UYG'ONISHNING OLTINCHI BOSQICHI

Qabul qilish, menimcha, baxtga hissa qo'shadigan asosiy insoniy fazilatlardan biridir. Qabul qilish sizning e'tiboringizni keraksiz narsalardan xalos qiladi va uni haqiqatan ham muhim narsaga yo'naltirishga imkon beradi.

Qabul qilish nima? Qabul qilish inkor qilish, rad etishning aksidir. Qabul qilish imkon beradi haqiqatni qabul qilish, u kabi va umidsizlikka tushmang, chunki u sizning umidlaringizni oqlamaydi.

Odamlarning ko'p azob-uqubatlari odamlarning voqelikning tabiati va bu haqiqat bizga qanday ko'rinishi haqidagi taxminlari o'rtasidagi farqlardan kelib chiqadi.

Bizning umidlarimiz odamlar o'zini qanday tutishi kerakligi, o'zimiz qanday bo'lishimiz kerakligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin ... Biz hamma odamlardan bizga yaxshi munosabatda bo'lishini kutishimiz mumkin. Biz hukumatimizdan insonparvar va adolatli bo‘lishini kutishimiz mumkin. Biz o'zimizdan doimo sog'lom, jozibali va ideal bo'lib qolishimizni kutishimiz mumkin.

Ammo bizning umidlarimiz ko'pincha haqiqat holatiga to'liq mos kelmaydi. Haqiqat o'z talablarini belgilaydi. Haqiqat bizning taxminlarimizga muvofiq emas, balki o'z qonunlariga muvofiq harakat qiladi.

Biz qanchalik yaxshi bo'lishimizdan qat'iy nazar, hamma odamlar bizga samimiy hayrat ko'rsatmaydi. Davlat xizmatchilari biz bo'ysunadigan illatlarga ega va har doim ham adolatli ishlamaydi. Lekin biz ideal emasmiz, sog'ligimiz va go'zalligimiz abadiy emas.

Bu hayot haqiqatlari, undan qochib bo'lmaydi. Biz bu faktlar bilan kelishib, ularni qabul qilishimiz mumkin, chunki bizda har doim ham ularga ta'sir o'tkazish imkoni bo'lmaydi. Yoki biz bu hayotdagi ba'zi narsalar biz xohlagandek emasligini abadiy rad etishni boshdan kechiramiz, garchi biz hali ham bu narsalarga ta'sir qila olmasak ham.

Albatta, biz sog'lig'imizga ta'sir qilishimiz, sport bilan shug'ullanishimiz, yomon odatlardan voz kechishimiz mumkin. Ammo biz insonning dastlab sog'lom bo'lishidan qat'i nazar, uning yoshi bilan yomonlashishi haqiqatini o'zgartira olmaymiz.

Banal haqiqatlar

Biz hayotning bu faktlarini qabul qilishimiz yoki qabul qilmasligimiz mumkin, bu esa ma'nosiz azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi. Tabiiyki, bu variantlardan eng yaxshisi birinchi variantdir.
Ba'zilar meni juda oddiy gaplarni gapiryapman deb o'ylashadi. Ammo, men bir necha bor payqaganimdek, eng qimmatli haqiqatlarning ko'plari juda aniq! O'ziga xoslik ko'pincha xato va chalkashlikning mulkidir. Va haqiqat oddiy.

Oddiyligiga qaramay, u ko'pchilik tomonidan qabul qilinmaydi. O'zgartira olmaydigan narsalar tufayli necha marta g'azablanganingizni eslang? Misol uchun, yo'lda, jamoat transportida qo'pollik yoki kompaniyangiz rahbariyatining o'zboshimchaliklari tufayli.

Ha, odamlar yovuz, adolatsiz bo'lib, boshqalarning manfaatlarini e'tiborsiz qoldirib, o'z manfaatlarini ko'zlab ish tutishlari mumkin. Siz buni bilmadingizmi? Bu aniq bayonot emasmi? Albatta, bu haqda hamma biladi! Lekin har safar kimgadir baqirganingizda bu haqda unutasiz, qo'pollik qilganingiz yoki adolatsiz munosabatda bo'lganingiz uchun xafa bo'lasiz.

Bunday daqiqalarda sizning his-tuyg'ularingiz sizning rad javobingizning aksidir. Go'yo siz baqirayotgandeksiz: "Men bu tartibni qabul qilishdan bosh tortaman, men buni xohlamayman, men hech narsa qila olmasam ham bunga chidamayman!" Bu impulsda siz tungi stolga oyog'ini tegizganida xafa bo'lgan bolaga o'xshaysiz.

Qabul qilish uni shakllantirishda juda oddiy tushunchadir. "Dunyoni qanday bo'lsa, shunday qabul qiling!" Nima oddiyroq bo'lishi mumkin? Ammo haqiqat shuni ko'rsatadiki, qabul qilish unchalik oson emas.

Bizning umidlarimiz qanchalik katta bo'lsa, ular haqiqatdan qanchalik uzoqroq bo'lsa, azob-uqubat va rad etish shunchalik chuqurroq bo'ladi.

Biz tashqi voqeligimizdan ko'ra ichki dunyomiz ustidan ko'proq kuchga egamiz. Shuning uchun, biz atrofimizdagi dunyoni o'zgartira olmasak, biz har doim bu dunyo haqidagi tasavvurimizni, umidlarimizni o'zgartirishimiz mumkin ...

Qabul qilish passiv iste'foga chiqish bilan bir xil emas!

Shu o'rinda men muhim bir aniqlik kiritmoqchiman. Qabul qilish har qanday sharoitda passiv iste'foga chiqish yo'li emas, bu taslim bo'lish va har qanday sharoitga moslashish usuli emas.

Haqiqatni shunday qabul qilish, eringiz sizni xafa qilishiga rozi bo'lishni anglatmaydi. Bu sizga yoqmagan ishga chidash, qo'lingizni tashlab, indamay chidash degani emas. Bu sizning kamchiliklaringiz bilan kelishib, ularni yo'q qilish uchun hech narsa qilmaslikni anglatmaydi.

Qabul qilish kurashni, o'z ustida ishlashni, o'z hayotini doimiy ravishda yaxshilashni va yashash sharoitlarini yaxshilashni istisno qilmaydi. Qabul qilish faqat siz nazorat qila olmaydigan narsalarga hissiy jihatdan aralashmasligingizni anglatadi. Va agar siz biror narsaga ta'sir qila olsangiz ham, buni g'azablanmasdan, aql bilan qilasiz.

Aytaylik, hamkasbingiz ishda sizga muntazam ravishda qo'pol munosabatda bo'ladi. Misol uchun, uning qo'polligi sizning maoshingiz uning daromadidan yuqori ekanligi bilan bog'liq. U sizga hasad qiladi va qandaydir makkorlikda sizni mazax qilishni o'zining burchi deb biladi. Notanish odamning hasad qilishiga ta'sir qila olasizmi? Yo'q, qila olmaysiz. Hech bo'lmaganda o'z zararingizga. Hamkasblaringiz sizga hasad qilmasliklari uchun maoshingizdan voz kechmaysiz, shunday emasmi? Odamlarga hasad va hasad ularni intriga qiladi va o'zini nopok qiladi. Bu hayot haqiqati.

Har kuni qo'pollik qilishingizga qandaydir tarzda ta'sir qila olasizmi? Menimcha ha. Siz bu odam bilan tinchgina gaplashib, muammo nimada ekanligini bilib olishingiz mumkin. Bir yuzma-yuz suhbatlashish kifoya. Agar bu muloqot hech qanday tahdidni o'z ichiga olmasa va tinch bo'lsa ham.

Odamlar yashirin intrigalarni to'qishni, ayyorlik bilan harakat qilishni, omma oldida o'yin o'ynashni yaxshi ko'radilar, lekin ular to'g'ridan-to'g'ri, "boshqa" harakat qilishni yoqtirmaydilar. Ulardan to'g'ridan-to'g'ri motivlari haqida so'ralganda, javob berishga chaqirilsa, ular ta'sir qilish sharmandaligini, ular to'g'ridan-to'g'ri gapirishdan qochgan narsa haqida gaplashayotganingizdek achchiq tuyg'uni boshdan kechiradilar. Bu odamlarning sizga nisbatan istalmagan xatti-harakatlarga tayyor bo'lishiga olib keladi.

Agar gapirish yordam bermasa, boshqa chora ko'rishingiz mumkin...

Umuman olganda, siz odamlarning hasad qilishiga ta'sir qila olmaysiz.

Ammo ma'lum bir holatda sizga nisbatan qo'pollikni istisno qilishingiz mumkin. Bu sizning kuchingizda. Shunday qilib, siz xotirjamlik bilan bunga erishasiz. Shu bilan birga, siz: "Qanday yomon odam, qanday bo'r, men unga ko'rsataman, u buning uchun javob berishi kerak!"

Siz butun oqshomni bu odam haqida o'ylab, qasos olishni xohlamaysiz. Siz o'zingizning holatingizning ustasisiz. Hech kimning sizni manipulyatsiya qilishiga va kayfiyatingizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaysiz. Odamlarning sizga nisbatan adolatsiz va qo'pol munosabatda bo'lishini hayot haqiqatlaridan biri sifatida qabul qilasiz.

Lekin shu bilan birga, bu qo'pollikka indamay dosh berish o'rniga, vaziyatni o'z foydangizga moslashtirasiz. Va siz buni xotirjamlik bilan, asabiylashmasdan, g'azablanmasdan va doimiy adolatsizlik haqida o'ylamasdan qilasiz. Agar buni qila olmasangiz, unda bu unchalik qo'rqinchli emas. Agar uni tiklashning iloji bo'lmasa, siz adolatni tiklash g'oyasiga qattiq bog'lanmagansiz.

Siz adolat har doim ham haqiqatga xos xususiyat emasligini qabul qilasiz. Bu qabul qilish!

Bu passiv kamtarlikdan farq qiladi va men bu farqni ta'kidlash uchun ushbu misol bilan batafsil to'xtalib o'tdim. Qabul qilish harakatga qarama-qarshi emas!

Qabul qilish va o'z-o'zini rivojlantirish

Qabul qilish o'z-o'zini rivojlantirish jarayonida juda muhim xususiyatdir. Nega? Chunki o'z-o'zini takomillashtirish sizning eng yaxshi fazilatlaringiz rivojlanib, kamchiliklaringiz yo'qolishini anglatadi. Ammo shaxsiyat rivojlanishining "yon ta'siri" dan biri kuchli rad etish, inkor etish bosqichidir.

Rad etish - bu o'z-o'zini rivojlantirish ximerasidir. Va biz bu bilan kurashishimiz kerak. Bunga doimiy e'tibor berish kerak.

Nima uchun bu rad etish sodir bo'ladi?

Keyinchalik, men sizga o'zim haqida, rad etish bilan bog'liq tajribam haqida bir oz gapirib beraman. Siz bir xil tajribaga ega bo'lmasligingiz mumkin, lekin ehtimol siz shunga o'xshash narsani boshdan kechirasiz. Maqolaning ushbu qismi sizni ba'zi narsalardan ogohlantiradi. Men allaqachon maqolada bu masalaga qisqacha to'xtalib o'tdim. Bu erda men bu haqda batafsilroq gaplashaman.

Men o'zimni tahlil qila boshlaganimda, e'tiborimni o'z rivojlanishimga qarata boshlaganimda, men har doim shaxsiyatimning ajralmas va nazorat qilib bo'lmaydigan qismi deb hisoblagan narsa, aslida, nazorat qilinishi mumkinligini angladim.

Men his-tuyg'ularni va qo'rquvni iroda kuchi bilan boshqarib bo'lmaydi, shaxsiyatni o'zgartirib bo'lmaydi, deb o'ylardim. Ammo keyin men o'zimning xo'jayinim bo'lishim mumkinligini angladim! Asosiysi, men bunga o'z misolim bilan amin bo'ldim. Ammo bu erda qisman haddan tashqari takabburlikdan kelib chiqqan xavf paydo bo'ldi.

Men har doim hamma narsani nazorat qila olishimga ishonardim. Bu mening munosabatimga, buzilmas ishonchimga aylandi! Va shuning uchun men ba'zida o'z-o'zini nazorat qilishdagi muvaffaqiyatimdan keyin his-tuyg'ularim yana meni engib o'tishini qabul qilishdan bosh tortdim.

O'zimni hamma narsaga qodir ekanligimga ishonishimga qaramay, men hali ham dangasa, ba'zi vaziyatlarda asabiy va nazoratdan chiqib ketganimdan xafa bo'ldim. Albatta, bu avvalgidan ko'ra kamroq sodir bo'ldi. O'shandan beri men o'zimni nazorat qilishda sezilarli yutuqlarga erishdim. Lekin men qila olmadim to'liq kuch Bu muvaffaqiyatdan xursand bo'lish uchun, chunki men muvaffaqiyatsizliklarimdan xafa bo'ldim.

Hamma narsani nazorat qila olmasligimning o'zi hamisha meni qattiq bezovta qilgan. Bu meni o'zimdan g'azablantirdi. Boshqa odamlardan ham jahlim chiqdi...

Ushbu rad etishning natijasi shundaki, men buni atrofimdagi odamlarga loyihalashni boshladim. Men o'zimdagi ba'zi narsalarni qabul qilmadim va natijada ularni boshqa odamlarda ham qabul qilmadim. boshdan kechirdim

odamlarning his-tuyg'ulari bilan harakat qilishlari, noto'g'ri qarashlar ta'sirida bo'lishlari va men uchun aniq bo'lgan narsalarni tushunmasliklari haqida umidsizlik.

Mening rad etishim inkor etishning shunday shakliga aylandiki, men avvalgi barcha odatlarimni, avvalgi hayotimni, oldingi tajribalarimni inkor qila boshladim. "Bu eski men - yomon", "yangi men yaxshi" deb o'yladim. Ha, menda juda ko'p yomon odatlar bor edi. Lekin men eski va yangi hayotimda nima yomon va nima yaxshi ekanligi haqida ozgina o'yladim va shunchaki hamma narsani inkor qildim.

Ammo keyinroq angladimki, hatto o'tmishdagi hayotda ham ko'p foydali va qimmatli tajriba bor edi, ularni rad etmaslik kerak, yangi hayotga o'tkazish kerak. Va o'tmish va yangi hayot yo'q, mening faqat bitta hayotim bor. U ko'p o'zgargan bo'lishi mumkin, lekin men har doim bir joyda turmagan va o'zgarganman.

Men o'zgardim, ko'p narsalarni tushundim, lekin men mukammallikdan juda yiroqman, hali ham zaif tomonlarim bo'lishi mumkin, men hali ham veb-saytimda engish haqida yozadigan his-tuyg'ularni boshdan kechirishim mumkin. Bu normal holat, bu haqda hech narsa qilish mumkin emas. Men o'z ustimda ishlayapman, lekin hamma narsa mening qo'limda emas!

Ha, men kurashaman, harakat qilaman, lekin ta'sir qila olmaydigan narsalar bor.

Xuddi shu narsa boshqa odamlar uchun ham amal qiladi. Ularning ham men kabi zaif tomonlari bor. Va ular bu zaifliklarga haqli! Odamlar kim bo'lsalar! Kimdir o'zgarishni xohlaydi, kimdir mening yordamimdan foydalanishi mumkin. Va kimdir mening g'oyalarimni tanqid qiladi va tajribamni rad etadi.

Va men har doim ham bunga ta'sir qila olmayman!

Hamma narsaning tabiati shunday! Bu hayotning yana bir haqiqatidir! Nega men o'zimning muammom va umidsizlik manbamga ta'sir qila olmaydigan narsani qilishim kerak?

Bu tushunish menga juda foydali va hayajonli ta'sir ko'rsatdi (va shunday qilishda davom etmoqda). Bu hatto halokatli edi va mening rivojlanishimda butunlay yangi bosqichni belgiladi.

Menimcha, bu juda muhim va shuning uchun men ushbu maqolada batafsil misollar berishga harakat qilaman.

"Arslon sahnasi"

Hayotimdagi so'nggi misol bilan bog'liq holda, nemis faylasufi Fridrix Nitsshe o'zining "Zaratusht aytganidek" kitobida aytib o'tgan shaxsning rivojlanish bosqichlarini esga oldim.

Yoshligimda bu faylasufning barcha asosiy kitoblarini o'qib chiqqanimdan katta ta'sirlanganman. Ammo endi mening qarashlarim nitssheizmning asosiy g'oyalariga deyarli qarama-qarshidir, men bundan juda xursandman. Nitsshe falsafasida shaxs uchun eng xavfli aldanishlar mavjud. Mening g'oyalarim nemis faylasufi targ'ib qilgan murakkab estetik gedonizm va egosentrizm bilan hech qanday umumiylik yo'q.

Men bu haqda batafsil to'xtalmayman. Bu alohida maqolaning mavzusi bo'lsin. Bu zaruriy izoh edi. Men Nitsshe kitobidan misol keltirayotganim uchun uning qarashlariga bo'lgan munosabatimni ham qisqacha aytib o'tishim kerak.

Shunday qilib, faylasuf shaxs rivojlanishining uch bosqichini belgilaydi.

Birinchi bosqich - tuya. Inson, xuddi shu hayvon kabi, o'ziga tonnalab og'irliklarni ko'taradi. Albatta, yuk - bu metafora. Bu mafkuraviy yukni nazarda tutadi: axloqiy me'yorlar, ijtimoiy stereotiplar, xatti-harakatlar namunalari, ideallar. Tuya ustiga qo'yilgan qoplarda aniq nima borligini so'ramaydi. Xuddi shunday, odam unga "osilgan" qadriyatlarning ma'nosi haqida so'ramaydi.

Ikkinchi bosqich - sher. Ushbu bosqich qiymatlarni qayta baholashga to'g'ri keladi. Arslon dahshatli va tajovuzkor yirtqichdir. Shaxs, sher kabi, qadriyatlarni qayta ko'rib chiqqandan so'ng, jamiyat tuya bosqichida "osilgan" o'zining o'tmishdagi ideallariga tajovuzkorlik bilan hujum qiladi.

U nima yomon va nima yaxshi deb so'ramaydi, balki bu yuklarning barchasini beparvolik bilan yo'q qiladi.

Bu bosqich men yuqorida yozgan inkor bosqichiga mos keladi.

Uchinchi bosqich - bu chaqaloq. Chaqaloq dunyoga bulutsiz nigoh bilan qaraydi. Uning idroki sof va stereotiplardan xoli. Leo oldingi ideallarni yo'q qildi va endi chaqaloq tabiatni qayta boshdan kechirishi, yaratishi mumkin yangi tizim qiymatlar.

Men bu tasnifni berdim, chunki men bunga qisman qo'shilaman. Men faylasufning xulosalariga qo'shilmayman. Uning chaqalog'i yangi, qonxo'r, opportunistik, gedonistik yo'naltirilgan qadriyatlar ko'lamini shakllantiradi. Mening chaqalog'im an'anaviy ezgulik, mehr-shafqat va baxt kabi qadriyatlarga qisman qaytadi (ya'ni, vaqtinchalik zavq emas, doimiy baxt), faqat u bu qadriyatlarni ongli ravishda idrok etadi va o'ylamasdan o'zini "tashlamaydi". tuya.

Bu qadriyatlar endi unga mavhum g'oyalar sifatida xizmat qilmaydi, balki haqiqiy, amaliy tajribaga aylanadi.

Shunday qilib, men ushbu maqolaga aniqlik kiritish uchun Nitsshening fikrlashiga misol keltirdim. Men sher sahnasiga e'tibor berishingizni xohlayman. Bu qabul qilishning aksi - inkor, nigilizm. Faqat mening misolimda, sherning g'azabi nafaqat qadriyatlar va ideallarga, balki butun dunyoga (xususan, o'zingizga) va uning barcha xususiyatlariga qaratilgan.

Siz o'z-o'zini rivojlantirishda ba'zi qadamlar qo'ydingiz va ilgari e'tibor bermagan narsalarni ko'rdingiz: ko'p muammolaringiz va boshqa odamlarning muammolari. Va bu muammolarni to'satdan anglash rad etishga olib kelishi mumkin!

Siz tushunishingiz kerakki, rad etish, ya'ni "sher bosqichi" shaxsiyat rivojlanishining oxirgi bosqichi emas. Boshqa odamlarning zaif tomonlarini avvalgidan ko'ra ko'proq seza boshlaganingizda, o'zingizning kamchiliklaringizga e'tibor qarata boshlaganingizda, oldingi ideallaringizga yirtqichning g'azabi bilan hujum qila boshlaganingizda, keyin shunday deb o'ylashingizni xohlamayman. siz allaqachon rivojlanish chegarasiga yetib oldingiz.

Arslon bosqichi o'z-o'zini rivojlantirish bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar uchun muqarrar, shuning uchun unda hech qanday yomon narsa yo'q, agar siz unda to'xtamasangiz yoki undan ham yomoni, unda abadiy qolsangiz.

Doimiy ravishda o'zingizning boshqalardan ustunligingiz haqidagi xayoliy tuyg'u bilan oziqlanish, ularning qadriyatlari va ideallarini tanqid qilish, xatti-harakatlarini tanqid qilish vasvasasi bor, garchi siz o'zingiz ulardan bir millimetr qadam uzoqda bo'lsangiz va kechagina siz bo'lgansiz. ular kabi ...

Ogohlik rivojlanganda, haqiqat sizga ko'plab yangi xususiyatlarni ochib beradi. Va bu xususiyatlar bilan birga, haqiqat to'yingan barcha adolatsizlik va qayg'u paydo bo'la boshlaydi.

Sizning yangi, boyitilgan tushunchangiz tufayli bu haqiqatni inkor etib, o'z-o'zidan o'tib ketish xavfi mavjud.

Bu inkorga berilmang! Bilingki, oldinda bundan ham yaxshiroq narsalar bor! O'zingizdagi sherni mag'lub eting!

Sherni qanday mag'lub etish mumkin?

Sizning ichingizdagi bu tajovuzkor yirtqichni qanday engishingiz mumkin? Haqiqatni bo'lgani kabi xotirjam qabul qilishni qanday o'rganish kerak?

Umidlardan xalos bo'ling

Yuqorida yozganimdek, sizning umidlaringiz qanchalik kuchli bo'lsa, ular hayot faktlariga qanchalik mos kelsa, haqiqatni rad etishingiz shunchalik kuchli bo'ladi.

Haqiqatni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilishingizga xalaqit beradigan umidlar yoki ruhiy munosabatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

"Men hamma narsada boshqalardan yaxshiroq bo'lishim kerak"

Bu istakni amalga oshirish mumkin emas, chunki ideal odamlar yo'q va siz hamma narsada boshqalardan yaxshiroq bo'lolmaysiz. Yaqin atrofda har doim biror narsada sizdan yaxshiroq bo'lgan odam bo'ladi. Va buning hech qanday yomon joyi yo'q, bu normal holat. Bu hatto yaxshi, shuning uchun odamlar bir-biridan o'rganadilar, tajriba almashadilar va boshqa odamlarning kuchli tomonlarini o'zlashtiradilar.

Jamiyat taraqqiyoti ham, shaxs kamoloti ham o‘zaro bilim va ko‘nikmalar almashinuviga asoslanadi.

Agar siz faqat o'zingizga tayansangiz, hammadan yaxshiroq bo'lishingiz kerakligiga ishonsangiz, unda siz azob chekasiz, chunki siz hech qachon bu istakni amalga oshira olmaysiz. Va boshqa odamlardan o'rganish o'rniga, ular qaysidir ma'noda sizdan ustun ekanligiga xafa bo'lasiz.

Muloqot nima uchun kerakligi haqida maqolada bu jihatga batafsil to'xtalib o'tdim.

"Hamma menga yaxshi munosabatda bo'lishi kerak"

Hamma narsada boshqalardan ustun bo'lish mumkin bo'lmaganidek, bu ham mumkin emas. Siz qanchalik yaxshi bo'lishingizdan qat'iy nazar, har bir insonning sevgisi va hurmatini qozonishingiz dargumon. Har doim sizni yoqtirmaydigan odamlar bo'ladi. Va sizga yomon munosabatda bo'lgan odamlar yomon emas.

Va agar kimdir sizni yoqtirmasa, bu sizning o'zingiz yomon ekanligingizni anglatmaydi. Har bir inson butun bir shaxsdir. Va ko'pincha odamlarning boshqa odamlarga bo'lgan munosabati shaxsiy munosabatlarga, tarbiyaga, printsiplarga, mavjud ma'lumotlarga, ruhiy holatga va boshqa ko'plab ichki omillarga bog'liq bo'lib, siz hech qanday tarzda ta'sir qila olmaysiz.

Sizga bo'lgan munosabat muammosi har doim ham sizning shaxsiy muammoingiz emas! Va bu nafaqat sizga, balki sizni kim qabul qilayotganiga bog'liq.

Shuning uchun hammani xursand qilish mumkin emas (bu haqda maqolada batafsilroq). Shunday ekan, bu haqda tashvishlanishning nima keragi bor?

Ammo sizga nisbatan yomon munosabat har doim ham boshqa odamning muammosi emas. Ba'zan bu sizning zaif tomonlaringizni ko'rsatishi mumkin. Va agar shunday bo'lsa, unda siz haqingizda yomon, ammo adolatli fikr faqat sizga foyda keltiradi, chunki siz uning yordamida o'zgartirishingiz mumkin! Bu yaxshi, shuning uchun yana, bu haqda tashvishlanishning ma'nosi yo'q!

"Men har doim haq bo'lishim kerak"

Har bir inson xato qilishi mumkin. Va siz bundan mustasno emassiz. Siz har doim ham to'g'ri emassiz, hatto bunga ishonchingiz komil bo'lsa ham. Va agar siz haqiqat faqat sizniki deb hisoblasangiz, unda bunday munosabat sizni moslashuvchan bo'lishingizga, agar ular ilgari noto'g'ri bo'lgan bo'lsa, qarashlaringizni o'zgartirishga yoki shunchaki ularni to'ldirishga to'sqinlik qiladi.

Har bir insonning tajribasi cheklangan va shuning uchun bu tajribaga asoslangan fikrlar ko'pincha noto'g'ri yoki to'liq emas. Odamlar o'rtasidagi fikr almashish har bir shaxsni boyitishi kerak (batafsil maqolada). Ammo sizning fikringiz yagona to'g'ri deb hisoblasangiz, bu sodir bo'lmaydi. Va siz azob chekasiz, chunki haqiqat ba'zan sizga qanchalik noto'g'ri ekanligingizni ko'rsatadi. Bu normal holat va undan xafa bo'lishdan ko'ra, haqiqat sifatida qabul qilinishi kerak.

"Men bilan rozi bo'lmaganlarga haq ekanligimni isbotlashim kerak"

Yo'q, bunday qilmaslik kerak. Siz haqiqatdan ham haqiqatga yaqin bo'lsangiz va mantiqda xatosiz bo'lsangiz ham, ba'zi odamlarni haq ekanligingizga hech qachon ishontira olmaysiz. Shuning uchun, kimnidir biror narsaga ishontirishga urinishlar ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va bunday muloqotning har ikki tomonida faqat o'zaro g'azabga sabab bo'ladi.

Ko'p odamlar sizning qarashlaringiz va e'tiqodlaringizni, ular sizga qanchalik to'g'ri tuyulmasin, hech qachon qabul qilmaydi. Bu hayot haqiqati. Xo'sh, agar biror kishi siz bilan rozi bo'lmasa-chi? Nima farqi bor? Agar siz uni to'satdan ishontirishga muvaffaq bo'lsangiz ham, bundan nima foyda olasiz? Ko'pincha hech narsa!

"Menga qilingan har bir haqoratga javob berishim kerak"

Yo'q, bunday qilmaslik kerak. Agar qo'shningizning iti sizga hursa, sizga javob qaytarishingiz shart emas. Sizni haqorat qilganingiz siz uchun muammo tug'dirmasligi kerak. Bu sizni haqorat qilgan odamning shaxsiy muammosi bo'lib qoladi, sizniki emas.

Buddistlarning ajoyib masali bor. Bir kuni Budda va uning shogirdlari bir qishloq yonidan o'tishdi. Qishloq odamlari Buddani haqoratlay boshladilar, lekin u bunga hech qanday munosabat bildirmadi. Buddaning shogirdlari ustozdan nega bunday qabih haqoratlarga javob bermaganini so‘ray boshladilar.

Budda shunday dedi: “Bu odamlar o'z ishlarini qilmoqdalar. Ular jahldor. Ularga men ularning diniga, axloqiy qadriyatlariga dushmandek tuyuladi. Bu odamlar meni haqorat qilishlari tabiiy (Mening eslatmam: Agar oxirgi gapni ushbu maqola kontekstiga moslashtirsangiz, uni quyidagicha ifodalash mumkin: odamlar o'zlarining qadriyatlari va ideallarini oyoq osti qilayotganlardan g'azablanadilar. Bu tabiiydir. Bu hayot haqiqati, men bu haqiqatni qabul qilaman).

Men erkin odamman va mening harakatlarim ichki holatimdan kelib chiqadi. Hech narsa meni manipulyatsiya qila olmaydi, shu jumladan boshqalarning haqoratlari ham. Men o‘z boyligimning xo‘jayiniman”.

O'z navbatida Budda shogirdlaridan so'radi: "Biz boshqa qishloqdan o'tganimizda odamlar bizga ovqat olib kelishdi, lekin biz och qolmadik va ularga ovqatlarini qaytarib berdik, ular buni nima qilishdi?"

"Ular bizdan qaytarib olib, bolalari va hayvonlariga tarqatishgan bo'lsa kerak."

"Bu shunday", deb javob berdi Budda. “Bir paytlar boshqa qishloq aholisidan ovqat qabul qilmaganimdek, men sizning haqoratlaringizni qabul qilmayman. Men sizning xafagarligingizni sizga qaytaraman. U bilan xohlaganingizni qiling."

Bu erda Buddaning "men qabul qilmayman" so'zlari ushbu maqola terminologiyasida "rad etish" degani emas - uni chalkashtirmang. Aksincha, Budda odamlar unga nisbatan qo'pol munosabatda bo'lishlari mumkinligini qabul qiladi. Haqoratlarni qabul qilmasdan, u shunchaki ularni o'ziga kiritmaydi.

"Men har doim hamma narsani nazorat qila olaman"

Yo'q, hammasi emas. Hayotiy vaziyatlar sizning his-tuyg'ularingiz kabi sizning nazoratingizdan tashqarida bo'lishi mumkin. Qabul qiling.

"Hayotda hamma narsa men xohlagandek bo'lishi kerak"

Hayot o'z qonunlari bo'yicha mavjud. Va bu qonunlar har doim ham sizning taxminlaringizga mos kelmaydi.

"Men doimo xursand bo'lishim kerak"

Hayotda quvonchli daqiqalar va qayg'uli daqiqalar bo'ladi. Biror kishi turli holatlarga bo'ysunadi va ba'zi davlatlar boshqalarni almashtiradi. Har doim quvnoq va quvnoq qolish qiyin.

Noxush his-tuyg'ular paydo bo'lganda ularni qabul qiling.

Bu maslahat mening blogimni uzoq vaqtdan beri o'qiyotganlarga g'alati tuyulishi mumkin. Axir, men doimo salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish kerakligini aytdim, lekin endi ularni qabul qilishni maslahat beraman.

Biri ikkinchisiga zid kelmaydi, aksincha, uni to'ldiradi. Inson o'zini qanchalik nazorat qilishni bilmasin, ba'zida g'azablangan, g'azablangan, noto'g'ri va hasadgo'y bo'lishi mumkin.

Buni haqiqat sifatida qabul qiling va ba'zida zaif bo'lganingiz uchun, boshqa kunlardagi kabi ba'zi kunlarda diqqatni jamlay olmaysiz, deb o'zingizni mag'lub qilmang.

Insonning ichida hamma narsa doimo o'zgarib turadi. Bir kuni siz diqqatni jamlashingiz, o'zingizga ishonch hosil qilishingiz va o'zingizni baxtli va xotirjam his qilishingiz mumkin. Ertasi kuni hamma narsa sizning qo'lingizdan tushadi, siz xafa bo'lasiz va asabiylashasiz va ba'zida bu nima bilan bog'liqligini o'zingiz ham bilmay qolasiz.

Bu narsalarning tabiati: hech narsa abadiy davom etmaydi, hamma narsa doimo o'zgarib turadi va biz bu o'zgarishlarning sabablarini har doim kuzatib bo'lmaydi. Faqat buni haqiqat sifatida qabul qilish qoladi. Bugun bizning ahvolimiz kutganimizga mos kelmaydi: biz charchadik va asabiylashdik. Ammo bu har qanday boshqa kabi vaqtinchalik kayfiyat. Uning o'rnini boshqa davlat egallaydi. Shuning uchun, siz unga yopishib qolmasligingiz yoki rad etishni boshdan kechirmasligingiz kerak. Bu tuyg'u qanday paydo bo'lgan bo'lsa, u ham shunday o'tadi.

Bu qabul qilish degani.

"Salomatlik va go'zallik hech qachon tugamaydi"

Salomatlik go'zallik kabi o'tkinchi narsadir. Bu narsalar abadiy siz bilan bo'lmasligini qabul qiling. Endi siz yosh, sog'lom, ayollar bilan muvaffaqiyatli, lekin bu har doim ham shunday bo'lmaydi.

Bu haqda xafa bo'lishning hojati yo'q, keyinchalik xafa bo'lmaslik uchun bu haqiqatni qabul qiling. Jinsiy zavqga, yoshlikdagi hissiy taassurotlarga va tashqi ulug'vorlikka juda qattiq bog'langan odamlar vaqti kelganda bu narsalar bilan xayrlashishda juda qiynaladi.

Agar bu narsalar bir paytlar ularning mavjudligiga asos bo'lgan bo'lsa, unda bu narsalarni yo'qotib, bu odamlar hamma narsadan mahrum bo'lib tuyuladi. Shu bois, bu narsalarga e'tibor qaratmaslik kerak, balki axloqiy, intellektual va ma'naviy rivojlanish haqida ham g'amxo'rlik qilish kerak, deb hisoblayman.

"Hayotda har doim adolat bo'lishi kerak"

Afsuski, hayot adolatli ham, adolatsiz ham emas. Adolat tushunchasi faqat inson ongida mavjud. Adolat tabiatning ob'ektiv mulki emas.

Sizning yosh qo'shningiz boy va nufuzli ota-onasi bo'lgani uchun sizdan ancha boy yashashi mumkin, garchi u o'zi ham bu lavozimga erishish uchun barmog'ini ko'tarmagan. Siz butun umringiz davomida mashaqqatli mehnat bilan intilgan, ammo erisha olmagan hamma narsa sizning qo'shningizda allaqachon mavjud.

Haqiqat bizga doimo adolatsizlik haqidagi insoniy tushunchalarga mos kelmasligini ko'rsatadi.

Sizning hayotingiz qanday bo'lishi sizga juda bog'liq. Ko'pchiligingiz o'ylashga odatlanganingizdan ancha kuchliroq. Ammo, shunga qaramay, ko'p narsa sizning nazoratingizdan tashqari tasodifga, ko'r-ko'rona o'zboshimchalikka bog'liq.

O‘zingning baxtsizliging, hayoting sen xohlagandek o‘tmagani haqida o‘ylashdan ko‘ra, noto‘g‘ri oilada, noto‘g‘ri yurtda tug‘ilganingdan afsuslanib, naqadar omadli ekaningni o‘yla!

Axir, hamma narsa bundan ham yomonroq bo'lishi mumkin edi. Men doimo taqdirim qanchalik yaxshi bo'lganligi haqida o'ylayman, men qatag'on davrida SSSRda tug'ilmaganman, men och qolmayman va kuniga 14 soat ishlamayman. Shimoliy Koreya, Men qobiq portlashlaridan kar bo'lmayman, oldingi xandaqlarda o'tiribman, hech qanday halokatli kasallikdan aziyat chekmayman.

Men bunday dahshatlarni eshitganimda, men o'zim ham shunday vaziyatga osongina tushib qolishim mumkinligini o'ylay boshlayman va menda ovqat, suv, tom, sog'lik va boshqa ko'plab afzalliklar borligidan behisob omadim bor. sivilizatsiya. Men har kuni o'zimni o'lim xavfiga qo'ymayman, bundan juda xursandman.

Men o'z fikrimni shu nuqtaga keltirmoqchi emasman, siz hamma narsa bilan kelishishingiz va bu dunyoni yaxshiroq joyga aylantirishga harakat qilmasligingiz kerak. Yo'q, men bu dunyoni barcha adolatsizliklari va achchiqligi bilan qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilishingizni va u sizga ko'rsatadigan narsalarni inkor etishni bas qilishni xohlayman.

Bu dunyoni yaxshiroq joyga va odamlarni baxtli qilishga intiling! Lekin siz ta'sir qila olmaydigan narsalar bilan murosaga keling!

Odamlar qo'pol, g'azablangan va o'zini o'ylaydigan bo'lishi mumkin. Bu hayot haqiqati, buni qabul qiling. Siz qaram bo'lganlar har doim ham adolatga va boshqalarning g'amxo'rligiga amal qilmaydi. Bu hayot haqiqati, buni qabul qiling.

Hayot har doim ham kutganingizga mos kelavermaydi. Bu hayot haqiqati, buni qabul qiling.

Qabul qilish, har bir narsa yomon ekanini tushunib, bu dunyoning nomukammalligidan doimo xabardor bo'lib, boshingizni ma'yus osganingizda, qandaydir qayg'uli kamtarlik bilan bir xil emas.

Yo'q, qabul qilish - bu bo'sh sabablarga ko'ra azob-uqubatlarning yo'qligi, ma'naviy kuchingizni yo'qotadigan, g'azab va murosasizlikni keltirib chiqaradigan inkorning yo'qligi. Qabul qilish tinchlik va erkinlikni anglatadi.

Sizning ahvolingiz tashqi dunyoning salbiy ko'rinishlaridan va boshqa odamlarning irodasidan ozod bo'ling!

Volter: "Biz barcha mumkin bo'lgan eng yaxshi dunyoda yashaymiz!"

Bizda bor narsa - biz yashayotgan dunyo. Va bu dunyo qanday bo'lsa, bizga boshqa dunyo berilmagan.

Siz uchun juda muhim taqdiringni qabul qil. Bu nima degani? Birinchidan, sizning taqdiringiz siz uchun eng buyuk Ustoz ekanligini tushunishingiz kerak. Taqdir o'qituvchi sizga javob topishingiz kerak bo'lgan savollarni beradi, sizni inson sifatida rivojlantiradigan vaziyatlarni yaratadi. o'z-o'zini anglash va irodani oshirish uchun hamma narsani qiladi. Taqdiringizni o'z qo'lingizga olishga va uni boshqarishga qo'ng'iroqlar tushunmaydigan tor fikrli odamlarning qo'ng'iroqlaridir. Taqdir kim, va shuning uchun ularni Hayot orqali boshqaradigan buyuk Ustozga qarshi turishga harakat qilishdi.

Eng dono yo'l - o'z taqdiringizni mutlaq kamtarlik va minnatdorchilik bilan qabul qilishdir.

Kamtarlik sizga dunyoning barcha bo'shliqlarini ko'radigan holatni beradi - ruhiy va jismoniy ...

Kamtarlik holatida siz ajralish va daxlsizlikka ega bo'lasiz va buning natijasida siz o'zingizni yaxshi his qila boshlaysiz va harakat qilasiz.

Kamtarlik holatida siz qul yoki xo'jayin, qurbon yoki yirtqich bo'lishni to'xtatasiz ...

Kamtarlik sizning o'zingizning muhimligingizni, barcha egoizmni va unga xos komplekslarni tezda o'zgartiradi.

Ammo kamtarlik sizga tinchlik, yengillik va quvonch baxsh etadi. Bu quvonch insonning taqdirini tan olish va o'zini va kuchli tomonlarini to'g'ri, adekvat baholashdan kelib chiqadi - mubolag'asiz, balki kamaytirmasdan ham.

Shu bilan birga, sizning xatti-harakatlaringiz benuqson bo'lib qoladi va hayotingiz daxlsiz bo'ladi, ya'ni siz xafa bo'lishni, azob chekishni va da'vo qilishni to'xtatasiz ... Va hech kim sizga qarshi da'vo qila olmaydi, hech kim qila olmaydi. sizni xafa qilish, haqorat qilish va hokazo.

Kamtarligingiz tufayli taqdir sizga beradi Ozodlik.

Sizning Ozodligingiz o'z Maqsadingizni amalga oshirish, Dunyoda Insoniyatni, Haqiqatni oshirish uchun qilishingiz kerak bo'lgan ishni qila olishingizda namoyon bo'ladi. Bu sizning Ozodligingiz va Ruhning Jangchisi sifatidagi taqdiringizdir.

Siz hayotingizning vaqti bilan birlashasiz va siz shoshqaloqlik, shovqin va sekinlikka qarab to'xtab qolasiz. Siz hamma narsani o'z vaqtida qilasiz.

Siz biror narsaga yoki hech kimga, ya'ni pulga, kuchga, azob-uqubat va zavqga, rozi bo'lish istagiga yopishib olishni to'xtatasiz.

Yo'qotishlaringiz va istalmagan yutuqlaringiz uchun qayg'u va qayg'u chekishni to'xtatasiz.

Siz salbiy his-tuyg'ular, his-tuyg'ular, voqealar va do'stona bo'lmagan odamlarga nisbatan daxlsizlikka ega bo'lasiz.

Siz qayg'u va qayg'u nafaqat muammolaringizni hal qilmasligini, balki siz uchun istalmagan sharoit va hodisalarni ham kuchaytirayotganini tushunasiz. Bundan tashqari, siz qanchalik kuchli bo'lsangiz, sizning salbiy holatlaringiz va his-tuyg'ularingiz atrofdagi psixosfera uchun, lekin birinchi navbatda - o'zingiz uchun shunchalik halokatli bo'ladi. Shu sababdan e'tiboringizni Ruhingizga, yaxshi sog'lik va yaxshi kayfiyatga qaratishni o'rganing.

Odatdagi fikrlaringiz, so'zlaringiz va harakatlaringizdan voz keching ...

Shunda na ochlik tuyg'usi, na og'riq, na umidsizlik va na boshqa azob-uqubatlar sizni qulga aylantira olmaydi.

O'zingni, hayotingni va boshqalarni yopishib qolishing, ehtiros va ehtiyojing bilan zerikishni bas qilasan.

Sizning Ozodligingiz Hayotga bo'lgan muhabbatingizni oshiradi va Hayot va Taqdir siz uchun cheksiz imkoniyatlarni ochib beradi.

Kamtarlik men uchun alohida mavzu. Bu hayotdagi karmik vazifalarimdan biri men uchun Xudoning irodasi oldida kamtar bo'lishni o'rganish edi. Uzoq vaqt davomida men juda kamtar odam edim - hayot qiyinchiliklari bilan doimo kurashishga majbur bo'lgan o'ziga xos kurashchi. Aytishim kerakki, mo'l-ko'lchilikda qiyinchiliklar bo'lgan, hayotimda azob va azoblar etarli edi! Albatta, kamtarlik so‘zini eshitdim, lekin uning asl ma’nosi haqida hech qachon o‘ylamaganman, bu ma’noning to‘liq teranligini tushunmaganman va, albatta, kamtarlikning menga hech qanday aloqasi bo‘lishi mumkin deb o‘ylamaganman.

Lekin kunlarning birida Ustozning yordami bilan bu so'z menga o'zini namoyon qila boshladi. Va tushundimki, kamtarlik menga kerak. Aslida, bu hammamizga kerak bo'lgan narsa - bu erda yashovchi har kim va har kim. Endi men kamtarlik ulkan, sehrli kuch ekanligini bilaman. Kamtarlik meni va hayotimni 360 daraja yaxshi tomonga o'zgartirdi. Hayot oson va sodda bo'ldi! Hayotimda qiyinchiliklar va muammolar butunlay tugadi, demoqchi emasman. Er yuzida biz doimo muammolarga duch kelamiz, chunki bu dunyo biz uchun muammo yaratish uchun yaratilgan. Ammo hayotimdagi muammolar soni keskin kamaydi va ularni hal qilish men uchun juda oson bo'ldi!

Xo'sh, kamtarlik nima? Kamtarlik, eng avvalo, Ruhda tinchlik bilan yashashdir! O'zingiz bilan tinchlikda, atrofingizdagi dunyo va Xudo bilan uyg'unlikda. Kamtarlik - bu biz bilan sodir bo'lgan vaziyatlarni ichki qabul qilishdir. Har qanday vaziyat, hayotning qaysi sohalariga tegishli bo'lishidan qat'i nazar.

Masalan, Ayurveda - Vedik tabobati, agar bemor o'z kasalligini qabul qilmasa, shifo topish imkoniyati yo'q deb hisoblaydi. Deyarli har qanday kasallikni davolash mumkin, ammo inson uni ich-ichidan qabul qilganda, o'zini kamtar qilganda, kasallik nima uchun uning hayotiga kirganini tushunganida va kasallik uning oldiga qo'ygan vazifalarni hal qilganda. Hamma hayot ham shunday qiyin vaziyatlar- qabul qilmaguningizcha, siz o'zgarmaysiz.

Vaziyatni qabul qilamanmi yoki yo'qmi, qanday tushunish mumkin. Agar men buni qabul qilsam, ichimda tinchlik bor, hech narsa meni bezovta qilmaydi, hech narsa meni vaziyat haqida ta'kidlamaydi. Men u haqida o'ylayman va xotirjam gapiraman. Ichkarida to'liq xotirjamlik va yengillik mavjud. Agar men buni qabul qilmasam, unda ichkarida keskinlik, ichki muloqot, shikoyatlar, xafagarchilik, g'azab va hk. Og'riq. Qanchalik ko'p og'riq bo'lsa, shunchalik ko'p rad etish. Qabul qilishimiz bilan og'riq yo'qoladi.

Ko'p odamlar zaiflik va kamtarlikni qabul qilish yoki kamtarlik so'zlari bilan tushunishadi. Men o'zim iste'foga chiqdim deyishadi, demak men qo'llarimni bukib o'tiraman va nima bo'lishidan qat'iy nazar kelaman, hamma menga oyog'ini artsin. Darhaqiqat, chinakam kamtarlik insonga qadr-qimmat beradi. Kamtarlik va ichkarida qabul qilish ichki fazilatlardir va tashqi darajada men ba'zi harakatlar qilaman.

Keling, bir nechta misollarni ko'rib chiqaylik:

1. Biz ko'pincha shaxsiy munosabatlarda qiyinchiliklarga duch kelamiz. Bizning boshimiz sevganimiz bilan bo'lgan munosabatlarimiz haqida haqiqatda bo'lganidan farq qiladi. Bizning boshimizda sevgan odamning surati ham, xatti-harakati ham biz qabul qilgan narsadan farq qiladi. Bizni azob-uqubat va azob-uqubatlarga olib keladigan, orzu qilingan va haqiqiy o'rtasidagi nomuvofiqlikdir. Ko'pincha biz muammolarimizning ildizini o'zimizda emas, balki boshqalarda ko'ramiz. Endi u o'zgaradi va men azob chekishni to'xtataman. Esingizda bo'lsin, muammolarning sababi boshqa odamda yoki uning xatti-harakatida emas, sabab bizda va yaqin odamga bo'lgan munosabatimizda.

Avvalo, biz haqiqatni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilishimiz kerak. Bizning haqiqatimizni ongsiz dasturlarimiz va Xudo yaratgan. Biz aslida o'zimiz xohlagan narsani emas, balki o'zimizga loyiq bo'lgan narsani olamiz. Karma qonuni shunday ishlaydi - atrofida nima sodir bo'ladi. Hozirgi voqelikni o'zimiz, o'tmishdagi ba'zi harakatlarimiz - bu yoki o'tmishdagi hayotga sepganmiz. Norozilik va azoblanish ahmoqlik va konstruktiv emas! Haqiqatni qanday bo'lsa, shundayligicha qabul qilish ancha konstruktivdir. Sevgan insoningizni barcha kamchiliklari va afzalliklari bilan, bizga bo'lgan barcha munosabati bilan u kabi qabul qiling. Hayotimizda sodir bo'layotgan hamma narsa uchun - voqealar, odamlar uchun, ularning bizga bo'lgan munosabati uchun - o'zimizga javobgarlikni o'z zimmamizga oling! Hayotimda sodir bo'layotgan voqealar uchun faqat men javobgarman.

Biz hamma narsani o'zimizga "tortib oldik". Bu mening harakatlarim va kuchlarim boshqa odamni menga nisbatan men uchun unchalik yoqimli bo'lmagan tarzda harakat qilishga majbur qiladi. Bizning karma bizga yaqinlarimiz orqali keladi. Va keyin, yenglaringizni yig'ib, ichki ishni boshlashingiz kerak. Bu erda biz bilan sodir bo'layotgan hamma narsa saboqdir. Bizning yaqinlarimiz bizning eng muhim o'qituvchilarimizdir. Har biri qiyin vaziyat bizga qarshi kurashish uchun emas, balki ta'limimiz uchun yuborilgan. Ushbu vaziyat tufayli biz hayotni chuqurroq tushunishimiz, o'zimizdagi biror narsani yaxshi tomonga o'zgartirishimiz, so'zsiz sevgini rivojlantirishimiz, rivojlanishning yangi darajasiga ko'tarilishimiz, qalbimiz uchun zarur bo'lgan hayotiy tajribaga ega bo'lishimiz va karmik qarzimizni to'lashimiz mumkin.

Vaziyatni qabul qilgandan keyingina, aslida nima o'rgatilayotgani haqida o'ylashni boshlashingiz mumkin. Nima uchun bu holat bizga yuborilgan? Biz bu holatni qanday xatti-harakat va o‘y-xayollar bilan jonlantirdik?! Balki biz erkak yoki ayol rolimizni bajara olmayotgandirmiz, tabiatimizga yot bo'lgan fazilatlarni rivojlantirayotgandirmiz? Bu shuni anglatadiki, biz borishimiz va o'z rolimizni qanday qilib to'g'ri bajarishimiz haqida bilim olishimiz kerak. Bu dunyoda erkak qanday harakat qilishi kerak va ayol qanday harakat qilishi kerak, shunda u koinot qonunlariga mos keladi. Men har doim aytaman, erkak yoki ayol bo'lish uchun erkak yoki ayol tanasida tug'ilishning o'zi etarli emas. Siz erkak yoki ayol bo'lishingiz kerak - bu katta hayotiy vazifa. Va bu vazifani amalga oshirish bilan bizning dunyodagi taqdirimiz boshlanadi.

Ammo bu munosabatlardagi muammolarning yagona sababi emas, garchi bu, albatta, eng global va gender munosabatlaridagi barcha boshqa muammolar shundan kelib chiqadi. Shunga qaramay, har bir holat, albatta, juda individualdir. Balki bu holat o'zimizni hurmat qilishni o'rgatadi va biz munosabatlarga yo'q deyishimiz kerak. Yoki biz o'zimizni himoya qilishni o'rganishimiz kerak, boshqa odamni haqorat qilishiga, kamsitishiga va Xudo bizni kaltaklashiga yo'l qo'ymaslik kerak. Bular. Vaziyatni ichkaridan qabul qilib, endi men o'zimni xafagarchilik va g'azab hissi bilan emas, balki o'zimga va boshqalarga bo'lgan muhabbat tuyg'ulari bilan, qabul qilish hissiyotlari bilan himoya qilaman. Bular. Ichkarida bizda to'liq xotirjamlik bor - lekin tashqi tomondan biz juda qattiq so'zlarni aytishimiz, ba'zi choralar ko'rishimiz, o'zimizni haqorat qilishimizga yo'l qo'ymasligimiz va boshqa odamni uning o'rniga qat'iy qo'yishimiz mumkin. Bular. biz Ego va xafagarchilik pozitsiyasidan emas, balki his-tuyg'ularga aralashmasdan tashqi darajada harakat qilamiz - biz Ruh pozitsiyasidan harakat qilamiz.

Vaziyatni qabul qilmasdan kurashganimizda, hamma narsa bizning his-tuyg'ularimizdan va Egodan kelib chiqadi. Siz o'zingizni Ruh kabi his qilishingiz va bu dunyoda xudbinlik laxtasi kabi emas, balki Ruh kabi harakat qilishni o'rganishingiz kerak. Yana bir juda muhim nuqta- Ha, tashqi tekislikda biz vaziyatni o'zgartirish uchun ba'zi harakatlar qilamiz, lekin ichimizda biz har doim voqealar rivojlanishini qabul qilishga tayyor bo'lishimiz kerak. Iloji boricha tez-tez takrorlang, bu sizda mantra kabi yangradi - Men ichki jihatdan tayyorman yoki voqealarning har qanday rivojlanishini qabul qilishga tayyorman! Hamma narsa Xudo xohlaganidek bo'ladi - inson taklif qiladi, Xudo ixtiyor qiladi. Biz o'zimizni natijadan xalos qilishimiz kerak - ular aytadilar, men buni faqat shunday xohlayman, boshqacha emas. Er yuzida, hamma narsada va har doim oxirgi so'z Xudoga tegishli. - va biz buni qabul qilishimiz kerak!

Yana bir nuqta - ko'pincha shaxsiy munosabatlardagi muammolar xarakter xususiyatlarini ishlab chiqish uchun beriladi - ehtimol bizning sherigimizning xatti-harakati bizga ta'sirchan, hasadgo'y, tanqidiy, qo'pol, da'vogar, despotik ekanligimizni ko'rsatadi, biz boshqasini o'z irodamizga bo'ysundirishga harakat qilamiz. uning istaklarini inobatga olgan holda, biz uni o'zingiz uchun qayta tiklashga harakat qilmoqdamiz va hokazo. Bu biz o'zimizni bu fazilatlardan ozod qilishimiz kerakligini anglatadi. Misol uchun, agar siz tanqidiy bo'lsangiz, unda siz odamning kamchiliklariga e'tibor berishni to'xtatishingiz va insonning fazilatlarini ko'rishni, unga yaxshi so'z aytishni, uni maqtashni, maqtashni o'rganishingiz kerak. Har bir insonda uni maqtash mumkin bo'lgan fazilatlar bor - ularni ko'rishni o'rganing!

Agar siz hasad qilsangiz, odamga va munosabatlaringizga ishonishni o'rganishingiz kerak. Sherikingizga bo'sh joy berish - u sizning mulkingiz emas. Va shuningdek, bu holda siz o'zingizga va jozibadorligingizga ishonchni rivojlantirishingiz kerak. O'zingizga g'amxo'rlik qiling, erkak yoki ayol rolingizni to'g'ri bajaring. Va eng muhimi, sherigingizga muhabbat bering. Rashk, sherigingiz siz uchun aziz ekanligini va siz uni yo'qotishni xohlamasligingizni aytadi, lekin sevgini ifodalash usuli sifatida rashk juda halokatli, chunki ertami-kechmi bu munosabatlarni buzadi. Shuni yodda tutingki, agar siz hasad qilsangiz, siz allaqachon baquvvat ravishda uchinchi shaxsni munosabatlaringizga taklif qilyapsiz va uning tashqi ko'rinishi vaqt masalasidir.

Shunday qilib, boshqa barcha his-tuyg'ular bilan: sizdan talab qilinadigan narsa - bu salbiyni ijobiy antipod bilan almashtirish va ongingizni sherigingizga va vaziyatga yangi munosabatda bo'lishga o'rgatishdir.

Munosabatlar har doim hurmat, erkinlik, sevgi va berishdan iborat. Bu bir-birimizga xizmat! O'zaro munosabatlarda sherigimiz bizga nisbatan nima qilishi kerakligi haqida kamroq o'ylashimiz va unga nisbatan nima qilishimiz kerakligi haqida ko'proq o'ylashimiz kerak. Ko'pincha ikkinchi yarmiga qo'yiladigan talablar ro'yxatiga ega bo'lganimiz sababli, yumshoq qilib aytganda, biz o'zimiz bu ro'yxatni qondirishdan yiroqmiz! Har doim munosabatlardagi mas'uliyat sohasi haqida eslab qoling va sherigingizning mas'uliyat sohasi haqida kamroq o'ylang.

Hammasi sizdan boshlanadi - to'g'ri energiya sizdan keladi va sizning hamkoringiz ham sizga uyg'un energiya bera boshlaydi. Maqol vaqt kabi qadimgi - o'zingizni o'zgartiring va atrofingizdagi dunyo ham o'zgaradi. Kamtar bo'lmagan odam o'zini o'zgartirish o'rniga dunyoni o'zgartirishni xohlaydi. Bu muammo, bu butun azob-uqubatlarning ildizidir. Va quti juda oson ochiladi !!

2. Yoki boshqa misol. Bir kasallikni ko'rib chiqing. Masalan, saraton kasalligi yoki boshqa noxush tashxisni tasdiqlaymiz. Va keyin odamlar savollar berishni boshlaydilar: nega bu men bilan sodir bo'lmoqda, nega menga bu kerak? O'lim qo'rquvi paydo bo'ladi. Kasallikdan butunlay voz kechish va shifokorlarga shoshilish bor - kim qutqaradi va kim yordam beradi ??!! Bu hech qaerga yo'l!!

Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa kasallikni qabul qilishdir. Kasallik ahmoqlik emas, u har doim maqsadli tarzda keladi, chunki kasallik aslida bizning ongsiz ongimizdan noto'g'ri ish qilyapmiz degan signaldir. Bu bizning xatti-harakatlarimiz va voqealarga bo'lgan munosabatimiz biz uchun zararli ekanligidan dalolat beradi. Kasallik koinotning bizga murojaatidir. Xudo bizga kasallik orqali aytadi - siz koinot qonunlarini buzyapsiz, to'xtang! Saraton haqida alohida gapiradigan bo'lsak, bu xafagarchilik kasalligidir. Inson kimdandir juda xafa bo'ladi va bu norozilikni uzoq vaqt davomida o'zida olib yuradi. Balki yillar davomida. Ongli darajada, biz xafa bo'lganimizda, biz xafa bo'lgan odamga halokat yuboramiz. Va bu halokat dasturi, xuddi bumerang kabi, bizga qaytib keladi.

Insonning noroziligi yeydi, shuning uchun saraton - saraton hujayralari tanani korroziyaga olib keladi. Biz o'tmish bilan ishlashimiz, kechirishimiz va shikoyatlardan voz kechishimiz kerak. O'tgan vaziyatlarni ham, hozirgi kasallikni ham qabul qiling. Va faqat shu ichki ishni bajarganimizdan keyingina kasalliklar bilan bog'liq tashqi harakatlarimiz - kasalxonaga yotqizish, dori-darmonlar, jarrohlik va kimyoterapiya - ijobiy natijalarni kutishimiz mumkin. Agar biz kasallik bilan kurashsak, uni qabul qilmasak, faqat tashqi usullarni qo'llasak, ichkarida ishni qilmasdan turli xil mutaxassislarga yugursak, oqibati halokatli bo'ladi. Chunki vaziyatga qarshi kurashish uni yanada yomonlashtiradi. Bu erda men saraton kasalligini misol qilib keltirdim, ammo boshqa har qanday kasallik bilan ham shunday qilishimiz kerak!

To'g'ri, haddan oshmang - engil sovuqda chuqurroq sabablarni izlashning hojati yo'q. Sovuq faqat kecha siz juda yengil kiyinganingizni va uzoq vaqt shashka ichida turganingizni bildirishi mumkin!Yoki siz oxirgi paytlarda juda ko'p ishlaganingiz uchun tanangiz sizni dam olishga qaror qildi. Dam oling, o'zingizni erkalang va davom eting!

Ammo jiddiy kasalliklar allaqachon davolanishni talab qiladi. Umuman olganda, ko'plab jiddiy kasalliklarga yo'l shikoyat qilishdan boshlanadi - agar odam ularni ichkaridan qabul qilmasa, unda xiyonatlar beriladi, agar bu odam o'tmasa, kasallik va taqdirning zarbalari keladi. Va egoizm qanchalik ko'p bo'lsa, zarbalar kuchliroq bo'ladi. Maqsadimiz bo'yicha bormaganimizda, topshiriqni bajarmaganimizda ham kasal bo'lamiz.Noto'g'ri ovqatlansak.G'arb tabobati barcha kasalliklar asabdan, Sharq tabobati esa barcha kasalliklar noto'g'ri ovqatlanishdan, deydi. Shuning uchun, shamollashdan boshqa narsa bilan kasallanmaslik uchun, qabul qilishni o'rganing, xafa bo'lmang, o'zingiz va Xudo bilan hamjihatlikda yashashni boshlang, o'z burchingizni bajaring, taqdiringizga ergashing va sog'lom turmush tarzini olib boring, to'g'ri ovqatlaning! Ichki darajada, ochishni va Oliy manbaga to'liq ishonch bilan yashashni o'rganing! To'liq sevgi va ishonch bilan! Siz Xudoning ijodi ekanligingizni tushuning va Xudo sizning hayotingizda nima va nima uchun qilayotganini biladi!

Va agar siz kasal bo'lib qolsangiz, davolanish va tiklanish uchun kompleks yondashuvni qo'llang. Ichki tekislikda ishlang va dori taklif qiladigan narsadan foydalaning. Masalan, psixolog bilan ishlang va shifokor bilan ishlang! Men bir necha bor ma'naviy yo'ldan yuradigan va kasallikni faqat ichki mehnat orqali davolash mumkinligiga ishonadigan odamlarni uchratganman - ular aytadilar, tibbiy manipulyatsiya va dori-darmonlar talab qilinmaydi. Aqlli bo'l! Biz o'z ustimizdagi ichki mehnatgina natija beradigan darajaga etishdan hali juda uzoqmiz.

Boshqa haddan tashqari narsaga bormang: agar odam uni faqat tashqi usullar - dori-darmonlar, dorilar va boshqalar yordamida davolash mumkinligiga ishonsa. Shifolash uchun biz hali ham integratsiyalashgan yondashuvga muhtojmiz, chunki biz mujassamlangan holatda bo'lganimizda, uchlik mavjud - Ruh, Ruh va tana. Va bu rejalardan biridagi muammolar boshqalarning muammolarini ko'rsatadi! Axir, kasallik birinchi navbatda nozik tekislikda - bizning noto'g'ri dunyoqarashimiz, fikrlarimiz, harakatlarimiz, xatti-harakatlarimizdan kelib chiqadi. Va shundan keyingina u jismoniy tekislikka o'tadi. Shuning uchun ham ichki, ham tashqi davolanish kerak - shundan keyingina barqaror natija bo'ladi. Axir, ko'pincha odam davolanganga o'xshaydi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, u yana kasal bo'lib qoldi. Va hammasi ichkarida hech qanday o'zgarishlar bo'lmagani uchun!!

3. Xo'sh, faqat kundalik misol. Misol uchun, hujjatlar, kredit kartalari, pullari bo'lgan hamyonimiz o'g'irlangan - biz buni ichimizdan qabul qilamiz va xafa bo'lmaymiz, lekin tashqi tomondan biz harakat qilamiz: biz ariza yozamiz, hujjatlarimizni, hamyonimizni topish uchun hamma narsani qilamiz, jinoyatchini jazolaymiz. bizni bu xafagarchilik, g'azab va g'azablantirmaydi. Biz boshqasining qo'llari qurib qolmasligini va boshqa o'smasligini xohlamaymiz, uning boshiga la'natlar yubormaymiz va hokazo. Yo'q, biz ichimizda xotirjammiz - biz buni Xudo bizga yuborganligi sababli, bu negadir kerakligini anglatishini tushunamiz. Biz shunchaki xotirjamlik bilan bizdan talab qilinadigan narsani qilamiz, o'g'riga histerika va la'natlarsiz. Shunga qaramay, ehtimol bizning hamyonimiz o'g'irlanmagandir - ehtimol uni o'zimiz tashlab yubordikmi?

Yoki bizda ish yo'q deylik - biz buni ichimizdan qabul qilamiz, buning uchun hech kimni ayblamaymiz: ular mamlakat noto'g'ri joyda va undagi vaziyat noto'g'ri deyishadi. Biz hamma narsani sharoitga bog'lamaymiz va achchiq ichimliklar ichish uchun nafaqaga chiqmaymiz. Ha, bu bugungi kunda to'g'ri - bizda ish yo'q, demak, bizda professional ravishda nima qilishni xohlayotganimizni aniqlash uchun ko'proq vaqt bor. Biz orzu qilgan ishimizdan oldin qilgan ishimizmi? Yoki biz unga faqat to'lovlarni to'lash uchun ishlaganmizmi? Balki Xudo bizni ataylab bu ishdan mahrum qilgandir, oxir oqibat borib orzularimizdagi ishni boshlaymiz, o'zimizga xos iste'dodlarni ro'yobga chiqaramiz!

Yoki, masalan, agar men ayol bo'lsam, uyga ko'proq vaqt ajratish va oilani moddiy ta'minlashni erimning yelkasiga yuklash vaqti kelgandir, axir bu odatda shunday bo'lishi kerak?! Ehtimol, nihoyat o'zini Ayol - O'choq posboni kabi his qilish va atrofingizdagi va uyingizda sevgi va go'zallik makonini tashkil qilishni boshlash vaqti keldi?! Biz tinchmiz. Va biz vaziyatni xotirjam tahlil qilamiz. Tashqi dunyoda biz divanda yotmaymiz, lekin hech bo'lmaganda ba'zi reklamalarni ko'rib chiqamiz va rezyumelarni yuboramiz. Shu bilan birga, biz taqdirimizni ayblamaymiz, Xudo - ular buni sezmadik, deyishadi, hukumat va hokazo. bizni oldingi ishimizdan ko'ra kutmoqda (hech bo'lmaganda endi abadiy poygadan dam olishga vaqtimiz bor) va ehtimol bizdan o'g'irlangan hamyon bilan biz o'zimizni faqat pul yo'qotishdan ko'ra kattaroq muammolardan (o'ga urg'u) sotib oldik. Kim biladi? Bu faqat Xudoga ma'lum, faqat u dunyoning to'liq tasavvuriga ega. Shunday qilib, hamma narsada - Xudoga to'liq ishonish, Xudo mening hayotimda nima va nima uchun qilayotganini bilishini bilish va tushunish! Farzand asrab olish!

Eng hayratlanarlisi shundaki, ichki qabul va xotirjamlik ko'p muammolarni juda tez hal qiladi - odam tuzalib ketadi, uning hamyoni ko'pincha barcha pullari va hujjatlari bilan birga bo'ladi, yaqinlari bilan munosabatlar tiklanadi. U yoki bu tarzda, u yoki bu tarzda har qanday muammo hal qilinadi. Men buni bir necha marta ko'rganman. Sizning hayotingizda ham, vaziyatlarni qabul qilishni ishlab chiqqan va mashq qilgan boshqa odamlarning hayotida ham. Chunki qabul qilish katta energiya oqimini ochadi - biz o'zimizni ushbu oqimda topamiz va magnit kabi o'zimizga eng yaxshi echimlarni jalb qilamiz. Hammasi juda oddiy - biz vaziyatlarni to'g'ri hal qilamiz va yaxshi mukofot olamiz. Qabul qilish - bu sevgi. Va biz sevgan narsa har doim bizning ittifoqdoshimizga aylanadi! Vaziyatlarni qabul qilish, vaziyatlarga sevgi bilan javob berishni anglatadi. Va sevgi dunyodagi eng kuchli energiyadir. Darhaqiqat, biz shuning uchun keldik - qalbimizda sevgi to'plash va barcha vaziyatlarga sevgi bilan javob berish uchun!

Kamtarlik nimadan tug'iladi? Biz bilganimizdek, Taqdirni boshqaradigan qonunlar bor va biz bu qonunlarni o'rganishga va ularga amal qilishga tayyormiz. Men bu tana emasligimni, men Ruh ekanligimni aniq tushunamiz. Biz hammamiz Ruhmiz. Biz er yuzida mujassamlashganimizda, afsuski, ko'pchiligimiz buni unutamiz va o'zimizni o'lik tanamiz deb hisoblaymiz va printsipga muvofiq yashay boshlaymiz - biz bir marta yashaymiz va shuning uchun hamma narsa o'z vaqtida bajarilishi kerak! Lekin, aslida, har birimizning orqamizda yuzlab va minglab mujassamlar bor. Biz bu dunyoga tegishli emasmiz - biz boshqa dunyodanmiz. Yer biz uchun maktabdir. Yoki ustozlarimdan biri aytganidek - boot lager!

Shuning uchun bu yerda har birimiz Shogird minbarini olishimiz muhim. Biz hammamiz bu yerda talabalarmiz. Biz bu erda er yuzida Oliy manbaga bo'lgan ishonch va ochiqlik platformasida turishni o'rganishimiz kerak - bu erda men bilan sodir bo'layotgan hamma narsa mening yaxshiligim uchun berilgan, garchi ba'zida birinchi lahzada menga bunday emasdek tuyulishi mumkin. ! Har birimiz bizga g'amxo'rlik qiladigan Oliy kuch borligini tushunishimiz kerak. Bu oliy kuch Xudodir! Bu yerda esa Xudoning irodasi bo‘lmasa, o‘t tig‘i ham qimirlamaydi. Agar hayotimizda biror narsa sodir bo'lsa, demak, Xudo xohlaydi! Vaziyatni qabul qilmaganimizda, biz Xudoga o'z noroziligimizni bildirayotgandek bo'lamiz - ular aytadilar, Xudo, siz hech narsani sezmadingiz. Biz tanbehimizni bildiramiz! Bu xatti-harakat bilan biz o'zimizni Xudodan ustun qo'yamiz va nasroniylikda bu xatti-harakat mag'rurlik deb ataladi.

Yodingizda bo'lsa, mag'rurlik 7 ta o'limga olib keladigan gunohlardan biridir. Mag'rur odam doimo zaifdir, chunki u koinot qonunlarini hisobga olmasdan yashaydi. U Xudoning irodasiga zid keladi. Sizningcha, kim g'alaba qozonadi? Insonning irodasi yoki Xudoning irodasi? Javob aniq. Chunki insonning irodasi egoizm irodasidir. Xudoning irodasi esa Sevgi va Oliy Adolat irodasidir. Oliy adolat, chunki karma qonuni bor - siz insoniy hukmdan qochishingiz mumkin, lekin Xudoning hukmidan qochish mumkin emas. Bizga ham yaxshilik, ham yomonlik uchun ajr beriladi. Hayotimizdagi voqealarni o'zimiz yaratamiz. Ular bizning o'tmishdagi mujassamlarimiz, o'tmishdagi fikrlarimiz va harakatlarimiz tomonidan yaratilgan. O'tmishimiz bugunimizni yaratdi, bugunimiz kelajagimizni yaratadi! Er yuzida mujassamlangan barcha ruhlar karmik qonunning bajarilishini nazorat qiluvchi Xudoning hokimiyati ostidagi Oliy kuchlar hokimiyati ostidadir. Biz hammamiz Xudo ostida yuramiz. Biz hammamiz Xudoning farzandlarimiz! Mag'rur odam buni unutadi!

Biz Xudo bilan bo'lmaganimizdan so'ng, bizda juda ko'p egoizm, bu dunyoga da'volar, turli qo'rquvlar, xafagarchiliklar va boshqalar bor. Biz taqdirning ko'plab zarbalariga duch kelyapmiz. Biz kamtar, ichimizda nuqsonlimiz. Bu dunyoda biz faqat ikki yo'nalishda harakat qilamiz - ruhdan yoki egodan! Biz ruhdan qiladigan har bir narsa bizning fidokorona harakatlarimizdir. Biz shunchaki qilamiz va evaziga hech narsa kutmaymiz. Aynan shu harakatlar bizni baxtga to'ldiradi va bizni Xudoga yaqinlashtiradi. Egodan qiladigan har bir narsa (bizning Egomiz va ongimiz yagona aloqadir) - biz ikkinchisidan xuddi shunday javobni kutamiz va agar biz buni qabul qilmasak, da'volar, norozilik va g'azablanish boshlanadi. Biz Xudodan uzoqlashamiz! Agar biz kamtar bo'lsak, biz Xudo bilan bo'lamiz; agar vaziyatni qabul qilmasak, biz Xudosizmiz. Va baxt va muammolarni uyg'un hal qilish faqat Xudo bilan bo'lganimizda mumkin. Ayting-chi, Xudo men bilan bo'lsa, hal bo'lmaydigan muammo bormi?

Men uchun haqiqiy kamtarlik namunalaridan biri Nik Vujichichdir. Qo'l va oyoqsiz tug'ilgan odam. Biroq, bugungi kunda u millioner va butun dunyoda talab qilinadigan o'qituvchi. Turmushga chiqqan, o‘g‘li bor. To'liq, baxtli va voqealarga boy hayot kechiradi. Boshqalarga yordam beradi va ilhomlantiradi! Bularning barchasi u o'zini kamtar qilgandan keyin mumkin bo'ldi - o'zini Xudo uni yaratgandek qabul qildi! U nogiron bo'lib tug'ilishida oliy ilohiy rejani ko'ra oldi. Lekin bilasizmi, men uni nogiron deyishga o'zimni toqat qilolmayman. U nogiron emas. Ko'pchiligimiz nogironmiz - nogiron qalblar! Nik, albatta, rad etish va umidsizlikni ham boshidan kechirdi... Biroq, u Xudo undan nimani xohlayotganini tushundi! Kamtarlik unga o'z salohiyatini to'liq ro'yobga chiqarish uchun ulkan energiya oqimini ochdi. Nik bilan intervyuni shu yerda tomosha qiling, umid qilamanki, bu sizga ko'p ilhom beradi va sizga beradi Yangi ko'rinish hayot uchun:
http://www.1tv.ru/news/world/230810

Kamtarlik eng buyuk marvarid ekanligini tushunishingizni va unga singib ketishingizni chin qalbimdan tilayman. Bu marvarid o'sadigan va yashaydigan qobiqqa aylaning. Va sizning hayotingiz mo''jizalarga to'la bo'ladi! Sizga va yaqinlaringizga sevgi va eng yaxshi tilaklar!

O'z taqdiringizni yaratishni o'rganish soatni ta'mirlash yoki yangi tilni o'rganish bilan bir xil emas. Shuning uchun, eng boshidanoq tushunish kerakki, agar eng oddiy ko'nikmalarni egallash uchun vaqt kerak bo'lsa, kelajagimizni qanday o'zgartirishni o'rganmoqchi bo'lganlar uchun qancha vaqt kerak bo'ladi!

Shuning uchun siz sabrli bo'lishingiz kerak. Qo'lingizda ushlab turgan kitob sizni buning uchun mukofotlashiga ishoning.

Keyingi sahifalarda siz ilgari hech qachon o'ylamagan ba'zi g'oyalar va tushunchalarga duch kelasiz. Bu kitobda ochib kirish u yoqda tursin, kamdan-kam odam biladigan ichki eshiklarning kalitlari mavjud. Lekin siz muvaffaqiyatga erisha olasiz. Darhaqiqat, siz buni hali bilmagan bo'lsangiz ham, siz allaqachon Oliy narsaga birinchi qadamlarni qo'ygansiz.

Qanday qilib?

Siz ushbu kitobni qo'lingizda ushlab turganingiz uchun taqdiringiz allaqachon o'zgarib, yangi bo'lib qoldi. Men buni sizga tushuntiraman.

Sizni ushbu kitobni sotib olishga undagan qismingiz allaqachon sizning ichingizda mavjud bo'lgan Oliy Taqdir chizig'iga tegishli. Yuqori shaxs bo'lish istagi yuqoridan keladi va siz bo'lishni xohlagan odam bilan hozir bo'lgan odam o'rtasida allaqachon bog'liqlik mavjudligini anglatadi; siz uchun belgilangan yangi taqdir va o'tmishda siz bilan sodir bo'lgan narsalar o'rtasida. Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa sizni shu nuqtaga olib kelgan yo'lda qolishdir, chunki u sizni to'g'ridan-to'g'ri siz izlayotgan Oliy taqdirga olib boradi. Siz o'z taqdiringizning yangi bosqichi ostonasida turibsiz.

Oldingizda juda ko'p yangi va qiziqarli narsalar ochiladi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, eng yaxshi niyatlar eng yuksak niyatlardir, ular yangi cho'qqilarni zabt etish uchun o'z kuchlarini talab qiladi. Sizga Oliy yo'lda davom etishingizni ta'minlaydigan ba'zi maslahatlar berishga ijozat bergaysiz.

Birinchidan, yangi hayotni o'rgatishda muvaffaqiyatga erishganingizda, siz bir necha marta muayyan qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin. Sizni nima qilayotganingizni yoki hatto tushunmaydigan noqulay his-tuyg'ularga duchor qilasiz Nega bunday qilyapsan! Ammo har safar qo'lingizni havoga ko'tarish yoki oq bayroqni tashlashga tayyor bo'lsangiz, quyidagilarni eslab qolishga harakat qiling. Sizning ishonchsizligingiz sizga qanchalik g'alati tuyulmasin, siz unda haqiqiy ma'noni ko'rishingiz kerak: shunday Yaxshi, yomon emas! Axir, siz o'z ishingizda doimo aynan shu lahzaga qarab harakat qildingiz.

Bu qanday mumkin? Keling, tushuntiraman.

Sizning chalkashligingiz haqiqiy ichki chegaraga erishganingizni ko'rsatadi; siz haqiqatan ham sizga noma'lum narsaga kirish imkoniga egasiz. Va bu ajoyib joy yangi taqdirning darvozasidir. Shunday qilib, jasoratli bo'ling!

Ikkinchidan, agar siz shunchaki o'z yo'lingizda qat'iyatli bo'lsangiz, bu qiyin vaqtlarni engasiz. Men buni va'da qilaman. Sizning samimiy izlanishlaringizni hech narsa to'xtata olmaydi, hatto keyingi qadamni qanday qo'yishni tushunmaganingiz uchun oldinga intilmayotganingizni aytadigan fikrlar va his-tuyg'ular ham. Qanday bo'lmasin, bu qadamni tashlang. Undan keyin tushunasiz.

O'zingizga samimiy savol berishning qisqa daqiqasidagi yorug'lik millionlab yillar davomida to'plangan zulmatdan ko'ra kuchliroqdir. Shunday qilib, oldinga borishga jur'at eting ... va siz muvaffaqiyatga erishasiz!

Har bir noaniqlik hayotdan abadiy yangilik siriga kirib borish uchun maxsus taklifdir, shunda bir kun bu kenglikda cheksiz dunyo, o'zingizni uning hukmdori sifatida kashf eting.

Erkaklar va ayollar bu yerga qadam qo'yganidan beri ular o'zlarini tevarak-atrofdagi olamning sir-asrorlarini tushundilar. Bizning tabiatimizda kashf qilish, yangi narsalarni kashf qilish va biz bilgan narsalarning chegaralarini oshirish. Birin-ketin, olovdan yadroviy sintez, biz sabr-toqat va qat'iyat bilan ona tabiatni o'zining buyuk sirlarini ochishga va ularni xizmatimizga qo'yishga majbur qildik.

Ammo barcha bilimlarimiz va atrofimizdagi dunyo kuchlari ustidan g'alaba qozonganimizga qaramay, biz ichimizda yashiringan kuchlarning mohiyatini tushunishga kelganda, biz hali ham zulmatda yashaymiz.

Bizning ichimizdagi bu ochilmagan dunyo nima? Biz uning notinch tuyg'ulari okeanlari haqida nimani bilamiz? Fikrning son-sanoqsiz ko'rinmas shakllari haqida? Faqat bir nechtasi bu ichki dunyoni atrofimizdagi dunyoni aylantiradigan ko'rinmas kuchlar hukmronlik qilishini tan olishga jur'at etadi. Va tushunish qiyin: nima uchun biz tashqi dunyoni o'rganamiz va qalbimiz dunyosini butunlay e'tiborsiz qoldiramiz? U bizga berishi mumkin bo'lgan hamma narsa bilan, ochiladigan ko'p sonli kuchlar bilan, xazinalar to'plangan qutiga o'xshaydi ... Nega hokimiyatning barcha hayajonli sirlariga ega bo'lishga jur'at etuvchilar juda kam? o'zini, o'zining ichki O'zini ustidan?

Ushbu kitob sizni kam sonlilardan biri bo'lishga taklif qiladi. Ko'rinmas joyga kelish uchun kerak bo'lgan hamma narsani qo'lingizda ushlab turasiz ichki dunyo o'z fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni egallash va bo'ysundirish. O'z taqdiringizni yaratish uchun kerakli kuchga ega bo'lgach, sizni qanday sarguzashtlar kutmoqda!

Sayohatlarimiz va o'qishlarimiz davomida biz har kuni tanlagan yo'llarning ko'pchiligi nima uchun bizning irodamizga qarshi oldindan belgilab qo'yilganligini birgalikda bilib olamiz. Nima uchun biz haqiqatan ham yangi narsa qilishni yoki boshqa odam bo'lishni xohlasak, deyarli har doim buning aksini qilamiz. Qiyinchilik o'rniga biz eng kam qarshilik yo'lini tanlaymiz. Va keyin biz odamlarni yoki sharoitlarni ayblaymiz yoki afsuski, o'z zaifligimizdan shikoyat qilamiz.

Agar siz allaqachon bundan charchagan bo'lsangiz, unda kitob haqida o'z taqdiringizni yaratish sizni o'zingizning xo'jayiningizga aylantiradigan maxfiy kalitlarni beradi hayot yo'li, shuningdek, butun hayot tajribangiz. Siz o'z taqdiringizni belgilashni o'rganasiz. Bunday sirlar mavjud. Va ular sizga ochib berishlari mumkin.

Ushbu kitob sizga o'rgatgan ichki hayotingizni yaxshilash uchun o'n bitta samarali mashq orqali siz hayotdagi tanlovingizni belgilab beruvchi nafaqat ravshan, balki nozik kuchlarni qanday his qilish va to'liq egallashni kashf etasiz. Va bunday tanlov beri har kuni qabul qilingan qarorlar Ushbu qarorlarni qabul qilishda ko'rinmas ichki kuchlarni his qilish, o'z taqdiringizni boshqarishga o'xshaydi.

Siz har doim o'zi xohlagan joyga boradigan oz sonlilardan biriga aylanishingiz kerak; butun hayotiy tajribasi faqat o'zini boyitish uchun xizmat qiladiganlardan biri. Bu sizning taqdiringiz! Shunday qilib, keling, bizga nima berishini birlashtiraylik.

O'zingizdan yuqoriga ko'tarilish uchun avvalo o'zingiz bo'lishingiz kerak. Buning uchun sizdan hech qanday aqliy kuch talab etilmaydi, faqat tayyorlik qarang o'zingizni haqiqatan ham shunday.

Bu, xususan, erkak yoki ayol uchun hayot qonuni emas, balki umuman Hayot qonuni: siz boshqacha hayot kechirishdan oldin, baxtliroq, dono bo'lishingizdan, o'zingiz ustidan tinchlik va osoyishtalik qozonishingizdan oldin, o'z hayotingizni o'zgartirishingiz kerak. mohiyati. Mohiyat- bu hammasi.

ESSENSIYA NIMA?

Atrofimizdagi hamma narsaning o'z mohiyati borligini tushunish uchun bir zum o'ylashimiz kerak. Nega? Chunki jismoniy hayotning barcha shakllari - tirik yoki jonsiz - o'sha Buyuk Hayotning ifodasi bo'lib, uning cheksiz aqliy quvvati va ijodiy quvvati barcha mavjud narsalarning asosidir. Shunday qilib, hatto oddiy tosh ham qandaydir Mohiyatga ega. Va barcha turdagi mavjudotlar - toshlar va atirgullardan tortib, siz va menga - o'zlariga ega tabiat...

NARSALARNING MABATINI NIMA BELGILADI?

Toshning tabiati butunlay unga ta'sir qiluvchi tabiiy kuchlar bilan belgilanadi. Bu uning mohiyatini tanlash imkoniyati yo'qligini anglatadi; toshning tabiati ham, uning taqdiri ham aslida oldindan belgilab qo'yilgan. Bir kun kelib u tuproqqa aylanadi. Asta-sekin parchalanish barcha jismoniy narsalarning tabiatining bir qismidir.

Xuddi shunday, xushbo'y baxmal gulbarglari bilan kiyingan nafis atirgul ham o'z tabiatini tanlay olmaydi. Har bir atirgul tikanlar bo'ladimi yoki yo'qmi, asalarilarni jalb qiladimi yoki yo'qmi, hal qila olmaydi. Yonida o'sadigan tosh kabi, har qanday atirgulning tabiati o'zgarmas uning mohiyatining namoyon bo'lishi.

Ammo inson tabiati shunday sizniki tabiat - o'zgarmas emas. O'zgarishi mumkin.

O'z tabiatimizga xos bo'lgan bu ajoyib fazilat, o'zgarish qobiliyati bizni Rabbiyning barcha sanoqsiz ijodlaridan ustun qo'yadi. Tabiatimizning o'ziga xosligining bu haqiqati bizga alohida kuch bag'ishlaydi. Bizning Mohiyatimizning o'ziga xosligi shundaki, har birimizga o'z taqdirimiz yo'lini tanlash qudrati berilgan. Keling, bu qanday sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik.

Sizning mohiyatingiz doimiy ravishda ochilish jarayonida. Siz buni hal qilmaysiz. Essence - bu tug'ilish paytida olingan sovg'a. U shunchaki Mavjud. Ammo sizning hayotingiz qanday o'tishi sizga bog'liq Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin ta'sir qilish. Bu tanlov qilish deb ataladi. Hayotingizda qabul qilayotgan qarorlarda haqiqiy ovozga ega bo'lish uchun quyidagilarni tushunganingizga ishonch hosil qiling.

Voqealar rivojini o‘zgartirish va o‘z taqdiringni yaratishni o‘rganishdan oldin, avvalo, o‘z ichingdagi o‘sha muqaddas maskanga, lahzada o‘z kelajaging yaratiladigan joyga yo‘l topishing kerak. Ha, shunday joy bor. Va siz u erga kirib, o'z taqdiringizni boshqarishingiz mumkin.

Bu haqiqatan ham vaqt va makondan tashqarida, hayotingizdagi barcha qarorlar qabul qilinadigan joy, biz hozirgi moment deganda nimani nazarda tutamiz. Bu ajoyib va ​​cheksiz kuch joyidir, chunki Haqiqiy Hozirgi Moment Kosmosdan ekilgan urug'ning bir turi bo'lib, undan keyin sodir bo'ladigan hamma narsa o'sib chiqadi. Bu bizni asosiy darslarimizdan biriga olib keladi.

Bizning darslarimizda olgan bilimlaringiz bilan birgalikda quyidagi tushunchani bilish sizni o'z taqdiringizni boshqarishga bir qadam yaqinlashtiradi. Hozirgi moment - cheksiz va mutlaq energiya bo'lgan mag'rur Mohiyat bizning tabiatimiz bilan uchrashadi va unga hayot beradi. Endi bizning tabiatimiz vaqt ichida mavjud, ya'ni u sizning barcha oldingi tajribalaringizdan to'qilgan. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, tabiat bizning ijtimoiy, diniy va iqtisodiy mavqeimiz bilan yaratilgan xotira va bilimlarimiz uchun psixologik idishdir.

Bizning Mohiyatimiz va tabiatimiz uchrashadigan Hozirgi moment bizning taqdirimiz onidir. Shu paytgacha biz o'z taqdirimiz qanday sodir bo'lishini ozgina darajada hal qila olardik, chunki hamma narsa bizning tabiatimiz tomonidan boshqarildi - o'tmishimiz barcha to'plangan qo'rquvlar, majburiy harakatlar va shubhalar bilan. Yana bir nechta faktlar bu ongsiz ichki holat bilan bog'liq muammolarni tushunishda oldinga siljishimizga yordam beradi.

Bizning haqiqiy tabiatimiz tafakkur tabiatidir. U o'ylashi kerak - bu uning o'zini anglashining yagona yo'li. Va shuning uchun bizning ichki tabiatimiz o'z fikrlarining ko'pchiligi ular ko'rinadigan darajada emasligini aniqlay olmaydi. Misol uchun, biz hammamiz o'zimizni kuchli deb hisoblardik yoki hayotimiz "butunlay tartibda" ekanligiga ishonchimiz komil edi. Ammo biz o'zimizni aldashimizning chuqurligidan hayratda qoldik. Biz haqiqatga qaytdik va o'zimiz haqidagi fikrimiz shunchaki haqiqiy kuchga ega bo'lmagan fikr ekanligini ko'rdik!

Qayta-qayta takrorlanadigan bunday holatlar buni juda aniq ko'rsatib turibdi. Bizning haqiqiy tabiatimiz qachon noto'g'ri qaror qabul qilinishini bila olmaydi, chunki u o'zining chalkash yoki noto'g'ri tushunchasidan foydalanib, taqdirimizni hal qilish bilan band bo'lgan paytda, tabiatning o'zi ham bu noto'g'ri qarordir. U nafaqat daraxtlar uchun o'rmonni ko'rmaydi, balki ba'zida o'rmonda nima yashiringanini ham bilmaydi!

Agar bizda boshqa tanlov bo'lmasa va qolgan kunlar davomida cheklangan ongimiz asirligida yashashga majbur bo'lsak, haqiqat juda qattiq bo'lar edi. Bizning hayotimiz kundan kunga haydovchisiz oltita kuchli ot boshqarayotgan aravadagi yo'lovchining holatidan unchalik farq qilmas edi! Ha, manzilimizga yetib olishimiz mumkin edi. Ammo butun sayohat davomida biz qayerga ketayotganimiz va umuman u erga boramizmi, degan shubhalar bilan qiynalardik! Siz men bilan rozi bo'lasiz, men bilaman! Va bu bizning yo'limizdagi keyingi qadamni qo'yishimizga yordam beradi. Ehtimol, eng muhim qadam.

Arava va otlar metaforasidagi uchinchi belgi bilan tanishish vaqti keldi. Siz o'zingizning ongingizda yashovchi kuch bilan tanishish ostonasida turibsiz, tabiatingizning har bir uchrashuvida o'zingizning mohiyatingiz bilan siz o'zingizni boshqarishni boshlashingiz kerak bo'lgan haydovchiga ham, jabduqlarga ham ega bo'lasiz. o'z taqdiri.

Siz buni sizning ixtiyoringizda bo'lganingizda, hozirgi momentga qandaydir chiqishni ta'minlaydigan uchinchi kuch deb o'ylashingiz mumkin. U deyiladi Ogohlik. Bu bizning tabiatimizning eng o'ziga xos xususiyati va shuning uchun: hozirgi momentni bilish va Hozirgi momentning o'zi bor.

Bu vaqtda siz bir zum to'xtashingiz kerak. Ushbu kontseptsiyani aqliy sohadan to'g'ridan-to'g'ri hayotingizga o'tkazing va o'zingizni to'liq bilishga qaror qiling.

Agar siz ilgari buni sinab ko'rmagan bo'lsangiz, bu erda sizga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud.

O'zingizga qarang, da hozirda. Fikrga berilmasdan, o'zingizning ichingizda va tashqarisida barcha tovushlarni, manzaralarni, his-tuyg'ularni, fikrlarni, tekstura va issiqlik hissiyotlarini his eting. hoziroq. Yana takror aytaman, insonning o‘zini va tevarak-atrofini anglab yetishiga fikr kuchi bilan erishilmaydi. Va agar siz o'z-o'zini bilishning yuqori turini o'zlashtirsangiz, buni ko'rasiz bu xabardorlik siz hozirgina boshdan kechirgan hozirgi momentdir. Ular bitta. Bu shuni anglatadiki, o'zingizni anglash ham sizning Mohiyatingizning bir qismidir, chunki u hozirgi momentni o'z ichiga oladi. Mana, biz shu vaqtgacha harakat qilgan ichki haqiqat lahzasi.

Sizning Haqiqiy Mohiyatingizning yashirin qismi bo'lgan Hozirgi Momentdan xabardor bo'lganingizdan so'ng, qaysi yo'l siz uchun eng yaxshi ekanligini tanlashingiz shart emas. Sizning ongingiz buni biladi, chunki u ko'radi. Sizning odatiy tabiatingiz ko'pincha o'zining yashirin manfaatlari bilan ko'r bo'lib qolsa, sizning ongingiz bilan ifodalangan Mohiyatingiz, agar ular sizning ongsizligingizdan kelib chiqsa, bu xiyonatkor fikrlarni osongina ko'rib chiqadi.

Ushbu Oliy razvedkaning mavjudligi sizni mag'lubiyatdan himoya qiladi. Va bu sizni butunlay yangi tarzda g'alaba qozonishga o'xshaydi! Chunki har safar oldingidek, fikrlaringiz tabiati bilan chegaralangan tor variantlardan tanlash kerak emasligini anglaganingizda, ichki nigohingiz oldida butunlay yangi, yuqori imkoniyatlar ochiladi. Bunday paytlarda biz Haqiqiy Mohiyatimizdan kelgan xabarlarni olamiz. Va bu tamoyillarga amal qilgan holda, siz hozir o'zingizga ishonganingizdek, o'z taqdiringizni osongina yaratishingiz mumkin - axir, Haqiqatning o'zi sizni boshqarayotganda, qanday qilib muvaffaqiyatga erisha olmaysiz!

MAXSUS QAYDLAR

Keyinchalik katta muvaffaqiyatga erishish uchun, unda tasvirlangan yangi tushunchalarni tushunmaguningizcha, ushbu bobni bir yoki bir necha marta qayta o'qing. Ba'zi muhim tushunchalar Kitobning ushbu va keyingi boblarida muhokama qilingan narsalar sizga juda murakkab tuyulishi mumkin, ammo ular imkoniyatlar doirasidan tashqarida emas - xarajatlar shunchaki tavakkal qiling va hozir sizga etib bo'lmaydigan narsaga erishish uchun vaqtinchalik noqulayliklarga boring. Hammasi siz o'ylagandan ham yaqinroq! Va shuning uchun ham.

Ushbu kitobda tasvirlangan tushunchalar asoslanadi real faktlarga asoslanadi ya'ni ular mavjud ularni ko'rishni istagan har bir kishiga. Sizning muvaffaqiyatingiz butunlay sizning hozirgi tushunchangizdan tashqariga qarash istagingizning kuchiga bog'liq. Ammo sizning hozirgi tushunish darajangiz aslida undan tashqarida nima borligini bilishga imkon bermasligini tushunganingizda, ongning yangi, yuqori darajasiga erishish uchun nima qilish kerakligini tushunasiz.

Shunday qilib, o'zingizdan yuqoriga ko'tarilishga jur'at eting - oyoqlaringiz ostida yangi tayanch paydo bo'lguncha bu istakni ushlab turing. Shunday bo'ladi, agar siz bu qadamni qo'ying.

O'z-o'zini anglashning eng katta kuchi shundaki, hech kim boshidanoq uning mohiyatini to'liq bilmasdan turib, unga erisha olmaydi.

Ushbu qisqa bo'limdan so'ng, men sizni o'z taqdiringizni yaratish uchun zarur bo'lgan ichki ko'nikmalarni egallashga yordam berish uchun maxsus ishlab chiqilgan o'n bitta mashq bilan tanishtirmoqchiman. Ularning har birida bor noyob xususiyatlar va sizda o'z-o'zini anglashning yangi tuyg'usini uyg'otishga yordam beradigan ichki qiyinchilikni yaratishga yordam beradi yuqori daraja. Qattiq mehnat bilan siz tez orada hozirgi paytda ifodalangan o'z tabiatingizni o'zgartirib, hayotingizning yo'nalishini o'zgartirish qudratiga ega bo'lasiz.

Yaxshi natijalarga erishish uchun oddiy kitob kabi bir vaqtning o'zida barcha o'n bitta mashqni o'qing - boshidan oxirigacha, so'ngra har bir darsga alohida-alohida qayting va kamida bir kun butun diqqatingizni unga qarating.

Yuqori natijalarga erishish uchun men sizga har bir mashq ustida bir hafta davomida ishlashingizni tavsiya qilaman. Agar xohlasangiz, uzoqroq mashq qilishingiz mumkin. Qaysi vaqt oralig'ini tanlamasligingizdan qat'iy nazar, darsingizdagi har bir bo'sh daqiqada biron bir mashq ustida ishlash uchun qo'lingizdan kelganini qiling... o'n ikki soat davomida ko'p vaqtga ega bo'lishingizga aminman.

Ushbu mashqlarning har qandayidan boshlang. Ehtimol, ulardan biri hozirgi paytda sizning shaxsiy holatingizga ko'proq mos keladi. Bu odatiy. Ichki ishingizni qaysi mashqdan boshlasangiz, har birini bajarishingiz muhim.

Va bu erda o'zingiz ustida ishlashda muvaffaqiyatingizni sezilarli darajada tezlashtirish uchun mo'ljallangan oxirgi ko'rsatma.

Bir mashqni bajarib, ikkinchisiga o'tishga tayyor bo'lgach, hozirgina bajargan mashqni takrorlashni to'xtatmang. Keyingi mashq sizning to'liq e'tiboringizni talab qilsa ham, siz bir vaqtning o'zida ikkita mashqni engishingiz va ishlashni davom ettirishingiz mumkin. Va siz ushbu mashqlar bir-birining natijalarini mustahkamlashi va mustahkamlashini va shu bilan o'zingizni kashf qilish jarayonini tezlashtirishini bilib olasiz.

Hech bo'lmaganda bir marta ushbu noyob mashqlardan birida muvaffaqiyat qozoning va hayotingiz hech qachon avvalgidek bo'lmaydi. Siz uchun hamma narsa yangi bo'ladi, chunki sizning tabiatingiz ustidan g'alabangiz ham, yangi bilimingiz ham - endi hamma narsa sizga aytadi: Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin O'z taqdiringizni yarating!

Sizning yakuniy maqsadingiz o'zingizni o'zgartirish bo'lsa, behuda qadam bo'lmaydi.