Elena Kryukova

Rëndësia.

Fëmijët mosha parashkollore, si rregull, marrin ushqimin që u nevojitet në institucionet parashkollore dhe në shtëpi. Menuja e parashkollorit duhet të përfshijë sasinë e nevojshme të yndyrave, proteinave, karbohidrateve, përbërësve të fortifikuar dhe minerale të marra së bashku me ushqimin me origjinë shtazore dhe bimore. Kushti kryesor për një menu të plotë dhe korrekte është shumëllojshmëria e produkteve ushqimore. Por përveç kësaj, është e rëndësishme të mbani mend se i gjithë ushqimi duhet të jetë natyral, i padëmshëm dhe me cilësi të mirë.

Frutat dhe perimet përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve që mund të përmirësohen gjendjen e përgjithshme shëndetin, funksionimin e të gjitha sistemeve fiziologjike të trupit dhe mbrojtjen nga sëmundjet më të rënda. Prandaj, ato duhet të bëhen pjesë integrale e dietës ditore të çdo personi.

Perimet dhe frutat e papërpunuara konsiderohen me të drejtë ushqimet më të shëndetshme. Ato përmbajnë një sasi të madhe vitaminash, forcojnë sistemin imunitar dhe janë një masë e shkëlqyer parandaluese për shumë sëmundje.

Një fëmijë e percepton informacionin më mirë vizualisht, kështu që njohuritë e fituara shprehen më së miri përmes krijimtarisë artistike. Duke vëzhguar dukuritë dhe objektet natyrore, fëmija pasuron përvojën e tij shqisore, mbi të cilën bazohet krijimtaria e tij e mëtejshme.

Tema e projektit tonë "Perimet dhe frutat janë produkte të shëndetshme" lindi pas një bisede me fëmijët rreth vjeshtës si koha e korrjes. Vëmë re se fëmijët i kuptojnë emrat e frutave dhe perimeve, por e kanë të vështirë t'i përgjigjen pyetjes: "Cilat janë përfitimet e perimeve dhe frutave për ne?"

Problem.

Ngrënia e perimeve dhe frutave në dietën tuaj të përditshme.

Qëllimi i projektitështë formimi i të kuptuarit të fëmijëve për kulturat e perimeve dhe frutave, aftësia për t'i dalluar ato nga pamja dhe konsolidimi i koncepteve të përgjithshme të "perimeve dhe frutave". Formimi i ideve për përfitimet e frutave dhe perimeve për shëndetin e njeriut, ushqimin e duhur.

Objektivat e projektit:

zgjeroni të kuptuarit e fëmijëve për perimet dhe frutat, pronat e tyre të dobishme, zhvilloni interesi njohës, fjalim;

sille lart tipare pozitive personaliteti i fëmijës, zhvillimi i kuriozitetit, veprimtarisë njohëse të fëmijëve, kulturës së sjelljes;

të zhvillojë imagjinatën krijuese dhe të menduarit, aftësitë e komunikimit;

për të zhvilluar aftësitë e fëmijëve në paraqitjen e perimeve, frutave dhe manave në klasat e vizatimit, aplikimit dhe modelimit, duke përdorur mënyra të ndryshme dhe media imazhi;

bëni ftesa për festën e vjeshtës.

Rezultati i pritur:

zhvillimi i personalitetit të pasur shpirtëror të fëmijës si pjesëmarrës aktiv në projekt;

zgjerimi i njohurive për përfitimet e perimeve, frutave, manave;

formimi i të folurit.

Lloji i projektit: njohëse-krijuese

Kohëzgjatja e projektit– 1 muaj (afatshkurtër)

Pjesëmarrësit:

fëmijët e grupit më të madh;

edukatorë;

PDO për artin figurativ;

PDO për punën krahu;

drejtor muzikor;

prindërit.

Fazat e projektit:

Faza I – Organizative (zhvillimi i projektit);

Faza II – Përgatitore

Faza II – Zbatimi i projektit

Faza IV – finale

Faza I – Organizative

prezantoni fëmijët me prezantimin "Perimet dhe frutat";

zgjidhni letërsinë artistike për t'u lexuar fëmijëve;

zgjidhni poezi dhe lojëra të veprimtarisë së të folurit mbi temën për të mësuar përmendësh me fëmijët në grup dhe në shtëpi me prindërit;

marr material didaktik dhe mjete ndihmëse vizuale mbi temën (lojëra në tavolinë, fotografi, fotografi, modele frutash dhe perimesh, etj.);

zgjidhni të gjitha materialet e nevojshme për aktivitetet produktive të fëmijëve;

bëni një lojë "Çfarë është jeta e qetë?";

tregoni prindërve për projektin dhe përfshijini ata në aktivitete të përbashkëta krijuese;

hartimi dhe diskutimi i një plani pune me faza me të gjithë pjesëmarrësit e projektit.

Faza II – Përgatitore.

krijimi i kushteve për organizimin dhe mbajtjen e ngjarjeve;

përgatitja e pajisjeve, materialeve dhe mjeteve për zbatimin e projektit;

pasurimi i mjedisit lëndor-zhvillues.

Faza III – Zbatimi i projektit.

Format e zbatimit:

Biseda me fëmijët dhe prindërit

Vëzhgimet

Ekzaminimi i ilustrimeve dhe riprodhimeve, shikimi i prezantimit

Leximi i letërsisë artistike

Aktiviteti i lojës.

Kryerja e punimeve në artin pamor dhe punën krahu

Ekspozita e krijimtarisë së fëmijëve

Bërja e kartave të ftesës për një festë

Ofrimi i argëtimit

Format e punës me prindërit:

Biseda "Ushqyerja e duhur"

Memo për prindërit "Cilat ushqime përmbajnë vitamina?"

Konsultimet: “Perimet dhe frutat janë produkte të shëndetshme”, “Mitet për perimet dhe frutat”, “Vitamina në perime dhe fruta”

Krijimi i ekspozitës “Vernisazhi i vjeshtës”

Faza IV – finale

Gjatë projektit, të kuptuarit e fëmijëve për perimet dhe frutat dhe vetitë e tyre të dobishme u zgjerua, interesi njohës u rrit dhe fjalimi i fëmijëve u pasurua me mbiemra.

Aftësitë për të përshkruar perimet, frutat dhe manaferrat u zhvilluan në OOD në vizatim, aplikim dhe modelim; fëmijët kryenin punën e tyre duke përdorur metoda dhe mjete të ndryshme përshkrimi.

Ngjarja përfundimtare e projektit ishte festivali i vjeshtës, i cili u mundësoi fëmijëve të shfaqin aftësitë e tyre vokale dhe koreografike, të cilat u vlerësuan nga prindërit e tyre.

Përmbledhje e shkurtër e projektit: Projekti ka për qëllim zhvillimin e njohurive të fëmijëve për përfitimet e frutave dhe perimeve. Ato ofrojnë kënaqësi emocionale. Gjatë projektit, fëmijët do të mësojnë se çfarë vitaminash përmbajnë perimet dhe frutat e ndryshme. Prezantimi i fëmijëve me një shumëllojshmëri të llojeve të frutave dhe perimeve.

Cilat janë përfitimet e frutave? Frutat forcojnë sistemin imunitar, i cili ndihmon trupin tonë të luftojë sëmundjet. Janë të mira edhe për lëkurën. Substancat kryesore të dobishme: kaliumi, i cili ndihmon kundër lodhjes, ngjyra e zbehtë e lëkurës. Disa fruta përdoren për sëmundjet: infeksionet akute të frymëmarrjes dhe gripin. Është shumë e rëndësishme të hani jo vetëm shumë fruta çdo ditë, por edhe një shumëllojshmëri të gjerë të tyre.

Çfarë vitaminash përmbajnë frutat? Vitamina A Përmban mollët, pjeshkët, kajsitë, shegët etj. Vitamina C Përmban shalqini, mollët, rrushi etj. Vitamina B Përmbahet në dardha, portokall, mollë etj. Vitamina P Përmban limonët, grejpfrutët, rrush pa fara e zezë etj. Vitamina E Përmban avokado etj.

Cilat janë përfitimet e perimeve? Shumë lloje perimesh kanë veti shëruese dhe dietike: parandalojnë sëmundje të rënda, rrisin tonin dhe performancën e njeriut. Ato forcojnë muret e enëve të gjakut, nxisin tretjen e mirë dhe shërimin e trupit. Perimet e freskëta jeshile kanë një vlerë të veçantë.

Çfarë vitaminash përmbajnë perimet? Vitamina A Përmban karotat, domatet, specat e kuq, etj. Vitamina B Përmban në bizele, fasule, spinaq etj. Vitamina C Përmban në lakër, marule, bizele dhe fasule jeshile, rrepkë, patate, etj. Vitamina K Pjesa më e madhe e saj gjendet në spinaq, marule, domate etj. Vitamina P Gjendet në karota, speca të kuq, majdanoz, spinaq, domate

Gjëegjëza për frutat: Është pothuajse si një portokall, Me lëkurë të trashë, me lëng, Ka vetëm një pengesë - është shumë, shumë i thartë. (limon) Kjo darkë është më e mira, unë jam i kënaqur dhe Misha është i kënaqur, në fund të fundit, sot na bleu nëna ... (rrushi) Janë si kastravecat, rriten vetëm në tufa, Dhe këto fruta shërbehen për të. majmunët për mëngjes. (banane) Nga prodhimet bimore, Nga manaferrat e njohura, frutat, Nga çdo gjë që është e ëmbël, e lëngshme, çfarë është e ngrënshme dhe jo aq shumë, Që të hanë të gjithë fëmijët, Mund të gatuajmë... (reçel) Rrumbullakët, trëndafili , rritem në një degë. Të rriturit dhe fëmijët e vegjël më duan. (Mollë) Rruaza të kuqe varen nga shkurret duke na parë, Fëmijët, zogjtë dhe arinjtë i duan shumë këto rruaza. (Mjedrat) Këmbgjatët krenohet Këmbgjata krenohet Nuk jam bukuroshe, Por vetë kocka Dhe bluza e kuqe. (qershi) Vetë flakë e kuqe, sheqer, jeshile kaftan, kadife (shalqi)

Gjëegjëza për perimet: E artë dhe e shëndetshme, e pasur me vitamina, edhe pse e mprehtë, Ka shije të hidhur... Digjet... Jo limon. (Qepë) Si një trung druri i mbështjellë nën një gjethe në një shtrat kopshti - Një bimë e gjelbër e largët, Një perime e vogël e shijshme. (Kastraveci) Zonja e dhjamosur jeshile veshi shumë funde. Qëndron si një balerinë, e bërë me gjethe pelerine. (Lakër) E kuqe, fëmijë, por jo fara e lulekuqes. Në kopsht - jo panxhar. E shijshme me lëng zotëri. E morët me mend? (Domate) (Domate) Ka një top të verdhë në kopsht. Por ai nuk vrapon në një galop, Ai është si hëna e plotë. Farat në të janë të shijshme. (Kingull) Pranë shtegut gjarpërues, dielli rritet në një këmbë. Kur të piqet dielli, do të ketë një grusht kokrra. (Luledelli) Në çadrën e gjelbër, Kolobokët flenë ëmbël. Shumë thërrime të rrumbullakëta! Çfarë është kjo? (Bizele) (Bizele) Kjo nuk është fare lodër - Aromatik... (Majdanoz) (Majdanoz) Edhe pse nuk e ka parë bojën, ai befas u bë vjollcë, Ata e duan perimet Vanya, Jean... Pra, kjo është... (Patëllxhan) Çfarë lloj troter është ky A ju ra në anën tuaj? Ai është i ushqyer mirë dhe me marule. Ashtu është, fëmijë... (Kungull i njomë) (Kingull i njomë)

Burimet: vitaminov-i-ne-poterjat-zdorove.html vitaminov-i-ne-poterjat-zdorove.html p.sh. fruta.html fruta.html

Projekti “Perimet dhe frutat janë produkte të shëndetshme”

(aktivitet i përbashkët i fëmijëve dhe prindërve)

Lloji i projektit: i orientuar nga praktika.

Sipas numrit të pjesëmarrësve: kolektiv.

Sipas numrit të pjesëmarrësve: të përzier (fëmijë, prindër, mësues).

Qëllimi: të zhvillojë të kuptuarit e fëmijëve për ushqimin e shëndetshëm dhe përfitimet e vitaminave në perime dhe fruta.

Detyrat:

1. Sistematizoni dhe zgjeroni njohuritë e fëmijëve për perimet dhe frutat; prezantoni fëmijët me vitaminat A, B, C dhe zbuloni rëndësinë e tyre për njerëzit.
2.Zhvilloni aftësitë njohëse dhe krijuese të fëmijëve, të folurit.
3. Nxitni higjenën e ushqimit dhe respektin për shëndetin tuaj.

Problemi: marrja e pamjaftueshme e vitaminave natyrale nga fëmijët për të ruajtur dhe përmirësuar shëndetin.

Rezultati i pritshëm:

Fëmijët do të fillojnë të kuptojnë rëndësinë e vitaminave për ruajtjen dhe forcimin e shëndetit dhe do të lind nevoja për ushqimin e duhur;

Fëmijët do të zhvillojnë aftësinë për të kryer veprimtari kërkimore dhe kërkimore.

Faza praktike

Planifikoni

Shpërndarja në grup

Ndërsa punonin për projektin, djemtë u ndanë në grupe: "Karota", "Limon", "Portokalli", "Mollë", "Kastraveci"

Mbledhja e informacionit:

Gjëegjëza rreth perimeve dhe frutave;

Fjalët e urta dhe thëniet;

Informacion për përfitimet e perimeve

Fakte interesante

Bërja e kostumeve me ndihmën e prindërve

Marrja e lëngjeve natyrale duke i shtrydhur me shtrydhëse frutash (me ndihmën e prindërve)

Prezantimi i rezultateve të punës (prezantime në grup)

Prezantuesja (prindërit)

Pse perimet dhe frutat konsiderohen ushqime të shëndetshme? Ato përmbajnë shumë vitamina. Vitaminat janë substanca të nevojshme për jetën, rritjen, vitalitetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Një sasi e madhe e vitaminave gjendet në perime dhe fruta. Çdo perime dhe frut ka përfitimet e veta. Dobia e perimeve dhe frutave varet nga cilësia e tyre. Frutat më të pjekura dhe të padëmtuara janë shumë të dobishme. Perimet dhe frutat janë të shëndetshme për t'u ngrënë në çdo formë: të freskëta, të ziera, të ziera, të pjekura, të thara dhe të ngrira.

Limon

DHEme bark të verdhë, aromatike,

Ndoshta është e thartë

Shtohet në çaj për shije

Më thuaj si e quajnë?

TElëkura e tij është e trashë,

Shija e thartë është gjithmonë e pranishme

Si dielli në një degë,

Ai është i varur në jelek!

Limon - pemë të vogla nga gjinia . Quhet edhe limoni kjo bimë.

Limonët hahen të freskët dhe përdoren gjithashtu në përgatitje ëmbëltore. Për qëllime terapeutike dhe profilaktike, limonët përdoren për , , , , , , , . NË Besohej se limoni mbron nga dhe është një antidot për pickimin e gjarpërinjve. Mjekësia lindore e konsideronte limonin një ilaç të shkëlqyeshëm për trajtimin e plagëve dhe sëmundjeve pulmonare dhe një kundërhelm për helmimet e ndryshme. Në shekullin e 11-të shkroi për limonin si ilaçin më të mirë për sëmundjet e zemrës.

Limoni është një acid! Nëse bashkoni një tel bakri në njërën nga daljet LED dhe një tel zinku në tjetrin dhe futni skajet e tjera të telave në një limon, LED do të ndizet. Si filluan të hanë limon në Angli. Kompozitori Dmitry Shostakovich u ftua për çaj nga Mbretëresha Elizabeth II e Britanisë së Madhe. Pasi mbaroi së piri çaj, Shostakovich mori një copë limoni nga gota me një lugë dhe e hëngri. Sipas rregullave të mirësjelljes, kjo nuk u pranua dhe të gjithë të pranishmit thjesht u hutuan. Mbretëresha vendosi të korrigjonte situatën, nxori edhe një limon dhe e hëngri. Së shpejti zakoni i ngrënies së limonit nga çaji u përhap në të gjithë vendin.

Kastravec

Shtrati i kopshtit është i gjatë dhe i gjelbër,
Dhe në vaskë është e verdhë dhe e kripur.

Pa dritare, pa dyer,

Dhoma është plot me njerëz.

Kjo perime jeshile krokante gjendet pothuajse në çdo parcelë shtëpiake. Rezulton se rostiçeri kombëtar sllav ka shumë fakte interesante në historinë e saj. Njerëzimi ka ngrënë tranguj që nga koha e qytetërimit Mesopotamian - katër mijë e gjysmë vjet. Kastravecat filluan të rriteshin si kulturë në Indi. Mjeku i lashtë grek Hipokrati foli për vetitë e dobishme të trangujve. Kastravecat u konsideruan si një ilaç efektiv për të luftuar shumë sëmundje nga magjistarët në Rusi. Në Ishujt e Paqësorit, çdo produkt trajtohet si një delikatesë e vërtetë. Aborigjenët i mbështjellin kastravecat me gjethe bananeje dhe i groposin në tokë, duke bërë kështu rezerva në rast të një stuhie ose dështimi të të korrave. Ata besojnë: sa më shumë kastraveca të ketë dhëndri, aq më tërheqës materialisht duket në sytë e nuses. Në ishullin e Fixhit, prindërit nuk i japin leje vajzës së tyre të martohet derisa burri i mundshëm të paraqesë furnizimet e tij me këto perime. Mbretëresha, e cila prej disa shekujsh konsiderohet si një nga femrat më të bukura në botë, pohoi se bukurinë ia detyronte trangujve. Kleopatra i hante pothuajse çdo ditë.

portokalli

E ndritshme, e ëmbël, e derdhur,
Kopertina është e gjitha floriri.
Jo me karamele fabrike -
Nga Afrika e largët.

Ai duket si një top i kuq
Vetëm ai nuk nxiton në një galop.
Ai përmban një vitaminë të dobishme -
Kjo është e pjekur...

Me lëkurë portokalli
Duket si një top
Por qendra nuk është bosh,
Dhe lëng dhe i shijshëm.

Fakte interesante 1. Gjatë Rilindjes, portokallet ishin vetëm në tryezën e fisnikërisë, dhe ishin shumë të shtrenjta, sepse... Besohej se ata largojnë murtajën.2. Nëse nuk keni energji dhe jeni në humor të keq, thjesht merrni frymë për disa minuta mbi ujë të nxehtë në të cilin janë prerë lëkurat e portokallit ose limonit - dhe vajrat esencialë do të kthejnë shpejt energjinë dhe gëzimin.3. Në pranverë, francezet pinë lëng portokalli, sepse e dinë që në këtë kohë asnjë frut tjetër nuk përmban vitaminë C.4. Për personat me skizofreni, portokalli ka erë si pica e nxehtë.5. Portokallia është furnizues i inozitolit (vitamina B8), e cila rregullon metabolizmin e yndyrës në trup, ul nivelin e kolesterolit në gjak, redukton spazmat vaskulare dhe nxit eliminimin e toksinave.6. Në Odessa ka një monument të Portokallisë. Banorët e Odessa i dhanë një ryshfet Pavel 1 në shumën prej katër mijë portokall, në mënyrë që ai të lëshonte një urdhër për të ndërtuar një port tregtar në qytet.7. Sipas shkencëtarëve amerikanë, të cilët në një sërë eksperimentesh zbuluan se konsumi ditor i 250 mg vitaminë C ka një efekt të dobishëm në shëndet.8. I afërmi më i vogël i portokallit quhet kumquat në Kinë, në Japoni quhet kinkan dhe për evropianët njihet si "portokalli xhuxh".9. Deri më tani, vendet prodhuese të këtij fruti po debatojnë për palmën e zbuluesit të këtij fruti. Dihet që arabët e sollën atë në rajonin e Mesdheut dhe se nga të gjithë emrat e këtij fruti, gjermani Apfelsine (“mollë kineze”) ka mbetur me ne.

Apple

Unë jam Matryoshka rozë

Unë nuk do t'ju largoj nga miqtë e mi.

Do të pres deri në Matryoshka

Do të bjerë vetë në bar.

Si një grusht,

Fuçi e kuqe,

Ju e prekni atë - është e qetë,

Dhe nëse e kafshoni, është e ëmbël.

Mjafton të hani një mollë në ditëpër të energjizuar trupin dhe për të siguruar mbrojtje natyrale kundër baktereve dhe viruseve. Përveç kësaj, ky frut me shumicë largohet nga trupi substancave të dëmshme, duke përfshirë toksinat, pastron gjakun dhe limfën, përmirëson funksionin e veshkave, mëlçisë dhe zorrëve, thith kolesterolin. Përfitimet e mollëve hyjnë në lojë kur vjen koha për t'u kujdesur për dhëmbët tuaj. Derisa foshnja të fillojë të lajë dhëmbët vetë, një mollë do ta ndihmojë për këtë. Jo vetëm që do të pastrojë smaltin dhe hapësirat ndërdhëmbore, por do të ndihmojë edhe në përballimin e mikrobeve që kontribuojnë në zhvillimin e kariesit. Mollët janë të shëndetshme për fëmijët në çdo formë: të papërpunuara, të thara, të pjekura. Nuk janë më pak të vlefshme lëngjet e shtrydhura, komposto, reçel dhe konserva.

Të dhënat

1. Fruti më i preferuar i grekëve dhe romakëve të vjetër ishte molla.

2. Qërimi i mollëve nuk është shumë i shëndetshëm. Fakti është se ai përmban fibra që janë të dobishme për trupin tonë (dy të tretat) dhe antioksidantë.

3. Njerëzimi i ka njohur dhe përdorur mollët si ushqim që nga viti 6500 para Krishtit. – këtë e dëshmojnë gërmimet arkeologjike.

4. Pema e mollës jetëgjatë rritet në Amerikë, në Manhatan. Në vitin 1647, Peter Stuvensant e mbolli atë në kopshtin e tij. Deri më sot, pema e mollës prodhon pl6. Varieteti i parë i mollës i eksportuar nga Amerika në 1647 quhej Newton Pippin.

5. Prodhuesi kryesor i mollëve në botë është Kina. Në vend të dytë janë Shtetet e Bashkuara të Amerikës.

6. Varietetet e ndryshme të mollëve kanë numër të ndryshëm farash.

• Karrota

Vajza u fsheh në tokë.

Një bishtalec del nga toka.

Do ta nxjerr me shkathtësi

E kuqe...

Hunda e kuqe është rritur në tokë,

Dhe bishti i gjelbër është jashtë.

Ne nuk kemi nevojë për një bisht të gjelbër

Gjithçka që ju nevojitet është një hundë e kuqe.

Për tufën kaçurrela

E nxora zvarrë dhelprën nga vrima.

Në prekje - shumë e qetë,

Ka shije si sheqer i ëmbël.

Përfitimet e karotave për trupin e njeriut janë të mëdha.Përbërja e pasurpërcakton vetitë e tij medicinale dhe të dobishme. Karotat përmbajnë vitamina: C, K, E, PP, grupin B, një sasi të madhe karoten - një substancë e dobishme që ka aftësinë të shndërrohet në vitaminë A në trupin e njeriut.Vlera ushqyese e karotave:proteinat - 1.3%, karbohidratet - 7%. Karotat janë gjithashtu të pasura meminerale, të cilat janë të nevojshme për trupin e njeriut: hekur, kalium, fosfor, bakër, kobalt, magnez, zink, jod, krom, fluor, nikel e të tjera. Dhe aroma e veçantë e karotave përcaktohet nga prania e vajrave esencialë të veçantë në të.Beta karoten, të përfshira në karotat, e cila është një pararendës i vitaminës A të vlefshme të njohur për të gjithë, ka një efekt të dobishëm nëfunksionin e mushkërive, ka një efekt pozitiv në punë dhegjendja e organeve të shikimit, forcon retinën e syve, ndihmon në përballimin e konjuktivitit, blefaritit dhe verbërisë së natës. Është veçanërisht e dobishmepër trupin e grave të reja– ju lejon të ruani lëkurën rinore, shëndetin dhe bukurinë e saj, si dhe forcon flokët dhe thonjtë. Karotat e papërpunuara janë të shkëlqyerashëron mishrat e dhëmbëve, kështu që përtypja e karotave është e dobishme. Përfitimet e karotave janë vërtetuarper femijet, meqenëse është vitamina A ajo që ka një efekt të rëndësishëm në procesin e rritjes. Çdo ditë, në mëngjes me stomakun bosh, fëmijëve duhet t'u jepet nga 50 ml deri në 100 ml lëng karrote.

Karotat përdoren si të papërpunuara ashtu edhe të ziera, si dhe në formë lëngu.

Lëngu i karotës përdoret për qëllime mjekësore për:

Mungesa e vitaminës dhe hipovitaminoza A;

Sëmundjet kardiovaskulare;

Artrit, anemi, poliartrit;

Sëmundjet e veshkave dhe të mëlçisë;

Prania e gurëve në tëmth: përzieni lëngun e një limoni dhe gjysmë gote ujë të nxehtë dhe pijeni. Përveç kësaj, pini një përzierje të lëngjeve të karotave, panxharit dhe kastravecit (gjysmë gote 3 herë në ditë). Gurët fillojnë të kalojnë brenda pak ditësh;

Shkelje e metabolizmit mineral;

Aciditeti i rritur;

Rrjedhje nga hunda. Lëngu i karotës trajton në mënyrë efektive rrjedhjen e hundës - duhet ta vendosni në hundë, 2 pika në secilën vrimë të hundës.

Dhe tani, miqtë e mi, le të përgatisim lëngje për djemtë.

Projekti afatshkurtër për fëmijë 2 grupi i vogël“Perimet dhe frutat janë ushqime të shëndetshme”

Lloji i projektit: arsimore - krijuese
Sipas kohëzgjatjes: afatshkurtër (3 javë)
Lloji i projektit: grup.
Pjesëmarrësit e projektit: fëmijët, prindërit dhe mësuesit e grupit të dytë më të ri.
Synimi:
- zhvillimi i motivimit te fëmijët për një mënyrë jetese të shëndetshme nëpërmjet njohjes së fëmijëve me shumëllojshmërinë e frutave dhe perimeve, rëndësinë e tyre për organizmin, njohjen e tyre me ushqimin e duhur.
Detyrat:
- prezantoni fëmijët me një shumëllojshmëri perimesh dhe frutash, të tyre vetitë e dobishme, formuloni idetë e fëmijëve për ushqimin e duhur dhe të shëndetshëm, produktet e shëndetshme dhe përpiquni për një mënyrë jetese të shëndetshme në përgjithësi.
- të prezantojë konceptin e “vitaminave”, rolin e tyre në jetën e njeriut;
- për të formuar interes njohës për botën përreth, natyrën vendase, për të pasuruar dhe aktivizuar leksik fëmijë;
- të kultivojë dëshirën për një mënyrë jetese të shëndetshme;
- të zhvillojë aftësitë e bashkëpunimit dhe ndërveprimit, veprimtarisë dhe pavarësisë;
- të zhvillojë aftësinë e fëmijëve për të përshkruar perimet dhe frutat në vizatim, modelim, aplikim, duke përdorur metoda dhe mjete të ndryshme përshkrimi;
- rrit interesin e prindërve për aktivitete produktive me fëmijët.
Rezultati i pritshëm:
- fëmijët njohin dhe emërtojnë perimet sipas pamjes, ngjyrës, formës;
- fëmijët kuptojnë se perimet rriten në kopsht, në kopsht dhe frutat në kopsht në pemë;
- fëmijët kanë krijuar ide për përfitimet e vitaminave;
- zhvillimi i aftësive njohëse, kërkimore dhe Kreativiteti fëmijë;
- rritja e aktivitetit të të folurit, aktivizimi i fjalorit në temën "Perimet dhe frutat";
- tregoni fëmijëve një dëshirë për të ngrënë perime në çdo formë (të papërpunuara, të skuqura, të ziera);
- të përfshijë prindërit në zbatimin e projektit.
Fazat e punës në projekt:
Faza I – përgatitore, informative dhe teknologjike (java e parë)
Faza II - praktike (2-3 javë)

JAVA E PARË:
Vendosja e qëllimeve dhe objektivave.
Duke studiuar literaturë metodologjike.
Përzgjedhja e veprave artistike.
Përzgjedhja e përfitimeve për të punuar me fëmijët.
Zgjedhja e formave të punës me prindërit.
Përzgjedhja e aktiviteteve kryesore.
Përcaktimi i fushës dhe përmbajtjes së punës për zbatimin e projektit.
Përcaktimi dhe formulimi i rezultateve të pritura.
Hartimi i një shënimi shpjegues dhe shënimi për projektin.

JAVA E DYTË
Dizajni i këndit “Vitamina” Udhëzime për prindërit (dosja e palosshme) për përfitimet e vitaminave. Konsultimet “Cilat ushqime përmbajnë vitamina?”
Biseda “Perimet dhe frutat janë ushqime të shëndetshme!”
Prezantimi "Perimet dhe frutat"
D/I “Perimet dhe frutat”
P/I "Harvest", "Shto në shportë"
D/I "Testoni dhe nuhatni"
Vizatim shtupa pambuku(perime dhe fruta)
Veprimtaritë eksperimentale dhe vëzhgimet:
Identifikimi i perimeve sipas ngjyrës, formës, madhësisë, shijes. Shfaqja e rrënjëve të qepës (ekzaminoni ato). Mbirja e qepëve (paraqitja e puplave jeshile, tregoni diagramin e mbirjes) Shpjegimi i skemës së mbirjes.
Leximi i "Pema e mollës" nga I. Tokmakov, "Perimet" nga Y. Tuvim

JAVA E TRETË
Modelimi i "pemës frutore"
P/N "Kush mund ta montojë më shpejt?" "Kaloni portokallin"
Lojë e vallëzimit të rrumbullakët "Ne kemi një kopsht perimesh", "Kungull i njomë".
Lojë me role "Në dyqan"
Leximi i përrallave "Maja dhe rrënjët"
Mësimi i poezive përmendësh.
Gjëegjëza me hamendje rreth perimeve dhe frutave.
Leximi i përrallave, tregimeve ("Rrepë", "Puff")
Lojë me lëvizshmëri të ulët "Kopshti ynë është mirë".
D/lojë "Canta e mrekullueshme" (mendoni perimet dhe frutat me prekje)
Lojë me role "Dyqan perimesh"
Aplikacioni kolektiv “Shporta e shëndetit”
Argëtimi i fundit “Vizita e Vitaminkës”, dramatizim i përrallës “Rrepa”.

Skenari argëtues "Duke vizituar Vitaminka".

Hyn një mësues, i veshur me një mantel të bardhë dhe kapele me një valixhe në duar.
Edukator:Ç'kemi djema! Më njohe? Kush jam unë?
- Unë quhem Vitaminka. Dhe unë erdha tek ju jo duarbosh, por me vitamina. Jo me vitaminat që shiten në farmaci, por me ato që rriten në shtretër kopshtesh dhe pemë.
Ai nxjerr perime dhe fruta nga çanta e tij.
Vitamina: Fëmijë, shikoni, çfarë lloj perimesh është kjo? (Tregon karotat). Është e gjatë dhe portokalli, e mirë për shikimin (Përgjigja e fëmijëve)
- Shiko, çfarë lloj perimesh është kjo? (Nxjerr një kastravec). Është e gjelbër dhe krokante.
Vitamina: e saktë. Kastraveci ndihmon punën e stomakut tonë dhe përmirëson oreksin.
Çfarë lloj perimesh është kjo? (nxjerr lakër). Na duhet për rritje, dhe lakra gjithashtu përmban shumë vitaminë C. Shikoni, është e rrumbullakët, ka shumë gjethe.
Nxjerr një mollë, pastaj një patëllxhan, nxjerr perimin tjetër (tregon një domate) dhe i pyet fëmijët se çfarë perime është ajo?
Fëmijët: domate.
Vitamina:Çfarë ngjyrë është ajo? Përgjigjet e fëmijëve. Domatja është një perime e rëndësishme, përmirëson funksionin e zemrës dhe e mbron atë nga sëmundjet.
Vitamina: Kam një kuti me një surprizë për djemtë.
Tregon një kuti me vrima dhe i fton fëmijët të nuhasin dhe të gjejnë se çfarë perimesh ka në këtë kuti? (Kutia e surprizës Kinder). ME sytë e mbyllur fëmijët nuhasin dhe identifikojnë me erë perimin që është aty - hudhrën!
Me sytë mbyllur, fëmijët provojnë fruta dhe perime.
Dhe në tjetrën ka një portokall.
Vitamina: Djema, a dini ndonjë poezi për perimet apo frutat? (tregojnë poezitë).
1 fëmijë
Unë nuk jam zog - nuk jam i madh.
Unë jam një luleshtrydhe e dobishme.
Kush do të bëjë miq me mua -
Nuk do të ftohesh në dimër.
2 fëmijë
Unë jam i fortë, i freskët,
Mrekullia është e vërtetë.
E verdha dhe e kuqe -
Lëkura është saten.
Molla është e kuqërremtë
Gjithe te mirat per femijet!
3 fëmijë
Më quajnë dardhë.
Unë do t'ju them, dhe ju dëgjoni:
Më duaj, fëmijë!
Unë jam njeriu më i dobishëm në botë.
Vitamina: Ku rriten të gjitha perimet për të cilat folëm sot?
Fëmijët: në kopsht.
Vitamina: Ku rriten frutat?
Fëmijët: në pemë.
Vitamina:Çfarë përmbajnë këto fruta dhe perime që janë të mira për shëndetin tonë?
Fëmijët: vitamina.
Vitamina: E drejta. Perimet dhe frutat përmbajnë shumë vitamina. Fëmijët duhet t'i hanë patjetër - atëherë do të jeni të fortë dhe të shëndetshëm dhe nuk do të sëmureni kurrë! Çfarë perimesh mund të gatuani?
Fëmijët: supa, sallata... (përgjigjet e fëmijëve).
Vitamina: Mund të kem disa turshi?
Vitamina: Tani do ta marrim këtë lakër turshi.
Gjimnastikë gishtash "Lakra":
Ne presim dhe presim lakrën! (2 herë) (fëmija imiton lëvizjet prerëse të sëpatës, duke lëvizur pëllëmbët e tij të drejta lart e poshtë)
E presim lakrën, e presim! (2 herë) (lëvizni skajin e pëllëmbës tuaj përpara dhe mbrapa)
E kriposim lakrën, e kriposim! (2 herë) (mblidhni gishtat në një majë dhe bëni sikur kriposni lakrën)
E shtypim lakrën, e shtypim! (2 herë) (shtrëngoni dhe zhbllokoni fuqishëm grushtat)
Ne tre karota, tre! (2 herë) (shtrëngoni dorën e djathtë në grusht dhe lëvizeni lart e poshtë përgjatë pëllëmbës së drejtë të dorës së majtë, duke u shtirur si një rende..)
Vitamina: Kriposëm shumë lakër. Bravo djema!
A mund të merrni me mend gjëegjëza rreth perimeve?
Në verë - në kopsht,
E freskët, jeshile,
Dhe në dimër - në një fuçi,
E fortë, e kripur.
- kastravecat -
Unë rritem në kopsht.
Dhe kur të piqem,
Ata gatuajnë një domate nga unë,
E fusin në supë me lakër
Dhe kështu ata hanë.
- domate -
Çfarë është ajo kërcitje? Çfarë është ajo kërcitje?
Çfarë lloj shkurre është kjo?
Si mund të mos ketë kërcitje?
Nese une …
- lakra -
Vitamina: bravo djema! Tani të gjithë e dimë se perimet dhe frutat janë ushqime të shëndetshme!
Le të luajmë tani? Unë do të shtroj letra në tryezë, do të emërtoj perimet dhe kushdo që e gjen i pari merr kartën e duhur. D/I "Perimet"
Vitaminka: Djema, a doni edhe ju të luani?
Lojë e vallëzimit të rrumbullakët "Ne kemi një kopsht perimesh".
Mësuesi këndon, dhe fëmijët lëvizin në një rreth dhe këndojnë së bashku:
Ne kemi një kopsht perimesh
Aty rriten karota.
Kjo është gjerësia
Një lartësi e tillë
(Një fëmijë me një maskë karrote qëndron në këmbë dhe kërcen në një rreth)
Do të shkojmë në kopsht
Ne do të fillojmë një vallëzim të rrumbullakët.
Ne do të këndojmë dhe kërcejmë.
Mblidhni të korrat tona.
Fëmijët përkulen dhe mbledhin perime nga kopshti.
Është koha që unë të largohem dhe për faktin që ju përgjigjët mirë dhe i keni kryer detyrat e mia, dua t'ju trajtoj me vitamina. Trajton fëmijët me mollë. U thotë lamtumirë fëmijëve dhe largohet.

Dramatizimi i përrallës "Rrepa"

Edukator:
Për të qenë të shëndetshëm dhe të fortë.
Ju duhet t'i doni perimet.
Të gjitha pa përjashtim
Nuk ka dyshim për këtë!
Secila ka përfitimin dhe shijen e vet.
Dhe nuk guxoj të vendos:
Cili prej jush ka shije më të mirë?
Cili prej jush është më i rëndësishëm?
Do t'i marr të gjithë me vete në kopsht
Do të jetë argëtuese për djemtë!
Mësuesja pyet fëmijët: Çfarë perimesh dini? (Përgjigjet e fëmijëve)
Te lumte. Dhe unë njoh një familje ku rritën një perime shumë të madhe. Dëshironi të dini se cilën? Më pas shikoni dramatizimin e përrallës "Rrepa".
Kështu një ditë gjyshi vendosi
Mbillni një rrepë të madhe.
Gjyshi dhe rrepa hyjnë (gjyshi mbjell rrepën dhe largohet, rrepa ulet)
Drejtues: Rrepa është rritur
I madh dhe i fortë
E rrumbullakët dhe e lëmuar
Lëng dhe i ëmbël.
O po, rrepa është në kurriz!
Ar, i lëngshëm
Dhe e madhe - shumë e madhe -
Nuk mund të gjesh askund një të tillë!
Gjyshi:( del dhe përpiqet të tërheqë një rrepë)
Epo, një rrepë, kjo është një rrepë,
Sa fort i mbërthyer në tokë!
Gjyshe, vrapo shpejt
Më ndihmo të tërheq rrepën!
Gjyshja del:
Jam duke ardhur! Kështu është rrepa, ah - unë - ah,
Çfarë buke e madhe!
Drejtues:
Gjyshja për gjyshin
Gjyshi për rrepën,
Tërhiqen pak nga pak
Ata nuk mund ta nxjerrin atë.
Gjyshi:
Jo, nuk mund ta shqyejmë
Duhet të thërrasim mbesën tonë.
Gjyshja:
Mbesa, mbesa, vrapo,
Më ndihmo të tërheq rrepën!
Mbesa del:
Kështu është rrepa, ah - unë - ah,
Çfarë buke e madhe!
Drejtues: Mbesa për gjyshen,
Gjyshja për gjyshin
Gjyshi për rrepën,
Tërhiqen pak nga pak
Ata nuk mund ta nxjerrin atë.
Gjyshja: Jo, nuk mund ta shqyejmë
Duhet të telefonojmë Zhuchka.
Mbesa: Zhuchka, Zhuchka, vrapo te ne,
Më ndihmo të tërheq rrepat!
Bug mbaron:
Kështu është rrepa, ah - unë - ah,
Çfarë buke e madhe!
Drejtues: Një insekt për mbesën time,
Mbesa për gjyshen,
Gjyshja për gjyshin
Gjyshi për rrepën,
Tërhiqen pak nga pak
Ata nuk mund ta nxjerrin atë.
Mbesa: Jo, nuk mund ta shqyejmë
Duhet të thërrasim macen.
Insekt: Mace, mace, vrapo tek ne,
Më ndihmo të tërheq rrepën!
Doli qe Mace: Kështu është rrepa, ah - unë - ah,
Çfarë buke e madhe!
Drejtues: Macja për Bug,
Një insekt për mbesën time,
Mbesa për gjyshen,
Gjyshja për gjyshin
Gjyshi për rrepën,
Tërhiqen pak nga pak
Ata nuk mund ta nxjerrin atë.
Insekt: Jo, nuk mund ta shqyejmë
Duhet të thërrasim miun.
Mace: Hej miu i vogël, dil jashtë!
Më ndihmo të tërheq rrepën!
Mbaron Miu:
Peep-pee-pie!
Drejtues: Një mi për një mace
Macja për Bug,
Një insekt për mbesën time,
Mbesa për gjyshen,
Gjyshja për gjyshin
Gjyshi për rrepën,
Ne u përpoqëm më të mirën
Rrepa u nxorr!
Kopshti po bëhet i gjelbër,
Njerëzit po argëtohen
Dielli po qesh në qiell,
Na thërret të kërcejmë!
(të gjithë heronjtë e përrallës kërcejnë me melodinë e diamantëve)

Perepelkina Elena Vladimirovna
Titulli i punës: mësuesi
Institucion arsimor: MKDOU Nr. 1 d\s "Solnyshko"
Lokaliteti: r.p. Rruaza
Emri i materialit: projekti
Tema:“Perimet dhe frutat janë ushqime të shëndetshme” në grupin e mesëm
Data e publikimit: 12.11.2017
Kapitulli: arsimi parashkollor

Parashkollor i pushtetit komunal institucion arsimor №1

Kopshti i kombinuar "Dielli" Bisert

Projekti "Perimet dhe frutat - produkte të shëndetshme"

në grupin e mesëm

Përpiluar nga: Perepelkina E.V.

Pasaporta e projektit

Lloji i projektit: edukativ - kërkimor, krijues.

Periudha e zbatimit: afatshkurtër (02.10 -06.10.17)

Pjesëmarrës në projekt: mësues, fëmijë grupi i mesëm dhe prindërit.

Rëndësia:

Çelësi i shëndetit të parashkollorëve është ushqimi i duhur.

Ushqimi i duhur është shumë i rëndësishëm për zhvillimin harmonik të një fëmije

parashkollor dhe forcimin e shëndetit të tij fizik. Në fëmijët parashkollorë

mosha ka rritje dhe zhvillim intensiv, përmirësim

funksione sistemi nervor, proceset metabolike janë përmirësuar,

formohen aftësitë dhe shprehitë e nevojshme, bazë

zhvillohen cilësitë fizike, tiparet e karakterit. Me një fjalë,

Ushqimi i duhur kontribuon në formimin e një stili jetese të shëndetshëm

parashkollorët dhe është një nga faktorët që sigurojnë të lartë

niveli i rezistencës së trupit të fëmijës ndaj sëmundjeve. Fëmijët që hanë

në shtëpi me simite të shijshme, krisur, patate të skuqura, ata refuzojnë të pinë qumësht,

hani drithëra dhe perime të shëndetshme të përgatitura nga shefi i kuzhinës

kopshti i fëmijëve. Ata presin që nëna e tyre t'u blejë çokollatë, pica,

kola Dhe duke qenë se në familje janë hedhur themelet e shëndetit, vendosëm të kthehemi

vëmendje e madhe e prindërve dhe fëmijëve ndaj ushqimit të shëndetshëm, ushqimit,

të pasura me vitamina - këto janë perime dhe fruta. Është e rëndësishme që fëmijët të ndërgjegjësohen

përfitimet e ngrënies së perimeve dhe frutave për shëndetin e njeriut, d.m.th.

rrënjos tek fëmijët bazat e të ushqyerit të shëndetshëm.

Objektivi i projektit: Formimi i ideve për shëndetin e duhur

ushqyerja mes fëmijëve dhe prindërve për një jetë normale

trupin gjatë gjithë jetës, për kulturën ushqimore, për një mënyrë jetese të shëndetshme

Detyrat:

Për të formuar tek fëmijët një interes njohës për botën përreth tyre.

Zgjeroni të kuptuarit e fëmijëve për perimet dhe frutat: emrat, format,

ngjyra, shija, erë, fortësi (butësi)

Prezantoni fëmijët me vitaminat A, B, C dhe zbuloni rëndësinë e tyre për shëndetin

person.

Të krijojë ide për punën e të rriturve, rolin e saj në shoqëri dhe jetë

çdo person

Zgjeroni njohuritë për procesin e përgatitjes së supave, sallatave me perime dhe

frutat, mësoni fëmijët të përgatisin sallata të thjeshta dhe shtroni tryezën.

Të formojë tek fëmijët ide për marrëdhënien midis shëndetit dhe të duhurit

Për të formuar një grup komuniteti dhe një kulturë të ushqyerjes së fëmijëve, një dëshirë për t'u kujdesur

per shendetin tend.

Përfshini prindërit dhe fëmijët në aktivitete të përbashkëta krijuese

Zhvilloni aftësinë për të zgjedhur ushqimet e duhura për një dietë të shëndetshme.

Aktivizoni fjalorin, aftësinë për të argumentuar mendimin tuaj

vizionin, zhvillojnë vëmendjen, kujtesën dhe të menduarit logjik fëmijë; mësojnë

krahasoni, analizoni, vendosni shkakun më të thjeshtë

lidhjet hetimore, bëni përgjithësime

Problemi: Fëmijët dinë pak për vitaminat e nevojshme për shëndetin

mos hani sa duhet perime dhe fruta natyrale, të cilat

ata duhet të ruajnë dhe forcojnë shëndetin e tyre.

Llojet e aktiviteteve të fëmijëve: lojëra, arsimore dhe kërkimore,

komunikues, motorik, produktiv, muzikor

Organizimi i aktiviteteve të projektit të lojës

1 – faza: organizative – përgatitore

Përcaktimi i problemit duke identifikuar nivelin e zhvillimit të fëmijëve dhe

mundësitë e edukimit familjar;

Studimi i dokumenteve rregullatore, arsimi i përgjithshëm

programet e edukimit parashkollor, literaturë metodologjike, materiale në internet mbi

pyetje rreth problemit të identifikuar;

Prezantimi i nxënësve me temën duke përdorur modelin “Tre”.

pyetje”, diskutim i planit me familjet e nxënësve;

Mbledhja e informacionit, materialeve dhe fondeve për zbatimin e projektit;

Krijim kushtet e nevojshme për të zbatuar projektin.

2 – faza: kryesore (cikli i rasteve praktike)

Objektivat: organizimi i të gjitha llojeve të aktiviteteve të fëmijëve rreth projektit “Perimet dhe

frutat janë produkte të shëndetshme" në një institucion arsimor parashkollor, aktivitete të përbashkëta të mësuesit

me fëmijët, aktivitete të pavarura të fëmijëve dhe aktivitete të përbashkëta

fëmijët me prindër.

3 – faza: finale

Detyrat: organizimi i aktiviteteve për prodhimin e produkteve të projektit.

Zbatimi i projektit “Perimet dhe frutat – produkte të shëndetshme”.

Zgjidhja e detyrave të caktuara të fazës organizative dhe përgatitore,

studioi dhe analizoi kuadrin rregullator, metodologjik

literaturë për organizimin e aktiviteteve të projektit me fëmijët më të vegjël

mosha parashkollore dhe përfshirja e prindërve në këtë aktivitet

(përfaqësuesit ligjorë) të nxënësve.

Pasi të njiheni me dokumentet rregullatore dhe metodologjike

metodat e mësimdhënies dhe edukimit që janë adekuate për moshën dhe situatat e fëmijëve

GEF DO, u krijuan kushtet për zbatimin e projektit në përputhje me

kërkesat e standardit.

Nxënësit u njohën me temën e projektit me

duke përdorur modelin Tre pyetje.

Çfarë dimë për frutat dhe perimet?

Të korrat mblidhen në vjeshtë.

Aty ku rriten perimet dhe frutat.

Çfarë përgatitet nga perimet dhe frutat.

Çfarë duam të dimë për perimet dhe frutat?

Cilat vitamina gjenden në perime dhe fruta?

Cilat perime nevojiten për të bërë vinegrette?

Cilat janë përfitimet e frutave dhe perimeve??

Çfarë duhet të bëjmë për të mësuar edhe më shumë për perimet dhe frutat?

Pyetni prindërit tuaj.

Shikoni në libra.

Kërkoni në internet.

Luaj lojëra të reja.

Shikoni karikaturat edukative.

Bazuar në deklaratat e fëmijëve, u përcaktuan drejtimet e përmbajtjes

projekti, diskutoi këtë temë me fëmijët.

Format e punës me fëmijët për t'u përgatitur për zbatimin e projektit:

zhvillimin e bisedave, situatave të lojës;

leximi i poezive, përrallave, tregimeve për perimet dhe frutat; ekzaminimi

libra, shikimi i prezantimeve;

duke treguar ilustrime dhe foto se si korren perimet;

veprimtari njohëse - kërkimore.

Format e punës me prindërit për t'u përgatitur për zbatimin e projektit:

konsultimi “Ushqyerja e shëndetshme për fëmijët” shih Shtojcën nr. 3

projektet e fëmijëve - prindërve "si korrëm të korrat".

Faza 2: Themelore

Faza 1: Përgatitore

Krijimi i një mjedisi për zhvillimin e lëndës

Akumulimi i "bagazhit të informacionit" për temën e projektit

Përzgjedhja e literaturës dhe materialit ilustrues për temën e zgjedhur.

Përzgjedhja e lojërave didaktike dhe të shtypura në tabelë

Krijimi i një albumi "Gegjëza rreth perimeve dhe frutave"

Kryerja e intervistave me fëmijë “Si të ushqehemi siç duhet për të qenë

shendetshem"

Përgatitja e prezantimit "Perimet dhe frutat - produkte të shëndetshme", "Ushqimi"

dhe shëndet"

Përgatitja e konsultave për prindërit me temën "Ushqyerja e shëndetshme"

fëmijë i shëndetshëm" (për vlerën e ushqimit: perime dhe fruta).

Faza 2: Themelore

Biseda “Frutat dhe perimet”; “Përfitimet e perimeve dhe frutave” shih Shtojcën nr. 1

GCD "Në kopsht, në kopshtin e perimeve"

“Perimet dhe frutat janë produkte të shëndetshme” (me paraqitjen e paraqitur)

"Vitamina dhe produkte të shëndetshme për shëndetin e njeriut"

shih shtojcën nr. 4

Biseda "Pse keni nevojë të lani perimet?"

"Të shkruajmë një tregim për perimet dhe frutat" duke përdorur një diagram

Situata e lojës: "Çfarë për çfarë?" (Ne ndihmojmë mamin të gatuajë)

Përgatitja e vinegrette. shih shtojcën nr. 5

"Gegjëzat tona" - shkrimi i gjëegjëzave përshkruese për perimet dhe frutat

Komunikimi: “Rregullat e dietës dhe mënyrat e tavolinës”

Lojëra didaktike:

"Majat dhe rrënjët", "Gegjëza nga kopshtet e kopshtit" (imazh siluetë e perimeve dhe

fruta, "Çfarë rritet ku?", "E katërta e rastësishme", "Produkte të shëndetshme",

"Gëzuar kuzhinierët" (gatuaj borsch dhe komposto, loto "Çiftet" (Perime dhe

frutat, "Çfarë ka ndryshuar?", "Qanse e mrekullueshme" (duke hamendësuar perimet dhe

fruta me prekje, "Zbulo me shije", "Gjeje me përshkrim", "Më trego

fjalë e vogël", "Thirre me dashamirësi", "Mblidh një foto", "Një-shumë", "Zbulo

gjellë", "Çfarë lëngu?", "Çfarë reçeli?", "Numëroni", "Gess by

përshkrimi”, “Gati”, enigmat “Perimet dhe frutat”, “Çfarë vjen e para, çfarë

Pastaj?" nga farat tek korrja, "Përputhja sipas ngjyrës", "Gjeni një palë"

Lojëra me role:

"Dyqan", "Familje", "Ditëlindje"

Leximi i poezive: Y. Tuvim “Perimet”, U. Rashid “Kopshti ynë”, I.

Vinokurov "Vjeshta", G. Davydova "Fruta"

Poezi të dobishme për perimet, frutat dhe vitaminat, shihni shtojcën nr. 8

Gjëegjëza rreth produkteve të shëndetshme. shih shtojcën nr. 2

Tregimi nga Daniil Kharms “Një byrek shumë i shijshëm”, b. n. përralla "Njeriu dhe

ariu”, N. Nosov “Kastravecat”, “Rreth rrepave”, “Kopshtarët”, L. Tolstoi

"Plaku dhe pemët e mollës", "Kostochka", bjellorusisht përrallë popullore"Puff", S.

Mikhalkov "Mosmarrëveshja e perimeve", "Kopshti Magjik", "Rreth vajzës Julia,

kush hëngri keq”, V Suteev “Qesja me mollë”, tregimi “Frutat dhe perimet”

("Të mësosh të hahet siç duhet" nga Yu. P. Klimovich, G. Sapgir "Gegjëza me

shtretërit”, Y. Akim “Pema e mollës”, V. Korkin “Çfarë rritet në shtratin tonë të kopshtit?”; T.

Bokova “Festivali i të korrave”, I. Fink “Perimet dhe frutat”, Y. Korinets

"Molla e fundit", E. Trutneva "Harvest",

Aktivitete teatrale

Dramatizimi i përrallës: "Rrepë" (duke u treguar fëmijëve më të vegjël)

Zhvillimi artistik dhe estetik:

Vizatimi "mollë, dardhë.." shih Shtojcën nr. 6

Aplikimi "Bërja e një libri me gjëegjëza me perime, fruta" shih aplikacionin

Plastineografia "Fruta"

Ndërtimi “Makina të ndryshme bartin perime dhe fruta në dyqan”;

"Dyqan perimesh"

Krijimi i albumit "Proverba, thënie dhe gjëegjëza për perimet dhe frutat"

Faqet e ngjyrosjes "Perimet dhe frutat" - aktivitet i pavarur për fëmijët

Puna me klishe: "Perimet dhe frutat e mia të preferuara"

Aktivitete muzikore:

Kërcim i rrumbullakët "valle rreth kopshtit"

lojë: "I ngrënshëm-i pangrënshëm"

Gjimnastikë gishtash:

"Portokalli", "Perime", "Lakër", "Gatin, ne gatuajmë komposto".

Minuta e edukimit fizik:

"Kompostë", "Kopsht perimesh", Mollë"

Faza 3: Finalja

Prezantimi i librave për fëmijë me temë: “Perimet dhe frutat janë të shëndetshme

produkte"

Ngjarja përfundimtare: përpilimi i një libri "Gegjëza rreth perimeve dhe frutave"

Foto reportazh në fund të projektit.

Konkursi i punimeve krijuese të fëmijëve dhe prindërve të bërë nga materiale natyrore

"Dhuratat e Natyrës" - (fruta dhe perime të pazakonta)

Puna me prindërit

Kryerja e konsultave për prindërit me temën “Ushqyerja e shëndetshme për

Ndihmoni prindërit të printojnë faqe ngjyrosëse për klasat me temën: "Perimet dhe

Prindërit i përfshijnë fëmijët e tyre në gatimin së bashku në shtëpi

nga frutat dhe perimet.

Rezultatet e projektit:

Fëmijët janë të vetëdijshëm për nevojën për të ngrënë perime dhe fruta për

forconi shëndetin tuaj

Njihuni me vitaminat që përmbajnë perimet, frutat dhe manaferrat, të cilat janë të dobishme

Vetitë.

Në gjendje të krahasojë, klasifikojë perimet dhe frutat dhe të zgjedhë ato të dobishme

produkte ushqimore të shëndetshme

Fëmijët kanë krijuar ide fillestare për një mënyrë jetese të shëndetshme

Fëmijët kanë aftësi praktike në përgatitjen e sallatës

Fëmijët dinë të shtrojnë bukur një tryezë dhe kanë zhvilluar bazat

sjellje tryezë

Aktiviteti njohës dhe kurioziteti i fëmijëve janë rritur

Fjalori është zgjeruar dhe aktiviteti i të folurit i fëmijëve është rritur

Fëmijët mësuan të nxjerrin përfundime, të argumentojnë këndvështrimin e tyre,

vendosin marrëdhënie shkak-pasojë

Aktivitetet e përbashkëta të projektit mblodhën së bashku mësues, fëmijë dhe

prindërit në përgjithësi punë krijuese dhe bashkoi ekipin e fëmijëve dhe të rriturve.

Si rezultat i punës në projekt, interesimi i fëmijëve për të

shëndetin përmes ushqimit të shëndetshëm. E themeluar

marrëdhënie për të krijuar projekte të përbashkëta me prindërit, e cila rritet

cilësinë e zbatimit procesi arsimor DOW.

Literatura:

1. S. N. Nikolaeva "Metodat e edukimit mjedisor në kopshtin e fëmijëve" -

M: "Iluminizmi", 1999

2. O. F. Gorbatenko "Sistemi i edukimit mjedisor në institucionet arsimore parashkollore - Volgograd:

"Mësues", 2008

3. O. A. Solomennikova "Njohja me natyrën"

4. I. A. Lykova "Aktivitetet e artit në kopshtin e fëmijëve" Mesatarisht

grupi-M: “Karapuz-Didaktikë”, 2007

5. A. N. Malysheva, N. V. Ermolaeva "Aplikacioni në kopshtin e fëmijëve" -

Yaroslavl, "Akademia e Zhvillimit", 2000

6. G. N. Davydova "Plasticineography" - M: shtëpia botuese "Scriptorium 2003",

7. V. Dhe Kovalko "ABC e minutave të edukimit fizik për parashkollorët" Moskë. Waco.

8. O. S. Ushakova Klasa për zhvillimin e të folurit për fëmijët 3-5 vjeç Kreativ

qendra e Moskës 2010.

Aplikacioni i fotografive

Ekspozita

Shtojca nr. 1

Biseda rreth përfitimeve perime dhe fruta.

Edukator:

Dje, nëna e kukullës më tha që fëmijët e saj filluan të sëmuren më shpesh, nuk kanë mjaft

vitaminat Fëmijët me të vërtetë kanë nevojë për vitamina për të forcuar trupin e tyre. Fëmijët e saj janë shumë

dashuri. Vitaminat janë të shijshme dhe të bukura.

A keni provuar vitamina?

Vitaminat nuk vijnë vetëm në tableta.

Dhe në të cilën ushqimet përmbajnë vitamina?

Duhet të hani më shumë perime dhe fruta. Ato përmbajnë shumë vitamina A, B, C, D.

Tani dëgjoni cilin produkteve ato përmbahen dhe për çfarë nevojiten.

Vitamina A - karrota, peshk, speca të ëmbël, vezë, majdanoz. E rëndësishme për shikimin.

Vitamina B - mish, qumësht, arra, bukë, pulë, bizele (për zemrën).

Vitamina C - agrume, lakër, qepë, rrepkë, rrush pa fara (për ftohjet).

Vitamina D - dielli, vaji i peshkut (për kockat).

Tani do t'ju tregoj fotot, dhe ju do të më tregoni mua ju do të flisniçfarë ka mbi to

është përshkruar, dhe ne do të zbulojmë se çfarë përmban një sasi të madhe të vitaminave!

(Unë e tregoj imazhin një nga një perime dhe fruta, dhe fëmijët e quajnë jo vetëm veten

emërtoni, por edhe përgjigjuni pyetjeve: çfarë (ngjyra, forma, shija,

Limoni - i verdhë, lëng, i thartë, ovale;

Portokalli – portokalli, e rrumbullakët, e ëmbël, me lëng;

Dardhë - e ëmbël, e verdhë, e lëngshme, e fortë;

Mollë - e ëmbël, e kuqe, e lëngshme, e rrumbullakët;

Kumbull - blu, ovale, e ëmbël, me lëng;

Pjeshkë - e rrumbullakët, me lëng, rozë, e ëmbël.

Ushtrimi fizik "Kopshtari"

Dje kemi ecur në kopsht, Ata ecin në një rreth, të kapur për dore.

Ne mbollëm rrush pa fara. "Gërmoni" një gropë dhe "mbillni" atë

I zbardhëm mollët me gëlqere dhe gëlqere. Lëvizni dorën e djathtë lart e poshtë.

Ne riparuam gardhin, "Godit" me një çekiç.

Filluam një bisedë: Një fëmijë hyn në rreth.

- Më thuaj, kopshtari ynë,

Çfarë do të na jepni si shpërblim?

Unë do t'ju jap si shpërblim kumbulla të purpurta. Përkulni një gisht në një kohë.

Dardha mjaltë, më e madhja,

Një kilogram i tërë mollë dhe qershi të pjekura.

Këtë do t'ju jap si shpërblim!

Edukatorja: Oh. Dikush po vjen drejt nesh! Kush janë këta djem? (Dera hapet për të vizituar

Djemtë morën një kukull Alenka).

Kukulla Alenka: Përshëndetje djema! Kam dëgjuar që sëmuresh shpesh? Por unë nuk e bëj! A

a e dini pse? Dëgjo këtu!

Unë kurrë nuk e humb zemrën

Dhe një buzëqeshje në fytyrën tuaj

Sepse pranoj

Vitaminat A, B, C.

Është shumë e rëndësishme në mëngjes herët

Hani tërshërë në mëngjes.

Bukë e zezë të dobishme për ne

Dhe jo vetëm në mëngjes.

Mos harroni të vërtetën e thjeshtë

Vetëm ai që sheh më mirë

Kush përtyp karota të papërpunuara,

Ose pi lëng karrote.

Portokallet ndihmojnë me ftohjet dhe dhimbjet e fytit.

Epo, është më mirë të hani një limon

Edhe pse është shumë e thartë.

Lojë: "E drejtë apo e gabuar!"

Unë do të lexoj katrainet rreth produkteve. Nëse flasin për gjëra të dobishme, pastaj ju

të gjithë thonë së bashku: "Kjo është e drejtë, kjo është e drejtë, kjo është absolutisht e drejtë!"

Dhe nëse flisni për diçka që është e dëmshme për shëndetin, heshtni.

1. Hani më shumë portokall, pini lëng të shijshëm karrote,

Dhe atëherë patjetër do të jeni shumë të hollë dhe të gjatë.

2. Nëse dëshironi të jeni të dobët, duhet të doni ëmbëlsirat

Hani karamele, përtypni karamele, jini të hollë, bëhuni si selvi.

3. Për t'u ushqyer shëndetshëm do të mbani mend këshillat:

Hani frutat, qull me gjalpë, peshk, mjaltë dhe rrush.

4. Nr produkte më të shëndetshme - perime dhe fruta të shijshme.

Dhe për Seryozha dhe Irina të gjithë vitaminat janë të dobishme.

5. Lyuba jonë hëngri simite dhe u bë tmerrësisht e trashë.

Ai dëshiron të vijë të na vizitojë, por nuk mund të zvarritet nëpër derë.

6. Nëse doni të jeni të shëndetshëm, hani siç duhet,

Hani më shumë vitamina, mos u shqetësoni për sëmundjet.

Të lumtë, patjetër do t'u them nënave tuaja që ju dini të zgjidhni të dobishme

produkteve.

Shtojca nr. 2

Gjëegjëza rreth produkteve të shëndetshme.

Vitamina: “Djema, a ju pëlqen të zgjidhni gjëegjëza? Unë ju solla një magjike

shportë me gjëegjëza. Pra, dëgjoni me kujdes për të dhënë përgjigjen e saktë:

A) Gjyshi është ulur, i veshur me lesh

që e zhvesh atë

ai derdh lot! (qepë)

b) Në verë ka zarzavate të freskëta në kopsht,

dhe në dimër ato janë të verdha dhe të kripura në një fuçi

Bravo, me mend si quhet (trangujve)

V) Dhe ka gjëegjëza të gjata në këtë shtrat kopshti.

Në këtë kopsht ka Santa Claus

fsheh hundën e kuqe në verë (karota)

G) E rrumbullakët, rozë, e lëngshme dhe e ëmbël.

E lëngshme dhe e ëmbël, shumë aromatike.

Pjesa më e madhe, e lëmuar,

i rëndë, i madh, çfarë është? (mollë)

d) E verdhë e ndritshme, aromatik,

i thartë, por ka shije të mirë.

Është shumë mirë me çaj

Quhet (limon)

e) Zonja u ul në shtratin e kopshtit,

E veshur me mëndafsh të zhurmshëm.

Ne po përgatisim vaska për të

Dhe gjysmë qese kripë e trashë (lakër)

g) Dhe e gjelbër dhe e trashë, një shkurre u rrit në shtratin e kopshtit

filloi të pinte, filloi të qajë dhe të qajë (qepë të njoma)

h) Një shkurre është e lidhur në një kunj

ka topa në shkurre

Anët e ekspozuara ndaj diellit

Kuq nga zjarri (domate)"

Tregojuni fëmijëve për përfitimet e vitaminave dhe rëndësinë e tyre për shëndetin e njeriut.

Vitamina:

“Djema, a e dini se çfarë janë vitaminat dhe ku mund të gjenden? Vitaminat janë të tilla

substanca të dobishme që gjenden në të gjitha perimet dhe frutat. Për tu ndjerë mirë

të ndjehen, të jenë të shëndetshëm dhe të fuqishëm, një person duhet të hajë dhe

perime dhe fruta. Shkencëtarët i kanë dhënë çdo vitamine emrin e vet. Për shembull, ekziston

vitaminat: A, B, C, D. Çdo vitaminë është e dobishme për trupin tonë në mënyrën e vet:

Vitamina A- shumë e rëndësishme për shikimin dhe lëkurën,

Vitamina NË– nxit funksionimin e mirë të zemrës,

Vitamina ME– forcon të gjithë trupin, e bën një person më të shëndetshëm,

Vitamina D– na bën të fortë krahët dhe këmbët.

Fëmijët, së bashku me Vitaminka, shikojnë postera që përshkruajnë perime dhe fruta,

që i përkasin një grupi të caktuar vitaminash.

Vitamina:

"Djema, cilat ushqime mendoni se përmbajnë shumë vitamina?" (perime të papërpunuara,

fruta të freskëta).

Poezi për ushqimet që përmbajnë vitamina.

Vitamina:

“Djema, ka edhe poezi të mira në shportën time magjike. Dëshironi të dëgjoni?:

*Mos harroni të vërtetën e thjeshtë, vetëm ai që përtyp karota të papërpunuara sheh më mirë

Ose pi lëng karrote.

* Për ftohjet dhe dhimbjet e fytit

Portokallet ndihmojnë

Epo, është më mirë të hani limon,

Edhe pse është shumë e thartë.

* Mundohuni të vendosni

Një detyrë e thjeshtë:

Çfarë është më e shëndetshme për të përtypur?

Dardhë apo çamçakëz?

Shtojca nr. 3

Konsultime për prindërit "Ushqyerja e shëndetshme për fëmijët"

Ushqim për fëmijë.

Ushqimi i duhur është çelësi i shëndetit, siç e di secili prej nesh. Megjithatë, për fat të keq, pak

kush mund t'i përgjigjet pozitivisht pyetjeve: “A po hani siç duhet? ",

“A e ushqeni saktë fëmijën tuaj? “Çfarë bebe do të hiqte dorë vullnetarisht

çokollata dhe patatina në favor të tërshërës? Si të interesoni fëmijët për pyetje

ushqimin e duhur? Si të mësoni të doni perimet e ziera, enët e qumështit dhe pelte?

Si të përgatisim pjata dhe pije të ndryshme të shëndetshme?

Një problem me të cilin përballen shpesh mësuesit e kopshteve është mosrespektimi

Dieta e fëmijëve në shtëpi. Fëmijët shpesh vijnë vonë për mëngjes, pasi kanë ngrënë një meze të lehtë.

diçka në shtëpi, ose të vijnë në grup me karamele ose xhenxhefil në duar. Ne mbrëmje,

Kur prindërit marrin fëmijët e tyre nga kopshti, ata i përkëdhelin me ëmbëlsira, duke harruar atë që po ndodh në shtëpi

darka po pret. Nisur nga kjo mund të konkludojmë se puna e edukimit të kulturës

Ushqyerja për fëmijët duhet të fillojë me të rriturit.

Duhet ta dini këtë!

Formimi i zakoneve të shëndetshme të të ushqyerit fillon në fëmijërinë e hershme.

Procesi i ngrënies së ushqimeve të shëndetshme nga fëmijët bazohet në

kuptimin, emocione pozitive, arbitrariteti i veprimeve.

Më poshtë janë në dispozicion për fëmijët e moshës parashkollore fillore dhe të mesme:

ide: për të mos u sëmurur, duhet të hani ushqime të shëndetshme;

ushqime të shëndetshme janë perimet, frutat, qumështi, lëngjet, buka, peshku, mishi.

Zhvillimi i interesit për fëmijët kontribuon në përshtatjen më të shpejtë të

konsumimi i ushqimeve të shëndetshme.

Procesi i organizimit të ushqimit të duhur për fëmijët bazohet në

duke përdorur metodën e lojës.

Vetëdija e prindërve për problemin dhe dëshira për ta zgjidhur është e rëndësishme.

Ajo që është e rëndësishme është dëshira e prindërve për të udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme (ushqimi i tyre,

shembull pozitiv i një të rrituri.

Është e nevojshme të bashkohen përpjekjet e mësuesve dhe prindërve për arritjen

vendosni detyra (koherencë në veprime, unitet në qasje dhe

Kërkesat).

Pesë rregulla të ushqimit për fëmijë.

Ushqimi duhet të jetë i thjeshtë, i shijshëm dhe i shëndetshëm.

Humori gjatë ngrënies duhet të jetë i mirë.

Një fëmijë ka të drejtën për zakonet, shijet dhe aspiratat e veta.

Fëmija ka të drejtë të dijë gjithçka për shëndetin e tij.

Nuk ka produkte të këqija - vetëm kuzhinierë të këqij.

Ne duhet t'u mësojmë fëmijëve:

Merrni pjesë në shtrimin e tryezës;

Lani duart tërësisht para se të hani;

Përtypni ushqimin me gojën mbyllur;

Të hani vetë;

Hani vetëm në tryezë;

Përdorni si duhet një lugë dhe pirun.

Kur ngriheni nga tavolina, kontrolloni ndenjësen tuaj për të parë nëse është mjaft e pastër,

nevoja për ta hequr vetë;

Pasi të keni mbaruar vaktin, falenderoni ata që e përgatitën dhe shtruan tryezën.

Të rriturit duhet të jenë të durueshëm, kur u futni fëmijëve zakonin e të ngrënit të ushqimeve të ndryshme,

meqenëse duhet një kohë shumë e gjatë që fëmijët të zhvillojnë një qëndrim pozitiv ndaj ushqimit, veçanërisht nëse

Nuk ka pikëpamje të përbashkëta për këtë çështje në familje dhe kopshte.

Shtojca nr. 4

GCD për zhvillimin e të folurit

detyrat:

Të konsolidojë njohuritë e fëmijëve për: rëndësinë e punës së kultivuesve të perimeve; dhe kushtet e nevojshme për rritje

Përmirësoni fjalimin dialogues.

Nxitja e respektit për punën.

Materiali:

“Canta e mrekullueshme” me (4 – 5 perime: domate, karrota, panxhar, qepë, kastravec);

Fotot:

për D/I "Çfarë pëlqejnë perimet (nuk pëlqejnë)" (në mënyrë skematike 2 fytyra (duke buzëqeshur,

e trishtuar), tokë, ujë, dritë, nxehtësi, plehra, shumë ujë - shi, thatësirë ​​- nxehtësi,

insekte të ftohta, të dëmshme);

b) veglat: lopatë, grabujë, shat, vaditëse, njeri;

c) makinat: traktor, kamion dhe vjelëse patate.

3. Operatori i sistemit

kopsht perimesh me shtretër

bimët

vitaminat

bërthama (bakteri)

lëvozhga, tuli, farat

(prerje perimesh)

boshllëqe

Ecuria e mësimit

Koha e organizimit

Macja Matroskin vjen me një çantë në duar.

K - Përshëndetje fëmijë! Më njohe? Unë jam macja Matroskin. Erdha te ju me gëzim

ka shumë tokë. Kështu që vendosëm të mbjellim diçka të dobishme. A doni të dini se çfarë ne

do të rritemi?

D/I "Canta e mrekullueshme"

K – (i afrohet fëmijës) Kam me vete një “çantë të mrekullueshme”. Vendos dorën në të.

Më thuaj çfarë ka në të dhe çfarë ndjesie ka?

D - Këto janë karota (panxhar, tranguj, domate, qepë).

D - Është i gjatë, i fortë, elastik, i ashpër, i madh...

K - Më thuaj çfarë është kjo? (gjest përgjithësues)

D - Këto janë perime.

K - Emërtoni cilat perime të tjera dini.

D – lista.

K - Ka kaq shumë prej tyre! Nuk di asgjë për perimet. Më trego për to.

Operatori i sistemit

K – Unë shoh që keni një "Ekrani Magjik"! (i kushton vëmendje operatorit të sistemit)

Nëse shikojmë diçka

Është diçka, pjesë e diçkaje

Është diçka për diçka

Është diçka nga diçka

Kjo diçka ishte diçka

Kjo është diçka që ne do të marrim

Kjo diçka do të jetë diçka

Dhe ne do të zgjerojmë ekranin tonë.

Ne do të shqyrtojmë perimet. (hap 1 dritare)

Më shpjegoni se ku bëjnë pjesë perimet, bimët apo kafshët?

D – Perimet janë pjesë e bimëve.

(hap dritaren 2)

K - Çfarë kanë perimet?

D - Perimet kanë lëvozhgë, tul, disa fara, rrënjë, majat.

(hapet dritarja 3)

K - Ju ndoshta e dini se për çfarë janë farat?

D - Farat janë të nevojshme që perimet të riprodhohen. (hapet përafërsisht 4)

K - Si riprodhohen patatet, qepët dhe hudhrat?

D - Patatet riprodhohen me zhardhokët, qepët me llamba, hudhra me thelpinj.

K – Dua të di nga se përbëhet fara?

D - Fara përbëhet nga një lëvozhgë dhe një embrion.

(hap dritaren 5)

K - Çfarë është një embrion?

D - Embrioni është një bimë e vogël e ardhshme.

K – Për çfarë shërben lëkura e farës?

D – Lëvozhga mbron farën nga dëmtimi,

K – Ua, sa mendohet gjithçka në natyrë!

K - Kam harruar ku rriten perimet?

D - Perimet rriten në kopsht, në shtretër, në serra, në arat e fermave kolektive. (hapet 6

K - Më kujto në cilën periudhë të vitit mbillen perimet?

D – Perimet mbillen në pranverë.

D/I "Çfarë pëlqejnë perimet (nuk pëlqejnë)"

(Ka 2 letra në tabelë: një fytyrë e trishtuar dhe një e lumtur. Aty pranë, në tavolinë ka fotografi:

dielli, toka, uji, llamba, plehrat, barërat e këqija, dëmtuesit, thatësira, shiu,

K - Unë dua të luaj me ju. Loja quhet "Çfarë pëlqejnë dhe çfarë nuk pëlqejnë perimet". Këtu kam

"Njeri i vogël i gëzuar." Ai dëshiron të dijë se çfarë pëlqejnë perimet. "E trishtuar" këtu. Ai po shkon

Zbuloni se çfarë nuk u pëlqen perimeve. Ejani tek unë (thirr 2 fëmijë)! Ka foto në tavolinë.

Zgjidhni ato që ju nevojiten; ju jeni për "Njeriu i gëzuar", ju jeni për "Njeriu i Trishtuar".

K - Më thuaj çfarë të pëlqen nga perimet?

D - Perimet duan: tokën, ujin, ngrohtësinë, dritën, plehrat.

K – Çfarë janë plehrat?

D - Plehrat janë substanca që njerëzit përdorin për të rritur rendimentin e të korrave.

K – Çfarë nuk u pëlqen perimeve?

D - Perimeve nuk u pëlqen: thatësira, vera me shi, barërat e këqija, insektet e dëmshme.

Momenti i edukimit fizik

Ejani në kopsht për të parë se si çdo gjë rritet,

Si luajnë kastravecat fshehurazi në kopsht,

Ashtu si luledielli në patate, pëllëmbët e tyre shtrihen drejt diellit,

Si mustaqet e fasuleve që shkëlqejnë nga vesa e mëngjesit,

Si bëhen të kuqe domatet gjigante pranë gardhit.

Gjithçka rritet, gjithçka lulëzon - askush nuk është i ngushtë.

Ejani në kopsht - është shumë interesante.

K – Që perimet të rriten, duhet të kujdesen për to. Emërtoni profesionet e njerëzve që

rrit perime?

(shfaqet një fotografi e një personi)

D – Perimet rriten nga kultivuesit e perimeve, kopshtarët, fermerët kolektivë dhe agronomët.

K – Më intereson se çfarë mjetesh përdorin kultivuesit e perimeve në punën e tyre dhe na tregojnë se për çfarë bëjnë ata

çfarë kanë nevojë?

D – Një kultivues perimesh ka nevojë për:

lopatë - për gërmimin e tokës;

grabujë - për të liruar tokën dhe për të mbledhur barërat e këqija;

shat (shat) - për ngritje perimesh;

kanaçe për ujitje - për ujitje të perimeve.

(fotografitë janë shfaqur)

K – Pse i pastrojnë shtretërit dhe përpjetë perimet?

D – Tëharrja e shtretërve është e nevojshme për të hequr barërat e këqija. Ata janë në rrugë

perime për t'u rritur. Është e nevojshme të ngrihet kodër në mënyrë që perimet të rriten më mirë dhe të ketë mirë

K – Cilat makina i ndihmojnë fermerët kolektivë në punën e tyre?

D – Traktorët ndihmojnë fermerët kolektivë në punën e tyre. Ata lirojnë tokën për mbjellje dhe më pas

korrje.

Vjelësit e patates mbledhin patate.

Kamionët bartin perime nga fushat.

(fotografitë janë shfaqur)

K - Ku merren perimet nga arat?

D - Perimet nga arat çohen në depo perimesh, në dyqane, në fabrika. (hap dritaren 7)

K – Pse sillen perimet në fabrika?

D - Në fabrika, perimet përdoren për të bërë lëngje, ushqime të konservuara, patatina,.....

K - Çfarë është një objekt për ruajtjen e perimeve?

D - Një depo perimesh është një ndërtesë e madhe ku ruhen perimet gjatë gjithë dimrit. Për atë,

në mënyrë që njerëzit të blejnë perime në dyqane gjatë gjithë vitit.

K - Po! Puna e perimtarëve dhe e fermerëve kolektivë është shumë e vështirë dhe e rëndësishme.

K - Më kujto në cilën periudhë të vitit korren perimet?

D – Perimet mblidhen në vjeshtë.

K – Perimet mblidhen në mënyra të ndryshme. Tregoni dhe tregoni se si korren patatet

(rrepkë, kungull i njomë, piper)?

D - Patatet gërmohen (tërhiqen, priten, mblidhen).

K - Kështu që unë e nxora karotën nga toka dhe e hëngra. A bëra gjënë e duhur?

K - Epo, më thuaj çfarë bëjnë me perimet para se t'i hanë?

D - Perimet para se të hahen lahen, qërohen, priten, skuqen, zihen, zihen, piqen.

K - Cilat pjata mund të përgatiten nga perimet?

D – Mund të përgatisni perime nga: supë, sallatë, havjar, lëng, zierje, pure, mbushje byreku,

Ushqim të konservuar

(hapet dritarja 8)

D/Unë "Mirë - keq"(me top)

K – E kuptoj që është mirë të hash perime. Pse?

D - Perimet janë të mira sepse janë të shijshme, të shëndetshme dhe mund të gatuash gjëra të ndryshme prej tyre

enët për t'u përgatitur për përdorim: ngrini, turshi, konservoni, përmbajnë vitamina,

(hapet dritarja 9)

K – Për çfarë shërbejnë vitaminat?

D – Vitaminat e nevojshme për rritjen dhe zhvillimin e trupit.

K – Perimet janë të këqija - pse?

D - Është keq sepse duhet të punosh shumë, të rritesh për një kohë të gjatë,......

Antonimet

K – Nëse të kuptoj mirë, atëherë

Në pranverë mbjellin perime, por në vjeshtë çfarë bëjnë? (mbledh)

Kopshti është i gjerë, por çfarë lloj shtrati kopshti është? (i ngushtë)

qepët rriten në tokë, por ku është lakra? (në tokë)

Domatja është e butë, por kungull i njomë? (i ngurtë)

Kungulli është i rëndë, por po me rrepkën? (e lehte)

Patëllxhani është i lëmuar, po hudhra? (i përafërt)

Rrepat janë të ëmbla, po qepët? (i hidhur)

Perimet në kopsht janë të pista, por çfarë janë ato në tryezë? (i pastër)

Barërat e këqija janë të dëmshme dhe çfarë lloj perimesh janë ato? (e dobishme)

10. Përmbledhje

K - Faleminderit. Unë do t'i tregoj xhaxhit Fjodor se çfarë perimesh duhet të mbillen dhe si t'i mbjellin ato.

kujdesuni që të korrni një korrje të mirë. Mirupafshim.

Shtojca nr. 5

Përgatitja e vinegrette

Detyrat: Për të rrënjosur tek fëmijët nevojën për të qenë të shëndetshëm. Nxit nevojën për

komunikimi verbal me moshatarët dhe të rriturit.

Kultivoni rregullsinë dhe pastërtinë. Zhvilloni logjikën, të menduarit, vëmendjen,

Zhvilloni kuriozitetin dhe vëzhgimin. Zhvilloni nevojën për të shprehur veten

Zhvilloni aftësinë për të arsyetuar dhe shpjeguar marrëdhëniet shkak-pasojë. Zhvilloni

aftësia për të mbajtur dialog. Zhvilloni aftësinë për të punuar në një ekip. Prezantoni fëmijët

me konceptin “vitamina”. Prezantoni simbolet e vitaminave (A, B, C, D)

Vazhdoni të formuloni ide për përfitimet e vitaminave për trupin e njeriut.

Për të krijuar tek fëmijët një kuptim se shëndeti varet nga ushqimi i duhur -

ushqimi duhet të jetë jo vetëm i shijshëm, por edhe i shëndetshëm; Forconi njohuritë e fëmijëve për

të ushqyerit e duhur dhe racional.

Metodat dhe teknikat.

Verbale:

tregimi i mësuesit për vitaminat dhe emërtimet e tyre,

bisedë "Përfitimet e perimeve dhe frutave",

biseda "Pse hamë",

fjalë artistike - poezi,

bisedë për rregullat e higjienës dhe sigurisë gjatë punës.

Vizuale:

duke parë fotot e frutave dhe perimeve,

duke parë frutat

duke treguar metodat e veprimit,

duke treguar diagramin dhe përcaktimin e shkronjave të vitaminave,

Praktike:

përgatitja e sallatës,

Materialet dhe pajisjet:

Kavalet, tabelë magnetike;

foto të produkteve;

shkronjat A, B, C, D të prera nga letra me ngjyrë;

diagram me imazhe të produkteve ushqimore dhe emrat e vitaminave që përmbajnë

thika të vogla, peceta, peshqirë, përparëse dhe produkte kapele për vinegrette.

Fëmijë, sot mora një letër nga miku ynë i vjetër Carlson.

Ai shkruan se nuk do të mund të fluturojë tek ne për pushime pasi nuk po ndihet mirë.

Carlson kohët e fundit vizitoi dhe hëngri shumë ëmbëlsira të shijshme. Tani i dhemb barku

ai nuk ka fuqi fare. Ai gjithashtu na kërkon këshilla se si të ushqehemi siç duhet

te jesh i shendetshem. Por, para se t'i përgjigjemi letrës së tij, le të kuptojmë se çfarë është ajo

ushqyerjen e duhur.

Çfarë ju pëlqen të hani më shumë?

(ëmbëlsirat, frutat, lëngjet, patatinat, karotat, etj.)

Pse hamë?

(Një person ha për të jetuar, për t'u rritur, për të qenë i fortë.)

Po, me ushqim marrim të gjitha substancat e nevojshme për rritje dhe energji për lëvizje.

Por së pari duhet të kuptojmë se çfarë është ushqimi i shëndetshëm i shëndetshëm.

Ne kemi folur tashmë shumë për shëndetin, le të kujtojmë së bashku se çfarë duhet bërë,

të ndiheni gjithmonë të shëndetshëm, të gëzuar dhe të gëzuar (Bëni ushtrime fizike,

ecni, lani dhëmbët, etj.).

Bravo, i ke emërtuar gjithçka saktë, por rezulton se për të qenë të shëndetshëm duhet edhe

Ushqim i shendetshem. Djema, çdo ushqim përgatitet nga produktet, dhe produktet mund të jenë

të dobishme dhe jo shumë të dobishme.

Ju lutem më tregoni se cilat produkte të shëndetshme njihni?

(fruta, perime, qull, bukë, etj.)

A e dini se ushqimet përmbajnë substanca shumë të rëndësishme për shëndetin – vitamina?

Poemën e dimë unë dhe ti, ta themi.

Hani perime dhe fruta

Peshku, produktet e qumështit -

Ja disa ushqime të shëndetshme

Plot vitamina!

Kush e di se për çfarë janë vitaminat? (përgjigjet e fëmijëve)

Vitamina A– është shumë i rëndësishëm për vizionin dhe rritjen. Ka shumë në karota, gjalpë,

vezë, domate, majdanoz.

Vitamina B- ndihmon zemrën tonë të funksionojë, ndihmon trupin të luftojë të ndryshme

sëmundjet. Ka shumë në farat e lulediellit, në mëlçi, në mish, në domate të freskëta, në

fasule, në vezë, bukë, në qumësht.

Vitaminë C– forcon të gjithë trupin tonë, mbron nga ftohja dhe sëmundjet e tjera.

Kur ka pak në ushqim, njeriu dobësohet. Kjo vitaminë gjendet në frutat e freskëta - në

portokall, grejpfrut, limon, hurma dhe banane, si dhe perime të papërpunuara - domate,

rrepa të verdhë, karrota, lakër, qepë, hudhër.

Vitamina D- i bën këmbët dhe krahët tanë të fortë, kjo vitaminë mbron kundër

zbutjen e kockave. Gjendet në vezë të freskëta, vaj peshku dhe lakër të papërpunuar. Shumë

atë në qumësht.

Ka shumë vitamina dhe secila prej këtyre vitaminave është shumë e rëndësishme për ne.

Secili prej nesh ka pjatat e preferuara. Por mos harroni: të jeni të fortë dhe

të shëndetshëm, të bukur dhe të zgjuar, ju duhet të hani një shumëllojshmëri ushqimesh, dhe jo vetëm çfarë

si.

Dhe tani ju sugjeroj të përgatisni perime që do të jenë të dobishme për gatim

vinegrette.

Dhe tani do të përsërisim rregullat e të ushqyerit.

1. Para se të hani, duhet të lani gjithmonë duart me sapun.

2. Duhet të hani ushqime që janë të mira për shëndetin (sigurohuni që të hani perime dhe

3. Nuk keni nevojë të hani shumë. Ngrënia e tepërt është e dëmshme për trupin.

4. Mos flisni gjatë takimit tuaj.

5.Ushqimi duhet të përtypet mirë.

6. Shpëlajeni gojën pas ngrënies

7. Duhet të hani mëngjes, drekë dhe darkë në të njëjtën kohë.)

Ne folëm për rregullat e të ushqyerit.

Dhe për çfarë janë ato? (Jini të shëndetshëm në mënyrë që ushqimi të jetë i dobishëm, etj.)

Po, në mënyrë që ushqimi të përthithet mirë dhe të jetë i dobishëm, është e domosdoshme të ndiqet

rregullat e të ushqyerit.

Tani dua t'ju mësoj se si të bëni një sallatë të shëndetshme. Në mënyrë që ne të

Doli të ishte një sallatë, ju duhet të prisni të gjitha perimet. Unë kam nevojë për ndihmës. - Para nesh

le te fillojme pergatitjen e sallates na duhet...(lani duart, vendosni perparese dhe kapak.) - ne jemi perime

mund ta presim menjëherë? (Jo. Duhet t'i pastrojmë.)

Si duhet të përdorni një thikë? (Me kujdes.)

Pse? (Për të mos prerë veten dhe lënduar të tjerët.) (Fëmijët qërojnë perimet dhe

ndihmoni mësuesin të bëjë një sallatë)

Le ta mbushim me vaj.

Tani sallata jonë është gati.

Fundi.

Bëmë një sallatë të mrekullueshme. Të gjithë bënë një punë të shkëlqyer. Ne do ta provojmë së bashku.

Çfarë të re mësuat për ushqimin sot? (Ushqimi mund të jetë i dobishëm ose i dëmshëm. Duhet të hani

Ushqim i shendetshem.)

Çfarë e bën ushqimin tonë të shëndetshëm? (Vitamina.)

Për cilat vitamina mësuat? (A, B, C, D.)

Në mënyrë që lëndët ushqyese të përthithen, cilat rregulla duhet të ndiqen? (Thirret

rregullat.)

Çfarë keni mësuar? (Bëni vinegrette.)

Çfarë ju pëlqeu? (Shprehin mendimin e tyre.)

Shtojca nr. 6

Shënime për vizatimin "Frutat në tryezë"

Tema: fruta dhe perime.

Mësoni së pari të pikturoni sfondin;

Mësoni të përçoni formën dhe ngjyrën karakteristike të frutave dhe perimeve;

Mësoni të përzieni ngjyrat për të marrë hijen e dëshiruar;

Mësoni të rregulloni bukur përbërjen e një vizatimi;

Forcimi i aftësive në punën me gouache dhe furçë.

Materiale:

Ilustrime me natyrë të qetë të frutave;

Letër e trashë;

Furça nr.6 për lyerjen e sfondit dhe nr.3 për lyerjen e frutave;

Peceta për brushat fshirëse;

kanaçe me ujë;

kopje frutash;

Ecuria e mësimit:

Kukulla Katya vjen në grupin tonë dhe na kërkon ta ndihmojmë të përgatitet për ardhjen e mysafirëve.

Ne duhet ta ndihmojmë atë të vendosë se cilat fruta janë perime dhe cilat janë fruta.

Pasi fëmijët rendisin frutat që njohin, kukulla Katya kërkon ta vendosë atë

vendosni një mbulesë tavoline të bukur në tryezë dhe vendosni disa fruta, sepse së shpejti do të vijnë mysafirë tek ajo!

Shikoni djema, çfarë tregohet këtu? - Mollë dhe dardhë. Si mund të ishte ndryshe?

a mund t'i quajmë një fjalë? - Këto janë fruta. Piktura të tilla që përshkruajnë

frutat, perimet, enët, librat dhe objektet e tjera të pajetë quhen jetë e qetë.

Përsëriteni: - Jetë e qetë. A mund ta quajmë pikturën tonë një natyrë të qetë? - Mundemi, sepse

se aty janë paraqitur fruta.

Çfarë bëjmë fillimisht? - Së pari vizatojmë sfondin. Fillimisht lyejmë me një furçë të gjerë. Pastaj

Le të shkojmë të shpëlajmë furçën e gjerë, dhe ndërkohë puna jonë do të thahet.

Fizminutka:

Unë vizatova një mollë dhe një dardhë. Çfarë ngjyre janë? - E gjelbër me të verdhë dhe e kuqe me

e verdhe. E drejtë! Çfarë frutash dëshironi të vizatoni? Shikoni frutat tona

"bedelja". A janë me të njëjtën ngjyrë? - Jo. Çfarë forme?

Puna e pavarur e fëmijëve.

Këto janë disa vizatime të mrekullueshme që kemi bërë! Si mund t'i bëjmë ato ndryshe?

emri? - Jetë e qetë!

Sot jeni të gjithë të mrekullueshëm! Ndihmoi kukullën Katya të përgatitej për ardhjen e mysafirëve.

Shtojca nr. 7

Përmbledhje e GCD për aplikacionin "Ekrani me perime dhe fruta"

Përmbajtja e programit: konsolidoni njohuritë e fëmijëve rreth perime dhe fruta; vazhdojnë

Mësojini fëmijët të dallojnë nga pamja perime dhe fruta; zhvillojnë aftësinë për të ekzaminuar

një objekt, nxjerr në pah ngjyrën, formën, cilësinë e tij; zhvillojnë interes për të tjerët

objekte të natyrës; konsolidoni teknikat për aplikimin e ngjitësit me një furçë në anën e pasme

figura; vazhdoni të forconi aftësinë për të aplikuar një pjesë të veshur me ngjitës në një fletë

shtypni letrën fort me një pecetë.

Materiali demonstrues: bedel perime dhe fruta, foto nga perime dhe

frutat.

Fletëpalosje: katrorë dhe drejtkëndësha të bërë nga letra me ngjyra, peizazh

çarçafë për çdo fëmijë, paste, furça, peceta, lecka vaji për secilin.

Ecuria e mësimit

Koha e organizimit.

P: Djema! Sot në mëngjes shkova në kopshtin tuaj dhe gjeta një shportë. Por kjo shportë nuk është

thjeshtë. (Nxirreni shportën e mbuluar me një pecetë sipër). Dëshironi të dini se çfarë ka brenda?

Më pas me mend së pari gjëegjëzat e mia.

(Pasi fëmijët të marrin me mend gjëegjëzën, mësuesi e nxjerr atë të hamendësuar nga shporta perimesh

ose u tregon frutin fëmijëve).

Si në kopshtin tonë

Gjëegjëzat janë rritur

E lëngshme dhe e madhe,

Ata janë kaq të rrumbullakët.

Në verë ato bëhen të gjelbra,

Deri në vjeshtë ato bëhen të kuqe.

domate)

Me lëkurë portokalli

Duket si një top

Por qendra nuk është bosh,

Dhe lëng dhe i shijshëm. (portokalli)

Ajo vjen nga një mi i fushës,

Ai u zhduk në tokë me kokën e tij,

Nga lart ka vetëm shigjeta të ngushta,

Ata arrijnë drejt diellit me mjeshtëri.

Shëron shtatë sëmundje

E pjekur…(qepa) është e dobishme për të gjithë

Agrumet e verdha

Ajo rritet në vendet me diell.

Por ka shije të thartë,

Dhe emri i tij është (limon)

Unë jam i gjatë dhe jeshil, jam i shijshëm kur i kripur,

E shijshme dhe e papërpunuar. Kush jam unë? (kastravec)

E njëjta gjë me një grusht, një fuçi të kuqe,

Prekeni - lëmoni, kafshoni - ëmbël. (mollë)

Hunda e kuqe është rritur në tokë,

Dhe nuk keni nevojë për një bisht të gjelbër,

Gjithçka që ju nevojitet është një hundë e kuqe. (karotë)

Mbi tokë ka bar,

Nën tokë është një kokë e kuqe e ndezur. (panxhar)

Çfarë është ajo kërcitje? Çfarë është ajo kërcitje?

Çfarë lloj shkurre është kjo?

Si mund të mos ketë kërcitje?

Nese une. (lakër)

Pyetje: Bravo, djema! Pra, çfarë ka në shportën time?

D: Perimet dhe frutat!

Pjesa praktike

Pyetje: Djema, në tavolinat tuaja ka katrorë dhe drejtkëndësha të bërë nga letra me ngjyra, si janë bërë prej tyre?

bëni perime dhe frutat. Deklaratat e fëmijëve. Fëmijët vendosën se cilën perime apo fruta kishin

do ta presin, do të zgjedhin se çfarë ngjyre duhet për këtë perime apo fruta, e presin

qoshet dhe ngjitësi. Lyejeni butësisht njërën anë me ngjitës dhe më pas lëmoni

(Shpjegimi shoqërohet me një demonstrim.)

Aplikoni një shtresë të hollë zam me një furçë. Më pas e aplikojmë pjesën në një fletë letre, pas

Pse ta shtypni me një pecetë? Ju dhe unë do të kemi një libër të përbashkët gjëegjëzash.

Ndihmë dhe shpjegim sipas nevojës.

Duke përmbledhur. Shikoni, djema, çfarë libër kemi! Emri

Të gjitha perime dhe fruta, që shihni këtu.

Shtojca nr. 8

Poezi të dobishme për perimet, frutat dhe vitaminat

Ndonjëherë një fëmijë refuzon të hajë këtë apo atë pjatë, dhe më pas nëna po edukon

këshillon me një ton - "Hani, ka shumë vitamina!" Çfarë lloj krijesash të padukshme janë këto?

këto vitamina?.. Dhe pse jetojnë në ushqim?.. Për fëmijët e moshës parashkollore dhe fillore

mosha, është e vështirë të shpjegohet kompleksiteti i trupit të njeriut dhe

proceset për marrjen e substancave të dobishme nga ushqimi. Është më e lehtë ta bësh këtë në një mënyrë lozonjare,

duke përdorur poezi për perimet dhe frutat, për përfitimet e vitaminave.

Perimet:

Unë jam një karotë, një bisht i kuq.

Ejani të vizitoni më shpesh.

Për t'i bërë sytë tuaj të shkëlqejnë,

Për t'i bërë faqet tuaja të kuqe,

Hani karota, pini lëngun tim,

Do të jeni vetëm më të shëndetshëm!

Unë jam një domate e kuqe e trashë

Unë i dua fëmijët e shumë kohëve më parë.

Unë jam një gjoks me vitamina

Hajde, kafshoje fuçinë!

Unë jam edhe i freskët edhe i kripur.

Të gjitha me puçrra dhe jeshile.

Mos me harro miku im,

Rezervoni shëndetin tuaj për përdorim në të ardhmen.

Dhe unë jam një lakër me lëng,

Unë jam krenar për vitaminat e mia.

Në rrotullat e lakrës, borscht, sallatat

Me siguri do të jem i dobishëm.

Dhe sa e shijshme

Supa ime me lakër!

Në një kapelë të zezë - sipër dhe sipër -

Një fasule po kërcen përgjatë rrugës.

Ai rrotulloi mustaqet e tij: pse jam keq? Aspak keq.

Fasulja i thotë:

Ti, bizele, je mbreti ynë.

Ne bishtajore jemi krenarë

Se jemi të përshtatshëm për qull të ndryshëm,

Që frutat janë në bishtajat tona,

Si në gjokset magjike.

Por proteina të shëndetshme

Ne nuk i fshehim gjërat nën çelës.

Ata që kanë qenë miq me ne që nga fëmijëria,

Ata rriten duke u bërë heronj.

Frutat dhe manaferrat

Unë nuk jam një zog i vogël.

Unë jam një luleshtrydhe e dobishme.

Kush do të bëjë miq me mua -

Mos u ftoh në dimër!

Unë jam i fortë, i freskët,

Mrekullia është e vërtetë.

E verdha dhe e kuqe -

Lëkura është saten.

Molla është e kuqërremtë

Gjithe te mirat per femijet!

Dhe më shumë për mollën:

Molla është një frut i mrekullueshëm

Unë po rritem aty-këtu

Me vija, me ngjyra

Të freskëta dhe me shumicë

Lëngu im është gjithashtu i mirë për të gjithë,

ndihmon kundër sëmundjeve.

Më quajnë dardhë.

Unë do t'ju them, dhe ju dëgjoni:

Më duaj, fëmijë!

Unë jam njeriu më i dobishëm në botë.

Dhe unë jam një pjepër - anën e verdhë.

Kush këtu, fëmijë, është i sëmurë?

E shijshme, zemër, do ta largoj sëmundjen.

Unë jam i rrumbullakët dhe i lëmuar

E madhe, e rëndë, e ëmbël.

Mishi im është i kuq -

Ilaçi është i mrekullueshëm.

Unë jam një mysafir jashtë shtetit, banane,

Kam notuar përtej oqeanit.

Më pyeti dielli

Transferoj fuqinë time tek ju.

Ndanim një portokall.

Ne jemi shumë, por ai është vetëm!

Kjo fetë është për kotele

Kjo fetë është për rosat

Kjo fetë është për iriqin,

Kjo pjesë është për të shpejtë.

Dhe për ujkun lëvozhga.

Ai është i zemëruar me ne - telashe!

Ik në të gjitha drejtimet!

Unë kam një anë me gjemba

Në majë të kokës ka një kreshtë.

Shije e mrekullueshme

Unë jam quajtur Pineapple.

P.S. Këshillohet që të tregohet historia kur fëmija sheh një karotë, domate, banane me të tijat

sytë. Mund të mësoni me nënën tuaj në kuzhinë ose dacha, duke parë perime dhe fruta,

duke përshkruar formën, ngjyrën dhe shijen e tyre. Rimat do të mbahen mend më shpejt nëse fëmija

do të ketë një "shembull të gjallë".

Një tjetër poezi e mrekullueshme nga Irma Fink:

Perimet dhe frutat

Të gjitha përmasat dhe ngjyrat

Perimet dhe frutat.

Mjaft për dhjetë gojë

Rezervoni ushqimin.

Fruta të mrekullueshme - ananasi,

Dhe e madhe, gjithashtu.

Nëse i hani të gjitha përnjëherë,

Nuk ka nevojë për darkë.

A është ky një iluzion optik?

Blu, blu -

Një patëllxhan i trashë po piqet,

Është në formë të gjatë.

Kopshti është krenar për rrushin e tij,

Degët u përkulën.

Kur të piqet rrushi,

Ejani, fëmijë!

Dhe reçel dhe komposto

Nga qershitë e pjekura,

Lëngu i kuq më njolloi gojën -

Të gjitha pyetjet janë të panevojshme.

Aromatik dhe i ëmbël

Dardhë e verdhë.

Kam ngrënë tre, tani jam ngopur

Ksyusha e vogël.

Një lis po piqet në pemët e lisit -

Ky është ushqimi i derrit.

Crunches lëng në dhëmbë

Në Dinky Pig's.

Hunda gudulis aromën

Luleshtrydhet.

Ngrohja e kopshtit pranveror

Shkëlqim dielli.

Limon i verdhë, me diell,

Është i dobishëm me çaj,

Dhe pa çaj është i thartë -

Ne e dimë për këtë.

Karotat flenë nën tokë.

Çfarë ëndërron ajo atje?

Le të kërcënojmë me një vrull

Trego veten, vajzë!

I mbushur me lëng të pjekur

Mjedra,

Unë shkova drejt saj me një shportë

Vajze e mirë.

Kastravec, kastravec,

Ai është i shtrirë në kopsht

Guximtari më shkeli syrin -

Cdo gje do te rregullohet.

Jo një topuz i kuq

faqet roze,

Kjo është një fuçi pjeshke -

Fruti i preferuar i vajzes sime.

Çfarë lloj peme është në lulëzim?

Fruta, jo fruta, por një mrekulli!

Unë do t'ju them, fëmijë,

Kumbulla po piqet.

Hurmë e huaj

Do të bjerë mbi disk tonë,

Sa i mirë është?

Por është pak ngjitëse.

Do të gatuajmë një byrek të madh

me mbushje molle,

Lëng molle në një gotë

Unë dhe Irinka jemi plot.

Poezi për vitaminat

Një skenë e shkurtër në vargje rreth vitaminave:

Vitamina A

Mos harroni të vërtetën e thjeshtë -

Vetëm ai sheh më mirë.

Kush përtyp karota të papërpunuara

Ose pi lëng karrote.

Vitamina B

Herët në mëngjes është shumë i rëndësishëm

Hani tërshërë në mëngjes.

Buka e zezë është e mirë për ne -

Dhe jo vetëm në mëngjes.

Vitaminë C

Për ftohjet dhe dhimbjet e fytit

Portokallet ndihmojnë.

Epo, është më mirë të hani limon,

Edhe pse është shumë e thartë.

Vitamina D

Vaji i peshkut është më i shëndetshmi!

Edhe nëse është e neveritshme, duhet ta pini.

Ai shpëton nga sëmundjet.

Pa sëmundje, jeta është më e mirë!

Fëmija: Nuk e humb zemrën kurrë

Dhe një buzëqeshje në fytyrën tuaj

Sepse pranoj

Poezi se cilat ushqime përmbajnë cilat vitamina

Vitamina A"

Ku mund ta gjeni vitaminën A?

Për të parë dhe rritur?

Dhe karota dhe kajsi

Ata mbajnë vitaminën brenda vetes.

Gjendet në fruta dhe manaferra.

Nuk mund t'i numërojmë të gjitha.

Vitamina "B"

Panxhar, mollë, patate,

Rrepa, kungull, domate...

Vitaminat "B" kanë

Dhe ata do të jenë në gjendje t'i japin ato tek ne.

"B" - në pjesën e jashtme të drithërave,

Edhe pse atje nuk është e njëjta gjë.

Nuk është aspak problem

Grupi "B" është gjithmonë aty.

Vitaminë C"

Por ne hamë "S" me supë me lakër,

Dhe me fruta, perime,

Është në lakër dhe spinaq,

Dhe në ijet e trëndafilit, në domate,

Kërkoni në tokë -

Dhe në sallatë, në lëpjetë.

Qepë, rrepkë, rrepë, rutabaga,

Dhe kopër, majdanoz, boronicë,

Edhe limoni edhe portokalli

Epo, ne hamë "C" në gjithçka!

"C" është vitamina në lulelakrën,

Në kopër, perime të freskëta;

Ai do ta vërë sërish në veprim

Ka një rresht të gëzuar qelizash të lodhura. Mendoj se është për shkak të poezive të tilla fjalish që fëmijët tuaj

Oreksi juaj do të shfaqet shpejt. Rrituni të shëndetshëm!