Çdo grua që sapo po përgatitet të bëhet nënë ose tashmë është bërë, mendon për shumë pyetje: si të bëjmë gjithçka siç duhet, si të rrisni një fëmijë jo vetëm të shëndetshëm, por edhe të lumtur, si të shmangni gabimet në prindër dhe të mos ndiqni rrugën e prindërve ose të afërmve tuaj. Këto mendime vijnë në mendjen e të gjithë prindërve të përgjegjshëm. Librat modernë mbi pedagogjinë dhe psikologjinë ndryshojnë nga metodat ndonjëherë të ashpra dhe kategorike të së kaluarës. Prindërit e sotëm janë më afër një qasjeje humaniste, të orientuar drejt personalitetit, duke e konsideruar fëmijën kryesisht si një person të pavarur që ka nevojë për respekt dhe mirëkuptim. Cilat libra duhet të jenë në raftin e një nëne të kujdesshme dhe moderne?

“I am your Krakha” ka përgatitur për ju një përzgjedhje prej 15 librave më të mirë për nënat e ardhshme dhe aktuale.

1. “Lindja e fëmijëve pa frikë” – Grentley Dick-Read

Frika nga lindja e ardhshme i ka shqetësuar gjithmonë nënat në pritje. Shpesh kjo lehtësohej nga vetë mjekësia, e cila pretendonte se lindja pa dhimbje është e pamundur. Doktori i shquar anglez Grantley Dick-Read vërtetoi se nuk është kështu. Zbulimi i tij u bë një revolucion i vërtetë në mjekësi dhe libri i publikuar së shpejti "Lindja e fëmijëve" u bë një libër referimi për qindra mijëra gra. Për një lindje pa dhimbje është e rëndësishme jo vetëm përgatitja fizike e trupit, por edhe disponimi korrekt psikologjik dhe emocional i nënave në pritje. Kjo është arsyeja pse libri i Dick-Read është ende aktual sot.

2. "Fëmija nga konceptimi deri në një vit" - Zh. V. Tsaregradskaya

Së pari tutorial në Rusi për edukimin perinatal. Shumë vëmendje i kushtohet përshkrimit të unitetit simbiotik të nënës dhe fëmijës. Përveç kësaj, për herë të parë jepet një përshkrim karakteristikat psikologjike gratë gjatë shtatzënisë, lindjes dhe ushqyerjes me gji, të paraqitura si një linjë e vetme. Publikimi u drejtohet specialistëve që punojnë me gratë shtatzëna dhe të porsalindurit, si dhe ata që përgatiten të bëhen prindër. Një përshkrim i vetëm mujor i zhvillimit të një fëmije nga momenti i fekondimit deri në 12 muaj pas lindjes.

3. “Komunikoni me fëmijën. Si?" - Yu.B. Gippenreiter

Një foshnjë që merr ushqim adekuat dhe kujdes të mirë mjekësor, por privohet nga komunikimi i plotë me një të rritur, zhvillohet keq jo vetëm mendërisht, por edhe fizikisht: ai nuk rritet, humb peshë dhe humbet interesin për jetën. Fëmijët "problem", "të vështirë", "të pabindur" dhe "të pamundur", si dhe fëmijët "me komplekse", "të poshtëruar" ose "të pakënaqur" janë gjithmonë rezultat i marrëdhënieve të pasakta në familje. Libri i Yulia Borisovna Gippenreiter ka për qëllim harmonizimin e marrëdhënieve në familje, sepse stili i komunikimit të prindërve ndikon në të ardhmen e fëmijës së tyre! ()

4. "Fëmijët nga Parajsa" - John Grey

Ky libër do t'ju ndihmojë vërtet në rritjen e fëmijëve. Prindërimi pozitiv do t'i bëjë fëmijët tuaj të suksesshëm, të aftë për të përballuar çdo vështirësi në jetë dhe do t'i lehtësojë ata nga faji dhe frika. Dhe kjo do t'ju bëjë prindër vërtet të lumtur, duke ju lejuar të zgjidhni të gjitha problemet që lidhen me rritjen e fëmijëve bota moderne. Dhe sa do të pendoheni që ky libër nuk ishte i disponueshëm në kohën e prindërve tuaj!

5. "Bota e fshehtë e fëmijëve" - ​​M.V. Osorina

Si e zotëron një fëmijë hapësirën e botës përreth? Nga se ka frikë në shtëpi dhe në një vend të panjohur? Pse fëmijët tërhiqen nga landfillet? Pse fëmijët bëjnë “fshehje” dhe “sekret”, ndërtojnë “selitë” dhe shkojnë në “vende të frikshme”? Përgjigjet për këto dhe shumë pyetje të tjera do t'i gjeni në edicionin e pestë, përvjetor të bestsellerit psikologjik nga Maria Osorina, një eksperte e mprehtë e nënkulturës së fëmijëve dhe pedagogjisë popullore. Origjinaliteti i qasjes, kompetenca psikologjike dhe vëzhgimi mahnitës i autorit do të ndihmojnë për të kuptuar kompleksitetin e problemeve që duhet të zgjidhen njeri i vogël, duke eksploruar botën e të rriturve dhe duke krijuar botën e tij.

Libri i drejtohet të gjithëve që punojnë me fëmijët: psikologëve, mësuesve, edukatorëve, por mbi të gjitha prindërve.

6. "Pas tre është shumë vonë" - Masaru Ibuka

Masaru Ibuka beson se fëmijët e vegjël kanë aftësinë për të mësuar çdo gjë përmes lojës: autori argumenton se gjatë tre viteve të para të jetës fëmija ka potencialin më të lartë për të mësuar. Sipas Ibuki, duke studiuar gjuhë të huaja, të luajturit në violinë ose piano është e vështirë për të rriturit, por për fëmijët është një përpjekje pothuajse e pavetëdijshme. Autori ofron teknika të thjeshta dhe të kuptueshme që ndihmojnë zhvillimi i hershëm fëmijët. ()

7. "Ne dhe fëmijët tanë" - B. dhe L. Nikitin

Nëna dhe babai i shtatë fëmijëve ndajnë përvojën e tyre të edukimit fizik dhe moral, një eksperiencë jo tradicionale dhe e pazakontë, por që është bërë e përhapur si në vendin tonë ashtu edhe jashtë saj. Sipas shumë shkencëtarëve, mjekëve dhe mësuesve, sistemi arsimor i Nikitins i ka qëndruar me sukses provës së kohës.

8. "Fëmijëri e shëndetshme pa ilaçe dhe vaksina" - B. Nikitin

Tashmë është vërtetuar se themelet e shëndetit të njeriut janë hedhur edhe para lindjes. Si zhvillohet fetusi, si sillet nëna e ardhshme, si lind fëmija - e gjithë kjo luan një rol të madh në jetën e ardhshme të një personi. Dhe është këtu që ne bëjmë gabime fatale që nuk mund të korrigjohen më. Viti i parë i jetës së foshnjës është gjithashtu shumë i rëndësishëm, i rëndësishëm si për shëndetin, ashtu edhe për zhvillimin e inteligjencës së tij.

9. “Si të rrisësh një fëmijë të lumtur, apo parimi i vazhdimësisë” – Jean Ledloff

Jean Ledloff kaloi dy vjet e gjysmë thellë në xhungël Amerika Latine së bashku me indianët Yequana. Komunikimi me këta njerëz i bëri asaj një përshtypje aq të fortë sa Jean hodhi poshtë idetë perëndimore se si një person duhet të jetojë dhe të rrisë fëmijët dhe shkroi këtë libër sensacional, i cili u bë bestseller në shumë vende të botës. Jean na sjell të kuptojmë se lumturia është gjendja natyrore e çdo personi; Ne e humbim mirëqenien vetëm për shkak të keqkuptimit të nevojave tona të vërteta dhe për shkak të prindërimit jo të duhur. Jean na inkurajon me pasion të dëgjojmë intuitën tonë, të kuptojmë veten dhe t'u ofrojmë fëmijëve tanë një themel të fortë emocional nga i cili mund të jetojnë jetë të lumtur dhe të gëzueshme.

10. “Expecting Baby” – William dhe Martha Sears

Nëntë muajt e shtatzënisë janë periudha më e lumtur dhe më e përgjegjshme për çdo grua. Pediatër dhe obstetër të famshëm William dhe Martha Sears do t'ju ndihmojnë të kaloni këtë periudhë të vështirë, nga e cila varet shëndeti juaj dhe shëndeti i foshnjës tuaj të palindur.

Do të mësoni për të gjitha ndryshimet që do të ndodhin në trupin tuaj, mirëqenien dhe vetëdijen tuaj, si dhe për jetën misterioze që ndodh brenda jush. Përveç kësaj, do të mësoni të ruani qetësinë në situata emergjente: gjatë sëmundjes, gjatë komplikimeve të paparashikuara, madje edhe gjatë lindjes së parakohshme.

11. "Fëmija juaj nga lindja deri në moshën dy vjeçare" - William dhe Martha Sears

Më në fund ka ardhur momenti i lumtur dhe ju dhe foshnja në krahë po ktheheni nën çatinë e shtëpisë tuaj! Por gëzimi i ditëve të para errësohet nga problemet e papritura: befas rezulton se nuk e dini se sa shpesh duhet ta ushqeni fëmijën tuaj, cilën mënyrë të ushqyerit të zgjidhni, kur ta lani, në cilën orë ta vendosni në shtrat. , si të kapërceni zgjimet e vazhdueshme të natës. Një ortek i tërë pyetjesh që as nuk e dinit se ekzistonin më parë! mos u shqetësoni! Ky libër do t'ju ndihmojë pothuajse në çdo gjë Situate e veshtire, do të bëhet dado dhe mjek për fëmijën tuaj! Të gjitha njohuritë që ju nevojiten - çdo orë dhe çdo minutë - nën një mbulesë!

12. “Ushqyerja me gji. Ushqyerja me gji është e mirë si për foshnjën ashtu edhe për nënën.” -William dhe Martha Sears

Libri u drejtohet nënave të reja. Çdo grua duhet të dijë të vërtetën për rëndësinë e qumështit të gjirit. Libri flet për përfitimet e ushqyerjes me gji, i cili është një proces i natyrshëm që forcon lidhjen mes foshnjës dhe nënës. Ushqyerja me gji nxit zhvillimin e ndjenjave të nënës. Libri përmban të gjithë informacionin e nevojshëm për thelbin e ushqyerjes me gji, teknikat dhe përfitimet e qumështit për një fëmijë. Vëmendje e veçantë i kushtohet kohës së ushqyerjes së foshnjës, si dhe përdorimit të formulave artificiale. Ofrohen informacione se si prodhohet qumështi i gjirit, si dhe rregullat për ushqyerjen e foshnjës. Jepen materiale për mënyrën e nxjerrjes së qumështit, si dhe për të kuptuar ndikimin e të ushqyerit tek fëmija. Faqet e këtij botimi përmbajnë informacion mbi këshilla praktike për përdorimin e ushqyerjes me gji. Janë dhënë rekomandimet e mjekëve.

13. “Jeta pa pelena. Mençuria e butë e higjienës natyrale të foshnjave” – Ingrid Bauer

Ky libër ka të bëjë me përfitimet e kujdesit natyral të foshnjës. Do t'i ndihmojë prindërit të mësojnë të kuptojnë të porsalindurin, të krijojnë një lidhje të thellë emocionale me të, të gjejnë gjuhë reciproke me fëmijën shumë kohë përpara se të fillojë të flasë. Mirëkuptimi i ndërsjellë, marrëdhëniet e ngrohta dhe të besueshme ndërmjet nënës dhe fëmijës, të krijuara që nga lindja, zgjasin gjithë jetën dhe kontribuojnë në zhvillimin harmonik të fëmijës. Lexuesit do të mësojnë se si të mësojnë të kuptojnë sinjalet e foshnjës tuaj, t'u përgjigjen atyre në kohë dhe të bëjnë pa pelena. Metoda e higjienës natyrale “lehtëson”, lehtëson dhe pasuron ndjeshëm jetën e familjes.

14. "Fëmija i keq i biosferës" - V. R. Dolnik

Pse shumë nga pasionet tona janë të çuditshme për të tjerët dhe të pashpjegueshme për veten tonë? Pse disa vite fëmijëri kanë po aq vlerë për ne sa pjesa tjetër e jetës sonë? Pse adoleshentëve u pëlqen të mblidhen në grupe të vazhdueshme, të zhurmshme dhe ndonjëherë bëhen të pakontrollueshëm? Pse dashuria verbon? Cila formë martese është "e natyrshme" për një person? Nga vjen agresiviteti, frika, nënshtrimi? Cila është natyra natyrore e pushtetit? Të gjitha këtyre pyetjeve mund t'u jepet përgjigje në të kaluarën parahistorike të njeriut, në fillimin e tij biologjik.

15. “Një libër për prindërit e papërsosur, ose jetë mbi një temë të lirë” - I. Mlodik

Ky libër nuk është një manual për funksionimin e një pajisjeje të quajtur "fëmijë"; është reflektim dhe vëzhgim i një psikologu me përvojë që punon me të rritur dhe fëmijë, fatet, historitë dhe shembujt e të cilit mund të ndihmojnë këdo që dëshiron të rrisë. njeri i lumtur, duke krijuar fatin e tij, ka të bëjë me atë se si të mos edukohet, por të jetojë me dashuri. Libri do të jetë me interes si për prindërit, ashtu edhe për të gjithë ata që në një mënyrë ose në një tjetër janë të lidhur me fëmijët dhe problemet e fëmijërisë.

Lexoni në këtë artikull:

Koha e shtatzënisë për çdo grua është një periudhë mahnitëse në jetën e saj, duke ndryshuar jo vetëm nga jashtë nënën e ardhshme, por edhe nga brenda. Me shumë mundësi, tani po mendoni për ndryshime në preferencat e kuzhinës, se si gratë shtatzëna tërhiqen nga ushqimet e kripura ose të ëmbla. Por sot do të flasim për pasionet e tjera - shijet estetike. Meqenëse gjendja e shtatzënisë hap një hapësirë ​​të madhe për arritjet për të cilat më parë nuk kishte kohë në jetën tonë, nënat në pritje po bëjnë pyetjen e ngutshme - çfarë gjërash të dobishme dhe interesante mund të lexohen. Le të përpiqemi të kuptojmë se si ta menaxhojmë më së miri kohë e lirë, dhe gjithashtu merrni parasysh se çfarë është më e mira për të lexuar për t'u çlodhur dhe për të ngritur humorin dhe për të rimbushur njohuritë tuaja për ndryshimet e ardhshme në jetën e të gjithë familjes. Le të përpiqemi të përpilojmë një bibliotekë të vogël për nënat dhe baballarët në pritje.

Letërsi klasike artistike

Kjo kategori është plot me vepra të ndryshme madhështore. Zgjedhja është aq e gjerë sa mund të humbisni. Sigurisht, çdo person ka preferencat e veta në letërsi, por periudha e shtatzënisë shpesh e kthen gjithçka përmbys, kështu që le të shqyrtojmë gjithçka të mundshme. Dashamirët e fantashkencës rrallë ndryshojnë shijet e tyre, por gjatë shtatzënisë duan të lexojnë dhe rekomandojnë diçka që të ngroh zemrën, romantike dhe prekëse. Në pritje të një fëmije, klasikët e shekullit të kaluar janë perfekte, përkatësisht veprat e shkrimtarëve të tillë si:

• I.S. Turgenev;
• L.N. Tolstoi;
• A.P. Çehov dhe të tjerë.

Kohët e fustaneve madhështore, pasurive luksoze dhe topave, duarve të zgjatura për puthje, dashurisë së përkushtuar, xhelozisë dhe tradhtisë së papritur janë vërtet magjepsëse me thjeshtësinë e marrëdhënieve njerëzore. Vepra e famshme e Jane Austen do t'ju bëjë të qani, dhe një kalim kohe e këndshme është e garantuar nëse lexoni kujtime ose vepra biografike të njerëzve të famshëm në çdo fushë veprimtarie (shkrimtarë, shtetarë, aktorë, etj.).

Shtatzënia nuk kalon pa letërsinë për fëmijë. Duket se është ende herët për librat e parë për fëmijë, por nënat në pritje ende duan të mbledhin, megjithëse një bibliotekë të vogël, për fëmijën e palindur, me kopertina të ndritshme dhe përmbajtje shumëngjyrëshe.

Shumica e mjekëve pretendojnë se foshnja, ndërsa është ende në barkun e nënës së tij, tashmë mund të dëgjojë dhe t'i përgjigjet zërit të saj. Prandaj, gjatë shtatzënisë, nënat ia lexojnë me zell foshnjës së tyre të palindur vepra të ndryshme fëmijësh, duke pritur që pas lindjes fëmijët t'i njohin patjetër. Është shumë e mundur që kjo të ndodhë. Por ka mendime të tjera që janë më skeptike, por fakti mbetet se t'i lexosh me zë një bebeje të ardhshme do të thotë të kesh një ndikim pozitiv në gjendjen tënde emocionale dhe psikologjike.

Nëse nuk ju pëlqen shumë procesi i leximit, por ende keni dëshirë për njohuri apo relaksim, nuk keni pse të lexoni, por të dëgjoni libra audio - është shumë relaksues dhe ju vë në humor për mendime të mira. duke e rimbushur mendjen tuaj me njohuritë e nevojshme.

Fantazi dhe revista/burime elektronike

Siç është përmendur tashmë, gjatë shtatzënisë shumë ndryshojnë për gratë, dhe disa njerëz thjesht duan të zhyten mendërisht në botë paralele dhe lugina përrallore, dhe nuk ka shumë të dashuruar apo dëshira të tilla. Si ta shuani dëshirën tuaj dhe të mos dëmtoni psikikën tuaj dhe të foshnjës tuaj të ardhshme, domethënë çfarë të lexoni?

Është më mirë t'u jepni përparësi librave të pavëmendshëm dhe të lehtë të autorëve, me veprat e të cilëve jeni njohur tashmë, ose të lexoni më parë komente, në mënyrë që të mos tmerroheni më pas, në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, nga zgjedhja që keni bërë.

Vepra të shkëlqyera të zhanrit të fantazisë janë “Harry Potter” nga J. Rowling, “The Chronicles of Narnia” nga C. Lewis, “Howl's Moving Castle” nga Diana Wynne Jones dhe mund të lexoni gjithashtu nëse nuk ju trembin detajet. të përshkrimit të orkeve dhe Tolkien.

Jo vetëm gjatë shtatzënisë, femrave u pëlqen më shumë të shfletojnë revista apo faqe të ndryshme në internet, sepse në këtë mënyrë mund të marrin më shpejt informacionin që u intereson. Efikasiteti në këtë periudhë është veçanërisht i rëndësishëm, sepse nënat e ardhshme disa herë në ditë kanë nevojë të gjejnë përgjigje për pyetje të reja në lidhje me gjendjen e tyre, për lindjen dhe fëmijën e palindur.

Revistat dhe burimet elektronike janë të dobishme sepse ato:

Sot ka botime të panumërta të specializuara për nënat në pritje, kështu që zgjedhja përsëri mund të jetë e vështirë. Nëse besoni mendimin e nënave me përvojë, atëherë të gjithëve do t'ju pëlqejë libri "Lindja pa frikë" nga autori Grently Dick-Read, pasi tregon në detaje dhe qartë se lindja mund të jetë pothuajse pa dhimbje, por me përgatitjen e duhur fizike gjatë shtatzënisë. Ai ju tregon se si të merrni frymë saktë dhe të jeni në gjendje të relaksoheni, si dhe të përgatiteni psikologjikisht për lindjen e fëmijës.

Ka edhe komente të mira për librin "Waiting for Baby" nga William dhe Martha Sears. Nëse po kërkoni diçka për të lexuar për të gjithë familjen (babain dhe mamin e ardhshëm), atëherë ky libër është i përsosur. Ai ju tregon se si të silleni ndërsa prisni për një shtesë të re. Do të jetë veçanërisht e dobishme për baballarët e ardhshëm ta lexojnë këtë libër.

Është e pamundur të mos përmendim librat e Sergei Zaitsev, të cilët japin këshilla të shkëlqyera për rritjen e fëmijëve që nga lindja. Avantazhi i veprave të tij është se ato janë të shkruara në gjuhën më të thjeshtë dhe më të kuptueshme për lexuesit, ndërkohë që përmbajnë këshilla të dobishme për shtatzëninë, lindjen dhe kujdesin ndaj fëmijëve. Gjatë viteve të fundit, libri i E. Komarovsky "Shëndeti i një fëmije dhe sensi i përbashkët i të afërmve të tij" është bërë një hit i vërtetë.

Librat më të mirë për prindërit në pritje

Nëse jeni shtatzënë ose planifikoni të krijoni një fëmijë në të ardhmen e afërt, kjo është koha e duhur për vetë-zhvillim Kjo temë, domethënë, duhet të filloni të lexoni libra për prindërit e ardhshëm. Ne paraqesim në vëmendjen tuaj një përzgjedhje librash edukativë që do të ndihmojnë si nënën e ardhshme, ashtu edhe babanë e ardhshëm të takojnë në mënyrë adekuate një person të ri në botën e tyre. Kjo literaturë është gjithashtu e dobishme për gjyshet kureshtare. Pra, le të fillojmë.

Së pari, do të doja të rekomandoja një libër të vitit 1975 nga Jean Ledloff - "Si të rrisësh një fëmijë të lumtur. Parimi i vazhdimësisë”. Duhet lexuar para lindjes, pasi shumë shpesh nënat që e lexojnë këtë vepër pas lindjes së foshnjës ndjejnë një ndjenjë faji para fëmijës së tyre. Të intriguar? Pra, zbuloni se për çfarë saktësisht po flasim atje.

Së dyti, William dhe Martha Sears tashmë të njohur, me veprën e tyre "Fëmija juaj nga lindja deri në 2 vjeç", do t'i prezantojnë prindërit e ardhshëm me rekomandime dhe këshilla të dobishme mjekësore në lidhje me stërvitjen e fëmijëve të tyre në tenxhere dhe më shumë. Dhe Michelle Oden me librin “Revived Childbirth”, si Grentley Dick-Reed, promovojnë lindjen natyrale, edhe pa ndërhyrje mjekësore.

Libri i Ingrid Bauer "Jeta pa pelena" flet për mbjelljen e duhur përmes një qasjeje të lehtë filozofike. Përveç idesë bazë të heqjes dorë nga pelenat, ajo tregon se si mund të krijoni një marrëdhënie harmonike me fëmijën tuaj dhe ta ndjeni atë, edhe nëse ai nuk është afër.

Shkrimtarja ruse Zhanna Tsaregradskaya me veprën e saj "Fëmija nga konceptimi në një vit" do t'u tregojë në mënyrë interesante prindërve të ardhshëm për edukimin perinatal. Ju mund të mos dëgjoni komente shumë të favorshme për të, por megjithatë ia vlen të lexoni.

Pas lindjes së foshnjës, libri i Julia Gippenreiter "Komunikoni me fëmijën. Si?". Këtu nuk ka argumente filozofike, por do të ketë këshilla praktike të bazuara në shembuj të jetës reale.

Dhe vepra e fundit që do të doja t'i këshilloja të dy prindërit të lexojnë gjatë shtatzënisë është "Si të duash një fëmijë" nga Janusz Korczak. Ky libër mban me nder titullin një bibël për prindërit. Nuk ka shumë këshilla këtu, por ka mjaft pyetje për të menduar.

Duke përmbledhur

Në fund të tregimit tonë, do të doja të theksoja se kur zgjidhni ndonjë literaturë ndërsa prisni një mrekulli të vogël, duhet të kuptoni se të gjithë jemi të ndryshëm, përfshirë fëmijët. Prandaj, jo të gjitha këshillat dhe rekomandimet për të cilat mësoni nga miqtë dhe të njohurit, ose lexoni në një libër apo revistë të dobishme, do të sjellin të njëjtat rezultate për të gjithë. Kur zgjidhni këtë apo atë libër, gjëja kryesore që duhet mbajtur mend është se zgjedhja duhet të bëhet sipas preferencave dhe personaliteteve tuaja, gjithçka tjetër mësohet me kohë dhe përvojë.

Tema e mjekësisë duhet të promovohet vetëm nga mjeku juaj, i cili ju njeh si pacient dhe ka një ide se çfarë do të jetë më e mira për ju në një fazë të caktuar. Gjatë lindjes, duhet të dëgjoni këshillat e mjekëve obstetër, sepse janë ata dhe jo autorët e librave që dinë se çfarë të bëjnë në situatën aktuale. Mos harroni gjithmonë se shtatzënia, lindja dhe rritja e fëmijëve është periudha më e mahnitshme në jetën e prindërve. Paç fat!

Jeni shtatzënë dhe do të keni një fëmijë në familjen tuaj shumë shpejt? Atëherë është koha që ju dhe bashkëshorti juaj të lexoni libra për prindërit e ardhshëm.

Librat më të mirë për prindërit në pritje

Duke qenë se ka një numër të madh të tyre në raftet e librarive, vendosëm që ju të zgjidhni 10 librat më të mirë që prindërit e ardhshëm thjesht duhet t'i lexojnë.

Jean Ledloff Si të rrisni një fëmijë të lumtur. Parimi i vazhdimësisë"

Ky libër u botua në vitin 1975, por deri më sot nuk e ka humbur rëndësinë e tij. Idetë për të cilat autori promovoi shoqëri moderne nuk duken aq radikale. Më së miri lexoni këtë libër para lindjes, sepse do të ndryshojë rrënjësisht idenë tuaj për gjërat jetike për një fëmijë. Këtu mund të zbuloni se çfarë kontribuon më shumë zhvilliminpersonalitet krijues, i lumtur dhe miqësor , dhe çfarë mund të sjellë një shoqëri e civilizuar tek një fëmijë.

Marta dhe William Sears "Waiting for Baby"

Ky është një nga librat më të mirë për gratë që presin fëmijën e tyre të parë. Ai përmban shumë përgjigje për pyetjet më të shpeshta, si dhe këshilla të dobishme për mënyrën se si ta bëni atë siç duhet përgatituni për lindjen e fëmijës . Autorët e këtij libri janë një infermiere dhe një mjek konvencional që rekomandojnë kujdesin natyral të fëmijëve.

Martha dhe William Sears "Fëmija juaj nga lindja deri në dy vjet"

Ky libër është një vazhdimësi e librit të mëparshëm. Një nënë dhe një fëmijë i ri janë marrë nga materniteti. Dhe prindërit menjëherë kanë shumë pyetje: " Si të ushqehemi? Si të shtriheni në shtrat? Si ta rrisni fëmijën tuaj? Si të kuptoni se çfarë dëshiron një fëmijë nëse qan? “Përgjigjen për të gjitha këto pyetje, si dhe shumë informacione të tjera të dobishme, do ta gjeni në këtë libër. Autorët e librit janë prindër të tetë fëmijëve, kështu që ata mund t'u mësojnë shumë prindërve modernë. Në libër do të gjeni shumë këshilla praktike, për të zgjidhur problemet që lindin mes prindërve të rinj.

Shumë gra shtatzëna kanë frikë nga lindja natyrale. Autori i librit pohon se ky proces mund të jetë absolutisht pa dhimbje. Më e rëndësishmja - përgatitja e duhur fizike dhe mendore e një gruaje shtatzënë për lindje natyrale . Në libër do të gjeni teknikat më efektive të relaksimit dhe do të mësoni se si të kërkoni mbështetjen e burrit tuaj. Dhe të gjitha historitë moderne horror rreth lindjes së fëmijëve do të shpërndahen.

Ingrid Bauer "Jeta pa pelena"

Autori i librit promovon Metodat natyrale të kujdesit për fëmijën . Ky është një nga librat më të rëndësishëm për Mbjelljen. Ky proces autori përshkruan nga një këndvështrim filozofik, duke hedhur poshtë çdo aluzion trajnimi. Libri përshkruan idenë duke hequr dorë plotësisht nga pelenat . Dhe këtë mund ta arrini duke krijuar një marrëdhënie harmonike me fëmijën tuaj. Kështu do të mësoni t'i ndjeni dëshirat e tij edhe nga larg.

Ky është manuali i parë mbi edukimin perinatal i botuar në Rusi. Autorja e librit është themeluesja e qendrës Rozhana dhe nënë e shtatë fëmijëve. Ky libër është një ndihmë e madhe për nënat e reja. Në fund të fundit, ai përshkruan jetën e foshnjës muaj pas muaji, sjelljen e tij gjatë ushqyerjes natyrale, frekuenca e të ushqyerit, ritmi i gjumit cirkadian, futja e ushqimeve plotësuese, zhvillimi i marrëdhënieve ndërmjet nënës dhe fëmijës . Gjithashtu në këtë libër do të gjeni kapituj shumë interesantë mbi psikologjinë e të porsalindurve dhe lindjen natyrale.

Pediatri i famshëm Evgeny Komarovsky ka botuar më shumë se një libër për kujdesin ndaj fëmijëve, por ky është më i aplikuari. Ai përmban detaje dhe gjuhë e aksesueshme përshkruar mendimi i autorit për një sërë çështjesh . Në librin e tij, autori u bën thirrje prindërve që të peshojnë me kujdes çdo vendim në lidhje me fëmijën e tyre, dhe mos shkoni në ekstreme . Prindërit jo gjithmonë pajtohen me mendimin e këtij mjeku, por gjithsesi rekomandojmë leximin e librit.

Ky libër mund të quhet një lloj bibla për prindërit. Këtu nuk do të gjeni përgjigje për pyetje specifike ose këshilla se çfarë të bëni në një situatë të caktuar. Autori është një psikolog i shkëlqyer për fëmijë dhe në librin e tij ai zbulon motivet e veprimeve të fëmijëve dhe ndjenjat e tyre të thella . Vetëm kur prindërit përpiqen të kuptojnë gjithçka hollësitë e zhvillimit të personalitetit të një fëmije , ata do të mësojnë ta duan me të vërtetë fëmijën e tyre.

Ky libër do t'ju ndihmojë jo vetëm mësoni të dëgjoni fëmijën tuaj , por gjithashtu të vendosë komunikim me miqtë dhe të njohurit . Do të ndryshojë pikëpamjet tuaja për marrëdhëniet midis fëmijëve dhe prindërve. Falë saj mundeni gjeni dhe rregulloni shumë gabime tipike . Ky libër është menduar për të punuar me veten, sepse fëmijët janë një reflektim i prindërve të tyre.

Në këtë libër do të gjeni të arritshme informacion për sëmundjet infektive të fëmijëve dhe vaksinimet kundër tyre. Autori zbulon gjithçka. Pasi të keni lexuar librin dhe të peshoni të mirat dhe të këqijat, mund të merrni një vendim të informuar nëse dhe cilat vaksina duhet të ketë fëmija juaj.

Shtatzënia është një kohë kur ju gjithmonë dëshironi diçka, por nuk e dini saktësisht se çfarë. E njëjta gjë ndodh me leximin gjatë shtatzënisë. Shumë shpesh, në të cilën jeni mësuar të lexoni jeta e zakonshme, në situatën që nuk joshin më, por dua të lexoj një libër të mirë. Unë dua libra të sjellshëm dhe të sinqertë, gjithmonë me një fund të mirë, histori ku personazhet kryesore, si ju, presin një fëmijë. Kam lexuar libra të tillë gjatë shtatzënisë dhe dua t'ju sugjeroj t'i lexoni. Mendoj se kjo listë e vogël me 9 libra të mirë, një për çdo muaj pritjeje, do të jetë e dobishme dhe interesante për nënat në pritje.

Maria Klimova. “Biseda në sandbox, apo histori nga jeta e nënave”

Ky libër është i vogël dhe i lehtë, por në të njëjtën kohë të mahnit me thjeshtësinë dhe vitalitetin e tij. Duket se jeni ulur me heroinat në sandbox dhe po diskutoni problemet e ngutshme të nënave të reja. Këtu ngrihen çështjet më të ngutshme që lidhen me foshnjat - pelenat, vaksinat, ushqimi dhe sjellja dhe shumë më tepër.

Irina Velembovskaya. "Gratë"

Shumë shpirtëror, i sinqertë, histori te mira nga jeta jonë Gratë sovjetike. Unë do ta krahasoja punën e Velembovskaya me filmat sovjetikë si "Moska nuk beson në lot". Çdo histori nuk është e thjeshtë, secila prej heroinave duhej të duronte pikëllimin, por megjithatë, të gjitha këto histori lënë një dritë të pakapshme në shpirt. Të tillë trillimËshtë padyshim i përshtatshëm për t'u lexuar grave shtatzëna, sepse ju vendos në një humor të ngrohtë dhe pozitiv.

Irina Muravyova. "Tensioni i lumturisë"

Tregime të shkurtra, "komplote" që do të ishin interesante për një grua shtatzënë për t'i lexuar në mënyrë që t'i largonte mendjen nga mendimet e vazhdueshme për mirëqenien e saj. Irina shkruan fare lehtë, pa u mërzitur. Tregimet e shkurtra të mbledhura në këtë libër do t'ju mahnitin dhe do të lënë një përshtypje të mirë.

Evgeny Komarovsky. "Shëndeti i fëmijës dhe sensi i përbashkët i të afërmve të tij"

Doktor Komarovsky është një person mjaft i famshëm sot. Ai jo vetëm që boton libra për shëndetin e fëmijëve, por gjithashtu drejton një program të ngjashëm, ai ka faqen e tij të internetit, në përgjithësi, ai është shumë i popullarizuar në mesin e prindërve. Me punën e tij u njoha gjatë shtatzënisë dhe nuk u pendova aspak. Ai shkruan shumë mirë, me humor dhe me pak cinizëm të natyrshëm për të gjithë mjekët. Në këtë libër jo vetëm që do të gjeni shumë informacione interesante, të dobishme dhe të nevojshme për trajtimin e duhur të një fëmije, por do të buzëqeshni edhe me batutat pa vëmendje të autorit.

Victor Likhachev "Kush do të dëgjojë linonë?"

Ky libër i përket prozës së krishterë. Ajo nuk ka të bëjë tërësisht me gratë shtatzëna, madje as me gratë shtatzëna, por qëndrimi i saj është shumë i përshtatshëm për gratë shtatzëna. Për ulje-ngritjet në jetën e një djali jo shumë të ri dhe një vajze të re, për rrugën e tyre drejt Zotit dhe njëri-tjetrit. Më pëlqeu shumë përfundimi i këtij libri, ishte kaq i ndritshëm dhe pozitiv.

Natalya Zemskova. "Mosha e lindjes së fëmijëve"

Ky libër ka të bëjë vetëm me gratë shtatzëna. Vërtetë, është pak e rëndë, në kuptimin që aty ka histori të trishta. Personazhi kryesor do të qëndrojë në spital gjatë gjithë historisë për të vazhduar shtatzëninë. Gjatë leximit shqetësohesh vazhdimisht për të, në mënyrë që ajo të marrë mesazhin dhe që gjithçka të jetë mirë. Në të njëjtën kohë, autori rrëfen historitë e grave të tjera që janë gjithashtu në spital me heroinën. Në përgjithësi, libri është mjaft i denjë për t'u lexuar dhe do të jetë jashtëzakonisht interesant për gratë shtatzëna.

Julia Voznesenskaya. "Dekameroni i grave"

Tashmë e përmenda këtë shkrimtare në një artikull të mëparshëm për Por rezulton se ajo gjithashtu përshtatet në mënyrë të përkryer në këtë listë librash për gratë shtatzëna, vetëm me një vepër tjetër. "The Female Decameron" nuk është një, por shumë histori nga jeta e grave të zakonshme, të cilat fati i bashkoi në një vend - materniteti.

Lyudmila Ulitskaya. "Sinqerisht juaji, Shurik"

Shumë libër i mirë- historia e jetës së një djali, pastaj një djali, pastaj një burri. Ai është edhe një “djalë i mamasë” dhe një “godit” (më falni), por megjithatë njeri i mire. Disi çdo gjë në jetën e tij është e gabuar, ai është disi i sikletshëm, ose ju vjen keq për të ose dëshironi ta qortoni. Ulitskaya, si gjithmonë, i përshkruan mirë personazhet dhe thurin me mjeshtëri fillin e rrëfimit. Ky është një roman plotësisht i denjë për t'u lexuar për të gjitha gratë, përfshirë gratë shtatzëna.

Julia Gippenreitor. “Komunikoni me fëmijën. Si?"

Siç sugjeron edhe titulli, ky libër është i përshtatshëm jo vetëm dhe jo aq për gratë shtatzëna, por për të gjithë prindërit e njohur. Libri ju mëson se si të ndërtoni siç duhet një marrëdhënie me fëmijën tuaj. Sigurisht, ky nuk është trillim, libri mund të mos duket shumë i thjeshtë, por është jashtëzakonisht i dobishëm nëse dëshironi të jeni gjithmonë në marrëdhënie të mira me fëmijën tuaj, ta kuptoni atë dhe ta rritni në një person të mirë dhe të lumtur.

Sapo një grua sheh dy linjat e lakmuara në një test shtatzënie, menjëherë fillojnë ta mposhtin frika të ndryshme: si të lindësh një fëmijë të shëndetshëm, si të kapërcesh dhimbjet, si të shmangësh sëmundjet dhe komplikimet? Natyrisht, mjeku duhet të flasë për të gjitha këto çështje. Por nuk do të telefononi mjekun me çdo gjë të vogël që ju intereson.

Për të mësuar sa më shumë për këtë periudhë të vështirë dhe emocionuese, mund të lexoni libra të veçantë për shtatzëninë. Mjekët, psikologët dhe nënat me përvojë do të flasin me interes për kënaqësitë dhe vështirësitë e nëntë muajve të ardhshëm të shtatzënisë.

1. Heidi Murkoff. Çfarë duhet të presësh kur pret

Ky libër u bë bestseller dhe mbi të u realizua një film. Libri përshkruan të gjitha ndjesitë e qenësishme të një gruaje shtatzënë, përshkruan të gjitha ndryshimet që ndodhin në trupin e një gruaje dhe tregon zhvillimin e fetusit çdo javë. Në këtë libër autori prek edhe çështje që i interesojnë nënave moderne.

2. Grantly Dick-Read. Lindja e fëmijës pa frikë

Nga historitë e të dashurave, nënave, hallave, ne e dimë që nga fëmijëria se lindja e fëmijës është tepër e dhimbshme. Ndonjëherë frika e lindjes thjesht e paralizon një grua dhe e pengon atë të shijojë shtatzëninë e saj. Por doktori anglez Grantly Dick-Read është i bindur se është e mundur të lindësh fëmijë pa frikë dhe dhimbje. Shumë gra që e kanë lexuar këtë libër pohojnë se i ka ndihmuar shumë gjatë procesit të lindjes. Kaluan pa frikë, pothuajse pa dhimbje, dhe nënat mund të shijonin pamjen e foshnjës, dhe të mos vdisnin nga lodhja.

3. Michelle Oden. Lindja e ringjallur

Çdo grua është unike si fizikisht ashtu edhe psikologjikisht. Për këtë është i sigurt edhe mjeku francez Michel Oden. Ai gjithashtu beson se mjekësia moderne, e cila na ka detyruar lindjen tradicionale, i ka bërë një shërbim të keq grave. Gratë duhet të lindin në pozicione të rehatshme për to, dhe vendi i lindjes të jetë sa më komod dhe komod, të mos i fusë gruas frikë, por t'i kujtojë shtëpinë.

Shumë nga metodat e Dr. Oden u zbatuan edhe në maternitetet tona post-sovjetike. Por nënat moderne do të gjejnë shumë gjëra më të dobishme dhe interesante në të.

4. Michelle Oden. Seksioni cezarian: një opsion i sigurt apo një kërcënim për të ardhmen?

Shumë prindër janë të shqetësuar për çështjen e lindjes së sigurt dhe natyrale. Por çfarë të bëni nëse ndodhin komplikime gjatë procesit të lindjes. Cilat janë pasojat për fëmijën dhe nënën e tij nga operacioni gjatë lindjes? Shumë nëna janë të gatshme të zgjedhin një operacion cezarian si një alternativë ndaj një lindjeje të dhimbshme natyrale pa ilaçe kundër dhimbjeve.

Çdo i katërti fëmijë në botë lind me prerje cezariane. Një mjeke me pesëdhjetë vjet praktikë, Michelle Oden, hedh poshtë shumë mite rreth prerjes cezariane dhe flet për ndikimin e saj në zhvillimin e mëtejshëm fëmijë.

5. William dhe Martha Sears. Në pritje të foshnjës

Ky libër mbulon të gjitha aspektet e jetës së një nëne shtatzënë - nga javët e fundit në punë deri në momentin e menjëhershëm të lindjes së foshnjës. Autorët e librit janë bashkëshortë që kanë lindur tetë fëmijë dhe adhurues të lindjes natyrale.

Ata japin këshilla se çfarë ushtrimesh shtrënguese duhet të bëni, ushtrime të frymëmarrjes, si të mësoni të relaksoheni, si të përgatiteni psikologjikisht për procesin e lindjes dhe kujdesin për fëmijën. E vetmja pengesë, bazuar në rishikimet e lexuesve, është se jo të gjitha rekomandimet e autorëve mund të zbatohen në realitetet tona post-sovjetike.

6. Lindi dhe rilind

Ky libër është shkruar nga autorë holandezë. Në vitin 2000 u botua në Rusisht. E veçanta e këtij botimi është se libri është shkruar në formën e një bisede me një mikeshë të ngushtë, ku përshkruhen me detaje të gjitha detajet e procesit të lindjes. Mjekët përshkruajnë lehtësisht dhe tërësisht fiziologjinë e shtatzënisë. Libri përmban gjithashtu shumë histori reale nga gratë se si shkoi në të vërtetë lindja e tyre.

7. Marina Svechnikova. Lindja pa trauma

Çdo nënë e ardhshme është e shqetësuar për çështjen e të pasurit një fëmijë të shëndetshëm. Dhe numri i lëndimeve të lindjes gjatë lindjes është thjesht i mahnitshëm në sasinë e tij. Kjo dëmton jetën e fëmijëve dhe prindërve të tyre. Por mjekja obstetër-gjinekologe Marina Svechnikova është e bindur se numri i këtyre lëndimeve mund të reduktohet ndjeshëm. Ky libër flet për atë që një nënë e ardhshme duhet të bëjë për të siguruar që fëmija i saj të lindë i shëndetshëm.

8. Leboyer Frederic. Lindja e fëmijëve pa dhimbje dhe frikë

Ky libër tregon jo vetëm se si të lindësh një fëmijë të shëndetshëm. Aspekti kryesor tregohet se si t'i bëjë të lumtur minutat e para të jetës së tij. Në fund të fundit, tashmë është vërtetuar se kushtet në të cilat lind një fëmijë kanë një përshtypje të pashlyeshme në jetën e tij të ardhshme. Ne mendojmë se foshnjat nuk flasin. Por ne thjesht nuk dimë t'i dëgjojmë ata. Një fëmijë bërtet me zemërim në një shkallë të ftohtë nga prekja e dorezave të gomës në duart e dikujt tjetër. Por gjërat mund të jenë ndryshe. Kur një foshnjë e porsalindur gërhit në mënyrë paqësore në gjirin e nënës së tij dhe thith qumësht, ky është hapi i parë që ai të bëhet një person i lumtur dhe harmonik.

9. Irina Smirnova. Fitnes për nënën e ardhshme

Në çdo konsultim, mjeku juaj ndoshta do t'ju këshillojë të mos harroni ushtrimet. Por çfarë lloj ushtrimesh duhen bërë në mënyrë që të mos dëmtojë foshnjën, por të sjellë përfitim maksimal? Jo të gjitha femrat kanë mundësi të stërviten në palestër. Dhe ky libër përshkruan në detaje se si të bëni ushtrimet në mënyrë korrekte në mënyrë që ato të sjellin përfitim maksimal gjatë lindjes.

10. Svetlana Akimova. “Gjimnastikë për gratë që presin një mrekulli. Një grup ushtrimesh për gratë shtatzëna"

Për një nënë në pritje, jo vetëm shëndeti mendor, por edhe fizik është i rëndësishëm. Lexuesit vërejnë se ky është një libër shumë i ndritshëm dhe pozitiv. Autori përshkruan në detaje ushtrimet shtrënguese që janë shumë të dobishme gjatë lindjes. Ushtrimet për shtyllën kurrizore dhe forcimin e muskujve të barkut gjithashtu përshkruhen në detaje dhe shfaqen në fotografi. Këto ushtrime mund të përdoren kur foshnja nuk është e pozicionuar siç duhet në mitër.

Sigurisht, lista e librave për nënat shtatzëna nuk kufizohet në dhjetë botime, por këto libra rekomandohen të lexohen nga gratë që u gjetën të dobishme, ishin bestseller dhe kanë shumë vlerësime pozitive. Pra, shpresojmë që lexuesit tanë të gjejnë shumë informacione të dobishme në to, në mënyrë që shtatzënia të bëhet një periudhë e paharrueshme në jetë.