Test. A jeni një diplomat i mirë? Si e dini nëse jeni një person i mirë? Detyra # Deklarata

Gjithçka që na rrethon ndikon në perceptimin tonë për veten në një mënyrë ose në një tjetër. Emocionet që përjetojmë janë tregues nëse po ecim mirë apo keq në jetë. Pse nuk marrim parasysh mendimet e të tjerëve? Ne priremi të vlerësojmë njëri-tjetrin, dhe pavarësisht se në cilat gjëra objektive dhe konstruktive bazohet kritika, ajo përsëri ka një ngjyrim emocional dhe subjektiv.

Imagjinoni që një person duket si një mollë: ai ka një guaskë të jashtme dhe një bërthamë. Sigurisht, ne përbëhemi nga shumë shtresa të tjera. Por ne ju ofrojmë një version më të thjeshtuar. Kjo do t'ju ndihmojë t'i shikoni gjërat nga një këndvështrim tjetër dhe të krijoni një platformë ku mund të krijoni më lehtë opinione për njerëzit.

Ajo që vërejmë së pari tek të tjerët mund të quhet pikërisht kështu. Ka një numër të madh teorish se çfarë i kushtojmë vëmendje në momentin kur shohim një tjetër për herë të parë. Secila prej tyre është e saktë në mënyrën e vet, sepse dikush vlerëson pamjen tuaj, ndërsa të tjerët vlerësojnë ecjen, gjestet apo zërin tuaj. Predha ose lëvorja juaj e jashtme mund të shijojë krejtësisht ndryshe nga sa mendoni. Për të përcaktuar karakteristikat e tij, pyesni baristën që ju bën kafe në punë çdo ditë, ose klientët që ju shohin për herë të parë, çfarë mund të thonë për ju tani. Mos harroni se nuk ia vlen gjithmonë të mbështetemi në mendimet e të tjerëve për ju, por mund të na hapë sytë ndaj asaj që nuk e shohim plotësisht te vetja. A konsiderohesh miqësor? A do të donin të tjerët t'ju njohin më mirë? Ju mund ta bindni veten aq sa ju pëlqen se jeni një person me zemër të mirë, por nëse të tjerët ju shohin si agresiv dhe të pasjellshëm, atëherë duhet të rimendoni mendimin tuaj për veten tuaj.

Pjesa që është më e madhja nga të gjitha mund të quhet tul. Kështu ju shohin të dashurit tuaj, sa nga mendimet dhe shpirti juaj mund t'u besoni miqve, familjes dhe njerëzve të dashur. Ata ju kontaktojnë më shumë se të tjerët, ju kaloni një sasi të madhe kohe me ta dhe, më e rëndësishmja, silleni sinqerisht dhe sinqerisht. Shikoni se si silleni në shoqërinë e tyre: a i lejoni ata të sillen në mënyrë të pacipë, të diskutojnë të tjerët, të jenë të pasjellshëm dhe të tërheqin batanijen mbi veten e tyre. Nëse mund të identifikoni diçka në sjelljen tuaj që duket e keqe, atëherë ka ende diçka në ju që ia vlen të ndryshoni. Përndryshe, askush nuk ju ndalon të mendoni për veten si një person të mirë.

Secili prej nesh ka diçka brenda vetes që nuk do ta ndajmë as me ata të cilëve u besojmë thellë. Kur analizoni tuajin Bota e brendshme Nuk do t'i ndihmojë ata përreth jush, sepse ata as nuk e dinë për këtë. Jini plotësisht të sinqertë me veten tuaj. Imagjinoni një situatë joreale në të cilën ju duhet të zgjidhni midis altruizmit dhe egoizmit dhe ta ekzagjeroni atë. Për shembull, një tren po udhëton përgjatë binarëve dhe ose mbi pesë persona ose një çantë me shumë para.

Të jesh burrë në bota moderneËshtë e vështirë, por të jesh i mirë është edhe më e vështirë. Kjo vjen me përgjegjësi për shembullin që keni dhënë. Në çdo rast, nuk ka vetëm zuzar apo princesha klasike të Disney-t. Ne të gjithë jemi një simbiozë e së mirës dhe së keqes, ashtu si bota përreth nesh. Prandaj, nëse mendoni se keni një të metë, mos nxitoni ta korrigjoni atë. Ndoshta është ajo që ju bën ai që jeni.

Është shumë e rëndësishme që një biznesmen të jetë në gjendje të negociojë saktë. Rezultati i një takimi shumë shpesh varet nga diplomacia e të dyja palëve. Duke iu përgjigjur sinqerisht dhe objektivisht pyetjeve të testit, ju do të jeni në gjendje të vlerësoni aftësinë tuaj për të zhvilluar negociata biznesi si me partnerët ashtu edhe me punonjësit e kompanisë.

5 pikë - jashtëzakonisht e vërtetë,
4 pikë - pothuajse gjithmonë e vërtetë,
3 pikë - vlerësim i pasigurt,
2 pikë - kjo zakonisht nuk ndodh,
1 pikë - kjo nuk ndodh kurrë.

1. Nuk kam frikë t'u jap vartësve udhëzime dhe të marr përgjegjësinë për dështimin e tyre për t'i përmbushur ato.

3. Përpiqem të marr parasysh komentet e të tjerëve.

4. Gjatë diskutimeve dhe mosmarrëveshjeve arrij të justifikoj logjikisht këndvështrimin tim.

5. Unë besoj se punonjësit e mi duhet të përballojnë detyrat e tyre pa ndihmë nga jashtë.

6. Kur më kritikojnë, e mbroj pafajësinë time me të gjitha forcat.

7. Në një mosmarrëveshje, dëgjoj argumentet e kundërshtarëve të mi.

8. Unë planifikoj çdo ngjarje paraprakisht.

9. Unë prirem të pranoj gabimet e mia.

10. Kur merret ndonjë sugjerim nga punonjësit, unë shpreh opsionet e mia.

11. Gjithmonë përpiqem të ndihmoj ata që kanë probleme.

12. Argumentet e mia janë kryesisht bindëse.

13. Entuziazmi im transmetohet te të tjerët.

14. I dëgjoj të gjitha sugjerimet dhe përpiqem t'i zbatoj sa më shumë që të jetë e mundur.

15. Unë e njoh këndvështrimin tim si të vetmin e saktë.

16. Unë i kuptoj plotësisht komentet kritike, edhe nëse ato janë të shprehura në mënyrë të ashpër.

17. Përpiqem t'i shpreh mendimet e mia qartë dhe qartë.

18. Nuk kam turp të pranoj paaftësinë time nëse ndodh.

19. Unë mbroj pozicionin tim në mënyrë aktive.

20. I paraqes idetë e të tjerëve si të miat.

21. Kur zgjidh ndonjë problem, gjithmonë mendoj se çfarë do të bënin të tjerët në këtë situatë. Përpiqem të kërkoj argumente bindëse.

22. Jam i gatshëm të këshilloj punonjësit se si ta organizojnë më mirë punën e tyre.

23. Kur planifikoj perspektivat për aktivitetin tim profesional, jam krejtësisht indiferent ndaj asaj që mendojnë të tjerët për këtë. Planet e tyre nuk më shqetësojnë mua.

24. Më interesojnë gjithmonë mendimet e të tjerëve, edhe nëse nuk përkojnë me të miat.

25. Nëse dikush nuk është i kënaqur me vendimin tim, përpiqem ta ndryshoj atë.

26. Unë insistoj në projektet e mia dhe përpiqem t'i bëj të tjerët të pajtohen me mua.

27. Nuk i fsheh problemet, planet dhe synimet e mia.

28. Unë bëj çdo përpjekje për të siguruar që projektet e mia të marrin mbështetje.

29. Ndjenjat e të tjerëve nuk janë indiferente ndaj meje.

30. Nuk përpiqem të dëgjoj bashkëbiseduesit e mi. Është e lehtë për mua të shpreh mendimin tim.

31. Dëgjoj kritikat dhe vetëm pas kësaj paraqes argumente në mbrojtjen time.

32. Unë shpreh vazhdimisht mendimet e mia.

33. Besoj se edhe të tjerët kanë të drejtë të shprehin këndvështrimin e tyre dhe këtë mundësi ua jap gjithmonë.

34. Dëgjoj me vëmendje arsyetimin e kundërshtarëve të mi dhe përpiqem të zbuloj mospërputhje në to.

35. Për t'u treguar bashkëbiseduesve të mi se po ndjek rrjedhën e arsyetimit të tyre, duhet të ndryshoj këndvështrimin tim.

36. Nuk prirem të ndërpres bashkëbiseduesit e mi.

37. Unë nuk insistoj në këndvështrimin tim nëse nuk jam i sigurt për të.

38. Unë gjithmonë i këshilloj njerëzit se çfarë duhet të bëjnë në një situatë të caktuar, edhe nëse nuk janë të interesuar për mendimin tim.

39. Fjalimi im emocional i inkurajon njerëzit të punojnë më aktivisht.

40. Në mbledhje, gjithmonë përpiqem t'i bëj të flasin të gjithë kolegët e mi, madje edhe ata që zakonisht nuk kërkojnë të flasin.

Rezultati

Për të përcaktuar nëse stili juaj i negociatave është diplomatik, do t'ju duhen dy tregues: shuma A dhe shuma B. Për të marrë rezultatin e parë, llogaritni numri total pikë për pikat 1, 3, 5, 7, 9, 11, 14, 16, 18,20, 22, 24, 27, 29, 31, 33, 35, 36, 37, 40. Përmbledhja e pikëve për pikat 2 , 4 , 6, 8, 10, 12, 13, 15, 17, 19, 21, 23, 25, 26, 28, 30, 32, 34, 38, 39, do të merrni rezultatin e dytë. Të dy numrat duhet të jenë midis 20 dhe 100.

Pastaj krahasoni rezultatet. Nëse shuma A është të paktën 10 pikë më shumë se shuma B, ju jeni një diplomat i shkëlqyer. Kjo do të thotë që ju përpiqeni të merrni parasysh pikëpamjet e njerëzve të tjerë dhe t'i kushtoni rëndësi të madhe mendimeve të punonjësve për projektet tuaja. Njerëzit janë të kënaqur të punojnë nën udhëheqjen tuaj, sepse falë jush ata ndjehen të përfshirë në të gjitha punët e kompanisë.

Nëse shuma B është më shumë se 10 pikë më e lartë se shuma A, ka shumë të ngjarë që stili juaj i negociatave të jetë autoritar dhe joceremon. Në takime përpiqeni ta mbani iniciativën në duart tuaja. Gjëja kryesore për ju është të zbatoni projektet tuaja. Ju nuk jeni të interesuar për mendimet e partnerëve tuaj dhe ata praktikisht nuk kanë mundësi ta shprehin atë. Ju shprehni këndvështrimin tuaj në mënyrë të vendosur dhe kategorike, pa pritur miratimin e punonjësve. Në të njëjtën kohë, keni gjithmonë shumë plane dhe ide të reja.

Në disa situata stil autoritar mbajtja e mbledhjes lejohet. Nevoja për një sjellje të tillë zakonisht lind kur nuk ka kohë të mjaftueshme për të diskutuar të gjitha detajet e problemit. E megjithatë, duhet t'i drejtoheni asaj vetëm në raste ekstreme, veçanërisht nëse në të ardhmen do t'ju duhet të merreni me këta partnerë më shumë se një herë.

Një qasje diplomatike ndaj çështjes është e përshtatshme në situatat kur një vendim mund të merret vetëm pas miratimit të të gjithë pjesëmarrësve në takim, dhe gjithashtu kur kjo çështje lindin mosmarrëveshje të mëdha. Një stil diplomatik i diskutimit të një problemi është i mirë vetëm nëse të dyja palët kanë kohë të mjaftueshme dhe kanë të njëjtin kuptim të çështjes.

Me fjalë të tjera, ju duhet të zgjidhni një stil negocimi duke marrë parasysh detyrat dhe rrethanat specifike. Sipas psikologëve, si sjellja diplomatike ashtu edhe ajo autoritare mund të ketë një ndikim pozitiv në rezultatin e një takimi (me kusht që, natyrisht, të jetë e përshtatshme për situatën).

Nëse diferenca midis shumës A dhe shumës B është më pak se 10 pikë, stili juaj i sjelljes është i paqartë dhe mund të ndryshojë në varësi të rrethanave.

Fakte të pabesueshme

Pothuajse në secilin prej nesh kohë të ndryshme Një vampir i vogël energjie zgjohet.

Si e dini nëse po tërheqni energji jetike nga njerëzit e tjerë dhe po përdorni emocionet e njerëzve të tjerë për qëllimet tuaja?

Ky test i shpejtë do t'ju ndihmojë të gjeni përgjigjen e kësaj pyetjeje.

Përgjigjuni me "po" ose "jo" 10 pyetjeve të mëposhtme. Mundohuni të përgjigjeni Sinqerisht!

Kuiz: A jeni një vampir energjie?

1. Mendoni se të tjerët nuk ju kuptojnë ju dhe problemet tuaja?

2. A ndiheni sikur ka kaq shumë pengesa në jetën tuaj që nuk keni kontroll mbi to?

3. Kërkoni shpesh ndihmë dhe ju duket se pak njerëz u përgjigjen kërkesave tuaja?

4. A ndiheni sikur nuk merrni vëmendjen dhe njohjen që meritoni?

5. A ankohen të tjerët që nuk i dëgjoni, edhe pse ju duket se nuk ju dëgjojnë?

6. A mendoni se jeta e njerëzve të tjerë është shumë më e lehtë se e jotja?

7. A grindeni shpesh me miqtë dhe familjen?

8. Nëse po, a mendoni se zakonisht është faji i tyre?

9. A ndodh që njerëzit papritmas të ndërpresin kontaktin me ju pa shpjegim dhe të refuzojnë të komunikojnë me ju?

10. A ndiheni shpesh të pafuqishëm dhe ju duket se nuk mund ta ndryshoni jetën tuaj?

Rezultatet:

0-2 pikë– Urime! Nuk keni shenja të vampirizmit të energjisë.

3-5 pikë– Keni një prirje drejt vampirizmit energjetik. Është koha të rishikoni sjelljen tuaj dhe të ndryshoni diçka. Nëse jeni të fiksuar pas vetes, filloni të interesoheni për njerëzit e tjerë. Mos e fajësoni veten, keni qenë të sinqertë me veten, që do të thotë se jeni në rrugën e ndryshimeve pozitive.

6-8 pikë– Ju jeni një vampir energjie. Ndoshta të dashurit tuaj ndihen të lodhur kur shfaqni sjellje të caktuara, si për shembull të jeni në depresion, por refuzoni të ndihmoni. Ndoshta kjo sjellje është rezultat i traumave të së kaluarës. Jini të butë me veten dhe filloni me ndryshime të vogla.

9-10 pikë– Ju jeni një vampir i fortë energjie që thith energji nga njerëzit e tjerë. Çfarë ju motivon të silleni në këtë mënyrë? Frikë? Zemërimi? Mos kini frikë të kërkoni ndihmë. Njerëzit do ta vlerësojnë angazhimin tuaj për ndryshim.

Vampirë të energjisë njerëzore

Vampirët shpesh portretizohen si krijesa mistike nga filmat horror. Në fakt, vampirët e energjisë jetojnë mes nesh, megjithëse nuk duken ashtu siç i imagjinojmë ne.

Në fakt, Vampirët e energjisë janë njerëz që jua shterrojnë vitalitetin.. A njihni një person që përhap negativitet me praninë e tij të thjeshtë? A ndiheni të lodhur pasi keni folur me një të njohur apo pjesëtar të familjes? Nëse i jeni përgjigjur po këtyre pyetjeve, mund të keni një vampir energjie në jetën tuaj.

Të gjithë vampirët e energjisë vuajnë nga vetëvlerësimi i ulët, por jo të gjithë njerëzit me vetëbesim të ulët janë vampirë.

Një vampir emocional karakterizohet nga 3 karakteristika kryesore:

Nevoja e tepruar për njohje dhe vëmendje

Besimi se gjithçka që u ndodh atyre nuk është faji i tyre

Pamundësia për të njohur mekanizmat e vetëmbrojtjes

Vampirët modernë nuk thithin gjak, por ju kullojnë lumturinë, energjinë dhe madje edhe dëshirën për të jetuar. Ata ushqehen me emocione negative dhe me vetëdije ose nënndërgjegjeshëm ndjehen të lumtur vetëm kur ju jeni të pakënaqur.

Si të dalloni një vampir energjie:

Ndiheni të lodhur emocionalisht rreth disa njerëzve

Ndiheni të trullosur dhe të dobët kur jeni pranë ose kur flisni me dikë (edhe në telefon)

Ju shpesh keni dhimbje koke ose ndiheni të lodhur pas një takimi me një vampir energjie, madje edhe në një vend të mbushur me njerëz

A ndiheni të rëndë kur jeni pranë një vampir energjie?

Qepallat tuaja bëhen të rënda dhe menjëherë dëshironi të bini në gjumë pasi keni komunikuar me një vampir energjie

Pas takimit me një person ndiheni të dëshpëruar, pesimist dhe të pamotivuar

Shenjat e një Vampiri të Energjisë

1. Konsideroni mendimin e tyre si fakt

Vampirët e energjisë janë të bindur se mendimi i tyre është mbi të gjitha dhe është gjithmonë i saktë. Ata madje mund ta paraqesin mendimin e tyre si fakt ose të dhënë.

Për shembull, keni blerë një fustan të ri. Shoku juaj vampir mund të thotë frazën: "Zot, ku e gjete atë fustanin e tmerrshëm? Është e shëmtuar, mos e vish më kurrë".

Disa mund të mendojnë se kjo është një shenjë ndershmërie, por e vërteta mund të thuhet në shumë mënyra. Një vampir energjie nuk mendon për pasojat e fjalëve ose veprimeve të tij dhe nëse ato do të lëndojnë një person.

2. Ankohen vazhdimisht për problemet e tyre.

Mbani mend, kur flisni me një nga anëtarët e familjes ose miqtë tuaj, çfarë vjen në fillim biseda? A e filloni me lajme të mira dhe e pyesni tjetrin si ka qenë dita e tyre, apo filloni menjëherë të ankoheni dhe të kritikoni të tjerët? Nëse personi me të cilin po flisni tund me edukatë ndërsa ju vazhdoni të përshkruani përvojën tuaj të keqe, ka shumë të ngjarë që të jeni një vampir energjie.

Analizoni komunikimin tuaj me të tjerët dhe mbani mend bisedat tuaja. Nëse ato përbëhen tërësisht nga ankesa, është koha të kaloni dhe të filloni të kërkoni për gjërat pozitive në çdo situatë.

3. Ata luajnë me fajin për të marrë atë që duan.

Shumë prej nesh përdorin ndjenjën e fajit kur duhet të marrim diçka. Nëse kjo është taktika juaj e vazhdueshme, të tjerët do të ndihen sikur po ua shpenzoni energjinë.

Fraza të tilla si: "Shko argëtohu ndërsa unë ulem këtu dhe bëj punët e shtëpisë" ose "Për hatrin tënd, më duhej të lija nënën time të sëmurë" përdoren nga vampirët e energjisë për t'ju bërë të ndiheni në faj. Nëpërmjet manipulimit emocional, ata marrin energji nga të tjerët, duke justifikuar veprimet e tyre, duke rritur vetëvlerësimin ose duke i përdorur ato për të arritur qëllimet e tyre.

4. Bëni veten të dukeni të pakënaqur.

Është e rëndësishme që një vampir energjie të marrë simpatinë dhe keqardhjen e të tjerëve. Ai mund të flasë vazhdimisht për dështimet e jetës së tij, shpesh duke i ekzagjeruar fatkeqësitë e tij, duke pritur që të tjerët ta ngushëllojnë dhe ta mëshirojnë.

Një person i tillë mund të kërkojë këshilla në Situate e veshtire, duke mos shfaqur asnjë interes kur të tjerët ofrojnë një zgjidhje konstruktive. Në fakt, vampiri nuk ka nevojë për këshilla, por dëshiron vetëm të fitojë energji në kurriz të të tjerëve.

5. Ata e konsiderojnë veten më të mirë se të tjerët

Ai mund të flasë me orë të tëra për atë që ka bërë, atë që mendon se është e drejtë, pa u dhënë mundësinë të tjerëve të ndërhyjnë në monolog.

6. Frymëzojnë frikë.

Vampirët e energjisë duan të përhapin frikë. Fundi i botës, komplotet, aksidentet - të gjitha këto tema diskutohen gjallërisht nga gjakpirësit me ata që janë të gatshëm t'i dëgjojnë.

Nuk ka asgjë të keqe me ndarjen e informacionit që do të ndihmojë në parandalimin e ngjarjeve të këqija ose të rrezikshme. Megjithatë, kjo sjellje shpesh i bën njerëzit e tjerë të ndihen të frikësuar dhe u zbraz energjinë.

7. Besoni se kanë gjithmonë të drejtë

Disa vampirë janë kaq kokëfortë dhe me mendime, saqë nuk do të besojnë asgjë që u thonë, edhe nëse i përballoni me fakte.

Njerëz të tillë nuk u pëlqen të pranojnë se janë gabim ose të ndjekin udhëzimet e njerëzve të tjerë. Ky pozicion bllokon rrjedhën e energjisë midis vampirit dhe njerëzve të tjerë, duke e penguar vampirin të rritet dhe të zhvillohet.

8. Ata nuk e konsiderojnë veten fajtor për problemet e tyre.

Sjellja e varur emocionalisht e vampirëve shpesh shkakton reagime negative tek të tjerët dhe i largon njerëzit. Por në vend që të mendojnë se deklaratat e tyre ishin fyese, të vrazhda apo të pakëndshme, ata preferojnë të mendojnë se rreth tyre ka vetëm idiotë, të poshtër, mashtrues etj.

Si të mbroheni nga një vampir energjie

Është shumë e rëndësishme të dini se si të mbroni energjinë dhe mirëqenien tuaj kur jeni rreth një vampiri energjie. Masat e mëposhtme do t'ju ndihmojnë të shmangni ankthin, rraskapitjen dhe sëmundjet pas ndërveprimit me vampirët.

1. Eliminoni vampirin e energjisë nga jeta juaj (nëse është e mundur)

Nëse nuk mund të shmangni komunikimin me një vampir energjie (për shembull, shefin ose anëtarin e familjes), kufizoni ndjeshëm kontaktin tuaj me ta. Nëse ky është ish-bashkëshorti juaj dhe jeni të detyruar të komunikoni me të për shkak të fëmijëve, mbajini kontaktet në minimum dhe përdorni teknologjinë. Për shembull, shkruani një mesazh në vend që të bëni marrëveshje përmes telefonit.

2. Vendosni kufij

Planifikoni takimet me ta në mënyrë që takimet tuaja të kenë kohë dhe hapësirë ​​rreptësisht të kufizuar. Për shembull, mund të takoheni në një kafene, por të mos e ftoni këtë person në shtëpinë tuaj. Vendosni një orar përfundimi për takimin tuaj.

3. Mos kini shpresa të mëdha

Nëse keni të bëni me një narcisist, mbani mend se njerëz të tillë nuk janë të aftë për ndjeshmëri. Nuk duhet ta prisni këtë prej tyre. Mos e hapni shpirtin tuaj ndaj një personi të tillë në mënyrë që të shmangni zhgënjimin e mëtejshëm nga mos gjetja e mirëkuptimit të nevojshëm tek ai.

4. Bëhuni të zënë për vampirin

Kjo qasje quhet strategjia e "krahut të thyer". Kur një vampir përpiqet t'ju shqetësojë me të folur, thoni se nuk ndiheni mirë ose shumë të lodhur. Vampiri i energjisë do të fillojë të kërkojë një burim tjetër, sepse ai nuk dëshiron të jetë pranë një personi nga i cili nuk mund të merret energji.

5. Metoda e gurit gri

Vepro si një "gur gri" rreth një vampiri. Mos e argëtoni atë. Mos dhuroni energji. Jepni përgjigje të mërzitshme, njërrokëshe. Mos u përgjigjeni atyre duke u përpjekur të jeni një dëgjues i mirë, duke ofruar ndjeshmërinë dhe mbështetjen tuaj dhe ai do të humbasë interesin.

6. Mos reagoni tepër

Qëndroni të qetë, të mbledhur dhe të ftohtë kur keni të bëni me një vampir energjie. Kur humbisni durimin, mund të provokojë vampirin dhe ta përkeqësojë gjendjen tuaj.

7. Vlerësoni situatën me maturi

Kërkojini një prej miqve ose anëtarëve të familjes tuaj që të vlerësojë me maturi situatën - një person të cilit i besoni, i cili mund të vlerësojë nga jashtë kur një tjetër fillon t'ju vampirizojë.

Për të përcaktuar nëse jeni një empati, shikoni gjashtë pikat më poshtë. Nëse këto momente ju nxjerrin jashtë ekuilibrit dhe ju shqetësojnë, atëherë me shumë mundësi jeni një empati. Empatitë janë shumë...

Për të përcaktuar nëse jeni një empati, shikoni gjashtë pikat më poshtë. Nëse këto momente ju nxjerrin jashtë ekuilibrit dhe ju shqetësojnë, atëherë me shumë mundësi jeni një empati.

Empatët janë shumë të ndjeshëm ndaj emocioneve, humorit dhe energjisë së të tjerëve. Kjo do të thotë se ata bëhen të stresuar për gjëra për të cilat njerëzit më pak të ndjeshëm nuk u interesojnë. Këtu janë gjashtë gjëra që ndikojnë negativisht në empatitë.

1. Sjellje e papajtueshme

Gjatë komunikimit, ne gjithmonë i kushtojmë vëmendje fjalës, veprimeve, gjuhës së trupit dhe energjisë së bashkëbiseduesve tanë. Empatët janë në gjendje të vërejnë kur fjalët e njerëzve nuk përputhen me gjuhën e trupit ose energjinë e tyre. Kjo do të thotë që empatët mund të ndihen të pakëndshëm duke qenë pranë njerëzve që pretendojnë dhe sillen në mënyra të panatyrshme.

Për shembull, kur një person flet fjalë të ngrohta, por gjuha e trupit dhe energjia e tij tregojnë se ai ndihet i paduruar ose i zemëruar, empatia do ta ndiejë këtë ndryshim, duke i bërë ata të ndihen të shqetësuar. Kjo është arsyeja pse empatët zakonisht janë në gjendje të dallojnë lehtësisht kur një person gënjen dhe kur po thotë të vërtetën.

Kur kanë të bëjnë me gënjeshtarët, empatët ndihen nervoz dhe të pakëndshëm sepse e dinë se nuk mund t'u besojnë atyre. Nëse e keni të vështirë të komunikoni me njerëz që nxjerrin dridhje kontradiktore, atëherë me siguri jeni një empati.

2. Negativiteti

Empatët nuk janë njerëz të përsosur. Ata gjithashtu kanë humor të keq. Ata, si gjithë të tjerët, ndonjëherë mund të sillen keq. Megjithatë, ata përpiqen të jenë sa më pozitivë. Ata e bëjnë këtë sepse e dinë se sa lehtë mund të transmetohen emocionet tek të tjerët.

Nëse një nga anëtarët e familjes ose kolegët tuaj të punës është në humor të keq, pas një kohe të gjithë njerëzit rreth tij do të jenë në të njëjtin humor.

Empatët janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj këtyre transferimeve të energjisë. Kjo është arsyeja pse atyre nuk u pëlqen të jenë pranë atyre që rrezatojnë negativitet ose thashetheme. Empatitë pëlqejnë njerëz të lumtur dhe pozitivë.

Por për shkak se janë shumë të ndjeshëm ndaj nevojave të të tjerëve, e kanë të vështirë të shmangin njerëzit që kanë nevojë për to. Empatitë shpesh tërhiqen nga ata që projektojnë negativitet, sepse i shohin ata si dëgjues mirënjohës që do të durojnë ankesat e tyre.

Nëse e keni shumë të vështirë (të lodh, të çon në humor të keq) të komunikosh me njerëz që lëshojnë negativitet, atëherë padyshim që je një empati.

3. Sjellje agresive

Empatët nuk mund të tolerojnë sjellje agresive, duke përfshirë bërtitjet dhe ulërimat, përplasjet me zë të lartë të dyerve dhe, natyrisht, çdo lloj dhune. Shumica e njerëzve nuk u pëlqen të jenë pranë njerëzve që janë në humor agresiv, sepse kjo i bën të gjithë të pakëndshëm.

Megjithatë, empatët janë më të prekurit nga kjo sjellje, sepse ato priren të jenë shumë të ndjeshme. sistemi nervor. Të qenit pranë njerëzve të zemëruar mund t'i bëjë ata të ndihen shumë të shqetësuar dhe të shqetësuar.

Nëse vëreni se zemërimi dhe agresioni ndikojnë negativisht në mirëqenien tuaj fizike dhe emocionale, atëherë ka shumë të ngjarë që ju jeni një empati.