i stand til å endre seg, men de kan redusere påvirkningen fra kunstige kilder.

Men aktivt ved å bruke prestasjonene til vitenskapelig fremgang, opplever folk tvert imot i økende grad bivirkninger på kroppen forårsaket av driften av forskjellige enheter og mekanismer - elektromagnetiske bølger fra kunstige strålingskilder som omgir oss overalt:

transformatorer;
mobil;
medisinsk utstyr;
datamaskiner;
antenner;
heiser;
husholdningsapparater;
strømledninger.

Energi som kommer fra kilder varierer i frekvens og bølgelengde– dette er hovedkarakteristikkene til EMF. Forskere har oppdaget og studert elektromagnetiske bølger av alle mulige områder som brukes i vitenskap eller teknologi. Spekteret av elektromagnetisk stråling dannes fra totalen av alle bølger.

Spektralområde for EMF-stråling

Lyset som oppfattes av det menneskelige øyet er en del av spekteret av elektromagnetisk stråling, men bare en liten. Under studien ble andre bølger oppdaget. Elektromagnetiske bølger inkluderer:

Røntgen og gammastråler er høyfrekvent elektromagnetisk stråling (3 – 300 MHz).
Infrarød stråling, lys synlig for det menneskelige øyet, samt ultrafiolett - mellomfrekvensstråling (0,3 - 3 MHz).
Radiostråling og mikrobølger er lavfrekvent stråling (3 – 300 kHz).

Alle elektromagnetiske bølger brukes av mennesker og har innvirkning på både levende organismer og miljøet. Den biologiske aktiviteten til bølger øker når lengden avtar.

Stråling som kommer fra lavfrekvente og mellomfrekvente kilder er ikke-ioniserende. Det betyr at helseskade ved et akseptabelt nivå av eksponering for EMR er minimal.

Medisinsk utstyr - kilder til høyfrekvent bestråling og ioniserende elektromagnetisk stråling: røntgenmaskiner og datatomografimaskiner - har en sterk biologisk effekt på menneskekroppen. MR og ultralyd er ikke farlig for kroppen fordi røntgenstråler ikke brukes i diagnostisering.

Hele spekteret av elektromagnetisk stråling etter bølgelengde er delt inn i områder:

radiobølger (100 km - 1 mm) - brukt innen TV- og radiokringkasting, i radar;
mikrobølger (300 – 1 mm) – brukt i industrien og i hverdagen: satellitt- og mobilkommunikasjon, mikrobølgeovner;
infrarød stråling (2000 mikron - 740 nm) er mye brukt i rettsmedisin, fysioterapi og for tørking av produkter eller produkter;
optisk stråling - 740 - 400 nm - lys synlig for mennesker;
ultrafiolett stråling (400 - 10 nm) har blitt utbredt i medisin og industri: bakteriedrepende og kvartslamper;
Røntgenstråler (0,1 – 1,01 nm) er mye brukt i medisinsk diagnostikk;
Gammastråling (mindre enn 0,01 nm) brukes i behandlingen av kreft.

Grensene mellom spekterområder anses som svært vilkårlige.

Elektromagnetisk strålingsnivå

Utgående elektromagnetisk stråling fra kunstige EMF-kilder kan være lavt og høyt nivå. Kildens effektnivå påvirker intensiteten til elektromagnetisk stråling.

Til kilder høy level inkludere:

høyspente kraftledninger;
elektrisk transport;
tårn for TV- og radiokringkasting, satellitt- og mobilkommunikasjon;
transformatorer;
elektriske løfteinstallasjoner (heiser, taubaner).

Lavnivåkilder inkluderer alle typer husholdningsapparater, enheter med CRT-skjermer og interne ledninger, stikkontakter og brytere.

For å bestemme EMR-nivået brukes en spesiell enhet - en fluksmåler.. Den registrerer verdien av den elektriske feltstyrkeindikatoren, i henhold til hvilken beskyttelsestiltak blir tatt hvis standardene overskrides.

Maksimalt tillatt eksponeringsnivå for befolkningen er verdien av EMR-intensiteten der det ikke er noen skadelig effekt på menneskekroppen.

For å beregne stråledosen avhengig av kilden, avstand til den og størrelse, er det spesielle tabeller og formler. En sikker dose av elektromagnetisk stråling er 0,2 - 0,3 µT.

Hvordan påvirker elektromagnetisk stråling levende organismer?

Tallrike vitenskapelige studier har ført til konklusjonen at virkningen av elektromagnetiske felt på menneske- og dyrekroppen er negativ, dens konsekvenser er forstyrrelse av funksjonen til indre organer og utvikling av ulike sykdommer.

Påvirkningen av elektromagnetiske bølger på en person avhenger av mange faktorer:

feltintensitet (nivå);
deres lengder og frekvenser;
tidsperiode for eksponering;
helsetilstand for mennesker.

Kilder med høye nivåer av EMF har større innvirkning på menneskers helse. Dybden av penetrasjon i kroppen avhenger av bølgelengden: langbølgede felt virker på indre organer, hjernen og ryggmargen, korte bølger bare på huden og fører til en termisk effekt.

EMF øker risikoen for helsen til barn og svekkede kropper, så vel som personer som er utsatt for allergiske sykdommer.

Uønsket elektromagnetisk stråling og interferens med konstant eksponering forstyrrer funksjonen til alle kroppssystemer og kan føre til radiobølgesykdommer, hvis symptomer mange opplever:

kronisk utmattelse;
tilstand av apati;
forverring av kroniske sykdommer;
konstant hodepine;
søvn- og oppmerksomhetsforstyrrelser;
hyppig depresjon.

Tatt i betraktning at den gjennomsnittlige urbane beboeren er konstant eksponert for elektrisitet gjennom hele livet magnetfelt, så kan radiobølgesykdom diagnostiseres hos nesten hver eneste byboer, og symptomene som oppstår kan forklares nøyaktig med utviklingen. Hvis du ikke iverksetter tiltak for å beskytte deg mot skadelige elektromagnetiske felter, øker risikoen for å utvikle kroniske sykdommer (hjertearytmi, diabetes mellitus) og vedvarende virale luftveissykdommer.

Etter kortvarig eksponering for elektromagnetiske bølger, er en sunn kropp i stand til å restituere seg fullstendig og eliminere endringene som skjedde mens de var i sonen med økt EMR.

Ved langvarig eksponering for elektromagnetiske stråler blir den bioenergetiske balansen i kroppen forstyrret, endringer akkumuleres og blir stabile.

Hvilken skade forårsaker EMR på menneskekroppen?

Helseskaden fra kilder til ioniserende stråling har vært bevist i lang tid, og det er sannsynligvis ikke en person som ikke vet om de negative konsekvensene av eksponering for røntgen- eller gammastråler. Virkningen av EMF fra ikke-ioniserende kilder på menneskers helse er fortsatt dårlig forstått, men forskere over hele verden har allerede bevist dens negative innvirkning.

Hovedtyper av antropogen elektromagnetisk stråling:

høyspente kraftledninger;
mikrobølge- og radioutslipp fra trådløse kommunikasjonsenheter og husholdningsapparater.

Elektromagnetiske felt og stråling utgjør en trussel mot nesten alle systemer i menneskekroppen. Under deres innflytelse:

passasjen av nervesignaler fra hjernen til andre organer forverres, noe som påvirker aktiviteten til hele organismen: hjernekoordinasjonen er forstyrret, reflekser sløves;
Negative endringer i den mentale tilstanden oppdages: nedsatt hukommelse og oppmerksomhet, i alvorlige tilfeller utseendet av selvmordstanker, vrangforestillinger, hallusinasjoner;
det er en negativ effekt på sirkulasjonssystemet: EMR kan provosere sammenklumping av blodceller, noe som vil føre til blokkering av blodkar, arytmi og økt blodtrykk;
det er en reduksjon i permeabiliteten til cellemembraner, på grunn av hvilken kroppen opplever oksygen sult og utilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer;
produksjonen av hormoner blir forstyrret, siden under påvirkning av elektromagnetiske felt er det konstant stimulering av hypofysen, skjoldbruskkjertelen og binyrene;
immuniteten reduseres (hyppige akutte luftveisvirusinfeksjoner, sår hals), og immunceller begynner å angripe sine egne celler (forekomsten av allergiske reaksjoner) på grunn av et fall i nivået av lymfocytter.
risikoen for kreft øker - det er bevis på at intens eksponering for visse frekvenser av det elektromagnetiske spekteret kan ha en kreftfremkallende effekt;
seksuell funksjon er undertrykt hos menn (redusert potens) og kvinner (uregelmessig menstruasjonssyklus, infertilitet).

Elektromagnetisk stråling har en spesielt skadelig effekt på fosteret i livmoren.

Konstant overskridelse av den tillatte dosen av EMR under graviditet fører til en negativ innvirkning på moren og til patologier i utviklingen av barnet på forskjellige stadier, spesielt i første trimester:

dannelsen av defekter i forskjellige organer;
langsom utvikling av de viktigste systemene i kroppen;
dødfødsel;
for tidlig fødsel.

En studie av effekten av elektromagnetiske bølger på gravide fant en høy sannsynlighet for dødfødsel og spontan abort når det maksimalt tillatte EMR-nivået ble økt. De deltakerne i eksperimentet som hele tiden hadde på seg en elektromagnetisk emitter hadde dobbelt så stor risiko for spontanabort. Hvis et barn blir født, har han stor sannsynlighet for utviklingspatologier, siden EMR påvirker DNA-strukturen og skader den.

Konklusjonen er skuffende - påvirkningen av elektromagnetisk stråling på menneskekroppen er negativ og påvirker aktiviteten til nesten alle dens systemer negativt. For å unngå destruktive effekter på helsen, er det nødvendig å ta vare på livssikkerhet (LHS) og metoder for beskyttelse mot elektromagnetisk stråling.

Metoder for beskyttelse mot påvirkning av elektromagnetiske felt

Elektrisitet gjennomsyrer hvert hjørne av livet vårt: fra en enkel glødelampe til komplekse industrielle installasjoner. Det moderne mennesket kan ikke lenger forestille seg hvordan det vil klare seg uten husholdningsapparater, kommunikasjon og telekommunikasjon. Det er ikke mulig for de fleste av oss å helt forlate bruken av elektrisk strøm og fordelene ved sivilisasjonen, men å følge noen anbefalinger vil minimere de ødeleggende helsekonsekvensene av de skadelige effektene av EMF.

I virksomheter der folk hele tiden blir tvunget til å håndtere effekten av EMR på høyt nivå, er de pålagt å installere beskyttelsesskjermer og strengt overholde alle sanitære og epidemiologiske krav og sikkerhetsregler.

Det er viktig å vite at nivået av EMF-intensiteten avtar når du beveger deg et stykke unna den. Så, for å beskytte deg mot de skadelige effektene av høyspentlinjer på menneskers helse, må du flytte en sikker avstand på 25 meter fra kraftledninger eller andre høynivåkilder.

Under ingen omstendigheter bør boligbygg bygges nærmere enn 30 meter fra kilder med høye nivåer av elektromagnetisk stråling og la ikke barn leke i nærheten av transformatorbokser eller tårn.

For at elektrisk utstyr skal gjøre en persons liv lettere, og ikke forkorte det, er det nødvendig å følge følgende tips og regler.

Finn ut graden av fare som kommer fra ulike kilder til elektromagnetisk stråling hjemme og på jobb ved hjelp av et spesielt dosimeter.
I samsvar med indikatorene, ordne elektriske apparater slik at de er plassert så langt som mulig fra sittegruppen og spisebordet (minst 2 meter).
Avstanden fra CRT-skjermen eller TV-en bør være minst 30 cm.
Fjern om mulig alle elektriske apparater fra soverommet og barnerommet.
Plasser elektroniske klokker med alarm ikke nærmere enn 10 cm fra puten.
Ikke vær i nærheten av en fungerende mikrobølgeovn, ovn eller varmeapparat.
Det anbefales ikke å ta mobiltelefoner nærmere hodet enn 2,5 cm Det er lurt å snakke gjennom høyttalertelefonen, og holde telefonen så langt unna deg som mulig.
Du bør ikke hele tiden ha mobilkommunikasjon i lommene - det beste stedet for dem er i en veske eller veske.
Slå alltid av elektriske enheter som ikke er i bruk, da de selv i hvilemodus avgir en viss dose stråling.
Å bruke en hårføner før sengetid er skadelig: EMR bremser produksjonen av melatonin og forstyrrer søvnsyklusene. Du bør ikke bruke datamaskin eller nettbrett mindre enn 2 timer før du legger deg.
Det er nødvendig å kontrollere tilstedeværelsen av jording i stikkontakter for tilkobling av elektriske apparater.

Du bør vite at stålhuset til elektriske apparater godt skjermer strålingen som kommer fra dem, og elektromagnetiske bølger kan trenge gjennom vegger: elektriske apparater plassert i neste rom eller hos naboer kan også ha en effekt på kroppen.

Alle anbefalinger må følges strengt av vordende mødre hvis de ønsker å bære og føde en sunn baby. Overdreven bruk av datamaskin eller å snakke i mobiltelefon under graviditet utgjør en trussel mot helsen til det ufødte barnet.

Teknologiske fremskritt har gjort livet mye enklere for mennesker og har gitt oss et bredt utvalg av utstyr og elektronikk, medisinsk utstyr som hjelper oss å være friske, elektrisk transport og heiser. Men Negativ påvirkning per person kan elektromagnetisk stråling fra elektriske apparater og enheter, kraftledninger og kommunikasjonstårn ikke annet enn å bekymre spesialister og forskere.

Tallrike studier fører til skuffende konklusjoner om at uten bruk av beskyttende tiltak mot EMF, er menneskers helse i fare. Derfor, hvis det ikke er noen mulighet eller ønske om å kvitte seg med alle fordelene med sivilisasjonen og flytte for å bo i skogen, er det nødvendig å beskytte deg selv og dine kjære mot de skadelige effektene av EMR ved å følge de enkle reglene til den hviterussiske Jernbaner for arbeid med elektriske apparater og følger anbefalingene gitt ovenfor.

I vanlig liv Vi bruker et dusin eller to elektriske enheter, som et resultat av at kroppen vår blir skadet av elektromagnetisk stråling. Hjemmene våre er fulle av husholdningsapparater, og sykehus diagnostiserer sykdommer med høyteknologiske tomografer.

Elektromagnetisk stråling - hva er det?

Elektromagnetisk stråling har fulgt levende organismer i mange årtusener i form av en naturlig bakgrunn. I prosessen med teknologisk fremgang har menneskeheten skapt kunstige strålingskilder. I løpet av millioner av år med evolusjon har menneskekroppen vært i stand til å tilpasse seg mange manifestasjoner miljø. Men den forble forsvarsløs mot svingninger i nivået av elektromagnetisk stråling. Å øke EMR-nivået med et par prosent er allerede nok til å forårsake skade på kroppens systemer.

Elektromagnetisk stråling produseres av objekter som er i stand til å stimulere elektromagnetiske bølger.

Den utsendte bølgelengden kan variere avhengig av typen.

Typer stråling:

røntgen;
ultrafiolett;
infrarød;
Radio bølge;
elektromagnetisk sidestråling.

Røntgenstråler og ultrafiolett stråling, som passerer gjennom vev, har en skadelig effekt. Infrarød stråling varmer opp og akselererer kjemiske reaksjoner i et bur. Radiobølger absorberes av menneskelig hud, noe som fører til varmetap.

Noen typer stråling føles av menneskekroppen, andre ikke. Deres destruktiv handling det kansellerer det ikke. På tross av forskjellige navn, essensen forblir den samme.

Det elektromagnetiske feltet fra ulike enheter og kraftledninger kan samle seg og danne elektromagnetisk smog. Å være i området er svært skadelig for kroppen.

I tillegg er det også elektromagnetisk sidestråling og interferens.

Stray elektromagnetisk stråling og interferens er stråling som sendes ut av datamaskinkomponenter. Med spesielle enheter kan den oppdages og tydes. Dette gjøres vanligvis med det formål å innhente informasjon. Det kraftigste emitterende elementet er monitoren, og det er fra den data blir stjålet. Du kan fange opp dataene mens du ser dem på skjermen. For å unngå å vente på at brukeren skal åpne ønsket fil, operativsystem blir infisert med et virus. Og så har interesserte alle muligheter til å stjele all informasjon. Under et normalt spill med, for eksempel, tørkle, vil viruset kontakte de nødvendige komponentene og provosere frem sidestråling.

Den gjennomsnittlige brukeren står imidlertid ikke i fare for spionasje. Det er mye viktigere å huske at den kraftigste senderen til en datamaskin er skjermen, og å holde seg på trygg avstand fra den.

Virkningsmekanisme for elektromagnetisk stråling

Er elektromagnetisk stråling skadelig? Svaret er klart. Eksponering for elektromagnetisk stråling påvirker levende organismer negativt. Emittere undertrykker kroppens naturlige frekvenser. Hvert organ vibrerer med sin egen frekvens. For eksempel, for hjertet er det 700 hertz, for leveren - 550-600 hertz, for bukspyttkjertelen - 600-800 hertz. Den gjennomsnittlige frekvensen til menneskekroppen er 620-680 hertz. Når gjennomsnittsfrekvensen synker til 580 hertz, blir kroppen ekstremt sårbar og sykdommer oppstår.

Strålingskilden endrer den normale frekvensen av organfunksjonen, og får den til å jobbe hardere eller omvendt undertrykke aktiviteten. Hvis for eksempel hjertefrekvensen øker med en og en halv gang, vil dette føre til angina pectoris.

Personer med elektrisk pacemaker er spesielt utsatt. Påvirkning av radiobølger på pacemakeren over et visst nivå vil føre til at enheten stopper.

Til dags dato er det ingen beskyttelse mot elektromagnetisk påvirkning. Noen selskaper prøvde å spekulere i beskyttelsesmaterialer, men i praksis viste de seg å være ubrukelige.

Effekten av elektromagnetisk stråling er negativ på alle levende organismer. De aller første systemene som er skadet hos mennesker er nerve-, immun-, endokrine og reproduktive systemer. De har en felles egenskap - intensiv celledeling, konstant vevsfornyelse. Skaden av elektromagnetisk stråling skyldes endringer i cellesyklusen. Absorbert av vev, øker reaksjonshastigheten i cellen. Ved første øyekast høres det ikke skummelt ut. Akselerasjon av celledelingsprosesser fører til dannelse av feil og mutasjoner. En celle som har delt med en feil vil utføre sine funksjoner dårlig eller ufullstendig, og en celle med en mutasjon kan til og med gi opphav til en kreftsvulst.

Det farligste er ikke engangseksponering, men konstant eksponering for elektromagnetisk smog. Vanlige tegn på EMR-skade på kroppen er hodepine, kronisk utmattelsessyndrom, forstyrrelse av skjoldbruskkjertelen og andre endokrine organer. Nedgang i hjernens funksjoner, dens degenerasjon. Som et resultat - ondartede svulster, Parkinsons og Alzheimers sykdommer.

Kilder til elektromagnetisk stråling

Strålingsintensiteten til elektriske apparater varierer. Følgelig gjør skaden det også. La oss vurdere i synkende rekkefølge av faren for elektromagnetisk stråling:

Så, først og fremst:

datamaskiner og bærbare datamaskiner;
mikrobølgeovn;
kraftledninger (kraftledninger).

Elektrisk komfyr;
vaskemaskin;
kjøleskap;
mobiltelefon;
TV;
støvsuger;
fluorescerende lamper.

Og små husholdningsapparater er praktisk talt ufarlige: strykejern, blender, hårføner, kaffemaskin, brødrister.

Mobiltelefoner utgjør en alvorlig risiko for elektromagnetisk stråling. Smarttelefoner forårsaker særlig skade på kroppen. Nivået av stråling som kommer fra dem er lite sammenlignet med andre elektriske apparater. Men, som vi husker, øker intensiteten av påvirkningen hvis du kommer nærmere strålingskilden. Det viktigste utstrålende elementet i en telefon er antennen. Når vi snakker i telefon, holder vi senderen tett inntil hjernevevet hver dag. Verdens helseorganisasjon (WHO), etter store studier som dekker 13 land, annonserte de kreftfremkallende egenskapene til EMR og sammenhengen mellom ondartede hodesvulster og bruk av mobiltelefoner. Ifølge forskning fra noen forskere ser bildet enda mer skremmende ut: hjernekreft kan oppstå selv hos de som snakker i telefonen i bare 15 minutter om dagen.

Hvordan redusere skade?

Du vil ikke være i stand til å nøytralisere elektromagnetisk stråling, og mest sannsynlig vil du heller ikke kunne eliminere elektriske husholdningsapparater fra livet ditt. Dette betyr at det eneste som gjenstår er å følge "sikkerhetsregler".

Først av alt må du forstå hvor langt det elektromagnetiske feltet strekker seg. Og, hvis mulig, hold deg på trygg avstand mens elektriske apparater er i drift.

Dermed er stråling fra en elektrisk komfyr, vannkoker og strykejern i en avstand på 20-30 cm.

TVer, kjøleskap og vaskemaskiner produserer støy per meter.

Det virkelige monsteret av stråling er mikrobølgeovnen. Når du lager mat eller varmer opp mat, er det bedre å holde seg unna det. Målinger viser at i en avstand på én til to meter er EMR-nivået mye høyere enn sanitærstandarder.

Moderne smarttelefoner har forskjellige intensiteter av elektromagnetisk stråling. I spesifikasjonene for enheten kalles denne parameteren SAR. SAR bestemmer den elektromagnetiske feltenergien som absorberes av menneskelig vev i løpet av ett sekund. Det måles i watt per kilogram. I USA anses en verdi på 1,6 W/kg for 1 gram vev som trygt. Tredjepartsforskning av forskere hevder imidlertid at den virkelige SAR-parameteren er flere ganger høyere enn den som er angitt i gadgetens egenskaper. De nyeste modellene av iPhones (7 og 7 pluss) har SAR nær normalgrensen.

Eksponering for smarttelefoner kan elimineres helt ved å følge enkle regler. Ikke la telefonen ligge nær kroppen under søvn, men det er bedre å slå den av helt. Snakk kun med et kablet headset. Det er helt sikkert, i motsetning til det mer praktiske trådløse Bluetooth-hodesettet.

Skaden fra elektromagnetisk stråling kan reduseres ved å holde seg på sikker avstand fra enhetene mens de er i drift.

Denne avstanden er forskjellig for hver sender. Jo nærmere du er et elektrisk apparat, jo mer stråling mottar du. Det er viktig å huske egenskapen til elektromagnetiske bølger for å penetrere vegger. Ved å plassere strålekilder riktig i leiligheten din vil du ikke være beskyttet mot naboenes elektriske apparater. Men det er en vei ut her også. Ved å bruke en enhet som måler det elektromagnetiske feltet, kan du finne den optimale plasseringen for møblene dine.

Onkelen min tjenestegjorde i hæren på en ubåt på 60-tallet. Tre år senere kom han helt skallet hjem. Riktignok fikk han en datter senere, men det er bare en sidenotat.

Her er stråling for deg, men dette er i hæren. Hvordan går det i hverdagen hjemme? Hvor farlige er husholdningsapparater, som det har vært så mange av nylig? Og ingen vet egentlig hvordan de fungerer, bortsett fra spesialister.

Jeg har hørt og lest mange ganger om studier som sier at mobiltelefoner for eksempel forårsaker hjernekreft. Dette er fordi når vi snakker, holder vi det for nært til henholdsvis hodet og hjernen.

Så stilnet samtalene, men nei, nei, og skrekkhistorier dukker opp om mikrobølger, kjøleskap og støvsugere. Hva har egentlig en plass her, og hva er bare en canard?

Før jeg publiserte artikkelen leste jeg den nøye og rettet eventuelle feil. Men i utgangspunktet tror jeg alt er ganske nøyaktig. Du kan ikke slå varmen, men alle disse elektroniske enhetene må behandles med rimelig forsiktighet.

***
Hvis du tror forskere, spesielt "britiske", så "bader" enhver byboer bokstavelig talt i skadelig elektromagnetisk stråling, og setter helsen deres i fare hver dag.

Noen studier er skremmende at mobiltelefoner, mikrobølgeovner og trådløst internett kan føre til at en person får hjerteinfarkt, hjerneslag, diabetes, epilepsi, infertilitet og til og med kreft, men er det virkelig slik?

Forskere har bevist at nivået av elektromagnetisk felt (EMF) som er trygt for menneskers helse er 0,2 µT, men for eksempel avgir en grunnleggende vannkoker 0,6 µT, en støvsuger og mikser - opptil 2,2 µT, en hårføner og barberhøvel overskrider dette nivået er flere hundre ganger, og metro, trikk og trolleybuss er i stand til å skape et elektromagnetisk felt fra 20 til 80 μT.

Så, skal vi nå forlate byene, glemme sivilisasjonen og vende tilbake til naturens favn? La oss prøve å forstå alle disse "skrekkhistoriene", forstå essensen deres, og også prøve å finne ut hvordan vi kan unngå skadelig stråling.

mikrobølger

Kanskje dette er en av de første enhetene som begynte å skremme brukeren nesten samtidig med utseendet. Det er blitt sagt så mye om farene ved mikrobølger at du kan skrive et dusin avhandlinger, men er det virkelig så farlig? La oss ikke bli fanget av polemikk, men la oss gå videre til fakta.

De fleste moderne mikrobølgeovner har et beskyttende belegg, et akseptabelt nivå av stråling fra magnetronen og mange skånsomme moduser. Imidlertid hevder motstandere av dette teknologimirakelet at under oppvarming med ultrahøye frekvenser vises giftstoffer og kreftfremkallende stoffer i maten, og vannet i maten blir dødt: molekylene endrer struktur og potensial.

Derfor kan regelmessig inntak av mikrobølgemat forårsake funksjonsfeil i alle systemer, fordi menneskelige celler består av 80% vann. Det er ingen krangel her, siden EMF endrer matens molekylære struktur, men merkelig nok gjør hovedrørledninger i metall det samme med vann, så vel som en tilsynelatende ufarlig gassdrevet ovn.

Forbrenningsproduktene av naturgass er karbondioksid, vanndamp, oksygen og nitrogen. Ingenting skadelig. Men bare under forutsetning av at forbrenningen er fullført. Ellers frigjøres hydrogen og metan, tunge hydrokarboner, sot og karbonmonoksid. Disse giftige stoffene er skadelige for hele kroppen, men mage-tarmkanalen lider først, fordi en person absorberer alle disse giftstoffene med mat tilberedt i ovnen.

Hva å gjøre? Lage mat i hagen over bål? Det viktigste er ikke å være fanatisk og ikke bruke mikrobølgeovnen til matlaging. Vær smart, bruk mikrobølgeovnen kun til å varme opp mat, og til å lage den samme paien er en vanlig ovn best egnet. Men hvis du installerer en god hette, kan du glemme forbrenningsprodukter.

Mobil

En mobiltelefon genererer maksimal stråling kun når den kobles til en ekstern abonnent, mens den maksimale EMF-terskelen svinger et sted mellom 0,2-0,3 µT. Som du kan se, ikke så mye som forventet. Alt er enkelt forklart.

De fleste av oss, når de tenker på farene ved en mobiltelefon, følger studier som ble utført for 5-10 år siden, da mobilkommunikasjon så vidt begynte å ta fart. Den gang ble telefoner produsert kraftigere, og selve "tårnene" ble satt til maksimum i vårt land. Nå har situasjonen endret seg radikalt, siden nettverksdekningsområdet har økt mange ganger, noe som betyr at det ikke lenger er behov for å utstyre telefonene med kraftige sendere.

Utvilsomt er det uønsket å bære en smarttelefon nær hjertet, eller i bukselommen, eller snakke på den i timevis, men det er heller ikke så farlig at du forlater enheten for alltid. At smarttelefoner forstyrrer jetlag er verken bevist eller tilbakevist.

Men det er best å ikke legge mobiltelefonen mot øret før samtalen blir tatt opp i den andre enden. Under en samtale søker telefonen etter nærmeste operatørtårn, og signalet er veldig sterkt. Ikke bær enheten i lommene - på tidspunktet for samtalen fungerer telefonen også med maksimal effekt.

Kjøp en telefon med den laveste EMF-absorpsjonskraften. Dens måleenhet er SAR, den maksimalt tillatte standarden er 2,0.

Datamaskiner og trådløst internett

Når det gjelder skaden fra dette utstyret, motsier meningene til forskere her ofte hverandre. Vi vil ikke liste opp alle "gjettingene" angående den negative effekten av samme Wi-Fi, men vil sitere et velkjent faktum - det elektromagnetiske feltet til et trådløst nettverk overstiger ikke de tillatte 0,2 µT.

Men som regel er ruteren din ikke den eneste i området, noe som betyr at intensiteten til EMF er like mange ganger høyere som antall naboer som bruker forsterkerne sine samtidig som deg. Husk det også moderne mann tilbringer flere timer om dagen ved en PC.

Løsningen på problemet er enkel. Du kan bytte ruteren til 25% eller 50% av kraften - dette kan være nok for deg, og EMF vil bli betydelig redusert. Du kan be naboene om å gjøre det samme.

Ikke hold ruteren slått på med mindre det er nødvendig, og installer den ikke nærmere enn 1 m fra steder der du tilbringer mye tid: et bord, seng, lekeplass for barn. Ganske enkle regler, ved å følge dem kan du stolt si at du har gjort hjemmet ditt tryggere.

Kjøleskap med "No Frost"-funksjon

Ja, kjøleskapet er også i stand til å avgi EMF som overskrider normen. Ifølge forskere, på grunn av den spesielle designen, har et kjøleskap med et selvrensende system fra is (No Frost) et økt elektromagnetisk felt. Dette påvirker sammensetningen av blodet negativt, spesielt kan røde blodlegemer holde seg sammen og danne blodpropper.

Som et resultat vil hele det kardiovaskulære systemet lide. Samtidig anbefaler forskerne at du ikke bør plassere en stol/bord ved siden av kjøleskapet eller nøle lenge ved døren – ta det du trenger og flytt unna.

Hvis kjøleskapet er plassert mot en vegg, bak som det er en seng, må du tenke på et annet sted for disse møblene eller for kjøleskapet. Som et alternativ kan du dekke veggen bak kjøleskapet med folie for å reflektere EMF.

Det viser seg at det ikke er noe sted i huset å gjemme seg for den onde påvirkningen fra det elektromagnetiske feltet. Men stråling er ikke alt. I tillegg til dette er moderne mennesker, som det viste seg, utsatt for andre negative påvirkninger rett i leiligheten deres.

Støvsuger er lungenes fiende

De fleste støvsugere avgir fint støv i luften under drift. Det kan sees når en solstråle skinner inn i rommet under en viss vinkel- luften "gnister".

Dette støvet er farlig fordi det på grunn av størrelsen ikke dveler i nasopharynx, men går rett inn i lungene og til og med blodet, og provoserer allergiske reaksjoner og luftveissykdommer. Løsning - kjøp en støvsuger med vannfilter eller bruk engangsfilterposer.

Vannkoker i plast er farlig for leveren

Polymerer er ikke vitaminer, og derfor kan ikke a priori være nyttige. Dessuten, jo mer plasten varmes opp, jo mer intenst blander molekylene seg med væsken. Og temperaturen på kokende vann, som kjent, er ikke mindre enn 100 °C. En enkelt dose polymerforbindelser påvirker kanskje ikke helsen. Men folk drikker te, vanligvis flere kopper om dagen.

Og den akkumulerte delen av kreftfremkallende stoffer virker tydelig på mennesker som gift. Leveren lider mer enn andre - den er den første som blir truffet som et renseorgan. Problemet kan løses enkelt: Ikke kjøp billige kinesiske tekanner, eller plast generelt. Det beste alternativet er en vannkoker med en monolittisk metallkolbe. Det vil ikke lekke.

Elektrisk kjøttkvern - et slag for psyken og hørselen

Dette er enda kulere enn en kinesisk tekanne. Sanitære standarder lar en kjøttkvern lage lyder opp til 80 desibel, en kaffekvern, mikser, blender - opptil 50. Samtidig er det sikre støynivået i en leilighet på dagtid ikke mer enn 40 desibel. Slik er inkonsekvensen i kravene.

I tillegg ble standardene sist redigert på midten av 1980-tallet, og utviklerne deres vurderte ikke påvirkningen av støysfæren på molekylært nivå siden de bare kunne gjette om det på den tiden.

Som et resultat kan daglig bruk av denne typen "hjelpere" på kjøkkenet over tid ikke bare redusere hørselen, men også forårsake migrene og enda mer alvorlige forstyrrelser i nervesystemet. Forskere anbefaler å bruke ørepropper når du bruker støyende kjøkkenapparater.

Energisparende lamper beskytter ikke synet ditt

Det menneskelige synssystemet fungerer mest komfortabelt i sollys. En av funksjonene er spektrumkontinuitet. En energisparende lampe har et diskret spektrum - dette sliter øynene. Flimringen som mange av disse lampene har er også slitsom.

I tillegg er ultrafiolett stråling (det er et kreftfremkallende) som dannes under arbeidet deres, farlig. I tillegg inneholder noen lamper uranylsalter; de produserer, om enn liten, stråling. Du kan løse problemet ved å kjøpe dyre lamper fra kjente merker.

For kontorer er en lampe med betegnelsen 6000K eller 6400K mer passende (den gir kjølig hvitt lys - den mobiliserer); for barnehagen og stuen - 4200K (det varme lyset fra det er det mest naturlige), for soverommet og kjøkkenet - 2700K (lyset er varmt hvitt).

Balsam: en test for immunitet

Luften som klimaanlegget tar fra gaten for drift, oppfyller nå sjelden sanitære standarder. Derfor blir klimaanleggets filtre veldig raskt skitne og blir en grobunn for bakterier og mikrober, med alle de påfølgende konsekvenser, først og fremst for immunsystemet.

Det er virkelig sannhet i dette, men det er ikke vanskelig å komme seg ut av denne situasjonen. Rengjør filtrene minst to ganger i måneden. Installer en luftionisator i rommet eller velg umiddelbart et delt system som har en.

Rimelig konklusjon

De fleste av oss vil smile sarkastisk etter å ha lest denne artikkelen, men likevel, om ikke helt, så delvis, er det verdt å lytte til forskernes mening. Skaden av ultrahøye frekvenser er ikke fullstendig bevist, hovedsakelig fordi vi har brukt dem for ikke så lenge siden.

Det vil ta et århundre å si noe med sikkerhet. Det er imidlertid verdt å være i det minste litt på vakt mot effektene av EMF ved å følge de enkle tipsene som er skrevet her. Når det gjelder de "anklagende" artiklene om Wi-Fi og smarttelefoner, kan alt forklares enkelt - han elsker den moderne verden forskjellige typer trusler: romvesener, verdens ende, som vi allerede har opplevd mange av, og hvis det ikke er noen, bytter publikum til husholdningsapparater, GMO og hemmelige regjeringskonspirasjoner.

Etter Tsjernobyl ble fascinasjonen for geigertellere utbredt. Imidlertid glemte alle raskt at stråling alltid er tilstede i byer. Armerte betongkonstruksjoner som husene våre er laget av, asfalt, søppelfyllinger osv. "fokuserer" ganske godt.

Selv på landsbygda har folk klart å ødelegge biosfæren sin ved å bygge hus og badehus av gamle sviller dynket i kreosot, eller fra slaggblokker, uten absolutt kunnskap om hvor dette slagget kommer fra.

Hva burde jeg gjøre? Bare slå på hjernen og handle rasjonelt. Ikke kok kaffe eller egg i mikrobølgeovnen, og ikke snakk i mobiltelefonen i timevis. Og du bør absolutt ikke kjøpe Wi-Fi-forsterkere eller repeatere bare for å dekke en hel blokk med det trådløse nettverket ditt. Det må være måtehold i alt - et faktum bevist av tid og erfaring som fungerer 100%.

I dag er det mye snakk om elektromagnetisk stråling, som enhver moderne person er uunngåelig utsatt for, spesielt en innbygger i en storby. Hvordan påvirker elektromagnetisk stråling menneskekroppen? Hvor farlig er det?

Hva er elektromagnetisk stråling (EMR)? Dette er en spesiell form for materie der det oppstår interaksjon mellom elektrisk ladede partikler, en slags immateriell bølge som forplanter seg i et medium, bestående av en elektrisk og magnetisk komponent.

EMR-kilder

Kilder som skaper et elektromagnetisk felt kan enten være naturlige eller kunstige.

TIL naturlige elektromagnetiske kilder stråling inkluderer jordens konstante elektriske og konstante magnetiske felt, elektriske fenomener i atmosfæren (tordenvær, lynnedslag), radioutslipp fra sola og stjernene og kosmisk stråling.

Kunstige kilder til elektromagnetisk felt kan betinget deles inn i kilder for elektromagnetisk stråling med høye og lave nivåer av stråling. Det skal bemerkes at først og fremst avhenger strålingsnivået av kraften til kilden: jo høyere kraft, jo høyere strålingsnivå. Nær kilden er strålingsnivået høyest; ettersom avstanden fra kilden øker, synker strålingsnivået.

EMR-kilder på høyt nivå:

luftledninger (luftledninger, høy- og ultrahøyspentledninger 4-1150 kV);
elektrisk transport: trikker, trolleybusser, metrotog, etc. — og dens infrastruktur;
transformatorstasjoner (TS);
heiser;
TV-stasjoner;
radiostasjoner;
basestasjoner for mobile radiokommunikasjonssystemer (MS), primært mobilnettet.

Kilder til relativt lave EMR-nivåer:

personlige datamaskiner og videoskjermterminaler, spilleautomater, spillkonsoller for barn;
elektriske husholdningsapparater - kjøleskap, vaskemaskiner, mikrobølgeovner, klimaanlegg, hårfønere, TVer, vannkoker, strykejern, etc.;
mobiltelefoner, satellitt- og trådløse radiotelefoner, personlige radiostasjoner;
kabel linjer;
noe medisinsk diagnostisk, terapeutisk og kirurgisk utstyr;
strømforsyningssystem for bygninger.

Effekten av EMR på menneskekroppen

Menneskekroppen reagerer både på endringer i det naturlige geomagnetiske feltet og på effektene av elektromagnetisk stråling fra mange og varierte menneskeskapte kilder. Kroppens respons kan variere ettersom eksponeringen for EMR øker eller reduseres, i noen tilfeller fører til betydelige endringer i helsemessige og genetiske konsekvenser.

Eksperimentelle data fra både innenlandske og utenlandske forskere indikerer høy biologisk aktivitet av det elektromagnetiske feltet (EMF) i alle frekvensområder. De biologiske effektene av EMF-eksponering på menneskekroppen avhenger av frekvensen og bølgelengden til stråling, intensiteten til EMF, eksponeringens varighet og frekvens, kombinert og total eksponering for EMF og andre faktorer. Kombinasjonen av de angitte parametrene kan gi betydelig forskjellige konsekvenser i kroppens respons.

Lokaliseringen av eksponering er ikke mindre viktig - generell eller lokal, siden med generell eksponering er risikoen for negative konsekvenser høyere. For eksempel er påvirkningen fra kraftledninger generell for hele kroppen, og påvirkningen fra en mobiltelefon er lokal (på visse områder av menneskekroppen).

Effekten av interaksjon av EMF med det biologiske miljøet avhenger av stråledosen. Den er basert på konvertering av feltenergi til varme; mekanismen som utfører denne transformasjonen forårsaker rotasjon (bevegelse) av molekyler. Dette fører til ulike negative fenomener i kroppen.

Det bør bemerkes at kroppen vår daglig blir utsatt for flere forskjellige elektromagnetiske felt samtidig eller sekvensielt.

Denne påvirkningen påvirker først og fremst nerve-, immun-, endokrine og reproduktive systemer, endringer i funksjonene som innebærer uheldige konsekvenser for kroppen.

Den biologiske effekten av EMF under forhold med langvarig eksponering akkumuleres over mange år, noe som resulterer i utvikling av langsiktige konsekvenser, inkludert degenerative prosesser i sentralnervesystemet, blodkreft (leukemi), hjernesvulster og hormonelle sykdommer.

EMF kan være spesielt farlig for barn og gravide(spesielt for embryoet), personer med sykdommer i sentralnervesystemet, hormonelle, kardiovaskulære systemer, allergikere, personer med svekket immunforsvar. For tiden har spesialister fra USA, Sverige og Danmark utført en rekke studier innenfor 150 m fra transformatorstasjoner, transformatorer, elektriske linjer på jernbaner og kraftledninger, som har vist at ved langvarig eksponering for elektromagnetiske felter er risikoen for å utvikle kreft hos barn. , spesielt barneleukemi, øker nesten 4 ganger.

Effekt av EMF på menneskekroppen

De tidligste kliniske manifestasjonene av effekten av elektromagnetisk stråling på mennesker er funksjonelle forstyrrelser i nervesystemet. Ansikter, lang tid De som var i sonen for elektromagnetisk stråling (EMR) klager over svakhet, irritabilitet, tretthet, svekket hukommelse og søvnforstyrrelser. Ofte er disse symptomene ledsaget av forstyrrelser i autonome funksjoner (pust, ernæring, gassutveksling, utskillelsesfunksjon) og ulike lidelser i det kardiovaskulære systemet. Vanligvis forekommer disse endringene hos personer som på grunn av arbeidets art konstant ble utsatt for EMR med ganske høy intensitet (kraftledninger, elektriske kjøretøy, transformatorstasjoner, etc.).

Langvarig gjentatt eksponering for over maksimalt tillatte nivåer av EMR (spesielt i desimeterbølgelengdeområdet, for eksempel fra TV- og radiostasjoner) kan føre til psykiske lidelser.

I de aller fleste tilfeller skjer eksponering for felt med relativt lave nivåer (felt fra industrielle frekvensobjekter: elektriske ledninger, husholdningsapparater; datamaskiner, mobiltelefoner): konsekvensene nedenfor gjelder for slike tilfeller.

Effekt av EMF på nervesystemet. stort antall Studier utført i Russland gir grunnlag for å klassifisere nervesystemet som et av de mest følsomme systemene i menneskekroppen for effekten av EMF. Hos personer som har kontakt med EMF, er den høyeste nervøs aktivitet, hukommelsen blir dårligere. Disse personene kan være utsatt for å utvikle stressreaksjoner, som hodepine, konstant tretthet, plutselige humørsvingninger, depresjon, hudutslett, søvnforstyrrelser og tap av matlyst.

Nervesystemet til embryoet viser høy følsomhet for EMF. Risikoen for forstyrrelse av utviklingen av fosterets nervesystem øker.

Effekt av EMF på immunsystemet. Når de utsettes for EMF, blir prosessene med immundannelse forstyrret, oftere i retning av deres hemming. En endring i proteinmetabolismen kan forekomme, og en viss endring i blodsammensetningen observeres. Det er mulig for kroppen å danne antistoffer rettet mot sitt eget vev.

Effekt av EMF på det endokrine systemet. Arbeidene til sovjetiske forskere tilbake på 1960-tallet viste at når de ble utsatt for EMF, som regel, ble den viktigste endokrine kjertelen i hjernen, hypofysen, stimulert. Dette fører til en økning i produksjonen av hormoner fra andre kjertler - binyrene, inkludert stresshormonet - adrenalin, som et resultat av at kroppen tilpasser seg dårligere til de fysiske faktorene i det ytre miljøet (høy lufttemperatur, mangel på oksygen osv.).

Effekt av EMF på reproduktiv funksjon. Følsomheten til embryoet for EMF er mye høyere enn følsomheten til mors kropp. Lav-intensitet EMF, som har en negativ effekt på kroppen til gravide kvinner, kan forårsake for tidlig fødsel, samt ulike medfødte patologier hos barn. De mest sårbare periodene er vanligvis de tidlige stadiene av embryonal utvikling. Dette gjelder først og fremst kvinner som arbeider under forhold med brudd på elektromagnetiske sikkerhetsstandarder. Sikkerhetsingeniøren på arbeidsplassen din bør informere deg om de elektromagnetiske sikkerhetsstandardene for arbeidsplassen din. Først av alt bør kvinner som jobber i bransjer som betjener kraftige kilder til elektromagnetisk stråling - antenner, locatorer, elektriske transformatorstasjoner, samt i bransjer med en stor mengde utstyr (maskiner, etc.) ta vare på sikkerheten.

Elektromagnetisk strålingsbeskyttelse

Hvordan kan du beskytte familien din mot slike negative konsekvenser? For det første bør vi ikke glemme at alle de beskrevne studiene og de negative konsekvensene av eksponering for EMF ble gitt for tilfeller av kontinuerlig langsiktig eller periodisk langtidseksponering. Det er også viktig å huske at maksimal skade er forårsaket av kombinert og kumulativ eksponering fra flere kilder. Generell regel for alle skadelige effekter: reduser dem så mye som mulig, reduser antall eksponeringskilder, reduser eksponeringstiden.

For å beskytte befolkningen i den russiske føderasjonen er det en sanitær og hygienisk regulering av elektromagnetiske felt, basert på mange års forskning og etablert ved lov. For det første må det være en sanitær beskyttelsessone rundt kildene til det elektromagnetiske feltet, om nødvendig må det iverksettes tiltak for å redusere den elektriske feltstyrken i boligbygg og på steder der folk kan oppholde seg lenge ved bruk av beskyttelsesskjermer . Størrelsen på denne sonen er lovbestemt avhengig av type kilde. Innenfor den sanitære beskyttelsessonen er det forbudt: å plassere boliger og offentlige bygninger og strukturer; sommerhytter og hagetomter; ordne parkeringsplasser for alle typer transport; finne bilservicebedrifter.

Her er de enkleste sikkerhets- og forebyggende tiltakene for å beskytte mot EMF.

Vær forsiktig, kraftledninger! Hold deg unna høyspentledninger. Først av alt bør en sanitær beskyttelsessone utpekes rundt kilder til industrielle frekvens elektromagnetiske felt. Størrelsen på denne sonen er bestemt ved lov og er satt avhengig av spenningen som går langs kraftledningen, fra 10 til 55 m. Siden det er vanskelig for den gjennomsnittlige personen å bestemme hva spenningen til en bestemt kraftlinje er, er det best å ikke nærme seg dem nærmere enn 55 m, eller enda bedre - hold deg innenfor en radius på 100-150 m. Samtidig bør du ikke være redd for kraftledninger som går langs veiene, siden alle studier indikerer farene ved lange -tidseksponering for elektromagnetiske felter. Så du bør ikke sole deg i en skoglysning under en kraftledning og ha en piknik der med barna dine. Det er ikke nødvendig å dyrke bed rett under linjen eller innenfor en radius på 150 m og tilrettelegge hagetomter der. Tross alt er den tillatte tiden brukt i innflytelsessonen til EMF fra "høyspent" bare noen få minutter. Ikke kjøp land- og hagetomter under kraftledninger, i den sanitære beskyttelsessonen til kraftledninger. Hvis stedet grenser til den sanitære beskyttelsessonen for kraftledninger, inviter spesialister fra akkrediterte laboratorier til å ta målinger og bestemme en sikker sone for langtidsopphold av mennesker.

De samme forholdsreglene er gitt for store transformatorstasjoner. Hvis du har en liten transformatorstasjon i hagen din, er det bedre å ikke la barnet leke innenfor en radius på 10 m fra den.

TV-tårn og overføring av radiotekniske objekter av ulike typer. Det fungerer fortsatt det samme den gyldne regel– vi går rundt. Det skal bemerkes at disse objektene som regel har en sanitær beskyttelsessone som er mye større enn kraftledninger. I i dette tilfellet vi kan snakke om avstander på 1,5-6 km.

Elektrisk transport. De farligste sonene i dette tilfellet er i førerhuset og nær kanten av plattformen. Derfor, når du venter på et elektrisk tog eller metrotog, er det bedre å bevege seg bort fra kanten av plattformen.

Hvitevarer. Siden elektriske ledninger strekker seg overalt som et edderkoppnett i hjemmene våre, bruker vi stadig husholdningsapparater, vi må huske enkle sikkerhetsregler: flytt bort strålingskilden, reduser antall kilder, reduser eksponeringstiden. En av hovedreglene i huset er ikke å slå på alle husholdningsapparater på en gang: du bør ikke lage en elektromagnetisk storm. Bruk husholdningsapparater separat når det er mulig. For eksempel, når du støvsuger, slå av TV-en.

Legg maten i mikrobølgeovn og ved å trykke på "start"-knappen kan du trekke deg tilbake til rommet og vente der med babyen i et par minutter mens maten varmes opp.

Dessuten vil en vannkoker gjøre en utmerket jobb med å koke vann uten din tilstedeværelse. Siden det ikke alltid er mulig å forlate rommet der husholdningsapparater fungerer, er det bedre å plassere vannkokeren og mikrobølgeovnen i en avstand på 0,5-1 m fra spise- eller skjærebordet.

Støvsuger Under rengjøring holder vi vanligvis slangen og beveger oss i prosessen ganske langt (mer enn 1 m) fra selve den utstrålende kroppen til støvsugeren.

Kompressor emitterende element av konvensjonell kjøleskap, er også langt nok unna oss til å skade oss. Men om nødvendig kan du plassere spisebordet i en avstand på mer enn 1 m fra kjøleskapet.

Hvis vaskemaskin Det er ikke i skapet eller på badet, hvor du trygt kan vaske det når ingen trenger rommet; øv deg på å vaske det mens du er borte.

Å være innenfor 2 m fra en vaskemaskin som er i gang er utrygt fra et strålingssynspunkt - og det spiller ingen rolle hva personen gjør i det øyeblikket. Å ta en dusj eller et bad mens vaskemaskinen går på badet er også utrygt fra et elektrisk sikkerhetssynspunkt. Når du kobler til vaskemaskinen, må jordingsforholdene overholdes; dette og alle tilkoblingsregler er beskrevet i detalj i bruksanvisningen. For å koble til store husholdningsapparater (vaskemaskin, komfyr, oppvaskmaskin) for din egen sikkerhet, er det alltid bedre å invitere en spesialist.

Elektrisk komfyr er også en kilde til industriell frekvens EMR. Når du lager mat, ikke glem at jo høyere kraft, jo større strålingsnivå. Prøv derfor å ikke bruke maksimale oppvarmingsmoduser til brennerne og ovnen, velg middels effektmoduser og ikke slå på alle brennerne og ovnen samtidig.

TV Det er viktig å se på en avstand på ikke nærmere enn 2-3 m, og selvfølgelig ikke misbruke visningstiden. Ikke bruk TV-en på som "bakgrunn" hele dagen.

Kabling. Det er bedre om de elektriske ledningene er skjermet, dvs. laget ved hjelp av spesielle skjermede kabler som har ekstra viklinger som hindrer EMR i å spre seg utover, og løper langs gulvet i en avstand på 1-1,5 m fra gulvet, og er nøyaktig på nivå med hodet til en sovende person. Du bør ikke plassere stikkontakter med lampetter konstant plugget inn på hodet av sengen. Det anbefales at sengen for natthvile holdes så langt som mulig fra kilder til langvarig eksponering, avstanden til fordelingsskap og strømkabler bør være 2,5-3 m, selv om de er plassert bak veggen. Se derfor ved innredning av møbler på hustegningene fra utbygger ved inntreden i et nytt bygg eller fra forvaltningsselskapet for hus som er satt i drift. Hvis det er nødvendig å installere oppvarmede gulv, anbefales det å velge elektriske systemer med redusert nivå av magnetfelt og flernivåisolasjon av kabelvarmeelementet eller et vannoppvarmet gulvsystem. For å gjøre det riktige valget, må du sammenligne spesifikasjoner varer.

Heis. Når heisen er i drift, dannes et elektromagnetisk felt med veldig høy intensitet. Hvis mulig bør du velge en leilighet så langt unna heisen som mulig. Hvis en slik mulighet ikke oppstår, må du forstå hvilket rom og veggen i dette rommet heisen grenser til. Ikke plasser en seng nær denne veggen, ikke organiser en arbeidsplass - ordne et grønt hjørne der, for eksempel.

Radio og mobiltelefoner. De skadelige effektene av EMR generert av både mobile og konvensjonelle radiotelefoner avhenger av telefonens kraft. Kraftigere telefoner har en mer negativ innvirkning. Det finnes studier som viser økt risiko for hjernekreft ved misbruk av mobiltelefon (mer enn 3-5 minutter sammenhengende prat, mer enn 30 minutter om dagen). Andre studier viser økt tretthet og nervøsitet. Men i moderne verden En mobiltelefon har for lengst blitt en nødvendighet. Derfor foreslås enkle regler for å minimere virkningen av elektromagnetisk stråling fra denne faktoren. Prøv å bruke en vanlig telefon oftere på jobb og hjemme, selv om det er en radio, men kraften er mye mindre enn en mobiltelefon. Bruk et kablet headset, og fjern strålingskilden. Du bør ikke bruke mobiltelefonen som vekkerklokke eller plassere den i nærheten mens du sover; det er bedre å slå den av eller holde den unna. Det er bedre å ha en mobiltelefon i en veske enn i en lomme.

Personlige datamaskiner. Videoskjermterminaler. Når du arrangerer datamaskiner på kontoret, husk at stråling ikke bare kommer fra skjermen, men også fra systemenheten. Hvis PC-ene er plassert ved siden av hverandre, bør minimumsavstanden mellom dem være 2 m, hvis side ved siden av hverandre. side - 1,2 m. Arbeidsplassen bør ikke falle inn i strålingssonen fra bakpanelet på noen skjerm, siden det er maksimalt der. Det er viktig å velge en moderne skjerm av høy kvalitet som oppfyller alle sikkerhetsstandarder. Fra et EMR-synspunkt er en LCD-skjerm tryggere for brukeren; det er stråling fra den elektriske komponenten fra veggen, men den er mindre. Systemenhet og monitoren skal være så langt unna deg som mulig. Ikke la datamaskinen være slått på i lengre perioder når du ikke bruker den. Husk også å bruke "sleep mode" for monitoren, siden strålingen i dette tilfellet er mindre.

Prøv å ta pauser under arbeidet, der du må være borte fra datamaskiner.

Spillkonsoller er også en kilde til EMP.

Det gjenstår å si at gift skiller seg fra medisin bare i dosering. Således brukes EMF med hell i medisin for behandling av mange sykdommer, for eksempel forskjellige svulster, åreknuter, hypertensjon, behandling av sykdommer i ENT og luftveisorganer, for kosmetiske formål, for behandling av inflammatoriske sykdommer i musklene, ledd, perifert nervesystem, og i behandling av blåmerker, brudd, spinal osteokondrose, gynekologiske og urologiske sykdommer og mange andre. Derfor er det viktigste å være forsiktig og være forsiktig.