25 vjeç, çfarë moshe. Kriza e moshës së mesme tek gratë

Në të njëzetat tona, shumica prej nesh fillojmë jetën tonë të rritur: kemi përfunduar arsimin tonë, kemi një punë, familjen tonë dhe fëmijët tanë të parë. Por nëse 50 vjet më parë 65% e meshkujve 30-vjeçarë dhe 77% e femrave të kësaj moshe e konsideronin veten të rritur, tani vetëm 31% dhe 46% e konsiderojnë veten të rritur. Shumica pranojnë se janë të zhgënjyer, të pavendosur, të frikësuar, të mërzitur dhe të hutuar.

"Kriza e hyrjes në moshën madhore", "adoleshenca e hershme" - kështu e përcaktojnë psikologët këtë kohë të vështirë. Por më shpesh quhet "krizë tremujore". Termi hyri në përdorim falë dy grave amerikane 25-vjeçare, kolumnistes së New Yorker, Alexandra Robbins dhe dizajneres së internetit Abby Wilner, autore të librit "The Quarter Life Crisis: The Unique Challenges of Life in Your 20s".

Tema doli të jetë e rëndësishme për miliona të diplomuar të djeshëm jo vetëm në SHBA, por edhe në Francë, Itali dhe Gjermani: libri u bë një bestseller ndërkombëtar. Në Rusi, e njëjta temë është me interes jo më pak të madh për ata mbi njëzet vjeç, si dhe për psikologët e zhvillimit, të cilëve njerëzit e kësaj moshe po u drejtohen gjithnjë e më shumë për këshilla.

Kriza "e heshtur".

Përvojat e 25-vjeçarëve mbetën për një kohë të gjatë nën hijen e kthesave më "të zhurmshme" - krizat e adoleshencës dhe moshës së mesme. Ndoshta sepse ato nuk janë aq të dukshme për të tjerët. Por, si çdo krizë, edhe kjo ndikon në aspektet më të rëndësishme të jetës dhe shkakton dhimbje.

27-vjeçarit Oleg iu deshën disa vite për të gjetur çelësin unik të moshës madhore: “Nuk ishte e lehtë për mua të kuptoja se këshillat e babait tim dhe kujdesi i nënës nuk do të më bënin të lumtur. Unë vetë duhet të jem përgjegjës për atë që më ndodh, për zhgënjimet, sukseset dhe dështimet e mia.”

Oleg u përpoq të përshtatej me stilin e jetës që i imponuan të afërmit e tij

Rruga për ta kuptuar këtë doli e gjatë dhe la shumë plagë në shpirtin tim. Oleg u përpoq të përshtatej me stilin e jetës së imponuar nga të afërmit e tij: pasi mbaroi shkollën mjekësore, ai erdhi për të punuar në kompaninë familjare.

“Gjatë ditës, u ula në zyrën e babait tim dhe sinqerisht isha i mërzitur,” kujton ai. "Jeta ime e vërtetë filloi në mbrëmje, kur unë dhe miqtë e mi shkuam në një klub, dëgjuam muzikë, diskutuam për CD të reja." Pas një viti e gjysmë të "jetës së dyfishtë", Aleksandri la "babain e tij" për një kompani të madhe regjistrimi. “Industria e muzikës nuk duket aq e mrekullueshme nga brenda”, thotë ai, “por ndihem shumë më rehat këtu”.

8 shenjat e një "krize të jetës tremujore"

Nëse jeni njohur me të paktën gjysmën e situatave të listuara, atëherë "kriza e tremujorit të jetës" nuk ju ka anashkaluar.

1. a keni mbaruar universitet prestigjioz, por ju vazhdoni t'ia dilni mbanë me punë të përkohshme me kohë të pjesshme, të ngushëlluar nga fakti se "Ju keni një diplomë dhe faleminderit Zotit!"
2. Jeni të mërzitur në punë. Jeni të mërzitur pa punë.
3. Jeni mërzitur me shokun tuaj. Ju mungon ai.
4. Për herë të parë i thua vetes: "Unë nuk jam më i ri".
5. Jeni mësuar të ndryshoni shpesh partnerë, por për herë të parë po pyesni veten: a është koha për të marrë një vendim?
6. Ju jeni një grua e re dhe lind pyetja e fëmijëve. Ju jeni një djalë i ri, keni flokët e parë gri.
7. Ju keni shumë punë të përkohshme - interesante ose të nevojshme vetëm për para. Ju pyesni veten nëse është koha për t'u përqëndruar në një fushë.
8. Vëllai juaj më i vogël ose shoku më i mirë u martua, mori një punë të rregullt, mori një hipotekë, pati fëmijë. Ndihesh sikur të kanë kaluar.

26-vjeçarja Lika është gjithashtu e vetëdijshme për kontrastin midis pritshmërive të saj dhe realitetit: "Unë kam qenë gjithmonë e sigurt se deri në moshën 25-vjeçare do të jetoja në Nevsky, do të kisha një të dashur të zgjuar dhe të suksesshëm dhe programin tim në televizion." pranon ajo. - Tani punoj në lajme në një kanal televiziv kabllor dhe pjesa më e madhe e rrogës sime më hahet duke marrë me qira një apartament me një dhomë në një zonë banimi në të cilën jetoj vetëm. Më duket se rinia po kalon, por nuk mund të arrij asgjë.”

“Realiteti erdhi si një tronditje për mua”

Ilya, 27 vjeç, asistent noter

“Nuk më pëlqeu shkolla: jeta ime u helmua nga vetë nevoja për të shkuar atje dhe për t'iu bindur rregullave idiote. Por e dija: gjithçka do të përfundonte, do të lirohesha dhe më në fund do të filloja të jetoja ashtu siç doja. Pasi u bëra avokat, shpresoja të bëja shpejt një karrierë. Por gjithçka doli e gabuar. Puna më tronditi: ndihem sërish si një nxënës shkolle që sapo po mëson bazat e jetës së të rriturve. Unë jam duke mësuar përsëri nga e para, duke ndërtuar marrëdhënie, duke fituar një reputacion. Duket se do të më duhet të pres një kohë të gjatë përpara se përpjekjet e mia të fillojnë të japin ndonjë fryt.”

Ndërtoni një imazh për veten tuaj

Ndjenjat e Oleg dhe Lika janë të forta dhe të sinqerta. "Por shumë nga ata që i përkasin një moshe më të pjekur, përfshirë prindërit e 20-vjeçarëve, janë kritikë dhe madje ironikë në vlerësimet e tyre për situatën," thotë psikologu Sergei Stepanov. - Përvojat e të rinjve u duken si tekat e fëmijëve të llastuar.

Për brezin e prindërve, të kesh një punë të paguar mirë dhe të ardhura modeste, por gradualisht në rritje, shërbejnë si dëshmi se jeta është e mirë. Në fund të fundit, shumë u privuan nga kjo në rininë e tyre.”

Konfliktet e brendshme po vlojnë në shpirtrat e rinj. "Dhe më e thella prej tyre lidhet me mbledhjen e parë të vetvetes, me kërkimin e identitetit të dikujt, që bie në kundërshtim me realitetin, me atë që shoqëria u ofron të rinjve," shpjegon psikologu zhvillimor Yuri Frolov. - Kur mbaron adoleshenca, është e rëndësishme që të gjithë të ndihen të pavarur nga prindërit, por në të njëjtën kohë duan të ndjejnë ngrohtësinë dhe mbështetjen e të afërmve.

20-vjeçarët ndjejnë në mënyrë të mprehtë kontradiktën midis nevojës për intimitet dhe frikës së humbjes së vetvetes dhe tretjes në partnerin e tyre. Si rezultat, lind një perceptim i idealizuar i fëmijërisë dhe adoleshencës, nostalgji për ta dhe keqardhje për mundësitë e humbura gjatë asaj "kohe të artë".

Këtu nuk bëhet fjalë për një pikë kthese apo lëkundje radikale të themeleve, por vetëm për një zgjim - edhe nëse është alarmues apo i hidhur.

Ka përvoja, por nuk janë tragjike, thotë psikoterapisti Stefan Clerger. “Kjo nuk ka të bëjë me një pikë kthese apo një tronditje radikale të themeleve, por vetëm për një zgjim – edhe nëse është alarmues apo i hidhur. Dhe, si me çdo zgjim, disa njerëz torturohen nga bluzi ose një hangover në mëngjes, ndërsa të tjerët fillojnë me gjysmë shpejtësie dhe menjëherë fillojnë të bëjnë plane për ditën.”

Deri në moshën 30-vjeçare, ne rishikojmë perceptimin tonë për veten duke marrë parasysh njohuritë e reja për realitetin, e ndajmë atë nga fantazitë tona dhe të prindërve tanë dhe kalojmë në një fazë të re të jetës. Kjo është një periudhë e rimendimit të vetvetes dhe zhvillimit të prioriteteve të reja të jetës - një kthesë serioze që duhet bërë. Si me çdo kthesë, ju së pari ngadalësoni, hezitoni dhe më pas filloni të lëvizni me energji të përtërirë.

"Është e vështirë për mua të bëj një zgjedhje"

“Pas fakultetit, punova si kontabilist në një kompani të madhe. Paga, perspektivat - por e urreja këtë punë dhe në një moment nuk mund ta duroja dhe u largova. Ndërsa jam ulur në shtëpi, kompozoj këngë. Në fund të fundit, kam ëndërruar për këtë - të jetoj me muzikë! Por me çfarë të jetosh? Mami vazhdon të më thotë të vij në vete. Por çfarë duhet të zgjedh: të shkoj në punë apo të vazhdoj të këndoj? Është e njëjta gjë në jetën time personale - unë dhe i dashuri im jemi takuar për tetë vjet, por nuk mund të vendos të filloj të jetoj së bashku.

Ndarja nga prindërit

Shumë mundësi janë të hapura për të rinjtë: mund të punoni në një bankë ose të luani rock and roll, të martoheni ose të kaloni nga romani në roman. Megjithatë, në mënyrë të pashmangshme vjen momenti kur ju duhet të bëni një zgjedhje, që do të thotë të braktisni të gjitha opsionet përveç njërës. Dhe në të njëjtën kohë, do t'ju duhet të mbështeteni vetëm në dëshirat tuaja - udhëzimet simbolike të cilave u shërbenin nëna dhe babai nuk kanë më kuptimin e tyre të mëparshëm.

“E kuptoj që ka shumë rrugë përpara”, thotë Lika, “por duhet të zgjedh një! Atëherë do të jetë e vështirë të riprodhohet, nëse është e mundur fare.”

Sipas psikoanalistes Tatyana Alavidze, frika e zgjedhjes shpjegohet pjesërisht nga sjellja e prindërve. Shumë prej tyre nuk janë gati të mbeten vetëm me veten dhe ta vonojnë ndarjen në çdo mënyrë.

“Direkt ose përmes metodave të rrethrrotullimit, ata në fakt vazhdojnë të ndërhyjnë në jetën e fëmijëve të tyre, duke diktuar se ku duhet të punojnë ose me kë duhet të kalojnë kohën,” shpjegon Tatyana Alavidze. - Për këtë kontribuon edhe pjesëmarrja e tyre financiare në jetën e fëmijëve. Dhe si rezultat, ata vonojnë artificialisht rritjen e djalit ose vajzës së tyre.”

"Është e rëndësishme të bëhet dallimi midis pavarësisë psiko-emocionale dhe asaj materiale," shpjegon Stefan Clerger. - Shpesh një specialist i diplomuar ose i ri vazhdon të varet nga prindërit për jetën e përditshme, duke ruajtur imunitetin e brendshëm dhe pavarësinë në marrjen e vendimeve kyçe. Nuk ka asnjë lidhje të drejtpërdrejtë”.

"I kam zili ata që janë më të rinj se unë"

Farid, 29 vjeç, nëpunës civil

“Sapo u ndava me të dashurën time dhe u ktheva te prindërit e mi. Këtu nuk ka asnjë mbajtje shtëpie, pazar, detyrime apo "jete të rritur"! Miqtë martohen dhe bëjnë fëmijë, por unë nuk dua. I kam zili ata që tani janë 18-20 vjeç. Ishte një kohë e mrekullueshme për mua – kaq e lirë... Ndihem e qetë vetëm në shoqërinë e të moshuarve – shoqëria e tyre më kujton se jam ende e re.”

Mençuria e jetës

NË kineze fjala "krizë" përbëhet nga dy hieroglife - "rrezik" dhe "mundësi": kështu na erdhi besimi i të lashtëve se në çdo situatë problematike nuk qëndron vetëm shkatërrimi i së vjetrës, por edhe krijimi i së resë. .

"Nuk ka nevojë të kesh frikë nga kriza e moshës; ajo përmban një kulturë zhvillimi dhe mençuri të jetës," është i sigurt Yuri Frolov. "Është e rëndësishme të mësoni të dëgjojmë krizën tuaj, ta studiojmë atë, sepse është ajo që na detyron të kërkojmë kontakt me veten, na lejon të fitojmë integritet psikologjik, të fillojmë ta perceptojmë veten realisht dhe, si rezultat, të zgjidhim shumë të brendshme. bie ndesh me një rrugëdalje pozitive prej saj.”

"Kam frikë se do të jetë shumë vonë"

Elena, 25 vjeç, menaxhere e PR

“Gjithçka është në rregull me mua: në përgjithësi jam i kënaqur me punën time, prindërit më ndihmuan të bleja një makinë dhe gjyshja më ndihmoi të bleja një apartament të vogël. Por unë jetoj në ankth. Deri më tani, jeta ishte planifikuar disa vite më parë: të diplomohesha nga kolegji, të largohesha nga prindërit e mi, të gjeja një punë. Dhe papritmas të gjitha fazat përfunduan. Ç'pritet më tej? E kuptoj që ka shumë mundësi: mund të lini punën, të ecni me autostop nëpër Evropë, të mësoni të kërceni me parashutë, të regjistroheni në filozofi. Në parim, gjithçka është e mundur. Por unë nuk e di se çfarë dua, dhe disa vite të tjera dhe do të jetë shumë vonë.”

"Kam qenë atje dhe jam kthyer!"

"Një krizë çerek-jete ju ndihmon të kuptoni se ka ardhur koha për të zgjidhur problemet tuaja," thotë Alexandra Robbins, autore e bestsellerit ndërkombëtar "Të kapërcyer krizën e jetës tremujore: Këshilla nga ata që kanë qenë atje dhe janë kthyer".

“25-vjeçari më ka ndihmuar shumë. Mendoj se mund të shmang një krizë të moshës së mesme, sepse në moshën 30-vjeçare munda të merresha me çështjet kryesore të identitetit tim. Ndryshe nga prindërit dhe gjyshërit tanë, ne kemi mundësinë të zbulojmë dëshirat tona të vërteta përpara se të martohemi ose të fillojmë një karrierë.

Besoj se të rinjtë e përjetojnë këtë kohë me dhimbje, sepse e konsiderojnë veten të vetëm në ndjenjat e tyre dhe i shpjegojnë ato me karakteristika personale. Ky eshte gabim. Ata nuk flasin për këtë me bashkëmoshatarët që po përjetojnë të njëjtat emocione, ose me ata mbi të tridhjetat. Dhe së fundi, shumë njerëz besojnë se "asgjë nuk mund të ndryshohet". Por nuk është kurrë vonë për të filluar nga e para!

Të ecësh në një rrugë që nuk të përshtatet, vetëm sepse një ditë vendose ta marrësh, është shumë më e vështirë sesa të zbresësh prej saj dhe të zgjedhësh një tjetër - një që do t'ju çojë, edhe nëse jo menjëherë, atje ku dëshironi vërtet. futu”.

Kohët e fundit, gjithnjë e më shumë të rinj kanë filluar të ndiejnë pakënaqësi psikologjike në moshën 25-26 vjeç. Çfarë do të thotë kjo? Pakënaqësi me disa aspekte të jetës suaj, mendime për korrektësinë e rrugës së zgjedhur profesionale, dyshime për korrektësinë dhe pasurinë e jetës suaj, kërkime në marrëdhëniet personale, mendime serioze për të ardhmen, etj. Në përgjithësi, të gjithë mund të kenë manifestimet e tyre, por ata janë të bashkuar në një ndjenjë të përbashkët: a po shkon gjithçka mirë në jetë apo diçka nuk shkon?

Në periodizimin klasik të krizave kryesore të zhvillimit të jetës, periudha e moshës 25 vjeç nuk përshkruhet. Megjithatë, gjithnjë e më shumë dëgjohen deklaratat se një fazë kaq kritike ka të drejtë të ekzistojë ditët moderne.

Pra, për çfarë arsye ndodh kjo gjendje? Ka disa faktorë dhe të gjithë ndërveprojnë me njëri-tjetrin. Në të njëjtën kohë, duhet t'i kushtojmë vëmendje faktit që mund të mos jemi domosdoshmërisht të vetëdijshëm për të gjitha këto arsye. Ato mund të ndihen, përpunohen diku larg në pavetëdije, por "efekti" prej tyre është ende i njëjtë - e gjithë kjo manifestohet në një mënyrë ose në një tjetër në jetën tonë të ndërgjegjshme emocionale. Le të përpiqemi t'i renditim ato sipas renditjes.

1. Çështja e vetë-realizimit në sferën profesionale. Si rregull, në këtë periudhë shumica e të rinjve kishin marrë arsimin e tyre dhe ishin diplomuar nga universitetet. Që nga ai moment, ka kaluar mjaft kohë (2-4 vjet) për të nxjerrë përfundimet e para të besueshme për vetë-realizimin tim: çfarë arritjesh ka, çfarë kam arritur të arrij, si jam, cilat janë perspektivat e mia. Në sfondin e këtyre vlerësimeve që i bëhen vetes, lindin mendimet: a është kjo ajo që dua të bëj në jetë, a jam në rrugën e duhur, çfarë do të doja të bëja vërtet, a mund të kem sukses në këtë fushë të veçantë, a do të jem i suksesshëm? ne profesionin tim, per cfare keni menduar gjate viteve studentore?

2. Çështja e vetërealizimit në mjedisin social. Sot, secili prej nesh ka shumë mundësi për të zgjedhur një rrugë në jetë: mund të përpiqeni shumë dhe të fitoni shumë, mund të arrini në një vend të mirë, mund të punoni jashtë specialitetit tuaj me të ardhura të mëdha ose të zhvilloni veten profesionalisht në drejtimin tuaj, por me të ardhura të vogla. Sot, disa specialitete janë shumë të kërkuara, të tjera jo, me një arsim mund të merrni menjëherë një pozicion të mirë dhe të bëni karrierë, ndërsa me një tjetër duhet të punoni shumë vetëm për të ardhmen. Mund të filloni, mund të fitoni para të mira në sektorin e shërbimeve, mund të jeni një shkencëtar i ri me një rrogë të parëndësishme, ose mund të shkoni jashtë vendit dhe të realizoni veten në maksimum.

Në përgjithësi, ka mundësi të panumërta. Por, në një mënyrë apo tjetër, arritjet tuaja të "punës" fillojnë të përcaktojnë statusin tuaj shoqëror. Dhe për vajzat, kjo mund të përcaktohet edhe nga një martesë e suksesshme. Në këtë drejtim, lindin shumë pyetje: cili është statusi im në raport me bashkëmoshatarët e mi, a po bëj përparimin e nevojshëm, a po zhvillohet jeta ime me sukses, a po më shkon gjithçka mirë, a kam kohë të realizoj veten si duhet?

3. Ndjenja e pjekurisë së vërtetë. Në këtë fazë, vjen një kuptim i vërtetë i vetvetes: ajo që jam tani është ai që jam. Kjo do të thotë që fillojnë të shfaqen mendimet për rrugën tuaj, vendin tuaj në jetë, qëllimin tuaj, arritjet tuaja, etj. Gjithnjë e më shumë, ka një kuptim të qartë se kjo është jeta e të rriturve. Dhe mënyra se si jetoj tani, ajo që bëj, nuk është më një fazë përgatitore, jo vetëm fillimi i jetës sime reale të rritur, por vetë kjo jetë. Ajo shkon dhe gjithçka që më ndodh tashmë mund të vlerësohet dhe nuk ka zbritje për studime, rini, papjekuri.

4. Ndjenja e rinisë që kalon. Në mbushjen e të 25-tave, bëhet e qartë se vitet më të shkujdesura, më të gëzuara dhe më shpresëdhënëse janë tashmë pas nesh. Gjatë gjithë atyre shumë rinia(dhe kjo është shumë - rreth 10-12 vjet që nga ajo kohë) ne kemi jetuar gjithmonë në ndjenjën se gjërat më të mira dhe më interesante në jetë nuk do të na ndodhin akoma, se do të ketë shumë gjëra interesante dhe gjithçka patjetër do të do të dal mirë, do të arrij shumë, do të buzëqesh me fat dhe jeta e rritur në të ardhmen do të jetë e mrekullueshme. Tani vjen një kuptim i realiteteve të jetës, iluzionet dhe shpresat i lënë vendin racionalitetit dhe një vetëdije të qartë se si do të jetë jeta jonë në të ardhmen e afërt.

5. Çështja e zbatimit në jetën personale. Për ata që nuk kanë krijuar ende një familje ose kanë fëmijë, në këtë moshë çështja e jetës personale lind më akute. Kjo, natyrisht, vlen për vajzat në një masë më të madhe. Gjatë kësaj periudhe, ka veçanërisht shumë mendime për zgjedhjen e një partneri të përhershëm për jetën e ardhshme, nëse partneri aktual është i përshtatshëm për rolin e burrit/gruas dhe nëse ka kandidatë të denjë për të krijuar familje. Vajzat mendojnë për rolin e nënës: a duan dhe a janë të gatshme ta përmbushin atë dhe nëse janë të gatshme, a ka mundësi objektive për këtë, etj. Shumë fillojnë të vlerësojnë përvojën e tyre të komunikimit me seksin e kundërt, të reflektojnë mbi idealet, shijet, preferencat e tyre, se kush u përshtatet dhe kë do të dëshironin të shihnin pranë tyre në jetë.

Disa njerëz në këtë moshë i kanë të gjithë këta faktorë, të tjerë vetëm disa dhe të tjerë vetëm një. Sigurisht, ka nga ata që janë plotësisht të kënaqur me jetën dhe nuk ndjejnë ulje-ngritje në botëkuptimin e tyre. Kjo është gjithashtu e qartë, sepse jo të gjithë i përjetojnë të gjitha momentet kritike të zhvillimit; këto janë më tepër tendenca sesa dogma. Pra, nëse jeni duke përjetuar pakënaqësi me jetën tuaj në kohën e ditëlindjes tuaj të 25-të (ose, më saktë, midis moshës 24 dhe 26), mos e perceptoni atë si një lloj situate të pashpresë. Ky është një proces racional dhe i natyrshëm që duhet pritur, përjetuar, në mënyrë që gjithçka gradualisht të përmirësohet përsëri. Do të dilni nga kjo krizë një person më i pjekur, ndoshta me diçka të re, më produktive, me një botëkuptim të përditësuar dhe fillime të freskëta.

Njëzet e pesë vjet është pothuajse tridhjetë. Ka gjithnjë e më pak kohë që dikush t'ju thërrasë "grua". Të gjithë kremrat “kundër shenjave të para të plakjes” vendosin kufirin e moshës pikërisht në 25 vjeç. Gjithçka bëhet edhe më e ndërlikuar nëse e arrin këtë kufi moshe pa një unazë në gisht ose të paktën shkallën e dytë të shkallës së karrierës. Sot ne propozojmë të largojmë të gjitha frikërat dhe ta shikojmë krizën famëkeqe të 25 viteve me sy të ndryshëm.

Pra, çfarë dyshimesh na mundojnë në këtë moshë dhe çfarë mendimesh na vijnë në kokë?

Nuk duroj dot të martohem

Pse ndodh kriza e 25 viteve?

Në këtë moshë, vajzat fillojnë valën e parë të martesave.

Ju jeni të rinj dhe të bukur. Ju tashmë keni më shumë se një zemër të thyer mashkullore. Dhe befas shoqja jote, me të cilën ishe lidhur deri në moshën 17-vjeçare me moton "të gjithë burrat janë gomar", dhe së fundmi në një klub mbi një gotë koktej diskutuat për lajmet e modës, ju fton në dasmën e saj... ndihet shpimi i parë i “krizës së 25 viteve”. "Të gjithë përreth tashmë po kujdesen për nipërit e mbesat e tyre," ankohet nëna. Dhe në festimet familjare, të afërmit e largët do të bëjnë patjetër një pyetje marrëzi: "A do të martohesh?"

Dhe ka dy mënyra: ose të tërhiqesh nga kjo valë në humnerë jeta familjare, ose lundroni anash.

...Masha dhe Marina kanë qenë miq që në fëmijëri. Miqtë nuk përjetuan mungesë vëmendjeje mashkullore; ata ishin të rregullt në klubet e modës dhe bënin një jetë të ngarkuar. Por një ditë Marina fshehu funde të shkurtra në një sirtar të gjatë dhe, kur shoqja i kërkoi të shkonte diku, u përgjigj njësoj: Nuk mundem sot.

Dhe më pas ajo njoftoi se do të martohej. Në festën e beqarisë, Masha u befasua nga disa "metamorfoza". Në sytë e mikut mund të lexohej ose lumturia e tepruar ose mungesa e plotë e të kuptuarit të asaj që po ndodhte, dhe nën fustan tashmë dukej një bark mjaft i dukshëm. Tani, në moshën 25 vjeç, Marina tashmë ka dy fëmijë, dhe Masha nuk po mendon ende të martohet.

……Kur Anya mbushi 25 vjeç, romanca e saj me Andrein kishte zgjatur tashmë 7 vjet. Gjithçka ishte si në një film romantik: ata u takuan në shkollë dhe kur kuptuan se ishte dashuri, hynë në të njëjtin institut, pasi nuk mund ta imagjinonin. një ndarje e gjatë. Ajo hoqi dorë nga ëndrra e saj për të punuar në industrinë e turizmit për hir të tij. Ai ëndërronte për fëmijë dhe një familje të madhe. Dhe prindërit e tij i ndihmuan të merrnin me qira një apartament.

Gjithçka po shkonte sa më mirë. Ata ishin një çift tepër i bukur, tamam si një foto. Askush nuk e mendonte se... do të ndaheshin. Ajo ishte iniciatorja. "Sapo kuptova se isha djegur," tha ajo në takim. "A ju duheshin vërtet 7 vjet për këtë?" "Nuk e di," ngriti supet Anya. Tani ajo është diplomuar në fakultetin e korrespondencës së "shërbimit dhe turizmit".

Kriza e 25 viteve nuk u ndodh vetëm atyre që janë të lirë. Thjesht, në kohët sovjetike, një vajzë e kësaj moshe që nuk kishte vulë në pasaportën e saj konsiderohej e pashpresë. Tani koha ka ndryshuar, por për disa arsye monumentet mbeten të njëjta. 25 vjet nuk është një moment historik. Thjesht dikush zgjohet me djersë të ftohtë me mendimin "Unë jam tashmë 25 vjeç dhe nuk jam ende i martuar", ndërsa dikush fle i qetë.

Në këtë epokë krize, çdo roman duket se është i fundit. "Këtë herë ai është ndoshta i vetmi!" - ne mendojmë. Dhe ndarjet përjetohen gjithnjë e më akute. Sepse duket se nuk do ta takoni kurrë të vetmen tuaj. Por kjo nuk është e vërtetë. Thjesht se me kalimin e moshës vjen përvoja dhe të kuptuarit se çfarë lloj mashkulli vërtet dëshironi të shihni pranë jush.

25 vjet nuk është një krizë, por një kohë për të marrë një vendim. Por, ose më mirë, duhet të vijë vetë. Nëse vërtet duhet të vishni një fustan të bardhë për të qenë të lumtur, mos ngurroni të hidheni në "valën e martesave" dhe nëse jo, atëherë mos kini frikë t'ia pranoni vetes. Në çdo rast, duhet të jetë vendimi juaj.

Unë jam i talentuar.

Njëherë e një kohë, një gjë e tillë si një krizë prej 25 vjetësh nuk ekzistonte, dhe vajzat nuk ishin të ngarkuara me mendimet e vetë-realizimit dhe luanin muzikë me qetësi, mësuan frëngjisht dhe e mblodhi pajën në një sënduk.

Por meqenëse vendosëm që tani e tutje gjithçka do të jetë ndryshe dhe se vetë-realizimi nuk është më pak i rëndësishëm për një grua sesa për një burrë, krizës prej 25 vitesh i është shtuar edhe një pikë.

Kur qëndroni në një degëzim në rrugë, ka shumë rrugë dhe kthesa para jush, por thjesht nuk dini se ku të ktheheni. Sidoqoftë, jo të gjithë mundohen nga mendime të tilla. Në fund të fundit, të shkosh me rrjedhën është shumë më e lehtë.

...Pas fakultetit, vështirësitë financiare e detyruan Allën të punësohej si portiere në një ndërmarrje. Por disi kjo premtoi perspektiva për rritje, përsëri, një paketë sociale dhe përfitime. Vajza u përshtat në mënyrë të përsosur me ekipin dhe ra në rrjedhën e duhur. Ajo kaloi nga portierja në magaziniere. Pasi punoi në një magazinë për një kohë të gjatë, më në fund u bë punëtore zyre. Kështu, ajo tashmë ka 8 vjet përvojë në të njëjtën ndërmarrje. Një ditë, në mesin e veteranëve të punës, asaj do t'i jepet një çmim nderi dhe do t'i jepet një distinktiv përkujtimor. A ka dashur ajo ndonjëherë të largohet nga kjo rrugë? Nr. As në 25, as në 30.

...Tatyana u diplomua në institut me nderime. Me të njëjtën diplomë, ajo u pranua në një kompani të madhe në një pozicion mjaft të mirë dhe të qëndrueshëm. Të gjithë miqtë e mi ishin xhelozë - unë isha shumë me fat. Në fillim, vetë Tanya ishte e lumtur - gjithçka ishte e re, interesante, ajo dëshironte të mësonte gjithçka. Por koha kalonte dhe çdo ditë ishte e ngjashme me atë të mëparshmen: të gjitha letrat e njëjta, të gjitha operacionet e njëjta, gjithçka ishte e qartë dhe e kuptueshme. Nuk kishte perspektiva për rritje dhe ajo e kuptoi se "nuk ishte gjëja e saj".

Shpirti kërkonte kreativitet. Dhe pastaj një ditë, duke ndjerë krizën e plotë të 25 viteve, ajo la punën e saj dhe shkoi me motrën e saj në Moskë. Të gjithë thanë: “A je i çmendur? Pse të duhet kjo?". Në fillim ishte shumë e vështirë. Por, pasi mbaroi një kurs parukerie dhe kaloi një konkurs, Tatyana filloi të punojë në një sallon bukurie. Tani ajo udhëton në ekspozita dhe planifikon të hapë sallonin e saj në të ardhmen.

Vetëaktualizimi (një fjalë e ndërlikuar nga një kurs psikologjie) është dëshira e një personi për të realizuar aftësitë dhe talentet e tij. “Çfarë aspiratash ka kur nuk ka para?” - do të thonë shumë. Dhe nëse nuk janë aty, nuk ka asgjë për të humbur. Shumë njerëz harrojnë se kush donin të ishin në rininë e tyre, për çfarë u përpoqën dhe për çfarë ëndërronin. Por mosha e krizës 25 është pikërisht mosha kur mund t'i lejoni vetes ta mbani mend këtë.

Ju kujtohet Lyudmila nga filmi "Moska nuk beson në lot"? "Të biesh në dashuri është si një mbretëreshë, të humbasësh është si një milion." Në fund të fundit, nëse jeni i talentuar, nevojat tuaja nuk duhet të kufizohen vetëm në fjalën "nevojë".

Për shkak të frikës për të ndryshuar diçka në jetën tonë, ne ndonjëherë nuk i shohim mundësitë që na jep. Apo ndoshta një aktore e shkëlqyer apo artiste impresioniste po fle brenda jush, dhe po sikur të bëheni një psikolog i shkëlqyer? Ëndrrat do të realizohen nëse bëni pak përpjekje.

Kliko " si» dhe merrni postimet më të mira në Facebook!

Një takim i bukur - jeni 25 vjeç.
Dhe mund të kërkoni, filloni dhe ndryshoni.
Kudo që shikon ka shtigje të hapura,
Dhe gjëja kryesore në jetë është të gjesh veten.

Lumturia le të ndriçojë rrugën tuaj me rreze
Dhe ai do t'ju japë krahë pas shpatullave tuaja.
Mund takime të mira dhe ndjenja të ndritshme
Do të mbroheni nga hapat e pakujdesisë.

Gjithmonë arrini qëllimet tuaja
Dhe do të keni sukses në jetën familjare.
Suksese, duke ju uruar lartësitë e dëshiruara të pushtimit
Dhe mbani mend momentet e dashura të jetës.

Ju jeni njëzet e pesë sot,
Dhe kjo është një arsye për t'u argëtuar!
Shkëlqeni me gëzim nga lumturia
Ju uroj në ditëlindjen tuaj!

Ëndrrat, dëshirat dhe planet
Le të realizohen së shpejti!
Uroj që të duash oqeanet
Dhe miliona ditë të qarta!

Gezuar pervjetorin. Sot jeni 25 vjeç dhe ju uroj sinqerisht të jeni krenarë për atë që keni arritur, të përpiqeni për atë që ende ëndërroni, të besoni në veten tuaj dhe të mos ndaleni në gjysmë të rrugës. Jeta le të jetë e larmishme dhe e lumtur, le të ketë shumë hobi, interesa, gëzime, surpriza, miq dhe njerëz të dashur!

Është tepër bukur të përgëzoj.
Data e madhe! Kur njëzet e pesë
Gjithçka është e lyer me ngjyra ylberi,
Ëndrrat fluturojnë si fluturat në verë.
Dashuria hap një përrallë.
Oh, sa shkëlqejnë sytë e tu sot!
Kapni këto momente të mrekullueshme!
Ju uroj frymëzim sot
Për arritje të reja, fitore madhështore!
Plot aventura, qesharake dhe serioze,
Një histori e madhe e quajtur "Jeta".
Ndërsa e kaloni atë, mbajeni lumturinë tuaj!

Këtu është një çerek shekulli për ju,
Përvjetori më i rëndësishëm
Urime, urime,
Mos jini kurrë të turpshëm!

Arritni qëllimet tuaja
Bëjini ëndrrat tuaja realitet
Jeta juaj do të jetë e mrekullueshme
Do të arrini të gjitha lartësitë!

Dhe fat të mirë edhe për ju,
Nuk ka askund pa të,
Nuk ka ndërhyrje
Asnjëherë në jetën tuaj!

Bëni plane, dashuroni me gjithë zemër,
Dhe jetoni në maksimum,
Thjesht shijoni botën
Mos u trishto kurrë!

Një çerek shekulli është i lezetshëm
Ky është një përvjetor serioz.
Ndriçojeni bukur jetën tuaj të përditshme
Dhe mos u pendoni për të kaluarën.

Le të mos ju lërë suksesi,
Lërini ëndrrat tuaja të realizohen.
Rinia juaj është në lëvizje të plotë -
Shijojeni dhe jetoni!

Dhe në një humor të gëzuar,
Le të fillojmë të festojmë
Kjo festë është ditëlindja,
Kjo datë është 25!

Epokë e artë, e mrekullueshme -
Gjaku vlon, sytë digjen!
Shfrytëzojeni mundësinë, kapni mundësinë
Tregojeni veten para botës.

Mund të vijë suksesi i shkëlqyer,
Do të ketë një parajsë të përjetshme në jetë,
Çdo ditë do të sjellë lumturi.
Magjike! Mos njihni fatkeqësi.

Mos u trishto pa arsye
Gëzojeni jetën me kënaqësinë e zemrës suaj,
Rrotulloni si djathë në gjalpë,
Në fund të fundit, ju jeni vetëm 25 vjeç!

Kur themi "çerek shekulli"
Tingëllon shumë e fortë.
Dhe ky është agimi për një person,
Një rrugë e madhe qëndron përpara tij.

Gjithçka është përpara: punë dhe karrierë,
Familja dhe fëmijët, fama dhe suksesi.
Në fund të fundit, në njëzet e pesë ne kemi besim të madh,
Se ne do të shkojmë shumë më larg se të gjithë të tjerët.

Dhe kështu është! Lërini ëndrrat tuaja të realizohen
Le të jetë përvjetori i vogël fillimi,
Fati e bekoftë guximin tuaj,
Jeta bëhet më e ndritshme çdo ditë.

Shëndet, jetë të gjatë dhe vepra të mrekullueshme.
Lërini miqtë tuaj të jenë të vërtetë në jetë,
Dhe mbani mend çdo ditë, çdo orë,
Se familja juaj miqësore është afër!

Vetëm një super përvjetor!
Festoni dhe ftoni miqtë tuaj!
Ndize dhe "njëzet e pesë"
Do ta mbani mend për një kohë të gjatë.
A ka ndonjë moshë më të mirë?
Por nuk ka asnjë numërim përpara
Data të rëndësishme dhe të mrekullueshme.
Të gjithë ju duan vërtet
Ju uroj një jetë të mbarë
...jetojeni, mos e ëndërroni!
Na kënaqni me buzëqeshjen tuaj,
Notoni drejt lumturisë si një peshk!

25 është një moshë e madhe.
Ka ende shumë për të ardhur!
" Uau! - pasthirrma do të përhapet, -
Përvjetor, çfarëdo që të thotë dikush!”

Ju uroj shumë lumturi,
Arritjet dhe fitoret,
Dhe miqtë e mi janë kaq të vërtetë.
Ata që do t'ju nxjerrin nga telashet.

Kujdesuni për shëndetin tuaj,
Ushtroni vullnetin tuaj
Besoni në ëndrrën tuaj dhe, natyrisht,
Jeta nuk do të jetë jetë, por parajsë!

Ka kaluar një çerek shekulli
Pra është një përvjetor
Ka ende shumë për të bërë
Ka shumë ditë përpara.

Le të funksionojë gjithçka mrekullisht
Jeta, puna dhe familja,
Do të jetë një festë interesante
Dhe miq të besueshëm!

Të gjithë jemi të njohur me konceptin e "krizës së moshës së mesme" nga letërsia dhe filmat, megjithëse zakonisht zbatohet për burrat. Por krizat e lidhura me moshën ndodhin edhe te femrat, vetëm se deri vonë ky problem nuk ishte aq i mprehtë. Dhe ne bota moderne zonjat duhet të luftojnë për një vend në diell së bashku me seksin më të fortë, prandaj stresi i shpeshtë dhe probleme të tjera.

Në pamje të parë mund të duket se kriza e 25 viteve për gratë është një fenomen i largët, çfarë problemesh mund të ketë kjo moshë? Në fakt, kjo periudhë është një pikë kthese në fatin e çdo vajze. Në moshën 25-vjeçare, duhet të keni përfunduar studimet, të keni marrë një punë pak a shumë të përhershme dhe të keni krijuar jetën tuaj personale. Të paktën kështu na thotë opinioni publik. Por në realitet, jo të gjithë arrijnë ta arrijnë këtë ideal; disa mbështeten në karrierën e tyre, duke harruar instinktet e krijimit të familjes. Të tjerë martohen në vitet e fundit të universitetit, duke u larguar në këtë moshë me përvojë të shkëlqyer të mëmësisë, por me mungesë të plotë aftësish profesionale dhe njohuri gjysmë të harruara. Kjo do të thotë, shkaku i krizave të lidhura me moshën tek gratë është paqëndrueshmëria në disa aspekte të jetës dhe injoranca se ku të lëvizni më pas.

Veçanërisht situata të vështira Natyrisht, duhet të kërkoni ndihmën e një specialisti, por në shumicën e rasteve është e mundur të kuptoni vetë situatën. Mundohuni të krijoni një mjedis të rehatshëm pa shpërqendrime dhe reflektoni për atë që ju shqetëson.

Mendoni se karriera juaj mund të shtyhet për shkak se keni një fëmijë të vogël? Mendoni nëse suksesi në sferën profesionale është vërtet kaq i rëndësishëm për ju apo mjafton që ta kuptoni veten si nënë duke shpenzuar kohë e lirë për punimet artizanale, të cilat me cilësi të lartë mund të sjellin edhe të ardhura të vogla. Nëse vërtet nuk dëshironi të uleni në shtëpi dhe të mësoni artin e mbajtjes së shtëpisë, mendoni se çfarë doni të bëni. Për më tepër, përgjigjuni kësaj pyetje pa u bazuar në arsimin ose përvojën e mëparshme të punës; mos kini frikë të ndryshoni rrënjësisht fushën tuaj të veprimtarisë. Nuk është kurrë vonë për të provuar gjëra të reja, dhe aq më tepër në moshën tuaj.

Një pikë tjetër që shkakton kriza të lidhura me moshën e grave është dyshimet për jetën e tyre personale. Karriera nuk mund të zëvendësojë mungesën e një familjeje, në asnjë rast, në sytë e opinionit publik në këtë moshë është koha për të marrë një burrë dhe të paktën një foshnjë të lezetshme. Të rezistosh ndaj presionit të njerëzve të dashur dhe të përballosh pëshpëritjet dënuese pas shpine nuk është e lehtë. Por ju duhet të kuptoni se ata që kujdesen për ju patjetër do t'ju mbështesin, dhe t'i kushtoni vëmendje mendimeve të të tjerëve është thjesht marrëzi.

Shpesh, kriza e 25 viteve tek femrat zgjidhet nën ndikimin e mjedisit, i cili jo gjithmonë ofron zgjedhjen e duhur. Si rezultat, pas disa kohësh gjendja e krizës kthehet, duke vazhduar derisa vetë vajza të kuptojë se çfarë dëshiron nga jeta.