diplom ishi

1.3 Ekstremal vaziyatlarning huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining ruhiyati va harakatlariga ta'siri

O'zingizni ekstremal sharoitlarda topib, har bir huquq-tartibot xodimi sodir bo'layotgan hamma narsani kuzatib, kerakli professional harakatlarni amalga oshirib, og'ir va ba'zan o'ta og'ir stressni boshdan kechiradi. U ko'p va shiddat bilan o'ylaydi, o'zi uchun baholaydi, xulosalar chiqaradi, qarorlar qabul qiladi, xatti-harakat va harakat usullarini o'ylaydi, o'z kuch va imkoniyatlarini safarbar qiladi, ichki qiyinchiliklar va ikkilanishlarni engadi, o'z xatti-harakatlarini burchga bo'ysundiradi, berilgan vazifalarni hal qiladi va hokazo. Uning psixikasida sodir bo'layotgan narsa muqarrar ravishda uning kasbiy harakatlarining sifatiga ta'sir qiladi va bir ma'noda emas.

Huquqni muhofaza qiluvchi organ xodimi ma’naviy va kasbiy psixologik jihatdan puxta tayyorlansa, uning ruhiyatiga ekstremal psixologik omillar ijobiy ta’sir etishi tajribalar va amaliyotda isbotlangan.Uning uchun. aqliy faoliyat Ekstremal holatlarda quyidagilar xosdir:

* yuklangan burch, mas'uliyat va qat'iyat tuyg'usi, mavjud muammolarni so'zsiz va samarali hal qilish istagi bilan birlashtirilgan;

* to'liq o'z-o'zini safarbar qilish, muammolarni hal qilish jarayonida barcha kuch va imkoniyatlarning namoyon bo'lishi;

* jangovar hayajon (foydalilik chegarasida), kuch va faollikni oshirish, maqsadlarga erishishda ko'proq qat'iyat va qat'iyatlilik;

* eng yuqori va eng so'zsiz natijalarga erishish uchun ishtiyoqli istakda ifodalangan faol maksimalizm,

* hushyorlik, diqqat, kuzatuvchanlik, fikrning tez va aniq ishlashi;

* vazminlik va har qanday kutilmagan hodisalarga, vaziyatning o'zgarishiga va xavfning paydo bo'lishiga tezkor reaktsiyaga doimo tayyor bo'lish;

* vaqtinchalik nosozliklarga qarshilik va boshqalar.

Shuning uchun ularning harakatlari yuqori sifat, oshdi ravshanlik, tortishish aniqligi va samaradorligi bilan ajralib turadi. Bu ishchilarning ko'pchiligi ekstremal sharoitlar professional ishtiyoq va zavqni boshdan kechirish.

Ijobiy o'zgarishlar nafaqat individual, balki guruh xarakteriga ham ega. Shunday qilib, jangovar guruhlar, otryadlar, bo‘linmalar, bo‘linmalarda yuqori tayyorgarlik, mustahkamlangan ma’naviy-ruhiy muhit, sog‘lom jamoatchilik fikri va optimistik kayfiyat kuzatilmoqda, munosabatlar jangovar va xizmat manfaatlariga, o‘zaro hamkorlik, o‘zaro tushunish, o'zaro yordam, do'stlik, birdamlik, o'zaro yordam, kasbiy va harbiy an'analarga rioya qilish va boshqalar.

Biroq, kasbiy, axloqiy, irodaviy va psixologik jihatdan yaxshi tayyorlanmagan ishchilar uchun ekstremal vaziyatlar va ularga xos bo'lgan omillar salbiy ta'sir ko'rsatadi.Ularning aqliy faoliyatida quyidagilar ustunlik qiladi:

* aqliy stress intensivligining foydalilik chegarasidan tashqariga o'tishi;

* tashvish, chalkashlik, qat'iyatsizlik, sekin reaktsiyalar;

* muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish, mas'uliyatdan qo'rqish, o'z xatti-harakatlarini har qanday holatda ham muvaffaqiyatsizlikka uchramaslik motiviga bo'ysunish (eng katta muvaffaqiyatga intilish o'rniga);

* aqlning yomonlashishi, kuzatuv, vaziyatni baholash, xotira yo'qolishi va idrok illyuziyalari ("Qo'rquvning ko'zlari katta", "Qo'rqqan qarg'a butadan qo'rqadi");

* maqsadlarga erishishda faollik, qat'iyatlilik, qat'iyatlilik, topqirlik va zukkolik, bahona qidirishga moyillik kuchayishi ("Kim xohlaydi, yo'l izlaydi, kim xohlamaydi, sabab izlaydi");

* doimiy zaiflik, charchoq, kuchsizlik, safarbar eta olmaslik hissi;

* ba'zan butun ongni qamrab oladigan va xatti-harakatlarning yagona rag'batlantiruvchi kuchiga aylanadigan o'zini o'zi saqlash tuyg'usining kuchayishi;

* asabiylashishning kuchayishi, o'zini o'zi boshqarishning yo'qolishi va boshqalar.

Aqliy faoliyatdagi bu salbiy ko`rinishlar harakat va ishlarda adekvat tarzda namoyon bo`ladi. Kesishning foydali chegarasidan o'tayotganda va haddan tashqari kuchlanish (qiyinchilik) paydo bo'lganda, ular dastlab yo'qoladi. ijodkorlik, nima sodir bo'layotganini etarli darajada tushunish; harakatlar formulaga aylanadi va vaziyatga to'liq mos kelmaydi. Ruhiy zo'riqish intensivligining yanada kuchayishi bilan, yuzaga keladigan salbiy psixologik hodisalar ta'sirida, xatolar yaxshi qo'llaniladigan ko'nikmalarda ham paydo bo'la boshlaydi, ularning soni asta-sekin o'sib boradi va ularning o'zlari ham qo'polroq bo'ladi; samaradorligi tez pasayib bormoqda. Haddan tashqari stress sodir bo'lganda, qo'pol xatolar paydo bo'ladi (masalan, avtomobil haydovchisi tormoz pedali o'rniga gaz pedalini bosadi, keyin esa, agar u tirik qolsa, nima uchun bunday qilganini tushuntira olmaydi); har xil ko'rsatmalar va tavsiyalar "boshingizdan uchib ketadi"; to'g'ridan-to'g'ri qo'rqoqlik, xavfli topshiriqlarni bajarishdan bosh tortish, aldash, insofsizlik, irodasizlik va hokazolar paydo bo'ladi.

Haddan tashqari kuchlanish kuchayishda davom etsa va kritik nuqtadan o'tib ketsa TO, haddan tashqari keskinlik boshlanadi va aqliy faoliyatning buzilishi sodir bo'ladi - atrof-muhitni tushunish va o'z xatti-harakatlaridan xabardor bo'lish qobiliyatini yo'qotish. Buzilish inhibitiv shaklda (stupor, psixologik zarba, uyqusizlik, befarqlik, to'liq passivlik va befarqlik, ongni yo'qotish va boshqalar) yoki isterik (vahima, ma'nosiz, tartibsiz xatti-harakatlar) ifodalanishi mumkin.

Salbiy hodisalar yomon tayyorlangan guruhlarda ham paydo bo'ladi: nosog'lom va pessimistik kayfiyat, mish-mishlar, norozilik, salbiy fikrlar, intizomning zaiflashishi, qonuniy va rasmiy xatti-harakatlar standartlarini buzish, haddan tashqari ichish tendentsiyasi, munosabatlardagi nizolar, vahima.

Ekstremal sharoitlarga moslashish jarayonida hissiy holatlarning o'zgarishi va g'ayrioddiy ruhiy hodisalarning paydo bo'lishi bilan tavsiflangan quyidagi bosqichlarni ajratish odatiy holdir: tayyorgarlik, boshlang'ich ruhiy stress, kirishning o'tkir ruhiy reaktsiyalari, aqliy o'qish, yakuniy aqliy. stress, chiqish va o'qishning o'tkir ruhiy reaktsiyalari. G'ayrioddiy ruhiy holatlarning genezisida ma'lumotlarning noaniqligi holatini kutish aniq kuzatiladi (dastlabki ruhiy stress bosqichi va yakuniy bosqich); ontogenez jarayonida yoki ekstremal sharoitlarda uzoq vaqt qolishda hosil bo'lgan analizatorlarning funktsional tizimlarining buzilishi, aqliy jarayonlar oqimining buzilishi va munosabatlar va munosabatlar tizimidagi o'zgarishlar (kirish va chiqishning o'tkir ruhiy reaktsiyalari bosqichi), faol faollik. psixogen omillar ta'siriga javoban himoya (kompensator) reaktsiyalarni rivojlantirishda (qayta moslashish bosqichi) yoki oldingi javob stereotiplarini tiklashda (qayta moslashish bosqichi).

Amaliy tajriba shuni ta'kidlashga imkon beradiki, yuqori sifatli hissiy-irodaviy va professional-psixologik tayyorgarlik, xodimning o'z ustida jiddiy shaxsiy mehnati bilan ekstremal sharoitlarning unga va uning harakatlariga mumkin bo'lgan barcha salbiy ta'sirlarini muvaffaqiyatli bartaraf etish mumkin.

ga kirish akademik intizom"Huquqiy psixologiya"

Advokatlar tayyorlash tizimida huquqiy psixologiya alohida o'rin tutadi. Bu unga chuqurroq tushunish imkonini beradigan bilim va ko'nikmalarga ega bo'lish imkonini beradi psixologik sabablar qonunga bo'ysunuvchi va deviant xatti-harakatlar ...

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining chidamliligining ularning shaxsiy moslashuvchan salohiyatiga ta'siri

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining chidamliligining ularning shaxsiy moslashuvchan salohiyatiga ta'siri

O‘rganishimiz davomida 26 yoshdan 38 yoshgacha bo‘lgan 30 nafar huquqni muhofaza qiluvchi organ xodimlari ko‘rikdan o‘tkazildi, ulardan 23 nafari erkak, 7 nafari ayol. Diagnostika texnikasi 2 bosqichda amalga oshirildi, ularning har birida 30 kishi...

Politsiya xodimlarining kasbiy faoliyatga bo'lgan munosabatiga oilaning ta'siri

IN haqiqiy hayot Kasbiy va kasbiy bo'lmagan faoliyat o'rtasidagi chegarani aniqlash juda qiyin. Ba'zilar ko'pincha kasbni insonning uzoq vaqt davomida shug'ullanadigan faoliyati deb atashadi, boshqalari - mashg'ulot ...

Ekstremal vaziyatlarning Ichki ishlar vazirligi xodimlarining hissiy-irodaviy sohasiga ta'siri

Ekstremal vaziyatlar psixologiyasi amaliy psixologiya sohalaridan biridir. U stressli vaziyatlarda insonning ruhiy holati va xatti-harakatlarini baholash, bashorat qilish va optimallashtirish bilan bog'liq muammolarni o'rganadi ...

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining shaxsiy fazilatlarini o'rganish

Faoliyati og'ir va ekstremal sharoitlarda bo'lgan mutaxassislarning shaxsiy fazilatlarini o'rganishga ko'plab tadqiqotlar, shuningdek, Ichki ishlar vazirligi 6, 9,16,19,21,23,24,38, 41 A.V. Budanov 10 omillarning uchta guruhini aniqlaydi ...

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining shaxsiy fazilatlarini o'rganish

Cattell testi yordamida olingan o'rtacha guruh ma'lumotlari 3.1-jadvalda 3.1-jadvalda keltirilgan...

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining shaxsiy fazilatlarini o'rganish

So'ralgan huquqni muhofaza qilish organlarining har bir xodimi uchun tajovuzkorlik darajasi to'g'risidagi ma'lumotlar 3.2 va 3.3-jadvallarda keltirilgan. 3.2-jadval Xizmat boshida agressivlik ko'rsatkichlarini baholash Familiya...

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining shaxsiy fazilatlarini o'rganish

So'ralganlarning har birining hissiy charchash darajasi bo'yicha ma'lumotlari 3.7-jadvalda keltirilgan. va 3.8. 3.7-jadval. Xizmat boshlanishida hissiy charchash darajasini baholash Familiyasi, ismi Kuchlanish qarshiligi charchoq Altufev I...

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining shaxsiy fazilatlarini o'rganish

Huquqni muhofaza qilish organlari xodimlarining asosiy hayotiy qadriyatlari darajasi bo'yicha o'rtacha guruh ma'lumotlari, shuningdek ularni nazorat guruhi bilan taqqoslash 3.10-jadvalda keltirilgan. -3.11. 3.10-jadval...

Ichki ishlar bo'limi xodimlarining kasbiy salomatligining o'ziga xos xususiyatlari

Rossiya Federatsiyasining "Politsiya to'g'risida" gi qonunining 4-moddasida politsiya o'z faoliyatida Rossiya Federatsiyasi Konstitutsiyasiga, Rossiya Federatsiyasining "Politsiya to'g'risida" gi qonuniga, federal qonunlarga va boshqa normativ-huquqiy hujjatlarga amal qiladi. Rossiya Federatsiyasi, Rossiya Federatsiyasining xalqaro shartnomalari, konstitutsiyalari ...

Ichki ishlar organlari xodimlarining ekstremal sharoitlarda ishlashga psixologik muvofiqligini baholash

Ekstremal vaziyatlar o'zgargan, g'ayrioddiy sharoitlarda odamning moslashish qobiliyatiga alohida, ortib borayotgan talablarni qo'yadi. Shuning uchun ular uning hayoti va sog'lig'i uchun xavfli bo'lishi mumkin ...

Huquqni muhofaza qilish organlarining yangi xodimlari va stajyorlar o'rtasidagi muloqotning ta'sirining o'ziga xos xususiyatlari

Huquqni muhofaza qilish organlarining mansabdor shaxslari va fuqarolar, rahbarlar va bo'ysunuvchilar, ichki ishlar bo'limining turli bo'linmalari vakillari o'rtasida tashkiliy va samarali muloqotsiz huquqni muhofaza qilish sohasidagi muammolarni hal qilish mumkin emas...

“EKTREMAL SHARTLAR” VA “EKTREMAL SHARTLAR” TUSHUNCHALARI

Qattiq mehnat va tashvishsiz hayot hech narsa bermaydi.

Horace

An'anaga ko'ra psixologiyada ekstremal sharoitlar deganda insonning hayoti yoki sog'lig'iga (jismoniy va ruhiy) haqiqiy xavf tug'diradigan va unga zararli ta'sir ko'rsatadigan holatlar tushuniladi. Bu, qoida tariqasida, odamlar uchun eng qiyin, ehtimol hatto g'ayritabiiy shartlardir.

Ekstremal sharoitlar- shiddatli, to'satdan, uzoq davom etadigan, hayotga va sog'likka tahdid soladigan holatlar yoki odamlarning hayotiy faoliyati sodir bo'ladigan odatdagidan tashqari muhit.

Biroq, psixologik nuqtai nazardan, ekstremal sharoitlar faqat tashqi omillarni o'z ichiga olmaydi. Ekstremal sharoitlar muammosining ichki (shaxsiy) jihati alohida ahamiyatga ega. Sharoitlarning ekstremalligini baholashda katta rol o'ynaydigan ichki omillar va tashqi omillarning yo'qligi yoki juda kam ifodalangan taqdirda ham insonga ta'sir qilishi mumkin. Masalan,

V.V.Sreznevskiyga murojaat qilib Shuster, quyidagi holatni keltirib o‘tadi: “Elektr tramvayining konduktori boshiga kabel singanidan so‘ng travmatik nevrozning og‘ir shakli bilan kasal bo‘lib qoldi. Ayni paytda, keyinchalik ma'lum bo'ldiki, bu baxtsizlik sodir bo'lgan paytda kontaktlarning zanglashiga olib keladigan oqim yo'q edi.

Ko'pincha ekstremal vaziyatlar va ekstremal sharoitlar o'rtasida teng belgi qo'yiladi, ayniqsa kasbiy faoliyat shartlari (xavf bilan bog'liq kasblar: harbiylar, o't o'chiruvchilar, qutqaruvchilar va boshqalar), tabiiy va iqlim sharoitlari, siyosiy qo'zg'alishlar, harbiy harakatlar. , texnogen falokatlar.

Shu bilan birga, psixologiyada "ekstremal vaziyatlar" va "ekstremal sharoitlar" tushunchalarini farqlashga urinishlar qilingan. Shunday qilib,

A. V. Pishchelko va D. V. Sochivko tomonidan kiritilgan "hayotning ekstremal sharoitlari" (2.1-rasm) kontseptsiyasi vaziyatdan tashqari (tashqi sharoitlar bilan belgilanadigan jismoniy, vaqtinchalik va psixologik parametrlar), shuningdek, stimullar, epizodlar, muhit (ijtimoiy munosabatlar), atrof-muhit (jismoniy va ijtimoiy o'zgaruvchilar). tashqi dunyo).

Guruch. 2.1.

Ekstremal turmush sharoiti tarkibiy qismlarining har biri uning ahamiyati va shaxs tomonidan sub'ektiv baholanishiga qarab ijobiy va salbiy oqibatlarga ega. Shu bilan birga, inson ekstremal sharoitlarning ushbu tarkibiy qismlarini situatsion tushunish bilan tavsiflanadi, buning asosida ham intrapersonal (ijobiy) o'zgarishlar, ham xatti-harakatlardagi patologik o'zgarishlar yuz berishi mumkin. Haddan tashqari qo'zg'atuvchilar ta'sirida odamning ruhiy jarayonlari va holatlari o'zgaradi (idrok, sezish, fikrlash, xotira, his-tuyg'ular va boshqalar). Mumkin bo'lgan patologik kasalliklar depressiya, fobiya va anksiyete kasalliklarini o'z ichiga olishi mumkin. Ekstremal epizodlar qadriyatlar tizimini o'zgartiradi (ilgari ahamiyatsiz bo'lgan narsa muhim va qimmatli bo'lib qoladi), ammo obsesyonlar, maniyalar va boshqalar paydo bo'lishi mumkin. Ekstremal vaziyatlar maqsadga yo'naltirilgan xatti-harakatlarning o'zgarishiga yordam beradi, ammo ziddiyat, tajovuzkorlik va asabiylashish mumkin. Atrof-muhit insonning ruhiy tashkilotini yaxshi tomonga o'zgartiradi (empatiya, sheriklik, yordam va boshqalar), ammo depressiya, psixopatik og'ishlar va psixologik travma rivojlanishi mumkin. Atrof-muhit omili shaxsning ma'naviy tashkilotidagi o'zgarishlarga yordam beradi (ma'no izlash, irodani rivojlantirish, jasorat, qahramonlik), ammo ma'naviyatning etishmasligi va axloqiy ko'rsatmalarning yo'qolishi mumkin.

Ekstremal sharoitlarni aniqlashda ekologik omil muhim rol o'ynaydi. Atrof-muhit bir hodisa, bir qator voqealar va umuman hayotning "arenasi" hisoblanadi. Shu asosda O. S. Shiryaeva,

S. V. Kondrashenkova, Ya. A. Surikovalar ekstremallikning fazoviy-vaqt xususiyatlarini aniqlaydilar. Atrof-muhit butun hayot arenasi sifatida ekstremal sharoit sifatida qaraladi, atrof-muhit esa hodisalar silsilasi sifatida ekstremal vaziyatlar sifatida qaraladi. Bizning fikrimizcha, shuni qo'shimcha qilish kerakki, psixologik nuqtai nazardan ma'lum bir ijtimoiy tizim (ijtimoiy guruh, oila va boshqalar) sharoitida ekstremal hodisa kabi ekologik omil ham muhim ahamiyatga ega. Bu ekstremal hodisaning rivojlanishi uchun juda muhim maydon bo'lib, u bevosita atrof-muhit bilan o'zaro ta'sir qilish jarayonida ishtirok etuvchi shaxs bilan bevosita bog'liq. Bu ekologik omil bir hodisaga, bir qator hodisalarga, shaxsning rivojlanishidagi madaniy-tarixiy sharoitlarga xos bo'lgan barcha xususiyatlarga ega. Hodisa tabiatan to'satdan bo'lishi mumkin, ancha uzoq va boshqa hodisalar bilan almashinib turishi va ma'lum bir tarixiy davrga xos bo'lgan madaniy va tarixiy sharoitlar nuqtai nazaridan doimiy bo'lishi mumkin (2.2-rasm).

Oldindan shakllangan odatiy strategiyalar va ekstremal vaziyatlardagi xatti-harakatlarning nisbiy o'zgarmasligi tufayli, inson doimo shaxslararo munosabatlar tizimi orqali munosabatda bo'ladi (yordam so'raydi, manipulyatsiya qiladi, tajovuzkorlik ko'rsatadi, boshqalarga yordam beradi va hokazo). Go'yo u u yoki bu shaxslararo o'yinda qatnashadi, undan chiqish juda qiyin bo'lishi mumkin. Masalan, rollar oldindan belgilab qo'yilgan qurbonlik o'yini: Jabrlanuvchi, Agressor, Qutqaruvchi, keyingi boblarda batafsilroq muhokama qilinadi. Bunday munosabatlar insonning ekstremal hodisalarning kirib kelishiga nosog'lom reaktsiyalari asosida quriladi va ko'pincha shaxsni shikastlaydi.

Guruch. 2.2.

Shunday qilib, ma'lum bir ijtimoiy tizim sharoitida voqeani baholash va unga bo'lgan munosabat madaniy va tarixiy sharoitlar, vaziyatning o'ziga xos xususiyatlari (favqulodda, ekstremal), shuningdek, muayyan kurashning shakllanish darajasiga ta'sir qiladi. strategiyalar, bu bizga u yoki bu shaxsning shaxsiy tarixi (biografiyasi) haqida gapirishga imkon beradi.

Ushbu yondashuv bizga keyingi boblarda qaytamiz, "favqulodda vaziyat", "ekstremal vaziyat" va "ekstremal sharoitlar" tushunchalarini farqlash imkonini beradi. Endi vaziyatlardan ko'ra doimiyroq bo'lgan ekstremal sharoitlar insonning tarjimai holida to'qilgan bo'lishi va shaxsning haddan tashqari ta'sirga tayyorligi yoki tayyor emasligining rivojlanishiga hissa qo'shishi muhimdir.

Shaxsning ekstremal ta'sirga psixologik tayyorligida

O. S. Shiryaeva, S. V. Kondrashenkova, Ya. A. Surikova besh komponentni aniqlaydi:

• 1) ekstremallikni ijobiy baholash, shu jumladan uni qiyinchilik sifatida baholash;
• 2) me'yoriy bo'lmagan faoliyat travmatik tajriba, faol hayotiy pozitsiya va boshqalarni qayta ishlashga ijodiy yo'nalish sifatida;
• 3) hamkorlikka e'tibor sifatida o'zaro yordamga yo'naltirilganlik, xudbinlikdan farqli ravishda altruizm;
• 4) yuqori neyropsik barqarorlikni, tavakkalchilikni, mas'uliyatni, mustaqillikni anglatuvchi "men" kuchi;
• 5) hayotning sub'ektiv boyligi - o'z hayotining to'liqligi va sifatini baholash, taassurotlarning xilma-xilligi va intensivligiga intilish.

Ushbu resurslar ekstremal tabiatdan qat'i nazar, shaxsning moslashuvchan salohiyatini oshiradi.

Shunday qilib, psixologik nuqtai nazardan, ekstremal sharoitlarda shaxs rivojlanishining ikki qatlami haqida gapirish mumkin:

• 1) ekstremal stimullar, epizodlar, munosabatlar, vaziyatlar, atrof-muhit ta'sirida shaxsning o'sishi va rivojlanishini rivojlantirish, rag'batlantirish;
• 2) qurbon qilish, odamni ekstremal stimullar, epizodlar, munosabatlar, vaziyatlar, ekstremal muhitlar qurboniga aylantirish.

Uchinchi qatlam (oraliq) ham mavjud. Keling, buni transformativ deb ataymiz: bu hali rivojlanish emas, lekin bu qurbonlik ham emas. Inson ikki xil qatlam orasida bo'lganga o'xshaydi.

Yuqoridagi barcha komponentlar qo'shilganda, odam o'zini juda og'ir hayot sharoitlariga duchor qilishi mumkin. Biroq, bu shartlar uning uchun nafaqat patologik o'zgarishlar va qurbonlik uchun turtki, balki transformatsiya va ijobiy yuqori intrapersonal o'zgarishlar uchun imkoniyat bo'lishi mumkin.

A.G.Asmolovga murojaat qilib, “shaxsiyat madaniyat va tarix tomonidan shakllantirilishini” ta’kidlaymiz. The eng muhim daqiqa"ekstremal sharoitlar" tushunchasini tasniflashda ko'pincha e'tiborga olinmaydi. Bundan tashqari, madaniyat, tarix (zamon ruhi, ma'lum bir tarixiy davrning ijtimoiy, siyosiy, iqtisodiy sharoitlari) insonning ko'p qirrali olamiga kirib, "sotsiotipik xulq-atvor" ni shakllantirishga qodir, bu esa tarixiy o'ziga xoslikda namoyon bo'ladi. individual, tarixiy shaxsiy tip shakllanadi (masalan, sovet odami ). Ekstremal sharoitlarni aniqlashda bu ikki omil - madaniy-tarixiy sharoitlar (ob'ektiv) va tarixiy shaxsiy tip (sub'ektiv) hisobga olinishi kerak. Bundan tashqari, "ekstremal sharoitlar" tushunchasini ta'kidlashda xarakter, o'ziga xoslik, odamlar o'rtasidagi munosabatlar va insonning qiyinchiliklarga munosabati va boshqalar bilan bog'liq bo'lgan barcha narsalar muhimdir. (metafaktorlar).

Shunday qilib, "ekstremal sharoitlar" tushunchasini aniqlashda ob'ektiv, meta- va sub'ektiv omillardan boshlash kerak.

Shu asosda ekstremal sharoitlar insonning ko‘p qirrali olamiga kirib borib, uning tarixiy o‘ziga xosligiga ta’sir etuvchi, o‘ziga xos fe’l-atvori, o‘ziga xosligi bo‘lgan tarixiy shaxs tipini shakllantiradigan shiddatli, uzoq davom etadigan, xavfli madaniy-tarixiy sharoitlar sifatida ta’riflanadi. rivojlanish, o'zgartirish yoki qurbon qilishga qodir.

Ekstremal holatlarni tahlil qilganda, birinchi marta 1955 yilda N.D.Levitov tomonidan kiritilgan va dastlab "ma'lum bir davrdagi aqliy faoliyatning o'ziga xosligini ko'rsatadigan yaxlit xarakteristikasi" deb tushunilgan "ruhiy holat" atamasiga murojaat qilish tavsiya etiladi. voqelikning aks ettirilgan ob'ektlari va hodisalariga, shaxsning oldingi holatlariga va psixik xususiyatlariga bog'liq bo'lgan psixik jarayonlarning borishi. Ruhiy holat odatda odam tomonidan aniq baholanadi va belgilanadi (masalan, "qo'rqaman", "tashvish", "men kuchga to'laman" va boshqalar).

N.D.Levitovning o'zi "ekstremal ruhiy holat" tushunchasini kiritmaydi, balki uni ma'lum darajada tavsiflashi mumkin bo'lgan bir qator misollarni tasvirlaydi. Masalan, muallif tashqi rolni qayd etdi muhim omillar muayyan holat yuzaga kelganda: “Ajoyib Vatan urushi chaqirdi Sovet xalqi vatanparvarlik kayfiyatining ajoyib ko'tarilishi, dushmanni mag'lub etish uchun hamma narsani qurbon qilishga tayyorlik holati. Levitov, shuningdek, A. A. Fadeevning "Yosh gvardiya" romanini asos qilib olib, urush natijasida yuzaga kelgan qarama-qarshi holatlarni tasvirlaydi: "Bularning barchasi: shoshib kelayotgan mashinalar va uzluksiz oqimda yurgan odamlar va osmon va yerni larzaga keltirgan portlash, va kopraning g'oyib bo'lishi, - bularning barchasi qizlarga bir lahzada dahshatli taassurot qoldirdi. Va ularning qalblarida tor bo'lgan barcha his-tuyg'ularga birdaniga o'zlari uchun dahshatdan ham chuqurroq va kuchliroq bo'lgan bitta ifodalab bo'lmaydigan tuyg'u kirib bordi - oxirat tubsizligi, hamma narsaning oxiri, ularning oldida ochilgan. Shu bilan birga, xuddi shunday hodisalar, hatto ko'pchilik uchun ahamiyatli bo'lsa ham, sabab bo'lishi mumkin turli odamlar turli holatlar: ba'zilar uchun ular ekstremal bo'ladi, lekin boshqalar uchun ular bo'lmaydi: ko'p narsa insonning individual xususiyatlariga, o'tmish tajribasiga va oldingi sharoitlarga bog'liq. Atrof-muhit "haddan tashqari talabchan" bo'lsa, ruhiy holatlar bir necha bosqichlardan o'tadi: tajovuz, regressiya va tiklanish. Biroq, stress omili shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, hatto chidamli organizm va kuchli xarakter ham unga to'liq qarshilik ko'rsata olmaydi. Masalan, V.N.Smirnov ekstremal sharoitlarda aqliy muvozanatni va yaxshi ishlash darajasini saqlab qolish qobiliyati haqida turli xil ma'lumotlarni taqdim etadi. Ayrim ekspertlar (V.M.Melnikov, A.I.Ushatikov, G.S.Chovdirova) odamlarning taxminan 12% dan 30% gacha aqliy muvozanatni saqlashini taʼkidlaydilar. Eng optimistik prognozlarga ko'ra (I. O. Kotenev, N. M. Filippov), ekstremal hodisalar ishtirokchilarining 47 foizi samarali harakat qiladi. Qolganlari turli xil salbiy ruhiy holatlar bilan tavsiflanadi: qo'rquv, dahshat, vahima va boshqalar.

I.P.Pavlovning tadqiqotlariga tayanib, N.D.Levitov “ajablanadigan zaiflik” va “patologik inersiya”ning ekstremal holatlarining yuzaga kelishida ichki fiziologik omillarning katta rolini ta’kidlaydi. Achchiq zaiflik faol inhibisyonning zaiflashishi natijasida kuchli portlovchi reaktsiyalarga olib keladigan tirnash xususiyati beruvchi jarayonning ortiqcha kuchlanishini anglatadi. "Portlash" har doim keskin pasayish bilan birga keladi va hatto eng zaif ogohlantirishlar ham kuchli reaktsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin (masalan, sokin tovushlar kuchli zarba sifatida qabul qilinadi). Achchiq zaiflik ko'pincha og'ir tashvish va xaotik harakatlar holati bilan birga keladi. Bu odamning kuchi emas, balki muvozanatning ko'rsatkichidir. Patologik inersiya - Bu asabiy jarayonlarning normal harakatchanligi buzilganda va stimullar tiqilib qolganda, biror narsaga haddan tashqari konsentratsiya holati. Patologik "moda" ga tegishli bo'lmagan hamma narsaga patologik befarqlikka olib keladi. Bu nuqtadan chalg'itishi mumkin bo'lgan hayotiy taassurotlar va fikrlarga nisbatan xiralik bor. Patologik inertsiya hodisalarda ifodalanadi og'riqli stereotip(bir xil imo-ishoralarni, harakatlarni, so'zlarni va boshqalarni avtomatik ravishda takrorlash) va sabr-toqat(hissiyotlarni, his-tuyg'ularni, iboralarni va boshqalarni takrorlashda barqarorlik) isteriya belgilari sifatida.

Patologik inertsiya holati obsesif nevrozga xosdir. Obsesif nevroz bilan og'riganlar ularni bezovta qiladigan fikr va g'oyalardan o'ta olmaydi. Patologik inertsiya paranoyaga hamroh bo'ladi, deb ishoniladi. Barqaror deliryum rivojlanadi va og'riqli hayot voqealari bemorning ongida qayta ishlanadi. Shu bilan birga, xayolparastlik tizimidan tashqariga chiqadigan hayotning boshqa sohalaridagi fikrlar va harakatlar saqlanib qoladi va tartibga solinadi. Biror kishining ahvoliga hech qanday tanqid yo'q. Obsesyon nihoyatda kuchli, ammo bemor undan azob chekmaydi, aksincha, aldangan g'oyalarni shaxsiy rivojlanishning yutug'i va mezoni sifatida baholaydi. I.P.Pavlovning fikricha, patologik holatning tabiati ikkita signalizatsiya tizimining o'zaro ta'sirida buzilishlar bilan birga keladi. Psixastenikada ikkilamchi signal faolligi, isterikada birlamchi signal faolligi ustunlik qiladi. Shuning uchun psixosteniklarga fikrlash tipining haddan tashqari ifodalanishi, isterikaga esa badiiy tipning haddan tashqari ifodalanishi xarakterlidir. Ikkalasi ham zaif asab tizimiga ega, ammo zaiflik signal tizimlarida notekis ifodalanadi.

Psixiatriyada ma'lum bir kasallik uchun umumiy ruhiy holatni belgilashga urinishlar amalga oshiriladi. Masalan, A. Wiene va T. Simon isteriyadagi ikki tomonlama shaxsiyat holatini aniqladilar; aqldan ozgan taqdirda - ong va iroda o'rtasidagi ziddiyat; manik-depressiv psixozlarda - faoliyatning ayrim turlari va funktsiyalarining tarqalishi; paranoyya uchun - ruhiy hayotning tartibsizligi holati.

Ruhiy kasalliklarda ongning buzilishi sabablari (neyrofiziologiya bilan belgilanadi):

• 1) qo'zg'alish va inhibisyonning kuchi, harakatchanligi va muvozanatidagi patologik o'zgarishlar;
• 2) kortikal va subkortikal faoliyatning patologik buzilishlari;
• 3) birinchi va ikkinchi signal tizimlari o'rtasidagi munosabatlardagi patologik buzilishlar.

Bularning barchasi nafaqat ma'lum bir kasallikni aniqlash, balki patologik sharoitlarni tahlil qilish uchun ham asos bo'lib xizmat qiladi asabiy faoliyat shaxs va maxsus yordam tashkiloti.

Ko'rib turganimizdek, shaxsiyatdagi har qanday patologik o'zgarishlar ko'pincha ekstremal sharoitlar sifatida belgilanadi. Ular ruhiy kasalliklar va tananing disfunktsiyalariga asoslanadi, bu ekstremal holatning asosiy mezoniga aylanadi.

Organizmning haddan tashqari qo'zg'atuvchilarga reaktsiyasi D.G.Tagdisi va Ya.D.Mamedovlar (1991) tomonidan ekstremal holatlarning rivojlanish dinamikasi ko'rinishida tasvirlangan: mobilizatsiya, qarshilik (barqarorlik, qarshilik), haddan tashqari zo'riqish, charchoq, himoya inhibisyon (a. tegishli kortikal tuzilmalarning qo'zg'alish kuchi, davomiyligi yoki chastotasining haddan tashqari oshishi bilan miya hujayralarida yuzaga keladigan shartsiz inhibisyon turi) va yana tükenme. Agar dastlab ekstremal holatlar tananing adaptiv reaktsiyalarini ifodalasa, keyinroq (davomiylik, o'ta intensivlik, ekstremallik natijasida) ular patologik xususiyatga ega bo'lishi mumkin.

Ekstremal vaziyatlarga insonning asosiy patologik reaktsiyalari, ularning davomiyligi va tajribaning oqibatlari biz tomonidan "Stress psixologiyasi" darsligida keltirilgan. Keling, ularning ba'zilariga qisqacha to'xtalib o'tamiz, chunki ular ekstremal sharoitlar masalasi bilan bevosita bog'liq. Shuni ta'kidlash kerakki, bugungi kunda shaxsiyat holatlari bir necha jihatlarda ko'rib chiqiladi: bu shaxsiyat dinamikasi va ichki va tashqi omillar bilan shartlangan shaxsning integral reaktsiyalarining ko'rsatkichidir. S. A. Drujilov va A. M. Oleshchenko (2014) yozganidek, holatlar insonning turli darajalarini xarakterlaydi: aqliy, fiziologik, psixofiziologik. Mumkin bo'lgan holatlar ro'yxati qanchalik keng bo'lmasin, ularning umumiy bir tomoni bor: "Vaziyat - bu tananing va psixikaning tashqi ta'sirlarga reaktsiyasi." Shuning uchun, insonning ekstremal vaziyatlarga bo'lgan munosabati uning sharoitlari bilan chambarchas bog'liq. Reaksiya shakllari va ularning davomiyligi aniqlanadi.

• 1. Ekstremal vaziyatga o'tkir affektiv-shok reaktsiyalari uch shaklda rivojlanadi:
• 1) giperkinetik (affekt, qo'rquv, ongning alacakaranlık holati, buzilgan vosita faoliyati);
• 2) gipokinetik (qisman yoki to'liq harakatsizlik, uyqusizlik, letargiya, xotira buzilishi);
• 3) subakut affektiv psixozlar (depressiya, delusional buzilishlar, gallyutsinatsiyalar, maqsadsiz motor faolligi, obsesif qo'rquv).

Affektiv-shok reaktsiyalarining davomiyligi, ularning shaklidan qat'i nazar, bir necha daqiqadan uch kungacha.

2. Reaktiv holatlar va psixozlar(isterik psixoz, reaktiv paranoid aldanish, reaktiv paranoid).

Isterik psixozda shaxsiy xususiyatlar muhim rol o'ynaydi: namoyishkorlik, infantilizm, egosentrizm. Ongning torayishi, keyin amneziya va yorqin gallyutsinatsiyalar kuzatiladi. Isterik stupor bilan, harakatsizlik, muzlatilgan dahshat niqobi va his-tuyg'ularning falajligi qayd etiladi. Reaktiv paranoid aldanishlar ongda aniq hukmronlik qiladigan aldangan fikrda ifodalangan jonli emotsional reaktsiya bilan birga keladi. Gipoxondriya, shubha, tashvish va quvg'in maniyalari kuzatiladi. Bu holat travmatik holat yo'qolguncha davom etadi. Reaktiv paranoid travmatik vaziyat fonida yuzaga keladi va ta'qib, qo'rquv, ongdagi o'zgarishlar va psevdogallyutsinatsiyalar g'oyasiga e'tibor qaratishda namoyon bo'ladi.

• 3. Ekstremal vaziyatga o'tkir reaktsiya ko'rinadigan ruhiy kasalliklar bo'lmagan odamlarda jismoniy va psixologik stressga javob shaklida yuzaga keladi. Semptomlar kuchli stressga duchor bo'lganidan keyin bir soat ichida paydo bo'ladi. Diqqat sohasidagi buzilishlar, disorientatsiya va etarli darajada giperaktivlik paydo bo'ladi. Tuyg'ular og'zaki tajovuzda ifodalanadi, umidsizlik, umidsizlik va aniq qayg'u hissi mavjud. Fiziologiya ham azoblanadi: zaiflik, yurak urishi, bosimning ko'tarilishi, bosh og'rig'i va boshqalar. O'tkir stress buzilishining ikki bosqichi mavjud:
• 1) chalkashlik, disorientatsiya, idrok va e'tiborning torayishi;
• 2) tashvish, vahima, umidsizlik, g'azab, stupor, vegetativ-somatik alomatlar, ba'zan qisman yoki to'liq amneziya.

O'tkir stress buzilishi ikki kundan ortiq davom etganda, dissotsiativ alomatlar kuzatiladi: ong, xotira, depersonalizatsiya, haqiqat bilan aloqani yo'qotish hissi, befarqlik. Bundan tashqari, travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB) bilan mos keladigan alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Agar u bir oydan ortiq davom etsa, TSSB tashxisi qo'yiladi.

• 4. Ekstremal vaziyatga duch kelganda travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB). shaxsiyat faoliyatining oltita sohasida katta o'zgarishlarga olib keladi:
• 1) his-tuyg'ular va hissiyotlar;
• 2) ong;
• 3) o'z-o'zini idrok etish;
• 4) boshqalar bilan munosabatlar;
• 5) somatika;
• 6) ma'nolar tizimidagi buzilishlar.

TSSB belgilari yanada aniqroq bo'lib, shaxsiyatning shikastlanishdan keyingi buzilishiga aylanishi mumkin (travmani boshdan kechirgandan keyin doimiy shaxsiy o'zgarishlar). Ushbu buzuqlik, uning xususiyatlari va diagnostika mezonlari 6.2-bandda batafsilroq ko'rib chiqiladi.

• 5. Jiddiy stress va moslashish buzilishiga reaktsiyalar ekstremal hodisaga javob sifatida yuzaga keladi. Ushbu buzilish simptomatologiya va quyidagi omillardan birining mavjudligi asosida aniqlanadi:
• 1) og'ir stressli hayot hodisasi;
• 2) hayotdagi jiddiy o'zgarishlar, noto'g'ri moslashish va surunkali muammolarga olib keladi.

Ushbu reaktsiyalar insonning individual zaifligiga bog'liq va turli shakllarda namoyon bo'ladi:

• 1) astenik shakl jismoniy (jismoniy ohangning pasayishi, zaiflik hissi, letargiya, uyqu buzilishi, ginotimik va giperstenik reaktsiyalar) yoki aqliy (ish unumdorligining yomonlashishi, psixomotor rivojlanishning kechikishi, diqqatning buzilishi, intellektual faoliyatning o'zgarishi) zaiflikning tarqalishini aniqlaydi;
• 2) distimik shakl psixo-emotsional o'zgarishlarda ifodalangan (ichki stress, pessimizm, tashvish, depressiya va boshqalar);
• 3) psixovegetativ shakl umumiy zaiflik, letargiya, bosh aylanishi, qon bosimining o'zgarishi, issiqlik hissi yoki aksincha, sovuqlik, nafas olishning buzilishi va boshqalar bilan tavsiflanadi.

Keling, insonning ekstremal holatlar va hodisalarga o'ziga xos bo'lmagan reaktsiyalarini jadval shaklida taqdim etamiz. 2.1.

2.1-jadval

Ekstremal vaziyatlarga, hodisalarga, ularning shakllari va davomiyligiga nospetsifik inson reaktsiyalari

vaziyatlar/	Vaziyatga javob sifatida reaktsiyalar	Reaktsiya shakllari	Davomiyligi
Ekstremal vaziyatlar	O'tkir affektiv-shok reaktsiyalari	Giperkinetik, hipokinetik, subakut affektiv 11 sys	Bir necha daqiqadan uch kungacha
	Reaktiv psixozlar	Isterik psixoz, reaktiv paranoid aldanish, reaktiv aranoit	Bir necha oy davomida
	Stressga o'tkir reaktsiya; o'tkir stress buzilishi	Giperkinetik, gipokinetik, fiziologik	Bir necha soat yoki kun
	Posttravmatik stress buzilishi (IITCP)	O'tkir, surunkali, kechiktirilgan	Yarim yildan bir necha yilgacha
Ekstremal	Moslashish buzilishi	Qisqa muddatli, uzoq muddatli, aralash tashvish-depressiya! cha	Ikki oydan uch oygacha yarim yalang'och

Ko'rib turganimizdek, odamlarning ekstremal vaziyatlarga (va hodisalarga) munosabati ko'plab omillarga bog'liq: situatsion (vaziyat ta'sirining ahamiyati va kuchi) va shaxs rivojlanishining shaxsiy (ma'naviy, hissiy, semantik, qiymat, aqliy) darajalari. Insonning munosabatlar tizimi (dunyoga, boshqa odamlarga, o'ziga nisbatan) qanchalik nomutanosib bo'lsa, bir qator nevrotik, somatik va psixotik kasalliklarda namoyon bo'ladigan ruhiy disadaptatsiya jarayonlari shunchalik kuchli namoyon bo'ladi.

Shunday qilib, "ekstremal holatlar" tushunchasi shaxsning psixologik va fiziologik moslashuv resurslarining ma'lum chegarasini topishni anglatadi (halokatning boshlanishi, patologiyaning boshlanishi va o'lim). Insonning yaxshi moslashuvchanligi bu chegarani o'rnatishga to'sqinlik qilishi mumkin. Tananing o'lim, halokat yoki patologiyaning chegaralangan holatidan oldin bir qator moslashish holatlari mavjud bo'lib, ular halokatning oldini olishga qaratilgan himoya mexanizmlarining faollashishi bilan birga keladi. Oddiy va kasallik o'rtasidagi oraliq holat yoqimsiz og'riqli hislar bilan birga bo'lishi mumkin, bu odamni xavf omilidan qochishga majbur qiladi. Bu ekstremal ta'sirlar mavjudligining birinchi ko'rsatkichidir. Ekstremallikning yana bir ko'rsatkichi sifatida insonning qobiliyati ishlatiladi (faoliyat, ishlash, bu ekstremal ta'sir ostida pasayadi). Ekstremal holatning uchinchi omili tashqi bo'lib, buning natijasida tananing fiziologik, psixologik va biologik kuchlarida uzoq davom etadigan kuchlanish mavjud bo'lib, bu muqarrar ravishda charchashga olib keladi. Hatto uzoq muddatli yuqori safarbarlik mavjud kasalliklarni faollashtirishi yoki boshqa kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. To'rtinchi omil - bu tahdid qiluvchi tashqi omillarga shaxsning sub'ektiv bahosi va ularni engish qobiliyati.

Ekstremal holat deganda, E. B. Karpova psixikaning faoliyatidagi bo'linish (demarkatsiya) chizig'ini tushunadi. Bir tomondan, odam maksimal intensivlik, faollik hissiyotlarini boshdan kechiradi va reaktsiyaning tez sur'ati bilan ajralib turadi (bir zumda intuitiv yoki instinktiv ravishda qaror qabul qiladi), boshqa tomondan, bu mumkin. ruhiy travma tizatsiya, buning natijasida shaxsiyat tiklanish va o'z-o'zini tiklashga muhtoj, ba'zan esa yillar davom etadi. Muallifning ta'kidlashicha, ekstremal holat qisqa muddatli bo'lib, deyarli har doim shaxsan tashqi sharoitlar tufayli yuzaga keladi va "odamning odatiy hissiy javob berish, qaror qabul qilish usullaridan foydalanishga imkon bermaydigan psixikaning vaqtinchalik nomutanosibligi" bilan tavsiflanadi. - yasash yoki xatti-harakat algoritmlari”. Ko'rib turganimizdek, ilmiy adabiyotlarda ekstremal holatning vaqt parametri turlicha baholanadi. Qanday bo'lmasin, ekstremal vaziyatga turli xil reaktsiyalar yig'indisi kelib chiqadi ekstremal ruhiy holat.

Ekstremal ruhiy holatlarning umumlashtirilgan tavsifi P. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak tomonidan berilgan va faollashuv, tonik, kuchlanish va vaqtinchalik xususiyatlarni ajratib turadi. Shu bilan birga, ularning ikki tomonlama tabiati ta'kidlanadi.

• 1. Faollashtirish xususiyatlari(ruhiy jarayonlarning intensivligi) shaxsning motivatsion-ehtiyoj sohasi bilan belgilanadi. Faollashuv darajasi ehtiyojlar va motivlarning kuchi, ekstremal vaziyatga optimistik / pessimistik munosabat va o'z imkoniyatlarini o'z-o'zini hurmat qilish bilan belgilanadi. Faollashuv vaziyatga javob berish tezligida, xatti-harakatlarning energiyasida va qiyinchiliklarni engish istagining jiddiyligida namoyon bo'ladi. Faollashtirish parametrlari ikkita qutb bilan tavsiflanadi: bir tomondan, hayajon, aqliy jarayonlarning intensivligining oshishi; boshqa tomondan, inhibisyon, reaktsiya tezligining pasayishi.
• 2. Tonik xususiyatlari(resurslar, ohang, energiya). Faoliyat, xotirjamlik va energiyaga tayyorgarlikning ortishi ohangning oshishiga xosdir; Charchoq, chalg'itilgan e'tibor va ekstremal vaziyatlarga javobning astenik turi ohangi pasaygan odamlarga xosdir.
• 3. Kuchlanish xususiyatlari kuchlanish darajasini ko'rsatadi va shaxsning hissiy-irodaviy sohasining xususiyatlari bilan belgilanadi. Kuchlanish darajasi o'ziga nisbatan talablarning kuchayishi, noaniqlik, qo'rquv va boshqalar kabi psixologik omillarning jiddiyligi natijasida shakllanadi. Bir tomondan, bu psixologik qulaylik, ishonchli xatti-harakatlar, boshqa tomondan, psixologik noqulaylik, xatti-harakatlarning noaniqligi.
• 4. Vaqt xususiyatlari holatning barqarorligi va davomiyligi bilan ko'rsatiladi.

Ekstremal ruhiy holatlarning o'zgarmas mezoni - bu vaziyatga hissiy munosabat bilan bog'liq bo'lgan keskinlik, shuning uchun odam ekstremal ruhiy holatlarning bir turi sifatida ajralib turadi. ekstremal hissiy ruhiy holatlar, hissiy qo'zg'alish, keskinlik, keskinlik bilan tavsiflanadi. Agar hissiy qo'zg'alish asab tizimining haddan tashqari ta'sirga reaktsiyasi sifatida yuzaga kelsa va hissiy taranglik qiyinchilikni engishga qaratilgan ixtiyoriy harakat sifatida qaralsa, hissiy taranglik psixik jarayonlar barqarorligining pasayishi (faoliyatning pasayishi, asteniklik va boshqalar) hisoblanadi. .).

Ruhiy ekstremal holatlarni o'rganishda insonning hissiy sohasiga katta e'tibor beriladi. Masalan, G. Lange (1896) hissiyotlar nafaqat shaxs hayotida eng muhim omillar rolini o'ynaydi, deb yozgan. Bular "bizga ma'lum bo'lgan eng kuchli tabiiy kuchlar. Butun xalqlar va alohida shaxslar tarixining har bir sahifasi ularning cheksiz kuchini isbotlaydi”. Va u davom etdi: “Ehtiros bo'ronlari bo'ronlardan ko'ra ko'proq inson hayotini yo'q qildi, ko'proq mamlakatlarni vayron qildi; ularning oqimi buzildi ko'proq shaharlar toshqinlardan ko'ra." Shuning uchun biz ekstremal davlatlarni ko'rib chiqishning eng muhim jihatini e'tiborsiz qoldira olmaymiz. Ayniqsa, yorqin his-tuyg'ular va his-tuyg'ular ta'kidlangan.

• 1. Ta'sir qilish- bu to'satdan paydo bo'lishi yoki tuyg'uning shunday intensivlik darajasiga tez o'sishi, ongning barcha boshqa elementlari chetga suriladi va bu dominant tuyg'u uning yagona dominant mazmunini tashkil qiladi. V. Serbskiy faqat inson uchun eng katta ahamiyatga ega bo'lgan g'oyalarga ta'sir qiladi deb tasniflangan. Va u aniqlab berdi: "Ularga eng yaqin bo'lgan fikrlar quyidagilardir:
• 1) shaxsiy shaxsiy mavjudligimiz va
• 2) uning avlodlarda davom etishi”.

Shu sababli, eng katta taranglikni baxtsiz sevgidan kelib chiqadigan affektlar, rashk ta'siri boshdan kechiradi, ular ko'pincha odamni yovvoyi hayvonga aylantiradi. Hayotga yaqinlashib kelayotgan xavfdan qo'rqish ta'siri, umidsizlik ta'siri bir xil darajada muhimdir. Biroq, deb yozadi Serbskiy, bizning hayotimiz faqat shu bilan chegaralanib qolmaydi va u uchinchi turdagi ta'sirlarni aniqlaydi: ideallar, e'tiqodlar, or-nomus va qadr-qimmat haqidagi g'oyalar. "Bizning ideallarimiz va e'tiqodlarimiz ko'pincha jismoniy mavjudligimizdan qimmatroq bo'ladi va odamlar o'z e'tiqodlarini saqlab qolish uchun o'z hayotlarini qurbon qiladilar. Nomusni haqorat qilish, sharmandalikni kutish shu sababli ham xuddi shunday ta'sirga olib kelishi mumkin."

Har qanday affekt bilan vosita sohasida o'zgarishlar kuzatiladi va ba'zi affektlar ogohlantiruvchi ta'sirga ega bo'lib, harakatlarning kuchayishiga olib keladi (tenik), boshqalari esa, aksincha, faollikni falaj qiladi (astenik). Dvigatel reaktsiyasining zo'ravon namoyon bo'lishidan so'ng, patologik ta'sirga xos bo'lgan aqliy va jismoniy kuchning keskin pasayishi sodir bo'ladi. Patologik affektning ko'rsatkichi - toraygan ong, to'liq yoki qisman amneziya, ma'nosiz, maqsadsiz harakatlar va kuchning keskin kamayishi.

N.D.Levitov affektlarning xususiyatlarini shunday ochib beradi: avtoritet (inson ta'sirga bo'ysunadi), turbulentlik (o'tkirlik, yorqinlik, yashirishning mumkin emasligi), kuch, qisqa muddatli. Ta'sir shakllari ikki qarama-qarshi holat: qo'zg'alish va stupor holati.

Soxta holat tashvishdan kelib chiqadigan aniq tartibsiz vosita harakati bilan tavsiflanadi. Fussiness paydo bo'ladi, odam tasodifiy stimullar ta'sirida oddiy avtomatlashtirilgan harakatlarni amalga oshiradi. Fikrlash jarayonlarining sekinlashishi kuzatiladi (fikrlarning etishmasligi, mantiqning buzilishi), vaqtni idrok etish o'zgaradi, terlash, tez yurak urishi, rangparlik va boshqalar shaklida avtonom buzilishlar paydo bo'ladi.

Bezovta tahdidli vaziyatda bo'lgan holatda, u uyqusizlik bilan tavsiflanadi, ammo qo'zg'aluvchan holatdan farqli o'laroq, stupor paytida intellektual faoliyat saqlanib qoladi.

2. Qo'rquv."Qorong'u kelib chiqishi" bo'lgan so'zlar orasida qo'rquv Yu. V. Pustovoit bor. U uni etimologiya prizmasi orqali tekshiradi, bu esa ushbu hodisani chuqurroq tahlil qilish imkonini beradi. Qo'rquv - uyqusizlik, muzlash (litva va nemis tillari), vayronagarchilik, mag'lubiyat, ogohlantirish, tahdid (latv tilida), ehtiros, azob, ruhni larzaga solish, qo'rqitish (umumiy slavyan ma'nosi), g'amgin, yaqin, tor, ruhni siqish (lotin tilida), qattiq, qattiq (hind tilida). - Yevropa tillari).

Psixologiyada qo'rquv psixologik yoki jismoniy xarakterdagi kutilgan yoki real tahdid qiluvchi hodisalar bilan bog'liq bo'lgan ichki zo'riqish hissi (qo'ng'iroq, vayronagarchilik, azob-uqubatlar va boshqalar) sifatida qaraladi. Barcha his-tuyg'ulardan qo'rquv ko'pincha davolab bo'lmaydigan og'riqli hodisalar yoki patologiyalarni keltirib chiqaradi. V.V.Sreznevskiyning fikricha, qo‘rquv falaj, epilepsiya, ruhiy kasalliklar va boshqa ko‘plab asabiy iztiroblarni keltirib chiqarishi mumkin, to‘satdan dahshat esa hatto o‘limga ham olib kelishi mumkin.

Qoida tariqasida, qo'rquv insonning biologik, psixologik va ijtimoiy mavjudligiga tahdid soladigan vaziyatlarda paydo bo'ladi. Bir tomondan, qo'rquv najot g'oyasini uyg'otadi, bu yoqimli hissiy ohang bilan bog'liq va bir zumda boshqa barcha noxush his-tuyg'ularni siqib chiqaradi, undan keyin qochish uchun impuls paydo bo'ladi va bu ikkinchisi, shuningdek, yoqimli hissiy ohangga ega bo'lib, motorni oshiradi. faoliyat va tejamkor parvozga aylanadi. Boshqa tomondan, ko'pchilik psixiatrlar qo'rquv jiddiy ruhiy kasalliklar va ruhiy kasalliklarning sabablaridan biri ekanligini tan olishadi. Bu, ayniqsa, travmatik nevrozlar uchun to'g'ri keladi. Darhaqiqat, hatto Charlz Darvin ham qo'rquv insonning fiziologik mexanizmlarini faollashtiradi (ko'rish, eshitish va h.k.), yo'naltiruvchi refleksni (xavfga e'tibor qaratish va undan qochish) rivojlanishini ta'kidladi.

Psixologiyada qo'rquv va qo'rquv farqlanadi. Biz uchun insonning ikkala ruhiy holati ham muhimdir. Shunday qilib, V.V.Sreznevskiy "Qo'rquv va aqliy jarayonlar" fundamental asarida tavsiflaydi. qo'rquv hissiyot, idrok, xotiraning to'satdan paydo bo'lishi bilan yuzaga keladigan, bir lahza davom etadigan tahdidli xarakterdagi hissiy holat sifatida. Qo'rqib ketganda, fikrlash falaj bo'ladi va sodir bo'layotgan narsalarga qarshilik ko'rsatish qobiliyati yo'qoladi. Qo'rquvni qo'rquvning qisqa muddatli xabarchisi deb atash mumkin. Qo'rquv ob'ektiv bo'lib, kiruvchi tahdidli ma'lumotlarni qayta ishlashga undaydi va zarardan himoyalanish uchun faoliyatni rag'batlantiradi. Qo'rquv "idrok tunnel" effektini yaratishi mumkin, bu fikrlashni, idrok etishni va kiruvchi tahdidli ma'lumotlarni qayta ishlash qobiliyatini cheklaydi. Bunday holda, uyqusizlik paydo bo'ladi.

L.V.Kulikovning fikricha, qo'rquv holati ommaviy ong holatini, ommaviy kayfiyatni va dominant ommaviy holatni (hukmron his-tuyg'ularni) kuchaytirishi mumkin.

• 3.Dahshat N.D.Levitov buni affektiv qo'rquvning bir turi deb ataydi. Bu qo'rquvning haddan tashqari darajasi. Aslida, bu fikrni ko'pchilik mutaxassislar qo'llab-quvvatlaydi. Bunday qo'rquv tartibsizlikka va vahima holatining paydo bo'lishiga yordam beradi. Dahshat aqliy faoliyatni toraytiradi, e'tibor azoblanadi va odamning o'zini tuta bilishi qiyin. Dahshatdan ular yo tartibsiz, tartibsiz harakatlar qiladilar yoki uyqusiz bo'lishadi. Qo'rquvdan farqli o'laroq, dahshat bilan odam hech qachon ajablantirmaydi, qiziqish yoki dahshatga sabab bo'lgan ob'ektni o'rganishni xohlamaydi. Shuning uchun dahshatni kuchli, zaharli, zararli tuyg'u deb atash mumkin. Dahshat har doim falokat va o'lim muqarrarligini bildiradi. Qo'rquv va dahshat xatti-harakatlarning namoyon bo'lishi bilan birga keladi; Bu vahima holatiga olib kelishi mumkin.
• 4. Vahima- ekstremal vaziyatlarda xarakterli emotsional holatlardan biri. "Vahima" so'zi bilan bog'liq qadimgi yunon mifologiyasi va cho'ponlar va podalar homiysi bo'lmish Pan xudosi nomidan kelib chiqqan. Mifologiya vahima qo'zg'atgan suruvning qanday qilib ko'r-ko'rona va tartibsiz ravishda tubsizlikka yugurishini tasvirlaydi. Vahima o'z ustidan nazoratni yo'qotish, qattiq tashvish va qo'rquvning nazoratsiz tajribasi bilan birga keladi.

Vahima II. I. Sidorov, I. G. Mosyagin, S. V. Marunyak vaqtinchalik gipertrofiyalangan qo'rquv (dahshat) tajribasiga ishora qiladilar, bu odamlarning nazoratsiz, tartibga solinmagan xatti-harakatlariga yordam beradi, ba'zida o'zini o'zi boshqarishni butunlay yo'qotadi. Vahima xayoliy yoki real tahdid qarshisida ojizlik holatiga va kurash o'rniga parvozga e'tibor qaratishga asoslangan. Ongning torayishi, tartibsiz harakatlar, mudofaa reaktsiyasining kuchayishi yoki aksincha, uyqusizlik, orientatsiyani yo'qotish, faoliyatdan bosh tortish - bu vahima asosida.

Masalan, V. M. Bexterev vahimani qisqa muddatli xarakterdagi eng yorqin "ruhiy epidemiyalar" dan biri sifatida belgilaydi, u yaqinlashib kelayotgan o'lim xavfi natijasida paydo bo'ladi va barcha tirik organizmlarga xos bo'lgan o'zini o'zi saqlash hissi bilan bog'liq bo'lib, o'zini o'zi bir xilda namoyon qiladi. ziyolilar va oddiy odamlar orasida. Bu "burch tuyg'usi bilan engib o'tadigan va ishonch bilan kurashish mumkin bo'lgan oddiy qo'rqoqlik emas". Vahima deyarli to'satdan "o'tkir infektsiya kabi" yaqinlashib kelayotgan xavf hissi bilan odamlarning butun massasini qamrab oladi. Vahima qarshisida ishonch mutlaqo ojizdir. Vahima nafaqat kutilmagan vizual taassurotlar (to'satdan yong'in, avtohalokat va boshqalar), balki olomon ichiga ataylab yoki tasodifan tashlangan so'z orqali ham paydo bo'ladi. V.M.Bexterevning fikricha, vahima faqat tashqi ta'sirning to'xtashi bilan to'xtashi mumkin.

N. N. Golovitsin (1907) asarida vahima ta'rifiga misol keltiraylik: «...burgerlar (fuqarolar) ajoyib istehkomlarni qoldirib, yovvoyi parvozga yo'l oldilar. Ular tomonidan o'z o'rinlarini saqlab qolish uchun zarracha harakat ham qilinmadi. Bu men bundan oldin ham, keyin ham hech qachon ko'rmagan qochish edi. Bizning barcha sa'y-harakatlarimiz vahima ichida qochib ketgan birorta hamburgerni qaytarib bera olmadi. Bular ilgari jasorati maqtovga loyiq bo'lgan o'sha burgerlar edi. Va endi bu ular ekanligiga ishonishning iloji yo'q edi." Bu erda N. N. Golovitsin vahimaning yana bir xususiyatini ta'kidlaydi: u odamni shunchalik o'zgartirishi mumkinki, u o'ziga o'xshamaydi.

Vahima individual, guruh yoki ommaviy bo'lishi mumkin.

Shaxsiy vahima vahima buzilishlari bilan birga bo'lishi mumkin, ularning asosiy belgilari takroriy vahima hujumlari va oldindan aytib bo'lmaydi. Vahima buzilishi bilan odam qo'rquvni kuchaytiradi va yaqinlashib kelayotgan o'lim hissini boshdan kechiradi. Bularning barchasi vegetativ alomatlar bilan birga keladi (yurak urishi, ko'krak og'rig'i, bo'g'ilish hissi, bosh aylanishi, terlash, depersonalizatsiya yoki derealizatsiya hissi). Vahima holatlari vahima hujumlaridan farq qiladi - ikkinchisi fobik kasalliklarning bir qismi sifatida yuzaga keladi va depressiv kasalliklardan ikkinchi darajali bo'lishi mumkin. Ikki turdagi vahima mavjud:

• 1) o'lim xavfi sifatida qabul qilingan ekstremal ta'sirdan keyin;
• 2) asabiy charchoqqa olib keladigan tashvish, taranglik holatida uzoq vaqt qolishdan so'ng, tashvish mavzusiga bog'lanish natijasida.

Kasallikning boshlanishida vahima buzilishlari aniq tashxis qo'yilmasligi mumkin - bu stress omiliga ta'sir qilish natijasida intensivligi ortib borayotgan vegetativ-tashvish holatlarining shakllanishining birinchi bosqichidir. Ular izolyatsiya qilingan, tez o'tib ketadi va tashvish sifatida tan olinmaydi. Kasallik o'z-o'zini anglash va o'z-o'zini idrok etishni sifat jihatidan o'zgartiradigan eng aniq tashvish-vegetativ holatlar paydo bo'lishining ikkinchi bosqichidan boshlanadi. Vahima hujumi o'z xatti-harakati va holati ustidan nazoratni yo'qotishning jiddiy chegaraviy tajribasi sifatida baholanadi. Cheklovchi xatti-harakatlarning uchinchi bosqichi fobik reaktsiyalarning rivojlanishi fonida vahima hujumlarining oldini olishga qaratilgan. To'rtinchi bosqichda anksiyete-vegetativ holatlar depressiv kasalliklar bilan to'ldiriladi.

Guruh xarakteridagi vahima ikki yoki uch kishidan bir necha o'nlab va yuzlab odamlarni qamrab oladi, ommaviy vahima minglab va o'n minglab odamlarni qamrab oladi. Agar odamlar cheklangan joyda bo'lsa va ularning aksariyati vahima qo'zg'atsa, odamlar sonidan qat'i nazar, vahima keng tarqalgan deb hisoblanadi. Guruh va ommaviy vahima holatida ta'sirlar mavjud infektsiya Va takliflar, V. M. Bekhterev tomonidan "aqliy mikrob" deb nomlangan. O'z-o'zidan, bir guruh odamlar "bir buyuk shaxsga aylanadi, his qiladi va birdek harakat qiladi". Bexterev o'zaro taklifning olomonga kuchli ta'sirini ta'kidladi, bu olomonning alohida odamlarida bir xil tuyg'ularni uyg'otadi, bir xil kayfiyatni saqlaydi, ularni birlashtiradigan fikrni mustahkamlaydi va faollikni favqulodda darajaga ko'taradi. Ommaviy vahima xavfli, chunki tiqilinch natijasida ko'p odamlar halok bo'lishi mumkin. Bunga ko'plab misollar keltirish mumkin. Qurbonlar soni bo'yicha eng fojiali voqea Nikolay II ning toj kiyish marosimi paytida (1896 yil 18 may) Xodinka dalasida vahima bo'lib, unda 2 mingga yaqin odam halok bo'ldi va bir necha o'n minglab odamlar yaralandi; 1953 yil 9 martda I. Stalinning dafn marosimida vahima (statistik ma'lumotlar noma'lum).

Psixologlar odamlar guruhlarini vahima olomoniga aylantiradigan omillarni aniqladilar:

• ijtimoiy omillar(kutilayotgan ofatlar tufayli jamiyatdagi keskinlik). Ba'zida keskinlik fojia xotirasi bilan belgilanadi;
• fiziologik (sovuqlik, issiqlik, ochlik, charchoq, uyqusizlik, asabiy zarba);
• psixologik (qo'rquv, qo'rquv, mumkin bo'lgan xavflar va ularni bartaraf etish yo'llari haqida ma'lumot yo'qligi, nochorlik hissi);
• mafkuraviy (muhim umumiy maqsadning yo'qligi, guruhlarning birlashuvining past darajasi, obro'li rahbarlarning yo'qligi).

Bu sabablar vahima uchun asos yaratadi.

Vahima belgilari ongning vahima infektsiyasi darajasiga qarab farqlanadi: engil, o'rtacha, to'liq aqldan ozish darajasida.

Shunday qilib, engil vahima bilan (shoshilinch vaziyatlarda, to'satdan chaqnash, masalan, otashin paytida va hokazo) hayrat, tashvish va mushaklarning kuchlanishi kuzatiladi. O'rtacha vahima holatida (taqchilligi haqidagi mish-mishlar tarqalayotgan paytda tovarlarni sotib olish holatlari; kichik transport hodisalari; yong'inlar; favqulodda vaziyatlar, unda shaxs shaxsan kiritilmagan) sodir bo'layotgan voqealarni baholashning sezilarli deformatsiyasi mavjud, tanqidiylik pasayadi, qo'rquv kuchayadi va taklif qilish kuchayadi. To'liq aqldan ozish darajasidagi vahima (o'lim xavfining ekstremal vaziyatlari) bo'lsa, ong o'chadi, o'z xatti-harakati ustidan nazoratni yo'qotadi, tanqidiylik yo'qoladi, isterik alomatlar kuzatiladi, ijtimoiy me'yorlar va qoidalar buziladi; agressiya kuchayadi.

5. Stressli holat. "Stress psixologiyasi" darsligida biz stress holatini mustaqil murakkab psixologik, fiziologik va ijtimoiy hodisa sifatida, tananing ekstremal omillar (stressorlar) ta'siriga javobi sifatida ko'rib chiqdik. Stress holati fiziologik va aqliy faollikning kuchayishi bilan tavsiflanadi va qulay sharoitlarda optimal holatga, noqulay sharoitlarda esa yuqori neyro-emotsional kuchlanish holatiga aylanadi. Stress holatida intellektual harakatlar buziladi: diqqat, fikrlash, xotira yomonlashadi, idrok torayadi, hissiy sohada buzilishlar paydo bo'ladi, qattiqlik yoki xaotik harakatlar va harakatlar kuzatiladi. Ammo stressning ijobiy ta'siri ham bor: aqliy jarayonlarni tezlashtirish, RAMni yaxshilash, fikrlashning moslashuvchanligi, foydali ma'lumotlarni ishlab chiqarish jarayonini saqlab qolish. Odatda, stressga fiziologik va psixologik javoblar o'zaro bog'liqdir. Bizning tanamiz stress omilining ta'siriga fiziologik tizimlar faoliyatidagi o'zgarishlar (bosh og'rig'i, asabiylashish, beparvolik, charchoq, immunitetning zaifligi va boshqalar) bilan javob beradi. Shu bilan birga, aqliy jarayonlar faollashadi: hissiy, kognitiv, irodali. Ekstremal stress holatini qayg'u holati deb atash mumkin.

Qiyinchilik (yunon tilidan. buzuq- prefiks ma'no buzilishi va inglizcha, stress - kuchlanish) - bu salbiy his-tuyg'ular bilan bog'liq bo'lgan va sog'likka zararli ta'sir ko'rsatadigan stress

“Aholini va hududlarni tabiiy va favqulodda vaziyatlardan muhofaza qilish to‘g‘risida”gi Qonunda belgilanganidek texnogen tabiat": "Favqulodda vaziyat - bu ma'lum bir hududda avariya, xavfli tabiiy hodisa, falokat, tabiiy yoki boshqa ofat natijasida yuzaga kelgan, odamlarning qurbon bo'lishiga, odamlarning sog'lig'iga yoki sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin bo'lgan yoki olib kelgan vaziyat. muhit, katta moddiy yo'qotishlar va odamlarning yashash sharoitlarini buzish.

Inson tabiati unga tashqi dunyodan tahdid soladigan turli xavf-xatarlardan himoyalanishni izlaydi. Himoya qilishning turli usullari qo'llaniladi - tabiblar va shamanlardan tortib, ularni tinchlantirish uchun qurbonliklar bilan tabiat kuchlariga murojaat qilishadi. harbiy himoya ularning hududlari va yangilarini egallab olish - kamroq xavfli va boyroq. Bu usullarning barchasi hayot xavfsizligini ta'minlashning birinchi urinishlari edi.

Hozirgi kunda tibbiyot, harbiy ishlar, fan va texnika rivojlanmoqda. Bularning barchasi insoniyatga qulayroq yashash va o'zini xavfsizroq his qilish imkonini beradi - bir tomondan. Ammo, boshqa tomondan, texnologik taraqqiyotning mevalari o'z-o'zidan odamlarga xavf tug'diradi. Tabiiy ofatlar soni ortib bormoqda, ularning ko'lami doimiy ravishda oshib bormoqda. Ommaviy axborot vositalarining rivojlangan tuzilmasi esa juda ko'p odamlarning o'z-o'zidan yoki bilmagan holda ekstremal vaziyatni boshdan kechirishlariga sabab bo'lmoqda.

Mamlakatimizda Birlashgan mavjud hukumat tizimi favqulodda vaziyatlarning oldini olish va bartaraf etish.

Favqulodda vaziyatlarning asosiy fojiasi qurbonlar va jabrlanganlardir. Odamlarning o'limi, jismoniy kasalliklar, jarohatlar favqulodda vaziyatlarning o'chmas va fojiali oqibatlaridir. So'nggi paytlarda mutaxassislar aholining psixologik-ijtimoiy va ruhiy salomatligiga ta'sir qiladigan oqibatlarga e'tibor berishni boshladilar.

Tabiiy ofatlardan omon qolgan odamlar bilan ishlaydigan mutaxassislarning e'tibori tabiiy ofatlarning ruhiy oqibatlariga qaratildi - ular somatikdan kam bo'lmagan og'ir bo'lishi va alohida fuqarolarda ham, ijtimoiy guruhlarda ham jiddiy kasalliklar va ijtimoiy muammolarga olib kelishi mumkinligi ma'lum bo'ldi. , va umuman jamiyat.

Tabiiy va texnogen ofatlar, mahalliy qurolli to'qnashuvlar, terroristik harakatlar psixikaga alohida ta'sir ko'rsatadi - ular kechiktirilgan va uzoq davom etadigan reaktsiyalarga hissa qo'shadi va bu nafaqat voqealarning bevosita ishtirokchilariga, balki tashqi kuzatuvchilarga ham ta'sir qiladi. Yuqorida aytib o'tilganidek, ommaviy axborot vositalari ushbu voqealarga bilvosita jalb qilingan.

Ommaviy axborot vositalarida davom etayotgan voqealarning real tarzda aks etishi odamlarni ularga “cho'milish”ga majbur qilib, ularni bevosita guvoh va sheriklardek ko'rsatishga majbur qiladi.

Yaqin vaqtgacha faqat konchilar va kosmonavtlar uchun ekstremal mehnat sharoitlari mavjud degan fikr mavjud edi. So'nggi 15-20 yil ichida jamiyat hayotidagi o'zgarishlar vakillari ekstremal vaziyatlarda ishlaydigan kasblar sonining keskin ko'payishiga olib keldi. Quyidagi kasblarni shunday deb atash mumkin: o't o'chiruvchi, qutqaruvchi, havo harakatini nazorat qiluvchi, inkassator, yo'l-patrul xizmati xodimi - bu kasblarning barchasi ekstremallikning ma'lum elementlarini o'z ichiga oladi.

Favqulodda vaziyatlar yuzaga kelganda, ushbu ro'yxatga ishi ekstremal sharoitlarda davom etayotgan korxona va tashkilotlarning rahbarlari avtomatik ravishda kiritiladi.

"Xavfli kasb" ga ega bo'lgan ishchilarning faoliyati ikki turga bo'linadi:

• 1. Har kungi mashaqqatli ish, bunda xavf yuzaga kelishi mumkin bo'lgan voqea joyi (havo harakati dispetcherlari, naqd pul yig'uvchilarning ishi).
• 2. Xodimning hayoti, sog'lig'i yoki qadriyatlar tizimi uchun haqiqiy xavf tug'diradigan, shuningdek, hayoti, sog'lig'iga tahdid solishi mumkin bo'lgan inson qurbonlari va moddiy yo'qotishlarni ko'rgan jiddiy hodisalar sharoitida ishlash; boshqalarning farovonligi (ishchi qutqaruvchilar, o't o'chiruvchilar).

Inson ongida favqulodda vaziyatlar hayotni keskin ravishda "oldin" va "keyin" ga ajratadi.

Favqulodda vaziyatlarning qaysi turi odamlarning ruhiy holatiga eng og'ir oqibatlarga olib kelishi va qaysilari tabiiy yoki antropogen oqibatlarga olib kelishi haqida aniq xulosa chiqarish qiyin.

Beslandagi fojia kabi texnogen xarakterdagi ekstremal vaziyatlar insonga shu qadar halokatli ta'sir ko'rsatadiki, ular nafaqat odamning xatti-harakatlarini tartibga solibgina qolmay, balki uning butun shaxsiy tashkilotining asosiy tuzilmalarini "portlaydi". dunyo. Insonning dunyoning odatiy surati buziladi va u bilan butun hayot tizimi muvofiqlashtiriladi. Bir qator tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, texnogen favqulodda vaziyatlar orasida eng psixotravmatiki garovga olingan vaziyatdir. Bu garovga olinganlar uchun haqiqiy o'lim ehtimoli mavjudligi, qo'rquvni falaj qilish hissi, hozirgi sharoitda terrorchilarga qarshi tura olmaslik, garovga olingan shaxsning hayoti va shaxsiy qiymatini inkor etish bilan bog'liq. . Bunday holatlar jabrlanuvchilarning o'zlari va umuman jamiyatda ko'plab tajovuzkor reaktsiyalar, tashvish va fobik kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Shu bilan birga, odamlar odatda tabiiy favqulodda vaziyatlarni antropogenlarga qaraganda ancha oson boshdan kechirishadi, degan fikr mavjud. Zilzilalar, toshqinlar va boshqalar kabi tabiiy ofatlar qurbonlar tomonidan "Xudoning irodasi" yoki yuzsiz tabiatning harakati sifatida qabul qilinadi - bu erda hech narsani o'zgartirib bo'lmaydi.

Ba'zi ekspertlarning fikricha, tabiiy ofatlar orasida zilzilalar psixikaga eng katta zarar etkazadi. Odamlarning ruhiy holati bilan bog'liq bo'lgan zilzilaning o'ziga xos oqibatlariga noto'g'ri moslashish reaktsiyalarining rivojlanishi, binolarda bo'lish qo'rquvi bilan bog'liq fobik kasalliklarning paydo bo'lishi, takroriy silkinishdan qo'rqish (zilziladan omon qolgan odamlar ko'pincha uyquni buzgan, chunki ularning holat tashvish va aftershoklarni kutish bilan tavsiflanadi); ularning oilasi va do'stlarining hayoti uchun qo'rquv.

Ammo, to'g'ridan-to'g'ri aytganda, favqulodda vaziyatlarni jiddiylik darajasiga ko'ra aniq ajratish mumkin emas. Har bir vaziyatning o'ziga xos xususiyatlari va xususiyatlari, ishtirokchilar va guvohlar uchun o'ziga xos ruhiy oqibatlari bor va har bir shaxs tomonidan individual ravishda boshdan kechiriladi. Ko'p jihatdan, bu tajribaning chuqurligi insonning o'ziga, uning ichki resurslariga va engish mexanizmlariga bog'liq.

Ruhiy oqibatlarni baholash va bashorat qilish uchun shaxsning favqulodda vaziyatlarda bevosita ishtirok etganligi, guvohi yoki ishtirokchisi bo'lganligi yoki favqulodda vaziyatlar natijasida yaqinini yoki qarindoshini yo'qotganligi fakti katta ahamiyatga ega.

Favqulodda vaziyatning salbiy omillari ta'sirining tabiatiga ko'ra, ushbu omillarga duchor bo'lgan barcha odamlar shartli ravishda quyidagi guruhlarga bo'linadi.

Birinchi guruh mutaxassislardir. Ular mexanizmni ishga tushiradilar psixologik himoya- dissotsiatsiya (vaziyatga tashqi tomondan, tashqi tomondan, shaxsiy hissiy ishtirokisiz qarash), ko'pincha odam o'z kasbiy faoliyatining tabiati tufayli doimiy ravishda boshqa odamlarning og'rig'i va azoblariga duch kelganida namoyon bo'ladi. Bu reaktsiya normal hisoblanadi. Biroq, ekstremal sharoitlarda ishlash har doim ham mutaxassislar e'tiboridan chetda qolmaydi.

Ikkinchi guruh - qurbonlar. Qoidaga ko'ra, favqulodda vaziyatdan omon qolgan odamlar hayot uchun kurashish uchun juda ko'p kuch sarfladilar va ularning tirik qolganligi ular uchun vaziyatni yanada engib o'tish va normal hayotga qaytish uchun katta manbadir. Bu odamlarning aksariyati oxir-oqibat o'z-o'zidan yoki mutaxassislar yordamida normal hayotga qaytadi.

Uchinchi guruh - qurbonlar. Aynan ular eng og'ir hissiy reaktsiyalarning boshlanishini va uzoq muddatli salbiy tajribalarni boshdan kechiradilar. Jabrlanganlar murosaga kela olmaydi, boshiga tushgan qayg'uni qabul qila olmaydi va o'zgargan turmush sharoitlariga moslashishning iloji yo'qligini his qiladi. Ushbu guruh eng ko'p kechikkan ruhiy oqibatlarni ko'rsatadi.

To'rtinchi guruhga favqulodda vaziyatlarning guvohlari yoki guvohlari kiradi.

Beshinchi guruh - kuzatuvchilar. Ushbu ikki guruhdagi odamlarning travmatizatsiya darajasi ko'p jihatdan ularning shaxsiy xususiyatlariga va o'tmishdagi travmatik vaziyatlarning mavjudligiga bog'liq. Ba'zilar uchun turar-joy binosida yong'inni o'chirish qiziq, hayajonli tomosha bo'ladi, boshqalar uchun bu ruhiy kasalliklar (qo'rquv, nevrozlar) va somatik oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Oltinchi guruhga teletomoshabinlar va internet foydalanuvchilari kiradi. Masalan, 2002-yil oktabr oyida “Nord-Ost” musiqiy spektakli namoyish etilayotgan konsert zali binosida sodir etilgan terakt turli ommaviy axborot vositalarida keng yoritildi. Shundan so'ng, odamlar qo'rquv, o'zlari va yaqinlari uchun tashvish, xavfsizlik tuyg'usining buzilishi, ruhiy tushkunlik, yomon jismoniy farovonlik va o'zini namoyon qilish kabi shikoyatlar bilan mutaxassislarga murojaat qilish holatlari ko'p bo'lgan. ilgari olingan travmatik tajribalar.

Demak, ekstremal va favqulodda vaziyatlar inson hayotining barcha sohalarida yuzaga keladi. Har bir inson hayoti davomida o'zi uchun ekstremal bo'lgan bir qator vaziyatlarni boshdan kechiradi. Shuning uchun har bir inson favqulodda vaziyatlarda zarur bo'lgan asosiy bilim, ko'nikma va ko'nikmalarga muhtoj.

Bunday bagaj, ayniqsa, korxona yoki tashkilot rahbari uchun zarurdir. Bundan tashqari, odamlarning stressli vaziyatga bo'lgan munosabatiga tayyor bo'lish uchun unga psixologiya asoslari bo'yicha bilim kerak bo'ladi.

korxona favqulodda

Yaxshi ishingizni bilimlar bazasiga yuborish oddiy. Quyidagi shakldan foydalaning

Talabalar, aspirantlar, bilimlar bazasidan o‘z o‘qishlarida va ishlarida foydalanayotgan yosh olimlar sizdan juda minnatdor bo‘lishadi.

E'lon qilingan http://www.allbest.ru/

Kirish

1. Ekstremal vaziyatlarda inson xulq-atvori psixologiyasi

1.1 Inson hayotidagi ekstremal vaziyatlar

1.2 Ekstremal vaziyatlarga xos bo'lgan ruhiy holatlar va inson xatti-harakati

2. Ekstremal vaziyatlarda individual xatti-harakatlarning bog'liqligi

2.1 Ekstremal vaziyatdagi xatti-harakatlarning asab tizimining turiga va odamning xarakteriga bog'liqligi

2.2 Insonning ekstremal vaziyatlarga tolerantligini rivojlantirish

3. Eksperimental qism

Xulosa

Ma'lumotnomalar

Ilovalar

Kirish

Ekstremal vaziyatlar inson hayotining odatiy hodisalaridan tashqariga chiqadi va hayotning barcha sohalarida paydo bo'ladi: har bir inson vaqti-vaqti bilan o'zini o'zi uchun ekstremal bo'lgan bir qator vaziyatlarga duchor qiladi.

Ekstremal vaziyatlar psixologiyasi amaliy psixologiya fanining ancha yangi, ammo jadal rivojlanayotgan sohasi bo'lib, u og'ir stressli vaziyatlarda inson xatti-harakatlarining xususiyatlarini va ularning psixologik oqibatlarini o'rganadi, shuningdek, insonning ruhiy holati va xatti-harakatlarini baholash, taxmin qilish va optimallashtirishga yordam beradi.

Odamlarning ekstremal vaziyatlarga ta'sir qilish chastotasi har yili ortib bormoqda. Inson hayoti uchun xavfli bo'lgan turli xil tabiiy ofatlardan tashqari, zamonaviy odam Bizni insoniyat tsivilizatsiyasi faoliyati natijasida yuzaga kelgan yangi og'ir sinovlar kutmoqda: texnogen falokatlar, baxtsiz hodisalar, urushlar, terrorizm, jinoyatchilik, og'ir mehnat sharoitlari. Inson faoliyatining ko'plab murakkab turlari odamdan aniq, tez va xatosiz harakatlarni talab qiladigan keskin vaziyatlarni keltirib chiqarishi ayniqsa muhimdir.

Ushbu mavzuning dolzarbligi kurs ishi favqulodda vaziyatlarda inson xatti-harakatlari psixologiyasini o'rganishga bo'lgan barcha talablarga qaramay, u hali ham yaxshi tushunilmagan holatda va shuning uchun ko'proq e'tibor talab qiladi.

Kurs ishining maqsadi - psixologik fan tomonidan to'plangan, hodisaning dastlabki daqiqalari va soatlarida individual xatti-harakatlar uslublari to'g'risidagi ma'lumotlarni o'z ichiga olgan materiallarni tahlil qilish va ekstremal vaziyatlarning insonga ta'sirining umumiy psixologik qonuniyatlarini aniqlash, ekstremal omillar ta'siriga tolerantlikni rivojlantirish bo'yicha maslahatlar ishlab chiqish.

Tadqiqot gipotezasi: ekstremal vaziyatda odamning xulq-atvor uslubi vaziyatning o'zi va inson shaxsiyatining xususiyatlariga bog'liq.

Kurs ishining maqsadlari:

“Ekstremal vaziyat” tushunchasining aniq mazmunini aniqlang;

Ekstremal vaziyatlarning inson ruhiyati va xulq-atvoriga ta'sirining asosiy xususiyatlarini aniqlash;

Ekstremal vaziyatdagi xatti-harakatlarning inson xarakterining turiga bog'liqligini aniqlash;

Tadqiqot ob'ekti - inson xatti-harakatlarining xususiyatlari.

Tadqiqot mavzusi ekstremal vaziyatlarda shaxsiy xulq-atvor uslublari. Tadqiqot uchun material ekstremal vaziyatlar psixologiyasiga oid nazariy va amaliy adabiyotlar, ixtisoslashtirilgan nashrlardagi maqolalar va ushbu mavzu bo'yicha tadqiqot nashrlari edi.

Kurs ishi uchun asosiy tadqiqot usuli nazariy va bibliografik tahlil hisoblanadi.

Bu ish uch bobdan iborat: ikkita nazariy va bitta amaliy. Birinchi bobda ekstremal vaziyatlarning inson xulq-atvoriga ta'siri haqidagi nazariy materiallar o'rganiladi va tahlil qilinadi. Ikkinchi bobda xulq-atvorning inson shaxsiyatining xususiyatlariga bog'liqligini qiyosiy tahlil qilish va ekstremal vaziyatlarga qarshilikni rivojlantirish bo'yicha tavsiyalar berilgan. Ishning amaliy qismida E.Xeym usulidan foydalanib, engish mexanizmlarini aniqlash uchun test tahlili o'tkazildi. Ishning yakuniy qismida tadqiqotning umumiy natijalari umumlashtiriladi.

1. Ekstremal vaziyatlarda inson xulq-atvori psixologiyasi

1.1 Inson hayotidagi ekstremal vaziyatlar

"Ekstremal" so'zi lotincha "ekstremum" so'zidan kelib chiqqan bo'lib, "ekstremal" degan ma'noni anglatadi va maksimal va minimal tushunchalarini bildirish uchun ishlatiladi. "Ekstremal" tushunchasi oddiy, odatiy va odatiy faoliyat sharoitlari haqida emas, balki ulardan sezilarli darajada farq qiladigan holatlar haqida gapirganda qo'llaniladi. Ekstremallik narsalarning mavjudligidagi haddan tashqari, ekstremal holatlarni bildiradi. Bunda ekstremal sharoitlar mavjud omillarni maksimal darajada oshirish (ortiqcha ta'sir qilish, ortiqcha yuk) bilan emas, balki minimallashtirish (kam yuklanish: harakat etishmasligi, axborot va boshqalar) orqali ham yaratiladi. Har ikki holatda ham insonning faoliyati va holatiga ta'siri bir xil bo'lishi mumkin. Ekstremal omillarning inson psixikasiga ta'sirini o'rganish zarurati psixologik fan va amaliyotning yangi sohasi - ekstremal psixologiyaning paydo bo'lishi va faol rivojlanishiga olib keldi.

"Ekstremal vaziyat" atamasi ko'p hollarda odam tomonidan uning hayoti, sog'lig'i, farovonligi, shaxsiy qadriyatlari va yaxlitligiga tahdid soladigan yoki sub'ektiv ravishda qabul qilinadigan to'satdan vaziyatni anglatadi. Aynan shunday tahdid vaziyatni qiyin, stressli va ekstremal qiladi.

Aynan ekstremal holatlarda odam haddan tashqari stressni boshdan kechiradi. Keling, ushbu atamaga to'xtalib o'tamiz. "Stress" so'zi ingliz tilidan "bosim", "kuchlanish" deb tarjima qilingan va "stressorlar" deb ataladigan turli xil ekstremal ta'sirlarga javob bo'lgan inson sharoitlari va harakatlarining keng doirasini ifodalash uchun ishlatiladi. Stress omillari odatda fiziologik (og'riq, ochlik, tashnalik, haddan tashqari jismoniy faollik, yuqori yoki past harorat) va psixologik (xavf, tahdid, aldash, xafagarchilik, axborotning haddan tashqari yuklanishi va boshqalar kabi signal qiymati orqali ta'sir qiluvchi omillar) bo'linadi.

Har bir vaziyatda individual stress darajasi ob'ektning sub'ektiv qiymatiga bog'liq bo'lib, uning yo'qolishi tahdid soladi bu holat. Ekstremallikning belgisi, shuningdek, insonning ijtimoiy tajribasida yuzaga keladigan vaziyatlarga javob berish uchun tayyor stereotiplarning yo'qligi. Bunday vaziyatlar ko'pincha oddiy inson tajribasi chegarasidan tashqariga chiqadi, odam ularga moslashmagan va to'liq harakat qilishga tayyor emas. Vaziyatning ekstremallik darajasi har bir aniq vaziyatda omillarning namoyon bo'lishining kuchi, davomiyligi, yangiligi va g'ayrioddiyligiga bog'liq. Ko'pincha ekstremal vaziyat muhim voqea holatiga ega hayot yo'li shaxsiyat.

Ekstremal vaziyat tushunchasi bilan bog'liq muammolar doirasi doimiy ravishda kengayib bormoqda. Tabiiy ofatlar, qurolli to'qnashuvlar, texnogen ofatlar, baxtsiz hodisalar, ma'lum bir kasb bilan bog'liq ekstremal vaziyatlardan tashqari, so'nggi yillarda psixologlar faoliyatida oilaviy inqirozlar va nizolar, hissiy inqirozlar, ekstremal dam olish, alkogolizm va yaqinlarining kasalliklari qayd etilgan. biznesdagi favqulodda vaziyatlar va boshqalar.

Odamlar uchun xavfli ekstremal vaziyatlar jismoniy yoki ijtimoiy tashqi muhitning turli omillari ta'sirida yuzaga keladi.

Jismoniy muhit inson hayotining tashqi sharoitlarini ifodalaydi. U yashash joyi, iqlim, yashash va mehnat sharoitlari, rejim va boshqalar kabi omillarni o'z ichiga oladi. Jismoniy muhitning o'zi inson salomatligi va hayotiga tahdid solishi mumkin. Masalan, odam zilzilalar, toshqinlar, bo'ronlar, tsunami va boshqalar bo'lgan hududlarda yashashi mumkin. Qoidaga ko'ra, tabiiy ofatlar xavfi yuqori bo'lgan hududlarda yashovchi odamlarda yuqori hushyorlik va ekstremal vaziyatlarda harakat qilishga tayyorlik rivojlanadi.

Ijtimoiy muhitga insonning muhiti, u bilan munosabatda bo'lgan odamlar kiradi. U makromuhit va mikromuhitga bo'linadi.

Makro muhit quyidagi omillarni birlashtiradi:

Demografik (aholi zichligi yuqori bo'lsa, ayniqsa metropolda xavf darajasi oshadi: hayotning yuqori sur'ati, jinoyatchilik va boshqalar).

Iqtisodiy (yomon iqtisodiy vaziyatda ijtimoiy keskinlik kuchayadi).

Ijtimoiy-madaniy (jamiyatdagi norasmiy harakatlar va guruhlarning mavjudligi va soni bilan tavsiflanadi).

Diniy (mintaqadagi hukmron diniy ta'limotlar va ularning birgalikda yashashi bilan belgilanadi).

Milliy (mintaqada millatlararo munosabatlar bilan ajralib turadi).

Makromuhitga odamlarning katta guruhlariga xos bo'lgan ommaviy psixologik hodisalar ham katta ta'sir ko'rsatadi (olomon psixologiyasi).

Mikromuhit shaxsning ijtimoiy-psixologik xususiyatlari, insonning atrofidagi odamlar bilan o'zaro munosabati, uning tarbiyasi xususiyatlari, an'analari, referent guruhining yo'nalishi va xatti-harakatlar strategiyasi bilan belgilanadi.

Ekstremal vaziyatlar odamda sezilarli asabiy taranglik va stressni keltirib chiqaradi. Ba'zida asabiy ortiqcha yuk o'z chegarasiga etadi, keyin asabiy charchoq, affektiv reaktsiyalar va patologik holatlar (psixogeniya).

Ekstremal vaziyatlar sub'ekti sifatida odamlar quyidagi guruhlarga bo'linadi:

Mutaxassislar (ular o'z xohishlariga ko'ra yoki burch chaqiruvi bilan ekstremal sharoitlarda ishlaydilar).

Jabrlanuvchilar (o'z xohishlariga qarshi ekstremal vaziyatga tushib qolgan odamlar).

Jabrlanganlar (voqea paytida ko'rinadigan yo'qotishlarga duchor bo'lgan odamlar).

Guvohlar va guvohlar (odatda voqea sodir bo'lgan joyga yaqin joyda joylashgan).

Kuzatuvchilar (voqea sodir bo'lgan joyga maxsus kelgan).

Oltinchi guruh - teletomoshabinlar, radio tinglovchilar va sodir bo'lgan ekstremal vaziyatdan xabardor va uning oqibatlaridan xavotirda bo'lganlarning barchasi.

Ba'zi psixologlar ekstremal vaziyatlarni insonga ta'sir qilish darajasiga qarab turlarga ajratadilar. Masalan, mashhur rus psixologi A. M. Stolyarenko bunday vaziyatlarni 3 turga ajratgan:

Para-ekstremal (sezilarli asabiy taranglikni keltirib chiqaradi va odamni muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin);

Ekstremal (ekstremal stress va haddan tashqari kuchlanishni keltirib chiqaradi, xavflarni sezilarli darajada oshiradi va muvaffaqiyat ehtimolini kamaytiradi);

Giperekstrem (individning xatti-harakatlarini keskin o'zgartirish, unga odatdagi qobiliyatlaridan sezilarli darajada oshib ketadigan talablarni qo'yish).

Biroq, vaziyat nafaqat haqiqiy, ob'ektiv tahdid tufayli, balki shaxsning sodir bo'layotgan narsaga munosabati tufayli ham ekstremal bo'ladi. Har bir aniq shaxs bir xil vaziyatni individual ravishda qabul qiladi, shuning uchun "ekstremal" mezoni shaxsning ichki, psixologik tekisligida joylashgan bo'lishi mumkin.

Ekstremal vaziyatlar insonning asosiy xavfsizlik tuyg'usini, hayotda ma'lum bir tartib borligiga va uni nazorat qilish mumkinligiga ishonchini sezilarli darajada buzishi mumkin. Shu munosabat bilan antropogen (inson faoliyati natijasida yuzaga keladigan) ekstremal vaziyatlar shaxs psixikasi uchun ayniqsa qiyin.

Insonga ekstremal vaziyatlarga ta'sir qilish natijasi turli xil og'riqli holatlarning rivojlanishi bo'lishi mumkin - nevrotik va ruhiy kasalliklar, travmatik va post-travmatik stress. Qanday bo'lmasin, ular izsiz o'tmaydi va inson hayotini "oldin" va "keyin" ga keskin ajratishga qodir. Eng ekstremal vaziyatlar hatto butun shaxsiy tashkilotning asosiy tuzilmalariga zarar etkazishi va insonning dunyo haqidagi odatiy qiyofasini buzishi mumkin va u bilan butun hayot tizimini muvofiqlashtiradi.

Xulosa qilib aytganda, vaziyatning ekstremal xarakterini belgilovchi eng muhim omillarni qayd etamiz:

1) noqulay ekologik sharoitlarga ta'sir qilish;

2) vaziyatning keskinligi, yangiligi, xavfliligi, qiyinligi, mas'uliyati bilan bog'liq hissiy ta'sirlar;

3) haddan tashqari ruhiy, hissiy va jismoniy stress;

4) qondirilmagan jismoniy ehtiyojlarning mavjudligi (ochlik, tashnalik, uyqusizlik);

5) qarama-qarshi ma'lumotlarning etishmasligi yoki aniq ko'pligi.

Insonning ekstremal vaziyat tajribasida tadqiqotchilar uchta asosiy bosqichni ajratib ko'rsatishadi:

1) Ta'sir qilishdan oldingi bosqich, bu xavfli hodisadan oldin darhol tashvish va tahdid hissiyotlarini o'z ichiga oladi.

2) Qo'rquv hissi va undan kelib chiqadigan hislarning ustunligi bilan tavsiflangan ta'sir bosqichi. Bu favqulodda vaziyatning odamga kuchli ta'sir qilish vaqtini bevosita o'z ichiga oladi. Bu bosqich individual xulq-atvor uslublarini ko'rib chiqishda eng muhim va eng kam o'rganilgan, chunki tadqiqotchilar ko'pincha ko'plab ekstremal hodisalarning guvohi yoki ishtirokchisi emas va agar ular bo'lsa, ular hozirda aniq tadqiqot o'tkaza olmaydi.

3) Ekstremal vaziyat tugaganidan keyin bir muncha vaqt o'tgach boshlanadigan ta'sirdan keyingi bosqich. Ushbu bosqich allaqachon juda yaxshi o'rganilgan, chunki ko'pchilik psixologlar favqulodda hodisalar qurbonlari bilan ishlashda shu bilan shug'ullanishadi.

Yuqorida biz ta'sirning eng kam o'rganilgan bosqichini ko'rib chiqamiz, chunki biz aniq o'rganishga qiziqamiz xususiyatlari ekstremal ta'sir qilish vaqtida insonning xatti-harakati. Ekstremal vaziyatlar sifatida biz inson hayoti va sog'lig'iga bevosita tahdid soladigan hodisalarning eng keskin variantlarini ko'rib chiqamiz.

ekstremal psixik xatti-harakat xarakteri

1.2 Ekstremal vaziyatlarga xos bo'lgan ruhiy holatlar va inson xatti-harakati

Ekstremal vaziyatga ta'sir qilish bosqichi odatda juda qisqa va bir necha bosqichlardan iborat bo'lishi mumkin, ular o'ziga xos ruhiy holatlar bilan tavsiflanadi. Ushbu bosqichlar mahalliy tadqiqotchilar tomonidan yaxshi tasvirlangan. To'g'ridan-to'g'ri ta'sir bosqichi bilan bog'liq bo'lgan bosqichlarni qayd etamiz:

1. Hayotiy reaktsiyalar bosqichi haqiqiy hayotiy xavf tug'diradigan ekstremal vaziyat yuzaga kelgan paytdan boshlab 15 daqiqagacha davom etadi. Bu vaqtda insonning xulq-atvor reaktsiyalari butunlay o'z hayotini saqlab qolish instinkti bilan belgilanadi va psixologik regressiya bilan birga bo'lishi mumkin. Makon va vaqtni idrok etishning buzilishi, g'ayrioddiy ruhiy holatlar va aniq vegetativ reaktsiyalarda namoyon bo'ladigan aqliy moslashuv paydo bo'ladi. Xarakterli holatlar - stupor, ajitatsiya, affektiv qo'rquv, isteriya, apatiya, vahima.

2. O'tkir psixo-emotsional shok bosqichi 2-5 soat davom etadi. Bu vaqtda organizm yangi ekstremal muhitga moslashadi. U umumiy ruhiy zo'riqish, organizmning aqliy va jismoniy zaxiralarining haddan tashqari safarbarligi, idrokning kuchayishi, fikrlash tezligining oshishi, o'ylamasdan jasorat, ish qobiliyatining oshishi, jismoniy kuchning oshishi bilan tavsiflanadi. Hissiy jihatdan, bu bosqichda umidsizlik hissi paydo bo'lishi mumkin.

Keling, hayotiy reaktsiyalar bosqichiga xos bo'lgan ruhiy holatlarni batafsil ko'rib chiqaylik. Shunday qilib, insonning mavjudligiga tahdid soladigan ekstremal vaziyatning to'satdan paydo bo'lishi ruhiy dezaptasyonni keltirib chiqaradi, bu uchta asosiy xatti-harakatlar turi bilan tavsiflanadi:

1. salbiy-tajovuzkor;

2. tashvishli-depressiv;

3. dastlabki ikki turning birikmasi.

Disadaptatsiya regressiyani keltirib chiqaradi, bu hayotning oldingi bosqichida insonga xos bo'lgan reaktsiya va xatti-harakatlar shakllariga qaytishda namoyon bo'ladi. Boshqacha aytganda, ajdodlarimizdan va hayvonot dunyosidan meros bo'lib qolgan himoya mexanizmlari faollashadi. Bunday holda, ko'pincha affektiv holatlar paydo bo'ladi.

Boshlash uchun, keling, "ta'sir" tushunchasini ko'rib chiqaylik (lotincha affektus - hissiy hayajon, ehtiros). Bu kuchli va nisbatan qisqa muddatli hissiy holat bo'lib, u aniq vegetativ va motorli ko'rinishlar bilan birga keladi. Ta'sir ko'pincha kutilmagan stressli vaziyatlarga javob berishning "favqulodda" usuli hisoblanadi. Ehtiros holatida ongning torayishi sodir bo'ladi, chunki diqqat travmatik vaziyat bilan bog'liq bo'lgan ta'sirchan rangli tajribalar va g'oyalarga qaratiladi. Shu bilan birga, vaziyatni aks ettirishning to'liqligi pasayadi, o'z-o'zini nazorat qilish pasayadi, harakatlar stereotipik bo'lib, his-tuyg'ularga emas, balki his-tuyg'ularga bo'ysunadi. mantiqiy fikrlash. Ayniqsa xavfli patologik ta'sir, bu holatning o'ta darajasi bo'lib, ongning torayishi uning to'liq yopilishiga olib kelishi mumkin.

Inson hayoti uchun xavfli bo'lgan ekstremal vaziyatlarda ta'sir qilishning asosi qo'rquvdir. Bu o'z-o'zini saqlab qolish instinkti asosida paydo bo'ladigan va haqiqiy yoki xayoliy xavfga reaktsiya bo'lgan ruhiy holat. Qo'rquv, qo'rquv, qo'rquv, dahshat va boshqalar kabi ko'plab shakllarda namoyon bo'ladi. Qo'rquvning eng kuchli turi hayotiy tahdid bilan bog'liq affektiv qo'rquvdir.

Affektiv qo'rquv, odam kutilmagan va o'ta xavfli vaziyatni bartaraf eta olmaganida yuzaga keladi. Bu qo'rquv insonning ongini egallashi, uning ongi va irodasini bostirishi, uning harakat qilish va kurashish qobiliyatini doimiy ravishda falaj qilishi mumkin. Bunday qo'rquvdan odam muzlaydi, passiv ravishda o'z taqdirini kutadi yoki "ko'zlari qaerga qaramasin" yuguradi. Bunday qo'rquvga duchor bo'lgandan so'ng, odam ba'zida o'z xatti-harakatlarining ayrim daqiqalarini eslay olmaydi, tushkunlikka tushib, tushkunlikka tushadi. Qo'rquv holatida har doim juda salbiy hissiy fon va noto'g'ri moslashish mavjud. Qattiq qo'rquv tana va psixika uchun juda ko'p salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Qo'rquv idrokni cheklaydi, odamning idrok maydonining ko'pchiligini qabul qilishni qiyinlashtiradi, ko'pincha fikrlash jarayonini inert va torroq qiladi. Qo'rquv individual imkoniyatlarni va harakat erkinligini sezilarli darajada kamaytiradi. Qo'rquv holati parvoz, ko'rgazmali va himoyaviy tajovuz, uyqusizlik kabi xatti-harakatlar shakllarini keltirib chiqaradi.

Ekstremal vaziyatda qo'rquvning umumiy holati - bu individual vahima. Vahima haqiqiy tahdidga mos kelmasligi bilan ajralib turadi. Inson har qanday yo'l bilan o'zini qutqarishga intiladi. Shu bilan birga, o'z-o'zini nazorat qilish darajasi pasayadi, odam o'zini nochor his qiladi, o'ylash va oqilona fikrlash qobiliyatini yo'qotadi, kosmosda navigatsiya qilish, maqsadga erishish uchun to'g'ri vositalarni tanlash, boshqa odamlar bilan samarali muloqot qilish, taqlid qilishga moyillik. va taklifning ortishi ko'rinadi. Individual vahima ko'pincha ommaviy vahimaga olib keladi.

Vaziyatning kutilmaganligi, harakatga tayyor bo'lmaganda, ko'pincha qo'zg'alish va stuporni o'z ichiga olgan affektiv holatlarni keltirib chiqaradi.

Ajitasyon - bu xavfli vaziyatga nisbatan juda keng tarqalgan reaktsiya. Bu juda hayajonli, bezovtalanuvchi, tashvishli holat bo'lib, unda odam qochib ketadi, yashiradi va shu bilan uni qo'rqitadigan vaziyatni yo'q qiladi. Qo'zg'alish paytida hayajon harakatlarning shiddatliligida namoyon bo'ladi va tasodifiy stimullar ta'sirida asosan oddiy avtomatlashtirilgan harakatlar amalga oshiriladi. Qo'zg'alish holatida fikrlash jarayonlari sezilarli darajada sekinlashadi, chunki adrenalin gormoni ta'sirida qon ekstremitalarga (asosan oyoqlarga) oqib chiqadi va miya uning etishmasligini boshdan kechiradi. Shuning uchun bu holatda odam tez yugura oladi, lekin qayerda ekanligini aniqlay olmaydi. Hodisalar orasidagi murakkab munosabatlarni tushunish, mulohazalar va xulosalar chiqarish qobiliyati buziladi. Biror kishi boshida bo'shlikni, fikrlarning etishmasligini his qiladi. Qo'zg'alish terining rangparligi, sayoz nafas olish, tez yurak urishi, terlashning kuchayishi, qo'llarning titrashi va boshqalar ko'rinishidagi vegetativ kasalliklar bilan birga keladi.

Stupor - hayot uchun xavfli sharoitlarda qisqa muddatli holat bo'lib, to'satdan uyqusizlik, bir pozitsiyada muzlash bilan tavsiflanadi. Bu holat mushak tonusining pasayishi bilan tavsiflanadi ("qorashish"). Hatto eng kuchli ogohlantirishlar ham xatti-harakatlarga ta'sir qilmaydi. Ba'zi hollarda "mumsimon moslashuvchanlik" fenomeni paydo bo'ladi, bu ma'lum mushak guruhlari yoki tananing qismlari uzoq vaqt davomida berilgan pozitsiyani saqlab qolishida ifodalanadi. Stupor odatda zaif asab tizimiga ega bo'lgan odamlarda paydo bo'ladi. Adrenalinning ortishi ularning mushaklarini falaj qiladi, tana tinglashni to'xtatadi, ammo intellektual faollik saqlanib qoladi.

Hayotiy reaktsiyalar bosqichi va unga xos bo'lgan holatlar G. Selye tomonidan tasvirlangan "tashvish bosqichi" ga yaxshi mos keladi, bu "stress reaktsiyasi" ning birinchi bosqichidir. G. Selyening fikricha, tashvish bosqichi inson tanasining xavf-xatarga dastlabki javobidir. Bu stressli vaziyatni engishga yordam berish uchun paydo bo'ladi. Bu evolyutsiyaning dastlabki bosqichida, omon qolish uchun dushmanni mag'lub etish yoki undan qochish kerak bo'lganda paydo bo'lgan moslashuvchan mexanizm. Tana xavf-xatarga energiya portlashi bilan javob beradi, jismoniy va aqliy qobiliyatlarni oshiradi. Tananing bunday qisqa muddatli "silkitishi" deyarli barcha organ tizimlarini o'z ichiga oladi, shuning uchun ko'pchilik tadqiqotchilar bu bosqichni "favqulodda" deb atashadi.

Keyinchalik, G. Selye uzoqroq stressli vaziyatda yuzaga keladigan qarshilik (qarshilik) bosqichini aniqladi. Ushbu bosqichda inson o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga moslashadi. Bu bosqich, shuningdek, ekstremal vaziyatga moslashish sodir bo'lganda, yuqorida qayd etilgan supermobilizatsiya bosqichi bilan yaxshi kesishadi. Albatta, bunday bosqich uzoq davom eta olmaydi, chunki inson tanasining resurslari cheksiz emas.

"Favqulodda" va "moslashish" bosqichlari o'rtasida kuzatilgan ba'zi oraliq holatlar qo'shimcha e'tiborga loyiqdir. Bu tananing dastlabki ekstremal holatlaridan keyin "bo'shatish" ning o'ziga xos holatlari. Hayotiy reaktsiyalar bosqichi nazoratsiz titroq, yig'lash, isterik kulgi, befarqlik va hatto chuqur uyqu bilan yakunlanishi mumkin.

Shunday qilib, yuqorida muhokama qilingan ruhiy holatlarga asoslanib, ekstremal sharoitlarda odamning xatti-harakatlarining o'ziga xos xususiyati moslashuvchanlik va erkinlikni yo'qotishdir. Bunday holda, murakkab va muvofiqlashtirilgan harakatlar katta ta'sir ko'rsatadi. Shu bilan birga, naqshli va stereotipli harakatlar tezroq davom etadi va ko'pincha avtomatik bo'ladi.

Psixologik darajada, ekstremal vaziyatning birinchi bosqichida quyidagi jarayonlar sodir bo'ladi:

Xulq-atvor tartibsiz bo'lib qoladi;

Oldingi ko'nikmalar taqiqlanadi;

Diqqat doirasi torayadi;

Diqqatni taqsimlash va o'zgartirish qiyinligi

Rag'batlantirishga nomaqbul reaktsiyalar paydo bo'ladi;

Idrok etishda xatolik va xotira buzilishi yuzaga keladi;

Keraksiz, asossiz va impulsiv harakatlar amalga oshiriladi;

Chalkashlik hissi bor;

Diqqatni jamlash imkonsiz bo'lib qoladi;

Psixologik barqarorlik pasayadi,

Aqliy operatsiyalarning ishlashi yomonlashadi.

Bunday sharoitda eng muhim shaxsiy xususiyat yuqori bo'ladi hissiy barqarorlik, kuchlanishsiz harakat qilish qobiliyati.

Stressli ekstremal vaziyatga xulq-atvor reaktsiyasi, birinchi navbatda, uni bartaraf etish bo'yicha harakatlarni o'z ichiga oladi. Bunday holda, ikkita usuldan foydalanish mumkin: parvoz reaktsiyasi va kurash reaktsiyasi.

Inson tanasi uzoq vaqt davomida "favqulodda" rejimda ishlashga qodir emas, shuning uchun deadaptatsiya bosqichi tezda tugaydi va inson tanasi tashqi muhitning ortib borayotgan talablariga moslashish uchun qo'shimcha zahiralarni ajratib, o'z ishini qayta quradi. Ekstremal vaziyatga tushishning o'tkir ruhiy reaktsiyalari bosqichi aqliy moslashuv bosqichi bilan almashtiriladi, bu markaziy asab tizimida yangi funktsional tizimlarning shakllanishiga olib keladi, bu esa odamlar uchun odatiy bo'lmagan hayot sharoitida voqelikni etarli darajada aks ettirishga imkon beradi. individual. Kerakli ehtiyojlar yangilanadi va ekstremal psixogen omillar ta'siriga reaktsiyani ta'minlash uchun himoya mexanizmlari ishlab chiqiladi.

2. Ekstremal vaziyatlarda individual xatti-harakatlarning bog'liqligi

2.1 Ekstremal vaziyatdagi xatti-harakatlarning asab tizimining turiga va odamning xarakteriga bog'liqligi

Mahalliy va xorijiy mutaxassislarning ko'plab tadqiqotlari ekstremal vaziyatlarda individual xatti-harakatlarning insonning ko'plab individual va shaxsiy xususiyatlariga bog'liqligini aniqladi. Asosiy xususiyatlarga quyidagilar kiradi:

Yosh;

Salomatlik holati;

Asab reaktsiyasi va temperament turi;

Nazorat markazi;

Psixologik barqarorlik;

O'z-o'zini hurmat qilish darajasi.

Keling, ularning har birini batafsil ko'rib chiqaylik.

Keksa odamlar va bolalar stressli ekstremal vaziyatlarga eng kam moslashgan. Ular yuqori darajadagi tashvish va ruhiy stress bilan ajralib turadi. Bu ularga o'zgaruvchan sharoitlarga samarali moslashishga imkon bermaydi. Ularning holatlarida stressga uzoq muddatli hissiy reaktsiya tananing ichki resurslarining tez tükenmesine olib keladi.

Ekstremal vaziyatlar sub'ektlarining sog'lig'i holati juda muhim rol o'ynaydi. Shubhasiz, sog'lig'i yaxshi odamlar o'zgaruvchan atrof-muhit sharoitlariga yaxshiroq moslashadi va stressor ta'siri ostida organizmda yuzaga keladigan salbiy fiziologik o'zgarishlarga yaxshiroq toqat qiladilar, shuningdek, ichki resurslarning ko'proq ta'minlanishiga ega. Yurak-qon tomir tizimi, oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan zaiflashgan odamlar, bronxial astma, gipertoniya, nevropsikiyatrik kasalliklar va boshqa kasalliklar, ekstremal sharoitlarda bu kasalliklar og'irlashadi, bu esa jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Ko'p jihatdan asabiy reaktsiya va temperament turi. insonning stressga individual munosabatini aniqlash. Buning sababi shundaki, u asosan inson asab tizimining tug'ma xususiyatlari: uning kuchi va zaifligi, muvozanat va nomutanosiblik, harakatchanlik yoki inertsiya bilan oldindan belgilab qo'yilgan. Temperament inson xulq-atvorining mos keladigan dinamik xususiyatlari to'plami sifatida, yaxlit shaxsiyat shakllanadigan tug'ma biologik asosdir. Bu insonning energiyasini, uning xatti-harakatlarining harakatchanligi, ritmi va tezligi va hissiyligi kabi dinamik tomonlarini aks ettiradi. Gippokrat tomonidan taklif qilingan to'rtta asosiy temperament turining klassik tavsifi (xolerik, flegmatik, sanguine va melanxolik) endi inson xatti-harakatlarining dinamik xususiyatlarining butun majmuasini aks ettirmaydi, chunki ularning kombinatsiyasi juda keng va xilma-xildir. Biroq, hatto bu tipologiya ham temperamentning insonda stress reaktsiyasining rivojlanishiga qanday ta'sir qilishini umumiy ma'noda ko'rishga imkon beradi. Temperament insonning energiya zahiralarini va metabolik jarayonlarning tezligini ko'rsatadi. Shunday qilib, ekstremal vaziyatga javob berish usullari unga bog'liq. Masalan, temperament diqqatning barqarorligi va o'zgaruvchanligiga ta'sir qiladi. Shuningdek, u xotiraga ta'sir qiladi, yodlash tezligini, eslab qolish qulayligini va ma'lumotni eslab qolish kuchini belgilaydi. Temperamentning fikrlash jarayoniga ta'siri aqliy operatsiyalarning tezligida namoyon bo'ladi, aqliy operatsiyalarning yuqori tezligi muammolarni muvaffaqiyatli hal qilishning kaliti emas, chunki ba'zida harakatlarni diqqat bilan ko'rib chiqish shoshilinch qarorlardan ko'ra muhimroqdir.

Ekstremal holatlarda temperament faoliyat usuli va samaradorligiga yanada kuchli ta'sir qiladi, chunki odam o'z temperamentining tug'ma dasturlari tomonidan boshqariladi, bu esa minimal energiya darajasini va tartibga solish vaqtini talab qiladi. Boshqacha qilib aytganda, odamlarning ekstremal vaziyatlardagi xatti-harakatlari ularning temperamentiga qarab farqlanadi. Xolerik odamlar g'azab va g'azabning salbiy his-tuyg'ularini namoyon etishga moyildirlar, shuning uchun stressga eng zo'ravon hissiy reaktsiya xolerik temperamentga xosdir. Sangvinik odamlar salbiy his-tuyg'ularga moyil emaslar, ularning his-tuyg'ulari tez paydo bo'ladi, o'rtacha kuchga ega va qisqa muddatli. Flegmatik odamlar zo'ravon hissiy reaktsiyalarga moyil emaslar, ular xotirjamlikni saqlashga harakat qilishlari shart emas, shuning uchun shoshilinch qaror qabul qilishdan qochish osonroq. Melanxolik odamlar tezda qo'rquv va xavotirning salbiy his-tuyg'ulariga berilib ketishadi va stressni eng qiyinchilik bilan engishadi. Biroq, ekstremal holatlarda ular o'zini o'zi boshqarishning eng yuqori darajasiga ega.

Umuman olganda, kuchli turdagi yuqori asabiy faoliyatga ega bo'lgan odamlar ekstremal vaziyatlarning ta'siriga osonroq toqat qiladilar va vaziyatni bartaraf etishning faol usullaridan tez-tez foydalanadilar. O'z navbatida, asab tizimining zaif turi bo'lgan odamlar stressdan qochishga intiladi.

Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, temperamentning belgilangan tipologiyasi soddalashtirilgan sxema bo'lib, har bir shaxsning temperamentining mumkin bo'lgan xususiyatlarini to'liq anglatmaydi.

Nazorat o'chog'i insonning atrof-muhitni qanchalik samarali boshqarishi va uning o'zgarishiga ta'sir qilishini belgilaydi. Boshqarishning tashqi (tashqi) va ichki (ichki) joylari mavjud. Tashqi odamlar hozirgi voqealarni tasodifiy va inson nazorati ostida bo'lmagan tashqi kuchlarning ta'siri sifatida qabul qiladi. Boshqa tomondan, ichki odamlar deyarli barcha voqealar inson ta'siri doirasida ekanligiga ishonishadi. Ularning fikriga ko'ra, insonning o'ylangan harakatlari bilan hatto halokatli vaziyatlarning oldini olish mumkin. Ular o'z kuchlarini voqealar rivojiga ta'sir qilish va aniq harakatlar rejalarini ishlab chiqishga imkon beradigan ma'lumot olish uchun sarflaydilar. Ichki a'zolar o'z-o'zini nazorat qilishlari va ekstremal vaziyatlarni muvaffaqiyatli engishlari mumkin.

Psixologik chidamlilik (chidamlilik) odamning stressli va ekstremal vaziyatlar ta'siriga qanchalik chidamliligini ko'rsatadi. U bir qator omillarni o'z ichiga oladi, jumladan, nazorat o'chog'i, shaxsiy o'zini o'zi qadrlash, tanqidiylik darajasi, optimizm va ichki ziddiyatlarning mavjudligi yoki yo'qligi. Yaxshiroq psixologik chidamlilik, shuningdek, ekstremal vaziyatga shaxsiy ma'no berishga imkon beradigan e'tiqod va axloqiy qadriyatlar bilan yaxshilanadi.

Shaxs ijtimoiy muhit ta'sirida shakllanadi. Shu sababli, insonning xavfsizligi yoki uning xavfga moyilligi ko'rsatkichi nafaqat tug'ma sifat, balki rivojlanish natijasidir. Shaxsning individual xususiyatlarining etarli darajada rivojlanmaganligi ekstremal vaziyatlarda o'zini namoyon qiladi (va bu odatda baxtsiz hodisalardan oldingi va ularga hamroh bo'lgan holatlar). Insonning xavf-xatarga duchor bo'lishini sezilarli darajada oshirish - bu hissiy muvozanat, diqqatni tezda taqsimlay olmaslik va boshqa ob'ektlarning katta to'plami orasida asosiy ob'ektni ajratib ko'rsatish, etarli darajada chidamlilik va haddan tashqari (haddan tashqari katta yoki haddan tashqari kichik) xavfga moyillik.

Odamlarga xos bo'lgan individual fazilatlar yuqori daraja xavfdan himoyalanish ularning ijtimoiy guruhdagi mavqeiga ham ta'sir qiladi. Darhaqiqat, yaxshi muvofiqlashtirish, e'tibor, hissiy muvozanat va boshqalar kabi fazilatlar nafaqat insonning xavfsizligini yaxshilashga yordam beradi, balki uning maqomini oshiradi. Qoida tariqasida, ularga ega bo'lgan odamlar etakchi bo'lib, jamoada hurmat va obro'ga ega. Ular boshqalarga qaraganda ekstremal vaziyatlarni engishga qodir va kerak bo'lganda tavakkal qilishga qodir.

Shunday qilib, vaziyatdan xabardorlik darajasi va hayotga kutilmagan xavf tug'ilganda xatti-harakatlarning etarliligi ko'p jihatdan shaxsning tug'ma xususiyatlari, uning munosabati, asab tizimining turi va boshqa bir qator psixobiologik ko'rsatkichlar bilan belgilanadi. Kutilmagan hayot uchun xavfli vaziyatlarda odamni o'zini to'g'ri tutishga o'rgatish har doim ham mumkin emas, shuning uchun odamlar ko'pincha ularda harakat qilishga tayyor emaslar.

2.2 Insonning ekstremal vaziyatlarga tolerantligini rivojlantirish

Ekstremal vaziyatlarda individual xatti-harakatlarni o'rganishning muhim amaliy qismi ekstremal vaziyatlarga tolerantlikni shakllantirish va rivojlantirish vazifasidir. Tolerantiya (lotincha) atamasi bir-biriga mos keladigan bir nechta ma'nolarni ifodalaydi: barqarorlik, chidamlilik, bag'rikenglik, ruxsat etilgan qiymat, noaniqlikka qarshilik, stress, ziddiyat va xatti-harakatlarning og'ishlari.

Ekstremal vaziyatlarga toqat qiluvchi shaxsning psixologik portreti quyidagi xususiyatlarni o'z ichiga oladi: kuch, harakatchanlik, asab jarayonlarining muvozanati; faollik, sezgirlik. Xoleriklar va sanguine odamlar ko'pincha qiyinchiliklarni kam baholaydilar va o'ziga haddan tashqari ishonchni namoyon qiladilar.

Ekstremal vaziyatlarga tolerantlikni rivojlantirish uchun zarur bo'lgan psixologik shaxsiy fazilatlarga quyidagilar kiradi:

Analitik fikrlashning yuqori darajada rivojlanishi;

Tanqidiylik, mustaqillik, fikrlashning moslashuvchanligi;

Rivojlangan ijtimoiy intellekt;

Reflektiv va intuitiv fazilatlar;

Tuyg'ularning barqarorligi;

Ijobiy his-tuyg'ularning ustunligi;

Rivojlangan ixtiyoriy tartibga solish;

Yukni va o'z resurslarini etarli darajada baholash;

O'z-o'zini boshqarishning yuqori qobiliyatlari;

Xavotir yo'q.

Quyidagi xulq-atvor fazilatlarini rivojlantirish kerak:

Tashkilot va tashqi yo'naltirilgan xulq-atvor faoliyati;

Vaziyatli jasorat;

Xotirjam, ishonchli, shoshqaloq, keskin emas;

Yuqori samaradorlik;

Shaxsiy xulq-atvor repertuarida xulq-atvorni engish uchun ko'p sonli variantlar;

Qiyin vaziyatlarni yengish tajribasi;

Sotsializm va xulq-atvorning moslashuvchanligi;

Mudofaa strategiyasidan ustunligi.

Shaxsning zarur ijtimoiy-psixologik xususiyatlari:

Shaxsning ijtimoiy-pertseptiv sohasini rivojlantirish;

Hayotga faol munosabat;

O'ziga ishonch va boshqalarga ishonch;

Himoya reaktsiyalarining etishmasligi;

Rivojlangan ijtimoiy o'ziga xoslik, mavjudligi ijtimoiy qo'llab-quvvatlash va ijtimoiy tan olinishi, guruhdagi va jamiyatdagi mavqeini qondirish.

O'z-o'zini imidjining zaruriy xususiyatlari barqaror, ijobiy, adekvat o'z-o'zini hurmat qilish, idrok etilayotgan shaxs va kerakli o'zini o'zi o'rtasidagi izchillik, o'zini o'zi hurmat qilish, o'zini o'zi qadrlash va o'z-o'zini samaradorligiga ishonishni o'z ichiga olishi kerak.

Qadriyat fazilatlari:

Yuqori ma'naviyat;

Shaxsiy o'sish qobiliyati

Axloqiy ongning an'anaviy rivojlanish darajasi,

Ishonch, hayotda mazmunlilik hissi;

Muvaffaqiyatli o'zini o'zi anglash, ichki nazorat turi;

Ideal va yuqori baholi maqsadlarga ega bo'lish;

Majburiyatni, mas'uliyatni qabul qilish;

Taqdirning qiyinchiliklariga javob berish qobiliyati;

Vatanparvarlik, ekzistensial ohang;

Ekzistensial harakatlar qobiliyati;

O'zingizga va dunyoga ishoning.

Muloqot fazilatlari: ochiqlik, ochiqlik, demokratiya, adolat, halollik, altruizm, ochiq bag'rikenglik.

Yuqorida qayd etilgan qarama-qarshi sifatlar, masalan, keskinlik, o'ta hushyorlik, yolg'on stereotiplarning mavjudligi, o'z-o'zidan namoyon bo'lishga asoslangan "irratsional" xatti-harakatlar, situatsion konservatizm ekstremal vaziyatlarga tolerantlikni shakllantirishga yordam bermaydi; uyqusizlik va harakatsizlik, yuqori daraja o'z-o'zini imidjining qismanligi va uning sub'ektiv buzilishlarga kirishi; boshqalarning hissiy munosabati va baholashlari ta'siriga haddan tashqari qaramlik; dunyoning ahamiyatsizligi, ma'nosizligi tajribasi; kam rivojlangan o'z-o'zini anglash, o'zi haqidagi g'oyalarning zaif tuzilishi. Ular taqdirning "qidiruvlari" ga javob bermaydilar, pessimistik va muvaffaqiyat motivatsiyasi past bo'lib, o'zlari ko'pincha qobiliyatning etishmasligi deb talqin qilishadi. Bu, shuningdek, "o'rganilgan" yordamsiz odamlarni ham o'z ichiga oladi.

3. eksperimental qism

Tadqiqotning birinchi qismi stressli vaziyatga muvaffaqiyatli yoki muvaffaqiyatsiz moslashishni aniqlaydigan engish mexanizmlarini yoki engish mexanizmlarini (ingliz tilidan coping - engish) o'rganishga bag'ishlangan. Tadqiqotda E. Xeymning engish mexanizmlarini diagnostika qilish usuli (1-ilova) - skrining usuli qo'llanildi, bu skrining usuli bo'lib, u aqliy faoliyatning uchta asosiy yo'nalishi bo'yicha kognitiv, hissiy va xulq-atvorga dosh berish mexanizmlariga taqsimlangan 26 ta vaziyatga oid engish variantlarini o'rganish imkonini beradi.

Ikkinchi qism Nik Rou va Evan Pillning so'rovnomasidan foydalangan holda ekstremal vaziyatlarga (ES) tayyorlikni tahlil qiladi (2-ilova).

O‘rganishda Favqulodda vaziyatlar vazirligining qutqaruv xizmatining 30 nafar xodimi ishtirok etdi.

Tadqiqot gipotezasi: Favqulodda vaziyatlar vazirligining qutqaruv xizmati xodimlari o'z ishining o'ziga xosligi, maxsus tanlovi va psixologik tayyorgarligi tufayli stressli vaziyatlarga yaxshi moslasha oladilar va ekstremal vaziyatlarga (ES) yuqori tayyorgarlikka ega.

Tadqiqot bosqichlari:

O'rganilayotgan mavzu bo'yicha uslubiy adabiyotlarni tanlash;

Stressli vaziyatda xatti-harakatlarni engish bo'yicha so'rovnoma;

ESda omon qolishga tayyorlikni aniqlash uchun so'rovnoma;

Ma'lumotlarni qayta ishlash, olingan natijalarni tahlil qilish.

Tadqiqot jarayoni:

Tadqiqot ishtirokchilariga test shakllari va ularni to'ldirish bo'yicha ko'rsatmalar berildi. Jarayon uchun vaqt chegarasi yo'q edi. Olingan tadqiqot natijalari 1-5-jadvallarga va yakuniy diagrammalar 1-2-ga kiritildi.

1-jadval - Yengish mexanizmlarining diagnostikasi, so'rovnomalardagi javoblar

Ariza raqami.

2-jadval - Yengish mexanizmlarining diagnostikasi, natijalarning umumlashtirilgan jadvali

Xulq-atvorga dosh berish variantlari	Javoblar soni	Bir guruh variantlar uchun jami
Moslashuvchan xatti-harakat variantlari
Kognitiv kurash strategiyalari
Noto'g'ri munosabatda bo'lgan xatti-harakatlar variantlari
Kognitiv kurash strategiyalari
Hissiy kurash strategiyalari
Xulq-atvor bilan kurashish strategiyalari
Nisbatan adaptiv kurash xulq-atvori variantlari
Kognitiv kurash strategiyalari
Hissiy kurash strategiyalari
Xulq-atvor bilan kurashish strategiyalari

Diagramma 1 - Xulq-atvorni engish variantlari bo'yicha yakuniy natijalar

3-jadval - ESda omon qolishga tayyorlik bo'yicha so'rov natijalari

Ariza raqami.	Omon qolish miqdori	Mag'lubiyat miqdori	Yakuniy natija

So‘rov natijalari:

15 dan 20 gacha - Siz deyarli hamma joyda omon qolishingiz mumkin - 12 profil

10 dan 14 gacha - Sizda yaxshi imkoniyatlar bor. - 14 ta profil

5 dan 9 gacha - Sizning imkoniyatingiz past - 4 ta profil

0 dan 4 gacha - keraksiz tavakkal qilmang - 0 ta profil

-10 dan -1 gacha - vasiyni qidiring - 0 profil

-20 dan -11 gacha - Sizda allaqachon vasiy bor - 0 profil

Diagramma 2 - ESda omon qolishga tayyorlik bo'yicha so'rovning yakuniy natijalari

Ikki usuldan foydalangan holda o'tkazilgan tadqiqot natijalariga ko'ra, tadqiqot gipotezasi to'g'ri bo'lgan degan xulosaga kelishimiz mumkin: Favqulodda vaziyatlar vazirligi xodimlari moslashuvchan kurash xulq-atvorining ustunligi va ekstremal vaziyatlarda omon qolishga tayyorgarligining ortishi bilan ajralib turadi.

Xulosa

Qiyin ekstremal vaziyatlarga duch kelganda, inson har kuni atrofidagi jismoniy va ijtimoiy muhitga moslashadi. Psixologik stress - bu turli xil ekstremal ta'sirlarga javoban paydo bo'ladigan hissiy holatlar va inson harakatlarining keng doirasini tavsiflash uchun ishlatiladigan tushuncha.

Psixologik stressning rivojlanishiga ko'plab omillar ta'sir ko'rsatadi, ular orasida stressli hodisaning xususiyatlari, odamning hodisani talqin qilishi, odamning o'tmishdagi tajribasining ta'siri, vaziyatdan xabardorlik, shaxsning individual va shaxsiy xususiyatlari. O'z navbatida, stress insonning aqliy jarayonlariga, xususan, yuqori ruhiy funktsiyalarga ta'sir qiladi.

Inson stressga fiziologik, hissiy va xulq-atvor darajasida munosabatda bo'ladi. Javob turi, xususan, engish strategiyasini tanlash, har bir alohida stressning oqibatlari qanday bo'lishini aniqlaydi.

Vaziyatdan xabardorlik darajasi va hayotga kutilmagan xavf tug'ilganda xatti-harakatlarning etarliligi asosan shaxsning tug'ma xususiyatlari, uning munosabati, asab tizimining turi va boshqa bir qator psixobiologik ko'rsatkichlar bilan belgilanadi. Kutilmagan hayot uchun xavfli vaziyatlarda odamni o'zini to'g'ri tutishga o'rgatish har doim ham mumkin emas, shuning uchun odamlar ko'pincha ularda harakat qilishga tayyor emaslar.

Ekstremal vaziyatlarga bag'rikenglik insonning ijtimoiy-psixologik xususiyati bo'lib, u o'ziga hech qanday zarar etkazmasdan vaziyatning g'ayrioddiyligiga chidash, dunyoning, boshqa odamlarning, o'zining turli ko'rinishlariga bardoshli bo'lish, ularni engib o'tish qobiliyatidan iborat. "rivojlanayotgan", shaxsiyatni takomillashtirish, sub'ektning moslashuv darajasini va ijtimoiy etukligini oshirish usullaridan foydalangan holda vaziyatlar. Darhaqiqat, bu xususiyat shaxsning moslashuvchan potentsialining mavjudligini anglatadi, bu uning qiyin vaziyatlarni bartaraf etish qobiliyatini belgilaydi. Ekstremal vaziyatlarning salbiy oqibatlarini oldini olish uchun har qanday shaxsda yuqorida qayd etilgan xususiyatlar va fazilatlar majmuasi shaklida tolerantlikni rivojlantirish kerak.

Ma'lumotnomalar

1. Bandurka A.M., Bocharova S.P., Zemlyanskaya E.V. Boshqaruv psixologiyasining asoslari: Darslik. - X.: Universitet ext. ishlar, 1999. - 528 b.

2. B.A. Smirnov, E.V. Dolgopolova. Ekstremal vaziyatlarda faoliyat psixologiyasi. X.: Gumanitar markaz nashriyoti, 2007. - 276 b.

3. Katta psixologik lug'at / Ed. B.G. Meshcheryakova, akad. V.P. Zinchenko. - M.: Prime-EVROZNAK, 2003. - 632 b.

4. Korolenko Ts.P. Ekstremal sharoitlarda inson psixofiziologiyasi. - L., 1978. - 272 b.

5. Lebedev V.I. Ekstremal sharoitlarda shaxsiyat. - M.: Politizdat, 1989. - 304 b.

6. Nabiullina R.R., To‘xtarova I.V. Psixologik himoya mexanizmlari va stress bilan kurashish. Qo'llanma. - Qozon, 2003 yil

7. Ekstremal vaziyatlarda faoliyat psixologiyasi. X.: Gumanitar markaz nashriyoti, 2007, 276 b.

8. Qutqaruvchilar va o‘t o‘chiruvchilar uchun ekstremal vaziyatlar psixologiyasi /Umumiy tahririyatda. Yu.S. Shoygu. M .: Smysl, 2007. - 319 p.

9. Shaxs psixologiyasi. Darslik / ed. prof. P. N. Ermakova, prof. V. A. Labunskaya. - M.: Eksmo, 2007 - 653 b.

10. Psixologik jurnal. No 1. 1990. T. 11. B. 95-101

11. Reshetnikov M.M., Baranov Yu.A., Muxin A.P., Chermyanin S.V. Ufa falokati: davlatning xususiyatlari, odamlarning xatti-harakati va faoliyati Psixologik jurnal, M., 1990 yil.

12. Stolyarenko A.M. Umumiy va professional psixologiya- M.: BIRLIK-DANA, 2003. - 382 b.

13. Ijtimoiy psixologiya. Mokshantsev R.I., Mokshantseva A.V. M., Novosibirsk: Infra-M, 2001. - 408 p.

14. Taras A.E., Selchenok K.V. Ekstremal vaziyatlar psixologiyasi. har xil. Mn. : Hosil, M .: AST, 2000. - 480 p.

15. Axborot portali [Elektron resurs]. Kirish rejimi: http://extreme-survival.io.ua/s191364/test_na_sposobnost_k_vyjivaniyu - Kirish sanasi: 15/03/2012.

Ilova 1. E. Heim tomonidan engish mexanizmlarini diagnostika qilish metodologiyasi

Moslashuvchan xatti-harakat variantlari

Moslashuvchan kognitiv kurash strategiyalari:

· A5 - muammoni tahlil qilish (tug'ilgan qiyinchiliklar va ulardan chiqish yo'llari tahlili);

· A10 - o'z qadr-qimmatini belgilash (shaxs sifatida o'z qadr-qimmatini chuqur anglash);

· A4 - o'zini tuta bilish (qiyin vaziyatlardan chiqishda o'z resurslariga ishonish).

Moslashuvchan hissiy kurash strategiyalari:

· B1 - norozilik (qiyinchiliklarga nisbatan faol g'azab);

· B4 - optimizm (har qanday qiyin vaziyatda chiqish yo'li mavjudligiga ishonch).

Moslashuvchan xulq-atvorga dosh berish strategiyalari:

· B7 - hamkorlik (aniqroq va tajribali odamlar bilan hamkorlik qilish);

· B8 - murojaat (yaqin ijtimoiy muhitda yordam izlash);

· B2 - altruizm (odamning o'zi qiyinchiliklarni engishda yaqinlarini qo'llab-quvvatlaydi).

Noto'g'ri munosabatda bo'lgan xatti-harakatlar variantlari

Noto'g'ri kognitiv kurash strategiyalari, shu jumladan o'z kuchlari va intellektual resurslariga ishonch yo'qligi sababli qiyinchiliklarni engishdan bosh tortadigan passiv xatti-harakatlar shakllari, muammolarni ataylab kam baholagan holda:

· A2 - kamtarlik;

· A8 - chalkashlik;

· A3 - dissimulyatsiya;

· A1 - e'tibor bermaslik.

Noto'g'ri hissiy kurash strategiyalari:

Depressiv hissiy holat, umidsizlik holati, iste'fo va boshqa his-tuyg'ularni istisno qilish, g'azablanish va o'zini va boshqalarni ayblash bilan tavsiflangan xatti-harakatlar.

· B3 - his-tuyg'ularni bostirish;

· B6 - kamtarlik;

· B7 - o'z-o'zini ayblash;

· B8 - tajovuzkorlik.

Noto'g'ri xatti-harakatlar bilan kurashish strategiyalari:

Muammolar, passivlik, yolg'izlik, tinchlik, izolyatsiya, faol shaxslararo aloqalardan uzoqlashish istagi, muammolarni hal qilishdan bosh tortish haqidagi fikrlardan qochishni o'z ichiga olgan xatti-harakatlar.

· B3 - faol qochish;

· B6 - chekinish.

Nisbatan adaptiv kurash xulq-atvori variantlari, uning konstruktivligi bartaraf etilgan vaziyatning ahamiyati va jiddiyligiga bog'liq:

Nisbatan moslashuvchan kognitiv kurash strategiyalari:

· A6 - nisbiylik (boshqalar bilan solishtirganda qiyinchiliklarni baholash);

· A9 - ma'no berish (qiyinchiliklarni engish uchun alohida ma'no berish);

· A7 - dindorlik (Xudoga ishonish va qiyin muammolarga duch kelganda imonda sobitlik).

Nisbatan moslashuvchan hissiy kurash strategiyalari:

· B2 - hissiy bo'shatish (muammolar bilan bog'liq kuchlanishni bartaraf etish, hissiy javob);

· B5 - passiv hamkorlik (qiyinchiliklarni hal qilish uchun javobgarlikni boshqa shaxslarga topshirish).

Nisbatan adaptiv xulq-atvorga dosh berish strategiyalari, spirtli ichimliklar, dori-darmonlar, sevimli mashg'ulotlarga sho'ng'ish, sayohat qilish, o'z orzularini amalga oshirish bilan muammolarni hal qilishdan vaqtincha chekinish istagi bilan tavsiflanadi:

· B4 - kompensatsiya;

· B1 - chalg'itish;

· B5 - konstruktiv faoliyat.

Metodologiya"Stressli vaziyatlarda o'zini tutish"

Familiyasi, ismi, otasining ismi___________ Sana___________

Tug'ilgan sana: kun _____ oy ______ yil _____

Kasb __________

Ta'lim______________

Oilaviy ahvoli: uylangan _______ turmush qurmagan _________

(shu jumladan fuqarolik)

Beva/beva ayol__________ Ajrashgan___________

(shu jumladan norasmiy)

Sizning xatti-harakatlaringizning xususiyatlariga oid bir qator bayonotlar taklif etiladi. Ko'pincha qiyin va stressli vaziyatlarni va yuqori darajadagi vaziyatlarni qanday hal qilishingizni eslashga harakat qiling hissiy stress. Iltimos, sizga mos keladigan raqamni aylantiring. Bayonotlarning har bir qismida siz o'zingizning qiyinchiliklaringizni hal qiladigan faqat bitta variantni tanlashingiz kerak.

Iltimos, qanday munosabatda bo'lganingizga qarab javob bering qiyin vaziyatlar oxirgi marta. Ikkilanmang - sizning birinchi munosabatingiz muhim. Diqqatli bo'ling!

	Men o'zimga aytaman: hozirgi paytda qiyinchiliklardan muhimroq narsa bor
	Men o'zimga aytaman: bu taqdir, siz u bilan kelishishingiz kerak
	Bu kichik qiyinchiliklar, hamma narsa unchalik yomon emas, asosan hamma narsa yaxshi
	Men og‘ir damlarda o‘zimni xotirjam va nazoratni yo‘qotmayman va o‘z holatimni hech kimga ko‘rsatmaslikka harakat qilaman
	Men tahlil qilishga, hamma narsani tortishga va nima bo'layotganini o'zimga tushuntirishga harakat qilaman
	Men o'zimga aytaman: boshqa odamlarning muammolari bilan solishtirganda, meniki hech narsa emas.
	Agar biror narsa yuz bergan bo'lsa, Xudo buni xohlaydi
	Men nima qilishni bilmayman va ba'zida o'zimni bu qiyinchiliklardan qutulolmayotgandek his qilaman
	Qiyinchiliklarimga alohida ma’no beraman, ularni yengib, o‘zimni takomillashtiraman
	Ayni paytda men bu qiyinchiliklarni butunlay engishga qodir emasman, lekin vaqt o'tishi bilan men ularni va undan ham murakkabroq narsalarni engishga qodirman.
	Taqdirning menga nisbatan adolatsizligi va noroziligi meni doimo qattiq g'azablantirmoqda
	Men tushkunlikka tushaman, yig'layman va yig'layman
	Men his-tuyg'ularimni bostiraman
	Men har doim qiyin vaziyatdan chiqish yo'li borligiga aminman
	Men qiyinchiliklarimni engib o'tishni menga yordam berishga tayyor bo'lgan boshqa odamlarga topshiraman
	Men umidsizlik holatiga tushib qoldim
	Men o'zimni aybdor deb hisoblayman va o'zimga munosib bo'lgan narsani olaman
	Men g'azablanaman, tajovuzkor bo'laman
	Men o'zim yaxshi ko'rgan narsamga sho'ng'ib ketaman, qiyinchiliklarni unutishga harakat qilaman
	Men odamlarga yordam berishga harakat qilaman va ularga g'amxo'rlik qilishda qayg'ularimni unutaman
	Men o'ylamaslikka harakat qilaman, muammolarimga e'tibor bermaslikka harakat qilaman.
	Men o'zimni chalg'itishga va dam olishga harakat qilaman (alkogol, sedativlar, mazali taomlar va boshqalar yordamida).
	Qiyinchiliklardan omon qolish uchun men eski orzuimni amalga oshiraman (sayohat qilaman, kurslarga yozaman) xorijiy til va h.k.)
	Men o'zimni izolyatsiya qilaman, o'zim bilan yolg'iz qolishga harakat qilaman
	Men qiyinchiliklarni engish uchun o'zimga g'amxo'rlik qiladigan odamlar bilan hamkorlikdan foydalanaman.
	Men odatda maslahat bilan yordam beradigan odamlarni qidiraman

Ilova 2. Ekstremal vaziyatda omon qolishga tayyorlik so'rovi

Shaklni qanday to'ldirish kerak

"A" ustunida sizda mavjud bo'lgan narsaga mos keladigan bayonotni belgilang. Agar u mos kelmasa, ushbu maydonni bo'sh qoldiring.

"A" ustunidagi katakchalarni belgilaganingizdan so'ng - quyidagi javoblarni tekshiring. Ikkita guruh mavjud - "S" (Omon qolish) va "D" (Mag'lubiyat)."B" ustuniga siz belgilagan katakchalar qarshisiga "S" yoki "D" - javobingiz qaysi guruhga tegishli ekanligini qo'ying. . To'ldirilmagan kataklarga qarshi hech narsa qo'yishning hojati yo'q - "S" yoki "D" FAQAT belgilangan katakning qarshisidagi "B" ustuniga joylashtiriladi.

Sizda qancha "S" borligini hisoblang va "Omon qolish miqdori" pozitsiyasi yoniga javobni (raqamni) kiriting (pastga qarang). "D" natijasi bilan ham xuddi shunday qiling (pozitsiya miqdori mag'lubiyat).

Omon qolish potentsialingizni bilish uchun birinchi ("S") dan ikkinchi raqamni ("D") ayiring. Olingan raqamni "Sizning reytingingiz" bo'limida toping.

Omon qolish guruhi ("S"):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

Guruhdagi mag‘lubiyat (“D”):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

Omon qolish miqdori: _____

Mag'lubiyat miqdori:_____

15 dan 20 gacha - Siz deyarli hamma joyda omon qolishingiz mumkin

10 dan 14 gacha - Sizda yaxshi imkoniyatlar bor.

5 dan 9 gacha - sizning imkoniyatingiz past

0 dan 4 gacha - keraksiz tavakkal qilmang

-10 dan -1 gacha - vasiyni qidiring

-20 dan -11 gacha - Katta ehtimol bilan sizda vasiy bor

Shaxsiyatingizga mos keladigan katakchalarni belgilang
		1. Men intilishim kerak bo'lgan maqsadim bor.
		2. Hech qanday aniq maqsadsiz harakatlar qilaman.
		3. Men uchun nima muhimligini bilaman, menda muayyan ustuvorliklar bor.
		4. Men uzoq muddat haqida o'ylamasdan, faqat hozirgi paytda yashayman.
		5. Men to'siqlarga qaramasdan, o'zim xohlagan narsaga intilaman.
		6. Men ko'p kuch sarflamasdan mavjud bo'lishga harakat qilaman.
		7. Qiyin vaziyatlardan qochishga harakat qilaman.
		8. Mening eng yaxshi fazilatlarim stressli vaziyatlarda namoyon bo'ladi.
		9. Men odatda kulish uchun lahzalarni topa olaman.
		10. Men asosan salbiy tomonlarini sezaman.
		12. Men qiyin vaziyatdan maksimal darajada foydalanishga harakat qilaman.
		13. Natija asosan omad yoki taqdirga bog'liq deb hisoblayman.
		14. Mening ahvolim atrofdagi voqealar yoki odamlarga bog'liq deb o'ylayman.
		15. Atrofimda nima sodir bo'lishidan qat'i nazar, men o'z hayotimni boshqaraman.
		16. Mening harakatlarim o'zgarishlar qilishi mumkinligini bilaman.
		17. Men qarorlarni tahlil qilishdan ko'ra, bir zumda qabul qilaman.
		18. Men oqibatlari haqida o'ylamasdan harakat qilaman.
		19. Men narsalarni yoqtirmasa ham shunday qarashga harakat qilaman.
		20. Biror narsaga erishish uchun men o'z harakatlarimni rejalashtiraman.
		21. Muammolarni hal qilish uchun yangi yoki noodatiy usullarni topaman.
		22. Men improvizatsiya qilishga qodirman.
		23. Men yoqtirmagan ishni qilmayman.

Shunga o'xshash hujjatlar

Ekstremal vaziyat tushunchasi. Ekstremal vaziyatning insonning ruhiy va psixofiziologik holatiga ta'siri. Inson xulq-atvorining xususiyatlari va ekstremal vaziyatlarda harakat qilishga tayyorligi. Stress belgilarini inventarizatsiya qilish so'rovnomasi.

kurs ishi, 24.11.2014 qo'shilgan


Haqiqiy tahdid holatlarida javob berish shakllari. Ekstremal vaziyatlar tushunchasi inson hayotining o'zgargan sharoitlari sifatida, u tayyor bo'lmagan. Jabrlanganlarning ahvoli dinamikasi bosqichlari (og'ir jarohatlarsiz). Ekstremal vaziyatlarda xulq-atvor uslublari.

referat, 2014 yil 10-avgustda qo'shilgan


Atrof-muhit holatining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lgan texnogen, tabiiy kelib chiqishi, biologik va ijtimoiy xarakterdagi ekstremal vaziyatlar psixologiyasi. Ekstremal vaziyatlarda shoshilinch psixologik yordam. Deliryum, isteriya va gallyutsinatsiyalar.

referat, 22.03.2014 yil qo'shilgan


Ekstremal vaziyat tushunchasi psixofiziologik parametrlar tananing kompensatsiya chegarasidan oshib ketadigan holat sifatida. Stressli sharoitlarda yuzaga keladigan psixogen reaktsiyalar va buzilishlar. Favqulodda vaziyatda psixologning ishi.

kurs ishi, 25.03.2015 qo'shilgan


Ekstremal vaziyatlarda psixolog ishining dolzarbligi va ahamiyati va shoshilinch psixologik yordam ko'rsatish. O'tkir hissiy shok, psixofiziologik demobilizatsiya, ekstremal vaziyatda odamning farovonligining sezilarli darajada yomonlashishi.

kurs ishi, 23.01.2010 qo'shilgan


Ekstremal vaziyatlarda inson xatti-harakatlari tajribasi. Ekstremal vaziyatlarda faoliyatga psixologik tayyorgarlikka ta'sir etuvchi omillar. Ekstremal vaziyatda shaxsning motivatsion tuzilishi. Xulq-atvorni o'z-o'zini tartibga solishda kurashish mexanizmlari.

referat, 2010-yil 18-03-da qo'shilgan


Favqulodda vaziyatlardagi harakatlarga shaxsning psixologik barqarorligi xususiyatlarini hisobga olish. Favqulodda omillarga tananing javob berishning turli xil variantlari bilan tanishish. Ekstremal sharoitlarda qo'rquv psixologiyasini o'rganish.

test, 2015 yil 10-05-da qo'shilgan


Tushuncha va xarakteristikalar, qiyin hayotiy vaziyatlarning o'ziga xos xususiyatlari, insonning ushbu jarayonda ishtirok etish darajasiga ko'ra tasnifi. Qiyin hayotiy vaziyatda insonning xulq-atvorini belgilaydigan va ta'sir qiluvchi mezonlar va omillar, uni hal qilish usullari.

test, 2009 yil 12 iyulda qo'shilgan


Stress bilan kurashishda shaxsiy shaxsiy resurslarning roli. Stressli vaziyatda xarakterning urg'ulari va inson xatti-harakatlari o'rtasidagi munosabatlarni o'rganish usullari va natijalarini tahlil qilish. Anksiyeteni engish va stressga chidamlilikni rivojlantirish bo'yicha tavsiyalar.

dissertatsiya, 21/10/2009 qo'shilgan


Temperament tushunchasi inson aqliy faoliyati dinamikasini belgilaydigan psixikaning individual o'ziga xos xususiyatlari sifatida. Temperament turlarining xususiyatlari va xususiyatlari. Ekstremal vaziyatlarda har xil temperamentli odamlarning xatti-harakati.

Umumiy tahririyat ostida. psixologiya fanlari nomzodi n. Yu.S. Shoygu

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7 P 863

Gurenkova T.N., f.f.n. (Ch. 2,3,5), Eliseeva I.N. (Ch. 11, 12), Kuznetsova T.Yu. (4-bob), Makarova O.L. (1-bob), Matafonova T.Yu. (9-bob), Pavlova M.V. (8, 9, 10-bob), Shoygu Yu.S., f.f.n. (Kirish, 6, 7, 8, 9-boblar, Xulosa).

Taqrizchilar:

Zinchenko Yu.P., psixologiya fanlari doktori. Fanlar, professor Karayani A.G., psixologiya fanlari doktori. fanlari, professor

P 863 Qutqaruvchilar va o't o'chiruvchilar uchun ekstremal vaziyatlar psixologiyasi /

Umumiy tahririyat ostida. Yu.S. Shoygu. M .: Smysl, 2007. - 319 p.

Favqulodda vaziyatlarda odamlarning holati va xatti-harakatlarining psixologik asoslarini ochib beradigan o'quv qo'llanma Rossiya Federatsiyasi Favqulodda vaziyatlar vazirligining Favqulodda psixologik yordam markazining mutaxassislari jamoasi tomonidan yozilgan va ham xorijiy, ham mahalliy tajriba. Kitobda taqdim etilgan material ekstremal vaziyatlar psixologiyasi, stress, shoshilinch psixologik yordam ko'rsatish, shuningdek, ekstremal sharoitlarda ishlaydigan mutaxassislarning kasbiy salomatligi muammolariga bag'ishlangan.

Qo'llanma birinchi navbatda bo'lajak qutqaruvchilar va o't o'chiruvchilar uchun mo'ljallangan bo'lib, u psixologiya fakultetlari talabalari va aspirantlari, ekstremal vaziyatlar psixologiyasi sohasida ishlaydigan psixologlar va psixoterapevtlar uchun qiziqarli bo'lishi mumkin.

UDC 159.9:614.8.084(078) BBK 88.4ya7

ISBN 978-5-89357-253-7 © Rossiya Federatsiyasining CEPP EMERCOM, 2007 y.

© Smysl nashriyoti, 2007, dizayn

KIRISH

Ushbu kitobda biz favqulodda vaziyatlarda ishlash sharoitida yuzaga keladigan psixologik muammolar, favqulodda vaziyatlar psixologiyasi yoki ofatlar psixologiyasi bilan bog'liq muammolarni ajratib ko'rsatishni zarur deb hisoblaymiz.

Tabiiy ofat zonasida qo'lga tushgan odamlar bilan nima sodir bo'ladi? Nima uchun odamlar bir xil ko'rinadigan sharoitlarda o'zlarini boshqacha tutishadi? Favqulodda vaziyat paytida va undan keyin odamlar bilan nima sodir bo'ladi? Bu mutaxassislarni qiziqtirgan savollar.

Favqulodda vaziyatlarda ishlaydigan yuqori malakali mutaxassislar juda ko'p stress omillariga duchor bo'lishadi. Bunday hollarda xatoning narxi juda yuqori. Odamlarning hayoti bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan qarorlarni tezda qabul qilish zarurati, tartibsiz ish soatlari va ma'lumotlarning etishmasligi bilan nostandart sharoitlarda ishlash ekstremal mutaxassisning ishiga xosdir.

Favqulodda vaziyat zonasida mutaxassislarning holati stressli vaziyatga moslashishning umumiy qonunlariga bo'ysunadi. Mutaxassisning stress omillariga moyilligi individual psixofiziologik xususiyatlar, stressga chidamlilik darajasi va ish tajribasi bilan belgilanadi. Agar mutaxassis uni nima kutayotganini bilsa yaxshi bo'ladi (garchi bir xil vaziyatlar bo'lmasa ham - har biri o'ziga xosdir). Favqulodda vaziyat har doim rejalarni buzadi va sizni kundalik ritmingizdan tortib oladi. Favqulodda vaziyatlarda ishlash tajribasiga ega bo'lgan mutaxassislar uchun bu holat travmatik emas, yosh mutaxassis uchun esa stressli omillardan biridir. Stressli vaziyatga ruhiy javob berish shakllarini bilish organizmning stress ta'siriga chidamliligini oshiradi. "Ogohlantirilgan - qurolli", - deyishgan qadimgi odamlar.

Ma'lumki, favqulodda vaziyat kelajakdagi e'tiqodlar, turmush tarzi o'zgarishlarining boshlang'ich nuqtasi bo'lishi mumkin, holatlar va his-tuyg'ularning o'zgarishining sababi yoki o'zlarini topadigan odamlarning travmatik tajribalarining mavjud tajribasi dinamikasi mexanizmini ishga tushirishi mumkin. voqealar markazida. Bu nafaqat jabrlanganlarga, balki ularga yordam ko'rsatadigan mutaxassislarga ham tegishli. Odatda, favqulodda vaziyatlarda ishlaydigan odamlar o'zlarining ishlarining ularga ta'siri haqida o'ylamaydilar, garchi ular boshqa odamlarning qayg'u va azoblarini ko'rishlari e'tibordan chetda qolmaydi. Ko'rinib turibdiki, favqulodda vaziyatlarning psixologik oqibatlarining tabiati va aqliy o'zini o'zi boshqarish ko'nikmalari haqida etarli ma'lumotga ega bo'lmasa, ekstremal mutaxassislar kelajakda sog'lig'ining yomonlashishiga ko'proq moyil bo'ladi. Mutaxassislar xulq-atvorning himoyaviy uslublarini ishlab chiqadilar, bu ularning hayotida hech qanday maxsus narsa sodir bo'lmagan ko'rinishni yaratadi. Ular orasida favqulodda vaziyatlarda psixikani travmatik omillar ta'siridan konstruktiv tarzda himoya qilishga yordam beradiganlar ham bor, kasallik va ahvolning yomonlashishiga olib keladiganlar ham bor. Ishni tugatgandan so'ng, travmatik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin: uyqu buzilishi (uyqusizlik, notinch uyqu); past kayfiyat fonining ustunligi (xafagarchilik, tushkunlik hissiyotlarining ustunligi). Odatda, reaktsiyalar qaytganidan keyin ham qisqa vaqt davom etishi mumkin. Bu vaqt ichida tana asta-sekin tiklanadi.

Favqulodda vaziyatlarda ishlaydigan psixologning professional yukida himoya xatti-harakatlarining konstruktiv uslublari mavjud, ular ma'lum ko'nikmalarga ega, favqulodda vaziyatda ishlashning hissiy taassurotlarini "ishlab chiqish", tushunish va "boshdan kechirish" imkoniyati mavjud. . Xuddi shu bilim qutqaruvchilar va o't o'chiruvchilarga ham yordam berishi mumkin.

Ekstremal mutaxassislar, xuddi boshqalar kabi, kasbga moslashish bosqichlaridan o'tadilar, kasbiy rivojlanish, professional "tuyganlik", kasbiy rivojlanishning keyingi bosqichiga o'tish. Biz bularning barchasini ushbu kitobda tasvirlashni muhim deb hisobladik.

Kitob tizimli printsip asosida tuzilgan va to'rt bo'limdan iborat. "Ekstremal vaziyatlar psixologiyasiga kirish" birinchi bo'limida asosiy tushunchalar: ofat, ekstremal vaziyat, favqulodda vaziyat, inqiroz, shuningdek vaziyatlarning asosiy turlari tasniflanadi va bu tushunchalar o'rtasidagi munosabat berilgan.

"Oddiy stress" ikkinchi bo'limi "stress" tushunchasi va uning inson organizmiga ta'sirini ochib beradi, stress reaktsiyasining fiziologik dinamikasini, tananing stressli vaziyatga moslashish dinamikasini, xatti-harakatlarning reaktsiyasini va himoya xususiyatlarini tavsiflaydi. psixikaning mexanizmlari.

Uchinchi bo'limda “Shoshilinch psixologik yordam. Travmatik stress” favqulodda vaziyatlarning psixologik jihatlari va ularning oqibatlarini tavsiflaydi. Favqulodda vaziyatlarda jabrlanganlarni qutqarish bilan shug'ullanadigan qutqaruv va yong'in bo'limi mutaxassislari ishining rasmi psixologlarning ishisiz to'liq bo'lmaydi. Ushbu bo'limda favqulodda vaziyatlarda psixologlarning ishi, odamlarga shoshilinch psixologik yordam ko'rsatish usullari, ulardan foydalanish shartlari, psixologlar ishini tashkil etish, favqulodda vaziyatlarda qutqaruv va boshqa favqulodda ishlarni psixologik qo'llab-quvvatlash bo'yicha tadbirlarni o'tkazish bosqichlari tavsiflanadi. . Keyinchalik, favqulodda vaziyatlarning kechiktirilgan psixologik oqibatlari aniqlanadi. "Travmatik stress", "ruhiy travma" tushunchalari, ularning paydo bo'lish shartlari, travmatik vaziyatni boshdan kechirish dinamikasi, undan tiklanish, konstruktiv xulq-atvor shakllari, javob berishning patologik shakllari, qayg'u chekayotgan odamning reaktsiyalari dinamikasi. tasvirlangan.

"Mutaxassisning surunkali stressi va kasbiy salomatligi" to'rtinchi bo'limi to'planish shartlariga bag'ishlangan surunkali stress ekstremal profilli mutaxassislarning ish sharoitlari bilan bog'liq, ma'lum bir bosqichda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan kasbiy deformatsiyalar haqida. Shu bilan birga, insonning kasbiy salomatligini saqlash usullari va shartlari, kasbiy rivojlanish bosqichlari, kasbiy faoliyatning shakllanishi va mazmunini tashkil etuvchi tarkibiy qismlari ko'rsatilgan.

I bo'lim.

Ekstremal vaziyatlar psixologiyasiga kirish

1-bob. FALAKAT, EKSTREMVAL VAZIYAT, FAVQULODDA, INRIZIS: TA’RIF, TASNIFI, TUSHUNCHALARNING ALOQASI.

Bobda ko'rib chiqilgan masalalar:

Ekstremal, favqulodda, inqiroz ta'riflari.

Bu tushunchalar o'rtasidagi munosabat.

Ekstremal vaziyatlar psixologiyasini o'rganish mavzusi. Ekstremal vaziyatning insonga ta'siri.

Falokat - biz bu so'zni tanishlarimiz, do'stlarimiz, televizor ekranlaridan qanchalik tez-tez eshitamiz, u bizning hayotimizga, tilimizga va dunyoqarashimizga mustahkam kirdi. Falokat nima?

IN " Izohlovchi lug'at Rus tili" D.N. Ushakov falokatga quyidagi ta'riflarni beradi:

1. Kutilmagan baxtsizlik, ofat, fojiali oqibatlarga olib keladigan hodisa.

2. Shaxsiy yoki jamoat hayotida keskin o'zgarishlarga olib keladigan fojiali xarakterdagi katta zarba.

Har doim falokatlar va favqulodda vaziyatlar bo'lgan: zilzilalar, toshqinlar, epidemiyalar va boshqa ofatlar insoniyatning butun rivojlanish tarixida hamroh bo'lgan. Masalan, tarixda uchta ulkan vabo pandemiyasi (epidemiyasi) ma'lum. Birinchisi, Misrni tark etib, O'rta er dengizining deyarli barcha mamlakatlarini vayron qildi va taxminan 60 yil davom etdi. 542-yilda epidemiya avjiga chiqqanida, birgina Konstantinopolda har kuni minglab odamlar halok bo'ldi. G'arbiy Evropa tarixidagi ikkinchi va eng dahshatlisi 14-asr o'rtalarida sodir bo'lgan "Qora o'lim" dir. Osiyodan kelgan Qora o'lim Yevropa aholisining uchdan bir qismini o'ldirdi. 1346-48 yillarda. V G'arbiy Yevropa Bubonli vabo avj oldi va 25 million odamni o'ldirdi. “Dekameron”ning so‘zboshisida Bokkachcho uning dahshatlari tavsifini qoldirgan. Uchinchisi, 1892 yilda Hindistonda boshlangan vabo pandemiyasi (bu erda 6 milliondan ortiq odam vafot etgan) va 20-asrgacha tarqaldi. Azor orollariga, Janubiy Amerikaga.

Insoniyat tarixidagi yana bir yirik ofat Italiyadagi Vezuviy tog‘ining otilishi bo‘lib, u milodiy 79 yilda sodir bo‘lgan. Keyin tosh bilan aralashgan kuchli lava oqimlari Rimning Pompey va Gerkulaneum shaharlarini yo'q qildi. Minglab odamlar halok bo'ldi.

Inson har doim o'zini turli ofatlardan himoya qilishga harakat qilgan, o'zi uchun mavjud bo'lgan barcha usullarni qo'llagan: tabiblar va shamanlar, tabiat kuchlariga murojaat qilgan; xudolarni tinchlantirish uchun qurbonliklar; o'zlarini himoya qiladigan va yangi - kamroq xavfli va boyroq hududlarni egallab olgan harbiy otryadlar. Bularning barchasi o'z xavfsizligimizni ta'minlashga qaratilgan birinchi urinishlardir.

Tibbiyot, harbiy ishlar, ilm-fan va texnologiyaning rivojlanishi insoniyatga yanada qulayroq yashash va himoyalanish imkonini berdi - bir tomondan. Boshqa tomondan, texnik vositalarning o'zi ortib borayotgan xavf manbaiga aylanadi. Texnologik taraqqiyot falokatlar soni va miqyosining oshishiga olib keladi. Ommaviy axborot vositalarining rivojlanishi juda ko'p odamlarning ekstremal vaziyatni boshdan kechirishda ishtirok etishini belgilaydi. Texnogen falokatlar davrining boshlanishi o'z davrining ramzi bo'lgan hashamatli transatlantik layner Titanikning o'limi bilan belgilandi. Insoniyat hech qachon bunday ulkan kemani ko'rmagan. Dizaynerlarning ta'kidlashicha, eng katta, eng kuchli, eng ishonchli, mutlaqo cho'kib bo'lmaydigan, u tegishli nomni oldi - "Titanik". Buyuk Britaniyaning Qirollik parklaridan uchirilgan "Titanik" Atlantika okeani bo'ylab ilk sayohatiga chiqdi - va hech qachon qaytib kelmadi. Yuzlab odamlarning hayotiga zomin bo'lgan sanoat asrining boshida misli ko'rilmagan falokat dunyoni larzaga soldi.

1986 yil 26 aprelda Ukraina (o'sha paytda - Ukraina SSR) hududida joylashgan Chernobil AESning to'rtinchi energiya bloki yo'q qilindi. Vayronagarchilik portlovchi edi, reaktor butunlay vayron bo'ldi va atrof-muhitga katta miqdordagi radioaktiv moddalar tarqaldi. Avariya halok bo'lgan va uning oqibatlaridan jabr ko'rgan odamlarning taxminiy soni bo'yicha ham, iqtisodiy zarar nuqtai nazaridan ham atom energetikasi tarixidagi eng yirik avariya hisoblanadi.

Avtohalokatdan kelib chiqqan radioaktiv bulut SSSRning Yevropa qismi, Sharqiy Yevropa, Skandinaviya, Buyuk Britaniya va AQShning sharqiy qismi ustidan oʻtdi. Radioaktiv chiqindilarning taxminan 60% Belarus hududiga to'g'ri keldi. Zararlangan hududlardan 200 mingga yaqin odam evakuatsiya qilindi. Tabiiy ofat haqidagi rasmiy ma'lumotlarning o'z vaqtida emasligi, to'liq emasligi va o'zaro qarama-qarshiliklari ko'plab mustaqil talqinlarni keltirib chiqardi. Fojia qurbonlari sifatida nafaqat avtohalokatdan so‘ng darhol halok bo‘lgan fuqarolar, balki xavf-xatarni bilmagan holda 1-may namoyishiga chiqqan qo‘shni viloyatlar aholisini ham aytish mumkin. Ushbu hisob-kitob bilan Chernobil halokati qurbonlar soni bo'yicha Xirosima atom bombasidan sezilarli darajada oshadi.

Qarama-qarshi nuqtai nazar ham bor, unga ko'ra, Chernobilda radiatsiya kasalligidan 29 kishi halok bo'lgan - birinchi zarbani olgan stansiya xodimlari va o't o'chiruvchilar. Atom elektr stantsiyasining sanoat maydonidan tashqarida hech kimda nurlanish kasalligi yo'q edi. Shunday qilib, falokat qurbonlari soni o'nlab odamlardan millionlab odamlarni tashkil qiladi.

Rasmiy hisob-kitoblarga ko'ra, qurbonlar soni kamroq bo'lsa-da Chernobil avariyasi faqat taxminan aniqlash mumkin. Halok bo'lgan atom elektr stansiyasi ishchilari va o't o'chiruvchilardan tashqari, ular avariya oqibatlarini bartaraf etishda ishtirok etgan kasal harbiy xizmatchilar va tinch aholi, radioaktiv ifloslanishga duchor bo'lgan hududlar aholisini o'z ichiga olishi kerak. Baxtsiz hodisa natijasida kasalliklarning qaysi qismini aniqlash tibbiyot va statistika uchun juda qiyin vazifadir; Turli tashkilotlar o'n barobar farq qiladigan hisob-kitoblarni taqdim etadilar. Radiatsiya ta'siri bilan bog'liq o'limlarning aksariyati saraton kasalligidan kelib chiqqan yoki bo'ladi, deb ishoniladi. Mahalliy aholining ko‘pchiligi uylarini tashlab ketishga majbur bo‘ldi va mol-mulkining bir qismini yo‘qotdi. Bu bilan bog'liq muammolar va ularning sog'lig'i uchun qo'rquv odamlarni keltirib chiqardi qattiq stress, bu ham turli kasalliklarga olib keldi.

Agar avvallari o‘lim, jismoniy kasalliklar, jarohatlar kabi ekstremal vaziyatlarning oqibatlari asosiy tashvishlanayotgan bo‘lsa, endilikda mutaxassislarni aholining ruhiy-ijtimoiy va ruhiy salomatligiga oqibatlari ham tashvishga solmoqda. Tabiiy ofatdan omon qolgan odamlar bilan ishlaydigan mutaxassislar tabiiy ofatlarning ruhiy oqibatlari somatik oqibatlaridan kam bo'lmasligi va jiddiy kasalliklar va ijtimoiy muammolarga olib kelishi mumkinligiga e'tibor qaratdilar. umuman jamiyat ..

Birinchi jahon urushi davrida ham psixiatrlar quyidagi hodisani payqashdi: jangovar harakatlar paytida jismoniy jarohatlar, jarohatlar olmagan yoki engil jarohatlar olmagan askarlar ma'lum bir kasallikning alomatlarini ko'rsatdilar, ularning sababini aniqlash mumkin emas edi. Askarlar ruhiy tushkunlik, zaiflik, charchoq, uyqu buzilishi, ishtahaning buzilishi va asossiz tajovuzkorlik portlashlarini boshdan kechirdilar. Keyinchalik ma'lum bo'lishicha, bu kasallikning sababi jangovar harakatlar paytida olingan ruhiy tajriba (travma) hisoblanadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, tabiiy va texnogen ofatlar, mahalliy qurolli to'qnashuvlar, terrorchilik xurujlari va boshqalar psixikaga ta'sir qiladi va nafaqat voqealarning bevosita ishtirokchilari, balki tashqi kuzatuvchilar o'rtasida ham kechiktirilgan va uzoq davom etadigan reaktsiyalarning paydo bo'lishiga yordam beradi; Yuqorida aytib o'tilganidek, ommaviy axborot vositalari (ommaviy axborot vositalari) tufayli ushbu voqealarning bilvosita ishtirokchisiga aylanadi. Ommaviy axborot vositalari hozirgi voqealarni real tarzda aks ettirgani uchun, odamlar xuddi bevosita guvohlardek ularga sho'ng'ishga majbur bo'lishadi.

Ushbu hodisaning eng yorqin global misollaridan biri bu malika Diananing o'limi bo'lib, uning qarindoshlari, tanishlari yoki uning o'limiga hech qanday aloqasi bo'lmagan yuz minglab odamlar chuqur (hatto psixotik namoyon bo'lish darajasiga qadar) qayg'urdilar. uzoq vaqt davomida Diananing o'limi. Bu oddiy odamlarga nisbatan odatiy hamdardlik va hamdardlikdan tashqarida ekanligini tushunish uchun odamlarning reaktsiyalarini kuzatish kifoya edi. Bu va shunga o'xshash vaziyatlar, aslida, zamonaviy voqelikning ko'rinishi bo'lib, unda insonga nafaqat hayot tarzi, balki aqliy tajribalar shakli ham yuklanadi.

Biroq inson ruhiyatiga nafaqat ofatlar, harbiy mojarolar salbiy ta’sir ko‘rsatmoqda. Texnologik taraqqiyotning rivojlanishi va yuqori xavf tug'diradigan, mas'uliyat va diqqatni jamlashni talab qiladigan yangi kasbiy faoliyat turlarining paydo bo'lishi odamlarning ruhiy salomatligiga ham ta'sir qiladi.

Bir muncha vaqtgacha faqat konchilar va kosmonavtlar o'ta og'ir mehnat sharoitida ishlaydilar, deb hisoblar edi. So'nggi 10-15 yil ichida jamiyat hayotidagi o'zgarishlar vakillari ekstremal sharoitlarda ishlaydigan kasblar sonining ko'payishiga olib keldi. Shunday qilib, o't o'chiruvchi, qutqaruvchi, havo harakatini nazorat qiluvchi, inkassator va yo'l-patrul xizmati xodimi kasblari ekstremal elementlarga ega.

"Xavfli kasblar" bo'yicha ishchilar faoliyatida ish ekstremal holga keladigan ikki turdagi shartlar mavjud:

1) xavf potentsial hodisa sifatida namoyon bo'ladigan kundalik stressli faoliyat (havo harakati dispetcherlari, naqd pul yig'uvchilar);

2) ishchilarning hayoti, sog'lig'i yoki qadriyatlar tizimiga real xavf tug'diradigan, shuningdek, boshqalarning hayoti, sog'lig'i va farovonligiga tahdid soladigan odamlar qurbonlari va moddiy yo'qotishlarga duch keladigan jiddiy hodisalar. (qutqaruvchilar, o't o'chiruvchilar).

Ekstremal omillarning inson psixikasiga ta'sirini o'rganish zarurati psixologik fan va amaliyotning yangi sohasi - ekstremal psixologiyaning paydo bo'lishi va faol rivojlanishiga olib keldi.

Ekstremal psixologiya (EP) - psixologiya fanining o'zgargan (g'ayrioddiy) mavjudlik sharoitidagi inson hayoti va faoliyatining umumiy psixologik qonuniyatlarini o'rganadigan bo'limi. Ekstremal psixologiya sohasidagi tadqiqotlar o'z maqsadi sifatida psixologik tanlash va g'ayrioddiy turmush sharoitida ishlashga psixologik tayyorgarlikni takomillashtirish, shuningdek, psixogen omillarning travmatik ta'siridan himoya qilish choralarini ishlab chiqishdan iborat (Psixologiya. Lug'at, 1990).

RaIning o'rganish predmeti ekstremal omillar ta'siriga uchragan psixika, ekstremal omillarning shaxsga ta'sir qilish mexanizmlari, reaktsiyalar va tajribalar shakllari; mumkin bo'lgan oqibatlar va ularni tuzatish usullari.

Favqulodda, EKSTREML VA INQIRIZ HOLATLAR TUSHUNCHALARI

Favqulodda, ekstremal va inqirozli vaziyatlar tushunchalari hali keng qamrovli ta'riflarni olmagan. Mavzuni keyingi o'rganish kontekstida biz quyidagi ta'riflardan foydalanishni taklif qilamiz.

Favqulodda vaziyat (FV) - bu ma'lum bir hududda avariya, xavfli tabiiy hodisa, falokat, tabiiy yoki boshqa ofat natijasida yuzaga kelgan, odamlarning qurbon bo'lishiga, inson salomatligiga yoki atrof-muhitga zarar etkazishi mumkin bo'lgan vaziyat. , muhim moddiy yo'qotishlar va odamlarning turmush sharoitini buzish ("Aholini va hududlarni tabiiy va texnogen xususiyatli favqulodda vaziyatlardan himoya qilish to'g'risida" 1994 yil 21 dekabrdagi 68-FZ-son (NWRF 94-35) qonuni").

Ekstremal vaziyat (lotincha extremus - ekstremal, tanqidiy) - bu odamning hayotiga, sog'lig'iga, shaxsiy daxlsizligiga, farovonligiga tahdid soladigan yoki sub'ektiv ravishda qabul qiladigan to'satdan vaziyat.

Inqirozli vaziyat (yunoncha krisis - qaror, burilish nuqtasi, natija) - bu odamdan qisqa vaqt ichida dunyo va o'zi haqidagi g'oyalarini sezilarli darajada o'zgartirishni talab qiladigan vaziyat. Bu o'zgarishlar ham ijobiy, ham salbiy bo'lishi mumkin.

Keling, yuqoridagi holatlarning har birini batafsil ko'rib chiqaylik.

Favqulodda vaziyat

Bu ob'ektiv ravishda mavjud shartlar. Falokat allaqachon sodir bo'lgan.

Turli mezonlar bo'yicha favqulodda vaziyatlarning bir qator tasniflari mavjud

	Mintaqaviy	50 dan ortiq, lekin 500 dan ortiq bo‘lmagan odam tan jarohati olgan yoki 500 dan ortiq, lekin 1000 dan ortiq kishining yashash sharoiti buzilgan yoki 0,5 milliondan ortiq, lekin 5 milliondan ortiq bo‘lmagan moddiy zarar yetkazilgan favqulodda vaziyatlar; favqulodda vaziyat sodir bo'lgan kundagi eng kam ish haqi va favqulodda zona ikki sub'ektning hududini qamrab oladi Rossiya Federatsiyasi
	Federal	500 dan ortiq kishining qurbon boʻlishiga yoki 1000 dan ortiq aholining turmush sharoitini buzishiga yoki favqulodda vaziyatlar sodir boʻlgan kuni eng kam ish haqining 5 million baravaridan ortiq boʻlgan moddiy zararga olib kelgan favqulodda vaziyatlar va favqulodda vaziyatlar zonasi ikkidan ortiq subʼyekt chegarasidan tashqariga chiqadi. Rossiya Federatsiyasi
	Transchegaraviy	Zarar etkazuvchi omillari Rossiya Federatsiyasi chegarasidan tashqariga chiqadigan favqulodda vaziyatlar yoki chet elda sodir bo'lgan favqulodda vaziyatlar va ularning zarar etkazuvchi omillari Rossiya Federatsiyasi hududini qamrab oladi.
Kelib chiqishi bo'yicha	Texnogen favqulodda vaziyat	Transportdagi baxtsiz hodisalar va falokatlar, yong'inlar, sababsiz portlashlar yoki ularning tahdidi, xavfli kimyoviy, radioaktiv, biologik moddalarning chiqishi (chiqishi xavfi), inshootlar va binolarning to'satdan vayron bo'lishi, kommunal tarmoqlardagi avariyalar va boshqalar.
	Tabiiy favqulodda vaziyatlar, tabiiy ofatlar	Xavfli geologik, meteorologik, gidrologik dengiz va chuchuk suv hodisalari, tuproq yoki er osti qatlamining emirilishi, tabiiy yong'inlar, zilzilalar, toshqinlar, tsunamilar, vulqon otilishi, ko'chkilar, ko'chkilar, qor ko'chkilari, sellar, bo'ronlar, tornadolar, yong'inlar, yomg'irlar, yomg'irlar, yomg'irlar va tabiiy sabablar tufayli yuzaga kelgan boshqa hodisalar.
	Ekologik va biologik tabiatning favqulodda holati	Odamlarning yuqumli kasalliklar (epidemiyalar), qishloq xo'jaligi hayvonlarining ommaviy kasallanishi, qishloq xo'jaligi o'simliklarining kasallik yoki zararkunandalar tomonidan ommaviy nobud bo'lishi, suv resurslari va biosfera holatining o'zgarishi, cho'kish, ko'chkilar, ko'chkilar, tuproqning tanazzulga uchrashi, qayta tiklanmaydigan tabiiy resurslarning kamayishi. resurslar, atmosferaning ozon qatlamining buzilishi, suv resurslarining kamayishi, hayvonlar, o'simliklar turlarining yo'q bo'lib ketishi va boshqalar. inson faoliyati natijasida
	Sotsiogen xarakterdagi favqulodda vaziyatlar	Terrorizm, garovga olish, tartibsizliklar, harbiy harakatlar

Ekstremal holat

Taniqli bir hikmat shunday deydi: "Hayot biz bilan sodir bo'layotgan voqealarning 10% va biz bu haqda o'ylagan narsalarning 90% dan iborat".

Ekstremal deganda biz oddiy, "oddiy" inson tajribasi chegarasidan tashqariga chiqadigan vaziyatlarni nazarda tutamiz. Boshqacha qilib aytganda, vaziyatning ekstremalligi inson hali moslashmagan va ularning sharoitida harakat qilishga tayyor bo'lmagan omillar bilan belgilanadi. Vaziyatning ekstremallik darajasi ushbu omillarning namoyon bo'lishining kuchi, davomiyligi, yangiligi va g'ayrioddiyligi bilan belgilanadi.

Biroq, vaziyatni o'ta og'irlashtiradigan narsa nafaqat o'zi yoki yaqinlari uchun hayot uchun haqiqiy, ob'ektiv tahdid, balki sodir bo'layotgan voqealarga munosabatimizdir. Har bir aniq shaxs tomonidan bir xil vaziyatni idrok etish individualdir va shuning uchun "ekstremal" mezoni, aksincha, shaxsning ichki, psixologik tekisligida.

Ekstremallikni belgilovchi omillar sifatida quyidagilar ko'rib chiqilishi mumkin:

1. Vaziyatning xavfliligi, qiyinligi, yangiligi va mas'uliyati tufayli turli xil hissiy ta'sirlar.

2. Kerakli ma'lumotlarning etishmasligi yoki ziddiyatli ma'lumotlarning aniq ko'pligi.

3. Haddan tashqari ruhiy, jismoniy, hissiy stress.

4. Noqulay iqlim sharoitlariga ta'sir qilish: issiqlik, sovuq, kislorod tanqisligi va boshqalar.

5. Ochlik, tashnalikning mavjudligi.

Ekstremal vaziyatlar (sog'liq yoki hayotni yo'qotish tahdidi) insonning asosiy xavfsizlik tuyg'usini, hayotning ma'lum bir tartibga muvofiq tashkil etilganligi va boshqarilishi mumkinligiga ishonchini sezilarli darajada buzadi va og'riqli vaziyatlarning rivojlanishiga olib kelishi mumkin - travmatik va post. - travmatik stress, boshqa nevrotik va ruhiy kasalliklar.

Inqiroz holati. Inqiroz

Inqiroz hayotning muqarrar va zaruriy lahzalaridan biri, shaxs va guruh, jamiyat va butun insoniyat rivojlanishining harakatlantiruvchi kuchlaridan biridir.

Inqiroz, oldindan o'rganilgan xatti-harakatlarning namunalari vaziyatni engish uchun etarli bo'lmagan holatlarda yuzaga keladi. Inqiroz holati yangi xulq-atvor usullarini ishlab chiqish va hayotda yangi ma'nolarni topishni talab qiladi.

Inqiroz har doim bir nechta mumkin bo'lgan alternativalarni tanlash, qaror qabul qilish lahzasidir.

Inqiroz tashqi sharoitlar, ba'zi travmatik hodisa (ekstremal vaziyat) natijasida paydo bo'lishi mumkin. Tashqi inqirozning oqibatlari post-travmatik stress buzilishi, shok shikastlanishi kabi sharoitlar bo'lishi mumkin.

Intrapersonal inqiroz - bu insonning rivojlanishning yangi bosqichiga (psixospiritual, ekzistensial, yoshga bog'liq) o'tish vaqti. Ichki inqirozlar muqarrar va tashqi inqirozlardan farqli o'laroq, zarur va maqbuldir. Insoniyat har doim hamma xalqlarning ertaklarida ajoyib tarzda kodlangan bu haqiqatni biladi - bu chorrahada ritsarning taniqli holati. Keyingi yo'lni tanlash qahramonga faqat ertaklarda osongina beriladi, ammo tanlovdan qochish mumkin emas, keraksiz va hatto xavfli bo'lishi muhimdir. Shunday qilib, inqiroz har doim regressiv va progressiv o'rtasidagi tanlovdir yanada rivojlantirish shaxsiyat. Insonning butun keyingi hayoti qanday tanlov qilinganiga bog'liq. Psixologiyada inqiroz va inqirozli vaziyatni tushunish shaxsiyat psixologiyasi va rivojlanish psixologiyasi doirasida ishlab chiqilgan.

Ichki inqirozning mutlaqo sezilmaydigan tajribasi yo'q. Biroq, tajribaning chuqurligi va kuchi odamdan odamga sezilarli darajada farq qiladi va quyidagi omillarga bog'liq:

Shaxsning rivojlanish darajasi (ong) - qanchalik yuqori bo'lsa, inqiroz shunchalik og'riqli;

Ijtimoiy-madaniy xususiyatlar;

Shaxsiy va xarakterli xususiyatlar;

Biror kishi boshdan kechirgan inqiroz turi;

Ijtimoiy-psixologik xususiyatlar, ijtimoiy maqom.

Ekzistensial ahamiyatga ega bo'lgan ichki inqirozlar, odatda, inson hayotining muayyan yosh bosqichlari bilan bog'liq. Shuning uchun, "inqiroz" alomatlarini ko'rsatadigan odam bilan muloqot qilishda uning yoshini hisobga olish kerak. Hayotning asosiy inqiroz davrlari quyidagilardir:

Balog'at yoshi (13-15 yosh). O'smirning o'ziga xosligi va o'ziga xosligini anglashi bilan bog'liq. Insonning kattalar dunyosiga kirishini aks ettiradi. "Men ma'no izlayapman" iborasi bilan ifodalanishi mumkin.

O'z taqdirini o'zi belgilash inqirozi (29-33 yosh). "Men ma'noni o'zgartiraman" iborasi bilan ifodalanishi mumkin.

Hayotning ikkinchi yarmidagi inqiroz (45-55 yosh). Inson o'zini o'zi anglay olmaganiga, xohlagan narsasiga erisha olmaganiga yoki hayotda xohlagan narsasiga aylana olmaganiga shubha qiladi. Eng o'tkir muammo - bu hayotning cheksizligi, bu davrda ota-onaning yo'qolishi bilan og'irlashishi mumkin ("Men bilan o'lim o'rtasida hech kim yo'q" munosabati paydo bo'ladi). Ushbu inqirozni "Men ma'noni yo'qotyapman" iborasi bilan ifodalash mumkin.

Ba'zi tadqiqotchilar keksa yoshdagi inqirozni ham tasvirlaydilar. Ishonch telefonlari tajribasi shuni ko'rsatadiki, keksa odamlar ko'pincha psixologik yordam xizmatlariga obuna bo'lishadi. Ularning kechinmalari hayot mazmunini yo'qotish, oila, do'stlar, sog'lik, kasbni yo'qotish, foydasizlik va yordamsizlik hissi bilan bog'liq. Ular uchun yolg'izlik muammosi eng dolzarb bo'lib qoladi.

Shunday qilib, inqiroz global va keng ko'lamli ofatlar bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin va inson hayotining tabiiy jarayonidagi muhim davrlarga xos bo'lgan jarayon, holat sifatida qaralishi mumkin (masalan, o'smirlik inqirozi - "o'tish davri"). Inqiroz insonning oldingi hayotiy tajribasi bilan sabab-natija munosabatlariga ega, lekin uni o'tmish tajribasidan ma'lum bo'lgan usullar bilan engib bo'lmaydi.

Masalan, javobsiz sevgi, ishdan mahrum bo'lish, yaqin kishini yo'qotish yoki aybdorlik hissi o'z joniga qasd qilish niyatiga olib kelishi mumkin. Sevimli odamning o'limiga reaktsiya sifatida inqirozning yorqin misoli - taniqli italiyalik rassom Amadeo Modiglianining do'sti Jan Hebuternening xatti-harakati. U kasal Amadeoga sadoqat bilan qaradi. Ona bo‘lishga hozirlik ko‘rayotgan bu jasur ayol deyarli har kechasi ehtirosli qimorboz erini izlab butun Parij bo‘ylab yugurib chiqdi.

Modilyanining o‘limidan bir kun o‘tib, birorta ham ko‘z yoshlarini to‘kmagan Jan 6-qavat derazasidan sakrab tushdi.

Janna uchun uning sevgisi uning hayotining o'zagi edi va hatto u kutgan bola ham o'z mavjudligining ma'nosini yo'qota olmadi.

Inqiroz - bu inson taqdiridagi ma'lum bir burilish nuqtasi bo'lib, unda avvalgi hayotning poydevori buziladi va yangisi hali mavjud emas. Yaxshiyamki, ko'pchilik odamlar inqirozni mustaqil ravishda engishlari mumkin va bu travmatik hodisalar qurbonlari uchun ham amal qiladi.

Ekstremal vaziyatlarning odamlarga ta'siri

Inson ongida ekstremal va favqulodda vaziyatlar hayotni keskin ravishda "oldin" va "keyin" ga ajratadi. Favqulodda vaziyatlarning qaysi turi odamlarning ruhiy holatiga eng og'ir oqibatlarga olib kelishi va qaysi biri osonroq boshdan kechirilishi tabiiy yoki antropogen oqibatlarga olib kelishi haqida aniq xulosa chiqarish qiyin.

Odamlar odatda tabiiy favqulodda vaziyatlarni antropogenlarga qaraganda osonroq boshdan kechirishadi, degan fikr bor. Zilzilalar, toshqinlar va boshqalar kabi tabiiy ofatlar qurbonlar tomonidan "Xudoning irodasi" yoki yuzsiz tabiatning harakati sifatida qabul qilinadi - bu erda hech narsani o'zgartirib bo'lmaydi.

Ammo Beslandagi fojia kabi texnogen xarakterdagi ekstremal vaziyatlar naqd pulga shunchalik halokatli ta'sir ko'rsatadiki, ular nafaqat odamning xatti-harakatlarini tartibga solibgina qolmay, balki uning butun shaxsiy tashkilotining asosiy tuzilmalarini "portlaydi". dunyo. Insonning dunyoning odatiy surati buziladi va u bilan butun hayot tizimi muvofiqlashtiriladi.

YUNESKO maʼlumotlariga koʻra, zilzilalar halokatli taʼsiri, yetkazilgan zarari va qurbonlar soni boʻyicha tabiiy ofatlar orasida birinchi oʻrinda turadi. Zilzilalar odamlar tomonidan qurilgan sun'iy inshootlar, uylar va binolarni vayron qiladi. Bundan tashqari, zilzilalar paytida tog'larning qulashi, ko'chkisi va yong'inlari sodir bo'lib, katta vayronagarchilikka olib keladi va inson hayotiga xavf tug'diradi.

Odamlarning ruhiy holati bilan bog'liq bo'lgan zilzilaning o'ziga xos oqibatlariga noto'g'ri moslashish reaktsiyalarining rivojlanishi, binolarda bo'lish qo'rquvi bilan bog'liq fobik kasalliklarning paydo bo'lishi (masalan, Koryakin zilzilasidan omon qolgan 9 yoshli qiz) kiradi. 2006 yil bahori uning oilasi vaqtincha joylashgan maktab binosiga kirishdan bosh tortdi, yig'lab, qiynalib, ko'chaga yugurdi); takroriy silkinishdan qo'rqish (zilziladan omon qolgan odamlar ko'pincha uyquni buzadilar, chunki ularning holati tashvish va takroriy silkinishlarni kutish bilan tavsiflanadi); yaqinlarining hayoti uchun qo'rquv. Tabiiy ofatlar oqibatlarining og'irligi har bir alohida holatda alohida baholanishi kerak. Bir kishi uchun zilzila, uyning vayron bo'lishi, evakuatsiya yoki yashash joyini o'zgartirish hamma narsaning qulashi bo'lishi mumkin, bu o'tkir his-tuyg'ularni va og'ir kechikkan oqibatlarni keltirib chiqarishi mumkin, boshqasi uchun bu faqat yangi hayot boshlash uchun imkoniyat bo'lishi mumkin. hayot.

Bir qator tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, texnogen favqulodda vaziyatlar orasida eng psixotravmatiki garovga olingan vaziyatdir. Bu garovga olinganlar uchun haqiqiy o'lim ehtimoli mavjudligi, qo'rquvni falaj qilish hissi, hozirgi sharoitda terrorchilarga qarshi tura olmaslik, garovga olingan shaxsning hayoti va shaxsiy qiymatini inkor etish bilan bog'liq. . Bunday holatlar jabrlanuvchilarning o'zlari va umuman jamiyatda ko'plab tajovuzkor reaktsiyalar, tashvish va fobik kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Shunday qilib, favqulodda vaziyatlarni jiddiylik bo'yicha aniq ajratish mumkin emas. Har bir vaziyatning o'ziga xos xususiyatlari va xususiyatlari, ishtirokchilar va guvohlar uchun o'ziga xos ruhiy oqibatlari bor va har bir shaxs tomonidan individual ravishda boshdan kechiriladi. Ko'p jihatdan, bu tajribaning chuqurligi insonning o'ziga, uning ichki resurslariga va engish mexanizmlariga bog'liq.