Yönü “cesaret ve korkaklıktır. Korkaklık neye yol açar? Korkaklığı yenmek mümkün mü?

İnsan doğanın yaratılışının tacıdır. Bir şeyi hayal edersek mutlaka gerçekleşir. Hayatın karşınıza çıkardığı sorunlar, engeller, her türlü zorluk; bunların hepsi hiçbir şey. İnsanın en büyük düşmanıyla karşılaştırıldığında: kendisi.

Kendimizin en iyi dostu da olabiliriz, en kötü düşmanımız da olabiliriz. Kendi çabalarınızın rakibi gibi davranmamak için güven ve cesaret şarttır. Herkesin korkuları vardır. Ancak bizi kontrol etmelerine izin verdiğimiz anda zorluklar başlar. Korkak olmayı nasıl bırakıp korkularınızı kontrol altına alabilirsiniz? Ana yöntemlere bakalım.

Korkularınızın farkına varın. Her şey farkındalıkla başlar. Sizi mutlu olmaktan alıkoyan şeyin ne olduğunu düşünün. Aslında bu süreç zaten kendinizi korkulardan kurtarmanıza yardımcı oluyor. Sonuçta, görünürdeki aşılmazlıklarına rağmen, hiçbir korku beton duvar değildir; düşündüğünüzden çok daha az güçlüdürler...
Bazı şeylerden korktuğunuz gerçeğini kabul edin. Pek çok insan, örneğin sosyal fobiden veya açık alan korkusundan muzdarip olduklarını biliyor. Ancak aynı zamanda derin bir kişisel çatışmadan dolayı eziyet çekiyorlar - kendilerini oldukları gibi kabul edemiyorlar. Ve bu direniş korkuya yalnızca daha fazla güç verir. İnkar, göründüğü gibi savaşmak değil kaçmak demektir. Ancak kendinizi tüm eksikliklerinizle kabul ettiğinizde, onlar üzerinde çalışmak için gerçek bir şansa sahip olacaksınız.
Hızlı karar verin. Akşam yemeği için ne alacağınızı düşünerek iki saat harcamanıza gerek yok. Korkuyla yüzleşmenin en iyi yollarından biri seçimlere takıntılı olmamaktır. Yarım gününüzü bir sonraki adımınızı düşünerek geçirerek cesur ve kendine güvenen bir insan olamayacağınız için hızlı karar vermeniz gerekiyor. Her kararın çok önemli olduğunu düşünüyoruz. Ve bu nedenle herhangi bir karar vermekten korkmaya başlıyoruz.
Ancak A seçeneği yerine B seçeneğini seçerseniz aslında felaketle sonuçlanacak hiçbir şey olmayacaktır. Hiçbir sonucu olmayacak, kimse umursamayacak. O halde şimdi hızlı karar verme alışkanlığını geliştirmeye başlayın. Bu şekilde tereddüt ve belirsizlik nedeniyle boşa harcanan büyük miktarda enerjiden kurtulacaksınız.
Herkesten özür dilemeyi bırakın. Muhtemelen her zaman özür dilemek için yeterince iyi bir nedeninizin olduğunu düşünüyorsunuz. Ancak durumun böyle olmadığını size garanti ediyoruz. Büyük olasılıkla, başkalarından özür dilersiniz ya da farkına bile varmadan neredeyse sürekli olarak bunu yapmak istediğinizi hissedersiniz.
Bu nedenle 24 saat boyunca “özür dilerim” kelimesini söylememeye çalışın. Kesinlikle. İnanın göründüğünden daha zor.
Görünürde hiçbir sebep yokken otomatik olarak özür dilemek istediğiniz anları takip edin. Yaptığınız “saldırgan” şeylerin çoğunun aslında hiç de saldırgan olmadığı ortaya çıkacak. Ayrıca bu yöntemi kullanarak, kendinizin hakaret olarak algıladığınız eylemleri ve bundan uzak şeyleri kendiniz keşfedebileceksiniz. Bu aynı zamanda korkaklıkla mücadelede de yardımcı olacaktır.
Hoş olmayan bir durumda önceden bir eylem planı yapın. Size en çok endişe veren şeyler üzerinde kontrolü geri verecektir. Örneğin, fazla mesaiyi nasıl ortadan kaldırmayı planladığınızı önceden düşünün. Üstlerinizin veya meslektaşlarınızın tepkisini hayal edin. Argümanlarınızı önceden düşünün. Böyle bir planın olağan gelişimi, korku ve çaresizlik duygusunun azaltılmasına zaten önemli ölçüde yardımcı olmaktadır.
Herhangi bir zamanda yaptığınız her şey hakkında kendinizi sorgulayın. Hepimiz pek çok alışkanlıktan oluşuyoruz, ancak pek çoğumuz bu derinlere yerleşmiş kalıpların yaşamlarımızı ne ölçüde kontrol ettiğinin farkında değiliz. Savaş ya da kaç tercihleri söz konusu olduğunda özellikle güçlüdürler. Bu nedenle korku hissettiğinizde kendinize şu soruyu sorun: “Neden korkuyorum?” Sesli söyle. Korkunun mantıksız olduğunu %99 oranında göreceksiniz.
Bu soruları gün boyunca başka durumlarda da uygulamaya çalışın. Ne yaparsanız yapın kendinize şunu sorun: “Bunu neden yapıyorum?” Bu sorular ilk başta oldukça can sıkıcı olabilir. Ancak hakkınızda birçok yeni bilgiyi açığa çıkarabilirler. Örneğin, erteleme eğilimi keşfedebilirsiniz (bu arada, bu genellikle korkunun bir sonucudur) veya genellikle düşünmeden yaptığınız seçimlerin farkına varabilirsiniz.
Kişisel çabalarda korkak olmayı nasıl bırakabilirim? Deli gibi sıkıcı ol. Açıklayalım. İster bir kitap yazmak, ister açlıktan ölmek üzere olan çocuklar için bir hayır kurumu düzenlemek, ister sadece küçük bir işletme açmak isteyin, büyük olasılıkla her şeyi mükemmel bir şekilde yapmakla ilgileniyorsunuz. Plan yaparsınız, uzmanlara danışırsınız, strateji geliştirirsiniz. Sonra ne olur? Hiçbir şey yapmıyorsun. Ve bunun nedeni korkudur. Sonuçta, hayal gücünde tüm bunlar, tüm sorumluluğun size düştüğü gerçekte olduğundan çok daha fazla zevk veriyor.
Mesela doktor olmak istiyorsunuz. Bir olmak için tıp fakültesine gidiyorsunuz, iş buluyorsunuz ve hastaları tedavi ediyorsunuz. Tüm. Ancak kendi kliniğinizi açmak istiyorsanız, o zaman kafanızda hemen pek çok korkutucu soru ortaya çıkıyor. Kliniğim hangi konuda uzmanlaşacak? Yeterli hasta bulabilecek miyim? Peki ya doktorlar? Görevlerini en üst düzeyde yerine getirebilecekler mi? Bu iki örnek arasındaki fark, sıradan bir doktorun acil sorumluluklarına, yani hastaları tedavi etmeye yoğunlaşmasıdır. Kendi şirketini açmak isteyen biri, yarısı sadece kafasında olan şeyleri düşünür.
Kendinizi ikinci kategoride görüyorsanız korkmayı bırakın ve en rutin ve günlük işleri yapın. Bu şekilde hayallerinizin gerçekleşmesine daha da yaklaşacak ve gereksiz girişim korkusundan kurtulacaksınız.

Yukarıdaki önerilerin tümü tek bir nedenden dolayı işe yarar - korkulardan kaçınmaya değil, onlara direnmeye yardımcı olurlar. Bu stratejileri günlük yaşamınıza uygulayarak, hayattaki en cesur şeylerden biri olan korkuyla yaşamaktan başka bir şey öğrenmezsiniz.

Makale konusu: Cesur bir adam korkabilir mi?

Cesur bir insanın hiçbir şeyden korkmadığı genel olarak kabul edilir. Ama öyle mi? Bu soruyu cevaplamak için cesaretin ne anlama geldiğini ve nasıl bir şey olduğunu tanımlamak gerekir. Sözlüklerde cesaret, risk ve tehlike ile ilgili eylemleri gerçekleştirirken kararlılık, korkusuzluk, cesaret olarak kendini gösteren olumlu bir ahlaki ve iradeli kişilik özelliğidir.

Gerçekten de cesaret genellikle hayatın tehlikesiyle birlikte uçurumun kenarında yürümekle ilişkilendirilir, ancak aynı zamanda günlük durumlarda da kendini gösterebilir. Cesur insanlara sadece savaşta rastlanmaz, onlarla her yerde karşılaşırız. Fikrini ifade etmekten korkmayan, çoğunluktan farklı olma cesaretini gösteren, yeni şeyleri algılayabilen kişiye cesur denebilir. Cesaret korkuyu gerektirir mi? Bana göre yalnızca aptallar korkmaz. Korkmanın utanılacak bir yanı yok ama ancak korkuyu yenen kişiye cesur denilebilir.

Birçok yazar bu konuyu ele aldı. Bu nedenle E. Ilyina'nın "Dördüncü Yükseklik" hikayesi korkuların üstesinden gelmeye adanmıştır. Gulya Koroleva, tüm tezahürleriyle bir cesaret örneğidir. Tüm hayatı korkuyla dolu bir savaştır ve zaferlerinin her biri yeni bir boyuttur. Eserde bir kişinin hayat hikâyesini, gerçek bir kişiliğin oluşumunu görüyoruz. Attığı her adım bir kararlılık manifestosudur. Hikayenin ilk satırlarından itibaren küçük Gulya, farklı yaşam durumlarında gerçek cesaret gösteriyor. Çocukluk korkularını yenerek çıplak elleriyle yılanı kutudan çıkarır ve hayvanat bahçesindeki fillerle birlikte kafese gizlice girer. Kahraman büyür ve hayatta karşılaşılan zorluklar daha ciddi hale gelir: Bir filmdeki ilk rol, hatalı olduğunu kabul etme, kişinin eylemlerinin sorumluluğunu üstlenme yeteneği. Tüm çalışma boyunca korktuğu şeyi yapar. Olgunlaşan Gulya Koroleva evlenir ve bir oğlu olur. Görünüşe göre tüm korkuları yenilmiş, sakin bir aile hayatı yaşayabiliyor ama en büyük sınav onu bekliyor: Savaş başlıyor ve kocası cepheye gidiyor. Kocası, oğlu, ülkesinin geleceği için korkuyor ama korku onu felce uğratmıyor, saklanmaya zorlamıyor. Kız, katkıda bulunmak için bir hastanede hemşire olarak çalışmaya gider. Ne yazık ki kocası ölür ve Gula tek başına savaşmak zorunda kalır. Sevdiklerinin başına gelen dehşeti göremeden cepheye gidiyor. Kahraman "dördüncü yüksekliği" alır. Bir insanda yaşayan son korkuyu, ölüm korkusunu yenerek ölür. Hikayenin sayfalarında ana karakterin nasıl korktuğunu ama fobilerinin üstesinden geldiğini görüyoruz.

Korkunun üstesinden gelme sorunu Veronica Roth'un Divergent romanında da inceleniyor. Eserin ana karakteri Beatrice Prior, Cesur olmak için evi Fedakarlık grubunu terk eder. Anne ve babasının tepkisinden korkuyor, kabul törenini geçememekten, yeni bir yere kabul edilmemekten korkuyor. Ancak onun asıl gücü, tüm korkularına meydan okuması ve onlarla yüzleşmesidir. Tris, Cesurların yanında bulunarak kendisini büyük tehlikeye atıyor çünkü o “farklı”, onun gibi insanlar yok oluyor. Bu onu çok korkutuyor ama kendinden çok daha fazla korkuyor. Başkalarından farkının doğasını anlamıyor ve varlığının insanlar için tehlikeli olabileceği düşüncesiyle dehşete düşüyor.

Korkularla mücadele romanın temel sorunlarından biridir. Yani Beatrice’in sevgilisinin adı İngilizce’de “dört” anlamına gelen Faure’dur. Bu tam olarak üstesinden gelmesi gereken korkuların sayısıdır. Tris ve For, ev dedikleri şehirde hayatları, adaleti ve barışı için korkusuzca savaşırlar. Hem iç hem de dış düşmanları yeniyorlar ki bu da onları şüphesiz cesur insanlar olarak nitelendiriyor.

Düşüncelerimi M. Twain'in şu sözüyle tamamlamak istiyorum: "Cesaret, korkunun yokluğu değil, ona direnmektir." Aslında korkudan korkmanıza ve onu korkaklıkla ilişkilendirmenize gerek yok; onunla savaşmanız, yalnızca dış koşulların üstesinden gelmeniz değil, aynı zamanda iç çatışmaları da çözmeniz gerekiyor.

Ben bir korkağım. Her şeyden korkuyorum: Akşam avlulardan eve dönmek, gürültülü şirketlerin önünden geçmek, hoşlandığım kızla konuşmak - genel olarak hayattan. Ne kendim ne de sevdiklerim için ayağa kalkamıyorum. Kendimi savunmam gerekse bile kimseye vuramam. Bana korkak olduğumu söylüyorlar. Kimse beni ciddiye almıyor. Bu dünyada nasıl hayatta kalınır? Korkaklıktan nasıl kurtuluruz?

Yuri Burlan'ın "Sistem-vektör psikolojisi" eğitiminde bu durumdan bir çıkış yolu bulabilirsiniz.

Korkak değilim ama korkuyorum ya da korku ile korkaklık arasındaki fark nedir?

Neden bazı insanlar korkularla baş ederken diğerleri baş edemiyor? Biri gökdelenlerin arasına gerilmiş bir ip üzerinde yürüyebiliyor, diğeri ise otobüs durağından eve kadar karanlık avluyu geçemiyor. Bunun neyle bağlantısı var? Öyle görünüyor ki, ipte yürümekten korkmayanlar korkusuz doğmuşlardır. Ve yedek kulübesinde şirketin yanından geçmekten korkanlar için cesaret miras alınmadı.

Aslında cesaret ya da korkaklık, psikolojik durumumuza bağlı olan özelliklerimizin bir tezahürüdür. Ve sistem-vektör psikolojisinden önce insan ruhunun nasıl çalıştığını ve bir kişinin diğerinden nasıl farklı olduğunu doğru bir şekilde belirlemek mümkün değilse, şimdi bu mümkün hale geldi.

İstisnasız herkes farklı derecelerde ve farklı nedenlerle korku yaşayabilir. Korkusuyla baş etmeyi başaran ya da onu tamamen unutan kişi, cesur ya da korkusuz bir kişi olarak kendini gösterir. Bunun tersine, korkusuyla baş edemeyen ya da baş edemeyen kişiler korkaklık sergilerler.

Sistem-vektör psikolojisinde kullanılan vektör kavramı, bir kişinin doğuştan gelen bir dizi özelliğini, arzusunu ve değerini ima eder. Toplamda bu tür sekiz vektör vardır; modern bir kentlinin genellikle üç ila beş vektörü vardır. Vektörlerin farklı kombinasyonları ve gelişim düzeyleri, insanların aynı durumlarda neden farklı davrandıklarını açıklamaktadır.

Bu tür erkeklerin anneleriyle birlikte yaşamalarının nedeni, anneleriyle çok güçlü bir duygusal bağa sahip olmalarıdır. Çocukluğundan beri itaatkar, "altın" çocuklar, eğer anne sürekli övgüler yağdırırsa, kelimenin tam anlamıyla onun fikrine bağımlılık oluşturursa, "annenin çocukları" haline gelebilirler. Annesiyle yakın bağ, yetişkin bir erkeğin ondan kopmasına, ilişkiler kurmasına, aileye, sevgiye ve çocuklara olan ihtiyacını fark etmesine, kendi fikrine sahip olmasına, kendi hayatını yaşamasına izin vermez.

Mülklerinizin ve değerlerinizin farkındalığı, bunların farkına varmanıza yardımcı olur. Ve sonra korkular ve belirsizlik ortadan kalkar. Ve anal-görsel bir adam sorunları çözmenin başka yollarını keşfedebilir: kavga etmek değil, müzakere etmek.

Bu arada, “Sistem-Vektör Psikolojisi” eğitimindeki Yuri Burlan, çocukları kendi başlarının çaresine bakabilmeleri için dövüş sanatları okullarına göndermeyi önermiyor çünkü bu şekilde kendilerini başka şekilde savunmayı öğrenemeyecekler. Çoğu zaman, bir tür dövüş tekniklerinde ustalaşan bir kişinin, diğer özelliklerini kullanmadan sorunları yalnızca zorla çözdüğü görülür. Yani tekniklere hakim olmak cesaretin göstergesi değildir. Bu konu daha geniş bir şekilde ele alınmaktadır.

Çıkış yolu nerede veya korkaklıktan nasıl kurtuluruz?

İlk adım kendinizi doğru anlamak olmalıdır. “Sistem-Vektör Psikolojisi” eğitiminde bunu kendiniz yapabilirsiniz, yapmalısınız. Temel korkularınızı anlamak, bunların nereden geldiğini ve korkaklık gösterdiğimiz durumlarla nasıl bağlantılı olduğunu anlamanıza yardımcı olur.

Doğanızı fark ettikten sonraki bir sonraki adım, korkunun empatiye, şefkate ve insanlara karşı sevgiye dönüştüğü sosyal açıdan faydalı faaliyetlerde ruhunuzun potansiyelinin doğru bir şekilde farkına varılmasıdır. Görme-kutanöz bağın sahibi için bunlar, örneğin bir kadın mağazasındaki satıcının, bir güzellik salonundaki yöneticinin, bir oyuncunun ve bir yöneticinin meslekleridir. Bunların hepsi çok fazla kas kütlesi veya yumruk sallama yeteneği gerektirmeyen gerekli mesleklerdir. Amatör bir tiyatroda bile sahneye çıkmak artık korkaklık değil. Ve müşteriler, kadın giyim veya kozmetik mağazalarındaki bakımlı ve cesur satıcılardan çok memnunlar!

Anal-görsel bağın uygulanması arkeolog, tarihçi, sanat tarihçisi, terzi, kuyumcu, sanatçı, tasarımcı, öğretmen tarafından gerçekleştirilmektedir. Konuyla ilgili kapsamlı bilgi, tükenmez sabır, detaylara dikkat, başkalarına öğretme yeteneği - bunların hepsi modern yaşamda gerekli ve talep görmektedir.

Bu tür faaliyetlerde kaba fiziksel güce ihtiyaç yoktur ve hatta müdahale eder. İhtiyaç duyulan şey, güzelliği görebilme yeteneği, ataların deneyimine ve geleneklerine saygı, duygusal bağların yaratılması, basit insan empatisi, başkalarının ihtiyaçlarına duyarlılık, sevgi ve şefkattir. Bu, aşılanan yanlış tutumlara o kadar aykırıdır ki, kendiniz için ayağa kalkmanız, kavga etmeniz ve yumruklarınızla bir şeyi kanıtlamanız, anlamaya ve bir anlaşmaya varmaya çalışmanız gerekir. Yıkım ve saldırganlık olmadan. Sonuçta Taş Devri uzun zaman önce sona erdi.

Görsel eğitim seansı sırasında bu tür adamların sorunları en ince ayrıntısına kadar çalışılır ve tamamen çözülür.

Değişen içsel durum, korku durumu yoluyla saldırganlığı çekmeyi bırakır. Tıpkı bir köpek gibi; eğer gerçekten korkmuyorsanız, saldırmayı bile düşünmez. Benzer bir mekanizma insanlarda da çalışır. Görsel bir kişi, doğasını ortaya çıkardığında ve özelliklerini doğru bir şekilde gerçekleştirdiğinde korku yaşamaz, bu da kendisini tehlikeli durumların içinde bulmayacağı anlamına gelir.

“Beni yaşamaktan alıkoyan çok büyük bir korkudan kurtuldum... Köpeklerden ne kadar büyük veya küçük olursa olsun çok korkuyordum ve yıllar geçtikçe bu korkum daha da yoğunlaştı... Birinci seviye görsel dersin ardından, Korkular hakkında çok düşündüm. Ve bir gün büyük bir Alman kurduyla birlikte asansöre bindiğimi fark ettim. Ve korku yok. Daha önce bir köpekle aynı asansöre binmem söz konusu değildi. Tabii ki her şey gözden kaçtı...”

"Çok fazla korkum vardı. İnsanların en güçlü korkularından biri sosyal fobiydi. Hayatım boyunca sürekli artan bu korkunun varlığı hayatımı büyük ölçüde karmaşıklaştırdı, gelişimimi, sosyal çevremi önemli ölçüde kısıtladı ve her zaman kaçınmaya çalıştığım yeni sosyal bağlantılar kurmamı engelledi.

Şimdi, neredeyse iki yıl sonra, eski insanlardan duyduğum korkuyu artık hissetmiyorum, sakince sokağa çıkabiliyorum, toplu taşımayı kullanabiliyorum, telefonda konuşabiliyorum ve daha birçok şeyi, düşünmek için çok fazla zaman ve çaba harcamadan yapabiliyorum. ve korkumu yenmek..."

Psikolojik rahatlık ve zenginlik nasıl hissedilir? Korkaklıktan nasıl kurtuluruz? Kendinizi fark edin, kendinizi fark edin, hayattaki yerinizi alın. Ve bunun için ilk önce .

Düzeltmen: Natalya Konovalova

Makale eğitim materyallerine dayanarak yazılmıştır “ Sistem-vektör psikolojisi»

Korkaklık, kişinin korkusunu kontrol edemediği bir dönemde gerçek (veya gerçek olarak algılanan) tehdit, cezai zayıflık veya faaliyet döneminde hareket edememesidir.

Korku, bedenin işleyişine ve bütünlüğüne yönelik bir tehdide karşı vücudun verdiği normal bir tepkidir. Her zaman vardır ve ruhu sağlam ve tam gelişimi olan tüm insanlarda bulunur.

Ancak hepimiz hem günlük hem de aşırı durumlarda bununla mücadele ediyoruz. Seçtiğimiz kişinin ebeveynleriyle tanışmaktan, şeffaf bir asansöre çıkıp yöneticiden terfi istemekten korkabilir veya hayatlarımıza yönelik gerçek tehdidin farkına vararak savaşa girmekten korkabiliriz. Ama kendimizi toparlıyoruz ve geri çekilmiyoruz. Ama bazıları geri çekilip kaçıyor. Buna korkaklık denir.

Bazen sadece "pes etmezler", bilinçli ya da bilinçsiz her şeyi yapmaya hazırdırlar. Ve patronun ofisinin önünde yana döndüğümüzde bu bir şeydir. Yine de düşük ücretli bir pozisyonda oturacağız. Ve korkakların kişisel kurtuluş uğruna yakalanan yoldaşlarını vurmaya, kadınları ve çocukları boğmaya, bir gemi kazası sırasında can yeleklerini çıkarmaya hazır olmaları tamamen farklı bir konudur. Bu nedenle korkaklığa karşı her zaman olumsuz bir tutum vardır ve “suç” faaliyeti veya eylemsizliği olarak değerlendirilir. Buradan korku ve korkaklık arasındaki farklar açıkça görülebilir.

Korku ve korkaklık arasındaki fark

Korku ve korkaklık arasında birkaç temel fark vardır.

Korku, bedenin bir tehdide karşı tepkisidir ve korkaklık her zaman bir eylemdir (ve pasiflik de bir eylemdir).
Bir sonraki kavramın geldiği yer burasıdır: korkaklık her zaman faaliyetin gönüllü olarak belirlenmesiyle veya daha doğrusu onun eksikliğiyle ilişkilendirilir.
Korkaklık, her bireyin oluşturduğu ve birçok faktörden etkilenen derin kişisel tutumlarla ilişkilidir. Dolayısıyla söz konusu kavram, çocuk için belirlenen tüm ilişkilerden, ahlaki dogmalarından, karar verme yeteneğinden, sorumluluk duygusundan, genel olarak kişiliğinin psikolojik açıdan gelişiminden etkilenir. Bu nedenle bazı insanlar, bir çocuğun hayatının tartılması durumunda kendi hayatından vazgeçmeyi tercih edecek; diğerleri ise çocukların çok değerli olmadığı ve aşırı bir durumda sakince kendi çıkarlarını tercih edecekleri tutumunu benimsedi.

Dolayısıyla bu farklılıklardan korkaklığın nedenleri açıkça çıkarılabilir.

Korkaklığın nedenleri

Öyleyse yukarıdakilerden yola çıkarak korkaklığın oluşum nedenlerine daha yakından bakalım ve ilgili örnekler verelim.

Korkaklıkla nasıl başa çıkılır?

Bu noktayı iki büyük bölüme ayıralım: kişinin kendisinin derinlemesine incelenmesi ve "korkaklık saldırıları" ile mücadelenin durumsal ilkeleri.

Sorunu derinlemesine incelemeye hazırsak, duruma bu şekilde yanıt vermenin oluşmasına yol açabilecek tüm olası noktalara bakarız:

Mücadelenin durumsal ilkeleri aynı zamanda öz kontrolü geliştirmeyi de amaçlamaktadır. Bunlar arasında gerginlik hissini ve dürtüsel eylemlere hazır olma duygusunu azaltan nefes egzersizleri; ve önemli bir nedene konsantre olmanızı sağlayacak yöntemleri ifade edin; ve son olarak, kendiniz için "yardımcılar" "yaratmanıza" veya korkmamak için iç rezervler bulmanıza olanak tanıyan yöntemler.

Ernest Renan

Her zaman insanların belirli bir kesiminde var olan ve ne kadar isteseniz de insanın doğasını bozmadan terk edilemeyecek insan davranış biçimleri vardır. Korkaklığı, bir dereceye kadar tüm sağlıklı insanların doğasında bulunan bu biçimlerden biri olarak kabul edebiliriz, ancak bazılarında özellikle güçlü bir şekilde öne çıkabilir ve bu nedenle kendilerine karşı olumsuz bir tutuma neden olabilir. Elbette korkaklık çirkin bir davranış biçimidir ve genellikle bunu gösteren kişiye zarar verir. Korkak olmanın kötü olduğuna inanılıyor, çünkü böyle bir kişi ya onu aptalca eylemlere iten ya da tam tersine eylemlerini kısıtlayan korkunun üstesinden gelir. Ancak bu makalede bu tür zihinsel zayıflıklar konusunda bu kadar kategorik olmayacağım, bunun yerine olumlu ve hatta faydalı taraflarını görmek ve size göstermek için konuya daha geniş bir şekilde bakacağım. Bu sorunla ilgili yardım için benden yardım isteyen insanlara yardım etmeme izin veren ve izin veren şey, bu davranış biçimine ve ruh haline yönelik bu yaklaşımdır. Umarım bu makale, ihtiyacı olan birinin korkaklığına yeniden bakmasına yardımcı olur, böylece biraz daha cesur olmanın imkansız olduğu durumlarda bunu kendi avantajlarına kullanabilirler.

Korkaklık nedir?

Kısaca korkaklığın ne olduğu hakkında. Korkaklık, kişinin korkusuyla baş edememesi, gerektiğinde onu aşamamasıdır. Ya da bunun korkuya yetkin bir şekilde tepki verememek olduğunu da söyleyebiliriz. Diyelim ki, bir sorunu çözmek, bir görevi çözmek, bir şeyden kaçınmak veya bir şey elde etmek için belirli bir şekilde hareket edebileceğiniz ve hareket etmeniz gereken, ancak bir kişinin korkaklığı nedeniyle farklı davrandığı veya hiç davranmadığı bir durum var. Yani özünde mevcut koşullara pek uygun davranmıyor ve bu nedenle kendisini belirli fırsatlardan mahrum bırakıyor veya önemli sorunları çözmüyor, dolayısıyla onları sadece ağırlaştırıyor. Ancak şunu da belirtmek gerekir ki, bazı durumlarda korkakça davranışlar, kişinin gereksiz sıkıntılardan ve tehlikelerden kaçınmasına yardımcı olabilir; onu gereksiz sorunlardan korur. Aşağıda tam olarak hangi durumlardan bahsettiğimizi anlatacağım.

Korkaklığa karşı tutum

Öncelikle toplumumuzda korkaklığın mantıksız bir şekilde küçümsendiğini, kınandığını ve yalnızca zayıflık olarak sunulduğunu söyleyeceğiz. Size şunu söyleyeceğim, doğa açısından bakıldığında, insanların bu tür insan davranışına ilişkin konumu tamamen objektif değildir; daha kültüreldir, çünkü çocukluğumuzdan beri bize korkak olmanın kötü olduğu öğretilmiştir. Elbette korkak insanlar çoğu zaman hayatla pek iyi anlaşamazlar, bu nedenle onların hayata karşı tutumlarında herhangi bir olumlu yön görmek zordur. Ancak bir korkak, korkakça davranışları nedeniyle asla hiçbir şey başaramayan zayıf bir kişi değildir. Bu davranış modelini, hayatta kalması ve refahı adına çeşitli tehditlerden kaçınmak, tehlikelerden, zorluklardan, sorunlardan savaşmak yerine kaçmak için kullanabilir. Hatta çıkarlarını bu şekilde savunabilir. Burada sadece bir korkağın korku tarafından yönlendirildiğini hatırlamanız gerekir ve bu çok güçlü bir teşviktir ve eğer kafanızı buna bağlarsanız, hayatın ve karşı karşıya olduğunuz çeşitli zorluklara yanıt olarak birçok karlı kombinasyon ortaya çıkarabilirsiniz. başkaları bize atıyor. Cesur bir adamın pervasızca hareket ettiği yerde, korkak bir adam ihtiyatlı ve sağduyulu davranır ve kendisini gereksiz risklere maruz bırakmaz. Yani bazı durumlarda korkakça davranışlar işe yarar, bazılarında ise engel olur. Önemli olan sadece bir şeyden korkmak ve sonuç olarak duyguların etkisine yenik düşmek değil, aynı zamanda korkuya neden olan şeye yanıt olarak eylemlerinizin çeşitli kombinasyonlarından geçmektir - korkak insanlar için önemli olan budur. yapabilen. Bir dağa tırmanmaktan korkuyorsanız, etrafından dolaşın. Korkunun üstesinden gelmenize gerek yok; istediğiniz sonuca ulaşmanız sizin için önemlidir.

Korkaklığa yönelik olumsuz tutum ise insanların bazı sorunları kendi başına çözme sorumluluğunu üstlenmeyen, çeşitli tehditlerle mücadelede çıkarlarını, sağlıklarını ve hatta hayatlarını riske atmayan kişilerden hoşlanmamasıyla açıklanmaktadır. onların, bu insanların yapılması gerekecek. Ama istemiyorum. Tehlikeli ve zor durumlarda bir başkasının kahraman olmasını istiyorsunuz ve bundan faydalanıyorsunuz. Bu nedenle cesur ama tehlikeli, riskli davranışlar onaylanır, daha temkinli ve temkinli, korkakça olarak algılanan davranışlar ise kınanır. Bu, çoğu durumda insanların korkaklığa karşı tutumunda bilinçsiz bir andır; bir başkasının kendisi için çeşitli sorunları çözmesini ve bir şeyi feda etmesini isteyen bir kişinin bencil çıkarlarıyla ilişkilidir. Mesela kendinizi bir sürü el bombasıyla tankın altına atarsanız kahramansınız, cesursunuz, daha doğrusu davranışlarınız övülüyor. Neden? Bunu yaptığınız için, diğer insanların iyiliği için hayatınızı feda ettiniz, bu da onların bunu yapmak zorunda kalmayacağı anlamına geliyor; hayatlarından vazgeçmek. Ama bir korkak bunu yapmayacak; kendini kurtaracaktır. Bu, onun için bunu bir başkasının yapması gerektiği anlamına gelir; başkalarının iyiliği için hayatını feda etmesi. Doğal olarak kimse bunu yapmak istemez, bu nedenle korkak insanlara olumsuz bir ışık altında gösterilir. Korkaklığı kınama meselemizde deyim yerindeyse bencil çıkarlar söz konusu. Her şey bizim bencilliğimizle ilgili.

Hemen hemen her insan cesur, güçlü, cesaretli biri olarak görülmek istiyorsa, nasıl oluyor da insanlar farkında olmadan kendi bencil çıkarları uğruna başkalarındaki cesareti övebiliyorlar diye sorabilirsiniz. Burada arkadaşlar, insanların cesur, güçlü, cesur görünme isteği ile öyle olabilme yeteneğini birbirinden ayırmamız gerekiyor. Elbette cesur davranan, risk alan, cesaret ve cesaret gösteren insanlar vardır ve her zaman olmuştur ve bunun için belli bir ödül alırlar ve bununla birlikte diğer insanlardan tanınma ve saygı görürler. Ancak cesaret bir kişiyi her zaman zafere götürmez, çoğu zaman kurnazlık buna yol açar. Bana göre cesaret değil, kontrolü ele geçiren şehrin kurnazlığıdır. Ve sonra, kişi belli bir başarıya ulaştığında, bir şeyi başardığında, kendisi hakkında güzel efsaneler yazmaya başlar ve kendisini en uygun ışıkta sunar. Bu genellikle kurnazlık ve aldatmanın yardımıyla bir şeyi başarabilen, örneğin iktidara gelebilen korkaklar tarafından yapılır. Ya da insan aslında öyle olmasa da kendisini bir kahraman olarak sunabilir ama aksini kanıtlamak mümkün olmadığından kendisi hakkında pek çok güzel şey anlatabilir. Mesela bazıları kendilerini kurşunların ve tankların altına atarken, bazıları karargâhlarda saklanıp hastanelerde dinlenirken, ortalık sakinleşince ne kadar cesur ve cüretkar olduklarını, ne kadar kahramanca işler başardıklarını anlatmaya başladılar. taahhüt etmişti. Burada önemli bir rol oynayan gerçek değil, güzel söz ve sorunsuz yalan söyleme yeteneğidir. Yani cesur ve cesaretli olmayı istemekle öyle olmak bambaşka şeylerdir. İşte bu yüzden çoğu insan cesur görünmek ister ama bırakın kestaneleri ateşten başkaları taşısın.

İnsanların korkaklığa karşı olumsuz tutumlarının başka bir nedeni daha var - onların çıkarlarını savunmalarını engelleyen kendi korkaklıklarıdır. Sonuçta, kendimizde nefret ettiğimiz şeyleri çoğu zaman başkalarında da küçümseriz. Ve kendi zayıflığımız bizim için özellikle rahatsız edicidir; ona karşı genetik bir tiksinti duyarız. Ancak diğer insanlar bizi rahatsız eden ve bizim onlarda gördüğümüz sorunlar hakkında hiç endişelenmeyebilirler. Kabaca söylemek gerekirse, eğer bir korkaksanız ve bu yüzden kendinizi kötü hissediyorsanız, bu hiçbir şekilde başka bir korkağın sizin kadar kötü hissettiği anlamına gelmez. Her şeyden memnun olabilir ve hiç de cesur olmak istemez; sorunlarını zaten iyi çözmeyi öğrenmiştir. Onun içindeki yansımanızı görerek onu küçümseyebilirsiniz, ancak bu yalnızca sizin konumunuz, başka bir kişiye ilişkin vizyonunuz olacaktır.

Hayatta gerçek bir doğrulaması olmayabilecek inançlar hakkında söylenecek hiçbir şey yoktur. Bir kişi her şeye ikna edilebilir, bu onun zayıflığı ve gücüdür. Çocukluğunuzda korkak olmanın kötü olduğu öğretildiyse, o zaman benim bu makalede yaptığım gibi korkaklıkta iyi, yararlı ve gerekli bir şey aramalısınız ki ona karşı kendi tavrınızı oluşturabilesiniz. O zaman evet, korkak olmanın bazı durumlarda kötü olduğu anlayışı gelebilir. Ancak korkak olmanız gereken veya korkak olmanız gereken durumlar da vardır. Sonuçta, örneğin, başkaları bunu yapmış olmasına rağmen köprüden nehre atlamak istemediğiniz için korkaklıkla suçlanıyorsanız ve yüzmeyi bile bilmiyorsanız, o zaman dürüst olmak gerekirse, daha iyi durumdasınız Yapmaya çağrıldığınız şeyi yapmayı seçerek bunu çürütmeye çalışmaktansa korkaklığınızı kabul etmek. Bu kadar cesarete ihtiyacın yok. Bir zamanlar bunu nasıl yaptığımı hatırlayın - bu hayatta etkili ve etkisiz davranışlar vardır, biri zafere ve başarıya, diğeri yenilgiye ve başarısızlığa yol açar. Ve birinin bakış açısına göre cesur mu korkak mı, doğru mu yanlış mı, iyi mi kötü mü, bunlar onu değerlendirmede daha az önemli faktörlerdir.

Cesaret ve korkaklık

Yukarıdakiler elbette korkaklığın yararlı ve gerekli olduğu ve kişinin daha cesur olmaya çalışmadan buna katlanması gerektiği anlamına gelmez. Sadece bu yüzden acı çekenlerin, bununla hedeflerine ulaşabileceklerini anlamaları gerekiyor. Ve insanlar böyle bir sorunla bana geldiklerinde, normal bir hayat yaşamalarına engel olan korkak davranışlarından şikayetçi olduklarında, onlara çeşitli seçenekler sunmadan önce her zaman onların yeteneklerine, yaşam deneyimlerine, güçlü ve zayıf yönlerine bakarım. Bu sorunu çözmek için. Tüm insanlar yavaş yavaş ve hatta iyi bir rehberlik ve gerekli özen gösterilerek bile cesur ve cesaretli hale gelemez. Hatta pek çoğunun bunu yapamayacağını bile söyleyebilirim. Bu nedenle, bazılarının bazı durumlarda, bazılarının bazı durumlarda daha cesur davranmayı öğrenmesi gerekir ve bazılarının korkaklıklarını kendi arzu ve ihtiyaçlarına uyarlaması daha da uygundur, böylece yukarıda belirtildiği gibi farklı seçenekler arayabilirler. Korkaklıklarıyla mücadele etmeden hedeflerine ulaşmak, bunu motivasyon olarak kullanmak ve zorlu kenarları aşmak için kullanmak.

Örneğin bazı insanlar çatışma durumlarında cesur davranamazlar ve zihinsel yetenekleri göz önüne alındığında, durumlarını daha da kötüleştirmemek için bunu yapmamaları gerekir. Çünkü karakterleri, çatışmalarda ideal olarak olmaları gerektiği gibi olmalarına izin vermiyor. Uzun süre kendilerine doğal olmayan bir rolü oynayamayacaklar, darbe darbeye cevap veremeyecekler. Bu nedenle kendilerini kırmamak ve kendilerine yakışmayan cesur, kibirli, güçlü ve gerektiğinde saldırgan kişi rolünde ustalaşmak için çok fazla zaman kaybetmemek için çeşitli yöntemlere başvurmaları daha kolaydır. hileler ve onların yardımıyla hedeflerine ulaşırlar. Bu nedenle, yardım ettiğim herkesin korkaklıkla, tabiri caizse havalı olmasını sağlamaya asla çalışmadım çünkü herkes havalı olamaz. Ancak herkes daha etkili, başarılı ve pratik olabilir. Ve eğer bir korkak olarak yine de hedeflerinize ulaşırsanız, o zaman neden bunun için endişeleniyorsunuz, sadece elinizden geleni yapın ve bunun için belli bir ödül alın. Önemli olan gevşek olmamak, hareketsiz kalmamaktır. Korkaklık, kaybetmemek için zihnin esnekliğiyle tamamlanmalıdır.

Elbette uzun vadede herhangi bir kişi, onunla yetkin, ısrarlı ve bireysel olarak çalışarak tanınmayacak kadar değiştirilebilir. Ancak uzun vadeden çok uzun bir dönemi düşünebileceğimizi anlamalıyız. Bu nedenle, sizi her şeyden korkutan çirkin bir korkaklık olsa bile, her şeyden önce zaten sahip olduğunuz şeyle yetinmeyi öğrenmek çok daha akıllıca olacaktır.

Ve eğer cesaretten bahsedersek, o zaman şüphesiz, korkaklıkla karşılaştırıldığında onu gösteren kişiye genellikle fayda sağlar. Ancak cesaret ve korkaklığın aynı madalyonun farklı yüzleri olduğunu anlamalıyız. Her zaman ve her yerde cesur olmak da kötüdür; cesur davranışların boşuna uygunsuz olduğu durumlarda harika uçabilirsiniz. Bu nedenle, burada daha çok bir kişinin şu veya bu tehdit, tehlike, risk hakkındaki değerlendirmesiyle ilgilidir, davranış modeliyle ilgili değil. Dış faktörleri ve kişinin yeteneklerini hesaba katmadan sadece cesur olmak, pervasız olmak anlamına gelir. Böylece, bir aşırılığın insanları her şeyden korkmaya, diğerinin ise hiçbir şeyden korkmamaya zorladığı, bu da tamamen haksız bir riske ve her şeyin kaybına yol açabileceği ortaya çıktı. Sonuç olarak, riskleri nasıl değerlendireceğini bilen, yeteneklerini anlayan ve en önemlisi durumunu nasıl kontrol edeceğini bilen, alışkanlıkla hareket etmeyen bir kişi, korkaklık veya cesaret gösterebilir ve aynı zamanda birinden veya diğerinden faydalanabilir. kararlarından. Ancak bu, zihnin bakış açısındandır. Ancak çoğu durumda çoğumuzun rehberlik ettiği duygular ve hisler açısından bakıldığında, insan davranışı daha az kontrollü ve kasıtlıdır. Çoğu durumda, yıllar içinde oluşan alışkanlıklara dayanan formülseldir. Bu nedenle, bazen bir kişinin aslında korkak olmadığını, sadece bir zamanlar korkakların davrandığı gibi davranmaya alıştığı, korkacak hiçbir şeyi olmamasına rağmen korkmaya alıştığı, ne kadar istese de geri çekilmeye alıştığı için kendini korkak olarak gördüğünü görüyorum. belirli durumlarda çıkarlarını iyi savunurlar. Yani bazı insanlar kendilerini yeterince iyi anlayamazlar ve bu nedenle aynı korkaklıkla, ya da pervasızca sahiplerse cesaretle sorunlar yaşarlar.

İnsanların neden bazen kendileri hakkında hata yaptıklarını daha iyi anlamak için, insanları korkak yapan şeyin ne olduğundan ve bu ruh, zihin ve beden durumunun onlarda nasıl alışkanlık haline geldiğinden bahsedelim.

İnsanları korkak yapan şey nedir?

Peki, insanları korkak yapan şey nedir ve hayata karşı bu davranışsal ve ideolojik tutum modelini nasıl değiştirerek onu daha yeterli ve etkili bir hale getirebiliriz? Burada arkadaşlar, bir kişinin her zaman çoğu durumda bir şeyi elde etmesine veya bir şeyden kaçınmasına izin veren bir davranış kalıbına bağlı kaldığını anlamak gerekir. Basitçe söylemek gerekirse, kişi zevk almak ve acıdan kaçınmak ister. Ve şu veya bu davranış modelinin yardımıyla yeteneklerinin sınırlarını, izin verilenlerin sınırlarını araştırıyor. Genellikle, başlangıçta bu, tezahürü kibir, saldırganlık, kapris olan, diğer insanları ne pahasına olursa olsun kişinin istediğini yapmaya çağıran bencil bir davranış modelidir. Ve eğer bu kadar kibirli, saldırgan, iddialı davranış onun hedeflerine ulaşmasına izin veriyorsa, o zaman doğal olarak, bir şey veya biri onu durdurana kadar sürekli bu şekilde davranacak ve bu hayattaki her şeyin tam olarak bu şekilde elde edilemeyeceğini anlamasını sağlayacaktır.

Ve bizim durumumuzda, kişinin zorla başvurduğu korkakça davranışlardan bahsediyoruz. Bunun nedeni cesur, cesur ve proaktif olma girişimlerinin çoğunun başarısızlıkla sonuçlanmasıdır. Hayat ve diğer insanlar cesaretinden dolayı onu cezalandırdı, bu yüzden acıdan kaçınmasına, korkuyla savaşmasına ve hatta bu dünyadan bir şeyler almasına olanak tanıyan bir davranış modeli seçmek zorunda kaldı. Korkaklık bir korkağın hayatta kalmasına yardımcı olur. Yeterli olup olmadığı başka bir sorudur.

Bu nedenle, eğer bu dünya bir insanı bir şekilde kırdıysa ve bastırdıysa, onun cesur, aktif, cesur, kibirli, saldırgan olmasına izin vermiyorsa, o zaman yapabileceği tek şey, bir şekilde başarabilse bile kendisini çeşitli tehditlerden bir şekilde koruyabilen bir korkak olmaktır. koşullara uyum sağlayarak mütevazı hedeflerini gerçekleştirmeye çalışmaktadır. Bir düşünün, bu durumda başka ne yapabilirsiniz, korkaklığın yardımıyla olmasa da bu dünyaya nasıl uyum sağlayabilirsiniz? Bir kişinin hayatında çok fazla şiddet, sertlik, acı, ıstırap varsa ve bu nedenle sürekli korku hissediyorsa, kişinin kendi kendine ortaya çıkmayan bir iç çekirdeği yoksa geliştirilmesi gerekir. Bu kişi, kendisini ölüme ya da çok ciddi sorunlara sürükleyeceği için cesaret davranışı gösterme fırsatına sahip değilse, o halde ondan nasıl bir cesaret beklenebilir? Örneğin, aynı fikirde olmayan herkesin duvara yaslanıp vurulduğu bir durumda cesur davranışlar sergilemeye çalışın, ne başaracaksınız? Kahramanca ölüm mü? Peki buna kimin ihtiyacı var? Sonuçta, bir insanın bu dünyadaki asıl görevi hayatta kalmak ve başı dik ölmemektir.

Dolayısıyla her şey bir kişinin hayatının nasıl geliştiğine, diğer insanların, özellikle de yakınlarının ona nasıl davrandığına, ne yapmasına izin verildiğine ve nelerle sınırlı olduğuna, şiddete maruz kalıp kalmadığına vb. bağlıdır. Hayat korkak insanları mutlaka kırmaz; onlara belirli koşullar altında, yetenekleriniz sınırlı olduğunda, belirli güçlerle mücadele edemediğinizde nasıl yaşamaları gerektiğini öğretebilir. Orada teslim oldu, burada teslim oldu, ondan kaçtı, umursamadı, burada durumu tırmandırmamak için çıkarlarını feda etti - bir korkak böyle davranır. Doğası gereği bir dövüşçü değildir, çünkü bir dövüşçünün becerilerini geliştirmemiştir, karakteri olgunlaşmamıştır ve gerekli dövüş niteliklerine sahip değildir. Daha doğrusu bir dövüşçünün niteliklerine sahip ama bunlar onda bastırılmış durumda. Yani insan, bildiği gibi, yaşamaya alıştığı gibi yaşar; kaçmayı savaşmaya, tavizleri azme tercih eder. Doğası gereği korkak değildir, hayatı öyle gelişmiştir ki, ne fiziksel ne de ahlaki olarak cesareti, cesareti, saldırganlığı kaldıramaz. Aslına bakılırsa tüm sağlıklı insanlar belirli durumlarda korkaklık gösterebilirler. Aklı başında hiç kimse her zaman ve her yerde güçlü ve cesur olamaz, bu imkansızdır. Bazen son derece olumsuz sonuçlardan kaçınmak veya bir şey elde etmek, bir şeyi başarmak için korkmanız gerekir ve hatta buna ihtiyaç duyarsınız. Örneğin, kariyer basamaklarını veya hizmette yükselmek isteyen bir kişinin, amirine uyum sağlayabilmesi ve onunla çatışmaması gerekir.

Yani temelde insanların saldırganlığı ve zulmü insanı korkak yapar. Daha az sıklıkla, bir kişi fiziksel ve ruhsal zayıflığını hissettiğinde ve bu nedenle başını belaya sokmamayı ve başının üzerinden atlamamayı tercih ettiğinde, bunun kendisine pahalıya mal olacağının farkına vardığında, bu hastalıktan etkilenir. Ayrıca, öneriler bir kişiyi korkak yapabilir - bu bir tür beyin yıkamadır, örneğin, bir kişiyi örneğin dini nitelikteki bazı korku hikayeleriyle korkutabilir ve böylece onu belirli bir cezadan korkutabilirsiniz. onun eylemlerinden. Böylece kişi kendine karşı gerçek bir şiddetle karşılaşmadan, sadece hayal ederek korkaklaşabilir.

Bir kişinin farklı bir yol izlemesine yardımcı olmak için - cesur, güçlü, kendine güvenen bir kişinin yolu - onu yavaş yavaş bu yeni davranış modeline alıştırmanız, ona pratikliğini, etkinliğini, verimliliğini ve en önemlisi erişilebilirliğini göstermeniz gerekir. böylece kişi daha cesur bir hayat yaşayabileceğine inandı. Ama öncelikle eğer insan kendisini bastıran korkularla yaşıyorsa onlardan kurtulması gerekir. Bunu yapmak için, mevcut korkak davranış modelinin ne zaman ve nasıl pekiştirildiğini görmek ve bunun hangi dış faktörlere tepki haline geldiğini anlamak için kişiliğinin oluşumunun tüm aşamalarını kronolojik sıraya göre sıralamanız gerekir. Bir kişinin korkmaya alıştığı şeyden korkmamak için çok fazla yeniden düşünmesi gerekebilir, endişelenmemek ve gergin olmamak için bir şeye karşı tutumunu değiştirmesi gerekecek, ancak bir şeye, bazı korkulara karşı tavrını değiştirmesi gerekecektir. Daha değerli yanıtların bulunması gerekecek.

Örneğin, korkak bir kişi, kendisini hiçbir şekilde tehdit etmeyen durumlarda cesur kararlar vermekten kaçınabilir ve bu nedenle, bu durumlarda gösterilen cesaret ve kararlılık, bu özel anda kırılması gereken bir cevizdir. Ancak bunu anlamıyor, bu yüzden her zamanki davranışına bağlı kalmayı tercih ediyor, yani korkak, çekingen ve bu özel durumda kesinlikle anlamsız, çünkü o, tehlikeyi kendi gölgesinde bile gören kronik bir korkaktır. Hangi yeteneklere sahip olduğunu, hangi kararlılığı gösterebileceğini anlamak ve cesur eylemler sayesinde olağan davranış sınırlarının ötesine geçmek için, kişinin dışarıdan onu kararlı eyleme itecek, gerekirse onu harekete geçirecek birine ihtiyacı vardır. onu doğru zamanda cesur olmaya zorlayacaktır. Ve bu dış yardım sayesinde gerekli önlemleri aldığında ve korkunç bir şeyin olmadığını gördüğünde, aksine, onun için her şey çok iyi sonuçlandığında - gösterilen cesaret sayesinde kazandı, başarıya ulaştı, o zaman bu olacak yeni bir yolda ilk adımı - cesur bir adamın yolu. Mutlaka başarılı olan bu tür birkaç adım attıktan sonra, yeni davranış modelini zihninde pekiştirecek ve daha sonra onu geliştirebilecek, uygun olduğu durumlarda, kendi gücünde olduğunda cesaret gösterecektir.

Bu konuda önemli bir nokta daha var. Bazı insanlar her zaman yaptıkları şeyden korkabilirler, ancak baskı altındayken birisi onları korkularının üstesinden gelmeye ve cesur, cesur bir eylem yapmaya zorladığında. Yani, yalnızca yanlarında, genellikle güçlü, cesur, kendine güvenen, akıllı, onları destekleyen ve yönlendiren veya sadece onları bir şeyler yapmaya zorlayan başka bir kişi olduğunda cesur olurlar. Sonuç olarak, kendi başlarına değil, birileri sayesinde cesurdurlar. Bu tür bağımlılıklardan da kurtulmak gerekir, aksi takdirde korkaklığın tamamen üstesinden gelinemez. Bu nedenle, kişinin kendi inisiyatifiyle cesur olmasını sağlamak ve ona bir seçenek sunmak gerekir: belirli bir durumda cesaret göstermek veya korkak olmak. Elbette bu özel durumlar, kişinin dışarıdan yardım ve desteğe ihtiyaç duymadan, cesur ve bağımsız bir şekilde hareket edebilmesine olanak sağlayacak şekilde olmalıdır. O zaman bu konuda daha bağımsız hale gelecektir.

Hayatın her birimize sürekli olarak böyle bir seçenek sunduğu unutulmamalıdır. Yalnızca kendiliğinden ortaya çıktığı durumlar, uygun davranış modelini pekiştirmek için her zaman cesur kararlar almamıza ve güçlü eylemler gerçekleştirmemize izin vermez. Bu nedenle bazı insanlar cesur, cesaretli, proaktif ve kendine güvenen olmalarını sağlayan yaşam deneyimleri alırken, diğerleri korkak olmaya ve zayıf bir insanın konumundan hareket etmeye zorlanır. Arkadaşlar, cesaretinizi daha sık göstermeye çalışın, bunun uygun ve gerekli olduğu durumları belirleyin. Korkaklıktan daha faydalıdır. Cesur insanlar bu hayatta korkak insanlardan daha fazlasını başarır. Ancak korkak olmanın, sizi teslim olmaya ve geri çekilmeye zorlayan korku, bu şekilde tepki vermeniz gereken gerçekten ciddi bir tehlikeye işaret ettiğinde de yararlı olduğunu unutmayın.