Rregullat e sjelljes në prezantimin kompjuterik për parashkollorët. Prezantim me temën “Rregullat e punës në kompjuter. Ka katër faktorë kryesorë të dëmshëm

Kthimi

Vitamina A (retinol) ndikon në gjendjen e mukozave të syrit dhe është e përfshirë në formimin e substancës fotosensitive të retinës. Mungesa e vitaminës A shkakton një ngushtim të fushës së shikimit dhe aftësinë e dëmtuar për të dalluar ngjyrat. Vitamina A gjendet në: produkte me origjinë shtazore: mëlçi, vezë, qumësht, gjalpë, djathëra, mëlçi të peshkut të detit; në perime, fruta dhe manaferra me ngjyrë portokalli dhe jeshile: karrota, kajsi, buckë deti, marule, lakër, bizele jeshile. Kërkesa ditore është 1.5 mg.

Vitamina B2 (riboflavina) gjithashtu ka një efekt të rëndësishëm në organet e shikimit: është i përfshirë në ruajtjen e funksion normal sytë dhe sinteza e hemoglobinës, e cila është shumë e rëndësishme në hematopoiezën, rrit mprehtësinë e shikimit dhe aftësinë për të dalluar ngjyrat. Me mungesë të vitaminës B2 dhe stres të zgjatur në organet e shikimit, shikimi i zbehtë dëmtohet (verbëria e natës), shfaqet lodhja vizuale dhe konjuktiviti, i manifestuar me skuqje të rëndë të sklerës, fotofobi dhe lakrimim. Vitamina B2 është veçanërisht e bollshme në maja, arra, krunde, drithëra të ndryshme, tërshërë, fasule dhe mish. Kërkesa ditore është 2.5 mg.

Vitamina C (acidi askorbik) është i përfshirë në proceset redoks, metabolizmin e karbohidrateve, riparimin e indeve dhe formimin e hormoneve, proceset metabolike në trup dhe ka një efekt pozitiv në muret e enëve të gjakut, përshkueshmërinë e tyre, përfshirë ato të syrit. Mungesa e vitaminës C në trup e dobëson atë dhe e bën atë të ndjeshëm ndaj faktorë të pafavorshëm mjedisi. Ka veçanërisht shumë vitaminë C në rrush pa fara të zeza, kofshë trëndafili dhe majdanoz. Për qëllime parandaluese, përdoret për të rivendosur trupin gjatë stresit të rëndë mendor dhe punës së zgjatur. Kërkesa ditore është 70 – 100 mg.

shkolla Nr. 21, Sharya, rajoni Kostroma.

Për të përdorur pamjet paraprake të prezantimeve, krijoni një llogari Google dhe identifikohuni në të: https://accounts.google.com

Titrat e rrëshqitjes:

Teknika e kalimit të sigurt: Duhet të kaloni rrugën ngadalë, në vendkalimin e këmbësorëve, duke u siguruar që makinat të kenë ndaluar. Më tregoni për rregullat e sigurisë kur punoni në një kompjuter.

Një kompjuter është një pajisje elektrike, që do të thotë se mund të jetë i rrezikshëm për jetën. Mos prekni telat që janë të lidhur me kompjuterin. Kompjuteri ka frikë nga uji dhe papastërtia. Duart e lagura mund të shkaktojnë goditje elektrike. Duart e pista do të njollosin, plaken dhe dëmtojnë kompjuterin tuaj. Duart duhet të jenë të pastra dhe të thata.

Kompjuteri nuk është mensë! Është më mirë të mos i afroheni me bukë, arra, ëmbëlsira, fara ose çaj. Thërrmimet do ta dëmtojnë kompjuterin tuaj më shumë se pluhuri, dhe çaji i derdhur mund ta shkatërrojë plotësisht atë! Kur shtypni tastet, mos ushtroni shumë forcë. Ju nuk duhet të bini daulle në tastierë, pasi kjo mund ta dëmtojë shpejt atë.

Ju nuk mund ta prekni ekranin e monitorit edhe me gishta të pastër - shenjat do të mbeten ende në të.

Minuta e edukimit fizik

Me temën: zhvillime metodologjike, prezantime dhe shënime

Rregullat për të punuar me një kompjuter.

Edukimi modern nuk mund të imagjinohet pa përdorimin e kompjuterëve. Megjithatë, puna në kompjuter shoqërohet me ekspozimin ndaj faktorëve negativë. Për të reduktuar ndikimin e tyre negativ në shëndet...

Siguria e kompjuterit (broshurë)

Kur punoni në kompjuter, trupi i njeriut përjeton strese të caktuara, të karakterizuara nga stresi mendor, vizual dhe fizik. Përdorimi i gjerë i kompjuterëve në arsim...

"Ndërtimi i një kompjuteri" - Nga se përbëhet një kompjuter? 1946 Shfaqja e kompjuterëve. Kompjuter modern. Dhe në shekullin e njëzetë, njeriu krijoi një gjë të mrekullueshme, një shpikje madhështore. Kompjuter. Çfarë mund të bëni me një kompjuter? Kompjuterët e parë. Kush e përdor kompjuterin dhe ku?

"Klasifikimi i kompjuterëve" - ​​Sipas vetive të konsumatorit. Për sa i përket performancës. Nuk ka kufij të qartë midis klasave të kompjuterëve. brezi II. Gjeneratat e EVT. Në arkitekturë. brezi III. Klasifikimi i kompjuterëve. Sipas kushteve të funksionimit. Performanca është rreth 10-20 mijë operacione në sekondë. Autori. Çdo brez do të diskutohet në vijim.

"Ndikimi i kompjuterit" - Dhe në fund të punës u vendosën dy rreshta. Probleme psikologjike. Mundësia e komunikimit me të anketuarit në distancë. Dhimbje kyçesh. Kompjuteri është një pjesë integrale Jeta e përditshme person. Prostatiti. Ndikimi i një kompjuteri në trupin e një adoleshenti. Sipas rezultateve të sondazhit: Vetëm çdo i nëntë adoleshent nuk ka kompjuter.

"Arkitektura e kompjuterit personal" - Pajisjet hyrëse. Autobusi i adresës. Autobus kontrolli. Ruajtja e të dhënave. Pajisjet e daljes. Kujtesa e jashtme. Memoria e brendshme e kompjuterit. Karakteristikat e procesorit. Kujtesa e brendshme. Ozu. Pzu. Autobusi i sistemit. Mjetet e komunikimit ndërmjet një kompjuteri dhe Bota e jashtme. Një printer. Transferimi (dalja) e informacionit. Hapësira e adresës është sasia maksimale e memories që mund të trajtojë procesori.

"Historia e zhvillimit të kompjuterëve" - ​​APPLE "LISA" - kompjuteri i parë i kontrolluar nga një manipulues "miu". Çfarë na pret më pas? Performanca - disa qindra milionë operacione në sekondë. Përdoret për llogaritjet shkencore dhe teknike. Programi u fut nga shiriti me grusht. Performanca është rreth 1 milion në sekondë. Gjenerata e dytë e kompjuterëve (1960-1969).

"Përbërja e kompjuterit" - RAM. Ruajtja e përhershme e të dhënave (disqe magnetike). Monitor. Karakteristikat kryesore të monitorit. Karakteristikat kryesore të procesorit: frekuenca e orës, numri i bërthamave. Memorie, përmbajtja e së cilës ruhet vetëm kur kompjuteri është në punë. Motherboard. Një tabelë e qarkut të printuar në prizat e së cilës janë instaluar procesori, memoria dhe komponentët e tjerë të kompjuterit.

Zhvillimi i shpejtë i të rejave teknologjitë e informacionit ka një ndikim të shumëanshëm në nivelin kulturor të një personi. Prandaj, njohuritë për PC janë shumë të rëndësishme në jeta moderne, sepse njohuritë kompjuterike janë bërë pjesë e kulturën e përgjithshme person.

Nuk ka dyshim se fëmijët modernë janë në gjendje të zotërojnë aftësitë e punës me inovacione të ndryshme kompjuterike elektronike me lehtësi të lakmueshme.

Por komunikimi i tepruar dhe i pakontrolluar me

përdorimi i një kompjuteri mund të dëmtojë një fëmijë.

“Komunikimi me kompjuter prish shëndetin e fëmijëve”...

Ekzistojnë katër faktorë kryesorë të dëmshëm:

ngarkesë në shikim, qëndrim i ngushtë, ngarkesë në psikikë, rrezatim.

Për të shmangur tendosjen e shikimit të fëmijës suaj, duhet:

Shmangni kalimin e jo më shumë se 10-25 minuta në kompjuter, pas së cilës bëni një pushim dhe bëni disa ushtrime për sytë;

- mos e lejoni fëmijën tuaj të punojë në kompjuter në errësirë;

- distanca nga sytë e fëmijëve në ekran duhet të jetë 50-70 cm.

Me qasjen dhe organizimin e duhur

vendin e punës së fëmijës, asgjë për vizionin e tij

jo kërcënuese.

Monitoroni qëndrimin e fëmijës:

- duart e foshnjës duhet të jenë në nivelin e bërrylave, dhe kyçet duhet të jenë në shiritin mbështetës;

- është e nevojshme të ruhet një kënd i drejtë (90 gradë) në zonën e kyçit;

- ndërmjet Lojra kompjuterike Fëmija duhet të luajë lojëra në natyrë, të bëjë shëtitje dhe të luajë sport.

Për të shmangur stresin mendor:

- duhet të bëhen pushime gjatë punës;

- është e nevojshme të monitorohet përmbajtja e lojërave;

- kërkimi i informacionit në internet duhet të dozohet;

- minimizoni lojërat që përmbajnë imazhe që lëvizin me shpejtësi të lartë dhe elementë të vegjël.

Puna e tepërt dhe stresi i fëmijëve

hiqni trupin pas lojërave të gjata

shumë e vështirë.

NË monitorët modernë ofrojnë të gjitha masat e sigurisë: në veçanti, atë që në të vërtetë quhet rrezatim (rrezet gama dhe neutronet), Monitori nuk prodhon asgjë fare.

"Lojra kompjuterike"

Këto janë lojëra që nxisin dhunën dhe lojëra që thithin lojtarin. Ata shpesh bëjnë gjëra të nxituara. Ka edhe raste të sëmundjeve mendore pas luajtjes së lojërave të tilla. Ju bëheni të varur nga këto lojëra.

• Tërheqje të fortë për PC.
• Aftësia e dëmtuar për të kontrolluar veten.
• Ndryshimi në gjendjen fiziologjike.
• Dëshira për të rritur kohën.
• Refuzimi i alternativave të tjera në favor të PC.
• Pamundësia për të ndaluar një aktivitet.

1. Bota e shpikur. Gabimet mund të korrigjohen gjithmonë duke rifilluar kompjuterin tuaj.

2. "Unë jam sundimtari". Gjithçka ndodh sipas dëshirës së fëmijës.

3. Partner kompjuterik për komunikim.

4. Një fëmijë i privuar nga vëmendja prindërore.

5. Jo i mësuar me punë, me aftësinë për të parë punën dhe për ta bërë atë

saj. Fëmija nuk u mësua të bashkëpunonte.

6. Pamundësia për të përballuar vështirësitë vetë.

7. Mungesa e vetëbesimit të fëmijës, vetëvlerësimi i ulët, varësia nga mendimet e të tjerëve.

Shtatë hapa drejt shpëtimit nga varësia ndaj kompjuterit.

1. Zbuloni se çfarë i intereson vetë fëmijës.

2. Kaloni sa më shumë kohë së bashku.

3. Fillimisht, uluni bashkë në kompjuter, më pas makina nuk do të bëhet një autoritet i madh për të.

4. Flisni më shumë me fëmijën tuaj.

5. Nxitni tek fëmija juaj një “shije kompjuterike”.

6. Mos blini lojëra të dhunshme.

7. Mos harroni se fëmijëve ende u pëlqen të vizatojnë, të ngjyrosin, të luajnë me miqtë, të skulpturojnë dhe të luajnë sport.

Mënyrat për të parandaluar kërcënimet

1. Diskutoni me fëmijët tuaj për rreziqet e mundshme të internetit;

2. Përfshini punën me kompjuter në numrin e gjërave që bëni si familje;

3. Inkurajoni fëmijët tuaj të diskutojnë përvojat e tyre në internet me ju;

4. Kufizoni aksesin nga kompjuteri juaj në disa lloje informacioni;

5. Instaloni një antivirus të besueshëm;

6. Formuloni rregulla për fëmijët për të punuar në internet.

1. Mos komunikoni në internet me të panjohur;

2. Kur prezantoni veten, përdorni vetëm emrin ose pseudonimin tuaj;

3. Kur komunikoni në internet, nuk duhet të zbuloni kurrë të dhëna personale - adresën e shtëpisë, numrin e telefonit, etj.

4. Mos dërgoni fotot tuaja;

5. Asnjëherë mos takoni njerëz që njihni në internet pa mbikëqyrjen e të rriturve.

6. Nëse dikush i mërzit ose i ofendoi, sigurohuni që t'ua tregoni prindërve.