Ona bo'lishga endigina tayyorgarlik ko'rayotgan yoki allaqachon ona bo'lgan har bir ayol ko'plab savollar haqida o'ylaydi: qanday qilib hamma narsani to'g'ri qilish kerak, qanday qilib bolani nafaqat sog'lom, balki baxtli qilib tarbiyalash, ota-onani tarbiyalashda xatolardan qochish va qoidalarga rioya qilmaslik. ota-onangiz yoki qarindoshlaringizning yo'li. Bu fikrlar barcha mas'uliyatli ota-onalarning miyasiga keladi. Pedagogika va psixologiya bo'yicha zamonaviy kitoblar o'tmishdagi ba'zan qattiq va qat'iy usullardan farq qiladi. Bugungi ota-onalar insonparvarlik, shaxsiyatga yo'naltirilgan yondashuvga yaqinroq bo'lib, bolani birinchi navbatda hurmat va tushunishga muhtoj bo'lgan mustaqil shaxs deb bilishadi. G'amxo'r va zamonaviy onaning javonida qanday kitoblar bo'lishi kerak?

"Men sizning Kraxangizman" siz uchun bo'lajak va hozirgi onalar uchun 15 ta eng yaxshi kitoblar tanlovini tayyorladi.

1. "Qo'rquvsiz tug'ilish" - Grentli Dik-Read

Kelajakdagi tug'ilish qo'rquvi har doim homilador onalarni tashvishga solgan. Ko'pincha bunga tibbiyotning o'zi yordam berdi, bu og'riqsiz tug'ilish mumkin emasligini ta'kidladi. Taniqli ingliz shifokori Grantli Dik-Red bu unchalik emasligini isbotladi. Uning kashfiyoti tibbiyotda haqiqiy inqilobga aylandi va yaqinda nashr etilgan "Tabiiy tug'ilish" kitobi yuz minglab ayollar uchun ma'lumotnoma bo'ldi. Og'riqsiz tug'ilish uchun nafaqat tananing jismoniy tayyorgarligi, balki kelajakdagi onalarning to'g'ri psixologik va hissiy kayfiyati ham muhimdir. Shuning uchun ham Dik-Ridning kitobi bugungi kunda ham dolzarbdir.

2. "Kontepsiyadan bir yilgacha bo'lgan bola" - J. V. Tsaregradskaya

Birinchidan Qo'llanma Rossiyada perinatal ta'lim bo'yicha. Ona va bolaning simbiotik birligini tavsiflashga katta e'tibor beriladi. Bundan tashqari, birinchi marta tavsif berilgan psixologik xususiyatlar homiladorlik, tug'ish va emizish davrida ayollar, bitta chiziq sifatida taqdim etilgan. Nashr homilador ayollar va yangi tug'ilgan chaqaloqlar bilan ishlaydigan mutaxassislar, shuningdek, ota-ona bo'lishga tayyorlanayotganlar uchun mo'ljallangan. Bolaning urug'lantirilgandan boshlab tug'ilgandan keyin 12 oygacha rivojlanishining yagona oylik tavsifi.

3. “Bola bilan muloqot qiling. Qanaqasiga?" – Yu.B. Gippenrayter

To'g'ri ovqatlanish va yaxshi tibbiy yordam oladigan, lekin kattalar bilan to'liq muloqot qilishdan mahrum bo'lgan chaqaloq nafaqat aqliy, balki jismonan ham yomon rivojlanadi: u o'smaydi, vazn yo'qotadi va hayotga qiziqishini yo'qotadi. "Muammo", "qiyin", "itoatsiz" va "mumkin bo'lmagan" bolalar, shuningdek, "komplekslar", "past" yoki "baxtsiz" bolalar har doim oiladagi noto'g'ri munosabatlarning natijasidir. Yuliya Borisovna Gippenreiterning kitobi oiladagi munosabatlarni uyg'unlashtirishga qaratilgan, chunki ota-onalarning muloqot uslubi farzandining kelajagiga ta'sir qiladi! ()

4. “Osmondan kelgan bolalar” – Jon Grey

Bu kitob sizga haqiqatan ham bolalarni tarbiyalashda yordam beradi. Ijobiy tarbiya farzandlaringizni muvaffaqiyatga erishtiradi, hayotdagi har qanday qiyinchiliklarga dosh bera oladi, ularni aybdorlik va qo'rquvdan xalos qiladi. Va bu sizni chinakam baxtli ota-onaga aylantiradi, bu sizga bolalarni tarbiyalash bilan bog'liq barcha muammolarni hal qilishga imkon beradi zamonaviy dunyo. Ota-onangiz davrida bu kitob bo'lmaganiga qanday afsuslanasiz!

5. “Bolalarning sir dunyosi” - M.V.Osorina

Qanday qilib bola atrofdagi dunyoning makonini o'zlashtiradi? U uyda va notanish joyda nimadan qo'rqadi? Nima uchun bolalar poligonlarga jalb qilinadi? Nima uchun bolalar "yashirin" va "sir" qilishadi, "shtab-kvartira" qurishadi va "qo'rqinchli joylarga" borishadi? Siz ushbu va boshqa ko‘plab savollarga javoblarni bolalar submadaniyati va xalq pedagogikasi bo‘yicha yetuk mutaxassis Mariya Osorinaning psixologik bestsellerning beshinchi, yubiley nashrida topasiz. Yondashuvning o'ziga xosligi, psixologik malakasi va muallifning hayratlanarli kuzatuvi hal qilinishi kerak bo'lgan muammolarning murakkabligini tushunishga yordam beradi. kichkina odam, kattalar dunyosini o'rganish va o'z dunyosini yaratish.

Kitob bolalar bilan ishlaydigan har bir kishi uchun mo'ljallangan: psixologlar, o'qituvchilar, o'qituvchilar, lekin birinchi navbatda ota-onalar.

6. "Uchdan keyin juda kech" - Masaru Ibuka

Masaru Ibuka yosh bolalar o'yin orqali har qanday narsani o'rganish qobiliyatiga ega, deb hisoblaydi: muallif hayotining dastlabki uch yilida bolaning o'rganish uchun eng yuqori salohiyatga ega ekanligini ta'kidlaydi. Ibukining so'zlariga ko'ra, o'qish xorijiy tillar, skripka yoki pianino chalish kattalar uchun qiyin, lekin bolalar uchun bu deyarli ongsiz harakatdir. Muallif yordam beradigan oddiy va tushunarli usullarni taklif qiladi erta rivojlanish bolalar. ()

7. “Biz va farzandlarimiz” - B. va L. Nikitin

Yetti nafar farzandning onasi va otasi jismoniy va axloqiy tarbiya bo‘yicha o‘z tajribalari bilan o‘rtoqlashmoqda, bu tajriba an’anaviy va g‘ayrioddiylikdan yiroq, lekin mamlakatimizda ham, xorijda ham keng tarqalgan. Ko'pgina olimlar, shifokorlar va o'qituvchilarning fikriga ko'ra, Nikitinlarning ta'lim tizimi vaqt sinovidan muvaffaqiyatli o'tdi.

8. “Dori va emlashlarsiz sog'lom bolalik” - B. Nikitin

Inson salomatligining poydevori tug'ilishdan oldin ham qo'yilganligi allaqachon isbotlangan. Xomilaning qanday rivojlanishi, homilador onaning o'zini qanday tutishi, bolaning qanday tug'ilishi - bularning barchasi insonning kelajakdagi hayotida katta rol o'ynaydi. Va bu erda biz endi tuzatib bo'lmaydigan halokatli xatolarga yo'l qo'yamiz. Chaqaloq hayotining birinchi yili ham uning sog'lig'i uchun ham, aql-zakovatini rivojlantirish uchun ham juda muhimdir.

9. “Qanday qilib baxtli bolani tarbiyalash kerak yoki davomiylik tamoyili” - Jan Ledloff

Jan Ledloff ikki yarim yilni o'rmonda o'tkazdi lotin Amerikasi yequana hindulari bilan birga. Bu odamlar bilan muloqot unda shu qadar kuchli taassurot qoldirdiki, Jan G'arbning inson qanday yashashi va bolalarni tarbiyalashi kerakligi haqidagi g'oyalarini rad etdi va dunyoning ko'plab mamlakatlarida bestsellerga aylangan ushbu shov-shuvli kitobni yozdi. Jan bizni baxt har bir insonning tabiiy holati ekanligini tushunishga olib keladi; Biz farovonligimizni faqat haqiqiy ehtiyojlarimizni noto'g'ri tushunish va noto'g'ri tarbiya tufayli yo'qotamiz. Jan ishtiyoq bilan bizni sezgiimizni tinglashga, o'zimizni tushunishga va bolalarimizga baxtli va quvnoq hayot kechirish uchun kuchli hissiy poydevor bilan ta'minlashga undaydi.

10. "Kutilayotgan chaqaloq" - Uilyam va Marta Sears

Homiladorlikning to'qqiz oyi har bir ayol uchun eng baxtli va eng mas'uliyatli davrdir. Mashhur pediatr va akusher-ginekologlar Uilyam va Marta Sirs sizning sog'lig'ingiz va tug'ilmagan chaqalog'ingizning sog'lig'i bog'liq bo'lgan ushbu qiyin davrni engishingizga yordam beradi.

Siz tanangiz, farovonligingiz va ongingizda sodir bo'ladigan barcha o'zgarishlar, shuningdek, ichingizda sodir bo'layotgan sirli hayot haqida bilib olasiz. Bundan tashqari, siz favqulodda vaziyatlarda xotirjamlikni saqlashni o'rganasiz: kasallik paytida, kutilmagan asoratlar paytida va hatto erta tug'ilish paytida.

11. "Sizning chaqalog'ingiz tug'ilgandan ikki yoshgacha" - Uilyam va Marta Sears

Nihoyat, baxtli daqiqalar keldi va siz va qo'lingizdagi chaqaloq uyingiz tomi ostida qaytasiz! Ammo birinchi kunlardagi quvonchni to'satdan muammolar qoplaydi: to'satdan siz chaqaloqni qanchalik tez-tez ovqatlantirishingiz kerakligini, qaysi oziqlantirish usulini tanlashni, qachon cho'milish kerakligini, uni soat nechada yotqizish kerakligini bilmay qolasiz. , doimiy tungi uyg'onishlarni qanday engish mumkin. Ilgari siz bilmagan savollarning to'liq ko'chkisi! Havotir olmang! Bu kitob sizga deyarli har qanday masalada yordam beradi qiyin vaziyat, farzandingiz uchun enaga va shifokor bo'ladi! Sizga kerak bo'lgan barcha bilimlar - soatlik va har daqiqa - bitta qopqoq ostida!

12. “Emizish. Emizish chaqaloq uchun ham, ona uchun ham foydalidir." - Uilyam va Marta Sirs

Kitob yosh onalarga mo'ljallangan. Har bir ayol ona sutining ahamiyati haqida haqiqatni bilishi kerak. Kitobda chaqaloq va ona o'rtasidagi aloqani mustahkamlovchi tabiiy jarayon bo'lgan emizishning afzalliklari haqida so'z boradi. Emizish onalik tuyg'ularining rivojlanishiga yordam beradi. Kitobda emizishning mohiyati, texnikasi, sutning chaqaloq uchun foydalari haqida barcha kerakli ma'lumotlar mavjud. Bolani ovqatlantirish vaqtiga, shuningdek, sun'iy aralashmalardan foydalanishga alohida e'tibor beriladi. Ona suti qanday ishlab chiqarilganligi, shuningdek, chaqaloqni oziqlantirish qoidalari haqida ma'lumot beriladi. Sutni qanday ifodalash, shuningdek, ovqatlanishning bolaga ta'sirini tushunish bo'yicha materiallar berilgan. Ushbu nashrning sahifalarida emizishni qo'llash bo'yicha amaliy maslahatlar haqida ma'lumot mavjud. Shifokorlarning tavsiyalari berilgan.

13. “Pamperssiz hayot. Tabiiy chaqaloq gigienasining nozik donoligi" - Ingrid Bauer

Ushbu kitob chaqaloqni tabiiy parvarish qilishning afzalliklari haqida. Bu ota-onalarga yangi tug'ilgan chaqaloqni tushunishga, u bilan chuqur hissiy aloqa o'rnatishga, topishga yordam beradi umumiy til chaqaloq bilan gaplashishni boshlashdan ancha oldin. Ona va bola o'rtasida tug'ilishdan boshlab o'rnatilgan o'zaro tushunish, iliq va ishonchli munosabatlar bir umr davom etadi va bolaning barkamol rivojlanishiga yordam beradi. O'quvchilar chaqaloqning signallarini tushunishni, ularga o'z vaqtida javob berishni va tagliklarsiz qilishni o'rganishadi. Tabiiy gigiena usuli "yengillashtiradi", oila hayotini sezilarli darajada osonlashtiradi va boyitadi.

14. “Biosferaning yaramas bolasi” - V. R. Dolnik

Nega bizning ko'p ehtiroslarimiz boshqalar uchun g'alati va o'zimiz uchun tushunarsiz? Nima uchun bir necha yil bolalik biz uchun butun hayotimiz kabi muhim ahamiyatga ega? Nima uchun o'smirlar doimiy, shovqinli guruhlarga to'planishni yaxshi ko'radilar va ba'zida nazoratsiz bo'lib qolishadi? Nega sevgi ko'r qiladi? Nikohning qaysi shakli inson uchun "tabiiy"? Agressivlik, qo'rquv, bo'ysunish qayerdan keladi? Hokimiyatning tabiiy tabiati nimada? Bu savollarning barchasiga insonning tarixdan oldingi o'tmishida, uning biologik boshlanishida javob berish mumkin.

15. “Mukammal ota-onalar uchun kitob yoki erkin mavzudagi hayot” - I. Mlodik

Ushbu kitob "bola" deb nomlangan qurilmani ishlatish bo'yicha qo'llanma emas, bu kattalar va bolalar bilan ishlaydigan tajribali psixologning mulohazalari va kuzatishlari bo'lib, ularning taqdiri, hikoyalari va misollari tarbiyalashni istagan har bir kishiga yordam berishi mumkin. baxtli odam, o'z taqdirini yaratish, qanday qilib tarbiyalash emas, balki mehr bilan yashash haqida. Kitob ota-onalar uchun ham, bolalar va bolalik muammolari bilan u yoki bu tarzda bog'liq bo'lgan har bir kishi uchun qiziqarli bo'ladi.

Ushbu maqolada o'qing:

Har bir ayol uchun homiladorlik vaqti uning hayotidagi hayratlanarli davr bo'lib, nafaqat homilador onaning tashqi ko'rinishini, balki ichki dunyosini ham o'zgartiradi. Ehtimol, siz hozir oshpazlik imtiyozlarini o'zgartirish, homilador ayollarni sho'r yoki shirin taomlarga qanday jalb qilish haqida o'ylaysiz. Ammo bugun biz boshqa ehtiroslar - estetik didlar haqida gaplashamiz. Homiladorlik holati hayotimizda ilgari hech qachon vaqt bo'lmagan yutuqlar uchun ulkan imkoniyatlar ochganligi sababli, homilador onalar dolzarb savolni berishadi - qanday foydali va qiziqarli narsalarni o'qish mumkin. Keling, o'zingizni qanday qilib eng foydali tarzda boshqarishni aniqlashga harakat qilaylik bo'sh vaqt, shuningdek, dam olish va kayfiyatingizni ko'tarish va butun oila hayotida bo'lajak o'zgarishlar haqida bilimingizni to'ldirish uchun nimani o'qish yaxshiroq ekanligini ko'rib chiqing. Kelajakdagi onalar va otalar uchun kichik kutubxona tuzishga harakat qilaylik.

Badiiy klassik adabiyot

Ushbu turkum turli xil ajoyib ishlarga to'la. Tanlov shunchalik kengki, siz adashib qolishingiz mumkin. Albatta, har bir inson adabiyotda o'z afzalliklariga ega, ammo homiladorlik davri ko'pincha hamma narsani teskarisiga aylantiradi, shuning uchun keling, mumkin bo'lgan hamma narsani ko'rib chiqaylik. Ilmiy fantastika ixlosmandlari kamdan-kam hollarda o'z ta'mini o'zgartiradilar, lekin homiladorlik paytida ular o'qishni xohlashadi va ular yurakni isituvchi, romantik va ta'sirli narsalarni tavsiya qiladilar. Chaqaloqni kutayotganda, o'tgan asrning klassiklari mukammaldir, ya'ni yozuvchilarning asarlari:

• I.S. Turgenev;
• L.N. Tolstoy;
• A.P. Chexov va boshqalar.

Ajoyib liboslar, hashamatli uylar va to'plar, o'pish uchun uzatilgan qo'llar, sadoqatli sevgi, rashk va kutilmagan xiyonat zamonlari insoniy munosabatlarning soddaligi bilan chinakam maftun etadi. Jeyn Ostenning mashhur asari sizni yig'lab yuboradi va biron bir faoliyat sohasidagi mashhur kishilarning (yozuvchilar, davlat arboblari, aktyorlar va boshqalar) xotiralarini yoki biografik asarlarini o'qisangiz, yoqimli vaqt kafolatlanadi.

Homiladorlik bolalar adabiyotisiz o'tmaydi. Birinchi bolalar kitoblari uchun hali erta bo'lib tuyulishi mumkin, ammo bo'lg'usi onalar hali ham kichik bo'lsa-da, tug'ilmagan bola uchun yorqin muqovalar va rang-barang mazmunli kutubxona to'plashni xohlashadi.

Ko'pgina shifokorlarning ta'kidlashicha, chaqaloq hali onasining qornida bo'lganida, uning ovozini eshitib, unga javob bera oladi. Shuning uchun, homiladorlik paytida onalar tug'ilgan chaqaloqqa turli xil bolalar asarlarini o'qib berishadi, tug'ilgandan keyin bolalar ularni albatta taniydilar. Bu sodir bo'lishi juda mumkin. Ammo shubhaliroq bo'lgan boshqa fikrlar ham bor, ammo haqiqat shundaki, kelajakdagi chaqaloqqa ovoz chiqarib o'qish sizning hissiy va psixologik holatingizga ijobiy ta'sir ko'rsatishni anglatadi.

Agar siz juda ko'p o'qish jarayonini yoqtirmasangiz, lekin hali ham bilim yoki dam olishni xohlasangiz, o'qish shart emas, balki audio kitoblarni tinglash - bu juda taskin beradi va sizni yaxshi fikrlarga, ongingizni kerakli bilimlar bilan to'ldirishda.

Fantaziya va jurnallar/elektron manbalar

Yuqorida aytib o'tilganidek, homiladorlik paytida ayollar uchun juda ko'p o'zgarishlar ro'y beradi va ba'zi odamlar shunchaki parallel olamlar va ertak vodiylariga aqliy ravishda sho'ng'ishni xohlashadi va bunday sevishganlar yoki bunday istaklar kam emas. Qanday qilib sizning xohishingizni so'ndirish va sizning va kelajakdagi chaqalog'ingizning ruhiyatiga zarar bermaslik, ya'ni nimani o'qish kerak?

Asarlari bilan tanish bo'lgan mualliflarning ko'zga tashlanmaydigan va engil kitoblariga ustunlik berish yoki o'zingiz tanlagan tanlovingizdan keyin dahshatga tushmaslik uchun avval sharhlarni o'qib chiqish yaxshiroqdir.

Fantastika janrining ajoyib asarlari J. Roulingning "Garri Potter", C. Lyuisning "Narniya yilnomalari", Diana Uin Jonsning "Hovlning harakatlanuvchi qal'asi" va agar siz tafsilotlardan qo'rqmasangiz, o'qishingiz mumkin. orklar va Tolkienning tavsifi.

Ayollar nafaqat homiladorlik davrida jurnallar yoki Internetdagi turli saytlarni ko'proq varaqlashni yaxshi ko'radilar, chunki bu orqali ular o'zlarini qiziqtirgan ma'lumotlarni tezroq olishlari mumkin. Bu davrda samaradorlik ayniqsa dolzarbdir, chunki homilador onalar kuniga bir necha marta ularning holati, tug'ish va tug'ilmagan bola haqida yangi savollarga javob topishlari kerak.

Jurnallar va elektron resurslar foydalidir, chunki ular:

Bugungi kunda kelajakdagi onalar uchun son-sanoqsiz ixtisoslashtirilgan nashrlar mavjud, shuning uchun yana tanlash qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz tajribali onalarning fikriga ishonsangiz, muallif Grentli Dik-Readning "Qo'rquvsiz tug'ish" kitobi hammaga yoqadi, chunki unda tug'ish deyarli og'riqsiz, ammo homiladorlik paytida to'g'ri jismoniy tayyorgarlik bilan bo'lishi mumkinligi batafsil va aniq aytilgan. Bu sizga qanday qilib to'g'ri nafas olish va dam olishni, shuningdek, tug'ilishga psixologik tayyorgarlik ko'rishni aytadi.

Uilyam va Marta Searsning "Chaqaloqni kutish" kitobi haqida ham yaxshi sharhlar mavjud. Agar siz butun oila (bo'lajak ota va ona) uchun o'qish uchun biror narsa qidirayotgan bo'lsangiz, unda bu kitob juda mos keladi. U sizga yangi qo'shimchani kutayotganda o'zingizni qanday tutish kerakligini aytadi. Ayniqsa, kelajakdagi otalar uchun ushbu kitobni o'qish foydali bo'ladi.

Sergey Zaitsevning tug'ilishdan boshlab bolalarni tarbiyalash bo'yicha ajoyib maslahatlar beradigan kitoblarini eslatib o'tmaslik mumkin emas. Uning asarlarining afzalligi shundaki, ular o'z ichiga olgan holda eng sodda va kitobxonlar uchun tushunarli tilda yozilgan Foydali maslahatlar homiladorlik, tug'ish va bola parvarishi haqida. So'nggi bir necha yil ichida E. Komarovskiyning "Bolaning salomatligi va uning qarindoshlarining umumiy fikri" kitobi haqiqiy hitga aylandi.

Kelajakdagi ota-onalar uchun eng yaxshi kitoblar

Agar siz homilador bo'lsangiz yoki yaqin kelajakda farzand ko'rishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bu o'z-o'zini rivojlantirish uchun to'g'ri vaqt. bu mavzu, ya'ni kelajakdagi ota-onalar uchun kitob o'qishni boshlashingiz kerak. Sizning e'tiboringizga bo'lg'usi onaga ham, bo'lajak otaga ham o'z dunyosida yangi odamni munosib kutib olishga yordam beradigan o'quv kitoblari to'plamini taqdim etamiz. Bu adabiyot qiziquvchan buvilar uchun ham foydalidir. Shunday qilib, keling, boshlaylik.

Birinchidan, men Jan Ledloffning 1975 yildagi kitobini tavsiya qilmoqchiman - "Qanday qilib baxtli bolani tarbiyalash kerak. Davomiylik printsipi". Tug'ilishdan oldin uni o'qish kerak, chunki chaqaloq tug'ilgandan keyin bu asarni o'qigan onalar ko'pincha o'z farzandlari oldida o'zlarini aybdor his qilishadi. Qiziqmisiz? Shunday qilib, biz u erda nima haqida gaplashayotganimizni bilib oling.

Ikkinchidan, allaqachon tanish bo'lgan Uilyam va Marta Sirs o'zlarining "Tug'ilgandan 2 yoshgacha bo'lgan chaqalog'ingiz" asari bilan bo'lajak ota-onalarni foydali tibbiy tavsiyalar va o'z farzandlariga qozon tayyorlash bo'yicha maslahatlar va boshqalar bilan tanishtiradilar. Mishel Oden esa Grentli Dik-Rid singari "Tirlangan tug'ilish" kitobi bilan, hatto tibbiy aralashuvsiz ham tabiiy tug'ilishni targ'ib qiladi.

Ingrid Bauerning "Bezi bezi hayot" kitobi engil falsafiy yondashuv orqali to'g'ri ekish haqida gapiradi. Bezi tagliklardan voz kechishning asosiy g'oyasiga qo'shimcha ravishda, u sizning chaqalog'ingiz bilan qanday qilib uyg'un munosabatda bo'lishingiz va u yaqin joyda bo'lmasa ham, uni his qilishingiz mumkinligini aytadi.

Rus yozuvchisi Janna Tsaregradskaya o'zining "Boladan bir yilgacha bo'lgan bola" asari bilan kelajakdagi ota-onalarga perinatal ta'lim haqida qiziqarli gapirib beradi. Siz bu haqda juda ijobiy sharhlarni eshitmasligingiz mumkin, ammo baribir o'qishga arziydi.

Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, Julia Gippenreiterning "Bola bilan muloqot qilish. Qanaqasiga?". Bu yerda hech qanday falsafiy dalillar yo‘q, lekin hayotiy misollar asosida amaliy maslahatlar bo‘ladi.

Va men ikkala ota-onaga homiladorlik paytida o'qishni maslahat bermoqchi bo'lgan oxirgi asar Yanush Korchakning "Bolani qanday sevish kerak" asaridir. Bu kitob ota-onalar uchun Injil nomini hurmat bilan oladi. Bu erda ko'p maslahat yo'q, lekin o'ylash uchun etarli savollar mavjud.

Xulosa qilish

Hikoyamiz oxirida shuni ta'kidlamoqchimanki, har qanday adabiyotni tanlashda kichik bir mo''jizani kutayotganda, biz hammamiz, jumladan, bolalar ham boshqacha ekanligimizni tushunishingiz kerak. Shuning uchun, do'stlaringiz va tanishlaringizdan o'rgangan yoki foydali kitob yoki jurnalda o'qigan barcha maslahatlar va tavsiyalar hamma uchun bir xil natijalarga olib kelmaydi. U yoki bu kitobni tanlashda eslash kerak bo'lgan asosiy narsa - tanlov sizning xohishingiz va shaxsiyatingizga qarab amalga oshirilishi kerak, qolgan hamma narsa vaqt va tajriba bilan o'rganiladi.

Tibbiyot mavzusini faqat sizni bemor sifatida biladigan va ma'lum bir bosqichda siz uchun nima yaxshi bo'lishini biladigan shifokoringiz targ'ib qilishi kerak. Tug'ish paytida siz akusherlarning maslahatlarini tinglashingiz kerak, chunki hozirgi vaziyatda nima qilish kerakligini ular kitob mualliflari emas, balki ular bilishadi. Har doim unutmangki, homiladorlik, tug'ilish va bolalarni tarbiyalash ota-onalarning hayotidagi eng ajoyib vaqtdir. Omad sizga!

Siz homiladormisiz va yaqinda oilangizda farzand ko'rasizmi? Keyin siz va turmush o'rtog'ingiz uchun kelajakdagi ota-onalar uchun kitob o'qish vaqti keldi.

Bo'lg'usi ota-onalar uchun eng yaxshi kitoblar

Kitob do'konlari javonlarida ularning soni juda ko'p bo'lganligi sababli, biz siz uchun kelajakdagi ota-onalar o'qishi kerak bo'lgan 10 ta eng yaxshi kitobni tanlashga qaror qildik.

Jan Ledloff baxtli bolani qanday tarbiyalash kerak. Davomiylik printsipi"

Ushbu kitob 1975 yilda nashr etilgan, ammo hozirgi kungacha o'z ahamiyatini yo'qotmagan. Muallif targ'ib qilgan g'oyalar zamonaviy jamiyat unchalik radikal ko'rinmaydi. Eng yaxshisi bu kitobni o'qing tug'ilishdan oldin, chunki bu sizning chaqaloq uchun hayotiy narsalar haqidagi fikringizni tubdan o'zgartiradi. Bu erda siz nima ko'proq hissa qo'shayotganini bilib olishingiz mumkin rivojlanishijodiy, baxtli va do'stona shaxs , va sivilizatsiyalashgan jamiyat bolada nimani tarbiyalashi mumkin.

Marta va Uilyam Sirs "Bolani kutmoqda"

Bu birinchi farzandini kutayotgan ayollar uchun eng yaxshi kitoblardan biri. U eng ko'p beriladigan savollarga javoblarni o'z ichiga oladi, shuningdek Foydali maslahatlar buni qanday qilib to'g'ri qilish haqida tug'ish uchun tayyorlang . Ushbu kitob mualliflari bolalarga tabiiy parvarish qilishni tavsiya etadigan hamshira va oddiy shifokordir.

Marta va Uilyam Sears "Sizning chaqalog'ingiz tug'ilgandan ikki yoshgacha"

Bu kitob avvalgisining davomidir. Yosh ona va bola tug‘ruqxonadan olib ketilgan. Va ota-onalar darhol juda ko'p savollarga ega: " Qanday ovqatlantirish kerak? Qanday qilib yotqizish kerak? Farzandingizni qanday tarbiyalash kerak? Agar bola yig'layotgan bo'lsa, nima istayotganini qanday tushunish mumkin? “Bu savollarning barchasiga javob va boshqa foydali ma’lumotlarni ushbu kitobdan topasiz. Kitob mualliflari sakkiz farzandning ota-onasidir, shuning uchun ular zamonaviy ota-onalarga ko'p narsalarni o'rgatishlari mumkin. Kitobda siz ko'p narsalarni topasiz amaliy maslahat, yosh ota-onalar o'rtasida yuzaga keladigan muammolarni hal qilish.

Ko'pgina homilador ayollar tabiiy tug'ilishdan qo'rqishadi. Kitob muallifining ta'kidlashicha, bu jarayon mutlaqo og'riqsiz bo'lishi mumkin. Eng asosiysi - homilador ayolni tabiiy tug'ish uchun to'g'ri jismoniy va aqliy tayyorlash . Kitobda siz eng samarali dam olish usullarini topasiz va eringizning yordamiga qanday murojaat qilishni o'rganasiz. Va tug'ilish haqidagi barcha zamonaviy dahshatli hikoyalar yo'q qilinadi.

Ingrid Bauer "Bezi bezi hayot"

Kitob muallifi targ'ib qiladi chaqaloqni parvarish qilishning tabiiy usullari . Bu ekish haqidagi eng muhim kitoblardan biridir. Bu jarayon muallif falsafiy nuqtai nazardan tasvirlaydi, mashg'ulotlarning har qanday maslahatlarini rad etadi. Kitob g'oyani tasvirlaydi tagliklardan butunlay voz kechish . Va siz bunga chaqalog'ingiz bilan uyg'un munosabatlar o'rnatish orqali erishishingiz mumkin. Shunday qilib, siz uning istaklarini uzoqdan ham his qilishni o'rganasiz.

Bu Rossiyada nashr etilgan perinatal ta'lim bo'yicha birinchi qo'llanma. Kitob muallifi “Rojana” markazi asoschisi va yetti nafar farzandning onasi. Bu kitob yosh onalarga katta yordam beradi. Axir, u chaqaloqning hayotini oyma-oy, tabiiy oziqlantirish paytida uning xatti-harakatlarini tasvirlaydi, ovqatlanish chastotasi, sirkadiyalik uyqu ritmi, qo'shimcha ovqatlarni kiritish, ona va bola o'rtasidagi munosabatlarni rivojlantirish . Shuningdek, ushbu kitobda siz yangi tug'ilgan chaqaloqlar psixologiyasi va tabiiy tug'ilish bo'yicha juda qiziqarli bo'limlarni topasiz.

Mashhur pediatr Evgeniy Komarovskiy bolalarni parvarish qilish bo'yicha bir nechta kitoblarni nashr etgan, ammo bu eng ko'p qo'llaniladi. Unda tafsilotlar va kirish mumkin bo'lgan til tasvirlangan turli masalalar bo'yicha muallifning fikri . Muallif o'z kitobida ota-onalarni farzandiga oid har qanday qarorni diqqat bilan o'ylab ko'rishga chaqiradi va haddan oshmang . Ota-onalar har doim ham bu shifokorning fikriga qo'shilmaydi, lekin biz hali ham kitobni o'qishni tavsiya qilamiz.

Bu kitobni ota-onalar uchun bir xil Injil deb atash mumkin. Bu erda siz aniq savollarga javob topa olmaysiz yoki muayyan vaziyatda nima qilish kerakligi haqida maslahat topa olmaysiz. Muallif ajoyib bolalar psixologi bo'lib, o'z kitobida buni ochib beradi bolalar harakatlarining motivlari va ularning chuqur his-tuyg'ulari . Faqat ota-onalar hamma narsani tushunishga harakat qilganda bolaning shaxsiyatini rivojlantirishning nozik tomonlari , ular farzandini chin dildan sevishni o'rganadilar.

Bu kitob sizga nafaqat yordam beradi bolangizni eshitishni o'rganing , Biroq shu bilan birga do'stlar va tanishlar bilan aloqa o'rnatish . Bu sizning bolalar va ota-onalar o'rtasidagi munosabatlarga bo'lgan qarashlaringizni o'zgartiradi. Unga rahmat, qila olasiz ko'p narsalarni toping va tuzating tipik xatolar . Ushbu kitob o'z ustingizda ishlash uchun mo'ljallangan, chunki bolalar ota-onalarning in'ikosidir.

Ushbu kitobda siz mavjud bo'lgan narsalarni topasiz bolalarning yuqumli kasalliklari va emlashlari haqida ma'lumot ularga qarshi. Muallif hamma narsani ochib beradi. Kitobni o'qib, ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqqandan so'ng, siz bolangizga qanday vaktsinalar bo'lishi kerakligi haqida qaror qabul qilishingiz mumkin.

Homiladorlik - bu har doim biror narsani xohlaydigan vaqt, lekin siz aniq nima ekanligini bilmaysiz. Xuddi shu narsa homiladorlik paytida o'qish bilan sodir bo'ladi. Ko'pincha, siz o'qishga odatlangansiz oddiy hayot, vaziyatda ular endi yo'ldan ozdirmaydilar, lekin men yaxshi kitob o'qishni xohlayman. Menga mehribon va samimiy, har doim oxiri yaxshi bo‘lgan, siz kabi bosh qahramonlar farzand kutayotgan hikoyalar bo‘lishini xohlayman. Men homiladorlik paytida shunga o'xshash kitoblarni o'qiyman va ularni o'qishni maslahat bermoqchiman. O'ylaymanki, 9 ta yaxshi kitobdan iborat bu kichik ro'yxat, har bir kutish oyiga bittadan, kelajakdagi onalar uchun foydali va qiziqarli bo'ladi.

Mariya Klimova. "Qum qutisidagi suhbatlar yoki onalar hayotidan hikoyalar"

Bu kitob kichik va yengil, lekin ayni paytda soddaligi va hayotiyligi bilan o‘ziga rom etadi. Aftidan, siz qahramonlar bilan qumloqda o'tirib, yosh onalarning dolzarb muammolarini muhokama qilyapsiz. Bu erda chaqaloqlar bilan bog'liq eng dolzarb muammolar - tagliklar, emlashlar, oziq-ovqat va xatti-harakatlar va boshqalar ko'tariladi.

Irina Velembovskaya. "Ayollar"

Juda samimiy, samimiy, yaxshi hikoyalar hayotimizdan Sovet ayollari. Men Velembovskayaning ishini "Moskva ko'z yoshlarga ishonmaydi" kabi sovet filmlari bilan taqqoslagan bo'lardim. Har bir hikoya oddiy emas, qahramonlarning har biri qayg'uga dosh berishga majbur bo'lgan, ammo shunga qaramay, bu hikoyalarning barchasi qalbda tushunarsiz yorug'lik qoldiradi. Bunday fantastika Bu, shubhasiz, homilador ayollarga o'qish uchun mos keladi, chunki u sizni iliq, ijobiy kayfiyatga olib keladi.

Irina Muravyova. "Baxtning keskinligi"

Homilador ayolning farovonligi haqidagi doimiy fikrlardan xalos bo'lish uchun o'qishi uchun qiziqarli bo'lgan qisqa, "syujetli" hikoyalar. Irina zerikmasdan juda oson yozadi. Ushbu kitobda to'plangan qisqa hikoyalar sizni o'ziga jalb qiladi va yaxshi taassurot qoldiradi.

Evgeniy Komarovskiy. "Bolaning sog'lig'i va uning qarindoshlarining sog'lom fikri"

Doktor Komarovskiy bugungi kunda juda mashhur shaxs. U nafaqat bolalar salomatligi haqida kitoblar nashr etadi, balki shunga o'xshash dasturni ham boshqaradi, o'z veb-saytiga ega, umuman olganda, u ota-onalar orasida juda mashhur. Men uning faoliyati bilan homiladorlik paytida tanishdim va bundan afsuslanmadim. U juda yaxshi yozadi, hazil bilan va barcha shifokorlarga xos bo'lgan bir oz kinizm bilan. Ushbu kitobda siz nafaqat bolaga to'g'ri munosabatda bo'lish haqida juda ko'p qiziqarli, foydali va kerakli ma'lumotlarni topasiz, balki muallifning noaniq hazillariga ham tabassum qilasiz.

Viktor Lixachev "Kim choyshabni eshitadi?"

Bu kitob nasroniy nasriga tegishli. U butunlay homilador ayollar haqida emas, hatto homilador ayollar haqida ham emas, lekin uning munosabati homilador ayollar uchun juda mos keladi. Yosh bo'lmagan yigit va qizning hayotidagi ko'tarilishlar va pastliklar haqida, ularning Xudoga va bir-biriga bo'lgan yo'llari haqida. Menga bu kitobning oxiri juda yoqdi, u juda yorqin va ijobiy edi.

Natalya Zemskova. "Farzand tug'ish yoshi"

Bu kitob faqat homilador ayollar haqida. To'g'ri, u erda qayg'uli hikoyalar bor degan ma'noda biroz og'ir. Bosh qahramon homiladorlikni davom ettirish uchun butun hikoya davomida kasalxonada qoladi. O'qish paytida siz doimo u haqida qayg'urasiz, shunda u xabar oladi va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Shu bilan birga, muallif qahramon bilan kasalxonada yotgan boshqa ayollar haqida hikoya qiladi. Umuman olganda, kitob o'qishga loyiq va homilador ayollar uchun juda qiziqarli bo'ladi.

Yuliya Voznesenskaya. "Ayollar Dekameron"

Men bu yozuvchi haqida oldingi maqolada aytib o'tganman, lekin u ham homilador ayollar uchun kitoblar ro'yxatiga juda mos keladi, faqat boshqa asar bilan. "Ayol Dekameron" - bu bitta emas, balki taqdiri bir joyda - tug'ruqxonada birlashgan oddiy ayollar hayotidan ko'plab hikoyalar.

Lyudmila Ulitskaya. "Hurmat bilan, Shurik"

Juda yaxshi kitob- bir bolaning, keyin yigitning, keyin erkakning hayoti haqidagi hikoya. U ham "onaning o'g'li", ham "eshak" (kechirasiz), lekin shunga qaramay yaxshi odam. Qandaydir tarzda uning hayotida hamma narsa noto'g'ri, u qandaydir noqulay, siz unga achinasiz yoki uni qoralashni xohlaysiz. Ulitskaya, har doimgidek, qahramonlarni yaxshi tasvirlaydi va hikoyaning ipini mahorat bilan to'qiydi. Bu barcha ayollar, shu jumladan homilador ayollar uchun o'qish uchun mutlaqo munosib roman.

Julia Gippenreitor. “Bola bilan muloqot qiling. Qanaqasiga?"

Sarlavhadan ko'rinib turibdiki, bu kitob nafaqat homilador ayollar uchun, balki barcha ota-onalar uchun ham mos keladi. Kitob sizga bolangiz bilan qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lishni o'rgatadi. Albatta, bu fantastika emas, kitob unchalik oddiy ko‘rinmasligi mumkin, lekin farzandingiz bilan doimo yaxshi munosabatda bo‘lishni, uni tushunishni va uni yaxshi va baxtli inson qilib tarbiyalashni istasangiz, bu nihoyatda foydali.

Ayol homiladorlik testida ikkita orzu qilingan chiziqni ko'rishi bilan darhol uni turli qo'rquvlar engishga kirishadi: sog'lom bola tug'ish, og'riqni qanday engish, kasallik va asoratlardan qanday qochish kerak? Albatta, shifokor barcha bu masalalar haqida gapirish kerak. Ammo sizni qiziqtirgan har bir kichik narsa bilan shifokorni chaqirmaysiz.

Ushbu qiyin va hayajonli davr haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot olish uchun siz homiladorlik haqida maxsus kitoblarni o'qishingiz mumkin. Shifokorlar, psixologlar va tajribali onalar kelgusi to'qqiz oylik homiladorlikning quvonchlari va qiyinchiliklari haqida qiziqarli suhbatlashadilar.

1. Xeydi Murkoff. Siz kutayotganingizda nimani kutishingiz kerak

Bu kitob bestsellerga aylandi va uning asosida film suratga olindi. Kitob homilador ayolga xos bo'lgan barcha his-tuyg'ularni tasvirlaydi, ayolning tanasida yuzaga keladigan barcha o'zgarishlarni tasvirlaydi va har hafta homilaning rivojlanishini ko'rsatadi. Ushbu kitobda muallif zamonaviy onalarni qiziqtirgan masalalarga ham to'xtalib o'tadi.

2. Grantly Dick-Read. Qo'rquvsiz tug'ilish

Qiz do'stlari, onalari, xolalarining hikoyalaridan biz bolalikdan tug'ish juda og'riqli ekanligini bilamiz. Ba'zida tug'ilish qo'rquvi ayolni shunchaki falaj qiladi va uning homiladorligidan zavqlanishiga to'sqinlik qiladi. Ammo ingliz shifokori Grantli Dik-Red bolalarni qo'rquv va og'riqsiz tug'ish mumkinligiga ishonchi komil. Ushbu kitobni o'qigan ko'plab ayollar, bu kitob tug'ilish jarayonida ularga katta yordam berganini ta'kidlashadi. Ular qo'rquvsiz, deyarli og'riqsiz o'tishdi va onalar chaqaloqning ko'rinishidan zavqlanishlari va charchoqdan o'lishlari mumkin edi.

3. Mishel Oden. Qayta tiklangan tug'ilish

Har bir ayol jismoniy va psixologik jihatdan o'ziga xosdir. Frantsuz shifokori Mishel Oden ham bunga amin. U, shuningdek, bizni an'anaviy tug'ishni majburlagan zamonaviy tibbiyot ayollarga yomon xizmat qilgan deb hisoblaydi. Ayollar o'zlari uchun qulay bo'lgan pozitsiyalarda tug'ishlari kerak va tug'ilgan joy imkon qadar qulay va qulay bo'lishi kerak, ayolga qo'rquv uyg'otmaydi, balki unga uyni eslatadi.

Doktor Odenning ko'plab usullari bizning postsovet tug'ruqxonalarimizda ham amalga oshirildi. Ammo zamonaviy onalar undan ko'p foydali va qiziqarli narsalarni topadilar.

4. Mishel Oden. Kesariya bo'limi: xavfsiz variantmi yoki kelajakka tahdidmi?

Ko'pgina ota-onalar xavfsiz va tabiiy tug'ilish masalasidan xavotirda. Ammo tug'ilish jarayonida asoratlar paydo bo'lsa, nima qilish kerak. Bola va uning onasi uchun tug'ruq paytida operatsiya qanday oqibatlarga olib keladi? Ko'pgina onalar og'riqli dorilarsiz og'riqli tabiiy tug'ilishga muqobil ravishda sezaryenni tanlashga tayyor.

Dunyodagi har to'rtinchi bola sezaryen bilan tug'iladi. Ellik yillik amaliyotga ega shifokor Mishel Oden sezaryen haqidagi ko'plab afsonalarni rad etadi va uning ta'siri haqida gapiradi. yanada rivojlantirish bola.

5. Uilyam va Marta Sirs. Bolani kutish

Ushbu kitob kelajakdagi ona hayotining barcha jabhalarini qamrab oladi - ishdagi so'nggi haftalardan boshlab chaqaloq tug'ilishigacha. Kitob mualliflari sakkiz farzandni dunyoga keltirgan turmush o'rtoqlar va tabiiy tug'ilish tarafdorlaridir.

Qanday cho'zish mashqlarini bajarish, nafas olish mashqlari, dam olishni o'rganish, tug'ish jarayoniga psixologik tayyorgarlik ko'rish va chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish haqida maslahatlar beradi. O'quvchilarning sharhlariga asoslangan yagona kamchilik shundaki, bizning postsovet voqeligimizda mualliflarning barcha tavsiyalarini amalga oshirish mumkin emas.

6. Tug'ish va qayta tug'ilish

Bu kitob golland mualliflari tomonidan yozilgan. 2000 yilda rus tilida nashr etilgan. Ushbu nashrning o'ziga xosligi shundaki, kitob yaqin do'st bilan suhbat shaklida yozilgan bo'lib, unda tug'ilish jarayonining barcha tafsilotlari batafsil tasvirlangan. Shifokorlar homiladorlikning fiziologiyasini oson va to'liq ta'riflaydilar. Kitobda, shuningdek, ayollarning tug'ilishi qanday o'tgani haqida ko'plab haqiqiy hikoyalar mavjud.

7. Marina Svechnikova. Travmasiz tug'ilish

Har bir kelajakdagi ona sog'lom bola tug'ilishi masalasidan xavotirda. Va tug'ruq paytida tug'ilish jarohatlari soni shunchaki hayratlanarli darajada. Bu bolalar va ularning ota-onalari hayotini buzadi. Ammo akusher-ginekolog Marina Svechnikova bu jarohatlar sonini sezilarli darajada kamaytirish mumkinligiga ishonadi. Bu kitob homilador onaning bolasi sog'lom tug'ilishi uchun nima qilishi kerakligi haqida gapiradi.

8. Leboyer Frederik. Og'riq va qo'rquvsiz tug'ilish

Bu kitob nafaqat sog'lom bola tug'ish haqida gapiradi. Asosiy jihat uning hayotining birinchi daqiqalarini qanday baxtli qilish haqida ko'rsatilgan. Zero, bola tug‘ilgan sharoit uning kelajakdagi hayotida o‘chmas taassurot qoldirishi allaqachon isbotlangan. Bizningcha, chaqaloqlar gapirmaydi. Ammo biz ularni qanday tinglashni bilmaymiz. Bola birovning qo'liga rezina qo'lqop tegishidan sovuq tarozida yurakni qichqiradi. Ammo narsalar boshqacha bo'lishi mumkin. Yangi tug'ilgan chaqaloq onasining ko'kragida tinchgina horlasa va sut emsa, bu uning baxtli va barkamol inson bo'lib yetishishi uchun birinchi qadamdir.

9. Irina Smirnova. Kelajakdagi ona uchun fitnes

Har bir maslahatlashuvda shifokor, ehtimol, jismoniy mashqlar haqida unutmaslikni maslahat beradi. Ammo chaqaloqqa zarar etkazmaslik, balki maksimal foyda keltirishi uchun qanday mashqlarni bajarish kerak? Hamma ayollar ham sport zalida mashq qilish imkoniga ega emas. Va bu kitobda tug'ruq paytida maksimal foyda keltirishi uchun mashqlarni qanday qilib to'g'ri bajarish kerakligi batafsil tavsiflangan.

10. Svetlana Akimova. "Mo''jiza kutayotgan ayollar uchun gimnastika. Homilador ayollar uchun mashqlar to'plami"

Kelajakdagi ona uchun nafaqat ruhiy, balki jismoniy salomatlik ham muhimdir. O'quvchilarning ta'kidlashicha, bu juda yorqin va ijobiy kitob. Muallif tug'ruq paytida juda foydali bo'lgan cho'zish mashqlarini batafsil tasvirlab beradi. Orqa miya va qorin mushaklarini kuchaytirish uchun mashqlar ham batafsil tavsiflangan va fotosuratlarda ko'rsatilgan. Ushbu mashqlar chaqaloq bachadonda to'g'ri joylashtirilmaganda ishlatilishi mumkin.

Albatta, kelajakdagi onalar uchun kitoblar ro'yxati o'nta nashr bilan cheklanmaydi, lekin bu kitoblarni foydali deb topgan ayollar tomonidan o'qish tavsiya etiladi, ular eng ko'p sotilgan va ko'plab ijobiy sharhlarga ega. Shunday qilib, umid qilamizki, bizning o'quvchilarimiz ulardan juda ko'p foydali ma'lumotlarni topadilar, shunda homiladorlik hayotda unutilmas davrga aylanadi.