Ortoepisk ordbok for det russiske språket Unified State Examination. Unified State Examination på russisk: understreker

Den største bekymringen blant skolekandidater er eksamener i form av Unified State Exam. Faktisk, avhengig av hva resultatene er, kan opptak til ønsket universitet avhenge. Og det som er enda viktigere for mange foreldre til ellevteklassinger, er muligheten til å utdanne barna sine på et budsjett, og ikke på kommersiell basis. En av de obligatoriske eksamenene er det russiske språket, som forberedelse til dette kan gi en "sikkerhetspute" for sluttresultatet for alle eksamener samlet. Hva kan hjelpe for å lykkes bestått Unified State-eksamenen på russisk? Staveordbok for Unified State Exam 2019. For å lette forberedelsene til dette emnet, la FIPI det ut på sin offisielle nettside.

Hva er ortopi?

Ortoopi er en gren av språkvitenskapen som studerer spesielt plassering av stress.

Franskmennene trenger ikke å bry seg i denne forbindelse, siden på språket deres er alt ekstremt enkelt - stresset er konstant, på siste stavelse. Men på russisk er stresset bevegelig. Det kan falle på forskjellige deler av et ord:

  • til konsollen (ingensteds);
  • rot (søppelrør);
  • suffiks (skjemme bort);
  • slutt (fjernet A).

I tillegg kan ulike deler av et ord av samme orddel og i samme form stå sterkt. For eksempel: i feminine entallsverb faller stresset som regel på slutten (sovA, tokA, tokA). Men i ordene klAl, krAl, sentA «løper» betoningen fra slutten til roten.

Hva er vanskeligheten med staveoppgaven?

Ofte fra studenter når du studerer emnet "Orthoepi" kan du høre følgende setninger: "Vel, hvorfor er dette riktig? Tross alt snakker alle forskjellig!»

Vanskeligheten med å forstå reglene for å legge stress er at barn hele tiden hører feilaktig lydende ord fra menneskene rundt dem. Husk, hvor ofte hører du for eksempel "kjøttboller", "på onsdager", "kaker" eller "hekser"? Men dette er den litterære uttalenormen.

Derfor må du ta dette på alvor og lære ordene høyt med riktig stress.

Oppgave nr. 4 for Unified State-eksamen i russisk

Det er under dette nummeret at kandidaten vil finne oppgaven for den aksentologiske normen.

Ordlyden i kontroll- og målematerialene for 2019 er som følger.

Ett av ordene nedenfor inneholder en stavefeil.

stress: bokstaven som angir den understrekede vokallyden er uthevet feil.

Skriv ned dette ordet.

  • funksjonshemmet
  • Guttetid
  • sjåfør
  • Engroshandel
  • nyheter

Riktig svar: engros.

Noen regler for ortopi

For å lette forberedelsen til oppgave nr. 4 på Unified State-eksamen i det russiske språket, må nyutdannede lære noen regler for ortoepi.

Ortoopi-regelen Eksempler
Mange feminine entallsverb i fortid har en stresset slutt. løy, startet, låst Unntak: lagt, stjålet, sendt
Noen korte adjektiver og feminine partisipp legger også vekt på slutten Slank, høyre, låst, startet
I en gruppe ord med roten -vod- faller vekten på denne roten vannrørledning, søppelrørledning, gassrørledning.
Men den elektriske ledningen
I ord med samme rot -bal- faller ikke stresset på denne roten skjemme bort, bortskjemt, bortskjemt

Unntaket er ordet kjære

I disse verbene skal vekten ligge på slutten. slå på, slå på, slå på
I ord som slutter på -log, faller vekten vanligvis på den siste stavelsen: dialog, katalog, monolog, nekrolog
I ord som angir lengdemål og slutter på -meter, faller vekten på den siste stavelsen: kilometer, centimeter, millimeter, desimeter
I noen substantiver er stresset fast og forblir på roten i alle tilfeller: FLYHAVN – flyplasser
bue – buer – med buer
regnskapsfører - regnskapsfører
X - med X - X - X
KRAN - kraner
Foreleser – forelesere – forelesere
kake – med kake – kaker – kaker
skjerf - skjerf - skjerf - skjerf
Noen adjektiver har samme vekt som de opprinnelige substantivene de er avledet fra: plomme – plomme
kjøkken – kjøkken
sorrel – sorrel
I verb som slutter på -ITE, under bøying, legges vekten på endelsene: -ИШ, -IT, -IM, -ITE, -AT/-YAT: slå på - slå på, slå på, slå på, slå på, slå på
overlevere - overlevere, overlevere, overlevere, overlevere, overlevere
komme gjennom - komme gjennom, komme gjennom, komme gjennom, komme gjennom, komme gjennom
blø - blø, blø, blø, blø, blø.
Verb er konjugert ved å bruke samme mønster: ringe, ekskludere, gi, vippe, rote, ringe, lette, oppmuntre, muntre opp, låne, omringe, gjenta, ringe tilbake, ringe, bore, styrke, klype.
I følgende verb som slutter på -IT, faller belastningen IKKE på endelsen: å vulgarisere - å vulgarisere
spørre - spørre
I verb dannet fra adjektiver, faller stresset oftest på -IT:

MEN: verbet å forbitre, dannet av adjektivet ondskap, følger ikke denne regelen.

rask - fremskynde, skarp - forverre, lette - lette, energisk - oppmuntre, dypere - utdype
I refleksive verb skifter stresset i preteritumsform ofte til endingen eller suffikset (i preteritums verb maskulin): begynne – begynte, begynte, begynte, begynte
akseptert - akseptert, akseptert, akseptert Akse, akseptert
Partisipp har ofte vekt på samme stavelse som infinitiv til verbet de er avledet fra: sette - ha satt, fylle - fylle, okkupere - ha tatt, begynne - ha startet, heve - ha hevet, påta seg - foretatt, skape - skapt
I gerunder med suffikset -ВШ-, -ВШИ- faller vekten på vokalbokstaven som kommer før disse suffiksene i ordet:. har begynt, har gitt, har reist, har kommet, har begynt
Det legges vekt på prefikset DO- i følgende adverb: til toppen, til bunnen, til tørrheten.
MEN: absolutt, helt umulig
Til konsollen FOR - vekt faller i ord: på forhånd, etter mørkets frembrudd, før lys. MEN: å misunne er misunnelsesverdig

Hvordan forberede seg på en ortopioppgave?

For å lære riktig plassering av stress i ord, må du øve. Slik gjør du det:

  • last ned en ortoepisk ordbok fra FIPI-nettstedet;
  • Sørg for å uttale vanskelige ord høyt;
  • Du kan lære ord alfabetisk: https://studfiles.net/preview/1843174/
  • eller ved deler av tale.

Her kan du se en video om temaet ". Oppgave 4. Teori og praksis. Aksenter":

I ett av ordene nedenfor ble det gjort en feil i plasseringen av stress: bokstaven som angir den understrekede vokallyden ble uthevet feil. Skriv ned dette ordet.

låst

Forklaring (se også regel nedenfor).

La oss plassere aksentene riktig:

låst

Vi ser en feil i ordet "låst" det er riktig å si låst. Som svar skriver vi ned ordet uten å rette det.

Svar: låst.

Hvordan kan jeg unngå å miste poeng for denne oppgaven?

Redaktørene mottar dusinvis av spørsmål om denne oppgaven, som dukket opp i Unified State Examination 2015. Det ble foreslått i den oppgitte formuleringen. Alle som ikke leser oppgaven nøye vil miste poeng. I svaret må du skrive inn ordet der feilen ble gjort. Det er ikke nødvendig å fikse denne feilen. Derfor, som svar, må du skrive ned ordet låst. Unified State Examination-skjemaene inneholder bokstaven E, den må brukes. Skriver du låst, blir ikke oppgaven kreditert deg.

Svar: låst

Kilde: Unified State Examination - 2015. Tidlig bølge

Regel: Plassering av stress. Oppgave 4.

ORTOEPISKE NORMAER (stressinnstilling) er sjekket i oppgave 4.

Studentene er pålagt å skrive ned ett av fire ord der vekten er feil understreket - den understrekede vokalen er indikert stor bokstav. Svaret inkluderer ordet uendret, uten utheving med store bokstaver. Vær oppmerksom på bokstaven E: hvis det feilstavede ordet inneholdt denne bokstaven, må det også skrives i svaret. For eksempel fra fire ord:

låst

den første har feil vekt. Vi skriver dette ordet i svaret uten endring, med bokstaven E. Vær oppmerksom på at spørsmålet om mulig skriving av E i stedet for E løses enkelt: foran hver eksaminand ved eksamen vil det være et skjema der ALLE tillates bokstaver og tegn er angitt. På dette tidspunktet er bokstaven E i prøveskjemaene.

For å øve på ferdighetene med å legge stress, tilbyr RESHUEGE både ord fra FIPI Orthoepic Minimum (2016) og ord som ikke er inkludert eller ekskludert fra det.

I oppgaver med økt kompleksitet, sammen med ord med klart feilaktig stress, inngår ord med to stressvarianter.

FIPI Orthoepic Dictionary 2016

Et viktig aspekt ved ortopi er stress, det vil si lyden av en av stavelsene i et ord. Stress på et brev er vanligvis ikke angitt, selv om det i noen tilfeller (når du lærer russisk til ikke-russere) er vanlig å si det.

Karakteristiske trekk ved russisk stress er mangfoldet og mobiliteten. Mangfoldet ligger i det faktum at stresset på russisk kan være på hvilken som helst stavelse i et ord (bok, signatur - på den første stavelsen; lanterne, underjordisk - på den andre; orkan, stavemåte - på den tredje osv. .d.). I noen ord er belastningen festet til en bestemt stavelse og beveger seg ikke under dannelsen av grammatiske former, i andre endrer den plass (sammenlign: tonn - tonn og vegg - vegg - vegg og wallam). Det siste eksemplet demonstrerer mobiliteten til russisk aksent. Dette er den objektive vanskeligheten med å mestre aksentnormer. «Men», som K.S. Gorbatsjovich, - hvis mangfoldet av steder og mobilitet av russisk stress skaper noen vanskeligheter med å mestre det, blir disse ulempene fullstendig kompensert av muligheten til å skille betydningen av ord ved å bruke stressstedet (mel - mel, feig - feig, nedsenket på en plattform - nedsenket i vann) og til og med funksjonell og stilistisk konsolidering av aksentvarianter (laurbærblad, men i botanikk: laurbærfamilien).

Spesielt viktig i denne forbindelse er stressets rolle som uttrykksmåte. grammatiske betydninger og overvinne homonymi av ordformer." Som forskere har slått fast, har de fleste ord i det russiske språket (omtrent 96%) en fast stress. Imidlertid er de resterende 4 % de vanligste ordene som utgjør det grunnleggende frekvensvokabularet til språket.

Her er noen staveregler i stressområdet som vil bidra til å forhindre tilsvarende feil.

Substantiv

FLYPLASSER, stasjonære vekt på 4. stavelse

buer, ubevegelig vekt på 1. stavelse.

skjegg, vin.p., bare i denne formen entall. vekt på 1. stavelse

bukhgalterov, kjønn, flertall, fast vekt på 2. stavelse

religion, trosbekjennelse

statsborgerskap

billighet

dispensary, ordet kommer fra engelsk. språk gjennom det franske språket, hvor slaget. alltid på siste stavelse

avtale

dokument

persienner, fra fransk språk, hvor er slaget. alltid på siste stavelse

betydning, fra adj. betydelig

Iksy, imp.p. flertall, ubevegelig vekt

katalog, i samme rad som ordene dialogOg, monolog, nekrolog, etc.

kvartal, fra det. språk, hvor vekten er på 2. stavelse

kilometer, i tråd med ord

centimeter, desimeter, millimeter...

konus, konus, ubevegelig. vekt på 1. stavelse i alle tilfeller i entall. og mange flere h.

KRANER, stasjonære vekt på 1. stavelse

Flint, flint, blås. i alle former på siste stavelse, som i ordet brann

forelesere, forelesere, se ordet bue(r)

lokaliteter, kjønn, flertall, på linje med ordformen heder, kjeft..., men nyheter

søppelrørledning, i samme rad som ordene gassrørledning, oljerørledning, vannledning

intensjon

nekrolog, se katalog

hat

NYHETER, NYHETER, MEN: SE LOKALITETER

Spiker, spiker, ubevegelig. stress i alle former entall, fra Otrok-tenåring

partEr, fra fransk. språk, hvor er slaget. alltid på siste stavelse

koffert

medgift

kalle, på lik linje med ordene ringe, anmeldelse (ambassadør), innkalling, men: Anmeldelse (for publisering)

foreldreløse, imp.p.pl., vektlegging i alle former for flertall. bare på 2. stavelse

betyr, im.p.mn.h.

innkalling, se innkalling

stolYar, på linje med ordene malYar, doYar, shkolYar...

Kaker, kaker

skjerf, se sløyfer

sjåfør, på samme rad som ordene kiosk, kontroller...

ekspert, fra fransk et språk hvor vekten alltid er på siste stavelse

Adjektiver

I fulle former for adjektiver er bare fast stress mulig på stammen eller på slutten. Variabiliteten til disse to typene i de samme ordformene forklares som regel av en pragmatisk faktor knyttet til skillet mellom sjelden brukte eller bokaktige adjektiver og adjektiver med frekvens, stilistisk nøytrale eller til og med reduserte. Faktisk er sjeldnere brukte og litterære ord ofte understreket på basis, mens høyfrekvente, stilistisk nøytrale eller reduserte ord er understreket på slutten.

Graden av mestring av ordet kommer til uttrykk i variantene av stressstedet: sirkel og sirkel, reserve og reserve, nær-jord og nær-jord, minus og minus, rydding og rydding. Slike ord er ikke inkludert i Unified State Exam-oppgaver, siden begge alternativene anses som riktige.

Og likevel forårsaker valget av stresssted oftest vanskeligheter i korte former for adjektiver. I mellomtiden er det en ganske konsistent norm, ifølge hvilken den understrekede stavelsen til den fulle formen til en rekke vanlige adjektiver forblir understreket i den korte formen: vakker - vakker - vakker - vakker - vakker; utenkelig - utenkelig - utenkelig - utenkelig - utenkelig osv.

Antallet adjektiver med bevegelig stress på russisk språk er lite, men de brukes ofte i tale, og derfor trenger stressnormene i dem kommentarer.

Vekten faller ofte på stilken i formen flertall, så vel som i entall i hankjønn og intetkjønn og slutter i feminin form: høyre - høyre - høyre - høyre - høyre; grå - grå - grå - grå - grå; slank - slank - slank - slank - slank.

Slike adjektiver har vanligvis enstavelsesstilker uten suffikser eller med de enkleste suffiksene (-k-, -n-). På en eller annen måte er det imidlertid behov for å henvende seg til en staveordbok, siden en rekke ord "skiller seg ut" fra den angitte normen. Du kan for eksempel si: lang og lang, frisk og frisk, full og mett osv.

Det bør også sies om uttalen av adjektiver i sammenlignende grad. Det er en slik norm: hvis vekten i den korte formen av det feminine kjønnet faller på slutten, vil den i en komparativ grad være på suffikset: strongA - sterkere, syk - sykere, zhiva - livligere, slankere - slankere, høyre - høyrere; hvis vektleggingen i det feminine kjønn er på grunnlaget, så er det i komparativ grad bevart på grunnlaget: vakkert - vakrere, trist - tristere, motsatt - mer ekkelt. Det samme gjelder superlativformen.

Verb

Et av de mest intense stresspunktene i vanlige verb er preteritumsformer. Stresset i preteritum faller vanligvis på samme stavelse som i infinitiv: sitte - satt, stønne - stønnet, gjemme seg - gjemte seg, start - begynte. Samtidig adlyder en gruppe vanlige verb (ca. 300) en annen regel: vekten i den feminine formen går til slutten, og i andre former forblir den på stammen. Dette er verb: ta, være, ta, vri, lyve, drive, gi, vente, leve, ringe, lyve, helle, drikke, rive osv. Det anbefales å si: levde - levde - levde - levde - levde; vente - ventet - ventet - ventet - ventet; helle - lil - lil - lil - lilA. Avledede verb uttales også på samme måte (å leve, ta, fullføre, søle osv.).

Unntaket er ord med prefikset du-, som tar vekten: overleve - overlevde, helle ut - strømmet ut, rope - ropte ut.

For verbene sette, stjele, sende, sende, forblir vekten i hunkjønn av preteritum på grunnlaget: slAl, sendt, stlA.

Og ett mønster til. Ganske ofte i refleksive verb (sammenlignet med ikke-refleksive), skifter vekten i preteritumsform til slutten: begynne - begynte, begynte, begynte, begynte; akseptere - akseptert, akseptert, akseptert, akseptert.

Om uttalen av verbet å kalle i konjugert form. Nyere rettskrivningsordbøker fortsetter med rette å anbefale vektleggingen av slutten: ringer, ringer, ringer, ringer, ringer. Dette

tradisjonen er basert på klassisk litteratur (først og fremst poesi), og talepraksisen til autoritative morsmål.

skjemme bort, på linje med ord

Å hengi seg, å skjemme bort, å skjemme bort... men: skjebnens kjære

ta-taA

overtakelse

ta-ta

ta opp

slå på, slå på,

slå den på, slå den på

bli med

burst-burst

oppfatte-oppfattet

gjenskape-gjenskape

overlevere den

drive-drive

jaget

få-fikk

komme dit

vent-vent

komme gjennom - komme gjennom,

De kommer gjennom

dose

ventet ventet

leve-levd

forsegle

låne-lånt, lånt,

opptatt, opptatt

LÅST LÅST

låst-låst (med nøkkel, med lås osv.)

ringe-ringe

Ring, ring, ring,

eksos

put-klaL

snike - snike

løgn-løgn

pour-lila

flyt-flyt

Løgn-løy

begavelse

overanstrengt-anstrengt

å bli kalt-å bli kalt

tilt-tilt

helles

navAT-narhval

Søppel-KullDet

start-startet, startet, startet

Ring-ring det

Gjør det enklere – gjør det lettere

våt deg selv

klem-klem

forbikjøre-overkjørt

RIP-RIPET

oppmuntre

ta hjerte, ta hjerte

forverre

låne-låne

Sint

surround-surround

SEAL, i tråd med ordene

danne, normalisere, sortere,

PREMIUM...

vulgarisere

spørre - spørre

avreise-reiste

gi-ga

Lås opp - Lås opp

oppheve-tilbakekallet

svarte-svarte

Ring tilbake - ring tilbake

overløp-overløp

frukt

Gjenta-gjenta

ringe opp

ring-ring-ring-ring

vann-vann

put-put

Jeg forstår, jeg forstår

send-sendt

ankommet-ankommetA-ankommet

godta-akseptert-akseptert-akseptert

makt

rive-rive

drill-drill-drill-drill

fjerne-fjerne

skape-skapt

rive av

Kull-Kull

fjerne-fjerne

få fart

utdype

styrke-styrke

Klyp-klyp, klyp

Vekt på partisipp og gerunder

De hyppigste svingningene i stress registreres når man uttaler korte passive partisipp. Hvis aksenten er inne full form er på suffikset -ЁНН-, så forblir det på det bare i hankjønn, i andre former går det til slutten: utført - utført, utført, utført, utført, utført; importert - importert, importert, importert, importert. Imidlertid finner morsmål noen ganger det vanskelig å velge riktig stresssted og i full form. De sier: "importert" i stedet for importert, "oversatt" i stedet for oversatt, osv. I slike tilfeller bør du konsultere ordboken oftere, gradvis øve på riktig uttale.

Noen få notater om uttalen av fulle partisipp med suffikset -T-. Hvis suffiksene til den ubestemte formen o-, -nu- har stress på seg, så vil det i partisipp flytte en stavelse fremover: polot - hul, stikk - prikket, bøy - bøyd, vikle - pakket.

Passive partisipp fra verbene helle og drikke (med suffikset -t-) utmerker seg ved ustabil stress. Du kan si: sølt og sølt, sølt og sølt, sølt (bare!), sølt og sølt, sølt og sølt; ferdig og ferdig, ferdig og ferdig, ferdig og ferdig, ferdig og ferdig, ferdig og ferdig.

Partisipp

bortskjemt

inkludert-inkludert, se degradert

levert

brettet

opptatt-opptatt

låst-låst

befolket-befolket

Bortskjemt, se bortskjemt

fôring

blør

tjent

anskaffet-ervervet

helles-helles

ansatt

startet

startet

brakt ned-brutt, se inkludert...

oppmuntret-oppmuntret-oppmuntret

forverret

funksjonshemmet

bestemt bestemt

funksjonshemmet

gjentatt

delt

forstått

akseptert

temmet

levde

fjernet-fjernet

Partisipp

Partisipp har ofte vekt på samme stavelse som i infinitivformen til det tilsvarende verbet: investere, spørre, fylle, okkupere, drikke, utmatte (KAN IKKE: utmattende), starte, heve, leve, vanne, sette, forstå, forråde, foretak, ankommer, aksepterer, selger, banner, søler, gjennomsyrer, drikker, skaper.

tuller rundt

forseglet

starter

heve

Stress i adverb

Stress i adverb bør hovedsakelig studeres ved å huske og henvise til en rettskrivningsordbok.

i løpet av

Ikke gjør det

misunnelsesverdig, i betydningen av predikatet

på forhånd, samtale

etter mørkets frembrudd

vakrere, adj. og adv. i komparativ kunst.

Den fjerde oppgaven til Unified State Exam i det russiske språket tester nyutdannedes evne til å plassere stress korrekt i forskjellige ord. For å fullføre den riktig kan du få en primær poengsum; For å gjøre dette, må du velge et ord med feil aksent. Å plassere stress forårsaker ofte vanskeligheter selv for voksne og utdannede mennesker - den ortoepiske normen er ikke alltid sammenfallende med den varianten av uttale som er kjent for oss.

For å fullføre denne oppgaven riktig, må du legge ned litt innsats i forberedelsene. Reglene nedenfor vil hjelpe med dette.

Teori for oppgave nr. 4 av Unified State Exam i russisk

I verb som slutter på "-it", legges vekten på endelsene –ish, -it, -im, -ite, -at (-yat):

  • slå på - slå på, slå på, slå på, slå på, slå på;
  • ring - ring, ring, ring, ring, ring;
  • gjør det lettere - gjør det lettere, gjør det lettere, gjør det lettere, gjør det lettere, gjør det lettere;
  • styrke - styrke, styrke, styrke, styrke, styrke;
  • låne - låne, låne, låne, låne, låne;
  • overlate - overlate, overlate, overlate, overlate, overlate;
  • temme - temme, temme, temme, temme, temme;
  • å klype – det verker;
  • vippe - vippe.

Unntak der aksenten ikke faller på slutten: vulgarisere, spørre .

I feminine verb i preteritum, ligger vekten på endelsen "a":

  • tokA (tokA), ryddetA (ryddet opp), innsåA, rev av, overtokA, startetA, løy, dro

Unntak: verb i fortid med prefikset "du" - vekten i dem går til prefikset, så vel som følgende ord: sette, stjal, sendte, sendte, sendte .

I korte feminine passive partisipp i preteritum, faller vekten også på slutten:

  • okkupert, skapt, fjernet, okkupert

I verb dannet fra adjektiver, ligger vekten på "-it":

  • lett – gjør det enklere
  • dype - utdype
  • kompleks - komplisere

Unntak: ondskap - Sint.

I aktive partisipp preteritum, der det er et suffiks "-вш-", trykket faller på vokalen før dette suffikset; samme regel gjelder for gerunder:

  • startet, forstått, fullført, kjedet seg
  • starte, forstå, fullføre, gi, ankomme

Unntak: utmattet.

I de følgende ordene faller vekten på prefikset:

  • bøyd, buet, bøyd

Aksenten faller ikke på roten "-bal-", derfor:

  • bortskjemt, bortskjemt, bortskjemt, bortskjemt, bortskjemt

I I partisipp dannet med suffikset "-yonn-", legges vekten på dette suffikset i den korte formen av det maskuline kjønn, og i den korte formen av det feminine og intetkjønnede kjønn går det til slutten:

  • disabled – disabled – disabled – disabled
  • gjentatt - gjentatt - gjentatt - gjentatt
  • temmet – temmet – temmet – temmet
  • befolket – befolket – befolket – befolket
  • aktivert – aktivert – aktivert – aktivert

I substantiver av utenlandsk (for det meste fransk) opprinnelse, faller vekten på den siste stavelsen:

  • persienner, parterre, byrå, jury, kjetter, dispensary, kvartal, nekrolog

Verbale substantiver har vanligvis samme vekt som det opprinnelige verbet:

  • gi - forsyn
  • MEN leder gass - gassrørledning

Men: letthet - lettelse .

I de følgende ordene er stresset fast og forblir på roten i alle tilfeller:

  • FLYHAVN – flyplasser
  • skjerf - skjerf
  • Kake – Kaker
  • KRAN - kraner
  • bAnt – bAnty

Vekten ligger på prefikset "za-" i ord som:

  • på forhånd, etter mørkets frembrudd, før mørkets frembrudd

Det er viktig å huske at denne regelen ikke gjelder for ordet misunnelig.

Vekten ligger på prefikset "do-" i ord som:

til toppen, til bunnen, til tørrheten.

Det er viktig å huske at denne regelen ikke gjelder for ord rødglødende, hvitglødende, dyprød .

Du må også huske stresset ved følgende ord:

  • vakrere, vakreste, plomme, kjøkken

Algoritme for å fullføre oppgaven

  • Vi leser nøye gjennom oppgaven.
  • Vi uttaler ordene som foreslås i svaralternativene mentalt, og legger vekt på forskjellige stavelser.
  • Vi tar ikke hensyn til ord der stresset er riktig.
  • Når du er i tvil, husker vi reglene for å legge vekt i ord på det russiske språket og unntakene fra disse reglene.
  • Skriv ned det riktige svaret.

Analyse av typiske alternativer for oppgave nr. 4 av Unified State Examination på russisk språk

Den fjerde oppgaven til demoversjonen 2018

  1. tjent
  2. Guttetid
  3. veneAxis
  4. ekte
  5. tok opp
Utførelsesalgoritme:
  • Ervervet - vekten er plassert riktig, i aktive partisipp med suffikset -вш- faller stresset på vokalen før dette suffikset; Ungdom - det er riktig, du må huske; levde – det stemmer, i preteritums verb er det lagt vekt på slutten; sant – vekten er lagt riktig, siden det i korte adjektiver legges vekt på slutten.
  • Det siste ordet vekker tvil: tatt eller tatt? La oss huske regelen: i 3. persons feminine verb ligger vekten på slutten. Dette betyr at vektleggingen er feil.

Svar: Det gjorde jeg.

Første versjon av oppgaven

I ett av ordene nedenfor ble det gjort en feil i plasseringen av stress: bokstaven som angir den understrekede vokallyden ble uthevet feil. Skriv ned dette ordet.

  1. overtok A
  2. travel
  3. egeninteresse
  4. vil gjøre det lettere
  5. ble med
Utførelsesalgoritme:
  • Du må finne et ord der det er en feil i plasseringen av stress.
  • I følge regelen om hunkjønnsverb i preteritum er vektleggingen i de to første ordene riktig; det samme gjelder alternativ nummer 5. Vektleggingen i ordet "egeninteresse" er også riktig, du trenger bare å huske det.
  • I ordene ovenfor er vektleggingen riktig.
  • Alternativ 4 er feil; Dette bekreftes av regelen om verb med slutten av infinitiv i "-it-" - det riktige stresset i dette ordet er på bokstaven "og". Så svaret er at det vil gjøre det enklere.

Svar: det vil gjøre det lettere.

Andre versjon av oppgaven

I ett av ordene nedenfor ble det gjort en feil i plasseringen av stress: bokstaven som angir den understrekede vokallyden ble uthevet feil. Skriv ned dette ordet.

  1. sykdom
  2. oppmuntret
  3. frukt
  4. bete
  5. helles
Utførelsesalgoritme:
  • Du må finne et ord der det er en feil i plasseringen av stress.
  • Undertrykket i ord nummer 2 er plassert riktig, i henhold til regelen om korte partisipp preteritum, dannet av ord med suffikset «yonn»: oppmuntret – oppmuntretA. I ord nummer 5 er også alt riktig: det er et feminint passivt partisipp av preteritum, hvor vekten faller på slutten. I ord nummer 4 er det ingen feil i stress: i ord med bokstaven E faller stresset ofte på det. Så, i ordet "frukt" faller vekten på "og", du trenger bare å huske
  • I ordene ovenfor er vektleggingen riktig.
  • Ordet sykdom vekker tvil. Du må huske at vekten i den faller på bokstaven U. Derfor vil dette være det riktige svaret.

Svar: sykdom.

Tredje versjon av oppgaven

I ett av ordene nedenfor ble det gjort en feil i plasseringen av stress: bokstaven som angir den understrekede vokallyden ble uthevet feil. Skriv ned dette ordet.

  1. kaker
  2. sette
  3. dokument
  4. temmet
  5. du vil finne ut
Utførelsesalgoritme:
  • Du må finne et ord der det er en feil i plasseringen av stress.
  • Positiv - vektleggingen er riktig, i verb på -det legges vekten på jeg, dokumenter - ordet må huskes, temmes - i partisippene med suffikset -yonn- legges vekten på dette suffikset, du vil vite - ordet må huskes.
  • I ordene ovenfor er vektleggingen riktig.
  • Kaker vekker tvil. Faktisk er den riktige vektleggingen i den kaker. Dette må huskes.

Svar: kaker.

Det viser seg at for å trygt kjenne reglene for å sette stress på det russiske språket, må du med jevne mellomrom se inn i staveordboken; vi tilbyr en ordbok som inneholder ord som brukes til å komponere Unified State Exam-alternativer.

Oppgaveformulering:

4. I ett av ordene nedenfor ble det gjort en feil i plasseringen av stress: bokstaven som angir den understrekede vokallyden ble uthevet feil. Skriv ned dette ordet.

akseptert

kjøkken

dispensary

Svar: øvelser.

Hva trenger elevene å vite for å fullføre oppgaven riktig?

ORTOEFISKE STANDARDER FOR DET RUSSISKE SPRÅKET.

Karakteristiske trekk ved russisk aksent er mangfoldet og mobiliteten. Mangfoldet ligger i det faktum at stresset på russisk kan være på hvilken som helst stavelse i et ord (bok, signatur - på den første stavelsen; lykt, underjordisk - på den andre; orkan, stavemåte - på den tredje, etc.). I noen ord er belastningen festet til en bestemt stavelse og beveger seg ikke under dannelsen av grammatiske former, i andre bytter den plass (sammenlign: tonn - tonn og stena - stEnu - stENam og stenam).

Stress i adjektiver.

I fulle former for adjektiver er bare fast stress mulig på stammen eller på slutten. Lavfrekvente og litterære ord er ofte understreket på basen, mens høyfrekvente, stilistisk nøytrale eller reduserte ord er stresset på slutten.

Graden av mestring av et ord kommer til uttrykk i variantene av stressstedet: sirkel og sirkel, reserve og reserve, nær-jord og nær-jord, minus og minus, rydding og rydding. Slike ord er ikke inkludert i Unified State Examination-oppgavene, siden begge alternativene anses som riktige.!!!

1. Å velge stedet for stress forårsaker oftest vanskeligheter i korte former for adjektiver. Den understrekede stavelsen i fullformen til en rekke vanlige adjektiver forblir understreket i den korte formen: vakker - vakker - vakker - vakker - vakker; utenkelig - utenkelig - utenkelig - utenkelig - utenkelig osv.

2. Vekten faller ofte på stammen i form av hankjønn, intetkjønn med mer. tall og avslutninger i feminin form: høyre - høyre - høyre - høyre - høyre; grå - grå - grå - grå - grå; slank - slank - slank - slank - slank.

3. Det bør også sies om uttalen av adjektiver i komparativ grad. Det er en slik norm: hvis vekten i den korte formen av det feminine kjønn faller på avslutningen, vil den i en komparativ grad være på suffikset -ee: strongA - sterkere, syk - sykere, zhiva - livlig, slank - slankere, høyre - riktigere; hvis vektleggingen i det feminine kjønn er på grunnlaget, så er det i komparativ grad bevart på grunnlaget: vakkert - vakrere, trist - tristere, motsatt - mer ekkelt. Det samme gjelder superlativformen.

Legg vekt på verb.

1. Stresset i preteritum faller vanligvis på samme stavelse som i infinitiv: sitte - satt, stønne - stønnet. gjemme - gjemte, starte - startet.

2. Gruppen med vanlige verb (ca. 300) følger en annen regel: vekten i den feminine formen går til slutten, og i andre former forblir den på stammen. Dette er verb å ta. være, ta, vri, lyve, kjøre, gi, vente, leve, ringe, lyve, helle, drikke, rive osv. Det anbefales å si: levde - levde - levde - levde - levde; vente - ventet - ventet - ventet - ventet; helle - helle - helle - helle - helle - helle. Avledede verb uttales også på samme måte (å leve, ta, fullføre, søle osv.).

3. Verb med prefikset du- har vekt på prefikset: overleve - overlevde, helle ut - strømmet ut, RING - ropte ut.

4. For verbene sette, stjele, sende, sende, forblir vekten i fortidens hunkjønn på grunnlaget: krAl, slAl, sendt, stlA.

5. Ganske ofte i refleksive verb (sammenlignet med ikke-refleksive), skifter vekten i preteritumsform til slutten: begynne - begynteI, begynte, startet, startet; akseptere - akseptert, akseptert, akseptert, akseptert.

6. Om uttalen av verbet å kalle i konjugert form. Nyere rettskrivningsordbøker fortsetter med rette å anbefale vektleggingen av slutten: ringer, ringer, ringer, ringer, ringer.

Stress i noen partisipp og gerunder.

1. De hyppigste svingningene i stress registreres når man uttaler korte passive partisipp. Hvis vekten i den fullstendige formen er på suffikset -yonn-, så forblir den på den bare i den maskuline formen, i andre former går den til slutten: utført - utført, utført, utført, utført, utført; importert - importert, importert, importert, importert.

2. Noen få merknader om uttalen av hele partisipp med suffikset -t-. Hvis suffiksene til den ubestemte formen -o-, -nu- har stress på seg, vil det i partisipp flytte en stavelse fremover: polot - hul, stikk - stukket, bøy - bøyd, vikle - pakket.

3. Partisipp har ofte vekt på samme stavelse som i infinitivformen til det tilsvarende verbet: ha investert, ha satt, hellet, tatt, vasket ned, utmattet (KAN IKKE: utmattet), begynt, hevet, levd, vannet, satt, forstått, forrådt, har foretatt seg, kommet, akseptert, solgt, forbannet, kastet, gjennomsyret, drukket, skapt.

Stress i adverb bør hovedsakelig studeres ved å huske og henvise til en rettskrivningsordbok.

Jeg gir en liste over ord som vises i oppgave nr. 4 (du må lære det).

Substantiv

FLYPLASSER, stasjonære vekt på 4. stavelse

buer, ubevegelig vekt på 1. stavelse

skjegg, vin.p., bare i denne formen entall. vekt på 1. stavelse

regnskapsførere, gen.p.pl.h., fast vekt på 2. stavelse

religion, trosbekjennelse

vannforsyning

gassrørledning

statsborgerskap

Bindestrek, fra tysk, hvor det legges vekt på 2. stavelse

billighet

dispensary, ordet kommer fra engelsk. språk gjennom det franske språket, hvor slaget. alltid på siste stavelse

avtale

dokument

persienner, fra fransk språk, hvor er slaget. alltid på siste stavelse

betydning, fra adj. betydelig

Iksy, imp.p. flertall, ubevegelig vekt

katalog, i samme rad som ordene dialogOg, monolog, nekrolog, etc.

kvartal, fra det. språk, hvor vekten er på 2. stavelse

kilometer, på linje med ordene centimeter, desimeter, millimeter...

conus, conus, ubevegelig. vekt på 1. stavelse i alle tilfeller i entall og flertall.

KRANER, stasjonære vekt på 1. stavelse

Flint, flint, blås. i alle former på siste stavelse, som i ordet brann

forelesere, forelesere, se ordet bue(r)

lokaliteter, kjønn, flertall, på linje med ordformen heder, kjeft..., men nyheter

søppelrørledning, i samme rad som ordene gassrørledning, oljerørledning, vannledning

intensjon

nekrolog, se katalog

hat

rørledning

NYHETER, NYHETER, MEN: SE LOKALITETER

Spiker, spiker, ubevegelig. stress i alle entallsformer

bestemmelse

Ungdom, fra Otrok - tenåring

partEr, fra fransk. språk, hvor er slaget. alltid på siste stavelse

koffert

medgift, substantiv

kalle, på lik linje med ordene ringe, anmeldelse (ambassadør), innkalling, men: Anmeldelse (for publisering)

foreldreløse, imp.p.pl., vektlegging i alle former for flertall. bare på 2. stavelse

betyr, im.p.mn.h.

stolYar, i samme gift med ordene malYar, doYar, shkolYar...

innkalling, se innkalling

stenografi

danser

Kaker, kaker

fluorografi

kristen

skjerf, se sløyfer

sjåfør, på samme rad som ordene kiosk, kontroller...

ekspert, fra fransk et språk hvor vekten alltid er på siste stavelse

Adjektiver

sant, kort adj. w.r.

pære

gammel

betydelig

vakreste, utmerket kunst.

kjøkken

fingerferdighet, kort adj. w.r.

laks

mosaikk

innsiktsfull, kort adj. zh.r., på linje med ordene søt, masete, pratsom..., men: fråtsende

plomme, avledet fra plomme

Verb

Skjem bort, på lik linje med ordene skjemme bort, skjemme bort, skjemme bort..., men: skjebnekjære

tjeneste

ta-taA

overtakelse

ta-ta

ta opp

slå på, slå på,

slå den på, slå den på

bli med

burst-burst

oppfatte-oppfattet

gjenskape-gjenskape

overlevere den

drive-drive

jaget

få-fikk

komme dit

vent-vent

komme gjennom - komme gjennom

De kommer gjennom

dose

ventet ventet

leve-levd

forsegle

lånte, lånte, lånte, lånte, lånte

låst-låst (med nøkkel, med lås osv.)

ringe-ringe

Ring-ring, ring, ring, ring

ekskluder-ekskluder

eksos

put-klaL

snike-snik

blø

løgn-løgn

pour-lila

flyt-flyt

Løgn-løy

begavelse

overanstrengt-anstrengt

å bli kalt-å bli kalt

tilt-tilt

helles

navAT-narhval

Søppel-KullDet

start-startet, startet, startet

Ring-ring det

Gjør det enklere – gjør det lettere

våt deg selv

klem-klem

forbikjøre-overkjørt

RIP-RIPET

oppmuntre

ta hjerte, ta hjerte

forverre

låne-låne

Sint

surround-surround

segl, i samme rad med ordene form, normalize, sort...

Å bli uren - å bli uren

spørre - spørre

avreise-reiste

gi-ga

Lås opp - Lås opp

oppheve-tilbakekallet

svarte-svarte

Ring tilbake-ring tilbakeDet

overløp-overløp

mugg

frukt

Gjenta-gjenta

ringe opp

ring-ring-ring-ring

vann-vann

put-put

Jeg forstår, jeg forstår

send-sendt

ankommet-ankommetA-ankommet

godta-akseptert-akseptert - akseptert

makt

rive-rive

drill-drill-drill-drill

fjerne-fjerne

skape-skapt

rive av

Kull-Kull

fjerne-fjerne

få fart

utdype

styrke-styrke

moveSecure

Klyp-klypDet

Partisipp

bortskjemt

inkludert-inkludert, se degradert

levert

brettet

opptatt-opptatt

låst-låst

befolket-befolket

Bortskjemt, se bortskjemt

fôring

blør

tjent

anskaffet-ervervet

skjenket - skjenket

ansatt

startet

brakt ned-brutt, se inkludert...

oppmuntret-oppmuntret-oppmuntret

forverret

bestemt bestemt

funksjonshemmet

gjentatt

delt

forstått

akseptert

temmet

levde

fjernet-fjernet

bøyd

Partisipp

forseglet

starter

Adverb

Ikke gjør det

misunnelsesverdig, i betydningen av predikatet

på forhånd, samtale

etter mørkets frembrudd

vakrere, adj. og adv. i komparativ kunst.

Jeg har jobbet som engelskveileder i mange år og forberedt studentene mine til både opptaks- og avsluttende eksamener. Jeg kan si at enhver eksamen er en seriøs test for en søker, og Unified State Exam engelsk språk er en av de vanskeligste eksamenene på ungdomsskolen. Tross alt er dette ikke bare eksamen, men også opptaksprøve til college! Derfor bør forberedelse kontaktes med alt ansvar.
For å bestå Unified State-eksamen i engelsk med høy poengsum (84-100), må du ha et kunnskapsnivå som ikke er lavere enn øvre middels. Dette er nivået du må fokusere på hvis målet ditt er å komme inn på de ledende universitetene i Moskva.

Mye litteratur har blitt publisert for å forberede seg til unified state-eksamenen. I utgangspunktet er dette manualer med et sett med omtrentlige alternativer for Unified State-eksamenen på engelsk. Slike manualer er veldig nyttige på det siste trinnet i utdanningen, når barnet allerede har utviklet et visst grammatisk, leksikalsk og samtalenivå, mange emner i programmet er studert, og lærerens mål gjenstår nå å orientere studenten til en ny form av testing. En erfaren lærer forstår utmerket godt at uten dannelsen av et solid teoretisk grunnlag basert på kunnskap om ulike kompetanser, vil ingen mengde coaching hjelpe med å velge riktig svar. Til dette formålet finnes det ulike lærebøker av både innenlandske og utenlandske forfattere. Begge har sine fordeler og ulemper. Derfor, når jeg velger lærebøker, prøver jeg alltid å bruke de oppgavene som er mest nyttige for å lære et bestemt barn og kan gi det beste resultatet. Ikke glem at enhver erfaren veileder vil referere til sin egen metodiske manualer, utviklinger og ideer.

Å lytte er en type taleaktivitet, forårsaker det største antallet vanskeligheter ikke bare for de som begynner å lære et språk eller forbereder seg til ulike typer eksamener, men også for de som befinner seg i et fremmedspråklig miljø og blir tvunget til å ta uavhengige beslutninger. For å begynne må du svare på følgende spørsmål:
1) Hva er lytting og hvordan skiller det seg fra hørsel?
2) Hvorfor forårsaker denne typen taleaktivitet de fleste vanskelighetene?
3) Hvordan er lyttingsundervisning knyttet til dannelsen av relaterte språk- og taleferdigheter?
For det første er lytteforståelse prosessen med å oppfatte og forstå tale ved øret. Å lære elevene å forstå tale på gehør er et av de viktigste målene med å undervise i engelsk. I situasjoner med reell kommunikasjon står vi overfor lytting som en helt uavhengig type taleaktivitet. Ofte, i tillegg til å lytte til tale, utfører vi andre handlinger: vi observerer, snakker, skriver. Ethvert lydopptak gir informasjon for diskusjon, noe som igjen tyder på videre utvikling taleferdigheter. Derfor er lytting et middel til å lære. Tegn en klar grense mellom å lytte og snakke inn i dette tilfellet Det er rett og slett umulig. Selv begrepet å snakke forutsetter i utgangspunktet lytteferdigheter.
For det andre inkluderer lyttevansker:
A) problemer forårsaket av lytteforhold (ekstern støy, opptakskvalitet, dårlig akustikk)
B) forårsaket vanskeligheter individuelle egenskaper talekilde (manglende øvelse i å lytte til talen til personer av det motsatte kjønn, forskjellige aldre, funksjoner i diksjon, tempo, pause)
For det tredje bemerker psykologer at når man lytter, oppstår intern uttale av tale. Jo klarere uttalen er, desto høyere er lyttenivået. Noen som har for vane å snakke internt, registrere informasjon, vil forstå bedre og husk det. Eksamenen, som tester lytteforståelse av engelsk tale, er kanskje et av hovedproblemene. Årsaken er ikke bare at lydkassetter ikke blir lyttet til hele veien skolekurs(og dette er 11 år), men også i det faktum at elevene ikke vet hvordan de skal korrelere søkeord i spørsmål og lydopptak og velg svaralternativer kun fordi de samme ordene høres i tekstene, og glemmer at riktig svar som regel uttrykkes synonymt. I tillegg tildeles det begrenset tid til å fullføre oppgaven i enhver eksamen. Legg til dette angsten som er naturlig under en eksamen, så går eksamen verre enn den kunne.
Lesing er fra mitt ståsted den delen som volder de største vanskelighetene for søkere. Selv om eleven kan formatet på oppgavene, skal man ikke glemme at tekstene for testing er gitt autentiske, og de som ikke har et godt leksikalsk og grammatisk grunnlag vil ikke kunne vise språklig intuisjon, siden oppgavene er formulert. på en slik måte at bruken av en synonym serie kan forvirre barnet til ingen nytte. En begrenset mengde tid er avsatt til engelskeksamenen, og barn har rett og slett ikke tid, de har det travelt, pluss angst - og igjen uønskede feil. Derfor, i leksjonene mine, legger jeg spesielt vekt på studiet av autentiske tekster med ulike emner og kompleksitet, noe som absolutt fører til forbedrede lytte-, tale- og skriveferdigheter. Kunstnerisk, klassisk, engelsk litteratur, som tilbys for lytting og etterfølgende diskusjon, oppfordrer barn til å selvstudium fungerer.

Grammatikk og vokabular er ikke problemet til en eller to studenter, men problemet til 90 % av alle som bestemmer seg for å ta Unified State Exam på engelsk. I leksikalske oppgaver kan synonyme serier forvirre selv sterke elever. Derfor rettes spesiell oppmerksomhet til kunnskap om staveregler og ferdighetene til deres anvendelse basert på det studerte leksikalske og grammatiske materialet, til forståelsen av synonymi, antonymi, leksikalsk kompatibilitet, polysemi, ytterligere utvidelse av omfanget av betydninger av grammatiske virkemidler studert tidligere, og kjennskap til nye grammatiske fenomener, for å overholde eksisterende normer for leksikalsk kompatibilitet på engelsk; Jeg lærer hvordan man finner og danner beslektede ord ved å bruke de grunnleggende metodene for orddannelse, gjenkjenner at ord tilhører deler av tale basert på visse egenskaper (artikler, affikser, etc.);
Skriftlige oppgaver. Dette inkluderer å skrive et personlig brev på 140 ord, og å skrive et essay om et gitt emne som uttrykker ditt synspunkt (200-250 ord). I denne typen oppgaver er det viktig å følge en streng struktur, og bruke argumenter for å bevise poenget ditt. Det er ikke lett å komme med argumenter og ofte tar det mye tid å analysere emnet, essayet må skrives om, og alle forstår at jo flere emner en student forstår, jo større sjanser har han for å få en toppscore.
Å snakke er uløselig forbundet med kulturell kompetanse, hvis betydning er kreativ assimilering og forståelse av alt verdifullt både i kulturen til ens eget folk og i andre kulturer. Høyt nivå Kun en liten andel av elevene har kulturell kompetanse. Andre er preget av lav og mellomnivå denne kompetansen. Følgelig er det nødvendig å organisere spesielt arbeid med dannelsen av kulturell utdanning i læringsprosessen, nemlig i prosessen med å lære et fremmedspråk. For å utvikle denne kompetansen er det nødvendig å organisere spesielle aktiviteter som gjør det mulig å fokusere på forholdet mellom kultur, utdanning og kommunikasjon. Muntlig eksamen i engelsk (samt den skriftlige) har sin egen struktur. Derfor for vellykket gjennomføring denne typen testing (20 av 20) bør følges. Selvfølgelig, for de som har flytende taleferdigheter, er det mye lettere å takle denne oppgaven.
Det skal bemerkes at den viktigste oppgaven til Federal State Education Standard (FSES) pedagogisk standard) er dannelsen av universelle (meta-fag) pedagogiske aktiviteter som gir skolebarn mestring fremmedspråk, evne til å lære, evne til selvstendig arbeid over språk, og følgelig evnen til selvutvikling og selvforbedring. Derfor bør den viktigste oppgaven til enhver lærer være å utvikle elevenes motivasjon og selvtillit.
I dag er begrepene "metasubjekt", " meta-fag trening"vinner særlig popularitet. Dette er forståelig, siden meta-subjekt-tilnærmingen er grunnlaget for de nye standardene.

Kuznetsova Tatyana Vladimirovna, engelsk lærer

Kjemp mot frykten i deg selv: 5 måter å forhindre frykt før eksamen fra å ødelegge livet ditt

Gjør din frykt til din visdom
Vi har alle både positive og negative erfaringer. Dette er naturlig, men ofte mislykkes vi i kampen mot negative opplevelser – med feil som ga oss smerte – og de hjemsøker oss og hindrer oss i å være lykkelige. Vi er redde for å gjøre feil igjen, og dette gir oss ikke muligheten til å nyte livet og derfor er vi i konstant spenning. For å oppnå lykke, redusere stress og gå videre mot drømmene dine, må du konfrontere denne frykten. En av de verste fryktene vi må bekjempe er konstant venting feil. Når vi ikke kan frigjøre oss fra negativiteten som fremtiden kan bringe oss, lar vi det komme inn i dagens liv. Ved å klamre oss til frykten vår begrenser vi vårt potensial og vår fremtid. Riktig oppfatning og evnen til å innse hva som hjemsøker oss, inkludert i forhold til mennesker, lar oss lære verdifulle leksjoner som hjelper oss å unngå alvorlige feil i fremtiden. Hvis vi er i stand til å overvinne tidligere feil og glemme dem, blir vi mer motstandsdyktige mot stress og motgang og innser at vi kan takle dem. Men noen ganger er vi ikke helt klar over hva som bekymrer oss. Overraskende nok kan frykt ha en gunstig effekt på oss, og tvinge oss til å endre og se på livet på en ny og mer konstruktiv måte. Evnen til å overvinne frykt gjør oss sterkere og mer motstandsdyktige mot oppturer og nedturer. Vellykket bekjempelse av frykt i oss selv bestemmer vår evne til å være lykkelige, forbedre oss selv og nyte alt livet gir oss. Og her er hvordan du kan gjøre det.
1. Vær i stand til å finne årsaken til frykten din.
Før du kan bekjempe din indre frykt, må du se dem. Det er ingen grunn til uendelig å si at du ikke kan takle problemet, spille spill med underbevisstheten din, bli motløs og irritere de rundt deg. Finn tid for deg selv, bli stående alene med deg selv og finn den objektive årsaken til frykten din.
2. Vær objektiv.
Etter å ha nevnt årsaken til frykten din, flytt til et mer objektivt plan, prøv å tenke mer rasjonelt. Spør deg selv hva som var årsaken til denne opplevelsen.
3. Hold ting i perspektiv.
Minn deg selv på at fiasko, smerte, skuffelse og andre negative følelser er en integrert del av livet. Men du er sterk nok til å ikke la angsten gjøre deg til et gissel for situasjonen. Tenk på fremtiden for problemene dine. Hva skjer hvis du vinner? Eller hva skjer hvis du taper?
4. Begynn å utvikle en liten forretningsplan.
Ofte er det vanskelig for oss å gjøre dette fordi vi ikke har slik erfaring. Men tenk på det, hva taper vi? Litt av tiden din og et par ark papir? Ta en notatbok. Skriv ned hvilket problem du har, bruk en pil til venstre for å indikere årsaken, og bruk en pil eller flere til høyre for å indikere ideer for å overvinne hindringen vi kaller frykt. Hvis du ikke har noen ideer, kan du spørre foreldrene eller lærerne dine om råd. Du har selvfølgelig venner som også opplever de samme problemene. Det er alltid lettere å handle sammen.
5. Vi begynner å handle.
Når vi hele tiden klamrer oss til angst, begrenser vi våre egne evner fordi vi unngår risiko og nye anstrengelser på grunn av frykt. Vi tenker i termer av "jeg kan ikke", "jeg burde ikke", "jeg vil ikke lykkes". Men det burde være omvendt. Du har en klar forståelse av problemet ditt og vet hvordan du kan overvinne det. Fortsett og ikke glem: du har din egen forretningsplan og implementeringen avhenger bare av deg.

Del med venner eller spar selv:

Laster inn...