Të gjithë njerëzit normalë... Të gjithë njerëzit normalë... Të gjithë njerëzit normalë

Në këtë artikull do të flasim për "njerëzit normalë". A mundet secili prej jush ta konsiderojë veten normal? Kush është ky njeri normal gjithsesi?

Besohet se njerëzit normalë përjetojnë emocione pozitive shumicën e kohës.

Nëse janë të trishtuar, ata nuk e bëjnë këtë pa një arsye të mirë - mbase një i dashur ka ndërruar jetë, ose ka ndodhur një telash i madh.

Një "person normal" nuk i nënshtrohet shqetësimeve të paarsyeshme dhe nuk ndjen frikë të pashpjegueshme. I gjithë aktiviteti i tij mendor është racional dhe i ekuilibruar. Ai është gjithmonë plot energji, e di qartë se çfarë dëshiron nga jeta, rrallë dyshon dhe ka gjithmonë një zgjidhje të gatshme për gjithçka.

Shumica prej nesh duan të jenë "normalë". Dhe në mendimet tona ne shpesh e krahasojmë veten me një person abstrakt "të shëndetshëm", "normal".

Shpesh dëgjoni:

"Mendime të tilla nuk mund t'i ndodhin një personi normal"

"Meqenëse ndihem i trishtuar pa asnjë arsye, diçka nuk është në rregull me mua."

Në këtë artikull do të vërtetoj se nuk ka asgjë normale për të ashtuquajturin "person normal". Se, ndoshta, nuk ka fare njerëz normalë!

Imazhi i një personi "normal" u formua për shkak të zhvillimit kulturën popullore me karakteret e tij të idealizuara, të shkëlqyera, si dhe për shkak të ndikimit të disa pikëpamjeve në psikologji.

Shumica e shkollave të psikologjisë bazohen në një filozofi mekanike. Kjo filozofi e sheh një person si një lloj mekanizmi me pjesë të ndryshme, të ndara. Ajo beson se disa pjesë të psikikës sonë janë "të gabuara", "patologjike". Nga këndvështrimi i saj, ka kujtime, emocione, mendime, gjendje të ndërgjegjes që janë “problematike”, “anormale” dhe për këtë arsye duhen korrigjuar ose fshirë.

“E dini cilët njerëz nuk dyshojnë kurrë për asgjë? Këta janë ata që mbështillen me eksploziv dhe e hedhin veten në erë në vende të mbushura me njerëz!”.

Duke depërtuar në ndërgjegjen publike, një mënyrë e tillë të menduari lind idetë për emocionet "të padëshirueshme", mendimet "të këqija" dhe formon imazhin e njerëzve "normalë" dhe "anormalë".

Një arsye tjetër e mundshme për këtë perceptim të "normalitetit" është aktiviteti i industrisë farmaceutike shumë miliardë dollarëshe. Prodhuesit e barnave përfitojnë nga ruajtja e besimit se disa aspekte të psikikës sonë janë patologjike. Së bashku me mungesën e informacionit të disponueshëm në lidhje me metodat natyrore të trajtimit të ankthit, pagjumësisë dhe humorit të keq, ky besim merr përforcim të madh.

Por a mund të konsiderohen vërtet shumë nga mendimet dhe ndjenjat tona devijime të dhimbshme nga norma, të cilat mbizotërojnë vetëm mes disave? Le të përpiqemi ta kuptojmë këtë.

"Mendimet e këqija" vijnë në mendjen e njerëzve jonormalë

Psikologu kanadez Stanley Rathman kreu një studim mbi studentët që konsideroheshin "të shëndetshëm" nga të gjithë treguesit. Rezultoi se thuajse secili prej subjekteve herë pas here kishte mendime për dhunë seksuale, perversion, si dhe ide blasfemie, foto dhune ndaj të moshuarve apo kafshëve.

Studime të tjera kanë treguar se 50% e të gjithë njerëzve e konsiderojnë seriozisht vetëvrasjen të paktën një herë në jetën e tyre (Kessler, 2005).

Ku janë gjithë këta “njerëz normalë”? Në fund të fundit, besohet se mendimet negative nuk janë normale! Por të gjithë i kanë ato.

Ankthi është diçka jonormale!

Ankthi është një mekanizëm natyror evolucionar. Një pritje me ankth rreziku (edhe aty ku nuk ka), paniku që shfaqet në momente të pavullnetshme, më shumë se një herë ka shpëtuar një person në xhunglat dhe shkretëtirat e lashtësisë, plot kërcënime dhe rreziqe.

“…rreth një e treta e të gjithë njerëzve (por ka shumë të ngjarë më shumë) kanë vuajtur në njëfarë kohe nga ajo që quhet “sëmundje mendore”…”

Pse atëherë disa njerëz priren të jenë tepër të shqetësuar dhe disa njerëz jo? Psikoterapisti amerikan David Carbonell, përsëri, na referon psikologjisë evolucionare, duke argumentuar se në çdo fis, në interes të mbijetesës së gjithsecilit, duhej të kishte si njerëz me një prirje të shtuar për rrezik, ashtu edhe njerëz që ishin tepër të shqetësuar. Lloji i parë i njerëzve e mbështeti fisin në gjueti dhe luftëra, ku kërkohej guxim i pakompromis. Lloji i dytë e ndihmoi fisin të mbijetonte duke parashikuar kërcënimet dhe duke parandaluar rreziqet e panevojshme.

Natyrisht, ankthi i tepërt jo gjithmonë çon në çrregullime ankthi, megjithëse mund të bëhet një nga parakushtet për shfaqjen e këtij problemi. Por kjo nuk është diçka “anormale” apo e rrallë.

Sipas statistikave, deri në 30% e njerëzve përjetojnë çrregullime ankthi në çdo moment të jetës së tyre! 12 për qind e njerëzimit vuan nga fobi specifike, 10 për qind vuajnë nga ankthi social, kurse në SHBA dhe Evropë këto shifra janë edhe më të larta!

Depresioni dhe sëmundje të tjera

Statistikat mbi depresionin në vende të ndryshme eshte ndryshe. Për shembull, në Japoni përqindja e njerëzve që përjetojnë trishtim kronik është 7%. Dhe në Francë - 21% (!). Përafërsisht 8% e njerëzve përjetojnë çrregullime të të ngrënit - anoreksi dhe bulimi.

4 për qind e të rriturve kanë çrregullim të deficitit të vëmendjes. Por besoj se për shkak të kritereve shumë të paqarta diagnostikuese dhe polemikave rreth kësaj diagnoze, këto shifra mund të nënvlerësohen. Më duket se nëse marrim parasysh ritmin modern të jetës, atëherë ka shumë më tepër njerëz me përqendrim të dobët, aktivitet motorik të pakontrolluar, impulsivitet dhe nxitim të vazhdueshëm.

Lumturia e vazhdueshme është "gjendja normale njerëzore"

Një person normal gjoja përjeton gjithmonë emocione pozitive.

Por nëse shikojmë të dhënat që citova më sipër, rezulton se rreth një e treta e të gjithë njerëzve (por ka shumë të ngjarë më shumë) kanë vuajtur në njëfarë kohe nga ajo që quhet "sëmundje mendore"!

“...për disa arsye, numri i njerëzve që vuajnë nga çrregullime mendore po rritet me të njëjtin ritëm si zhvillimi i industrisë farmaceutike!”

Nëse flasim për devijime jo në një kontekst klinik, por në një kontekst të përditshëm, atëherë mund të theksojmë se pothuajse të gjithë njerëzit herë pas here vizitohen nga mendime të pakontrollueshme, irracionale, ndryshime "të paarsyeshme" në humor, frikë dhe dyshime.

Është një mit që një person “normal” nuk dyshon kurrë! A e dini se cilët njerëz nuk dyshojnë kurrë për asgjë? Këta janë ata që mbështillen me eksploziv dhe shpërthejnë në vende të mbushura me njerëz! Ata janë gjithmonë të sigurt në gjithçka dhe nuk përjetojnë dhimbje të mëdha zgjedhjeje.

Siç tha psikologu Joseph Ciarocci: "I sëmurë mendor, jonormal - këto janë vetëm fjalë nga gjuha njerëzore. Askush nuk duhet të konsiderohet i sëmurë apo i shëndetshëm. Jemi të gjithë në të njëjtën barkë njerëzore.”

Jeta në përgjithësi është një gjë e ndërlikuar, siç thotë psikoterapisti britanik Russ Harris: "Nuk ka gjasa që dikush të më thotë ndonjëherë: "Jeta ime është shumë e lehtë, nuk ka mjaft vështirësi në jetë!"

Dhe Buda në përgjithësi tha se "e gjithë ekzistenca është e përshkuar me vuajtje".

Jeta është plot sprova të vështira, ngjarje tragjike, stres, mundime, dhimbje, plakje, vdekje. Dhe këto gjëra i shoqërojnë të gjithë njerëzit, pavarësisht nga statusi, mirëqenia materiale apo shëndeti i tyre.

Vuajtja mendore është një pjesë e pazëvendësueshme e jetës sonë, dhe jo një përjashtim i turpshëm nga rregulli, jo një devijim i turpshëm.

Dhimbja, trishtimi, dëshpërimi janë normale!

Dhe një person do të mësojë të përballojë këtë vuajtje vetëm kur të pushojë së turpëruari për të, duke e fshehur me forcë, duke e shtypur dhe duke e shtypur.

Ne jemi mësuar ta shikojmë atë si një "gjë që nuk duhet të ekzistojë" në "botën tonë normale". Ne nuk e njohim atë që nuk korrespondon me imazhin " njeri normal“Ne po përpiqemi me të gjitha forcat ta largojmë këtë nga ekzistenca jonë e përditshme.

Prandaj, sipas statistikave, gjysma ose shumica e njerëzve me probleme mendore nuk kërkojnë ndihmë në kohë: ata janë të zënë ngushtë, kanë frikë ose nuk e pranojnë fare, ose besojnë se nuk është për ta ("vetëm të çmendurit i drejtohen ndihmës psikologjike !”).

Prandaj, kur vijnë emocione ose mendime të pakëndshme, njerëzit përpiqen shumë për t'i shtypur ato. Ndaloni të ndjeheni. Ndaloni së menduari. Me siguri secilit prej nesh i është dhënë vazhdimisht këshilla: "Mos ki frikë!", "Vetëm mos mendo për këtë!" Furi! Është vërtetuar se përpjekjet për të shtypur emocionet ose për të hequr mendimet nga koka në mënyrë paradoksale çojnë në rezultatin e kundërt: ka edhe më shumë emocione dhe mendime të padëshiruara.

Prandaj, për shumë njerëz është bërë normë të marrin pilula për çdo arsye: në fund të fundit, ankthi, trishtimi, acarimi nuk janë normale! Kjo nuk duhet të ndodhë! Por për disa arsye, numri i njerëzve që vuajnë nga çrregullime mendore po rritet me të njëjtin ritëm si zhvillimi i industrisë farmaceutike!

Dhe unë dua të jap një citim më shumë nga Joseph Ciarocci:

“Në kulturën perëndimore, është e zakonshme të shtypësh emocionet e këqija dhe të fokusohesh në ato të mira. Shumë libra të vetë-ndihmës dhe psikologjisë popullore pohojnë se nëse keni një pikëpamje pozitive për botën, mund të bëni gjithçka: të fitoni miliona dollarë, të mundni kancerin dhe të eliminoni stresin nga jeta juaj.

Prindërit shpesh u thonë djemve se "nuk duhet" të ndiejnë frikë dhe vajzave se "nuk duhet" të ndiejnë zemërim. Të rriturit pretendojnë se gjithçka në jetën e tyre është perfekte. Edhe pse, ne e dimë se në fakt, shumë njerëz kanë një surprizë nivel të lartë depresioni, ankthi dhe zemërimi.

Ndoshta fjalët e Henry Thoreau janë të vërteta: "shumica e njerëzve jetojnë jetë të dëshpërimit të qetë". Jemi përballë një paradoksi: ne si shoqëri jemi përpjekur të bëhemi më të lumtur për dekada të tëra, por ende nuk ka asnjë provë që vërtet po bëhemi më të lumtur”.

~Përkthimi im i citatit nga libri "CBT Practitioner's Guide to ACT"

Citimi është vetëm i zymtë në shikim të parë. Nuk do të thotë që lumturia është e pamundur. Ajo thjesht deklaron faktin se praktika e shmangies (apo edhe tabuimit) të emocioneve negative dhe përpjekjes për të "menduar pozitivisht" në kulturën perëndimore nuk e justifikon veten. Duket se sa më shumë të përpiqemi të jetojmë pa emocione të pakëndshme, stres, përvoja negative, aq më të pakënaqur bëhemi.

Dhe ndoshta është koha për të ndryshuar taktika, pasi nuk po funksionon? Ndoshta është koha për të ecur drejt njohjes së emocioneve të pakëndshme si një pjesë e drejtë e jetës? Bëhu miq me trishtimin, ankthin, zemërimin tënd! Jo, mos i kënaq fare, por thjesht kushtojini vëmendje, mos i mohoni, duke u bindur se ne “nuk duhet t'i përjetojmë ato.” Thjesht mësoni t'i pranoni si veti natyrore të natyrës njerëzore, si dukuri të përkohshme, si dukuritë natyrore Bota e brendshme, si një atribut integral i jetës, që kalon edhe gëzimet, sukseset, edhe hidhërimet e vuajtjet. Prano dhe lëre të shkojë.

Si përfundim, do të doja të bëja një shënim interesant për të ashtuquajturën "sëmundje shamanike". Ky është një shembull se si koncepti i "normës" ndryshon midis kulturave.

Delirium obsesiv apo sëmundje shamanike?

Ky shembull është marrë nga libri i E.A. Torchinov "Fetë e botës dhe përvoja e përtejme".

Në kulturat ku është zhvilluar shamanizmi, ekziston një gjë e tillë si "sëmundja shamanike". Cfare eshte? Ky është një grup i tërë simptomash të ndryshme: dhimbje koke të vazhdueshme, ankth, ankthe, halucinacione dëgjimore dhe vizuale që përjetojnë disa anëtarë të fisit.

Çfarë do të bënim me një person të tillë? Ata do ta trajtonin menjëherë, duke u përpjekur të eliminonin çdo simptomë të kësaj sëmundjeje dhe do ta izolonin të “sëmurin” nga shoqëria. Por për kulturat shamanike, ky nuk është një problem që kërkon zgjidhje të menjëhershme, jo një sëmundje që "trajtohet". Kjo është një garanci e zgjedhjes së një personi, dëshmi e fatit të tij të ardhshëm.

Është ai që është përballur me "sëmundjen shamanike" që do të bëhet shamani i ardhshëm. Gjëja më interesante është se të gjitha këto simptoma të pakëndshme zhduken pas fillimit shamanik. Por gjatë vetë inicimit, përkundrazi, ato rëndohen shumë.

Në të vërtetë, gjatë fillimit, shamani i ardhshëm zhytet në një ekstazë me ndihmën e këngëve ritmike, ceremonive dhe substancave psikoaktive. Ai përjeton përvoja të thella transpersonale, të cilat ndonjëherë mund të jenë shumë të frikshme. Shumë të mbijetuar flasin për entitete të panjohura, të tmerrshme që e bëjnë copë-copë trupin e shamanit dhe më pas e bashkojnë përsëri.

Por pas ceremonisë, shamani i ardhshëm, duke marrë rolin e tij, shpëton nga simptomat e frikshme. Ai ndjen lehtësim të jashtëzakonshëm, një lloj ripërtëritjeje shpirtërore. Dhe këtu përfundon mundimi i tij.

Gjëja interesante këtu është se, ndryshe nga kultura perëndimore, ata nuk përpiqen të shtypin halucinacionet, t'i mbytin ato me droga "frenuese". Përkundrazi, përpiqen t'i forcojnë sa më shumë, t'i çojnë në ekstrem gjatë ceremonisë. Përpjekja për të zhytur një person në pishinën e frikës dhe manisë së tij të fshehur.

Nuk po përpiqem të them se qasja e kulturës sonë për trajtimin e skizofrenisë është domosdoshmërisht e keqe ose e gabuar, ose se shamanët në fakt kanë të drejtë. Thjesht doja të tregoja se sa të kushtëzuara dhe relative mund të jenë konceptet e "normës" dhe "devijimeve".

Megjithëse, më lejoni të nënvizoj këtu supozimin tim në lidhje me sëmundjen shamanike. Nëse e hedhim poshtë të gjithë misticizmin, atëherë kuptimi i të gjitha këtyre ceremonive mund të jetë si më poshtë.

Është mjaft e mundur që shamani të mos ketë ndonjë aftësi magjike(Unë nuk i mohoj, por thjesht i vendos jashtë kllapave të këtyre argumenteve). Është thjesht se, si rregull, ky është një person mjaft i ndjeshëm që ka një lidhje shumë të ngushtë me pavetëdijen e tij. Dhe në të qëndrojnë të gjitha imazhet arkaike, fotografitë e betejave demonike dhe hyjnore, konceptet për shpirtrat dhe paraardhësit, të cilat një person, pasi është bërë magjistar, ua transmeton tashmë bashkëfiseve të tij përmes ritualeve të tij.

Dhe ka shumë të ngjarë që një person i tillë të përjetojë disa probleme dhe simptoma të pakuptueshme gjatë adoleshencës (sëmundjet mendore shpesh ndodhin tek njerëzit "të ndjeshëm"). Dhe kur ai zgjidhet për inicim, ai do t'i nënshtrohet, mund të thuhet, ekspozimit (një praktikë që përdoret në shumë metoda psikoterapeutike dhe konsiston në faktin se një person është i ekspozuar ndaj kontaktit me subjektin e fobive të tij) brenda kornizën e këtyre ritualeve. Dhe përmes përvojave katartike, përmes takimit me frikën e tij, shamani çlirohet nga këto halucinacione.

Dhe edhe nëse simptomat vazhdojnë, është shumë më e lehtë për një person që t'i pranojë ato, sepse nuk i thuhet se është "i sëmurë" dhe "anormal".

Çfarë mendoni për fenomenin e sëmundjes shamanike? Do të isha i lumtur nëse e ndani këtë në komente. Unë jam shumë i interesuar për të diskutuar këtë çështje.

Kryebashkiaku i Gdansk, Poloni, ftoi një familje ruse, makina e së cilës u vra me gurë nga sulmues të panjohur. Ai u kërkoi falje.

Kjo eshte e mrekullueshme. Një akt i vërtetë mashkullor, që dëshmon se njerëzit normalë ekzistojnë kudo. Një akt fuqie, jo dobësie. Respekti ynë. pic.twitter.com/ActsFH4Lau

"Pas çdo njeriu të madh ka një grua të shkëlqyer" - dhe historia e suksesit të luftëtarit irlandez të UFC Conor McGregor konfirmon këtë rregull. Ai doli kampion në dy kategori peshash njëherësh dhe tani pasuria e tij matet me miliona. Megjithatë, pas fitores historike, Conor tha në një intervistë se i gjithë ky sukses nuk do të kishte ndodhur kurrë nëse nuk do të kishte mbështetjen e të dashurit të tij.

"Për mua, "të jesh si të gjithë njerëzit normalë", siç e imagjinon njeriu mesatar, borgjezi, është sigurisht fyerja më e lartë. Të jesh ndryshe është e drejta jote. E drejta jote për të ruajtur veten ashtu siç dëshiron. Dhe nëse nuk ka të bëjë me ngacmimin ose dhunën, askush nuk ka të drejtë të diktojë se çfarë duhet të jeni. Nëse mbroni veten, të drejtën tuaj për të qenë vetvetja në këtë botë mizore dhe të tmerrshme, sigurisht, ju jeni një fitues. Shpesh jam përballur dhe vazhdoj të përballem me refuzimin e vetes - sapo nuk më kanë thirrur! Çdo dëshirë për të më korrigjuar apo për të më prerë e shoh si dhunë ndaj vetes dhe, natyrisht, rezistoj me dëshpërim.

Unë nuk pranoj asnjë homofobi, asnjë ndarje, asnjë racizëm, sepse të gjitha këto janë hallka në të njëjtin zinxhir. Kur ju mbroni të drejtën tuaj për të qenë ai që jeni, ju ngriheni për të drejtat e të gjitha pakicave dhe të gjithë njerëzve që janë të ndryshëm nga "normalët".

Norma për mua është fyerja më e lartë”.

Një reputacion i mirë zakonisht paguan shumë: veten.
Friedrich Nietzsche
Kjo frazë u ruajt në hartimet dhe skicat e tij të verës së vitit 1882 (F. Nietzsche, Vepra të plota në 13 vëllime, vëll. 10, f. 46. (Revolucioni Kulturor, 2010).

Për hir të një reputacioni "korrekt", ju duhet të përshtateni me të tjerët, të bëni atë që të tjerët mendojnë se është e drejtë. Kjo do të thotë, të pranosh kohën. Vetëm për këtë ju shpesh paguani me thelbin tuaj. Më mirë do të zgjidhja ndërgjegjen time sesa një reputacion të tillë. Do të doja të jetoja pa iu nënshtruar ngutjes dhe nxitimit, pa u përshtatur me ndonjë format (e urrej këtë koncept). Për mua, kriteri i thellësisë së një personi nuk ka qenë kurrë tregues i jashtëm. Shuma e parave. Suksesi është një fjalë shumë moderne, e poshtër që nuk thotë asgjë për thelbin e një personi. Nëse ai është i zgjuar apo budalla, i sjellshëm apo i keq - nëse ai është "i suksesshëm" nuk ka fare rëndësi. Mundohem t'i rezistoj opinionit të përgjithshëm, por jetoj në këtë kohë dhe konfliktet me të janë të pashmangshme.

Novikov L.B., Apatity, 2014

SHBA dhe Europa Perëndimore ngriti fashistë të rinj në Ukrainë! Për t'i hequr qafe, ata të gjithë duhet të dëbohen në Perëndim dhe ata që kapen duhet të gjykohen në një gjykatë publike me një listë të të gjitha mizorive që kanë kryer. Le ta dijë Evropa se kë ka ngrohur “në gjoks”!
SHBA dogji vietnamezët me napalm. Tani me duart e fashisteve po djegin ukrainasit. Asnjë person normal nuk duhet të pajtohet me këtë!

P.s.: Sot, 05/07/2014, Euronuws njoftoi se Shtetet e Bashkuara dhe Bashkimi Evropian i kanë dhënë juntës qeverisëse të Kievit të drejtën e plotë për të shkatërruar të gjithë ata që nuk pajtohen me regjimin e saj, përfshirë banorët e Ukrainës Juglindore. Rrjedhimisht, Perëndimi ka miratuar shkatërrimin fizik të njerëzve që luftojnë neofashizmin modern ukrainas.
05/08/2014 SHBA - kurva nga kurvat në të gjithë botën: të emocionuar luftë civile në Siri sepse aty ruheshin gazra helmues dhe menjëherë lejoi junta e Kievit të përdorte gazra kundër atyre që nuk pajtoheshin me të! Është e domosdoshme të kontrollohet nëse gazi i përdorur nga fashistët e Kievit nuk është me origjinë siriane!

Ekologjia e jetës: Sipas legjendës, ata jetojnë mes nesh. Ata kanë shumë fytyra, secila prej të cilave na kujton papërsosmërinë e vet. Të gjithë njerëzit normalë e dinë se çfarë duan dhe si ta arrijnë atë. Të gjithë njerëzit normalë dinë të gjejnë gjuhë reciproke me te tjeret. Të gjitha...

Sipas legjendës, ata jetojnë mes nesh. Ata kanë shumë fytyra, secila prej të cilave na kujton papërsosmërinë e vet.

Të gjithë njerëzit normalë dinë se çfarë duan dhe si ta arrijnë atë.
Të gjithë njerëzit normalë dinë të gjejnë një gjuhë të përbashkët me të tjerët.
Të gjithë njerëzit normalë krijojnë familje normale dhe jetojnë të lumtur.

Legjenda për njerëzit normalë i ka rrënjët në fëmijëri, në vajtimet e nënës suaj për xhaketën tuaj të grisur dhe gjunjët e thyer:

Të gjithë fëmijët normalë janë të qetë dhe të zellshëm.
Të gjithë fëmijët normalë e dinë se kur duhet të ndalojnë.
Të gjithë fëmijët normalë shkojnë te prindërit e tjerë.

Dhe betohesh të mos vraposh më, të mos biesh, të mos grindesh, të mos zihesh, të bësh detyrat e shtëpisë pa kujtime, të dashurohesh më në fund me brokolin e zier... Sinqerisht përpiqesh të bëhesh si të gjithë fëmijët normalë - në mënyrë që nëna ndihet si një nënë normale, jo më keq se të tjerët. Në fund të fundit, për një person, për një person normal, qoftë edhe të vogël, asgjë nuk është e pamundur: është shkruar në libër, librat nuk gënjejnë, veçanërisht fëmijët.

Të gjithë fëmijët normalë lexojnë libra.
Të gjithë fëmijët normalë mësojnë shpejt të luajnë sipas rregullave.
Të gjithë fëmijët normalë janë të hapur ndaj botës.

Pa u vënë re nga vetja, ju filloni të besoni në legjendën e normalitetit, lidhni mendimet dhe veprimet tuaja me të dhe i ndani njerëzit në normalë dhe jonormalë.

Sipas mendimit tim, ajo nuk është plotësisht normale.
- Sigurisht! Çdo njeri normal fillimisht do të mendonte dhe më pas do të fliste. Të gjithë njerëzit normalë e bëjnë këtë...

Vjen një moment kur "të gjithë njerëzit normalë" hyjnë në kokën tuaj dhe fillojnë të jetojnë jetën tuaj në vend të jush. Ata zgjedhin miqtë në vend të jush, ju blejnë rroba, shkarkojnë torrent sipas shijes së tyre: "Çdo njeri normal duhet ta shikojë këtë." Ndihesh gjithnjë e më shumë normal dhe gjithnjë e më pak si vetvetja.

Të gjithë njerëzit normalë marrin vendime bazuar në zgjedhjet e tyre.
Të gjithë njerëzit normalë janë të sigurt në vetvete.
Të gjithë njerëzit normal mendojnë pozitivisht.

"Njerëzit normalë" mentorojnë dhe vlerësojnë. Pjesa e juaja që është ende e juaja përpiqet të rebelohet, t'ju trokasë këpucët, por çdo formë e turbullimit është rreptësisht e shtypur:

A do ta humbisni këtë mundësi të madhe? A je i cmendur?

Anomalitë, si makthi juaj më i keq, ju ndjekin dhe sigurisht do t'ju kapërcejnë nëse shkelni marrëveshjen për normalitetin. Nuk keni nënshkruar ndonjë marrëveshje? Kjo është gjëja qesharake: marrëveshja për normalitetin u nënshkrua për ju nga "të gjithë njerëzit normalë" që zunë rrënjë në mendjen tuaj.

Të gjithë njerëzit normalë e kuptojnë se janë normalë.

Të gjithë njerëzit normalë dyshojnë në normalitetin e tyre.
Të gjithë njerëzit normalë Ata përpiqen të mbrohen nga çdo gjë jonormale.

Jonormal do të thotë i dëbuar nga polisi, i hedhur nga një shkëmb. I papërshtatshëm, i papërshtatshëm. Disa rregulla të sjelljes "normale" janë bërë ligj. Për shembull: njerëzit normalë nuk vjedhin apo vrasin njerëz të tjerë normalë. Ju vidhni dhe vrisni - kjo do të thotë se ju jeni një kriminel, një hajdut dhe një vrasës. Një hajdut duhet të jetë në burg, një vrasës në karrigen elektrike. Dëshira e një hajduti për të vjedhur dhe nevoja e një vrasësi për të vrarë kanë më pak peshë për shoqërinë sesa të drejtat e njerëzve për të mos grabitur dhe vrarë.

Të gjithë njerëzit normalë ndjekin ligjin.

Të gjithë njerëzit normalë janë përgjegjës për fjalët dhe veprimet e tyre.
Të gjithë njerëzit normalë e kanë lexuar "Krim dhe Ndëshkim".

Përveç ligjit, ekzistojnë norma shoqërore të shkallëve të ndryshme të formalizimit:

Të gjithë njerëzit normalë respektojnë të moshuarit e tyre dhe u japin atyre një vend në transport.
Të gjithë njerëzit normal e konsiderojnë jetën njerëzore si vlerën më të lartë.
Të gjithë njerëzit normalë jetojnë sipas ndërgjegjes së tyre.

Nëse nuk e konsideroni jetën njerëzore si vlerën më të lartë, ju bini jashtë kufijve normalë. Por në të njëjtën kohë ju jetoni sipas ndërgjegjes tuaj - a është ende normale? A është e mundur të jesh gjysmë normale? Po ose Jo?

Legjenda për njerëzit normalë transmetohet gojarisht dhe ka një indeks të lartë citimesh. Tregimtarët profesionistë e plotësojnë atë me gjithnjë e më shumë detaje të reja, gjoja duke folur në emër të po atyre njerëzve normalë.

Ne njerëzit normalë nuk duam të na marrin alienët.
Ne njerëzit normalë...

Ju njerëz normalë - kush jeni ju? A ekziston vërtet?

Detyra për kërkimin në terren: vëzhgoni të afërmit, të njohurit, kolegët në zyrë, personazhet në filma dhe deputetët në një kuti. Ju përcaktoni se cilat prej tyre janë normale dhe pikturoni fytyrat e "njerëzve normalë" abstraktë me ngjyra të gjalla.

Svetka/Igor Vladimirovich/Papa ​​është një person normal, plotësisht në temë.

Normale do të thotë e juaja. Jonormal - i huaj. Duke shfaqur shenja anormaliteti, ju thyeni veten. Një udhëzim vjen në shpëtim: Svetka/Igor Vladimirovich/Papa ​​do të kishte vepruar pikërisht në këtë mënyrë, që do të thotë se kështu duhet të jetë. Oops! Një hap prapa, gjithçka ishte anasjelltas: një depërtim në anomali dukej si sabotim për të rimarrë territorin e dikujt nga "njerëzit normalë" që e vendosën atë.

Normaliteti nuk është më i detyruar, por sikur të ishte një zgjedhje, jo burg, por shtëpi. Aty ndihesh mirë: ecën në formacion, këndon në kor, buzëqesh me komandë. Ju nuk keni frikë nga asgjë. Të gjithë njerëzit normalë e kthejnë frikën në besim. Si një person normal, ju besoni se pas vdekjes do të shkoni në parajsë për njerëzit normalë, sepse në jetë keni qenë normal. Të gjithë njerëzit normalë janë gjykatës, shenjtorë, njerëz të drejtë. Normaliteti është streha dhe shpëtimi juaj. Anomalia është një ferr i brendshëm: kazan të zier dhe djaj me brirë.

Pyetja mbetet: a janë të gjithë njerëzit normalë njësoj normalë apo secili është normal në mënyrën e vet? Meqenëse jetojmë në një botë me njerëz normalë dhe jemi vetë normalë, pse të mos zgjedhë secili formën e tij të normalitetit - në mënyrë që të mos përzihet? (Ky është një motiv normal i një njeriu normal). Jemi mjaft adekuat, nuk do të çmendemi nga liria e papritur. Apo ka ende rreziqe?

Të gjithë njerëzit normalë kanë të drejtën e një ekzistence autentike.
Të gjithë njerëzit normalë janë në gjendje të shijojnë një shëtitje në një sipërfaqe prej dy metrash katrorë.

Vlad Tsyplukhin kontrollon shëndetin e tij

Tek faqeshënuesit

Drejtori i produkteve të faqes, Vlad Tsyplukhin, pështyu në një epruvetë dhe disa muaj më vonë ai shkoi në një klinikë për një kontroll shëndetësor - për të parë veten nga brenda, për të dëgjuar njerëz të zgjuar dhe për t'u treguar të tjerëve. Jo për veten e tij, por për mjekësinë moderne, për të cilën ai nuk kupton asgjë.

Materiali është shkruar me mbështetjen e klinikës Atlas

Edhe një vit dhe do të bëhem tridhjetë

Pauzë dramatike.

Unë mendoj se ne tashmë mund të kalojmë në kampin e njerëzve që mblidhen të premteve në kafene të qeta mbi një gotë verë dhe e kalojnë gjithë mbrëmjen duke diskutuar se si dikur ishin në gjendje "nga e mërkura deri të dielën - dhe çfarëdo qoftë", por tani "oh , një ditë është një shpërthim - tjetra rrëshqiti horizontalisht." Në fakt, unë tashmë kam ndërruar. Por nuk më pëlqen të flas se si ishte. Ata japin përshtypjen se festat janë gjëja më e rëndësishme në jetë. Dhe është sikur jeta fillon të numërojë mbrapsht pas të tridhjetave – që, siç e dimë, është një keqkuptim i madh.

Të flasësh për shëndetin është më keq sesa të reflektosh për të kaluarën. Kush nuk ëndërron të shohë më rrallë miq që ankojnë vazhdimisht për sëmundjet e tyre? Kujt i pëlqen të flasë për to? Të huajt ju prishin humorin dhe më pas i bëni gjërat për vete. Duke qenë të rinj, deri në një moshë të caktuar, ne preferojmë të jetojmë sipas konceptit "nëse nuk mendoni për shëndetin, mos mendoni për mjekët, atëherë nuk do të ketë asnjë problem". Dhe kjo ndodh derisa, siç thonë ata, të bjerë një zile e tillë që nuk mund ta prisni në shtrat dhe të cilën nuk mund ta përballoni pa pjesëmarrjen e mjekut.

Zilja ime ra vjeshtën e kaluar: papritmas, fillova të kem sulme paniku me një obsesion se shëndeti im po përkeqësohej ndjeshëm, në të gjitha vendet përnjëherë. Nuk përjetova ndonjë dhimbje të mprehtë, por kishte ndjesi shumë të çuditshme në stomak dhe frikë të tmerrshme me dyshim, pa shaka, për vdekjen e afërt. Pikërisht atëherë u shndërrova në një ankuese, e cila nga frika filloi të thoshte në çdo takim me miqtë se kisha “probleme serioze”. Është e vështirë të përshkruhet me fjalë: nuk mund të përqendrohesha në asgjë tjetër përveç mendimeve se "më në fund e kam marrë", "është koha për të paguar për gjithçka". Disa mjekë në Shën Petersburg, pasi bënë ekzaminime sipërfaqësore, më thanë se "duket se gjithçka është mirë". Por kush do të kënaqet me një përgjigje të tillë kur një obsesion tashmë është i varur në kokën tuaj dhe frika vetëm sa po intensifikohet?

Si rezultat, paniku më bëri të kontrollohesha në një klinikë gastroenterologjike në Izrael, e cila është e specializuar për raste komplekse. Unë jam ulur në një dhomë të vogël, doktori më del, më pyet se çfarë ka ndodhur dhe unë i them menjëherë: “Kam probleme serioze. Dhe këtu dhemb. Dhe këtu ka ndjesi të çuditshme. Dhe këtu dëgjoj klikime kur shtypet. Jam duke u përkeqësuar çdo ditë”. Mjeku zbehet, thërret një infermiere, më fikin me anestezi të përgjithshme dhe bëjnë një ekzaminim të plotë.

Kur u zgjova, personi i parë që pashë ishte një doktor i qeshur, madje do të thosha duke qeshur, i cili me sa më shumë anglisht mundi tha diçka si "Yuar panik man". Nuk më gjetën asgjë përveç Helicobacter-it banal, të cilin as që e konsiderojnë si sëmundje dhe shumë njerëz jetojnë me të gjithë jetën dhe nuk dyshojnë për asgjë. Më ushqyen, më dhanë pilula dhe më kthyen.

“Ne njohim njerëz të tillë, shkoni në shtrat, në spital”

Kur u ktheva në Shën Petersburg, stomaku, natyrisht, nuk më dhembi. Por tani "ndjesi të pakëndshme" u shfaqën në qafë, dhe më pas në nyje - dhe filloi përsëri. Pas disa raundeve të tjera mjekësh që thanë se nuk mund të gjenin asgjë, më në fund mendova se kisha filluar me mjekun e gabuar. Kjo tregohej edhe nga fakti se sapo njëri nga mjekët më tha se “gjithçka është në rregull, por më mirë kontrollojeni këtë zonë”, diçka filloi të dhembte në të njëjtën zonë.

Po, siç ndoshta e keni marrë me mend tashmë, në moshën 28-vjeçare, unë, i cili gjithmonë qeshja me "të dobëtit që nuk mund të mblidhen së bashku", e gjej veten në një karrige për tkurrje. Fillimisht miku im më çoi në atë të vërtetën azil mendor, sepse shoqja e saj është menaxhere. Eca nëpër korridoret e këtij spitali dhe nuk mund ta besoja që isha aty. Hyra në një zyrë të vjetër sovjetike dhe gjyshi më përshëndet:

- Me trego.
“Fillova të shpikja sëmundje për veten time. Ndoshta nuk duhet të jetë kështu.
- Çfarë po bën?
- Unë punoj në internet.
- Është e qartë. Ne njohim njerëz të tillë. Shkoni në spital për një javë. Le të bëjmë një encefalogram të trurit tuaj. Ju do të merrni pilulat.
-Po më fut në spital? A mendoni se është kaq keq?
– Dëshiron të shërohesh?
- Më jep kohë të mendoj.

Me një hap të shpejtë - përkundrazi, gati duke vrapuar - kalova nëpër kopshtin e brendshëm të këtij spitali, pashë portat e jashtme dhe mendova se tani do të mbylleshin dhe do të më linin atje përgjithmonë. Unë u hodha në makinën e mikut tim, i cili më solli atje, si në filmat më të mirë amerikanë - me fjalët "Shtypni pedalin. Le të ikim nga këtu”.

Si rezultat, përmes miqve më rekomanduan një psikoterapist, i cili duket se është i specializuar për budallenjtë si unë - duke diagnostikuar neurozat dhe çrregullimet ankthi-depresive. Ai më dha një lloj diagnoze, emrin kompleks të së cilës nuk e mbaj mend, por fjalë kyçe aty kishte “ankth”. Vizita te psikoterapisti u shoqërua me ndjesi mjaft interesante që nuk i kisha përjetuar deri në atë moment. Ju uleni në një karrige lëkure të rehatshme, dhe ka peceta në tryezë para jush:

– Mendon se do të qaj?
- Epo, do të shohim tani.

Vetëm kjo shaka më bëri të ndihem më mirë. Pa asnjë pilulë, në dy seanca më ktheu në jetë dhe më shpjegoi se çfarë duhej t'i kushtoja vëmendje dhe çfarë të ndiqja. Doli që i gjithë ky kërcim ishte për faktin se unë thjesht u mbinxeha.

Por zilja tashmë ka rënë

Jeta dukej se po përmirësohej, gjithçka shkoi si zakonisht. E vërtetë, gjatë gjithë kësaj kohe nuk më la mendimi se do të ishte mirë të zbuloja se në çfarë gjendje është trupi im në tërësi, kështu që nëse jo plotësisht imazh i shëndetshëm jeta, atëherë të paktën kuptoni nga mund të vijë. Dhe më pas dy muaj më parë na erdhi një qendër mjekësore me një kërkesë për material sponsorizimi.

Sipas idesë së tyre, një nga punonjësit tanë duhej t'i nënshtrohej një kontrolli të plotë mjekësor dhe të shkruante për përshtypjet e tyre. Një parakusht është kalimi. Jemi vetëm tre prej nesh që e kemi kaluar testin në kompani - dy kryeredaktorë dhe unë (këto teste i morëm si dhuratë vitin e kaluar). Kryeredaktorët jetojnë në Shën Petersburg, pra:

Pasi u ekzaminova nga disa mjekë, emrat e të cilëve as nuk dua t'i kujtoj, shpesh mendoja se reklamat vendase nuk më kishin afruar kurrë kaq shumë.

Ekzaminimi fillon me një bisedë me një terapist - ai dëgjon me kujdes historinë tuaj, ndërsa ju merret gjaku dhe merren analiza të tjera, merret një elektrokardiogram dhe më pas, në varësi të rezultateve të ekzaminimit fillestar dhe ankesave tuaja, ai përshkruan procedura për konsultime me mjekë të specializuar. Meqë ra fjala, vizitova një terapist për herë të parë në jetën time. Deri në këtë moment isha konsultuar me mjekë të specializuar, edhe pse mund ta merrja me mend se dhimbja e qafës nuk shoqërohet gjithmonë me një specialist ORL. Por mjekët e specializuar gjithmonë gjenin diçka për të më trajtuar, kur isha në telashe. Në përgjithësi, mund të kisha hamendësuar shumë gjëra: gjatë ekzaminimit doli që nuk dija absolutisht asgjë për trupin tim dhe parimet e funksionimit të tij. Programi që përfundova u bë më edukativ për mua: të gjithë mjekët në Atlas kanë lulëkuqe, dhe në to ka libra, filma, modele organesh 3D.

Mos u shqetësoni, në këtë foto unë thjesht po marr frymë në një tub: një gastroenterolog po kryen një test frymëmarrjeje për Helicobacter, me të cilin u diagnostikova në Izrael. Dhe në këtë moment ajo më tregon karikaturat për historinë e këtij bakteri, si përhapet dhe dëmton trupin. Ai i shikon këto filma vizatimorë me mua, dhe gjithashtu i kushton vëmendje dhe buzëqesh episodeve të tij të preferuara. Dhe vetëm që ta kuptoni, nuk jam vetëm unë që shërbehem në këtë mënyrë: në fund të shumicës së konsultimeve, pyeta nëse e dinin që unë do të shkruaja një artikull për ta. Vetëm menaxherët dhe dy mjekë ishin në dijeni.

Në mes të konsultimeve, dola të ulesha në recepsion. Pas ekzaminimeve, të cilat bëhen me stomakun bosh, jepet një meze e lehtë.

Ndihesha paksa siklet sepse më duhej të shkoja në recepsion me mantel, ku ishin ulur të tjerë. Duket se ata janë të gjithë të shëndetshëm, dhe unë jam tashmë i sëmurë. Por ata sinqerisht më pyetën paraprakisht se çfarë do të ishte më e rehatshme për mua: të vishesha çdo herë apo thjesht të isha me një mantel. Komplekset e mia janë komplekset e mia.

Një listë e plotë e mjekëve dhe zonave që përfshihen në ekzaminim mund të gjenden në qendrën mjekësore - unë u ekzaminova nga rreth shtatë mjekë. Nuk dua të ndalem në këtë në detaje, duke shtuar vetëm se nëse e kuptova saktë terapistin, atëherë lista e ekzaminimeve mund të jetë e larmishme: nëse kohët e fundit keni vizituar një okulist, atëherë është më mirë të vizitoni një mjek tjetër. Për shembull, përkundrazi, doja të flisja me një okulist: i bëra shumë pyetje se sa e sigurt është të bësh korrigjimin e shikimit sot. Me të kaluam modelin e syrit, folëm se çfarë ndodh saktësisht atje kur kryhet një operacion i tillë dhe cilat janë rreziqet për mua personalisht.

Ajo që dha natyra

Në takimin tim të radhës pata një bisedë të detajuar me një gjenetist. A keni pasur ndonjëherë diçka të tillë? Edhe mua. Rezultatet e ADN-së sime m'u interpretuan për një orë të tërë. Nuk ka magji joshkencore në stil. Më thanë sinqerisht se cilat studime ishin të mbështetura statistikisht dhe cilat ishin të parëndësishme. Çdo përfundim mbështetet duke iu referuar Kërkimi shkencor për ata që duan ta studiojnë këtë çështje në mënyrë më të detajuar.

Në të gjitha bisedat me mjekët e Qendrës Mjekësore Atlas (përfshirë atë kryesorin - e takova në korridor dhe fola vetëm për 30 sekonda), kalon një linjë e përbashkët: ata duan të ndërtojnë një klinikë që do t'i lejojë pacientët të mësojnë. më shumë për veten e tyre sesa mund të mësohet në institucione të tjera ruse. Një test gjenetik nuk bën një diagnozë, por përdoret për të lundruar analizat e nevojshme dhe ekzaminimet. Për shembull, testi im tha që kam probleme me thithjen e vitaminës D dhe një test gjaku konfirmoi se problemi ekziston në të vërtetë tani, dhe kjo ndikon diçka. Numërova rreth katër koincidenca të ngjashme me testet, përveç disa gjërave të përgjithshme - si fakti që, p.sh.

Përdorimi i një testi të plotë gjenetik është ndryshimi kryesor midis mjekësisë së personalizuar dhe mjekësisë konvencionale. Me këtë qasje, veprimet e mjekëve bazohen në dallimet gjenetike të pacientëve. Kjo ju lejon të krijoni një plan individual për ekzaminim, ushqim, trajnim dhe rekomandime të tjera.

Para së gjithash, një gjenetist kontrollon praninë e mutacioneve serioze që shkaktojnë sëmundje trashëgimore. Këto mutacione nuk janë zbuluar tek unë, por mesatarisht një person ka nga një në dhjetë. Kontrollohen edhe mutacionet jo të rrezikshme. Ata nuk do të shfaqen domosdoshmërisht në formën e një sëmundjeje - siç më shpjeguan, gjasat varen nga mënyra e jetesës dhe shumë faktorë të tjerë.

Këto studime përdoren më shpesh për planifikimin familjar: nëse një çift ka të njëjtat predispozita, atëherë është më mirë të luajë mirë dhe të përpiqet të reduktojë rreziqet për të pasur një fëmijë të sëmurë. Gjenetika me të cilën fola sapo u ankua se çiftet shpesh i drejtohen mjekut pasi lind një fëmijë i sëmurë.

Mbaj mend që kam bërë një test ADN-je vetëm një herë, dhe tani, siç duket disa kërkime, përfundimet që mund të nxirren posaçërisht në lidhje me mua do të ngarkohen në llogarinë time personale. Në fund të fundit, kush nuk dëshiron thjesht të mësojë për origjinën e tyre dhe të gjurmojë në një hartë se si u zhvendosën paraardhësit e tyre? Ose, për shembull, zbuloni se çfarë njerëz të famshëm Ju jeni gjenetikisht më i ngjashëm me komandantin gaelo-norse Somerled dhe aktorin Tom Hanks.

Në përgjithësi, njihuni me gjenetisten Irina Zhegulina, e cila duket sikur erdhi në takim direkt nga xhirimet e disa serialeve për mjekët, asistentja e mrekullueshme Olga dhe unë në rolin e pacientit:

Këtu është dosja juaj, fat të mirë, rri atje

Një avantazh i dukshëm i trajtimit në Atlas është se ju nuk duhet të nxirrni me forcë rezultatet e ekzaminimeve tuaja që keni humbur ose nuk i keni marrë. Të gjithë shfaqen të nesërmen në llogari personale Online.

Pikërisht në të njëjtin vend ku ruhen rezultatet e testit tim gjenetik me rekomandime. Mund ta imagjinoni që papritmas më duhet të vizitoj një mjek nga një klinikë tjetër, ai do të më pyesë edhe një herë për disponueshmërinë e disa testeve dhe në vend që të ngrij duart, thjesht do të shkoj në llogarinë time personale.

Pas të gjitha ekzaminimeve, përsëri e gjeta veten në konsultën përfundimtare me mjeken time që merrte pjesë, Olga Gennadievna. Ajo regjistroi rezultatet, identifikoi fushat e rrezikut dhe bëri rekomandime, duke përcaktuar prioritetet dhe duke propozuar një plan veprimi. Kam ca pune per te bere. Nuk ka nevojë të nxitoni - gjëja kryesore është se unë u testova për shumicën e sëmundjeve të njohura, megjithëse, natyrisht, askush nuk mund të japë garanci njëqind për qind.

Kam miq që, të frymëzuar nga djemtë e lezetshëm të Luginës, janë futur aq thellë në temën e stilit të jetesës së shëndetshme, saqë bëjnë analizat e gjakut çdo javë, duke regjistruar rezultatet në një tabelë dhe duke ndjekur dinamikën e përbërjes. Kjo i lejon ata të rregullojnë dietën e tyre dhe të jetojnë me shpresën e momentit kur njerëzit do të bëhen të pavdekshëm. Ende nuk jam infektuar me këtë ide, por i jam mirënjohës klinikës Atlas, e cila edhe pse për qëllime reklamuese, më dha qetësi.

Një kontroll i tillë shëndetësor kushton 28,000 rubla. Nuk supozoj të gjykoj koston e lartë, sepse nuk jam i njohur me tregun. Personalisht, që nga vjeshta e kaluar kam shpenzuar shumë më tepër në kërkim të njerëzve që mund të më shpjegojnë gjithçka. Testi gjenetik, të cilin mjekët e klinikës rekomandojnë marrjen për një studim më të detajuar të trupit, kushton 29,900 rubla. Nuk është e detyrueshme - mund të kaloni check-in pa të.

Për ata që e kanë lexuar timin histori mjekesore, Vitya Babichev, personi që porositi këtë tekst, ofroi të jepte një zbritje prej 10% duke përdorur një kod të veçantë promovues. Madje më lejoi ta zgjedh vetë emrin. Lëre të jetë zvonochek– mund ta përdorni kur porosisni një test përmes faqes së internetit ose duke e telefonuar në telefon kur porosisni një kontroll mjekësor.