Ixtiyoriy diqqatga ta'sir etuvchi omillar. Ixtiyoriy diqqatning xususiyatlari. Ixtiyoriy diqqatning ijtimoiy omillari. Diqqatga ta'sir qiluvchi omillar

Diqqat turlari.
Insonda har xil turdagi e'tibor mavjud bo'lib, ularning har biri unga muhtoj va ularning har biri uning hayotida o'ziga xos rol o'ynaydi. Bu turlarga quyidagilar kiradi: ixtiyoriy, ixtiyoriy va ixtiyordan keyingi diqqat; bevosita va bilvosita e'tibor; tabiiy va ijtimoiy shartli e'tibor.
Diqqatning uch turi mavjud: ixtiyoriy, ixtiyoriy, ixtiyordan keyingi. Majburiy e'tibor eng oddiy va genetik jihatdan original, shuningdek, deyiladi passiv , majbur , chunki u inson oldida turgan maqsadlardan qat'i nazar, paydo bo'ladi va saqlanib qoladi. Faoliyat o'zining maftunkorligi yoki hayrati tufayli bu holatlarda odamni o'ziga jalb qiladi. Inson o'ziga ta'sir etuvchi narsa, hodisalar va faoliyatga beixtiyor taslim bo'ladi.
Ixtiyoriydan farqli o'laroq ixtiyoriy e'tibor ongli maqsad bilan boshqariladi. U insonning irodasi bilan chambarchas bog'liq bo'lib, mehnat sa'y-harakatlari natijasida rivojlangan, shuning uchun uni ham deyiladi. irodali, faol, maqsadli . Ba'zi faoliyat bilan shug'ullanishga qaror qilib, biz ongli ravishda e'tiborimizni hozir biz uchun qiziq bo'lmagan, lekin nima qilishimiz kerakligiga qaratib, ushbu qarorni bajaramiz. Ixtiyoriy diqqatning asosiy vazifasi psixik jarayonlarni faol tartibga solishdir.
Diqqatning yana bir turi, ixtiyoriy diqqat kabi maqsadli xarakterga ega va dastlabki ixtiyoriy sa'y-harakatlarni talab qiladi, lekin keyin odam xuddi ishga "kiradi": nafaqat uning natijasi, balki faoliyat mazmuni va jarayoni. , qiziqarli va ahamiyatli bo'ling. Bunga e'tibor qaratildi ixtiyoriylikdan keyingi (N.F. Dobrinin). Avvalo ixtiyoriy e'tiborni ko'rsatish va o'zini biron bir faoliyat bilan shug'ullanishga majburlash, unga qiziqish bildirmasdan, odam ushbu faoliyatga shunchalik qiziqish uyg'otadiki, unga diqqatni jalb qilish uchun harakat qilishning hojati yo'q. Diqqat ixtiyoriydan ixtiyoriyga o'tadi. Biroq, chinakam ixtiyorsiz diqqatdan farqli o'laroq, ixtiyoriy diqqat ongli maqsadlar bilan bog'liq bo'lib qoladi va ongli manfaatlar bilan quvvatlanadi. Shu bilan birga, u ixtiyoriy diqqatdan ham farq qiladi, chunki ixtiyoriy harakat yo'q yoki deyarli yo'q.
Post-ixtiyoriy diqqat uzoq vaqt konsentratsiya, aqliy faoliyatning intensiv intensivligi va yuqori mehnat unumdorligi bilan tavsiflanadi.
To'g'ridan-to'g'ri o'zi yo'naltirilgan ob'ekt tomonidan jalb qilingan va ushlab turilgan diqqatni chaqiring. Bunday holda, diqqatni tortadigan ob'ekt va diqqat jarayonining o'zi o'rtasida, uni tartibga solishda ishtirok etadigan boshqa narsa yo'q.
Bilvosita diqqat deyiladi, uning jarayonlari (diqqatni jalb qilish, almashtirish, chalg'itish, diqqatni jamlash, taqsimlash) tabiatan odamga berilmagan qo'shimcha vositalar yordamida tartibga solinadi. Diqqatni nazorat qilish vositalariga nutq, odamning diqqatini qaratadigan maxsus belgilar, masalan, ma'lum bir tomonga ishora qiluvchi o'q, imo-ishora ...
Tabiiy Ular e'tiborni chaqirishadi, bu odamga tug'ilishdan boshlab, tabiatan, ishga erta kiritilgan va miya kamolotiga qarab asta-sekin yaxshilanadi. Bunday e'tibor amalda insonning hayot jarayonida to'plagan tajribasiga, uning ta'lim va tarbiyasiga bog'liq emas. Bola hayotining 1-oyining oxirida, bola yangi ogohlantirishlarga e'tibor berishni boshlaganda, tabiiy e'tibor ishga kiritilganligi isbotlangan.
Ijtimoiy shartli insonning tug'ilgandan keyin oladigan va hayot davomida yaxshilanadigan e'tibordir. Bu insonning madaniy hayoti bilan bog'liq bo'lgan narsa va hodisalarga e'tibor (kitoblar, musiqa, asboblar, asboblar, inson qo'li bilan yaratilgan narsalar, jamiyatda sodir bo'layotgan voqealar).
Diqqatni belgilovchi omillar

Nima omillar insonning e'tibori belgilanadimi? Hech bo'lmaganda ta'kidlash mumkin ikki guruh ongli faoliyatning ham yo'nalishini, hajmini va barqarorligini belgilovchi psixik jarayonlarning tanlab olish xususiyatini ta'minlaydigan omillar.

Birinchi guruhga tashqi stimullarning tuzilishini tavsiflovchi omillarni o'z ichiga oladi; odamga erishish (tuzilma tashqi maydon).

Ikkinchisiga - sub'ektning o'zi faoliyati bilan bog'liq omillar(ichki maydonning tuzilishi).

Keling, har bir guruhni alohida ko'rib chiqaylik.

1. Birinchi guruh sub'ekt tomonidan tashqi idrok etuvchi omillardan iborat tirnash xususiyati beruvchi moddalar; ular diqqatning yo'nalishini, hajmini va barqarorligini aniqlaydi va idrok tuzilishi omillariga yaqinlashadi.

Ushbu guruhga kiritilgan omillardan biri qo'zg'atuvchining intensivligi (kuchliligi). Agar sub'ektga bir xil yoki turli xil qo'zg'atuvchilar guruhi taqdim etilsa, ulardan biri o'zining intensivligi (o'lchami, rangi va boshqalar) tufayli ajralib turadigan bo'lsa, sub'ektning e'tiborini ushbu maxsus qo'zg'atuvchi jalb qiladi. Tabiiyki, sub'ekt zaif yoritilgan xonaga kirsa, uning diqqatini darhol birdan yonib turgan lampochkaga qaratadi. Xarakterli jihati shundaki, idrok etilayotgan sohada bir xil kuchga ega ikkita qo`zg`atuvchi paydo bo`lganda va ular o`rtasidagi munosabatlar shu qadar muvozanatlashganki, ularning hech biri ustun bo`lmasa, odamning diqqati beqaror bo`lib, muammolar yuzaga keladi. e'tiborning o'zgarishi unda u yoki bu qo'zg'atuvchi ustunlik qiladi. Yuqorida, strukturaviy idrok qonunlarini tahlil qilganda, biz allaqachon bunday "beqaror tuzilmalar" ga misollar keltirdik.

Diqqat yo'nalishini belgilaydigan yana bir tashqi omil rag'batlantirishning yangiligi yoki uning boshqa stimullardan farqi.

Agar taniqli qo'zg'atuvchilar orasida boshqalardan keskin farq qiladigan yoki g'ayrioddiy, yangi bo'lsa, u darhol diqqatni jalb qila boshlaydi va maxsus yo'naltiruvchi refleksni keltirib chiqaradi.

Keling, tajribaga misol keltiraylik.

Uning birinchi qismida bir xil doiralar orasida boshqa raqamlardan keskin farq qiladigan bitta xoch mavjud; ikkinchisida bir xil chiziqlarning bir necha qatori berilgan va bu qatorlardan birida bu joyni qolganlaridan ajratib turadigan bo'shliq mavjud, uchinchisida bir xil katta nuqtalar orasida ulardan farq qiladigan bitta zaif nuqta berilgan.

Barcha holatlarda e'tibor qaratilayotganini ko'rish oson har xil, ba'zan boshqa, tanish stimullar kabi jismoniy kuchni saqlab turadigan "yangi" element, ba'zan esa o'z intensivligida ulardan ham zaifroq bo'lishi mumkin. Shuni esda tutish qiyin emaski, agar birdaniga tanish, bir xilda takrorlanuvchi tovush (masalan, dvigatelning shovqini) to'satdan to'xtab qolsa, qo'zg'atuvchining yo'qligi diqqatni tortadigan omilga aylanishi mumkin.

Yuqoridagi ikkala shart ham belgilaydi yo'nalishi diqqat. Biroq, uning hajmini belgilaydigan tashqi omillar mavjud.

Biz yuqorida aytib o'tdikki, insonga keladigan atrof-muhit stimullarini idrok etish ularga bog'liq tarkibiy tashkilot. Muvaffaqiyatli idrok eta olmasligimizni ko'rish oson katta raqam tasodifiy tarqoq stimullar, lekin ular ma'lum tuzilmalarda tashkil etilgan bo'lsa, biz buni osonlik bilan amalga oshirishimiz mumkin.

Idrok qilinadigan sohaning strukturaviy tashkil etilishi bizning idrokimizni boshqarishning eng kuchli vositalaridan biri va uning hajmini kengaytirishning eng muhim omillaridan biri bo'lib, idrok qilinadigan maydonning tuzilishini psixologik jihatdan asosli, oqilona tashkil etish eng muhimlaridan biridir. vazifalar muhandislik psixologiyasi. Yuqori tezlikda yoki o'ta yuqori tezlikda uchuvchi samolyot asboblarini boshqaradigan uchuvchiga ma'lumotlar oqimini tashkil etishning eng oqilona shakllarini ta'minlash qanchalik muhimligini tushunish qiyin emas.

Diqqatning yo'nalishi va hajmini belgilovchi barcha sanab o'tilgan omillar sub'ektga ta'sir qiluvchi tashqi stimullarning xususiyatlariga, boshqacha aytganda, strukturaga bog'liq. tashqi muhitdan keladigan ma'lumotlar.

Ilmiy bilim olish uchun bu omillarni hisobga olish qanchalik muhimligini tushunish oson odamning e'tiborini nazorat qilish.

2. Diqqat yo‘nalishini belgilovchi omillarning ikkinchi guruhiga tashqi muhit bilan unchalik bog‘liq bo‘lmagan, balki tashqi muhit bilan bog‘liq bo‘lgan omillar kiradi. Mavzu va bilan uning faoliyatining tuzilishi.

Ushbu omillar guruhiga, birinchi navbatda, ta'sir kiradi ehtiyojlar, qiziqishlar Va "o'rnatishlar" uning idroki va faoliyatining borishi bo'yicha mavzu.

Muammolar bilan shug'ullanish biologik evolyutsiya hayvonlarning xatti-harakati, biz hayvonlarning xatti-harakatlarida hal qiluvchi rol o'ynashini allaqachon ko'rganmiz biologik ahamiyati signallari.

Biz o'rdak o'simlik hidini, lochin esa ular uchun hayotiy ahamiyatga ega bo'lgan chirigan hidlarni chiqarishini va asalarilarning reaktsiyasini ta'kidladik. murakkab shakllar, oddiy geometrik shakllarga e'tibor bermasdan, gullarning belgilari bo'lgan, ulardan mahrum biologik ahamiyati sichqonchaning tirnalganiga jonli munosabatda bo'lgan mushuk kitobni varaqlash yoki gazetaning shitirlashiga e'tibor bermasligi. Hayvonlarning e'tiborini hayotiy signallar jalb qilishi juda yaxshi ma'lum.

Bularning barchasi insonga ham xuddi shunday taalluqlidir, yagona farq shundaki, insonni tavsiflovchi ehtiyojlar va manfaatlar ko'pchilikda biologik instinktlar va harakatlarning tabiatiga emas, balki ijtimoiy tarixda shakllangan murakkab motivatsion omillarning tabiatiga bog'liq. Masalan, sportga qiziqqan odam unga yetib kelgan barcha ma’lumotlardan futbol o‘yini bilan bog‘liq ma’lumotni ajratib oladi, radiotexnika yangiliklariga qiziqqan kishi esa javondagi ushbu mavzuga tegishli bo‘lgan kitoblarga e’tibor qaratadi. .

Ba'zi signallarni dominant qiladigan odamning kuchli qiziqishi bir vaqtning o'zida uning manfaatlari sohasiga aloqador bo'lmagan barcha yon signallarni inhibe qilishini ko'rish oson. Murakkab muammoni hal qilish bilan shug'ullangan olimlar barcha garov stimullarini idrok etishni to'xtatganligi haqidagi taniqli faktlar buni aniq ko'rsatadi.

Inson e'tiborini yo'naltiruvchi omillarni tushunish uchun muhimdir tarkibiy tashkilot inson faoliyati.

Ma'lumki inson faoliyati ehtiyoj yoki motiv bilan belgilanadi va doimo aniq maqsadga qaratilgan. Agar motiv ba'zi hollarda ongsiz qolishi mumkin bo'lsa, uning faoliyatining maqsadi va predmeti doimo amalga oshiriladi. Nihoyat, ma'lumki, harakat maqsadi aynan shu sabab unga erishiladigan vositalar va operatsiyalardan farq qiladi.

Ayrim operatsiyalar avtomatlashtirilmagan bo'lsada, ularning har birini amalga oshirish faoliyatning ma'lum bir segmentining maqsadini tashkil etadi va diqqatni jalb qiladi; Tajribasiz otuvchining e'tibori tetikni tortib olishga qanday kuchayganini yoki yozuv mashinkasida yozayotgan yangi boshlovchining diqqati kalitning har bir zarbasiga qanday kuchayganini eslash kifoya. Faoliyat avtomatlashtirilganda, uni tashkil etuvchi alohida operatsiyalar diqqatni jalb qilishni to'xtatadi va sezilmasdan davom eta boshlaydi, shu bilan birga asosiy maqsad amalga oshishi davom etadi. Buni ko‘rish uchun yaxshi o‘qitilgan otishmachining otish jarayonini yoki tajribali yozuv teruvchining yozuv mashinkasida yozish jarayonini sinchiklab tahlil qilish kifoya.

Bularning barchasi e'tibor yo'nalishi aniqlanganligini ko'rsatadi psixologik tuzilishi tadbirlar va sezilarli darajada bog'liq uni avtomatlashtirish darajasi. Inson faoliyatini yo'naltiruvchi umumiy vazifa uning e'tiborining predmeti sifatida ushbu vazifa tufayli yuzaga keladigan insonning uyg'otadigan faoliyatining bir qismi bo'lgan signallar yoki aloqalar tizimini ta'kidlaydi. Muammoni hal qilayotgan shaxs o'z oldiga qo'ygan aniq maqsad, unga tegishli signallar yoki harakatlar diqqat markazida bo'ladi. Faoliyatni avtomatlashtirish jarayoni e'tiborni jalb qilgan individual harakatlar avtomatik operatsiyalarga aylanishiga olib keladi va odamning e'tibori yakuniy maqsadlarga o'tishni boshlaydi, odatiy operatsiyalarni jalb qilishni to'xtatadi. Ehtimol, eng muhim haqiqat shundaki, diqqatning yo'nalishi bevosita faoliyatning muvaffaqiyati yoki muvaffaqiyatsizligiga bog'liq.

Faoliyatning muvaffaqiyatli yakunlanishi odamda muammoni hal qilishga uringan vaqt davomida saqlanib qolgan keskinlikni darhol yo'q qiladi. Misol uchun, pochta qutisiga xat qo'ygan odam amalga oshirilgan niyatini darhol unutadi, uni bezovta qilishni to'xtatadi. Aksincha, tugallanmagan faoliyat yoki muvaffaqiyatsiz ish kuchlanishni keltirib chiqarishda va diqqatni jalb qilishda davom etadi, vazifa muvaffaqiyatli bajarilmaguncha uni saqlab qoladi.

Diqqat kabi keladi nazorat mexanizmi"harakatni qabul qiluvchi" apparatiga: u vazifa hali bajarilmaganligini, harakat tugallanmaganligini ko'rsatadigan signallarni beradi va aynan shu "teskari signallar" sub'ektni faol faoliyatga undaydi.

Shunday qilib, Insonning diqqati uning faoliyatining tuzilishi bilan belgilanadi, uning yo'nalishini aks ettiradi va uni boshqarish mexanizmi bo'lib xizmat qiladi.

Bularning barchasi e'tiborni inson faoliyatining eng muhim jihatlaridan biriga aylantiradi.
Batafsil ma'lumot: http://bookap.info/genpsy/luriya_lektsii_po_obshchey_psihologii/gl45.shtm

36.Diqqat xossalarining tuzilishi.

1. Iroda omil sifatida
Ixtiyoriy e'tibor omillari haqida oz narsa aytish mumkin. Nomining o'zidan ko'rinib turibdiki, diqqatning bunday shaklidagi asosiy va, aytish mumkinki, yagona omil bizning irodamizdir. IN Ushbu holatda Diqqatga intensivlik omili ham, o'zgarish omili ham ta'sir qilmaydi. Hal qiluvchi rolni sub'ektning niyati, ongli istagi o'ynaydi. Muammoni hal qilish kerak bo'lganda, bizning e'tiborimiz ayni paytda atrof-muhitdan ta'sir qiluvchi kuchli yoki o'zgaruvchan stimullarga emas, balki nima qilish kerakligiga qaratiladi. Bunday holda, biz, albatta, e'tiborning tizimli, barqaror yo'nalishini ta'minlash uchun ko'pincha bu borada ko'p kuch sarflab, hozirgi qiziqishimizni bostirishimiz kerak.
Ko'rinib turibdiki, ixtiyoriy e'tibor, Ribot ta'kidlaganidek, ancha yuqori madaniy rivojlanish mahsulidir. Ixtiyoriy diqqat faqat shaxsning o'ziga xos xususiyati bo'lgan amaliyot shakli asosida paydo bo'lishi mumkin. Ixtiyoriy diqqat mehnat jarayonida vujudga keldi va rivojlandi: «Mehnatga ehtiyoj paydo bo'lishi bilanoq, ixtiyoriy diqqat borliq uchun kurashning bu yangi shaklining birlamchi omiliga aylandi. Inson mehnat qobiliyatini, ya'ni jozibador bo'lmagan, balki yashash vositasini ifodalovchi zarur faoliyatni amalga oshirish qobiliyatini egallashi bilanoq, unda ixtiyoriy diqqat ham rivojlandi. Sivilizatsiya paydo bo'lishidan oldin ixtiyoriy diqqat yo umuman mavjud emasligini yoki chaqmoq kabi bir zumda o'zini namoyon qilganligini isbotlash oson. Ixtiyoriy diqqat – ijtimoiy hodisa... ixtiyoriy diqqat – oliy, ijtimoiy hayot sharoitiga moslashishdir”.
Ixtiyoriy diqqatning bilvosita tabiati
Shaxsning ixtiyoriy diqqatini rivojlantirishning birinchi davri - bu hali o'z e'tiborini tashkil etish qobiliyatiga ega bo'lmagan odam, hali ham birovning e'tiborini yo'naltirishga harakat qilgan vaqt, bu unchalik qiyin emas edi. Bu maqsadlar uchun beixtiyor e'tiborni tortadigan narsadan foydalanish va shu bilan hamkasbining e'tiborini jalb qilish kifoya edi. to'g'ri yo'nalishda. Ko'rib turganingizdek, bunda qo'l juda katta rol o'ynadi - axir, ko'rsatish, qo'l bilan ishora qilish diqqatni yo'naltirishning eng keng tarqalgan vositasidir. Qizig'i shundaki, ko'rinib turganidek, nigohni qo'ldan ko'rsatilgan ob'ektga o'tkazish qobiliyati, ayniqsa, odamlarga xosdir. Binobarin, diqqatning almashinishi dastlab bevosita emas, balki uchinchi narsa orqali sodir bo'lgan va aytishimiz mumkinki, hozirgi kungacha shundayligicha qoldi: ixtiyoriy diqqat - bilvosita diqqat. Shu ma'noda, bu juda qiziq dastlabki bosqich O'qishni o'rganayotganda, odam barmog'i bilan so'zlarni kuzatib boradi va shu bilan, aftidan, uning e'tiboriga yordam beradi: diqqatli bo'lish qiyin bo'lgan joyda, odam odatda tashqi vositalarning yordamiga murojaat qiladi.
Sovet psixologiyasining, xususan, Vygotskiy va uning maktabining ajoyib yutug'i, shubhasiz, vositachilikning muhimligi, inson aqliy rivojlanishidagi vositachilik belgilarining ta'kidlanganligi va eksperimental asoslanishidir. Xususan, ixtiyoriy diqqatning mohiyati vositachilikda ham yotadi: inson diqqatning tabiiy jarayonini boshqaradigan qonuniyatlarga e'tibor beradi va keyinchalik o'zining yoki boshqa birovning e'tiborini yo'naltirish vazifasi paydo bo'lganda, u ushbu qoliplarga murojaat qiladi. shu bilan ulardan o'zboshimchalik bilan foydalanish.
Kutish
Ixtiyoriy e'tiborning odatiy holatini kutish deb hisoblash mumkin, shuning uchun uni o'rganish alohida qiziqish uyg'otadi.
Aytaylik, biz qandaydir taassurot olishni kutyapmiz; bu bizning e'tiborimiz ushbu kelajakdagi taassurotga qaratilganligini anglatadi va u paydo bo'lishi bilan darhol diqqatimizni tortadi. Buni qanday qilamiz? Myullerning so'zlariga ko'ra, bu quyidagicha sodir bo'ladi: biz imkon qadar o'tmishdagi bu taassurotni idrok etganimizda boshdan kechirgan holatimizni tiklashga harakat qilamiz. Tananing holatini tiklash qiyin emas, chunki biz allaqachon tana motorikasini yaxshi bilamiz va uni to'g'ri yo'nalishga yo'naltira olamiz. Aqliy tarkibga kelsak, biz uni imkon qadar eng yaxshi tarzda ifodalashga harakat qilib, vakillik shaklida qayta tiklaymiz. Bunday sharoitlarda, ya'ni kutish sharoitida kutilgan taassurot paydo bo'lganda, u tabiiy ravishda bir zumda diqqatni tortadi. Aytishimiz mumkinki, bu holda diqqatning birinchi davri - moslashish davri yoki yuqorida ta'kidlanganidek, ma'lum bir vaqtni talab qiladigan moslashish - diqqat jarayonining o'zidan tushib, kutish davriga aylanadi. Shu sababli, jarayonning o'zi qisqartirilganligi aniq.
Turli mualliflarning kutish haqida aytganlarini umumlashtirib, biz quyidagilarni xulosa qilishimiz mumkin: kelajakdagi taassurotning o'ziga xos tasviri majburiy emas, usiz kutish mumkin; Shuningdek, sub'ektning kuchlanishni boshdan kechirishi shart emas. Asosiy narsa va asosiy narsa - muayyan fikr, yoki samimiy bilim yoki munosabat shaklida vazifaning mavjudligi. Busiz, Frebesning so'zlariga ko'ra, kutish hatto eng yorqin spektaklni ham yarata olmaydi.
Diqqatning ta'siri
Faoliyatni jonlantirish
e'tiborning asosiy ta'siri sifatida
Diqqatning insonning aqliy faoliyatiga ta'siri juda katta. Aytishimiz mumkinki, u samarali faoliyatning imkoni bo'lgan eng muhim shartni ifodalaydi. Gap shundaki, har bir shaxs o'z rivojlanishining har bir bosqichida, ko'rinib turganidek, faqat ma'lum miqdordagi energiyaga ega. Bu energiya nimaga yo'naltirilishi, qanday faoliyat ko'rinishida namoyon bo'lishi bizning e'tiborimizga bog'liq. Biroq, diqqat aqliy energiyamizning u yoki bu yo'nalishdagi yo'nalishini bildirganligi sababli, e'tiborning ta'siri haqiqatan ham juda katta bo'lishi kerak va birinchi navbatda, tegishli energiyaning faollashuvida namoyon bo'lishi kerak. aqliy faoliyat. Rassom asar yaratar ekan, uning diqqati ham, faolligi ham maksimal darajada shu asarga qaratiladi. Arximed butunlay uning ichiga botganida geometrik masalalar, uning psixikasi eng faol ishlagan, albatta, aqliy operatsiyalar sohasida; Biror kishi velosiped haydashni o'rgansa, diqqat bilan buzilgan muvozanatni tiklashga harakat qilsa, eng jonli faoliyat uning tanasining mushak tizimida sodir bo'ladi.
Diqqatning bu jonli ishining tabiiy natijasi faoliyatning tezroq, aniqroq, samaraliroq oqimidir. Inson aqliy faoliyatining individual yo'nalishlarini - idrok etish, tasvirlash, fikrlash, fantaziya, his-tuyg'ularni o'rganib chiqqach, biz diqqatning tiklanishi hamma joyda shunga o'xshash ta'sirga ega ekanligiga amin bo'lamiz, lekin, albatta, ushbu yo'nalishlarning har biriga mos keladigan shakllarda.
Sensor faoliyati
E'tibor idrok kabi faoliyat shakliga qanday ta'sir qiladi? Bizda allaqachon umumiy javob bor: u bu faoliyatni jonlantiradi, ya'ni bu holda bizning hissiy mexanizmimiz diqqat birinchi navbatda boshqa yo'nalishda harakat qilgandan ko'ra ko'proq baquvvat ishlay boshlaydi. Natijada, biz yuqori sifatli mahsulotga ega bo'lamiz - aniqroq va aniqroq hislar va hislar. Demak, pirovard natijada shuni aytishimiz mumkinki, diqqatning hissiy faoliyatga ta'siri bizning hissiy mazmunimiz, idrok va g'oyalarimiz yanada yorqin va ravshan bo'lishida namoyon bo'ladi.
Haqiqatan ham, har bir inson juda yaxshi biladiki, diqqat bilan idrok etilgan narsa har doim ehtiyotkorlik bilan idrok qilingan narsadan ko'ra aniqroq va aniqroq bo'ladi! Bu holat eksperimental sharoitda ham aniqlandi: sub'ektlar taxistoskopik tarzda - xuddi diqqat hajmi bo'yicha tajribalar o'tkazishda bo'lgani kabi - bir nechta oddiy stimullar bilan taqdim etilgan va ular qancha elementlarni aniq idrok etganliklariga javob berishni so'rashgan. Ma'lum bo'lishicha: 1) agar sub'ektlar ta'sir qilishdan oldin ogohlantirish signalini olgan bo'lsa, ular ogohlantiruvchilarni tezroq va to'g'ri payqashgan; 2) agar biror narsa sub'ektlarning diqqatini jamlashiga to'sqinlik qilgan bo'lsa, masalan, ularga taxitoskopik qo'zg'atuvchi bilan birga boshqa tashqi stimulyator taqdim etilganda, ular juda kamroq elementlarni payqashdi. Shubhasiz, bunga e'tiborning zaiflashishi aybdor. Vestfal tajribalari shuni ko'rsatdiki, idrok etishning bir necha darajalari mavjud bo'lib, ularning har biri sub'ektning vazifaga qanchalik intensiv e'tibor berishiga bog'liq.
Shunday qilib, e'tiborning ta'siri hissiy tarkibning ravshanligi va aniqligini oshirishdir, desak xato bo'lmaydi.
3. Diqqatning hissiy tarkibning intensivligiga ta'siri masalasi
Diqqat sezgi yoki idrokning yorqinligini kuchaytirganligi sababli, uning intensivligiga ham xuddi shunday ta'sir ko'rsatadi, deb taxmin qilish mumkin. Bundan tashqari, aniqlik va aniqlik, bir tomondan, intensivlik, ikkinchi tomondan, his-tuyg'ularning faqat miqdoriy belgilari bo'lib, sof miqdoriy xarakteristikalardir.
Bu savol 19-asr klassik psixologiyasi alohida qiziqish va g'ayrat bilan o'rgangan savollardan biridir. Bugungi kunda bu qizg'in qiziqishdan deyarli hech narsa qolmagan - bu masala sensatsiya muammosi bilan birga ikkinchi o'ringa o'tdi. Shunga qaramay, uni ko'rib chiqish ham mohiyatan, ham tarixiy jihatdan ma'lum manfaatlardan xoli emas.
Sezgilarning intensivligiga e'tiborning ta'sirini kuchaytirish masalasi deyarli hamma tomonidan ijobiy hal qilindi. Yagona istisno Munstenberg bo'lib, u umumiy qabul qilingan fikrdan farqli o'laroq, diqqat hissiyotni kuchaytirmaydi, aksincha, uni zaiflashtiradi. Ammo hech kim uni qo'llab-quvvatlamadi va u bu qarashning yagona tarafdori bo'lib qoldi. Psixologlar o'rtasidagi kelishmovchilik bu masala Ba'zilar diqqatning sezish intensivligiga to'g'ridan-to'g'ri, bevosita ta'siri to'g'risida fikrda bo'lganlarida, boshqalari buni inkor etib, sezish intensivligi diqqat unga bevosita ta'sir qilgani uchun emas, balki kuchayadi, deb o'ylashgan. sezgi a'zolarining moslashuviga hissa qo'shishi, shu bilan sezish intensivligini oshirish uchun zarur shart-sharoit yaratishi - e'tibor faqat sezish intensivligiga bilvosita ta'sir qiladi. Birinchi fikrni ayniqsa nufuzli psixologlar - Wundt, G. Myuller, Stumpf, ikkinchisida - Lipps va boshqalar o'tkazdilar.
Birinchi fikr foydasiga kuchli dalillar Meyer va Stumpf tajribalari natijasida olingan. Meyer o'z e'tiborini tortish natijasida shunday vizual va shiddatli g'oyani oldiki, u hatto optik iz qoldirdi. Bu haqiqatdan quyidagi xulosa kelib chiqadi: diqqat ta'sirida vakillik intensivligi idrok intensivligi darajasiga ko'tarilishi bilanoq, hissiyot holatida ham xuddi shunday ta'sir paydo bo'lishi kerak!
Stumpf e'tibor orqali zaif akkordda har qanday ohangni kuchaytirish mumkinligini isbotladi va shu bilan ma'lum bir ohangni eshitish mumkin. Kuchli ohanglarga kelsak, u ularning intensivligini yanada oshira olmadi. Umuman olganda, diqqatning ta'siri zaif sezgi intensivligiga ta'sir qilishi ta'kidlangan, garchi ba'zi mualliflar kuchli sezgi (Bentley) holatida shunga o'xshash ta'sirga ishora qiladilar. Eng shubhasiz natijalar chegaralarni taqqoslash bo'yicha tajribalar bilan ta'minlanadi. Ma'lum bo'lishicha, diqqatni jamlash ko'proq bo'lsa, diqqatni jamlash zaifroq bo'lganidan ko'ra, chegara pastroq bo'ladi; sezish intensivligi ortib borishi yaqqol ko‘rinib turibdi.
Shunday qilib, diqqatning hissiy tarkibning intensivligiga ta'siri masalasi ijobiy hal qilinadi - umuman bo'lmasa, hech bo'lmaganda zaif intensivlikdagi hissiy tarkibga nisbatan.
4. Diqqatning harakat faoliyatiga ta'siri
Dvigatel e'tiboridan kelib chiqadigan vosita faoliyatining jonlanishi tezlikni oshirish, harakatlarni kuchaytirish va takomillashtirishda namoyon bo'ladi.
Buni isbotlash juda oson:
Mavzuga imkon qadar tezroq qalam uchi bilan stolga tegishni buyuring. U diqqatni jamlaganda va har qanday aralashgan taqdirda buni necha marta qila olishini solishtiring. Siz birinchi holatda natija ikkinchisiga qaraganda yuqori bo'lishiga amin bo'lasiz.
Mavjudga oldingi tajribaga o'xshash sharoitlarda dinamometrni imkon qadar qo'li bilan siqishni ko'rsating; Ma'lum bo'lishicha, diqqat ta'sirida harakat qobiliyatlari (mushaklarning qisqarishi) kuchayadi.
Mavzularga bir xil sharoitda ma'lum uzunlikdagi chiziqlarni chizishga ko'rsatma bering va agar ular diqqatlarini jamlashsa, ularning harakat qobiliyatlari ancha aniqroq bo'lishini ko'rasiz.
Diqqatning vosita faoliyatiga ta'siri, uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lganidek, sensorimotor moslashuvga hissa qo'shishi bilan izohlanishi deyarli aniq.
Bu fakt "reaktsiya eksperimentlari" deb ataladigan vaqt davomida aniqlangan. Lyudvig Lange birinchi bo'lib oddiy reaktsiya deb ataladigan vaqt uzoqroq yoki qisqaroq ekanligini payqadi. Ma'lum bo'lishicha, mavzuga signal bilan birga topshiriq berilganda: signalni eshitgandan so'ng, barmog'ingizni imkon qadar tezroq elektr kalitidan chiqarib oling (vaqtni qayd etish uchun sezgir qurilmaga, masalan, Peak xronoskopiga ulangan, bu elektr tokining oqishini to'xtatadi, buning natijasida qurilmaning qo'li soniyaning mingdan biriga ishora qilib to'xtaydi - "sigma" - signal berilgan paytdan boshlab barmoqni ko'tarishgacha bo'lgan vaqt oralig'i , ya'ni reaktsiyaga; bu vaqt davri reaktsiya vaqti deb ataladi), keyin diqqatni vazifaga qaratish har doim reaktsiya vaqtini sezilarli darajada kamaytiradi.
Lange (1888) birinchi bo'lib sub'ekt o'zining reaktsiyasiga emas, balki signalga ko'proq e'tibor qaratganda, reaktsiya vaqti (sezgi reaktsiyasi) ortib borishini, lekin javob berishga kechikmaslik uchun diqqatni o'z harakatiga qaratganda sezdi. iloji boricha tezroq, reaktsiya vaqti sezilarli kontraktlar (motor reaktsiyasi).
Bu holat diqqatni vosita mahoratiga qaratganda nimaga qodirligini aniq ko'rsatib turibdi: signalni dastlabki idrok etishdan keyin reaktsiyani tezlashtiradi; shuning uchun e'tibor sensorimotor moslashuvga yordam beradi.
5. Diqqatning xotira va intellektual operatsiyalarga ta'siri
Diqqatning xotiraga ta'siri juda katta. Xotiraning ayrim shakllari, masalan, beixtiyor xotira, diqqat bilan shu qadar chambarchas bog'liqki, siz diqqat yoki xotira jarayoni bilan shug'ullanayotganingizni farqlash qiyin. Shu ma'noda, nemislar bevosita xotirani "sezish qobiliyati" (Me^a^ke11) deb ham atashganligi juda muhimdir. Darhaqiqat, ko'plab eksperimental materiallar to'plangan bo'lib, ular bevosita xotiraning unumdorligi, eng avvalo, yodlangan materialni qanday diqqat bilan idrok etishga bog'liqligini aniq isbotlaydi.
Esda tutilayotgan materialni diqqat bilan idrok etish xotiraning boshqa shakllarida ham muhim ahamiyatga ega. Biroq, diqqatning xotiraga ta'siri bu bilan cheklanmaydi. Bu erda bizni bu savol biroz boshqacha tekislikdan qiziqtiradi, xususan, diqqatni jamlash xotira yoki ko'payish jarayoniga qanday ta'sir qiladi. Diqqat ta'sirida g'oya aniq va ravshan bo'lishi bilanoq, bu shunday sharoitda uning takrorlanishini osonlashtirish va aniqlashtirish sodir bo'lishini anglatadi. Bu, ayniqsa, ixtiyoriy xotira - esdalik holatida yaqqol ko'rinadi.
Intellektual operatsiyalarga kelsak, diqqat ishtirokisiz ular haqida gapirishning iloji yo'qligi uzoq vaqtdan beri ma'lum: diqqat har qanday o'rganishning asosiy sharti hisoblanadi. Ammo bu kuzatishning shubhasiz qonuniyligini yana bir bor tasdiqlaydigan va uni aniqlaydigan eksperimental dalillar ham mavjud. Bu haqda to'xtalib o'tishning ma'nosi yo'q. Diqqatni o'rganish bo'yicha tajribalar davomida aniq bo'lgan narsani ta'kidlaymiz. Ma'lum bo'lishicha, diqqat ta'sirida aqliy mehnatning unumdorligi va aniqligi ortadi. Biroq, maxsus tadqiqotlardan ma'lumki, ish tezligi va aniqligi o'zaro qarama-qarshi yo'nalishlarga ega: biri qancha ko'p bo'lsa, ikkinchisi kamroq. Crosland (1924) natijalariga ko'ra, ular o'rtasida salbiy korrelyatsiya mavjud (aniqrog'i, 0,47). Shuning uchun diqqatning aqliy mehnatga ta'sirini tushunishda ushbu ikkala omilni ham hisobga olish kerak - tezlik va aniqlik.
6. Diqqat va hissiyot
Tichenerning so'zlariga ko'ra, tuyg'u diqqat mavzusiga aylana olmaydi. Diqqat ta'sirida yanada aniqroq va shiddatli bo'lish o'rniga, aksincha, zaiflashadi va so'nadi. Misol uchun, agar g'azablangan odam o'zining hissiy holatini sinchkovlik bilan tahlil qila boshlasa, natijada u tinchlanadi, har qanday holatda, his-tuyg'u deyarli yo'qoladi. Shuning uchun, Tichenerning fikriga ko'ra, diqqatni faqat vakillikning ravshanligi darajasi deb tushunish kerak.
Albatta, kognitiv jarayonlarda qilingan ma'noda his-tuyg'ularga nisbatan e'tibor haqida gapirish noto'g'ri. Gap shundaki, kognitiv jarayonlarda, masalan, idrok etish jarayonida diqqat energiyasi va idrok faolligi mos keladi - bu erda diqqat idrok energiyasining jonlanishini anglatadi. Ammo his-tuyg'ular holatida vaziyat boshqacha: qayg'u kabi tuyg'u, agar biz uni keltirib chiqargan vaziyatni bilsakgina mumkin. Hech kim sababsiz qayg'uni boshdan kechirmaydi: ona o'z farzandining o'limi haqida bilmasdan, hech qanday qayg'u chekmaydi. Shunday qilib, his-tuyg'ularning bevosita manbai kognitiv jarayonlar, bu his-tuyg'ularni belgilaydigan ob'ektiv holatlardan xabardorlikdir. Diqqat aynan his-tuyg'ular manbaiga qaratilsa, ya'ni his-tuyg'ularga sabab bo'lgan holatlar aniq tushunilsa, tuyg'u va e'tibor energiyasi birlashadi, buning natijasida tuyg'u kuchayadi. Ammo bizning e'tiborimiz tuyg'uning o'ziga to'xtaganda, uning manbai tajribasi, uni keltirib chiqargan holatlar aqliy faoliyatdan mahrum bo'lib, boshqa yo'nalishda ishlay boshlaydi va shu bilan tuyg'uni oziqlantirishni to'xtatadi.
Biroq, bunday holat faqat his-tuyg'ular holatida o'ziga xos emas, balki har doim o'xshash sharoitlarda o'zini namoyon qiladi. Masalan, raqsga tushish, musiqa asbobini chalish yoki boshqa avtomatik harakatlarni olaylik. Ma'lumki, bu erda e'tibor xuddi his-tuyg'ular bilan bir xil tarzda harakat qiladi: avtomatik harakatlarni bajarishda avtomatizm buzilishi uchun har qanday individual harakatga e'tibor berish kifoya, raqs yoki o'ynash qiyinlashadi. Bu his-tuyg'ular bilan bir xil sabablarga ko'ra sodir bo'ladi: avtomatik xatti-harakatlar tananing umumiy kayfiyatiga asoslanadi va unga e'tibor qaratilsa, avtomatik xatti-harakatlar yaxshi amalga oshiriladi. Biroq, e'tibor individual harakatlarga o'tsa, u holda tananing umumiy kayfiyati - avtomatik xatti-harakatlarning asosi - zarar ko'radi, buning natijasida avtomatik xatti-harakatlar buziladi.

Kirish……………………………………………………………………………2

Diqqatni rivojlantirish……………………………………………………………………………………3

Ixtiyoriy diqqatni rivojlantirish……………………………………………………….4

Diqqat turlarining o‘zaro bog‘liqligi………………………………………………5

Ekskursiyalar turlari .....................................................................

Ixtiyorsiz diqqat……………………………………………………..7

Ixtiyoriy diqqat…………………………………………………………..8

Post-ixtiyoriy diqqat…………………………………………………9

Diqqatning xususiyatlari………………………………………………………………………………..10

1. Hajmi…………………………………………………………………………………10

   Barqarorlik…………………………………………………………..10

   Intensivlik……………………………………………………………..11

   Konsentratsiya………………………………………………………….11

   Tarqalishi……………………………………………………………………………….12

   O'tish…………………………………………………………….12

   Tebranishlar………………………………………………………………………………13

Diqqatning vazifalari va turlari……………………………………………………….14

Diqqatning buzilishi…………………………………………………………………..15

Chalg'itmaslik ................................................................................... 15 15

Beparvolik…………………………………………………………………………………..16

Inersiya……………………………………………………………………………………………18

Xulosa…………………………………………………………………………………………19

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati……………………………………………………….20

KIRISH

Axborot oqimi, odamlar bilan aloqalarning kengayishi, ommaviy madaniyatning xilma-xil shakllarining rivojlanishi va hayot sur'atining o'sishi zamonaviy inson hayoti uchun zarur bo'lgan bilimlar hajmining oshishiga olib keladi. Jamiyatda ro‘y berayotgan o‘zgarishlar qizg‘in hayotimiz girdobida faol ishtirok etayotgan bolalar kamolotiga ham o‘z ta’sirini o‘tkazdi, umuman, yangi talablarni ilgari surdi. Maktabgacha ta'lim butun uzluksiz ta'lim tizimining birinchi bosqichi sifatida qarala boshlandi. Maktabgacha ta'lim muassasasi bolaning intellektual, ijodiy, hissiy va jismoniy rivojlanishi uchun sharoit yaratish va uni maktabga tayyorlash uchun mo'ljallangan. Maktabda muvaffaqiyatli o'qishning ajralmas shartlaridan biri bu ixtiyoriy, qasddan e'tiborni rivojlantirishdir. oldin maktab yoshi. Maktab bolalarning o'z-o'zidan e'tiborini chalg'itmasdan harakat qilish, ko'rsatmalarga rioya qilish va olingan natijalarni nazorat qilish qobiliyatiga talablar qo'yadi.

Maktabga kirgan bolalar ko'pincha beparvolik yoki kam rivojlangan e'tibordan aziyat chekishadi. Diqqatni rivojlantirish va yaxshilash yozish, hisoblash va o'qishni o'rgatish kabi muhimdir. Diqqat tegishli harakatlarning aniq bajarilishida ifodalanadi. Ehtiyotkorlik bilan idrok etish orqali olingan tasvirlar aniqlik va aniqlik bilan ajralib turadi. Diqqat bilan fikrlash jarayonlari tezroq va to'g'ri davom etadi, harakatlar aniqroq va aniq amalga oshiriladi.

Maktabgacha tarbiyachining e'tibori uning atrofidagi narsalarga va ular bilan bajariladigan harakatlarga nisbatan qiziqishlarini aks ettiradi. Bola diqqatini biror narsa yoki harakatga qaratadi, shunda uning ushbu ob'ekt yoki harakatga bo'lgan qiziqishi yo'qoladi. Yangi ob'ektning paydo bo'lishi diqqatning o'zgarishiga olib keladi, shuning uchun bolalar kamdan-kam hollarda uzoq vaqt davomida xuddi shunday qilishadi.

Hozirgi vaqtda e'tiborni rivojlantirish va diqqat buzilishi bo'lgan bolalar bilan psixokorrektsiya ishlarini olib borish muammolari dolzarb bo'lib qoldi. Biroq, ushbu masalalar bo'yicha amaliy psixologlar uchun tavsiyalar asosan boshlang'ich maktabga taalluqlidir va maktabgacha yoshdagi bolalar bilan psixokorreksiya ishlarini tashkil etish tajribasini qamrab olmaydi, garchi bugungi kunda keyingi muvaffaqiyatli o'qitish uchun katta yoshdagi maktabgacha yoshdagi bolalarda diqqat buzilishini aniqlash va tuzatish zarur. - bolalarni erta yoshga solish.

Diqqat har doim biror narsaga diqqatni jamlashdir. Bir ob'ektni boshqalarning massasidan tanlashda diqqatning tanlanganligi namoyon bo'ladi: biriga bo'lgan qiziqish bir vaqtning o'zida boshqasiga e'tibor bermaslikdir. Diqqatning o'zi o'ziga xos kognitiv jarayon emas. U har qanday kognitiv jarayonga (idrok, fikrlash, xotira) xosdir va bu jarayonni tashkil qilish qobiliyati sifatida ishlaydi.

Diqqat orientatsiya-tadqiqot faoliyati hodisalaridan biridir. Bu tasvir, fikr yoki boshqa hodisaning mazmuniga qaratilgan aqliy harakatdir. Diqqat intellektual faoliyatni tartibga solishda muhim rol o'ynaydi. P.Ya.ning so'zlariga ko'ra. Galperinning ta'kidlashicha, "diqqat hech qanday joyda mustaqil jarayon sifatida ko'rinmaydi; u har qanday aqliy faoliyatning yo'nalishi, kayfiyati va uning ob'ektiga konsentratsiyasi sifatida namoyon bo'ladi, faqat ushbu faoliyatning bir tomoni yoki xususiyati sifatida."

Diqqatning o'ziga xos alohida va o'ziga xos mahsuloti yo'q. Uning natijasi u hamroh bo'lgan har qanday faoliyatni takomillashtirishdir.

Diqqat - kognitiv faoliyatning intensivligini tavsiflovchi va uning nisbatan tor sohada (harakat, ob'ekt, hodisa) konsentratsiyasida ifodalangan ruhiy holat.

Quyidagilar ajralib turadi: Diqqat shakllari:

Sensor (sezgi);

Intellektual (aqliy);

Dvigatel (motor).

Diqqatning asosiy funktsiyalari:

Hozirgi vaqtda keraksiz aqliy va fiziologik jarayonlarni faollashtirish va inhibe qilish;

Kiruvchi ma'lumotlarni maqsadli, tashkiliy tanlash (diqqatning asosiy tanlov funktsiyasi);

Maqsadga erishilgunga qadar ma'lum bir mavzu mazmunidagi tasvirlarni saqlash, saqlash;

Xuddi shu ob'ektda uzoq muddatli konsentratsiya va faoliyatni ta'minlash;

Faoliyatni tartibga solish va nazorat qilish.

Diqqat insonning qiziqishlari, moyilligi va mashg'ulotlari bilan bog'liq bo'lib, shaxsning kuzatuvchanligi va ob'ektlar va hodisalardagi nozik, ammo muhim belgilarni sezish qobiliyati uning xususiyatlariga bog'liq.

Diqqat, ma'lum bir g'oya yoki his-tuyg'ularning ongda ustun o'rin egallashi, boshqalarni siqib chiqarishidir. Berilgan taassurotni bilishning bu yuqori darajasi asosiy fakt yoki ta'sirdir, xususan:

Diqqatning analitik ta'siri - bu tasvir batafsilroq bo'ladi, unda biz ko'proq tafsilotlarni sezamiz;

Fikslash effekti - g'oya ongda barqarorroq bo'ladi va osonlik bilan yo'qolmaydi;

Kuchaytiruvchi effekt - taassurot, hech bo'lmaganda, ko'p hollarda kuchliroq bo'ladi: diqqatni jalb qilish tufayli zaif ovoz biroz balandroq ko'rinadi.

2. DIQQATNI RIVOJLANTIRISH

Maktabgacha yoshdagi bolaning e'tibori uning atrofidagi narsalarga va ular bilan bajariladigan harakatlarga qiziqishini aks ettiradi. Bola qiziqish yo'qolguncha diqqatini jamlaydi. Yangi ob'ektning paydo bo'lishi darhol unga e'tiborning o'zgarishiga olib keladi. Shuning uchun, bolalar kamdan-kam hollarda uzoq vaqt davomida xuddi shunday qilishadi.

Maktabgacha yoshda bolalar faoliyatining murakkablashishi va ularning umumiy aqliy rivojlanishidagi harakati tufayli diqqat ko'proq konsentratsiya va barqarorlikka ega bo'ladi. Shunday qilib, agar kichik maktabgacha yoshdagi bolalar bir xil o'yinni 30-40 daqiqa davomida o'ynashlari mumkin bo'lsa, besh yoki olti yoshga kelib o'yinning davomiyligi ikki soatgacha ko'tariladi. Bu olti yoshli bolalarning o'yinida odamlar o'rtasidagi yanada murakkab harakatlar va munosabatlarni aks ettirishi va unga bo'lgan qiziqish doimiy ravishda yangi vaziyatlarni kiritish orqali saqlanib qolishi bilan izohlanadi. Bolalar diqqatining barqarorligi rasmlarni ko'rishda, ertak va ertaklarni tinglashda ham ortadi. Shunday qilib, maktabgacha yoshning oxiriga kelib rasmga qarash muddati taxminan ikki baravar ko'payadi, olti yoshli bola kichik maktabgacha yoshdagi bolaga qaraganda rasmni ko'proq biladi va undagi qiziqarli tomonlar va tafsilotlarni aniqlaydi.

Ixtiyoriy DIQQATNI RIVOJLANTIRISH

Maktabgacha yoshdagi e'tiborning asosiy o'zgarishi shundaki, bolalar birinchi marta o'z e'tiborini nazorat qila boshlaydilar, uni ongli ravishda ma'lum narsa va hodisalarga yo'naltiradilar va buning uchun ma'lum vositalardan foydalangan holda ular ustida qoladilar. Ixtiyoriy e'tiborning kelib chiqishi bolaning shaxsiyatidan tashqarida. Bu shuni anglatadiki, ixtiyoriy diqqatning rivojlanishining o'zi ixtiyoriy diqqatning paydo bo'lishiga olib kelmaydi. Ikkinchisi kattalar bolani yangi faoliyat turlariga jalb qilishlari va ma'lum vositalardan foydalangan holda uning e'tiborini yo'naltirishlari va tartibga solishlari tufayli shakllanadi. Bolaning e'tiborini yo'naltirish orqali kattalar unga xuddi shunday vositalarni berishadi, u keyinchalik uning e'tiborini boshqara boshlaydi.

Bir eksperimentda bolalarga taqiqlar bilan jarima o'yiniga o'xshash savol-javob o'yini o'ynaldi: ""Ha" va "Yo'q" demang, oq va qorani olmang." O'yin davom etar ekan, bolaga bir qator savollar berildi. Bola imkon qadar tezroq javob berishi va shu bilan birga ko'rsatmalarga amal qilishi kerak edi:

qora va oq kabi taqiqlangan ranglarni nomlamang;

bir xil rangni ikki marta nomlamang;

Tajriba shunday tuzilganki, bola o'yinning barcha shartlarini bajara oladi, lekin bu uning doimiy e'tiborini talab qiladi va ko'p hollarda maktabgacha yoshdagi bolalar bu vazifani bajara olmadilar.

Kattalar bolaga yordam berish uchun rangli kartalar to'plamini taklif qilganda, boshqacha natijaga erishildi, ular diqqatni o'yin shartlariga muvaffaqiyatli qaratish uchun tashqi yordamga aylandi. Eng sezgir bolalar bu yordamlardan mustaqil ravishda foydalana boshladilar. Ular taqiqlangan ranglarni, oq va qora ranglarni aniqladilar, tegishli kartalarni chetga surib qo'yishdi va o'yin davomida ular oldida yotqizilgan kartalardan foydalanishdi.

Diqqatni muayyan muayyan vazifa bilan bog'liq holda tashkil etadigan vaziyatli vositalardan tashqari, diqqatni tashkil qilishning universal vositasi - nutq mavjud. Dastlab, kattalar og'zaki ko'rsatmalar yordamida bolaning e'tiborini tashkil qiladi. Unga boshqa holatlarni hisobga olgan holda berilgan harakatni bajarish zarurligi eslatiladi (minorani buklaganingizda, eng katta halqani tanlang! Ha, to'g'ri! Va hozir eng kattasi qayerda? Esingizda bo'lsin!!! va hokazo). Keyinchalik, bolaning o'zi kerakli natijaga erishish uchun e'tibor berish kerak bo'lgan ob'ektlar va hodisalarni og'zaki ravishda belgilashni boshlaydi.

Nutqning rejalashtirish funktsiyasining rivojlanishi bilan bola o'z e'tiborini bo'lajak faoliyatga oldindan tashkil qilish va nimaga e'tibor qaratish kerakligini og'zaki shakllantirish qobiliyatiga ega bo'ladi.

Diqqatni tashkil qilish uchun og'zaki o'z-o'zini ko'rsatmalarning ahamiyati quyidagi misoldan aniq ko'rinadi. Maktabgacha yoshdagi bolalardan hayvonlarning tasvirlari bo'lgan o'nta kartadan kamida bittasi (masalan, tovuq yoki ot) bo'lganini tanlash so'ralgan, ammo hech qanday holatda taqiqlangan tasvirga ega kartalarni olmang (masalan, ayiq). Bola bir necha marta ketma-ket kartalarni tanladi. Dastlab unga harakat qilish usuli haqida hech qanday ko'rsatma berilmagan. Bunday sharoitda u vazifani bajarishda qiynalar va ko'pincha sarosimaga tushardi. Biroq, boladan ko'rsatmalarni baland ovozda takrorlashni so'rashganda, vaziyat o'zgardi (kartalardagi tasvirlarni diqqat bilan o'rganib chiqqandan so'ng, u qaysi kartalarni olishi mumkinligini va qaysi birini ololmasligini esladi). Kuzatishlar shuni ko'rsatdiki, ko'rsatmalarni gapirgandan so'ng, katta maktabgacha yoshdan boshlab deyarli barcha bolalar, hatto keyingi vazifalarga yangi hayvonlar kiritilgan bo'lsa ham, to'g'ri echimlar berishadi. Bolalar kartalarni tanlash jarayonida e'tiborni tashkil qilish uchun nutqdan faol foydalandilar.

Maktabgacha yoshdagi davrda o'z e'tiborini tashkil qilish uchun nutqdan foydalanish keskin ortadi. Bu, xususan, kattalarning ko'rsatmalariga binoan vazifalarni bajarishda katta maktabgacha yoshdagi bolalar ko'rsatmalarni yosh maktabgacha yoshdagilarga qaraganda o'ndan o'n ikki baravar tez-tez talaffuz qilishlarida namoyon bo'ladi. Shunday qilib, ixtiyoriy e'tibor maktabgacha yoshda bolaning xatti-harakatini tartibga solishda nutqning rolining umumiy ortishi bilan shakllanadi.

DIQQAT TURLARINING MUNOSABATLARI

To'rt yoshdan olti yoshgacha bo'lgan bolalar ixtiyoriy diqqatni o'zlashtira boshlagan bo'lsalar ham, maktabgacha yoshdagi bolalik davrida beixtiyor e'tibor ustun bo'lib qoladi. Bolalarning diqqatini monoton va yoqimsiz mashg'ulotlarga jamlashlari qiyin, shu bilan birga hissiy jihatdan yuklangan samarali vazifani o'ynash yoki hal qilish jarayonida ular uzoq vaqt davomida diqqatli bo'lib qolishlari mumkin. Diqqatning bu xususiyati maktabgacha ta'limni ixtiyoriy diqqatning doimiy keskinligini talab qiladigan vazifalarga asoslanishi mumkin emasligi sabablaridan biridir. Sinfda ishlatiladigan o'yin elementlari, samarali faoliyat va faoliyat shakllarining tez-tez o'zgarishi bolalarning diqqatini etarlicha ushlab turishga imkon beradi. yuqori daraja.

Shuni ta'kidlash kerakki, katta maktabgacha yoshdan boshlab ular o'zlari uchun intellektual jihatdan muhim qiziqish uyg'otadigan harakatlarga (jumboq o'yinlari, topishmoqlar, o'quv tipidagi vazifalar) e'tiborni qaratishga qodir bo'ladilar. Etti yoshga kelib intellektual faoliyatda e'tiborning barqarorligi sezilarli darajada oshadi.

Maktabgacha yoshning oxiriga kelib, bolalarning ixtiyoriy diqqat qobiliyati intensiv rivojlana boshlaydi. Kelajakda ixtiyoriy e'tibor maktabda ta'lim faoliyatini tashkil etishning ajralmas shartiga aylanadi.

DIQQAT TURLARI

Diqqat past va yuqori shakllarga ega. Birinchisi ixtiyoriy diqqat bilan, ikkinchisi ixtiyoriy diqqat bilan ifodalanadi.

Diqqat turi	Voqea holati	Asosiy xususiyatlar	Mexanizm
Beixtiyor	Hissiy javobni uyg'otadigan kuchli, qarama-qarshi yoki muhim stimulning harakati	Ixtiyoriylik, yuzaga kelishi va o'tish qulayligi	Shaxsning ko'proq yoki kamroq barqaror qiziqishini tavsiflovchi indikativ refleks yoki dominant
ozod	Muammoni bayon qilish (qabul qilish).	Vazifaga ko'ra diqqatni jamlang. Kuchli iroda va shinalarni talab qiladi	Ikkinchi signal tizimining etakchi roli (so'zlar, nutq)
Post-ixtiyoriy	Faoliyatga kirish va shu munosabat bilan yuzaga keladigan qiziqish	Diqqatni saqlaydi va stressni engillashtiradi	Ushbu faoliyat jarayonida paydo bo'lgan qiziqishni tavsiflovchi dominant

Diqqat passiv (ixtiyoriy) yoki faol (ixtiyoriy) bo'lishi mumkin. Diqqatning bu turlari bir-biridan faqat murakkabligi bilan farqlanadi.

Diqqat beixtiyor biror narsaga qaratilgan paytlar bor, ya'ni. odamda biz ob'ektlar yoki hodisalarga e'tibor bermayotgandek taassurot paydo bo'ladi, lekin ular o'zlarining intensivligi tufayli "bizning ongimizni bo'ron bilan oladilar".

Majburiy e'tiborni belgilovchi omillar:

Rag'batlantirishning intensivligi;

Rag'batlantirish sifati;

Takrorlash;

Ob'ektning to'satdan paydo bo'lishi;

Ob'ekt harakati;

Ob'ektning yangiligi;

Ongning hozirgi mazmuni bilan kelishish.

Diqqatning o'zboshimchaligi uning individual xususiyatlarining shakllanishi bilan birga rivojlanadi. Diqqat shakllanishining uchinchi bosqichi ham mavjud - u ixtiyorsiz diqqatga qaytishdan iborat. Ushbu turdagi e'tibor "ixtiyoriylikdan keyingi" deb ataladi. Kontseptsiya post-ixtiyoriy e'tibor N.F tomonidan kiritilgan. Dobryninin. Post-ixtiyoriy diqqat ixtiyoriy diqqat asosida vujudga keladi va shaxs uchun uning qiymati (ahamiyati, qiziqishi) tufayli biror narsaga diqqatni qaratishdan iborat. Shunday qilib, diqqatni rivojlantirishning uch bosqichini ajratish mumkin:

Asab tizimiga kuchli ta'sir ko'rsatadigan turli xil qo'zg'atuvchilardan kelib chiqqan asosiy e'tibor;

Ikkilamchi diqqat - boshqa ob'ektlar mavjudligiga qaramay, diqqatni bir ob'ektga qaratish (differentsiatsiya);

Post-ixtiyoriy diqqat, ob'ekt alohida harakatsiz diqqatni jalb qilganda.

5.1. JALB ETILGAN DIQQAT

Ixtiyorsiz (beixtiyor) - hozirgi mavjud bo'lgan ob'ektlarning ma'lum xususiyatlari tufayli ularga e'tibor berish niyatisiz yuzaga keladigan diqqat. Ixtiyorsiz diqqatning paydo bo'lishi jismoniy, psixofiziologik va ruhiy omillar bilan belgilanadi va shaxsning umumiy yo'nalishi bilan bog'liq. Bu ixtiyoriy harakatlarsiz sodir bo'ladi.

Majburiy e'tiborning sabablari:

Narsa va hodisalarning ob'ektiv belgilari (ularning intensivligi, yangiligi, dinamizmi, kontrasti);

Strukturaviy tashkilot (birlashtirilgan ob'ektlar tasodifiy tarqalgan narsalarga qaraganda osonroq qabul qilinadi);

Ob'ektning intensivligi - kuchliroq ovoz, yorqinroq plakat va boshqalar - diqqatni jalb qilish ehtimoli ko'proq;

Ob'ektlarning yangiligi, g'ayrioddiyligi;

Ob'ektlarning keskin o'zgarishi;

Shaxsning atrof-muhitga tanlab munosabati namoyon bo'ladigan sub'ektiv omillar;

Rag'batlantiruvchining ehtiyojlar bilan aloqasi (ehtiyojlarni qondiradigan narsa, birinchi navbatda, diqqatni tortadi).

Majburiy e'tiborning asosiy vazifasi - doimiy o'zgaruvchan sharoitlarda odamni tez va to'g'ri yo'naltirish, hozirgi vaqtda eng katta hayotiy ma'noga ega bo'lishi mumkin bo'lgan ob'ektlarni ajratib ko'rsatish.

Ichki sharoitga qarab ixtiyorsiz diqqatning uch turi ajratiladi.

1. Determinantlar majburiy e'tibor organizmning tur tajribasida yotadi. Diqqatning ushbu shaklini o'rganish kichik rol o'ynaganligi sababli, u tug'ma, tabiiy yoki instinktiv deb ataladi. Tashqi va ichki harakatlar minimal darajaga tushiriladi yoki avtomatik holga keladi.

2. Ixtiyorsiz diqqatning ikkinchi turi ko'p narsaga emas, balki sub'ektning individual tajribasiga bog'liq. Shuningdek, u instinktiv asosda, lekin kechikib, shaxsning o'z-o'zidan o'rganishi va muayyan turmush sharoitlariga moslashishi jarayonida rivojlanadi. Shu darajada, bu jarayonlar va sharoitlar turli yoshdagi va ijtimoiy guruhlar vakillari o'rtasida mos keladi yoki mos kelmaydi, diqqat va e'tiborsizlik ob'ektlarining umumiy va individual zonalari shakllanadi. Bu diqqat chaqirish mumkin beixtiyor. Unga sabab bo'lgan taassurotlar, fikr va g'oyalarning majburlash xususiyati va hissiy ta'siri nisbatan kichikdir. Majburiy e'tiborni rag'batlantirishdan farqli o'laroq, beixtiyor diqqat ob'ektlari nisbiy harakatsizlik, dam olish va ehtiyojlarni amalga oshirish vaqtlarida ong sohasiga kirib boradi. Bunday sharoitda diqqatni yaqin atrofdagi narsalar, ovozlar va boshqalar jalb qiladi.

3. Ixtiyorsiz diqqatning uchinchi turini atash mumkin odatiy e'tibor. Ba'zi mualliflar buni ixtiyoriy diqqatning oqibati yoki alohida holati deb hisoblashsa, boshqalari buni unga o'tish shakli deb bilishadi. E'tiborning bu shakli sub'ekt tomonidan munosabatlar, u yoki bu faoliyatni amalga oshirish niyati bilan belgilanadi.

Majburiy, ixtiyorsiz, odatiy e'tibor ixtiyorsiz diqqatning turlari sifatida ularning motivatsion sabablari inson ongidan tashqarida joylashganligi bilan birlashtirilgan.

Noto'g'ri e'tibor quyidagi xususiyatlar bilan tavsiflanadi:

Shaxs biror narsa yoki harakatni idrok etish uchun oldindan tayyorlanmaydi;

Noto'g'ri e'tiborning intensivligi qo'zg'atuvchilarning xususiyatlari bilan belgilanadi;

Qisqa vaqt (e'tibor tegishli stimullar harakat qilguncha davom etadi va agar u birlashtirilmasa, ularning ta'siri tugashi bilan to'xtaydi). Noto'g'ri e'tiborning bu xususiyatlari muayyan faoliyatning yaxshi sifatini ta'minlay olmaydi.

5.2. Ixtiyoriy DIQQAT

Ixtiyoriy (qasddan) diqqatning manbai butunlay sub'ektiv omillar bilan belgilanadi. ozod e'tibor belgilangan va amalga oshirish uchun qabul qilingan maqsadga erishishga xizmat qiladi. Ushbu shartlarning tabiatiga va ixtiyoriy diqqat harakatlari kiritilgan faoliyat tizimiga qarab, quyidagi navlar ajratiladi.

1. Qasddan e'tibor berish jarayonlari oson va hech qanday aralashmasdan davom etishi mumkin. Bunday e'tiborni ilgari muhokama qilingan odatiy diqqat holatlaridan farqlash uchun to'g'ri ixtiyoriy deb ataladi. Ixtiyoriy diqqatga bo'lgan ehtiyoj tanlangan ob'ekt yoki faoliyat yo'nalishi bilan ixtiyoriy diqqat ob'ektlari yoki tendentsiyalari o'rtasidagi ziddiyat sharoitida yuzaga keladi. Zo'riqish hissi bu turdagi diqqat jarayonining o'ziga xos xususiyati hisoblanadi. Agar mojaroning manbai motivatsion sohada bo'lsa, ixtiyoriy e'tiborni istaksiz deb ta'riflash mumkin. O'z-o'ziga qarshi kurash har qanday ixtiyoriy diqqat jarayonining mohiyatidir.

2. Kutilayotgan e'tiborning irodaviy xususiyati, ayniqsa, hushyorlik deb ataladigan vazifalarni hal qilish holatlarida yaqqol namoyon bo'ladi.

3. Ixtiyoriy diqqatni rivojlantirishning alohida muhim varianti ixtiyoriy diqqatni stixiyali diqqatga aylantirishdir. Ixtiyorsiz diqqatning vazifasi yaratishdir spontan e'tibor. Agar muvaffaqiyatsiz bo'lsangiz, faqat charchoq va jirkanish paydo bo'ladi. Spontan diqqat ham ixtiyoriy, ham ixtiyorsiz diqqat sifatiga ega. Bu faollik, maqsadlilik, tanlangan ob'ektni yoki faoliyat turini tinglash niyatiga bo'ysunish bilan ixtiyoriy diqqat bilan bog'liq. Majburiy e'tibor bilan umumiy nuqta - bu harakat etishmasligi, avtomatizm va hissiy hamrohlik.

Ixtiyoriy diqqatning asosiy vazifasi psixik jarayonlarni faol tartibga solishdir. Hozirgi vaqtda ixtiyoriy diqqat xatti-harakatlarni nazorat qilish va barqaror tanlangan faoliyatni saqlashga qaratilgan faoliyat sifatida tushuniladi.

Ixtiyoriy (qasddan) diqqatning xususiyatlari:

Maqsadlilik insonning muayyan faoliyatda o'z oldiga qo'ygan vazifalari bilan belgilanadi:

Faoliyatning uyushtirilganligi - shaxs u yoki bu ob'ektga e'tiborli bo'lishga tayyorlanadi, o'z diqqatini ongli ravishda unga qaratadi, ushbu faoliyat uchun zarur bo'lgan psixik jarayonlarni tashkil qiladi;

Barqarorlik - e'tibor ko'proq yoki kamroq uzoq vaqt davom etadi va biz o'z niyatimizni bildiradigan vazifalar yoki ish rejasiga bog'liq.

Ixtiyoriy e'tiborning sabablari:

Shaxsni ushbu faoliyat turi bilan shug'ullanishga undaydigan manfaatlar;

Iloji boricha bajarishni talab qiladigan burch va mas'uliyatni bilish bu tur tadbirlar.

5.3. Ixtiyoriylikdan keyingi DIQQAT

Post-ixtiyoriy e'tibor- bu faoliyatga yuqori qiziqish tufayli ixtiyoriy harakatlarni talab qilmaydigan ongning faol, maqsadli konsentratsiyasi. So‘zlariga ko‘ra, K.K. Platonov, post-ixtiyoriy e'tibor eng yuqori shakli ixtiyoriy e'tibor. Ish odamni shunchalik o'ziga singdiradiki, undagi buzilishlar uni bezovta qila boshlaydi, chunki u yana jarayonga jalb qilinishi, unga ko'nikishi kerak. Post-ixtiyoriy diqqat faoliyat maqsadi saqlanib qolgan, ammo ixtiyoriy harakatga bo'lgan ehtiyoj yo'qolgan holatlarda yuzaga keladi.

DIQQAT XUSUSIYATLARI

Diqqat turli sifatlar yoki xususiyatlar bilan tavsiflanadi. Diqqat o'zining asosiy xususiyatlarining o'zaro bog'liqligidan shakllangan murakkab funktsional tuzilishga ega.

Diqqatning xususiyatlari quyidagilarga bo'linadi asosiy Va ikkinchi darajali. Birlamchilarga hajm, barqarorlik, intensivlik, konsentratsiya, diqqatni taqsimlash, ikkinchi darajalilarga esa diqqatning tebranishlari va o'zgarishi kiradi.

6.1. Ovoz

Diqqat oralig'i- bu etarli aniqlik va aniqlik bilan bir vaqtning o'zida idrok qilinadigan ob'ektlar (yoki ularning elementlari) soni. Bir vaqtning o'zida qancha ob'ektlar yoki ularning elementlari idrok etilsa, diqqat hajmi shunchalik katta bo'ladi va faoliyat shunchalik samarali bo'ladi.

Diqqatni o'lchash uchun maxsus texnika va testlar qo'llaniladi. Yoshimiz sari bizning e'tiborimiz kengayadi. Voyaga etgan odamning e'tibori bir vaqtning o'zida to'rtdan etti ob'ektgacha. Shu bilan birga, e'tibor oralig'i individual o'zgaruvchan bo'lib, bolalarda diqqatni jamlashning klassik ko'rsatkichi 3+-2 raqamidir.

Maktabgacha va boshlang'ich maktab yoshidagi bola uchun har bir harf alohida ob'ektdir. O'qishni boshlagan bolaning diqqati juda kichik, lekin u o'qish texnikasini o'zlashtirgani va tajriba orttirgani sayin ravon o'qish uchun zarur bo'lgan e'tibor ham ortadi. Diqqatni oshirish uchun maxsus mashqlar kerak. E'tibor doirasini kengaytirishning asosiy sharti - tizimlashtirish, ma'no bo'yicha birlashtirish, idrok etilayotgan materialni guruhlash ko'nikmalari va qobiliyatlarining mavjudligi.

Barqarorlik

Diqqatning barqarorligi- uning vaqtinchalik xarakteristikasi - diqqatni bir xil ob'ekt yoki faoliyatga ushlab turish davomiyligi. Ob'ektlar bilan amaliy faoliyatda va faol aqliy faoliyatda barqarorlik saqlanadi. Doimiy e'tibor ijobiy natijalar beradigan ishda, ayniqsa sabab bo'lgan qiyinchiliklarni bartaraf etgandan keyin saqlanadi ijobiy his-tuyg'ular, qoniqish hissi.

Diqqat barqarorligining ko'rsatkichi nisbatan uzoq vaqt davomida faoliyatning yuqori mahsuldorligidir. Diqqatning barqarorligi uning davomiyligi va konsentratsiya darajasi bilan tavsiflanadi.

Eksperimental tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, diqqat davriy ixtiyoriy tebranishlarga bog'liq. Bunday tebranishlarning davrlari odatda ikki-uch soniyani tashkil qiladi va 12 soniyaga etadi.

Agar e'tibor beqaror bo'lsa, ish sifati keskin pasayadi. Diqqat barqarorligiga quyidagi omillar ta'sir qiladi:

Ob'ektning murakkabligi (murakkab ob'ektlar konsentratsiyaning davomiyligi bilan bog'liq bo'lgan murakkab faol aqliy faoliyatni keltirib chiqaradi);

Shaxsiy faoliyat;

Hissiy holat (kuchli stimullar ta'siri ostida, diqqatni begona narsalar chalg'itishi mumkin);

Faoliyatga munosabat;

Faoliyat sur'ati (diqqat barqarorligi uchun ishning optimal sur'atini ta'minlash muhim: agar tezlik juda past yoki juda yuqori bo'lsa, asabiy jarayonlar tarqaladi (miya yarim korteksining keraksiz joylarini qamrab oladi), bu diqqatni jamlashni va almashtirishni qiyinlashtiradi. diqqat.

Barqarorlik diqqatning dinamik xususiyatlari bilan chambarchas bog'liq, masalan, uning tebranishlari (tinish belgilari). Diqqat dinamikasi uzoq vaqt ishlaganda barqarorlikning siljishida namoyon bo'ladi, bu konsentratsiyaning quyidagi bosqichlariga bo'linadi:

Ishga dastlabki kirish;

Diqqatning konsentratsiyasiga erishish, so'ngra uning mikro tebranishlarini ixtiyoriy harakatlar orqali engish;

Charchoqning kuchayishi bilan konsentratsiya va ishlashning pasayishi.

6.3. Intensivlik

Diqqatning intensivligi ushbu turdagi faoliyatni amalga oshirishda asab energiyasining nisbatan katta sarflanishi bilan tavsiflanadi. Muayyan faoliyatdagi diqqat turli intensivlik bilan namoyon bo'lishi mumkin. Har qanday ish paytida u turli intensivlik bilan namoyon bo'ladi. Har qanday ish paytida diqqatning juda kuchli daqiqalari diqqatni zaiflashtirgan daqiqalar bilan almashinadi. Shunday qilib, charchoq holatida odam kuchli diqqatni jamlashga qodir emas va diqqatni jamlay olmaydi, bu miya yarim korteksida inhibitiv jarayonlarning kuchayishi va himoya inhibisyonining maxsus harakati sifatida uyquchanlik paydo bo'lishi bilan birga keladi. Fiziologik jihatdan diqqatning intensivligi miya yarim korteksining ma'lum sohalarida qo'zg'alish jarayonlarining bir vaqtning o'zida boshqa sohalarni inhibe qilish darajasining oshishi bilan bog'liq.

DIQQAT

Diqqatning konsentratsiyasi- bu konsentratsiya darajasi. Diqqat bir ob'ektga yoki faoliyat turiga qaratilgan bo'lib, boshqalarga ta'sir qilmaydi. Diqqatni ba'zi ob'ektlarga jamlash (markazlash) bir vaqtning o'zida barcha begona narsalardan chalg'itishni anglatadi. Konsentratsiya - miyaga kiradigan ma'lumotni tushunish va bosib chiqarish uchun zaruriy shart bo'lib, aks ettirish aniqroq va aniqroq bo'ladi.

Yo'naltirilgan diqqat muhim faoliyatni bajarish uchun zarur bo'lgan yuqori intensivlikka ega. Konsentratsiyalangan diqqatning fiziologik asosi miya yarim korteksining ushbu turdagi faoliyat bilan bog'liq bo'lgan qismlarida qo'zg'alish jarayonlarining optimal intensivligi va bir vaqtning o'zida korteksning boshqa qismlarida kuchli inhibitiv jarayonlarning rivojlanishi hisoblanadi.

Diqqat aniq ifodalangan tashqi belgilar bilan tavsiflanadi: mos turish, yuz ifodalari, ifodali jonli qarash, tezkor reaktsiya, barcha keraksiz harakatlarni inhibe qilish. Shu bilan birga, tashqi belgilar har doim ham diqqatning haqiqiy holatiga mos kelmaydi. Shunday qilib, masalan, sinfdagi sukunat ham mavzuga bo'lgan ishtiyoqni, ham sodir bo'layotgan narsaga to'liq befarqlikni ko'rsatishi mumkin.

TARQATISH

Diqqatni taqsimlash- bu odamning bir vaqtning o'zida ma'lum miqdordagi ob'ektlarni diqqat markazida ushlab turish qobiliyati, ya'ni. Bu ikki yoki undan ortiq ob'ektlar bilan bir vaqtning o'zida harakatlarni bajarish yoki ularni kuzatishda bir vaqtning o'zida diqqatni jalb qilishdir. Diqqatning taqsimlanishi bir vaqtning o'zida turli xil operatsiyalarni bajarishni talab qiladigan ko'plab tadbirlarni muvaffaqiyatli bajarish uchun zarur shartdir.

Diqqatni taqsimlash - bu ikki yoki undan ortiq bir vaqtning o'zida muvaffaqiyatli bajarilishi (birlashma) imkoniyati bilan bog'liq bo'lgan e'tiborning xususiyati. har xil turlari faoliyat (yoki bir nechta faoliyat). Diqqatning taqsimlanishini ko'rib chiqishda quyidagilarni hisobga olish kerak:

Qiyinchilik ikki yoki undan ortiq turdagi aqliy faoliyatni birlashtirish;

Motor va aqliy faoliyatni birlashtirish osonroq;

Ikki turdagi faoliyatni bir vaqtning o'zida muvaffaqiyatli bajarish uchun bir turdagi faoliyatni avtomatlashtirishga keltirish kerak.

O'qish jarayonida diqqatni taqsimlash alohida ahamiyatga ega. Bola bir vaqtning o'zida kattalarni tinglashi va narsalarni yozishi, olishi, ochishi, eslashi, manipulyatsiya qilishi va hokazo. Ammo har ikkala faoliyat turi yoki kamida bittasi etarli darajada o'zlashtirilgan bo'lsa va konsentratsiyani talab qilmasa, bunday kombinatsiya muvaffaqiyatli bo'ladi.

Katta maktabgacha tarbiyachi va kichik maktab o'quvchisi Ular e'tiborni yaxshi taqsimlamaydilar, hali tajribaga ega emaslar. Shuning uchun, siz bolangizni bir vaqtning o'zida ikkita narsani qilishga majburlamasligingiz yoki birini bajarayotganda uni boshqasidan chalg'itmasligingiz kerak. Ammo asta-sekin uni diqqatni taqsimlashga ko'niktirish, zarur bo'lgan sharoitda joylashtirish kerak.

Diqqatni jamlash yoki aksincha taqsimlash qobiliyati amaliy faoliyat jarayonida tegishli ko'nikmalarni mashq qilish va to'plash orqali shakllanadi.

ALTIRISH

Diqqatni almashtirish- bu yangi vazifani shakllantirish munosabati bilan diqqatning bir ob'ektdan ikkinchisiga yoki bir faoliyatdan ikkinchisiga ongli va mazmunli harakati. Umuman olganda, diqqatni o'zgartirish tez harakat qilish qobiliyatini anglatadi qiyin vaziyat. Diqqatning o'zgarishi har doim ixtiyoriy harakatlarda ifodalangan asabiy taranglik bilan birga keladi. Diqqatni almashtirish sub'ektning bir faoliyat turidan ikkinchisiga, bir ob'ektdan ikkinchisiga, bir harakatdan ikkinchisiga ataylab o'tishida namoyon bo'ladi.

Diqqatni almashtirishning mumkin bo'lgan sabablari: bajarilayotgan faoliyatning talablari, yangi faoliyatga qo'shilish, charchoq.

O'tish to'liq (tugallangan) yoki to'liq bo'lmagan (to'liq bo'lmagan) bo'lishi mumkin - agar odam boshqa faoliyatga o'tgan bo'lsa, lekin hali birinchisidan to'liq chalg'itmagan bo'lsa. Diqqatni almashtirishning qulayligi va muvaffaqiyati quyidagilarga bog'liq:

Oldingi va keyingi faoliyat o'rtasidagi munosabatdan;

Oldingi faoliyatning tugallanganligi yoki uning to'liq bo'lmaganligidan;

Mavzuning muayyan faoliyatga bo'lgan munosabatidan (qanchalik qiziqarli bo'lsa, uni almashtirish osonroq bo'ladi va aksincha);

Mavzuning individual xususiyatlaridan (masalan asab tizimi, shaxsiy tajriba va boshqalar);

Faoliyat maqsadining shaxs uchun ahamiyati, uning aniqligi, ravshanligi haqida.

Diqqatning o'zgarishi bilan bir qatorda, diqqat chalg'itiladi - diqqatning asosiy faoliyatdan muvaffaqiyatli amalga oshirilishi uchun muhim bo'lmagan ob'ektlarga beixtiyor harakati. Bolaning yangi ishni boshlashi qiyin, ayniqsa, ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otmasa, juda zarur bo'lmasa, uning mazmunini va turlarini tez-tez o'zgartirish tavsiya etilmaydi. Biroq, charchagan va monoton harakatlar sodir bo'lganda, bunday almashtirish foydali va zarurdir. Diqqatni almashtirish o'rgatish mumkin bo'lgan fazilatlardan biridir.

Tebranishlar

Diqqatning o'zgarishi u tegishli bo'lgan ob'ektlarning davriy o'zgarishida ifodalanadi. Diqqatning tebranishlari uning barqarorligidagi o'zgarishlardan farq qiladi. Barqarorlikning o'zgarishi diqqat intensivligining davriy ortishi va pasayishi bilan tavsiflanadi. Dalgalanishlar hatto eng konsentrlangan va barqaror e'tibor bilan ham sodir bo'lishi mumkin. Diqqatdagi tebranishlarning davriyligi ikki tomonlama tasvirlar bilan tajribalarda aniq namoyon bo'ladi.

Diqqatning tebranishi ma'lum nerv markazlarining faoliyati to'xtovsiz intensiv davom eta olmasligi bilan izohlanadi. Qattiq ish paytida mos keladigan nerv hujayralari tezda tugaydi va ularni tiklash kerak. Ularning himoya inhibisyonu yuzaga keladi, buning natijasida ilgari inhibe qilingan markazlarda u kuchayadi va e'tibor begona stimullarga o'tadi.

Diqqat bor selektiv xarakter. Buning yordamida faoliyat ma'lum bir yo'nalishga ega. Tashqi tomondan, diqqat harakatlarda ifodalanadi, ularning yordami bilan biz harakatlarni bajarishga moslashamiz. Shu bilan birga, bu faoliyatga xalaqit beradigan keraksiz harakatlar taqiqlanadi. Shunday qilib, masalan, ob'ektni diqqat bilan o'rganishimiz kerak bo'lsa, biz nimanidir diqqat bilan tinglaymiz, keyin yaxshiroq eshitish uchun boshimizni egamiz. Bu adaptiv harakat idrokni osonlashtiradi.

Diqqatning yo'nalishi yoki tanlanganligi turli shakllarda namoyon bo'ladi. Dastlab, diqqat ob'ektlarini tanlash tashqi dunyodan doimiy ravishda keladigan ulkan ma'lumotlar oqimini tahlil qilish bilan bog'liq. Bu taxminiy - tadqiqot faoliyati asosan ongsiz darajada amalga oshiriladi. Selektivlik asosan ongsiz darajada sodir bo'ladi. Diqqatning tanlanganligi hushyorlik, hushyorlik va tashvishli kutish (ixtiyorsiz tanlanganlik)da namoyon bo'ladi. Ayrim ob'ektlarning ongli ravishda tanlanishi maqsadli kognitiv faoliyatda sodir bo'ladi. Ba'zi hollarda diqqatning tanlab olish xususiyati ma'lum bir dastur bilan bog'liq bo'lgan qidirish, tanlash, nazorat qilish xarakterida bo'lishi mumkin (ixtiyoriy tanlov). Boshqa hollarda (masalan, kitob o'qish, musiqa tinglash va hokazo) aniq dastur kerak emas.

DIQQAT FUNKSIYALARI VA TURLARI

Inson hayoti va faoliyatida diqqat juda ko'p turli funktsiyalarni bajaradi. U zaruriy psixologik va fiziologik jarayonlarni faollashtiradi va hozirda kerak bo'lmagan psixologik va fiziologik jarayonlarni inhibe qiladi, tanaga kiradigan ma'lumotlarni uning joriy ehtiyojlariga muvofiq tashkiliy va maqsadli tanlashga yordam beradi va bitta ob'ekt yoki faoliyat turiga tanlangan va uzoq muddatli konsentratsiyani ta'minlaydi.

Diqqat kognitiv jarayonlarning yo'nalishi va selektivligi bilan bog'liq. Diqqat idrokning aniqligi va batafsilligi, xotiraning kuchliligi va tanlab olishi, aqliy faoliyatning yo'nalishi va unumdorligi bilan belgilanadi.

Keling, diqqatning asosiy turlarini ko'rib chiqaylik. Bular tabiiy va ijtimoiy shartli diqqat, bevosita diqqat, ixtiyorsiz va ixtiyoriy diqqat, hissiy va intellektual diqqat.

Tabiiy e'tibor axborot yangiligi elementlarini o'zida mujassam etgan ma'lum tashqi yoki ichki ogohlantirishlarga tanlab javob berish uchun tug'ma qobiliyat shaklida insonga tug'ilganidan beri beriladi.

Ijtimoiy shartli e'tibor ta'lim va tarbiya natijasida hayot davomida rivojlanadi.

To'g'ridan-to'g'ri alohida e'tibor u yo'naltirilgan va insonning haqiqiy manfaatlari va ehtiyojlariga mos keladigan ob'ektdan boshqa narsani boshqarmaslik.

Bilvosita e'tibor imo-ishoralar, so'zlar va boshqalar kabi maxsus vositalar yordamida tartibga solinadi.

Majburiy e'tibor iroda ishtiroki bilan bog'liq emas, balki o'zboshimchalik bilan majburiy ravishda ixtiyoriy tartibga solishni o'z ichiga oladi. Ixtiyorsiz diqqat e'tiborni ma'lum vaqt davomida ushlab turish va biror narsaga qaratish uchun kuch talab qilmaydi va ixtiyoriy diqqat bu barcha fazilatlarga ega.

Nihoyat, biz farqlay olamiz shahvoniy Va intellektual diqqat . Birinchisi, birinchi navbatda, his-tuyg'ular va tanlangan hislar bilan bog'liq, ikkinchisi esa diqqatni jamlash va fikrning yo'nalishi bilan bog'liq.

DIQQAT BUZISHLARI

Diqqat jarayonining salbiy tomonlari yoki diqqat buzilishi deb ataladigan narsalar mavjud - chalg'itish, beparvolik, haddan tashqari harakatchanlik va inersiya.

Diqqatning buzilishi deganda charchoq holatida yoki miyaning organik shikastlanishida, diqqat ob'ektining torayishida namoyon bo'ladigan aqliy faoliyatning yo'nalishi va selektivligidagi patologik o'zgarishlar tushuniladi, bunda odam bir vaqtning o'zida faqat oz miqdordagi ob'ektlarni idrok qila oladi. vaqt, diqqatning beqarorligida, diqqatning konsentratsiyasi buzilganda va diqqatni yon tirnash xususiyati beruvchi moddalar chalg'itadi.

Buzilishning sabablari tashqi va ichki bo'lishi mumkin. Tashqi sabablar turli xil salbiy ta'sirlar (stressorlar, umidsizliklar) va bolaning atrofdagi odamlar bilan salbiy munosabatlari deb hisoblanishi mumkin. Ichki sabablarning harakatlari psixikaning buzilgan qismining sog'lomga ta'siri sifatida ifodalanishi mumkin. Diqqatning buzilishiga quyidagilar kiradi:

Diqqatni ushlab turolmasligi: bola vazifani oxirigacha bajara olmaydi, uni bajarayotganda yig'ilmaydi;

Tanlangan diqqatning pasayishi, mavzuga diqqatni jamlay olmaslik;

Chalg'itishning kuchayishi: vazifalarni bajarishda bolalar shovqin-suron qiladilar va ko'pincha bir faoliyatdan ikkinchisiga o'tishadi;

Mustaqil harakat qilish kerak bo'lgan g'ayrioddiy vaziyatlarda e'tiborning pasayishi.

Diqqat buzilishining turlari: chalg'ituvchanlik, beparvolik, gipermobillik, inertsiya, diqqat doirasining torayishi, diqqatning beqarorligi (agar konsentratsiya buzilgan bo'lsa).

8.1. chalg'itish

Chalg'itish(diqqatni chalg'itish) - diqqatning bir ob'ektdan ikkinchisiga ixtiyorsiz harakatlanishi. O'sha paytda biron bir faoliyat bilan shug'ullanadigan odamga begona stimullar ta'sir qilganda paydo bo'ladi.

Chalg'itish tashqi yoki ichki bo'lishi mumkin. Tashqi chalg'ituvchilik qo'zg'atuvchilar ta'sirida yuzaga keladi, ixtiyoriy diqqat esa ixtiyoriy bo'ladi. Ichki chalg'itish tajribalar, begona his-tuyg'ular ta'sirida, qiziqishning etishmasligi va yuqori mas'uliyat tufayli yuzaga keladi. Ichki chalg'ituvchilik zerikarli, monoton ish ta'sirida rivojlanadigan o'ta inhibisyon bilan izohlanadi.

Bolada chalg'itishning mumkin bo'lgan sabablari:

Irodaviy sifatlarning yetarlicha shakllanmaganligi;

E'tibor bermaslik odati (odatiy e'tibor jiddiy qiziqishlarning yo'qligi, ob'ektlar va hodisalarga yuzaki munosabat bilan bog'liq);

Charchoqning kuchayishi;

Yomon tuyg'u;

Psixotravmaning mavjudligi;

Monoton, qiziq bo'lmagan faoliyat;

Noto'g'ri faoliyat turi;

Kuchli begona tirnash xususiyati beruvchi moddalar mavjudligi;

Bolaning e'tiborini tashkil qilish uchun uni harakatga jalb qilish, faoliyat mazmuni va natijalariga intellektual qiziqishni uyg'otish kerak.

SO‘RMA

Diqqatni chalg'itish uzoq vaqt davomida aniq bir narsaga diqqatni jamlay olmaslikdir. "E'tiborsizlik" atamasi yuzaki, "surma" e'tiborni anglatadi. Beparvolik o'zini namoyon qilishi mumkin:

a) diqqatni jamlay olmaslik;

b) faoliyatning bir ob'ektiga ortiqcha konsentratsiyada;

Beparvolikning ikki turi mavjud: xayoliy va haqiqiy. Xayoliy beparvolik - bu odamning ma'lum bir ob'ekt (hodisalar) yoki tajribaga diqqatni jamlashi natijasida kelib chiqadigan atrofdagi narsa va hodisalarga e'tibor bermasligi. "Birlashtirilgan fikrlash bilan", deb yozadi I.P. Pavlovning so'zlariga ko'ra, "va biz biron bir faoliyat bilan shug'ullansak, biz atrofimizda sodir bo'layotgan narsalarni ko'rmaymiz yoki eshitmaymiz - bu aniq salbiy induksiya."

Befarqlik mexanizmi - kuchli dominantning mavjudligi - miya yarim korteksida xayolot markazi, tashqaridan keladigan barcha boshqa signallarni bostirish. Ilmiy bema'nilik va qarilik aqlsizlik bor.

Ilmiy befarqlik deb ataladigan narsa diqqatning juda yuqori konsentratsiyasi va uning cheklangan hajmining namoyonidir. Professorlik g'ayrioddiyligi holatida fikrlash harakati mantiqiy tartibga solinadi va ideal va uzoq maqsadga erishish yoki murakkab muammoning echimini topishga qat'iy qaratilgan. "Professorlik" bema'nilik misollari odatda buyuk faylasuflar, ixtirochilar va olimlarning tarjimai hollarida uchraydi.

Keksalik deb ataladigan e'tiborning buzilishi, konsentratsiyaning etarli emasligi bilan birga zaif almashish qobiliyatini o'z ichiga oladi. Odamning e'tibori bir mavzuga, faoliyatga yoki mulohazalarga "yopishib" ketgandek tuyuladi, lekin shu bilan birga, "professorlik" beparvolikdan farqli o'laroq, bunday konsentratsiya samarasizdir.

Xuddi shunday bema'nilik hodisasi depressiya va tashvish holatlarida, odamning fikrlashi uzoq va doimiy ravishda takrorlanadigan va samarasiz fikrlar va tasvirlar bilan band bo'lganda kuzatiladi.

Befarqlik ko'pincha kasallik yoki ortiqcha ish natijasida e'tiborning engil charchashi deb ataladi. Bemor va zaiflashgan bolalarda bunday befarqlik ko'pincha sodir bo'ladi. Bunday bolalar dars yoki maktab kunining boshida yaxshi ishlashi mumkin, lekin tez orada charchaydi va ularning e'tiborini susaytiradi. Bugungi kunda turli xil sog'liq muammolari va surunkali kasalliklarga chalingan, buning natijasida e'tiborni buzadigan bolalar sonining ko'payishi tendentsiyasi kuzatilmoqda.

Yuzaki va beqaror e'tibor maktabgacha yoshdagi bolalarda - xayolparastlarda va vizyonerlarda uchraydi. Bunday bolalar ko'pincha illyuziya dunyosiga tushib, darsni tark etadilar. V.P. Kashchenko bema'nilikning yana bir sababini ko'rsatadi - qo'rquvni boshdan kechirish, bu sizni kerakli vazifaga jamlashga xalaqit beradi. Asabiy, giperaktiv va kasal bolalar tinch va sog'lom bolalarga qaraganda 1,5-2 marta tez-tez chalg'ishadi.

Har bir holatda, buzilishlarning sabablarini va ularni hisobga olgan holda beparvolikni tuzatish bo'yicha individual rejaning jiddiyligini tushunish kerak.

Haqiqatan ham befarq e'tiborning ko'p sabablari bor. Eng keng tarqalganlari quyidagilar:

Asab tizimining umumiy zaiflashishi (nevrasteniya)

Sog'lig'ining yomonlashishi;

Jismoniy va ruhiy charchoq;

Og'ir tajribalar, travmalar mavjudligi;

Ko'p sonli taassurotlar (ijobiy va salbiy) tufayli hissiy ortiqcha yuk;

Tarbiyaning kamchiliklari (masalan, haddan tashqari himoyalanish sharoitida og'zaki ko'rsatmalarni, katta hajmdagi ma'lumotlarni olgan bola, taassurotlarning doimiy o'zgarishiga ko'nikadi va uning diqqati yuzaki bo'lib qoladi, kuzatuvchanlik va konsentratsiya shakllanmaydi);

Mehnat va dam olish rejimini buzish;

Nafas olishning buzilishi (nafas olishning buzilishining sababi adenoidlar, surunkali tonzillit va boshqalar bo'lishi mumkin. Og'iz orqali nafas olayotgan bola sayoz, yuzaki nafas oladi, uning miyasi kislorod bilan boyilmaydi, bu ish faoliyatini salbiy ta'sir qiladi, past ishlash uning diqqatini jamlashga xalaqit beradi. ob'ektlar va bema'nilikni keltirib chiqaradi)

Haddan tashqari harakatchanlik;

Diqqatning haddan tashqari harakatchanligi - bir ob'ektdan ikkinchisiga, bir faoliyatdan ikkinchisiga past samaradorlik bilan doimiy o'tish.

INERTITY

Diqqatning inertsiyasi - bu diqqatning past harakatchanligi, uning cheklangan g'oyalar va fikrlar doirasiga patologik mahkamlanishi.

Bolalikda e'tiborsizlik juda keng tarqalgan. Agar bolada olti oy yoki undan ko'proq vaqt davomida quyidagi belgilar paydo bo'lsa, e'tiborsizlik tuzatishni talab qiladi:

Tafsilotlarga diqqatni jamlay olmaslik, beparvo xatolar;

Diqqatni ushlab turish va unga aytilgan nutqni tinglay olmaslik;

Chetdan ogohlantirishlar bilan tez-tez chalg'itish;

Vazifani bajarishda nochorlik;

Stress, unutuvchanlikni talab qiladigan vazifalarga salbiy munosabat (bola topshiriq bo'yicha ko'rsatmalarni butun bajarish davomida xotirada saqlay olmaydi)

Vazifani bajarish uchun zarur bo'lgan narsalarni yo'qotish.

XULOSA

Referatimda diqqat tushunchasini berdim, uning turlari va funktsiyalarini ta'kidladim. Shunday qilib, shuni xulosa qilishimiz mumkinki, diqqatni shakllantirish vazifasi nafaqat uning alohida psixologik jarayon sifatida rivojlanishini, balki ixtiyoriy diqqatning ixtiyoriy e'tibordan keyingi diqqatga o'tishini osonlashtiradigan shaxsiy xususiyatlarni shakllantirishni ham o'z ichiga oladi. Bu bajarilgan ish uchun mas'uliyat tuyg'usini shakllantirish, faoliyatni muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun motivatsiya, qiziqishni rivojlantirish va bajarilgan faoliyatni aniq tashkil etishni o'z ichiga oladi. Aniq vazifalar, shuningdek, faol, mustaqil ishlash uchun qulay shart-sharoitlarni yaratish.

Diqqatni o'rganish ko'plab hal qilinmagan va murakkab savollarni tug'dirishiga qaramay, ular shubhasiz juda foydalidir, chunki odam muvaffaqiyatli ta'lim yoki kasbiy faoliyat uchun diqqatini jamlashni o'rganishga imkon beradigan texnika va usullarni bilishi kerak. Va bola hayotining turli yillarida e'tiborni rivojlantirishning asosiy bosqichlarini bilib, o'qituvchi diqqatni yaxshilash uchun kerakli vositalarni topishi mumkin.

Inson psixikasi va shaxsini, bilish jarayonlari va ularni tarbiyalash va rivojlantirish usullarini o‘rganish tobora takomillashib bormoqda. Psixologlar ushbu jarayonlarni o'rganish uchun yangi, zamonaviyroq modellarni ixtiro qilmoqdalar. Ushbu modellardan foydalangan holda, odam o'zini tushunadi ichki dunyo, bu sizga yangi inson qobiliyatlarini kashf qilish imkonini beradi.

10. FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO'YXATI.

1. Psixologiya savollari 1990 yil 4-son. 161-167

2. Volkov B.S., Volkova N.V. Savol-javoblarda bolalar psixologiyasi M., 2002 yil.

3. Burmenskaya G.V. Bolalar psixologiyasi bo'yicha o'quvchi. M., 1996 yil

4. Venger L, Muxina V. Maktabgacha yoshdagi e'tibor, xotira va tasavvurni rivojlantirish // Maktabgacha ta'lim. 1974 yil 12-son.

5. Rivojlanish va tarbiya psixologiyasi / Ed. A.V. Petrovskiy M., 1973 yil

6. Vygotskiy L.S. Yuqori psixologik funktsiyalarning rivojlanish tarixi // To'plam. s.: 6 jildda.M., 1983. T. 3. B. 5-328.

7. Vygotskiy L.S. Fikrlash va nutq // O'sha erda. T.2.

8. Galperin P.Ya. Diqqat muammosi haqida // Dokl. Apn RSFSR. 1958 yil 3-son. 33-38-betlar.

9. Galperin P.Ya., Kabylnitskaya S.L. Diqqatni eksperimental shakllantirish. M., 1974 yil

10. Gonobolin F.N. Diqqat va uning o'qituvchisi. M., 1972 yil

11. Granovskaya R.M. Amaliy psixologiyaning elementlari. L., 1988 yil

12. Bolalar psixologi. 1993 yil 6-son.

13. Dobrinin N.F. Diqqat nazariyasi va tarbiyasi to'g'risida // Sov. pedagogika. 1938 yil 8-son.

14. Dobrynin N.F. va boshqalar Rivojlanish psixologiyasi: Ma'ruzalar kursi. M., 1965 yil

15. Dobrynin N.F. Diqqatning selektivligi va dinamikasi to'g'risida // Muammolar. psixologiya. 1975 yil No 2. 68-80-betlar.

16. Domashenko I.A., Gamezo M.V. Psixologiya atlas. M., 1986 yil

17. Ermolaeva M.V., Erofeeva I.G. Maktabgacha yoshdagi bolaning psixologik xaritasidan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar (Maktabga tayyorgarlik). Moskva-Voronej, 2002 yil 5-9 yil. M., 2001 yil

18. Psixologik jurnal 1982 T.Z. № 5 p. 54-65.

19. Diqqat haqida o'quvchi, tahrir. Leontyeva A.N., Puzyreya A.A., Romanova V.Ya. M., 1976 b. 184-219.

20. Maktabgacha tarbiyachining psixologiyasi. O'rta pedagogik ta'lim muassasalari talabalari uchun kitobxon. M., Akademiya, 1997 s. 86-90.

21. O‘ruktayeva G.A. Maktabgacha yoshdagi psixologiya. Darslik M., Akademiya, 1997 y.

Diqqatning barqarorligi uzoq vaqt davomida bir xil jarayon yoki hodisaga diqqatni jamlash qobiliyatini tavsiflovchi xususiyatlardan biridir.

Diqqat nima

Diqqat (psixologiyada) muayyan ob'ekt yoki hodisani maqsadli idrok etishdir. Bu ichki va tashqi omillar ta'sir qilishi mumkin bo'lgan juda o'zgaruvchan hodisa ekanligini tushunish muhimdir.

Psixologiyada diqqat inson va u o'zaro aloqada bo'lgan ob'ekt o'rtasidagi munosabatlarning bir turidir. Bu nafaqat ruhiy va ta'sir qilishi mumkin psixologik xususiyatlar, shuningdek, shaxsning muayyan mavzular bilan ishlashga bo'lgan qiziqishi.

Aytishimiz mumkinki, diqqatning barqarorligi har qanday sohada muvaffaqiyatli faoliyatning eng muhim shartlaridan biridir. Ushbu toifa tufayli insonning atrofidagi dunyoni va undagi jarayonlarni idrok etishining ravshanligi aniqlanadi. Asosiy ob'ektga e'tibor qaratganda, qolgan hamma narsa fonga o'tib ketgandek tuyulishiga qaramay, diqqat doimiy ravishda o'zgarishi mumkin.

Olimlar diqqatni o'rganishga ko'p vaqt ajratadilar, bu o'z-o'zidan etarli bo'lgan psixologik hodisa yoki jarayon deb hisoblanmaydi. U boshqa ko'plab hodisalar bilan uzviy bog'liq bo'lib, ularning ko'plab xususiyatlaridan biri bo'lgan boshqa hamrohlik jarayonlari bilan chambarchas bog'liq holda ko'rib chiqiladi.

Diqqatning turlari va shakllari

Aytishimiz mumkinki, diqqat juda murakkab va ko'p qirrali hodisadir. U axborotni idrok etishning asosiy yoki ikkilamchi xususiyatiga qarab farq qilishi mumkin. Shunday qilib, biz ixtiyoriy va ixtiyorsiz diqqatni ajrata olamiz.

Agar odam ongsiz ravishda ma'lum bir ob'ekt yoki jarayonga diqqatini jamlasa, u ixtiyoriy deyiladi. Biz qo'zg'atuvchining kuchli to'satdan ta'siridan kelib chiqishi mumkin bo'lgan ongsiz munosabat haqida gapiramiz. Bu tip ko'pincha ongli ixtiyoriy diqqatga aylanadi. Bundan tashqari, passiv konsentratsiya ko'pincha o'tmishdagi taassurotlar bilan belgilanadi, ular ma'lum darajada hozirgi paytda takrorlanadi.

Shunday qilib, taqdim etilgan ma'lumotlarni umumlashtirsak, beixtiyor e'tibor quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi, deyishimiz mumkin:

• bezovta qiluvchi omilga kutilmagan ta'sir qilish;
• ta'sir kuchi;
• yangi, notanish hislar;
• rag'batlantirishning dinamizmi (ko'pincha diqqatni jamlashga olib keladigan harakatlanuvchi ob'ektlar);
• qarama-qarshi vaziyatlar;
• aqliy jarayonlar.

Bu miya yarim korteksida ongli ravishda qo'zg'alish jarayonlari natijasida yuzaga keladi. Ko'pincha uning shakllanishi tashqi ta'sirni talab qiladi (masalan, o'qituvchilar, ota-onalar, hokimiyat arboblari).

Ixtiyoriy e'tibor ajralmas xususiyat ekanligini tushunish muhimdir mehnat faoliyati odam. Bu jismoniy va hissiy harakatlar bilan birga keladi, shuningdek, jismoniy ish kabi charchoqni keltirib chiqaradi. Shuning uchun psixologlar miyangizni katta stressga duchor qilmaslik uchun ba'zida mavhum ob'ektlarga o'tishni maslahat berishadi.

Psixologlar nafaqat ixtiyoriy va ixtiyoriy diqqatni ajratadilar. Biror kishi ob'ektga diqqatini jamlagandan va uni yaxshi o'rgangandan so'ng, keyingi idrok xuddi avtomatik tarzda sodir bo'ladi. Bu hodisa ixtiyoriy yoki ikkilamchi deb ataladi.

Agar diqqat shakllari haqida gapiradigan bo'lsak, tashqi (atrofdagi ob'ektlar bo'yicha), ichki (aqliy jarayonlar bo'yicha), shuningdek, harakatlantiruvchi (harakatlanuvchi ob'ektlar idrok etiladi) farqlanadi.

Diqqatning asosiy xususiyatlari

Psixologlar quyidagilarni ajratib ko'rsatishadi: barqarorlik, yo'nalish, taqsimot, hajm, intensivlik, o'zgaruvchanlik va konsentratsiya. Keling, ularni batafsil ko'rib chiqaylik.

• Konsentratsiya - diqqatni ma'lum bir ob'ekt yoki jarayonga saqlash qobiliyati. Bu shuni anglatadiki, u ajralib turadi va umumiy fondan ajralib turadi. Ob'ekt bilan bog'lanishning mustahkamligi uning qanchalik yorqin, talaffuzli va aniq ekanligi bilan belgilanadi.
• Diqqat hajmi bir vaqtning o'zida inson ongi bilan qamrab olinishi mumkin bo'lgan ob'ektlar sonini nazarda tutadi. Bunga qarab, odamlar turli xil miqdordagi axborot birliklarini idrok etishlari mumkin. Hajmi maxsus testlar yordamida aniqlanishi mumkin. Natijalarga qarab, uni oshirish uchun maxsus mashqlar tavsiya etilishi mumkin.
• Diqqatning barqarorligi bir xil ob'ektga kontsentratsiyaning davomiyligini belgilaydigan ko'rsatkichdir.
• O'zgaruvchanlik - konsentratsiya ob'ektining maqsadli o'zgarishi. Bu ham faoliyatning tabiati, ham dam olish va dam olish zarurati bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Tarqatish diqqatni bir vaqtning o'zida turli tabiatdagi bir nechta ob'ektlarga jamlash qobiliyatini belgilaydi. Bunday holda, turli sezgi organlari ishtirok etishi mumkin.

Doimiy e'tibor nima?

Diqqatning barqarorligi - bu ob'ekt yoki faoliyat turiga uzoq vaqt davomida konsentratsiyani saqlab turish qobiliyati bilan belgilanadigan xususiyat. Aytishimiz mumkinki, bu konsentratsiyaning davomiyligini belgilaydigan xususiyatdir.

Shuni ta'kidlash kerakki, diqqatning barqarorligini biron bir ob'ektga nisbatan aniqlab bo'lmaydi. Biror kishi ob'ektlar yoki harakatlar o'rtasida almashishi mumkin, ammo umumiy yo'nalish va ma'no doimiy bo'lib qolishi kerak. Shunday qilib, agar biror kishi ma'lum bir maqsadga erishish uchun ma'lum vaqt davomida biron bir faoliyat (yoki bir nechta faoliyat turlari) bilan shug'ullansa, unda uning diqqatining barqarorligini baholash mumkin.

Ushbu toifa bir qator talablar bilan tavsiflanadi, asosiysi ular olib keladigan harakatlar va taassurotlarning xilma-xilligidir. Agar tirnash xususiyati tabiati o'zgarishsiz qolsa, u yoki bu faoliyat uchun mas'ul bo'lgan miya qismida inhibisyon kuzatiladi va buning natijasida e'tibor tarqala boshlaydi. Agar faoliyatning tabiati va shartlari doimo o'zgarib tursa, unda konsentratsiya uzoq davom etadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, konsentratsiya va ichki va tashqi sharoitlarga qarab o'zgarishi mumkin. Agar odam eng yuqori konsentratsiyali holatda bo'lsa ham, ichki miya jarayonlari tufayli ba'zi tebranishlar paydo bo'lishi mumkin. Agar tashqi ogohlantirishlar haqida gapiradigan bo'lsak, ular har doim ham diqqatni chalg'itishga olib kelishi mumkin emas (bu ko'p jihatdan ularning intensivligiga bog'liq).

Diqqatni taqsimlash

Bo'lingan diqqat - bir vaqtning o'zida bir nechta harakatlarni bajarish natijasida yuzaga keladigan holat. Misol uchun, mikroavtobus haydovchisi nafaqat transport vositasini boshqaradi, balki yo'ldagi vaziyatni ham nazorat qiladi. O‘qituvchi o‘quvchilarga ma’lumot yetkazishda intizomga rioya etilishini ham nazorat qiladi. Ushbu toifani bir vaqtning o'zida bir nechta mahsulotlarni tayyorlash jarayonini nazorat qila oladigan oshpazning ishi ham tasvirlash mumkin.

Psixologlar nafaqat tarqalish hodisasini, balki uning fiziologik tabiatini ham o'rganadilar. Bu jarayon miya yarim korteksida ma'lum bir qo'zg'alish o'chog'ining paydo bo'lishi bilan bog'liq bo'lib, uning ta'sirini boshqa sohalarga ham tarqatishi mumkin. Bunday holda, qisman tormozlanish sodir bo'lishi mumkin. Biroq, agar ular avtomatik holatga keltirilsa, bu harakatlarning bajarilishiga mutlaqo ta'sir qilmaydi. Bu amalga oshirish qulayligini tushuntiradi murakkab jarayonlar o'z kasbini yaxshi o'zlashtirgan kishilardan.

Agar odam bir vaqtning o'zida bir-biriga bog'liq bo'lmagan harakatlarni bajarishga harakat qilsa, diqqatni taqsimlash qiyin bo'lishi mumkin (bu ko'plab tajribalar bilan tasdiqlangan). Biroq, agar ulardan biri avtomatik yoki odat tusiga kirgan bo'lsa, unda vazifa osonroq bo'ladi. Bir vaqtning o'zida bir nechta faoliyatni birlashtirish qobiliyati salomatlik omillari toifasiga kiradi.

Diqqat darajalari

Diqqat darajasi - konsentratsiyaning ma'lum bir faoliyatga fiziologik va aqliy jarayonlarga bog'liqligi. Shunday qilib, biz quyidagi toifalar haqida gapirishimiz mumkin:

• jismoniy tananing darajasi e'tibor qaratilgan ob'ektlar tananing o'zidan ajratilganligi va shuning uchun begona ekanligini anglashni anglatadi (bu ularni fiziologik jarayonlardan mustaqil ravishda idrok etish imkonini beradi);
• energiya darajasi ish jarayoni bilan bog'liq ba'zi ichki sezgilarni qabul qilishdan iborat bo'lgan ob'ektlar bilan o'zaro ta'sirning yuqori darajasini nazarda tutadi (ular diqqatni jamlash yoki tarqalishiga hissa qo'shishi mumkin);
• energiya almashinuvi darajasi shuni anglatadi yuqori daraja konsentratsiyaga insonning ma'lum bir jarayonni bajarishdan ma'naviy va jismoniy qoniqish olishi tufayli erishiladi;
• umumiy makon darajasi diqqatning konsentratsiyasi va barqarorligi ma'lum darajada faqat bitta cheklangan hududda ob'ekt bilan bo'lish haqiqatidan kelib chiqishi mumkinligini anglatadi;
• ekstraspatial e'tibor ichki aqliy va bilan bog'liq psixologik jarayonlar(biz so'zsiz tushunish yoki shaxsning tajriba orqali oladigan bilimlari haqida gapiramiz);
• iroda darajasi - ma'lum bir natijaga erishish zarurati tufayli o'zini istalmagan yoki qiziq bo'lmagan faoliyatga jamlashga majburlash qobiliyati;
• Ogohlik darajasi shuni anglatadiki, konsentratsiya insonning ma'nosini tushunganida va faoliyat natijalarini kutganida sodir bo'ladi.

Qanday qilib doimiy e'tiborni rivojlantirish kerak

Hozirgi vaqtda diqqatning barqarorlik darajasini aniqlashga imkon beruvchi ko'plab usullar va testlar mavjud. Afsuski, ularning natijalari har doim ham qoniqarli emas, ammo bu vaziyatni tuzatish mumkin. Barqaror diqqatni rivojlantirish psixologlar tomonidan ishlab chiqilgan texnikalar tufayli mumkin bo'ladi. Bu sizga ishlash va o'rganish qobiliyatini oshirish imkonini beradi.

Eng samarali va tez-tez ishlatiladigan mashqlar:

• Mobil telefoningiz taymerini ikki daqiqaga o'rnating. Shu vaqt ichida siz diqqatingizni barmog'ingizning uchiga (qaysi biri bo'lishidan qat'iy nazar) to'liq qaratishingiz kerak. Agar siz ushbu vazifani muammosiz hal qila olsangiz, uni murakkablashtirishga harakat qiling. Misol uchun, televizorni yoqing va diqqatingizni uning fonida barmog'ingizga qaratishga harakat qiling. Bunday mashg'ulotlarni har kuni qilsangiz yaxshi bo'ladi.
• Qulay pozitsiyani toping va to'liq nafas olishga e'tiboringizni qarating. Bundan tashqari, yurak urishingizni his qilishga harakat qilishingiz mumkin. Shu bilan birga, xonada mukammal sukunat bo'lishi shart emas, siz musiqani yoqishingiz mumkin. Ushbu mashq nafaqat konsentratsiyani rivojlantirish, balki dam olish uchun ham foydalidir.
• Jamoat transportida bo'lganingizda, deraza oldiga o'tiring va uning orqasidagi narsalarga e'tibor bermasdan, to'liq diqqatni oynaga qarating. Keyinchalik ustuvorlikni o'zgartiring.
• Quyidagi mashq yotishdan oldin amalga oshiriladi, chunki u nafaqat konsentratsiyani rivojlantiradi, balki dam olishga ham yordam beradi. Standart matn varag'ini oling va yashil flomaster yoki marker bilan o'rtasiga nuqta qo'ying. Hech qanday begona fikrlarning ongingizga kirishiga yo'l qo'ymasdan, unga 5 daqiqa qarashingiz kerak.
• Agar sizning faoliyatingiz tovushlarni idrok etish bilan bog'liq bo'lsa, unda ushbu maxsus apparatni o'rgatish kerak. Parkga chiqish va 10 daqiqa davomida o'tkinchilarning suhbatlariga yoki o'tayotgan mashinalarning shovqiniga e'tibor bermasdan, faqat tabiat tovushlarini eshitishga harakat qilish tavsiya etiladi.

Psixologik salomatlik omillari ko'p jihatdan doimiy e'tiborni saqlash qobiliyatiga bog'liq. Bu professional va kundalik faoliyatda muvaffaqiyat keltiradi. Agar sizning tabiiy qobiliyatlaringiz eng yuqori darajada bo'lmasa, unda siz ularni maxsus mashqlar yordamida rivojlantirishingiz kerak.

Neyropsixologiya

Diqqatning neyropsixologiyasi alohida hudud konsentratsiya masalalarini o'rganadigan, ularni asabiy jarayonlar bilan bog'laydigan bilim. Dastlab, bunday tadqiqotlar faqat hayvonlarda, elektrodlarni miyaning ma'lum joylariga ulash orqali amalga oshirildi. Inson diqqatining barqarorligini o'rganish uchun elektroansefalogramma texnologiyasi qo'llaniladi. Buning uchun tana hushyor bo'lishi kerak. Shunday qilib, ma'lum bir faoliyat turini bajarish paytida nerv impulslarining qo'zg'alish yoki inhibisyonini qayd etish mumkin.

Shu nuqtai nazardan, psixolog E. N. Sokolov katta rol o'ynaydi. Ko'p sonli tadqiqotlar natijasida u bir xil harakatni qayta-qayta bajarishda diqqat avtomatik ravishda paydo bo'lishini isbotladi. Shunday qilib, miya elektroansefalogramma natijalariga ta'sir qiluvchi stimulga faol javob berishni to'xtatadi. Miya bu holatda hayajonlanishning hojati yo'q, deb qaror qiladi, chunki tananing ma'lum bir mexanik xotirasi bor.

Selektiv kontsentratsiya jarayoni

Bu psixologik va aqliy jarayon bo'lib, u aslida diqqatni jamlashni va diqqatni jamlashni talab qiladiganlarni ajratish uchun tashqi ogohlantirishlar va ogohlantirishlarni filtrlashni o'z ichiga oladi.

Ushbu hodisa psixik jarayonlarning miyaning selektiv faoliyatiga qanchalik bog'liqligini aniqlash uchun doimo psixologlar tomonidan o'rganiladi. Bu bilan izohlash mumkin oddiy misol. Agar dastlab shovqinli joyda ovozlarning xiralashganini eshitsak, kimdir bizga to'g'ridan-to'g'ri murojaat qilishi bilanoq, biz fon shovqini yo'qolganda, diqqatimizni faqat shunga qarata boshlaymiz.

Psixologlar quyidagi tajribani o'tkazdilar: quloqchinlar sub'ektning quloqlariga o'rnatilgan bo'lib, ular turli xil tovushlar bilan oziqlangan. Ularning ajablanib, odam faqat bitta trekni eshitdi. Shu bilan birga, ma'lum bir signal berilganda, diqqat boshqa ohangga o'tdi.

Tanlangan diqqat nafaqat eshitish, balki vizual idrok bilan ham bog'liq. Agar siz har bir ko'z bilan ikkita monitorda turli xil suratlarni olishga harakat qilsangiz, muvaffaqiyatga erisha olmaysiz. Siz faqat bitta rasmni aniq ko'rishingiz mumkin bo'ladi.

Shunday qilib, shuni aytishimiz mumkinki, inson miyasi ma'lum kanallar orqali keladigan ma'lumotlarni filtrlash qobiliyatiga ega, diqqatni faqat muhim nuqtalardan biriga qaratadi. Diqqatning konsentratsiyasi va o'zgarishi ichki yoki tashqi omillar bilan belgilanishi mumkin.

Xulosa

Diqqatning barqarorligi - bu shaxsning ma'lum bir ob'ektni o'rganishga yoki muayyan turdagi faoliyatni amalga oshirishga e'tibor qaratish qobiliyati. Aynan mana shu omil idrok qilinadigan ma'lumotlarning ishlashi va hajmini ko'p jihatdan belgilaydi. Shuni tushunish kerakki, diqqatni jamlash barcha ikkilamchi omillarni fonga tashlashga imkon beradi, ammo bu urg'uning o'zgarishi istisno qilingan degani emas.

Diqqatning turlari haqida gapiradigan bo'lsak, ixtiyoriy va ixtiyorsizni farqlashimiz mumkin. Ulardan birinchisi ongli. Diqqat markazi aynan shaxsni bevosita qiziqtiradigan ob'ektdir. Bundan tashqari, agar bunday konsentratsiya muntazam ravishda sodir bo'lsa, miya avtomatik ravishda diqqatni jamlashni boshlaydi. Diqqatning bu turi post-ixtiyoriy deb ataladi. Ammo ko'pincha odam kutilmaganda uning faoliyatiga bevosita aloqasi bo'lmagan narsalar yoki hodisalarga o'tadi. Bunday holda, biz beixtiyor e'tibor haqida gapirishimiz mumkin. Bu o'tkir tovushlar, yorqin ranglar va boshqalar bo'lishi mumkin.

Diqqat bir qator xususiyatlarga ega. Asosiysi - konsentratsiya. Bu ma'lum bir ob'ektni ma'lum vaqt davomida diqqat markazida ushlab turish qobiliyatini nazarda tutadi. Hajm odam bir vaqtning o'zida diqqatini jamlashi mumkin bo'lgan ob'ektlar yoki harakatlar sonini tavsiflaydi, ammo barqarorlik bu holat davom etishi mumkin bo'lgan vaqtdir.

Diqqatni taqsimlash hodisasi juda qiziq. Bu shuni anglatadiki, inson faqat bitta faoliyat turiga e'tibor qaratishi shart emas. Ba'zan, faoliyatning o'ziga xos xususiyati tufayli bir vaqtning o'zida bir nechta jarayonlarni bajarish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, ularning ba'zilari avtomatizmga keltiriladi, boshqalari esa ma'lum aqliy va psixologik harakatlarni talab qiladi. Eng yorqin misollar - o'qituvchi yoki transport vositasi haydovchisining kasbiy faoliyati.

Shuni tushunish kerakki, har bir kishi bir xil ob'ektni uzoq vaqt davomida diqqat markazida ushlab turish yoki bir hil faoliyatni amalga oshirishga qodir emas. O'z qobiliyatingizni aniqlash uchun siz ma'lum bosqichlardan o'tishingiz mumkin psixologik testlar. Ularning natijalariga ko'ra, diqqatning barqarorlik darajasini aniqlash oson. Agar u qoniqarsiz bo'lib chiqsa, bir qator maxsus mashqlarga murojaat qilish tavsiya etiladi.

Psixologlar selektiv kontsentratsiya fenomenini juda faol o'rganishmoqda. Bu mexanizm bir qator shunga o'xshash ob'ektlardan kerakli ob'ektni tanlash imkonini beradi. Bundan tashqari, biz vizual, eshitish, taktil va boshqa hislar haqida gapirishimiz mumkin. Ovoz shovqinlari orasida odam suhbatdoshning nutqini ajrata oladi, bir nechta ohanglardan faqat bittasini eshitadi va agar ikkita tasvir haqida gapiradigan bo'lsak, ularni har bir ko'z bilan alohida ushlash mumkin emas.

Diqqat - bu atrofdagi boshqa ob'ektlardan farqli o'laroq, ma'lum bir barqaror yoki vaziyatli ma'noga ega bo'lgan ma'lum bir ob'ektga inson ongining tanlangan va konsentrlangan yo'nalishi.

Diqqatning shakllanish davrlari

Diqqat rivojlanishining yoshga bog'liq xususiyatlari insonning fiziologik, psixologik, hissiy va xususiyatlarini o'rganishda muhim tarkibiy qism hisoblanadi. Shaxsni rivojlantirish jarayonida e'tibor ma'lum bir evolyutsiyadan o'tadi:

• Hayotning birinchi oylarida indikativ reflekslar paydo bo'ladi, bu bolada e'tiborning ixtiyoriy belgilari mavjudligini ko'rsatadi; bola o'zgarishlarga reaktsiyasini aniqlaydi. muhit, kuchli ogohlantirishlarga;
• Bola hayotining birinchi yili tadqiqot va yo'naltirish faoliyati bo'lib, u diqqatni jamlashni rivojlantirishga yordam beradi. . Bola atrofdagi yorqin va yangi narsalarga tobora ko'proq qiziqish bildirmoqda;
• Hayotning ikkinchi va uchinchi yillari - kattalarning nutq ta'sirida ixtiyoriy e'tibor belgilarining rivojlanishi;
• 4-5,5 yosh - kattalar ko'rsatmalari ta'sirida diqqatni yo'naltirish qobiliyati. Bu yoshda diqqatni o'zgartirish yoki taqsimlash bo'yicha mashg'ulotlarni boshlash kerak;
• 5-6 yosh - o'z ko'rsatmalari, turli ob'ektlarni tafsilotlash va tahlil qilish ta'siri ostida mustaqil ravishda diqqatni jamlashning paydo bo'lishi;
• Maktab yoshi - e'tiborning ixtiyoriy va ixtiyoriy turlarini yaxshilash. Rivojlanishning bu davrida ixtiyoriy va ixtiyoriy ahamiyatga ega bo'lgan farqning kuchayishi kuzatiladi. Vaqt o'tishi bilan ko'rsatkichlar yana pasayadi. Aynan maktab yoshida, bola psixikasining xususiyatlarini hisobga olgan holda, diqqatning qasddan turini yaxshilash uchun quyidagi usullar qo'llaniladi: vazifalar va ularni amalga oshirish haqida aniq va aniq tasavvurni yaratish, fikrlash va kuzatishni rivojlantirish, intizom va mas'uliyat, taklif etilayotgan ma'lumotlarning hajmi va murakkabligini oshirish orqali diqqatning barqarorligini oshirish;
• 18-20 yoshga yetganda diqqatdagi o'zgarishlar evolyutsion xarakterga ega: diqqat og'zaki fikrlash va xotira bilan bog'liq bo'lib, bu diqqatning intellektual jarayon bilan bog'liqligini oshiradi.

Diqqatning funktsiyalari

Diqqat bir qator muhim funktsiyalarni bajaradi:

• Qayta ishlash uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni aniqlash - selektivlik;
• Faoliyatni monitoring qilish va baholash funktsiyasi;
• Prognoz va dasturlash funksiyasi.

Diqqatga ta'sir qiluvchi omillar

Diqqatning yoshga bog'liq xususiyatlari miyaning turli qismlarining fikrlash jarayonlarida ishtiroki bilan bog'liq. Bajarilgan ishlarning samaradorligi va e'tibor bu jarayon asosan atrofdagi omillarga bog'liq: ba'zi atrof-muhit omillari diqqatni chalg'itishi mumkin (yorqin ranglar, begona tirnash xususiyati beruvchi tovushlar, muloqot paytida hissiy noqulaylik), boshqalari diqqatni jamlashga yordam beradi (jimjitlik yoki sokin musiqa, ichki dizayndagi aqlli ranglar).

Ish muhitida uzoq vaqt bo'lish ham diqqatni jamlashga va ish qobiliyatiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun qisqa (10-15 daqiqa) tanaffuslar qilish tavsiya etiladi, ular davomida siz ozgina cho'zishingiz va choy yoki qahva ichishingiz mumkin.

Kun davomida aqliy faoliyatdagi tebranishlar jarayoni katta ahamiyatga ega. Olimlar eng yuqori samaradorlik soat 9.00 dan 12.00 gacha va 15.00 dan 19.00 gacha kuzatilishini isbotladilar. Ushbu xususiyatlarni hisobga olgan holda ish kuningizni rejalashtirish yaxshidir.

Diqqatni rivojlantirish uchun mashqlar

Konsentratsiya darajasini oshirish uchun turli mashqlar mavjud bo'lib, ularning maqsadi e'tiborni cheklash va faqat ish ob'ektiga diqqatni jamlash qobiliyatidir.

• Ko'zlaringizni barmoqlaringizdan birining falanxiga qarating, atrofingizdagi voqealarga e'tibor bermasdan, diqqatingizni 2-3 daqiqa ushlab turishga harakat qiling.
• Televizorda qiziqarli film yoki teleko'rsatuvni yoqing, oldingizga soat qo'ying va monitor tomonidan chalg'itmasdan ikkinchi qo'lni kuzatishga harakat qiling.
• Musiqani yoqing, yaxshisi raqs musiqasini yoqing, ko'zingizni yuming va diqqatni nafas olish yoki yurak urishiga qaratishga harakat qiling.
• Jamoat transportida sayohat qilayotganda, diqqatingizni avval oynaga, keyin esa uning orqasidagi narsalarga qarating. Turli vaqt oralig'ida ketma-ket bir necha marta takrorlash kerak.
• Yotishdan oldin, bosilgan matn varag'ini oling va markazda o'rta o'lchamdagi yashil doira chizing. 5-7 daqiqa davomida diqqatni jamlang diqqat va bu doiraga qarang va keyin darhol uxlab qolishga harakat qiling.
• 9-10 daqiqa davomida diqqatingizni atrofingizdagi tovushlarga qaratishga harakat qiling.
• Siz uchun qiziq bo'lmagan kitobni o'qishga harakat qiling va undan hech bo'lmaganda sizni qiziqtirishi mumkin bo'lgan ma'lumotlarni olishga harakat qiling. Olingan ma'lumotni tushunishga harakat qiling.

Ish kuni davomida diqqatni rivojlantirishingiz mumkin. Ish orasidagi tanaffuslarda mashq qilish imkonini beruvchi maxsus mashqlar mavjud.

• Ofisingizdan chiqishdan oldin, yuzingizni xonaga qarating va xonaga 7-10 soniya qarang. Keyin, tanaffusga ketayotib, sizning ko'rish sohangizga kirgan kabinet ob'ektlarini batafsil eslab qolishga harakat qiling.
• Hamkasbingizdan yigirmata raqamni chop etishni so'rang, so'ng ulardagi ketma-ketlikni yoki munosabatlarni o'zingiz aniqlashga harakat qiling.
• Ikkala qo'lingizga qalam yoki qalam oling va bir vaqtning o'zida romb va doira chizishga harakat qiling. Jarayonni bir necha marta takrorlang. Ushbu mashq vosita ko'nikmalarini va konsentratsiyani rivojlantirishga yordam beradi.
• Ishdan so'ng, ba'zi yangi ichki ma'lumotlar va nomlarni eslab qolishga harakat qiling.

Diqqat bir nechta xususiyatlarga ega (fokus, hajm, taqsimot, qat'iylik, o'zgaruvchanlik). Bu xususiyatlarni turli mashqlar orqali rivojlantirish mumkin. Parametrlarning har birini yaxshilash uchun o'qitishning alohida turlari mavjud, ammo eng yaxshi natijalarga erishish uchun integratsiyalashgan yondashuvdan foydalanish yaxshiroqdir.