Innovatsion murabbiylik maktabi. Konstantin Dovlatov - murabbiylik maktabi yaratuvchisi, ma'naviy texnologiyalar bo'yicha murabbiy, ammo haqiqiy maqsadlaringizni qo'yilgan maqsadlardan qanday ajratish mumkin
Bolaligingizda, agar maktabda yaxshi o'qisangiz, muvaffaqiyatli va boy odam bo'lasiz, deb aytishardi. Tarixiy voqealar sanalarini ishonch bilan eslab, beshinchi avlodda kulrang quyondan nechta qora quyon tug‘ilishini sanab oldingiz...
Qancha marta olingan bilimlaringizni ko'rsatishga muvaffaq bo'ldingiz? Nega hayot sizga maktabda o'qigan materialingiz haqida savollar bermaydi va va'da qilingan muvaffaqiyat va boylik qayerda?
Xo'sh, albatta. Ular sizga hech narsa deyishmadi.
Bepul maktab ta'limidan nimani kutish mumkin...
Nima qilish kerak?
Ko'plab kurslar, treninglar va kitoblar sizning boshingizni juda ko'p qiziqarli, ammo foydasiz ma'lumotlar bilan to'ldirishdan xursand. Sizga boshqa odamlarning maqsadlarini qo'yish o'rgatilgan, ammo ularga erishish faqat umidsizlikka olib keladi.
"Birinchi 100 mingingizni ishlang", "Birinchi millioningizni oling" - sizga Internetdan trenerlar taklif qiladi. Ammo hayotda aynan shu narsaga intilasizmi?
Yoki sizning maqsadingizga faqat yuz million miqdorida erishish mumkinmi? Yoki buning pulga umuman aloqasi yo'q. Unda nega pul topish uchun shuncha vaqt va kuch sarflaysiz?
Hayot shuni ko'rsatadiki, inson o'zining haqiqiy intilish yo'lidan borsa, unga kerakli pul o'z-o'zidan keladi. Va sizning haqiqiy maqsadlaringizni sizdan boshqa hech kim bilmaydi.
Ammo haqiqiy maqsadlaringizni qo'yilgan maqsadlardan qanday ajratish mumkin?
O'likdan chiqishning uchta yo'li mavjud:
1. Tafakkur yo‘li:
Hech narsa qilmasdan o'tiring va kuting. Oqim bilan borish uchun. Ehtimol, omad sizni o'zi topadi. U uni tortib oladi, silkitadi va isitadi. Ammo hayotingizni tepalikka aylantirish ehtimoli ko'proq. Uning ostida barcha qobiliyatlaringiz, umidlaringiz va orzularingiz g'urur bilan yotadi.
2. Yo'l tartibsiz:
Barcha yo'nalishlarda harakatlaning, har qanday ishni tuting. Sinov va xato usuli. Siz har doim haqiqiy taqdiringizga tasodifan duch kelishingizga, bir-biringiz bilan tanishishingizga va abadiy baxtli yashashingizga umid qilishingiz mumkin. Ammo, ehtimol, tasodifiy harakat qilsangiz, siz qidirayotgan narsani topa olmaysiz. Lekin siz turli xil taassurotlarga ega bo'lasiz va o'zingizni konuslar to'plami bilan to'ldirasiz. Bu zarbalar sizning nevaralaringiz sizni eslab qolishlari uchun asosiy "afzallik" ga aylanadi.
3. Ongli yo'l:
O'z orzularingizni va orzularingizni tinglang. Haqiqiy hayot maqsadlaringizni aniqlang. Haqiqiy harakatlar rejasini ishlab chiqing. Har qanday to'siqni yengib, maqsad sari harakatlaning. Bu har qadamda sizni kuchliroq va ishonchliroq qiladigan yagona yo'ldir. Bu qoniqish va ichki erkinlik hissi keltiradi. Bu yo'lni topish o'zingni topishni anglatadi.
Ko'p sonli kitoblar va Internet-resurslar hozirgi kunda mashhur bo'lgan o'z-o'zini bilish va o'z-o'zini rivojlantirish mavzulariga bag'ishlangan. Biroq, ma'lumotlar to'plamida aniq muammolarni hal qilishda yordam beradigan haqiqatan ham qimmatli materiallar va tavsiyalarni topish unchalik oson emas.
Konstantin Dovlatov - tajribali psixolog bo'lib, u bir qator sohalarda har bir insonning hayotini tez va samarali ravishda yaxshilashga yordam beradigan ko'plab dasturlar va amaliyotlarni ishlab chiqdi.
K. Dovlatovning loyihalari
Konstantin Dovlatov o'z mijozlariga taklif qiladigan eng mashhur va samarali dasturlar:
- "100 kunlik transformatsiya" - insonning shaxsiy fazilatlarini rivojlantirishga qaratilgan onlayn kurs, o'ziga va hayotiga bo'lgan munosabatni o'zgartirishga olib keladi. Kundalik vazifalarni bajarish natijasida ma'lum ko'nikmalarni o'rgatish orqali mijoz hayotiy voqealarni boshqarishni o'rganadi, asta-sekin energiya, quvonch, erkinlik va muvaffaqiyatga erishadi.
- "MAKSIMUM HAYOT" - psixologik to'siqlarni bartaraf etish, ichki muvozanatni tiklash, qarama-qarshi jins bilan munosabatlarni tartibga solish va "pul bloklarini" olib tashlash orqali hayotning turli sohalarini har tomonlama yaxshilash va belgilangan maqsadlarga erishish uchun 30 kunlik intensiv dastur.
- “Ma’naviy integratsiya” – bu mualliflik texnologiyasi bo‘lib, u treninglar shaklida amalga oshirilib, tez ma’naviy o‘sish va qobiliyatlarning rivojlanishini ta’minlaydi, yashirin manbalar va ulardan foydalanish imkoniyatlarini ochadi.
Hayot ijodkorlari klubi
Konstantin Dovlatov tomonidan yaratilgan yana bir loyiha - bu "Hayot ijodkorlari klubi". Klub veb-saytida ro'yxatdan o'tish sizga hamfikrlar bilan muloqot qilish, jamoat mulki bo'lgan ma'lumotlarni o'rganish, meditatsiya va mashqlarni bajarish, onlayn vebinarlarda, tematik marafonlarda va flesh-moblarda qatnashish imkoniyatini beradi. Majburiy sharti oylik to'lovlarni to'lash bo'lgan klubga a'zolik yanada ko'proq Internet-resurslardan foydalanish imkonini beradi.
Konstantin Dovlatovning murabbiylik maktabi
K.Dovlatov zamonaviy dunyoda talabga ega bo‘lgan murabbiylik kasbini (ya’ni, mijozlarga turli kasbiy va hayotiy maqsadlarga erishishda yordam beruvchi shaxs bo‘lib yetishish uchun) o‘zlashtirmoqchi bo‘lganlarni o‘zining onlayn murabbiylik maktabiga taklif etadi.
Dastur turli toifadagi ishtirokchilar uchun foydali bo'ladi:
- allaqachon murabbiy sifatida ishlayotganlar uchun - qiyin hayotiy vaziyatlarga tushib qolgan odamlarga samarali yordam bera oladigan yuqori malakali mutaxassis bo'lish;
- endigina murabbiylikka kirishni rejalashtirayotganlar uchun - qisqa vaqt ichida ushbu masala bo'yicha mutaxassis bo'lish, odamlarga professional yordam berish usullari va usullarini o'zlashtirish va bu yo'nalishda o'zini anglash;
- Hali o'z oldiga ma'lum hayotiy maqsadlar qo'ymagan, ammo mavjud vaziyatdan norozi bo'lganlar uchun - cheklangan e'tiqodlarni olib tashlang, resurslar oqimini oching, maqsadlar qo'yishni va ularga erishishni o'rganing, ya'ni o'zingiz uchun murabbiy va barkamol bo'ling. boshqalarga yordam berishga qodir odam.
Umuman olganda, Konstantin Dovlatovning murabbiylik maktabi 8 oy davomida hamfikrlar jamoasida va kurator nazorati ostida intensiv, o'z ustida ish olib boradi, bu katta hajmdagi nazariy materiallarni va faol amaliyotni o'rganishni o'z ichiga oladi.
K. Dovlatov loyihalarining o'ziga xos xususiyatlari
Konstantin Dovlatov - eng ko'p maosh oladigan rossiyalik murabbiy va murabbiylardan biri, uning har bir dasturida ishtirok etish juda ko'p pul talab qiladi.
Loyihalar tizimli yondashuv bilan ajralib turadi: mijozlarning muayyan muammolarini hal qilish uchun psixolog faqat eng samarali va ishlaydigan usullarni tanlaydi va boshqa mualliflardan mavjud bo'lgan eng yaxshi texnologiyalarni sintez qiladi.
K. Dovlatov dasturi va amaliyotining asosiy xususiyatlari:
- birinchi navbatda, ichki ruhiy munosabat, turli sohalarda ulug'vor maqsadlarga erishishga to'sqinlik qiluvchi salbiy bloklarni bartaraf etish bo'yicha ishlar olib borilmoqda;
- mijozning shaxsiy fazilatlarini rivojlantirishga, uning imkoniyatlarini ochib berishga katta e'tibor beriladi;
- ijobiy o'zgarishlarga erishish uchun mijoz o'zining haqiqiy istaklari va intilishlarini aniqlab olishi kerak, bu maqsad sari yo'lni murakkab va yoqimli qilish uchun;
- kerakli natijalarni tez va orqaga qaytarishsiz olish imkonini beruvchi radikal usullarga ustunlik beriladi.
Kurslar va treninglar mavzulari
Konstantin Dovlatov treninglar va kurslar ishlab chiqaruvchisi, tadbirlar tashkilotchisi va video darsliklarni yaratuvchisi sifatida hayratlanarli darajada samarali.
Uning ko'plab dasturlari va kurslari shaxsiy o'zgarishlarga qaratilgan bo'lib, ular o'tmishdan voz kechishga, uning salbiy tajribalarini yo'q qilishga, o'zingizga va kuchli tomonlaringizga ishonchni qozonishga, sezgi rivojlanishiga, diqqatni jamlashni va dam olishni o'rganishga, motivatsiyani oshirishga yordam beradi.
K. Dovlatovning loyihalari yo'naltirilgan asosiy yo'nalishlar:
- barkamol oilaviy munosabatlarni shakllantirish (oilaviy qadriyatlarga e'tibor berish, turmush o'rtoqlar, bolalar va yaqin qarindoshlar bilan to'g'ri munosabatlar);
- salomatlikni mustahkamlash (kasalliklarning sabablarini bilish va bartaraf etish, farovonlikni boshqarish, sog'lom sifatli uyqu, stressga qarshi dasturlar, bel salomatligi);
- biznes va moliyaviy sohadagi muvaffaqiyat (samarali muloqot, daromadning oshishi).
Slavinskiyning texnikasi, yulduz turkumlari, RPT, metaforik kartalar bilan ishlash - bu Konstantin Dovlatov qo'llaydigan psixoterapevtik va psixologik usullarning bir nechtasi.
Loyihalar haqida sharhlar
Konstantin Dovlatov va uning noyob texnikasi haqida juda ko'p sharhlar mavjud, ularning aksariyati ijobiydir. Treninglarni tugatganlarning qimmatli fikrlari bizga ko'pchilik mijozlar hayotidagi ijobiy o'zgarishlar uchun K.Dovlatovga minnatdorchilik bildirishlari haqida xulosa qilish imkonini beradi. Ba'zilar uchun ular tugatgan treninglar xotirjamlik va ishonchga ega bo'lishga, turli xil noto'g'ri qarash va tashvishlardan xalos bo'lishga yordam bergan bo'lsa, boshqalar uchun hayotda o'z o'rnini topishga, muvaffaqiyatga erishishga, shaxsiy samaradorlikni oshirishga va daromadni oshirishga yordam berdi. Ko'pchilik psixologga o'zini o'zi qabul qilish usullari, oilaviy munosabatlarning sezilarli yaxshilanishi va hayotning yangi sifati uchun "rahmat" deyishadi.
Kurslarni tamomlaganlar orasida natijalardan norozi bo‘lib, qimmat mashg‘ulotlardan o‘tib, hayotida hech qanday yaxshilanishni sezmaganlar ham bor.
Konstantin Dovlatov: tarjimai holi
Konstantin Nikolaevich Dovlatov 1965 yilda Moskvada tug'ilgan. O'rta maktabni Ozarbayjon SSRning Boku shahrida tamomlagan. Zelenograd shahridagi Moskva elektron texnologiyalar institutini (hozirgi Milliy tadqiqot universiteti MIET) tamomlagan, u erda elektronika va kompyuter texnologiyalari fakultetida tahsil olgan.
Men uzoq vaqt dasturchi bo'lib ishladim. Har bir g'ayrioddiy odam singari, o'rta yoshdagi inqiroz paytida men o'zgarish zarurligini his qildim. Yangi kasb tanlashda Konstantin Dovlatov 2000 yildan beri shug'ullanib kelayotgan kundalini yoga ishtiyoqi katta rol o'ynadi. Dastlab yoga bo'yicha o'qituvchi bo'lib, u faol ravishda psixologiyani o'rganishni va mashq qilishni boshladi. Men ko'plab malaka oshirish kurslarida qatnashdim va ko'plab texnikalarni o'zlashtirdim. Natijada u eng ko'p terilgan mutaxassislardan biriga aylandi.
Shaxsiy hayoti muvaffaqiyatli bo'lgan Konstantin Dovlatov Elmira Safiullina bilan turmush qurgan va bir qizi bor. Xotin psixologning ham do'sti, ham hamkasbi, uning jamoasida murabbiy va murabbiy. Er-xotin muvaffaqiyatli oilaviy munosabatlar mavzusida qo'shma seminarlar va treninglar o'tkazadilar.
K. Dovlatovning yutuqlari
Bugungi kunga kelib, Konstantin Dovlatov:
- Butunrossiya professional psixoterapevtik ligasi (OPPL) a'zosi;
- psixo-energiya-akupunktur terapiyasi (PEAT) bo'yicha murabbiy - Zivorad Slavinskiyning eng samarali usullaridan biri;
- qo'llab-quvvatlash nuqtasi terapiyasi (RPT) bo'yicha murabbiy - Simon Rosening mashhur texnologiyasi;
- Kriya yoga bo'yicha trener, kundalini yoga bo'yicha trener va instruktor;
- RPT va metaforik xaritalar sintezi mavzusiga bag'ishlangan psixologiya fanlari nomzodi ilmiy darajasini olish uchun dissertatsiya ustida ishlash;
- “Biznes. Muvaffaqiyat cho'qqisidangina ko'rinadigan qonunlar" nomli kitob-romanning g'ayrioddiy ko'rinishida yozilgan va yaqinda AST nashriyoti tomonidan nashr etilgan.
Murabbiylik maktabi talabasi - Anna Kashilovaning fikr-mulohazasi 4 min. 39 sek.
Anna o'z sayohatini murabbiylik maktabida qatnashishdan uch yil oldin boshlagan. U dunyo bilan to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rganmoqchi edi. Maktabda o'qigandan so'ng, Anna xizmatlari talabga ega bo'la boshladi: ular undan murabbiylik va maslahatlarni shu qadar pul evaziga sotib olishadiki, u ilgari ularning narxini aytishga jur'at eta olmasdi.
Murabbiylik maktabi talabasi Mariya Sibiryakovaning fikr-mulohazasi 1 min. 55 sek.
Mariya murabbiylik maktabiga tasodifan kelgan. U murabbiy yoki psixolog emas. Mariya - fan nomzodi, o'qituvchi va o'qituvchi. Menda murabbiylik bilan hech qachon o'xshashlik bo'lmagan. Mariya instituti yopilgach, bu uning uchun yangi o'sish nuqtasi bo'ldi. U tiyinlar uchun ishlashdan ko'ra ko'proq narsaga loyiq deb qaror qildi.
Murabbiylik maktabi talabasi - Natalya Pavlusikning fikr-mulohazasi 4 min. 2 sek.
Natalya allaqachon professional murabbiy, shuning uchun Konstantin Dovlatov maktabida o'qish uning rejalariga kirmagan. Biroq, ichki ovoz, yangi bilim va texnikani olish, yangi fokuslar va sirlarni o'rganish uchun taniqli murabbiy bilan mashg'ulotlarga qatnashish kerakligini aytdi.
Murabbiylik maktabi talabasi - Olga Sherridan fikr-mulohazalar 4 min.
Olga 10 yildan ortiq jurnalist bo'lib ishlagan va murabbiylik maktabida qatnashishdan oldin u jiddiy tushkunlikka tushgan. Olga o'z muammolari bilan ishlash uchun keldi va uning istaklari ro'yxatini yozdi. Biroz vaqt o'tgach, uni topib, Olga bu orzularning barchasi amalga oshganini tushundi va endi u yanada kengroq va yuksak maqsadlarni rejalashtirishi kerak edi.
- Intensiv haqida
23 sentyabr kuni Konstantin Dovlatov nomidagi murabbiylik maktabida beshinchi mashg'ulot boshlanadi.
Maktabda o'qish sizga nima kerakligini aniqlashga yordam beradi va haqiqiy maqsadlar sari harakat qilishni boshlaydi.
Murabbiylik maktabi sizning noyob imkoniyatingiz:
- Pul oqimi va sifatli munosabatlarni to'sib qo'yadigan psixologik jarohatlardan qaytarib bo'lmaydigan va tezda xalos bo'lish;
- Minimal vaqt ichida, hatto maxsus psixologik ma'lumotga ega bo'lmasangiz ham, yuqori maosh oladigan murabbiyga aylaning;
- O'z oldingizga katta maqsadlar qo'yishni va hayotning barcha sohalarida maksimal natijalarga erishishni o'rganing.
Konstantin Dovlatovning murabbiylik usuli terapiya va klassik murabbiylikni birlashtiradi. Murabbiylik tufayli siz o'zingizning maqsadlar tizimingizni aniqlaysiz va uni qurasiz va terapiya yordamida ichki cheklovlarni, keyingi harakatingizga to'sqinlik qilgan to'siqlarni olib tashlaysiz.